一、什么叫“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”
“焦慮”指心理異?；蜻^(guò)渡渴望，它是個(gè)體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，使自尊心和自信心受挫，增加了失敗感和內(nèi)疚感，從而形成一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)?！巴庹Z(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”屬于語(yǔ)言焦慮，指外語(yǔ)學(xué)習(xí)中所特有的一種心理現(xiàn)象，可以呈現(xiàn)手心出汗、心跳加快、腹部疼痛、語(yǔ)音變調(diào)、健忘等等癥狀。
二、“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”給孩子英語(yǔ)學(xué)習(xí)帶來(lái)的阻礙
美國(guó)著名學(xué)者克拉申在關(guān)于“語(yǔ)言習(xí)得論”中提出的“情感過(guò)濾假設(shè)”(1983)認(rèn)為：“情感過(guò)濾”是人的大腦阻礙人充分理解他所收到的有效信息的心理阻礙，當(dāng)孩子缺乏自信，心情緊張、害怕，或他認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上的弱點(diǎn)可能暴露時(shí)，這種阻礙就升值，從而影響孩子接受與處理信息的效果?？死旮J(rèn)為焦慮是增高情感過(guò)濾的重大因素，是影響 輸入效果的重要心理障礙。我們可以看出當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)了“情感過(guò)濾”，就會(huì)產(chǎn)生“焦慮感”，即處于一種異常的心理狀態(tài)，從而影響其學(xué)習(xí)效果。在我們的英語(yǔ)輔導(dǎo)中，常常遇到孩子產(chǎn)生“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”。例如，孩子不愿主動(dòng)回答問(wèn)題，擔(dān)心回答錯(cuò)了，老師、家長(zhǎng)或其他孩子會(huì)嘲笑自己;有的孩子在老師、家長(zhǎng)問(wèn)題時(shí)就緊張，缺乏自信心，本來(lái)能回答起的問(wèn)題，卻匆匆回答：“I’m sorry ”;有的孩子上聽(tīng)力課時(shí)本來(lái)聚集會(huì)神地聽(tīng)，能聽(tīng)懂一些，卻認(rèn)為自己聽(tīng)力差，一句也不愿聽(tīng)，導(dǎo)致他們?cè)谡谜n上“坐飛機(jī)”。產(chǎn)生“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”的孩子大多是英語(yǔ)基礎(chǔ)不好的孩子，但基礎(chǔ)較好的孩子有時(shí)也產(chǎn)生此種異常心理?！巴庹Z(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”大大地阻礙了孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)。有“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”的孩子英語(yǔ)水平不但不能提高，還可能下降。長(zhǎng)期如此會(huì)喪失孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)感到苦惱而厭學(xué)。在英語(yǔ)輔導(dǎo)中如何使孩子克服“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”是擺在家長(zhǎng)面前的一個(gè)難題。
三、產(chǎn)生“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”的原因
有“語(yǔ)言焦慮感”的孩子大多自信心不足?；蛟S由于曾在語(yǔ)言學(xué)習(xí)中受過(guò)挫折、失敗;或很少成功過(guò)，對(duì)自己缺乏信心，不相信自己能做得好，更不敢相信自己比別人做得好;或有的孩子懼怕家長(zhǎng)，擔(dān)心做得不好、或不對(duì)，會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng)、責(zé)備;或有的認(rèn)為英語(yǔ)學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，沒(méi)興趣而不愿動(dòng)腦筋。而語(yǔ)言的學(xué)習(xí)主要靠實(shí)踐，即通過(guò)“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)”來(lái)提高語(yǔ)言水平和運(yùn)用語(yǔ)言的能力。孩子害怕做，不愿做，不能正常地做，都會(huì)大大地阻礙他們的學(xué)習(xí)。
四、如何使孩子在學(xué)習(xí)中克服“外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮”
1、營(yíng)造輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍
著名優(yōu)秀家長(zhǎng)李鎮(zhèn)西在他的《愛(ài)心與教育》一書(shū)中指出“一個(gè)輕松、和諧的環(huán)境無(wú)疑有助于孩子保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度”。家長(zhǎng)應(yīng)在家庭中努力營(yíng)造民主、平等、友好、輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子放松自己，積極大膽地說(shuō)英語(yǔ)，把家長(zhǎng)看作是一個(gè)可以信賴的朋友。當(dāng)他們出了錯(cuò)誤時(shí)，不至于感到難堪和自責(zé)，能夠愉快地改正錯(cuò)誤，并加深記憶。處在這種氛圍中的孩子會(huì)變緊張為輕松，逐漸克服他們的心理障礙。
2、融洽親子情感
語(yǔ)言本身就是情感交流的工具，輔導(dǎo)的最高境界是家長(zhǎng)和孩子情感的交流和升華。情感在人的學(xué)習(xí)中有著十分重要的作用，它是這輛心理“車(chē)”的發(fā)動(dòng)機(jī)和能源。知識(shí)本身是一個(gè)無(wú)生命意義的符號(hào)系統(tǒng)，單純的知識(shí)傳授會(huì)造成沉悶、乏味的局面。如果知識(shí)被賦予了人文的情感意義，就將充滿生命的活力。在輔導(dǎo)中，家長(zhǎng)的情感無(wú)意中起著信號(hào)、感染和動(dòng)力的作用，具有激發(fā)孩子求知欲以及心理催化作用。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“教育的奧秘就是家長(zhǎng)熱愛(ài)孩子?！奔议L(zhǎng)對(duì)孩子充滿“愛(ài)心”，才能贏得孩子的心，孩子在“師愛(ài)”這種情感的沐浴下，才能愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、上進(jìn)。古人云：“親其人，信其道”。在輔導(dǎo)中亦然。如果孩子與家長(zhǎng)縮短了心理距離，親近家長(zhǎng)，與家長(zhǎng)之間是一種相互信任，平等的關(guān)系，他就不會(huì)產(chǎn)生由于對(duì)家長(zhǎng)有“恐懼”感到緊張，自然消除了不必要的鴻溝。
3、 提高孩子的自信心
人們普遍認(rèn)為，有了成功，才會(huì)有自信心。其實(shí)成功是相對(duì)的，而不是絕對(duì)的。不一定英語(yǔ)成績(jī)好的孩子才算成功，每個(gè)孩子都有他的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。關(guān)鍵在于家長(zhǎng)是否有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。例如，有的孩子語(yǔ)音好，有的孩子書(shū)法好，有的孩子善于記憶單詞等。家長(zhǎng)還應(yīng)發(fā)現(xiàn)孩子微小的進(jìn)步，并及時(shí)地給予表?yè)P(yáng)和肯定，少批評(píng)，少指責(zé)。家長(zhǎng)的贊揚(yáng)有助于提高孩子的自信心，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到激勵(lì)作用。丹麥教育家葉斯伯遜說(shuō)過(guò)這樣一段話：“為什么小孩學(xué)習(xí)本族語(yǔ)學(xué)得那么好呢?原因很多，其中有一點(diǎn)是，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，小孩的每一個(gè)進(jìn)步都受到成年人的贊揚(yáng)，每一個(gè)試探也會(huì)受到關(guān)注與鼓勵(lì)?！毙睦韺W(xué)的研究與教育實(shí)踐證明，家長(zhǎng)對(duì)孩子的肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，會(huì)使孩子上進(jìn)的信心和決心。蘇霍姆林斯說(shuō)過(guò)這樣一句話：“讓每一個(gè)孩子都抬起頭來(lái)走路”。對(duì)于每一位孩子尤其是學(xué)習(xí)困難生，我們家長(zhǎng)應(yīng)尊重他們，對(duì)他們的落后給予幫助，對(duì)進(jìn)步則給予鼓勵(lì)，讓他們克服自卑感，自覺(jué)地，勇敢地抬起頭走路。相信他們，增強(qiáng)他們的信心。
4、提高興趣，變被動(dòng)為主動(dòng)
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“把孩子的熱情激發(fā)起來(lái)，那么學(xué)校所規(guī)定的功課，就會(huì)當(dāng)作一種禮物來(lái)領(lǐng)受。”因此，家長(zhǎng)應(yīng)該不惜花時(shí)間研究如何激發(fā)、培養(yǎng)、發(fā)展孩子的學(xué)習(xí)興趣。在日常輔導(dǎo)中，家長(zhǎng)應(yīng)盡量以活潑生動(dòng)的語(yǔ)言激發(fā)孩子的興趣，以靈活生動(dòng)的形式進(jìn)行講課和練習(xí)。在家庭中，家長(zhǎng)把自己設(shè)在“導(dǎo)演”和“演員”的位置上?！皩?dǎo)”是根據(jù)教材的內(nèi)容編排輔導(dǎo)的程序，在引導(dǎo)孩子思維的過(guò)程中，家長(zhǎng)始終把握啟發(fā)、指點(diǎn)、引路的程度，引孩子的思維上路，而不是包辦代替。在輔導(dǎo)過(guò)程中，家長(zhǎng)一方面要調(diào)動(dòng)孩子的積極性，另一方面要因材施教，發(fā)揮不孩子的特長(zhǎng)。在家庭輔導(dǎo)中，家長(zhǎng)應(yīng)結(jié)合教材內(nèi)容，設(shè)置情景，給孩子展示自己才能的機(jī)會(huì)。也就是要在“做”中學(xué)，在“做”中體會(huì)到成功的樂(lè)趣。有了興趣，孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)了。
家長(zhǎng)如果在輔導(dǎo)中力求做到了營(yíng)造輕松和諧的氛圍，用他們的愛(ài)心去激勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，孩子在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中不但能逐漸消除“語(yǔ)言焦慮感”，形成良好的心態(tài)，而且還能使他們提高學(xué)習(xí)的興趣，取得較大的進(jìn)步。
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