一、什么叫“外語學習焦慮”
“焦慮”指心理異常或過渡渴望，它是個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，使自尊心和自信心受挫，增加了失敗感和內(nèi)疚感，從而形成一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)?！巴庹Z學習焦慮”屬于語言焦慮，指外語學習中所特有的一種心理現(xiàn)象，可以呈現(xiàn)手心出汗、心跳加快、腹部疼痛、語音變調(diào)、健忘等等癥狀。
二、“外語學習焦慮”給孩子英語學習帶來的阻礙
美國著名學者克拉申在關于“語言習得論”中提出的“情感過濾假設”(1983)認為：“情感過濾”是人的大腦阻礙人充分理解他所收到的有效信息的心理阻礙，當孩子缺乏自信，心情緊張、害怕，或他認為自己在學習上的弱點可能暴露時，這種阻礙就升值，從而影響孩子接受與處理信息的效果?？死旮J為焦慮是增高情感過濾的重大因素，是影響 輸入效果的重要心理障礙。我們可以看出當孩子在學習過程中經(jīng)過了“情感過濾”，就會產(chǎn)生“焦慮感”，即處于一種異常的心理狀態(tài)，從而影響其學習效果。在我們的英語輔導中，常常遇到孩子產(chǎn)生“外語學習焦慮”。例如，孩子不愿主動回答問題，擔心回答錯了，老師、家長或其他孩子會嘲笑自己;有的孩子在老師、家長問題時就緊張，缺乏自信心，本來能回答起的問題，卻匆匆回答：“I’m sorry ”;有的孩子上聽力課時本來聚集會神地聽，能聽懂一些，卻認為自己聽力差，一句也不愿聽，導致他們在整堂課上“坐飛機”。產(chǎn)生“外語學習焦慮”的孩子大多是英語基礎不好的孩子，但基礎較好的孩子有時也產(chǎn)生此種異常心理?！巴庹Z學習焦慮”大大地阻礙了孩子學習英語。有“外語學習焦慮”的孩子英語水平不但不能提高，還可能下降。長期如此會喪失孩子學習的熱情和興趣，導致孩子對學習英語感到苦惱而厭學。在英語輔導中如何使孩子克服“外語學習焦慮”是擺在家長面前的一個難題。
三、產(chǎn)生“外語學習焦慮”的原因
有“語言焦慮感”的孩子大多自信心不足?；蛟S由于曾在語言學習中受過挫折、失敗;或很少成功過，對自己缺乏信心，不相信自己能做得好，更不敢相信自己比別人做得好;或有的孩子懼怕家長，擔心做得不好、或不對，會受到家長的批評、責備;或有的認為英語學習枯燥無味，沒興趣而不愿動腦筋。而語言的學習主要靠實踐，即通過“聽、說、讀、寫”來提高語言水平和運用語言的能力。孩子害怕做，不愿做，不能正常地做，都會大大地阻礙他們的學習。
四、如何使孩子在學習中克服“外語學習焦慮”
1、營造輕松和諧的學習氛圍
著名優(yōu)秀家長李鎮(zhèn)西在他的《愛心與教育》一書中指出“一個輕松、和諧的環(huán)境無疑有助于孩子保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最小程度”。家長應在家庭中努力營造民主、平等、友好、輕松的學習氛圍，讓孩子放松自己，積極大膽地說英語，把家長看作是一個可以信賴的朋友。當他們出了錯誤時，不至于感到難堪和自責，能夠愉快地改正錯誤，并加深記憶。處在這種氛圍中的孩子會變緊張為輕松，逐漸克服他們的心理障礙。
2、融洽親子情感
語言本身就是情感交流的工具，輔導的最高境界是家長和孩子情感的交流和升華。情感在人的學習中有著十分重要的作用，它是這輛心理“車”的發(fā)動機和能源。知識本身是一個無生命意義的符號系統(tǒng)，單純的知識傳授會造成沉悶、乏味的局面。如果知識被賦予了人文的情感意義，就將充滿生命的活力。在輔導中，家長的情感無意中起著信號、感染和動力的作用，具有激發(fā)孩子求知欲以及心理催化作用。蘇霍姆林斯基說過：“教育的奧秘就是家長熱愛孩子?！奔议L對孩子充滿“愛心”，才能贏得孩子的心，孩子在“師愛”這種情感的沐浴下，才能愿學、樂學、上進。古人云：“親其人，信其道”。在輔導中亦然。如果孩子與家長縮短了心理距離，親近家長，與家長之間是一種相互信任，平等的關系，他就不會產(chǎn)生由于對家長有“恐懼”感到緊張，自然消除了不必要的鴻溝。
3、 提高孩子的自信心
人們普遍認為，有了成功，才會有自信心。其實成功是相對的，而不是絕對的。不一定英語成績好的孩子才算成功，每個孩子都有他的長處和優(yōu)勢。關鍵在于家長是否有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。例如，有的孩子語音好，有的孩子書法好，有的孩子善于記憶單詞等。家長還應發(fā)現(xiàn)孩子微小的進步，并及時地給予表揚和肯定，少批評，少指責。家長的贊揚有助于提高孩子的自信心，對孩子的學習起到激勵作用。丹麥教育家葉斯伯遜說過這樣一段話：“為什么小孩學習本族語學得那么好呢?原因很多，其中有一點是，在學習過程中，小孩的每一個進步都受到成年人的贊揚，每一個試探也會受到關注與鼓勵。”心理學的研究與教育實踐證明，家長對孩子的肯定、贊揚和鼓勵，會使孩子上進的信心和決心。蘇霍姆林斯說過這樣一句話：“讓每一個孩子都抬起頭來走路”。對于每一位孩子尤其是學習困難生，我們家長應尊重他們，對他們的落后給予幫助，對進步則給予鼓勵，讓他們克服自卑感，自覺地，勇敢地抬起頭走路。相信他們，增強他們的信心。
4、提高興趣，變被動為主動
愛因斯坦說：“把孩子的熱情激發(fā)起來，那么學校所規(guī)定的功課，就會當作一種禮物來領受。”因此，家長應該不惜花時間研究如何激發(fā)、培養(yǎng)、發(fā)展孩子的學習興趣。在日常輔導中，家長應盡量以活潑生動的語言激發(fā)孩子的興趣，以靈活生動的形式進行講課和練習。在家庭中，家長把自己設在“導演”和“演員”的位置上?！皩А笔歉鶕?jù)教材的內(nèi)容編排輔導的程序，在引導孩子思維的過程中，家長始終把握啟發(fā)、指點、引路的程度，引孩子的思維上路，而不是包辦代替。在輔導過程中，家長一方面要調(diào)動孩子的積極性，另一方面要因材施教，發(fā)揮不孩子的特長。在家庭輔導中，家長應結合教材內(nèi)容，設置情景，給孩子展示自己才能的機會。也就是要在“做”中學，在“做”中體會到成功的樂趣。有了興趣，孩子的學習就會變被動為主動了。
家長如果在輔導中力求做到了營造輕松和諧的氛圍，用他們的愛心去激勵孩子的學習，孩子在英語學習中不但能逐漸消除“語言焦慮感”，形成良好的心態(tài)，而且還能使他們提高學習的興趣，取得較大的進步。
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