今天在分析試卷時(shí)，主要地談到了如何去制定目標(biāo)。說(shuō)著說(shuō)著，就說(shuō)到了吳曉雨和張子龍，張子龍非常豪爽，我給了一個(gè)特別的加分。怎樣制定目標(biāo)才能有效呢?
第一，要明確，要量化。
在制定目標(biāo)的時(shí)候，一定要明確，不能含糊。如果說(shuō)我一定要取得一個(gè)好成績(jī)，這個(gè)目標(biāo)是很難實(shí)現(xiàn)的，為什么呢?不明確。如果說(shuō)我一定要考上重點(diǎn)高中，這個(gè)目標(biāo)也是很難實(shí)現(xiàn)的，為什么呢?不明確，應(yīng)該要將這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分解，分解成若干個(gè)階段目標(biāo)。最好地辦法就是說(shuō)我要達(dá)到什么樣的水平，我要超過(guò)哪位對(duì)手……要將以上的內(nèi)容作一個(gè)具體的量化，這一階段我將要達(dá)到一個(gè)什么的目標(biāo)，具體量化，才能效果。
第二，要有時(shí)限。
制定好了目標(biāo)之后，一定要給一個(gè)時(shí)限。必須要讓自己在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)完成，才有效果。這個(gè)時(shí)限，最好時(shí)間不要太長(zhǎng)，太長(zhǎng)太久了，就會(huì)失去持續(xù)努力的動(dòng)力。我們可以一小段時(shí)間就設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并將這個(gè)目標(biāo)設(shè)定一個(gè)時(shí)限，那么就可能會(huì)產(chǎn)生良好的效果。
第三，要有懲罰，有承諾。
制定好的目標(biāo)，設(shè)定了時(shí)限之后，可能問(wèn)題解決了一部分。但我覺(jué)得大部分人還是不能實(shí)踐自己的目標(biāo)的。我要怎樣怎樣，我要怎樣怎樣，有多少人能在乎嗎?也許一段時(shí)間下來(lái)，就忘記了，記不清了，更說(shuō)不上實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。成功的人，在成功之前，一定會(huì)發(fā)誓要達(dá)到怎樣怎樣的水平。甚至對(duì)自己不能達(dá)到目標(biāo)，將會(huì)采取很多的措施，逼迫自己去完成目標(biāo)。所以，承諾和懲罰對(duì)于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就顯為尤為重要。對(duì)自己的懲罰越嚴(yán)重，就越會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
每個(gè)人都制定了自己的目標(biāo)，期中的時(shí)候，我們?cè)賮?lái)看看，哪些是“英雄”?到時(shí)候，我們一定為大家喝彩!
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