湯菜兩用,鮮嫩適口。
材料
主料:鲅魚200克,
輔料:肥瘦豬肉50克,雞蛋75克,韭菜30克,菠菜30克,
調(diào)料:花椒4克,鹽3克,胡椒粉3克,香油8克
做法
1.將韭菜切末,菠菜切絲鲅魚肉和豬肉一起剁成肉餡,放入碗中,加入花椒粉,打入雞蛋,順一個(gè)方向攪打,再加入鹽攪勻備用。
2.鍋內(nèi)加鮮湯,急火燒開,將魚餡擠成丸子下鍋,用慢火燒開,至丸子熟透,加入菠菜絲、胡椒粉,撒上韭菜末,淋上香油,盛入碗內(nèi)即成。
小訣竅:
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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