在我平日的工作中接觸到很多家長(zhǎng)朋友們，他們找到我尋求幫助，多是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題。有的是沉迷網(wǎng)絡(luò)、無(wú)法自拔，有的是古怪孤僻、郁郁寡歡。但無(wú)論這些孩子表現(xiàn)出來(lái)的是什么，他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是從老師、家長(zhǎng)口中經(jīng)常能聽(tīng)到的一個(gè)詞：叛逆。
很多家長(zhǎng)問(wèn)我：“李老師，我知道我的孩子現(xiàn)在處于青春期，會(huì)叛逆，但我真的不明白為什么這一時(shí)期孩子會(huì)叛逆成這樣呢?”
今天我就來(lái)為各位家長(zhǎng)揭開“青春期叛逆”的原因。這個(gè)原因我認(rèn)為很大程度上是來(lái)源于青少年在這段時(shí)間自我認(rèn)同的掙扎。
得到認(rèn)同感是青少年成長(zhǎng)中一個(gè)重要的過(guò)程。對(duì)認(rèn)同感的渴望在兒童期表現(xiàn)不明顯，但到了發(fā)育成熟期，青少年的生理會(huì)發(fā)生很大的變化，情緒方面也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，這時(shí)，生理和情緒就成了一種沖擊，讓青少年對(duì)“我究竟是誰(shuí)?”這個(gè)問(wèn)題開始思考。如果在這段時(shí)期青少年有了自我認(rèn)同感，那么他們就有了安定的感覺(jué);但如果青少年沒(méi)有建立起對(duì)自我的認(rèn)同，他們就會(huì)有種無(wú)所適從的挫折感，并且會(huì)過(guò)于在意別人對(duì)他的印象和評(píng)價(jià)。
青少年對(duì)自我認(rèn)的類型：
1. 主觀的自我
這是青少年對(duì)自己的看法，對(duì)自己的評(píng)估，認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的人。
2. 客觀的自我
這是其他人對(duì)一個(gè)青少年的看法，是青少年在他人心目中的形象。
3. 社會(huì)的自我
這是一個(gè)青少年認(rèn)為別人對(duì)他的看法，是他所認(rèn)為的他人心目中的他。
4. 理想的自我
這是青少年想要成為的樣子，是他們的最高目標(biāo)。
青少年為何會(huì)有自我認(rèn)同的掙扎?
1. 身體的變化
青少年發(fā)育階段體內(nèi)生物化學(xué)物質(zhì)的變化可以造成他們的浮躁不安。男孩子變聲、長(zhǎng)胡須、遺精;女孩子胸部發(fā)育、月經(jīng)來(lái)潮，都足以造成他們情緒上的波動(dòng)。當(dāng)荷爾蒙開始發(fā)生作用，很多平時(shí)很聽(tīng)話很乖巧的孩子也會(huì)容易鬧起情緒，甚至表現(xiàn)出叛逆。
2. 性方面的變化
青春期的男孩子有時(shí)會(huì)擔(dān)心自己的性器官是不是太小或者為什么自己還沒(méi)有長(zhǎng)胡須?他們和女孩子相處的時(shí)候有時(shí)會(huì)胡思亂想，甚至不知不覺(jué)有勃起的沖動(dòng)。這時(shí)候他們也許會(huì)覺(jué)得很痛苦，認(rèn)為自己犯了錯(cuò)，不能夠控制自己的身體。而女孩子因?yàn)樵陆?jīng)帶來(lái)的身體不適，如：痛經(jīng)、頭痛、情緒起伏等等，也會(huì)認(rèn)為月經(jīng)是一種詛咒。更有些女孩子會(huì)認(rèn)為自己在經(jīng)期是不干凈的，骯臟的。
3. 人際交往的變化
隨著年齡的增長(zhǎng)，社會(huì)和他人對(duì)青少年的期望值會(huì)提高，他們跟社會(huì)互動(dòng)的方式也有所改變。到了青春期，特別是男孩子跟家長(zhǎng)之間的親密感情會(huì)減少。這并不表示他們就不愛(ài)自己的家人，而是他們認(rèn)為表達(dá)情感的方式需要有所改變而已，從而顯示出自己的成熟。
4. 道德觀的變化
在青春期這一過(guò)程中，青少年為了要成為一個(gè)大人，他們會(huì)用自己的道德觀取代兒童期時(shí)來(lái)自父母、老師所設(shè)立的種種規(guī)矩。當(dāng)他們和不同家庭環(huán)境的同學(xué)在一起時(shí)，會(huì)領(lǐng)悟到不同的人有不同的是非標(biāo)準(zhǔn)。他們對(duì)待社會(huì)現(xiàn)象的觀念和看法也會(huì)經(jīng)常變化。
青少年如何尋求認(rèn)同對(duì)象?
1. 通過(guò)外在表征
有些青少年想通過(guò)外在的表征來(lái)建立他們的地位。他們會(huì)追求名牌服飾、流行的發(fā)型、先進(jìn)的手機(jī)等等。比如，一個(gè)青少年崇拜周杰倫，那么他會(huì)模仿周杰倫的穿著和舉止，以此來(lái)建立自己的自我認(rèn)同。
2. 模仿大人
青少年內(nèi)心有一種很想要成為一個(gè)名副其實(shí)的成年人的強(qiáng)烈欲望。他們認(rèn)為越表現(xiàn)的成熟，就越能引起同齡人的注意，從而他們就越能找到認(rèn)同感。青少年往往會(huì)嘗試一些家長(zhǎng)和老師告誡他們不能做的事情，如：吸煙、喝酒甚至是性行為。
3. 叛逆行為
叛逆行為是青少年嘗試解決思想上的矛盾以尋求自我認(rèn)同的結(jié)果。叛逆的態(tài)度常伴隨一種理想主義，使得青少年想要脫離家庭、學(xué)校和社會(huì)的價(jià)值觀。
4. 偶像崇拜
很多青少年都有自己崇拜的偶像，這是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^(guò)鎖定某個(gè)偶像探索不同的生活層面。他們會(huì)把偶像的行為、態(tài)度嵌入自己的認(rèn)同中。這也就是為什么公眾人物要很注意自己的言行，因?yàn)槟憧赡軙?huì)造就一批青少年，也可能害了他們。
5. 組織小團(tuán)體
在尋求自我認(rèn)同的過(guò)程中，青少年也許會(huì)變得無(wú)法包容他人，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，例如他人的穿著、言行等等排斥他人。他們會(huì)通過(guò)組織小團(tuán)體來(lái)加強(qiáng)自己的認(rèn)同感，和與自己有相同觀點(diǎn)的人在一起以此找到自己的位置和歸屬。
青少年如何對(duì)待內(nèi)心的掙扎?
1. 悶在心里
有些青少年會(huì)試圖與情緒隔離。有時(shí)甚至表現(xiàn)出與內(nèi)心感受相反的情緒。比如：一個(gè)青少年在籃球隊(duì)選拔中落選了，他可能會(huì)說(shuō)：“沒(méi)什么，我根本不在乎，只是來(lái)玩玩。”但其實(shí)他內(nèi)心已經(jīng)受到了傷害。
2. 發(fā)泄
發(fā)泄是通過(guò)沖動(dòng)的行為來(lái)表達(dá)青少年內(nèi)心的感受，借此減輕他們的緊張情緒。比如：有些青少年面對(duì)考試不及格時(shí)，會(huì)通過(guò)曠課、頂撞老師的方式來(lái)緩解心里的壓力。還有些青少年會(huì)通過(guò)“否認(rèn)”來(lái)發(fā)泄。他們拒絕接受事實(shí)，會(huì)通過(guò)整日游蕩、和朋友出去打架、喝酒來(lái)逃避自己的問(wèn)題。
3. 渴望突破
有些青少年面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，會(huì)愿意承擔(dān)責(zé)任，想辦法尋求幫助，以至于能夠突破問(wèn)題。但有時(shí)候這也會(huì)走向另一個(gè)極端，就是有些人會(huì)強(qiáng)加給自己太多的責(zé)任。無(wú)論是不是自己的問(wèn)題和過(guò)錯(cuò)，他們都認(rèn)為是自己不好，凡事都抱有罪惡感。
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