很多人曾因為在工作時間打瞌睡而受到上司批評甚至丟掉飯碗?？扇缃裨诜▏簧俟緸榱藛T工健康和提高工作效率，開始主動要求員工在上班時間打個盹。有的公司甚至專門為員工開辟了“打盹室”，一些法國商家還推出各種“瞌睡吧”、“打盹服務區(qū)”，生意十分火暴。有輿論稱，“上班打盹”，這是21世紀最令人期待的職工福利。
企業(yè)開辟“打盹室”
有統(tǒng)計顯示，隨著生活節(jié)奏加快和工作強度增大，至少有30%的法國人長期“缺覺”?？墒窃谔岢壔盍Α⒊壭实默F(xiàn)代社會，上班打盹通常被視為消極工作的表現(xiàn)。只有最大膽、最不求上進的人才敢趴在電腦前或者坐在衛(wèi)生間里偷偷瞇上一會兒。然而目前在法國，在工作間隙小睡一會兒已不是禁忌，記者的朋友阿爾諾從兩個月前開始享受這種福利，在他工作的地方，上班打盹不再是偷懶的代名詞，在緊張的會議、談判間隙打個盹是“充電”，不是耽誤工作。
位于里昂的Novius公司就專門為員工開辟了一間“打盹室”，所有員工都可享受每天10到20分鐘的“瞌睡時間”。而在巴黎近郊的審計咨詢公司PWC，短短兩年時間在“打盹室”享受小睡和按摩的員工就超過1萬人次。對于上班打盹成流行趨勢，Novius公司總裁布萊頓先生對記者表示，20分鐘的小睡不算多，睡醒后卻可以提高34%的注意力和25%的工作效率，何樂而不為？他說：“我自己就是一個不折不扣的‘上班打盹蟲’，以前困了都是悄悄躲進廁所或者汽車里打瞌睡。直到有一天，我覺得身為老板的我應該主動向下屬提供小睡的權利。正所謂‘光明正大打瞌睡，精神百倍不喊累’。”
打盹服務供不應求
雖然很多法國企業(yè)已經(jīng)意識到上班打盹的重要性，但是由于傳統(tǒng)觀念作怪、工作性質特殊以及資金缺乏等原因，能夠真正落實的還是少數(shù)。對此，一些法國商家乘機推出各種各樣的“瞌睡吧”為疲憊的人們提供片刻夢鄉(xiāng)。“ZZZ禪意瞌睡吧”坐落在巴黎二區(qū)的黃金地段，一開張就生意火暴。它里面安排了上下4層樓的打瞌睡專區(qū)，可以提供15至45分鐘的睡眠服務。除了失重椅、指壓按摩床之外，人們還可以通過按鈕調節(jié)光線或者選擇音樂進行自我催眠。對于那些簽訂了“包月打盹”的客戶，15分鐘的睡眠服務只需7歐元，以至于許多不在二區(qū)工作的白領都慕名前來打盹。
高速路“打盹服務區(qū)”是法國勃納市的宜家家居店的一個首創(chuàng)，它為大家提供專門的“瞌睡空間”以減少疲勞駕駛，緩解旅行勞累。該店位于法國A6高速路附近，每天通過的車流量達到4萬多輛次。因此在今年夏季7月13日到31日的度假高峰期，商店專門搭建28個“瞌睡房”，推出24小時不間斷打盹服務。每個瞌睡房面積為4平方米，都配備有隔音板、空調、床頭柜等設施，另外還提供免費眼罩、耳塞和瓶裝水。這不僅是法國第一個高速路“打盹服務區(qū)”，而且是完全免費的自助式打盹服務區(qū)。該服務區(qū)在16天營業(yè)時間內共接待2萬多“睡客”，后來不但床墊得到熱銷，還借此摘得法國“新噪音”組織頒發(fā)的“公眾服務大獎”。
此外，還有人親身體驗之后在網(wǎng)上總結出巴黎5個打盹不要錢的地方，包括杜樂麗公園的躺椅、蒙馬特高地的臺階和博布圖書館等。對于經(jīng)常出門工作的人，他們則推薦了可攜帶式的充氣打盹床和可以把頭像鴕鳥那樣藏起來的打盹睡袋。
呼吁為打盹立法
盡管法國“睡神”健康組織一直在宣傳打盹的好處，比如：“人體的生物鐘天生就被調節(jié)成需要打盹的模式”，“在上班間隙小睡利大于弊”等，但還是有一些法國人擔心打盹會錯過重要商機、耽誤工作而不敢睡。有的公司領導則害怕批準職工打盹會混淆工作和休息的界限，為計算工作時間增添麻煩。最近2000名法國青年通過在露天廣場集體打盹的行為藝術來呼吁人們關注上班打盹的重要性，他們的口號是“大家快抓緊，停下工作打個盹”，希望能夠憑此將上班打盹正式提交給國會決議，并最終寫入法國《勞動法》。
企業(yè)開辟“打盹室”
有統(tǒng)計顯示，隨著生活節(jié)奏加快和工作強度增大，至少有30%的法國人長期“缺覺”?？墒窃谔岢壔盍Α⒊壭实默F(xiàn)代社會，上班打盹通常被視為消極工作的表現(xiàn)。只有最大膽、最不求上進的人才敢趴在電腦前或者坐在衛(wèi)生間里偷偷瞇上一會兒。然而目前在法國，在工作間隙小睡一會兒已不是禁忌，記者的朋友阿爾諾從兩個月前開始享受這種福利，在他工作的地方，上班打盹不再是偷懶的代名詞，在緊張的會議、談判間隙打個盹是“充電”，不是耽誤工作。
位于里昂的Novius公司就專門為員工開辟了一間“打盹室”，所有員工都可享受每天10到20分鐘的“瞌睡時間”。而在巴黎近郊的審計咨詢公司PWC，短短兩年時間在“打盹室”享受小睡和按摩的員工就超過1萬人次。對于上班打盹成流行趨勢，Novius公司總裁布萊頓先生對記者表示，20分鐘的小睡不算多，睡醒后卻可以提高34%的注意力和25%的工作效率，何樂而不為？他說：“我自己就是一個不折不扣的‘上班打盹蟲’，以前困了都是悄悄躲進廁所或者汽車里打瞌睡。直到有一天，我覺得身為老板的我應該主動向下屬提供小睡的權利。正所謂‘光明正大打瞌睡，精神百倍不喊累’。”
打盹服務供不應求
雖然很多法國企業(yè)已經(jīng)意識到上班打盹的重要性，但是由于傳統(tǒng)觀念作怪、工作性質特殊以及資金缺乏等原因，能夠真正落實的還是少數(shù)。對此，一些法國商家乘機推出各種各樣的“瞌睡吧”為疲憊的人們提供片刻夢鄉(xiāng)。“ZZZ禪意瞌睡吧”坐落在巴黎二區(qū)的黃金地段，一開張就生意火暴。它里面安排了上下4層樓的打瞌睡專區(qū)，可以提供15至45分鐘的睡眠服務。除了失重椅、指壓按摩床之外，人們還可以通過按鈕調節(jié)光線或者選擇音樂進行自我催眠。對于那些簽訂了“包月打盹”的客戶，15分鐘的睡眠服務只需7歐元，以至于許多不在二區(qū)工作的白領都慕名前來打盹。
高速路“打盹服務區(qū)”是法國勃納市的宜家家居店的一個首創(chuàng)，它為大家提供專門的“瞌睡空間”以減少疲勞駕駛，緩解旅行勞累。該店位于法國A6高速路附近，每天通過的車流量達到4萬多輛次。因此在今年夏季7月13日到31日的度假高峰期，商店專門搭建28個“瞌睡房”，推出24小時不間斷打盹服務。每個瞌睡房面積為4平方米，都配備有隔音板、空調、床頭柜等設施，另外還提供免費眼罩、耳塞和瓶裝水。這不僅是法國第一個高速路“打盹服務區(qū)”，而且是完全免費的自助式打盹服務區(qū)。該服務區(qū)在16天營業(yè)時間內共接待2萬多“睡客”，后來不但床墊得到熱銷，還借此摘得法國“新噪音”組織頒發(fā)的“公眾服務大獎”。
此外，還有人親身體驗之后在網(wǎng)上總結出巴黎5個打盹不要錢的地方，包括杜樂麗公園的躺椅、蒙馬特高地的臺階和博布圖書館等。對于經(jīng)常出門工作的人，他們則推薦了可攜帶式的充氣打盹床和可以把頭像鴕鳥那樣藏起來的打盹睡袋。
呼吁為打盹立法
盡管法國“睡神”健康組織一直在宣傳打盹的好處，比如：“人體的生物鐘天生就被調節(jié)成需要打盹的模式”，“在上班間隙小睡利大于弊”等，但還是有一些法國人擔心打盹會錯過重要商機、耽誤工作而不敢睡。有的公司領導則害怕批準職工打盹會混淆工作和休息的界限，為計算工作時間增添麻煩。最近2000名法國青年通過在露天廣場集體打盹的行為藝術來呼吁人們關注上班打盹的重要性，他們的口號是“大家快抓緊，停下工作打個盹”，希望能夠憑此將上班打盹正式提交給國會決議，并最終寫入法國《勞動法》。