中考心理輔導(dǎo):不再為自己的性格煩惱

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    俗話說;性格決定命運(yùn)。每個(gè)人的性格不同,是導(dǎo)致每個(gè)人具有不同的命運(yùn)的原因之一。良好的性格會讓你擁有絢麗多姿的生活、健康愉悅的身心、善解人意的知已、團(tuán)結(jié)友善的同事和領(lǐng)導(dǎo);惡劣性格會使你一無所有、愛人白眼,迷失在人生的沼澤之中。
    

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    人的性格大體上有兩種類型:內(nèi)向型和外向型。一個(gè)人屬于哪種性格并無所謂好壞之分,關(guān)鍵是能發(fā)現(xiàn)自己所屬性格具有哪些特征,只有發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識并利用它們,才能獲得意義和價(jià)值。
    一般說來,性格內(nèi)向的人能夠獨(dú)立自主,對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),能按照自己的想法去做事,不輕易以偏概全,不沖動行事;在與外界交往的過程中,注意事物的內(nèi)在變化。但也有不足之處,他們對外在環(huán)境了解不多,常常掩飾自己,易被他人誤會,不喜歡工作被打斷。這類人適合做鋼琴師、詩人、心理學(xué)家。性格外向的人善于利用外在環(huán)境資源,樂于與他人交往,個(gè)性較開放,屬于行動派,易被他人所了解。其不足之處是,不夠獨(dú)立,喜歡變化,比較浮躁。這類人適合做導(dǎo)游、公關(guān)。
    外向型的人不斷以各種方式充實(shí)自己;內(nèi)向型的人習(xí)慣于保持自己的能量,有抵御外界要求的傾向,并不隨意直接與客觀事物發(fā)生不必要的聯(lián)系而消耗能量。外向型的人一般更具有較強(qiáng)的優(yōu)越感,內(nèi)向型的人比外向型的人自卑,內(nèi)心有種被壓抑的感覺。
    根據(jù)艾里克森的觀點(diǎn),人與人性格的差異有其生理基礎(chǔ),外向與內(nèi)向性格與大腦皮層的覺醒水平有關(guān),外向性格的人皮層覺醒水平偏低,為了使皮層達(dá)到最佳覺醒水平,他們主動積極地尋找外界刺激,表現(xiàn)在行為上就是活潑好動、追求刺激;而內(nèi)向性格的人皮層覺醒水平偏高,他們對外界刺激非常敏感,為了避免導(dǎo)致更高的皮層覺醒,他們避免接受更多的外界刺激,表現(xiàn)在行為上就是沉靜穩(wěn)重、追求安靜。
    這就是為什么內(nèi)向的人一般不太喜歡節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂和氣氛喧鬧的環(huán)境,而喜歡獨(dú)自冥想思考,不喜歡很多的外界刺激。但是對于外向性格的羨慕和期盼卻時(shí)時(shí)困擾著他們,這是因?yàn)槲覀冎車沫h(huán)境中充滿對外向性格的鼓勵(lì)和贊許,覺得外向性格的人會更加討人喜歡、受人歡迎,因而獲得更多的朋友和幫助。其實(shí),真正能打動人心的是真誠,而不是在于活潑與否,對人是否熱情。如果你是一個(gè)內(nèi)向的人,但是不接受自己的狀態(tài),想使自己的外在言行轉(zhuǎn)變成外向性格的人,這種刻意的作為能夠使內(nèi)向的你真正感到快樂和輕松嗎?
    不管你是內(nèi)向性格還是外向性格,首先要接受自己,才能充分了解自己性格的優(yōu)勢和弊端,突出自己的優(yōu)點(diǎn),對于自己不好的方面也要盡量想辦法改善,不要懷疑和否定自己。不再為自己的性格煩惱,人與人之間性格的差異才構(gòu)成了繽紛多彩的人類社會,每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,保留自己的獨(dú)特性和唯一,記住這個(gè)特別的你才是最值得珍惜的。
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