中考心理輔導:不再為自己的性格煩惱

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    俗話說;性格決定命運。每個人的性格不同,是導致每個人具有不同的命運的原因之一。良好的性格會讓你擁有絢麗多姿的生活、健康愉悅的身心、善解人意的知已、團結友善的同事和領導;惡劣性格會使你一無所有、愛人白眼,迷失在人生的沼澤之中。
    

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    人的性格大體上有兩種類型:內(nèi)向型和外向型。一個人屬于哪種性格并無所謂好壞之分,關鍵是能發(fā)現(xiàn)自己所屬性格具有哪些特征,只有發(fā)現(xiàn)、認識并利用它們,才能獲得意義和價值。
    一般說來,性格內(nèi)向的人能夠獨立自主,對工作認真負責,能按照自己的想法去做事,不輕易以偏概全,不沖動行事;在與外界交往的過程中,注意事物的內(nèi)在變化。但也有不足之處,他們對外在環(huán)境了解不多,常常掩飾自己,易被他人誤會,不喜歡工作被打斷。這類人適合做鋼琴師、詩人、心理學家。性格外向的人善于利用外在環(huán)境資源,樂于與他人交往,個性較開放,屬于行動派,易被他人所了解。其不足之處是,不夠獨立,喜歡變化,比較浮躁。這類人適合做導游、公關。
    外向型的人不斷以各種方式充實自己;內(nèi)向型的人習慣于保持自己的能量,有抵御外界要求的傾向,并不隨意直接與客觀事物發(fā)生不必要的聯(lián)系而消耗能量。外向型的人一般更具有較強的優(yōu)越感,內(nèi)向型的人比外向型的人自卑,內(nèi)心有種被壓抑的感覺。
    根據(jù)艾里克森的觀點,人與人性格的差異有其生理基礎,外向與內(nèi)向性格與大腦皮層的覺醒水平有關,外向性格的人皮層覺醒水平偏低,為了使皮層達到最佳覺醒水平,他們主動積極地尋找外界刺激,表現(xiàn)在行為上就是活潑好動、追求刺激;而內(nèi)向性格的人皮層覺醒水平偏高,他們對外界刺激非常敏感,為了避免導致更高的皮層覺醒,他們避免接受更多的外界刺激,表現(xiàn)在行為上就是沉靜穩(wěn)重、追求安靜。
    這就是為什么內(nèi)向的人一般不太喜歡節(jié)奏強烈的音樂和氣氛喧鬧的環(huán)境,而喜歡獨自冥想思考,不喜歡很多的外界刺激。但是對于外向性格的羨慕和期盼卻時時困擾著他們,這是因為我們周圍的環(huán)境中充滿對外向性格的鼓勵和贊許,覺得外向性格的人會更加討人喜歡、受人歡迎,因而獲得更多的朋友和幫助。其實,真正能打動人心的是真誠,而不是在于活潑與否,對人是否熱情。如果你是一個內(nèi)向的人,但是不接受自己的狀態(tài),想使自己的外在言行轉(zhuǎn)變成外向性格的人,這種刻意的作為能夠使內(nèi)向的你真正感到快樂和輕松嗎?
    不管你是內(nèi)向性格還是外向性格,首先要接受自己,才能充分了解自己性格的優(yōu)勢和弊端,突出自己的優(yōu)點,對于自己不好的方面也要盡量想辦法改善,不要懷疑和否定自己。不再為自己的性格煩惱,人與人之間性格的差異才構成了繽紛多彩的人類社會,每個人都是獨特的個體,保留自己的獨特性和唯一,記住這個特別的你才是最值得珍惜的。
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