杉田19歲時(shí)記錄自殺經(jīng)過的日記。
伊莎貝爾完成了木雕作品“心靈之屋”。
據(jù)美國(guó)《僑報(bào)》編譯報(bào)道，美國(guó)患有精神類疾病的人數(shù)預(yù)計(jì)達(dá)到5700萬(wàn)。如果按族裔進(jìn)行研究，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)亞裔群體中患有抑郁癥的人很少，整體自殺率較低，同時(shí)他們尋求心理治療的人也不像其他少數(shù)族裔一樣多。
但事實(shí)可能并非如此，只是他們的文化導(dǎo)致了這一情況。
■ 故事
相隔千里 她倆卻有著相同的成長(zhǎng)環(huán)境
伊薩貝爾(Isabelle Thuy Pelaud)和杉田(Danise Sugita)從血緣上來講都是亞裔，不過她們的背景并不相同。伊薩貝爾是越南和法國(guó)混血，她在法國(guó)出生，19歲時(shí)移民至美國(guó)。杉田是第四代日本移民，在南加州的安大略市出生長(zhǎng)大。
這兩位女性的生長(zhǎng)環(huán)境天壤地別，但在19歲的時(shí)候，她們做出了相同的選擇——自殺。誘發(fā)杉田和伊薩貝爾自殺的原因具有相同點(diǎn)，包括生活環(huán)境和精神健康狀態(tài)。
當(dāng)初見杉田時(shí)，你可能會(huì)認(rèn)為她漂亮并且樂觀。她今年28歲，住在布魯克林，為未能得到良好生長(zhǎng)環(huán)境的青少年?duì)幦?quán)益。杉田并非那類健談的倡議者，她很安靜，當(dāng)談到自己或家庭時(shí)，她不敢跟人直視。
“當(dāng)我很小的時(shí)候，就是剛能記住事的時(shí)候，我記得每次聽見父母大聲吵架，爸爸到處摔東西時(shí)，我就自己躲在房間里抱著娃娃，或者試著安撫自己，”杉田回憶稱。
每當(dāng)說起這件事，她都無(wú)法與人眼神交流，她繼續(xù)解釋恐懼是她童年時(shí)最強(qiáng)烈的感情之一，這一點(diǎn)很可能延續(xù)至她的成人生活。杉田同樣記得，校園生活是一段極其孤獨(dú)的經(jīng)歷。
遠(yuǎn)在千里之外的法國(guó)，伊薩貝爾在上高中時(shí)同樣體驗(yàn)了相同的經(jīng)歷。亞裔血統(tǒng)，使伊薩貝爾被她的大家族驅(qū)離。“我媽媽從未被她丈夫在法國(guó)的大家庭所接受，他們經(jīng)常將我們視為完全的陌生人，甚至是從其他星球來的外星人，”伊薩貝爾回憶稱。
和杉田類似，伊薩貝爾回憶她父母總是打架。伊薩貝爾目前在舊金山州立大學(xué)教書。她美麗自信，是一個(gè)詩(shī)人和藝術(shù)家，這是她小時(shí)候做夢(mèng)都想不到的。在伊薩貝爾的回憶中，學(xué)校的孩子總是忽視她，只要有時(shí)間就捉弄她。杉田和伊薩貝爾在中學(xué)時(shí)掙扎度過，之后是高中。然后，在19歲，她們的忍耐到達(dá)極限。
壓死駱駝的最后一根稻草
杉田不經(jīng)意地翻著她19歲時(shí)記錄的日記，盡管只寫了幾個(gè)月，但卻十分重要。她翻到2002年12月2日那天的日記，那時(shí)她還生活在安大略的家中。“‘我可以聽見外婆和媽媽在說著什么，我覺得他們想打電話給中毒控制中心之類的事’，這是我最后一天日記所寫的最后一句話?！鄙继锓Q。
當(dāng)杉田大聲讀出日記內(nèi)容時(shí)，聽起來就像是在講別人的事。但當(dāng)問及那天的具體情況時(shí)，杉田下意識(shí)地挪動(dòng)了椅子，然后解釋稱，那天她吞食了一瓶藥片。杉田平靜地說，“我在嘴里倒了很多藥片，然后到水池邊喝水，最后吞下整瓶藥。”
之后的事情，杉田有些記不清了。她記得她姐姐發(fā)現(xiàn)她在浴室的地板上嘔吐，她媽媽和外婆很害怕并且向?qū)Ψ酱蠛?，然后?11電話，接下來她在醫(yī)院醒來。杉田稱，“我當(dāng)時(shí)很難過很憤怒，我希望自己不要醒過來?！?BR> 在世界的另一邊，伊莎貝爾也是在19歲的時(shí)候，仍然承受著巨大的孤立感，以至于連話都不會(huì)說。
“在生命的前19年里，我完全沉默寡言，當(dāng)我想說話時(shí)聲音也非常小并且口吃，”伊莎貝爾稱，“這并不是天生的，和我是亞裔一點(diǎn)關(guān)系都沒有，完全是環(huán)境迫使我沉默，因?yàn)槲矣X得自己沒有說話的資格。當(dāng)你不能說話，或者感覺沒權(quán)利說話的時(shí)候，沉默將內(nèi)化，并且吞噬這個(gè)人?！?BR> 這種孤立感太強(qiáng)，以至于伊薩貝爾選擇了自殺。她不想說當(dāng)天的什么事壓垮了自己，不過她承認(rèn)自己不止一次想自殺。伊薩貝爾說，“沒有人愿聽我說話?！?BR> 選擇自殺，還是選擇治療
在19歲選擇自殺之后，杉田和伊莎貝爾在治療精神疾病的問題上選擇了不同的道路。盡管家里不支持，但杉田終究選擇了心理治療。她嘗試了入院治療和門診治療、集體療法和抗抑郁藥物治療。然而，杉田自稱這些治療尚未產(chǎn)生效果。她上一次自殺是在2010年，那時(shí)她26歲。
杉田嘆息道，“我對(duì)生活的感覺依舊如故。我對(duì)未來沒有信心，我不知道自己是否會(huì)好轉(zhuǎn)或者更糟。這樣的想法真的讓人很沮喪?！?BR> 杉田稱自己仍然很壓抑，依舊沒有得到任何幫助。不過至少她現(xiàn)在能將這一些說出來，這對(duì)其他需要早期治療的人來說，就是活生生的例子。
當(dāng)伊莎貝爾像杉田這么大時(shí)，她仍在逃避曾自殺的事實(shí)。伊莎貝爾稱，“我將很大精力用于向前走，試圖忘掉過去的自己。我想要?dú)⒘怂?，想抹掉過去的自己?！?BR> 當(dāng)伊莎貝爾移民到美國(guó)后，她的英語(yǔ)并不好，而且她沒錢沒保險(xiǎn)。
直到40多歲時(shí)，伊莎貝爾才開始接受過去的自己。那時(shí)她認(rèn)識(shí)了亞裔藝術(shù)家辛西婭唐(Cynthia Tom )，唐問了一個(gè)改變她精神狀態(tài)的問題：“如果你有一塊屬于自己的地方，那里會(huì)是什么樣？”
在經(jīng)過數(shù)周的討論、規(guī)劃、塑造和建筑后，伊莎貝爾完成了木雕作品“心靈之屋”(A Place of Her Own)，并以一根羽毛覆于屋頂。伊莎貝爾稱，羽毛令她想起自殺行為，因?yàn)楫?dāng)她身處逆境，屋頂曾飄落下一根羽毛，當(dāng)羽毛落在手中時(shí)，它改變了她的命運(yùn)。
2010年，伊莎貝爾的“心靈之屋”在洛杉磯木雕沙龍(Driftwood Salon)上展出。她很喜歡“心靈之屋”的活動(dòng)，并在2011年再次參加。
對(duì)于伊莎貝爾和杉田而言，治愈抑郁癥和自殺心理并非一日之功。曾試圖自殺的經(jīng)歷將會(huì)伴隨她們一生。但這兩位亞裔女性都逐漸找到勇氣，將長(zhǎng)久以來憋在心里的困擾釋放出來。
■ 研究
亞裔女性患抑郁癥比例偏高
據(jù)舊金山KALW廣播電臺(tái)報(bào)道，數(shù)周前KALW曾對(duì)亞裔群體的精神健康狀況進(jìn)行連續(xù)報(bào)道。一般情況下，在尋求心理健康治療之前，亞裔群體傾向于長(zhǎng)久等待，直到問題非常嚴(yán)重時(shí)才最終找專家診斷。
此類情況在亞裔女性身上尤為明顯。
全美心理疾病聯(lián)盟(National Alliance on Mental Illness)研究顯示，15歲至24歲的亞裔女性患有抑郁癥狀的比例，高于其他任何種族或年齡群。
疾病防治中心(CDC)報(bào)告稱，在相同年齡段群體中，年輕亞裔女性的自殺率高居第二，同樣的情況出現(xiàn)在65歲以上的亞裔女性身上。
KALW系列報(bào)道“亞裔精神健康：源于內(nèi)在”的第二部分，艾麗卡穆(Erica Mu)介紹了兩個(gè)亞裔女性的故事，她們正承受著抑郁癥的痛苦。
■ 分析
文化特質(zhì)使亞裔傾向自救
沒有任何單一指標(biāo)能夠判斷一個(gè)人自殺的傾向有多少，有關(guān)自殺發(fā)生原因的研究仍然很少，更不用說關(guān)于亞裔女性自殺的動(dòng)因了。然而，臨床心理學(xué)家喬伊斯楚(Joyce Chu)稱，專家認(rèn)為如果杉田和伊莎貝爾能夠及早接受專業(yè)人士的幫助，情況可能會(huì)有所不同。
楚解釋稱，“在接受他人幫助之前，亞裔傾向于自己通過文化實(shí)踐解決苦惱和感情問題。但當(dāng)亞裔最終尋求專業(yè)幫助時(shí)，他們精神健康問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，較其他族裔的情況要嚴(yán)峻的多。”
另外，就算你遇到正遭受抑郁癥折磨或有自殺念頭的人，你也可能意識(shí)不到。楚稱，“很多資料證明，亞裔更愿意表現(xiàn)身體上的痛苦，而非感情困擾。因此，當(dāng)你跟一個(gè)很抑郁的亞裔聊天時(shí)，他們可能不會(huì)說出‘嘿，我很傷心，我天天哭，我很郁悶’之類的能夠表現(xiàn)出抑郁傾向的話。相反，他們會(huì)說‘我頭疼，我胃疼’之類的答案?！?BR> 正是由于此種表現(xiàn)，精神病醫(yī)生經(jīng)常漏掉這些抑郁癥訊息。當(dāng)然，這也只是建立在患者向醫(yī)生尋求幫助的情況下。
因《南京大屠殺》一書而聞名的華裔作家張純?nèi)纾?6歲的美好年華自殺離世，據(jù)稱其死因就是源于抑郁癥。資料照片
■ 鏈接
華裔自殺事件頻發(fā)
4月6日硅谷一名年僅40歲的華裔工程師王慶根，被發(fā)現(xiàn)自殺于自宅車庫(kù)內(nèi)。斯坦福博士畢業(yè)的高才生王慶根因工作壓力過大，長(zhǎng)期受到憂郁癥的困擾而自縊身亡的。
3月26日，一名鄭姓華裔女子在蒙地貝羅“比華利塔”老人公寓跳樓自殺。去年11月一名華裔中年婦女從該公寓樓頂跳樓自殺，摔死在同一地方。
3月25日一名華裔男子在舊金山華埠格蘭街(Grand Street)地鐵站跳下鐵軌，撞上迎面而來的D車，送表維醫(yī)院搶救，所幸無(wú)生命危險(xiǎn)，但男子清醒后依然求死。
1月初，一名剛剛移民美國(guó)2個(gè)月的15歲華裔少女，因不堪忍受同學(xué)欺侮而條巴士自殺。有研究稱，超過半數(shù)的華裔學(xué)生在學(xué)校受到欺辱。
2011年12月20日，一名年逾80歲的華裔老婦，在舊金山華埠寓所內(nèi)上吊身亡。在美生活的華裔老人確實(shí)面臨很多困難，如語(yǔ)言交流能力低，收入微薄，文化差異引來的家庭矛盾，因年邁而喪失社會(huì)獨(dú)立能力，子女平時(shí)上班，老人無(wú)人關(guān)愛等。
2011年10月3日，年僅19歲的華裔士兵陳宇暉在阿富汗一個(gè)美軍哨所中遭槍擊身亡，當(dāng)時(shí)他到阿富汗戰(zhàn)場(chǎng)還不滿兩個(gè)月。陳宇暉生前曾遭上級(jí)體罰虐待和種族羞辱。眾議院為此通過反欺凌法案，旨在防止軍隊(duì)中欺凌軍人事件的發(fā)生。（僑報(bào)編譯馬柯斯報(bào)道）