公務(wù)員面試的大潮即將到來，專家根據(jù)多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)以及與考生交流的過程中發(fā)現(xiàn)，很多考生在公務(wù)員面試中會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，經(jīng)過總結(jié)，主要有期望過高、過度緊張、錯(cuò)判形勢(shì)三大類，在此，對(duì)這三大類心理問題提出解決對(duì)策供考生參考：
1.期望過高：和其他許多復(fù)雜因素結(jié)合起來，賦予過高期望值。
【對(duì)策】期望是一種動(dòng)機(jī)狀態(tài)，這種動(dòng)機(jī)狀態(tài)與表現(xiàn)成績(jī)之間是一種倒U關(guān)系(葉克森杜德森法則)：缺乏動(dòng)機(jī)的時(shí)候，表現(xiàn)也不會(huì)很好;動(dòng)機(jī)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)最好;動(dòng)機(jī)過強(qiáng)會(huì)適得其反。因此，在個(gè)人對(duì)公務(wù)員的期望方面，需要有一個(gè)合理預(yù)期。根據(jù)自己所報(bào)考的崗位來評(píng)估可能的成功率，從而避免過高的期望而對(duì)表現(xiàn)產(chǎn)生消極影響。
期望值調(diào)整的方式就是多一些成功渠道。比如多幾個(gè)畢業(yè)后的選擇機(jī)會(huì)，而不是把所有的未來都?jí)簩氃诠珓?wù)員崗位上。
當(dāng)然，也不能輕易放棄。特別強(qiáng)調(diào)，中等的動(dòng)機(jī)水平最有利于行為表現(xiàn)——尤其是最有利于那些需要智力挑戰(zhàn)的行為表現(xiàn)。
2.過度緊張：重視他人營(yíng)造的緊張氣氛，不斷暗示考試成敗的重要程度，增加焦慮感。
【對(duì)策】每個(gè)人都生活在一個(gè)利益相關(guān)者群體中，每個(gè)人都會(huì)站在自己的立場(chǎng)來思考問題并給你一些建議。因此，你個(gè)人需要站在自己的立場(chǎng)重新審視這些建議與意見。個(gè)人不能輕易將這些壓力無條件地接受，這樣就會(huì)進(jìn)入過高壓力狀態(tài)。而過高的壓力狀態(tài)會(huì)使人要么定過高的目標(biāo)要么定過低的目標(biāo)。但無論是過高還是過低的目標(biāo)，結(jié)果都是不理想的。
那么需要做什么呢?需要從周圍人的“指導(dǎo)”中找到動(dòng)力，或者接受別人教導(dǎo)的時(shí)候直接尋求他們的建議，而不是任他們?cè)V說公務(wù)員面試成功的好處與失敗的壞處。
3.錯(cuò)判形勢(shì)：?jiǎn)我粯?biāo)準(zhǔn)的錯(cuò)誤推論。
【對(duì)策】這個(gè)表現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生在考試、面試過程中。比如個(gè)別方面沒有很好地表現(xiàn)，就感覺一切都完蛋了。因此在考試、面試過程中需要提醒自己，決策成敗的是綜合表現(xiàn)，而不是個(gè)別題目上的表現(xiàn)。
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