自信,是一個(gè)人自己相信自己的心理,是對自己能力的充分肯定。自信心是人們成長和成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)。相信自己,擁有彌足珍貴的自信心,我們的人生之路將會(huì)更加平坦、寬闊。
學(xué)生論壇
自尊是自信的開始
簡單點(diǎn)說,自信就是自己相信自己。有太多的名人用自己的經(jīng)歷讓人們看到了自信的神奇力量,其實(shí)每個(gè)人都可以自信地成長?;厥淄?,我就能夠真切地感受到。
我初二時(shí),我家從農(nóng)村搬到縣城,我也進(jìn)入一所條件更好的縣城學(xué)校讀書。我雖原來在農(nóng)村學(xué)校讀書時(shí)成績不錯(cuò),但縣城的學(xué)校教育水平高,同學(xué)中有好多學(xué)習(xí)“高手”,大家都很努力學(xué)習(xí),想出人頭地真不容易。我的成績變得不怎么好,特別是英語發(fā)音極不標(biāo)準(zhǔn),帶有濃重的“方言特色”,自己也沒什么文藝特長。
但我不覺得自己比別人低一等,看到了差距,就努力趕上去。我遇到不懂的問題會(huì)去問老師、問同學(xué)。自尊成了我自信的開始,天生我材必有用,我可以比別人更努力。學(xué)習(xí)成績實(shí)實(shí)在在,有付出就會(huì)有回報(bào)。一學(xué)期下來,我的成績穩(wěn)步上升,進(jìn)步很快。
說實(shí)話,我非常慶幸當(dāng)時(shí)自尊、自信的表現(xiàn),這種自信幫助我考上了一所重點(diǎn)高中,經(jīng)過三年艱苦努力后又考上了一所很不錯(cuò)的大學(xué)?;貞浲拢蚁胝f:“自尊、自信地面對生活,真好!”
每個(gè)人都在書寫自己的神話
進(jìn)入大學(xué),由于身邊優(yōu)秀的人越來越多,我便和自卑成了“形影不離”的“朋友”,總是一遍遍地問自己:為什么我這么平庸?
大二時(shí),一門選修課上,老師讓大家做自我介紹。有一個(gè)男生尤為引人注目,他站在講臺(tái)上神采飛揚(yáng)地介紹他所獲得的各種獎(jiǎng)勵(lì),多項(xiàng)國家級(jí)、校級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng),他甚至在一家知名公司兼職業(yè)務(wù)經(jīng)理。當(dāng)他一口氣說完這些的時(shí)候,我覺得他就像一個(gè)神,散發(fā)著耀眼的光芒,而我卻在臺(tái)下默默地低下了頭——與他年齡相仿,卻沒有任何可以拿得出手的……
后來有一天,偶然在校園里與他相遇,我突然覺得他和普通人一樣,之前那耀眼的光芒不見了。他不是神,就是一個(gè)普通人而已。那一刻,我終于明白,他比我們強(qiáng)的,只是擁有一顆自信、進(jìn)取的心。
從那以后,我參加了很多校園活動(dòng)。以前總是覺得這些活動(dòng)離我好遠(yuǎn),根本沒有想過要參與,一直以旁觀者的姿態(tài)看待一切,但是現(xiàn)在不同了,我覺得只要敢于參與,即便沒有取得預(yù)想的成績,也是一個(gè)自我突破的過程?,F(xiàn)在的我,越來越有自信,因?yàn)橛X得如果敢于爭取、有一顆進(jìn)取的心,是可以克服任何困難的。
其實(shí),我們每個(gè)人都是神,我們都在書寫自己的神話。
怎樣擁有自信
任何人都可以擁有自信,但是需要不斷努力去學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有自信?
我認(rèn)為首先我們不能害怕失敗。失敗固然會(huì)給人帶來痛苦,可是我們要知道失敗也一樣可以給人帶來許多財(cái)富,比如經(jīng)驗(yàn)。只要學(xué)會(huì)總結(jié)失敗的教訓(xùn),我們還是會(huì)有所收獲。但猶猶豫豫,不相信自己,不敢去嘗試,那就肯定不會(huì)有結(jié)果。
其次要懂得自我鼓勵(lì),不斷為自己打氣,告訴自己我能行。如果我們相信自己能行,就能讓自己做得更好,真正體會(huì)到成功的喜悅。
最后要懂得贊揚(yáng)別人的美德和優(yōu)點(diǎn)。這樣不僅不會(huì)打擊自己,反而會(huì)提高自己的自信心。使自己明白,別人的優(yōu)點(diǎn)值得學(xué)習(xí)。學(xué)到的東西越多,人就會(huì)越自信。
我相信只要做到這些,我們的生活就會(huì)更加精彩,因?yàn)樽孕沤o我們帶來了自我的一種提升,當(dāng)我們懂得它的優(yōu)勢,并善于運(yùn)用,那么自信心便會(huì)讓我們的人生更精彩。
過來人語
學(xué)會(huì)正視自己
在我40年的人生歷程中,本應(yīng)最“春風(fēng)得意”的四年大學(xué)生活,卻是我最痛苦的階段。上世紀(jì)80年代末90年代初,只要考上大學(xué)根本無需犯愁就業(yè)。那時(shí),我第一次從偏遠(yuǎn)農(nóng)村走入城市,來到江西南昌財(cái)經(jīng)大學(xué)就讀。
由于自小不知普通話為何物,來到大學(xué)我發(fā)現(xiàn)與同學(xué)交流遇到困難,我的話很多時(shí)候同學(xué)聽不明白,漸漸地我不再敢與同學(xué)主動(dòng)交流,逐漸走入一個(gè)自我封閉的小圈子,事事不敢參與,不敢表現(xiàn),一直生活在自卑的陰影里。
其實(shí),自小學(xué)到高中畢業(yè),我在家長、老師和同學(xué)眼里都是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,從不知何為自卑。大學(xué)畢業(yè)后,我回到家鄉(xiāng)工作,在人才濟(jì)濟(jì)的單位很快成為引人注目的業(yè)務(wù)骨干,再也感受不到自卑。
我曾多次思考為何自己大學(xué)時(shí)會(huì)那么自卑?后來想明白了,是因?yàn)閯倧霓r(nóng)村走進(jìn)省城,自身某種能力或素質(zhì)上的缺點(diǎn)凸顯,這一缺點(diǎn)沒能克服掉,便由此開始對自己的能力全面否定,自認(rèn)為什么都不如別人。盡管大學(xué)同學(xué)曾給我許多鼓勵(lì)和幫助,而我就是無法正確評(píng)價(jià)自己,最終本應(yīng)美好的大學(xué)生活卻給我留下了痛苦的回憶。
我把自己的故事說出來,是想能給與我有類似經(jīng)歷的朋友們一點(diǎn)啟發(fā),一定要學(xué)會(huì)正視自己。
自信需要更多鼓勵(lì)
我小時(shí)候其實(shí)不怎么聰明,膽小、內(nèi)向,不敢跟人講話,無論做什么總是沒伙伴們出色,學(xué)什么都比別人慢半拍。為此,我非常懊惱和自卑。
但是親朋好友總是很善于發(fā)現(xiàn)我的“優(yōu)點(diǎn)”。媽媽夸我挑的柴草多,伯父夸我學(xué)習(xí)進(jìn)步快,親戚們夸我飯碗吃得干凈,不浪費(fèi)糧食……現(xiàn)在聽來這些刻意、甚至有些可笑的表揚(yáng),在小小的我的耳朵里,卻宛如天籟之音。在他們的鼓勵(lì)下,我變得自信起來,并且一次比一次做得好。
到后來,我發(fā)奮學(xué)習(xí),走出農(nóng)村,讀大學(xué),到現(xiàn)在做高校輔導(dǎo)員,周圍人一直熱心地給我以鼓勵(lì)?;厥鬃蛉?,我明白,能走到今天,跟身邊人的鼓勵(lì)是分不開的。
于是,在平時(shí)工作學(xué)習(xí)過程中,我非常注意運(yùn)用鼓勵(lì)來幫助學(xué)生建立自信。當(dāng)他們遇到挫折時(shí),我?guī)椭麄円黄鹫页鲈?當(dāng)他們?nèi)〉贸煽儠r(shí),我鼓勵(lì)他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)努力。這都讓大家自信心倍增,在以后的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)很好。
老師觀點(diǎn)
要幫助學(xué)生樹立自信
學(xué)生的自我控制意識(shí)還不強(qiáng),對事物曲折式前進(jìn)、螺旋式上升的發(fā)展規(guī)律缺乏必要的認(rèn)知度,所以遇到困難、挫折和失敗時(shí)往往容易對自己產(chǎn)生懷疑,有的學(xué)生甚至就因?yàn)橐淮蔚目荚囀Ю鸵货瓴徽瘛⒆员┳詶?。老師?yīng)該幫助學(xué)生樹立自信。
首先,要錘煉學(xué)生?,F(xiàn)在的學(xué)生幾乎很少會(huì)遇到挫折,于是產(chǎn)生一種錯(cuò)覺,以為生活就是那么一帆風(fēng)順,從來就沒有遭遇困難、挫折和失敗的心理準(zhǔn)備。老師就應(yīng)該通過講述今天幸福生活的來之不易,尤其是以自身失敗的經(jīng)歷,來告訴學(xué)生生活并不是那么“風(fēng)光無限”的,反而是“荊棘”相伴,對任何事情,既要以最大的努力去爭取好的結(jié)局,但同時(shí)也要做好面對不利結(jié)果的準(zhǔn)備。
只有這樣,當(dāng)失敗真正來臨的時(shí)候,才會(huì)釋然,才會(huì)從中清醒地認(rèn)識(shí)到問題在哪里,勇敢地正視自己的缺點(diǎn)和不足,在挫折中不斷地鍛煉自己的心理素質(zhì)和堅(jiān)韌品質(zhì),提升自己的自信心。
其次,要相信學(xué)生?,F(xiàn)在的學(xué)生,自強(qiáng)、自尊意識(shí)都非常強(qiáng),他們不敢面對失敗有一個(gè)重要因素就是怕老師、同學(xué)瞧不起自己,這個(gè)時(shí)候,老師就要“勇敢”地站出來,給他們以信任和鼓勵(lì)。
對于學(xué)生遭遇的困難、挫折和失敗,第一要肯定他們所做出的努力,而不是奚落、嘲諷;第二要分析原因,找到癥結(jié)所在,而不是就此冷面相對,漠不關(guān)心;第三,要繼續(xù)對他們委以重任,不論是學(xué)生工作、學(xué)校的活動(dòng),仍然由他們?nèi)ソM織開展,而不是因?yàn)閾?dān)心失敗就不再給他們機(jī)會(huì)。
這樣就能使他們戰(zhàn)勝自己,從陰影中走出來,以更好的精神面貌來獲得更好的成績。
再次,要帶動(dòng)學(xué)生。老師對學(xué)生的影響作用是巨大的,所以在要求學(xué)生自信的時(shí)候老師首先必須自信,并以自己的自信來帶動(dòng)學(xué)生。
第一,對課堂教學(xué)要自信,始終保持昂揚(yáng)的精神、飽滿的熱情,游刃有余地上好每一堂課,讓學(xué)生感到老師的沉穩(wěn)、自信;第二,對工作、生活中的困難、挫折和失敗,要主動(dòng)面對、主動(dòng)迎接,并和學(xué)生分享自己克服困難、戰(zhàn)勝挫折、從失敗走向勝利的心路歷程,讓學(xué)生的心靈受到感染和啟發(fā);第三,對社會(huì)發(fā)展、對未來的生活要始終充滿希望,相信明天會(huì)更好,而不是整天抱怨和不滿,并把這種樂觀的心態(tài)展示給學(xué)生。
總之,老師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,自信不是與生俱來的,是要通過自己的努力,在積極面對困難、挫折和失敗的過程中磨礪出來的,同時(shí)要對自己有信心,只要努力付出,就一定有收獲,即使暫時(shí)的失利,那也是為了獲得更大的勝利。
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