高考、中考都已經(jīng)都已經(jīng)進(jìn)入了最后沖刺階段，應(yīng)考、陪考成了廣大畢業(yè)生家庭近期的首要任務(wù)。
在中國(guó)，上學(xué)讀書最大的壓力莫過(guò)于考試了。12年的基礎(chǔ)教育基本上是應(yīng)試教育，這當(dāng)中你和我們的孩子，都要翻越“三座大山”跳躍“三重龍門”：小學(xué)升中的小考、初中升高中中考和入大學(xué)的高考。
我家三個(gè)孩子都在國(guó)內(nèi)接受基礎(chǔ)教育。我和太太都有一個(gè)共識(shí)，與其抨擊我們改變不了的應(yīng)試教育制度，倒不如引導(dǎo)孩子積極適應(yīng)這個(gè)游戲規(guī)則。學(xué)會(huì)讀書的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)考試，作為父母我們要及早有所規(guī)劃。今年初出版的由我們?nèi)液献鞯摹逗w博士的家庭教科書》里，我們用了不少篇幅介紹我們?nèi)绾卧谛W(xué)三年級(jí)之前陪孩子讀書，培養(yǎng)孩子良好讀書習(xí)慣，打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的內(nèi)容，此外書中也有寫到我們?nèi)绾螏椭⒆訙p輕考試壓力的事例。
事例一，從一年級(jí)開(kāi)始，每個(gè)學(xué)期期末考試第一天，我一定會(huì)親自送孩子上學(xué)，邊走邊聊一些有趣的話題，諸如：做學(xué)生我們要考多少次試，一生中我們有多少次考試，一輩子哪些考試最重要等。身經(jīng)百戰(zhàn)、“百考成精”的我，還會(huì)給孩子講一般考試的思路，傳授自己考試的技巧。我三個(gè)孩子每個(gè)相隔三歲，在考試第一天陪孩子上學(xué)，成了我的指定動(dòng)作，一做就是10多年，幸好三個(gè)孩子都在同一所小學(xué)就讀。我覺(jué)得，陪孩子考試，為孩子打氣，是父愛(ài)的一種表現(xiàn)。
事例二，從小我向孩子灌輸一個(gè)觀念：考試，第一考記憶能力，所以復(fù)習(xí)期間不要太晚睡；第二，考理解能力，所以要吃透課本，不要本末倒置過(guò)多做題海練習(xí)；第三，考試看心理承受能力，所以不要太緊張，否則容易失去水準(zhǔn)。小升初我家孩子雖然夠資格成為推薦生，但因國(guó)籍問(wèn)題，他們還是要參加民辦學(xué)校的升學(xué)考試。第一次參加小考，老二有些緊張，沒(méi)能正常發(fā)揮，與心儀學(xué)校失之交臂。回到家中，全家?guī)退驓?，姐姐幫她分析試題，太太專門準(zhǔn)備她平時(shí)喜歡的食物，我?guī)退膱?bào)中學(xué)，還和她弟弟一起陪她去參加入學(xué)試。結(jié)果她以優(yōu)異成績(jī)被學(xué)校錄取，還考取了一等獎(jiǎng)的獎(jiǎng)學(xué)金。
事例三，大女兒中考前夕，全家開(kāi)家庭會(huì)議幫她分析。身處“精英班”且排名居前的她，在不少同學(xué)紛紛報(bào)考校外更高一級(jí)的名校時(shí)，卻提出想原校升學(xué)，理由是這里有熟悉的環(huán)境，而且學(xué)習(xí)起來(lái)壓力會(huì)少些。我們支持她的決定，沒(méi)有給她太大壓力。女兒果然輕松考取原校，因成績(jī)突出獲得了特等獎(jiǎng)學(xué)金，為我們節(jié)省了一大筆費(fèi)用。
今年的“三大考”馬上擂響戰(zhàn)鼓，《南方日?qǐng)?bào)》專欄編輯要我從家長(zhǎng)(微博)的角度談?wù)勅绾翁婵忌鷾p壓的話題。我在準(zhǔn)備此稿的同時(shí)，碰巧有兩位朋友都為考試的事來(lái)找我，一位是女兒準(zhǔn)備中考，另一位的孩子則要高考。
第一位朋友說(shuō)自己的孩子要求報(bào)讀中考沖刺班，希望報(bào)考全省最出名的中學(xué)。而父母清楚自己孩子的實(shí)力，覺(jué)得留在本校更好。我聽(tīng)后同意其朋友的意見(jiàn)，正所謂“寧做雞頭，莫做鳳尾”。朋友回家向孩子轉(zhuǎn)達(dá)了我的意見(jiàn)，女兒經(jīng)過(guò)思考同意留在本校升學(xué)，為三年后沖刺高考積累考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)案例說(shuō)明，做家長(zhǎng)要正確面對(duì)自己的孩子，當(dāng)孩子有過(guò)高期望和無(wú)形壓力時(shí)，要及時(shí)出手加以引導(dǎo)。
第二位朋友的孩子情況完全相反，她同樣在某名校重點(diǎn)班，但升上高三后卻對(duì)高考深感恐懼。一模成績(jī)不理想，她更是惶惶不可終日，家長(zhǎng)帶她去看心理醫(yī)生，但藥物仍然幫不了她。朋友帶她一同來(lái)見(jiàn)我。我聽(tīng)了他們的情況，提了幾點(diǎn)建議：將孩子接回家住，不再寄宿，改變一下環(huán)境，減少做試題。在家里，爸爸每天陪孩子晨運(yùn)慢跑，媽媽在飲食起居上多花心思。再一點(diǎn)，堅(jiān)持晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)。我對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)，以她現(xiàn)時(shí)的水平，讀大學(xué)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，但她要降低讀名牌大學(xué)的目標(biāo)(雖然她的心儀大學(xué)就是我的母校)，即便今年考不上，也并非世界末日，我自己就是考了三年才考上大學(xué)的。我?guī)退黄鹬朴喿飨r(shí)間，告訴她休息不好，記憶變差，考試能力已輸?shù)袅艘话搿ＥR別，我悄悄對(duì)朋友說(shuō)，如果孩子再有壓力，要考慮替孩子休學(xué)或復(fù)讀，孩子身體健康比讀名牌大學(xué)更重要。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，高考只是起步，身為人生教練的父親，要學(xué)會(huì)替孩子作出合理的調(diào)整。幾周過(guò)去了，聽(tīng)說(shuō)朋友的孩子情緒開(kāi)始好轉(zhuǎn)，藥物開(kāi)始減量。家人的關(guān)愛(ài)，的確是孩子減壓的天然良方。
在中國(guó)，上學(xué)讀書最大的壓力莫過(guò)于考試了。12年的基礎(chǔ)教育基本上是應(yīng)試教育，這當(dāng)中你和我們的孩子，都要翻越“三座大山”跳躍“三重龍門”：小學(xué)升中的小考、初中升高中中考和入大學(xué)的高考。
我家三個(gè)孩子都在國(guó)內(nèi)接受基礎(chǔ)教育。我和太太都有一個(gè)共識(shí)，與其抨擊我們改變不了的應(yīng)試教育制度，倒不如引導(dǎo)孩子積極適應(yīng)這個(gè)游戲規(guī)則。學(xué)會(huì)讀書的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)考試，作為父母我們要及早有所規(guī)劃。今年初出版的由我們?nèi)液献鞯摹逗w博士的家庭教科書》里，我們用了不少篇幅介紹我們?nèi)绾卧谛W(xué)三年級(jí)之前陪孩子讀書，培養(yǎng)孩子良好讀書習(xí)慣，打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的內(nèi)容，此外書中也有寫到我們?nèi)绾螏椭⒆訙p輕考試壓力的事例。
事例一，從一年級(jí)開(kāi)始，每個(gè)學(xué)期期末考試第一天，我一定會(huì)親自送孩子上學(xué)，邊走邊聊一些有趣的話題，諸如：做學(xué)生我們要考多少次試，一生中我們有多少次考試，一輩子哪些考試最重要等。身經(jīng)百戰(zhàn)、“百考成精”的我，還會(huì)給孩子講一般考試的思路，傳授自己考試的技巧。我三個(gè)孩子每個(gè)相隔三歲，在考試第一天陪孩子上學(xué)，成了我的指定動(dòng)作，一做就是10多年，幸好三個(gè)孩子都在同一所小學(xué)就讀。我覺(jué)得，陪孩子考試，為孩子打氣，是父愛(ài)的一種表現(xiàn)。
事例二，從小我向孩子灌輸一個(gè)觀念：考試，第一考記憶能力，所以復(fù)習(xí)期間不要太晚睡；第二，考理解能力，所以要吃透課本，不要本末倒置過(guò)多做題海練習(xí)；第三，考試看心理承受能力，所以不要太緊張，否則容易失去水準(zhǔn)。小升初我家孩子雖然夠資格成為推薦生，但因國(guó)籍問(wèn)題，他們還是要參加民辦學(xué)校的升學(xué)考試。第一次參加小考，老二有些緊張，沒(méi)能正常發(fā)揮，與心儀學(xué)校失之交臂。回到家中，全家?guī)退驓?，姐姐幫她分析試題，太太專門準(zhǔn)備她平時(shí)喜歡的食物，我?guī)退膱?bào)中學(xué)，還和她弟弟一起陪她去參加入學(xué)試。結(jié)果她以優(yōu)異成績(jī)被學(xué)校錄取，還考取了一等獎(jiǎng)的獎(jiǎng)學(xué)金。
事例三，大女兒中考前夕，全家開(kāi)家庭會(huì)議幫她分析。身處“精英班”且排名居前的她，在不少同學(xué)紛紛報(bào)考校外更高一級(jí)的名校時(shí)，卻提出想原校升學(xué)，理由是這里有熟悉的環(huán)境，而且學(xué)習(xí)起來(lái)壓力會(huì)少些。我們支持她的決定，沒(méi)有給她太大壓力。女兒果然輕松考取原校，因成績(jī)突出獲得了特等獎(jiǎng)學(xué)金，為我們節(jié)省了一大筆費(fèi)用。
今年的“三大考”馬上擂響戰(zhàn)鼓，《南方日?qǐng)?bào)》專欄編輯要我從家長(zhǎng)(微博)的角度談?wù)勅绾翁婵忌鷾p壓的話題。我在準(zhǔn)備此稿的同時(shí)，碰巧有兩位朋友都為考試的事來(lái)找我，一位是女兒準(zhǔn)備中考，另一位的孩子則要高考。
第一位朋友說(shuō)自己的孩子要求報(bào)讀中考沖刺班，希望報(bào)考全省最出名的中學(xué)。而父母清楚自己孩子的實(shí)力，覺(jué)得留在本校更好。我聽(tīng)后同意其朋友的意見(jiàn)，正所謂“寧做雞頭，莫做鳳尾”。朋友回家向孩子轉(zhuǎn)達(dá)了我的意見(jiàn)，女兒經(jīng)過(guò)思考同意留在本校升學(xué)，為三年后沖刺高考積累考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)案例說(shuō)明，做家長(zhǎng)要正確面對(duì)自己的孩子，當(dāng)孩子有過(guò)高期望和無(wú)形壓力時(shí)，要及時(shí)出手加以引導(dǎo)。
第二位朋友的孩子情況完全相反，她同樣在某名校重點(diǎn)班，但升上高三后卻對(duì)高考深感恐懼。一模成績(jī)不理想，她更是惶惶不可終日，家長(zhǎng)帶她去看心理醫(yī)生，但藥物仍然幫不了她。朋友帶她一同來(lái)見(jiàn)我。我聽(tīng)了他們的情況，提了幾點(diǎn)建議：將孩子接回家住，不再寄宿，改變一下環(huán)境，減少做試題。在家里，爸爸每天陪孩子晨運(yùn)慢跑，媽媽在飲食起居上多花心思。再一點(diǎn)，堅(jiān)持晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)。我對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)，以她現(xiàn)時(shí)的水平，讀大學(xué)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，但她要降低讀名牌大學(xué)的目標(biāo)(雖然她的心儀大學(xué)就是我的母校)，即便今年考不上，也并非世界末日，我自己就是考了三年才考上大學(xué)的。我?guī)退黄鹬朴喿飨r(shí)間，告訴她休息不好，記憶變差，考試能力已輸?shù)袅艘话搿ＥR別，我悄悄對(duì)朋友說(shuō)，如果孩子再有壓力，要考慮替孩子休學(xué)或復(fù)讀，孩子身體健康比讀名牌大學(xué)更重要。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，高考只是起步，身為人生教練的父親，要學(xué)會(huì)替孩子作出合理的調(diào)整。幾周過(guò)去了，聽(tīng)說(shuō)朋友的孩子情緒開(kāi)始好轉(zhuǎn)，藥物開(kāi)始減量。家人的關(guān)愛(ài)，的確是孩子減壓的天然良方。
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