健康是一種自由----在一切自由中首屈一指。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
散步能促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦力才會(huì)開動(dòng)起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
對(duì)人生命最大威脅是以車代步，而不是交通事故。
久臥傷氣，久坐傷肉。
心情開朗人長(zhǎng)壽。
一個(gè)人當(dāng)他渾然忘卻了自己年齡時(shí)，才是最健壯的時(shí)期。
心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法。
樂(lè)觀是養(yǎng)生的唯一秘訣。
笑是力量的同胞兄弟。
活潑就是精神健康。
歡樂(lè)是生活的良藥，它治愈生活中的疾病，平息生活中的爭(zhēng)斗。
精神暢快，心氣平和。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居心勞逸均勻。
以自然之道，養(yǎng)自然之身。
善養(yǎng)生者，食不過(guò)飽，飲不過(guò)多，冬不極溫，夏不極涼。
人欲勞于形，百病不能成。
人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。
身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。
有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
我把長(zhǎng)壽的秘訣告訴你吧，并不要你一文錢：腳要保持暖和，飯莫吃得過(guò)多。少照顧點(diǎn)婆娘，包你身體健康。
起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。
樂(lè)易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折。
即使你擁有世界上所有財(cái)富，也不及擁有健康更為寶貴。
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