養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
? 2005年山東理科狀元 孫林峰
? 緊張的高三學(xué)習(xí)生活中，良好的習(xí)慣是成功的重要保證。我從來沒有開過夜車，算不上學(xué)習(xí)最刻苦的學(xué)生，只是完全按照學(xué)校的作息時(shí)間，該休息時(shí)休息，該學(xué)習(xí)時(shí)全身心地學(xué)習(xí)。我認(rèn)為只要充分利用好課堂時(shí)間，講究效率，課下不需要太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)的重要保證。我的課余生活是比較充實(shí)的。從初中起我就喜歡上了打籃球、打乒乓球，每節(jié)體育課都到操場上活動(dòng)一下。高三時(shí)雖然活動(dòng)的時(shí)間少了，但是自己堅(jiān)持跑操，從未偷懶。
睡前“七問”
? 完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問問自己七個(gè)問題：
? 第一個(gè)問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。
? 第二個(gè)問題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？
? 第三個(gè)問題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。
? 第五個(gè)問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。
? 第六個(gè)問題：明天我還有哪些任務(wù)？
? 第七個(gè)問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。
做情緒“恒溫器”
? 經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！
? 2005年山東理科狀元 孫林峰
? 緊張的高三學(xué)習(xí)生活中，良好的習(xí)慣是成功的重要保證。我從來沒有開過夜車，算不上學(xué)習(xí)最刻苦的學(xué)生，只是完全按照學(xué)校的作息時(shí)間，該休息時(shí)休息，該學(xué)習(xí)時(shí)全身心地學(xué)習(xí)。我認(rèn)為只要充分利用好課堂時(shí)間，講究效率，課下不需要太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)的重要保證。我的課余生活是比較充實(shí)的。從初中起我就喜歡上了打籃球、打乒乓球，每節(jié)體育課都到操場上活動(dòng)一下。高三時(shí)雖然活動(dòng)的時(shí)間少了，但是自己堅(jiān)持跑操，從未偷懶。
睡前“七問”
? 完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問問自己七個(gè)問題：
? 第一個(gè)問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。
? 第二個(gè)問題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？
? 第三個(gè)問題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。
? 第五個(gè)問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。
? 第六個(gè)問題：明天我還有哪些任務(wù)？
? 第七個(gè)問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。
做情緒“恒溫器”
? 經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！
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