? ? ? ? ? ??四年一度，萬眾期待的奧運會開幕。對于廣大中國體育迷來說，8小時的時差對中國體育迷們看說，看賽事的過程顯然讓人又愛又“恨“。正值暑期學(xué)生放假，對青年學(xué)生來說，漫長的暑假又正值雨季，呆在家中看奧運賽，一定是非常享受的過程。然而對廣大中小學(xué)生和學(xué)生家長來說，如何在長達1個月的賽事中，在充分享受大賽盛宴的同時，又不耽誤學(xué)生暑假復(fù)習(xí)?
如何保證看賽學(xué)習(xí)兩不誤，給您以下建議：
1.不打亂平時的生活規(guī)律按平時習(xí)慣作息，何時起床，何時進餐，何時午休，何時學(xué)習(xí)，何時夜寢，一切照舊。特別是晚上有比賽時，一般不要過度熬夜，以免身體過勞，保證每天睡眠時間在6—7小時。
2.不必關(guān)注所有賽事，要有選擇性的觀看，對整個賽程而言，先松后緊。
奧運會賽事較多，許多小眾賽事如水球、跳遠跳高、柔道和藝術(shù)體操等可進行選擇性觀看，對團體賽來說，越往后越激烈，也是決賽的角逐，因此，可把暑期學(xué)習(xí)時間進行適當調(diào)整，前期以復(fù)習(xí)為主，看賽為輔。另外，中小學(xué)生看比賽不單要看輸贏，更要學(xué)習(xí)各國運動員的“勝不驕、敗不餒”精神，以及良好的體育道德風(fēng)尚。
3.要以平常心看競賽觀看中國隊爭奪金牌的關(guān)鍵比賽，更要以平常心對待輸贏，勝不過喜、敗不沮喪。切勿將過激情緒帶到學(xué)習(xí)生活中，以免影響學(xué)習(xí)。
4.為避免雨季不必要的外出以及觀看奧運會，可以嘗試使用有聲人機互動英語電教產(chǎn)品在家復(fù)習(xí)，尤其在暑假想提高英語成績的同學(xué)，或許不但可以有效培養(yǎng)對英語學(xué)習(xí)的興趣，幫助建立語言環(huán)境，并且可減少外出，達到看賽學(xué)習(xí)兩不誤的效果。
如何保證看賽學(xué)習(xí)兩不誤，給您以下建議：
1.不打亂平時的生活規(guī)律按平時習(xí)慣作息，何時起床，何時進餐，何時午休，何時學(xué)習(xí)，何時夜寢，一切照舊。特別是晚上有比賽時，一般不要過度熬夜，以免身體過勞，保證每天睡眠時間在6—7小時。
2.不必關(guān)注所有賽事，要有選擇性的觀看，對整個賽程而言，先松后緊。
奧運會賽事較多，許多小眾賽事如水球、跳遠跳高、柔道和藝術(shù)體操等可進行選擇性觀看，對團體賽來說，越往后越激烈，也是決賽的角逐，因此，可把暑期學(xué)習(xí)時間進行適當調(diào)整，前期以復(fù)習(xí)為主，看賽為輔。另外，中小學(xué)生看比賽不單要看輸贏，更要學(xué)習(xí)各國運動員的“勝不驕、敗不餒”精神，以及良好的體育道德風(fēng)尚。
3.要以平常心看競賽觀看中國隊爭奪金牌的關(guān)鍵比賽，更要以平常心對待輸贏，勝不過喜、敗不沮喪。切勿將過激情緒帶到學(xué)習(xí)生活中，以免影響學(xué)習(xí)。
4.為避免雨季不必要的外出以及觀看奧運會，可以嘗試使用有聲人機互動英語電教產(chǎn)品在家復(fù)習(xí)，尤其在暑假想提高英語成績的同學(xué)，或許不但可以有效培養(yǎng)對英語學(xué)習(xí)的興趣，幫助建立語言環(huán)境，并且可減少外出，達到看賽學(xué)習(xí)兩不誤的效果。