2011年12月06日 08時42分，《2011考試:高考當天需要注意哪些》由出國留學網(wǎng)liuxue86.com編輯整理.
高考當天當天需要注意哪些呢，有哪些細節(jié)需要注意的呢。長春工業(yè)大學自考招生網(wǎng)的老師對于高考當天血藥注意的細節(jié)進行了分析：
高考當天需要注意的細節(jié)如下：
善于轉(zhuǎn)換、積極進?。荷弦粓隹嫉貌焕硐氩灰o，下一場爭取發(fā)揮出自己的最好水平，上一場考得不錯，但那已是歷史，不必要過多走腦子，要緊的是下一場怎么辦。高考日飲食貼士孩子腸胃不大好怎么辦？飲食上要以清淡、易消化的食品為主。易消化的食物有牛奶等乳類食品、豆制品、魚蝦類、蛋類、精肉等。易消化的蔬菜有冬瓜、茄子、綠豆芽、西紅柿、卷心菜、苦瓜等。中午最好吃清蒸魚，不要喝過多的湯。晚飯吃一些魚蝦類食品，還可以吃土豆等易消化食品，晚飯后不要立即喝水，以免沖淡胃液影響消化，臨睡前可以喝200毫升牛奶。
高考當天需要注意的細節(jié)保持穩(wěn)定的心情：首場考試的情緒對后面幾場影響很大。首場考試科目如果是強項，可能有些考生覺得考得好，表現(xiàn)出滿足、自負、驕傲的跡象；如果是弱項，考生自我感覺不好，從情緒上表現(xiàn)出灰心、自卑、低落的跡象。無論如何，要盡量保持穩(wěn)定的心情。
注意早餐：即使平常的早餐只是一杯牛奶、一個雞蛋或一個面包，考試那天的早飯也應當豐盛些，考生的身體需要充足的營養(yǎng)使其能在連續(xù)兩三個小時的高度緊張的大腦活動中堅持到底。若是考前早飯過于簡單，考試中就可能陷入饑腸轆轆的狀態(tài)。
高考當天需要注意的細節(jié)在路途上自行車突然壞了：不要慌，先看一看車壞的情況，再看一看距高考的時間還有多長，如果條件允許就近找一個修車的修一下，如果時間、條件不允許，馬上就近將車鎖好，先改乘公交車或出租車赴考場。與他人發(fā)生意外“糾紛”：如因意外與其他行人或騎車人發(fā)生糾葛，此時應向?qū)Ψ街v清身份，說明自己需馬上赴考場參加高考，可以將自己的身份證號碼告訴對方，與對方說明等高考結(jié)束后再解決所發(fā)生的問題。此時千萬不要與對方爭吵、耍態(tài)度，以避免矛盾的激化。進入高考考場：調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定情緒。
高考當天需要注意的細節(jié)突然發(fā)現(xiàn)“兩證一碼”忘帶：應馬上向監(jiān)考老師報告，聽從監(jiān)考老師的安排和要求參加考試。在一般情況下，考點負責人會按高考的統(tǒng)一要求做出決定?？荚囘^程中：發(fā)生意外別擅自做主。心理過度緊張：可以先停下筆來，閉上雙眼全身放松，緩慢地連續(xù)做10至15次深呼吸，讓大腦和全身徹底放松一下，緊張的心理就會有所緩解，繼續(xù)答卷。
高考當天當天需要注意哪些呢，有哪些細節(jié)需要注意的呢。長春工業(yè)大學自考招生網(wǎng)的老師對于高考當天血藥注意的細節(jié)進行了分析：
高考當天需要注意的細節(jié)如下：
善于轉(zhuǎn)換、積極進?。荷弦粓隹嫉貌焕硐氩灰o，下一場爭取發(fā)揮出自己的最好水平，上一場考得不錯，但那已是歷史，不必要過多走腦子，要緊的是下一場怎么辦。高考日飲食貼士孩子腸胃不大好怎么辦？飲食上要以清淡、易消化的食品為主。易消化的食物有牛奶等乳類食品、豆制品、魚蝦類、蛋類、精肉等。易消化的蔬菜有冬瓜、茄子、綠豆芽、西紅柿、卷心菜、苦瓜等。中午最好吃清蒸魚，不要喝過多的湯。晚飯吃一些魚蝦類食品，還可以吃土豆等易消化食品，晚飯后不要立即喝水，以免沖淡胃液影響消化，臨睡前可以喝200毫升牛奶。
高考當天需要注意的細節(jié)保持穩(wěn)定的心情：首場考試的情緒對后面幾場影響很大。首場考試科目如果是強項，可能有些考生覺得考得好，表現(xiàn)出滿足、自負、驕傲的跡象；如果是弱項，考生自我感覺不好，從情緒上表現(xiàn)出灰心、自卑、低落的跡象。無論如何，要盡量保持穩(wěn)定的心情。
注意早餐：即使平常的早餐只是一杯牛奶、一個雞蛋或一個面包，考試那天的早飯也應當豐盛些，考生的身體需要充足的營養(yǎng)使其能在連續(xù)兩三個小時的高度緊張的大腦活動中堅持到底。若是考前早飯過于簡單，考試中就可能陷入饑腸轆轆的狀態(tài)。
高考當天需要注意的細節(jié)在路途上自行車突然壞了：不要慌，先看一看車壞的情況，再看一看距高考的時間還有多長，如果條件允許就近找一個修車的修一下，如果時間、條件不允許，馬上就近將車鎖好，先改乘公交車或出租車赴考場。與他人發(fā)生意外“糾紛”：如因意外與其他行人或騎車人發(fā)生糾葛，此時應向?qū)Ψ街v清身份，說明自己需馬上赴考場參加高考，可以將自己的身份證號碼告訴對方，與對方說明等高考結(jié)束后再解決所發(fā)生的問題。此時千萬不要與對方爭吵、耍態(tài)度，以避免矛盾的激化。進入高考考場：調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定情緒。
高考當天需要注意的細節(jié)突然發(fā)現(xiàn)“兩證一碼”忘帶：應馬上向監(jiān)考老師報告，聽從監(jiān)考老師的安排和要求參加考試。在一般情況下，考點負責人會按高考的統(tǒng)一要求做出決定?？荚囘^程中：發(fā)生意外別擅自做主。心理過度緊張：可以先停下筆來，閉上雙眼全身放松，緩慢地連續(xù)做10至15次深呼吸，讓大腦和全身徹底放松一下，緊張的心理就會有所緩解，繼續(xù)答卷。