1.現(xiàn)在,常有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué),上午這些同學(xué)往往會出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象。這樣既會影響學(xué)習(xí)效果,又會影響身體健康。下面是一份較為合理的早餐食譜:一塊面包、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果。請分析回答:
(1)與成年人相比,處于青春期的少年更應(yīng)該吃好早餐,這是因為青春期身體生長發(fā)育較快,新陳代謝過程中的 作用強于 作用。
(2)面包的主要成分是淀粉,其最早開始消化的場所是 。
(3)牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),其最終的消化產(chǎn)物是 。
(4)早餐中的營養(yǎng)成分消化吸收的主要場所是 。
(5)早餐中不經(jīng)過消化,可以直接被吸收的營養(yǎng)成分是 。
(6)為什么說上述的早餐食譜較為合理?
1.(1)同化 異化 (2)口腔 (3)氨基酸 (4)小腸 (5)水、無機鹽、維生素
(6)因為此食譜中含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機鹽等各種物質(zhì),營養(yǎng)全面,能夠滿足生長發(fā)育較快的青少年對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求(只要能夠體現(xiàn)“營養(yǎng)全面”的意思即可)。
2.李明午飯只吃了饅頭、白菜、豆腐,請各位考生用自己所學(xué)的知識,分析下列問題:
(1)這頓午飯,能為他提供的幾類營養(yǎng)物質(zhì)是
(2)李明咀嚼饅頭時感覺到有甜味,這是因為 ________________緣故。
(3)午飯中可被直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)是
(4)含有多種消化酶的消化液存在于消化道的 器官。
3. (5分)每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機鹽、維生素等攝入量不足,缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在;多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念,是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。
顯示,不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請回答下列問題:
(1)如圖所示,肥胖患者的飲食中糧谷類和 的攝入量較正常人偏多。
(2)營養(yǎng)不良會影響健康,如缺鐵易患 病,因為鐵是紅細胞中 的重要成分。
(3)在食物中的各種營養(yǎng)成分里,成為人體能量主要來源的是____________。
(4)下列飲食習(xí)慣合理的是( )
A.經(jīng)常吃“洋快餐”
B.睡覺前多吃一些食物,早餐可以不進食
C.用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
D.不挑食、不偏食,按時進餐
答案:
2.(1)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水、無機鹽(少寫、錯寫不得分)
(2)口腔內(nèi)的唾液淀粉酶將淀粉分解成麥芽糖 (3)水、無機鹽、維生素(少寫、錯寫不得分) (4)小腸
3.(1)肉類 (2)貧血 血紅蛋白 (3)糖類 (4)D
4.李大爺?shù)纳眢w狀況一直不太好,但工作又比較緊張,請你利用所學(xué)的知識,根據(jù)下表A、B、C、D、E 5種食物(各1 00克,除水和無機鹽以外)的主要成分,幫他擬定一個較為科學(xué)的膳食計劃。[注(1)、(2)、(3)只填序號]
(1)為保證李大爺在緊張勞動時及時獲得較多的能量,應(yīng)該讓李大爺多吃食物 。
(2)李大爺有時牙齦出血,那么他平時應(yīng)多吃食物 。
(3)有時他晚上看不清東西,建議他應(yīng)多吃食物 。
(4)李大爺若將食物B作為長期主要食物,將易患 。
5. 已知維生素C能使高錳酸鉀溶液的紫色褪去。請設(shè)計實驗探究青椒和蘋果汁中誰的維生素C含量較多。
(1)材料用具:青椒、蘋果、榨汁機、(潔凈、干燥的)小燒杯(2只)和小試管(2支)、(潔凈、干燥的)滴管(一支)和高錳酸鉀溶液
(2)實驗原理: 。(2分)
(3)實驗步驟:
①稱取 的新鮮青椒和蘋果,將它們用榨汁機榨出汁液。
②將兩種新鮮的汁液分別倒入兩只小燒杯里。
③取兩支小試管, 。
④取一支潔凈、干燥的滴管,吸取第一種汁液(青椒),逐滴滴入小試管,邊滴邊振蕩邊觀察,直至 為止,記錄下汁液的滴數(shù)(n1)。
⑤參照上面的方法,用上述滴管測試第二種汁液(蘋果),記錄下汁液的滴數(shù)(n2),與n1比較。
(4)實驗結(jié)論:測得 n1< n2,說明
答案:
4.(1)D (2)E (3)B (4)骨質(zhì)疏松
5.(2)維生素C能使高錳酸鉀溶液的紫色褪去(1分),并且維生素C溶液越濃用量就越少(1分) (3)等量 分別滴入同一濃度的高錳酸鉀溶液2毫升 高錳酸鉀溶液褪去顏色 (4)等量的青椒中維生素C含量高于蘋果的含量
6. 資料分析:中國營養(yǎng)學(xué)會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發(fā)育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高。據(jù)調(diào)查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內(nèi)蒙古地區(qū)小學(xué)生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%??梢?,我國兒童缺鈣的現(xiàn)象比較普遍,也比較嚴重。
(1)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是____________,吸收后進入_________________________。
(2)鈣是構(gòu)成人體骨的重要無機鹽,兒童缺鈣易患__________________,對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時,還要加服的一種維生素是______________________。
食物種類食物重量
(克)含鈣量
(克/100克)
饅頭10000.03
青菜5000.03
豆腐1000.16
牛奶00.10
豬肉1000.006
(3)右表為王剛同學(xué)某日的食譜。王剛同學(xué)這天攝入鈣的總量為_______據(jù)表中數(shù)據(jù)分析,王剛同學(xué)若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是______。
(4)教育部號召大力開展“豆奶工程”。從營養(yǎng)學(xué)的角度分析,這項工程的主要意義是為人體補充____,促進全民族特別是青少年的身體素質(zhì)的提高。
6.(1)小腸 小腸絨毛內(nèi)毛細血管(或血液)
(2)佝僂病 維生素D
(3)0.616 飲食結(jié)構(gòu)不合理,食物中鈣的含量不足(攝入鈣量不足)
(4)鈣
?
中考政策 | 中考狀元 | 中考飲食 | 中考備考輔導(dǎo) | 中考復(fù)習(xí)資料 |