做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。
1.每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的'比賽紀(jì)律。
（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
（四）訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
a.提高活動(dòng)中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c .提高技術(shù)運(yùn)用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.
c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
a、低年級(jí)部：3年級(jí)
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b、中年級(jí)：4年級(jí)
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
先粗略課文瀏覽教材有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識(shí)基本框架，同時(shí)了解新課重點(diǎn)和難點(diǎn)。
對(duì)重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考，注意知識(shí)發(fā)展形成過程，對(duì)難以理解概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會(huì)使今后聽課變得更有針對(duì)性，注意力更集中，從而提高了聽課效率。大量事實(shí)證明，養(yǎng)成良好預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識(shí)寶庫鑰匙，就能源源不斷獲取新知識(shí)，汲取新營養(yǎng)。
很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對(duì)概念理解只是停留在文字面，對(duì)概念特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式概念（數(shù)字和字母積代數(shù)式是單項(xiàng)式）中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對(duì)概念和公式一味死記硬背，缺乏與實(shí)際題目聯(lián)系。這樣就不能很好將學(xué)到知識(shí)點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式記憶。記憶是理解基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容；
二列：列出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn)，列出各知識(shí)點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點(diǎn)；
三做：在此基礎(chǔ)上有目、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)內(nèi)容編一些順口溜；如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著?！弊C明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學(xué)生知識(shí)奠定根基時(shí)期，對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯(cuò)學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
今年寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)你自己情況合理規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)空余時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你假期一定會(huì)有意想不到收獲。
寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準(zhǔn)備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jī)是鐵,復(fù)習(xí)是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準(zhǔn)備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",wit!!so,let’sgetstarted!
總則：
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語，托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
分則：
（一）聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.
2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數(shù)遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比scientificamerican更好的了。首先他語速快，另外這個(gè)段子時(shí)間短，精聽不貴多而貴精。時(shí)間太長(zhǎng)的段子反而花時(shí)間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合toefl，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。
（二）口語：
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準(zhǔn)備工作，就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ)，是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ets給的sampleanswer。這個(gè)對(duì)于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對(duì)校園類的話題可以多借鑒一下聽力中conversation對(duì)于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲(chǔ)藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對(duì)于開放性的獨(dú)立口語題，要注重練習(xí)。
2.大家抱怨說：“對(duì)著計(jì)算機(jī)說，怎么說得出來啊。對(duì)著人說都不敢，何況當(dāng)著大家的面說?！逼鋵?shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯(cuò)，但是卻一直不肯開口，最后口語一點(diǎn)提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托?？谡Z，更別談提高了。
對(duì)于這個(gè)托福問題，考生應(yīng)該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點(diǎn)，這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實(shí)話題內(nèi)容方法的同學(xué)，可以找出托福聽力和托?？谡Z的原文來閱讀。其中既有conversation又有l(wèi)ecture，非常真實(shí)地模擬了考試題型。
（三）閱讀：
1、每周閱讀一份英語報(bào)紙,每次整理筆記。
2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì)很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費(fèi)的開心詞場(chǎng)里去背單詞哦!
諧音記憶如：lethal可記成“離騷”
★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰(zhàn)場(chǎng))可以聯(lián)想為“打仗battle的場(chǎng)所field當(dāng)然就是戰(zhàn)場(chǎng)啦”，工作計(jì)劃《托福學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個(gè)字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族e(cuò)thnical中包含了一個(gè)民族”。
★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規(guī)律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。
★詞群記憶如：在背foremost一詞時(shí)，考生應(yīng)同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。
★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。
★滾動(dòng)記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個(gè)單詞，那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復(fù)習(xí)前兩天背過的20個(gè)單詞，以此類
推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀高頻詞，因?yàn)榧热皇情喿x高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。
（四）寫譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
三個(gè)月托福復(fù)習(xí)計(jì)劃
一，參考書目：og
如果你覺得單項(xiàng)有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺xdf的書性價(jià)比都好不錯(cuò)。
單詞書
這個(gè)我也沒用過
大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞
應(yīng)該不錯(cuò)
必備軟件：xdf網(wǎng)絡(luò)講堂、barron模考軟件、delta?？?BR> 二，時(shí)間安排：
10月考，現(xiàn)在滿打滿算還有三個(gè)月時(shí)間，我以90天算。
1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習(xí)。
8~~40天這個(gè)是全面打基礎(chǔ)的階段
每天要堅(jiān)持看xdf的網(wǎng)絡(luò)講堂，而且要做筆記。xdf的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因?yàn)檫@兩部分主要靠個(gè)人能力，會(huì)就會(huì)，不會(huì)就不會(huì)，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段，每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽課程邊用delta練習(xí)，順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項(xiàng)訓(xùn)練的書也可以配合著一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達(dá)到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復(fù)回顧。
40~~60天20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了，啥都別干，把barron做一遍。
barron是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測(cè)一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，barron模考的軟件里面答案有誤，軟件本身也有bug，所以做完了自己再找份完整的答案對(duì)一下，要不會(huì)很郁悶的，它會(huì)把對(duì)的答案改成錯(cuò)的。
60~90
最后30天新學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校里自然會(huì)很忙。能分配到托福的時(shí)間減少，不過沒有關(guān)系，前面你堅(jiān)持做下來了其實(shí)現(xiàn)在考試也沒有問題了，后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。
需要做的事：barron重新做一遍，基本上保證一周?？家坏蕉尉涂梢粤?，時(shí)間選在周六或周日的上午，找個(gè)不會(huì)受打擾的地，盡量逼真的模考。四周做下來，其實(shí)還做不完。
集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因?yàn)槭侵袊鴮W(xué)生?？嫉捻?xiàng)目，所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級(jí)寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語，既省時(shí)間又有效果！
具體操作：每周獨(dú)立寫作5篇，綜合3篇。獨(dú)立寫作當(dāng)然越多越好，綜合因?yàn)轭}目不好找，資源要持久利用。
口語：學(xué)校有說口語的機(jī)會(huì)盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習(xí)慣；參加托福版口語互相評(píng)活動(dòng)，爭(zhēng)取每周能發(fā)4，5個(gè)錄音上去，同時(shí)聽聽別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。
每周?？嫉臅r(shí)候口語部分堅(jiān)持做完，開始的時(shí)候是很難堅(jiān)持，所有人都一樣的，為了考試堅(jiān)持下去！
兩個(gè)月復(fù)習(xí)托福計(jì)劃兩個(gè)月的計(jì)劃基本上三個(gè)月的濃縮版，只是時(shí)間稍微短了那么一些ps偶備考托福基本上用的就是兩個(gè)月時(shí)間，但當(dāng)時(shí)我是邊上課邊復(fù)習(xí)的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復(fù)習(xí)，即每天除了托福沒有其他任務(wù)！參考書目：參照三個(gè)月備考計(jì)劃時(shí)間安排：第一階段1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習(xí)。第二階段8~~38天其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣：xdf網(wǎng)絡(luò)講堂堅(jiān)持每天聽；用兩個(gè)星期的時(shí)間做完delta；后兩個(gè)星期做4套barron
做delta的時(shí)候可能很能夠建立自信，做barron可能會(huì)很受打擊，我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會(huì)由收獲需要注意的事就是做一套?？季鸵J(rèn)認(rèn)真真地把它做完，口語和寫作也要按時(shí)完成，否則你的模考效果會(huì)大打折扣！而且口語和寫作不提前聯(lián)系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個(gè)階段39~~60天這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來完成第一、二周：這個(gè)階段重點(diǎn)練習(xí)口語和作文。閱讀和聽力是中國學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)，而且經(jīng)過了一個(gè)月的練習(xí)我們已經(jīng)對(duì)題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強(qiáng)項(xiàng)，而且這兩項(xiàng)是短期內(nèi)可以提高的（提高的方法可以點(diǎn)擊我的簽名進(jìn)去看寫作和口語攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨(dú)立，一次口語的完整練習(xí)！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
早上七點(diǎn)，吃早餐。
早上八點(diǎn)至十點(diǎn)，寫語文、數(shù)學(xué)、英語寒假家庭作業(yè)。(寒假家庭作業(yè)每本做十頁。英語單詞默寫五單元。字帖寫一課。)
中午十一點(diǎn)至十二點(diǎn)，吃午飯。
下午一點(diǎn)至二點(diǎn)，習(xí)作、讀書。(習(xí)作一篇博文，寫讀書筆記。讀《夏洛的網(wǎng)》三篇，勾出書中的好詞好句，對(duì)感興趣的段落進(jìn)行旁批。)
下午三點(diǎn)至四點(diǎn)，讀其他幾本書。(做旁批，勾出好詞好句。)
五點(diǎn)至六點(diǎn)，吃晚飯。
七點(diǎn)至八點(diǎn)，背誦本學(xué)期所要求背的古詩。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。
1.每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的'比賽紀(jì)律。
（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
（四）訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開始
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
a.提高活動(dòng)中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c .提高技術(shù)運(yùn)用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.
c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
a、低年級(jí)部：3年級(jí)
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b、中年級(jí)：4年級(jí)
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
先粗略課文瀏覽教材有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識(shí)基本框架，同時(shí)了解新課重點(diǎn)和難點(diǎn)。
對(duì)重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考，注意知識(shí)發(fā)展形成過程，對(duì)難以理解概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會(huì)使今后聽課變得更有針對(duì)性，注意力更集中，從而提高了聽課效率。大量事實(shí)證明，養(yǎng)成良好預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識(shí)寶庫鑰匙，就能源源不斷獲取新知識(shí)，汲取新營養(yǎng)。
很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對(duì)概念理解只是停留在文字面，對(duì)概念特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式概念（數(shù)字和字母積代數(shù)式是單項(xiàng)式）中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對(duì)概念和公式一味死記硬背，缺乏與實(shí)際題目聯(lián)系。這樣就不能很好將學(xué)到知識(shí)點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式記憶。記憶是理解基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容；
二列：列出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn)，列出各知識(shí)點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點(diǎn)；
三做：在此基礎(chǔ)上有目、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)內(nèi)容編一些順口溜；如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著?！弊C明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學(xué)生知識(shí)奠定根基時(shí)期，對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯(cuò)學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
今年寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你士別三日當(dāng)刮目相待。
放假后第一件事，應(yīng)該是整理出可利用空余時(shí)間，做出空余時(shí)間安排，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)你自己情況合理規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)空余時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步!
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)空余時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你假期一定會(huì)有意想不到收獲。
寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準(zhǔn)備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jī)是鐵,復(fù)習(xí)是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準(zhǔn)備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節(jié)"閑里偷忙",wit!!so,let’sgetstarted!
總則：
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語，托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
分則：
（一）聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.
2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數(shù)遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比scientificamerican更好的了。首先他語速快，另外這個(gè)段子時(shí)間短，精聽不貴多而貴精。時(shí)間太長(zhǎng)的段子反而花時(shí)間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合toefl，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。
（二）口語：
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準(zhǔn)備工作，就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ)，是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ets給的sampleanswer。這個(gè)對(duì)于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對(duì)校園類的話題可以多借鑒一下聽力中conversation對(duì)于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲(chǔ)藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對(duì)于開放性的獨(dú)立口語題，要注重練習(xí)。
2.大家抱怨說：“對(duì)著計(jì)算機(jī)說，怎么說得出來啊。對(duì)著人說都不敢，何況當(dāng)著大家的面說?！逼鋵?shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯(cuò)，但是卻一直不肯開口，最后口語一點(diǎn)提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托?？谡Z，更別談提高了。
對(duì)于這個(gè)托福問題，考生應(yīng)該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點(diǎn)，這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實(shí)話題內(nèi)容方法的同學(xué)，可以找出托福聽力和托?？谡Z的原文來閱讀。其中既有conversation又有l(wèi)ecture，非常真實(shí)地模擬了考試題型。
（三）閱讀：
1、每周閱讀一份英語報(bào)紙,每次整理筆記。
2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì)很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費(fèi)的開心詞場(chǎng)里去背單詞哦!
諧音記憶如：lethal可記成“離騷”
★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰(zhàn)場(chǎng))可以聯(lián)想為“打仗battle的場(chǎng)所field當(dāng)然就是戰(zhàn)場(chǎng)啦”，工作計(jì)劃《托福學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個(gè)字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族e(cuò)thnical中包含了一個(gè)民族”。
★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規(guī)律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。
★詞群記憶如：在背foremost一詞時(shí)，考生應(yīng)同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。
★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。
★滾動(dòng)記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個(gè)單詞，那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復(fù)習(xí)前兩天背過的20個(gè)單詞，以此類
推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀高頻詞，因?yàn)榧热皇情喿x高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。
（四）寫譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
三個(gè)月托福復(fù)習(xí)計(jì)劃
一，參考書目：og
如果你覺得單項(xiàng)有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺xdf的書性價(jià)比都好不錯(cuò)。
單詞書
這個(gè)我也沒用過
大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞
應(yīng)該不錯(cuò)
必備軟件：xdf網(wǎng)絡(luò)講堂、barron模考軟件、delta?？?BR> 二，時(shí)間安排：
10月考，現(xiàn)在滿打滿算還有三個(gè)月時(shí)間，我以90天算。
1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習(xí)。
8~~40天這個(gè)是全面打基礎(chǔ)的階段
每天要堅(jiān)持看xdf的網(wǎng)絡(luò)講堂，而且要做筆記。xdf的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因?yàn)檫@兩部分主要靠個(gè)人能力，會(huì)就會(huì)，不會(huì)就不會(huì)，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段，每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽課程邊用delta練習(xí)，順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項(xiàng)訓(xùn)練的書也可以配合著一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達(dá)到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復(fù)回顧。
40~~60天20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了，啥都別干，把barron做一遍。
barron是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測(cè)一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，barron模考的軟件里面答案有誤，軟件本身也有bug，所以做完了自己再找份完整的答案對(duì)一下，要不會(huì)很郁悶的，它會(huì)把對(duì)的答案改成錯(cuò)的。
60~90
最后30天新學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校里自然會(huì)很忙。能分配到托福的時(shí)間減少，不過沒有關(guān)系，前面你堅(jiān)持做下來了其實(shí)現(xiàn)在考試也沒有問題了，后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。
需要做的事：barron重新做一遍，基本上保證一周?？家坏蕉尉涂梢粤?，時(shí)間選在周六或周日的上午，找個(gè)不會(huì)受打擾的地，盡量逼真的模考。四周做下來，其實(shí)還做不完。
集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因?yàn)槭侵袊鴮W(xué)生?？嫉捻?xiàng)目，所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級(jí)寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語，既省時(shí)間又有效果！
具體操作：每周獨(dú)立寫作5篇，綜合3篇。獨(dú)立寫作當(dāng)然越多越好，綜合因?yàn)轭}目不好找，資源要持久利用。
口語：學(xué)校有說口語的機(jī)會(huì)盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習(xí)慣；參加托福版口語互相評(píng)活動(dòng)，爭(zhēng)取每周能發(fā)4，5個(gè)錄音上去，同時(shí)聽聽別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。
每周?？嫉臅r(shí)候口語部分堅(jiān)持做完，開始的時(shí)候是很難堅(jiān)持，所有人都一樣的，為了考試堅(jiān)持下去！
兩個(gè)月復(fù)習(xí)托福計(jì)劃兩個(gè)月的計(jì)劃基本上三個(gè)月的濃縮版，只是時(shí)間稍微短了那么一些ps偶備考托福基本上用的就是兩個(gè)月時(shí)間，但當(dāng)時(shí)我是邊上課邊復(fù)習(xí)的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復(fù)習(xí)，即每天除了托福沒有其他任務(wù)！參考書目：參照三個(gè)月備考計(jì)劃時(shí)間安排：第一階段1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習(xí)。第二階段8~~38天其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣：xdf網(wǎng)絡(luò)講堂堅(jiān)持每天聽；用兩個(gè)星期的時(shí)間做完delta；后兩個(gè)星期做4套barron
做delta的時(shí)候可能很能夠建立自信，做barron可能會(huì)很受打擊，我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會(huì)由收獲需要注意的事就是做一套?？季鸵J(rèn)認(rèn)真真地把它做完，口語和寫作也要按時(shí)完成，否則你的模考效果會(huì)大打折扣！而且口語和寫作不提前聯(lián)系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個(gè)階段39~~60天這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來完成第一、二周：這個(gè)階段重點(diǎn)練習(xí)口語和作文。閱讀和聽力是中國學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)，而且經(jīng)過了一個(gè)月的練習(xí)我們已經(jīng)對(duì)題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強(qiáng)項(xiàng)，而且這兩項(xiàng)是短期內(nèi)可以提高的（提高的方法可以點(diǎn)擊我的簽名進(jìn)去看寫作和口語攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨(dú)立，一次口語的完整練習(xí)！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
早上七點(diǎn)，吃早餐。
早上八點(diǎn)至十點(diǎn)，寫語文、數(shù)學(xué)、英語寒假家庭作業(yè)。(寒假家庭作業(yè)每本做十頁。英語單詞默寫五單元。字帖寫一課。)
中午十一點(diǎn)至十二點(diǎn)，吃午飯。
下午一點(diǎn)至二點(diǎn)，習(xí)作、讀書。(習(xí)作一篇博文，寫讀書筆記。讀《夏洛的網(wǎng)》三篇，勾出書中的好詞好句，對(duì)感興趣的段落進(jìn)行旁批。)
下午三點(diǎn)至四點(diǎn)，讀其他幾本書。(做旁批，勾出好詞好句。)
五點(diǎn)至六點(diǎn)，吃晚飯。
七點(diǎn)至八點(diǎn)，背誦本學(xué)期所要求背的古詩。