北京師范大學的李國珍教授今年73歲了，她和老伴王守銘一起生活。李教授有兩個兒子，都已成家立業(yè)，大兒子住在美國的新澤西州，二兒子在加拿大。兒子常年在外，平均兩年才能回家一次，平日里只有李教授和老伴相依為命?！皟鹤觿偝鰢哪菚何覀儧]有感到寂寞，但歲數(shù)越大，這種孤獨感就越強烈。”李教授告訴筆者。
李教授身體好的時候，兩位老人偶爾去頤和園、香山散散心，也去社區(qū)活動中心跳跳舞，打打太極。但這幾年二老的身體狀況大不如從前，不能長時間走動，只能偶爾在小區(qū)里走走，更多的時間是老人在家讀報紙、看電視。老人感慨說：“每天去奧林匹克公園的人那么多，自己卻一次也沒去過，真遺憾?！?BR> 今年3月，李教授重病住進了醫(yī)院，兩個兒子放下手頭的工作回國看望，這讓李教授十分感動。但是兒子們走后，李教授心里更不是滋味?！拔姨貏e羨慕那些子女在身邊的老人?！崩罱淌诘莱隽撕芏唷翱粘病备改傅男穆?。
隨著留學進入了大眾化時代，像李教授這樣，孩子在國外的父母越來越多。兒女不在身邊，父母的生活狀況和心理狀態(tài)究竟如何？他們怎么度過“空巢時期”？
兒行千里母擔憂
今年4月，高中畢業(yè)的畢浩去日本留學，從此畢浩的母親何平開始在博客里記錄兒子出國留學的點點滴滴。她在博客中寫道：“孩子，你知道嗎？媽媽愛你！媽媽很想你……”
何女士認為，男孩子長大了就應該出去鍛煉一下。經過再三考慮，何女士和丈夫最終選擇送兒子去國外讀書。和“空巢老人”多處在被動狀態(tài)不同，像何女士這樣的中年空巢家庭，多半是經過主動選擇形成的。家長總希望孩子有更好的發(fā)展，通常會鼓勵孩子出國留學。但是兒女離開后，因為缺少了生活的重心，很多父母會產生寂寞和牽掛。
“我擔心兒子一個人不能適應在日本的生活，擔心他吃不好。在視頻里看到他的精神狀態(tài)不好時，我就很難過。”何女士說。后來得知兒子的生活、學習漸入正軌，她才松了一口氣。畢浩7月30日過生日，何女士在博客寫道：“我沒有浪漫的詩句，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂。愿健康平安屬于你。”
看到孩子在學習、生活方面的成長，何女士非常欣慰?！澳赣H節(jié)那天晚上十點半左右，我收到兒子的電話祝福。放下電話，又收到了兒子的手機短信：‘老媽，母親節(jié)快樂！’在那一瞬間，我覺得孩子長大了，不是心中只有自己。”
兒女在外，父母難免牽掛，但他們更多體會到的是寂寞?！芭畠涸趪鴥鹊臅r光大概是我一生中最幸福的日子了。那時候她放學回家，會一步不離地跟著我，幫我做家務，逗我笑。但是現(xiàn)在女兒出國留學了，我心里一下子沒了著落?！奔易∩綎|省濟南市水園小區(qū)的王女士告訴筆者，她唯一的女兒去年去了美國讀書，家里只剩下她和丈夫生活?！懊慨斘野溩拥臅r候我就會想：女兒最喜歡吃餃子了，在美國不知道能不能吃得到?！鄙钌系墓陋毢图拍湟缰跖康男?。
子女出國后，有些夫婦覺得家庭失去了生活的中心，自己也失去了精神支柱和依賴，家庭中的女性感之尤深?！爱斘腋嬖V丈夫，兒子在外邊吃不飽時，他說‘每個在外留學的孩子都是一樣，不必太掛心’”。何女士對筆者說。
上海政法學院女性研究中心主任陳曉敏撰文指出：這是因為家庭中通常是女性更多地承擔了教育、撫養(yǎng)子女的任務，所以孩子離開后女性的失落感更大。同時，子女離家的“空巢期”正好是女性的更年期，同時又是男性的“事業(yè)搏殺期”。這三個特殊時期一“撞車”，有些心理承受能力稍差的女性就可能吃不消。
父母如何度過“空巢期”
北京師范大學副校長孫玲在接受《留學生》雜志采訪時說：“空巢父母”應該調整自己的心態(tài)，積極地看待“空巢現(xiàn)象”，利用“空巢”的悠閑和清靜，培養(yǎng)業(yè)余愛好，廣交朋友，做一些自己感興趣的事，經營好自己的生活，借以戰(zhàn)勝孤寂和不安。因此觀念上的轉變很重要。比如女性不僅是一個母親，還是妻子、女兒、他人的朋友、職業(yè)女性等，擁有多重的社會角色。
“空閑的時候我就養(yǎng)養(yǎng)花、跳跳舞，還報了書法班，生活更加豐富了。兒子小的時候，我圍著孩子轉，現(xiàn)在終于有時間了?！奔易”本┦谐枀^(qū)的林女士告訴筆者，她的兒子現(xiàn)在在法國讀書，雖然不免牽掛，但林女士表示自己已經適應了“空巢”的生活。
對于空巢的老年人，孫玲建議要積極發(fā)展社會化養(yǎng)老服務體系。在筆者采訪李教授的時候，就恰遇物業(yè)人員上門服務。他們的態(tài)度都十分熱情。據(jù)李教授說，物業(yè)、居委會經常來問寒問暖，解決他們生活上的困難。賣煤氣的、賣菜的人也經常幫老人把東西送到家里。北京師范大學物業(yè)客服部張女士告訴筆者，小區(qū)目前只有李教授家是“空巢”家庭，所以他們能比較集中地投入時間和精力幫助老人。
還有相關留學專家建議，針對兒女出國在外的“空巢父母”的實際狀況，社區(qū)服務還可對中國留學生選擇頻度高的國家，介紹其基本情況，以增進他們對子女留學國家的了解，在一定程度上緩解牽掛之情。