腿部和臀部的脂肪比腰部堆積的脂肪更健康。
很多女性都抱怨大腿粗或屁股大，千方百計(jì)地瘦身。殊不知，粗腿肥臀雖外觀上差點(diǎn)，但對(duì)自己的身體健康好處多多。
英國牛津大學(xué)的研究人員說，臀部和大腿的多余脂肪有助于保護(hù)心臟，預(yù)防新陳代謝方面的疾病。
科研人員說，臀部的脂肪能吸收有害的脂肪酸，而且含有防止血管阻塞的抗炎劑。
研究顯示，大腿和臀部的脂肪比腰部脂肪更難消除。這聽上去似乎不好，不過卻對(duì)身體有利，因?yàn)槿绻颈豢焖傧?，?huì)釋放很多的細(xì)胞因子（cytokine），引發(fā)身體的炎癥。
這些細(xì)胞因子還能引發(fā)心血管疾病、胰島素抵抗以及糖尿病。
保健原理
專家說，臀部和大腿脂肪的消耗緩慢，這樣可以產(chǎn)生更多的荷爾蒙人脂聯(lián)素（hormone adiponectin），這樣就可以保護(hù)血管并維持血糖的正常水平。
專家同時(shí)指出，?水桶腰?存儲(chǔ)的脂肪卻并不好，對(duì)心臟和血管提供不了保護(hù)作用，反而會(huì)增加患心臟病和糖尿病的概率。
所以，類似?梨子?的身體外形就比類似?蘋果?的體型要好。
首席研究員康斯坦丁諾斯·曼諾羅普羅斯博士（Dr Konstantinos Manolopoulos）說：?關(guān)鍵的是形狀和脂肪堆積的地方。臀部和腿部的脂肪就好，而肚子上的就不好。?
他說，理想的狀況當(dāng)然是腿肥臀肥而腰部肥，不過?不幸的是，通常的情況是一肥都肥。?
科學(xué)家們現(xiàn)在要做的就是想方設(shè)法，看能否調(diào)整脂肪堆積的位置，比如，減少?腰圍?，但增加?臀圍?，這樣可以既健美、又健康。
感謝您閱讀《要健康？勿拒粗腿肥臀》，文章來源于BBC，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了BBC簡(jiǎn)介，請(qǐng)閱讀：
英國廣播公司，簡(jiǎn)稱BBC，是英國一家由政府資助但獨(dú)立運(yùn)作的公共媒體，長久以來一直被認(rèn)為是全球最受尊敬的媒體之一。在1955年英國獨(dú)立電視臺(tái)和1973年英國獨(dú)立電臺(tái)成立之前，BBC一直是全英國唯一的電視、電臺(tái)廣播公司。BBC除了是一家在全球擁有高知名度的媒體，還提供其他各種服務(wù)，包括書籍出版、報(bào)刊、英語教學(xué)、交響樂團(tuán)和互聯(lián)網(wǎng)新聞服務(wù)。2011年12月，BBC拍攝的紀(jì)錄片《冰凍星球》陷入造假風(fēng)波，受到觀眾批評(píng)。
英國廣播公司（British Broadcasting Company），簡(jiǎn)稱BBC，成立于19 BBC22年，是英國最大的新聞廣播機(jī)構(gòu)，也是世界最大的新聞廣播機(jī)構(gòu)之一。BBC雖然是接受英國政府財(cái)政資助的公營媒體，但其管理卻是由一個(gè)獨(dú)立于政府以外的12人監(jiān)管委員會(huì)負(fù)責(zé)，并且通過皇家憲章保障其獨(dú)立性。監(jiān)管委員以公眾利益的信托人的身份管理BBC，他們都是社會(huì)上有名望的人士，包括蘇格蘭、威爾斯、北愛爾蘭和英格蘭的首長，由英國首相提名，英女皇委任。
監(jiān)管委員會(huì)下轄執(zhí)行委員會(huì)，由16個(gè)不同部門主管組成，負(fù)責(zé)BBC日常營運(yùn)工作，委員會(huì)主席為行政總裁，并兼任總編輯。 BBC目前經(jīng)營8條電視頻道，10條廣播頻道，及直接由英國政府出資經(jīng)營以43種語言作全球廣播。BBC在新聞界最為人樂道的是其嚴(yán)格的要求，所有制作人都要恪守BBC的工作規(guī)章：節(jié)目制作人準(zhǔn)則，該準(zhǔn)則對(duì)編輯和采訪業(yè)務(wù)的各方面提出了具 BBC總部體詳細(xì)的要求。
在BBC建立之前，已經(jīng)有很多私人公司嘗試在英國做電臺(tái)廣播。根據(jù)1904年的無線電法案，英國郵政局負(fù)責(zé)頒發(fā)電臺(tái)廣播牌照。1919年，由于收到很多軍隊(duì)對(duì)過多廣播而干擾軍事通訊的投訴，郵政局停止發(fā)出牌照。于是，1920年代初期，廣播電臺(tái)數(shù)量驟減，越來越多人要求成立一個(gè)國家廣播電臺(tái)。一個(gè)由無線電收音機(jī)制造商組成的委員會(huì)經(jīng)過幾個(gè)月的討論，最終提出一個(gè)方案，BBC由此誕生。