同癌癥作斗爭近20年的法國抗癌英雄塞爾萬·施來貝爾（Servan Schreiber）終于沒能戰(zhàn)勝病魔，于7月24日與世長辭。但是施來貝爾以他的堅強意志和頗為有效的抗癌方法爭取了十多年的生命，并為世人留下多部抗癌心得和有關(guān)抗癌方法的書籍。其中《康復(fù)》和《抗癌》兩部書被譯成40種語言，發(fā)行數(shù)百萬冊。
法國國際廣播電臺中文網(wǎng)報道，施來貝爾在書中倡導(dǎo)的抗癌方式其精髓就是充分利用自己身體內(nèi)部的免疫力，再加上的藥物治療，雙管齊下與癌癥作斗爭。如何才能充分利用自身的免疫力呢，施來貝爾認(rèn)為要靠3個方面：健康進(jìn)食、體育鍛煉和精神療養(yǎng)、戰(zhàn)勝恐懼和厭世的心理。
32歲患癌的現(xiàn)實難以接受
施來貝爾1961年出生于巴黎一個富裕家庭。1978年進(jìn)入耐克爾兒童醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，后來轉(zhuǎn)往加拿大魁北克，1984年在加拿大拉瓦爾大學(xué)畢業(yè)。1985年，施來貝爾成為美國匹茲堡大學(xué)一名研究員，1988年他于別人合作成立一個神經(jīng)認(rèn)知實驗室。
正當(dāng)施來貝爾事業(yè)蒸蒸日上，對生活充滿信心時，1993年，他32歲生日剛過，在一次偶然的情況下得知自己患了腦癌。
那是在自己的實驗室所作的化驗期間發(fā)現(xiàn)的。這個發(fā)現(xiàn)令他既吃驚又沮喪。他后來在書中回憶說，作為醫(yī)生和科研人員，他卻患了癌癥，好像同醫(yī)生這個身份不相符合。從醫(yī)生成為患者二者有著巨大的差距，從心理上也難以接受。但是現(xiàn)實是嚴(yán)酷的，不能接受也得接受，難以面的也被迫面對。
施來貝爾接受了腦部手術(shù)后，效果不錯，本以為萬事大吉。他又開始忘我地工作，照常生活。他在書中說，我完全恢復(fù)以前的生活方式：每天吃拉美牛肉末燒紅豆，喝可口可樂。沒想到幾年以后，癌癥再次光顧。這次施來貝爾必須接受化療。
施來貝爾受到很大的震動，他才明白自己面對著是真正的病魔，他必須徹底改變生活方式，必須從頭開始。
徹底改變生活方式
施來貝爾辭去美國的工作回到法國，嘗試著完全改變生活方式：從進(jìn)食到身體鍛煉和精神修養(yǎng)，他為自己制定了一個全新的計劃。不吃那些工業(yè)垃圾食品，每天積極鍛煉身體，做瑜伽功來排解煩擾的思緒和痛苦的內(nèi)心。
施來貝爾同時認(rèn)為自己作為一名醫(yī)生，有責(zé)任向全世界的人公開自己的抗癌經(jīng)驗，2003年他將自己的體會寫成書，題為《康復(fù)》，四年后，他又寫了一本《抗癌》。
施來貝爾在書中肯定地指出，只要我們改變生活方式，40%的癌癥是可以避免的。僅僅在法國，每年就可以減少10.8萬名癌癥患者。他的兩本書在全世界暢銷，施來貝爾也成了名人。
他在接受法國《觀點》雜志采訪時表示，我們的肌體需要兩種脂肪酸：不飽和脂肪酸3和不飽和脂肪酸6，也稱為歐米加3和歐米加6。如果我們體內(nèi)的不飽和脂肪酸6積攢過多會影響心臟病，也可能致癌。但是今天在大城市生活的人，通過食物進(jìn)入體內(nèi)的不飽和脂肪酸6超過正常需要的10到20倍。原因是人們吃了太多的工業(yè)食品，那些生產(chǎn)商為了賺錢，降低成本從而使用大量的廉價食油。這些食油中含有過量的不飽和脂肪酸6。其結(jié)果是：我們的肌體需要更為高檔的能量才能運轉(zhuǎn)，但我們卻以柴油來對付它。施來貝爾大力提倡多食用不飽和脂肪酸3。人們將他稱為歐米加3先生。
此外，他提倡多做體育運動以及減少精神壓力的瑜伽功。在他的影響下，一時間瑜伽術(shù)和深海魚油等含有歐米加三的食品在西方甚至全世界都廣泛流行。他強調(diào)，每個人的身體和精神都具備自然的防衛(wèi)能力，只要克服恐懼和加強鍛煉就能調(diào)動這些潛能來抗癌。
飲食和健身有助于抗癌
隨著施萊貝爾幾本書在全世界暢銷，歐米加3一時供不應(yīng)求。施萊貝爾看到法國有著巨大的市場，便協(xié)助組建了一個銷售歐米加3的商業(yè)公司，他本人擔(dān)任科學(xué)顧問，一度曾成為公司股東。
施來貝爾強調(diào)依靠自身力量來戰(zhàn)勝抑郁癥和癌癥的理論遭到部分專家的質(zhì)疑，有癌癥專家認(rèn)為他的這些理論過于簡單化，沒有太多的科學(xué)依據(jù)。另有科學(xué)家認(rèn)為，人體的疾病常常是很多原因造成的，不能將它完全歸結(jié)在單一的原因上。有抑郁癥專家認(rèn)為，施萊貝爾的有關(guān)精神力量的理論對癥狀較輕的患者有療效，但對癥狀嚴(yán)重的患者沒有療效。
但無論如何，施萊貝爾有關(guān)健康飲食，體育鍛煉等理論已經(jīng)得到世界抗癌基金會的確認(rèn)。2007年，該基金會的報告總結(jié)指出，飲食結(jié)構(gòu)和健身活動的確有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生和發(fā)展。
(出國留學(xué)網(wǎng)www.liuxue86.com)
法國國際廣播電臺中文網(wǎng)報道，施來貝爾在書中倡導(dǎo)的抗癌方式其精髓就是充分利用自己身體內(nèi)部的免疫力，再加上的藥物治療，雙管齊下與癌癥作斗爭。如何才能充分利用自身的免疫力呢，施來貝爾認(rèn)為要靠3個方面：健康進(jìn)食、體育鍛煉和精神療養(yǎng)、戰(zhàn)勝恐懼和厭世的心理。
32歲患癌的現(xiàn)實難以接受
施來貝爾1961年出生于巴黎一個富裕家庭。1978年進(jìn)入耐克爾兒童醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，后來轉(zhuǎn)往加拿大魁北克，1984年在加拿大拉瓦爾大學(xué)畢業(yè)。1985年，施來貝爾成為美國匹茲堡大學(xué)一名研究員，1988年他于別人合作成立一個神經(jīng)認(rèn)知實驗室。
正當(dāng)施來貝爾事業(yè)蒸蒸日上，對生活充滿信心時，1993年，他32歲生日剛過，在一次偶然的情況下得知自己患了腦癌。
那是在自己的實驗室所作的化驗期間發(fā)現(xiàn)的。這個發(fā)現(xiàn)令他既吃驚又沮喪。他后來在書中回憶說，作為醫(yī)生和科研人員，他卻患了癌癥，好像同醫(yī)生這個身份不相符合。從醫(yī)生成為患者二者有著巨大的差距，從心理上也難以接受。但是現(xiàn)實是嚴(yán)酷的，不能接受也得接受，難以面的也被迫面對。
施來貝爾接受了腦部手術(shù)后，效果不錯，本以為萬事大吉。他又開始忘我地工作，照常生活。他在書中說，我完全恢復(fù)以前的生活方式：每天吃拉美牛肉末燒紅豆，喝可口可樂。沒想到幾年以后，癌癥再次光顧。這次施來貝爾必須接受化療。
施來貝爾受到很大的震動，他才明白自己面對著是真正的病魔，他必須徹底改變生活方式，必須從頭開始。
徹底改變生活方式
施來貝爾辭去美國的工作回到法國，嘗試著完全改變生活方式：從進(jìn)食到身體鍛煉和精神修養(yǎng)，他為自己制定了一個全新的計劃。不吃那些工業(yè)垃圾食品，每天積極鍛煉身體，做瑜伽功來排解煩擾的思緒和痛苦的內(nèi)心。
施來貝爾同時認(rèn)為自己作為一名醫(yī)生，有責(zé)任向全世界的人公開自己的抗癌經(jīng)驗，2003年他將自己的體會寫成書，題為《康復(fù)》，四年后，他又寫了一本《抗癌》。
施來貝爾在書中肯定地指出，只要我們改變生活方式，40%的癌癥是可以避免的。僅僅在法國，每年就可以減少10.8萬名癌癥患者。他的兩本書在全世界暢銷，施來貝爾也成了名人。
他在接受法國《觀點》雜志采訪時表示，我們的肌體需要兩種脂肪酸：不飽和脂肪酸3和不飽和脂肪酸6，也稱為歐米加3和歐米加6。如果我們體內(nèi)的不飽和脂肪酸6積攢過多會影響心臟病，也可能致癌。但是今天在大城市生活的人，通過食物進(jìn)入體內(nèi)的不飽和脂肪酸6超過正常需要的10到20倍。原因是人們吃了太多的工業(yè)食品，那些生產(chǎn)商為了賺錢，降低成本從而使用大量的廉價食油。這些食油中含有過量的不飽和脂肪酸6。其結(jié)果是：我們的肌體需要更為高檔的能量才能運轉(zhuǎn)，但我們卻以柴油來對付它。施來貝爾大力提倡多食用不飽和脂肪酸3。人們將他稱為歐米加3先生。
此外，他提倡多做體育運動以及減少精神壓力的瑜伽功。在他的影響下，一時間瑜伽術(shù)和深海魚油等含有歐米加三的食品在西方甚至全世界都廣泛流行。他強調(diào)，每個人的身體和精神都具備自然的防衛(wèi)能力，只要克服恐懼和加強鍛煉就能調(diào)動這些潛能來抗癌。
飲食和健身有助于抗癌
隨著施萊貝爾幾本書在全世界暢銷，歐米加3一時供不應(yīng)求。施萊貝爾看到法國有著巨大的市場，便協(xié)助組建了一個銷售歐米加3的商業(yè)公司，他本人擔(dān)任科學(xué)顧問，一度曾成為公司股東。
施來貝爾強調(diào)依靠自身力量來戰(zhàn)勝抑郁癥和癌癥的理論遭到部分專家的質(zhì)疑，有癌癥專家認(rèn)為他的這些理論過于簡單化，沒有太多的科學(xué)依據(jù)。另有科學(xué)家認(rèn)為，人體的疾病常常是很多原因造成的，不能將它完全歸結(jié)在單一的原因上。有抑郁癥專家認(rèn)為，施萊貝爾的有關(guān)精神力量的理論對癥狀較輕的患者有療效，但對癥狀嚴(yán)重的患者沒有療效。
但無論如何，施萊貝爾有關(guān)健康飲食，體育鍛煉等理論已經(jīng)得到世界抗癌基金會的確認(rèn)。2007年，該基金會的報告總結(jié)指出，飲食結(jié)構(gòu)和健身活動的確有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生和發(fā)展。
(出國留學(xué)網(wǎng)www.liuxue86.com)