雖然出門度假是人們期待的快樂之旅，但是如果選擇的目的地離家遙遠，勢必要經(jīng)過一番疲憊的長途跋涉才能到達目的地。這番長途跋涉可能會是長達15小時的飛機、10小時的汽車或是8小時的火車……長途旅行是相當疲憊的，狹小的旅行空間讓你無法伸展肢體，渾身酸痛，而且無聊透頂！現(xiàn)代科技產(chǎn)品能幫助你緩解這段旅程的痛苦感受。 旅途舒適是第一位 長途旅程中，人們被困在狹小的座位之間長時間無法動彈，如果還穿著密不透風、緊裹大腿的牛仔褲，或者包到脖子的高領(lǐng)衣服，那真是自討苦吃了。無論是經(jīng)歷哪種交通工具的長途旅行，穿著舒適是最基本的要求。所以，最好為旅途準備寬大舒適、質(zhì)料柔軟的衣裳（例如全絨布或全棉的衣褲）。如果是飛機旅行，無論是在什么季節(jié)出行，都應該在隨身行李中自備一雙拖鞋和一件毛衣，因為機上的高緯度飛行使機艙內(nèi)的溫度多少會有些涼意，即使飛機上已經(jīng)提供毛毯給旅客，并不一定足夠保暖，穿上自備的毛衣和拖鞋，睡覺就比較不難熬了。另外，長途飛行過程中如果一直呆在座位上不動，很可能造成血液不流暢，所以建議大家要經(jīng)常喝水，出來走動一下，在座位上也要經(jīng)?；顒右幌玛P(guān)節(jié)。 另外，建議所有的長途旅行都應該準備一個可以支撐頸背的旅行枕頭（例如Nature&Decouverte商店出售的充氣絨面枕頭），它可以幫助你更加舒適地在座位上小睡，避免一覺醒來就感到脖子酸痛甚至更嚴重的情況。 預防旅行中的疼痛 即使準備了足夠的舒適用品，有些人還是會在冗長的旅行中發(fā)生眩暈惡心等癥狀。如果是普通的不適，可以通過純天然的產(chǎn)品緩解疼痛：可以含一些薄荷糖，涂薄荷精油，或者使用含精油成分的產(chǎn)品（例如Sanoflore的滾珠精油），它們都可以幫助你緩解不適。如果不適的癥狀比較嚴重，就必須及時找醫(yī)生診治或盡早到附近的藥店尋求幫助。另外，許多人喜歡在車上看書，時間長了也會導致頭疼，所以最好還是多看看外面的綠色風景。 神清氣爽抵達目的地 通過長途旅行終于要抵達目的地了，人們在十幾小時的行程之后顯得有些邋遢。刷個牙吧？條件不允許。那么就嚼一粒無糖口香糖，雖然效果不能與牙刷相比，但總能保證你在幾小時內(nèi)保持口氣清新。另外，可以用自備的濕紙巾擦擦臉，用小梳子梳梳頭。如果還覺得頭發(fā)不夠干凈，還可以用免洗香波整理一下頭發(fā)，讓你瞬間光彩煥發(fā)！