出國(guó)留學(xué)網(wǎng)[liuxue86.com]為留學(xué)生全程報(bào)道海外留學(xué)相關(guān)新聞：《心理陪伴：留學(xué)生父母的必修課》04月28日杭州日?qǐng)?bào)報(bào)道。
從諸多見(jiàn)報(bào)的留學(xué)生制造的悲劇來(lái)看，在留學(xué)海外這一特殊的人生階段中，父母盡管給予了一定的物質(zhì)條件，但心理陪伴卻是缺席的
“女兒要回國(guó)了，我歡天喜地，幫她打掃、整理房間。衣柜太滿(mǎn)，我就自作主張將她幾年都沒(méi)穿過(guò)的兩件衣服送了人。結(jié)果，到家第一天，就為這件事和我大吵一通?！?BR> 媽媽實(shí)在不明白，自己的舉動(dòng)，為何引起女兒這么大的情緒反應(yīng)？更令她想不到的是，女兒在家的這些日子，自己任何一次單獨(dú)外出、甚至接一個(gè)客戶(hù)的電話(huà)，都會(huì)招來(lái)女兒的不滿(mǎn)。
媽媽帶著女兒，找到張旻瑛。張是杭州一家心理咨詢(xún)中心的首席咨詢(xún)師。
在咨詢(xún)室，張旻瑛幫助這個(gè)16歲的女孩打開(kāi)了心扉?！拔掖罄线h(yuǎn)地飛回來(lái)，爸爸媽媽卻忙著應(yīng)酬自己的生意。他們根本不知道我在國(guó)外有多么孤單。”
這句帶著哭腔的抱怨，令張旻瑛立刻找到了問(wèn)題的癥結(jié)所在。一方面，父母心理陪伴的缺失導(dǎo)致女兒的不滿(mǎn)，另一方面，對(duì)家庭情感的過(guò)度索求，正影射出女孩在外留學(xué)期間人際關(guān)系的薄弱——人的情感需求也處在動(dòng)態(tài)平衡中，若在天平的一端沒(méi)有得到滿(mǎn)足，勢(shì)必希望從另一端得到補(bǔ)償。
張旻瑛說(shuō)，出國(guó)留學(xué)的孩子越來(lái)越低齡，與之伴隨而來(lái)的心理問(wèn)題也日益凸顯。人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)尚未定型的孩子，在面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的考驗(yàn)(出國(guó)留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)時(shí)，本來(lái)就缺乏應(yīng)對(duì)技巧，又因?yàn)樯硖幃悋?guó)他鄉(xiāng)，得不到及時(shí)有效的幫助，更容易陷入孤獨(dú)和迷茫。
這時(shí)候，父母正確的心理陪伴顯得尤為重要?！暗浅＿z憾，我們身邊大多數(shù)的父母，想方設(shè)法給予孩子留學(xué)海外的最好的物質(zhì)保證，卻忽略了必要的心理?yè)狃B(yǎng)和心理陪伴，這是孩子一系列心理問(wèn)題、甚至是悲劇產(chǎn)生的根源。”張旻瑛說(shuō)。
那么，身為留學(xué)生的父母，你對(duì)孩子的關(guān)注是有效果的心理陪伴嗎？張旻瑛建議每個(gè)父母問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：
①你是在關(guān)注孩子的“心”嗎？
很多時(shí)候，父母?jìng)冋`讀了“關(guān)心”的含義。關(guān)心，拆字釋義為“關(guān)注心理”，而父母?jìng)冴P(guān)注的，卻往往是物質(zhì)層面的東西。比如，孩子打來(lái)一個(gè)越洋電話(huà)，父母的問(wèn)候往往是“錢(qián)夠用嗎？”——“這樣問(wèn)當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，但至少可以再加問(wèn)一句：心情還好嗎？”張旻瑛說(shuō)。
任何一個(gè)人，被突然放置到一個(gè)陌生的、遙遠(yuǎn)的環(huán)境中，最先喪失的是安全感，更何況是心智尚未成熟的孩子?！八?，如果遇到困難，父母和朋友再也不會(huì)像在國(guó)內(nèi)一樣，第一時(shí)間出現(xiàn)在他面前。”
隨之而來(lái)的是孤獨(dú)感。脫離父母溫暖的懷抱，在陌生的人群中建立新的人際關(guān)系，對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，并不是件容易的事。這也是很大一部分留學(xué)生轉(zhuǎn)身尋找異性愛(ài)的原因——那或許是一種愛(ài)的替代品。
除此之外，生活習(xí)慣的差異、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等，都會(huì)給留學(xué)生們?cè)斐刹煌潭鹊男睦韷毫Α?BR> 張旻瑛說(shuō)，父母對(duì)孩子所處環(huán)境要有足夠的感同身受，才能真正體會(huì)到孩子正在承受什么樣的壓力。她說(shuō)，很多父母在孩子出國(guó)前，會(huì)約法三章，如，一定要拿到什么學(xué)位才能回國(guó)，必須結(jié)交當(dāng)?shù)禺愋耘笥训取＿@都是把自己的期 望強(qiáng)加在孩子身上的表現(xiàn)，而孩子內(nèi)心在想什么，要的是什么，大多數(shù)父母并不知曉，也不關(guān)注。
②你在用“心”和孩子交流嗎？
在咨詢(xún)室，女孩子向張旻瑛抱怨，每次從國(guó)外打電話(huà)給媽媽?zhuān)偱麓驍_她。好不容易打個(gè)電話(huà)，媽媽又會(huì)時(shí)不時(shí)抱歉地說(shuō)：“媽媽那邊的電話(huà)響了，我先去接一下，過(guò)會(huì)再打給你?！?BR> 每到此時(shí)，女孩的心里總不是滋味。女兒在她心里，總是沒(méi)有生意來(lái)得重要。
而張旻瑛認(rèn)識(shí)的另一位家長(zhǎng)的做法就很值得推崇。有一天，留學(xué)美國(guó)的兒子發(fā)來(lái)一封郵件，訴說(shuō)自己的厭學(xué)情緒。這位媽媽盡管當(dāng)時(shí)工作非常忙碌，但還是回了一封信，和兒子約定視頻聊天的時(shí)間。后來(lái)聊天時(shí)，這位媽媽告訴兒子，厭學(xué)情緒每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到，并不是他獨(dú)有，如果真的不想學(xué)習(xí)，不妨先放下課本，找點(diǎn)自己感興趣的事情來(lái)做，將注意力從枯燥的學(xué)習(xí)中暫時(shí)轉(zhuǎn)移出來(lái)。
兩位媽媽最大的區(qū)別在于，一個(gè)是在用聲音交流，而一個(gè)是用心在交流。孩子都有顆敏感的心，是否用心，他們一下就能捕捉到。而當(dāng)這個(gè)信息被孩子捕捉到后，他們也許會(huì)自動(dòng)切斷和父母的溝通渠道。
③你是孩子的首要求助對(duì)象嗎？
張旻瑛說(shuō)，當(dāng)女孩子在咨詢(xún)室一個(gè)勁地說(shuō)“求求你不要把這些事說(shuō)給我媽媽聽(tīng)”時(shí)，她有理由認(rèn)為，女孩子和媽媽之間的溝通渠道出現(xiàn)了問(wèn)題。
事實(shí)上，要幫助年輕的留學(xué)生們遠(yuǎn)離心理困擾，最重要的是要改變父母——孩子在留學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，有時(shí)不是孩子一個(gè)人所引發(fā)，很可能是與整個(gè)家庭系統(tǒng)有關(guān)聯(lián)。其中，家庭溝通模式是最重要的環(huán)節(jié)。
父母?jìng)儾环磷詸z一下，孩子遇到問(wèn)題，你是她(出國(guó)留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)的首要求助對(duì)象嗎？如果不是，那么你們之間的溝通要進(jìn)行一些修通。
但問(wèn)題在于，如果當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，再去改良溝通模式，可能為時(shí)已晚。相反，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，如果父母一直抱著寬容的態(tài)度、放下過(guò)來(lái)人的身段及過(guò)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，一開(kāi)始就和孩子建立良好的溝通，會(huì)取得事半功倍的效果——當(dāng)孩子留學(xué)在外，這種良好的家庭溝通基礎(chǔ)會(huì)令他放下顧慮，愿意向父母尋求幫助。
看這位媽媽如何做好心理陪伴——
尊重和理解，是最有效的溝通技巧
講述人：鮑女士，大學(xué)教師；女兒佳佳，15歲時(shí)留學(xué)新加坡，現(xiàn)為美國(guó)西北大學(xué)傳媒學(xué)院大一學(xué)生
我和女兒的溝通一直處于良性循環(huán)的狀態(tài)，兩人沒(méi)有嚴(yán)格的長(zhǎng)幼之分，更像是朋友。正是這種關(guān)系，讓我對(duì)她的留學(xué)生活多了一份放心——我堅(jiān)信，她遇到困難，我會(huì)是她的首要求助對(duì)象。
從諸多見(jiàn)報(bào)的留學(xué)生制造的悲劇來(lái)看，在留學(xué)海外這一特殊的人生階段中，父母盡管給予了一定的物質(zhì)條件，但心理陪伴卻是缺席的
“女兒要回國(guó)了，我歡天喜地，幫她打掃、整理房間。衣柜太滿(mǎn)，我就自作主張將她幾年都沒(méi)穿過(guò)的兩件衣服送了人。結(jié)果，到家第一天，就為這件事和我大吵一通?！?BR> 媽媽實(shí)在不明白，自己的舉動(dòng)，為何引起女兒這么大的情緒反應(yīng)？更令她想不到的是，女兒在家的這些日子，自己任何一次單獨(dú)外出、甚至接一個(gè)客戶(hù)的電話(huà)，都會(huì)招來(lái)女兒的不滿(mǎn)。
媽媽帶著女兒，找到張旻瑛。張是杭州一家心理咨詢(xún)中心的首席咨詢(xún)師。
在咨詢(xún)室，張旻瑛幫助這個(gè)16歲的女孩打開(kāi)了心扉?！拔掖罄线h(yuǎn)地飛回來(lái)，爸爸媽媽卻忙著應(yīng)酬自己的生意。他們根本不知道我在國(guó)外有多么孤單。”
這句帶著哭腔的抱怨，令張旻瑛立刻找到了問(wèn)題的癥結(jié)所在。一方面，父母心理陪伴的缺失導(dǎo)致女兒的不滿(mǎn)，另一方面，對(duì)家庭情感的過(guò)度索求，正影射出女孩在外留學(xué)期間人際關(guān)系的薄弱——人的情感需求也處在動(dòng)態(tài)平衡中，若在天平的一端沒(méi)有得到滿(mǎn)足，勢(shì)必希望從另一端得到補(bǔ)償。
張旻瑛說(shuō)，出國(guó)留學(xué)的孩子越來(lái)越低齡，與之伴隨而來(lái)的心理問(wèn)題也日益凸顯。人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)尚未定型的孩子，在面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的考驗(yàn)(出國(guó)留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)時(shí)，本來(lái)就缺乏應(yīng)對(duì)技巧，又因?yàn)樯硖幃悋?guó)他鄉(xiāng)，得不到及時(shí)有效的幫助，更容易陷入孤獨(dú)和迷茫。
這時(shí)候，父母正確的心理陪伴顯得尤為重要?！暗浅＿z憾，我們身邊大多數(shù)的父母，想方設(shè)法給予孩子留學(xué)海外的最好的物質(zhì)保證，卻忽略了必要的心理?yè)狃B(yǎng)和心理陪伴，這是孩子一系列心理問(wèn)題、甚至是悲劇產(chǎn)生的根源。”張旻瑛說(shuō)。
那么，身為留學(xué)生的父母，你對(duì)孩子的關(guān)注是有效果的心理陪伴嗎？張旻瑛建議每個(gè)父母問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：
①你是在關(guān)注孩子的“心”嗎？
很多時(shí)候，父母?jìng)冋`讀了“關(guān)心”的含義。關(guān)心，拆字釋義為“關(guān)注心理”，而父母?jìng)冴P(guān)注的，卻往往是物質(zhì)層面的東西。比如，孩子打來(lái)一個(gè)越洋電話(huà)，父母的問(wèn)候往往是“錢(qián)夠用嗎？”——“這樣問(wèn)當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)，但至少可以再加問(wèn)一句：心情還好嗎？”張旻瑛說(shuō)。
任何一個(gè)人，被突然放置到一個(gè)陌生的、遙遠(yuǎn)的環(huán)境中，最先喪失的是安全感，更何況是心智尚未成熟的孩子?！八?，如果遇到困難，父母和朋友再也不會(huì)像在國(guó)內(nèi)一樣，第一時(shí)間出現(xiàn)在他面前。”
隨之而來(lái)的是孤獨(dú)感。脫離父母溫暖的懷抱，在陌生的人群中建立新的人際關(guān)系，對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，并不是件容易的事。這也是很大一部分留學(xué)生轉(zhuǎn)身尋找異性愛(ài)的原因——那或許是一種愛(ài)的替代品。
除此之外，生活習(xí)慣的差異、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變等，都會(huì)給留學(xué)生們?cè)斐刹煌潭鹊男睦韷毫Α?BR> 張旻瑛說(shuō)，父母對(duì)孩子所處環(huán)境要有足夠的感同身受，才能真正體會(huì)到孩子正在承受什么樣的壓力。她說(shuō)，很多父母在孩子出國(guó)前，會(huì)約法三章，如，一定要拿到什么學(xué)位才能回國(guó)，必須結(jié)交當(dāng)?shù)禺愋耘笥训取＿@都是把自己的期 望強(qiáng)加在孩子身上的表現(xiàn)，而孩子內(nèi)心在想什么，要的是什么，大多數(shù)父母并不知曉，也不關(guān)注。
②你在用“心”和孩子交流嗎？
在咨詢(xún)室，女孩子向張旻瑛抱怨，每次從國(guó)外打電話(huà)給媽媽?zhuān)偱麓驍_她。好不容易打個(gè)電話(huà)，媽媽又會(huì)時(shí)不時(shí)抱歉地說(shuō)：“媽媽那邊的電話(huà)響了，我先去接一下，過(guò)會(huì)再打給你?！?BR> 每到此時(shí)，女孩的心里總不是滋味。女兒在她心里，總是沒(méi)有生意來(lái)得重要。
而張旻瑛認(rèn)識(shí)的另一位家長(zhǎng)的做法就很值得推崇。有一天，留學(xué)美國(guó)的兒子發(fā)來(lái)一封郵件，訴說(shuō)自己的厭學(xué)情緒。這位媽媽盡管當(dāng)時(shí)工作非常忙碌，但還是回了一封信，和兒子約定視頻聊天的時(shí)間。后來(lái)聊天時(shí)，這位媽媽告訴兒子，厭學(xué)情緒每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到，并不是他獨(dú)有，如果真的不想學(xué)習(xí)，不妨先放下課本，找點(diǎn)自己感興趣的事情來(lái)做，將注意力從枯燥的學(xué)習(xí)中暫時(shí)轉(zhuǎn)移出來(lái)。
兩位媽媽最大的區(qū)別在于，一個(gè)是在用聲音交流，而一個(gè)是用心在交流。孩子都有顆敏感的心，是否用心，他們一下就能捕捉到。而當(dāng)這個(gè)信息被孩子捕捉到后，他們也許會(huì)自動(dòng)切斷和父母的溝通渠道。
③你是孩子的首要求助對(duì)象嗎？
張旻瑛說(shuō)，當(dāng)女孩子在咨詢(xún)室一個(gè)勁地說(shuō)“求求你不要把這些事說(shuō)給我媽媽聽(tīng)”時(shí)，她有理由認(rèn)為，女孩子和媽媽之間的溝通渠道出現(xiàn)了問(wèn)題。
事實(shí)上，要幫助年輕的留學(xué)生們遠(yuǎn)離心理困擾，最重要的是要改變父母——孩子在留學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，有時(shí)不是孩子一個(gè)人所引發(fā)，很可能是與整個(gè)家庭系統(tǒng)有關(guān)聯(lián)。其中，家庭溝通模式是最重要的環(huán)節(jié)。
父母?jìng)儾环磷詸z一下，孩子遇到問(wèn)題，你是她(出國(guó)留學(xué)網(wǎng) liuxue86.com)的首要求助對(duì)象嗎？如果不是，那么你們之間的溝通要進(jìn)行一些修通。
但問(wèn)題在于，如果當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，再去改良溝通模式，可能為時(shí)已晚。相反，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，如果父母一直抱著寬容的態(tài)度、放下過(guò)來(lái)人的身段及過(guò)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，一開(kāi)始就和孩子建立良好的溝通，會(huì)取得事半功倍的效果——當(dāng)孩子留學(xué)在外，這種良好的家庭溝通基礎(chǔ)會(huì)令他放下顧慮，愿意向父母尋求幫助。
看這位媽媽如何做好心理陪伴——
尊重和理解，是最有效的溝通技巧
講述人：鮑女士，大學(xué)教師；女兒佳佳，15歲時(shí)留學(xué)新加坡，現(xiàn)為美國(guó)西北大學(xué)傳媒學(xué)院大一學(xué)生
我和女兒的溝通一直處于良性循環(huán)的狀態(tài)，兩人沒(méi)有嚴(yán)格的長(zhǎng)幼之分，更像是朋友。正是這種關(guān)系，讓我對(duì)她的留學(xué)生活多了一份放心——我堅(jiān)信，她遇到困難，我會(huì)是她的首要求助對(duì)象。