無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇一
1、在陽光下曝曬，要采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；隨身攜帶防暑藥物，如：清涼油、風(fēng)油精等。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分，少喝飲料，不要等口渴才喝水。
3、不要因?yàn)檠谉峋痛罅砍岳滹嫳苛艿仁澄铩?BR> 4、選擇一些舒適、寬松、透氣的衣物，盡量不穿纖維質(zhì)的。
5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物，例如：西瓜、山楂水、菊花茶等等。
6、中午時(shí)間盡量不開長途車，夏季會(huì)使得人疲憊困乏，應(yīng)稍作休息在出行，避免意外發(fā)生。
7、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇二
（1）外出時(shí)要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。
（2）要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1—3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。
（3）渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡；應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
（4）注意作息時(shí)間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。
（5）宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
（1）少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；
（2）吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；
（3）溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
（4）多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
（1）立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
（2）讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
（3）盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
（4）意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
（5）還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇三
內(nèi)科醫(yī)生認(rèn)為，在高溫環(huán)境下，人體出汗較多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因強(qiáng)光照射過久，會(huì)得光照性皮炎。中老年人頭暈、煩躁、乏力等癥狀比較普遍。老年人血壓易升高，心臟負(fù)荷會(huì)加重，這就增加了心血管系統(tǒng)的發(fā)病概率。嬰幼兒易患熱傷風(fēng)。專家建議，在高溫環(huán)境下，最好做到：
1、多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動(dòng)水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應(yīng)放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用，尤其是小孩和在生理期的'女性。
3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗，防止細(xì)菌的滋生。
4、個(gè)人衛(wèi)生要注意。要勤洗手，在屋內(nèi)時(shí)最好多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時(shí)間。
5、盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10—16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。
6、炎熱天氣外出旅游時(shí)，最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟(jì)丸等常用藥。
7、中午要適當(dāng)午睡一小時(shí)減少工作強(qiáng)度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部，室內(nèi)外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服，以白、淺色為好，也應(yīng)勤換勤洗。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇四
1、減少外出頻次；
2、禁止戶外作業(yè)以及減少室內(nèi)高溫區(qū)域的作業(yè)，如需作業(yè)應(yīng)縮短或調(diào)整工作時(shí)間，避開高峰時(shí)段如早上9：00—下午15：00，同時(shí)加強(qiáng)人員管理，嚴(yán)禁患有高血壓、心臟病、年齡超過60歲的人員進(jìn)行戶外作業(yè)；
3、提前準(zhǔn)備好防暑降溫飲料，如鹽汽水、綠豆湯、冰棍等飲品；
4、提前準(zhǔn)備好防暑降溫藥品，如風(fēng)油精、藿香正氣水、龍虎人丹、清涼油等；
5、倉儲(chǔ)區(qū)域加強(qiáng)檢查，尤其是存儲(chǔ)易燃易爆等危險(xiǎn)物料的，應(yīng)多加注意防火；
6、消防值班人員實(shí)時(shí)監(jiān)控消防設(shè)施，出現(xiàn)報(bào)警及時(shí)確認(rèn)；
7、對電氣進(jìn)行檢查，防止電力負(fù)載過大引發(fā)的火災(zāi)；
8、如在高溫天氣周圍人員有出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí)，立即安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、藥品、濕毛巾等，情況嚴(yán)重的及時(shí)送醫(yī)。
9、大量出汗以后不要立即吹空調(diào)，需等上一段時(shí)間后，才能將空調(diào)打開，并且不要把溫度調(diào)的過低，并注意適量補(bǔ)充水分
9、實(shí)時(shí)關(guān)注天氣變化。
1、合理安排作息時(shí)間，避開高溫時(shí)段，趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。
2、夏季高溫露天作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格按要求佩戴好安全帽。
3、從業(yè)人員要學(xué)習(xí)夏季安全施工知識，掌握相關(guān)預(yù)防及防護(hù)技能。
4、在封閉（半封閉）空間內(nèi)的高溫作業(yè)場所，要采取恰當(dāng)措施，搞好通風(fēng)和降溫，避免中暑。
5、高溫天氣應(yīng)做好壓力容器防高溫、防曬處理。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇五
1、開車時(shí)要注意，不要打開車門直接上車，因?yàn)榱胰盏谋袷沟密噧?nèi)溫度上升，應(yīng)打開車門和空調(diào)讓其通風(fēng)幾分鐘再駕駛。
2、不要把小孩子反鎖于車內(nèi)，會(huì)造成窒息、中暑、休克等現(xiàn)象。
3、不要在車內(nèi)放置易燃易爆物品，例如：打火機(jī)、易拉罐汽水、酒精類等物品，烈日當(dāng)頭，很容易引起自燃或爆炸。
對于家中的電器物品，也要注意避免“中暑”情況：
1、電視機(jī)每使用4小時(shí)以上，應(yīng)關(guān)機(jī)降溫半小時(shí)左右，以免在造成內(nèi)部熱量堆積，減損其壽命。若遇雷雨天，應(yīng)將電源線和有線天線拔掉，還要及時(shí)清除電視機(jī)內(nèi)部的塵埃、蜘蛛網(wǎng)，以防其導(dǎo)致打火、短路損壞電視機(jī)。
2、高溫季節(jié)，空調(diào)工作強(qiáng)度加大，溫度最好設(shè)定在26℃以上，而且在使用五六個(gè)小時(shí)后應(yīng)關(guān)機(jī)一段時(shí)間。使用空調(diào)，不要停止后立即啟動(dòng)，應(yīng)隔幾分鐘后重新啟動(dòng)，以免壓縮機(jī)過熱。
3、要盡可能減少冰箱門的開關(guān)次數(shù)，以便延長整機(jī)的使用壽命，切勿頻繁開關(guān)冰箱。
4、家電發(fā)生自燃時(shí)，一定不要慌亂，正確斷電后，再進(jìn)行補(bǔ)救。如果火勢較大難以控制，必須馬上報(bào)警。
5、家電到了使用期限，一定要及時(shí)淘汰更新。因?yàn)榧译娺^了使用期限，內(nèi)部電子器件已老化，極易發(fā)熱引燃電器內(nèi)部的易燃物質(zhì)。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇一
1、在陽光下曝曬，要采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；隨身攜帶防暑藥物，如：清涼油、風(fēng)油精等。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分，少喝飲料，不要等口渴才喝水。
3、不要因?yàn)檠谉峋痛罅砍岳滹嫳苛艿仁澄铩?BR> 4、選擇一些舒適、寬松、透氣的衣物，盡量不穿纖維質(zhì)的。
5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物，例如：西瓜、山楂水、菊花茶等等。
6、中午時(shí)間盡量不開長途車，夏季會(huì)使得人疲憊困乏，應(yīng)稍作休息在出行，避免意外發(fā)生。
7、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇二
（1）外出時(shí)要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。
（2）要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1—3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。
（3）渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡；應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
（4）注意作息時(shí)間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。
（5）宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
（1）少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；
（2）吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；
（3）溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
（4）多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
（1）立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
（2）讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
（3）盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
（4）意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
（5）還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇三
內(nèi)科醫(yī)生認(rèn)為，在高溫環(huán)境下，人體出汗較多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因強(qiáng)光照射過久，會(huì)得光照性皮炎。中老年人頭暈、煩躁、乏力等癥狀比較普遍。老年人血壓易升高，心臟負(fù)荷會(huì)加重，這就增加了心血管系統(tǒng)的發(fā)病概率。嬰幼兒易患熱傷風(fēng)。專家建議，在高溫環(huán)境下，最好做到：
1、多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動(dòng)水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應(yīng)放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用，尤其是小孩和在生理期的'女性。
3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗，防止細(xì)菌的滋生。
4、個(gè)人衛(wèi)生要注意。要勤洗手，在屋內(nèi)時(shí)最好多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時(shí)間。
5、盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10—16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。
6、炎熱天氣外出旅游時(shí)，最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟(jì)丸等常用藥。
7、中午要適當(dāng)午睡一小時(shí)減少工作強(qiáng)度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部，室內(nèi)外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服，以白、淺色為好，也應(yīng)勤換勤洗。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇四
1、減少外出頻次；
2、禁止戶外作業(yè)以及減少室內(nèi)高溫區(qū)域的作業(yè)，如需作業(yè)應(yīng)縮短或調(diào)整工作時(shí)間，避開高峰時(shí)段如早上9：00—下午15：00，同時(shí)加強(qiáng)人員管理，嚴(yán)禁患有高血壓、心臟病、年齡超過60歲的人員進(jìn)行戶外作業(yè)；
3、提前準(zhǔn)備好防暑降溫飲料，如鹽汽水、綠豆湯、冰棍等飲品；
4、提前準(zhǔn)備好防暑降溫藥品，如風(fēng)油精、藿香正氣水、龍虎人丹、清涼油等；
5、倉儲(chǔ)區(qū)域加強(qiáng)檢查，尤其是存儲(chǔ)易燃易爆等危險(xiǎn)物料的，應(yīng)多加注意防火；
6、消防值班人員實(shí)時(shí)監(jiān)控消防設(shè)施，出現(xiàn)報(bào)警及時(shí)確認(rèn)；
7、對電氣進(jìn)行檢查，防止電力負(fù)載過大引發(fā)的火災(zāi)；
8、如在高溫天氣周圍人員有出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí)，立即安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息，供應(yīng)其涼水、藥品、濕毛巾等，情況嚴(yán)重的及時(shí)送醫(yī)。
9、大量出汗以后不要立即吹空調(diào)，需等上一段時(shí)間后，才能將空調(diào)打開，并且不要把溫度調(diào)的過低，并注意適量補(bǔ)充水分
9、實(shí)時(shí)關(guān)注天氣變化。
1、合理安排作息時(shí)間，避開高溫時(shí)段，趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。
2、夏季高溫露天作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格按要求佩戴好安全帽。
3、從業(yè)人員要學(xué)習(xí)夏季安全施工知識，掌握相關(guān)預(yù)防及防護(hù)技能。
4、在封閉（半封閉）空間內(nèi)的高溫作業(yè)場所，要采取恰當(dāng)措施，搞好通風(fēng)和降溫，避免中暑。
5、高溫天氣應(yīng)做好壓力容器防高溫、防曬處理。
高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇五
1、開車時(shí)要注意，不要打開車門直接上車，因?yàn)榱胰盏谋袷沟密噧?nèi)溫度上升，應(yīng)打開車門和空調(diào)讓其通風(fēng)幾分鐘再駕駛。
2、不要把小孩子反鎖于車內(nèi)，會(huì)造成窒息、中暑、休克等現(xiàn)象。
3、不要在車內(nèi)放置易燃易爆物品，例如：打火機(jī)、易拉罐汽水、酒精類等物品，烈日當(dāng)頭，很容易引起自燃或爆炸。
對于家中的電器物品，也要注意避免“中暑”情況：
1、電視機(jī)每使用4小時(shí)以上，應(yīng)關(guān)機(jī)降溫半小時(shí)左右，以免在造成內(nèi)部熱量堆積，減損其壽命。若遇雷雨天，應(yīng)將電源線和有線天線拔掉，還要及時(shí)清除電視機(jī)內(nèi)部的塵埃、蜘蛛網(wǎng)，以防其導(dǎo)致打火、短路損壞電視機(jī)。
2、高溫季節(jié)，空調(diào)工作強(qiáng)度加大，溫度最好設(shè)定在26℃以上，而且在使用五六個(gè)小時(shí)后應(yīng)關(guān)機(jī)一段時(shí)間。使用空調(diào)，不要停止后立即啟動(dòng)，應(yīng)隔幾分鐘后重新啟動(dòng)，以免壓縮機(jī)過熱。
3、要盡可能減少冰箱門的開關(guān)次數(shù)，以便延長整機(jī)的使用壽命，切勿頻繁開關(guān)冰箱。
4、家電發(fā)生自燃時(shí)，一定不要慌亂，正確斷電后，再進(jìn)行補(bǔ)救。如果火勢較大難以控制，必須馬上報(bào)警。
5、家電到了使用期限，一定要及時(shí)淘汰更新。因?yàn)榧译娺^了使用期限，內(nèi)部電子器件已老化，極易發(fā)熱引燃電器內(nèi)部的易燃物質(zhì)。