高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)五篇(實(shí)用)

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    高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇一
    1、在陽光下曝曬,要采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;隨身攜帶防暑藥物,如:清涼油、風(fēng)油精等。
    2、及時(shí)補(bǔ)充水分,少喝飲料,不要等口渴才喝水。
    3、不要因?yàn)檠谉峋痛罅砍岳滹嫳苛艿仁澄铩?BR>    4、選擇一些舒適、寬松、透氣的衣物,盡量不穿纖維質(zhì)的。
    5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物,例如:西瓜、山楂水、菊花茶等等。
    6、中午時(shí)間盡量不開長途車,夏季會(huì)使得人疲憊困乏,應(yīng)稍作休息在出行,避免意外發(fā)生。
    7、一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方,躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治。
    高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇二
    (1)外出時(shí)要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。
    (2)要經(jīng)常開窗換氣,最好在開機(jī)1—3小時(shí)后關(guān)機(jī),要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,比如向地面灑些水等。
    (3)渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水,稍事休息再用溫水洗澡。
    (4)注意作息時(shí)間,保證睡眠;夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。
    (5)宜吃咸食,多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
    (1)少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多;
    (2)吃辛辣食物:醫(yī)生認(rèn)為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫;
    (3)溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行;
    (4)多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。
    高溫中暑常發(fā)人群為:高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護(hù)辦法為:
    (1)立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。
    (2)讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開電扇或開空調(diào),以盡快散熱。
    (3)盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
    (4)意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
    (5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
    高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇三
    內(nèi)科醫(yī)生認(rèn)為,在高溫環(huán)境下,人體出汗較多,易使人食欲不振,引起消化道疾病。一些人因強(qiáng)光照射過久,會(huì)得光照性皮炎。中老年人頭暈、煩躁、乏力等癥狀比較普遍。老年人血壓易升高,心臟負(fù)荷會(huì)加重,這就增加了心血管系統(tǒng)的發(fā)病概率。嬰幼兒易患熱傷風(fēng)。專家建議,在高溫環(huán)境下,最好做到:
    1、多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充鹽分,盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品,在食用前最好以流動(dòng)水沖洗。
    2、從冰箱取出的食物切勿直接食用,應(yīng)放置幾分鐘后再食用,冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用,尤其是小孩和在生理期的'女性。
    3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用,因?yàn)槿橹破房稍诙虝r(shí)間內(nèi)變質(zhì),嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗,防止細(xì)菌的滋生。
    4、個(gè)人衛(wèi)生要注意。要勤洗手,在屋內(nèi)時(shí)最好多通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少在人口密集的地方逗留的時(shí)間。
    5、盡量避免或減少戶外活動(dòng),尤其是10—16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。
    6、炎熱天氣外出旅游時(shí),最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟(jì)丸等常用藥。
    7、中午要適當(dāng)午睡一小時(shí)減少工作強(qiáng)度。
    8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
    9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部,室內(nèi)外溫差不宜太大。
    10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服,以白、淺色為好,也應(yīng)勤換勤洗。
    高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇四
    1、減少外出頻次;
    2、禁止戶外作業(yè)以及減少室內(nèi)高溫區(qū)域的作業(yè),如需作業(yè)應(yīng)縮短或調(diào)整工作時(shí)間,避開高峰時(shí)段如早上9:00—下午15:00,同時(shí)加強(qiáng)人員管理,嚴(yán)禁患有高血壓、心臟病、年齡超過60歲的人員進(jìn)行戶外作業(yè);
    3、提前準(zhǔn)備好防暑降溫飲料,如鹽汽水、綠豆湯、冰棍等飲品;
    4、提前準(zhǔn)備好防暑降溫藥品,如風(fēng)油精、藿香正氣水、龍虎人丹、清涼油等;
    5、倉儲(chǔ)區(qū)域加強(qiáng)檢查,尤其是存儲(chǔ)易燃易爆等危險(xiǎn)物料的,應(yīng)多加注意防火;
    6、消防值班人員實(shí)時(shí)監(jiān)控消防設(shè)施,出現(xiàn)報(bào)警及時(shí)確認(rèn);
    7、對電氣進(jìn)行檢查,防止電力負(fù)載過大引發(fā)的火災(zāi);
    8、如在高溫天氣周圍人員有出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時(shí),立即安排到陰涼、通風(fēng)良好的區(qū)域休息,供應(yīng)其涼水、藥品、濕毛巾等,情況嚴(yán)重的及時(shí)送醫(yī)。
    9、大量出汗以后不要立即吹空調(diào),需等上一段時(shí)間后,才能將空調(diào)打開,并且不要把溫度調(diào)的過低,并注意適量補(bǔ)充水分
    9、實(shí)時(shí)關(guān)注天氣變化。
    1、合理安排作息時(shí)間,避開高溫時(shí)段,趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。
    2、夏季高溫露天作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格按要求佩戴好安全帽。
    3、從業(yè)人員要學(xué)習(xí)夏季安全施工知識,掌握相關(guān)預(yù)防及防護(hù)技能。
    4、在封閉(半封閉)空間內(nèi)的高溫作業(yè)場所,要采取恰當(dāng)措施,搞好通風(fēng)和降溫,避免中暑。
    5、高溫天氣應(yīng)做好壓力容器防高溫、防曬處理。
    高溫天氣下安全知識培訓(xùn)內(nèi)容 高溫天氣的安全注意事項(xiàng)篇五
    1、開車時(shí)要注意,不要打開車門直接上車,因?yàn)榱胰盏谋袷沟密噧?nèi)溫度上升,應(yīng)打開車門和空調(diào)讓其通風(fēng)幾分鐘再駕駛。
    2、不要把小孩子反鎖于車內(nèi),會(huì)造成窒息、中暑、休克等現(xiàn)象。
    3、不要在車內(nèi)放置易燃易爆物品,例如:打火機(jī)、易拉罐汽水、酒精類等物品,烈日當(dāng)頭,很容易引起自燃或爆炸。
    對于家中的電器物品,也要注意避免“中暑”情況:
    1、電視機(jī)每使用4小時(shí)以上,應(yīng)關(guān)機(jī)降溫半小時(shí)左右,以免在造成內(nèi)部熱量堆積,減損其壽命。若遇雷雨天,應(yīng)將電源線和有線天線拔掉,還要及時(shí)清除電視機(jī)內(nèi)部的塵埃、蜘蛛網(wǎng),以防其導(dǎo)致打火、短路損壞電視機(jī)。
    2、高溫季節(jié),空調(diào)工作強(qiáng)度加大,溫度最好設(shè)定在26℃以上,而且在使用五六個(gè)小時(shí)后應(yīng)關(guān)機(jī)一段時(shí)間。使用空調(diào),不要停止后立即啟動(dòng),應(yīng)隔幾分鐘后重新啟動(dòng),以免壓縮機(jī)過熱。
    3、要盡可能減少冰箱門的開關(guān)次數(shù),以便延長整機(jī)的使用壽命,切勿頻繁開關(guān)冰箱。
    4、家電發(fā)生自燃時(shí),一定不要慌亂,正確斷電后,再進(jìn)行補(bǔ)救。如果火勢較大難以控制,必須馬上報(bào)警。
    5、家電到了使用期限,一定要及時(shí)淘汰更新。因?yàn)榧译娺^了使用期限,內(nèi)部電子器件已老化,極易發(fā)熱引燃電器內(nèi)部的易燃物質(zhì)。