有效的小學講說式教學培訓方法篇一
最近參加了很多次小學語文教師培訓，深感受益匪淺。面對深刻而全方位的新課程改革、日益復雜的學生發(fā)展變化，很多時候讓我們覺得有些霧里看花，水中望月，無所適從。而這幾次的的學習，猶如幫我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是一次收獲豐厚的學習。
在這幾次小學語文教師培訓中，專家們認真詳細地給全體語文教師分年段解讀了小學語文教學大綱、課程標準的修訂，修訂后的課程標準跟原來的實驗稿有哪些區(qū)別，從課程理念的調整、教學目標的升和降、教學建議等方面進行了明確具體地闡述，為我們指明了今后閱讀教學的方向。
要把課標理念與具體課例以及自己豐富的從教經(jīng)歷相結合，生動幽默、深入淺出地講述了閱讀教學該怎樣從學生這一學習主體出發(fā)進行教學，如何正確有效地在日常教學中地把握好教學目標的階段性;閱讀教學如何根據(jù)各年段的學生特點找準起點，抓住重點，更深刻把握年段目標。具體全面的解析了各年段目標，總的概括為低年級學段：字識得鞏固、寫得端正;能正確朗讀;在背誦中積累詞句;敢于說、樂于寫。
中年級學段目標是：進一步加強識字能力，加強朗讀學習;繼續(xù)加強詞句訓練，加強段的訓練，向篇過渡;多讀書、重積累;自由表達;有內容、有真情;在口語交際中要聽懂、說得通。高年級學段目標是有較強識字學詞能力，把字寫美觀;會朗讀、默讀、略讀、瀏覽;在詞段練習基礎上加強篇的訓練;會寫記事作文、想象作文、應用文等等。
強調小學課本不是全部的教學內容，學生閱讀數(shù)量要增加，多閱讀經(jīng)典書籍。我們語文教師要學會借助課文這個例子進行語文能力訓練，從課文提供的語文材料出發(fā)找準三個點：即語言訓練點、能力培養(yǎng)點、方法習得點，抓好小學生閱讀和積累，進行有效的口語交際訓練和作文教學，激勵學生到生活中去學習語文知識，獲得對自然、社會、人生的有益啟示。
我非常清楚“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，我也始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，要想成為一名出色的語文教師，就要努力提高自身素質，理論水平，教育科研能力和課堂教學能力。沒有深厚的積淀，沒有長期的浸沉，何來“腹有詩書氣自華”，此次培訓，也讓我們意識到一名出色的語文教師應是永不枯竭的河海，只有廣闊的知識，飽滿的激情，橫溢的才華，才能澆灌祖國未來鮮艷的花朵。我將用我的所學指導我的教學，在小學語文教學的天地里開出美麗之花。
有效的小學講說式教學培訓方法篇二
近些年，各種理念、方法層出不窮，令人眼花繚亂。但是，在我看來，那些最傳統(tǒng)的教學方法，實際上上是最有實效的。
01。
手把手教寫漢字。
研究寫字教學好幾年了，目前，還沒有找到比“手把手教”，更為有效的方法。如果有老師的字寫得不好，或者說她舍不得下功夫，沒有彎下腰去，手把手地教孩子?；究梢詳喽ǎ嗉壷械暮⒆?，書寫一定不怎么好，至少不會又快又好?！胺潘伞边@種細微的技巧，以及正確的書寫姿勢，真的不是教師講解，學生就可以掌握的。每節(jié)課，都要留一定的時間，讓孩子書寫。教師今天教幾個，明天教幾個，一個星期，來一個輪回。當然，個別比你寫得還好的，就不要去教了。一個學期，近20個輪回，絕大多數(shù)的孩子，書寫都會大有進步。
02。
一句句教讀課文。
不要老是讓學生自由讀、齊讀、賽讀、合作讀……你有沒有發(fā)現(xiàn)，出彩的永遠都是那幾個語言天賦比較好的孩子。剩余的大多數(shù)，原地踏步，不斷重復，二沒有提升;少數(shù)幾個，到了小學畢業(yè)，六年時間，還不敢張嘴大聲讀書，別說正確流利有感情了。最好的辦法，是教師帶讀課文，一句一句、甚至半句半句地教。當然，如果你班的孩子懶惰，不肯出聲音，可以讓全班站起來，誰的聲音響亮，可以先坐下。教師一邊教，一遍拍那些讀得好的同學的肩膀，示意他們坐下。你會發(fā)現(xiàn)，所有的學生都在讀，都在大聲朗讀，他們會模仿你的聲調、你的氣息、你的韻味、你的感覺……天長日久，他們就有了你朗讀的狀態(tài)，逐漸超越了你。堅持一年半載，我敢肯定，你們班的孩子，個個都是朗讀的高手。
03。
背誦優(yōu)美段落。
不要把課堂肢解為無數(shù)細小的碎片，頭緒繁多，做不出成績。不要把背誦的任務全部放在課外。課堂上，要留出大塊的時間，讓孩子背誦。背誦一段話，真的不是三五分鐘就能解決的問題。我還是希望教師可以一句一句地教，教順了，帶著孩子們理清線索，列一張思維導圖，按圖索驥，學生就能很快背誦下來。記憶力的習慣，是需要培養(yǎng)的;記憶力，是需要打磨的。長時間不訓練，就像刀生銹了，也就報廢了。當然，最好是老師和學生一起背誦。挑戰(zhàn)老師，學生會更有興趣。
04。
經(jīng)常聽寫生字詞。
……。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，這些被冠名為“灌輸”的教學方式，有一個共同的特點——面向全體學生，每個學生都必須動起來。這些方法，所訓練的，是學生的聽說讀寫基本功?；竟Φ挠柧殻遣恍枰^多的新理念、新方法，需要扎實的訓練和持久的耐力。沒有扎實的語文基本功，你讓的書讀得再多，再能言善辯，哪怕是胸藏萬卷、口吐蓮花，也不過是繡花枕頭而已。你會發(fā)現(xiàn)，到了關鍵時刻，孩子們所學習到的那點方法、技巧，統(tǒng)統(tǒng)拿不出手。
教學的方式：
1
實物直觀。
實物直觀是通過實物進行教學，直接將對象呈現(xiàn)在學生面前。在學習日常生活中比較生疏的內容時，實物直觀能真實有效地為學生提供理解、掌握新知所必需的感性經(jīng)驗。另外，到實地參觀也是實物直觀的最好途徑之一。我們在進行試驗展示的時候，因為班級位置或是學生高矮的原因，導致部分學生不能清晰直觀看到老師的教學步驟，沒關系，用微講師課堂教學系統(tǒng)的高清攝像頭同步錄制演示步驟并同步大屏幕展示，教學無憂就這么任性!
2
影像直觀。
影像直觀是運用各種手段，包括圖片(包括教材插圖與課堂板畫)、圖表、模型、幻燈、錄音、錄像、電影、電視、多媒體技術、網(wǎng)絡技術等進行輔助教學。影像直觀相對于實物直觀更具有不受實際條件限制的特點，從而彌補實物直觀的缺陷。講到重點難點易錯點的時候，老師可以借助信息化工具如微講師微課制作工具一類的免費軟件提前錄制或是制作5-10分鐘的簡單微課，將靜態(tài)的內容動態(tài)展示更能激發(fā)學生學習興趣!
3
語言直觀。
語言直觀是教師運用自己的語言、借助學生已有的知識經(jīng)驗進行生動的比喻、形象的描述，強化學生的感性認識，達到直觀的教學效果。語言直觀的運用效果主要取決于教師自身的素養(yǎng)。老師可以在借助無線麥克在教室任意位置邊走邊講，并且與學生充分的互動，讓課堂變得更加有活力，更加有趣!
4
知識直觀。
新知識如果是建立在學生已有知識與經(jīng)驗的基礎上，通過已有知識與經(jīng)驗的延伸、拓展、聯(lián)想、遷移得來的，這樣的知識形成過程更容易讓學生接受。
注意：如果過多過濫地使用直觀教學手段解決簡單問題，那就相當于降低了對學生抽象思維能力的培養(yǎng)要求，而且會把簡單的教學過程復雜化，從而違反了上述的“簡約課堂原則”。
先學后教。
1
“學生為主、教師為輔”
教師在教學過程中，應堅持“以學生學習為主、以教師講授為輔”，應充分體現(xiàn)“學生是課堂學習的主體，是課堂學習的主人”這一核心理念。教師切忌喊著“主體”“主人”的口號，仍然干著“主裁”與“霸占課堂”的事。
2
圍繞問題的提出與解決來進行。
應努力讓學生擁有“五種課堂權利”。即自由閱讀課文的權利、獨立思考問題的權利、自由質疑相互釋疑的權利、獲得教師個性化指導與激勵的權利、得到學習同伴互助的權利。
3
“先同學后老師”
教師應努力培養(yǎng)學生“有疑問先找同學幫助再找老師指導，做完練習先讓同學批改后讓老師批閱”的好習慣。那種“有疑問停筆等著老師解答、做完練習等著老師批改”的錯誤學習習慣應堅決改掉;那種只相信自己批改的作業(yè)，不重視學生互批的落后教學觀念是到了拋棄的時候了。
當堂過關。
1
分段講授、講練結合。
在一節(jié)課中，需要教師講授的知識點可能不止一個，可以采取“分段講授、講練結合”的策略，逐一完成知識點的學習與鞏固。
2
口筆結合、當堂訓練。
教師要檢查學生是否理解及運用所學“新知”解決實際問題的情況，最好的辦法是進行“口頭加筆頭”的當堂訓練，并進行檢查落實。
3
時間保證、內容保證。
教師要努力保證有足夠的課堂時間讓給學生進行當堂訓練，保證訓練的內容富有針對性，保證課課都有經(jīng)過教師精心挑選的書面練習。
注意：貫徹當堂過關原則，并非反對布置適量的課外作業(yè)。不過，每個學科的課外作業(yè)都應當是極少量的，只有最關鍵的知識才可布置成課外作業(yè)。
激勵課堂。
1
表現(xiàn)課堂、體驗課堂。
主張“課堂是學生個體表現(xiàn)、體驗成功、自信、快樂的地方”。教師要努力創(chuàng)造讓學生“表現(xiàn)課堂、體驗課堂”的機會，讓他們在教師的贊賞中、在同學的掌聲中，獲得成功的課堂體驗，從而產生學習信心與興趣。
2
調整課堂、調動課堂。
有經(jīng)驗的教師都會重視適時對學生進行坐姿與聽課注意力的調整，讓學生在最佳的形體狀態(tài)與精神狀態(tài)下，學習關鍵的知識;教學能手一般都會做到，時刻不忘調動課堂，用恰當?shù)闹w語言、口頭語言、書面語言來激勵課堂。利用微講師的無線麥克、激光手寫筆、無線手寫板在教室邊走編寫，與學生零距離溝通教學，配合豐富的肢體語言，這樣的課堂是改革性的課堂，是有趣的課堂!
3
樹立先進、巧妙評價。
有經(jīng)驗的教師會不失時機地樹立課堂學習過程中隨機誕生的“先進典型”，以引導全班學生積極參與課堂活動;教學能手更懂得充分利用課堂評價手段，對學生個體與集體進行有依據(jù)的、讓人信服的激勵性評價。
有效的小學講說式教學培訓方法篇三
實行“個人自備、集體議課、專人整理、上課聽課、反思修改”的備課方案，從以下四個方面做起，提高備課的有效性：
——強調教學目標的全面性。在制定教學目標時，從“知識和技能、過程和方法、情感態(tài)度價值觀”三方面考慮，以更好地實現(xiàn)課程的總體目標。
——突出教學資源的開發(fā)。首先是教材資源。抓住教材之間的聯(lián)系與區(qū)別，設計學生自主探究、合作交流的學習活動。其次是生活資源。緊扣教材與生活的聯(lián)系，把學生帶進生活之中;再次是網(wǎng)絡資源。搜集可以利用的網(wǎng)絡資源并精選一部分，將學生帶入情境之中。
——注重教學問題的生成。在備課中考慮問題的生成，教師充分考慮學生的實際情況，精心設計學習活動，預測通過這樣的活動，學生可能會產生什么問題。把提問題的權利還給每一位學生。真心做到了“教”是為了學生的“學”服務。
——精心設計訓練。根據(jù)教學目標和內容，設計作業(yè)練習，在“新”、“趣”“實”上下工夫。
二、課堂上正確處理好四種關系是有效教學的重要途徑。
備課是戰(zhàn)略問題，授課是戰(zhàn)術問題，在精心備課的基礎上，要達到最佳教學效果，課堂上應處理好四個方面的關系。
——處理好重點、難點與一般知識的關系。課堂上要突出重點，在時間安排上，分清主次，把重點放在突出的重要位置。特別是對教學重點和難點一致的知識內容，要下工夫，在課堂上花比較大的精力解決。
——處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系。教學中要以知識為載體，以培養(yǎng)學生的各種能力為目的。課堂上讓學生積極參與，發(fā)揮學生的“主體”、教師的“主導”作用，有意識地培養(yǎng)，學生自覺配合、努力實踐，才能實現(xiàn)知識與能力的協(xié)調發(fā)展。
這里我們需要強調活動性教學、開放性教學，千方百計地讓學生把所學的知識與生活與社會聯(lián)系起來，開展豐富多彩的拓展型延伸性的學科活動，只有在活動中學生的能力才能真正得到培養(yǎng)和提高。
——處理好教法與學法的關系。強調衡量教學是否有效關鍵看學生，而學生的進步和發(fā)展取決于他們能否在教師的指導下自己獨立學習，能自己學會發(fā)現(xiàn)問題分析問題解決問題，而這些需要一定的方法。所以教師在教學生知識的同時更多的要教學法。
——處理好智力因素和非智力因素的關系。教師在重視學生智力培養(yǎng)的同時，重視學生的非智力因素的培養(yǎng)。要重視創(chuàng)設和諧的課堂氣氛，讓學生學得輕松舒適;重視師生的感情交流，建立民主、平等的新型師生關系;教師對學生要傾注慈母般的愛，使他們振奮精神，愉快學習。
教師風趣幽默的教學風格也能吸引學生的注意力;情景教學不失為影響學生興趣、情感、注意從而提高他們學習效率的好方法。
三、有效練習，深化課堂。
語文教學擔負著言語技能訓練、思維訓練和情感熏陶等多重任務，但言語技能原型訓練是有效課堂教學的立足點。
因此，要構建有效的課堂語文教學，語文教師要落實知識點，抓準精練點，促成調動學生聽說讀寫思的能動性、形成技能、技巧，達到對知識的理解、掌握及應用，實現(xiàn)從感性認識到理性認識的升華。這是《花鐘》教學中的一個言語訓練片段：
師：找一找這些花開花落的時間?
生：午時花十二點左右開。
師：“左右”這個詞可以去掉說午時花十二點開嗎?
生：不可以。
師：為什么?生：去掉后表示一定在十二點開了，而花開花落的時間沒那么準確的。
師：說得真好，加上“左右”顯得更準確。還有與“左右”相近的詞語?
生：大致、估計、大概、大約。
師：在句子中用上這些詞語，會讓我們說的話更加準確，可信。
在這一教學片段中，抓住了“左右”一詞，體會意思，找相近詞語，從而掌握用語的科學性、準確性。夯實基礎，突出重點，有效地訓練了言語應用技能。
有效的小學講說式教學培訓方法篇四
在談到5月24日參加陳新老師的培訓后感前，我想回憶我剛參加海韻合唱團的學習聲樂的心路歷程。因為如果沒有先前的這些學習，就無法聽懂陳新老師所講的理念。
xxxx年三月，瓊山海韻合唱團一成立，我就報名加入了，從此也改變了我。在團里，從成立到現(xiàn)在，每周六小時的正規(guī)訓練是我們不變的約定。陳新老師說，聲樂是用腦和用心來歌唱，在經(jīng)過三年的用心體會，用腦改變思維，直到去年，也就是xxxx年初才掌握氣息的運用。
雖然掌握了如何吸氣呼氣，唱歌也會用頭聲，也是所謂的無喉歌唱，可是，總感覺聲音暗淡無光無泛音，就是陳光輝老師說的不“嗡”，也不傳。先前以為是音區(qū)或者這個字音的'原因，但是又發(fā)現(xiàn)不對啊，為什么人家歌唱家唱的那么響亮有力？我想，這應該是技術問題。那么怎樣才能解決這個困惑也一直在困擾著我！
直到xxxx年5月21~22日，受張德美會長之邀，陳光輝老師來海韻給我們進行零距離面對面的訓練，這些困惑才云開見日，一切豁然開朗。這是我最難忘的日子！
好事接踵而來，陳光輝老師前腳剛走，陳新老師后腳又到，5月24日歐陽予彤老師請海師音樂系教授來給我們全體音樂老師做中小學聲樂有效教學方面的指導。陳新老師用2個小時理論結合臺下老師互動的授課方式，再加上陳光輝老師給我們兩天全封閉訓練，真可謂是雙管齊下地對我進行全方位的洗禮，讓我重新更明朗的建立了科學的發(fā)聲概念。下面，我想談談我的實際操作體會。
有效的小學講說式教學培訓方法篇五
摘 要：隨著素質教育和新課改的深入發(fā)展，對學生的素質能力提出了更高要求，提出了要培養(yǎng)學生的自主、合作、探究的學習能力，這就要求教師改變傳統(tǒng)的語文教學方式，提高語文教學效率。根據(jù)小學語文教學實踐，對提高小學語文教學方法深入探究，提出教學方法，并在實際應用中取得較好效果。
關鍵詞：小學語文；有效教學；自主探究學習
隨著素質教育和新課改的深入發(fā)展，對學生的素質能力提出了更高要求，在教學中要求培養(yǎng)學生的自主、合作、探究的學習能力，這就要求教師改變傳統(tǒng)的語文教學方式，提高語文教學效率。筆者根據(jù)小學語文教學實踐，針對當前語文教學現(xiàn)狀，為提高小學語文教學方法進行深入探究，提出自己的教學方法，并在實際應用中取得了較好效果，希望能對小學語文教學有所啟發(fā)。
一、目前小學語文教學情況分析
教學理念不符合素質教育要求。由于許多學校仍舊按照傳統(tǒng)應試教育的觀念進行教學，課堂教學仍以知識灌輸為主，導致學生對語文學習熱情和興趣不高、積極性不高、教學效果不理想。使小學語文課堂教學氛圍不活躍，在課堂上教師和學生也缺乏有效的交流互動，學生的思維得不到在效發(fā)展，使教師對學生語文知識掌握程度的了解不全面，無法開展高效的課堂教學。
教學注重傳授知識而忽視能力培養(yǎng)。語文作為一門最基礎的教育學科，以培養(yǎng)學生的閱讀、寫作、交流能力，同時是其他學科的基礎。所以，在語文教學中，教師不但要給學生傳授語文基本知識，更要培養(yǎng)語言運用能力，提高學生的語文素養(yǎng)。目前許多學校的語文教學中，教師只注重傳授學生語文基本知識，卻忽視了對學生能力的培養(yǎng)，特別是忽視了學生自主探究能力的培養(yǎng)。這些能力包括語言運用能力、思維能力、合作能力和學生的自主探究學習能力等，致使教學效果收效不佳。
二、通過情境教學培養(yǎng)語文學習興趣
由于小學生正處于活潑好動，好奇心強的年齡，他們更喜歡充滿趣味的語文教學課堂，而不喜歡沉悶死板的教學模式。這就要求教師在語文課堂教學中，更新教學理念，改革傳統(tǒng)的教學方式，積極采用各種情境教學模式進行課堂導入，增強語文學習的吸引力。采用多媒體教學手段，增強學生的語文學習興趣和熱情。例如，人教版《五彩池》這篇課文時，教師可以采用談話的方式進行導課：你們誰見過水是彩色的嗎？在我國四川的藏龍山上有個彩色的水池，池中的水不但有顏色，還非常的奇特。你們想不想知道五彩池是什么樣的嗎？通過運用這樣的導課方式，迅速激發(fā)學生對五彩池的向往和興趣，還能激勵和活躍學生的思維活動，使學生在課文學習的過程中集中精力認真學習。教師采用這樣的情境教學，增強師生的情感溝通，使學生對教師的情感具有潤物無聲的影響作用。
三、通過探究合作教學培養(yǎng)學習能力
在小學語文教學中，教師應根據(jù)小學生有較強的好奇心和求知欲的特點，培養(yǎng)學生自主探究式學習，通過這種方式的學習，既能提高學生語文學習熱情和興趣，還能不斷提高學生的語文能力，并且掌握科學的學習方法。開展自主探究學習也是新課標的要求，在具體實施時，教師應充分做好課堂教學準備，選擇適合小學生探究的話題，并對課堂教學的方法步驟合理安排，按照循序漸進、逐步引導的方式和原則進行探究學習，學習中要講求實效，不可急功近利。探究學習以學生自主學習為基礎，以問題探索為導向。這樣有利于改變學生的學習習慣和方式，使學生掌握學習的方法和技巧，有利于培養(yǎng)終身學習的習慣和能力。使教師的“教”與學生的“學”有效融合在一起，從而提高課堂教學效率。在探究學習中，除了個人自主學習外，還應開展小組合作學習方式。對于小學生的語文教學主要是培養(yǎng)學生的語言表達和運用能力、語言理解能力和語言交流能力，開展合作學習非常有必要。它能促進學生思維發(fā)展，增強合作意識。
四、通過啟發(fā)教學培養(yǎng)學生思維能力
由于小學生的年齡還小，思維方式和能力還不成熟，自主學習能力不強，在語文學習中對教師過度依賴。所以，在語文課堂教學中教師的啟發(fā)和引導就非常有必要。通過啟發(fā)式教學模式，培養(yǎng)學生獨立思考的能力，還有利于培養(yǎng)和發(fā)展小學生的個性。在語文教學中教師的啟發(fā)引導對提高語文課堂教學質量關系重大。可以運用多種方式啟發(fā)活躍學生的思維，使學生產生聯(lián)想，加深對知識的理解和掌握。例如，教師可以采用質疑的方法，啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)問題，激發(fā)學生積極思維。在講《我的伯父魯迅先生》時，給學生提出疑問：魯迅為什么受人愛戴？作者為何要選這幾件事來寫魯迅？通過這些問題引導學生深入思考。再例如，在講《青松》和《紅梅》這兩篇課文時，它們在思想內涵和藝術表現(xiàn)上有共同的特點，雖然教師借物抒情，但是它們是有區(qū)別的，可以采用同類比較的方法，把青松與紅梅進行類比，使學生較好掌握二者特點，從而提高教學效益。
總之，在語文教學中，教師要勇于探索，不斷創(chuàng)新，注重學生能力素質的培養(yǎng)，從而提高教學效果。
參考文獻：
[1]金旭英.小學語文有效教學的研究[d].華中師范大學，20xx.
[2]王明易.小學語文有效閱讀教學研究[d].四川師范大學，20xx.
有效的小學講說式教學培訓方法篇六
朗讀就是朗聲讀書，即運用普通話把書面語言清晰、響亮、富有感情地讀出來，變文字視覺形象為聽覺形象。朗讀是一項口頭語言藝術，需要創(chuàng)造性地還原語氣，使無聲的書面語言變成活生生的有聲的口頭語言。
朗讀的功能
(1)有助于小學生感知和積累語言知識。
(2)有助于提高小學生吸收和運用語言的能力。
(3)有助于小學生習得和積淀語感。
(4)朗讀訓練符合小學生的年齡特點。
朗讀訓練的基本要求
朗讀要求語音和語調的規(guī)范化。語音包括讀音正確、停頓恰當、音質自然、音量適中;語調包括高低適度、強弱適中、快慢適宜。具體要求有：用標準的普通話朗讀，語言流暢、感情充沛、節(jié)奏鮮明等。
朗讀訓練的常用方式
(1)教師范讀。示范勝過講解，這是最好的指導方式。
(2)學生單讀。帶有考查性或學生示范性，這是最好的訓練方式。
(3)學生齊讀。適用于詩歌等音韻感和節(jié)奏感較強的作品。
(4)學生分角色讀。適用于戲劇等人物個性鮮明的作品。
在引導學生正確朗讀的同時，還要注意糾正那些不正確的朗讀方法，如唱讀、念經(jīng)式讀、演戲式讀等。朗讀訓練應突出停頓、重音、語調、節(jié)奏等四個方面。
(二)背誦
背誦的功能
(1)可以積累知識。
(2)不僅可以陶情冶志，還能提高審美情趣和審美能力。
(3)可以提高記憶力。
(4)背誦能培養(yǎng)學生的自學能力，使學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(5)背誦還能激活學生思維，開發(fā)智力。
指導背誦的方法
(1)大聲誦讀
這是指導背誦的最基本方法，就是把理解和誦讀結合起來。讀書百遍其義自見。大聲誦讀，每篇連續(xù)誦讀五遍以上，隨著誦讀遍數(shù)的增加會逐漸加深對文章內容的理解。這個方法，尤其對于那些背誦準確度不高的學生而言，是解決問題的最好方法。
(2)抓住關鍵詞語
所謂關鍵詞語，一是指需要背誦的文句、語段的領頭字詞;二是緊緊抓住容易聯(lián)想背誦內容支撐點的關鍵性動詞。
(3)利用課文畫面
如果文章畫面感強，以畫面形象來輔助記憶是一種良好的方法，這有助于培養(yǎng)學生的聯(lián)想和想象能力。依此背誦，不僅有利于對詩文意思的理解，也有助于記憶。
(4)遵循寫作順序
文章的寫作順序主要有時間順序、空間順序、邏輯順序。按照寫作順序來梳理文章的思路，尋找利于背誦的策略也是常見的背誦方法。
(5)整、分、聯(lián)背誦法
是指整體背誦法、分段背誦法與聯(lián)合背誦法，這幾種方法各有不同的特點、用途，并有一定的聯(lián)系。一般而言，整、分、聯(lián)背誦法要求學生先對課文進行整體閱讀，然后對每個語段進行分別背誦，將每個段落背熟記牢，然后再將所有的段落聯(lián)合起來進行記憶。對于較長篇幅的古詩文背誦篇目，這種方法是切實、有效而便捷的。
(6)限時強制記憶
這是強制記憶法之一，要求在規(guī)定的某個時間段內完成對某些內容的快速記憶。用這種方法配合適當?shù)臋z查就會強化背誦的效果。
(三)聽寫
在小學語文教學中，聽寫是檢查學生知識，鞏固記憶的一種有效手段，具有以下功能：
能而向全體學生，發(fā)揮每一位學生的主體作用。聽寫時人人參與、相互之間無干擾的公平競爭性語文實踐，能保護每個學生的自尊心，調動每個學生的學習積極性，激發(fā)每個學生的學習興趣，使每個學生的潛能都能得到充分發(fā)揮。
能培養(yǎng)學生的語感。語感就是在視聽覺下不假思索地從感知語言文字到立刻理解語言文字所表達的意義的能力。聽寫訓練一方面要憑借語音感知喚起對相應字詞的識記，另一方面又需迅速地將音、義轉化成形、義并作出輸出反應。這樣，在訓練中可以不斷強化學生的語感。
聽寫能發(fā)展學生的智力。有效的聽寫訓練，必須以學生高度集中的注意力和耳、腦、手并用的協(xié)調運轉能力為基礎。即聽即寫的聽寫比之抄寫、默寫有更嚴格的智力品質要求。它可以培養(yǎng)并促進學生快捷的反應力，有助于學生注意力、記憶力等智力品質的開發(fā)與提高。
聽寫能全面檢驗全體學生的學習效果，提高教學效率。
(四)默寫
背熟文章之后，便是保證記憶的正確率，所以一定要重視默寫。把背誦與默寫結合起來，根據(jù)知識遺忘的特點，把背誦記憶性內容進行分散識記、反復記憶，使所背的內容在頭腦中得以保持、鞏固下來;同時又改變了只背不寫的做法，不僅避免寫錯別字，也提高了學習效率。
有效的小學講說式教學培訓方法篇七
現(xiàn)代教學理論認為，教師的真正本領，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學生的學習興趣，喚起學生的求知欲望，讓他們主動參與到教學全過程中來。這就要求教師在教學設計的時候，注重學生的情感體驗，讓學生愛上這門課，產生強烈的學習動力和參與欲。在教學中，應根據(jù)不同的學習目標和學習內容，結合學生的特點選用不同的教學方法，課堂上給予學生自主探索、合作交流、動手操作的權利，讓學生充分發(fā)表自己的意見。
教會學生正確的閱讀方法和技能是“授之以漁”，這遠比教給其某一正確答案更有價值，而滿足于對教材墨守成規(guī)的分析講解，甚至直截了當告知學生結論，只是“授之以魚”，“魚”能充一時之饑，而“漁”能飽食終生。教師在設計教案時要體現(xiàn)這一點，要倡導自主、合作、探究的學習方式。
就教師而言，要適應新課程教學，就必須接受繼續(xù)教育。對新課程充分理解，誠心接受，熱情投入，有效實施并根據(jù)新課程要求，不斷提高自身綜合素質。教師要調整自己的角色，真正體現(xiàn)“以人為本”“以學生為中心”，讓學生成為學習的主人而不是知識的奴隸。
總之，“學語文”最終目的是“用語文”。新課程對教師提出了教育專業(yè)工作者的要求，教師必須依據(jù)新課程理念對每一堂課認真思考，精心準備，進行精心地設計，才會在教學中使學生真正地動起來，才會使他們感到無限快樂，才會讓語文課堂成為學生的樂園。
有效的小學講說式教學培訓方法篇八
傳統(tǒng)的教學方法是：老師先把課文題目板書在黑板上，然后朗讀課文，接著教生，毫無興趣可言，老師機械地講，學生機械地聽。如果賦予傳統(tǒng)的教學方法新鮮的外衣：生字、詞語解釋之后，剩余時間由學生寫生字，然后聽寫。這樣傳統(tǒng)的教學方式所取得的效果就不一樣了。
我們班有一個孩子特別喜歡講故事，講得也特別好，幾次獲得我們當?shù)氐闹v故事比賽的大獎，在教《蘑菇獎勵給誰》這堂課時，我采取了新的教學方法，前一天晚上就讓這個孩子事先預習好這個課文，告訴他明天給他一個最艱巨而光榮的任務，讓他把《蘑菇獎勵給誰》用故事的形式講給大家聽。上課伊始，我就告訴同學們今天我們聽某某同學給我們講故事，平時同學們就非常愛聽他講故事，今天要在課堂上聽他講故事，同學們情緒十分高漲，竟然大聲地鼓起掌來，那個同學很有范兒地走到講臺上，繪聲繪色地講起來，同學們聚精會神地聽著，這堂課也收到了非常好的效果。以后我又嘗試了把《小松樹和大松樹》還有《吃水不忘挖井人》都用這樣的方法教學，都收到了良好的教學效果。
1、引進課文背景教學，讓學生在了解課文背景的前提下更好地理解教師所講的內容。
這樣的課文適合偉人故事、科學家故事等的教學。偉人故事要跟學生交代這個偉人的主要事跡，和對我國的貢獻及其在我國歷史上所起的作用,等等?？茖W家的故事，要交代這個科學家在科學領域的`貢獻，和這些科學貢獻給人類帶來了什么進步。這樣不僅能讓學生了解得更多，而且能讓學生更深刻地理解課文和老師所講的知識。
2、運用現(xiàn)代技術，制作幻燈畫面教學。
幻燈教學的課文適合風景優(yōu)美，文字優(yōu)美是課文，比如古詩。利用幻燈教學，給課文配以美麗的畫面或者動畫，讓學生更好地理解詩中的畫意，畫中的詩情。不僅僅讓學生更好地理解課文，還能帶給他們美的享受，培養(yǎng)他們的審美情趣，陶冶他們的情操，樹立正確的人生觀和審美觀。
3、游戲教學，引進競爭，讓學生對所學的知識掌握得更牢固。
在教學中不妨玩一些游戲，讓學生全員參加，或者是小組比賽，或者是個人比賽，勝利者有獎，比如是一朵小紅花，或者是發(fā)表獲獎感言。抑或是懲罰機制，讓失敗者唱歌，或者總結失敗經(jīng)驗，這樣的小小競爭機制，可讓學生領略到勝利的喜悅，同時也讓他們學會總結失敗經(jīng)驗，對以后的學習和生活都是有益的。
有效的小學講說式教學培訓方法篇九
由于在編排體系中貫徹了結構主義的語言教學理論，因此現(xiàn)行初中英語課本在第一冊就明確提出了“外語是一種工具課”，而掌握工具的重要途徑則是練。操練是“五步教學法”的中心環(huán)節(jié)。在對一個語言項目的操練過程中教者可以采用多種多樣的形式，學生就能夠從不同角度接受語言技能操練。運用“簡筆畫”揭示語言與事物之間的聯(lián)系，使學生在熱烈的發(fā)言中不知不覺地操練所學的語言項目。運用“唱歌”使學生的思維與語言的固有頻率引起共振，從而促進記憶?，F(xiàn)行初中英語教材中科學地安排了興趣很濃的英語歌曲，其目的恐怕也就在于此。運用“表演”的方式使學生熟練地掌握課文，增強運用所學詞句的能力，提高學生的口語表達水平。運用“玩”使學生可以變被動的學為主動的學；乏味的學為有趣的學。如“接龍游戲”、“張冠李戴”等等，通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)了學生學習外語的興趣。
二、運用“五步教學法”進行外語教學，利于學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。
“五步教學法”的`首要環(huán)節(jié)就是復習。復習的內容多是日常交際用語，語音、語法、詞匯等學過的語言材料。方式多是采用提問，通過復習無疑會使學生要勤動口、動腦、動手等，使其良好的學習習慣在學習過程中形成?！拔宀浇虒W法”的中心環(huán)節(jié)是操練，教師會經(jīng)常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組、小隊中指導學生進行操練活動，這樣久而久之就會使大多數(shù)學生專心聽講、勤于動腦、積極參與課上的各種活動。“五步教學法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料，而介紹新材料又常常運用“實物聯(lián)系、圖片提示、動作演示”等方式進行。課堂上若能積極、主動地在教學的指導下學習新的語言材料，學生就必須在課外進行充分的預習和自習，才能使學習收到良好的學習效果。因此，科學地利用“五步教學法”進行教學，利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。
三、運用“五步教學法”教學，利于大面積提高全體學生的學習質量。
“五步教學法”的核心是通過大量的語言技能操練使學生接受語言知識，達成語言技能。操練方式多是波浪式的、連鎖式的頻率快的活動，而又多是在已形成的隊、組中間進行。要求每一組、每隊的各個成員全部參與活動，使每個學生都能在操練活動中得到動口、動腦、動手的機會。再加之操練活動的多樣化、趣味濃，因此大多數(shù)學生都會樂于學外語，并在學習過程中呈現(xiàn)出極大的學習積極性。這對于學生掌握語言知識，形成語言技能，進而提高學習質量無疑會產生巨大的推動作用。
總之，通過3年來使用新教材，采用“五步教學法”的教學實踐，我體會到“五步教學法”是指導初中英語教學的有效方法，科學地運用這個方法，有利于使教學收到良好的教學效果。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十
市場經(jīng)濟環(huán)境下，需要一切行為向效率和效益看齊。在這一觀念的催生下，學校的教學也應該向效益和效率看齊，改變過去懶散的教學現(xiàn)實，轉而注重課堂教學效率的提升。特別是新課后，各種新的教學理念充斥，新的教學方法得以發(fā)揮，更需要小學的教學向效率和效益。但時下對于有效的教學的定義存在一定爭論。一部分學者認為有效教學就是促進學生發(fā)展的教學，能夠讓學生習得必要的知識就是有效性教學。還有部分學者認為，基礎教育課程改革突出了有效性教學的重要性、筆者在結合自身基層小學教學經(jīng)驗的基礎上，結合自身對有效教學文獻的總結認為，有效教學便是讓學生習得一定知識，減少時間浪費的教學便是有效教學?，F(xiàn)實的小學語文教學過程中，由于課時有限，再就是不像初高中那樣有早晚自習，因此，要想讓小學生習得必要的語文知識，則必須要向課堂要效率，在語文課堂教學過程中進行有效教學，減少無效時間，讓學生充分掌握所學知識。下面筆者將結合自身所學來具體探討一下小學語文課堂教學的有效教學策略，共各位同仁借鑒參考，以讓小學語文教學惠及所學小學生。
一、小學語文課堂教學過程中需牢固樹立學生為主、學生為中心的教育理念。
在現(xiàn)實的小學教學過程中，很多語文教師由于自身所掌握的教育理念與方法非常有限，在教學過程中背離新課改的一些主張和思路，不按照新式方法進行教學，墨守成規(guī)依然采用以教為主的教學方法，小學語文教學過程中，完全忽視學生的感受和興趣，一味按照書本和自身對于書本的理解進行教學，認為自己就是教學的中心，自己就是課堂的老大，在教學中采用以教為主的方法，在黑板講授過程中注重知識的死記硬背，強調課堂中的師道尊嚴，強調在課堂中讓學生認真聽講，嚴禁各種小動作。并且為了提高所教成績和學生是文字功底，還會在課下向學生留大量作業(yè)。這樣傳統(tǒng)填鴨式教學方法，嚴重違背了小學生身心規(guī)律，沒能夠正式學生成長的特點，學生所學、所掌握的語文知識，僅僅是在語文老師的威逼和壓迫下的被動而為的一種行為，完全背離自身。這樣的教學我們不能稱之為有效教學，因為，當教師稍一放松，學生便不會主動學習，長此以往不利于學生的長遠發(fā)展。
為更好的樹立課堂有效教學理念，在現(xiàn)實的小學語文教學過程中，需要牢固樹立以學生為中心的教學理念。以學生為中心便是在教學過程中顧及學生的感受，考慮到學生的利益，不能一味按照教師自身利益進行。在以學生為中心進行教學過程中，需要教師尊重學生的成長規(guī)律，尊重學生的興趣，按照學生的愛好進行教學，可以適當讓學生在課堂動起來，參與到一些文字與文學問題的討論，讓學生成為課堂的主人，體會到學習的樂趣，則更有利于學生投入課堂學習，對學生成績的取得和長遠發(fā)展均具有現(xiàn)實意義。
二、小學語文課堂教學過程中要培養(yǎng)學生的學習興趣，加強學生與學生之間的交流。
都說興趣是最好的老師，在進行小學語文教學過程中，只有學生對語文的學習具有一定興趣，學生才會積極主動的投入到語文的學習過程中。如果學生對于語文學習缺乏興趣，即使老師再嚴格要求，再嚴厲批評也不會收到應有的學習效果，為了有限的課堂時間增加教學效果，便需要小學語文教師在傳授知識的同時，對學生進行必要的興趣教學，讓學生感受到文字的魅力，讓學生了解到語言的美感，并輔以誘導使學生增加對語文學習的了解與認知，從內心深處喜歡語文學習，從而才能夠真正實現(xiàn)在課堂有限的時間內，讓學生掌握更多的知識，在對學生進行必要興趣培養(yǎng)的同時，教師還需要改變自身的一些形象，將自己從嚴師逐漸轉變?yōu)閷W生的良師，轉變?yōu)閷W生的朋友，多與學生進行交流，了解學生的語文需要，扭轉師生之間的矛盾，讓更多的學習感受到語文教師的親和力，以使學生更好地投身于有限的課時教學。
三、小學語文課堂教學過程中要豐富教學方式，使學生更好的投身于語文學習。
在現(xiàn)實的小學語文教學過程中，由于現(xiàn)實的教師能力問題以及教學用具等等問題，使得很多小學語文教師沒有辦法施展自身所學，在教學過程中又迫于學生分數(shù)、優(yōu)秀班級、優(yōu)秀教師等物質的脅迫，不得不改變自身的一些教學方法，在教學過程中以教為主，在內容的傳授過程中以黑板為主，在學生的好壞界定中以分數(shù)為主，長此以往無論是教師還是學生都會感覺到疲勞，不利于長遠教學的有效開展，為更好的讓學生掌握所學語文知識，便需要教師改變原有教學方式，轉而注重計算機、網(wǎng)絡、教具等先進教學方式，特別是計算機這一新式教學方式的采用，能夠解決很多學生在課堂上抽象思維不夠，不能達到特定環(huán)境的想象等問題，通過視頻的播放很快讓學生了解到文字所敘述的`魅力，以及詩詞的一些基本歷史文化背景，從而豐富教學方式，改變單一的教學方式，讓學生更好地投身于現(xiàn)實的課堂學習。
四、小學語文課堂教學過程中需創(chuàng)設必要的教學情境以更好完善教學。
《小學語文課程標準》中要求學生“在生動具體的情境中學習語文”，因此，在現(xiàn)實的小學語文課堂教學過程中，應按照新課標所倡導的教學理念，開發(fā)語文教師的聰明才智，在課堂教學過程中，來創(chuàng)設一定的學習情境，以讓學生對于現(xiàn)實的文字具有更深刻的理解。小學語文教師應盡可能的將小學語文教學的一些具體問題設置成具體有意義的生活情境，也可以設置成與學生的生活緊密相關的情境，通過不同情境的再現(xiàn)來讓學生更好地理解教材所教知識。
五、在小學語文課堂教學過程中需要提高教師自身素質以更好勝任本職工作。
在面對風云變化知識更新速度飛快的今天，為了更好地勝任本職語文教學工作，則需要現(xiàn)實教學過程中的小學語文教師不斷進行相關專業(yè)的學習，豐富自身文化知識，豐富教學方式，采用新式的教學方式進行教學，真正踐行新課改的教育理念，讓學生在做中學，在學中進行總結，從而不斷積累學習經(jīng)驗與文化知識，為更好地勝任本職工作，需要小學語文教師正視時下的教育環(huán)境，從點滴做起，從現(xiàn)在做起豐富自身知識水平，豐富自身教育知識，以更好的讓學生感受到文字的魅力，更好的讓更多小學生喜愛語文學習。
結束語。
小學語文教學對于學生日后的學習與生活息息相關，掌握必要的文字與文學知識，打下語文學習興趣等均具有現(xiàn)實意義。為更好的進行小學語文課堂教學需要注意:小學語文課堂教學過程中需牢固樹立學生為主、學生為中心的教育理念;小學語文課堂教學過程中要培養(yǎng)學生的學習興趣，加強學生與學生之間的交流;小學語文課堂教學過程中要豐富教學方式，使學生更好的投身于語文學習;小學語文課堂教學過程中需創(chuàng)設必要的教學情境以更好完善教學;在小學語文課堂教學過程中需要提高教師自身素質以更好勝任本職工作。
參考文獻:。
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［3］李業(yè)建．基于小學語文教學的多媒體技術意義及實踐探究［j］．現(xiàn)代閱讀(教育版)．(03)。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十一
前文中有講到，木瓜有助于胸部的發(fā)育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋。
月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且能夠美容養(yǎng)顏。制作方法：將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋不僅能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
種子、堅果類食物。
黃豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
維他命a食物。
含維他命a的食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命a，如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
維他命b群食物。
維他命b群有助于激素的合成，常見的這類食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
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富有膠質的食物。
如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
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有效的小學講說式教學培訓方法篇十二
居家瘦的顧客能減得很好的其中一個原因就是每天測量體重，它能提醒你昨天是否吃多了，今天是否需要調整飲食。同樣這個習慣對保持體重一樣重要。我空間湖北的黃阿姨每天測量體重，到現(xiàn)在為止，保持了三年多還是以前剛減完時的體重。有人會覺得麻煩，其實就像每天早上起床喝杯水那么簡單，很容易，習慣了就好。
二、上下樓梯。
上下班或回家時，能走樓梯的，我們盡量不去坐電梯。上下樓梯也是一項有助于減肥瘦身瘦身的運動。上下樓梯時，可以年拉伸大腿后部和臀部的肌肉，能充分有效的燃燒下半身多余脂肪。
三、午餐前嚼口香糖。
這一習慣可以刺激你的下顎神經(jīng)，而這一神經(jīng)與你大腦中負責產生飽腹感的區(qū)域相關聯(lián)，所以在餐前嚼一嚼口香糖，可以讓你在享用午餐時更容易獲得飽腹感，因此不會吃得過多。
四、吃飯細嚼慢咽。
在吃飯的時候適當?shù)臏p慢進食速度，就可以達到減肥的目的。研究者分析認為，食物進入人體后，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一定水平時，大腦食物中樞就會發(fā)生停止進食的信號。如果一個人進食速度太快，當大腦發(fā)出停止進食的信號時，往往是因為吃了過多的食物。
五、飯后散步。
想要減肥瘦身的人，應該養(yǎng)成飯后散步的好習慣。正確的散步方式應該挺胸抬頭，上肢應隨著步子有節(jié)奏的擺動，要走直的路線，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度因人而異。需要注意的是飯后最忌坐著，一般以站立半小時為宜。最新研究證明：熱量消耗得較快的方法是飯后45分鐘左右，散步20分鐘，時速在4公里至5公里之間。如果想要使減肥瘦身的效果更明顯一些，建議在飯后2-3小時再按上述方法進行同樣運動，時間以20分鐘為宜。
六、早晚洗漱時也能瘦腿。
刷牙時不要一直站著不動，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘后緩緩放下，重復三次最好。況且刷牙刷久些，你會發(fā)現(xiàn)牙齒也會越來越白哦。
七、多喝水。
德國一項新的研究發(fā)現(xiàn)，當你在一個特定的時間內喝17盎司水(大約2杯)，你的代謝率將迅速提升30%左右。根據(jù)這個研究成果，他們估計，通過每天增加1.5升水的攝入量，一個人每年可以消耗超過17400卡路里的能量，相當于將減少5鎊重量。
八、經(jīng)常看一下食物標簽。
一般的蔬菜水果的能量是50千卡每一百克，如果你看到的食物標簽中的能量比水果蔬菜大出太多，甚至比起肉130大卡左右大出太多，那么吃這個就相當于吃了比肉，甚至是肥肉的能量，那么你就應該小心了。
九、把運動當成放松。
鍛煉時，腦袋里不要只想著還要跑多久才能減掉這些卡路里，嘗試一下一邊聽著音樂一邊運動吧。鍛煉身體時，結合一個定制的鍛煉配樂會提升幸福感，讓你覺得鍛煉不再枯燥。
十、上下班時的瘦身。
走著上班是塑身減肥大好時機，即省錢又省時，最好的走路方式是“甩手大步走”，具體方法是：收腹、抬頭、挺胸、縮臀，步履盡量跨大，手要大幅甩動，做最大的運動，這樣可以煅練到身體各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有贅肉，也是最好的全身運動。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十三
1.兩手扶著門框，全身放松，然后抬起一條腿，與地面成45度角既可.也就是大家正步走的時候踢腿的那個高度.然后彎曲小腿直到不能彎曲為止，用力向前甩去，直到不能甩為止.一定要用力，前提是如果膝蓋有傷或者是有病的人不能用此法，因為此法對膝蓋的要求比較高，膝蓋會受很大的壓力.言歸正轉，用力甩50下，換另一條腿在甩50下.如此往復，每條腿都甩到150下為止，也就是反復3次.此法個人認為不僅減大腿還減臀部上的贅肉，因為在甩腿的時候，大腿部上的贅肉和臀部上的贅肉都在顫.兩腿都甩完之后，會感覺到大腿部位熱熱的，而且非常的癢，這是大腿的脂肪在燃燒的結果，一定要有這種感覺才能停止甩，根據(jù)身體的情況，可以適當增加或者減少甩腿的次數(shù).
2.在甩完腿之后，放松身體，但先不要坐下.在屋中走一會，大約5分鐘左右.然后坐在床上，伸直雙腿，腿不要懸空，要全部放在床上.然后用手用力敲打大腿上的肉，每條腿敲3-5分鐘.
有效的小學講說式教學培訓方法篇十四
你可能覺得早餐中喝著一杯果汁開始你的一天是很健康和益與減肥的事。但果汁也是有要求的，首先，商店里賣的果汁千萬不能喝，它們是富含大量的糖分在里邊，喝了你的減肥計劃就徹底失效了。應該要喝新鮮現(xiàn)榨的果汁，富含天然營養(yǎng)成分，如各種維生素、礦物質等，同時水果所含的纖維可以幫助你增添飽腹感，克服饑餓的痛苦直到午飯。
二：糕點做主食。
走在街道，看著面包店里的糕點是不是很受吸引?很多減肥者以為一天的減肥需要有一定的能量，所以早餐要吃的好一點，就會忍不住買了個甜甜圈、小件蛋糕等作早餐。這就錯了!這些含有大量糖分和奶油的食物，相當于1000大卡，并且吃完過后會引誘你的食欲大發(fā)，繼續(xù)忍不住吃零食，把你的減肥計劃一一攻破。
三：不喝咖啡。
大多減肥者都會認為咖啡是肥胖的好朋友，其實早餐時喝一小杯咖啡是可以幫助我們身體燃燒脂肪的，當然要盡量少糖少奶。喝完減肥咖啡30-40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會升高，開始將脂肪酸轉變成熱能，能有效燃燒脂肪。另外喝完咖啡會容易感到一些口干，因為分解脂肪正在消耗水分，促使我們多喝水。
四：不吃早餐。
當你匆匆忙忙趕去上班時，早餐就成了可有可無的事情了。這就大錯特錯了!對每一個人來說，一個營養(yǎng)均衡的早餐的作用是非常大的，減肥者想要有體力有毅力地進行他們的減肥計劃，早餐是一天中的減肥飲食必不可少的環(huán)節(jié)。每天堅持早一點起床，自己做早餐，多種搭配，面包、蔬菜、果汁，既享受又瘦身。
五：各種醬。
想要減肥的人早餐都會選用全麥面包做早餐，但是全麥面包又干又沒有味道，很多人會選擇涂抹一些沙拉醬，果醬或花生醬增加味道好進食。這是錯的，這樣你的減肥餐就沒有效果了，因為這些醬所含的糖分高，油脂重，吃了只會增加身體的脂肪含量，起不到瘦身的效果。
六：早午餐一起吃。
很晚起了沒吃早餐，身體得不到補充元素，等到十點多的時候就把午餐提前，當做早餐和午餐一起吃，體內會大量吸收食物中的營養(yǎng)成分來滿足機體的需要，會容易長胖。過后因為你提前吃了午餐，到下午四點多體內的熱量消耗得差不多了，又餓了，這時就會誘發(fā)你的食欲。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十五
教師所采用的教學方法和步驟直接影響著學生的學習效果?；诮虒W論的這個觀點，人教社外語室英語組的專家們在其關于九年制義務教育英語教材的使用建議中提出了“五步教學法”。筆者通過3年來的教學實踐體會到這個方法是指導初中英語教學的有效方法，教學中若能科學地利用將促使英語教學收到良好的效果。
一、用“五步教學法”教學，利于激發(fā)學生的學習興趣，最大限度地調動學生的學習積極性。
由于在編排體系中貫徹了結構主義的語言教學理論，因此現(xiàn)行初中英語課本在第一冊就明確提出了“外語是一種工具課”，而掌握工具的重要途徑則是練。操練是“五步教學法”的中心環(huán)節(jié)。在對一個語言項目的操練過程中教者可以采用多種多樣的形式，學生就能夠從不同角度接受語言技能操練。運用“簡筆畫”揭示語言與事物之間的聯(lián)系，使學生在熱烈的發(fā)言中不知不覺地操練所學的語言項目。運用“唱歌”使學生的思維與語言的固有頻率引起共振，從而促進記憶。現(xiàn)行初中英語教材中科學地安排了興趣很濃的英語歌曲，其目的恐怕也就在于此。運用“表演”的方式使學生熟練地掌握課文，增強運用所學詞句的能力，提高學生的口語表達水平。運用“玩”使學生可以變被動的學為主動的學；乏味的'學為有趣的學。如“接龍游戲”、“張冠李戴”等等，通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)了學生學習外語的興趣。
二、運用“五步教學法”進行外語教學，利于學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。
“五步教學法”的首要環(huán)節(jié)就是復習。復習的內容多是日常交際用語，語音、語法、詞匯等學過的語言材料。方式多是采用提問，通過復習無疑會使學生要勤動口、動腦、動手等，使其良好的學習習慣在學習過程中形成。“五步教學法”的中心環(huán)節(jié)是操練，教師會經(jīng)常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組、小隊中指導學生進行操練活動，這樣久而久之就會使大多數(shù)學生專心聽講、勤于動腦、積極參與課上的各種活動。“五步教學法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料，而介紹新材料又常常運用“實物聯(lián)系、圖片提示、動作演示”等方式進行。課堂上若能積極、主動地在教學的指導下學習新的語言材料，學生就必須在課外進行充分的預習和自習，才能使學習收到良好的學習效果。因此，科學地利用“五步教學法”進行教學，利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。
三、運用“五步教學法”教學，利于大面積提高全體學生的學習質量。
“五步教學法”的核心是通過大量的語言技能操練使學生接受語言知識，達成語言技能。操練方式多是波浪式的、連鎖式的頻率快的活動，而又多是在已形成的隊、組中間進行。要求每一組、每隊的各個成員全部參與活動，使每個學生都能在操練活動中得到動口、動腦、動手的機會。再加之操練活動的多樣化、趣味濃，因此大多數(shù)學生都會樂于學外語，并在學習過程中呈現(xiàn)出極大的學習積極性。這對于學生掌握語言知識，形成語言技能，進而提高學習質量無疑會產生巨大的推動作用。
[1][2]。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十六
“書讀百遍，其義自現(xiàn)”的道理大家都知道。在低年級的教學中，我很注重讓學生把課本熟讀。從開學的第一天開始在每天的早自習我就組織學生讀課文，我也提前一個小時到校，學生每天早早的來到學校，我就組織學生讀課文。從一年級剛開學的第一天開始，我每天都領著學生讀課文，慢慢的學生自己可以讀時，我就放手了讓他們自己讀。在一年級的一年時間里的所有早自習中，我只讓學生讀課本兒。有的學生讀的快，就讓他再從頭讀。一個學期下來，所有的學生都能把這一冊書里的課文背誦下來。每天早晨我坐在教室的前面，聽著學生們讀，時而發(fā)現(xiàn)有的學生讀錯字，或是語調不正確的，我都記錄下來，在下自習前三分鐘，我讓全體學生把書翻到錯誤之處，叫到剛才讀錯的同學，讓他再讀讀剛才讀錯地方，如果又讀錯了，大家一起糾正;如果這次他讀對了，讓他領著大家讀一遍。
二、經(jīng)典誦讀需堅持。
知識是積累的，實踐出真知。上級部門要求我們在經(jīng)典誦讀和課前歌都要重視起來?，F(xiàn)在所教的低年級的專科課比較少，我就帶領學生們學習誦讀《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)經(jīng)典文化集，一年級第一個學期結束時，《三字經(jīng)》的誦讀率就能達到百分之九十五;第二個學期《弟子規(guī)》的背誦率達到了百分之百?！度纸?jīng)》、《弟子規(guī)》等經(jīng)典的誦讀不是目的，我還要求學生踐行《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》，一、二年級的學生，雖然只有七八歲，但能經(jīng)常給爸爸、媽媽、爺爺、奶奶洗腳，有時一邊給奶奶洗腳，一邊還背誦《弟子規(guī).的內容?！度纸?jīng)》、《弟子規(guī)》背熟了，我又讓學生背誦《成語接龍》、《中華字經(jīng)》等等。
三、美文欣賞是作料。
到了中年級學生的讀書速度提高了，每天早自習不僅能讀完課本上的所有課文，還能讀一讀一些上級部門要求讀的課外讀物。這些課外讀物，讓學生享受到了美好的事物，領略到了其中的情趣。為了激發(fā)學生的讀書興趣，我經(jīng)常開展“讀好書，講故事”活動。評選出“故事大王”，并分期進行“擂臺賽”，在這個“讀好書，講故事”活動和“故事大王”的評選活動中，學生都能積極地參與進來。學生每天放學完成作業(yè)以后都能認真的去讀各種有益的書目，有的同學對一些書總是愛不釋手，有的同學達到了廢寢忘食的地步，通過這個“讀好書，講故事”活動的開展學生的讀書熱情高脹，欣賞文章的能力也提高了。以前學生們讀這些書籍和文章，我只是讓他們自己讀，今天讀了楊樹文老師的文章，我才知道，學生的課外閱讀也是應該去指導的。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十七
如果省略了早餐，你就不可能活的新的活力從事工作，而且到午餐時間時為補償沒吃的那頓早餐，你勢必會吃下比平時更多的東西，從而影響減重的效果。
2、不要盲目節(jié)食。
節(jié)食的確是瘦身之道，但節(jié)食的關鍵不在于少吃了多少東西，而是在于你吃了什么。
有可能正是因為你錯吃了食物，才造就了你不斷增加的體重。
因此讓食譜變得更加營養(yǎng)并且熱量合理才是最重要的。
3、按計劃就餐。
合理的就餐間隔是保證兩餐之間的間隔不要超過4個小時，否則你很容易因為過于饑餓而在下一餐吃掉雙份的食物，不利于減肥計劃的進行。
4、細嚼慢咽。
細嚼慢咽的享受美食并不是一種浪費，而是一種好習慣。
慢慢地進食不僅能夠讓你從飲食中體會到樂趣，更能讓你的身體及時的發(fā)出“吃飽”的信號，從而減少過多進食的可能，是一種很有效的減肥方法。
5、多喝水。
水是一種沒有熱量的物質，當你體內水分充足時，你的新陳代謝就會加快，廢物也會更加快速地排出體外。
有效的小學講說式教學培訓方法篇十八
字母發(fā)音直接影響著學生單詞的發(fā)音，而且學生錯誤的發(fā)音一旦形成就很難再糾正。因此教師在教學字母之前一定要多聽錄音，糾正好自己的發(fā)音。在課堂教學中教師要讓學生聽磁帶跟讀，觀察他們的口形，并鼓勵模仿得好的學生示范領讀，幫助其他同學糾正發(fā)音。
2.把握學生的發(fā)音難點。
受各地方方言的影響，學生對字母的發(fā)音往往會出錯。比如：南方人容易把a讀成/e/。因此，教師要把握好學生方言發(fā)音難點，預先采取各種教學方法防止錯誤發(fā)音的出現(xiàn)。
3.強化個別字母教學。
盡管許多學生對字母有了一定程度的掌握，但大多數(shù)學生都沒有進行過系統(tǒng)的字母學習，中間難免存在著許多似是而非的現(xiàn)象。例如學生對“gg”“jj”兩個字母的讀音容易混淆，對“uu”和“ii”這兩個字母的發(fā)音不到位。教師在教學中應針對這種情況加強這幾個字母的訓練。
4.注重讀音歸類教學。
把字母按讀音進行分類是字母讀音教學的一個重要任務，也是學生覺得有一定難度的一項內容。為了使學生能更好得掌握，教師可采用“分家”游戲的方法，按“家族”將26個字母進行分類記憶。首先將字母劃分為七個家族，再對號入座，最終編成一首音素家族chant幫助學生記憶：
a、h、j、k是a家族，a，a是族長。
e的家族有八位，bcde，gptv，e，e是族長。
/e/的家族沒有族長，它的成員有七位，flmn，sx和z。
u的家族有三位，uqw，u，u是族長。
i的家族有兩位，iy，i，i是族長。(手勢指著自己)。
r和o單獨住，它們自己是族長。
5.注重語音暗線的鋪墊。
在三年級下冊學生用書中，字母讀音和字母例詞的安排是一條語音暗線，教師教學時要努力讓學生掌握字母的正確讀音，并初步感知字母在例詞中的讀音，為以后學習語音奠定基礎。比如講到字母ee時，例詞是egg，elepghant，教師可突出字母e的發(fā)音。英語中共有48個國際音標，如果學生能在學習26個字母的同時掌握與此相關的26個音素，將會為以后的語音學習打好基礎。
二、字母書寫教學。
字母的書寫過程要一步步進行：先觀察性狀，再觀察筆順、占格情況，然后書空，使用活動手冊進行描紅，最后達到仿寫。
1.字母認讀的教學。
字母的書寫首先要求學生能正確區(qū)分一些形近的字母。有些字母可以通過猜謎的方法讓學生記住它們的形狀特點。例如：彎彎的月牙(c)、一條小蛇(s)、三叉路口(t)、1加3(b)、一座寶塔(a)、勝利的象征(v)、大號魚鉤(j)、一張弓(d)、一扇小門(n)、一棵小苗(r)、一把椅子(h)。這些謎語既能讓學生記住字母的形，又能激發(fā)學生的學習興趣。同時，還可以讓學生自編謎語學習字母，充分發(fā)揮學生的想象能力。另外，還可以將字母的一部份遮住，讓學生根據(jù)漏出來部分來猜字母。
2.字母書寫的教學。
字母的書寫是小學生的一個薄弱環(huán)節(jié)。小學的英語書寫一定要求學生做到嚴格遵照書寫規(guī)范，教師絕對不能馬虎。因為英語字母有印刷體和書寫體之分，所以容易使學生在書寫時發(fā)生混淆，教師在教學時應多在這方面進行強調。
(1)筆順教學。
教師要充分利用多媒體設施讓學生仔細觀察字母的筆畫和筆順。正確的筆順在活動手冊的描紅練習中有正確的示范。但有時學生會受到漢語拼音筆順的影響，錯誤書寫字母，因此教師要對容易出錯的筆順進行比較細致的指導。如i和j都是后加點，t先寫鉤，h先兩豎等。建議教師不妨采用漢語拼音的教法，使用一些形象的比喻，幫助學生理解記憶書寫規(guī)則，防止筆畫出錯。比如：h是一雙筷子拴根線，j是海豹頂皮球，i是小海獅頭上頂個球，t是傘把帶開關等。
(2)格式教學。
字母的占格同樣是字母書寫教學中的一個教學難點，尤其是當字母的大小寫混在一起的時候，學生很容易混淆。這樣，教師要先清楚示范，提醒學生注意并總結字母占格的規(guī)律。同時，教師還可以借助兒歌幫助學生掌握字母的占格規(guī)律。如：英語書寫，四線三格，大寫字母一二格，上不頂線是原則;小寫字母認準格，上面有‘辮’一二格，下面有‘尾’二三格，無‘辮’無‘尾’中間格;“i，t”中上一格半。在學生掌握了字母的占格規(guī)律后，還要通過活動手冊上的描紅來加強練習。這里要注意的是，到一定階段的時候，教師要讓學生能在沒有四線格的一條線上，甚至是沒有任何線的白紙上也能正確地表示出字母的書寫格式。
三、操練。
字母操練我們還可以采用游戲的形式。
1.“what'smissing?”游戲。
學了幾個字母以后，把字母卡片放在一起讓學生認讀，然后抽去其中的一張，讓學生尋找：“what'smissing?”此時，學生注意力高度集中，急于表現(xiàn)自己，識記的效果就會很好。
2.“左鄰右舍”游戲。
學生準備好已經(jīng)學過的字母卡片，教師出示一個字母，讓學生找出它的左鄰右舍，請找到的幾個學生快速把字母拿到講臺上站在相應的位置上，其余的學生一起認讀這幾個字母。
3.“makeletters”游戲。
讓學生用肢體動作表示不同的字母，或讓學生用火柴棒拼出不同字母的形狀。