在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
隊(duì)列心得體會(huì)篇一
四年大學(xué)學(xué)校生活結(jié)束了，大家都在不停找工作，參加各個(gè)醫(yī)院的招聘會(huì)。我很榮幸在幾次面試后最終被錄取到洛陽市中心醫(yī)院，并近一周進(jìn)行崗前培訓(xùn)。這次培訓(xùn)內(nèi)容為為理論和實(shí)踐操作，感謝培訓(xùn)中心老師們和護(hù)士長(zhǎng)們的的精彩講述與演示，讓我受益匪淺。
崗前培訓(xùn)，是臨床工作的過渡階段，是不可缺少的培訓(xùn)，雖然培訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng)但是老師們盡可能把她們所經(jīng)歷的，知道的，理解的以及相關(guān)規(guī)定告訴我們，讓我認(rèn)識(shí)護(hù)理職業(yè)，為以后的工作指明了方向。學(xué)習(xí)二十年，選擇護(hù)理這個(gè)行業(yè)并參加臨床實(shí)習(xí)、工作就決定了從現(xiàn)在起我們要像南丁格爾那樣無私奉獻(xiàn)。因?yàn)樽o(hù)理這個(gè)職業(yè)不僅僅是工作更是人心的體現(xiàn)。記得有個(gè)老師跟我說：“我們這一行做的是良心活”.我一直記得，并時(shí)刻提醒自己要做到這一點(diǎn)，對(duì)得起病人的信賴。
本次培訓(xùn)內(nèi)容包括護(hù)士職責(zé)、護(hù)理相關(guān)法律法規(guī)、護(hù)士職業(yè)道德、護(hù)士的職業(yè)損傷與防護(hù)、護(hù)士職業(yè)禮儀與行為規(guī)范、護(hù)理工作核心制度、護(hù)理文書書寫規(guī)范、院感知識(shí)、消防培訓(xùn)、實(shí)習(xí)學(xué)生安全防范等。通過培訓(xùn)，指導(dǎo)我們端正態(tài)度，以良好的狀態(tài)和飽滿的熱情迅速投入到工作崗位工作中。一周下來讓我明白了在今后的護(hù)理工作中，要具備責(zé)任心，遵守規(guī)章制度，不僅要做好理論知識(shí)的儲(chǔ)備也要做好臨床操作技術(shù)。做到無菌原則和嚴(yán)格遵守操作流程，盡可能減少人為錯(cuò)誤的幾率。向各位護(hù)理前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中，用的真誠(chéng)和愛心去守候人最寶貴的生命，人生最崇高的理想。
我們?cè)谂嘤?xùn)最后一天做了集體理論考試和操作技能考試。在練習(xí)過程中大家都很積極，努力練習(xí)盡全力去做好每一項(xiàng)操作?？荚嚂r(shí)很多人毛遂自薦受到老師一致好評(píng)。平時(shí)操作有很多細(xì)節(jié)沒有注意到，培訓(xùn)過后我們操作技能和理論知識(shí)更加充分，讓我們更有信心勝任這份工作。在最后培訓(xùn)結(jié)束后還評(píng)出很多優(yōu)秀操作人員。有幸我也在內(nèi)，很感謝醫(yī)院為我們提供展現(xiàn)自我的平臺(tái)。希望以后有更多的機(jī)會(huì)參加，讓我們?yōu)樽o(hù)理行業(yè)掙光，為全院掙光。
既然我選擇了這個(gè)職業(yè)，即使以后的路有多長(zhǎng)、有多坷坎，我都會(huì)努力走下去，將護(hù)理工作到底，將南丁格爾精神發(fā)揚(yáng)光大。
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隊(duì)列心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）。
隊(duì)列是一種常見的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它在計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用。在我的學(xué)習(xí)過程中，我也逐漸理解了隊(duì)列的重要性和使用場(chǎng)景。隊(duì)列不僅僅是一種線性結(jié)構(gòu)，更是一種解決問題的思維方式。通過對(duì)隊(duì)列的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸深入體會(huì)到了隊(duì)列的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，也從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：隊(duì)列的定義與特點(diǎn)（200字）。
隊(duì)列是一種先進(jìn)先出（FIFO）的線性數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它的特點(diǎn)在于只能在一端進(jìn)行插入操作，而在另一端進(jìn)行刪除操作。隊(duì)列的插入操作稱為入隊(duì)（enqueue），刪除操作稱為出隊(duì)（dequeue）。這種特點(diǎn)使得隊(duì)列非常適合于實(shí)現(xiàn)緩沖區(qū)、任務(wù)調(diào)度、廣度優(yōu)先搜索等場(chǎng)景。隊(duì)列可以用數(shù)組或鏈表來實(shí)現(xiàn)，具體實(shí)現(xiàn)方式根據(jù)問題需求而定。
第三段：隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景（300字）。
隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣泛。在操作系統(tǒng)中，隊(duì)列用于實(shí)現(xiàn)進(jìn)程調(diào)度，按照優(yōu)先級(jí)來決定下一個(gè)執(zhí)行的進(jìn)程。在網(wǎng)絡(luò)通信中，隊(duì)列用于緩存數(shù)據(jù)包，以保證傳輸?shù)挠行蛐?。在?jì)算機(jī)圖形學(xué)中，隊(duì)列用于實(shí)現(xiàn)渲染過程中的像素填充算法，確保像素按照正確的順序進(jìn)行繪制。此外，隊(duì)列還可以用于消息隊(duì)列、任務(wù)隊(duì)列、打印隊(duì)列等多種應(yīng)用場(chǎng)景。無論是什么應(yīng)用領(lǐng)域，隊(duì)列的特點(diǎn)都能體現(xiàn)出與其他數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的差異。
第四段：隊(duì)列的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)（300字）。
隊(duì)列作為一種高效的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，有著許多優(yōu)勢(shì)。首先，隊(duì)列的插入和刪除操作的時(shí)間復(fù)雜度都為O(1)，即常數(shù)時(shí)間，這使得隊(duì)列在處理大量數(shù)據(jù)時(shí)能夠保持高效。其次，隊(duì)列的先進(jìn)先出特點(diǎn)能夠保證數(shù)據(jù)的有序性，規(guī)避了其他數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)中可能存在的數(shù)據(jù)損壞或丟失的問題。同時(shí)，隊(duì)列的使用方式非常靈活，可以根據(jù)實(shí)際需求來進(jìn)行擴(kuò)展和變型。
然而，隊(duì)列也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先是隊(duì)列的空間占用問題，由于隊(duì)列的插入操作只能在一端進(jìn)行，當(dāng)隊(duì)列長(zhǎng)度超過了預(yù)估的容量時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)插入失敗的情況；其次是隊(duì)列的并發(fā)訪問問題，當(dāng)多個(gè)進(jìn)程或線程同時(shí)對(duì)隊(duì)列進(jìn)行插入和刪除操作時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)不一致性或丟失的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在實(shí)際應(yīng)用中，我們需要合理地設(shè)計(jì)隊(duì)列的容量和并發(fā)控制機(jī)制，以充分發(fā)揮隊(duì)列的優(yōu)勢(shì)。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)隊(duì)列的理解逐漸加深，也從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。首先，對(duì)于入隊(duì)和出隊(duì)操作，我們要特別關(guān)注邊界條件和異常情況，以保證數(shù)據(jù)的完整性和準(zhǔn)確性。其次，隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣泛，我們需要根據(jù)具體問題的需求來選擇合適的隊(duì)列實(shí)現(xiàn)方式。最后，我們也要注意隊(duì)列的性能問題，合理設(shè)計(jì)容量和并發(fā)控制機(jī)制，以提高隊(duì)列的效率和穩(wěn)定性。
總而言之，隊(duì)列作為一種常見的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，在計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸了解了隊(duì)列的定義和特點(diǎn)，也明白了其重要性和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我也意識(shí)到隊(duì)列在實(shí)際應(yīng)用中可能面臨的挑戰(zhàn)和需要注意的問題。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能進(jìn)一步提高隊(duì)列的應(yīng)用水平，并在實(shí)際工程中靈活運(yùn)用隊(duì)列這一強(qiáng)大的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)。
隊(duì)列心得體會(huì)篇三
隊(duì)列訓(xùn)練開始的那一刻，似乎讓人感覺回到了學(xué)生時(shí)代。
事隔多年之久，在回憶，我失去的是那份激情，但是也多了一份祥和。隊(duì)列訓(xùn)練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。
這次隊(duì)列訓(xùn)練我們主要練習(xí)了立正、稍息、向右看齊、報(bào)數(shù)等動(dòng)作要領(lǐng)，雖然是我們?cè)偈煜げ贿^的動(dòng)作，但是要做好，還是需要大家的團(tuán)結(jié)一致，用心去做才能做好。
通過這次訓(xùn)練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，都將會(huì)成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成，這次活動(dòng)提高了我們自身素質(zhì)，使我們更加有紀(jì)律有規(guī)矩，學(xué)會(huì)了服從集體，團(tuán)結(jié)一心。
我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升，它還給予我們的更多的是那些美好的回憶，還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓(xùn)練，但卻改變了我們的心境，讓我們重新燃燒起對(duì)生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好的為重冶服務(wù)。
為期一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。同時(shí)在訓(xùn)練中，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:。
在訓(xùn)練中，無論是一開始的隊(duì)列訓(xùn)練，還是飛躍自我，我們每個(gè)成員都在積極的參與，在過程中慢慢的克服自己的恐懼，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡相互加油打氣。這是我深刻感受到，表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的.是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。并且在“勇闖當(dāng)橋”中，面對(duì)搖擺不定的吊橋，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫Α?BR> 然而，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!著實(shí)讓我體會(huì)到拿出勇氣戰(zhàn)勝自我時(shí)的快感，甚至對(duì)高空項(xiàng)目產(chǎn)生了感情。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。堅(jiān)持以人為本，不進(jìn)則退的緊迫感，去提升自己的需求層次、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過“珍愛生命、承擔(dān)責(zé)任、維護(hù)榮譽(yù)”，努力營(yíng)造風(fēng)正、氣順、勁足的良好工作氛圍，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
在整個(gè)高空訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
在戶外拓展訓(xùn)練的同時(shí)，我們還上了三節(jié)室內(nèi)教學(xué)課。不似想象中的枯燥無味，反而充滿歡樂，并在其中受益匪淺。通過幾個(gè)簡(jiǎn)單益智的游戲，大家分組行動(dòng)，在經(jīng)過相互懷疑，迷茫，到最后相互信任、協(xié)作，我們從中學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了很多值得我們思考的問題。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán) 隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
經(jīng)過了枯燥的隊(duì)列訓(xùn)練，刺激的高空項(xiàng)目以及有趣的室內(nèi)游戲后，我們迎來了此次拓展訓(xùn)練最特別也是大家最期待的項(xiàng)目——野外生存。軍用帳篷又大又重，很是不好搭，但經(jīng)過前幾天的訓(xùn)練，大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)相當(dāng)強(qiáng)，男生先幫女生搭，女生協(xié)助男生搭，幾個(gè)小時(shí)后，四頂帥氣的帳篷就全部搞定了，雖然又累又臟，但每個(gè)人臉上都洋溢著頗有成就感的笑容。雖然由于下雨，野炊被取消了，但是大家的團(tuán)隊(duì)精神得到了升華，而且吃苦耐勞的精神也在此野營(yíng)中體現(xiàn)的淋漓盡致。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次野營(yíng)訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
部隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)
警務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
軍事化拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)
執(zhí)行文化拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
隊(duì)列心得體會(huì)篇四
第一條：跨立（即跨步站立）。
口令：跨立。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
第二條：立正。
口令：立正。
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
第三條：稍息。
口令：稍息。
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。
第四條：行進(jìn)。
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
一、齊步。
齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
口令：齊步dd走。
要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116－122步。
二、正步。
正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合。
口令：正步dd走。
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116米。
三、跑步。
跑步主要用于快速行進(jìn)。
口令：跑步dd走。
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍離約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。
四、便步。
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合。
口令：便步dd走。
要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺動(dòng)，上體持續(xù)良好姿態(tài)。
五、踏步。
踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
停止間口令：踏步dd走。
行進(jìn)間口令：踏步。
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體持續(xù)正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
六、移步（5步以內(nèi)）。
移步用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1、右（左）跨步。
口令：右（左）跨×步dd走。
要領(lǐng)：上體持續(xù)正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2、向前或后退。
口令：向前×步dd走。
后退×步dd走。
要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
第五條：立定。
口令：立dd定。
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。
第六條：步法變換。
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。
齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)；聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。
跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
第七條：行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
一、齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)。
口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，左（右）腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)走，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、齊步、跑步向后轉(zhuǎn)。
口令：向后轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
三、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，持續(xù)行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿自然挺直，上體持續(xù)正直。
第八條：坐下、蹲下、起立。
一、坐下。
口令：坐下。
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)），手指自然并攏放在兩膝上，上體持續(xù)正直。
二、蹲下。
口令：蹲下。
要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體持續(xù)正直。蹲下過久，能夠自行換腳。
三、起立。
口令：起立。
要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。
第九條：整理著裝。
整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
口令：整理著裝。
要領(lǐng)：雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時(shí)，也能夠相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到“?！钡目诹睿謴?fù)立正姿勢(shì)。
第十條：集合、離散。
集合。
集合，是使單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來的一種隊(duì)列動(dòng)作。
集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如“全連（或者×排）注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)構(gòu)成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成××隊(duì)dd集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。
班集合。
口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）dd集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
第十一條：整齊、報(bào)數(shù)。
一、整齊。
整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看dd齊。向前dd看。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊。聽到“向前dd看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
口令：以×××為準(zhǔn)，向中看dd齊。向前dd看。
要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為準(zhǔn)（或者以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看dd齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前dd看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，能夠下達(dá)“向前dd對(duì)正”的口令。
二、報(bào)數(shù)。
口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。連集合時(shí)，由指揮員下達(dá)“各排報(bào)數(shù)”的口令，各排長(zhǎng)在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)，如“第×排到齊”或者“第×排實(shí)到××名”。
必要時(shí)，連也能夠統(tǒng)一報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：連實(shí)施統(tǒng)一報(bào)數(shù)時(shí)，各排不留間隔，要補(bǔ)齊，成臨時(shí)編組的橫隊(duì)隊(duì)形。報(bào)數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時(shí)，以一排長(zhǎng)為準(zhǔn)，全連補(bǔ)齊”的報(bào)告，爾后下達(dá)“向右看dd齊”口令，待全連看齊后，再下達(dá)“向前dd看”和“報(bào)數(shù)”的口令，報(bào)數(shù)從一排長(zhǎng)開始，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。
第十二條：出列、入列。
單個(gè)軍人和分隊(duì)出、入列通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。
第十三條：?jiǎn)蝹€(gè)軍人出列、入列。
一、出列。
口令：×××（或者第×名），出列。
要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點(diǎn)自己姓名或者序號(hào)后應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”。
1、位于第一列（左路）的軍人，按照本條上述規(guī)定，取捷徑出列。
2、位于中列（路）的軍人，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后退1步（左后退1步）讓出缺口后，按照本條的上述規(guī)定從隊(duì)尾（縱隊(duì)時(shí)從左側(cè)）出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。
3、位于最后一列（右路）的軍人出列，先退1步（右跨1步），然后，按照本條有關(guān)規(guī)定從隊(duì)尾出列。
二、入列。
口令：入列。
要領(lǐng)：聽到“入列”口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。
第十四條：行進(jìn)、停止。
橫隊(duì)和并列縱隊(duì)行進(jìn)以右翼為基準(zhǔn)，縱隊(duì)行進(jìn)以左翼為基準(zhǔn)（一路縱隊(duì)行進(jìn)以先頭為基準(zhǔn)）。
行進(jìn)，指揮員應(yīng)當(dāng)下達(dá)“×步dd走”的口令。聽到口令，基準(zhǔn)兵向正前方前進(jìn)，其他士兵向基準(zhǔn)翼標(biāo)齊，持續(xù)規(guī)定的間隔、距離行進(jìn)?？v隊(duì)行進(jìn)時(shí)，排、連通常成三路縱隊(duì)，也能夠成一、二路縱隊(duì)。行進(jìn)中，需要時(shí)，用“一二一”（調(diào)整步伐的口令）、“一二三四”（呼號(hào)）或者唱隊(duì)列歌曲，以持續(xù)步伐的整齊和振奮士氣。
停止，指揮員應(yīng)當(dāng)下達(dá)“立dd定”的口令。聽到口令，按照立定的要領(lǐng)實(shí)施，分隊(duì)的動(dòng)作要整齊一致。停止后，聽到“稍息”的口令，先自行對(duì)正、看齊，再稍息。
第十五條：隊(duì)形變換。
隊(duì)形變換，是由一種隊(duì)形變?yōu)榱硪环N隊(duì)形的隊(duì)列動(dòng)作。
一橫隊(duì)和縱隊(duì)的互換。
橫隊(duì)變縱隊(duì)：停止間口令：向右dd轉(zhuǎn)。
行進(jìn)間口令：向右轉(zhuǎn)dd走。
縱隊(duì)變橫隊(duì)：停止間口令：向左dd轉(zhuǎn)。
行進(jìn)間口令：向左轉(zhuǎn)dd走。
要領(lǐng)：停止間，按照單個(gè)軍人向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實(shí)施。行進(jìn)間，按照單個(gè)軍人向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)實(shí)施。分隊(duì)動(dòng)作要整齊一致。隊(duì)形變換后，排以上指揮員應(yīng)當(dāng)進(jìn)到規(guī)定的列隊(duì)位置。
第十六條：停止間轉(zhuǎn)法。
向右（左）轉(zhuǎn)。
口令：向右（左）dd轉(zhuǎn)。
半面向右（左）dd轉(zhuǎn)。
要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
第十七條：敬禮
舉手禮。
口令：敬禮。
要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米米（戴無檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
第十八條：?jiǎn)蝹€(gè)軍人敬禮
要領(lǐng)：?jiǎn)蝹€(gè)軍人在距受禮者5-7步處，行舉手禮或者注目禮。
第十九條：分隊(duì)、部隊(duì)敬禮
一、停止間敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)首長(zhǎng)進(jìn)到距本分（部）隊(duì)適當(dāng)距離時(shí)，指揮員下達(dá)“立正”的口令，跑步到首長(zhǎng)前5-7步處敬禮。待首長(zhǎng)還禮后禮畢，再向首長(zhǎng)報(bào)告。例如：“團(tuán)長(zhǎng)同志，步兵第×連正在進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，全連應(yīng)到×××名，實(shí)到×××名，請(qǐng)指示，連長(zhǎng)×××”。報(bào)告完畢，待首長(zhǎng)指示后，答“是”，再敬禮。待首長(zhǎng)還禮后禮畢，爾后跑步回到原先位置，下達(dá)“稍息”口令或者繼續(xù)進(jìn)行操練。
二、行進(jìn)間敬禮
要領(lǐng)：由帶隊(duì)指揮員按照單個(gè)軍人行進(jìn)間敬禮的規(guī)定實(shí)施，隊(duì)列人員按照原步法行進(jìn)。
隊(duì)列心得體會(huì)篇五
今天晚上隊(duì)列考核圓滿結(jié)束了。本次隊(duì)列訓(xùn)練雖然只有短短的幾天，但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠(yuǎn)的。
隊(duì)列訓(xùn)練開始的那一刻，似乎讓人感覺回到了大學(xué)時(shí)代。本次培訓(xùn)班中大部分學(xué)員都是我們大學(xué)的同學(xué)，看著一張張熟悉的面孔，聽著一聲聲熟悉的聲音，仿佛又回到了我們夢(mèng)想開始的地方。曾經(jīng)我們是對(duì)未來充滿無限幻想的警校大學(xué)生，如今我們都成了奮斗在一線的司法人民警察，好多都成了單位的業(yè)務(wù)骨干。事隔多年之久，再回憶，我失去的是那份激情，但是也多了一份祥和。隊(duì)列訓(xùn)練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。這次隊(duì)列訓(xùn)練我們主要練習(xí)了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步和跑步等動(dòng)作要領(lǐng)，雖然是我們?cè)偈煜げ贿^的動(dòng)作，但是要做好，還是需要大家的團(tuán)結(jié)一致，用心去做才能做好。
通過這次訓(xùn)練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，都將會(huì)成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成，這次活動(dòng)提高了我們自身素質(zhì)，使我們更加有紀(jì)律有規(guī)矩，學(xué)會(huì)了服從集體，團(tuán)結(jié)一心。我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升，它還給予我們的更多的是那些美好的回憶，還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓(xùn)練，但卻改變了我們的心境，讓我們重新燃燒起對(duì)生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好地做好我們的本職工作。
隊(duì)列心得體會(huì)篇六
隊(duì)列是一種莊重而有序的行為，是展示紀(jì)律和規(guī)矩的一種方式。而教隊(duì)列則是在校園中培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律觀念和集體意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了教隊(duì)列的重要性和對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的積極影響。在這次寫作中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察所得，總結(jié)出教隊(duì)列的心得體會(huì)。
隊(duì)列對(duì)于學(xué)生來說，是一種訓(xùn)練意志的重要方式。當(dāng)學(xué)生們站在隊(duì)列中，需要經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的站立和等待。而在等待的過程中，學(xué)生需要保持候場(chǎng)秩序，保持身體的直立和心態(tài)的平靜。這樣的訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生耐心和積極面對(duì)不確定性的能力，鍛煉他們的毅力和決心。在我的教學(xué)中，我經(jīng)常給學(xué)生設(shè)置排隊(duì)等候的環(huán)節(jié)，如考試前的等候安排、放學(xué)候車等，這些環(huán)節(jié)雖然簡(jiǎn)單，但積少成多會(huì)讓學(xué)生逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌的品格特質(zhì)和不受外界干擾的心理素質(zhì)。
隊(duì)列也是集體意識(shí)的體現(xiàn)。大家按照統(tǒng)一的方向、規(guī)則和步調(diào)行動(dòng)，井然有序地隊(duì)列隊(duì)伍顯然比無序的人群更具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。進(jìn)一步講，隊(duì)列可以培養(yǎng)學(xué)生的服從性、合作性和集體觀念。通過參與隊(duì)列活動(dòng)，學(xué)生會(huì)逐漸理解個(gè)人利益與集體利益之間的關(guān)系，懂得照顧他人、顧全大局。在學(xué)校里，隊(duì)列有時(shí)不僅僅是站立排隊(duì)，還可以是合作集體完成某項(xiàng)任務(wù)的隊(duì)列。如學(xué)校組織校維修隊(duì)對(duì)校園進(jìn)行維護(hù)，學(xué)生們可以按照指定的隊(duì)形和崗位分工進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn)，收獲集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂。
教隊(duì)列也能夠培養(yǎng)學(xué)生的自律和自覺。學(xué)生在隊(duì)列中需要時(shí)刻注意規(guī)定的站姿、注意力集中以及遵循指令，這需要學(xué)生具備自律的能力。隊(duì)列可以培養(yǎng)學(xué)生的自控力和自我約束力，讓他們養(yǎng)成按照規(guī)則行事的習(xí)慣。只有在隊(duì)列中養(yǎng)成了這種習(xí)慣，學(xué)生在其他方面也可以更好地遵循紀(jì)律，自覺完成作業(yè)、聽從老師的指示等等。
同時(shí)，隊(duì)列還能夠培養(yǎng)學(xué)生的禮儀觀念。在隊(duì)列中，學(xué)生需要保持站姿、保持隊(duì)形等等。這種行為規(guī)范不僅僅是一個(gè)機(jī)械的動(dòng)作，更體現(xiàn)了學(xué)生優(yōu)秀的素質(zhì)和良好的禮儀觀念。因此，教師在教隊(duì)列過程中，除了注重學(xué)生的注意力集中，還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生禮儀的培養(yǎng)。我在教隊(duì)列的過程中，會(huì)提醒學(xué)生要保持整齊的站姿、行動(dòng)要有節(jié)奏感等等，通過一定的禮儀培養(yǎng)，讓學(xué)生內(nèi)化為他們的日常行為。
正因?yàn)殛?duì)列對(duì)學(xué)生的形成、修養(yǎng)和思想品質(zhì)的培養(yǎng)有著比較重要的作用，所以一定要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生隊(duì)列訓(xùn)練的重視。毫無疑問，教隊(duì)列是一個(gè)繁瑣和困難的工作，但它對(duì)學(xué)生的影響以及正面價(jià)值確是不可忽視的。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該重視隊(duì)列的培養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)和監(jiān)督，讓學(xué)生在隊(duì)列中樹立良好的學(xué)生形象。
總之，教隊(duì)列是培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律觀念和集體意識(shí)的重要方式，具有鍛煉意志、培養(yǎng)集體協(xié)作、促進(jìn)自律、加強(qiáng)禮儀等多重作用。在教隊(duì)列的過程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生思想品質(zhì)和行為規(guī)范，通過組織隊(duì)列活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸形成堅(jiān)韌、合作、自覺和有禮貌的良好習(xí)慣。隊(duì)列作為一種行為和精神上的修養(yǎng)，不僅在校園中有用，更是在學(xué)生們的成長(zhǎng)過程中具有重要的價(jià)值。
隊(duì)列心得體會(huì)篇七
轉(zhuǎn)眼間為期五天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練只是我們工作和生活的一個(gè)小插曲，但卻讓我們受益終身。
正如大家說的那句，“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”。軍訓(xùn)這陣子，灼熱的大地，火辣的陽光，仿佛置身于一個(gè)大火爐里，讓我們汗流浹背，倍感焦躁和不安；悶熱的'空氣，靜止的樹木，沒有一絲涼風(fēng)，讓我們幾乎窒息；不斷重復(fù)著立正、稍息、轉(zhuǎn)體、蹲下、踏步、敬禮，實(shí)在單調(diào)乏味，讓我們疲憊不堪。我們已經(jīng)沒有力氣和理由抱怨生活的枯燥與無趣。但我們?nèi)匀粓?jiān)持、忍耐、克服、挑戰(zhàn)，我們用無盡的汗水和堅(jiān)韌的毅力，去強(qiáng)健我們的體魄，鍛煉我們的意志，激發(fā)我們戰(zhàn)勝一切苦難的勇氣?；叵肫饋?，軍訓(xùn)中每個(gè)動(dòng)作都是那么干脆利落，發(fā)人深省，站軍姿，不屈的脊梁讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；重復(fù)的動(dòng)作讓心韌若纜繩，百折不撓；唱軍歌，嘹亮的歌聲讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命。軍訓(xùn)把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。
軍訓(xùn)過后我們參加拓展訓(xùn)練，從各種拓展訓(xùn)練我深刻體會(huì)到集體的力量，團(tuán)結(jié)的力量以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。最難忘的是爬畢業(yè)墻，高高的畢業(yè)墻讓每位學(xué)員望而止步，但經(jīng)過大家的討論得出可行辦法，大家團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，相互配合，每一位學(xué)員都順利地爬過畢業(yè)墻。就這樣軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練畫上一個(gè)完美的句號(hào)，但我漫長(zhǎng)的生活和工作仿佛有了新的開始。
部隊(duì)有部隊(duì)的紀(jì)律，軍人有軍人的作風(fēng)；軍人有軍人的使命—保家衛(wèi)國(guó)；供電局有供電局的企業(yè)文化，輸電人有輸電人的“十個(gè)規(guī)定動(dòng)作”，供電企業(yè)有供電企業(yè)的宗旨—對(duì)廣東電網(wǎng)負(fù)責(zé)為中山人民服務(wù)。通過軍訓(xùn)我們學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)守紀(jì)律，嚴(yán)于律己，敢于承擔(dān)責(zé)任的軍人作風(fēng)，作為中山供電局一名員工我們應(yīng)該主動(dòng)融入企業(yè)中，遵守企業(yè)的各項(xiàng)規(guī)章制度，熟練掌握我們最基本作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)“十個(gè)規(guī)定動(dòng)作”，時(shí)刻不忘企業(yè)宗旨。
隊(duì)列心得體會(huì)篇八
班隊(duì)列是學(xué)校管理最基本的一項(xiàng)活動(dòng)，它的存在不僅是為了方便學(xué)生和老師的管理，更重要的是教育學(xué)生學(xué)習(xí)集體紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。班隊(duì)列不僅代表著班集體的凝聚力和紀(jì)律性，而且也體現(xiàn)了班級(jí)的優(yōu)秀品質(zhì)。因此，班隊(duì)列是每個(gè)班級(jí)管理工作的首要任務(wù)。
第二段：班隊(duì)列管理的執(zhí)行方法。
班隊(duì)列的管理一般由班級(jí)學(xué)生干部執(zhí)行，校方也會(huì)定期檢查，特別重視早晨和放學(xué)時(shí)的整隊(duì)工作。在執(zhí)行中，首先需要明確總指揮以及各個(gè)操作員的責(zé)任分工，制定班隊(duì)列的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，并且進(jìn)行詳細(xì)的操作指導(dǎo)。
第三段：班隊(duì)列管理的注意事項(xiàng)。
一、隊(duì)列的整齊，要求學(xué)生按照身高大小、體型健康等情況排隊(duì)，不允許擁擠、混亂的情況出現(xiàn)。二、隊(duì)列前后不得超過兩人，嚴(yán)禁插隊(duì)、擁堵。三、嚴(yán)禁說話、嬉鬧、吃東西等不文明行為。四、學(xué)生應(yīng)該正確佩戴校服和背包，騎車的同學(xué)應(yīng)該合理停放車輛，不得影響其他同學(xué)正常上下課。五、學(xué)生和教師都要保持隊(duì)形，不得脫隊(duì)。
第四段：班隊(duì)列管理的效果。
班隊(duì)列管理對(duì)學(xué)生的教育和成長(zhǎng)有著重要的促進(jìn)作用，通過班隊(duì)列管理的規(guī)范化，有效的提高學(xué)生們的紀(jì)律素質(zhì)以及凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生參與集體活動(dòng)的熱情。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生們的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，提高了集體規(guī)范和整體形象。
第五段：班隊(duì)列管理需要不斷優(yōu)化。
班隊(duì)列管理如同班級(jí)管理中的生命線，不斷與時(shí)俱進(jìn)以及優(yōu)化管理才能持續(xù)有效。班隊(duì)列管理的水平直接體現(xiàn)了班級(jí)的管理水平和班級(jí)凝聚力，因此，我們必須不斷改善管理方法、優(yōu)化隊(duì)形、提高管理水平，以實(shí)現(xiàn)班級(jí)管理規(guī)范、高效、紀(jì)律性的目標(biāo)。
總之，班隊(duì)列的管理不僅在于規(guī)范學(xué)生紀(jì)律，更在于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的素質(zhì)水平，使其能夠更好地適應(yīng)大學(xué)和社會(huì)的需要。班隊(duì)列管理需要全體班級(jí)成員的共同努力，把班級(jí)規(guī)范化、集體化的工作做得更加完善。
隊(duì)列心得體會(huì)篇九
上周進(jìn)行了對(duì)“停止間轉(zhuǎn)法”單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練，訓(xùn)練目的主要在原有的隊(duì)列動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行拔高訓(xùn)練。在一周訓(xùn)練的過程中基本上完成了課程目標(biāo)，達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的好的方面有：大家的精神面貌非常好，訓(xùn)練熱情高漲，注意力能夠時(shí)刻集中，遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律，聽從指揮員的指揮，做到令行禁止。在指揮員對(duì)于大家動(dòng)作進(jìn)行糾正后能夠虛心接受并且能夠及時(shí)改正。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，值得提出表揚(yáng)的是大家對(duì)于大家的訓(xùn)練態(tài)度，能夠把自己當(dāng)作一名新同志。大家的動(dòng)作非常整齊，并且顯的鋼強(qiáng)有力，無論轉(zhuǎn)體還是靠腳，都非常迅速，有力度!能夠較好的體現(xiàn)的軍人的氣質(zhì)。
當(dāng)然在訓(xùn)練方面體現(xiàn)更多的還是大家的不足，個(gè)別單個(gè)軍人隊(duì)列水平還有待提高，具體的說明如下：第一，個(gè)別同志的自我要求不是很高，在訓(xùn)練過程中，容易松懈，緊張感不夠。第二，個(gè)別同志在靠腳過程有腳后跟拖地的習(xí)慣性動(dòng)作，導(dǎo)致整體靠腳聲部干脆，經(jīng)隊(duì)列的要領(lǐng)提示后能夠較快改正。第三，在整體班的訓(xùn)練上，剛開始的'協(xié)調(diào)性不是很好，這也是我們班一直存在的一個(gè)問題，不過經(jīng)過一段時(shí)間的磨合與練習(xí)最終達(dá)到了預(yù)定的效果。另外最后我對(duì)敬禮與禮畢，齊步的行進(jìn)與立定，進(jìn)行了預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)與標(biāo)準(zhǔn)的軍人隊(duì)列動(dòng)作還是有較大差距。希望在接下來的訓(xùn)練過程中提高個(gè)人及班整體的動(dòng)作水平。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十
隊(duì)列是一種有序排列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它在計(jì)算機(jī)科學(xué)中應(yīng)用廣泛，尤其在算法和數(shù)據(jù)處理中起著重要的作用。在學(xué)習(xí)隊(duì)列的過程中，我深感隊(duì)列的重要性和靈活性。通過實(shí)踐和思考，我積累了一些關(guān)于隊(duì)列的心得體會(huì)，分享如下。
首先，隊(duì)列的FIFO原則使得它非常適合解決需要按順序處理元素的問題。FIFO意味著首先進(jìn)入隊(duì)列的元素也將首先被處理，這符合我們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱囊?guī)律。例如，在銀行排隊(duì)辦理業(yè)務(wù)時(shí)，先來的人應(yīng)該先被服務(wù)，這種情況可以通過隊(duì)列來模擬和處理。隊(duì)列的這一特性使得它在處理任務(wù)調(diào)度、消息傳遞等方面非常有用。通過隊(duì)列的FIFO原則，我們可以保證任務(wù)按照預(yù)期的順序得到執(zhí)行，保證整個(gè)處理過程的準(zhǔn)確性和公平性。
其次，隊(duì)列的優(yōu)先級(jí)隊(duì)列實(shí)現(xiàn)使它更加靈活和實(shí)用。優(yōu)先級(jí)隊(duì)列是隊(duì)列的一種變種，它允許元素具有不同的優(yōu)先級(jí)，按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行處理。這種特性在某些場(chǎng)景下非常重要。例如，在醫(yī)院急診室中，醫(yī)生需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來進(jìn)行處理，病情嚴(yán)重的患者優(yōu)先得到治療。這種情況可以通過優(yōu)先級(jí)隊(duì)列來模擬和處理。優(yōu)先級(jí)隊(duì)列的實(shí)現(xiàn)方式有很多，例如使用堆結(jié)構(gòu)或者自平衡二叉搜索樹等，通過這些數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，我們可以很容易地實(shí)現(xiàn)優(yōu)先級(jí)隊(duì)列的功能，并滿足不同場(chǎng)景的需求。
另外，隊(duì)列的應(yīng)用在算法問題中也非常廣泛。例如，廣度優(yōu)先搜索算法就是運(yùn)用隊(duì)列實(shí)現(xiàn)的。廣度優(yōu)先搜索算法是一種圖形搜索算法，它從一個(gè)節(jié)點(diǎn)開始，先訪問其所有直接鄰居節(jié)點(diǎn)，然后再訪問鄰居的鄰居節(jié)點(diǎn)，依次進(jìn)行擴(kuò)展。在這個(gè)過程中，我們需要一個(gè)隊(duì)列來存儲(chǔ)待訪問的節(jié)點(diǎn)，利用隊(duì)列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)特性，能夠按照FIFO原則依次擴(kuò)展搜索的范圍，并最終找到目標(biāo)節(jié)點(diǎn)。隊(duì)列還可以應(yīng)用于其他算法中，例如迷宮問題的求解、拓?fù)渑判虻取?BR> 此外，隊(duì)列的底層實(shí)現(xiàn)方式也有很多種。最常見的一種方式是使用數(shù)組來實(shí)現(xiàn)隊(duì)列。數(shù)組具有隨機(jī)訪問的特性，可以快速地訪問到任意位置的元素，但在插入和刪除元素的時(shí)候需要移動(dòng)其他元素，效率較低。另外一種常見的實(shí)現(xiàn)方式是使用鏈表來實(shí)現(xiàn)隊(duì)列。鏈表雖然沒有數(shù)組方便的隨機(jī)訪問能力，但在插入和刪除元素的時(shí)候無需移動(dòng)其他元素，操作高效。選擇合適的實(shí)現(xiàn)方式，可以根據(jù)場(chǎng)景和需求來決定，對(duì)于大規(guī)模數(shù)據(jù)處理或者效率要求較高的場(chǎng)景可以選擇鏈表實(shí)現(xiàn)。
綜上所述，通過學(xué)習(xí)隊(duì)列的原理和應(yīng)用，我對(duì)隊(duì)列有了更深入的理解和體會(huì)。隊(duì)列的FIFO原則和優(yōu)先級(jí)隊(duì)列實(shí)現(xiàn)使得它具備靈活性和實(shí)用性，在問題解決過程中發(fā)揮了重要的作用。隊(duì)列在算法問題中的廣泛應(yīng)用也展示了它的重要性。同時(shí)，我們還可以選擇不同的底層實(shí)現(xiàn)方式來滿足實(shí)際需求。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信隊(duì)列的應(yīng)用將在更多領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，為解決實(shí)際問題提供更好的解決方案。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十一
班隊(duì)列是每一個(gè)學(xué)校生活中固定的儀式，也是集體榮譽(yù)感的體現(xiàn)。一直以來，我都覺得站隊(duì)是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是通過最近我所參與的班隊(duì)列活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有著自己的特點(diǎn)和風(fēng)格，而在集體中的協(xié)和一致更加需要隊(duì)列中每個(gè)人的細(xì)致的呈現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享我的班隊(duì)列體驗(yàn)和感悟。
第二段：準(zhǔn)備。
在班隊(duì)列的準(zhǔn)備過程中，要求參與者必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)集合。這也說明了班隊(duì)列的反映的是一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)和紀(jì)律性。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我深刻體會(huì)到嚴(yán)格的要求的作用，因?yàn)槿绻晃煌瑢W(xué)遲到或者沒有按照要求準(zhǔn)備工具，那么這個(gè)班隊(duì)列的準(zhǔn)備就會(huì)變得混亂，這也是班隊(duì)列團(tuán)結(jié)的一個(gè)縮影。
第三段：練習(xí)。
經(jīng)過一個(gè)短暫的準(zhǔn)備時(shí)間，我們就開始了正式的練習(xí)。我們先是跟著老師的指示傳遞球,每次一個(gè)人接球，就必須確認(rèn)隊(duì)列的位置，否則，隊(duì)列就會(huì)失去平衡，從而影響整體的形象。漸漸地，我們習(xí)慣了掌握好位置、距離等要素。
然后，我們就要開始真正的排隊(duì)秩序的練習(xí)。在隊(duì)列中我總是特別強(qiáng)調(diào)我的步伐，確保每一步的舞姿能夠恰到好處，穩(wěn)定的步伐和規(guī)范的手勢(shì)成為班隊(duì)列的亮點(diǎn)。通過不斷地練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何做到既專注又自信，成為了班隊(duì)列的主力。
第四段：表現(xiàn)。
實(shí)際上，當(dāng)我們完成了練習(xí)，表現(xiàn)就成為了關(guān)鍵。在完成表演的時(shí)候，我們需要站好隊(duì)列，我保持完美的姿態(tài)，細(xì)心呵護(hù)每一步腳印，不慌不忙的保持班隊(duì)列的完美形象，避免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況。
我發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)不僅包含了排列，在演出中的動(dòng)作，也非常關(guān)鍵。我們通過隊(duì)列的規(guī)范化，也使我們可以同步于放映音樂掌握好動(dòng)作，從而保持節(jié)奏一致，使表演更加完美。
第五段：總結(jié)。
班隊(duì)列不僅是默默無聞的班級(jí)榮譽(yù)，更是一種團(tuán)結(jié)和協(xié)作的象征。在班隊(duì)列中，每一個(gè)成員都是組織中不可或缺的一部分，并且，每個(gè)人都要承擔(dān)起自己的職責(zé)和責(zé)任。我們可以在班隊(duì)列中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到協(xié)作的力量，讓每一個(gè)人都成為了團(tuán)隊(duì)的有機(jī)整體，在班隊(duì)列的細(xì)節(jié)中，感知團(tuán)隊(duì)合作的奇妙，助力我們更好的建設(shè)一個(gè)優(yōu)異的班集體，謝謝您的讀完。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十二
隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展示我們良好形象的平臺(tái)。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對(duì)于民警的隊(duì)列動(dòng)作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)于我們每一名民警都有重大的意義。
那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：
第一、自身要對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作熟悉掌握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。
第二、要有良好的語言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡(jiǎn)單、規(guī)范的的語言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，可能要指揮隊(duì)列做一系列復(fù)雜綜合的動(dòng)作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。
第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對(duì)于不同的訓(xùn)練對(duì)象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對(duì)于他們來說多講什么要領(lǐng)簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊(duì)列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動(dòng)，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。
第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開展小競(jìng)賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。
第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因?yàn)樽鳛橐幻?xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，很多人容易犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的`人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。
第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對(duì)于接受訓(xùn)練的對(duì)象絕對(duì)有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)定有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和肯定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。
隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實(shí)用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對(duì)于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對(duì)我處的“大練兵”活動(dòng)盡一份綿薄之力。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十三
為深入推進(jìn)監(jiān)獄組織的罪犯隊(duì)列競(jìng)賽活動(dòng)，提升罪犯行為養(yǎng)成水平。七監(jiān)區(qū)嚴(yán)格按《罪犯隊(duì)列會(huì)操比賽活動(dòng)實(shí)施方案》規(guī)定的內(nèi)容、步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，嚴(yán)格落實(shí)《監(jiān)獄罪犯隊(duì)列行進(jìn)管理規(guī)定》。根據(jù)《罪犯隊(duì)列會(huì)操（考核）的組織指揮流程》，強(qiáng)化罪犯隊(duì)列訓(xùn)練，組織開展罪犯應(yīng)知應(yīng)會(huì)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
為更好的落實(shí)此次隊(duì)列會(huì)操活動(dòng)的相關(guān)要求，監(jiān)區(qū)召開了由教導(dǎo)員、分管教導(dǎo)員、指揮民警參加的隊(duì)列講評(píng)會(huì)議。認(rèn)真組織罪犯進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)隊(duì)列會(huì)操考核，一是監(jiān)區(qū)制定隊(duì)列訓(xùn)練計(jì)劃，細(xì)化時(shí)間段。從3月1日至12月31日，每周安排好隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容，由監(jiān)區(qū)民警輪流指揮，確保時(shí)間、人員、效果的“三落實(shí)。
二是明確承包民警為各承包小組罪犯的責(zé)任人，負(fù)責(zé)抓好承包小組罪犯的每周隊(duì)列訓(xùn)練工作，形成人人有責(zé)、齊抓共管的'局面。
三是組織罪犯認(rèn)真學(xué)習(xí)《服刑人員行為規(guī)范實(shí)施細(xì)則》、《“三十個(gè)”怎么辦》、《罪犯互監(jiān)組管理規(guī)定》等監(jiān)規(guī)紀(jì)律，從思想上提高罪犯紀(jì)律意識(shí)、規(guī)范意識(shí)和行為養(yǎng)成意識(shí)。
四是盡量避免正常生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，充分利用每周三休息日，每周出早操及晚收工后的時(shí)間段開展訓(xùn)練，晚上定時(shí)開關(guān)監(jiān)舍大院照明燈光，確保訓(xùn)練時(shí)間。
五是強(qiáng)化訓(xùn)練紀(jì)律。旨在通過訓(xùn)練來曾強(qiáng)罪犯的服刑意識(shí)和身份意識(shí)，著力加強(qiáng)服刑人員隊(duì)列動(dòng)作的規(guī)范性，培養(yǎng)服刑人員的集體意識(shí)和服從管理意識(shí)。
六是強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理，保障警力充足。規(guī)定每次訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)必須保存2名以上警力，確保訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)秩序穩(wěn)定隊(duì)列會(huì)操活動(dòng)分為隊(duì)列會(huì)操比賽和罪犯應(yīng)知應(yīng)會(huì)考試兩項(xiàng)內(nèi)容。隊(duì)列會(huì)操內(nèi)容包括立正稍息、整齊報(bào)數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法、三大步伐的行進(jìn)與立定等比賽科目。在監(jiān)區(qū)全體民警的嚴(yán)格要求與以身示范下，服刑人員隊(duì)形愈來愈整齊，口號(hào)愈來愈洪亮，精神風(fēng)貌愈發(fā)良好。
在“十一”國(guó)慶節(jié)隊(duì)列會(huì)操競(jìng)賽暨升旗儀式中，我監(jiān)區(qū)參賽的罪犯態(tài)度端正，著裝整齊、動(dòng)作規(guī)范、步伐有力、口號(hào)響亮，展示了服刑人員積極向上的精神風(fēng)貌。
此次隊(duì)列會(huì)操比賽，取得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。不僅豐富了服刑人員的文化生活，促進(jìn)身心健康，也是服刑人員行為規(guī)范養(yǎng)成和隊(duì)列訓(xùn)練成果的一次展示，進(jìn)一步強(qiáng)化了服刑人員身份意識(shí)、規(guī)范意識(shí)和集體意識(shí)，營(yíng)造了平安、穩(wěn)定、和諧、積極向上的改造氛圍。
隊(duì)列訓(xùn)練非一日之功，不僅是提高服刑人員規(guī)范意識(shí)和行為養(yǎng)成意識(shí)的良好手段，也為穩(wěn)步提升罪犯教育改造質(zhì)量提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必須常抓不懈。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十四
星期四是隊(duì)列比賽的日子，從早上我們就都非常緊張，到了班里，我們的班主任也再三的提醒我們：“一定要拿出咱班最好的狀態(tài)?！?BR> 當(dāng)我們來到操場(chǎng)時(shí)，天氣好象在跟我們作對(duì)，涼風(fēng)撲面而來，直往脖子里灌，特別的冷，可同學(xué)們?yōu)榱苏R度，都穿上了校服，也沒有嫌冷，照樣精神煥發(fā)。評(píng)委都在主席臺(tái)上，每個(gè)班都排成方隊(duì)，整整齊齊的站在操場(chǎng)上。
隊(duì)列比賽開始了，四年級(jí)我們是第二個(gè)走的，我的心像一下子提到了嗓子眼，我想：“一定要拿出最好的狀態(tài)比賽，并且我是一個(gè)大隊(duì)委，一定要做表率?！敝宦狊w委一聲口令，我們?nèi)喽季穸稊\的走了起來，我們邁著齊刷刷的步子，腰挺的很直，差不多走在主席臺(tái)前面的時(shí)候，我們班喊起了口號(hào)，我本以為會(huì)在這塊丟分，因?yàn)槲覀儼嗫谔?hào)不是很響，可沒想到的是，我們班喊的比一班還響，我非常的欣慰，我覺得不會(huì)再是倒數(shù)第一了吧。
果然不出我所料，我們竟然得了二等獎(jiǎng)，已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，我以后一定要努力為班級(jí)做更多貢獻(xiàn)！
隊(duì)列心得體會(huì)篇十五
隊(duì)列是我們生活中不可或缺的一部分，它在交通、組織、行軍等方面都發(fā)揮著重要的作用。如何練好隊(duì)列成為我一直以來關(guān)注的問題，最近我參加了一次隊(duì)列練習(xí)，不僅切實(shí)體會(huì)到了隊(duì)列的重要性，還汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將就這次練隊(duì)列的過程和感受進(jìn)行回顧，并總結(jié)出一些關(guān)于練隊(duì)列的心得體會(huì)。
首先，我要感受到隊(duì)列的力量。在練隊(duì)列的過程中，我所屬的小組成員都是由平時(shí)四散的個(gè)體組成的，我們?cè)诰毩?xí)開始之前并不熟悉。但是通過隊(duì)列的練習(xí)，我們不僅在行動(dòng)上變得井然有序，更重要的是在心理上形成了一種凝聚力。練習(xí)開始后，我們大家緊密配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)，沒有一人掉隊(duì)，每個(gè)人都按指令迅速響應(yīng)。這種集體的力量讓我想起一句名言：“團(tuán)結(jié)就是力量”。一個(gè)隊(duì)伍團(tuán)結(jié)一致，不僅能夠更好地完成任務(wù)，也能夠給人們帶來無窮的力量和勇氣。
其次，我深刻意識(shí)到了隊(duì)列的紀(jì)律性。在練習(xí)過程中，我們需要按照指揮員的指令，保持一致的步調(diào)前進(jìn)。如果有人走快、走慢或者不按指令行動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)混亂。正因?yàn)槿绱耍?duì)列訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的紀(jì)律性要求很高。每個(gè)人都要明確自己的責(zé)任，服從指揮，保持整齊劃一的隊(duì)列。這種意識(shí)的培養(yǎng)不僅對(duì)于隊(duì)列練習(xí)有著重要意義，也會(huì)在生活中對(duì)我們的思維方式和行為習(xí)慣產(chǎn)生積極的影響。只有有了紀(jì)律性，我們才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)，乃至在未來的人生中取得更大的成就。
練隊(duì)列的過程中，還教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作的重要性。作為隊(duì)列中的一員，我們的命運(yùn)是緊密相連的。在練習(xí)過程中，如果有人出現(xiàn)問題或者掉隊(duì)，我們都要及時(shí)幫助他們重新融入隊(duì)伍。這種相互幫助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不僅讓我們隊(duì)列更加有力量，也增強(qiáng)了我們之間的友誼和信任。我真切地感受到了我們團(tuán)結(jié)合作的力量，在解決問題時(shí)的智慧和效率是個(gè)體所不能比擬的。
另外，練隊(duì)列也給我?guī)砹藢?duì)于細(xì)節(jié)的關(guān)注。在隊(duì)列練習(xí)過程中，任何一個(gè)人的不規(guī)范動(dòng)作都會(huì)引起隊(duì)列的不整齊。比如有人踩到了前面同伴的后退腳，有人手臂擺動(dòng)過大，有人身體傾斜等等，這些都會(huì)影響隊(duì)列的紀(jì)律性和整齊度。通過這次練習(xí)，我意識(shí)到了細(xì)節(jié)對(duì)于隊(duì)列的重要性，也更加懂得了如何注意和糾正自己的動(dòng)作。這對(duì)于生活中的精確性和細(xì)致性要求有著積極的影響。
最后，隊(duì)列練習(xí)讓我明白了一個(gè)道理，那就是成功需要時(shí)間和耐心。在練習(xí)初期，我們遇到了許多困難，步伐不統(tǒng)一、節(jié)奏不一致等等。但是經(jīng)過不斷的重復(fù)和調(diào)整，我們逐漸掌握了隊(duì)列的技巧和要領(lǐng)。這個(gè)過程中需要我們不斷調(diào)整和進(jìn)步，付出辛勤的努力。通過這次練習(xí)，我明白了成功需要付出，需要經(jīng)過時(shí)間的沉淀和經(jīng)驗(yàn)的積累。
綜上所述，練隊(duì)列是一次有益的體驗(yàn)，通過這次練習(xí)，我體會(huì)到了隊(duì)列的力量和紀(jì)律性，學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作和關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性，并領(lǐng)悟到了成功需要時(shí)間和耐心。這些體會(huì)將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我相信只要我們?cè)谄綍r(shí)生活中時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并時(shí)刻關(guān)注細(xì)節(jié)，我的隊(duì)伍將會(huì)更加有力量，我的人生也將會(huì)更加精彩。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十六
一聲解散，四百個(gè)學(xué)生能在一分鐘內(nèi)全部退場(chǎng)，這個(gè)數(shù)據(jù)可以說是其他學(xué)校是沒有的，我校的隊(duì)列廣播操卻能這樣，而這僅是我們每天出操的一個(gè)部分。我們的學(xué)生每天都能以飽滿的精神和力度去完成當(dāng)天的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，這予領(lǐng)導(dǎo)的重視，班主任的配合是分不開，因?yàn)榇蠹仪逍训囊庾R(shí)到隊(duì)列廣播操的重要意義。我們都知道，從生理角度來看，隊(duì)列練習(xí)要求學(xué)生抬頭、挺胸、收腹，目視前方，可以幫助學(xué)生形成正確的姿態(tài)，有助于學(xué)生良好的身長(zhǎng)發(fā)育。從心理健康、社會(huì)適應(yīng)的角度講，現(xiàn)在的獨(dú)生子女，人際交往能力差，再加上家庭的嬌慣，養(yǎng)成怕苦、怕累的思想，而隊(duì)列練習(xí)能把這些不同性格、愛好的學(xué)生組合在一起，密切之間聯(lián)系，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)合作、吃苦耐勞的品質(zhì)。從審美角度說，隊(duì)列練習(xí)可以提高學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，提高審美能力和情趣，在練習(xí)中如果大家穿同樣的服裝操練，動(dòng)作協(xié)調(diào)整齊，能給人以整齊劃一，莊嚴(yán)的美感。那么，如何在新課程理念的指導(dǎo)下進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)，有效的完成體育教學(xué)任務(wù)，提高體育課的質(zhì)量呢？我總結(jié)了幾條原則和體會(huì)。
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。而單一重復(fù)的隊(duì)列隊(duì)形對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生來說是沒有興趣可言的，如何把學(xué)生所抵觸的這一內(nèi)容上活上好，擺在每一位體育教師面前。我在進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)時(shí)，運(yùn)用游戲的形式做一個(gè)“反口令”比賽，喊“向左轉(zhuǎn)”就是要學(xué)生“向右轉(zhuǎn)”，以此類推，從而激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，學(xué)生在游戲過程中，培養(yǎng)了自身的反映能力、協(xié)調(diào)能力，課堂氣氛得到活躍，課堂效果得到提高，真正的把要我練變成我要練。
激勵(lì)性原則是指體育教師在體育教學(xué)中，能讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和激情的一種有效方法，在隊(duì)列練習(xí)中教師要想讓學(xué)生保持積極性，激勵(lì)措施要及時(shí)跟上。如在體育課的集合整隊(duì)中，我就經(jīng)常采用這一方法，對(duì)那些排隊(duì)“快、靜、齊”的學(xué)生或小組，給予一定的激勵(lì)，從精神上可以用語言表揚(yáng)、用當(dāng)示范員的方法鼓勵(lì)，從物質(zhì)上可以采用獎(jiǎng)勵(lì)“小粘紙”或“加星”的方法。
在日常教學(xué)中主體性的運(yùn)用是非常重要的，特別是對(duì)學(xué)生不是那么感興趣的內(nèi)容時(shí)，教師更要運(yùn)用好這一原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取形式多樣的教學(xué)方法和教學(xué)手段，使學(xué)生成為教學(xué)的核心，成為學(xué)習(xí)的主人。在這一條上我是這樣做的，如低年級(jí)學(xué)習(xí)原地踏步等隊(duì)列時(shí)，我在教學(xué)過程中會(huì)運(yùn)用生生互動(dòng)的形式，及在一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，讓學(xué)生相互做小老師，兩人一組，學(xué)生一邊喊口令還要一邊尋找練習(xí)同學(xué)錯(cuò)的地方，幫助糾正，這樣學(xué)生之間不僅學(xué)習(xí)了動(dòng)作，更能在當(dāng)老師的過程中得到各方面的鍛煉。
要取得良好的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)效果的方法和原則還有許多，這幾條只是我的個(gè)人體會(huì)，但所有的方法和原則都離不開這樣幾個(gè)特點(diǎn)：練習(xí)方法、組織形式要多樣；隊(duì)列變化要有條不紊，活而不亂；要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；同時(shí)更要注重教師自身的口令和示范。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十七
班隊(duì)列，是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級(jí)必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)。作為學(xué)生在校園里的日常表現(xiàn)之一，隊(duì)列文化的培養(yǎng)是班級(jí)凝聚力的最好體現(xiàn)。在隊(duì)列中，我們能夠感受到團(tuán)結(jié)合作、紀(jì)律性的重要性。而今天，本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，分享一些班隊(duì)列心得體會(huì)。
第二段：班隊(duì)列對(duì)學(xué)生的意義。
班隊(duì)列，不僅是一種學(xué)生管理手段，更是一種學(xué)生德育教育的有效途徑。隊(duì)列是學(xué)習(xí)紀(jì)律性，培養(yǎng)集體意識(shí)，錘煉團(tuán)結(jié)力量，習(xí)慣服從組織等方面的重要渠道。班隊(duì)列在學(xué)生成長(zhǎng)中起到強(qiáng)身健體、團(tuán)結(jié)互助的作用，每次排隊(duì)都是一次鍛煉，也是一次集體意識(shí)的提高。通過隊(duì)列營(yíng)造團(tuán)結(jié)、友愛、互助、誠(chéng)實(shí)、守時(shí)的精神風(fēng)尚，使學(xué)生能夠在集體中更好地發(fā)揮作用，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作精神和凝聚力，并切實(shí)提高自身素質(zhì)。
第三段：如何加強(qiáng)班隊(duì)列管理。
班隊(duì)列的管理，需要在每個(gè)學(xué)期開學(xué)時(shí)出臺(tái)并嚴(yán)格執(zhí)行。要求學(xué)生保持隊(duì)列規(guī)范，要保持身體端正，雙手自然下垂。跟隨隊(duì)列的步伐，眼睛看直前方，不能張望。口齒清晰，隊(duì)里隊(duì)外都要能聽清。此外，班干部在進(jìn)行隊(duì)列檢查時(shí)，要有目的、有計(jì)劃，對(duì)于發(fā)現(xiàn)的隊(duì)列問題及時(shí)給出處理意見。同時(shí)，在隊(duì)列中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)，要及時(shí)表揚(yáng)，樹立榜樣，鼓勵(lì)全班學(xué)生向優(yōu)秀班隊(duì)列學(xué)習(xí)。
第四段：班隊(duì)列的收獲。
參與班隊(duì)列，同學(xué)們除了能夠鍛煉自我、培養(yǎng)紀(jì)律性外，還會(huì)收獲很多。在排隊(duì)過程中，同學(xué)們通過互相協(xié)作配合，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流的技能，在自我錘煉的同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧、共同進(jìn)步。還能學(xué)習(xí)到一些真正有益的東西，例如訓(xùn)練自己的耐性，集體意識(shí)和紀(jì)律性，培養(yǎng)健康的心態(tài)。
第五段：結(jié)尾。
作為學(xué)生在校園里的日常表現(xiàn)之一，班隊(duì)列經(jīng)過多年的發(fā)展和實(shí)踐，已成為一種具有較為穩(wěn)定性和廣泛影響力的文化現(xiàn)象。作為每個(gè)學(xué)生的必修課，班隊(duì)列所營(yíng)造的文化旨在激發(fā)學(xué)生的對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作及規(guī)范性的重視，讓同學(xué)們更能去理解和體味紀(jì)律對(duì)自己成長(zhǎng)的意義。今天，本文就為大家分享了一些班隊(duì)列的心得體會(huì)，希望各位同學(xué)今后都能夠在班級(jí)團(tuán)結(jié)友愛、奮勇向前的隊(duì)列中，加深對(duì)班級(jí)紀(jì)律的理解、體悟。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十八
練隊(duì)列是一種集體訓(xùn)練方法，通過隊(duì)列列隊(duì)、指令一致的方式，旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力。在參與練隊(duì)列的過程中，我積累了許多寶貴的心得體會(huì)。本文將講述我在練隊(duì)列中的經(jīng)歷和所得到的啟示。
第二段：體會(huì)一——團(tuán)隊(duì)合作。
練隊(duì)列，首先要注重團(tuán)隊(duì)合作。作為一個(gè)隊(duì)列中的一員，個(gè)人的行動(dòng)不僅會(huì)影響到自己，還會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊與穩(wěn)定。在練隊(duì)列中，我學(xué)會(huì)了作為一個(gè)個(gè)體，時(shí)刻心系整個(gè)隊(duì)伍的利益。每一個(gè)隊(duì)列中的成員，都需要不停地調(diào)整呼吸，保持與隊(duì)友的步調(diào)一致。這對(duì)于大家來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但通過相互溝通和默契的配合，我們漸漸掌握了練隊(duì)列的技巧。團(tuán)隊(duì)合作的重要性在練隊(duì)列中得到了最直接的體現(xiàn)，這也使我在日常生活和工作中注重更多的合作與協(xié)作。
第三段：體會(huì)二——紀(jì)律意識(shí)。
練隊(duì)列之所以能夠形成一個(gè)整齊有序的隊(duì)伍，離不開紀(jì)律意識(shí)的培養(yǎng)。在隊(duì)列中，每一個(gè)人都必須嚴(yán)格遵循指令，做到隨時(shí)準(zhǔn)備執(zhí)行任務(wù)。我們會(huì)被要求保持隊(duì)列整齊、掌握規(guī)定的行進(jìn)速度、注意隊(duì)伍的整體協(xié)調(diào)。通過不斷重復(fù)，我們養(yǎng)成了嚴(yán)格的紀(jì)律意識(shí)，這讓我意識(shí)到，在生活和工作中也同樣需要嚴(yán)格的紀(jì)律，才能更好地完成任務(wù)，并取得更好的效果。
第四段：體會(huì)三——執(zhí)行力。
練隊(duì)列不僅需要團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律意識(shí)，還需要具備出色的執(zhí)行力。在隊(duì)伍行進(jìn)過程中，有時(shí)還會(huì)遇到各種突發(fā)情況，需要隊(duì)員們準(zhǔn)確地執(zhí)行指令。練隊(duì)列的過程不僅是耐力的考驗(yàn)，更是心理上意志力的鍛煉。無論是高溫酷暑還是陰雨天氣，我們都必須保持堅(jiān)定的執(zhí)行力，嚴(yán)格按照指令去完成每一個(gè)動(dòng)作。通過練隊(duì)列，我明白了只有具備堅(jiān)韌的毅力和出色的執(zhí)行力，才能在面對(duì)困難時(shí)不退縮、不推卸責(zé)任，將任務(wù)圓滿完成。
第五段：結(jié)語。
練隊(duì)列是一項(xiàng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力的訓(xùn)練方法。在經(jīng)歷了練隊(duì)列的過程中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力的重要性。通過練隊(duì)列的訓(xùn)練，我不僅僅在團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，更在日常生活和工作中得到了啟示。我相信，只要我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力上不斷努力，我們一定可以取得更好的成果，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。
隊(duì)列心得體會(huì)篇一
四年大學(xué)學(xué)校生活結(jié)束了，大家都在不停找工作，參加各個(gè)醫(yī)院的招聘會(huì)。我很榮幸在幾次面試后最終被錄取到洛陽市中心醫(yī)院，并近一周進(jìn)行崗前培訓(xùn)。這次培訓(xùn)內(nèi)容為為理論和實(shí)踐操作，感謝培訓(xùn)中心老師們和護(hù)士長(zhǎng)們的的精彩講述與演示，讓我受益匪淺。
崗前培訓(xùn)，是臨床工作的過渡階段，是不可缺少的培訓(xùn)，雖然培訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng)但是老師們盡可能把她們所經(jīng)歷的，知道的，理解的以及相關(guān)規(guī)定告訴我們，讓我認(rèn)識(shí)護(hù)理職業(yè)，為以后的工作指明了方向。學(xué)習(xí)二十年，選擇護(hù)理這個(gè)行業(yè)并參加臨床實(shí)習(xí)、工作就決定了從現(xiàn)在起我們要像南丁格爾那樣無私奉獻(xiàn)。因?yàn)樽o(hù)理這個(gè)職業(yè)不僅僅是工作更是人心的體現(xiàn)。記得有個(gè)老師跟我說：“我們這一行做的是良心活”.我一直記得，并時(shí)刻提醒自己要做到這一點(diǎn)，對(duì)得起病人的信賴。
本次培訓(xùn)內(nèi)容包括護(hù)士職責(zé)、護(hù)理相關(guān)法律法規(guī)、護(hù)士職業(yè)道德、護(hù)士的職業(yè)損傷與防護(hù)、護(hù)士職業(yè)禮儀與行為規(guī)范、護(hù)理工作核心制度、護(hù)理文書書寫規(guī)范、院感知識(shí)、消防培訓(xùn)、實(shí)習(xí)學(xué)生安全防范等。通過培訓(xùn)，指導(dǎo)我們端正態(tài)度，以良好的狀態(tài)和飽滿的熱情迅速投入到工作崗位工作中。一周下來讓我明白了在今后的護(hù)理工作中，要具備責(zé)任心，遵守規(guī)章制度，不僅要做好理論知識(shí)的儲(chǔ)備也要做好臨床操作技術(shù)。做到無菌原則和嚴(yán)格遵守操作流程，盡可能減少人為錯(cuò)誤的幾率。向各位護(hù)理前輩學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中，用的真誠(chéng)和愛心去守候人最寶貴的生命，人生最崇高的理想。
我們?cè)谂嘤?xùn)最后一天做了集體理論考試和操作技能考試。在練習(xí)過程中大家都很積極，努力練習(xí)盡全力去做好每一項(xiàng)操作?？荚嚂r(shí)很多人毛遂自薦受到老師一致好評(píng)。平時(shí)操作有很多細(xì)節(jié)沒有注意到，培訓(xùn)過后我們操作技能和理論知識(shí)更加充分，讓我們更有信心勝任這份工作。在最后培訓(xùn)結(jié)束后還評(píng)出很多優(yōu)秀操作人員。有幸我也在內(nèi)，很感謝醫(yī)院為我們提供展現(xiàn)自我的平臺(tái)。希望以后有更多的機(jī)會(huì)參加，讓我們?yōu)樽o(hù)理行業(yè)掙光，為全院掙光。
既然我選擇了這個(gè)職業(yè)，即使以后的路有多長(zhǎng)、有多坷坎，我都會(huì)努力走下去，將護(hù)理工作到底，將南丁格爾精神發(fā)揚(yáng)光大。
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隊(duì)列心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）。
隊(duì)列是一種常見的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它在計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用。在我的學(xué)習(xí)過程中，我也逐漸理解了隊(duì)列的重要性和使用場(chǎng)景。隊(duì)列不僅僅是一種線性結(jié)構(gòu)，更是一種解決問題的思維方式。通過對(duì)隊(duì)列的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸深入體會(huì)到了隊(duì)列的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，也從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：隊(duì)列的定義與特點(diǎn)（200字）。
隊(duì)列是一種先進(jìn)先出（FIFO）的線性數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它的特點(diǎn)在于只能在一端進(jìn)行插入操作，而在另一端進(jìn)行刪除操作。隊(duì)列的插入操作稱為入隊(duì)（enqueue），刪除操作稱為出隊(duì)（dequeue）。這種特點(diǎn)使得隊(duì)列非常適合于實(shí)現(xiàn)緩沖區(qū)、任務(wù)調(diào)度、廣度優(yōu)先搜索等場(chǎng)景。隊(duì)列可以用數(shù)組或鏈表來實(shí)現(xiàn)，具體實(shí)現(xiàn)方式根據(jù)問題需求而定。
第三段：隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景（300字）。
隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣泛。在操作系統(tǒng)中，隊(duì)列用于實(shí)現(xiàn)進(jìn)程調(diào)度，按照優(yōu)先級(jí)來決定下一個(gè)執(zhí)行的進(jìn)程。在網(wǎng)絡(luò)通信中，隊(duì)列用于緩存數(shù)據(jù)包，以保證傳輸?shù)挠行蛐?。在?jì)算機(jī)圖形學(xué)中，隊(duì)列用于實(shí)現(xiàn)渲染過程中的像素填充算法，確保像素按照正確的順序進(jìn)行繪制。此外，隊(duì)列還可以用于消息隊(duì)列、任務(wù)隊(duì)列、打印隊(duì)列等多種應(yīng)用場(chǎng)景。無論是什么應(yīng)用領(lǐng)域，隊(duì)列的特點(diǎn)都能體現(xiàn)出與其他數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的差異。
第四段：隊(duì)列的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)（300字）。
隊(duì)列作為一種高效的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，有著許多優(yōu)勢(shì)。首先，隊(duì)列的插入和刪除操作的時(shí)間復(fù)雜度都為O(1)，即常數(shù)時(shí)間，這使得隊(duì)列在處理大量數(shù)據(jù)時(shí)能夠保持高效。其次，隊(duì)列的先進(jìn)先出特點(diǎn)能夠保證數(shù)據(jù)的有序性，規(guī)避了其他數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)中可能存在的數(shù)據(jù)損壞或丟失的問題。同時(shí)，隊(duì)列的使用方式非常靈活，可以根據(jù)實(shí)際需求來進(jìn)行擴(kuò)展和變型。
然而，隊(duì)列也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先是隊(duì)列的空間占用問題，由于隊(duì)列的插入操作只能在一端進(jìn)行，當(dāng)隊(duì)列長(zhǎng)度超過了預(yù)估的容量時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)插入失敗的情況；其次是隊(duì)列的并發(fā)訪問問題，當(dāng)多個(gè)進(jìn)程或線程同時(shí)對(duì)隊(duì)列進(jìn)行插入和刪除操作時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)不一致性或丟失的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在實(shí)際應(yīng)用中，我們需要合理地設(shè)計(jì)隊(duì)列的容量和并發(fā)控制機(jī)制，以充分發(fā)揮隊(duì)列的優(yōu)勢(shì)。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)隊(duì)列的理解逐漸加深，也從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。首先，對(duì)于入隊(duì)和出隊(duì)操作，我們要特別關(guān)注邊界條件和異常情況，以保證數(shù)據(jù)的完整性和準(zhǔn)確性。其次，隊(duì)列的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣泛，我們需要根據(jù)具體問題的需求來選擇合適的隊(duì)列實(shí)現(xiàn)方式。最后，我們也要注意隊(duì)列的性能問題，合理設(shè)計(jì)容量和并發(fā)控制機(jī)制，以提高隊(duì)列的效率和穩(wěn)定性。
總而言之，隊(duì)列作為一種常見的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，在計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸了解了隊(duì)列的定義和特點(diǎn)，也明白了其重要性和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我也意識(shí)到隊(duì)列在實(shí)際應(yīng)用中可能面臨的挑戰(zhàn)和需要注意的問題。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能進(jìn)一步提高隊(duì)列的應(yīng)用水平，并在實(shí)際工程中靈活運(yùn)用隊(duì)列這一強(qiáng)大的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)。
隊(duì)列心得體會(huì)篇三
隊(duì)列訓(xùn)練開始的那一刻，似乎讓人感覺回到了學(xué)生時(shí)代。
事隔多年之久，在回憶，我失去的是那份激情，但是也多了一份祥和。隊(duì)列訓(xùn)練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。
這次隊(duì)列訓(xùn)練我們主要練習(xí)了立正、稍息、向右看齊、報(bào)數(shù)等動(dòng)作要領(lǐng)，雖然是我們?cè)偈煜げ贿^的動(dòng)作，但是要做好，還是需要大家的團(tuán)結(jié)一致，用心去做才能做好。
通過這次訓(xùn)練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，都將會(huì)成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成，這次活動(dòng)提高了我們自身素質(zhì)，使我們更加有紀(jì)律有規(guī)矩，學(xué)會(huì)了服從集體，團(tuán)結(jié)一心。
我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升，它還給予我們的更多的是那些美好的回憶，還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓(xùn)練，但卻改變了我們的心境，讓我們重新燃燒起對(duì)生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好的為重冶服務(wù)。
為期一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，通過參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。同時(shí)在訓(xùn)練中，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:。
在訓(xùn)練中，無論是一開始的隊(duì)列訓(xùn)練，還是飛躍自我，我們每個(gè)成員都在積極的參與，在過程中慢慢的克服自己的恐懼，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡相互加油打氣。這是我深刻感受到，表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的.是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。并且在“勇闖當(dāng)橋”中，面對(duì)搖擺不定的吊橋，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫Α?BR> 然而，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!著實(shí)讓我體會(huì)到拿出勇氣戰(zhàn)勝自我時(shí)的快感，甚至對(duì)高空項(xiàng)目產(chǎn)生了感情。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。堅(jiān)持以人為本，不進(jìn)則退的緊迫感，去提升自己的需求層次、實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過“珍愛生命、承擔(dān)責(zé)任、維護(hù)榮譽(yù)”，努力營(yíng)造風(fēng)正、氣順、勁足的良好工作氛圍，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
在整個(gè)高空訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
在戶外拓展訓(xùn)練的同時(shí)，我們還上了三節(jié)室內(nèi)教學(xué)課。不似想象中的枯燥無味，反而充滿歡樂，并在其中受益匪淺。通過幾個(gè)簡(jiǎn)單益智的游戲，大家分組行動(dòng)，在經(jīng)過相互懷疑，迷茫，到最后相互信任、協(xié)作，我們從中學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了很多值得我們思考的問題。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán) 隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
經(jīng)過了枯燥的隊(duì)列訓(xùn)練，刺激的高空項(xiàng)目以及有趣的室內(nèi)游戲后，我們迎來了此次拓展訓(xùn)練最特別也是大家最期待的項(xiàng)目——野外生存。軍用帳篷又大又重，很是不好搭，但經(jīng)過前幾天的訓(xùn)練，大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)相當(dāng)強(qiáng)，男生先幫女生搭，女生協(xié)助男生搭，幾個(gè)小時(shí)后，四頂帥氣的帳篷就全部搞定了，雖然又累又臟，但每個(gè)人臉上都洋溢著頗有成就感的笑容。雖然由于下雨，野炊被取消了，但是大家的團(tuán)隊(duì)精神得到了升華，而且吃苦耐勞的精神也在此野營(yíng)中體現(xiàn)的淋漓盡致。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次野營(yíng)訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
部隊(duì)訓(xùn)練心得體會(huì)
警務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
軍事化拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)
執(zhí)行文化拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
隊(duì)列心得體會(huì)篇四
第一條：跨立（即跨步站立）。
口令：跨立。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
第二條：立正。
口令：立正。
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
第三條：稍息。
口令：稍息。
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。
第四條：行進(jìn)。
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
一、齊步。
齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
口令：齊步dd走。
要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116－122步。
二、正步。
正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合。
口令：正步dd走。
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116米。
三、跑步。
跑步主要用于快速行進(jìn)。
口令：跑步dd走。
要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍離約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。
四、便步。
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合。
口令：便步dd走。
要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺動(dòng)，上體持續(xù)良好姿態(tài)。
五、踏步。
踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
停止間口令：踏步dd走。
行進(jìn)間口令：踏步。
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體持續(xù)正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
六、移步（5步以內(nèi)）。
移步用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1、右（左）跨步。
口令：右（左）跨×步dd走。
要領(lǐng)：上體持續(xù)正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2、向前或后退。
口令：向前×步dd走。
后退×步dd走。
要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
第五條：立定。
口令：立dd定。
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。
第六條：步法變換。
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進(jìn)。
齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)；聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換齊步行進(jìn)。
跑步換踏步。聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
第七條：行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
一、齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)。
口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度，左（右）腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)走，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、齊步、跑步向后轉(zhuǎn)。
口令：向后轉(zhuǎn)——走。
要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
三、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，持續(xù)行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿自然挺直，上體持續(xù)正直。
第八條：坐下、蹲下、起立。
一、坐下。
口令：坐下。
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)），手指自然并攏放在兩膝上，上體持續(xù)正直。
二、蹲下。
口令：蹲下。
要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體持續(xù)正直。蹲下過久，能夠自行換腳。
三、起立。
口令：起立。
要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。
第九條：整理著裝。
整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
口令：整理著裝。
要領(lǐng)：雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時(shí)，也能夠相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到“?！钡目诹睿謴?fù)立正姿勢(shì)。
第十條：集合、離散。
集合。
集合，是使單個(gè)軍人、分隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來的一種隊(duì)列動(dòng)作。
集合時(shí)，指揮員應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如“全連（或者×排）注意”，然后，站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)構(gòu)成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成××隊(duì)dd集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。
班集合。
口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）dd集合。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
第十一條：整齊、報(bào)數(shù)。
一、整齊。
整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看dd齊。向前dd看。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊。聽到“向前dd看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
口令：以×××為準(zhǔn)，向中看dd齊。向前dd看。
要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為準(zhǔn)（或者以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看dd齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前dd看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，能夠下達(dá)“向前dd對(duì)正”的口令。
二、報(bào)數(shù)。
口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。連集合時(shí)，由指揮員下達(dá)“各排報(bào)數(shù)”的口令，各排長(zhǎng)在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)，如“第×排到齊”或者“第×排實(shí)到××名”。
必要時(shí)，連也能夠統(tǒng)一報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：連實(shí)施統(tǒng)一報(bào)數(shù)時(shí)，各排不留間隔，要補(bǔ)齊，成臨時(shí)編組的橫隊(duì)隊(duì)形。報(bào)數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時(shí)，以一排長(zhǎng)為準(zhǔn)，全連補(bǔ)齊”的報(bào)告，爾后下達(dá)“向右看dd齊”口令，待全連看齊后，再下達(dá)“向前dd看”和“報(bào)數(shù)”的口令，報(bào)數(shù)從一排長(zhǎng)開始，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。
第十二條：出列、入列。
單個(gè)軍人和分隊(duì)出、入列通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，1步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。
第十三條：?jiǎn)蝹€(gè)軍人出列、入列。
一、出列。
口令：×××（或者第×名），出列。
要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點(diǎn)自己姓名或者序號(hào)后應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”。
1、位于第一列（左路）的軍人，按照本條上述規(guī)定，取捷徑出列。
2、位于中列（路）的軍人，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后退1步（左后退1步）讓出缺口后，按照本條的上述規(guī)定從隊(duì)尾（縱隊(duì)時(shí)從左側(cè)）出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人出列后，即復(fù)原位。
3、位于最后一列（右路）的軍人出列，先退1步（右跨1步），然后，按照本條有關(guān)規(guī)定從隊(duì)尾出列。
二、入列。
口令：入列。
要領(lǐng)：聽到“入列”口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。
第十四條：行進(jìn)、停止。
橫隊(duì)和并列縱隊(duì)行進(jìn)以右翼為基準(zhǔn)，縱隊(duì)行進(jìn)以左翼為基準(zhǔn)（一路縱隊(duì)行進(jìn)以先頭為基準(zhǔn)）。
行進(jìn)，指揮員應(yīng)當(dāng)下達(dá)“×步dd走”的口令。聽到口令，基準(zhǔn)兵向正前方前進(jìn)，其他士兵向基準(zhǔn)翼標(biāo)齊，持續(xù)規(guī)定的間隔、距離行進(jìn)?？v隊(duì)行進(jìn)時(shí)，排、連通常成三路縱隊(duì)，也能夠成一、二路縱隊(duì)。行進(jìn)中，需要時(shí)，用“一二一”（調(diào)整步伐的口令）、“一二三四”（呼號(hào)）或者唱隊(duì)列歌曲，以持續(xù)步伐的整齊和振奮士氣。
停止，指揮員應(yīng)當(dāng)下達(dá)“立dd定”的口令。聽到口令，按照立定的要領(lǐng)實(shí)施，分隊(duì)的動(dòng)作要整齊一致。停止后，聽到“稍息”的口令，先自行對(duì)正、看齊，再稍息。
第十五條：隊(duì)形變換。
隊(duì)形變換，是由一種隊(duì)形變?yōu)榱硪环N隊(duì)形的隊(duì)列動(dòng)作。
一橫隊(duì)和縱隊(duì)的互換。
橫隊(duì)變縱隊(duì)：停止間口令：向右dd轉(zhuǎn)。
行進(jìn)間口令：向右轉(zhuǎn)dd走。
縱隊(duì)變橫隊(duì)：停止間口令：向左dd轉(zhuǎn)。
行進(jìn)間口令：向左轉(zhuǎn)dd走。
要領(lǐng)：停止間，按照單個(gè)軍人向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)實(shí)施。行進(jìn)間，按照單個(gè)軍人向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)實(shí)施。分隊(duì)動(dòng)作要整齊一致。隊(duì)形變換后，排以上指揮員應(yīng)當(dāng)進(jìn)到規(guī)定的列隊(duì)位置。
第十六條：停止間轉(zhuǎn)法。
向右（左）轉(zhuǎn)。
口令：向右（左）dd轉(zhuǎn)。
半面向右（左）dd轉(zhuǎn)。
要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
第十七條：敬禮
舉手禮。
口令：敬禮。
要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米米（戴無檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
第十八條：?jiǎn)蝹€(gè)軍人敬禮
要領(lǐng)：?jiǎn)蝹€(gè)軍人在距受禮者5-7步處，行舉手禮或者注目禮。
第十九條：分隊(duì)、部隊(duì)敬禮
一、停止間敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)首長(zhǎng)進(jìn)到距本分（部）隊(duì)適當(dāng)距離時(shí)，指揮員下達(dá)“立正”的口令，跑步到首長(zhǎng)前5-7步處敬禮。待首長(zhǎng)還禮后禮畢，再向首長(zhǎng)報(bào)告。例如：“團(tuán)長(zhǎng)同志，步兵第×連正在進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，全連應(yīng)到×××名，實(shí)到×××名，請(qǐng)指示，連長(zhǎng)×××”。報(bào)告完畢，待首長(zhǎng)指示后，答“是”，再敬禮。待首長(zhǎng)還禮后禮畢，爾后跑步回到原先位置，下達(dá)“稍息”口令或者繼續(xù)進(jìn)行操練。
二、行進(jìn)間敬禮
要領(lǐng)：由帶隊(duì)指揮員按照單個(gè)軍人行進(jìn)間敬禮的規(guī)定實(shí)施，隊(duì)列人員按照原步法行進(jìn)。
隊(duì)列心得體會(huì)篇五
今天晚上隊(duì)列考核圓滿結(jié)束了。本次隊(duì)列訓(xùn)練雖然只有短短的幾天，但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠(yuǎn)的。
隊(duì)列訓(xùn)練開始的那一刻，似乎讓人感覺回到了大學(xué)時(shí)代。本次培訓(xùn)班中大部分學(xué)員都是我們大學(xué)的同學(xué)，看著一張張熟悉的面孔，聽著一聲聲熟悉的聲音，仿佛又回到了我們夢(mèng)想開始的地方。曾經(jīng)我們是對(duì)未來充滿無限幻想的警校大學(xué)生，如今我們都成了奮斗在一線的司法人民警察，好多都成了單位的業(yè)務(wù)骨干。事隔多年之久，再回憶，我失去的是那份激情，但是也多了一份祥和。隊(duì)列訓(xùn)練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。這次隊(duì)列訓(xùn)練我們主要練習(xí)了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步和跑步等動(dòng)作要領(lǐng)，雖然是我們?cè)偈煜げ贿^的動(dòng)作，但是要做好，還是需要大家的團(tuán)結(jié)一致，用心去做才能做好。
通過這次訓(xùn)練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，都將會(huì)成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成，這次活動(dòng)提高了我們自身素質(zhì)，使我們更加有紀(jì)律有規(guī)矩，學(xué)會(huì)了服從集體，團(tuán)結(jié)一心。我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升，它還給予我們的更多的是那些美好的回憶，還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓(xùn)練，但卻改變了我們的心境，讓我們重新燃燒起對(duì)生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好地做好我們的本職工作。
隊(duì)列心得體會(huì)篇六
隊(duì)列是一種莊重而有序的行為，是展示紀(jì)律和規(guī)矩的一種方式。而教隊(duì)列則是在校園中培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律觀念和集體意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了教隊(duì)列的重要性和對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的積極影響。在這次寫作中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察所得，總結(jié)出教隊(duì)列的心得體會(huì)。
隊(duì)列對(duì)于學(xué)生來說，是一種訓(xùn)練意志的重要方式。當(dāng)學(xué)生們站在隊(duì)列中，需要經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的站立和等待。而在等待的過程中，學(xué)生需要保持候場(chǎng)秩序，保持身體的直立和心態(tài)的平靜。這樣的訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生耐心和積極面對(duì)不確定性的能力，鍛煉他們的毅力和決心。在我的教學(xué)中，我經(jīng)常給學(xué)生設(shè)置排隊(duì)等候的環(huán)節(jié)，如考試前的等候安排、放學(xué)候車等，這些環(huán)節(jié)雖然簡(jiǎn)單，但積少成多會(huì)讓學(xué)生逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌的品格特質(zhì)和不受外界干擾的心理素質(zhì)。
隊(duì)列也是集體意識(shí)的體現(xiàn)。大家按照統(tǒng)一的方向、規(guī)則和步調(diào)行動(dòng)，井然有序地隊(duì)列隊(duì)伍顯然比無序的人群更具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。進(jìn)一步講，隊(duì)列可以培養(yǎng)學(xué)生的服從性、合作性和集體觀念。通過參與隊(duì)列活動(dòng)，學(xué)生會(huì)逐漸理解個(gè)人利益與集體利益之間的關(guān)系，懂得照顧他人、顧全大局。在學(xué)校里，隊(duì)列有時(shí)不僅僅是站立排隊(duì)，還可以是合作集體完成某項(xiàng)任務(wù)的隊(duì)列。如學(xué)校組織校維修隊(duì)對(duì)校園進(jìn)行維護(hù)，學(xué)生們可以按照指定的隊(duì)形和崗位分工進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn)，收獲集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂。
教隊(duì)列也能夠培養(yǎng)學(xué)生的自律和自覺。學(xué)生在隊(duì)列中需要時(shí)刻注意規(guī)定的站姿、注意力集中以及遵循指令，這需要學(xué)生具備自律的能力。隊(duì)列可以培養(yǎng)學(xué)生的自控力和自我約束力，讓他們養(yǎng)成按照規(guī)則行事的習(xí)慣。只有在隊(duì)列中養(yǎng)成了這種習(xí)慣，學(xué)生在其他方面也可以更好地遵循紀(jì)律，自覺完成作業(yè)、聽從老師的指示等等。
同時(shí)，隊(duì)列還能夠培養(yǎng)學(xué)生的禮儀觀念。在隊(duì)列中，學(xué)生需要保持站姿、保持隊(duì)形等等。這種行為規(guī)范不僅僅是一個(gè)機(jī)械的動(dòng)作，更體現(xiàn)了學(xué)生優(yōu)秀的素質(zhì)和良好的禮儀觀念。因此，教師在教隊(duì)列過程中，除了注重學(xué)生的注意力集中，還應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生禮儀的培養(yǎng)。我在教隊(duì)列的過程中，會(huì)提醒學(xué)生要保持整齊的站姿、行動(dòng)要有節(jié)奏感等等，通過一定的禮儀培養(yǎng)，讓學(xué)生內(nèi)化為他們的日常行為。
正因?yàn)殛?duì)列對(duì)學(xué)生的形成、修養(yǎng)和思想品質(zhì)的培養(yǎng)有著比較重要的作用，所以一定要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生隊(duì)列訓(xùn)練的重視。毫無疑問，教隊(duì)列是一個(gè)繁瑣和困難的工作，但它對(duì)學(xué)生的影響以及正面價(jià)值確是不可忽視的。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該重視隊(duì)列的培養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)和監(jiān)督，讓學(xué)生在隊(duì)列中樹立良好的學(xué)生形象。
總之，教隊(duì)列是培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律觀念和集體意識(shí)的重要方式，具有鍛煉意志、培養(yǎng)集體協(xié)作、促進(jìn)自律、加強(qiáng)禮儀等多重作用。在教隊(duì)列的過程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生思想品質(zhì)和行為規(guī)范，通過組織隊(duì)列活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸形成堅(jiān)韌、合作、自覺和有禮貌的良好習(xí)慣。隊(duì)列作為一種行為和精神上的修養(yǎng)，不僅在校園中有用，更是在學(xué)生們的成長(zhǎng)過程中具有重要的價(jià)值。
隊(duì)列心得體會(huì)篇七
轉(zhuǎn)眼間為期五天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練只是我們工作和生活的一個(gè)小插曲，但卻讓我們受益終身。
正如大家說的那句，“軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子”。軍訓(xùn)這陣子，灼熱的大地，火辣的陽光，仿佛置身于一個(gè)大火爐里，讓我們汗流浹背，倍感焦躁和不安；悶熱的'空氣，靜止的樹木，沒有一絲涼風(fēng)，讓我們幾乎窒息；不斷重復(fù)著立正、稍息、轉(zhuǎn)體、蹲下、踏步、敬禮，實(shí)在單調(diào)乏味，讓我們疲憊不堪。我們已經(jīng)沒有力氣和理由抱怨生活的枯燥與無趣。但我們?nèi)匀粓?jiān)持、忍耐、克服、挑戰(zhàn)，我們用無盡的汗水和堅(jiān)韌的毅力，去強(qiáng)健我們的體魄，鍛煉我們的意志，激發(fā)我們戰(zhàn)勝一切苦難的勇氣?；叵肫饋?，軍訓(xùn)中每個(gè)動(dòng)作都是那么干脆利落，發(fā)人深省，站軍姿，不屈的脊梁讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；重復(fù)的動(dòng)作讓心韌若纜繩，百折不撓；唱軍歌，嘹亮的歌聲讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命。軍訓(xùn)把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。
軍訓(xùn)過后我們參加拓展訓(xùn)練，從各種拓展訓(xùn)練我深刻體會(huì)到集體的力量，團(tuán)結(jié)的力量以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。最難忘的是爬畢業(yè)墻，高高的畢業(yè)墻讓每位學(xué)員望而止步，但經(jīng)過大家的討論得出可行辦法，大家團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，相互配合，每一位學(xué)員都順利地爬過畢業(yè)墻。就這樣軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練畫上一個(gè)完美的句號(hào)，但我漫長(zhǎng)的生活和工作仿佛有了新的開始。
部隊(duì)有部隊(duì)的紀(jì)律，軍人有軍人的作風(fēng)；軍人有軍人的使命—保家衛(wèi)國(guó)；供電局有供電局的企業(yè)文化，輸電人有輸電人的“十個(gè)規(guī)定動(dòng)作”，供電企業(yè)有供電企業(yè)的宗旨—對(duì)廣東電網(wǎng)負(fù)責(zé)為中山人民服務(wù)。通過軍訓(xùn)我們學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)守紀(jì)律，嚴(yán)于律己，敢于承擔(dān)責(zé)任的軍人作風(fēng)，作為中山供電局一名員工我們應(yīng)該主動(dòng)融入企業(yè)中，遵守企業(yè)的各項(xiàng)規(guī)章制度，熟練掌握我們最基本作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)“十個(gè)規(guī)定動(dòng)作”，時(shí)刻不忘企業(yè)宗旨。
隊(duì)列心得體會(huì)篇八
班隊(duì)列是學(xué)校管理最基本的一項(xiàng)活動(dòng)，它的存在不僅是為了方便學(xué)生和老師的管理，更重要的是教育學(xué)生學(xué)習(xí)集體紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義。班隊(duì)列不僅代表著班集體的凝聚力和紀(jì)律性，而且也體現(xiàn)了班級(jí)的優(yōu)秀品質(zhì)。因此，班隊(duì)列是每個(gè)班級(jí)管理工作的首要任務(wù)。
第二段：班隊(duì)列管理的執(zhí)行方法。
班隊(duì)列的管理一般由班級(jí)學(xué)生干部執(zhí)行，校方也會(huì)定期檢查，特別重視早晨和放學(xué)時(shí)的整隊(duì)工作。在執(zhí)行中，首先需要明確總指揮以及各個(gè)操作員的責(zé)任分工，制定班隊(duì)列的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，并且進(jìn)行詳細(xì)的操作指導(dǎo)。
第三段：班隊(duì)列管理的注意事項(xiàng)。
一、隊(duì)列的整齊，要求學(xué)生按照身高大小、體型健康等情況排隊(duì)，不允許擁擠、混亂的情況出現(xiàn)。二、隊(duì)列前后不得超過兩人，嚴(yán)禁插隊(duì)、擁堵。三、嚴(yán)禁說話、嬉鬧、吃東西等不文明行為。四、學(xué)生應(yīng)該正確佩戴校服和背包，騎車的同學(xué)應(yīng)該合理停放車輛，不得影響其他同學(xué)正常上下課。五、學(xué)生和教師都要保持隊(duì)形，不得脫隊(duì)。
第四段：班隊(duì)列管理的效果。
班隊(duì)列管理對(duì)學(xué)生的教育和成長(zhǎng)有著重要的促進(jìn)作用，通過班隊(duì)列管理的規(guī)范化，有效的提高學(xué)生們的紀(jì)律素質(zhì)以及凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生參與集體活動(dòng)的熱情。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生們的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，提高了集體規(guī)范和整體形象。
第五段：班隊(duì)列管理需要不斷優(yōu)化。
班隊(duì)列管理如同班級(jí)管理中的生命線，不斷與時(shí)俱進(jìn)以及優(yōu)化管理才能持續(xù)有效。班隊(duì)列管理的水平直接體現(xiàn)了班級(jí)的管理水平和班級(jí)凝聚力，因此，我們必須不斷改善管理方法、優(yōu)化隊(duì)形、提高管理水平，以實(shí)現(xiàn)班級(jí)管理規(guī)范、高效、紀(jì)律性的目標(biāo)。
總之，班隊(duì)列的管理不僅在于規(guī)范學(xué)生紀(jì)律，更在于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的素質(zhì)水平，使其能夠更好地適應(yīng)大學(xué)和社會(huì)的需要。班隊(duì)列管理需要全體班級(jí)成員的共同努力，把班級(jí)規(guī)范化、集體化的工作做得更加完善。
隊(duì)列心得體會(huì)篇九
上周進(jìn)行了對(duì)“停止間轉(zhuǎn)法”單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練，訓(xùn)練目的主要在原有的隊(duì)列動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行拔高訓(xùn)練。在一周訓(xùn)練的過程中基本上完成了課程目標(biāo)，達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的好的方面有：大家的精神面貌非常好，訓(xùn)練熱情高漲，注意力能夠時(shí)刻集中，遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律，聽從指揮員的指揮，做到令行禁止。在指揮員對(duì)于大家動(dòng)作進(jìn)行糾正后能夠虛心接受并且能夠及時(shí)改正。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，值得提出表揚(yáng)的是大家對(duì)于大家的訓(xùn)練態(tài)度，能夠把自己當(dāng)作一名新同志。大家的動(dòng)作非常整齊，并且顯的鋼強(qiáng)有力，無論轉(zhuǎn)體還是靠腳，都非常迅速，有力度!能夠較好的體現(xiàn)的軍人的氣質(zhì)。
當(dāng)然在訓(xùn)練方面體現(xiàn)更多的還是大家的不足，個(gè)別單個(gè)軍人隊(duì)列水平還有待提高，具體的說明如下：第一，個(gè)別同志的自我要求不是很高，在訓(xùn)練過程中，容易松懈，緊張感不夠。第二，個(gè)別同志在靠腳過程有腳后跟拖地的習(xí)慣性動(dòng)作，導(dǎo)致整體靠腳聲部干脆，經(jīng)隊(duì)列的要領(lǐng)提示后能夠較快改正。第三，在整體班的訓(xùn)練上，剛開始的'協(xié)調(diào)性不是很好，這也是我們班一直存在的一個(gè)問題，不過經(jīng)過一段時(shí)間的磨合與練習(xí)最終達(dá)到了預(yù)定的效果。另外最后我對(duì)敬禮與禮畢，齊步的行進(jìn)與立定，進(jìn)行了預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)與標(biāo)準(zhǔn)的軍人隊(duì)列動(dòng)作還是有較大差距。希望在接下來的訓(xùn)練過程中提高個(gè)人及班整體的動(dòng)作水平。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十
隊(duì)列是一種有序排列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，它在計(jì)算機(jī)科學(xué)中應(yīng)用廣泛，尤其在算法和數(shù)據(jù)處理中起著重要的作用。在學(xué)習(xí)隊(duì)列的過程中，我深感隊(duì)列的重要性和靈活性。通過實(shí)踐和思考，我積累了一些關(guān)于隊(duì)列的心得體會(huì)，分享如下。
首先，隊(duì)列的FIFO原則使得它非常適合解決需要按順序處理元素的問題。FIFO意味著首先進(jìn)入隊(duì)列的元素也將首先被處理，這符合我們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱囊?guī)律。例如，在銀行排隊(duì)辦理業(yè)務(wù)時(shí)，先來的人應(yīng)該先被服務(wù)，這種情況可以通過隊(duì)列來模擬和處理。隊(duì)列的這一特性使得它在處理任務(wù)調(diào)度、消息傳遞等方面非常有用。通過隊(duì)列的FIFO原則，我們可以保證任務(wù)按照預(yù)期的順序得到執(zhí)行，保證整個(gè)處理過程的準(zhǔn)確性和公平性。
其次，隊(duì)列的優(yōu)先級(jí)隊(duì)列實(shí)現(xiàn)使它更加靈活和實(shí)用。優(yōu)先級(jí)隊(duì)列是隊(duì)列的一種變種，它允許元素具有不同的優(yōu)先級(jí)，按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行處理。這種特性在某些場(chǎng)景下非常重要。例如，在醫(yī)院急診室中，醫(yī)生需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來進(jìn)行處理，病情嚴(yán)重的患者優(yōu)先得到治療。這種情況可以通過優(yōu)先級(jí)隊(duì)列來模擬和處理。優(yōu)先級(jí)隊(duì)列的實(shí)現(xiàn)方式有很多，例如使用堆結(jié)構(gòu)或者自平衡二叉搜索樹等，通過這些數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，我們可以很容易地實(shí)現(xiàn)優(yōu)先級(jí)隊(duì)列的功能，并滿足不同場(chǎng)景的需求。
另外，隊(duì)列的應(yīng)用在算法問題中也非常廣泛。例如，廣度優(yōu)先搜索算法就是運(yùn)用隊(duì)列實(shí)現(xiàn)的。廣度優(yōu)先搜索算法是一種圖形搜索算法，它從一個(gè)節(jié)點(diǎn)開始，先訪問其所有直接鄰居節(jié)點(diǎn)，然后再訪問鄰居的鄰居節(jié)點(diǎn)，依次進(jìn)行擴(kuò)展。在這個(gè)過程中，我們需要一個(gè)隊(duì)列來存儲(chǔ)待訪問的節(jié)點(diǎn)，利用隊(duì)列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)特性，能夠按照FIFO原則依次擴(kuò)展搜索的范圍，并最終找到目標(biāo)節(jié)點(diǎn)。隊(duì)列還可以應(yīng)用于其他算法中，例如迷宮問題的求解、拓?fù)渑判虻取?BR> 此外，隊(duì)列的底層實(shí)現(xiàn)方式也有很多種。最常見的一種方式是使用數(shù)組來實(shí)現(xiàn)隊(duì)列。數(shù)組具有隨機(jī)訪問的特性，可以快速地訪問到任意位置的元素，但在插入和刪除元素的時(shí)候需要移動(dòng)其他元素，效率較低。另外一種常見的實(shí)現(xiàn)方式是使用鏈表來實(shí)現(xiàn)隊(duì)列。鏈表雖然沒有數(shù)組方便的隨機(jī)訪問能力，但在插入和刪除元素的時(shí)候無需移動(dòng)其他元素，操作高效。選擇合適的實(shí)現(xiàn)方式，可以根據(jù)場(chǎng)景和需求來決定，對(duì)于大規(guī)模數(shù)據(jù)處理或者效率要求較高的場(chǎng)景可以選擇鏈表實(shí)現(xiàn)。
綜上所述，通過學(xué)習(xí)隊(duì)列的原理和應(yīng)用，我對(duì)隊(duì)列有了更深入的理解和體會(huì)。隊(duì)列的FIFO原則和優(yōu)先級(jí)隊(duì)列實(shí)現(xiàn)使得它具備靈活性和實(shí)用性，在問題解決過程中發(fā)揮了重要的作用。隊(duì)列在算法問題中的廣泛應(yīng)用也展示了它的重要性。同時(shí)，我們還可以選擇不同的底層實(shí)現(xiàn)方式來滿足實(shí)際需求。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信隊(duì)列的應(yīng)用將在更多領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，為解決實(shí)際問題提供更好的解決方案。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十一
班隊(duì)列是每一個(gè)學(xué)校生活中固定的儀式，也是集體榮譽(yù)感的體現(xiàn)。一直以來，我都覺得站隊(duì)是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是通過最近我所參與的班隊(duì)列活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有著自己的特點(diǎn)和風(fēng)格，而在集體中的協(xié)和一致更加需要隊(duì)列中每個(gè)人的細(xì)致的呈現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享我的班隊(duì)列體驗(yàn)和感悟。
第二段：準(zhǔn)備。
在班隊(duì)列的準(zhǔn)備過程中，要求參與者必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)集合。這也說明了班隊(duì)列的反映的是一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)和紀(jì)律性。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我深刻體會(huì)到嚴(yán)格的要求的作用，因?yàn)槿绻晃煌瑢W(xué)遲到或者沒有按照要求準(zhǔn)備工具，那么這個(gè)班隊(duì)列的準(zhǔn)備就會(huì)變得混亂，這也是班隊(duì)列團(tuán)結(jié)的一個(gè)縮影。
第三段：練習(xí)。
經(jīng)過一個(gè)短暫的準(zhǔn)備時(shí)間，我們就開始了正式的練習(xí)。我們先是跟著老師的指示傳遞球,每次一個(gè)人接球，就必須確認(rèn)隊(duì)列的位置，否則，隊(duì)列就會(huì)失去平衡，從而影響整體的形象。漸漸地，我們習(xí)慣了掌握好位置、距離等要素。
然后，我們就要開始真正的排隊(duì)秩序的練習(xí)。在隊(duì)列中我總是特別強(qiáng)調(diào)我的步伐，確保每一步的舞姿能夠恰到好處，穩(wěn)定的步伐和規(guī)范的手勢(shì)成為班隊(duì)列的亮點(diǎn)。通過不斷地練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何做到既專注又自信，成為了班隊(duì)列的主力。
第四段：表現(xiàn)。
實(shí)際上，當(dāng)我們完成了練習(xí)，表現(xiàn)就成為了關(guān)鍵。在完成表演的時(shí)候，我們需要站好隊(duì)列，我保持完美的姿態(tài)，細(xì)心呵護(hù)每一步腳印，不慌不忙的保持班隊(duì)列的完美形象，避免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況。
我發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)不僅包含了排列，在演出中的動(dòng)作，也非常關(guān)鍵。我們通過隊(duì)列的規(guī)范化，也使我們可以同步于放映音樂掌握好動(dòng)作，從而保持節(jié)奏一致，使表演更加完美。
第五段：總結(jié)。
班隊(duì)列不僅是默默無聞的班級(jí)榮譽(yù)，更是一種團(tuán)結(jié)和協(xié)作的象征。在班隊(duì)列中，每一個(gè)成員都是組織中不可或缺的一部分，并且，每個(gè)人都要承擔(dān)起自己的職責(zé)和責(zé)任。我們可以在班隊(duì)列中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到協(xié)作的力量，讓每一個(gè)人都成為了團(tuán)隊(duì)的有機(jī)整體，在班隊(duì)列的細(xì)節(jié)中，感知團(tuán)隊(duì)合作的奇妙，助力我們更好的建設(shè)一個(gè)優(yōu)異的班集體，謝謝您的讀完。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十二
隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展示我們良好形象的平臺(tái)。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對(duì)于民警的隊(duì)列動(dòng)作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)于我們每一名民警都有重大的意義。
那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：
第一、自身要對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作熟悉掌握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。
第二、要有良好的語言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡(jiǎn)單、規(guī)范的的語言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，可能要指揮隊(duì)列做一系列復(fù)雜綜合的動(dòng)作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。
第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對(duì)于不同的訓(xùn)練對(duì)象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對(duì)于他們來說多講什么要領(lǐng)簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊(duì)列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動(dòng)，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。
第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開展小競(jìng)賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。
第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因?yàn)樽鳛橐幻?xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，很多人容易犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的`人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。
第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對(duì)于接受訓(xùn)練的對(duì)象絕對(duì)有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)定有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和肯定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。
隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實(shí)用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對(duì)于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對(duì)我處的“大練兵”活動(dòng)盡一份綿薄之力。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十三
為深入推進(jìn)監(jiān)獄組織的罪犯隊(duì)列競(jìng)賽活動(dòng)，提升罪犯行為養(yǎng)成水平。七監(jiān)區(qū)嚴(yán)格按《罪犯隊(duì)列會(huì)操比賽活動(dòng)實(shí)施方案》規(guī)定的內(nèi)容、步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，嚴(yán)格落實(shí)《監(jiān)獄罪犯隊(duì)列行進(jìn)管理規(guī)定》。根據(jù)《罪犯隊(duì)列會(huì)操（考核）的組織指揮流程》，強(qiáng)化罪犯隊(duì)列訓(xùn)練，組織開展罪犯應(yīng)知應(yīng)會(huì)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
為更好的落實(shí)此次隊(duì)列會(huì)操活動(dòng)的相關(guān)要求，監(jiān)區(qū)召開了由教導(dǎo)員、分管教導(dǎo)員、指揮民警參加的隊(duì)列講評(píng)會(huì)議。認(rèn)真組織罪犯進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)隊(duì)列會(huì)操考核，一是監(jiān)區(qū)制定隊(duì)列訓(xùn)練計(jì)劃，細(xì)化時(shí)間段。從3月1日至12月31日，每周安排好隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容，由監(jiān)區(qū)民警輪流指揮，確保時(shí)間、人員、效果的“三落實(shí)。
二是明確承包民警為各承包小組罪犯的責(zé)任人，負(fù)責(zé)抓好承包小組罪犯的每周隊(duì)列訓(xùn)練工作，形成人人有責(zé)、齊抓共管的'局面。
三是組織罪犯認(rèn)真學(xué)習(xí)《服刑人員行為規(guī)范實(shí)施細(xì)則》、《“三十個(gè)”怎么辦》、《罪犯互監(jiān)組管理規(guī)定》等監(jiān)規(guī)紀(jì)律，從思想上提高罪犯紀(jì)律意識(shí)、規(guī)范意識(shí)和行為養(yǎng)成意識(shí)。
四是盡量避免正常生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，充分利用每周三休息日，每周出早操及晚收工后的時(shí)間段開展訓(xùn)練，晚上定時(shí)開關(guān)監(jiān)舍大院照明燈光，確保訓(xùn)練時(shí)間。
五是強(qiáng)化訓(xùn)練紀(jì)律。旨在通過訓(xùn)練來曾強(qiáng)罪犯的服刑意識(shí)和身份意識(shí)，著力加強(qiáng)服刑人員隊(duì)列動(dòng)作的規(guī)范性，培養(yǎng)服刑人員的集體意識(shí)和服從管理意識(shí)。
六是強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理，保障警力充足。規(guī)定每次訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)必須保存2名以上警力，確保訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)秩序穩(wěn)定隊(duì)列會(huì)操活動(dòng)分為隊(duì)列會(huì)操比賽和罪犯應(yīng)知應(yīng)會(huì)考試兩項(xiàng)內(nèi)容。隊(duì)列會(huì)操內(nèi)容包括立正稍息、整齊報(bào)數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法、三大步伐的行進(jìn)與立定等比賽科目。在監(jiān)區(qū)全體民警的嚴(yán)格要求與以身示范下，服刑人員隊(duì)形愈來愈整齊，口號(hào)愈來愈洪亮，精神風(fēng)貌愈發(fā)良好。
在“十一”國(guó)慶節(jié)隊(duì)列會(huì)操競(jìng)賽暨升旗儀式中，我監(jiān)區(qū)參賽的罪犯態(tài)度端正，著裝整齊、動(dòng)作規(guī)范、步伐有力、口號(hào)響亮，展示了服刑人員積極向上的精神風(fēng)貌。
此次隊(duì)列會(huì)操比賽，取得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。不僅豐富了服刑人員的文化生活，促進(jìn)身心健康，也是服刑人員行為規(guī)范養(yǎng)成和隊(duì)列訓(xùn)練成果的一次展示，進(jìn)一步強(qiáng)化了服刑人員身份意識(shí)、規(guī)范意識(shí)和集體意識(shí)，營(yíng)造了平安、穩(wěn)定、和諧、積極向上的改造氛圍。
隊(duì)列訓(xùn)練非一日之功，不僅是提高服刑人員規(guī)范意識(shí)和行為養(yǎng)成意識(shí)的良好手段，也為穩(wěn)步提升罪犯教育改造質(zhì)量提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必須常抓不懈。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十四
星期四是隊(duì)列比賽的日子，從早上我們就都非常緊張，到了班里，我們的班主任也再三的提醒我們：“一定要拿出咱班最好的狀態(tài)?！?BR> 當(dāng)我們來到操場(chǎng)時(shí)，天氣好象在跟我們作對(duì)，涼風(fēng)撲面而來，直往脖子里灌，特別的冷，可同學(xué)們?yōu)榱苏R度，都穿上了校服，也沒有嫌冷，照樣精神煥發(fā)。評(píng)委都在主席臺(tái)上，每個(gè)班都排成方隊(duì)，整整齊齊的站在操場(chǎng)上。
隊(duì)列比賽開始了，四年級(jí)我們是第二個(gè)走的，我的心像一下子提到了嗓子眼，我想：“一定要拿出最好的狀態(tài)比賽，并且我是一個(gè)大隊(duì)委，一定要做表率?！敝宦狊w委一聲口令，我們?nèi)喽季穸稊\的走了起來，我們邁著齊刷刷的步子，腰挺的很直，差不多走在主席臺(tái)前面的時(shí)候，我們班喊起了口號(hào)，我本以為會(huì)在這塊丟分，因?yàn)槲覀儼嗫谔?hào)不是很響，可沒想到的是，我們班喊的比一班還響，我非常的欣慰，我覺得不會(huì)再是倒數(shù)第一了吧。
果然不出我所料，我們竟然得了二等獎(jiǎng)，已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，我以后一定要努力為班級(jí)做更多貢獻(xiàn)！
隊(duì)列心得體會(huì)篇十五
隊(duì)列是我們生活中不可或缺的一部分，它在交通、組織、行軍等方面都發(fā)揮著重要的作用。如何練好隊(duì)列成為我一直以來關(guān)注的問題，最近我參加了一次隊(duì)列練習(xí)，不僅切實(shí)體會(huì)到了隊(duì)列的重要性，還汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將就這次練隊(duì)列的過程和感受進(jìn)行回顧，并總結(jié)出一些關(guān)于練隊(duì)列的心得體會(huì)。
首先，我要感受到隊(duì)列的力量。在練隊(duì)列的過程中，我所屬的小組成員都是由平時(shí)四散的個(gè)體組成的，我們?cè)诰毩?xí)開始之前并不熟悉。但是通過隊(duì)列的練習(xí)，我們不僅在行動(dòng)上變得井然有序，更重要的是在心理上形成了一種凝聚力。練習(xí)開始后，我們大家緊密配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)，沒有一人掉隊(duì)，每個(gè)人都按指令迅速響應(yīng)。這種集體的力量讓我想起一句名言：“團(tuán)結(jié)就是力量”。一個(gè)隊(duì)伍團(tuán)結(jié)一致，不僅能夠更好地完成任務(wù)，也能夠給人們帶來無窮的力量和勇氣。
其次，我深刻意識(shí)到了隊(duì)列的紀(jì)律性。在練習(xí)過程中，我們需要按照指揮員的指令，保持一致的步調(diào)前進(jìn)。如果有人走快、走慢或者不按指令行動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)混亂。正因?yàn)槿绱耍?duì)列訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的紀(jì)律性要求很高。每個(gè)人都要明確自己的責(zé)任，服從指揮，保持整齊劃一的隊(duì)列。這種意識(shí)的培養(yǎng)不僅對(duì)于隊(duì)列練習(xí)有著重要意義，也會(huì)在生活中對(duì)我們的思維方式和行為習(xí)慣產(chǎn)生積極的影響。只有有了紀(jì)律性，我們才能更好地完成工作和學(xué)習(xí)，乃至在未來的人生中取得更大的成就。
練隊(duì)列的過程中，還教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作的重要性。作為隊(duì)列中的一員，我們的命運(yùn)是緊密相連的。在練習(xí)過程中，如果有人出現(xiàn)問題或者掉隊(duì)，我們都要及時(shí)幫助他們重新融入隊(duì)伍。這種相互幫助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不僅讓我們隊(duì)列更加有力量，也增強(qiáng)了我們之間的友誼和信任。我真切地感受到了我們團(tuán)結(jié)合作的力量，在解決問題時(shí)的智慧和效率是個(gè)體所不能比擬的。
另外，練隊(duì)列也給我?guī)砹藢?duì)于細(xì)節(jié)的關(guān)注。在隊(duì)列練習(xí)過程中，任何一個(gè)人的不規(guī)范動(dòng)作都會(huì)引起隊(duì)列的不整齊。比如有人踩到了前面同伴的后退腳，有人手臂擺動(dòng)過大，有人身體傾斜等等，這些都會(huì)影響隊(duì)列的紀(jì)律性和整齊度。通過這次練習(xí)，我意識(shí)到了細(xì)節(jié)對(duì)于隊(duì)列的重要性，也更加懂得了如何注意和糾正自己的動(dòng)作。這對(duì)于生活中的精確性和細(xì)致性要求有著積極的影響。
最后，隊(duì)列練習(xí)讓我明白了一個(gè)道理，那就是成功需要時(shí)間和耐心。在練習(xí)初期，我們遇到了許多困難，步伐不統(tǒng)一、節(jié)奏不一致等等。但是經(jīng)過不斷的重復(fù)和調(diào)整，我們逐漸掌握了隊(duì)列的技巧和要領(lǐng)。這個(gè)過程中需要我們不斷調(diào)整和進(jìn)步，付出辛勤的努力。通過這次練習(xí)，我明白了成功需要付出，需要經(jīng)過時(shí)間的沉淀和經(jīng)驗(yàn)的積累。
綜上所述，練隊(duì)列是一次有益的體驗(yàn)，通過這次練習(xí)，我體會(huì)到了隊(duì)列的力量和紀(jì)律性，學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作和關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性，并領(lǐng)悟到了成功需要時(shí)間和耐心。這些體會(huì)將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我相信只要我們?cè)谄綍r(shí)生活中時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并時(shí)刻關(guān)注細(xì)節(jié)，我的隊(duì)伍將會(huì)更加有力量，我的人生也將會(huì)更加精彩。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十六
一聲解散，四百個(gè)學(xué)生能在一分鐘內(nèi)全部退場(chǎng)，這個(gè)數(shù)據(jù)可以說是其他學(xué)校是沒有的，我校的隊(duì)列廣播操卻能這樣，而這僅是我們每天出操的一個(gè)部分。我們的學(xué)生每天都能以飽滿的精神和力度去完成當(dāng)天的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，這予領(lǐng)導(dǎo)的重視，班主任的配合是分不開，因?yàn)榇蠹仪逍训囊庾R(shí)到隊(duì)列廣播操的重要意義。我們都知道，從生理角度來看，隊(duì)列練習(xí)要求學(xué)生抬頭、挺胸、收腹，目視前方，可以幫助學(xué)生形成正確的姿態(tài)，有助于學(xué)生良好的身長(zhǎng)發(fā)育。從心理健康、社會(huì)適應(yīng)的角度講，現(xiàn)在的獨(dú)生子女，人際交往能力差，再加上家庭的嬌慣，養(yǎng)成怕苦、怕累的思想，而隊(duì)列練習(xí)能把這些不同性格、愛好的學(xué)生組合在一起，密切之間聯(lián)系，加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)合作、吃苦耐勞的品質(zhì)。從審美角度說，隊(duì)列練習(xí)可以提高學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，提高審美能力和情趣，在練習(xí)中如果大家穿同樣的服裝操練，動(dòng)作協(xié)調(diào)整齊，能給人以整齊劃一，莊嚴(yán)的美感。那么，如何在新課程理念的指導(dǎo)下進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)，有效的完成體育教學(xué)任務(wù)，提高體育課的質(zhì)量呢？我總結(jié)了幾條原則和體會(huì)。
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。而單一重復(fù)的隊(duì)列隊(duì)形對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生來說是沒有興趣可言的，如何把學(xué)生所抵觸的這一內(nèi)容上活上好，擺在每一位體育教師面前。我在進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)時(shí)，運(yùn)用游戲的形式做一個(gè)“反口令”比賽，喊“向左轉(zhuǎn)”就是要學(xué)生“向右轉(zhuǎn)”，以此類推，從而激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，學(xué)生在游戲過程中，培養(yǎng)了自身的反映能力、協(xié)調(diào)能力，課堂氣氛得到活躍，課堂效果得到提高，真正的把要我練變成我要練。
激勵(lì)性原則是指體育教師在體育教學(xué)中，能讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和激情的一種有效方法，在隊(duì)列練習(xí)中教師要想讓學(xué)生保持積極性，激勵(lì)措施要及時(shí)跟上。如在體育課的集合整隊(duì)中，我就經(jīng)常采用這一方法，對(duì)那些排隊(duì)“快、靜、齊”的學(xué)生或小組，給予一定的激勵(lì)，從精神上可以用語言表揚(yáng)、用當(dāng)示范員的方法鼓勵(lì)，從物質(zhì)上可以采用獎(jiǎng)勵(lì)“小粘紙”或“加星”的方法。
在日常教學(xué)中主體性的運(yùn)用是非常重要的，特別是對(duì)學(xué)生不是那么感興趣的內(nèi)容時(shí)，教師更要運(yùn)用好這一原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，采取形式多樣的教學(xué)方法和教學(xué)手段，使學(xué)生成為教學(xué)的核心，成為學(xué)習(xí)的主人。在這一條上我是這樣做的，如低年級(jí)學(xué)習(xí)原地踏步等隊(duì)列時(shí)，我在教學(xué)過程中會(huì)運(yùn)用生生互動(dòng)的形式，及在一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，讓學(xué)生相互做小老師，兩人一組，學(xué)生一邊喊口令還要一邊尋找練習(xí)同學(xué)錯(cuò)的地方，幫助糾正，這樣學(xué)生之間不僅學(xué)習(xí)了動(dòng)作，更能在當(dāng)老師的過程中得到各方面的鍛煉。
要取得良好的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)效果的方法和原則還有許多，這幾條只是我的個(gè)人體會(huì)，但所有的方法和原則都離不開這樣幾個(gè)特點(diǎn)：練習(xí)方法、組織形式要多樣；隊(duì)列變化要有條不紊，活而不亂；要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；同時(shí)更要注重教師自身的口令和示范。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十七
班隊(duì)列，是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級(jí)必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)。作為學(xué)生在校園里的日常表現(xiàn)之一，隊(duì)列文化的培養(yǎng)是班級(jí)凝聚力的最好體現(xiàn)。在隊(duì)列中，我們能夠感受到團(tuán)結(jié)合作、紀(jì)律性的重要性。而今天，本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，分享一些班隊(duì)列心得體會(huì)。
第二段：班隊(duì)列對(duì)學(xué)生的意義。
班隊(duì)列，不僅是一種學(xué)生管理手段，更是一種學(xué)生德育教育的有效途徑。隊(duì)列是學(xué)習(xí)紀(jì)律性，培養(yǎng)集體意識(shí)，錘煉團(tuán)結(jié)力量，習(xí)慣服從組織等方面的重要渠道。班隊(duì)列在學(xué)生成長(zhǎng)中起到強(qiáng)身健體、團(tuán)結(jié)互助的作用，每次排隊(duì)都是一次鍛煉，也是一次集體意識(shí)的提高。通過隊(duì)列營(yíng)造團(tuán)結(jié)、友愛、互助、誠(chéng)實(shí)、守時(shí)的精神風(fēng)尚，使學(xué)生能夠在集體中更好地發(fā)揮作用，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作精神和凝聚力，并切實(shí)提高自身素質(zhì)。
第三段：如何加強(qiáng)班隊(duì)列管理。
班隊(duì)列的管理，需要在每個(gè)學(xué)期開學(xué)時(shí)出臺(tái)并嚴(yán)格執(zhí)行。要求學(xué)生保持隊(duì)列規(guī)范，要保持身體端正，雙手自然下垂。跟隨隊(duì)列的步伐，眼睛看直前方，不能張望。口齒清晰，隊(duì)里隊(duì)外都要能聽清。此外，班干部在進(jìn)行隊(duì)列檢查時(shí)，要有目的、有計(jì)劃，對(duì)于發(fā)現(xiàn)的隊(duì)列問題及時(shí)給出處理意見。同時(shí)，在隊(duì)列中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)，要及時(shí)表揚(yáng)，樹立榜樣，鼓勵(lì)全班學(xué)生向優(yōu)秀班隊(duì)列學(xué)習(xí)。
第四段：班隊(duì)列的收獲。
參與班隊(duì)列，同學(xué)們除了能夠鍛煉自我、培養(yǎng)紀(jì)律性外，還會(huì)收獲很多。在排隊(duì)過程中，同學(xué)們通過互相協(xié)作配合，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流的技能，在自我錘煉的同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧、共同進(jìn)步。還能學(xué)習(xí)到一些真正有益的東西，例如訓(xùn)練自己的耐性，集體意識(shí)和紀(jì)律性，培養(yǎng)健康的心態(tài)。
第五段：結(jié)尾。
作為學(xué)生在校園里的日常表現(xiàn)之一，班隊(duì)列經(jīng)過多年的發(fā)展和實(shí)踐，已成為一種具有較為穩(wěn)定性和廣泛影響力的文化現(xiàn)象。作為每個(gè)學(xué)生的必修課，班隊(duì)列所營(yíng)造的文化旨在激發(fā)學(xué)生的對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作及規(guī)范性的重視，讓同學(xué)們更能去理解和體味紀(jì)律對(duì)自己成長(zhǎng)的意義。今天，本文就為大家分享了一些班隊(duì)列的心得體會(huì)，希望各位同學(xué)今后都能夠在班級(jí)團(tuán)結(jié)友愛、奮勇向前的隊(duì)列中，加深對(duì)班級(jí)紀(jì)律的理解、體悟。
隊(duì)列心得體會(huì)篇十八
練隊(duì)列是一種集體訓(xùn)練方法，通過隊(duì)列列隊(duì)、指令一致的方式，旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力。在參與練隊(duì)列的過程中，我積累了許多寶貴的心得體會(huì)。本文將講述我在練隊(duì)列中的經(jīng)歷和所得到的啟示。
第二段：體會(huì)一——團(tuán)隊(duì)合作。
練隊(duì)列，首先要注重團(tuán)隊(duì)合作。作為一個(gè)隊(duì)列中的一員，個(gè)人的行動(dòng)不僅會(huì)影響到自己，還會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊與穩(wěn)定。在練隊(duì)列中，我學(xué)會(huì)了作為一個(gè)個(gè)體，時(shí)刻心系整個(gè)隊(duì)伍的利益。每一個(gè)隊(duì)列中的成員，都需要不停地調(diào)整呼吸，保持與隊(duì)友的步調(diào)一致。這對(duì)于大家來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但通過相互溝通和默契的配合，我們漸漸掌握了練隊(duì)列的技巧。團(tuán)隊(duì)合作的重要性在練隊(duì)列中得到了最直接的體現(xiàn)，這也使我在日常生活和工作中注重更多的合作與協(xié)作。
第三段：體會(huì)二——紀(jì)律意識(shí)。
練隊(duì)列之所以能夠形成一個(gè)整齊有序的隊(duì)伍，離不開紀(jì)律意識(shí)的培養(yǎng)。在隊(duì)列中，每一個(gè)人都必須嚴(yán)格遵循指令，做到隨時(shí)準(zhǔn)備執(zhí)行任務(wù)。我們會(huì)被要求保持隊(duì)列整齊、掌握規(guī)定的行進(jìn)速度、注意隊(duì)伍的整體協(xié)調(diào)。通過不斷重復(fù)，我們養(yǎng)成了嚴(yán)格的紀(jì)律意識(shí)，這讓我意識(shí)到，在生活和工作中也同樣需要嚴(yán)格的紀(jì)律，才能更好地完成任務(wù)，并取得更好的效果。
第四段：體會(huì)三——執(zhí)行力。
練隊(duì)列不僅需要團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律意識(shí)，還需要具備出色的執(zhí)行力。在隊(duì)伍行進(jìn)過程中，有時(shí)還會(huì)遇到各種突發(fā)情況，需要隊(duì)員們準(zhǔn)確地執(zhí)行指令。練隊(duì)列的過程不僅是耐力的考驗(yàn)，更是心理上意志力的鍛煉。無論是高溫酷暑還是陰雨天氣，我們都必須保持堅(jiān)定的執(zhí)行力，嚴(yán)格按照指令去完成每一個(gè)動(dòng)作。通過練隊(duì)列，我明白了只有具備堅(jiān)韌的毅力和出色的執(zhí)行力，才能在面對(duì)困難時(shí)不退縮、不推卸責(zé)任，將任務(wù)圓滿完成。
第五段：結(jié)語。
練隊(duì)列是一項(xiàng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力的訓(xùn)練方法。在經(jīng)歷了練隊(duì)列的過程中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力的重要性。通過練隊(duì)列的訓(xùn)練，我不僅僅在團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，更在日常生活和工作中得到了啟示。我相信，只要我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和執(zhí)行力上不斷努力，我們一定可以取得更好的成果，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。