好的總結(jié)應(yīng)該具備簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出、體現(xiàn)價(jià)值等特點(diǎn)?？偨Y(jié)不只是對(duì)事情的簡(jiǎn)單歸納，還要有對(duì)過程的回顧和對(duì)成果的評(píng)價(jià)。我們可以通過閱讀一些總結(jié)范文，來學(xué)習(xí)一下別人是如何進(jìn)行總結(jié)的，從而提高自己的寫作水平。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇一
今天，我們開展了一場(chǎng)別開生面的拔河比賽。
先由老師宣布比賽規(guī)則。老師在桌子中間用粉筆劃了一條線，然后拿出一把20厘米的尺子，把10厘米的地方對(duì)準(zhǔn)粉筆線。雙方選手再用食指和中指夾住尺子2厘米的地方，等裁判宣布開始后，用力地把尺子往自己的“領(lǐng)地”拉，直到尺子完全超過粉筆線為止。不過只能用中指和食指夾住尺子，其它的手指不能發(fā)力，并且手必須靠牢桌子。
我們a隊(duì)派出可馬翌天，剛開始他還不想去，可一聽到冠軍可以得到尺子后，立刻心態(tài)發(fā)生180度大回。我們先抽簽，結(jié)果是馬翌天輪空，高興欣vs蔡珂佳。我們整個(gè)大組出馬為馬翌天打氣，因?yàn)楣谲娊M可以得到10個(gè)標(biāo)志。
第一場(chǎng)，我們沒有在觀看比賽，而是給馬翌天“五星級(jí)的享受”。第一場(chǎng)高興欣勝出。第二場(chǎng)，馬翌天vs蔡珂佳。蔡珂佳是女的，馬翌天是男的，性別的相差和支持的力量，鎖定了勝局。第三場(chǎng)，真正的決賽開始了，我的心中有些忐忑不安，畢竟實(shí)力的相差不是很大，所以這局有點(diǎn)危險(xiǎn)。老師一聲令下，雙方使足了力氣，最后勝利的天平向我們傾斜了?？蓻]想到對(duì)方不服氣，要求再來兩場(chǎng)，我們答應(yīng)了。我們?cè)俦攘藘蓤?chǎng)。第一場(chǎng)可能是馬翌天有點(diǎn)輕敵，所以被對(duì)方扳平了比分。第二場(chǎng)，我們使出可渾身懈數(shù)，勝利了。
我們高興地一蹦三尺高。桌上拔河可真好玩。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇二
今早，操場(chǎng)格外熱鬧。你看，有兩個(gè)班正在進(jìn)行拔河比賽呢！沒錯(cuò)，其中就有我們氣勢(shì)如虹、威武雄壯的三班！
早讀課上，王老師告訴我們一個(gè)好消息，今天我們班要迎戰(zhàn)七班，進(jìn)行拔河比賽。話音剛落，班級(jí)里就炸開了鍋，大家激烈地討論著怎么把他們打得落花流水。
我們雄赳赳氣昂昂地來到了操場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)都像小戰(zhàn)士一樣，繩子就是我們的槍，賽場(chǎng)就是我們的戰(zhàn)場(chǎng)。很快，兩個(gè)班的比賽陣容就定好了。大家站在繩子兩端，全神貫注地拉著繩子，時(shí)刻準(zhǔn)備展開激烈的角逐。
“比賽開始！”王老師一聲令下，霎時(shí)間，加油聲、口號(hào)聲、喊叫聲響成一片。同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡吃奶的力氣向后拉。
看！我們班的王恒基同學(xué)人高馬大，力氣也最大。他緊皺眉頭，穩(wěn)穩(wěn)扎著馬步，不讓繩子從他手里溜走一毫米。你再看！吳佳越也巾幗不讓須眉，臉都漲得像個(gè)熟透了的紅蘋果。雖然她身材瘦小，但她的腳就像在地下生了根似的，不移動(dòng)一絲一毫。最賣力的要數(shù)趙俊杰同學(xué)了。他緊閉雙眼，雙腳不停地往前蹬，不小心一個(gè)踉蹌，把膝蓋都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗。盡管我們每個(gè)人都用盡了全力，第一局還是惜敗了！
第二局，同學(xué)們重整旗鼓，場(chǎng)邊啦啦隊(duì)加油聲響徹操場(chǎng)上空，不斷鼓舞著參賽隊(duì)員們?？墒堑谝痪忠呀?jīng)耗費(fèi)了太多體力，第二局就顯得力不從心了，很快就敗下陣來。
輸?shù)舯荣惡?，同學(xué)們垂頭喪氣地回到教室。我們覺得，這次比賽失敗的原因有兩個(gè)：一，賽前沒有規(guī)劃好戰(zhàn)術(shù)，力氣沒能往一處使；二，我們班女生居多，體形偏瘦，先天條件不占優(yōu)勢(shì)。但是我們心中明白，失敗是成功之母，我們一定會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次比賽打他們個(gè)心服口服！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇三
“我們贏了!”“五(11)班贏了!”同學(xué)們的歡呼聲此起彼伏，不絕于耳，而此時(shí)的我，手掌心正火辣辣地疼著，但回想起剛才的`比賽，真令人難忘。
“預(yù)備!”當(dāng)裁判發(fā)出命令時(shí)，我渾身肌肉瞬時(shí)緊張起來，雙手更加用力地抓緊繩子。“嘟!”裁判的哨子響了，我將剛才凝聚的所有力量全部釋放了出來，使勁往后拉，但繩子居然紋絲不動(dòng)，我就這樣一遍又一遍地發(fā)力，但結(jié)果并未改觀。幾次下來，我有點(diǎn)累了，手臂酸軟，渾身乏力，真想停下來休息一會(huì)兒啊!
可是，對(duì)方偏偏在這時(shí)候發(fā)力了。我明顯感到一股巨大的拉力從對(duì)面?zhèn)鱽?，身體不受控制地向前移動(dòng)過去，繩子中間的紅領(lǐng)巾正在不斷向?qū)Ψ娇繑n。這時(shí)，我們場(chǎng)外的啦啦隊(duì)也急了眼。“加油”聲音一浪高過一浪，聽到這聲音，我“滿血復(fù)活”，心中的小宇宙也爆發(fā)了!我用力大喊一聲：“拼了!”
一個(gè)拔河活動(dòng)篇四
“加油、加油，我們快要贏了！”是誰在大喊??？哦，原來是四三班的同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行拔河比賽呢!
星期五下午，語文老師程老師鄭重地宣布了一個(gè)讓人皆大歡喜的消息：第一節(jié)課舉行拔河比賽！同學(xué)們聽后高興地手舞足蹈，歡呼雀躍。下午烈日當(dāng)空，火熱的陽光可以把雞蛋煮熟，可這一點(diǎn)都不影響同學(xué)們的熱情。眼保健操剛做好，同學(xué)們就像出籠的小鳥，以風(fēng)馳電摯般的速度跑到了操場(chǎng)上。程老師拿來了麻繩，我一驚，竟然真用麻繩，聽說用麻繩拔河，手會(huì)很痛的，我望著那粗粗的麻繩，不禁擔(dān)心起來。
程老師開始分組，為了保證公平，一組瘦子組，一組胖子組。先出場(chǎng)的是胖子組，程老師先讓兩個(gè)體重相等的“重量級(jí)人物”劉沐田、孟浩哲各領(lǐng)一支七人的隊(duì)伍，然后把紅領(lǐng)巾掛到繩子中間，最后用粉筆畫出分界線畫出分界線，就可以比賽了！
伴隨著“一、二、三，開始”的口號(hào)，緊張的比賽開始了。起先，他們都使出吃奶的勁兒拉繩子，紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向左邊，一會(huì)兒向右邊……兩方僵持不下，真是勝負(fù)難料呀?？陕模瑒逄镪?duì)的隊(duì)員松懈了，他們可能在想：今天天氣太熱了，麻繩太扎手了，我們這么僵持著太累了，不如休息一會(huì)。還有人干脆一屁股坐下來，像小寶寶一樣不肯起來。
可孟浩哲隊(duì)的隊(duì)員們卻仍在像纖夫一樣賣力地拉著。孟浩哲站成“弓”字步，腳頂腳，身體向后傾，雙手像一把大鉗子緊緊抓住繩子向后拉。他身后的隊(duì)員們也都瞪大眼睛，咬緊牙關(guān)，雙腳用力抵著地面，雙手緊握繩子向后拉，不一會(huì)他們的.臉都憋得通紅，像一只只“大龍蝦”。圍觀的同學(xué)也被他們的精神感染了。一邊賣力的為他們喊著加油，一邊拼命地?fù)]動(dòng)著雙手，像是要幫他們用勁似的。團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持不懈就是勝利！經(jīng)過孟浩哲和隊(duì)員們的不懈努力，紅領(lǐng)巾慢慢地像他們隊(duì)那邊移動(dòng)，一厘米、兩厘米、三厘米，紅領(lǐng)巾終于拉過了界限，孟浩哲隊(duì)勝利了！
人心齊，泰山移！一個(gè)小水滴只有融入大海里才不會(huì)被蒸發(fā)，一朵花只有開在花園里才不會(huì)被埋沒，一個(gè)人只有在集體中才能發(fā)揮更大的作用。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇五
今天下午，老師告訴我們一個(gè)好消息：今天下午要舉行拔河比賽。教室里立刻沸騰起來。
下午，我們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)，只見一條大粗線壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上。
突然，裁判員高喊一聲：“預(yù)備！”雙方隊(duì)員抓起繩子。
“嘟——”裁判的.哨聲響起，一場(chǎng)緊張地比賽開始。頓時(shí)，場(chǎng)上沸騰起來“加油！”“加油！”的助威聲。開始時(shí)，雙方隊(duì)員勢(shì)均力敵，相持不下。我們無數(shù)雙眼睛緊盯繩子中心條兒。漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們?cè)趺匆怖贿^來，我們輸了。
交換場(chǎng)地再戰(zhàn)，我們認(rèn)真總結(jié)了比賽經(jīng)驗(yàn)，吸取了失敗教訓(xùn)。
只見對(duì)方同學(xué)手背青筋暴起，他們有的蹬開一條腿蹬開一腿弓，有的兩腿半彎腰。紅布慢慢地向?qū)Ψ揭苿?dòng)。場(chǎng)外觀眾，有的為對(duì)方加油；有的向我們助威，紅布條終于被我們拉進(jìn)界線內(nèi)，我們勝利。
對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇六
今天是12月29日，我們?cè)趯W(xué)校舉行了一次有趣的拔河比賽。
這之前，我們老師精心挑選出二十名隊(duì)員，并且告訴我們：‘友誼第一，比賽第二。’輸了也不要緊，畢竟重在參與。我盼星星盼月亮盼到了我們對(duì)陣的六二班的比賽。我們班參加比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，神采奕奕，摩拳擦掌一副勝利在握的樣子，啦啦對(duì)的同學(xué)站在場(chǎng)外目不轉(zhuǎn)睛的盯著參賽隊(duì)員。
我們還是一個(gè)勁的喊加油~~，老師看瓶子已經(jīng)過來地上的黑線，就宣布六三班勝，yeah！我們班同學(xué)齊聲叫起來，我們班勝了！??！
第二局開始了，瓶子直往六二班那邊跑，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著瓶子，只剩兩米了，我著急的真想到場(chǎng)上助他們一臂之力，但是場(chǎng)上突然發(fā)生了意想不到的情況，瓶子有望回來了，我真不敢相信這奇跡，瓶子里線進(jìn)了，勝利在望！終于，老師宣布：“比賽結(jié)束，六三班勝！
拉拉隊(duì)員們擊掌祝賀，我們又蹦又跳，真想讓這歡樂的時(shí)間永駐！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇七
“加油，加油！”操場(chǎng)上的拉拉隊(duì)有序的喊著，如果你要問我們?cè)诟陕?，那就?jiǎn)單了，我們?cè)诎魏印?BR> 嗓子又粗又硬臥，在手上很痛，但為了勝利，我們有不得不這么干，體育老師給我們提了個(gè)醒，身子要往后傾，望著對(duì)面那些人高馬大的男生嘛，還是有點(diǎn)心虛，不要看他們平時(shí)那叼樣，但他們又不能和風(fēng)小逸這種娘炮相提并論。難啊難。
我在心里為自己打氣，繩子說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，反正我們女生長(zhǎng)得很緊。男生的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們多出很多，還是加油吧，在心里默默祈禱著一句。
“預(yù)備！”體育老師把聲音拉著老長(zhǎng)了，隨著一聲沖天想的少生我頓時(shí)感覺對(duì)面有一股巨地把我吸去嚇得我倒著生使出渾身力氣往我們這邊拉去，可是男生們也不是吃素的，更何況他們長(zhǎng)得還人高馬大的。直接集體爆發(fā)。
集美們，一定要守住陣地??！竟然吃驚的是對(duì)面那素有“文弱書生”之稱的陳某某，此時(shí)也用盡了全身力氣，臉上的表情為之猙獰嚇了我一跳。而此時(shí)“黃魚”也在拼盡全力，繃緊了臉，小臉因此漲得通紅，臉上的汗珠一滴一滴往下落。
“3——2——1”菲姐不愧是飛杰菲姐突然大喝一聲給足了勁，因?yàn)榉平阃蝗槐l(fā)出巨力，讓對(duì)面的男生措手不及，所以繩子直接往我們這邊傾斜。這是我們第一次見這樣的菲姐，怪不得林思杰說他能胸口碎大石，看來也是有道理的。
然而這樣的大好局面并沒有維持多久，繩子上的記號(hào)又像男生偏去。就在這時(shí)候，小賤賤叛變了，長(zhǎng)了來幫助我們女生這個(gè)大好機(jī)會(huì)，我們?cè)鯐?huì)放過呢？大家一起用力，一下子就贏了。
這真是一次有趣的活動(dòng)?。?BR> 一個(gè)拔河活動(dòng)篇八
在枯燥的學(xué)習(xí)生活中，萬眾期待的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于要來了，對(duì)我來說其中最有意思的項(xiàng)目就是拔河比賽了。
早上，我們一來到學(xué)校，老師就帶領(lǐng)著我們來到了操場(chǎng)上。只見跑道的兩邊各擺著一排桌子，操場(chǎng)的正中間擺著一條又粗又長(zhǎng)的繩子，就像一條巨大的蛇，繩子的正中間綁著一條紅領(lǐng)巾?？粗@被準(zhǔn)備得整整齊齊的道具，我們都對(duì)這即將到來的比賽躍躍欲試。
第一局開始了，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)要和二班的同學(xué)比賽，我們整齊地站在繩子的兩端，雙手用力地拉住繩子，雙腳交叉扣住，大家一起擺好姿勢(shì)，準(zhǔn)備向后用力。只聽見裁判員大喊一聲：“預(yù)備！開始！”我們大聲喊出口號(hào)：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。經(jīng)過一會(huì)兒的拉扯，我們班取得了勝利。
到了第二局，我們班與二班交換場(chǎng)地。由于第一局旗開得勝，我們班每一個(gè)人都十分興奮，立志要贏了這局，直接打敗二班。二班的同學(xué)雖然輸了第一局的比賽，但是他們依舊斗志昂揚(yáng)，要和我們班來一場(chǎng)決斗，扳平比分。
比賽開始了，雙方都非常努力，耳邊拉拉隊(duì)的加油聲此起彼伏，大家都在為了班級(jí)的.勝利努力著。過了好久我們還沒分出勝負(fù)，大家都開始?xì)獯跤趿?。我們的班主任不知道何時(shí)來到了操場(chǎng)，對(duì)著我們喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的這一聲加油，仿佛給我們注入了無窮的力量。我們一咬牙，一用力，把紅領(lǐng)巾拔到了我們的“領(lǐng)地”上。我們班贏了，以2：0的比分獲得了拔河比賽的勝利！我們的臉上都露出了開心的笑容。
拔河比賽真有趣??！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇九
拔河比賽快要開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，甚至有的同學(xué)還在用跳繩當(dāng)起了拔河繩在賽前預(yù)習(xí)呢！
比賽終于在體育老師的哨聲中開始了。只見有的同學(xué)咬緊牙關(guān)，上半身往后傾，花了九牛二虎之力拼命地拉著；有的同學(xué)臉兒都漲紅了，可雙手還是像老虎鉗一樣緊緊的鎖住繩子，不讓它移到對(duì)面去；還有的抓繩太使勁，手上都生出了幾個(gè)小小的血泡，卻還是不松手。我更是呲牙咧嘴，用盡吃奶的力氣，玩命地拔著。
對(duì)手3班也毫不示弱、決不留情。只要繩子稍稍一動(dòng)，他們馬上警覺起來，使勁地往后拉，不給我們一點(diǎn)機(jī)會(huì)。漸漸地，我隊(duì)后方的“力量支付隊(duì)”無力給前面“作戰(zhàn)先鋒”支援了，繩中央的紅巾慢慢朝對(duì)方移過去。最后，我隊(duì)實(shí)在支持不住了，紅巾移過他們的白線。我們輸了！
所有的同學(xué)都非常傷心，不知在誰的帶動(dòng)下，全班都哭了起來。有的同學(xué)還不服氣，跑到三班重新挑戰(zhàn)。等老師趕過來時(shí)，有些人“報(bào)仇”還沒歸來呢。
這真是一場(chǎng)令我難忘的拔河比賽。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十
這堂課是每周一次的體育活動(dòng)課，我們迫不及待地來到了操場(chǎng)上。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們定睛一看，只見一條大粗繩子壓在三條白線中間，中間那條白線的繩子上系著一條紅領(lǐng)巾。老師說：“這堂課我們來拔河！”同學(xué)們聽了歡呼雀躍，紛紛摩拳擦掌。那樣子，仿佛要把對(duì)手吃掉似的。
“預(yù)備——嘟——”哨聲吹響了！我方隊(duì)員迅速進(jìn)入了狀態(tài)，個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，雙腳蹬地，使盡了吃奶的力氣向后拉繩子，雙方互不相讓。“加油！加油！”啦啦隊(duì)員將手握成喇叭狀，大聲呼喊著。紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向左看看，一會(huì)兒向右望望，遲疑不決。最后，它看出我方實(shí)力強(qiáng)，便向我方移動(dòng)。我們贏了！
第二輪，我們沒有掉以輕心，雖然交換了場(chǎng)地，但由于體力不支，最終，我們又勝了。
最后一輪，雙方稍稍歇息了一會(huì)兒。對(duì)方吸取了失敗的教訓(xùn)，更改戰(zhàn)術(shù)，卷土重來。這下可不一樣了，對(duì)方像打了雞血似的，眼看就要?jiǎng)倭?，我方?duì)員宋妍江“啊”了一聲，死命兒向后拉，臉憋得像個(gè)紅蘋果，面部表情猙獰扭曲，豆大的汗珠滾落，四肢青筋暴突。對(duì)方的雞血大概用完了，又?jǐn)≡诹宋覀兪窒隆?BR> 我們高興得一蹦三尺高，而對(duì)方三連敗，垂頭喪氣地跑步去了。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十一
為迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富我校學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的思想意識(shí)，加深同學(xué)之間團(tuán)結(jié)和拼搏的精神觀念，增強(qiáng)各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，我校舉辦拔河比賽，全校師生參賽，比賽場(chǎng)面十分激烈，最終活動(dòng)取得圓滿成功。本次比賽總結(jié)如下：
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)生會(huì)準(zhǔn)備充分，使比賽順利進(jìn)行。體育教師策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達(dá)了通知。校體育組也召集各班體育委員，專門為本次比賽開了一次會(huì)，保證比賽當(dāng)天秩序井然。校領(lǐng)導(dǎo)、班主任對(duì)本次比賽也給予高度重視，比賽當(dāng)天，都有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班主任親自前往現(xiàn)場(chǎng)，為各參賽隊(duì)加油鼓勁。
比賽場(chǎng)面熱烈，團(tuán)結(jié)了人心，凝聚了集體。我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請(qǐng)了學(xué)校體育老師帶領(lǐng)有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生擔(dān)任裁判。比賽于當(dāng)天的課外活動(dòng)，學(xué)生提前到達(dá)了比賽場(chǎng)地，進(jìn)行賽前布置。此次比賽分三輪進(jìn)行，實(shí)行單輪淘汰制。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在活動(dòng)進(jìn)行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊(duì)同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊(duì)員吶喊助威。
比賽開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多隊(duì)員手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見同學(xué)們都有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，其精神值得我們每一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
賽場(chǎng)上的勇者們用自己獨(dú)有的方式詮釋著一個(gè)共同的詞語團(tuán)結(jié)。不知不覺，所有的比賽已進(jìn)行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因?yàn)樵u(píng)比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級(jí)也不會(huì)氣餒。因?yàn)橥ㄟ^拔河，我們練就了頑強(qiáng)的作風(fēng)，團(tuán)結(jié)一致的精神，強(qiáng)烈的集體主義責(zé)任感，這樣的班級(jí)也是令人敬佩的。比賽雖然結(jié)束了，但存在的問題仍值得我們思考。
本次比賽好的方面有，前期準(zhǔn)備充分，比賽完全照計(jì)劃順利進(jìn)行，通知到位，各班對(duì)待態(tài)度積極，重視程度很高，各參賽隊(duì)作風(fēng)十分優(yōu)秀，每一個(gè)參賽隊(duì)比賽結(jié)束后，其他參賽隊(duì)都對(duì)為其熱烈鼓掌，真正達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，不僅團(tuán)結(jié)了各班還提高了我校整個(gè)集體的凝聚力。存在的不足之處有，后勤服務(wù)做的不到位，在比賽時(shí)有些同學(xué)受傷了，沒有及時(shí)處理好，比賽時(shí)間分配不夠合理。
通過這次活動(dòng)，我想不光是班級(jí)之間，男女同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，也加強(qiáng)各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，為本學(xué)期今后各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。本次活動(dòng)也鍛煉了學(xué)生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，更好的為大家服務(wù)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十二
（一）學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)工作室與宣傳委員發(fā)布宣傳通知，制作宣傳海報(bào)，加強(qiáng)宣傳，將比賽時(shí)間與地點(diǎn)公布。
(二)11月4日各班開始報(bào)名，11月7日上午報(bào)名結(jié)束，確定每班參賽人員，并做好工作人員安排。
（三)經(jīng)系里批準(zhǔn)向體育系借用比賽用品：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆(劃線）、彩繩、揚(yáng)聲器。
（四）比賽過程中宣傳委員帶領(lǐng)宣傳組成員進(jìn)行拍照攝影，保衛(wèi)組維護(hù)好在場(chǎng)同學(xué)們的人身安全與現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（五）文體委員根據(jù)比賽結(jié)果進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
（六）文體委員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，宣傳委員對(duì)宣傳材料進(jìn)行整理。
1、各班參賽人員最多為15人，其中男生最多不得超過5人；
2、各班抽簽決定對(duì)陣雙方，裁判丟硬幣來決定雙方比賽場(chǎng)地；
4、比賽采取積分制，戰(zhàn)勝一方得一分，得分多者獲得最終勝利。
1、最終優(yōu)勝的班級(jí)除了獲得“大力神”榮譽(yù)證書外，還有精
美獎(jiǎng)品相送；
2、凡參賽班級(jí)都有參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)品
1、獎(jiǎng)品與榮譽(yù)證書200元
2、口哨1元
3、棉紗手套40元
4、藥品20元
1、參賽隊(duì)員在賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量穿運(yùn)動(dòng)衣，著運(yùn)動(dòng)鞋，不可穿著釘鞋，避免意外傷害。
2、各組在聽到裁判的哨聲后方可開始比賽。
3、參賽成員如有身體不適須及時(shí)向負(fù)責(zé)安保的同學(xué)報(bào)告。
4、拉拉隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙拉繩，并且不能超出指定范圍給參賽
隊(duì)員打氣助威。
5、各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決。
6、如有緊急特殊情景，會(huì)另行通知。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十三
為慶?！拔逡弧眹?guó)際勞動(dòng)節(jié)，迎接園區(qū)活動(dòng)做準(zhǔn)備，以及豐富員工的業(yè)余文體生活， 增進(jìn)員工間的相互了解和團(tuán)結(jié)，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定舉辦上特實(shí)業(yè)拔河比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
1、比賽時(shí)間：2012年4月21日下午15:00—17:30
2、地點(diǎn)：新廠房籃球場(chǎng)
二、比賽規(guī)則、辦法。
1、比賽采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)《拔河比賽規(guī)則》
2、比賽分兩階段進(jìn)行，先把參賽隊(duì)伍分兩個(gè)小組進(jìn)行單循環(huán)賽，取小組前兩
名，進(jìn)行交叉淘汰賽，最后冠亞軍決賽。
3、每場(chǎng)比賽設(shè)3局2勝制
四、報(bào)名方式、時(shí)間：
1、因考慮到公司人員結(jié)構(gòu)原因，本次比賽只設(shè)男子隊(duì)，歡迎女生們來為參賽
人員加油鼓勁。
2、組隊(duì)方式：以上特實(shí)業(yè)及分公司部門為單位，以人數(shù)分上特生產(chǎn)部五金課
3、每隊(duì)報(bào)12名各選一名隊(duì)長(zhǎng)，上場(chǎng)比賽10隊(duì)員，其中2名替補(bǔ)。
4、報(bào)名時(shí)間：2012年4月17日17:30之前，附報(bào)名表
5、報(bào)名負(fù)責(zé)人：李充新
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、本次比賽取前四名；
2、第一、二、三、四名獎(jiǎng)金分別為700元、500元、300元、200元 3、第五至八名不設(shè)獎(jiǎng)金但會(huì)有適當(dāng)?shù)募o(jì)念品 六、抽簽方式：
4、小組賽分a、b兩組按照上次上特工廠比賽的成績(jī)?yōu)橐罁?jù)上特五金隊(duì)和震康
木作部隊(duì)列為種子隊(duì)，其他隊(duì)按簽分組。
報(bào)名表
備注：為園區(qū)活動(dòng)選拔人才，故報(bào)名表要求填寫參賽選手詳細(xì)資料
拔河比賽規(guī)則
一、比賽賽道：
1、比賽賽道寬度按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為90cm，河道跨度為300cm。 2、比賽地板為公司廣場(chǎng)水泥地 二、比賽用繩按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn) 三、比賽規(guī)則、積分方式：
1、為了節(jié)省體力小組賽每局比賽時(shí)間為1分鐘，若在1分鐘內(nèi)比賽繩中心標(biāo)
拔過河屆者勝，否則以比賽繩中心標(biāo)偏向方者為勝。
2、小組賽每局比賽2:0勝方積3分，負(fù)方積0分；每局比賽2:1勝方積2分，
負(fù)方積1分，若小組積分相同以比賽用時(shí)少者勝。
3、淘汰賽為了增加比賽的精彩程度不受時(shí)間限制，則以比賽繩中心標(biāo)拔過河
屆者勝。
四、注意事項(xiàng)：
1、為了保護(hù)好運(yùn)動(dòng)員，比賽負(fù)方在裁判宣布比賽結(jié)束時(shí)不能馬上松開比賽繩，
以防勝方運(yùn)動(dòng)員由于慣性摔傷。
2、待裁判人員宣布放下比賽繩時(shí)，方可松開比賽繩
積分表
積分表
半決賽：
賽事后勤工作安排
一、 比賽道具：
1、 比賽用繩子 1條（公司現(xiàn)有） 2、 秒表 1個(gè)（借用ie）
3、 哨子1個(gè)（外購(gòu)）（負(fù)責(zé)人：李充新）
4、 比賽場(chǎng)地（175#廣場(chǎng)）須劃線（負(fù)責(zé)人：鐘永杰） 5、 記錄臺(tái)1個(gè)（移動(dòng)辦公桌） 6、 紅色小旗1個(gè)（外購(gòu)） 7、 榮譽(yù)證書 4本 （葉惠萍負(fù)責(zé)） 8、 頒獎(jiǎng)臺(tái) 1個(gè)（現(xiàn)場(chǎng)現(xiàn)有）
9、 音箱設(shè)備等 1套（公司現(xiàn)有配兩個(gè)麥克風(fēng)） 二、 后勤工作：
負(fù)責(zé)人：鐘永杰 職責(zé)：
1、 安排人員比賽道的劃線 2、 比賽用具準(zhǔn)備和安排到位 3、 現(xiàn)場(chǎng)次序的維持
4、 車輛的安排（比賽及后勤人員的接送） 5、 攝影人員安排 三、 裁判工作：
總裁判：黃春成、王淑芽
職責(zé)：比賽時(shí)現(xiàn)場(chǎng)次序的維持，頒獎(jiǎng)嘉賓 裁判：李充新
比賽費(fèi)用預(yù)算
參與單位： 藝術(shù)學(xué)院11級(jí)珠寶1、2班 ，12級(jí)珠寶1、2班 主要內(nèi)容如下：
一、活動(dòng)名稱： 藝術(shù)學(xué)院珠寶專業(yè)拔河友誼賽
二、活動(dòng)背景： 拔河就是人數(shù)相等的雙方對(duì)拉一根粗繩以比較力量的對(duì)抗性體育娛樂活動(dòng)。有人認(rèn)為中國(guó)古代的“牽鉤”就是早期的拔河運(yùn)動(dòng)，源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。最初拔河主要用以訓(xùn)練兵卒在作戰(zhàn)時(shí)鉤拉或強(qiáng)拒的能力，后來被水鄉(xiāng)漁民效仿，成為一項(xiàng)民間體育娛樂活動(dòng)。唐宋以后，拔河漸在民間盛行。712~756年，唐玄宗時(shí)曾作過千人參加的拔河比賽活動(dòng)。拔河活動(dòng)不僅在民間流傳，而且在皇宮中也有舉行。
三、活動(dòng)目的和宗旨： 響應(yīng)全民健身的號(hào)召，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，并增強(qiáng)同學(xué)們團(tuán)體合作的精神，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，同時(shí)提高班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)大二與大一之間的相互了解，使得校園氣氛更加活躍。
四、活動(dòng)對(duì)象：珠寶11級(jí)大二學(xué)生和12級(jí)大一新生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
六、參賽人數(shù)：11級(jí)（1班56人、2班59人）12級(jí)（1班55人、
2、班53人）共計(jì)：11級(jí)115人+12級(jí)108人=223
人。
七、參賽要求：
1 以班級(jí)分組為單位組成各參賽隊(duì)伍
2 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加 。
3 11級(jí)、12級(jí)珠寶專業(yè)學(xué)生必須參加。
八：活動(dòng)步驟：
(一)前期準(zhǔn)備
1、活動(dòng)申請(qǐng)
2、活動(dòng)宣傳材料發(fā)放給各個(gè)參賽班級(jí)
(二)活動(dòng)實(shí)施
1、 月 號(hào)向各班級(jí)發(fā)出通知， 月 日中午前各體育委員或班長(zhǎng)將各班級(jí)參賽人員上報(bào)給聯(lián)絡(luò)員， 月 日 通知各班體育委員或班長(zhǎng)開會(huì)并抽簽決定比賽順序，并安排比賽當(dāng)天的流程。
2、 月 日 比賽正式開始，比賽實(shí)行淘汰制。
賽事流程：比賽共分四輪
a.首輪比賽， 支隊(duì)伍經(jīng)抽簽進(jìn)行第一輪對(duì)決，淘汰 支隊(duì)伍，其余六支隊(duì)伍晉級(jí)第二輪比賽。
b.第二輪 支晉級(jí)隊(duì)進(jìn)行對(duì)決，獲勝的 支參賽隊(duì)直接獲得晉級(jí)第三輪的資格。并從第二輪被淘汰的 支隊(duì)伍中抽取一支隊(duì)伍復(fù)活，晉級(jí)第三輪比賽。
c.第三輪比賽由 支隊(duì)伍參加，分兩組對(duì)決勝負(fù)。
d.第四輪由上輪獲勝兩隊(duì)進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪，上輪輸?shù)膬申?duì)進(jìn)行季軍的爭(zhēng)奪。
(每一輪均采取三局兩勝的制度)
3、各個(gè)班級(jí)自帶拉拉隊(duì)。
九.注意事項(xiàng)
1.賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2.參賽人員不得穿釘鞋，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3.比賽前由各班體育委員抽簽決定對(duì)陣。
4必須聽從裁判員的裁判及工作人員的.指揮，比賽要做到文明比賽，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5.在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6.獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
十、人員分配：設(shè)指揮員兩名，主裁判兩名，副裁判兩名，驗(yàn)數(shù)員四名。
十一、器材：拔河繩、哨子、粉筆（劃線）、彩繩、擴(kuò)音器（喇叭）、紙筆、創(chuàng)可貼。
十二.獎(jiǎng)勵(lì)： 對(duì)冠軍、亞軍、季軍頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
12級(jí)珠寶2班
2012年10月25日
主辦單位：經(jīng)濟(jì)法學(xué)院 承辦單位：經(jīng)濟(jì)法學(xué)院
目 錄
一.活動(dòng)要素
活動(dòng)背景
活動(dòng)主題
活動(dòng)目的及意義
活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)
活動(dòng)形式
活動(dòng)對(duì)象
活動(dòng)負(fù)責(zé)人
二.活動(dòng)籌備
活動(dòng)前期
活動(dòng)中期
活動(dòng)后期
三.聯(lián)系事項(xiàng)表及物資準(zhǔn)備
四.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
五.注意事項(xiàng)
一.活動(dòng)要素
過體育活動(dòng)來增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增進(jìn)友誼。 （二）活動(dòng)主題：拔河和跳繩友誼賽
（三）活動(dòng)目的及意義：促進(jìn)全年級(jí)同學(xué)之間的交流。本次
拔河和跳繩友誼賽的舉辦能夠充分地增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力，鍛 煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)各班級(jí)之間友誼的發(fā)展,增強(qiáng)全院上下的凝聚力,為以后的院級(jí)活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。
（四）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：2015年11月28日早十點(diǎn)，北苑操場(chǎng)
（如遇下雨等特殊情況，日程順延。）
（五）活動(dòng)形式：文體競(jìng)技
二.活動(dòng)籌備 （一）活動(dòng)前期：
1.由2015級(jí)各班班委對(duì)各班進(jìn)行宣傳。
2.由體育委員在2015級(jí)學(xué)生寢室樓下公布欄粘貼宣傳海報(bào)。 3.裁判以及計(jì)分人員統(tǒng)一由經(jīng)濟(jì)法學(xué)生負(fù)責(zé)，并進(jìn)行相應(yīng)的能力培訓(xùn)。
4.購(gòu)買器材，獎(jiǎng)品，口哨等。 （二）活動(dòng)中期： 1、器材準(zhǔn)備
（1）由體育委員負(fù)責(zé)租借和搬運(yùn)比賽相關(guān)器械。
（2）賽前體委向校借用記分牌和計(jì)時(shí)器等比賽器械。
2、場(chǎng)地布置
桌椅、照相機(jī)、筆記本電腦、宣傳橫幅等。 3.現(xiàn)場(chǎng)秩序維持
現(xiàn)場(chǎng)秩序由各班班長(zhǎng)及體育委員負(fù)責(zé)，呼吁觀眾文明觀看比賽。
（三）活動(dòng)后期：
對(duì)優(yōu)勝隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品，物資歸還，場(chǎng)地打掃。
活動(dòng)流程
參賽方法：以班為單位，凡身體健康、品德良好的學(xué)生均可報(bào)
名參賽，身體有任何疾病的不準(zhǔn)報(bào)名參加比賽，如果有隱瞞不報(bào)的，出現(xiàn)任何傷害事故由本人負(fù)責(zé)。
每班選派一支隊(duì)伍參加比賽，報(bào)名以自愿原則。每班各隊(duì)報(bào)名20人（男生10人，女生10人），跳繩比賽8人，其中包括兩名搖繩人員。參賽同學(xué)可以同時(shí)報(bào)名兩項(xiàng)。名單由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)于2015年11月24日以前提交到年級(jí)體育總班處。名單一經(jīng)提交，隊(duì)員將不允許有變更，如遇意外情況需要變更的，需向體育委員打申請(qǐng)報(bào)告。
具體賽制：
（一）班級(jí)拔河賽：
（1）第一階段：淘汰賽
隊(duì)伍再進(jìn)行抽簽對(duì)決，選出另外兩組隊(duì)伍進(jìn)行下一輪。 （2）第二階段：晉級(jí)賽
（1）在班級(jí)未參加拔河比賽的人中中選拔人員組建跳繩隊(duì)伍，每
班8人（其中包括跳繩6人，搖繩兩名，男女不限）。 （2）比賽次序由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
（1）獎(jiǎng)項(xiàng)包括總分一等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)，總分二等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)，總分三等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)和團(tuán)體文明獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)。 （2）總分一二三等獎(jiǎng)評(píng)選分?jǐn)?shù)為拔河比賽分?jǐn)?shù)和跳繩比賽分?jǐn)?shù)之和，團(tuán)體文明獎(jiǎng)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是觀賽過程中的紀(jì)律和衛(wèi)生是否良好。
（3）拔河比賽計(jì)分規(guī)則如下:第一名計(jì)10分，第二名計(jì)7分，第三名計(jì)4分，其余班級(jí)計(jì)2分。
（4）跳繩比賽計(jì)分規(guī)則如下:第一名計(jì)8分，第二名計(jì)6分，第三名計(jì)4分，其余班級(jí)計(jì)2分。
（5）各班最終成績(jī)?yōu)榘魏颖荣惙謹(jǐn)?shù)加跳繩比賽分?jǐn)?shù)，總分最高的班級(jí)獲一等獎(jiǎng)，以此類推。
（6）由裁判和輔導(dǎo)員進(jìn)行計(jì)分和評(píng)選活動(dòng)。
獎(jiǎng)品設(shè)置
（1）團(tuán)體總分一等獎(jiǎng)獲得紅雙喜羽毛球拍一副，羽毛球12只。二等獎(jiǎng)獲得威耐爾羽毛球拍一副，羽毛球6只。三等獎(jiǎng)威耐爾羽毛球拍一副，羽毛球3只。
（2）團(tuán)體文明獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)狀一張，威耐爾羽毛球拍一副。 參加人員
2015級(jí)經(jīng)濟(jì)法學(xué)生及輔導(dǎo)員 （四）經(jīng)費(fèi)預(yù)算
（五）注意事項(xiàng)
1.各班觀賽位置為看臺(tái)，請(qǐng)各班班長(zhǎng)帶領(lǐng)各班同學(xué)有序入場(chǎng)，文明觀賽。
2.請(qǐng)假的同學(xué)至少于前一天（十一月二十七日）將請(qǐng)假事由發(fā)至各班班長(zhǎng)處。
3.對(duì)賽制和結(jié)果有疑問的同學(xué)可以聯(lián)系本班體委，并說明情況。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十四
這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動(dòng)著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場(chǎng)上比賽的我，心情既激動(dòng)又緊張。
這是一場(chǎng)拔河比賽。同學(xué)們聽完老師解說比賽規(guī)則后，就爭(zhēng)先恐后地沖向操場(chǎng)。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動(dòng)的心情。
很快，第一場(chǎng)比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊(duì)員們個(gè)個(gè)緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對(duì)方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊(duì)都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。
不一會(huì)兒，第二場(chǎng)比賽又開始了。我方人員都認(rèn)為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當(dāng)紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對(duì)方已經(jīng)勝利了。
中場(chǎng)休息時(shí)，對(duì)方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊(duì)長(zhǎng)看了看大家，坐下來，轉(zhuǎn)頭對(duì)大家說：“沒關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊(duì)長(zhǎng)的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對(duì)方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵(lì)著。
決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊(duì)一個(gè)勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ?。我們?duì)地大胖子把繩子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！
我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團(tuán)結(jié)的重要性！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十五
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的`校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各辦公室教師之間的相互聯(lián)系，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力。
20xx年12月13日星期二下午4:10
學(xué)校塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
附分組名單
1、淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十六
1、參賽班級(jí)不限，每班限報(bào)15名參賽隊(duì)員（其中男生10人，女生5人）。
2、11月x日參賽隊(duì)根據(jù)抽簽決定對(duì)抗班級(jí)，實(shí)行淘汰賽，勝方將進(jìn)入下一輪比賽。
3、時(shí)間不限，以繩中點(diǎn)越過中央線兩旁標(biāo)志線決定勝負(fù)。
4、每隊(duì)在比賽中可設(shè)指揮1人，除參賽人員以外，其它人一站在白線以外，組成拉拉隊(duì)為本班加油。
5、不得請(qǐng)外援，如被發(fā)現(xiàn)，取消該班級(jí)比賽資格。
6、參賽各隊(duì)必須在安排的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場(chǎng)地進(jìn)行點(diǎn)名，若在點(diǎn)名中未到者按棄權(quán)處理。
7、裁判員鳴哨后才能用力拉，隊(duì)員不得在地面挖坑或借助其他任何外力。根據(jù)比賽性質(zhì)確定每局的比賽時(shí)間，勝負(fù)以標(biāo)志帶過河界垂直面為準(zhǔn)，比賽分為對(duì)抗賽和晉級(jí)賽，對(duì)抗賽每?jī)申?duì)之間采用三局兩勝制決定勝負(fù)，進(jìn)入晉級(jí)賽采用單局淘汰賽。
8、場(chǎng)地要求：中央線、兩邊分別以2米為標(biāo)準(zhǔn)做運(yùn)動(dòng)員開始踩位線。
1、運(yùn)動(dòng)員檢錄。
2、裁判擲幣挑邊（由選中圖案的一組挑邊。第二比賽換邊，第三輪不換邊）。
3、運(yùn)動(dòng)員起繩。
4、拉緊，調(diào)整。裁判表示比賽開始。
5、比賽結(jié)束。
1、繩子兩條
2、哨子2-3個(gè)
3、檢錄所需（參賽隊(duì)員名單，比賽結(jié)果、裁判登記）
班級(jí)的參賽人員個(gè)頭很高，力氣很大，但是他們還是沒能晉級(jí)，應(yīng)為他們沒把力氣往一處使。希望我們搜有班級(jí)能在以后的活動(dòng)中更加團(tuán)結(jié)，生活和學(xué)習(xí)上也一樣要同心協(xié)力。應(yīng)為是時(shí)間有限，我們僅用周六的一個(gè)上午來組織這次比賽，所以晉級(jí)賽我們以單局淘汰的方式來進(jìn)行。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十七
我校本打算在近期開運(yùn)動(dòng)會(huì)，但由于某些原因推到了秋季。但為了豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，積極向上的學(xué)習(xí)熱情，團(tuán)結(jié)廣大同學(xué)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)各班級(jí)同學(xué)之間交流，加深同學(xué)間情誼，我校于xx年4月20日上午在籃球場(chǎng)舉辦了08級(jí)和09級(jí)的“拔河比賽”，歷經(jīng)了30多場(chǎng)的激烈對(duì)抗，終于圓滿落下帷幕。
在活動(dòng)進(jìn)行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，其余同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，我校處處洋溢著激情。每當(dāng)比賽一開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多男士都展現(xiàn)出他們的霸氣，這一點(diǎn)我很喜歡。同學(xué)都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見學(xué)生們有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。讓我們覺得我們之前做的工作沒白做，心里特別欣慰。
不廣同學(xué)們的表現(xiàn)讓我們感動(dòng)，新聞部，紀(jì)檢部，宣傳部也讓我們感動(dòng)。首先宣傳部幫我們辦板報(bào)宣傳，然后紀(jì)檢部在拔河場(chǎng)地寸步不離的維護(hù)秩序，還有新聞部形影不離的拍下每一個(gè)精彩鏡頭。讓我們感受到我們工程系學(xué)生會(huì)的團(tuán)結(jié)。
看著大家都如此賣力，我忙的也不亦樂乎。我和馬娟同學(xué)主要負(fù)責(zé)匯總拔河比賽結(jié)果和進(jìn)入下一輪比賽的抽簽工作。當(dāng)時(shí)雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但還是高效的完成了我們工作。我從中學(xué)到了重要的一點(diǎn)：自找。自找就是沒事自己找事做，不忙的時(shí)候想想下一步需要準(zhǔn)備什么，需要準(zhǔn)備的抓緊準(zhǔn)備，做到萬事俱備只欠東風(fēng)。千萬不要閑著，否則等到忙的時(shí)候你會(huì)措手不及。總之先下手為強(qiáng)。
最后競(jìng)爭(zhēng)冠亞季軍的時(shí)候兩個(gè)對(duì)抗班好像都不相信對(duì)方的參賽人都是本班學(xué)生，于是產(chǎn)生分歧。一時(shí)陷入僵局，這是張超副主席靈機(jī)一動(dòng)：讓他們參賽人員照個(gè)像回去讓對(duì)方拿去驗(yàn)證。最后得到雙方的同意。問題圓滿解決。既然有問題我們就要積極動(dòng)腦去解決問題。方法不會(huì)從天降。人要學(xué)會(huì)勤動(dòng)腦勤思考。
總之，在活動(dòng)進(jìn)行期間，同學(xué)們都積極參加此次比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因?yàn)楂@獎(jiǎng)的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動(dòng)取得圓滿成功。比賽最終結(jié)果如下：
冠軍：08級(jí)機(jī)制三班。
亞軍：08級(jí)機(jī)制四班。
季軍：09級(jí)土木一班。
還有一些優(yōu)秀班級(jí)等等。
通過這次比賽我學(xué)到了很多，發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)體的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)，我會(huì)改掉這些缺點(diǎn)來超越自我。
再接再厲，工程發(fā)展我有責(zé)任?。?！
工程系學(xué)生會(huì)體育部實(shí)習(xí)干事：紅石頭。
xx-4-22。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇一
今天，我們開展了一場(chǎng)別開生面的拔河比賽。
先由老師宣布比賽規(guī)則。老師在桌子中間用粉筆劃了一條線，然后拿出一把20厘米的尺子，把10厘米的地方對(duì)準(zhǔn)粉筆線。雙方選手再用食指和中指夾住尺子2厘米的地方，等裁判宣布開始后，用力地把尺子往自己的“領(lǐng)地”拉，直到尺子完全超過粉筆線為止。不過只能用中指和食指夾住尺子，其它的手指不能發(fā)力，并且手必須靠牢桌子。
我們a隊(duì)派出可馬翌天，剛開始他還不想去，可一聽到冠軍可以得到尺子后，立刻心態(tài)發(fā)生180度大回。我們先抽簽，結(jié)果是馬翌天輪空，高興欣vs蔡珂佳。我們整個(gè)大組出馬為馬翌天打氣，因?yàn)楣谲娊M可以得到10個(gè)標(biāo)志。
第一場(chǎng)，我們沒有在觀看比賽，而是給馬翌天“五星級(jí)的享受”。第一場(chǎng)高興欣勝出。第二場(chǎng)，馬翌天vs蔡珂佳。蔡珂佳是女的，馬翌天是男的，性別的相差和支持的力量，鎖定了勝局。第三場(chǎng)，真正的決賽開始了，我的心中有些忐忑不安，畢竟實(shí)力的相差不是很大，所以這局有點(diǎn)危險(xiǎn)。老師一聲令下，雙方使足了力氣，最后勝利的天平向我們傾斜了?？蓻]想到對(duì)方不服氣，要求再來兩場(chǎng)，我們答應(yīng)了。我們?cè)俦攘藘蓤?chǎng)。第一場(chǎng)可能是馬翌天有點(diǎn)輕敵，所以被對(duì)方扳平了比分。第二場(chǎng)，我們使出可渾身懈數(shù)，勝利了。
我們高興地一蹦三尺高。桌上拔河可真好玩。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇二
今早，操場(chǎng)格外熱鬧。你看，有兩個(gè)班正在進(jìn)行拔河比賽呢！沒錯(cuò)，其中就有我們氣勢(shì)如虹、威武雄壯的三班！
早讀課上，王老師告訴我們一個(gè)好消息，今天我們班要迎戰(zhàn)七班，進(jìn)行拔河比賽。話音剛落，班級(jí)里就炸開了鍋，大家激烈地討論著怎么把他們打得落花流水。
我們雄赳赳氣昂昂地來到了操場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)都像小戰(zhàn)士一樣，繩子就是我們的槍，賽場(chǎng)就是我們的戰(zhàn)場(chǎng)。很快，兩個(gè)班的比賽陣容就定好了。大家站在繩子兩端，全神貫注地拉著繩子，時(shí)刻準(zhǔn)備展開激烈的角逐。
“比賽開始！”王老師一聲令下，霎時(shí)間，加油聲、口號(hào)聲、喊叫聲響成一片。同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡吃奶的力氣向后拉。
看！我們班的王恒基同學(xué)人高馬大，力氣也最大。他緊皺眉頭，穩(wěn)穩(wěn)扎著馬步，不讓繩子從他手里溜走一毫米。你再看！吳佳越也巾幗不讓須眉，臉都漲得像個(gè)熟透了的紅蘋果。雖然她身材瘦小，但她的腳就像在地下生了根似的，不移動(dòng)一絲一毫。最賣力的要數(shù)趙俊杰同學(xué)了。他緊閉雙眼，雙腳不停地往前蹬，不小心一個(gè)踉蹌，把膝蓋都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗。盡管我們每個(gè)人都用盡了全力，第一局還是惜敗了！
第二局，同學(xué)們重整旗鼓，場(chǎng)邊啦啦隊(duì)加油聲響徹操場(chǎng)上空，不斷鼓舞著參賽隊(duì)員們?？墒堑谝痪忠呀?jīng)耗費(fèi)了太多體力，第二局就顯得力不從心了，很快就敗下陣來。
輸?shù)舯荣惡?，同學(xué)們垂頭喪氣地回到教室。我們覺得，這次比賽失敗的原因有兩個(gè)：一，賽前沒有規(guī)劃好戰(zhàn)術(shù)，力氣沒能往一處使；二，我們班女生居多，體形偏瘦，先天條件不占優(yōu)勢(shì)。但是我們心中明白，失敗是成功之母，我們一定會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次比賽打他們個(gè)心服口服！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇三
“我們贏了!”“五(11)班贏了!”同學(xué)們的歡呼聲此起彼伏，不絕于耳，而此時(shí)的我，手掌心正火辣辣地疼著，但回想起剛才的`比賽，真令人難忘。
“預(yù)備!”當(dāng)裁判發(fā)出命令時(shí)，我渾身肌肉瞬時(shí)緊張起來，雙手更加用力地抓緊繩子。“嘟!”裁判的哨子響了，我將剛才凝聚的所有力量全部釋放了出來，使勁往后拉，但繩子居然紋絲不動(dòng)，我就這樣一遍又一遍地發(fā)力，但結(jié)果并未改觀。幾次下來，我有點(diǎn)累了，手臂酸軟，渾身乏力，真想停下來休息一會(huì)兒啊!
可是，對(duì)方偏偏在這時(shí)候發(fā)力了。我明顯感到一股巨大的拉力從對(duì)面?zhèn)鱽?，身體不受控制地向前移動(dòng)過去，繩子中間的紅領(lǐng)巾正在不斷向?qū)Ψ娇繑n。這時(shí)，我們場(chǎng)外的啦啦隊(duì)也急了眼。“加油”聲音一浪高過一浪，聽到這聲音，我“滿血復(fù)活”，心中的小宇宙也爆發(fā)了!我用力大喊一聲：“拼了!”
一個(gè)拔河活動(dòng)篇四
“加油、加油，我們快要贏了！”是誰在大喊??？哦，原來是四三班的同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行拔河比賽呢!
星期五下午，語文老師程老師鄭重地宣布了一個(gè)讓人皆大歡喜的消息：第一節(jié)課舉行拔河比賽！同學(xué)們聽后高興地手舞足蹈，歡呼雀躍。下午烈日當(dāng)空，火熱的陽光可以把雞蛋煮熟，可這一點(diǎn)都不影響同學(xué)們的熱情。眼保健操剛做好，同學(xué)們就像出籠的小鳥，以風(fēng)馳電摯般的速度跑到了操場(chǎng)上。程老師拿來了麻繩，我一驚，竟然真用麻繩，聽說用麻繩拔河，手會(huì)很痛的，我望著那粗粗的麻繩，不禁擔(dān)心起來。
程老師開始分組，為了保證公平，一組瘦子組，一組胖子組。先出場(chǎng)的是胖子組，程老師先讓兩個(gè)體重相等的“重量級(jí)人物”劉沐田、孟浩哲各領(lǐng)一支七人的隊(duì)伍，然后把紅領(lǐng)巾掛到繩子中間，最后用粉筆畫出分界線畫出分界線，就可以比賽了！
伴隨著“一、二、三，開始”的口號(hào)，緊張的比賽開始了。起先，他們都使出吃奶的勁兒拉繩子，紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向左邊，一會(huì)兒向右邊……兩方僵持不下，真是勝負(fù)難料呀?？陕模瑒逄镪?duì)的隊(duì)員松懈了，他們可能在想：今天天氣太熱了，麻繩太扎手了，我們這么僵持著太累了，不如休息一會(huì)。還有人干脆一屁股坐下來，像小寶寶一樣不肯起來。
可孟浩哲隊(duì)的隊(duì)員們卻仍在像纖夫一樣賣力地拉著。孟浩哲站成“弓”字步，腳頂腳，身體向后傾，雙手像一把大鉗子緊緊抓住繩子向后拉。他身后的隊(duì)員們也都瞪大眼睛，咬緊牙關(guān)，雙腳用力抵著地面，雙手緊握繩子向后拉，不一會(huì)他們的.臉都憋得通紅，像一只只“大龍蝦”。圍觀的同學(xué)也被他們的精神感染了。一邊賣力的為他們喊著加油，一邊拼命地?fù)]動(dòng)著雙手，像是要幫他們用勁似的。團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持不懈就是勝利！經(jīng)過孟浩哲和隊(duì)員們的不懈努力，紅領(lǐng)巾慢慢地像他們隊(duì)那邊移動(dòng)，一厘米、兩厘米、三厘米，紅領(lǐng)巾終于拉過了界限，孟浩哲隊(duì)勝利了！
人心齊，泰山移！一個(gè)小水滴只有融入大海里才不會(huì)被蒸發(fā)，一朵花只有開在花園里才不會(huì)被埋沒，一個(gè)人只有在集體中才能發(fā)揮更大的作用。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇五
今天下午，老師告訴我們一個(gè)好消息：今天下午要舉行拔河比賽。教室里立刻沸騰起來。
下午，我們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)，只見一條大粗線壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上。
突然，裁判員高喊一聲：“預(yù)備！”雙方隊(duì)員抓起繩子。
“嘟——”裁判的.哨聲響起，一場(chǎng)緊張地比賽開始。頓時(shí)，場(chǎng)上沸騰起來“加油！”“加油！”的助威聲。開始時(shí)，雙方隊(duì)員勢(shì)均力敵，相持不下。我們無數(shù)雙眼睛緊盯繩子中心條兒。漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們?cè)趺匆怖贿^來，我們輸了。
交換場(chǎng)地再戰(zhàn)，我們認(rèn)真總結(jié)了比賽經(jīng)驗(yàn)，吸取了失敗教訓(xùn)。
只見對(duì)方同學(xué)手背青筋暴起，他們有的蹬開一條腿蹬開一腿弓，有的兩腿半彎腰。紅布慢慢地向?qū)Ψ揭苿?dòng)。場(chǎng)外觀眾，有的為對(duì)方加油；有的向我們助威，紅布條終于被我們拉進(jìn)界線內(nèi)，我們勝利。
對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇六
今天是12月29日，我們?cè)趯W(xué)校舉行了一次有趣的拔河比賽。
這之前，我們老師精心挑選出二十名隊(duì)員，并且告訴我們：‘友誼第一，比賽第二。’輸了也不要緊，畢竟重在參與。我盼星星盼月亮盼到了我們對(duì)陣的六二班的比賽。我們班參加比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，神采奕奕，摩拳擦掌一副勝利在握的樣子，啦啦對(duì)的同學(xué)站在場(chǎng)外目不轉(zhuǎn)睛的盯著參賽隊(duì)員。
我們還是一個(gè)勁的喊加油~~，老師看瓶子已經(jīng)過來地上的黑線，就宣布六三班勝，yeah！我們班同學(xué)齊聲叫起來，我們班勝了！??！
第二局開始了，瓶子直往六二班那邊跑，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著瓶子，只剩兩米了，我著急的真想到場(chǎng)上助他們一臂之力，但是場(chǎng)上突然發(fā)生了意想不到的情況，瓶子有望回來了，我真不敢相信這奇跡，瓶子里線進(jìn)了，勝利在望！終于，老師宣布：“比賽結(jié)束，六三班勝！
拉拉隊(duì)員們擊掌祝賀，我們又蹦又跳，真想讓這歡樂的時(shí)間永駐！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇七
“加油，加油！”操場(chǎng)上的拉拉隊(duì)有序的喊著，如果你要問我們?cè)诟陕?，那就?jiǎn)單了，我們?cè)诎魏印?BR> 嗓子又粗又硬臥，在手上很痛，但為了勝利，我們有不得不這么干，體育老師給我們提了個(gè)醒，身子要往后傾，望著對(duì)面那些人高馬大的男生嘛，還是有點(diǎn)心虛，不要看他們平時(shí)那叼樣，但他們又不能和風(fēng)小逸這種娘炮相提并論。難啊難。
我在心里為自己打氣，繩子說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，反正我們女生長(zhǎng)得很緊。男生的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們多出很多，還是加油吧，在心里默默祈禱著一句。
“預(yù)備！”體育老師把聲音拉著老長(zhǎng)了，隨著一聲沖天想的少生我頓時(shí)感覺對(duì)面有一股巨地把我吸去嚇得我倒著生使出渾身力氣往我們這邊拉去，可是男生們也不是吃素的，更何況他們長(zhǎng)得還人高馬大的。直接集體爆發(fā)。
集美們，一定要守住陣地??！竟然吃驚的是對(duì)面那素有“文弱書生”之稱的陳某某，此時(shí)也用盡了全身力氣，臉上的表情為之猙獰嚇了我一跳。而此時(shí)“黃魚”也在拼盡全力，繃緊了臉，小臉因此漲得通紅，臉上的汗珠一滴一滴往下落。
“3——2——1”菲姐不愧是飛杰菲姐突然大喝一聲給足了勁，因?yàn)榉平阃蝗槐l(fā)出巨力，讓對(duì)面的男生措手不及，所以繩子直接往我們這邊傾斜。這是我們第一次見這樣的菲姐，怪不得林思杰說他能胸口碎大石，看來也是有道理的。
然而這樣的大好局面并沒有維持多久，繩子上的記號(hào)又像男生偏去。就在這時(shí)候，小賤賤叛變了，長(zhǎng)了來幫助我們女生這個(gè)大好機(jī)會(huì)，我們?cè)鯐?huì)放過呢？大家一起用力，一下子就贏了。
這真是一次有趣的活動(dòng)?。?BR> 一個(gè)拔河活動(dòng)篇八
在枯燥的學(xué)習(xí)生活中，萬眾期待的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于要來了，對(duì)我來說其中最有意思的項(xiàng)目就是拔河比賽了。
早上，我們一來到學(xué)校，老師就帶領(lǐng)著我們來到了操場(chǎng)上。只見跑道的兩邊各擺著一排桌子，操場(chǎng)的正中間擺著一條又粗又長(zhǎng)的繩子，就像一條巨大的蛇，繩子的正中間綁著一條紅領(lǐng)巾?？粗@被準(zhǔn)備得整整齊齊的道具，我們都對(duì)這即將到來的比賽躍躍欲試。
第一局開始了，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)要和二班的同學(xué)比賽，我們整齊地站在繩子的兩端，雙手用力地拉住繩子，雙腳交叉扣住，大家一起擺好姿勢(shì)，準(zhǔn)備向后用力。只聽見裁判員大喊一聲：“預(yù)備！開始！”我們大聲喊出口號(hào)：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。經(jīng)過一會(huì)兒的拉扯，我們班取得了勝利。
到了第二局，我們班與二班交換場(chǎng)地。由于第一局旗開得勝，我們班每一個(gè)人都十分興奮，立志要贏了這局，直接打敗二班。二班的同學(xué)雖然輸了第一局的比賽，但是他們依舊斗志昂揚(yáng)，要和我們班來一場(chǎng)決斗，扳平比分。
比賽開始了，雙方都非常努力，耳邊拉拉隊(duì)的加油聲此起彼伏，大家都在為了班級(jí)的.勝利努力著。過了好久我們還沒分出勝負(fù)，大家都開始?xì)獯跤趿?。我們的班主任不知道何時(shí)來到了操場(chǎng)，對(duì)著我們喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的這一聲加油，仿佛給我們注入了無窮的力量。我們一咬牙，一用力，把紅領(lǐng)巾拔到了我們的“領(lǐng)地”上。我們班贏了，以2：0的比分獲得了拔河比賽的勝利！我們的臉上都露出了開心的笑容。
拔河比賽真有趣??！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇九
拔河比賽快要開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，甚至有的同學(xué)還在用跳繩當(dāng)起了拔河繩在賽前預(yù)習(xí)呢！
比賽終于在體育老師的哨聲中開始了。只見有的同學(xué)咬緊牙關(guān)，上半身往后傾，花了九牛二虎之力拼命地拉著；有的同學(xué)臉兒都漲紅了，可雙手還是像老虎鉗一樣緊緊的鎖住繩子，不讓它移到對(duì)面去；還有的抓繩太使勁，手上都生出了幾個(gè)小小的血泡，卻還是不松手。我更是呲牙咧嘴，用盡吃奶的力氣，玩命地拔著。
對(duì)手3班也毫不示弱、決不留情。只要繩子稍稍一動(dòng)，他們馬上警覺起來，使勁地往后拉，不給我們一點(diǎn)機(jī)會(huì)。漸漸地，我隊(duì)后方的“力量支付隊(duì)”無力給前面“作戰(zhàn)先鋒”支援了，繩中央的紅巾慢慢朝對(duì)方移過去。最后，我隊(duì)實(shí)在支持不住了，紅巾移過他們的白線。我們輸了！
所有的同學(xué)都非常傷心，不知在誰的帶動(dòng)下，全班都哭了起來。有的同學(xué)還不服氣，跑到三班重新挑戰(zhàn)。等老師趕過來時(shí)，有些人“報(bào)仇”還沒歸來呢。
這真是一場(chǎng)令我難忘的拔河比賽。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十
這堂課是每周一次的體育活動(dòng)課，我們迫不及待地來到了操場(chǎng)上。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們定睛一看，只見一條大粗繩子壓在三條白線中間，中間那條白線的繩子上系著一條紅領(lǐng)巾。老師說：“這堂課我們來拔河！”同學(xué)們聽了歡呼雀躍，紛紛摩拳擦掌。那樣子，仿佛要把對(duì)手吃掉似的。
“預(yù)備——嘟——”哨聲吹響了！我方隊(duì)員迅速進(jìn)入了狀態(tài)，個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，雙腳蹬地，使盡了吃奶的力氣向后拉繩子，雙方互不相讓。“加油！加油！”啦啦隊(duì)員將手握成喇叭狀，大聲呼喊著。紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向左看看，一會(huì)兒向右望望，遲疑不決。最后，它看出我方實(shí)力強(qiáng)，便向我方移動(dòng)。我們贏了！
第二輪，我們沒有掉以輕心，雖然交換了場(chǎng)地，但由于體力不支，最終，我們又勝了。
最后一輪，雙方稍稍歇息了一會(huì)兒。對(duì)方吸取了失敗的教訓(xùn)，更改戰(zhàn)術(shù)，卷土重來。這下可不一樣了，對(duì)方像打了雞血似的，眼看就要?jiǎng)倭?，我方?duì)員宋妍江“啊”了一聲，死命兒向后拉，臉憋得像個(gè)紅蘋果，面部表情猙獰扭曲，豆大的汗珠滾落，四肢青筋暴突。對(duì)方的雞血大概用完了，又?jǐn)≡诹宋覀兪窒隆?BR> 我們高興得一蹦三尺高，而對(duì)方三連敗，垂頭喪氣地跑步去了。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十一
為迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富我校學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉的思想意識(shí)，加深同學(xué)之間團(tuán)結(jié)和拼搏的精神觀念，增強(qiáng)各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，我校舉辦拔河比賽，全校師生參賽，比賽場(chǎng)面十分激烈，最終活動(dòng)取得圓滿成功。本次比賽總結(jié)如下：
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)生會(huì)準(zhǔn)備充分，使比賽順利進(jìn)行。體育教師策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達(dá)了通知。校體育組也召集各班體育委員，專門為本次比賽開了一次會(huì)，保證比賽當(dāng)天秩序井然。校領(lǐng)導(dǎo)、班主任對(duì)本次比賽也給予高度重視，比賽當(dāng)天，都有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班主任親自前往現(xiàn)場(chǎng)，為各參賽隊(duì)加油鼓勁。
比賽場(chǎng)面熱烈，團(tuán)結(jié)了人心，凝聚了集體。我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請(qǐng)了學(xué)校體育老師帶領(lǐng)有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生擔(dān)任裁判。比賽于當(dāng)天的課外活動(dòng)，學(xué)生提前到達(dá)了比賽場(chǎng)地，進(jìn)行賽前布置。此次比賽分三輪進(jìn)行，實(shí)行單輪淘汰制。本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。在活動(dòng)進(jìn)行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊(duì)同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊(duì)員吶喊助威。
比賽開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多隊(duì)員手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見同學(xué)們都有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分的時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，其精神值得我們每一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)。
賽場(chǎng)上的勇者們用自己獨(dú)有的方式詮釋著一個(gè)共同的詞語團(tuán)結(jié)。不知不覺，所有的比賽已進(jìn)行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因?yàn)樵u(píng)比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級(jí)也不會(huì)氣餒。因?yàn)橥ㄟ^拔河，我們練就了頑強(qiáng)的作風(fēng)，團(tuán)結(jié)一致的精神，強(qiáng)烈的集體主義責(zé)任感，這樣的班級(jí)也是令人敬佩的。比賽雖然結(jié)束了，但存在的問題仍值得我們思考。
本次比賽好的方面有，前期準(zhǔn)備充分，比賽完全照計(jì)劃順利進(jìn)行，通知到位，各班對(duì)待態(tài)度積極，重視程度很高，各參賽隊(duì)作風(fēng)十分優(yōu)秀，每一個(gè)參賽隊(duì)比賽結(jié)束后，其他參賽隊(duì)都對(duì)為其熱烈鼓掌，真正達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，不僅團(tuán)結(jié)了各班還提高了我校整個(gè)集體的凝聚力。存在的不足之處有，后勤服務(wù)做的不到位，在比賽時(shí)有些同學(xué)受傷了，沒有及時(shí)處理好，比賽時(shí)間分配不夠合理。
通過這次活動(dòng)，我想不光是班級(jí)之間，男女同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，也加強(qiáng)各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個(gè)交流的平臺(tái)，為本學(xué)期今后各項(xiàng)工作的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。本次活動(dòng)也鍛煉了學(xué)生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。我們也會(huì)在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，更好的為大家服務(wù)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十二
（一）學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)工作室與宣傳委員發(fā)布宣傳通知，制作宣傳海報(bào)，加強(qiáng)宣傳，將比賽時(shí)間與地點(diǎn)公布。
(二)11月4日各班開始報(bào)名，11月7日上午報(bào)名結(jié)束，確定每班參賽人員，并做好工作人員安排。
（三)經(jīng)系里批準(zhǔn)向體育系借用比賽用品：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆(劃線）、彩繩、揚(yáng)聲器。
（四）比賽過程中宣傳委員帶領(lǐng)宣傳組成員進(jìn)行拍照攝影，保衛(wèi)組維護(hù)好在場(chǎng)同學(xué)們的人身安全與現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（五）文體委員根據(jù)比賽結(jié)果進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
（六）文體委員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，宣傳委員對(duì)宣傳材料進(jìn)行整理。
1、各班參賽人員最多為15人，其中男生最多不得超過5人；
2、各班抽簽決定對(duì)陣雙方，裁判丟硬幣來決定雙方比賽場(chǎng)地；
4、比賽采取積分制，戰(zhàn)勝一方得一分，得分多者獲得最終勝利。
1、最終優(yōu)勝的班級(jí)除了獲得“大力神”榮譽(yù)證書外，還有精
美獎(jiǎng)品相送；
2、凡參賽班級(jí)都有參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)品
1、獎(jiǎng)品與榮譽(yù)證書200元
2、口哨1元
3、棉紗手套40元
4、藥品20元
1、參賽隊(duì)員在賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量穿運(yùn)動(dòng)衣，著運(yùn)動(dòng)鞋，不可穿著釘鞋，避免意外傷害。
2、各組在聽到裁判的哨聲后方可開始比賽。
3、參賽成員如有身體不適須及時(shí)向負(fù)責(zé)安保的同學(xué)報(bào)告。
4、拉拉隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙拉繩，并且不能超出指定范圍給參賽
隊(duì)員打氣助威。
5、各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決。
6、如有緊急特殊情景，會(huì)另行通知。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十三
為慶?！拔逡弧眹?guó)際勞動(dòng)節(jié)，迎接園區(qū)活動(dòng)做準(zhǔn)備，以及豐富員工的業(yè)余文體生活， 增進(jìn)員工間的相互了解和團(tuán)結(jié)，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定舉辦上特實(shí)業(yè)拔河比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
1、比賽時(shí)間：2012年4月21日下午15:00—17:30
2、地點(diǎn)：新廠房籃球場(chǎng)
二、比賽規(guī)則、辦法。
1、比賽采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)《拔河比賽規(guī)則》
2、比賽分兩階段進(jìn)行，先把參賽隊(duì)伍分兩個(gè)小組進(jìn)行單循環(huán)賽，取小組前兩
名，進(jìn)行交叉淘汰賽，最后冠亞軍決賽。
3、每場(chǎng)比賽設(shè)3局2勝制
四、報(bào)名方式、時(shí)間：
1、因考慮到公司人員結(jié)構(gòu)原因，本次比賽只設(shè)男子隊(duì)，歡迎女生們來為參賽
人員加油鼓勁。
2、組隊(duì)方式：以上特實(shí)業(yè)及分公司部門為單位，以人數(shù)分上特生產(chǎn)部五金課
3、每隊(duì)報(bào)12名各選一名隊(duì)長(zhǎng)，上場(chǎng)比賽10隊(duì)員，其中2名替補(bǔ)。
4、報(bào)名時(shí)間：2012年4月17日17:30之前，附報(bào)名表
5、報(bào)名負(fù)責(zé)人：李充新
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、本次比賽取前四名；
2、第一、二、三、四名獎(jiǎng)金分別為700元、500元、300元、200元 3、第五至八名不設(shè)獎(jiǎng)金但會(huì)有適當(dāng)?shù)募o(jì)念品 六、抽簽方式：
4、小組賽分a、b兩組按照上次上特工廠比賽的成績(jī)?yōu)橐罁?jù)上特五金隊(duì)和震康
木作部隊(duì)列為種子隊(duì)，其他隊(duì)按簽分組。
報(bào)名表
備注：為園區(qū)活動(dòng)選拔人才，故報(bào)名表要求填寫參賽選手詳細(xì)資料
拔河比賽規(guī)則
一、比賽賽道：
1、比賽賽道寬度按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為90cm，河道跨度為300cm。 2、比賽地板為公司廣場(chǎng)水泥地 二、比賽用繩按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn) 三、比賽規(guī)則、積分方式：
1、為了節(jié)省體力小組賽每局比賽時(shí)間為1分鐘，若在1分鐘內(nèi)比賽繩中心標(biāo)
拔過河屆者勝，否則以比賽繩中心標(biāo)偏向方者為勝。
2、小組賽每局比賽2:0勝方積3分，負(fù)方積0分；每局比賽2:1勝方積2分，
負(fù)方積1分，若小組積分相同以比賽用時(shí)少者勝。
3、淘汰賽為了增加比賽的精彩程度不受時(shí)間限制，則以比賽繩中心標(biāo)拔過河
屆者勝。
四、注意事項(xiàng)：
1、為了保護(hù)好運(yùn)動(dòng)員，比賽負(fù)方在裁判宣布比賽結(jié)束時(shí)不能馬上松開比賽繩，
以防勝方運(yùn)動(dòng)員由于慣性摔傷。
2、待裁判人員宣布放下比賽繩時(shí)，方可松開比賽繩
積分表
積分表
半決賽：
賽事后勤工作安排
一、 比賽道具：
1、 比賽用繩子 1條（公司現(xiàn)有） 2、 秒表 1個(gè)（借用ie）
3、 哨子1個(gè)（外購(gòu)）（負(fù)責(zé)人：李充新）
4、 比賽場(chǎng)地（175#廣場(chǎng)）須劃線（負(fù)責(zé)人：鐘永杰） 5、 記錄臺(tái)1個(gè)（移動(dòng)辦公桌） 6、 紅色小旗1個(gè)（外購(gòu)） 7、 榮譽(yù)證書 4本 （葉惠萍負(fù)責(zé)） 8、 頒獎(jiǎng)臺(tái) 1個(gè)（現(xiàn)場(chǎng)現(xiàn)有）
9、 音箱設(shè)備等 1套（公司現(xiàn)有配兩個(gè)麥克風(fēng)） 二、 后勤工作：
負(fù)責(zé)人：鐘永杰 職責(zé)：
1、 安排人員比賽道的劃線 2、 比賽用具準(zhǔn)備和安排到位 3、 現(xiàn)場(chǎng)次序的維持
4、 車輛的安排（比賽及后勤人員的接送） 5、 攝影人員安排 三、 裁判工作：
總裁判：黃春成、王淑芽
職責(zé)：比賽時(shí)現(xiàn)場(chǎng)次序的維持，頒獎(jiǎng)嘉賓 裁判：李充新
比賽費(fèi)用預(yù)算
參與單位： 藝術(shù)學(xué)院11級(jí)珠寶1、2班 ，12級(jí)珠寶1、2班 主要內(nèi)容如下：
一、活動(dòng)名稱： 藝術(shù)學(xué)院珠寶專業(yè)拔河友誼賽
二、活動(dòng)背景： 拔河就是人數(shù)相等的雙方對(duì)拉一根粗繩以比較力量的對(duì)抗性體育娛樂活動(dòng)。有人認(rèn)為中國(guó)古代的“牽鉤”就是早期的拔河運(yùn)動(dòng)，源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。最初拔河主要用以訓(xùn)練兵卒在作戰(zhàn)時(shí)鉤拉或強(qiáng)拒的能力，后來被水鄉(xiāng)漁民效仿，成為一項(xiàng)民間體育娛樂活動(dòng)。唐宋以后，拔河漸在民間盛行。712~756年，唐玄宗時(shí)曾作過千人參加的拔河比賽活動(dòng)。拔河活動(dòng)不僅在民間流傳，而且在皇宮中也有舉行。
三、活動(dòng)目的和宗旨： 響應(yīng)全民健身的號(hào)召，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，并增強(qiáng)同學(xué)們團(tuán)體合作的精神，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，同時(shí)提高班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)大二與大一之間的相互了解，使得校園氣氛更加活躍。
四、活動(dòng)對(duì)象：珠寶11級(jí)大二學(xué)生和12級(jí)大一新生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
六、參賽人數(shù)：11級(jí)（1班56人、2班59人）12級(jí)（1班55人、
2、班53人）共計(jì)：11級(jí)115人+12級(jí)108人=223
人。
七、參賽要求：
1 以班級(jí)分組為單位組成各參賽隊(duì)伍
2 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加 。
3 11級(jí)、12級(jí)珠寶專業(yè)學(xué)生必須參加。
八：活動(dòng)步驟：
(一)前期準(zhǔn)備
1、活動(dòng)申請(qǐng)
2、活動(dòng)宣傳材料發(fā)放給各個(gè)參賽班級(jí)
(二)活動(dòng)實(shí)施
1、 月 號(hào)向各班級(jí)發(fā)出通知， 月 日中午前各體育委員或班長(zhǎng)將各班級(jí)參賽人員上報(bào)給聯(lián)絡(luò)員， 月 日 通知各班體育委員或班長(zhǎng)開會(huì)并抽簽決定比賽順序，并安排比賽當(dāng)天的流程。
2、 月 日 比賽正式開始，比賽實(shí)行淘汰制。
賽事流程：比賽共分四輪
a.首輪比賽， 支隊(duì)伍經(jīng)抽簽進(jìn)行第一輪對(duì)決，淘汰 支隊(duì)伍，其余六支隊(duì)伍晉級(jí)第二輪比賽。
b.第二輪 支晉級(jí)隊(duì)進(jìn)行對(duì)決，獲勝的 支參賽隊(duì)直接獲得晉級(jí)第三輪的資格。并從第二輪被淘汰的 支隊(duì)伍中抽取一支隊(duì)伍復(fù)活，晉級(jí)第三輪比賽。
c.第三輪比賽由 支隊(duì)伍參加，分兩組對(duì)決勝負(fù)。
d.第四輪由上輪獲勝兩隊(duì)進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪，上輪輸?shù)膬申?duì)進(jìn)行季軍的爭(zhēng)奪。
(每一輪均采取三局兩勝的制度)
3、各個(gè)班級(jí)自帶拉拉隊(duì)。
九.注意事項(xiàng)
1.賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2.參賽人員不得穿釘鞋，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3.比賽前由各班體育委員抽簽決定對(duì)陣。
4必須聽從裁判員的裁判及工作人員的.指揮，比賽要做到文明比賽，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5.在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6.獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
十、人員分配：設(shè)指揮員兩名，主裁判兩名，副裁判兩名，驗(yàn)數(shù)員四名。
十一、器材：拔河繩、哨子、粉筆（劃線）、彩繩、擴(kuò)音器（喇叭）、紙筆、創(chuàng)可貼。
十二.獎(jiǎng)勵(lì)： 對(duì)冠軍、亞軍、季軍頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
12級(jí)珠寶2班
2012年10月25日
主辦單位：經(jīng)濟(jì)法學(xué)院 承辦單位：經(jīng)濟(jì)法學(xué)院
目 錄
一.活動(dòng)要素
活動(dòng)背景
活動(dòng)主題
活動(dòng)目的及意義
活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)
活動(dòng)形式
活動(dòng)對(duì)象
活動(dòng)負(fù)責(zé)人
二.活動(dòng)籌備
活動(dòng)前期
活動(dòng)中期
活動(dòng)后期
三.聯(lián)系事項(xiàng)表及物資準(zhǔn)備
四.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
五.注意事項(xiàng)
一.活動(dòng)要素
過體育活動(dòng)來增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增進(jìn)友誼。 （二）活動(dòng)主題：拔河和跳繩友誼賽
（三）活動(dòng)目的及意義：促進(jìn)全年級(jí)同學(xué)之間的交流。本次
拔河和跳繩友誼賽的舉辦能夠充分地增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力，鍛 煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)各班級(jí)之間友誼的發(fā)展,增強(qiáng)全院上下的凝聚力,為以后的院級(jí)活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。
（四）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：2015年11月28日早十點(diǎn)，北苑操場(chǎng)
（如遇下雨等特殊情況，日程順延。）
（五）活動(dòng)形式：文體競(jìng)技
二.活動(dòng)籌備 （一）活動(dòng)前期：
1.由2015級(jí)各班班委對(duì)各班進(jìn)行宣傳。
2.由體育委員在2015級(jí)學(xué)生寢室樓下公布欄粘貼宣傳海報(bào)。 3.裁判以及計(jì)分人員統(tǒng)一由經(jīng)濟(jì)法學(xué)生負(fù)責(zé)，并進(jìn)行相應(yīng)的能力培訓(xùn)。
4.購(gòu)買器材，獎(jiǎng)品，口哨等。 （二）活動(dòng)中期： 1、器材準(zhǔn)備
（1）由體育委員負(fù)責(zé)租借和搬運(yùn)比賽相關(guān)器械。
（2）賽前體委向校借用記分牌和計(jì)時(shí)器等比賽器械。
2、場(chǎng)地布置
桌椅、照相機(jī)、筆記本電腦、宣傳橫幅等。 3.現(xiàn)場(chǎng)秩序維持
現(xiàn)場(chǎng)秩序由各班班長(zhǎng)及體育委員負(fù)責(zé)，呼吁觀眾文明觀看比賽。
（三）活動(dòng)后期：
對(duì)優(yōu)勝隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品，物資歸還，場(chǎng)地打掃。
活動(dòng)流程
參賽方法：以班為單位，凡身體健康、品德良好的學(xué)生均可報(bào)
名參賽，身體有任何疾病的不準(zhǔn)報(bào)名參加比賽，如果有隱瞞不報(bào)的，出現(xiàn)任何傷害事故由本人負(fù)責(zé)。
每班選派一支隊(duì)伍參加比賽，報(bào)名以自愿原則。每班各隊(duì)報(bào)名20人（男生10人，女生10人），跳繩比賽8人，其中包括兩名搖繩人員。參賽同學(xué)可以同時(shí)報(bào)名兩項(xiàng)。名單由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)于2015年11月24日以前提交到年級(jí)體育總班處。名單一經(jīng)提交，隊(duì)員將不允許有變更，如遇意外情況需要變更的，需向體育委員打申請(qǐng)報(bào)告。
具體賽制：
（一）班級(jí)拔河賽：
（1）第一階段：淘汰賽
隊(duì)伍再進(jìn)行抽簽對(duì)決，選出另外兩組隊(duì)伍進(jìn)行下一輪。 （2）第二階段：晉級(jí)賽
（1）在班級(jí)未參加拔河比賽的人中中選拔人員組建跳繩隊(duì)伍，每
班8人（其中包括跳繩6人，搖繩兩名，男女不限）。 （2）比賽次序由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
（1）獎(jiǎng)項(xiàng)包括總分一等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)，總分二等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)，總分三等獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)和團(tuán)體文明獎(jiǎng)一個(gè)班級(jí)。 （2）總分一二三等獎(jiǎng)評(píng)選分?jǐn)?shù)為拔河比賽分?jǐn)?shù)和跳繩比賽分?jǐn)?shù)之和，團(tuán)體文明獎(jiǎng)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)是觀賽過程中的紀(jì)律和衛(wèi)生是否良好。
（3）拔河比賽計(jì)分規(guī)則如下:第一名計(jì)10分，第二名計(jì)7分，第三名計(jì)4分，其余班級(jí)計(jì)2分。
（4）跳繩比賽計(jì)分規(guī)則如下:第一名計(jì)8分，第二名計(jì)6分，第三名計(jì)4分，其余班級(jí)計(jì)2分。
（5）各班最終成績(jī)?yōu)榘魏颖荣惙謹(jǐn)?shù)加跳繩比賽分?jǐn)?shù)，總分最高的班級(jí)獲一等獎(jiǎng)，以此類推。
（6）由裁判和輔導(dǎo)員進(jìn)行計(jì)分和評(píng)選活動(dòng)。
獎(jiǎng)品設(shè)置
（1）團(tuán)體總分一等獎(jiǎng)獲得紅雙喜羽毛球拍一副，羽毛球12只。二等獎(jiǎng)獲得威耐爾羽毛球拍一副，羽毛球6只。三等獎(jiǎng)威耐爾羽毛球拍一副，羽毛球3只。
（2）團(tuán)體文明獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)狀一張，威耐爾羽毛球拍一副。 參加人員
2015級(jí)經(jīng)濟(jì)法學(xué)生及輔導(dǎo)員 （四）經(jīng)費(fèi)預(yù)算
（五）注意事項(xiàng)
1.各班觀賽位置為看臺(tái)，請(qǐng)各班班長(zhǎng)帶領(lǐng)各班同學(xué)有序入場(chǎng)，文明觀賽。
2.請(qǐng)假的同學(xué)至少于前一天（十一月二十七日）將請(qǐng)假事由發(fā)至各班班長(zhǎng)處。
3.對(duì)賽制和結(jié)果有疑問的同學(xué)可以聯(lián)系本班體委，并說明情況。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十四
這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動(dòng)著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場(chǎng)上比賽的我，心情既激動(dòng)又緊張。
這是一場(chǎng)拔河比賽。同學(xué)們聽完老師解說比賽規(guī)則后，就爭(zhēng)先恐后地沖向操場(chǎng)。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動(dòng)的心情。
很快，第一場(chǎng)比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊(duì)員們個(gè)個(gè)緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對(duì)方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊(duì)都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。
不一會(huì)兒，第二場(chǎng)比賽又開始了。我方人員都認(rèn)為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當(dāng)紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對(duì)方已經(jīng)勝利了。
中場(chǎng)休息時(shí)，對(duì)方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊(duì)長(zhǎng)看了看大家，坐下來，轉(zhuǎn)頭對(duì)大家說：“沒關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊(duì)長(zhǎng)的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對(duì)方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵(lì)著。
決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊(duì)一個(gè)勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ?。我們?duì)地大胖子把繩子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！
我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團(tuán)結(jié)的重要性！
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十五
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的`校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各辦公室教師之間的相互聯(lián)系，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力。
20xx年12月13日星期二下午4:10
學(xué)校塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
附分組名單
1、淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十六
1、參賽班級(jí)不限，每班限報(bào)15名參賽隊(duì)員（其中男生10人，女生5人）。
2、11月x日參賽隊(duì)根據(jù)抽簽決定對(duì)抗班級(jí)，實(shí)行淘汰賽，勝方將進(jìn)入下一輪比賽。
3、時(shí)間不限，以繩中點(diǎn)越過中央線兩旁標(biāo)志線決定勝負(fù)。
4、每隊(duì)在比賽中可設(shè)指揮1人，除參賽人員以外，其它人一站在白線以外，組成拉拉隊(duì)為本班加油。
5、不得請(qǐng)外援，如被發(fā)現(xiàn)，取消該班級(jí)比賽資格。
6、參賽各隊(duì)必須在安排的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場(chǎng)地進(jìn)行點(diǎn)名，若在點(diǎn)名中未到者按棄權(quán)處理。
7、裁判員鳴哨后才能用力拉，隊(duì)員不得在地面挖坑或借助其他任何外力。根據(jù)比賽性質(zhì)確定每局的比賽時(shí)間，勝負(fù)以標(biāo)志帶過河界垂直面為準(zhǔn)，比賽分為對(duì)抗賽和晉級(jí)賽，對(duì)抗賽每?jī)申?duì)之間采用三局兩勝制決定勝負(fù)，進(jìn)入晉級(jí)賽采用單局淘汰賽。
8、場(chǎng)地要求：中央線、兩邊分別以2米為標(biāo)準(zhǔn)做運(yùn)動(dòng)員開始踩位線。
1、運(yùn)動(dòng)員檢錄。
2、裁判擲幣挑邊（由選中圖案的一組挑邊。第二比賽換邊，第三輪不換邊）。
3、運(yùn)動(dòng)員起繩。
4、拉緊，調(diào)整。裁判表示比賽開始。
5、比賽結(jié)束。
1、繩子兩條
2、哨子2-3個(gè)
3、檢錄所需（參賽隊(duì)員名單，比賽結(jié)果、裁判登記）
班級(jí)的參賽人員個(gè)頭很高，力氣很大，但是他們還是沒能晉級(jí)，應(yīng)為他們沒把力氣往一處使。希望我們搜有班級(jí)能在以后的活動(dòng)中更加團(tuán)結(jié)，生活和學(xué)習(xí)上也一樣要同心協(xié)力。應(yīng)為是時(shí)間有限，我們僅用周六的一個(gè)上午來組織這次比賽，所以晉級(jí)賽我們以單局淘汰的方式來進(jìn)行。
一個(gè)拔河活動(dòng)篇十七
我校本打算在近期開運(yùn)動(dòng)會(huì)，但由于某些原因推到了秋季。但為了豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，積極向上的學(xué)習(xí)熱情，團(tuán)結(jié)廣大同學(xué)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)各班級(jí)同學(xué)之間交流，加深同學(xué)間情誼，我校于xx年4月20日上午在籃球場(chǎng)舉辦了08級(jí)和09級(jí)的“拔河比賽”，歷經(jīng)了30多場(chǎng)的激烈對(duì)抗，終于圓滿落下帷幕。
在活動(dòng)進(jìn)行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，其余同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，我校處處洋溢著激情。每當(dāng)比賽一開始，拉拉隊(duì)的隊(duì)員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對(duì)手頑強(qiáng)拼搏。很多男士都展現(xiàn)出他們的霸氣，這一點(diǎn)我很喜歡。同學(xué)都有為集體爭(zhēng)榮譽(yù)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也可見學(xué)生們有著頑強(qiáng)的毅力和拼搏精神。特別是當(dāng)雙方勝負(fù)難分時(shí)刻，盡管他們此時(shí)都已經(jīng)身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。讓我們覺得我們之前做的工作沒白做，心里特別欣慰。
不廣同學(xué)們的表現(xiàn)讓我們感動(dòng)，新聞部，紀(jì)檢部，宣傳部也讓我們感動(dòng)。首先宣傳部幫我們辦板報(bào)宣傳，然后紀(jì)檢部在拔河場(chǎng)地寸步不離的維護(hù)秩序，還有新聞部形影不離的拍下每一個(gè)精彩鏡頭。讓我們感受到我們工程系學(xué)生會(huì)的團(tuán)結(jié)。
看著大家都如此賣力，我忙的也不亦樂乎。我和馬娟同學(xué)主要負(fù)責(zé)匯總拔河比賽結(jié)果和進(jìn)入下一輪比賽的抽簽工作。當(dāng)時(shí)雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但還是高效的完成了我們工作。我從中學(xué)到了重要的一點(diǎn)：自找。自找就是沒事自己找事做，不忙的時(shí)候想想下一步需要準(zhǔn)備什么，需要準(zhǔn)備的抓緊準(zhǔn)備，做到萬事俱備只欠東風(fēng)。千萬不要閑著，否則等到忙的時(shí)候你會(huì)措手不及。總之先下手為強(qiáng)。
最后競(jìng)爭(zhēng)冠亞季軍的時(shí)候兩個(gè)對(duì)抗班好像都不相信對(duì)方的參賽人都是本班學(xué)生，于是產(chǎn)生分歧。一時(shí)陷入僵局，這是張超副主席靈機(jī)一動(dòng)：讓他們參賽人員照個(gè)像回去讓對(duì)方拿去驗(yàn)證。最后得到雙方的同意。問題圓滿解決。既然有問題我們就要積極動(dòng)腦去解決問題。方法不會(huì)從天降。人要學(xué)會(huì)勤動(dòng)腦勤思考。
總之，在活動(dòng)進(jìn)行期間，同學(xué)們都積極參加此次比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因?yàn)楂@獎(jiǎng)的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動(dòng)取得圓滿成功。比賽最終結(jié)果如下：
冠軍：08級(jí)機(jī)制三班。
亞軍：08級(jí)機(jī)制四班。
季軍：09級(jí)土木一班。
還有一些優(yōu)秀班級(jí)等等。
通過這次比賽我學(xué)到了很多，發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)體的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)，我會(huì)改掉這些缺點(diǎn)來超越自我。
再接再厲，工程發(fā)展我有責(zé)任?。?！
工程系學(xué)生會(huì)體育部實(shí)習(xí)干事：紅石頭。
xx-4-22。