公益活動(dòng)是為了幫助社會(huì)弱勢(shì)群體、推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步等目的而進(jìn)行的一種社會(huì)行為。寫(xiě)總結(jié)首先要明確總結(jié)的對(duì)象和范圍?？偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和思考，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的意義和作用。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇一
今年暑假，本人參加了為期十天的高中體育與健康課程的培訓(xùn)，受益非淺。特別是華東師大的胡教授和幾位老師對(duì)新課程的獨(dú)到見(jiàn)解讓人耳目一新，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果固守舊的觀念不放，總是認(rèn)為新課改將會(huì)與高考、學(xué)校的利益、學(xué)生的利益相沖突，認(rèn)為過(guò)去的一切都是為了讓學(xué)生能考上好的學(xué)校，而忽視了把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)健全的對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人?？v觀我們過(guò)去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為藍(lán)本，注重競(jìng)技體育的專業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。
其次，高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過(guò)體育教學(xué)不僅促進(jìn)學(xué)生的身體健康，而且提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習(xí)活動(dòng)與健康教育的學(xué)習(xí)相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強(qiáng)調(diào)教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)“跟我學(xué)”、“跟我做”、“跟我練”，學(xué)生完全處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，無(wú)需動(dòng)腦地進(jìn)行模仿和機(jī)械練習(xí)。最后，高中體育與健康課程在改變傳統(tǒng)的灌輸——接受教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，提出教學(xué)過(guò)程應(yīng)是師生之間交往合作、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，教師主要關(guān)心的是運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的傳授，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的作用，應(yīng)給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放情緒和體驗(yàn)愉快，并獲得跟多的認(rèn)識(shí)和理解。總之，幾十年的實(shí)踐表明，學(xué)生樣樣學(xué)，樣樣都不精，難與形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和愛(ài)好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，讓他們有選擇性的學(xué)習(xí)一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，進(jìn)而形成終身體育意識(shí)和習(xí)慣，才會(huì)將體育活動(dòng)作為生活中不可缺的重要組成部分。因此，我們必須打好高中體育與健康課程改革這一仗。
在傳統(tǒng)教學(xué)中我們已經(jīng)習(xí)慣了培養(yǎng)“聽(tīng)話的好孩子”，而當(dāng)今時(shí)代的教育必須肩負(fù)起培養(yǎng)在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代能夠生存并參與競(jìng)爭(zhēng)的人才的歷史重任，要求學(xué)校培養(yǎng)出的人會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)做事、會(huì)共同生活和會(huì)生存的基本能力。因此教師必須從傳統(tǒng)教育的圈子跳出來(lái)，轉(zhuǎn)變觀念。
隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見(jiàn)端倪，這就要求教育不僅在傳播科學(xué)技術(shù)知識(shí)方面，而且在發(fā)展使人類掌握和利用這些知識(shí)的行為方面都應(yīng)該發(fā)揮重大作用。面對(duì)新形勢(shì)，新課程改革已經(jīng)實(shí)施，這就要求我們廣大教師自覺(jué)思考如何去適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。對(duì)此我有以下幾點(diǎn)思考。
1、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
教學(xué)中把學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體和自我發(fā)展的主體，要激勵(lì)和組織學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情景，并提供充分的條件，促使學(xué)生嘗試、探索、觀察、實(shí)踐，讓他們動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦。成為自主的。善于“發(fā)現(xiàn)的”學(xué)習(xí)者。
2、立學(xué)生的主體地位。
教學(xué)不僅要使學(xué)生獲得知識(shí)，形成技能，而且要使學(xué)生在智慧、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等方面獲得前面和諧的發(fā)展。就實(shí)現(xiàn)課程的功能而言，就是要“改變課程過(guò)于注重知識(shí)傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得知識(shí)與技能的過(guò)程成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過(guò)程?！?BR> 3、要注重教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
葉圣陶老先生說(shuō)過(guò)：“教是為了不教”，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就必須把教法和學(xué)法統(tǒng)一起來(lái)，發(fā)展學(xué)生的“元知識(shí)”能力，使他們成為“策略的學(xué)習(xí)者”。要學(xué)生感受、理解知識(shí)產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生搜集、處理和運(yùn)用信息，用以分析、研究和處理各種問(wèn)題。
4、要尊重學(xué)生差異，因異施教。
新課程改革對(duì)教師是一種全新的挑戰(zhàn)，它要求課堂不在是學(xué)生學(xué)習(xí)的唯一場(chǎng)所，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不在僅僅是教科書(shū)，這就必然導(dǎo)致師生關(guān)系的變化。我國(guó)傳統(tǒng)的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的師生關(guān)系，教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者、教學(xué)活動(dòng)的組織者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)判者，而且是絕對(duì)的權(quán)威，師生之間不能平等交流、探討，在這樣的師生關(guān)系下，學(xué)生的創(chuàng)新能力很難得到良好的發(fā)展。面對(duì)新課改，這就要求教師從知識(shí)的權(quán)威向平等參與學(xué)生的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。從知識(shí)的傳遞向?qū)W生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、組織者、指導(dǎo)者轉(zhuǎn)變。
1、轉(zhuǎn)變自己在教學(xué)中的角色地位。
學(xué)生在經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備、發(fā)展水平和個(gè)性特征方面都存在差異，教學(xué)應(yīng)承認(rèn)和尊重這種差異，視差異為一種資源和特點(diǎn)，采用適當(dāng)?shù)摹罢{(diào)試”的方法和“差異教學(xué)”的策略，因異施教。要面向全體學(xué)生的實(shí)質(zhì)，就是要面向每一個(gè)有差異的學(xué)生個(gè)體，教學(xué)要讓每一個(gè)學(xué)生都得到盡可能好的發(fā)展。
2、教師要進(jìn)一步提高自己的綜合素質(zhì)。
教學(xué)是教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的統(tǒng)一，這種統(tǒng)一的實(shí)質(zhì)是交往。教學(xué)是一種對(duì)話，一種溝通，是合作、共建，是以教促學(xué)，是互教互學(xué)。傳統(tǒng)的教學(xué)“教”與“學(xué)”脫節(jié)，教決定學(xué)，我怎么教，你怎么學(xué)，我教多少，你學(xué)多少，我不教，你不能學(xué)，教師對(duì)學(xué)生是支配、控制和管理，教師是絕對(duì)的權(quán)威，是居高臨下的，師生關(guān)系經(jīng)常處于對(duì)立和沖突之中。所以，要改變師生關(guān)系，與學(xué)生做朋友；，要敢于向?qū)W生學(xué)習(xí)，教育改革最大的難點(diǎn)是教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。這就要求我們從以下幾個(gè)方面去努力。
1、教學(xué)過(guò)程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，教師必須由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。
生共同探究知識(shí)，使學(xué)生感受到教師的和藹可親，師生的平等，只有這樣，才能通過(guò)交往建立起和諧、民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高，從而適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、教師要幫助學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。
傳統(tǒng)教法只注重教師怎么教，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的研究，只滿足于學(xué)生獲得了較高的分?jǐn)?shù)，而忽視了學(xué)生是通過(guò)什么樣的方法和過(guò)程獲取知識(shí)的。我們應(yīng)該明確，學(xué)習(xí)過(guò)程是新舊知識(shí)之間相互作用的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是別人無(wú)法替代的。這就要求我們關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)習(xí)方法，看他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，是否學(xué)會(huì)與同伴交往，合作探究問(wèn)題，形成正確的價(jià)值觀、情感和態(tài)度，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求教師少“講”，學(xué)生多“想”。要給學(xué)生以時(shí)間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質(zhì)疑，而如果向?qū)W生預(yù)示解決問(wèn)題的方法乃至結(jié)論，將有礙于學(xué)生積極的思維，有礙于學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。
在轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)創(chuàng)新教育的同時(shí)，教師還要相應(yīng)的改革教學(xué)的評(píng)價(jià)方法，要加強(qiáng)創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)，以次來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)偏向以課本知識(shí)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，往往要求十分細(xì)碎，偏重速度和熟練，很少鼓勵(lì)創(chuàng)造。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，學(xué)生評(píng)價(jià)要鼓勵(lì)專長(zhǎng)，鼓勵(lì)拔尖，鼓勵(lì)創(chuàng)新，并促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高。
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)?lái)的3篇《學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)心得體會(huì)》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇二
近日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”）。新課標(biāo)將于2022年秋季學(xué)期開(kāi)始正式施行。作為未來(lái)十年我國(guó)基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，它的出現(xiàn)備受關(guān)注。
新課標(biāo)顯示，從今年9月起，全國(guó)九年義務(wù)教育學(xué)校各年級(jí)均要開(kāi)設(shè)體育與健康課，其占總課時(shí)比例為10%-11%，僅次于語(yǔ)文（20%-22%）、數(shù)學(xué)（13%-15%）。從數(shù)據(jù)可以看出，與2001年版、2011年版課標(biāo)相比，新課標(biāo)中體育與健康的課時(shí)占比雖是10%-11%，但課時(shí)數(shù)并未增加——20年來(lái)一直是每周小學(xué)1至2年級(jí)4節(jié)體育課，3年級(jí)至初三3節(jié)體育課。體育依舊是第三主科。
武漢體育學(xué)院教授柳鳴毅關(guān)注到，在新課標(biāo)中知識(shí)型課程進(jìn)行了調(diào)整，比如體育、思想品德等，讓課程更加均衡。他認(rèn)為，義務(wù)教育階段是孩子們身心發(fā)育的敏感期和技能獲得的重要窗口期，在這個(gè)階段讓孩子增加體育鍛煉是一個(gè)非常有意義的決定。
根據(jù)新課標(biāo)，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。其中，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能包括球類運(yùn)動(dòng)、田徑類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)、新興體育類運(yùn)動(dòng)六類，每類包含若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
新課標(biāo)中特別提到，新興體育類運(yùn)動(dòng)除了與其他類運(yùn)動(dòng)具有共同的育人價(jià)值和能力要求外，在增進(jìn)學(xué)生對(duì)不同國(guó)家和地域體育文化的了解，激發(fā)學(xué)生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險(xiǎn)精神等方面具有獨(dú)特的育人價(jià)值。新課標(biāo)表示，學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，創(chuàng)造性地選擇和設(shè)計(jì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程內(nèi)容。小輪車、輪滑、攀巖、登山等新興體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也出現(xiàn)在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能課程內(nèi)容中。
對(duì)此，柳鳴毅認(rèn)為，除了我們常見(jiàn)的足球、籃球、排球、田徑等項(xiàng)目，孩子在課外參加的很多興趣班大多是一些比較時(shí)尚、炫酷類的項(xiàng)目，比如輪滑、跑酷等，都是當(dāng)前比較火爆的項(xiàng)目?！斑@些項(xiàng)目很具趣味性，孩子們很喜歡，會(huì)自覺(jué)參與其中?！?BR> 柳鳴毅說(shuō)：“未來(lái)當(dāng)這些項(xiàng)目進(jìn)入校園，除了能很好地豐富校園運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與興趣外，在練習(xí)的過(guò)程中，還能培養(yǎng)孩子們的靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和爆發(fā)力等。不僅如此，相對(duì)足球等項(xiàng)目，部分新興體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地面積的要求不是很高，更便于開(kāi)展?！彼硎荆黾右恍┖⒆觽兿猜剺?lè)見(jiàn)和中小學(xué)有開(kāi)展條件的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)他們體育樂(lè)趣，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志，都是有益處的。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺(tái)，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。柳鳴毅表示，在實(shí)施的過(guò)程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性的課程改革。
其次，要改變對(duì)于學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)。柳鳴毅說(shuō)：“過(guò)去我們覺(jué)得學(xué)校體育就是體育課，但現(xiàn)在學(xué)校體育除了體育課，還包含課余活動(dòng)和一些競(jìng)賽內(nèi)容安排。不僅如此，現(xiàn)在很多省市的相關(guān)文件都把大課間等計(jì)算成課時(shí)，進(jìn)行更加豐富、多元、個(gè)性化的安排，這也是落實(shí)新課標(biāo)的一種體現(xiàn)?！?BR> 此外，在柳鳴毅看來(lái)，新課標(biāo)對(duì)體育課的要求也更高了。他說(shuō)：“對(duì)體育課的要求高了，相應(yīng)對(duì)我們體育老師的要求也在提高。當(dāng)老師有沒(méi)有相應(yīng)的能力時(shí)，如何加強(qiáng)對(duì)體育老師的培訓(xùn)，幫助他們理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，幫助其在體教融合背景下更好地開(kāi)展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能，將賽事活動(dòng)舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問(wèn)題?！?BR> 此外，柳鳴毅還提出，場(chǎng)館是開(kāi)展體育活動(dòng)的關(guān)鍵。“現(xiàn)在學(xué)校體育已經(jīng)不僅僅是在學(xué)校內(nèi)部，學(xué)校可以加強(qiáng)與周邊公共體育場(chǎng)館、體育部門(mén)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的合作，充分整合校內(nèi)外體育場(chǎng)館資源、俱樂(lè)部資源，加強(qiáng)交流合作，這樣才有助于打造區(qū)別于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的，更加個(gè)性、符合體育規(guī)律的教學(xué)課程體系，才能最終實(shí)現(xiàn)健康第一的教育理念?！?BR> 體育與健康學(xué)習(xí)心得篇三
盡管身體健康保障一切的基礎(chǔ)，但在校園中，體育課程往往最不受到重視。而為了有效提高學(xué)校、老師、家長(zhǎng)對(duì)體育教學(xué)的重視程度，我國(guó)的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式也正在逐步發(fā)生變化。日前，教育部發(fā)布2022年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，全面提升了小學(xué)及初級(jí)中學(xué)體育課權(quán)重，這一變化引發(fā)了熱議。
隨著國(guó)民對(duì)健康重視程度的逐年提升，學(xué)生的身體素質(zhì)問(wèn)題也成為了校園著重改進(jìn)的內(nèi)容。近日，教育部印發(fā)了《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，其中備受關(guān)注的便是《體育與健康》課占總課時(shí)比例10%-11%，超越外語(yǔ)和理化生、科學(xué)，成為小學(xué)、初中階段僅次于語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的第三大主科。而之前一直被視為重中之重的英語(yǔ)學(xué)科，所占比例不過(guò)只有6%-8%。
校園體育的重大調(diào)整，全面提升了體育教學(xué)與考核的比重，在展現(xiàn)出提升青少年體育與健康的目標(biāo)之外，把體育教育推進(jìn)到九年義務(wù)教育的全階段。從課程設(shè)置上來(lái)看，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。而在課程地位的上升背后，針對(duì)體育與健康的評(píng)價(jià)，被要求采取過(guò)程性評(píng)價(jià)與學(xué)業(yè)水平考試相結(jié)合的評(píng)定方式，將評(píng)定結(jié)果作為高一級(jí)學(xué)校招生錄取、地區(qū)教育質(zhì)量評(píng)估等參考依據(jù)?？梢?jiàn)，“開(kāi)齊開(kāi)足體育課”正變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，“把體育課還給操場(chǎng)”的時(shí)代，或許正式來(lái)臨。
與此同時(shí)，新課標(biāo)還明確學(xué)校需充分利用課后服務(wù)開(kāi)展體育鍛煉等。在基本運(yùn)動(dòng)技能、體能等提升學(xué)生身體素質(zhì)的項(xiàng)目之外，新課標(biāo)中的“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統(tǒng)體育和新興體育等六大類運(yùn)動(dòng)。時(shí)下流行的水上、冰雪、飛盤(pán)、滑板、輪滑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已見(jiàn)諸于新課標(biāo)，意在鼓勵(lì)破除原有基礎(chǔ)教育課標(biāo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的限制，引導(dǎo)青少年及年輕家庭從興趣出發(fā)，廣泛嘗試并參與體育運(yùn)動(dòng)，與此同時(shí)，而新課標(biāo)在球類、田徑、體操等項(xiàng)目基礎(chǔ)上，盡可能覆蓋歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，旨在培養(yǎng)學(xué)生的中華民族認(rèn)同感與文化自信。
為解決部分學(xué)生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問(wèn)題，新課標(biāo)針對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能提出了相應(yīng)的課業(yè)要求，意在從根本上提升校內(nèi)、校際、家庭體育氛圍，使球迷群體進(jìn)一步呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，帶動(dòng)更多家庭參與體育運(yùn)動(dòng)，相關(guān)要求將推動(dòng)青少年體育培訓(xùn)、體育賽事、媒體轉(zhuǎn)播等細(xì)分領(lǐng)域深耕細(xì)作，助推未來(lái)十年青少年體育市場(chǎng)蓬勃發(fā)展。
至于體育是否會(huì)真的取代外語(yǔ)成為第三主科的問(wèn)題，或許還不能就此蓋棺定論，畢竟，真正決定學(xué)生和家長(zhǎng)時(shí)間與精力投入比例的中高考外語(yǔ)考試的難度和分值目前還沒(méi)有變化。然而，必須指出體育課標(biāo)改革的目的不是要蓋過(guò)外語(yǔ)教學(xué)，其目的是從頂層設(shè)計(jì)來(lái)提升青少年的健康意識(shí)和行為養(yǎng)成，健康的青少年、健康的中國(guó)人，這才是改革才的最重要意義。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇四
xxxx年5月18號(hào)下午，體育教研組在二（2）班教室認(rèn)真學(xué)習(xí)了新小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在的學(xué)生由于學(xué)習(xí)主科的時(shí)間比較多，常常忽略了對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致很多孩子體育成績(jī)不理想，身體素質(zhì)差。
體育與健康課程仍然是學(xué)校課程的重要組成部分。體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課。所以我認(rèn)為上好一節(jié)成功的體育課，一節(jié)高效率的體育課，必須重新好好學(xué)習(xí)新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，始終以學(xué)生為本。
體育組組長(zhǎng)朱莉芝老師帶領(lǐng)全體體育老師認(rèn)真學(xué)習(xí)了新的課程標(biāo)準(zhǔn)，大家認(rèn)真做筆記。
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹了“健康第一“的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往意識(shí)作為重點(diǎn)。我深深的意識(shí)到，我作為一名新老師，由于經(jīng)驗(yàn)不足，常常忽略了每個(gè)孩子差異，沒(méi)有做到因材施教。學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)，我認(rèn)為我應(yīng)該始終關(guān)注學(xué)生不同的心理需求，關(guān)注孩子的個(gè)體差異，做到每節(jié)課都能讓孩子們樂(lè)在其中，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
通過(guò)這次深刻的學(xué)習(xí)，我們理清了新的思路，更新了觀念，確定了今后小學(xué)體育課程的發(fā)展方向。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇五
1、教學(xué)過(guò)程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，教師必須由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。生共同探究知識(shí)，使學(xué)生感受到教師的和藹可親，師生的平等，只有這樣，才能通過(guò)交往建立起和諧、民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高，從而適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、教師要幫助學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。傳統(tǒng)教法只注重教師怎么教，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的研究，只滿足于學(xué)生獲得了較高的分?jǐn)?shù)，而忽視了學(xué)生是通過(guò)什么樣的方法和過(guò)程獲取知識(shí)的。我們應(yīng)該明確，學(xué)習(xí)過(guò)程是新舊知識(shí)之間相互作用的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是別人無(wú)法替代的。這就要求我們關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)習(xí)方法，看他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，是否學(xué)會(huì)與同伴交往，合作探究問(wèn)題，形成正確的價(jià)值觀、情感和態(tài)度，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求教師少“講”，學(xué)生多“想”。要給學(xué)生以時(shí)間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質(zhì)疑，而如果向?qū)W生預(yù)示解決問(wèn)題的方法乃至結(jié)論，將有礙于學(xué)生積極的思維，有礙于學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。在轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)創(chuàng)新教育的同時(shí)，教師還要相應(yīng)的改革教學(xué)的評(píng)價(jià)方法，要加強(qiáng)創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)，以次來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)偏向以課本知識(shí)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，往往要求十分細(xì)碎，偏重速度和熟練，很少鼓勵(lì)創(chuàng)造。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，學(xué)生評(píng)價(jià)要鼓勵(lì)專長(zhǎng)，鼓勵(lì)拔尖，鼓勵(lì)創(chuàng)新，并促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高。
（1）（2）。
培訓(xùn)總結(jié)：花開(kāi)陽(yáng)光，愜意濃'暑期班主任培訓(xùn)總結(jié)：花開(kāi)陽(yáng)光，愜意濃培訓(xùn)總結(jié)有感'教師技能培訓(xùn)總結(jié)有感培訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)'企業(yè)培訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)培訓(xùn)總結(jié)'晨報(bào)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)培訓(xùn)點(diǎn)總結(jié)'教師遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn)培訓(xùn)點(diǎn)總結(jié)培訓(xùn)工作總結(jié)'縣中小學(xué)校長(zhǎng)培訓(xùn)工作總結(jié)培訓(xùn)報(bào)告'20醫(yī)保政策培訓(xùn)報(bào)告培訓(xùn)體會(huì)'參加銀行系統(tǒng)入黨積極分子黨的理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)體會(huì)。
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體育與健康學(xué)習(xí)心得篇六
xx年9月，我區(qū)進(jìn)入第一批新課程改革實(shí)驗(yàn)區(qū)，根據(jù)新課改的要求，通過(guò)六年多的教學(xué)實(shí)踐，逐步適應(yīng)新課程改革的要求，對(duì)新課程改革有了一定的認(rèn)識(shí)。下面就談?wù)勛约涸谛抡n程改革實(shí)踐中的一些心得體會(huì)。
一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)。
1、牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康為出發(fā)點(diǎn)，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
2、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教學(xué)要從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的實(shí)際、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主，而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)的接受知識(shí)，而是要積極主動(dòng)的進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
3、教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評(píng)價(jià)體系，改變以往以期末考試成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)的評(píng)價(jià)方式。采用學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)相結(jié)合的評(píng)價(jià)體系。發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的功能。
5、積極開(kāi)發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開(kāi)發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長(zhǎng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開(kāi)發(fā)計(jì)劃進(jìn)行。
二、實(shí)踐過(guò)程。
1、了解學(xué)生。新生入學(xué)或者接手一個(gè)新班級(jí)后，從介紹教師希望達(dá)到的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，然后進(jìn)行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體育基礎(chǔ)，最后制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3、初步確定評(píng)價(jià)方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評(píng)價(jià)方案。例如：階段性考核，在學(xué)生學(xué)習(xí)完一個(gè)新體育技能后，組織學(xué)生進(jìn)行考核，教師進(jìn)行評(píng)分。
三、對(duì)新課程改革實(shí)踐后的一些體會(huì)。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不再是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。在過(guò)去的體育教學(xué)中，教師牢牢的主宰著課堂，學(xué)生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現(xiàn)在的體育課堂上，你看到的教師是以引導(dǎo)者、組織者、合作者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生是課堂的主體，一切教學(xué)活動(dòng)都圍繞學(xué)生進(jìn)行。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氛圍更好了，課堂真正成為師生共同學(xué)習(xí)的舞臺(tái)。
2、課堂不再是對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的地方，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的地方。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和個(gè)體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。以往的體育教學(xué)是教師要學(xué)生學(xué)，新課改后變成了學(xué)生要學(xué)。
3、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，是時(shí)代的發(fā)展對(duì)學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹(shù)立終身體育的觀念。
（2）、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活，這就有利于體育教學(xué)的組織、教學(xué)理念的貫徹、教學(xué)任務(wù)的完成、教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（3）、評(píng)價(jià)方法的改革：新課程理念體現(xiàn)以人為本的教育思想，要求評(píng)價(jià)采用自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高，學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。
（4）、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在教學(xué)實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，通過(guò)情景式教學(xué)、自主式教學(xué)、探究式教學(xué)等教學(xué)模式，形成特長(zhǎng)，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ)。課堂上重視了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生表現(xiàn)出積極、主動(dòng)、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)效果好。
（5）、課堂經(jīng)常出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參與學(xué)習(xí)的生動(dòng)局面?，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有師生討論、交流、評(píng)價(jià)，讓大家共同提高，教師多是用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇余地大，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性比以前提高了很多。
（6）、加強(qiáng)引導(dǎo)。新課程要求學(xué)生積極參與到體育教學(xué)中來(lái)，自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等，在這個(gè)過(guò)程中教師要加強(qiáng)引導(dǎo)，防止放而不收或收而不放的教學(xué)現(xiàn)象出現(xiàn)。
四、新課程改革中遇到的一些問(wèn)題：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視不夠的問(wèn)題。受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)教學(xué)以主科為主，非主科受重視程度不夠，領(lǐng)導(dǎo)重視也往往只是喊喊口號(hào)而已，很少落實(shí)到實(shí)處。例如：參加各級(jí)各類培訓(xùn)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等課程經(jīng)?？梢詤⒓邮〖?jí)，國(guó)家級(jí)培訓(xùn)，而體育學(xué)科等非主科以區(qū)級(jí)培訓(xùn)為主，就算有省級(jí)，國(guó)家級(jí)培訓(xùn)，也會(huì)以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學(xué)積極性，不利于體育學(xué)科的發(fā)展。
2、體育教師自身素質(zhì)提高的問(wèn)題?，F(xiàn)在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學(xué)習(xí)，不肯花時(shí)間鉆研教材教法，體育教學(xué)水平停滯不前，不利于自身和學(xué)科的發(fā)展。
3、以人為本，多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)這種氛圍培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生有許多優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)不可避免的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重而道遠(yuǎn)。
4、體育器材、場(chǎng)地不足的問(wèn)題?，F(xiàn)在許多學(xué)校，尤其是農(nóng)村學(xué)校，體育器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到教學(xué)的要求，而城市學(xué)校體育器材達(dá)到了教學(xué)要求，但是場(chǎng)地不夠，無(wú)法用這些器材。例如：現(xiàn)在學(xué)校上體育課一般是四、五個(gè)班同時(shí)上課，學(xué)生占了操場(chǎng)的大部分地方，進(jìn)行投擲項(xiàng)目教學(xué)很難開(kāi)展。
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體育與健康學(xué)習(xí)心得篇七
假期，我閱讀了《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》并結(jié)合自己實(shí)踐教學(xué)頗受很深，有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。以前在大學(xué)時(shí)代中，利用課余時(shí)間所看到過(guò)課堂教學(xué)和體育課程標(biāo)準(zhǔn)方面的理論知識(shí)，以及在大學(xué)課堂當(dāng)中的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)的藝術(shù)性，課堂教學(xué)的效率問(wèn)題，可是更多的流于理論上的說(shuō)教，讓人無(wú)法真正了解課堂教學(xué)的有關(guān)細(xì)節(jié)的琢磨與把握。在讀了《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》以后，為我今后體育教學(xué)的道路上亮起一盞指航燈，通過(guò)對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的解讀，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，以下就自己所讀談?wù)勼w會(huì)：
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習(xí)為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的`指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，所以在教學(xué)中始終參考體育新課程標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
體育課是學(xué)生最喜愛(ài)的課程之一，愛(ài)玩好動(dòng)的自然天性，是每個(gè)學(xué)生所具有的，而作為一名年輕教師的我，從年齡角度而言，沒(méi)有老教師有經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生投入到課堂，我覺(jué)得首先要學(xué)生喜歡你，和學(xué)生有一種親近感是上好課堂的第一步，在教學(xué)中，不能忽視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康。俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。通過(guò)觀摩公開(kāi)課以及視頻，讓我懂得盡量創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。
在課堂教學(xué)中，不要一味的教師教，應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生自己的想象能力來(lái)上好課堂，吸收學(xué)生的想法。所以在教學(xué)中師生間應(yīng)多互動(dòng)，學(xué)生可以上來(lái)做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。
通過(guò)公開(kāi)課上有經(jīng)驗(yàn)的教師點(diǎn)評(píng)以及自己上的課在教師的點(diǎn)評(píng)上，應(yīng)該提升自己的教學(xué)評(píng)價(jià)，所以，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，掌聲的鼓勵(lì)，翹起大拇指等，這樣可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不管是好是差都要進(jìn)行鼓勵(lì)，反之這樣會(huì)使差的學(xué)生產(chǎn)生失落感，從而障失對(duì)體育課的興趣，所以評(píng)價(jià)是一把雙刃劍。
總之通過(guò)學(xué)習(xí)，使我理清思路，更新觀念。是我對(duì)新課標(biāo)有了更深的了解和更深層次理解。從過(guò)去的體育變?yōu)轶w育與健康，新課標(biāo)從課的性質(zhì)，課的價(jià)值；課的理念；課程的目標(biāo)體系等，在我的腦海中有了新的認(rèn)識(shí)，就像大海中的航標(biāo)，使我在茫茫大海中，不會(huì)迷失方向，在公開(kāi)課的教學(xué)中，我能看到他們?nèi)绾伟研抡n標(biāo)的理念，落實(shí)在他們的教育教學(xué)中，在我以后教學(xué)中要認(rèn)真貫穿其中，使學(xué)生得到全面發(fā)展，在今后的體育與健康教育教學(xué)中，使學(xué)生的認(rèn)知、技能的提高，更要重視情感與價(jià)值觀的培養(yǎng)。不僅在備課中，在教學(xué)中不能心中無(wú)人，目中無(wú)書(shū)。應(yīng)努力提高備課質(zhì)量。如果不被時(shí)代所淘汰，不斷學(xué)習(xí)是必然趨勢(shì)！凡是能夠成為名師的老師，都是善于不斷學(xué)習(xí)的老師。我始終記得。一位教授的一句話：“沒(méi)有最好的老師，只有不斷學(xué)習(xí)的老師”。如果你覺(jué)得自己最好，不去學(xué)習(xí)，“那你就不能教好自己科目”。我們正在經(jīng)歷跨時(shí)代的變革，每一位教師都將在這場(chǎng)變革中重新“洗牌”。學(xué)習(xí)新課標(biāo)只是萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步，我們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)中只有不斷學(xué)習(xí)，完善自己，才不愧于“人類靈魂工程師”稱號(hào)，培養(yǎng)人才，才能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇八
以前，體育課都是一個(gè)樣子，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—————教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。
下面，我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí)，對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自己過(guò)癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎?我沒(méi)有考慮過(guò)?，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明，上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們，他們不感興趣。
我覺(jué)得，教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì)，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開(kāi)始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，開(kāi)始真正注重學(xué)生的差異性，開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見(jiàn)到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：
大家好，非常高興能有這次機(jī)會(huì)向大家匯報(bào)一下通過(guò)近段時(shí)間的學(xué)習(xí)對(duì)“體育與健康”學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)的“小認(rèn)識(shí)”。面對(duì)同事們分享認(rèn)識(shí)，壓力山大，特別是在座的還有我們市中體育團(tuán)隊(duì)的前輩與大咖。希望大家能夠多批評(píng)指正！
新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái)，我們通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)讀本、網(wǎng)絡(luò)視頻、專家講座等形式進(jìn)行了前期的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)我也有了一些自己的小認(rèn)識(shí)。所謂新與舊的變化主要體現(xiàn)在課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)兩方面。這其中的課程標(biāo)準(zhǔn)的變化主要體現(xiàn)在“育人導(dǎo)向與學(xué)段銜接”、“課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)”、“學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”、“課程實(shí)施”幾個(gè)方面。我就撿其中的學(xué)業(yè)質(zhì)量和課程實(shí)施兩塊內(nèi)容說(shuō)一下自己的認(rèn)識(shí)。
什么是學(xué)業(yè)質(zhì)量呢？它的定義是學(xué)生在完成體育與健康課程某一水平學(xué)習(xí)后的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，是以核心素養(yǎng)為主要維度，結(jié)合體育與健康課程內(nèi)容，對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)成就具體表現(xiàn)特征的整體刻畫(huà)，用以反映課程目標(biāo)的達(dá)成度。直白說(shuō)就是“通過(guò)。
教學(xué)。
活動(dòng)，學(xué)生學(xué)到了什么，學(xué)成了什么樣”。新標(biāo)準(zhǔn)的變化就體現(xiàn)在“根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫(huà)不同水平、不同學(xué)段學(xué)生學(xué)業(yè)成就的具體表現(xiàn)特征?！毙聵?biāo)準(zhǔn)能夠更具體的引導(dǎo)和幫助教師把握教學(xué)深度與廣度，為教材編寫(xiě)、教學(xué)實(shí)施和考試評(píng)價(jià)等提供依據(jù)。
我想從“體質(zhì)健康測(cè)試”這個(gè)點(diǎn)進(jìn)行一下舉例說(shuō)明。體質(zhì)健康測(cè)試中根據(jù)各水平、各年級(jí)段特點(diǎn)，測(cè)試項(xiàng)目有遞增，同項(xiàng)目要求和權(quán)重有差別。
水平一：
小學(xué)一、二年級(jí)3項(xiàng)。
水平二：
小學(xué)。
三、
四年級(jí)4項(xiàng)。
水平三：
小學(xué)五、六年級(jí)5項(xiàng)。
從坐位體前屈這個(gè)項(xiàng)目上看，他在三個(gè)水平段的權(quán)重是不一樣的，逐級(jí)遞減，這是符合學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。
新課標(biāo)在課程實(shí)施層面的變化體現(xiàn)在：注重實(shí)現(xiàn)“教、學(xué)、評(píng)”一致性，增加了教學(xué)評(píng)價(jià)案例，不僅明確了“為什么教”、“教什么”、“教到什么程度”，而且強(qiáng)化了“怎么教”的具體指導(dǎo)，做到“好用、實(shí)用、管用”。
我們更關(guān)注的教學(xué)活動(dòng)定義為選擇合理、有效教學(xué)內(nèi)容;廣泛運(yùn)用各種資源，采用多樣化教學(xué)方法、手段;指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而形成學(xué)科素養(yǎng)。具體到實(shí)際課堂還是我們一直以來(lái)所倡導(dǎo)的“教會(huì)，勤練，常賽”。
以上是我學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)小認(rèn)識(shí)，拿來(lái)與大家分享是想通過(guò)交流得到大家的指導(dǎo)。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十
只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。下面是本站為大家?guī)?lái)的學(xué)習(xí)心理健康心得，希望可以幫助大家。
這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸，也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的。
心得體會(huì)。
：時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛(ài)能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開(kāi)了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來(lái)，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺?？梢?jiàn)，關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的!
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。
加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?；仡櫠嗄陙?lái)的中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷，過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績(jī)，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十一
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。
專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。
時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的.過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸，因?yàn)樗C明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想，我相信一定會(huì)有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅(jiān)毅，忍耐地活著，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話：“對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng);對(duì)別人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅??！痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。
張小嫻曾說(shuō)：“要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén)，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看;時(shí)光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤成為明天的包袱?！币粋€(gè)人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前，我在沈陽(yáng)，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí)。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十二
健康是人生的重要資本，它不僅關(guān)系著個(gè)人身體健康，還影響著整個(gè)家庭和社會(huì)的健康水平。為了更好地維護(hù)自己的健康，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積累了一些有益的心得和體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一談我對(duì)于學(xué)習(xí)健康的心得與體會(huì)。
二段：建立健康的生活習(xí)慣。
一天的生活以及工作學(xué)習(xí)已經(jīng)在我們這個(gè)年代變得更加快捷，這使得我們經(jīng)常處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)中沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者其它的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。這樣的生活方式對(duì)身體的負(fù)荷是很大的。因此，我一直堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康是非常重要的。我選擇每天進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)方式，包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量鍛煉等，來(lái)幫助我保持身體的健康。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了建立良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成了健康的生活方式。
三段：形成合理的飲食結(jié)構(gòu)。
除了運(yùn)動(dòng)，飲食也是無(wú)法忽視的。我堅(jiān)持健康飲食，減少油膩和糖類的攝入，多吃蔬菜水果。合理的飲食結(jié)構(gòu)保證了身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量攝取均衡，這有助于維持身體健康，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩或缺乏引發(fā)的各種健康問(wèn)題。
四段：充分休息和睡眠。
身體需要充分的休息和睡眠來(lái)維持健康。我試著調(diào)整自己的睡眠體驗(yàn)，避免過(guò)度疲勞和工作過(guò)多，讓自己保持良好的健康狀態(tài)。同時(shí)，我也嘗試去緩解自己的身體和心理上的疲勞，例如睡前泡澡、松弛音樂(lè)等方式都可以幫助我放松身體和放松心情，成為另外一種充實(shí)的生活方式。
五段：定期體檢預(yù)防疾病。
無(wú)論身體狀況如何，我們都要進(jìn)行定期的體檢。這可以讓我們及時(shí)地發(fā)現(xiàn)身體的問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施。身體健康是我們生命的重要保障，定期的體檢也是保護(hù)我們身體健康的最佳措施。在預(yù)防疾病方面，我學(xué)會(huì)了一種另類的方法，例如各種形式的武術(shù)，包括太極拳和氣功，都是造就我強(qiáng)有力身體的絕佳方式，對(duì)于壽命的延長(zhǎng)肯定在未來(lái)大有驚喜。
結(jié)尾：
總的來(lái)說(shuō)，身體健康是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要我們堅(jiān)持并愿意去學(xué)習(xí)和探究。學(xué)習(xí)健康的種種方式和方法其實(shí)都是可以適合于我們的實(shí)際情況的，我們所需要做的就是耐心地探究并堅(jiān)持不斷去完善和調(diào)整，以便更好地維護(hù)我們的身體健康。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十三
20__年2月26日，我參加了安陸市教育局人事股組織的學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)培訓(xùn)，明確了學(xué)習(xí)任務(wù)和意義，及時(shí)進(jìn)行了登記注冊(cè)，從此就一直沒(méi)有間斷地點(diǎn)擊瀏覽學(xué)習(xí)課程，擬寫(xiě)了近萬(wàn)字的學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深感受到遠(yuǎn)程教育的重要意義，深刻認(rèn)識(shí)到作為教育工作者終身學(xué)習(xí)的必要性和重要性。遠(yuǎn)程教育如春風(fēng)化雨滋潤(rùn)心田，又如春風(fēng)送綠美化心靈。下面我就自己參加心理健康專題培訓(xùn)以來(lái)的點(diǎn)滴心得作如下小結(jié)。
按照培訓(xùn)的要求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩課程，在學(xué)習(xí)中自己邊看邊做學(xué)習(xí)筆記，由開(kāi)始的強(qiáng)制學(xué)習(xí)到后來(lái)的不知不覺(jué)的就學(xué)習(xí)起來(lái)，以致每天不學(xué)就像缺了什么一樣，心里空落落的。兩課程的內(nèi)容著實(shí)吸引了自己，使自己學(xué)到了過(guò)去未知的東西，更使自己認(rèn)識(shí)到我們教師原來(lái)的一些表現(xiàn)都是某些心理問(wèn)題的反映，這些心理問(wèn)題若不進(jìn)行正確的疏導(dǎo)和調(diào)適，最終導(dǎo)致教師的職業(yè)倦怠，極不利于教師的教育教學(xué)，影響教育教學(xué)質(zhì)量的提高，同時(shí)對(duì)教師和學(xué)校都會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面的影響。試想，一個(gè)心理不健康的教師又是如何能應(yīng)對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)今世界是經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的世界，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，勞動(dòng)者的素質(zhì)取決于教育水平，教育水平又取決于教師的文化素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。不過(guò)，教師也是社會(huì)中的人，在商品大潮的沖擊下，其內(nèi)心也易發(fā)生波動(dòng)和傾斜，加劇其內(nèi)心的沖突。這些生活和工作中的實(shí)際問(wèn)題若得不到很好的解決，就會(huì)影響教師的心理健康，也勢(shì)必影響百年大計(jì)。因?yàn)閷W(xué)生的認(rèn)知水平是有限的，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認(rèn)知、意志、情趣、行為習(xí)慣，從有意識(shí)到無(wú)意識(shí)，教師對(duì)教育環(huán)境的調(diào)控對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)可能起著決定性的作用，教師的心理健康更直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康，學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。由此看來(lái)，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格的人才，促進(jìn)教育的和諧發(fā)展具有十分重要的意義;只有心理健康的教師才能正視自己的職業(yè)，正視自我，接納自我;只有心理健康的教師才能在教育教學(xué)的過(guò)程中，遵循教育規(guī)律，靈活的采用教育教學(xué)方法，不斷追求不斷發(fā)展;也只有心理健康的教師才能承受來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，并正確的應(yīng)對(duì)這些壓力。以上這些認(rèn)識(shí)是我過(guò)去工作中所沒(méi)有的，或者說(shuō)是模糊的。然而，通過(guò)了遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)當(dāng)今教師、教師職業(yè)的狀況認(rèn)識(shí)得更全面更深刻了，也深深地認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)教育工作者不僅要保持自己的心理健康，高度的工作熱情，還要使我們的教師保持良好的心態(tài)，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，拓寬了我的學(xué)習(xí)時(shí)空，一是在時(shí)間的安排上靈活自由，工作完了，在閑暇之余可以隨時(shí)學(xué)習(xí)，反復(fù)學(xué)習(xí);二是沒(méi)有空間上的限制，在辦公室里，在家里，在有電腦的地方，一坐下來(lái)便可以點(diǎn)擊，輕松的學(xué)習(xí)?？梢哉f(shuō)，我借助這個(gè)平臺(tái)，又步上了一個(gè)新的高度，開(kāi)闊了眼界，認(rèn)識(shí)了更多的.“同窗”，我們?cè)谧约旱摹鞍嗉?jí)”里暢所欲言，交流心聲，敘說(shuō)感想，釋放壓抑，多像是回到了自己的家里，一種親切溫馨之感油然而生。她她不僅使我增長(zhǎng)了知識(shí)，正視了自己，還是我開(kāi)闊了視野，放松了緊繃的神經(jīng)，豁達(dá)了心胸，感到了無(wú)比的快樂(lè)。
“班級(jí)論壇”仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，這是一塊自由的空間，它沒(méi)有矯揉造作，沒(méi)有無(wú)病呻吟，無(wú)不是心靈的感悟，真情的流露和釋放。例如，我的一個(gè)主題帖為“育人還需要大環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)校還是一片凈土，學(xué)校和教師無(wú)不遵守國(guó)家的教育方針，但如今的學(xué)生為何這么難訓(xùn)，出了校門(mén)就變了樣?看來(lái)學(xué)校這個(gè)環(huán)境太小了，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境太大了，這就像拔河一樣，小孩怎么拔得過(guò)大人呢!”隨之回帖的有周雙平“大環(huán)境關(guān)鍵是保障教師的社會(huì)地位和生活待遇，讓教師時(shí)刻充滿職業(yè)榮譽(yù)感優(yōu)越感?！秉S家斌“是啊!何時(shí)能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)都關(guān)心教育事業(yè)啊!”雷珍珍“盼望著……”趙永久“希望盡快實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會(huì)的目標(biāo)共同一致?！秉S佑文“我們要適應(yīng)新的環(huán)境?！边@些回帖都反映了不同的心聲。當(dāng)然，我的主題是，育人不光是學(xué)校的責(zé)任，更有社會(huì)的責(zé)任。例如，教師在學(xué)校教育學(xué)生勤儉節(jié)約，而學(xué)生一走上社會(huì)、回到家里看到的，經(jīng)歷的又是什么呢?教師在學(xué)校教育學(xué)生要發(fā)奮圖強(qiáng)，而學(xué)生已走出校門(mén)聽(tīng)到的是麻將聲聲，看到的是阿諛?lè)钣?，甚至是身遭攔劫恐嚇……這樣的環(huán)境與學(xué)校的教育不是大相徑庭嗎!所以加強(qiáng)社會(huì)的綜合治理也是“國(guó)家教育”的重中之重。再如，我發(fā)的一個(gè)主題帖為“只求無(wú)愧心教書(shū)動(dòng)真情，毫無(wú)虛假心。子女無(wú)時(shí)管，學(xué)生可不行。學(xué)生百千萬(wàn)，報(bào)恩有幾人。不求名和利，但求無(wú)愧心?！备挠欣钇G“好詩(shī)!很多老師也不求名和利，只求負(fù)責(zé)。”歐玲利“說(shuō)得好，只求無(wú)愧心。管他記不記得恩?！崩渍湔洹氨M力盡量，問(wèn)心無(wú)愧就好?！壁w永久“我們必要追求太高，只要對(duì)得起自己的稱呼，問(wèn)心無(wú)愧就好?！秉S佑文“這就是教師的風(fēng)范?！碧諠蓚悺白龅綗o(wú)愧吾心真得很難很難哦?！蔽覀兊慕涣鳠o(wú)不是真情的流露?！爸磺鬅o(wú)愧心”難道不是教師崇高精神境界的寫(xiě)照!
教師是學(xué)生的示范，教師的情緒態(tài)度言行舉止無(wú)不影響著每一個(gè)學(xué)生，也無(wú)不被每一個(gè)家長(zhǎng)所關(guān)注，一個(gè)具有良好形象的教師，一定會(huì)受到世人的尊重，贏得學(xué)生的愛(ài)戴。一個(gè)良好教師的形象應(yīng)具備哪些條件呢?良好的人格魅力，廣博的文化知識(shí)，精湛的專業(yè)技能，優(yōu)秀的道德品質(zhì)，寬闊坦蕩的胸懷，無(wú)私的奉獻(xiàn)精神，這些都不可缺少。當(dāng)然，一個(gè)教師要做到這些實(shí)在不易。有的教師通過(guò)自己的努力做得較好，有的教師盡管也在努力地去做，可做得不怎么樣。但無(wú)論如何，這些條件無(wú)不是我們教師的畢生追求。
例如，我鄉(xiāng)某個(gè)學(xué)校有一位女教師，從教學(xué)上看她還是一把好手，勤奮敬業(yè)，有著強(qiáng)烈的責(zé)任感和榮譽(yù)感，處處不甘落后，應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的教師。但是，在實(shí)際工作和生活中她缺乏容人讓人的度量，總是疑神疑鬼，懷疑一切，造成了人際關(guān)系的緊張，得不到他人的好評(píng)。因此，她時(shí)常找領(lǐng)導(dǎo)反映這個(gè)不行那個(gè)怎么樣，誰(shuí)在跟她過(guò)不去，她自己做的怎么怎么好，領(lǐng)導(dǎo)若不就她的，她就說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)一碗水沒(méi)端平。面對(duì)這樣的教師你該做何處理?很明顯，這位女教師存在著嚴(yán)重的心理問(wèn)題，從而損害了她的形象。通過(guò)這次培訓(xùn)之后，我將她的一些表現(xiàn)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的分析，認(rèn)為這是一種典型的自負(fù)的表現(xiàn)。第一，自視過(guò)高，認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行，很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)，遇事都從自己的利益出發(fā)，不顧及別人，不求人時(shí)，對(duì)人沒(méi)有絲毫熱情，似乎人人都應(yīng)該為她服務(wù)，結(jié)果落得個(gè)門(mén)庭冷落。第二、看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，固執(zhí)己見(jiàn)，唯我獨(dú)尊，總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿改變她的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，總是抬高自己貶低別人。第三、過(guò)度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心，自尊心很強(qiáng)。當(dāng)別人取得一些成績(jī)時(shí)，其妒忌之心油然而生。這位女教師產(chǎn)生這些表現(xiàn)的原因主要有：一是在家庭生活中老子天下第一，養(yǎng)成了一個(gè)唯我獨(dú)尊的性格，不反思自己;二是不能正確地認(rèn)識(shí)自己，缺乏自知之明，過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，把成功看成完全是屬于自己的努力，把失敗完全看成客觀條件的不合作;三是這個(gè)女教師的自尊心太強(qiáng)，常有神經(jīng)質(zhì)和過(guò)敏感。為了改變這位女教師窘迫尷尬，我與她進(jìn)行了溝通與交流。對(duì)他提出了一些建設(shè)性的意見(jiàn)：要主動(dòng)與他人接觸，平等與他人相處，對(duì)己對(duì)人都要一分為二地看待，要用發(fā)展的眼光看到問(wèn)題。我希望她按照我的一些建議去嘗試。通過(guò)交流，這位女教師接受了我的建議，通過(guò)近段時(shí)間的努力，人們對(duì)她的看法逐漸發(fā)生著轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他也有了好的評(píng)價(jià)。
由此看來(lái)，把遠(yuǎn)程教育學(xué)到的理論，運(yùn)用到實(shí)踐中去，確實(shí)起到了效果，對(duì)樹(shù)立良好的教師形象起到了不可低估的作用。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十四
經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來(lái)就是一門(mén)藝術(shù)，探究這門(mén)藝術(shù)，開(kāi)啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會(huì)到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè)趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。
盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十五
4月26日，“翟殿軍心理健康教育工作室”組織了成立后的第一次集會(huì)學(xué)習(xí)。本次學(xué)習(xí)圍繞“中小學(xué)如何實(shí)施心理健康教育”這一主題開(kāi)展。
會(huì)議首先產(chǎn)生了工作室的正副班長(zhǎng)，他們分別是油田三中的劉新平老師和油田六中的韓濤老師。我舉雙手贊成！
接下來(lái)，學(xué)習(xí)討論分五個(gè)議題開(kāi)展。1.心理健康教育的對(duì)象，2.心理健康教育的意義，3.心理健康教育的內(nèi)容，4.心理健康教育的實(shí)施途徑與方法，5.根據(jù)自己學(xué)?，F(xiàn)狀打算怎樣做？十名工作室成員一一談?wù)摿烁髯缘目捶?，講述了所在學(xué)校在心理健康教育方面的做法和經(jīng)驗(yàn)，提出了下一步工作計(jì)劃。學(xué)習(xí)活動(dòng)中，翟老師帶領(lǐng)我們依照(中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(xx年修訂))，對(duì)中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和政策把握，使我深入了解了學(xué)校心理健康教育工作的重要意義：學(xué)校面向師生、家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康教育，因?yàn)楹⒆拥男袨榱?xí)慣、個(gè)性培養(yǎng)很大程度來(lái)自家庭，其次是學(xué)校?！按蜩F還需自身硬?！奔议L(zhǎng)和教師只有加強(qiáng)自身修養(yǎng)(包括身心健康和文化修養(yǎng))，才能給予孩子更多的心理能量，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，完善人格，健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)中，我了解到，要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行的.心理健康教育內(nèi)容包括：1.學(xué)生心理健康維護(hù)，如智能、注意力、觀察力等方面的訓(xùn)練；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、情感管理、人際關(guān)系等諸多方面的指導(dǎo)。2.行為問(wèn)題矯正，如新學(xué)期、新學(xué)校的適應(yīng)問(wèn)題；上課多動(dòng)、愛(ài)打架等行為問(wèn)題；神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫思想等身心疾病等。3.學(xué)生心理潛能開(kāi)發(fā)，尤其小學(xué)階段是各項(xiàng)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，要把握好。
我校在過(guò)去的幾年里，心理健康教育工作已開(kāi)展的有師生團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家長(zhǎng)學(xué)校心理健康講座、父母成長(zhǎng)工作坊、家長(zhǎng)公益沙龍等活動(dòng)。我計(jì)劃下一步要做的重點(diǎn)工作是：一、開(kāi)設(shè)心理健康課，先在一個(gè)年級(jí)中上起來(lái)，積累講課經(jīng)驗(yàn)，再帶著問(wèn)題向翟老師等優(yōu)秀心理教師學(xué)習(xí)，摸索心理課的教學(xué)模式，爭(zhēng)取上出自己的特色。二、建設(shè)學(xué)校心理功能室，制作沙盤(pán)，早日學(xué)習(xí)、掌握沙盤(pán)技術(shù)。
學(xué)習(xí)一次，就積累一點(diǎn)能量，感覺(jué)到自我的成長(zhǎng)。熱切期盼下一次工作室沙盤(pán)技術(shù)的學(xué)習(xí)早日來(lái)到，到時(shí)我一定會(huì)義無(wú)反顧地參加，改變本次學(xué)習(xí)前猶豫不定的狀況。
其實(shí)這次學(xué)習(xí)前的一系列變故，給了我很大的自我體察與抉擇的考驗(yàn)。4月26日上午10點(diǎn)左右，本想順利完成工作，中午早去三中參加下午的工作室活動(dòng)，沒(méi)想到突然接到家人電話，說(shuō)母親出現(xiàn)一過(guò)性腦血栓的癥狀。就在我緊張地陪媽媽去醫(yī)院化驗(yàn)檢查、拿藥打針一通忙亂的時(shí)候，學(xué)校又接連發(fā)來(lái)緊急通知，因計(jì)劃有變讓我負(fù)責(zé)下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)提前彩排。這可和工作室的學(xué)習(xí)沖突呀！我為難了。
等媽媽掛上吊瓶，已經(jīng)是中午11點(diǎn)20了。拜托姐姐陪護(hù)，我立刻返回學(xué)校安排下午的彩排和運(yùn)動(dòng)會(huì)事項(xiàng)。這一切準(zhǔn)備好后，12點(diǎn)多了，趕緊帶孩子回家，迅速完成吃飯程序。12點(diǎn)半打的前往工作室學(xué)習(xí)地點(diǎn)——油田三中。路上，又給校長(zhǎng)表達(dá)了歉意。終于，14點(diǎn)整，在集會(huì)預(yù)定開(kāi)始時(shí)間的最后一分鐘，我踏進(jìn)了三中會(huì)議室的門(mén)。還好，我趕上了！
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇一
今年暑假，本人參加了為期十天的高中體育與健康課程的培訓(xùn)，受益非淺。特別是華東師大的胡教授和幾位老師對(duì)新課程的獨(dú)到見(jiàn)解讓人耳目一新，現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果固守舊的觀念不放，總是認(rèn)為新課改將會(huì)與高考、學(xué)校的利益、學(xué)生的利益相沖突，認(rèn)為過(guò)去的一切都是為了讓學(xué)生能考上好的學(xué)校，而忽視了把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)健全的對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人?？v觀我們過(guò)去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為藍(lán)本，注重競(jìng)技體育的專業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。
其次，高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過(guò)體育教學(xué)不僅促進(jìn)學(xué)生的身體健康，而且提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習(xí)活動(dòng)與健康教育的學(xué)習(xí)相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強(qiáng)調(diào)教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)“跟我學(xué)”、“跟我做”、“跟我練”，學(xué)生完全處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，無(wú)需動(dòng)腦地進(jìn)行模仿和機(jī)械練習(xí)。最后，高中體育與健康課程在改變傳統(tǒng)的灌輸——接受教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，提出教學(xué)過(guò)程應(yīng)是師生之間交往合作、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，教師主要關(guān)心的是運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的傳授，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的作用，應(yīng)給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放情緒和體驗(yàn)愉快，并獲得跟多的認(rèn)識(shí)和理解。總之，幾十年的實(shí)踐表明，學(xué)生樣樣學(xué)，樣樣都不精，難與形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和愛(ài)好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，讓他們有選擇性的學(xué)習(xí)一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，進(jìn)而形成終身體育意識(shí)和習(xí)慣，才會(huì)將體育活動(dòng)作為生活中不可缺的重要組成部分。因此，我們必須打好高中體育與健康課程改革這一仗。
在傳統(tǒng)教學(xué)中我們已經(jīng)習(xí)慣了培養(yǎng)“聽(tīng)話的好孩子”，而當(dāng)今時(shí)代的教育必須肩負(fù)起培養(yǎng)在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代能夠生存并參與競(jìng)爭(zhēng)的人才的歷史重任，要求學(xué)校培養(yǎng)出的人會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)做事、會(huì)共同生活和會(huì)生存的基本能力。因此教師必須從傳統(tǒng)教育的圈子跳出來(lái)，轉(zhuǎn)變觀念。
隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見(jiàn)端倪，這就要求教育不僅在傳播科學(xué)技術(shù)知識(shí)方面，而且在發(fā)展使人類掌握和利用這些知識(shí)的行為方面都應(yīng)該發(fā)揮重大作用。面對(duì)新形勢(shì)，新課程改革已經(jīng)實(shí)施，這就要求我們廣大教師自覺(jué)思考如何去適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。對(duì)此我有以下幾點(diǎn)思考。
1、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
教學(xué)中把學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體和自我發(fā)展的主體，要激勵(lì)和組織學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情景，并提供充分的條件，促使學(xué)生嘗試、探索、觀察、實(shí)踐，讓他們動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦。成為自主的。善于“發(fā)現(xiàn)的”學(xué)習(xí)者。
2、立學(xué)生的主體地位。
教學(xué)不僅要使學(xué)生獲得知識(shí)，形成技能，而且要使學(xué)生在智慧、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等方面獲得前面和諧的發(fā)展。就實(shí)現(xiàn)課程的功能而言，就是要“改變課程過(guò)于注重知識(shí)傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得知識(shí)與技能的過(guò)程成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過(guò)程?！?BR> 3、要注重教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
葉圣陶老先生說(shuō)過(guò)：“教是為了不教”，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就必須把教法和學(xué)法統(tǒng)一起來(lái)，發(fā)展學(xué)生的“元知識(shí)”能力，使他們成為“策略的學(xué)習(xí)者”。要學(xué)生感受、理解知識(shí)產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生搜集、處理和運(yùn)用信息，用以分析、研究和處理各種問(wèn)題。
4、要尊重學(xué)生差異，因異施教。
新課程改革對(duì)教師是一種全新的挑戰(zhàn)，它要求課堂不在是學(xué)生學(xué)習(xí)的唯一場(chǎng)所，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不在僅僅是教科書(shū)，這就必然導(dǎo)致師生關(guān)系的變化。我國(guó)傳統(tǒng)的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的師生關(guān)系，教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者、教學(xué)活動(dòng)的組織者、教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)判者，而且是絕對(duì)的權(quán)威，師生之間不能平等交流、探討，在這樣的師生關(guān)系下，學(xué)生的創(chuàng)新能力很難得到良好的發(fā)展。面對(duì)新課改，這就要求教師從知識(shí)的權(quán)威向平等參與學(xué)生的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。從知識(shí)的傳遞向?qū)W生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、組織者、指導(dǎo)者轉(zhuǎn)變。
1、轉(zhuǎn)變自己在教學(xué)中的角色地位。
學(xué)生在經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備、發(fā)展水平和個(gè)性特征方面都存在差異，教學(xué)應(yīng)承認(rèn)和尊重這種差異，視差異為一種資源和特點(diǎn)，采用適當(dāng)?shù)摹罢{(diào)試”的方法和“差異教學(xué)”的策略，因異施教。要面向全體學(xué)生的實(shí)質(zhì)，就是要面向每一個(gè)有差異的學(xué)生個(gè)體，教學(xué)要讓每一個(gè)學(xué)生都得到盡可能好的發(fā)展。
2、教師要進(jìn)一步提高自己的綜合素質(zhì)。
教學(xué)是教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的統(tǒng)一，這種統(tǒng)一的實(shí)質(zhì)是交往。教學(xué)是一種對(duì)話，一種溝通，是合作、共建，是以教促學(xué)，是互教互學(xué)。傳統(tǒng)的教學(xué)“教”與“學(xué)”脫節(jié)，教決定學(xué)，我怎么教，你怎么學(xué)，我教多少，你學(xué)多少，我不教，你不能學(xué)，教師對(duì)學(xué)生是支配、控制和管理，教師是絕對(duì)的權(quán)威，是居高臨下的，師生關(guān)系經(jīng)常處于對(duì)立和沖突之中。所以，要改變師生關(guān)系，與學(xué)生做朋友；，要敢于向?qū)W生學(xué)習(xí)，教育改革最大的難點(diǎn)是教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。這就要求我們從以下幾個(gè)方面去努力。
1、教學(xué)過(guò)程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，教師必須由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。
生共同探究知識(shí)，使學(xué)生感受到教師的和藹可親，師生的平等，只有這樣，才能通過(guò)交往建立起和諧、民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高，從而適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、教師要幫助學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。
傳統(tǒng)教法只注重教師怎么教，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的研究，只滿足于學(xué)生獲得了較高的分?jǐn)?shù)，而忽視了學(xué)生是通過(guò)什么樣的方法和過(guò)程獲取知識(shí)的。我們應(yīng)該明確，學(xué)習(xí)過(guò)程是新舊知識(shí)之間相互作用的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是別人無(wú)法替代的。這就要求我們關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)習(xí)方法，看他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，是否學(xué)會(huì)與同伴交往，合作探究問(wèn)題，形成正確的價(jià)值觀、情感和態(tài)度，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求教師少“講”，學(xué)生多“想”。要給學(xué)生以時(shí)間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質(zhì)疑，而如果向?qū)W生預(yù)示解決問(wèn)題的方法乃至結(jié)論，將有礙于學(xué)生積極的思維，有礙于學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。
在轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)創(chuàng)新教育的同時(shí)，教師還要相應(yīng)的改革教學(xué)的評(píng)價(jià)方法，要加強(qiáng)創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)，以次來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)偏向以課本知識(shí)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，往往要求十分細(xì)碎，偏重速度和熟練，很少鼓勵(lì)創(chuàng)造。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，學(xué)生評(píng)價(jià)要鼓勵(lì)專長(zhǎng)，鼓勵(lì)拔尖，鼓勵(lì)創(chuàng)新，并促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高。
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)?lái)的3篇《學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)心得體會(huì)》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇二
近日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡(jiǎn)稱“新課標(biāo)”）。新課標(biāo)將于2022年秋季學(xué)期開(kāi)始正式施行。作為未來(lái)十年我國(guó)基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，它的出現(xiàn)備受關(guān)注。
新課標(biāo)顯示，從今年9月起，全國(guó)九年義務(wù)教育學(xué)校各年級(jí)均要開(kāi)設(shè)體育與健康課，其占總課時(shí)比例為10%-11%，僅次于語(yǔ)文（20%-22%）、數(shù)學(xué)（13%-15%）。從數(shù)據(jù)可以看出，與2001年版、2011年版課標(biāo)相比，新課標(biāo)中體育與健康的課時(shí)占比雖是10%-11%，但課時(shí)數(shù)并未增加——20年來(lái)一直是每周小學(xué)1至2年級(jí)4節(jié)體育課，3年級(jí)至初三3節(jié)體育課。體育依舊是第三主科。
武漢體育學(xué)院教授柳鳴毅關(guān)注到，在新課標(biāo)中知識(shí)型課程進(jìn)行了調(diào)整，比如體育、思想品德等，讓課程更加均衡。他認(rèn)為，義務(wù)教育階段是孩子們身心發(fā)育的敏感期和技能獲得的重要窗口期，在這個(gè)階段讓孩子增加體育鍛煉是一個(gè)非常有意義的決定。
根據(jù)新課標(biāo)，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。其中，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能包括球類運(yùn)動(dòng)、田徑類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)、新興體育類運(yùn)動(dòng)六類，每類包含若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
新課標(biāo)中特別提到，新興體育類運(yùn)動(dòng)除了與其他類運(yùn)動(dòng)具有共同的育人價(jià)值和能力要求外，在增進(jìn)學(xué)生對(duì)不同國(guó)家和地域體育文化的了解，激發(fā)學(xué)生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險(xiǎn)精神等方面具有獨(dú)特的育人價(jià)值。新課標(biāo)表示，學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，創(chuàng)造性地選擇和設(shè)計(jì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程內(nèi)容。小輪車、輪滑、攀巖、登山等新興體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也出現(xiàn)在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能課程內(nèi)容中。
對(duì)此，柳鳴毅認(rèn)為，除了我們常見(jiàn)的足球、籃球、排球、田徑等項(xiàng)目，孩子在課外參加的很多興趣班大多是一些比較時(shí)尚、炫酷類的項(xiàng)目，比如輪滑、跑酷等，都是當(dāng)前比較火爆的項(xiàng)目?！斑@些項(xiàng)目很具趣味性，孩子們很喜歡，會(huì)自覺(jué)參與其中?！?BR> 柳鳴毅說(shuō)：“未來(lái)當(dāng)這些項(xiàng)目進(jìn)入校園，除了能很好地豐富校園運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與興趣外，在練習(xí)的過(guò)程中，還能培養(yǎng)孩子們的靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和爆發(fā)力等。不僅如此，相對(duì)足球等項(xiàng)目，部分新興體育類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地面積的要求不是很高，更便于開(kāi)展?！彼硎荆黾右恍┖⒆觽兿猜剺?lè)見(jiàn)和中小學(xué)有開(kāi)展條件的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)他們體育樂(lè)趣，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志，都是有益處的。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺(tái)，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。柳鳴毅表示，在實(shí)施的過(guò)程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性的課程改革。
其次，要改變對(duì)于學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)。柳鳴毅說(shuō)：“過(guò)去我們覺(jué)得學(xué)校體育就是體育課，但現(xiàn)在學(xué)校體育除了體育課，還包含課余活動(dòng)和一些競(jìng)賽內(nèi)容安排。不僅如此，現(xiàn)在很多省市的相關(guān)文件都把大課間等計(jì)算成課時(shí)，進(jìn)行更加豐富、多元、個(gè)性化的安排，這也是落實(shí)新課標(biāo)的一種體現(xiàn)?！?BR> 此外，在柳鳴毅看來(lái)，新課標(biāo)對(duì)體育課的要求也更高了。他說(shuō)：“對(duì)體育課的要求高了，相應(yīng)對(duì)我們體育老師的要求也在提高。當(dāng)老師有沒(méi)有相應(yīng)的能力時(shí)，如何加強(qiáng)對(duì)體育老師的培訓(xùn)，幫助他們理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，幫助其在體教融合背景下更好地開(kāi)展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能，將賽事活動(dòng)舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問(wèn)題?！?BR> 此外，柳鳴毅還提出，場(chǎng)館是開(kāi)展體育活動(dòng)的關(guān)鍵。“現(xiàn)在學(xué)校體育已經(jīng)不僅僅是在學(xué)校內(nèi)部，學(xué)校可以加強(qiáng)與周邊公共體育場(chǎng)館、體育部門(mén)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的合作，充分整合校內(nèi)外體育場(chǎng)館資源、俱樂(lè)部資源，加強(qiáng)交流合作，這樣才有助于打造區(qū)別于語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的，更加個(gè)性、符合體育規(guī)律的教學(xué)課程體系，才能最終實(shí)現(xiàn)健康第一的教育理念?！?BR> 體育與健康學(xué)習(xí)心得篇三
盡管身體健康保障一切的基礎(chǔ)，但在校園中，體育課程往往最不受到重視。而為了有效提高學(xué)校、老師、家長(zhǎng)對(duì)體育教學(xué)的重視程度，我國(guó)的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式也正在逐步發(fā)生變化。日前，教育部發(fā)布2022年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，全面提升了小學(xué)及初級(jí)中學(xué)體育課權(quán)重，這一變化引發(fā)了熱議。
隨著國(guó)民對(duì)健康重視程度的逐年提升，學(xué)生的身體素質(zhì)問(wèn)題也成為了校園著重改進(jìn)的內(nèi)容。近日，教育部印發(fā)了《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，其中備受關(guān)注的便是《體育與健康》課占總課時(shí)比例10%-11%，超越外語(yǔ)和理化生、科學(xué)，成為小學(xué)、初中階段僅次于語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的第三大主科。而之前一直被視為重中之重的英語(yǔ)學(xué)科，所占比例不過(guò)只有6%-8%。
校園體育的重大調(diào)整，全面提升了體育教學(xué)與考核的比重，在展現(xiàn)出提升青少年體育與健康的目標(biāo)之外，把體育教育推進(jìn)到九年義務(wù)教育的全階段。從課程設(shè)置上來(lái)看，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。而在課程地位的上升背后，針對(duì)體育與健康的評(píng)價(jià)，被要求采取過(guò)程性評(píng)價(jià)與學(xué)業(yè)水平考試相結(jié)合的評(píng)定方式，將評(píng)定結(jié)果作為高一級(jí)學(xué)校招生錄取、地區(qū)教育質(zhì)量評(píng)估等參考依據(jù)?？梢?jiàn)，“開(kāi)齊開(kāi)足體育課”正變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，“把體育課還給操場(chǎng)”的時(shí)代，或許正式來(lái)臨。
與此同時(shí)，新課標(biāo)還明確學(xué)校需充分利用課后服務(wù)開(kāi)展體育鍛煉等。在基本運(yùn)動(dòng)技能、體能等提升學(xué)生身體素質(zhì)的項(xiàng)目之外，新課標(biāo)中的“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統(tǒng)體育和新興體育等六大類運(yùn)動(dòng)。時(shí)下流行的水上、冰雪、飛盤(pán)、滑板、輪滑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已見(jiàn)諸于新課標(biāo)，意在鼓勵(lì)破除原有基礎(chǔ)教育課標(biāo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的限制，引導(dǎo)青少年及年輕家庭從興趣出發(fā)，廣泛嘗試并參與體育運(yùn)動(dòng)，與此同時(shí)，而新課標(biāo)在球類、田徑、體操等項(xiàng)目基礎(chǔ)上，盡可能覆蓋歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，旨在培養(yǎng)學(xué)生的中華民族認(rèn)同感與文化自信。
為解決部分學(xué)生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問(wèn)題，新課標(biāo)針對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能提出了相應(yīng)的課業(yè)要求，意在從根本上提升校內(nèi)、校際、家庭體育氛圍，使球迷群體進(jìn)一步呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，帶動(dòng)更多家庭參與體育運(yùn)動(dòng)，相關(guān)要求將推動(dòng)青少年體育培訓(xùn)、體育賽事、媒體轉(zhuǎn)播等細(xì)分領(lǐng)域深耕細(xì)作，助推未來(lái)十年青少年體育市場(chǎng)蓬勃發(fā)展。
至于體育是否會(huì)真的取代外語(yǔ)成為第三主科的問(wèn)題，或許還不能就此蓋棺定論，畢竟，真正決定學(xué)生和家長(zhǎng)時(shí)間與精力投入比例的中高考外語(yǔ)考試的難度和分值目前還沒(méi)有變化。然而，必須指出體育課標(biāo)改革的目的不是要蓋過(guò)外語(yǔ)教學(xué)，其目的是從頂層設(shè)計(jì)來(lái)提升青少年的健康意識(shí)和行為養(yǎng)成，健康的青少年、健康的中國(guó)人，這才是改革才的最重要意義。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇四
xxxx年5月18號(hào)下午，體育教研組在二（2）班教室認(rèn)真學(xué)習(xí)了新小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在的學(xué)生由于學(xué)習(xí)主科的時(shí)間比較多，常常忽略了對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致很多孩子體育成績(jī)不理想，身體素質(zhì)差。
體育與健康課程仍然是學(xué)校課程的重要組成部分。體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課。所以我認(rèn)為上好一節(jié)成功的體育課，一節(jié)高效率的體育課，必須重新好好學(xué)習(xí)新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，始終以學(xué)生為本。
體育組組長(zhǎng)朱莉芝老師帶領(lǐng)全體體育老師認(rèn)真學(xué)習(xí)了新的課程標(biāo)準(zhǔn)，大家認(rèn)真做筆記。
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹了“健康第一“的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往意識(shí)作為重點(diǎn)。我深深的意識(shí)到，我作為一名新老師，由于經(jīng)驗(yàn)不足，常常忽略了每個(gè)孩子差異，沒(méi)有做到因材施教。學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)，我認(rèn)為我應(yīng)該始終關(guān)注學(xué)生不同的心理需求，關(guān)注孩子的個(gè)體差異，做到每節(jié)課都能讓孩子們樂(lè)在其中，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
通過(guò)這次深刻的學(xué)習(xí)，我們理清了新的思路，更新了觀念，確定了今后小學(xué)體育課程的發(fā)展方向。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇五
1、教學(xué)過(guò)程是師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，教師必須由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。生共同探究知識(shí)，使學(xué)生感受到教師的和藹可親，師生的平等，只有這樣，才能通過(guò)交往建立起和諧、民主、平等的師生關(guān)系，使學(xué)生增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高，從而適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、教師要幫助學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。傳統(tǒng)教法只注重教師怎么教，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的研究，只滿足于學(xué)生獲得了較高的分?jǐn)?shù)，而忽視了學(xué)生是通過(guò)什么樣的方法和過(guò)程獲取知識(shí)的。我們應(yīng)該明確，學(xué)習(xí)過(guò)程是新舊知識(shí)之間相互作用的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是別人無(wú)法替代的。這就要求我們關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)習(xí)方法，看他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，是否學(xué)會(huì)與同伴交往，合作探究問(wèn)題，形成正確的價(jià)值觀、情感和態(tài)度，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求教師少“講”，學(xué)生多“想”。要給學(xué)生以時(shí)間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質(zhì)疑，而如果向?qū)W生預(yù)示解決問(wèn)題的方法乃至結(jié)論，將有礙于學(xué)生積極的思維，有礙于學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。在轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)創(chuàng)新教育的同時(shí)，教師還要相應(yīng)的改革教學(xué)的評(píng)價(jià)方法，要加強(qiáng)創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)，以次來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)偏向以課本知識(shí)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，往往要求十分細(xì)碎，偏重速度和熟練，很少鼓勵(lì)創(chuàng)造。為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，學(xué)生評(píng)價(jià)要鼓勵(lì)專長(zhǎng)，鼓勵(lì)拔尖，鼓勵(lì)創(chuàng)新，并促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高。
（1）（2）。
培訓(xùn)總結(jié)：花開(kāi)陽(yáng)光，愜意濃'暑期班主任培訓(xùn)總結(jié)：花開(kāi)陽(yáng)光，愜意濃培訓(xùn)總結(jié)有感'教師技能培訓(xùn)總結(jié)有感培訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)'企業(yè)培訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)培訓(xùn)總結(jié)'晨報(bào)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)培訓(xùn)點(diǎn)總結(jié)'教師遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn)培訓(xùn)點(diǎn)總結(jié)培訓(xùn)工作總結(jié)'縣中小學(xué)校長(zhǎng)培訓(xùn)工作總結(jié)培訓(xùn)報(bào)告'20醫(yī)保政策培訓(xùn)報(bào)告培訓(xùn)體會(huì)'參加銀行系統(tǒng)入黨積極分子黨的理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)體會(huì)。
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體育與健康學(xué)習(xí)心得篇六
xx年9月，我區(qū)進(jìn)入第一批新課程改革實(shí)驗(yàn)區(qū)，根據(jù)新課改的要求，通過(guò)六年多的教學(xué)實(shí)踐，逐步適應(yīng)新課程改革的要求，對(duì)新課程改革有了一定的認(rèn)識(shí)。下面就談?wù)勛约涸谛抡n程改革實(shí)踐中的一些心得體會(huì)。
一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)。
1、牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康為出發(fā)點(diǎn)，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
2、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教學(xué)要從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的實(shí)際、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主，而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)的接受知識(shí)，而是要積極主動(dòng)的進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
3、教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評(píng)價(jià)體系，改變以往以期末考試成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)的評(píng)價(jià)方式。采用學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)相結(jié)合的評(píng)價(jià)體系。發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的功能。
5、積極開(kāi)發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開(kāi)發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長(zhǎng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開(kāi)發(fā)計(jì)劃進(jìn)行。
二、實(shí)踐過(guò)程。
1、了解學(xué)生。新生入學(xué)或者接手一個(gè)新班級(jí)后，從介紹教師希望達(dá)到的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，然后進(jìn)行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛(ài)好、體育基礎(chǔ)，最后制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3、初步確定評(píng)價(jià)方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評(píng)價(jià)方案。例如：階段性考核，在學(xué)生學(xué)習(xí)完一個(gè)新體育技能后，組織學(xué)生進(jìn)行考核，教師進(jìn)行評(píng)分。
三、對(duì)新課程改革實(shí)踐后的一些體會(huì)。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不再是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。在過(guò)去的體育教學(xué)中，教師牢牢的主宰著課堂，學(xué)生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現(xiàn)在的體育課堂上，你看到的教師是以引導(dǎo)者、組織者、合作者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生是課堂的主體，一切教學(xué)活動(dòng)都圍繞學(xué)生進(jìn)行。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氛圍更好了，課堂真正成為師生共同學(xué)習(xí)的舞臺(tái)。
2、課堂不再是對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的地方，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的地方。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和個(gè)體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。以往的體育教學(xué)是教師要學(xué)生學(xué)，新課改后變成了學(xué)生要學(xué)。
3、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，是時(shí)代的發(fā)展對(duì)學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹(shù)立終身體育的觀念。
（2）、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活，這就有利于體育教學(xué)的組織、教學(xué)理念的貫徹、教學(xué)任務(wù)的完成、教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（3）、評(píng)價(jià)方法的改革：新課程理念體現(xiàn)以人為本的教育思想，要求評(píng)價(jià)采用自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高，學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。
（4）、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在教學(xué)實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，通過(guò)情景式教學(xué)、自主式教學(xué)、探究式教學(xué)等教學(xué)模式，形成特長(zhǎng)，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ)。課堂上重視了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生表現(xiàn)出積極、主動(dòng)、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)效果好。
（5）、課堂經(jīng)常出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參與學(xué)習(xí)的生動(dòng)局面?，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有師生討論、交流、評(píng)價(jià)，讓大家共同提高，教師多是用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇余地大，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性比以前提高了很多。
（6）、加強(qiáng)引導(dǎo)。新課程要求學(xué)生積極參與到體育教學(xué)中來(lái)，自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等，在這個(gè)過(guò)程中教師要加強(qiáng)引導(dǎo)，防止放而不收或收而不放的教學(xué)現(xiàn)象出現(xiàn)。
四、新課程改革中遇到的一些問(wèn)題：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視不夠的問(wèn)題。受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)教學(xué)以主科為主，非主科受重視程度不夠，領(lǐng)導(dǎo)重視也往往只是喊喊口號(hào)而已，很少落實(shí)到實(shí)處。例如：參加各級(jí)各類培訓(xùn)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等課程經(jīng)?？梢詤⒓邮〖?jí)，國(guó)家級(jí)培訓(xùn)，而體育學(xué)科等非主科以區(qū)級(jí)培訓(xùn)為主，就算有省級(jí)，國(guó)家級(jí)培訓(xùn)，也會(huì)以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學(xué)積極性，不利于體育學(xué)科的發(fā)展。
2、體育教師自身素質(zhì)提高的問(wèn)題?，F(xiàn)在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學(xué)習(xí)，不肯花時(shí)間鉆研教材教法，體育教學(xué)水平停滯不前，不利于自身和學(xué)科的發(fā)展。
3、以人為本，多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)這種氛圍培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生有許多優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)不可避免的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重而道遠(yuǎn)。
4、體育器材、場(chǎng)地不足的問(wèn)題?，F(xiàn)在許多學(xué)校，尤其是農(nóng)村學(xué)校，體育器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到教學(xué)的要求，而城市學(xué)校體育器材達(dá)到了教學(xué)要求，但是場(chǎng)地不夠，無(wú)法用這些器材。例如：現(xiàn)在學(xué)校上體育課一般是四、五個(gè)班同時(shí)上課，學(xué)生占了操場(chǎng)的大部分地方，進(jìn)行投擲項(xiàng)目教學(xué)很難開(kāi)展。
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體育與健康學(xué)習(xí)心得篇七
假期，我閱讀了《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》并結(jié)合自己實(shí)踐教學(xué)頗受很深，有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。以前在大學(xué)時(shí)代中，利用課余時(shí)間所看到過(guò)課堂教學(xué)和體育課程標(biāo)準(zhǔn)方面的理論知識(shí)，以及在大學(xué)課堂當(dāng)中的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)的藝術(shù)性，課堂教學(xué)的效率問(wèn)題，可是更多的流于理論上的說(shuō)教，讓人無(wú)法真正了解課堂教學(xué)的有關(guān)細(xì)節(jié)的琢磨與把握。在讀了《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》以后，為我今后體育教學(xué)的道路上亮起一盞指航燈，通過(guò)對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的解讀，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，以下就自己所讀談?wù)勼w會(huì)：
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習(xí)為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的`指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，所以在教學(xué)中始終參考體育新課程標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
體育課是學(xué)生最喜愛(ài)的課程之一，愛(ài)玩好動(dòng)的自然天性，是每個(gè)學(xué)生所具有的，而作為一名年輕教師的我，從年齡角度而言，沒(méi)有老教師有經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生投入到課堂，我覺(jué)得首先要學(xué)生喜歡你，和學(xué)生有一種親近感是上好課堂的第一步，在教學(xué)中，不能忽視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康。俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。通過(guò)觀摩公開(kāi)課以及視頻，讓我懂得盡量創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。
在課堂教學(xué)中，不要一味的教師教，應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生自己的想象能力來(lái)上好課堂，吸收學(xué)生的想法。所以在教學(xué)中師生間應(yīng)多互動(dòng)，學(xué)生可以上來(lái)做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。
通過(guò)公開(kāi)課上有經(jīng)驗(yàn)的教師點(diǎn)評(píng)以及自己上的課在教師的點(diǎn)評(píng)上，應(yīng)該提升自己的教學(xué)評(píng)價(jià)，所以，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，掌聲的鼓勵(lì)，翹起大拇指等，這樣可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不管是好是差都要進(jìn)行鼓勵(lì)，反之這樣會(huì)使差的學(xué)生產(chǎn)生失落感，從而障失對(duì)體育課的興趣，所以評(píng)價(jià)是一把雙刃劍。
總之通過(guò)學(xué)習(xí)，使我理清思路，更新觀念。是我對(duì)新課標(biāo)有了更深的了解和更深層次理解。從過(guò)去的體育變?yōu)轶w育與健康，新課標(biāo)從課的性質(zhì)，課的價(jià)值；課的理念；課程的目標(biāo)體系等，在我的腦海中有了新的認(rèn)識(shí)，就像大海中的航標(biāo)，使我在茫茫大海中，不會(huì)迷失方向，在公開(kāi)課的教學(xué)中，我能看到他們?nèi)绾伟研抡n標(biāo)的理念，落實(shí)在他們的教育教學(xué)中，在我以后教學(xué)中要認(rèn)真貫穿其中，使學(xué)生得到全面發(fā)展，在今后的體育與健康教育教學(xué)中，使學(xué)生的認(rèn)知、技能的提高，更要重視情感與價(jià)值觀的培養(yǎng)。不僅在備課中，在教學(xué)中不能心中無(wú)人，目中無(wú)書(shū)。應(yīng)努力提高備課質(zhì)量。如果不被時(shí)代所淘汰，不斷學(xué)習(xí)是必然趨勢(shì)！凡是能夠成為名師的老師，都是善于不斷學(xué)習(xí)的老師。我始終記得。一位教授的一句話：“沒(méi)有最好的老師，只有不斷學(xué)習(xí)的老師”。如果你覺(jué)得自己最好，不去學(xué)習(xí)，“那你就不能教好自己科目”。我們正在經(jīng)歷跨時(shí)代的變革，每一位教師都將在這場(chǎng)變革中重新“洗牌”。學(xué)習(xí)新課標(biāo)只是萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步，我們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)中只有不斷學(xué)習(xí)，完善自己，才不愧于“人類靈魂工程師”稱號(hào)，培養(yǎng)人才，才能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇八
以前，體育課都是一個(gè)樣子，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—————教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。
下面，我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。
一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí)，對(duì)傳統(tǒng)的重競(jìng)技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。
二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問(wèn)題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自己過(guò)癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎?我沒(méi)有考慮過(guò)?，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃杂苫顒?dòng)。這說(shuō)明，上課的內(nèi)容根本沒(méi)有吸引住他們，他們不感興趣。
我覺(jué)得，教師應(yīng)該通過(guò)一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì)，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。
體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開(kāi)始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，開(kāi)始真正注重學(xué)生的差異性，開(kāi)始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見(jiàn)到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。
體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：
大家好，非常高興能有這次機(jī)會(huì)向大家匯報(bào)一下通過(guò)近段時(shí)間的學(xué)習(xí)對(duì)“體育與健康”學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)的“小認(rèn)識(shí)”。面對(duì)同事們分享認(rèn)識(shí)，壓力山大，特別是在座的還有我們市中體育團(tuán)隊(duì)的前輩與大咖。希望大家能夠多批評(píng)指正！
新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來(lái)，我們通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)讀本、網(wǎng)絡(luò)視頻、專家講座等形式進(jìn)行了前期的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)我也有了一些自己的小認(rèn)識(shí)。所謂新與舊的變化主要體現(xiàn)在課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)兩方面。這其中的課程標(biāo)準(zhǔn)的變化主要體現(xiàn)在“育人導(dǎo)向與學(xué)段銜接”、“課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)”、“學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”、“課程實(shí)施”幾個(gè)方面。我就撿其中的學(xué)業(yè)質(zhì)量和課程實(shí)施兩塊內(nèi)容說(shuō)一下自己的認(rèn)識(shí)。
什么是學(xué)業(yè)質(zhì)量呢？它的定義是學(xué)生在完成體育與健康課程某一水平學(xué)習(xí)后的學(xué)業(yè)成就表現(xiàn)，是以核心素養(yǎng)為主要維度，結(jié)合體育與健康課程內(nèi)容，對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)成就具體表現(xiàn)特征的整體刻畫(huà)，用以反映課程目標(biāo)的達(dá)成度。直白說(shuō)就是“通過(guò)。
教學(xué)。
活動(dòng)，學(xué)生學(xué)到了什么，學(xué)成了什么樣”。新標(biāo)準(zhǔn)的變化就體現(xiàn)在“根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫(huà)不同水平、不同學(xué)段學(xué)生學(xué)業(yè)成就的具體表現(xiàn)特征?！毙聵?biāo)準(zhǔn)能夠更具體的引導(dǎo)和幫助教師把握教學(xué)深度與廣度，為教材編寫(xiě)、教學(xué)實(shí)施和考試評(píng)價(jià)等提供依據(jù)。
我想從“體質(zhì)健康測(cè)試”這個(gè)點(diǎn)進(jìn)行一下舉例說(shuō)明。體質(zhì)健康測(cè)試中根據(jù)各水平、各年級(jí)段特點(diǎn)，測(cè)試項(xiàng)目有遞增，同項(xiàng)目要求和權(quán)重有差別。
水平一：
小學(xué)一、二年級(jí)3項(xiàng)。
水平二：
小學(xué)。
三、
四年級(jí)4項(xiàng)。
水平三：
小學(xué)五、六年級(jí)5項(xiàng)。
從坐位體前屈這個(gè)項(xiàng)目上看，他在三個(gè)水平段的權(quán)重是不一樣的，逐級(jí)遞減，這是符合學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)的學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。
新課標(biāo)在課程實(shí)施層面的變化體現(xiàn)在：注重實(shí)現(xiàn)“教、學(xué)、評(píng)”一致性，增加了教學(xué)評(píng)價(jià)案例，不僅明確了“為什么教”、“教什么”、“教到什么程度”，而且強(qiáng)化了“怎么教”的具體指導(dǎo)，做到“好用、實(shí)用、管用”。
我們更關(guān)注的教學(xué)活動(dòng)定義為選擇合理、有效教學(xué)內(nèi)容;廣泛運(yùn)用各種資源，采用多樣化教學(xué)方法、手段;指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而形成學(xué)科素養(yǎng)。具體到實(shí)際課堂還是我們一直以來(lái)所倡導(dǎo)的“教會(huì)，勤練，常賽”。
以上是我學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)小認(rèn)識(shí)，拿來(lái)與大家分享是想通過(guò)交流得到大家的指導(dǎo)。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十
只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。下面是本站為大家?guī)?lái)的學(xué)習(xí)心理健康心得，希望可以幫助大家。
這學(xué)期能夠參加心理健康的學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸，也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)教育的。
心得體會(huì)。
：時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。這學(xué)期分別對(duì)健康自我意識(shí)重要性，人際交往心理，情緒管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)帶給我的心理，戀愛(ài)能力培養(yǎng)帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開(kāi)了具體的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來(lái)，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。
當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺?？梢?jiàn)，關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的!
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。
加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?；仡櫠嗄陙?lái)的中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷，過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績(jī)，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十一
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。
專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。
時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的.過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸，因?yàn)樗C明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想，我相信一定會(huì)有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅(jiān)毅，忍耐地活著，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話：“對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng);對(duì)別人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅??！痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。
張小嫻曾說(shuō)：“要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén)，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看;時(shí)光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤成為明天的包袱?！币粋€(gè)人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前，我在沈陽(yáng)，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí)。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十二
健康是人生的重要資本，它不僅關(guān)系著個(gè)人身體健康，還影響著整個(gè)家庭和社會(huì)的健康水平。為了更好地維護(hù)自己的健康，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中積累了一些有益的心得和體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談一談我對(duì)于學(xué)習(xí)健康的心得與體會(huì)。
二段：建立健康的生活習(xí)慣。
一天的生活以及工作學(xué)習(xí)已經(jīng)在我們這個(gè)年代變得更加快捷，這使得我們經(jīng)常處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)中沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者其它的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。這樣的生活方式對(duì)身體的負(fù)荷是很大的。因此，我一直堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康是非常重要的。我選擇每天進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)方式，包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量鍛煉等，來(lái)幫助我保持身體的健康。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了建立良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成了健康的生活方式。
三段：形成合理的飲食結(jié)構(gòu)。
除了運(yùn)動(dòng)，飲食也是無(wú)法忽視的。我堅(jiān)持健康飲食，減少油膩和糖類的攝入，多吃蔬菜水果。合理的飲食結(jié)構(gòu)保證了身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量攝取均衡，這有助于維持身體健康，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩或缺乏引發(fā)的各種健康問(wèn)題。
四段：充分休息和睡眠。
身體需要充分的休息和睡眠來(lái)維持健康。我試著調(diào)整自己的睡眠體驗(yàn)，避免過(guò)度疲勞和工作過(guò)多，讓自己保持良好的健康狀態(tài)。同時(shí)，我也嘗試去緩解自己的身體和心理上的疲勞，例如睡前泡澡、松弛音樂(lè)等方式都可以幫助我放松身體和放松心情，成為另外一種充實(shí)的生活方式。
五段：定期體檢預(yù)防疾病。
無(wú)論身體狀況如何，我們都要進(jìn)行定期的體檢。這可以讓我們及時(shí)地發(fā)現(xiàn)身體的問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施。身體健康是我們生命的重要保障，定期的體檢也是保護(hù)我們身體健康的最佳措施。在預(yù)防疾病方面，我學(xué)會(huì)了一種另類的方法，例如各種形式的武術(shù)，包括太極拳和氣功，都是造就我強(qiáng)有力身體的絕佳方式，對(duì)于壽命的延長(zhǎng)肯定在未來(lái)大有驚喜。
結(jié)尾：
總的來(lái)說(shuō)，身體健康是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要我們堅(jiān)持并愿意去學(xué)習(xí)和探究。學(xué)習(xí)健康的種種方式和方法其實(shí)都是可以適合于我們的實(shí)際情況的，我們所需要做的就是耐心地探究并堅(jiān)持不斷去完善和調(diào)整，以便更好地維護(hù)我們的身體健康。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十三
20__年2月26日，我參加了安陸市教育局人事股組織的學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)培訓(xùn)，明確了學(xué)習(xí)任務(wù)和意義，及時(shí)進(jìn)行了登記注冊(cè)，從此就一直沒(méi)有間斷地點(diǎn)擊瀏覽學(xué)習(xí)課程，擬寫(xiě)了近萬(wàn)字的學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深感受到遠(yuǎn)程教育的重要意義，深刻認(rèn)識(shí)到作為教育工作者終身學(xué)習(xí)的必要性和重要性。遠(yuǎn)程教育如春風(fēng)化雨滋潤(rùn)心田，又如春風(fēng)送綠美化心靈。下面我就自己參加心理健康專題培訓(xùn)以來(lái)的點(diǎn)滴心得作如下小結(jié)。
按照培訓(xùn)的要求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《教師心理問(wèn)題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩課程，在學(xué)習(xí)中自己邊看邊做學(xué)習(xí)筆記，由開(kāi)始的強(qiáng)制學(xué)習(xí)到后來(lái)的不知不覺(jué)的就學(xué)習(xí)起來(lái)，以致每天不學(xué)就像缺了什么一樣，心里空落落的。兩課程的內(nèi)容著實(shí)吸引了自己，使自己學(xué)到了過(guò)去未知的東西，更使自己認(rèn)識(shí)到我們教師原來(lái)的一些表現(xiàn)都是某些心理問(wèn)題的反映，這些心理問(wèn)題若不進(jìn)行正確的疏導(dǎo)和調(diào)適，最終導(dǎo)致教師的職業(yè)倦怠，極不利于教師的教育教學(xué)，影響教育教學(xué)質(zhì)量的提高，同時(shí)對(duì)教師和學(xué)校都會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面的影響。試想，一個(gè)心理不健康的教師又是如何能應(yīng)對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)今世界是經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的世界，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，勞動(dòng)者的素質(zhì)取決于教育水平，教育水平又取決于教師的文化素養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。不過(guò)，教師也是社會(huì)中的人，在商品大潮的沖擊下，其內(nèi)心也易發(fā)生波動(dòng)和傾斜，加劇其內(nèi)心的沖突。這些生活和工作中的實(shí)際問(wèn)題若得不到很好的解決，就會(huì)影響教師的心理健康，也勢(shì)必影響百年大計(jì)。因?yàn)閷W(xué)生的認(rèn)知水平是有限的，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認(rèn)知、意志、情趣、行為習(xí)慣，從有意識(shí)到無(wú)意識(shí)，教師對(duì)教育環(huán)境的調(diào)控對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)可能起著決定性的作用，教師的心理健康更直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康，學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。由此看來(lái)，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格的人才，促進(jìn)教育的和諧發(fā)展具有十分重要的意義;只有心理健康的教師才能正視自己的職業(yè)，正視自我，接納自我;只有心理健康的教師才能在教育教學(xué)的過(guò)程中，遵循教育規(guī)律，靈活的采用教育教學(xué)方法，不斷追求不斷發(fā)展;也只有心理健康的教師才能承受來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，并正確的應(yīng)對(duì)這些壓力。以上這些認(rèn)識(shí)是我過(guò)去工作中所沒(méi)有的，或者說(shuō)是模糊的。然而，通過(guò)了遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)當(dāng)今教師、教師職業(yè)的狀況認(rèn)識(shí)得更全面更深刻了，也深深地認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)教育工作者不僅要保持自己的心理健康，高度的工作熱情，還要使我們的教師保持良好的心態(tài)，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，拓寬了我的學(xué)習(xí)時(shí)空，一是在時(shí)間的安排上靈活自由，工作完了，在閑暇之余可以隨時(shí)學(xué)習(xí)，反復(fù)學(xué)習(xí);二是沒(méi)有空間上的限制，在辦公室里，在家里，在有電腦的地方，一坐下來(lái)便可以點(diǎn)擊，輕松的學(xué)習(xí)?？梢哉f(shuō)，我借助這個(gè)平臺(tái)，又步上了一個(gè)新的高度，開(kāi)闊了眼界，認(rèn)識(shí)了更多的.“同窗”，我們?cè)谧约旱摹鞍嗉?jí)”里暢所欲言，交流心聲，敘說(shuō)感想，釋放壓抑，多像是回到了自己的家里，一種親切溫馨之感油然而生。她她不僅使我增長(zhǎng)了知識(shí)，正視了自己，還是我開(kāi)闊了視野，放松了緊繃的神經(jīng)，豁達(dá)了心胸，感到了無(wú)比的快樂(lè)。
“班級(jí)論壇”仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，這是一塊自由的空間，它沒(méi)有矯揉造作，沒(méi)有無(wú)病呻吟，無(wú)不是心靈的感悟，真情的流露和釋放。例如，我的一個(gè)主題帖為“育人還需要大環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)校還是一片凈土，學(xué)校和教師無(wú)不遵守國(guó)家的教育方針，但如今的學(xué)生為何這么難訓(xùn)，出了校門(mén)就變了樣?看來(lái)學(xué)校這個(gè)環(huán)境太小了，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境太大了，這就像拔河一樣，小孩怎么拔得過(guò)大人呢!”隨之回帖的有周雙平“大環(huán)境關(guān)鍵是保障教師的社會(huì)地位和生活待遇，讓教師時(shí)刻充滿職業(yè)榮譽(yù)感優(yōu)越感?！秉S家斌“是啊!何時(shí)能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)都關(guān)心教育事業(yè)啊!”雷珍珍“盼望著……”趙永久“希望盡快實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會(huì)的目標(biāo)共同一致?！秉S佑文“我們要適應(yīng)新的環(huán)境?！边@些回帖都反映了不同的心聲。當(dāng)然，我的主題是，育人不光是學(xué)校的責(zé)任，更有社會(huì)的責(zé)任。例如，教師在學(xué)校教育學(xué)生勤儉節(jié)約，而學(xué)生一走上社會(huì)、回到家里看到的，經(jīng)歷的又是什么呢?教師在學(xué)校教育學(xué)生要發(fā)奮圖強(qiáng)，而學(xué)生已走出校門(mén)聽(tīng)到的是麻將聲聲，看到的是阿諛?lè)钣?，甚至是身遭攔劫恐嚇……這樣的環(huán)境與學(xué)校的教育不是大相徑庭嗎!所以加強(qiáng)社會(huì)的綜合治理也是“國(guó)家教育”的重中之重。再如，我發(fā)的一個(gè)主題帖為“只求無(wú)愧心教書(shū)動(dòng)真情，毫無(wú)虛假心。子女無(wú)時(shí)管，學(xué)生可不行。學(xué)生百千萬(wàn)，報(bào)恩有幾人。不求名和利，但求無(wú)愧心?！备挠欣钇G“好詩(shī)!很多老師也不求名和利，只求負(fù)責(zé)。”歐玲利“說(shuō)得好，只求無(wú)愧心。管他記不記得恩?！崩渍湔洹氨M力盡量，問(wèn)心無(wú)愧就好?！壁w永久“我們必要追求太高，只要對(duì)得起自己的稱呼，問(wèn)心無(wú)愧就好?！秉S佑文“這就是教師的風(fēng)范?！碧諠蓚悺白龅綗o(wú)愧吾心真得很難很難哦?！蔽覀兊慕涣鳠o(wú)不是真情的流露?！爸磺鬅o(wú)愧心”難道不是教師崇高精神境界的寫(xiě)照!
教師是學(xué)生的示范，教師的情緒態(tài)度言行舉止無(wú)不影響著每一個(gè)學(xué)生，也無(wú)不被每一個(gè)家長(zhǎng)所關(guān)注，一個(gè)具有良好形象的教師，一定會(huì)受到世人的尊重，贏得學(xué)生的愛(ài)戴。一個(gè)良好教師的形象應(yīng)具備哪些條件呢?良好的人格魅力，廣博的文化知識(shí)，精湛的專業(yè)技能，優(yōu)秀的道德品質(zhì)，寬闊坦蕩的胸懷，無(wú)私的奉獻(xiàn)精神，這些都不可缺少。當(dāng)然，一個(gè)教師要做到這些實(shí)在不易。有的教師通過(guò)自己的努力做得較好，有的教師盡管也在努力地去做，可做得不怎么樣。但無(wú)論如何，這些條件無(wú)不是我們教師的畢生追求。
例如，我鄉(xiāng)某個(gè)學(xué)校有一位女教師，從教學(xué)上看她還是一把好手，勤奮敬業(yè)，有著強(qiáng)烈的責(zé)任感和榮譽(yù)感，處處不甘落后，應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的教師。但是，在實(shí)際工作和生活中她缺乏容人讓人的度量，總是疑神疑鬼，懷疑一切，造成了人際關(guān)系的緊張，得不到他人的好評(píng)。因此，她時(shí)常找領(lǐng)導(dǎo)反映這個(gè)不行那個(gè)怎么樣，誰(shuí)在跟她過(guò)不去，她自己做的怎么怎么好，領(lǐng)導(dǎo)若不就她的，她就說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)一碗水沒(méi)端平。面對(duì)這樣的教師你該做何處理?很明顯，這位女教師存在著嚴(yán)重的心理問(wèn)題，從而損害了她的形象。通過(guò)這次培訓(xùn)之后，我將她的一些表現(xiàn)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了認(rèn)真的分析，認(rèn)為這是一種典型的自負(fù)的表現(xiàn)。第一，自視過(guò)高，認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行，很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)，遇事都從自己的利益出發(fā)，不顧及別人，不求人時(shí)，對(duì)人沒(méi)有絲毫熱情，似乎人人都應(yīng)該為她服務(wù)，結(jié)果落得個(gè)門(mén)庭冷落。第二、看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，固執(zhí)己見(jiàn)，唯我獨(dú)尊，總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿改變她的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，總是抬高自己貶低別人。第三、過(guò)度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心，自尊心很強(qiáng)。當(dāng)別人取得一些成績(jī)時(shí)，其妒忌之心油然而生。這位女教師產(chǎn)生這些表現(xiàn)的原因主要有：一是在家庭生活中老子天下第一，養(yǎng)成了一個(gè)唯我獨(dú)尊的性格，不反思自己;二是不能正確地認(rèn)識(shí)自己，缺乏自知之明，過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，把成功看成完全是屬于自己的努力，把失敗完全看成客觀條件的不合作;三是這個(gè)女教師的自尊心太強(qiáng)，常有神經(jīng)質(zhì)和過(guò)敏感。為了改變這位女教師窘迫尷尬，我與她進(jìn)行了溝通與交流。對(duì)他提出了一些建設(shè)性的意見(jiàn)：要主動(dòng)與他人接觸，平等與他人相處，對(duì)己對(duì)人都要一分為二地看待，要用發(fā)展的眼光看到問(wèn)題。我希望她按照我的一些建議去嘗試。通過(guò)交流，這位女教師接受了我的建議，通過(guò)近段時(shí)間的努力，人們對(duì)她的看法逐漸發(fā)生著轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他也有了好的評(píng)價(jià)。
由此看來(lái)，把遠(yuǎn)程教育學(xué)到的理論，運(yùn)用到實(shí)踐中去，確實(shí)起到了效果，對(duì)樹(shù)立良好的教師形象起到了不可低估的作用。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十四
經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來(lái)就是一門(mén)藝術(shù)，探究這門(mén)藝術(shù)，開(kāi)啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會(huì)到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè)趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。
盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
體育與健康學(xué)習(xí)心得篇十五
4月26日，“翟殿軍心理健康教育工作室”組織了成立后的第一次集會(huì)學(xué)習(xí)。本次學(xué)習(xí)圍繞“中小學(xué)如何實(shí)施心理健康教育”這一主題開(kāi)展。
會(huì)議首先產(chǎn)生了工作室的正副班長(zhǎng)，他們分別是油田三中的劉新平老師和油田六中的韓濤老師。我舉雙手贊成！
接下來(lái)，學(xué)習(xí)討論分五個(gè)議題開(kāi)展。1.心理健康教育的對(duì)象，2.心理健康教育的意義，3.心理健康教育的內(nèi)容，4.心理健康教育的實(shí)施途徑與方法，5.根據(jù)自己學(xué)?，F(xiàn)狀打算怎樣做？十名工作室成員一一談?wù)摿烁髯缘目捶?，講述了所在學(xué)校在心理健康教育方面的做法和經(jīng)驗(yàn)，提出了下一步工作計(jì)劃。學(xué)習(xí)活動(dòng)中，翟老師帶領(lǐng)我們依照(中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(xx年修訂))，對(duì)中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和政策把握，使我深入了解了學(xué)校心理健康教育工作的重要意義：學(xué)校面向師生、家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康教育，因?yàn)楹⒆拥男袨榱?xí)慣、個(gè)性培養(yǎng)很大程度來(lái)自家庭，其次是學(xué)校?！按蜩F還需自身硬?！奔议L(zhǎng)和教師只有加強(qiáng)自身修養(yǎng)(包括身心健康和文化修養(yǎng))，才能給予孩子更多的心理能量，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，完善人格，健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)中，我了解到，要對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行的.心理健康教育內(nèi)容包括：1.學(xué)生心理健康維護(hù)，如智能、注意力、觀察力等方面的訓(xùn)練；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、情感管理、人際關(guān)系等諸多方面的指導(dǎo)。2.行為問(wèn)題矯正，如新學(xué)期、新學(xué)校的適應(yīng)問(wèn)題；上課多動(dòng)、愛(ài)打架等行為問(wèn)題；神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫思想等身心疾病等。3.學(xué)生心理潛能開(kāi)發(fā)，尤其小學(xué)階段是各項(xiàng)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，要把握好。
我校在過(guò)去的幾年里，心理健康教育工作已開(kāi)展的有師生團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家長(zhǎng)學(xué)校心理健康講座、父母成長(zhǎng)工作坊、家長(zhǎng)公益沙龍等活動(dòng)。我計(jì)劃下一步要做的重點(diǎn)工作是：一、開(kāi)設(shè)心理健康課，先在一個(gè)年級(jí)中上起來(lái)，積累講課經(jīng)驗(yàn)，再帶著問(wèn)題向翟老師等優(yōu)秀心理教師學(xué)習(xí)，摸索心理課的教學(xué)模式，爭(zhēng)取上出自己的特色。二、建設(shè)學(xué)校心理功能室，制作沙盤(pán)，早日學(xué)習(xí)、掌握沙盤(pán)技術(shù)。
學(xué)習(xí)一次，就積累一點(diǎn)能量，感覺(jué)到自我的成長(zhǎng)。熱切期盼下一次工作室沙盤(pán)技術(shù)的學(xué)習(xí)早日來(lái)到，到時(shí)我一定會(huì)義無(wú)反顧地參加，改變本次學(xué)習(xí)前猶豫不定的狀況。
其實(shí)這次學(xué)習(xí)前的一系列變故，給了我很大的自我體察與抉擇的考驗(yàn)。4月26日上午10點(diǎn)左右，本想順利完成工作，中午早去三中參加下午的工作室活動(dòng)，沒(méi)想到突然接到家人電話，說(shuō)母親出現(xiàn)一過(guò)性腦血栓的癥狀。就在我緊張地陪媽媽去醫(yī)院化驗(yàn)檢查、拿藥打針一通忙亂的時(shí)候，學(xué)校又接連發(fā)來(lái)緊急通知，因計(jì)劃有變讓我負(fù)責(zé)下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)提前彩排。這可和工作室的學(xué)習(xí)沖突呀！我為難了。
等媽媽掛上吊瓶，已經(jīng)是中午11點(diǎn)20了。拜托姐姐陪護(hù)，我立刻返回學(xué)校安排下午的彩排和運(yùn)動(dòng)會(huì)事項(xiàng)。這一切準(zhǔn)備好后，12點(diǎn)多了，趕緊帶孩子回家，迅速完成吃飯程序。12點(diǎn)半打的前往工作室學(xué)習(xí)地點(diǎn)——油田三中。路上，又給校長(zhǎng)表達(dá)了歉意。終于，14點(diǎn)整，在集會(huì)預(yù)定開(kāi)始時(shí)間的最后一分鐘，我踏進(jìn)了三中會(huì)議室的門(mén)。還好，我趕上了！