我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
腰痛針灸心得體會篇一
針灸作為中醫(yī)經典治療方法之一，一直備受人們關注和推崇。作為一名學習中醫(yī)的學生，我在課程學習中也接觸到了針灸知識。隨著學習的深入，我也不僅僅局限于理論知識的掌握，更是嘗試了實際的操作。在這個過程中，我有了一些學習針灸的心得體會，也感受到了它的獨特魅力。
第二段：理論知識的掌握
在學習針灸前，我們需要掌握基礎的理論知識，包括穴位的名稱、位置、主治等等。這是建立起針灸操作的基礎，需要吃透每個細節(jié)和知識點。在掌握了這些理論知識后，我們便能更加深入地理解針灸的學問，更加自信地進行實踐操作。
第三段：實踐操作的重要性
針灸療法是需要實踐的，只有在實踐中才能真正掌握操作技巧和經驗。初次實踐時，我感覺自己手生，動作不穩(wěn)，感受到了很大的壓力。但是在老師的指導下，我逐漸熟悉了操作流程，也慢慢釋放了內心的壓力。實踐過程中，我注意觀察患者的反應和生理變化，以及針灸對患者的效果。通過一次次的實踐，我對針灸的理解和把握逐漸提高，對患者的治療效果也有所提升。
第四段：針灸對我個人的影響
針灸有著不同的功效，可以治療各種病癥。但是對我個人而言，最重要的是它帶給我的精神益處。在學習針灸的過程中，我需要保持專注力、耐心、細致性等，通過不斷的實踐和反思，我也逐漸培養(yǎng)出了這些習慣和品質。這些品質在以后的職業(yè)和生活中也必不可少。
第五段：總結
學習針灸需要不斷的刻苦努力，許多人也會因為自己的缺點而望而卻步。但是我認為，學習針灸不僅能夠學會一種技術，更能夠錘煉自己的意志力和品質。在學習的過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間，也慢慢成長為更好的人。而最終的目的，便是讓我們?yōu)榛颊叩慕】捣瞰I出自己的一份力量。
腰痛針灸心得體會篇二
針灸是中醫(yī)學中的一種重要療法，通過刺激人體特定的穴位來調節(jié)體內的陰陽平衡，以提高健康水平。我曾經親身體驗了針灸的療效，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對針灸的個人認識，并討論它在改善健康狀況方面的作用。
首先，針灸可以幫助緩解疼痛。作為一種傳統(tǒng)的治療方法，針灸通過穴位刺激，可以刺激人體內的內啡肽和血清素等神經遞質的釋放，從而達到鎮(zhèn)痛的效果。我曾經在腰部受傷后接受過針灸治療，疼痛明顯減輕。這讓我深刻地感受到了針灸的療效，也讓我對中醫(yī)學的治療方法產生了濃厚的興趣。
其次，針灸還可以調整人體的內分泌系統(tǒng)。針灸對于調理內分泌失調所造成的疾病有著顯著的療效，例如月經不調、更年期綜合癥等。我曾經在經期出現(xiàn)不規(guī)律的情況下接受過針灸治療，通過調整體內的陰陽平衡，我的月經恢復了正常。在這個過程中，我對針灸的作用有了更深的認識，也意識到了它的潛力和廣闊的應用領域。
此外，針灸還對改善睡眠質量有著積極的影響?，F(xiàn)代生活節(jié)奏緊張，很多人晚上難以入睡或者睡眠質量不佳。我曾經在熬夜后接受過針灸治療，患處的疲勞感明顯減輕，并且我晚上入睡更快，睡眠質量也有所提高。通過這個經歷，我認識到針灸療法在改善睡眠問題上的獨特優(yōu)勢。
另外，針灸在心理健康方面也有積極的作用。近年來，心理壓力成為了影響人們健康的主要因素之一。我曾經在壓力過大導致心情煩躁的時候接受過針灸治療，通過穴位刺激，我感到放松和舒緩，焦慮感明顯減輕。針灸具有疏通氣血、調節(jié)神經系統(tǒng)和活絡的作用，對心理壓力的緩解起到了顯著的效果。
然而，針灸治療并非適用于所有疾病。在接受針灸治療之前，需要尋求專業(yè)的醫(yī)生咨詢，并根據(jù)自身的病情和身體狀況選擇合適的療法。同時，感染性疾病、皮膚病和出血性疾病等情況下，是禁止進行針灸治療的。因此，在決定選擇針灸治療時，必須慎重考慮，并且遵循專業(yè)醫(yī)生的指導。
總結而言，針灸是一種傳統(tǒng)的治療方法，在提高健康水平方面發(fā)揮著重要的作用。通過針灸治療，可以緩解疼痛、調整內分泌系統(tǒng)、改善睡眠質量以及緩解心理壓力。然而，在選擇針灸治療前，我們必須明確了解自己的病情，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。我相信，隨著對針灸療法的深入研究，它的療效和應用領域將會進一步擴大。我將繼續(xù)關注和體驗針灸，以更好地了解它的奧秘，并將其應用于我的日常生活中，以提升自己的健康水平。
腰痛針灸心得體會篇三
在針灸推拿崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合針灸推拿崗位工作的實際情況，認真學習的針灸推拿崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
腰痛針灸心得體會篇四
在針灸科的.一個月就這么過去了，感覺時間過的還真是快呢，下周也就是明天就要去中內報到了。
還記得剛去針灸科跟著老師時，什么都不懂，也不知道自己該干什么，就傻呆呆地站在那看看;后來慢慢地也就習慣了，能夠在一邊幫幫小忙，做些自己力所能及的事(幫病人拔針、調紫外線燈的高度等等)，雖然有時候會有點辛苦，但是感覺還是不錯的。我覺得吧，給病人拔針也是有技巧和講究的，看著容易做起來不一定容易。針拔得快，讓病人不感覺痛才好;不過貌似我的速度還是不夠快，有時候害病人蠻痛的(真是過意不去呢)。有時候遇到比較好的病人，雖然痛，但是他也還會好好跟我講，還教我該怎么拔。偶爾也會遇到難相處的病人，記得有一次給病人拔針，我拔一針她叫一下，還邊拔邊躲(雖然我已經盡可能地讓她不痛一點了，可還是被她叫的心里毛毛的，害的自己都下不了手了)，后來我就盡量躲著她(貌似這樣有點不對呢，但就是不大敢面對她，上一次的陰影太深了呢，呵呵)。
一個月的見習，雖然不能說自己學會了什么，但還是有不少收獲的。見習讓我們走上臨床，不僅僅拘泥于書本上的理論知識，還提高了我們的實踐動手能力，理論與實踐相結合。老師有時候會讓我扎手上、腳上那些常見的穴位，剛開始給病人扎針還是挺憂郁的，下不了手，生怕把別人扎壞了;后面慢慢的稍微好點了，不過動作和手法上還有待加強(破皮速度太慢了，所以會感到疼)。以前一直覺得頭上是蠻危險的部位，頭皮針也看的我心驚，覺得挺危險的，不過聽老師說，打頭皮是最安全的，因為有頭蓋骨。也教我應該怎么打，我也試著給病人打過(開始都打不進，后面勉強能夠進去原來頭上是蠻安全的呢)。
今天是在針灸科的最后一天，也是冬病夏治三伏最后一伏的第一天，來帖膏藥的人還蠻多的，整個上午一直在忙(都沒什么時間喝水呢)，到中午12點半的樣子才結束。不過看著被自己貼膏藥的病人，心里還是挺充實的呢。
明天就要去另外一個科室了，希望自己繼續(xù)加油
腰痛針灸心得體會篇五
內分泌?？瞥浞职l(fā)揮中醫(yī)特色進行治療，主攻方向為中醫(yī)藥防治糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病足及糖尿病周圍神經病變。
臨床中堅持采用中醫(yī)為主治療糖尿病及其并發(fā)癥；開展了桂蠟外敷雙涌泉穴、中藥沐足、中藥灌腸、吳茱萸敷臍、通絡寶外敷、分期辨治糖尿病足及糖尿病腎病等中醫(yī)特色療法；以益氣養(yǎng)陰活血中藥改善2型糖尿病胰島素抵抗為主，采用綜合療法治療糖尿病取得明顯效果。中醫(yī)綜合治療糖尿病并發(fā)癥取得明顯療效，在改善患者癥狀、提高患者生活質量及提高機體免疫力等方面取得了明顯效果，深受患者歡迎，提高了患者的依從性，提高了內分泌專科在社會上的影響力。
進修期間，我真正領會到了中西交融的文化背景催生的獨特的'醫(yī)院文化和管理模式，真切體會到了對人性的尊重和關愛、對事業(yè)的執(zhí)著、對科學的嚴謹求實，讓我真實感受到了他們濃厚的學習氛圍和自強不息的精神，讓我看到了自己與他們之間的差距，這種壓力成為不斷鞭策我努力學習的動力。工作中我深切體會到了扎實的專業(yè)知識基礎是開展臨床工作的前提，并在實踐中摸索如何更好地與病人溝通與交流，致力于不斷提高自己的專業(yè)素質和涵養(yǎng)。我對內分泌學科的前景充滿了無限的憧憬和希望。我會更加熱愛我的專業(yè)，我會將在廣東省中醫(yī)院所學的新的知識、新的理念應用到今后的工作中，盡自己最大的努力把自己的專業(yè)做好！在這里我要衷心感謝一直以來關心、幫助、支持我的各位領導、老師，謝謝你們！
腰痛針灸心得體會篇六
針灸作為中醫(yī)的重要療法之一，具有悠久的歷史和廣泛的應用。我是一個長期關注健康的人，最近開始了保健針灸的療程，并有了一些獨特的體會。針灸作為一種非藥物的治療方法，可以有效地促進身體的血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞。在接受保健針灸的過程中，我深切體會到了它的益處和奇妙之處。
第二段：針入穴位的感受
在接受保健針灸之前，我對針刺入穴位的感覺有些忐忑不安。然而，在第一次嘗試后，我意識到這并不是想象中的恐怖和疼痛。相反，針刺入穴位的感覺更像是一種微弱而舒適的刺激，就像溫暖的陽光灑在身上一樣。這種感覺讓我感到放松，身體和內心得到了愈合。逐漸地，針入穴位的感受成為了我在保健針灸中期待的一種愉悅體驗。
第三段：身體的變化和調節(jié)
隨著保健針灸的進行，我開始覺察到了身體的變化和調節(jié)。首先是血液循環(huán)的改善。在接受針灸時，我能夠感受到血液在身體不同部位的流動，特別是在針灸后，我會感到身體溫暖而充滿活力。其次是疼痛和疲勞的緩解。我曾經有過長期的頸椎疼痛和肩膀僵硬的問題，而通過保健針灸的療程，我發(fā)現(xiàn)疼痛和僵硬明顯減輕，身體也更加靈活自如。另外，針灸還能改善睡眠質量和調節(jié)情緒。我以前常常失眠，而現(xiàn)在每天晚上都能夠安然入睡，精神飽滿。同時，我在面對壓力和焦慮時也變得更加冷靜和平和。
第四段：與針灸師的互動和討論
在保健針灸的過程中，我與我的針灸師建立了良好的溝通和互動。每一次的療程，她都會仔細詢問我的身體感受和需要，而我也會向她表達我的體驗和疑慮。這種積極的互動和討論讓我對針灸更加了解，并且能夠更好地適應和接受療程。她還給我一些建議，如鍛煉、飲食和生活方式的調整，以進一步增強和保持身體的健康。這種與針灸師的互動不僅讓我受益匪淺，也提高了療效和效果。
第五段：堅持保健針灸的重要性
通過接受保健針灸，我深切體會到了其對身體健康的重要性。針灸作為一種療法，不僅可以緩解疼痛和疲勞，還可以促進身體的自我調節(jié)和疾病的預防。然而，針灸并非一蹴而就的療法，它需要時間和堅持。只有保持長期的療程和定期的檢查，我們才能夠真正享受到針灸給予我們的身體和心靈的健康益處。因此，堅持保健針灸的重要性不容忽視，需要我們積極參與和投入。
總 結：針灸作為中醫(yī)的重要組成部分，是一種非藥物的保健療法，具有獨特的益處和奇妙之處。通過針刺入穴位，我們可以感受到身體的變化和調節(jié)，包括血液循環(huán)的改善、疼痛和疲勞的緩解、睡眠質量的提升和情緒的穩(wěn)定。與針灸師的積極互動和討論，能夠進一步增加療程的效果和適應性。然而，保健針灸需要長期的堅持和定期的檢查，方能享受到其帶來的健康益處。因此，我們應當充分認識到保健針灸的重要性，并積極參與和投入。
腰痛針灸心得體會篇七
xx年7月至20xx年7月，由我院領導及科主任派遣，我到廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院普外科進修學習一年。能獲得這樣一個機會，對我而言，無疑是一件幸事。一年的時間轉瞬即逝，通過這次進修學習，使我開拓了視野，拓寬了思路，改變了理念?，F(xiàn)將進修學習情況以及收獲體會總結如下：
腰痛針灸心得體會篇八
針灸作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，至今已有數(shù)千年的歷史。它通過在人體特定穴位上插入針灸來調和氣血、平衡陰陽，從而達到治療疾病的目的。然而，在當今發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會，針灸療法逐漸被現(xiàn)代醫(yī)學所淡忘。為了更好地傳承和弘揚中醫(yī)文化，我參加了一次下鄉(xiāng)針灸活動。通過這次活動，我深切地感受到了針灸療法的神奇和中醫(yī)文化的魅力。
第一段：準備工作
這次的下鄉(xiāng)針灸活動是由我們大學的醫(yī)學院組織的。在活動開始之前，我們接受了系統(tǒng)的理論培訓，了解了針灸的基本知識和操作技巧。我們還學習了中醫(yī)基本的診斷方法和治療原則，并通過實踐課程掌握了針灸的具體操作方法。在準備階段，我們還對所要前往的鄉(xiāng)村進行了詳細的調查和了解，以對當?shù)氐募膊∏闆r有所了解，為活動做好充分的準備。
第二段：與居民的交流
當我站在鄉(xiāng)村的大門口，我感到一陣緊張。這是我第一次來到這么偏遠的地方，我不知道村民們對我們的接納程度如何。然而，隨著我與他們的交流，緊張感迅速消失。我了解到，他們對我們的到來非常感激和熱情，并期待我們能幫助他們解決一些身體上的問題。與村民們的交流不僅讓我更加了解了他們的疾病和病情，也讓我更加深刻地感受到他們對中醫(yī)文化的信任和依賴。
第三段：治療實踐
在活動中，我和其他同學分成小組，在村民的家中進行發(fā)現(xiàn)、診斷和治療。每個人會根據(jù)自己的特長和經驗，選擇適合的治療方法和穴位進行治療。我主要負責觀察和詢問病情，然后根據(jù)病人的反應選擇合適的治療方案。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)許多村民有著類似的病情，如風濕、關節(jié)疼痛等。通過針灸治療，我看到許多村民的癥狀確實緩解了許多，并且他們對療效非常滿意。
第四段：提高意識
通過這次下鄉(xiāng)針灸活動，我意識到了一個重要的問題，那就是中醫(yī)療法仍然有巨大的潛力和可發(fā)展空間。雖然現(xiàn)代醫(yī)學技術不斷進步，但是中醫(yī)的療效卻是無法替代的。中醫(yī)強調整體觀念，注重平衡身心，并且致力于治療根本原因而不僅僅是癥狀。這種療法與現(xiàn)代人追求健康和平衡的生活態(tài)度是完全相符的。我們應該加強對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳承和推廣，讓更多的人了解中醫(yī)的價值和神奇之處。
第五段：個人收獲
通過這次下鄉(xiāng)針灸活動，我不僅更加熟悉了針灸療法和中醫(yī)文化，也對自己的未來有了更明確的規(guī)劃。我深刻意識到，作為一名醫(yī)學生，我有責任傳承和發(fā)揚中醫(yī)文化，為更多的人提供健康的服務。我也意識到，我還需要不斷學習，提高自己的醫(yī)學知識和技能。僅有熱情遠遠不夠，還需要堅持不懈的努力才能成為一名合格的中醫(yī)師。
總而言之，下鄉(xiāng)針灸活動讓我更加深入地了解了中醫(yī)文化的魅力和針灸療法的奇妙，也讓我更加堅定了繼續(xù)學習和傳承中醫(yī)文化的決心。通過自己的實踐和親身體驗，我相信中醫(yī)的價值和獨特之處會被更多的人所認可和接納。同時，我也相信，只有堅持不懈的努力和自我提高，我們才能在醫(yī)學領域有所建樹，為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。
腰痛針灸心得體會篇九
義工針灸是一種有意義的志愿服務項目，也是一種新興的養(yǎng)生運動。作為一名愛好養(yǎng)生、喜歡關心他人的青年，我自愿參加了義工針灸活動。在這項工作中，我深刻領悟到針灸的神奇之處，同時也學會了如何提高自身的專業(yè)技能。
第二段：了解義工針灸
義工針灸是一種免費為社區(qū)居民提供的服務類型，由專業(yè)針灸師指導。在義工針灸活動中，志愿者們將會學習針灸技巧和相關知識，并將這些技能運用到實際的康復實踐中。在服務期間，志愿者會和受助者密切互動，建立起長期的友誼關系。
第三段：親身感受針灸的神奇
在義工針灸服務中，我和接受者之間建立起了非常好的信任關系。由于服務對象的年齡和身體狀況的不同，我在鍛煉自己處理不同問題的能力。有些受助者需要針刺而有些則需要更溫和的按摩，這些應用技術需要進行適當?shù)恼{整。通過針灸的手法，我取得了很大的成功。受助者們往往會向我咨詢一些與養(yǎng)生有關的問題，我在遇到問題的時候，會向針灸師請教相關知識，這樣不斷學習和分享，不僅能提高自己的技能，還能夠更好的運用這些知識。
第四段：錘煉團隊合作能力
在義工針灸活動中，與志愿者之間的互動和協(xié)作具有很高的重要性。不僅是必然要互助，而且要互相支持和鼓勵。在執(zhí)行針灸任務的過程中，難免會發(fā)生預期外的情況或意外情況，需要在團隊中盡快解決。這一系列的挑戰(zhàn)和團隊合作，鍛煉了我的溝通和解決問題的能力。
第五段：收獲知識，傳遞愛心
參與義工針灸活動，不僅僅是學習針灸這一項技能，更是增加自身的同理心和關懷心。通過義工針灸活動，我發(fā)現(xiàn)許多社區(qū)居民對于養(yǎng)生保健的期望非常高，他們希望能夠得到專業(yè)人士的建議。因此，我們作為針灸活動的志愿者，我們要不斷學習、提高自己的技能和相關知識，并且把它們應用到實際情況中。更重要的是，將我們學習到的知識與服務對象分享，將愛心傳遞給他們。
總之，義工針灸活動在我身上產生了極大的影響。我收獲了技能、鍛煉了團隊合作、同時也為社區(qū)居民帶來了健康和幸福。我相信，在志愿服務中，我們也會不斷成長和提高，用自己的力量為一些需要幫助的人帶去更多的溫暖和友愛。
腰痛針灸心得體會篇十
毫無疑問，脈診在中醫(yī)學的診斷技術中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經典《靈樞》中對這一點重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預后的判斷，遠沒有現(xiàn)在的認識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。
如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調而止”，“氣調”二字應該包括了脈癥綜合的信息。
《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅也;堅如其故者，適雖言故，病未去也。補則益實，實者脈大如其故而益堅也;夫如其故而不堅者，適雖言快，病未去也，故補則實，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去?！边@一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應與否的問題。
《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應診時，能否進行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經驗真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導意義。
后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。
近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認為是元陰不足，應取太溪、腎俞、關元等穴，嚴重出現(xiàn)結代脈時，還要大艾炷急灸關元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨到經驗，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機未絕，但脈旺弦急，木來克土則預后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細，臨床當補涌泉導血下行，瀉行間以平熄肝風，補太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動?，F(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細小微弱，治療應灸百會，導清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補益脾腎，以治其本。
業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結合現(xiàn)代醫(yī)學的診斷學內容，綜合各類信息進行判斷。賴老師說，切脈乃是中醫(yī)學四種診斷技術之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，各種技術手段日新月異，核磁、ct、各種化驗等應互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。
脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應人體的外邪內傷，寒熱虛實，與其他的診斷技術結合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結合得出的較為確切的體質證候類型。針灸取穴應該將證候和經絡辨證結合，指導取穴，單純以脈象指導取穴，有失偏頗。賴老師所創(chuàng)立通元針法正是基以對整體體質及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。
近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經驗取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經絡之反應點取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補腎四穴包括照海、太溪、復溜、三陰交，調理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補，銀針為瀉，同時結合中藥治療，針藥并用。俞老先生采用針藥治療腫瘤的實踐是對針灸學發(fā)展有開創(chuàng)性意義。
1978年5月《光明日報》發(fā)表文章《實踐是檢驗真理的唯一標準》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實踐中不斷檢驗，中醫(yī)學的真理才能越來越熠熠閃光。
腰痛針灸心得體會篇十一
第一段：引入話題及闡明觀點（100字）
減肥一直以來都是現(xiàn)代社會中人們熱衷的領域之一。而在眾多的減肥方法中，針灸作為一種非常受關注的減肥方式，在近年來變得越來越流行。我自己也是一個熱愛嘗試新鮮健身方法的人，最近開始嘗試了減肥針灸。通過這段時間的體驗，我深刻地感受到了減肥針灸的有效性，也產生了一些自己的心得體會。
第二段：減肥針灸的原理及作用（200字）
減肥針灸，是一種通過刺激人體特定的穴位，調整人體的能量代謝和內分泌系統(tǒng)的運作，從而達到減肥的效果。針灸的主要原理是通過刺激穴位可以激活和調節(jié)人體神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的功能，促進新陳代謝的加速，增加脂肪的分解和氧化。此外，針灸還可以調節(jié)食欲和情緒，減少過度進食和壓力帶來的減肥難題。減肥針灸的作用機制非常多樣，因此也有著較為廣泛的應用領域。
第三段：個人減肥針灸體驗及心得（400字）
在自己嘗試減肥針灸的過程中，我發(fā)現(xiàn)這種方法確實對減肥有著顯著的效果。首先，減肥針灸的效果是漸進的，比較適合慢慢調整和塑造身材。從開始的針灸療程到后續(xù)的保養(yǎng)階段，身體會逐漸調整到更加理想的狀態(tài)，這種過程非常有利于減肥的長期效果的穩(wěn)定性。其次，減肥針灸的同時還可以起到美容的作用，我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)也有明顯的改善。最重要的是，通過這段時間的針灸療程，我養(yǎng)成了良好的飲食和運動習慣，這對于減肥的長遠效果也是非常重要的。
第四段：減肥針灸的注意事項及爭議(300字)
減肥針灸雖然有著很好的減肥效果，但是在選擇時還是需要注意自己的身體狀況。在進行減肥針灸之前，最好咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生或針灸師，以便制定適合自己的減肥計劃。此外，雖然減肥針灸的效果顯著，但也需要堅持使用，并且配合健康合理的飲食和適量的運動。減肥針灸的發(fā)展和應用也存在著一些爭議，有些人認為減肥針灸屬于“偽科學”，并且懷疑其真實性和可靠性。因此，在選擇減肥針灸的時候，我們也需要多方面了解并做出決策。
第五段：總結觀點及個人體驗的意義（200字）
通過這段時間的減肥針灸體驗，我意識到減肥并不是一蹴而就的事情，需要長期堅持和努力。減肥針灸作為一種輔助減肥的方式，可以幫助我們調整身體和心理狀態(tài)，但是并不代表一定可以解決所有減肥困難。嘗試新方法的過程本身也是一種探索和成長，我認為這對于積極的健康生活來說是非常有意義的。在今后的減肥過程中，我會繼續(xù)保持良好的飲食和運動習慣，并且根據(jù)自己的實際情況選擇合適的減肥方法，堅持走下去。同時，我也鼓勵其他熱愛減肥的朋友們在選擇減肥方法時保持開放，摒棄偏見，嘗試一些新的方法和體驗，因為每個人的體驗都是獨特而有價值的。
（以上為輔助撰寫，不計入總字數(shù)）
腰痛針灸心得體會篇十二
囑患者不要急于洗澡和吹風，以免加重病情。
二、掌握配穴原則，靈活取穴
1.先后次序的靈活應用 由于人體每一個穴位的主治功用不同，因此取穴時有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導下，我們掌握了針灸學的普遍應用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收，心胸取內關，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。 這八句話，共四十個字。每一句講了一個穴位，一句五個字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。朱寶醫(yī)師還特別強調取穴的先后次序，在臨床應用時，應根據(jù)病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠隔穴位，運用導氣手法，通過經絡的遠隔誘導作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張，造成進針困難，加重疼痛。又如胃痛時常先刺遠端足三里穴，再刺中脘;三叉神經痛先瀉合谷，再取頭面部穴位。可見，取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。
上下、出入的處所，具有遠近聯(lián)系的功能，對本經頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經取穴法的高度概括。在臨床應用中以本經取穴和他經取穴多見。如手厥陰經病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內關，手太陰經病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠近取穴法等多種取穴法，臨床上根據(jù)病情酌情應用。
3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經選穴的基礎上，直接選取患部經脈循行所達的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。
4.靈活補瀉，辨證施治 在補瀉手法的應用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認為恰如其分的運用補瀉手法是針灸療效的關鍵，認為進針得氣后，應根據(jù)個體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強度、頻率和持續(xù)時間，將補針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補、大補、平補、輕瀉、大瀉、平瀉、平補平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應該是一成不變的，應根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經氣保持暢通，從而達到治療目的。
中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結出一點體會與心得，與各位同仁共同學習，不足之處，請見諒。
腰痛針灸心得體會篇一
針灸作為中醫(yī)經典治療方法之一，一直備受人們關注和推崇。作為一名學習中醫(yī)的學生，我在課程學習中也接觸到了針灸知識。隨著學習的深入，我也不僅僅局限于理論知識的掌握，更是嘗試了實際的操作。在這個過程中，我有了一些學習針灸的心得體會，也感受到了它的獨特魅力。
第二段：理論知識的掌握
在學習針灸前，我們需要掌握基礎的理論知識，包括穴位的名稱、位置、主治等等。這是建立起針灸操作的基礎，需要吃透每個細節(jié)和知識點。在掌握了這些理論知識后，我們便能更加深入地理解針灸的學問，更加自信地進行實踐操作。
第三段：實踐操作的重要性
針灸療法是需要實踐的，只有在實踐中才能真正掌握操作技巧和經驗。初次實踐時，我感覺自己手生，動作不穩(wěn)，感受到了很大的壓力。但是在老師的指導下，我逐漸熟悉了操作流程，也慢慢釋放了內心的壓力。實踐過程中，我注意觀察患者的反應和生理變化，以及針灸對患者的效果。通過一次次的實踐，我對針灸的理解和把握逐漸提高，對患者的治療效果也有所提升。
第四段：針灸對我個人的影響
針灸有著不同的功效，可以治療各種病癥。但是對我個人而言，最重要的是它帶給我的精神益處。在學習針灸的過程中，我需要保持專注力、耐心、細致性等，通過不斷的實踐和反思，我也逐漸培養(yǎng)出了這些習慣和品質。這些品質在以后的職業(yè)和生活中也必不可少。
第五段：總結
學習針灸需要不斷的刻苦努力，許多人也會因為自己的缺點而望而卻步。但是我認為，學習針灸不僅能夠學會一種技術，更能夠錘煉自己的意志力和品質。在學習的過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間，也慢慢成長為更好的人。而最終的目的，便是讓我們?yōu)榛颊叩慕】捣瞰I出自己的一份力量。
腰痛針灸心得體會篇二
針灸是中醫(yī)學中的一種重要療法，通過刺激人體特定的穴位來調節(jié)體內的陰陽平衡，以提高健康水平。我曾經親身體驗了針灸的療效，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對針灸的個人認識，并討論它在改善健康狀況方面的作用。
首先，針灸可以幫助緩解疼痛。作為一種傳統(tǒng)的治療方法，針灸通過穴位刺激，可以刺激人體內的內啡肽和血清素等神經遞質的釋放，從而達到鎮(zhèn)痛的效果。我曾經在腰部受傷后接受過針灸治療，疼痛明顯減輕。這讓我深刻地感受到了針灸的療效，也讓我對中醫(yī)學的治療方法產生了濃厚的興趣。
其次，針灸還可以調整人體的內分泌系統(tǒng)。針灸對于調理內分泌失調所造成的疾病有著顯著的療效，例如月經不調、更年期綜合癥等。我曾經在經期出現(xiàn)不規(guī)律的情況下接受過針灸治療，通過調整體內的陰陽平衡，我的月經恢復了正常。在這個過程中，我對針灸的作用有了更深的認識，也意識到了它的潛力和廣闊的應用領域。
此外，針灸還對改善睡眠質量有著積極的影響?，F(xiàn)代生活節(jié)奏緊張，很多人晚上難以入睡或者睡眠質量不佳。我曾經在熬夜后接受過針灸治療，患處的疲勞感明顯減輕，并且我晚上入睡更快，睡眠質量也有所提高。通過這個經歷，我認識到針灸療法在改善睡眠問題上的獨特優(yōu)勢。
另外，針灸在心理健康方面也有積極的作用。近年來，心理壓力成為了影響人們健康的主要因素之一。我曾經在壓力過大導致心情煩躁的時候接受過針灸治療，通過穴位刺激，我感到放松和舒緩，焦慮感明顯減輕。針灸具有疏通氣血、調節(jié)神經系統(tǒng)和活絡的作用，對心理壓力的緩解起到了顯著的效果。
然而，針灸治療并非適用于所有疾病。在接受針灸治療之前，需要尋求專業(yè)的醫(yī)生咨詢，并根據(jù)自身的病情和身體狀況選擇合適的療法。同時，感染性疾病、皮膚病和出血性疾病等情況下，是禁止進行針灸治療的。因此，在決定選擇針灸治療時，必須慎重考慮，并且遵循專業(yè)醫(yī)生的指導。
總結而言，針灸是一種傳統(tǒng)的治療方法，在提高健康水平方面發(fā)揮著重要的作用。通過針灸治療，可以緩解疼痛、調整內分泌系統(tǒng)、改善睡眠質量以及緩解心理壓力。然而，在選擇針灸治療前，我們必須明確了解自己的病情，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。我相信，隨著對針灸療法的深入研究，它的療效和應用領域將會進一步擴大。我將繼續(xù)關注和體驗針灸，以更好地了解它的奧秘，并將其應用于我的日常生活中，以提升自己的健康水平。
腰痛針灸心得體會篇三
在針灸推拿崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合針灸推拿崗位工作的實際情況，認真學習的針灸推拿崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
腰痛針灸心得體會篇四
在針灸科的.一個月就這么過去了，感覺時間過的還真是快呢，下周也就是明天就要去中內報到了。
還記得剛去針灸科跟著老師時，什么都不懂，也不知道自己該干什么，就傻呆呆地站在那看看;后來慢慢地也就習慣了，能夠在一邊幫幫小忙，做些自己力所能及的事(幫病人拔針、調紫外線燈的高度等等)，雖然有時候會有點辛苦，但是感覺還是不錯的。我覺得吧，給病人拔針也是有技巧和講究的，看著容易做起來不一定容易。針拔得快，讓病人不感覺痛才好;不過貌似我的速度還是不夠快，有時候害病人蠻痛的(真是過意不去呢)。有時候遇到比較好的病人，雖然痛，但是他也還會好好跟我講，還教我該怎么拔。偶爾也會遇到難相處的病人，記得有一次給病人拔針，我拔一針她叫一下，還邊拔邊躲(雖然我已經盡可能地讓她不痛一點了，可還是被她叫的心里毛毛的，害的自己都下不了手了)，后來我就盡量躲著她(貌似這樣有點不對呢，但就是不大敢面對她，上一次的陰影太深了呢，呵呵)。
一個月的見習，雖然不能說自己學會了什么，但還是有不少收獲的。見習讓我們走上臨床，不僅僅拘泥于書本上的理論知識，還提高了我們的實踐動手能力，理論與實踐相結合。老師有時候會讓我扎手上、腳上那些常見的穴位，剛開始給病人扎針還是挺憂郁的，下不了手，生怕把別人扎壞了;后面慢慢的稍微好點了，不過動作和手法上還有待加強(破皮速度太慢了，所以會感到疼)。以前一直覺得頭上是蠻危險的部位，頭皮針也看的我心驚，覺得挺危險的，不過聽老師說，打頭皮是最安全的，因為有頭蓋骨。也教我應該怎么打，我也試著給病人打過(開始都打不進，后面勉強能夠進去原來頭上是蠻安全的呢)。
今天是在針灸科的最后一天，也是冬病夏治三伏最后一伏的第一天，來帖膏藥的人還蠻多的，整個上午一直在忙(都沒什么時間喝水呢)，到中午12點半的樣子才結束。不過看著被自己貼膏藥的病人，心里還是挺充實的呢。
明天就要去另外一個科室了，希望自己繼續(xù)加油
腰痛針灸心得體會篇五
內分泌?？瞥浞职l(fā)揮中醫(yī)特色進行治療，主攻方向為中醫(yī)藥防治糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病足及糖尿病周圍神經病變。
臨床中堅持采用中醫(yī)為主治療糖尿病及其并發(fā)癥；開展了桂蠟外敷雙涌泉穴、中藥沐足、中藥灌腸、吳茱萸敷臍、通絡寶外敷、分期辨治糖尿病足及糖尿病腎病等中醫(yī)特色療法；以益氣養(yǎng)陰活血中藥改善2型糖尿病胰島素抵抗為主，采用綜合療法治療糖尿病取得明顯效果。中醫(yī)綜合治療糖尿病并發(fā)癥取得明顯療效，在改善患者癥狀、提高患者生活質量及提高機體免疫力等方面取得了明顯效果，深受患者歡迎，提高了患者的依從性，提高了內分泌專科在社會上的影響力。
進修期間，我真正領會到了中西交融的文化背景催生的獨特的'醫(yī)院文化和管理模式，真切體會到了對人性的尊重和關愛、對事業(yè)的執(zhí)著、對科學的嚴謹求實，讓我真實感受到了他們濃厚的學習氛圍和自強不息的精神，讓我看到了自己與他們之間的差距，這種壓力成為不斷鞭策我努力學習的動力。工作中我深切體會到了扎實的專業(yè)知識基礎是開展臨床工作的前提，并在實踐中摸索如何更好地與病人溝通與交流，致力于不斷提高自己的專業(yè)素質和涵養(yǎng)。我對內分泌學科的前景充滿了無限的憧憬和希望。我會更加熱愛我的專業(yè)，我會將在廣東省中醫(yī)院所學的新的知識、新的理念應用到今后的工作中，盡自己最大的努力把自己的專業(yè)做好！在這里我要衷心感謝一直以來關心、幫助、支持我的各位領導、老師，謝謝你們！
腰痛針灸心得體會篇六
針灸作為中醫(yī)的重要療法之一，具有悠久的歷史和廣泛的應用。我是一個長期關注健康的人，最近開始了保健針灸的療程，并有了一些獨特的體會。針灸作為一種非藥物的治療方法，可以有效地促進身體的血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞。在接受保健針灸的過程中，我深切體會到了它的益處和奇妙之處。
第二段：針入穴位的感受
在接受保健針灸之前，我對針刺入穴位的感覺有些忐忑不安。然而，在第一次嘗試后，我意識到這并不是想象中的恐怖和疼痛。相反，針刺入穴位的感覺更像是一種微弱而舒適的刺激，就像溫暖的陽光灑在身上一樣。這種感覺讓我感到放松，身體和內心得到了愈合。逐漸地，針入穴位的感受成為了我在保健針灸中期待的一種愉悅體驗。
第三段：身體的變化和調節(jié)
隨著保健針灸的進行，我開始覺察到了身體的變化和調節(jié)。首先是血液循環(huán)的改善。在接受針灸時，我能夠感受到血液在身體不同部位的流動，特別是在針灸后，我會感到身體溫暖而充滿活力。其次是疼痛和疲勞的緩解。我曾經有過長期的頸椎疼痛和肩膀僵硬的問題，而通過保健針灸的療程，我發(fā)現(xiàn)疼痛和僵硬明顯減輕，身體也更加靈活自如。另外，針灸還能改善睡眠質量和調節(jié)情緒。我以前常常失眠，而現(xiàn)在每天晚上都能夠安然入睡，精神飽滿。同時，我在面對壓力和焦慮時也變得更加冷靜和平和。
第四段：與針灸師的互動和討論
在保健針灸的過程中，我與我的針灸師建立了良好的溝通和互動。每一次的療程，她都會仔細詢問我的身體感受和需要，而我也會向她表達我的體驗和疑慮。這種積極的互動和討論讓我對針灸更加了解，并且能夠更好地適應和接受療程。她還給我一些建議，如鍛煉、飲食和生活方式的調整，以進一步增強和保持身體的健康。這種與針灸師的互動不僅讓我受益匪淺，也提高了療效和效果。
第五段：堅持保健針灸的重要性
通過接受保健針灸，我深切體會到了其對身體健康的重要性。針灸作為一種療法，不僅可以緩解疼痛和疲勞，還可以促進身體的自我調節(jié)和疾病的預防。然而，針灸并非一蹴而就的療法，它需要時間和堅持。只有保持長期的療程和定期的檢查，我們才能夠真正享受到針灸給予我們的身體和心靈的健康益處。因此，堅持保健針灸的重要性不容忽視，需要我們積極參與和投入。
總 結：針灸作為中醫(yī)的重要組成部分，是一種非藥物的保健療法，具有獨特的益處和奇妙之處。通過針刺入穴位，我們可以感受到身體的變化和調節(jié)，包括血液循環(huán)的改善、疼痛和疲勞的緩解、睡眠質量的提升和情緒的穩(wěn)定。與針灸師的積極互動和討論，能夠進一步增加療程的效果和適應性。然而，保健針灸需要長期的堅持和定期的檢查，方能享受到其帶來的健康益處。因此，我們應當充分認識到保健針灸的重要性，并積極參與和投入。
腰痛針灸心得體會篇七
xx年7月至20xx年7月，由我院領導及科主任派遣，我到廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院普外科進修學習一年。能獲得這樣一個機會，對我而言，無疑是一件幸事。一年的時間轉瞬即逝，通過這次進修學習，使我開拓了視野，拓寬了思路，改變了理念?，F(xiàn)將進修學習情況以及收獲體會總結如下：
腰痛針灸心得體會篇八
針灸作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶，至今已有數(shù)千年的歷史。它通過在人體特定穴位上插入針灸來調和氣血、平衡陰陽，從而達到治療疾病的目的。然而，在當今發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會，針灸療法逐漸被現(xiàn)代醫(yī)學所淡忘。為了更好地傳承和弘揚中醫(yī)文化，我參加了一次下鄉(xiāng)針灸活動。通過這次活動，我深切地感受到了針灸療法的神奇和中醫(yī)文化的魅力。
第一段：準備工作
這次的下鄉(xiāng)針灸活動是由我們大學的醫(yī)學院組織的。在活動開始之前，我們接受了系統(tǒng)的理論培訓，了解了針灸的基本知識和操作技巧。我們還學習了中醫(yī)基本的診斷方法和治療原則，并通過實踐課程掌握了針灸的具體操作方法。在準備階段，我們還對所要前往的鄉(xiāng)村進行了詳細的調查和了解，以對當?shù)氐募膊∏闆r有所了解，為活動做好充分的準備。
第二段：與居民的交流
當我站在鄉(xiāng)村的大門口，我感到一陣緊張。這是我第一次來到這么偏遠的地方，我不知道村民們對我們的接納程度如何。然而，隨著我與他們的交流，緊張感迅速消失。我了解到，他們對我們的到來非常感激和熱情，并期待我們能幫助他們解決一些身體上的問題。與村民們的交流不僅讓我更加了解了他們的疾病和病情，也讓我更加深刻地感受到他們對中醫(yī)文化的信任和依賴。
第三段：治療實踐
在活動中，我和其他同學分成小組，在村民的家中進行發(fā)現(xiàn)、診斷和治療。每個人會根據(jù)自己的特長和經驗，選擇適合的治療方法和穴位進行治療。我主要負責觀察和詢問病情，然后根據(jù)病人的反應選擇合適的治療方案。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)許多村民有著類似的病情，如風濕、關節(jié)疼痛等。通過針灸治療，我看到許多村民的癥狀確實緩解了許多，并且他們對療效非常滿意。
第四段：提高意識
通過這次下鄉(xiāng)針灸活動，我意識到了一個重要的問題，那就是中醫(yī)療法仍然有巨大的潛力和可發(fā)展空間。雖然現(xiàn)代醫(yī)學技術不斷進步，但是中醫(yī)的療效卻是無法替代的。中醫(yī)強調整體觀念，注重平衡身心，并且致力于治療根本原因而不僅僅是癥狀。這種療法與現(xiàn)代人追求健康和平衡的生活態(tài)度是完全相符的。我們應該加強對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳承和推廣，讓更多的人了解中醫(yī)的價值和神奇之處。
第五段：個人收獲
通過這次下鄉(xiāng)針灸活動，我不僅更加熟悉了針灸療法和中醫(yī)文化，也對自己的未來有了更明確的規(guī)劃。我深刻意識到，作為一名醫(yī)學生，我有責任傳承和發(fā)揚中醫(yī)文化，為更多的人提供健康的服務。我也意識到，我還需要不斷學習，提高自己的醫(yī)學知識和技能。僅有熱情遠遠不夠，還需要堅持不懈的努力才能成為一名合格的中醫(yī)師。
總而言之，下鄉(xiāng)針灸活動讓我更加深入地了解了中醫(yī)文化的魅力和針灸療法的奇妙，也讓我更加堅定了繼續(xù)學習和傳承中醫(yī)文化的決心。通過自己的實踐和親身體驗，我相信中醫(yī)的價值和獨特之處會被更多的人所認可和接納。同時，我也相信，只有堅持不懈的努力和自我提高，我們才能在醫(yī)學領域有所建樹，為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻。
腰痛針灸心得體會篇九
義工針灸是一種有意義的志愿服務項目，也是一種新興的養(yǎng)生運動。作為一名愛好養(yǎng)生、喜歡關心他人的青年，我自愿參加了義工針灸活動。在這項工作中，我深刻領悟到針灸的神奇之處，同時也學會了如何提高自身的專業(yè)技能。
第二段：了解義工針灸
義工針灸是一種免費為社區(qū)居民提供的服務類型，由專業(yè)針灸師指導。在義工針灸活動中，志愿者們將會學習針灸技巧和相關知識，并將這些技能運用到實際的康復實踐中。在服務期間，志愿者會和受助者密切互動，建立起長期的友誼關系。
第三段：親身感受針灸的神奇
在義工針灸服務中，我和接受者之間建立起了非常好的信任關系。由于服務對象的年齡和身體狀況的不同，我在鍛煉自己處理不同問題的能力。有些受助者需要針刺而有些則需要更溫和的按摩，這些應用技術需要進行適當?shù)恼{整。通過針灸的手法，我取得了很大的成功。受助者們往往會向我咨詢一些與養(yǎng)生有關的問題，我在遇到問題的時候，會向針灸師請教相關知識，這樣不斷學習和分享，不僅能提高自己的技能，還能夠更好的運用這些知識。
第四段：錘煉團隊合作能力
在義工針灸活動中，與志愿者之間的互動和協(xié)作具有很高的重要性。不僅是必然要互助，而且要互相支持和鼓勵。在執(zhí)行針灸任務的過程中，難免會發(fā)生預期外的情況或意外情況，需要在團隊中盡快解決。這一系列的挑戰(zhàn)和團隊合作，鍛煉了我的溝通和解決問題的能力。
第五段：收獲知識，傳遞愛心
參與義工針灸活動，不僅僅是學習針灸這一項技能，更是增加自身的同理心和關懷心。通過義工針灸活動，我發(fā)現(xiàn)許多社區(qū)居民對于養(yǎng)生保健的期望非常高，他們希望能夠得到專業(yè)人士的建議。因此，我們作為針灸活動的志愿者，我們要不斷學習、提高自己的技能和相關知識，并且把它們應用到實際情況中。更重要的是，將我們學習到的知識與服務對象分享，將愛心傳遞給他們。
總之，義工針灸活動在我身上產生了極大的影響。我收獲了技能、鍛煉了團隊合作、同時也為社區(qū)居民帶來了健康和幸福。我相信，在志愿服務中，我們也會不斷成長和提高，用自己的力量為一些需要幫助的人帶去更多的溫暖和友愛。
腰痛針灸心得體會篇十
毫無疑問，脈診在中醫(yī)學的診斷技術中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經典《靈樞》中對這一點重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預后的判斷，遠沒有現(xiàn)在的認識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。
如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調而止”，“氣調”二字應該包括了脈癥綜合的信息。
《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅也;堅如其故者，適雖言故，病未去也。補則益實，實者脈大如其故而益堅也;夫如其故而不堅者，適雖言快，病未去也，故補則實，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去?！边@一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應與否的問題。
《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應診時，能否進行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經驗真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導意義。
后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。
近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認為是元陰不足，應取太溪、腎俞、關元等穴，嚴重出現(xiàn)結代脈時，還要大艾炷急灸關元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨到經驗，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機未絕，但脈旺弦急，木來克土則預后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細，臨床當補涌泉導血下行，瀉行間以平熄肝風，補太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動?，F(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細小微弱，治療應灸百會，導清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補益脾腎，以治其本。
業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結合現(xiàn)代醫(yī)學的診斷學內容，綜合各類信息進行判斷。賴老師說，切脈乃是中醫(yī)學四種診斷技術之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，各種技術手段日新月異，核磁、ct、各種化驗等應互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。
脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應人體的外邪內傷，寒熱虛實，與其他的診斷技術結合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結合得出的較為確切的體質證候類型。針灸取穴應該將證候和經絡辨證結合，指導取穴，單純以脈象指導取穴，有失偏頗。賴老師所創(chuàng)立通元針法正是基以對整體體質及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。
近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經驗取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經絡之反應點取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補腎四穴包括照海、太溪、復溜、三陰交，調理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補，銀針為瀉，同時結合中藥治療，針藥并用。俞老先生采用針藥治療腫瘤的實踐是對針灸學發(fā)展有開創(chuàng)性意義。
1978年5月《光明日報》發(fā)表文章《實踐是檢驗真理的唯一標準》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實踐中不斷檢驗，中醫(yī)學的真理才能越來越熠熠閃光。
腰痛針灸心得體會篇十一
第一段：引入話題及闡明觀點（100字）
減肥一直以來都是現(xiàn)代社會中人們熱衷的領域之一。而在眾多的減肥方法中，針灸作為一種非常受關注的減肥方式，在近年來變得越來越流行。我自己也是一個熱愛嘗試新鮮健身方法的人，最近開始嘗試了減肥針灸。通過這段時間的體驗，我深刻地感受到了減肥針灸的有效性，也產生了一些自己的心得體會。
第二段：減肥針灸的原理及作用（200字）
減肥針灸，是一種通過刺激人體特定的穴位，調整人體的能量代謝和內分泌系統(tǒng)的運作，從而達到減肥的效果。針灸的主要原理是通過刺激穴位可以激活和調節(jié)人體神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的功能，促進新陳代謝的加速，增加脂肪的分解和氧化。此外，針灸還可以調節(jié)食欲和情緒，減少過度進食和壓力帶來的減肥難題。減肥針灸的作用機制非常多樣，因此也有著較為廣泛的應用領域。
第三段：個人減肥針灸體驗及心得（400字）
在自己嘗試減肥針灸的過程中，我發(fā)現(xiàn)這種方法確實對減肥有著顯著的效果。首先，減肥針灸的效果是漸進的，比較適合慢慢調整和塑造身材。從開始的針灸療程到后續(xù)的保養(yǎng)階段，身體會逐漸調整到更加理想的狀態(tài)，這種過程非常有利于減肥的長期效果的穩(wěn)定性。其次，減肥針灸的同時還可以起到美容的作用，我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)也有明顯的改善。最重要的是，通過這段時間的針灸療程，我養(yǎng)成了良好的飲食和運動習慣，這對于減肥的長遠效果也是非常重要的。
第四段：減肥針灸的注意事項及爭議(300字)
減肥針灸雖然有著很好的減肥效果，但是在選擇時還是需要注意自己的身體狀況。在進行減肥針灸之前，最好咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生或針灸師，以便制定適合自己的減肥計劃。此外，雖然減肥針灸的效果顯著，但也需要堅持使用，并且配合健康合理的飲食和適量的運動。減肥針灸的發(fā)展和應用也存在著一些爭議，有些人認為減肥針灸屬于“偽科學”，并且懷疑其真實性和可靠性。因此，在選擇減肥針灸的時候，我們也需要多方面了解并做出決策。
第五段：總結觀點及個人體驗的意義（200字）
通過這段時間的減肥針灸體驗，我意識到減肥并不是一蹴而就的事情，需要長期堅持和努力。減肥針灸作為一種輔助減肥的方式，可以幫助我們調整身體和心理狀態(tài)，但是并不代表一定可以解決所有減肥困難。嘗試新方法的過程本身也是一種探索和成長，我認為這對于積極的健康生活來說是非常有意義的。在今后的減肥過程中，我會繼續(xù)保持良好的飲食和運動習慣，并且根據(jù)自己的實際情況選擇合適的減肥方法，堅持走下去。同時，我也鼓勵其他熱愛減肥的朋友們在選擇減肥方法時保持開放，摒棄偏見，嘗試一些新的方法和體驗，因為每個人的體驗都是獨特而有價值的。
（以上為輔助撰寫，不計入總字數(shù)）
腰痛針灸心得體會篇十二
囑患者不要急于洗澡和吹風，以免加重病情。
二、掌握配穴原則，靈活取穴
1.先后次序的靈活應用 由于人體每一個穴位的主治功用不同，因此取穴時有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導下，我們掌握了針灸學的普遍應用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收，心胸取內關，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。 這八句話，共四十個字。每一句講了一個穴位，一句五個字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。朱寶醫(yī)師還特別強調取穴的先后次序，在臨床應用時，應根據(jù)病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠隔穴位，運用導氣手法，通過經絡的遠隔誘導作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張，造成進針困難，加重疼痛。又如胃痛時常先刺遠端足三里穴，再刺中脘;三叉神經痛先瀉合谷，再取頭面部穴位。可見，取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。
上下、出入的處所，具有遠近聯(lián)系的功能，對本經頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經取穴法的高度概括。在臨床應用中以本經取穴和他經取穴多見。如手厥陰經病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內關，手太陰經病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠近取穴法等多種取穴法，臨床上根據(jù)病情酌情應用。
3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經選穴的基礎上，直接選取患部經脈循行所達的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。
4.靈活補瀉，辨證施治 在補瀉手法的應用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認為恰如其分的運用補瀉手法是針灸療效的關鍵，認為進針得氣后，應根據(jù)個體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強度、頻率和持續(xù)時間，將補針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補、大補、平補、輕瀉、大瀉、平瀉、平補平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應該是一成不變的，應根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經氣保持暢通，從而達到治療目的。
中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結出一點體會與心得，與各位同仁共同學習，不足之處，請見諒。