學(xué)習(xí)成績單是評(píng)判學(xué)生能力的一種方式，但它能否真實(shí)反映一個(gè)學(xué)生的綜合能力？寫一篇完美的總結(jié)需要準(zhǔn)確把握總結(jié)的目的和對(duì)象。在下面的范文中，你可以看到不同領(lǐng)域和不同主題的總結(jié)例子，希望能夠給你一些靈感。
要習(xí)慣讀書篇一
晚上，在我看不見手指的黑暗中，那盞小燈還亮著。在呼嚕聲中，翻書的聲音還在響。
現(xiàn)在幾點(diǎn)？我不知道。什么時(shí)候睡覺？讓我們完成這一章。我的室友半夜起來上廁所，問我為什么不睡覺。我說，當(dāng)我想睡覺的時(shí)候，我就去睡覺。
但每次我終于等到他們睡著，起床點(diǎn)上那盞小燈。會(huì)被我焦慮的腳步所摧毀?！陛p輕地走。你想早起還是明天上課？”沒有辦法，不能去解釋，不能去讀書，只能乖乖睡覺。等著第二天晚上。
還想偷偷溜出臥室，在路燈外看書。臥室里總有個(gè)阿姨碰巧在巡邏。有人叫我去罰站，我的書不見了。站在微風(fēng)下，聽著樹葉的沙沙聲，看著明月。它總是讓我想起書中的內(nèi)容，讓我想象它背后的情節(jié)。這是上帝對(duì)我的安慰。
讀書成了正常的生活，不讀書成了生活的裝飾品。
我也試著在食堂吃飯的時(shí)候看書，買了一篇吃飯時(shí)看書。它會(huì)在走路后來的。這是誰的早餐？哦，真可悲。兩個(gè)面包都不見了。看著空袋子和手里的書，我又吃完了早餐。什么樣的魔法能讓初中生的學(xué)習(xí)生活變成這樣？我也不知道。
“兒子，吃飯的時(shí)候不要看書。你把湯放在褲子上了。多大的人啊?！?BR> “孩子，別看書。老師讓我們讀很多遍書。做你的家庭作業(yè)！”
“兒子，別在車?yán)锟磿?。你看書時(shí)不能系好安全帶。把書放下是多么危險(xiǎn)?。 眿寢尶偸且?yàn)槲易x書而責(zé)罵我。就幾句話。
所以我開始想擺脫讀書的習(xí)慣。
“你好！圖書館會(huì)去嗎？”
“不，不。現(xiàn)在我認(rèn)為這本書是人類的倒退。這讓我遭受了很多責(zé)罵和犯罪。我不再讀書了?！?BR> 起初，我不忍心讀書，但過了很長時(shí)間，我漸漸失去了讀書的念頭。
要習(xí)慣讀書篇二
讀書是好習(xí)慣，讀出快樂，讀出恬淡，讀出憂柔，讀出深遂。
喜歡在明媚的晨光灑進(jìn)屋子時(shí)讀書。窗外是那棵高大的梧桐，綻開了紫色鈴鐺般的花，清晨的陽光透過層層疊疊的枝丫在地上留下班駁的日影。望天邊微紅的天際，心變得清新而安靜。偶爾吟一兩句心愛的唐詩，或默念心醉的宋詞，要么翻看些散文，讀幾頁小說。心中，全是文字，全是快樂，全是滿足。在晨光中，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在忙碌的正午讀書?？v使太陽歡快地烤著大地，人們拭著額角細(xì)密的汗珠煩躁不安。窗外的梧桐寬大的葉片上反射出陽光閃閃的笑容，那紫色的花羞澀地躲到了葉片下面。桌上香茗的熱氣輕輕裊裊，長長短短的，分行的文字，化作白色的翅膀，飛進(jìn)，看不見的心的角落。捧一卷書看一段波瀾，品一盞茶悟一段情緣。這樣美好，這樣清新，這樣澄澈。在烈日下，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在紅霞尚存的黃昏中讀書。打開那盞泛著銀灰的燈，便有了“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖”的情調(diào)，窗外的梧桐和它紫色的花都罩上了緋紅的輕紗，飄逸而絢麗，尋尋覓覓，冷冷清清，又乍暖還寒。拾不起滿地黃花，更放不下兩盞淡酒。文字里有旖旎的愁，如此剔透，如此清冽，如此婉約。在紅霞里，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在夜幕月色下讀書。臺(tái)燈映出少許孤寂，夜很靜，窗外的梧桐已被深夜勾勒地模糊不清，耳邊只有微風(fēng)拂動(dòng)樹葉的沙沙聲。夜靜，心卻是波瀾起伏。面前的大書，上面是密密的小字，每一筆都是漫長的過程，每一畫都是無盡的回憶，每一字都是辛酸的遺跡，每一句都是壯闊的歷史。看君王之氣概，或有或無；觀歷史之變化，或多或少。那般浩瀚，那般苦楚，那般堅(jiān)定。在月色中，讓心靈伴書香飄飛。
讀書好習(xí)慣，閑暇之余，我定會(huì)翻開書，讓時(shí)間有了紙質(zhì)，讓生活有了墨香，讓心靈伴書香飄飛。
要習(xí)慣讀書篇三
書籍是人類進(jìn)步的階梯，是全世界的精神食糧。我對(duì)此很有體會(huì)，因?yàn)槲液芟矚g讀書，也從讀書中得到了樂趣。
對(duì)我們?nèi)祟悂碚f，書籍是非常重要的，我們可以從中汲取豐富的知識(shí)，領(lǐng)悟深刻的道理。
記得小學(xué)五年級(jí)的暑假，爸爸從書店給我買回了好幾本書，要我去看看。沒想到，才看完幾頁，就被書中扣人心弦的情節(jié)所感動(dòng)，我與書中的主人公同呼吸，共命運(yùn)。從此，我便愛上了讀書。讀的書多了，我的寫作水平提高了，語言表達(dá)能力也提高了，老師同學(xué)父母等都夸獎(jiǎng)我，我從讀書中得到了樂趣。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我讀的書多了。從中得到的樂趣也多了，我讀書的興趣也越來越濃了。那次，聽說中心書店來了一批作文書，我立馬跑回家，拿出儲(chǔ)蓄罐里所有的錢，向中心書店奔去。經(jīng)過慎重挑選，終于看中了自己想要的書，剛要付款時(shí)，才發(fā)現(xiàn)所帶的錢不夠，正在為難之際，我的一個(gè)同學(xué)也來買書了，我向他借了幾塊錢，買到了這本書，心中的一塊石頭才算落了地。
多次讀書的經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個(gè)道理：書讀的次數(shù)越多，便能體會(huì)其中的樂趣。比如讀魯迅的文章，初讀時(shí)沒有一點(diǎn)甜味，還覺得有點(diǎn)兒澀，但讀的次數(shù)多了，就會(huì)越讀越有味，慢慢的還能讀出一種甜味來。
這，就是讀書的樂趣，它是我課堂學(xué)習(xí)的延續(xù)，是我課余生活的主題。
要習(xí)慣讀書篇四
習(xí)慣的大幅縮減的版本，比如希望養(yǎng)成的習(xí)慣是每天做50個(gè)俯臥撐，則對(duì)應(yīng)的微習(xí)慣是每天做1個(gè)俯臥撐。這里的習(xí)慣主要是指培養(yǎng)新積極行為，比如健身，或者戒除對(duì)自己有害的消息行為，比如戒煙。
微習(xí)慣本質(zhì)是強(qiáng)迫自己每天做微不足道的事情，日積月累，帶來質(zhì)變。
行為大多是用來解決問題的，微習(xí)慣解決的是行動(dòng)力問題。有一些事情我們一直想做，但因?yàn)檫@個(gè)那個(gè)的原因沒有去踐行或者沒有堅(jiān)持下去，通過踐行微習(xí)慣可以幫助我們解決這個(gè)問題。
為什么會(huì)出現(xiàn)自己想做某件事最終沒有堅(jiān)持下去的情況?
1)因?yàn)榉N種原因，我們內(nèi)心對(duì)做這件事情有抵觸;。
4)人們?cè)谠O(shè)定目標(biāo)時(shí)經(jīng)常犯一個(gè)錯(cuò)誤是沒有把動(dòng)力和精力水平的劇烈波動(dòng)考慮在內(nèi)，而是假定到了實(shí)施行的的時(shí)候，他們能維持或重新激活當(dāng)前的精神和精力狀態(tài)。
1)微習(xí)慣只需要消耗少量的意志力就可以開啟行為。下面先分析一下意志力、動(dòng)力、行為的關(guān)系。
我們使用動(dòng)力和意志力開啟行為，如果沒有足夠的動(dòng)力和意志力是開啟行為的，比如開始實(shí)踐微習(xí)慣。做某件事情時(shí)，動(dòng)力和意志力消耗是負(fù)相關(guān)的，動(dòng)力越強(qiáng)，對(duì)意志力的消耗越小，反之對(duì)意志力消耗越大。
一般有2種驅(qū)動(dòng)行為的模式，動(dòng)力驅(qū)動(dòng)和意志力驅(qū)動(dòng)，我們傾向于有初始動(dòng)力的情況下，使用意志力驅(qū)動(dòng)微習(xí)慣。為什么?簡單來說是因?yàn)閷?duì)于某件事情的動(dòng)力不可控，且不可按需培養(yǎng)，而意志力則比較可靠，而且是可以通過一些方式進(jìn)行強(qiáng)化的。熱情遞減法則、與習(xí)慣沖突是另外不使用動(dòng)力驅(qū)動(dòng)行為的原因。
2)微習(xí)慣的特點(diǎn)是微小，持續(xù)的踐行微習(xí)慣將鍛煉大腦中對(duì)應(yīng)的神經(jīng)鏈路，使得這個(gè)行為變成我們的自動(dòng)行為(即習(xí)慣)。養(yǎng)成習(xí)慣，可以避免我們陷入壓力不進(jìn)行積極行為/進(jìn)行消極行為壓力的惡性循環(huán)。
習(xí)慣是哪些如果不做反而會(huì)變扭的事情。習(xí)慣會(huì)帶來哪些好處?
先分析一下大腦的工作原理，對(duì)大腦的工作模式做一個(gè)簡單分類，可分為潛意識(shí)部分和意識(shí)部分。潛意識(shí)部分即自動(dòng)行為模式，也就是上文說的習(xí)慣，是不假思索的行為模式，由基座神經(jīng)節(jié)控制。意識(shí)部分即進(jìn)行決策思考判斷，然后做出行動(dòng)的行為模式，由前額皮層控制。前額皮層的管理功能活躍，反應(yīng)靈敏，但同時(shí)消耗了大量精力和意志力。基座神經(jīng)節(jié)的自動(dòng)系統(tǒng)不僅強(qiáng)大，而且效率高，它們能節(jié)省精力，無需持續(xù)監(jiān)督就能處理各種任務(wù)。
看了上面這個(gè)對(duì)比，就可以明白積極行為習(xí)慣的好處和消息行為習(xí)慣的害處。習(xí)慣也會(huì)有一些局限，不在本文展開。
3)微習(xí)慣的微小的特點(diǎn)將給微習(xí)慣帶來巨大的魅力，微小的行動(dòng)只需要投入非常少的時(shí)間，可能只需要1分鐘，這使得時(shí)間因素不會(huì)成為不進(jìn)行積極行為微習(xí)慣的理由。
研究表明影響意志力自我損耗的因素有這5個(gè)：努力程度、感知難度、消極情緒、主觀疲勞和血糖水平。所以減少自我損耗的方法也就從這些方面展開。
1)分解、簡化這件事，降低其難度。
2)降低行為的感知難度，提醒自己這件事很輕松。
3)識(shí)別自己的情緒是消極還是積極情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在消極情緒時(shí)，想辦法化解，保持平和或者積極的情緒。
4)充分休息，充足水平，保持自己的生理狀態(tài)。
5)保持自己的血糖，常備巧克力和其他補(bǔ)充糖分的實(shí)物。
步驟。
1)列出自己想養(yǎng)成的積極行為列表;。
注意。
1)不要同時(shí)進(jìn)行太多微習(xí)慣，實(shí)踐表明1-3個(gè)為佳，貪多嚼不爛;。
4)不建議混合微習(xí)慣，即每天完成xxx或者xxx;。
從生理學(xué)角度，漏掉一天也不會(huì)耽誤習(xí)慣的養(yǎng)成，一天成就不了這個(gè)過程，也毀滅不了這個(gè)過程，但從心理學(xué)角度看，這可能會(huì)帶來問題。所有要堅(jiān)持每一天踐行微習(xí)慣，真的漏掉了一天，以后也盡量堅(jiān)持下去。
1)明確習(xí)慣依據(jù)。
一般有2種，時(shí)間和行為方式，時(shí)間是指比如每天的什么時(shí)間點(diǎn)實(shí)施行為，優(yōu)點(diǎn)是不含糊，穩(wěn)定性強(qiáng)，缺點(diǎn)是不夠靈活，行為方式是比如每天吃完午飯后實(shí)施行為，優(yōu)點(diǎn)是靈活，缺點(diǎn)是比較含糊，不穩(wěn)定。朝九晚五工作的人適合把時(shí)間作為習(xí)慣依據(jù)，工作時(shí)間靈活的則適合把行為作為習(xí)慣依據(jù)。選擇哪一種方式不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是要選擇其中一種方式，并堅(jiān)決的執(zhí)行。我覺得可以靈活的選擇習(xí)慣依據(jù)，只需要在睡覺前完成檢查微習(xí)慣實(shí)施情況即可。作者建議的也是“一天一次，隨時(shí)可做”。
2)記錄和追蹤完成情況。
具體做法是每天睡覺前確認(rèn)微習(xí)慣實(shí)施情況，在顯眼地方放一個(gè)打印出來的巨大日歷，完成了就打個(gè)勾。為什么是睡覺前?因?yàn)槿绻滋煸缭绲臋z查完畢，完成任務(wù)的感覺會(huì)降低你繼續(xù)進(jìn)行額外行動(dòng)的動(dòng)力。我覺得只要有一個(gè)固定的時(shí)間去進(jìn)行檢查，效果就非常好。打勾可以給自己強(qiáng)烈的反饋，獲得成就感，促進(jìn)行動(dòng)的進(jìn)一步實(shí)施。
3)感到強(qiáng)烈抵觸時(shí)，后退并縮小目標(biāo)。
強(qiáng)烈抵觸可能導(dǎo)致微習(xí)慣無法長久堅(jiān)持下去，對(duì)于積極行為來說，微量的比不錯(cuò)要好，長年累月的微量積累最終會(huì)使量變?yōu)橘|(zhì)變，跟我們代表變化。
4)提醒自己這件事情很輕松。
實(shí)驗(yàn)表明這個(gè)心理暗示很成功。前面說到感知難度的大小會(huì)影響意志力的損耗，感知難度越小，則意志力損耗越小，可以有利促進(jìn)我們實(shí)施微習(xí)慣。
5)用多余精力超額完成任務(wù)，而不是制定更大目標(biāo)。
更大的目標(biāo)可能會(huì)導(dǎo)致抵觸，導(dǎo)致無法每日完成，最終導(dǎo)致堅(jiān)持微行為無法長久的繼續(xù)下去。更大的目標(biāo)是與微習(xí)慣策略背道而馳的，擁有一般行為的所有缺點(diǎn)。允許和鼓勵(lì)超額完成，是希望行為帶來的積極行為最大化。
要習(xí)慣讀書篇五
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，書是我們成長的關(guān)鍵，書可以帶給我們很多知識(shí)。所以我們要認(rèn)認(rèn)真真地讀書，讓讀書成為一種習(xí)慣。
讀書可以提高自己的語文學(xué)習(xí)成績，“讀書破萬卷，下筆如有神?！弊x了各種各樣的書，積累了很多優(yōu)詞佳句，當(dāng)開始寫作文時(shí)腦海中就會(huì)蹦出好詞佳句，寫起作文來就會(huì)得心應(yīng)手，作文好了，做閱讀理解的題目時(shí)就會(huì)輕松答題，這樣語文成績自然而然就會(huì)提高了。
讀書不但可以提高語文學(xué)習(xí)成績，還可以讓我們汲取更多的課外知識(shí)。比如看了有關(guān)防震救災(zāi)的書籍后，就知道地震是什么樣的`，當(dāng)?shù)卣饋淼臅r(shí)候，要馬上從兩邊從教室出去，并且要貓著腰，捂住口鼻，同時(shí)要到空曠的地方躲避災(zāi)難，這樣才可以安全逃離；又如看了一些有關(guān)交通的書籍后，知道不能酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，就算看到別人是紅燈時(shí)還通過人行道時(shí)自己也得遵守交通規(guī)則，否則會(huì)害苦了自己。也許他們僥幸安全通過，但是生命是珍貴的，也是經(jīng)不起“折騰”的。
“博覽，開闊視野，讀書，遠(yuǎn)離平庸”，大家愛上讀書吧，讓讀書成為一種習(xí)慣！
要習(xí)慣讀書篇六
童年時(shí)代，我還不識(shí)字，整天不是看電視，就是玩玩具。反正對(duì)書沒有一點(diǎn)興趣，即使是圖畫書，我也懶的看。
我不喜歡看課外書的習(xí)慣一直持續(xù)到了三年級(jí)。那時(shí)我們的語文老師是楊老師，她對(duì)我們說：“要經(jīng)?？凑n外書，這樣才能擴(kuò)大你們的知識(shí)面?！蔽野胄虐胍傻乜戳艘槐尽队钪娴膴W秘》，并記住了里面的內(nèi)容。一次語文單元考試中，有一條題目就是問太陽系中有哪些行星，結(jié)果我全答對(duì)了，大獲全勝。以后，我便對(duì)書深信不疑。買課外書，訂報(bào)紙，雜志，逛書店，泡書城。我那空空的書架已經(jīng)滿滿當(dāng)當(dāng)，而我空空的腦袋也被知識(shí)裝滿。因此，作文中的詞匯也漸漸多了起來。三年級(jí)八次作文，次次是優(yōu)。四年級(jí)參加區(qū)征文競賽還得了優(yōu)秀獎(jiǎng)了。
我又一次嘗到了甜頭，感到了書是多么有趣。近段時(shí)間我第一次接觸到了中國的古代文學(xué)《說岳全傳》，《紅樓夢》，《楊家將演義》，中國古代文化的`瑰寶一次次向我展示她無限的魅力。書讓我的思想變得更成熟，讓我的知識(shí)面變得更廣，對(duì)我們的成長有非常大的幫助。
現(xiàn)在，我的閱讀量已經(jīng)超過480萬字了，而且我的知識(shí)面也更廣了，勤讀書的好習(xí)慣對(duì)我的幫助真的很大！
要習(xí)慣讀書篇七
書是我們?nèi)松?dāng)中不可缺少的良師益友，也是我們的精神食糧。它給我們帶來知識(shí)，帶來快樂，帶來精神上的.妙不可言，讀它漸如吃飯一般，一天不讀“餓”得慌，細(xì)嚼慢咽間，品嘗它的滋味，便感受到無窮的樂趣。
好的書才會(huì)有好的收獲。我們往往不知該選擇什么書而感到困惑，其實(shí)我們應(yīng)該“不讀無用之書”，如一些無聊的雜志漫畫類，就不太適合我們的年齡段。要讀就讀好書，否則不如不讀，如一些中外世界名著，其中的知識(shí)性、文學(xué)性大大值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。就書而言，太幼稚的沒有知識(shí)學(xué)習(xí)性，太深?yuàn)W的我們看不懂又提不起興趣，所以我們要挑選一些有益的、適合的書籍才好。
從小我就愛看書，逛書店時(shí)，一頭扎入其中便再也不想出來，圍著琳瑯滿目的書籍，我便如饑似渴的看起來，拿起這個(gè)，又舍不得那個(gè)，貪婪的如那個(gè)看見西瓜扔玉米的小猴子一般，往往是囫圇吞棗，走馬觀花，覺得豐富但不過癮。每次的離開總是一種戀戀不舍，一種難以割舍。若是買上一兩本便喜不自禁，定會(huì)擠出時(shí)間來看細(xì)細(xì)讀完。
知識(shí)是一種積累，也許這種過程要經(jīng)歷許久才會(huì)有所成效。但只要堅(jiān)持就一定會(huì)取得意想不到的成績。因讀書我的作文大大提高，從沒有感到過棘手，雖不敢說下筆如有神，但至少不會(huì)無從下筆。每當(dāng)我的作文被當(dāng)做范文在班里讀，每當(dāng)我的作品見諸于報(bào)刊，我的心里便填滿了幸福和喜悅的感覺。從20xx年開始，在媽媽的幫助下，我以“白雪嫌春晚”的昵稱開通了校訊通博客，在連續(xù)兩屆的書香班級(jí)活動(dòng)中獲得“閱讀天使”的稱號(hào)，并被評(píng)為“20xx年度最受歡迎寫手”，不但結(jié)識(shí)了許多愛好寫作的朋友來交流心得，而且得到了許多優(yōu)秀圖書作為獎(jiǎng)勵(lì)。感謝書為我?guī)淼臉s譽(yù)和驕傲。
養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，讓書籍陪伴我們成長，成為我們的良師益友。
要習(xí)慣讀書篇八
有人說現(xiàn)在是快餐時(shí)代，凡事只求速度而對(duì)成事過程并不要求，就像吃快餐求得只是在最短的時(shí)間里填飽肚子，對(duì)于營養(yǎng)是否均衡、口味是否合適、味道是否鮮美等飲食最重要的組成部分已經(jīng)不太重視。
快餐時(shí)代人們通常把時(shí)間視作金錢，因此，沒有時(shí)間并成了人們的口頭禪，人們沒有時(shí)間應(yīng)酬那些沒有效益的事情并把吃飯應(yīng)酬當(dāng)成了工作壓力，人們沒有時(shí)間安排適當(dāng)?shù)男菹阉X當(dāng)成了浪費(fèi)生命，人們沒有時(shí)間回家看望自己的父母家人把親情愛情當(dāng)成了生活的附帶部分，人們沒有時(shí)間靜下心來好好的讀幾本書，把靜心讀書安排在退休以后。
進(jìn)入快餐時(shí)代的人通常都不太奢望生活中沒有絲毫功利心的休閑，除了陪領(lǐng)導(dǎo)陪客戶想著升官發(fā)財(cái)以外，手捧名著的讀書情景已不多見，而自己手捧書本漏夜閱讀的往事也只定格在大學(xué)備考，以及幾十年前迷戀武俠小說時(shí)的記憶。
想想自己已經(jīng)很多年沒有完整的看完過一本書了，對(duì)荒廢了過去養(yǎng)成的讀書習(xí)慣也沒有了不適的感覺，很多被推薦被狂炒的書也只是有興趣而不能堅(jiān)持，也學(xué)會(huì)了用“沒有時(shí)間”來為自己尋找偷懶的理由，用“工作太忙”作為自己無法靜心安心讀書的借口。
科技高度發(fā)展的時(shí)代，人們習(xí)慣于從電視和互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息，用電視劇甚至是肥皂劇來替代自己的讀書閱讀，而書本中許多有思想哲理有生活氣息的文章在視頻傳輸中根本無法完整展現(xiàn)，只有讀作者的原著才能身臨其境。
減少人們閱讀興趣的一種重要原因還在于現(xiàn)在具有可看性和值得深度閱讀的好作品實(shí)在是鳳毛麟角，許多生活在快餐時(shí)代的.作者為了迎合快餐消費(fèi)的習(xí)慣，粗制濫造一些適合快餐生活的垃圾作品和適用于消磨無聊時(shí)間的低俗庸俗粗俗的“三俗”作品，而真正經(jīng)過精雕細(xì)刻反復(fù)推敲才寫出的那種有思想有深度值得一讀的作品越來越少。
我每天會(huì)看電視，我也每天會(huì)上網(wǎng)，可我做不到每天手捧書本閱讀，我已淡忘了自己最后讀的那本書名是什么了，因?yàn)?，我?shí)在想不起自己靜下心來全部看完的是哪一本書了。
要習(xí)慣讀書篇九
“書是人類寶貴的精神財(cái)富，是人類進(jìn)步的階梯”。毫無疑問，讀書是我們青少年獲得全面成長的第一課。為了同學(xué)們養(yǎng)成好讀書、讀好書的習(xí)慣；從上一周開始，學(xué)校通過漂流圖書活動(dòng)的形式，引導(dǎo)我們共同讀書，與書為伴，與經(jīng)典為友，開拓視野，從而享受讀書與生活的快樂。同時(shí)，也培養(yǎng)了我們誠實(shí)守信的品質(zhì)。寧靜才能致遠(yuǎn)。讀書的人生活不一定富裕，但他可能是精神富翁。精神上的愉悅往往比物質(zhì)上的享受更重要。讀書對(duì)一個(gè)人的成長有著非常重要的影響。很多杰出的人物在青少年時(shí)代都酷愛讀書，以書為友，以書為樂。毛澤東能夠成為偉人跟他喜歡讀書是分不開的。他曾經(jīng)說：“我一生最大的愛好就是讀書?！埧梢砸蝗詹怀?，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！倍砹_斯著名的作家高爾基也是一個(gè)很喜歡讀書的人，他曾經(jīng)說過：“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！笔澜缡赘晃④浌镜膭?chuàng)始人比爾·蓋茨也是一位很愛讀書的人。比爾·蓋茨在少年時(shí)代感覺最有樂趣的事情就是連續(xù)幾個(gè)小時(shí)逐字逐句的讀《百科全書》。盡管后來比爾·蓋茨沒有讀完哈佛大學(xué)的課程，但他一直保持著勤于閱讀的習(xí)慣。比爾·蓋茨的個(gè)人成就，很大程度上也要?dú)w功于讀書。讀書對(duì)于人的成長是最重要的。世界上那些生命力旺盛的民族一定是愛讀書的民族，如猶太人。近代史上三個(gè)最偉大的人物均來自猶太民族：馬克思以唯物辯證法改變了人類對(duì)社會(huì)的看法，愛因斯坦以相對(duì)論確立了嶄新的宇宙觀，弗洛伊德以精神分析法讓人更準(zhǔn)確地了解自身。全世界富有者中，40%是猶太人；諾貝爾獎(jiǎng)獲得者中，最多的也是猶太族人。
他們讀書態(tài)度近乎宗教：孩子剛生下來，就用蜂蜜涂在書上，讓孩子舔，意思是讀書才能甜蜜。他們也絕不允許把書踩在腳下。他們每人年均讀書60本，中國人均只有5本。一個(gè)不讀書的人是走不遠(yuǎn)的。是否讀書跟他是否大學(xué)畢業(yè)沒有關(guān)系，書才是真正的大學(xué)，才是讓人精神成長的樂園。那么，對(duì)我們來說，應(yīng)該讀什么書呢？青少年讀書除了課本以外，應(yīng)該以中外文學(xué)名著為主。的確，讀文學(xué)名著是非常必要的，但對(duì)青少年的全面成長來說，僅僅讀文學(xué)名著是不夠的。
為了讓同學(xué)們汲取豐富的知識(shí)，我給同學(xué)們提供三點(diǎn)建議：第一，我們要博覽群書。我們青少年要開闊視野，要廣泛的閱讀。應(yīng)該注意博覽群書，文學(xué)名著、散文經(jīng)典、人物傳記、通俗哲學(xué)、科學(xué)作品、寓言童話、歷史讀物、生活讀物、政治社會(huì)等等，都應(yīng)該涉獵。博覽群書的人，才可能成長為學(xué)識(shí)淵博、思想銳利的人。第二，我們要讀最好的經(jīng)典作品。讀經(jīng)典作品才算的上是最聰明的讀書方式。最好的書是最優(yōu)秀的頭腦賜予我們的最好禮物。讀這樣的書就是從歷代先賢那里源源不斷地獲取精神食糧和人生教益。第三，我們要養(yǎng)成經(jīng)常讀書的習(xí)慣。如果能夠你們養(yǎng)成經(jīng)常讀書的習(xí)慣，那么你們將從書上獲得驚人的知識(shí)與智慧。哈佛大學(xué)的一位前任校長說過：“要養(yǎng)成每日閱讀有益書籍的習(xí)慣，幾年后思想上將有大的長進(jìn)。”愿我們能夠多讀書、讀好書，在閱讀中健康成長！
要習(xí)慣讀書篇十
剛放暑假，我就把作業(yè)做了一大半。然后就是整天無所事事，不是看電視就是玩電腦，無聊極了。
這天，我照例把電視臺(tái)翻了個(gè)遍，沒有什么好看的節(jié)目，關(guān)掉。打開電腦，又不想玩游戲，哎，算了，去東塘北的新華書店看看去。?這新華書店不是很大，但書還是不少。我徑直走到歷史類書籍前，隨手拿起一本書開始看了起來，結(jié)果竟越看越入迷，時(shí)間飛逝，一會(huì)就到了吃午飯的時(shí)間了，可才看了一半。為了既不耽誤看書又不耽誤吃飯，我索性買了盒飯上來吃。
到了下午，我終于把這本書看完了，又看到旁邊還有好多我喜歡的書。左挑右選，《達(dá)芬奇的密碼》，《卡納基》。《誰動(dòng)了我的奶酪》，《流血的仕途（上·下）》，《左手史記，右手三國》······全收入我囊中。今天可真是大豐收??！
回去后，我連續(xù)十幾天都沉浸在書的海洋中，如饑似渴地讀著這些書，有些還反復(fù)讀了好幾遍，長了許多知識(shí)。順便還將家里的一些老古董翻了出來。四大名著，《巴黎圣母院》，《紅與黑》，《愛的教育》，《昆蟲記》，《格列佛游記》······這些中外名著，更是讓我受益匪淺。
我的身心受到了文學(xué)的熏陶，沉浸在她那優(yōu)美的詞句，精彩的對(duì)話，豐富的內(nèi)涵，深刻的哲學(xué)中不能自拔。讀到精彩處，我不禁拍案叫絕；看到悲慘時(shí)，我也是淚流滿面；看到團(tuán)聚是，我也感受到了那幸福的感覺。當(dāng)我看到難懂的句子是，往往要推敲半天，等終于弄明白了，發(fā)現(xiàn)整篇文章頓時(shí)豁然開朗，其中的韻味也讓人回味無窮。
閱讀成了我整個(gè)暑假的中心，它不僅豐富了我的暑假，更開闊了我的視野，充實(shí)了我的心靈。
要習(xí)慣讀書篇十一
養(yǎng)成好習(xí)慣能受益終生。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，而是靠長期的日積月累的訓(xùn)練而成。學(xué)生如果能養(yǎng)成好讀書和善于鉆研的好習(xí)慣對(duì)以后人生事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮重大作用。
在語文學(xué)習(xí)中，要養(yǎng)成勤閱讀的習(xí)慣。語文成績的提高，全在于平時(shí)的積累，如果平時(shí)做個(gè)有心人，善于學(xué)習(xí)而又善于積累，那么語文成績的提高將會(huì)突飛猛進(jìn)。對(duì)語文來說閱讀理解是關(guān)鍵，是語文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)又是難點(diǎn)，如果能突破這個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)，那么平時(shí)的語文基礎(chǔ)知識(shí)的掌握稍用力，語文整體水平就會(huì)提高。初中階段，重點(diǎn)是記敘文和散文的閱讀理解，而記敘文又是難點(diǎn)。記敘文的閱讀，要求記人的文章會(huì)刻畫人物形象，運(yùn)用多種方式描寫人物；記事的文章能分清要素。記人的要分清肖像描寫、動(dòng)作描寫、語言描寫和心理描寫，通過描寫了解一個(gè)人的性格特點(diǎn)。而寫作時(shí)，又是通過描寫來刻畫一個(gè)人。記事的要知道記敘的要素（時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件），事件又有起因、經(jīng)過和結(jié)果。弄清這些要素，然后分析這是一件什么樣的事，揭示的什么樣的主題。那么在寫作時(shí)，就可以將記事的文章寫清楚，這件事能反映什么主題，這件事的起因、經(jīng)過和結(jié)果是怎樣的。
散文的閱讀要理解散文的形散而神聚的特點(diǎn)，一條主線貫穿。中心思想明確，圍繞中心作者怎樣選材的。通過什么樣的外在形式表現(xiàn)。散文善用比喻、擬人、排比、引用、反問等修辭方法來增強(qiáng)表達(dá)效果。寫景散文和抒情散文都是如此。
在語文基礎(chǔ)知識(shí)中，動(dòng)詞、形容詞、疊詞是用途最廣泛的，量也是相當(dāng)大的。在寫作中起的作用非常大。動(dòng)詞在記敘文中用于人的動(dòng)作描寫，形容詞主要用于人的肖像描寫，散文中形容詞用于寫景，疊詞能增強(qiáng)散文的表達(dá)效果。而那些修辭方法在散文中尤其重要。
而作者簡介和主要作品這就靠平時(shí)的記憶了?？傊?，閱讀和寫作是語文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)也是兩大任務(wù)。而養(yǎng)成勤于閱讀的好習(xí)慣將形成對(duì)以上知識(shí)的深化。在閱讀中作筆記、認(rèn)真思考、學(xué)思結(jié)合，而用于寫作，那么閱讀理解能力提高了，寫作水平也提高了。具體詞語的運(yùn)用在閱讀的時(shí)候通過上下文就能掌握，打開語文大門的金鑰匙掌握在自己手中。
勤于讀書吧！閱讀一本好書，就好像和一位高尚的人談話。讀書使人明智、讀書使人思考、讀書使人進(jìn)步，而養(yǎng)成勤于讀書的好習(xí)慣，你就向成功邁進(jìn)了一大步。
要習(xí)慣讀書篇十二
夜深了，在這伸手不見五指的黑暗中，那盞小燈還亮著。在呼嚕的轟鳴聲中，翻書聲還響著。
幾點(diǎn)了？我不知道。什么時(shí)候睡覺？看完這章再說吧。室友半夜爬起來上廁所，問我為什么不睡。我說，等我想睡自然就會(huì)去睡。
可每每我終于等到他們熟睡，下床去點(diǎn)亮小燈。都會(huì)被我心急的腳步給破壞。“走路聲音輕點(diǎn)，明天要不要早起要不要上課啦？”沒有辦法，不能去辯解，也不能去看書，只能乖乖的上床睡覺。等著下一個(gè)夜晚。
也嘗試過偷偷溜出寢室，就著路燈在外面看書?？倳?huì)剛好碰到巡查的寢室阿姨。被叫到外面去罰站，書也沒了。在被微風(fēng)吹拂下站著，聽著樹葉的沙沙聲，望著時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的明月。總會(huì)讓我聯(lián)想起書中的內(nèi)容，使我去幻想后面的情節(jié)。這也算是上帝對(duì)我的安慰吧。
看書已是生活的常態(tài)，不看書成為了生活的點(diǎn)綴。
我也嘗試過在食堂吃飯時(shí)看書，邊買早飯邊看書。走著走著后面會(huì)傳來，這誰的早飯啊？唉，真可憐。兩個(gè)包子都掉了?？粗掷锟湛盏拇雍褪稚系臅炅?，早飯又沒的吃了。是怎樣的魔力才能使一個(gè)初中生的學(xué)習(xí)生活變得這樣呢？我也不知道。
“兒子，別在吃飯的時(shí)候看書，都把湯撒褲子上了，多大個(gè)人啦?！?BR> “兒子別看書了，老師要求我們?cè)倏磿枚嗷亓?。寫作業(yè)去！”
“兒子別在車上看書，你看看你看個(gè)書安全帶都不系。把書放下，多危險(xiǎn)??！”老媽也總是因?yàn)槲铱磿氖虑閬頂?shù)落我。翻來覆去就這幾句。
于是我開始想要改掉看書這個(gè)習(xí)慣。
“喂！圖書管去不去？”
“不去了，不去了。現(xiàn)在我覺的書是人類退步的階梯。它讓我受了好多罵遭了好多的罪。我在也不看書了?！?BR> 一開始還是耐不住去看書，但時(shí)間一長我漸漸的沒有了看書這個(gè)念頭。
終于，我失去了看書這個(gè)習(xí)慣。
要習(xí)慣讀書篇十三
有時(shí)候，缺少閱讀是人生中的遺憾。沒有閱讀，就好像在茫茫大海中行駛的航船沒有了指南針，沒有閱讀，就好像在天空飛翔的鳥兒突然被垃圾堵住了雙眼。閱讀，是人生中最快樂的事。
每個(gè)人的人生中，就好像一間圖書室，在現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷的每一件事都會(huì)在這間圖書室永遠(yuǎn)珍藏，而那些被珍藏在最深處的，必然是在閱讀中感受到的最美好的事。在一個(gè)人的生活中，一定要不斷地充實(shí)自己，而充實(shí)自己的捷徑，就是閱讀。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，這句話每個(gè)人都知道，但是真正閱讀好的書籍的人又有幾個(gè)？
每天早晨，坐在窗前，翻開一本書，從書中人物的語言與動(dòng)作再到情感，一段段的閱讀，體會(huì)下去，是多么美好的一件事。每一本書，都是一段段人生的意義。
好的書籍多讀幾遍，就會(huì)有更多的理解與體會(huì)。知道大自然的美麗，明白動(dòng)物的可愛，去熱愛大自然，珍惜大自然中的每一個(gè)物體。在閱讀中，會(huì)是自己明白怎么樣為人處事。在書籍中體驗(yàn)一次次人生，明白學(xué)習(xí)的重要性在書籍的海洋中遨游是自己理解更多人生的意義，泡在書籍的溫泉中，會(huì)強(qiáng)化自己的大腦，增前記憶力。
閱讀，是一種習(xí)慣，是一個(gè)人豐富自我的捷徑，是一個(gè)人熱愛生活，熱愛生命重要的旅途。
要習(xí)慣讀書篇十四
閑暇之余，我便會(huì)翻開書，讓心靈伴書香飄飛。
——題記。
讀書是好習(xí)慣，讀出快樂，讀出恬淡，讀出憂柔，讀出深遂。
喜歡在明媚的晨光灑進(jìn)屋子時(shí)讀書。窗外是那棵高大的梧桐，綻開了紫色鈴鐺般的花，清晨的陽光透過層層疊疊的枝丫在地上留下班駁的日影。望天邊微紅的天際，心變得清新而安靜。偶爾吟一兩句心愛的唐詩，或默念心醉的宋詞，要么翻看些散文，讀幾頁小說。心中，全是文字，全是快樂，全是滿足。在晨光中，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在忙碌的正午讀書?？v使太陽歡快地烤著大地，人們拭著額角細(xì)密的汗珠煩躁不安。窗外的梧桐寬大的葉片上反射出陽光閃閃的笑容，那紫色的花羞澀地躲到了葉片下面。桌上香茗的熱氣輕輕裊裊，長長短短的，分行的文字，化作白色的翅膀，飛進(jìn)，看不見的心的角落。捧一卷書看一段波瀾，品一盞茶悟一段情緣。這樣美好，這樣清新，這樣澄澈。在烈日下，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在紅霞尚存的黃昏中讀書。打開那盞泛著銀灰的燈，便有了“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖”的情調(diào)，窗外的梧桐和它紫色的花都罩上了緋紅的輕紗，飄逸而絢麗，尋尋覓覓，冷冷清清，又乍暖還寒。拾不起滿地黃花，更放不下兩盞淡酒。文字里有旖旎的愁，如此剔透，如此清冽，如此婉約。在紅霞里，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在夜幕月色下讀書。臺(tái)燈映出少許孤寂，夜很靜，窗外的梧桐已被深夜勾勒地模糊不清，耳邊只有微風(fēng)拂動(dòng)樹葉的沙沙聲。夜靜，心卻是波瀾起伏。面前的大書，上面是密密的小字，每一筆都是漫長的過程，每一畫都是無盡的回憶，每一字都是辛酸的遺跡，每一句都是壯闊的歷史?？淳踔畾飧?，或有或無；觀歷史之變化，或多或少。那般浩瀚，那般苦楚，那般堅(jiān)定。在月色中，讓心靈伴書香飄飛。
讀書好習(xí)慣，閑暇之余，我定會(huì)翻開書，讓時(shí)間有了紙質(zhì)，讓生活有了墨香，讓心靈伴書香飄飛。
要習(xí)慣讀書篇十五
秉承主題閱讀以更好有效學(xué)習(xí)的思路，本月閱讀了關(guān)于自我認(rèn)知，自我改變的幾本書籍：《習(xí)慣的力量》，《自控力》，《知道做到》。而《微習(xí)慣》這本是內(nèi)容最少的一本小書，原以為如此簡短，一遍讀完就能輸出筆記，但是沒想到竟然看了兩遍才感覺部分理解了書中內(nèi)容，筆記也一再拖延到今天才輸出。(如此久治不愈的拖延，真是對(duì)這個(gè)月閱讀這么多改變習(xí)慣的書效果一種嘲弄啊)。
該書僅10萬字不到，分為7章，確實(shí)是一本符合主題“微”的一本小書。書中也是以作者個(gè)人實(shí)踐，以及心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)的基礎(chǔ)上，分別從習(xí)慣建立過程，大腦，意志力，動(dòng)力以及這些因素如何相互關(guān)聯(lián)，如何利用這些知識(shí)達(dá)到最好效果，然后如何具體運(yùn)用的方法，闡述了使用微習(xí)慣策略按照大腦規(guī)律做事情，才能更好的發(fā)生改變。一句話：每天一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)，從養(yǎng)成微小的習(xí)慣開始，然后用習(xí)慣驅(qū)動(dòng)大目標(biāo)的自然實(shí)現(xiàn)。
微習(xí)慣就是指你強(qiáng)迫自己每天做的微不足道的積極行為。如果你想培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，微習(xí)慣就是它大幅縮減的版本。微習(xí)慣體系的基礎(chǔ)在于“微步驟”，那些小的不可思議的一小步。按照微習(xí)慣策略行動(dòng)，就是運(yùn)用少量的意志力強(qiáng)迫自己做一件事情。
運(yùn)用微習(xí)慣策略，首先你可以在你完成你的微目標(biāo)后，很可能繼續(xù)完成“額外環(huán)節(jié)”。因?yàn)槲覀儽緛砭拖脒M(jìn)行這些積極行為，所以一旦開始，內(nèi)心的抵觸就會(huì)減輕。第二個(gè)是收獲慣性。即使你沒有超額完成微目標(biāo)，你的行為也會(huì)慢慢發(fā)展成微習(xí)慣。因?yàn)樵O(shè)定高的目標(biāo)能夠輕易實(shí)現(xiàn)，而且自帶強(qiáng)大的螺旋狀激勵(lì)機(jī)制，微習(xí)慣能躋身少數(shù)可以切實(shí)保證每天成功的目標(biāo)策略行列。
正如《習(xí)慣的力量》一書中也談到，我們的行為約45%源于習(xí)慣，習(xí)慣不能直接獲得，你無法馬上建立或去除一個(gè)習(xí)慣，他們是在長期不斷重復(fù)中被塑造出來的。一個(gè)行為變成習(xí)慣所需時(shí)間平均為66天，但不同行為所需時(shí)間也相差很大(網(wǎng)上大量謬傳的21天養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣其實(shí)源自與一個(gè)整形外科醫(yī)生認(rèn)為截肢手術(shù)患者一般21天能夠適應(yīng)肢體殘缺的事實(shí)).建立習(xí)慣就是好像騎自行車上陡坡，爬坡，到頂，下坡。剛開始，你必須用最大力量蹬自行車，之后會(huì)變的逐漸輕松，但是你必須一直蹬到山頂，否則就會(huì)退回原地，讓所有努力付諸東流。
大腦的幾個(gè)工作核心機(jī)理：1：重復(fù)就是潛意識(shí)大腦使用的語言。潛意識(shí)大腦喜歡效率，這就是我們能養(yǎng)成習(xí)慣的原因。2：大腦很穩(wěn)定，不易改變。3:大腦基底神經(jīng)節(jié)負(fù)責(zé)識(shí)別重復(fù)模式，維持大腦頑固穩(wěn)定的特點(diǎn)。效率高，自動(dòng)功能強(qiáng)大。而前額皮層是另一個(gè)區(qū)域，可以理解長遠(yuǎn)利益和結(jié)果的管理者。它還擁有抑制基底神經(jīng)的能力，負(fù)責(zé)處理短期思維和決策。建立新習(xí)慣的唯一方式就是讓大腦喜歡接受前額皮層想要的東西。但前額皮質(zhì)容易疲勞，基底神經(jīng)比較節(jié)省精力。大腦就是由這個(gè)執(zhí)行決策和進(jìn)行自動(dòng)識(shí)別的兩部分組成的系統(tǒng)。
回想一下，我們一般都是怎么啟動(dòng)一個(gè)新的非習(xí)慣性行為?然后為什么失敗?看下這個(gè)推理：一般使用動(dòng)力或意志力開啟新的行為---動(dòng)力不可靠，所以不能充當(dāng)建立習(xí)慣的策略--意志力可靠，但前提是沒有被耗盡---引起意志力損耗的5大主要因素：努力層度，感知難度，消極情緒，主觀疲勞，血糖水平--如果能成功克服這5項(xiàng)障礙，就能成功。這里的核心技巧就是精明的管理意志力。微習(xí)慣策略就是保證在你意志力薄弱時(shí)，也能夠啟動(dòng)，使用最小量的意志力，收獲更多動(dòng)量。基底神經(jīng)節(jié)只會(huì)對(duì)抗劇烈變化，不屑于”防御“微步驟。通過慢慢變化，而且一次只邁進(jìn)一小步，你就可以按照大腦的規(guī)則行動(dòng)。一小步+想做的事=較高的進(jìn)一步行動(dòng)的可能性。行動(dòng)起來--微微的變化，讓阻力最小，反抗最小--重復(fù)，重復(fù)--記住重復(fù)，新的習(xí)慣形成。微步驟+意志力就是完美組合。
如何實(shí)施微習(xí)慣策略?徹底改變只需8步：1：選擇適合你的微習(xí)慣和計(jì)劃.2:挖掘每個(gè)微習(xí)慣的內(nèi)在價(jià)值。3：明確習(xí)慣依據(jù)，將其納入日程。4:建立回報(bào)機(jī)制，以獎(jiǎng)勵(lì)提升成就感。5:記錄與追蹤完成情況。6:微量開始，超額完成。7：服從計(jì)劃安排，擺脫高期望值。8:留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志。
這又是一本方法論書籍，那如何知道做到?我也按照書中方法制定了的4個(gè)微習(xí)慣策略，等待一段實(shí)踐后再來和大家分享一下對(duì)自己到底是否如書中所說這么神奇。突然想起了自己前幾天剛吹過的牛：一月輸出8篇讀書筆記，這個(gè)就是和該書所說策略完全相反啊。不管了，兩種方法我都試試。
要習(xí)慣讀書篇十六
老師說：“讀書破萬卷，下筆如有神?！倍嘧x課外書，可以增長我們的課外知識(shí)，提高寫作水平。但是以前我一直對(duì)看書沒有興趣，覺得看書花費(fèi)的時(shí)間太長，很枯燥。
我不明白為什么有那么多人愛讀書，整天捧著本小說書或散文書。老師卻常讓我們看書，甚至把早讀的時(shí)間用來讓我們自己看書，還要求我們星期天看書后要做好筆記。
那天中午，我和往常一樣先做完作業(yè)，然后想站起來放松放松，只見周圍的同學(xué)都在看書，什么《三國演義》《朱自清散文集》……我身不由己地向同學(xué)借了一本《水滸傳》。
此時(shí)，我真想大喊一聲：“馬一超，你怎么啦？明知自己不喜歡看書，還去借書？”另一個(gè)聲音卻在緩緩地回答：“你看大家都在看呢！”但是我還是有點(diǎn)猶豫不決，我頭腦中進(jìn)行著激烈地思想斗爭。
“看？不看？”我明白只要我一放手，要想再拿起就很困難了。于是我告訴自己必須靜下心來看書。
我輕輕地打開書面，慢慢地讀來，轉(zhuǎn)瞬之間，只有一行行的黑色小字在我心中回蕩。
我為自己這個(gè)習(xí)慣自豪，也會(huì)一直保持這個(gè)習(xí)慣。我想：“這個(gè)習(xí)慣會(huì)令我今生今世都受益無窮的！”
要習(xí)慣讀書篇一
晚上，在我看不見手指的黑暗中，那盞小燈還亮著。在呼嚕聲中，翻書的聲音還在響。
現(xiàn)在幾點(diǎn)？我不知道。什么時(shí)候睡覺？讓我們完成這一章。我的室友半夜起來上廁所，問我為什么不睡覺。我說，當(dāng)我想睡覺的時(shí)候，我就去睡覺。
但每次我終于等到他們睡著，起床點(diǎn)上那盞小燈。會(huì)被我焦慮的腳步所摧毀?！陛p輕地走。你想早起還是明天上課？”沒有辦法，不能去解釋，不能去讀書，只能乖乖睡覺。等著第二天晚上。
還想偷偷溜出臥室，在路燈外看書。臥室里總有個(gè)阿姨碰巧在巡邏。有人叫我去罰站，我的書不見了。站在微風(fēng)下，聽著樹葉的沙沙聲，看著明月。它總是讓我想起書中的內(nèi)容，讓我想象它背后的情節(jié)。這是上帝對(duì)我的安慰。
讀書成了正常的生活，不讀書成了生活的裝飾品。
我也試著在食堂吃飯的時(shí)候看書，買了一篇吃飯時(shí)看書。它會(huì)在走路后來的。這是誰的早餐？哦，真可悲。兩個(gè)面包都不見了。看著空袋子和手里的書，我又吃完了早餐。什么樣的魔法能讓初中生的學(xué)習(xí)生活變成這樣？我也不知道。
“兒子，吃飯的時(shí)候不要看書。你把湯放在褲子上了。多大的人啊?！?BR> “孩子，別看書。老師讓我們讀很多遍書。做你的家庭作業(yè)！”
“兒子，別在車?yán)锟磿?。你看書時(shí)不能系好安全帶。把書放下是多么危險(xiǎn)?。 眿寢尶偸且?yàn)槲易x書而責(zé)罵我。就幾句話。
所以我開始想擺脫讀書的習(xí)慣。
“你好！圖書館會(huì)去嗎？”
“不，不。現(xiàn)在我認(rèn)為這本書是人類的倒退。這讓我遭受了很多責(zé)罵和犯罪。我不再讀書了?！?BR> 起初，我不忍心讀書，但過了很長時(shí)間，我漸漸失去了讀書的念頭。
要習(xí)慣讀書篇二
讀書是好習(xí)慣，讀出快樂，讀出恬淡，讀出憂柔，讀出深遂。
喜歡在明媚的晨光灑進(jìn)屋子時(shí)讀書。窗外是那棵高大的梧桐，綻開了紫色鈴鐺般的花，清晨的陽光透過層層疊疊的枝丫在地上留下班駁的日影。望天邊微紅的天際，心變得清新而安靜。偶爾吟一兩句心愛的唐詩，或默念心醉的宋詞，要么翻看些散文，讀幾頁小說。心中，全是文字，全是快樂，全是滿足。在晨光中，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在忙碌的正午讀書?？v使太陽歡快地烤著大地，人們拭著額角細(xì)密的汗珠煩躁不安。窗外的梧桐寬大的葉片上反射出陽光閃閃的笑容，那紫色的花羞澀地躲到了葉片下面。桌上香茗的熱氣輕輕裊裊，長長短短的，分行的文字，化作白色的翅膀，飛進(jìn)，看不見的心的角落。捧一卷書看一段波瀾，品一盞茶悟一段情緣。這樣美好，這樣清新，這樣澄澈。在烈日下，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在紅霞尚存的黃昏中讀書。打開那盞泛著銀灰的燈，便有了“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖”的情調(diào)，窗外的梧桐和它紫色的花都罩上了緋紅的輕紗，飄逸而絢麗，尋尋覓覓，冷冷清清，又乍暖還寒。拾不起滿地黃花，更放不下兩盞淡酒。文字里有旖旎的愁，如此剔透，如此清冽，如此婉約。在紅霞里，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在夜幕月色下讀書。臺(tái)燈映出少許孤寂，夜很靜，窗外的梧桐已被深夜勾勒地模糊不清，耳邊只有微風(fēng)拂動(dòng)樹葉的沙沙聲。夜靜，心卻是波瀾起伏。面前的大書，上面是密密的小字，每一筆都是漫長的過程，每一畫都是無盡的回憶，每一字都是辛酸的遺跡，每一句都是壯闊的歷史。看君王之氣概，或有或無；觀歷史之變化，或多或少。那般浩瀚，那般苦楚，那般堅(jiān)定。在月色中，讓心靈伴書香飄飛。
讀書好習(xí)慣，閑暇之余，我定會(huì)翻開書，讓時(shí)間有了紙質(zhì)，讓生活有了墨香，讓心靈伴書香飄飛。
要習(xí)慣讀書篇三
書籍是人類進(jìn)步的階梯，是全世界的精神食糧。我對(duì)此很有體會(huì)，因?yàn)槲液芟矚g讀書，也從讀書中得到了樂趣。
對(duì)我們?nèi)祟悂碚f，書籍是非常重要的，我們可以從中汲取豐富的知識(shí)，領(lǐng)悟深刻的道理。
記得小學(xué)五年級(jí)的暑假，爸爸從書店給我買回了好幾本書，要我去看看。沒想到，才看完幾頁，就被書中扣人心弦的情節(jié)所感動(dòng)，我與書中的主人公同呼吸，共命運(yùn)。從此，我便愛上了讀書。讀的書多了，我的寫作水平提高了，語言表達(dá)能力也提高了，老師同學(xué)父母等都夸獎(jiǎng)我，我從讀書中得到了樂趣。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我讀的書多了。從中得到的樂趣也多了，我讀書的興趣也越來越濃了。那次，聽說中心書店來了一批作文書，我立馬跑回家，拿出儲(chǔ)蓄罐里所有的錢，向中心書店奔去。經(jīng)過慎重挑選，終于看中了自己想要的書，剛要付款時(shí)，才發(fā)現(xiàn)所帶的錢不夠，正在為難之際，我的一個(gè)同學(xué)也來買書了，我向他借了幾塊錢，買到了這本書，心中的一塊石頭才算落了地。
多次讀書的經(jīng)驗(yàn)使我明白了一個(gè)道理：書讀的次數(shù)越多，便能體會(huì)其中的樂趣。比如讀魯迅的文章，初讀時(shí)沒有一點(diǎn)甜味，還覺得有點(diǎn)兒澀，但讀的次數(shù)多了，就會(huì)越讀越有味，慢慢的還能讀出一種甜味來。
這，就是讀書的樂趣，它是我課堂學(xué)習(xí)的延續(xù)，是我課余生活的主題。
要習(xí)慣讀書篇四
習(xí)慣的大幅縮減的版本，比如希望養(yǎng)成的習(xí)慣是每天做50個(gè)俯臥撐，則對(duì)應(yīng)的微習(xí)慣是每天做1個(gè)俯臥撐。這里的習(xí)慣主要是指培養(yǎng)新積極行為，比如健身，或者戒除對(duì)自己有害的消息行為，比如戒煙。
微習(xí)慣本質(zhì)是強(qiáng)迫自己每天做微不足道的事情，日積月累，帶來質(zhì)變。
行為大多是用來解決問題的，微習(xí)慣解決的是行動(dòng)力問題。有一些事情我們一直想做，但因?yàn)檫@個(gè)那個(gè)的原因沒有去踐行或者沒有堅(jiān)持下去，通過踐行微習(xí)慣可以幫助我們解決這個(gè)問題。
為什么會(huì)出現(xiàn)自己想做某件事最終沒有堅(jiān)持下去的情況?
1)因?yàn)榉N種原因，我們內(nèi)心對(duì)做這件事情有抵觸;。
4)人們?cè)谠O(shè)定目標(biāo)時(shí)經(jīng)常犯一個(gè)錯(cuò)誤是沒有把動(dòng)力和精力水平的劇烈波動(dòng)考慮在內(nèi)，而是假定到了實(shí)施行的的時(shí)候，他們能維持或重新激活當(dāng)前的精神和精力狀態(tài)。
1)微習(xí)慣只需要消耗少量的意志力就可以開啟行為。下面先分析一下意志力、動(dòng)力、行為的關(guān)系。
我們使用動(dòng)力和意志力開啟行為，如果沒有足夠的動(dòng)力和意志力是開啟行為的，比如開始實(shí)踐微習(xí)慣。做某件事情時(shí)，動(dòng)力和意志力消耗是負(fù)相關(guān)的，動(dòng)力越強(qiáng)，對(duì)意志力的消耗越小，反之對(duì)意志力消耗越大。
一般有2種驅(qū)動(dòng)行為的模式，動(dòng)力驅(qū)動(dòng)和意志力驅(qū)動(dòng)，我們傾向于有初始動(dòng)力的情況下，使用意志力驅(qū)動(dòng)微習(xí)慣。為什么?簡單來說是因?yàn)閷?duì)于某件事情的動(dòng)力不可控，且不可按需培養(yǎng)，而意志力則比較可靠，而且是可以通過一些方式進(jìn)行強(qiáng)化的。熱情遞減法則、與習(xí)慣沖突是另外不使用動(dòng)力驅(qū)動(dòng)行為的原因。
2)微習(xí)慣的特點(diǎn)是微小，持續(xù)的踐行微習(xí)慣將鍛煉大腦中對(duì)應(yīng)的神經(jīng)鏈路，使得這個(gè)行為變成我們的自動(dòng)行為(即習(xí)慣)。養(yǎng)成習(xí)慣，可以避免我們陷入壓力不進(jìn)行積極行為/進(jìn)行消極行為壓力的惡性循環(huán)。
習(xí)慣是哪些如果不做反而會(huì)變扭的事情。習(xí)慣會(huì)帶來哪些好處?
先分析一下大腦的工作原理，對(duì)大腦的工作模式做一個(gè)簡單分類，可分為潛意識(shí)部分和意識(shí)部分。潛意識(shí)部分即自動(dòng)行為模式，也就是上文說的習(xí)慣，是不假思索的行為模式，由基座神經(jīng)節(jié)控制。意識(shí)部分即進(jìn)行決策思考判斷，然后做出行動(dòng)的行為模式，由前額皮層控制。前額皮層的管理功能活躍，反應(yīng)靈敏，但同時(shí)消耗了大量精力和意志力。基座神經(jīng)節(jié)的自動(dòng)系統(tǒng)不僅強(qiáng)大，而且效率高，它們能節(jié)省精力，無需持續(xù)監(jiān)督就能處理各種任務(wù)。
看了上面這個(gè)對(duì)比，就可以明白積極行為習(xí)慣的好處和消息行為習(xí)慣的害處。習(xí)慣也會(huì)有一些局限，不在本文展開。
3)微習(xí)慣的微小的特點(diǎn)將給微習(xí)慣帶來巨大的魅力，微小的行動(dòng)只需要投入非常少的時(shí)間，可能只需要1分鐘，這使得時(shí)間因素不會(huì)成為不進(jìn)行積極行為微習(xí)慣的理由。
研究表明影響意志力自我損耗的因素有這5個(gè)：努力程度、感知難度、消極情緒、主觀疲勞和血糖水平。所以減少自我損耗的方法也就從這些方面展開。
1)分解、簡化這件事，降低其難度。
2)降低行為的感知難度，提醒自己這件事很輕松。
3)識(shí)別自己的情緒是消極還是積極情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在消極情緒時(shí)，想辦法化解，保持平和或者積極的情緒。
4)充分休息，充足水平，保持自己的生理狀態(tài)。
5)保持自己的血糖，常備巧克力和其他補(bǔ)充糖分的實(shí)物。
步驟。
1)列出自己想養(yǎng)成的積極行為列表;。
注意。
1)不要同時(shí)進(jìn)行太多微習(xí)慣，實(shí)踐表明1-3個(gè)為佳，貪多嚼不爛;。
4)不建議混合微習(xí)慣，即每天完成xxx或者xxx;。
從生理學(xué)角度，漏掉一天也不會(huì)耽誤習(xí)慣的養(yǎng)成，一天成就不了這個(gè)過程，也毀滅不了這個(gè)過程，但從心理學(xué)角度看，這可能會(huì)帶來問題。所有要堅(jiān)持每一天踐行微習(xí)慣，真的漏掉了一天，以后也盡量堅(jiān)持下去。
1)明確習(xí)慣依據(jù)。
一般有2種，時(shí)間和行為方式，時(shí)間是指比如每天的什么時(shí)間點(diǎn)實(shí)施行為，優(yōu)點(diǎn)是不含糊，穩(wěn)定性強(qiáng)，缺點(diǎn)是不夠靈活，行為方式是比如每天吃完午飯后實(shí)施行為，優(yōu)點(diǎn)是靈活，缺點(diǎn)是比較含糊，不穩(wěn)定。朝九晚五工作的人適合把時(shí)間作為習(xí)慣依據(jù)，工作時(shí)間靈活的則適合把行為作為習(xí)慣依據(jù)。選擇哪一種方式不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是要選擇其中一種方式，并堅(jiān)決的執(zhí)行。我覺得可以靈活的選擇習(xí)慣依據(jù)，只需要在睡覺前完成檢查微習(xí)慣實(shí)施情況即可。作者建議的也是“一天一次，隨時(shí)可做”。
2)記錄和追蹤完成情況。
具體做法是每天睡覺前確認(rèn)微習(xí)慣實(shí)施情況，在顯眼地方放一個(gè)打印出來的巨大日歷，完成了就打個(gè)勾。為什么是睡覺前?因?yàn)槿绻滋煸缭绲臋z查完畢，完成任務(wù)的感覺會(huì)降低你繼續(xù)進(jìn)行額外行動(dòng)的動(dòng)力。我覺得只要有一個(gè)固定的時(shí)間去進(jìn)行檢查，效果就非常好。打勾可以給自己強(qiáng)烈的反饋，獲得成就感，促進(jìn)行動(dòng)的進(jìn)一步實(shí)施。
3)感到強(qiáng)烈抵觸時(shí)，后退并縮小目標(biāo)。
強(qiáng)烈抵觸可能導(dǎo)致微習(xí)慣無法長久堅(jiān)持下去，對(duì)于積極行為來說，微量的比不錯(cuò)要好，長年累月的微量積累最終會(huì)使量變?yōu)橘|(zhì)變，跟我們代表變化。
4)提醒自己這件事情很輕松。
實(shí)驗(yàn)表明這個(gè)心理暗示很成功。前面說到感知難度的大小會(huì)影響意志力的損耗，感知難度越小，則意志力損耗越小，可以有利促進(jìn)我們實(shí)施微習(xí)慣。
5)用多余精力超額完成任務(wù)，而不是制定更大目標(biāo)。
更大的目標(biāo)可能會(huì)導(dǎo)致抵觸，導(dǎo)致無法每日完成，最終導(dǎo)致堅(jiān)持微行為無法長久的繼續(xù)下去。更大的目標(biāo)是與微習(xí)慣策略背道而馳的，擁有一般行為的所有缺點(diǎn)。允許和鼓勵(lì)超額完成，是希望行為帶來的積極行為最大化。
要習(xí)慣讀書篇五
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，書是我們成長的關(guān)鍵，書可以帶給我們很多知識(shí)。所以我們要認(rèn)認(rèn)真真地讀書，讓讀書成為一種習(xí)慣。
讀書可以提高自己的語文學(xué)習(xí)成績，“讀書破萬卷，下筆如有神?！弊x了各種各樣的書，積累了很多優(yōu)詞佳句，當(dāng)開始寫作文時(shí)腦海中就會(huì)蹦出好詞佳句，寫起作文來就會(huì)得心應(yīng)手，作文好了，做閱讀理解的題目時(shí)就會(huì)輕松答題，這樣語文成績自然而然就會(huì)提高了。
讀書不但可以提高語文學(xué)習(xí)成績，還可以讓我們汲取更多的課外知識(shí)。比如看了有關(guān)防震救災(zāi)的書籍后，就知道地震是什么樣的`，當(dāng)?shù)卣饋淼臅r(shí)候，要馬上從兩邊從教室出去，并且要貓著腰，捂住口鼻，同時(shí)要到空曠的地方躲避災(zāi)難，這樣才可以安全逃離；又如看了一些有關(guān)交通的書籍后，知道不能酒后駕車，要遵守交通規(guī)則，就算看到別人是紅燈時(shí)還通過人行道時(shí)自己也得遵守交通規(guī)則，否則會(huì)害苦了自己。也許他們僥幸安全通過，但是生命是珍貴的，也是經(jīng)不起“折騰”的。
“博覽，開闊視野，讀書，遠(yuǎn)離平庸”，大家愛上讀書吧，讓讀書成為一種習(xí)慣！
要習(xí)慣讀書篇六
童年時(shí)代，我還不識(shí)字，整天不是看電視，就是玩玩具。反正對(duì)書沒有一點(diǎn)興趣，即使是圖畫書，我也懶的看。
我不喜歡看課外書的習(xí)慣一直持續(xù)到了三年級(jí)。那時(shí)我們的語文老師是楊老師，她對(duì)我們說：“要經(jīng)?？凑n外書，這樣才能擴(kuò)大你們的知識(shí)面?！蔽野胄虐胍傻乜戳艘槐尽队钪娴膴W秘》，并記住了里面的內(nèi)容。一次語文單元考試中，有一條題目就是問太陽系中有哪些行星，結(jié)果我全答對(duì)了，大獲全勝。以后，我便對(duì)書深信不疑。買課外書，訂報(bào)紙，雜志，逛書店，泡書城。我那空空的書架已經(jīng)滿滿當(dāng)當(dāng)，而我空空的腦袋也被知識(shí)裝滿。因此，作文中的詞匯也漸漸多了起來。三年級(jí)八次作文，次次是優(yōu)。四年級(jí)參加區(qū)征文競賽還得了優(yōu)秀獎(jiǎng)了。
我又一次嘗到了甜頭，感到了書是多么有趣。近段時(shí)間我第一次接觸到了中國的古代文學(xué)《說岳全傳》，《紅樓夢》，《楊家將演義》，中國古代文化的`瑰寶一次次向我展示她無限的魅力。書讓我的思想變得更成熟，讓我的知識(shí)面變得更廣，對(duì)我們的成長有非常大的幫助。
現(xiàn)在，我的閱讀量已經(jīng)超過480萬字了，而且我的知識(shí)面也更廣了，勤讀書的好習(xí)慣對(duì)我的幫助真的很大！
要習(xí)慣讀書篇七
書是我們?nèi)松?dāng)中不可缺少的良師益友，也是我們的精神食糧。它給我們帶來知識(shí)，帶來快樂，帶來精神上的.妙不可言，讀它漸如吃飯一般，一天不讀“餓”得慌，細(xì)嚼慢咽間，品嘗它的滋味，便感受到無窮的樂趣。
好的書才會(huì)有好的收獲。我們往往不知該選擇什么書而感到困惑，其實(shí)我們應(yīng)該“不讀無用之書”，如一些無聊的雜志漫畫類，就不太適合我們的年齡段。要讀就讀好書，否則不如不讀，如一些中外世界名著，其中的知識(shí)性、文學(xué)性大大值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。就書而言，太幼稚的沒有知識(shí)學(xué)習(xí)性，太深?yuàn)W的我們看不懂又提不起興趣，所以我們要挑選一些有益的、適合的書籍才好。
從小我就愛看書，逛書店時(shí)，一頭扎入其中便再也不想出來，圍著琳瑯滿目的書籍，我便如饑似渴的看起來，拿起這個(gè)，又舍不得那個(gè)，貪婪的如那個(gè)看見西瓜扔玉米的小猴子一般，往往是囫圇吞棗，走馬觀花，覺得豐富但不過癮。每次的離開總是一種戀戀不舍，一種難以割舍。若是買上一兩本便喜不自禁，定會(huì)擠出時(shí)間來看細(xì)細(xì)讀完。
知識(shí)是一種積累，也許這種過程要經(jīng)歷許久才會(huì)有所成效。但只要堅(jiān)持就一定會(huì)取得意想不到的成績。因讀書我的作文大大提高，從沒有感到過棘手，雖不敢說下筆如有神，但至少不會(huì)無從下筆。每當(dāng)我的作文被當(dāng)做范文在班里讀，每當(dāng)我的作品見諸于報(bào)刊，我的心里便填滿了幸福和喜悅的感覺。從20xx年開始，在媽媽的幫助下，我以“白雪嫌春晚”的昵稱開通了校訊通博客，在連續(xù)兩屆的書香班級(jí)活動(dòng)中獲得“閱讀天使”的稱號(hào)，并被評(píng)為“20xx年度最受歡迎寫手”，不但結(jié)識(shí)了許多愛好寫作的朋友來交流心得，而且得到了許多優(yōu)秀圖書作為獎(jiǎng)勵(lì)。感謝書為我?guī)淼臉s譽(yù)和驕傲。
養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，讓書籍陪伴我們成長，成為我們的良師益友。
要習(xí)慣讀書篇八
有人說現(xiàn)在是快餐時(shí)代，凡事只求速度而對(duì)成事過程并不要求，就像吃快餐求得只是在最短的時(shí)間里填飽肚子，對(duì)于營養(yǎng)是否均衡、口味是否合適、味道是否鮮美等飲食最重要的組成部分已經(jīng)不太重視。
快餐時(shí)代人們通常把時(shí)間視作金錢，因此，沒有時(shí)間并成了人們的口頭禪，人們沒有時(shí)間應(yīng)酬那些沒有效益的事情并把吃飯應(yīng)酬當(dāng)成了工作壓力，人們沒有時(shí)間安排適當(dāng)?shù)男菹阉X當(dāng)成了浪費(fèi)生命，人們沒有時(shí)間回家看望自己的父母家人把親情愛情當(dāng)成了生活的附帶部分，人們沒有時(shí)間靜下心來好好的讀幾本書，把靜心讀書安排在退休以后。
進(jìn)入快餐時(shí)代的人通常都不太奢望生活中沒有絲毫功利心的休閑，除了陪領(lǐng)導(dǎo)陪客戶想著升官發(fā)財(cái)以外，手捧名著的讀書情景已不多見，而自己手捧書本漏夜閱讀的往事也只定格在大學(xué)備考，以及幾十年前迷戀武俠小說時(shí)的記憶。
想想自己已經(jīng)很多年沒有完整的看完過一本書了，對(duì)荒廢了過去養(yǎng)成的讀書習(xí)慣也沒有了不適的感覺，很多被推薦被狂炒的書也只是有興趣而不能堅(jiān)持，也學(xué)會(huì)了用“沒有時(shí)間”來為自己尋找偷懶的理由，用“工作太忙”作為自己無法靜心安心讀書的借口。
科技高度發(fā)展的時(shí)代，人們習(xí)慣于從電視和互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息，用電視劇甚至是肥皂劇來替代自己的讀書閱讀，而書本中許多有思想哲理有生活氣息的文章在視頻傳輸中根本無法完整展現(xiàn)，只有讀作者的原著才能身臨其境。
減少人們閱讀興趣的一種重要原因還在于現(xiàn)在具有可看性和值得深度閱讀的好作品實(shí)在是鳳毛麟角，許多生活在快餐時(shí)代的.作者為了迎合快餐消費(fèi)的習(xí)慣，粗制濫造一些適合快餐生活的垃圾作品和適用于消磨無聊時(shí)間的低俗庸俗粗俗的“三俗”作品，而真正經(jīng)過精雕細(xì)刻反復(fù)推敲才寫出的那種有思想有深度值得一讀的作品越來越少。
我每天會(huì)看電視，我也每天會(huì)上網(wǎng)，可我做不到每天手捧書本閱讀，我已淡忘了自己最后讀的那本書名是什么了，因?yàn)?，我?shí)在想不起自己靜下心來全部看完的是哪一本書了。
要習(xí)慣讀書篇九
“書是人類寶貴的精神財(cái)富，是人類進(jìn)步的階梯”。毫無疑問，讀書是我們青少年獲得全面成長的第一課。為了同學(xué)們養(yǎng)成好讀書、讀好書的習(xí)慣；從上一周開始，學(xué)校通過漂流圖書活動(dòng)的形式，引導(dǎo)我們共同讀書，與書為伴，與經(jīng)典為友，開拓視野，從而享受讀書與生活的快樂。同時(shí)，也培養(yǎng)了我們誠實(shí)守信的品質(zhì)。寧靜才能致遠(yuǎn)。讀書的人生活不一定富裕，但他可能是精神富翁。精神上的愉悅往往比物質(zhì)上的享受更重要。讀書對(duì)一個(gè)人的成長有著非常重要的影響。很多杰出的人物在青少年時(shí)代都酷愛讀書，以書為友，以書為樂。毛澤東能夠成為偉人跟他喜歡讀書是分不開的。他曾經(jīng)說：“我一生最大的愛好就是讀書?！埧梢砸蝗詹怀?，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！倍砹_斯著名的作家高爾基也是一個(gè)很喜歡讀書的人，他曾經(jīng)說過：“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！笔澜缡赘晃④浌镜膭?chuàng)始人比爾·蓋茨也是一位很愛讀書的人。比爾·蓋茨在少年時(shí)代感覺最有樂趣的事情就是連續(xù)幾個(gè)小時(shí)逐字逐句的讀《百科全書》。盡管后來比爾·蓋茨沒有讀完哈佛大學(xué)的課程，但他一直保持著勤于閱讀的習(xí)慣。比爾·蓋茨的個(gè)人成就，很大程度上也要?dú)w功于讀書。讀書對(duì)于人的成長是最重要的。世界上那些生命力旺盛的民族一定是愛讀書的民族，如猶太人。近代史上三個(gè)最偉大的人物均來自猶太民族：馬克思以唯物辯證法改變了人類對(duì)社會(huì)的看法，愛因斯坦以相對(duì)論確立了嶄新的宇宙觀，弗洛伊德以精神分析法讓人更準(zhǔn)確地了解自身。全世界富有者中，40%是猶太人；諾貝爾獎(jiǎng)獲得者中，最多的也是猶太族人。
他們讀書態(tài)度近乎宗教：孩子剛生下來，就用蜂蜜涂在書上，讓孩子舔，意思是讀書才能甜蜜。他們也絕不允許把書踩在腳下。他們每人年均讀書60本，中國人均只有5本。一個(gè)不讀書的人是走不遠(yuǎn)的。是否讀書跟他是否大學(xué)畢業(yè)沒有關(guān)系，書才是真正的大學(xué)，才是讓人精神成長的樂園。那么，對(duì)我們來說，應(yīng)該讀什么書呢？青少年讀書除了課本以外，應(yīng)該以中外文學(xué)名著為主。的確，讀文學(xué)名著是非常必要的，但對(duì)青少年的全面成長來說，僅僅讀文學(xué)名著是不夠的。
為了讓同學(xué)們汲取豐富的知識(shí)，我給同學(xué)們提供三點(diǎn)建議：第一，我們要博覽群書。我們青少年要開闊視野，要廣泛的閱讀。應(yīng)該注意博覽群書，文學(xué)名著、散文經(jīng)典、人物傳記、通俗哲學(xué)、科學(xué)作品、寓言童話、歷史讀物、生活讀物、政治社會(huì)等等，都應(yīng)該涉獵。博覽群書的人，才可能成長為學(xué)識(shí)淵博、思想銳利的人。第二，我們要讀最好的經(jīng)典作品。讀經(jīng)典作品才算的上是最聰明的讀書方式。最好的書是最優(yōu)秀的頭腦賜予我們的最好禮物。讀這樣的書就是從歷代先賢那里源源不斷地獲取精神食糧和人生教益。第三，我們要養(yǎng)成經(jīng)常讀書的習(xí)慣。如果能夠你們養(yǎng)成經(jīng)常讀書的習(xí)慣，那么你們將從書上獲得驚人的知識(shí)與智慧。哈佛大學(xué)的一位前任校長說過：“要養(yǎng)成每日閱讀有益書籍的習(xí)慣，幾年后思想上將有大的長進(jìn)。”愿我們能夠多讀書、讀好書，在閱讀中健康成長！
要習(xí)慣讀書篇十
剛放暑假，我就把作業(yè)做了一大半。然后就是整天無所事事，不是看電視就是玩電腦，無聊極了。
這天，我照例把電視臺(tái)翻了個(gè)遍，沒有什么好看的節(jié)目，關(guān)掉。打開電腦，又不想玩游戲，哎，算了，去東塘北的新華書店看看去。?這新華書店不是很大，但書還是不少。我徑直走到歷史類書籍前，隨手拿起一本書開始看了起來，結(jié)果竟越看越入迷，時(shí)間飛逝，一會(huì)就到了吃午飯的時(shí)間了，可才看了一半。為了既不耽誤看書又不耽誤吃飯，我索性買了盒飯上來吃。
到了下午，我終于把這本書看完了，又看到旁邊還有好多我喜歡的書。左挑右選，《達(dá)芬奇的密碼》，《卡納基》。《誰動(dòng)了我的奶酪》，《流血的仕途（上·下）》，《左手史記，右手三國》······全收入我囊中。今天可真是大豐收??！
回去后，我連續(xù)十幾天都沉浸在書的海洋中，如饑似渴地讀著這些書，有些還反復(fù)讀了好幾遍，長了許多知識(shí)。順便還將家里的一些老古董翻了出來。四大名著，《巴黎圣母院》，《紅與黑》，《愛的教育》，《昆蟲記》，《格列佛游記》······這些中外名著，更是讓我受益匪淺。
我的身心受到了文學(xué)的熏陶，沉浸在她那優(yōu)美的詞句，精彩的對(duì)話，豐富的內(nèi)涵，深刻的哲學(xué)中不能自拔。讀到精彩處，我不禁拍案叫絕；看到悲慘時(shí)，我也是淚流滿面；看到團(tuán)聚是，我也感受到了那幸福的感覺。當(dāng)我看到難懂的句子是，往往要推敲半天，等終于弄明白了，發(fā)現(xiàn)整篇文章頓時(shí)豁然開朗，其中的韻味也讓人回味無窮。
閱讀成了我整個(gè)暑假的中心，它不僅豐富了我的暑假，更開闊了我的視野，充實(shí)了我的心靈。
要習(xí)慣讀書篇十一
養(yǎng)成好習(xí)慣能受益終生。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，而是靠長期的日積月累的訓(xùn)練而成。學(xué)生如果能養(yǎng)成好讀書和善于鉆研的好習(xí)慣對(duì)以后人生事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮重大作用。
在語文學(xué)習(xí)中，要養(yǎng)成勤閱讀的習(xí)慣。語文成績的提高，全在于平時(shí)的積累，如果平時(shí)做個(gè)有心人，善于學(xué)習(xí)而又善于積累，那么語文成績的提高將會(huì)突飛猛進(jìn)。對(duì)語文來說閱讀理解是關(guān)鍵，是語文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)又是難點(diǎn)，如果能突破這個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)，那么平時(shí)的語文基礎(chǔ)知識(shí)的掌握稍用力，語文整體水平就會(huì)提高。初中階段，重點(diǎn)是記敘文和散文的閱讀理解，而記敘文又是難點(diǎn)。記敘文的閱讀，要求記人的文章會(huì)刻畫人物形象，運(yùn)用多種方式描寫人物；記事的文章能分清要素。記人的要分清肖像描寫、動(dòng)作描寫、語言描寫和心理描寫，通過描寫了解一個(gè)人的性格特點(diǎn)。而寫作時(shí)，又是通過描寫來刻畫一個(gè)人。記事的要知道記敘的要素（時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件），事件又有起因、經(jīng)過和結(jié)果。弄清這些要素，然后分析這是一件什么樣的事，揭示的什么樣的主題。那么在寫作時(shí)，就可以將記事的文章寫清楚，這件事能反映什么主題，這件事的起因、經(jīng)過和結(jié)果是怎樣的。
散文的閱讀要理解散文的形散而神聚的特點(diǎn)，一條主線貫穿。中心思想明確，圍繞中心作者怎樣選材的。通過什么樣的外在形式表現(xiàn)。散文善用比喻、擬人、排比、引用、反問等修辭方法來增強(qiáng)表達(dá)效果。寫景散文和抒情散文都是如此。
在語文基礎(chǔ)知識(shí)中，動(dòng)詞、形容詞、疊詞是用途最廣泛的，量也是相當(dāng)大的。在寫作中起的作用非常大。動(dòng)詞在記敘文中用于人的動(dòng)作描寫，形容詞主要用于人的肖像描寫，散文中形容詞用于寫景，疊詞能增強(qiáng)散文的表達(dá)效果。而那些修辭方法在散文中尤其重要。
而作者簡介和主要作品這就靠平時(shí)的記憶了?？傊?，閱讀和寫作是語文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)也是兩大任務(wù)。而養(yǎng)成勤于閱讀的好習(xí)慣將形成對(duì)以上知識(shí)的深化。在閱讀中作筆記、認(rèn)真思考、學(xué)思結(jié)合，而用于寫作，那么閱讀理解能力提高了，寫作水平也提高了。具體詞語的運(yùn)用在閱讀的時(shí)候通過上下文就能掌握，打開語文大門的金鑰匙掌握在自己手中。
勤于讀書吧！閱讀一本好書，就好像和一位高尚的人談話。讀書使人明智、讀書使人思考、讀書使人進(jìn)步，而養(yǎng)成勤于讀書的好習(xí)慣，你就向成功邁進(jìn)了一大步。
要習(xí)慣讀書篇十二
夜深了，在這伸手不見五指的黑暗中，那盞小燈還亮著。在呼嚕的轟鳴聲中，翻書聲還響著。
幾點(diǎn)了？我不知道。什么時(shí)候睡覺？看完這章再說吧。室友半夜爬起來上廁所，問我為什么不睡。我說，等我想睡自然就會(huì)去睡。
可每每我終于等到他們熟睡，下床去點(diǎn)亮小燈。都會(huì)被我心急的腳步給破壞。“走路聲音輕點(diǎn)，明天要不要早起要不要上課啦？”沒有辦法，不能去辯解，也不能去看書，只能乖乖的上床睡覺。等著下一個(gè)夜晚。
也嘗試過偷偷溜出寢室，就著路燈在外面看書?？倳?huì)剛好碰到巡查的寢室阿姨。被叫到外面去罰站，書也沒了。在被微風(fēng)吹拂下站著，聽著樹葉的沙沙聲，望著時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的明月。總會(huì)讓我聯(lián)想起書中的內(nèi)容，使我去幻想后面的情節(jié)。這也算是上帝對(duì)我的安慰吧。
看書已是生活的常態(tài)，不看書成為了生活的點(diǎn)綴。
我也嘗試過在食堂吃飯時(shí)看書，邊買早飯邊看書。走著走著后面會(huì)傳來，這誰的早飯啊？唉，真可憐。兩個(gè)包子都掉了?？粗掷锟湛盏拇雍褪稚系臅炅?，早飯又沒的吃了。是怎樣的魔力才能使一個(gè)初中生的學(xué)習(xí)生活變得這樣呢？我也不知道。
“兒子，別在吃飯的時(shí)候看書，都把湯撒褲子上了，多大個(gè)人啦?！?BR> “兒子別看書了，老師要求我們?cè)倏磿枚嗷亓?。寫作業(yè)去！”
“兒子別在車上看書，你看看你看個(gè)書安全帶都不系。把書放下，多危險(xiǎn)??！”老媽也總是因?yàn)槲铱磿氖虑閬頂?shù)落我。翻來覆去就這幾句。
于是我開始想要改掉看書這個(gè)習(xí)慣。
“喂！圖書管去不去？”
“不去了，不去了。現(xiàn)在我覺的書是人類退步的階梯。它讓我受了好多罵遭了好多的罪。我在也不看書了?！?BR> 一開始還是耐不住去看書，但時(shí)間一長我漸漸的沒有了看書這個(gè)念頭。
終于，我失去了看書這個(gè)習(xí)慣。
要習(xí)慣讀書篇十三
有時(shí)候，缺少閱讀是人生中的遺憾。沒有閱讀，就好像在茫茫大海中行駛的航船沒有了指南針，沒有閱讀，就好像在天空飛翔的鳥兒突然被垃圾堵住了雙眼。閱讀，是人生中最快樂的事。
每個(gè)人的人生中，就好像一間圖書室，在現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷的每一件事都會(huì)在這間圖書室永遠(yuǎn)珍藏，而那些被珍藏在最深處的，必然是在閱讀中感受到的最美好的事。在一個(gè)人的生活中，一定要不斷地充實(shí)自己，而充實(shí)自己的捷徑，就是閱讀。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”，這句話每個(gè)人都知道，但是真正閱讀好的書籍的人又有幾個(gè)？
每天早晨，坐在窗前，翻開一本書，從書中人物的語言與動(dòng)作再到情感，一段段的閱讀，體會(huì)下去，是多么美好的一件事。每一本書，都是一段段人生的意義。
好的書籍多讀幾遍，就會(huì)有更多的理解與體會(huì)。知道大自然的美麗，明白動(dòng)物的可愛，去熱愛大自然，珍惜大自然中的每一個(gè)物體。在閱讀中，會(huì)是自己明白怎么樣為人處事。在書籍中體驗(yàn)一次次人生，明白學(xué)習(xí)的重要性在書籍的海洋中遨游是自己理解更多人生的意義，泡在書籍的溫泉中，會(huì)強(qiáng)化自己的大腦，增前記憶力。
閱讀，是一種習(xí)慣，是一個(gè)人豐富自我的捷徑，是一個(gè)人熱愛生活，熱愛生命重要的旅途。
要習(xí)慣讀書篇十四
閑暇之余，我便會(huì)翻開書，讓心靈伴書香飄飛。
——題記。
讀書是好習(xí)慣，讀出快樂，讀出恬淡，讀出憂柔，讀出深遂。
喜歡在明媚的晨光灑進(jìn)屋子時(shí)讀書。窗外是那棵高大的梧桐，綻開了紫色鈴鐺般的花，清晨的陽光透過層層疊疊的枝丫在地上留下班駁的日影。望天邊微紅的天際，心變得清新而安靜。偶爾吟一兩句心愛的唐詩，或默念心醉的宋詞，要么翻看些散文，讀幾頁小說。心中，全是文字，全是快樂，全是滿足。在晨光中，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在忙碌的正午讀書?？v使太陽歡快地烤著大地，人們拭著額角細(xì)密的汗珠煩躁不安。窗外的梧桐寬大的葉片上反射出陽光閃閃的笑容，那紫色的花羞澀地躲到了葉片下面。桌上香茗的熱氣輕輕裊裊，長長短短的，分行的文字，化作白色的翅膀，飛進(jìn)，看不見的心的角落。捧一卷書看一段波瀾，品一盞茶悟一段情緣。這樣美好，這樣清新，這樣澄澈。在烈日下，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在紅霞尚存的黃昏中讀書。打開那盞泛著銀灰的燈，便有了“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖”的情調(diào)，窗外的梧桐和它紫色的花都罩上了緋紅的輕紗，飄逸而絢麗，尋尋覓覓，冷冷清清，又乍暖還寒。拾不起滿地黃花，更放不下兩盞淡酒。文字里有旖旎的愁，如此剔透，如此清冽，如此婉約。在紅霞里，讓心靈伴書香飄飛。
喜歡在夜幕月色下讀書。臺(tái)燈映出少許孤寂，夜很靜，窗外的梧桐已被深夜勾勒地模糊不清，耳邊只有微風(fēng)拂動(dòng)樹葉的沙沙聲。夜靜，心卻是波瀾起伏。面前的大書，上面是密密的小字，每一筆都是漫長的過程，每一畫都是無盡的回憶，每一字都是辛酸的遺跡，每一句都是壯闊的歷史?？淳踔畾飧?，或有或無；觀歷史之變化，或多或少。那般浩瀚，那般苦楚，那般堅(jiān)定。在月色中，讓心靈伴書香飄飛。
讀書好習(xí)慣，閑暇之余，我定會(huì)翻開書，讓時(shí)間有了紙質(zhì)，讓生活有了墨香，讓心靈伴書香飄飛。
要習(xí)慣讀書篇十五
秉承主題閱讀以更好有效學(xué)習(xí)的思路，本月閱讀了關(guān)于自我認(rèn)知，自我改變的幾本書籍：《習(xí)慣的力量》，《自控力》，《知道做到》。而《微習(xí)慣》這本是內(nèi)容最少的一本小書，原以為如此簡短，一遍讀完就能輸出筆記，但是沒想到竟然看了兩遍才感覺部分理解了書中內(nèi)容，筆記也一再拖延到今天才輸出。(如此久治不愈的拖延，真是對(duì)這個(gè)月閱讀這么多改變習(xí)慣的書效果一種嘲弄啊)。
該書僅10萬字不到，分為7章，確實(shí)是一本符合主題“微”的一本小書。書中也是以作者個(gè)人實(shí)踐，以及心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)的基礎(chǔ)上，分別從習(xí)慣建立過程，大腦，意志力，動(dòng)力以及這些因素如何相互關(guān)聯(lián)，如何利用這些知識(shí)達(dá)到最好效果，然后如何具體運(yùn)用的方法，闡述了使用微習(xí)慣策略按照大腦規(guī)律做事情，才能更好的發(fā)生改變。一句話：每天一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)，從養(yǎng)成微小的習(xí)慣開始，然后用習(xí)慣驅(qū)動(dòng)大目標(biāo)的自然實(shí)現(xiàn)。
微習(xí)慣就是指你強(qiáng)迫自己每天做的微不足道的積極行為。如果你想培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，微習(xí)慣就是它大幅縮減的版本。微習(xí)慣體系的基礎(chǔ)在于“微步驟”，那些小的不可思議的一小步。按照微習(xí)慣策略行動(dòng)，就是運(yùn)用少量的意志力強(qiáng)迫自己做一件事情。
運(yùn)用微習(xí)慣策略，首先你可以在你完成你的微目標(biāo)后，很可能繼續(xù)完成“額外環(huán)節(jié)”。因?yàn)槲覀儽緛砭拖脒M(jìn)行這些積極行為，所以一旦開始，內(nèi)心的抵觸就會(huì)減輕。第二個(gè)是收獲慣性。即使你沒有超額完成微目標(biāo)，你的行為也會(huì)慢慢發(fā)展成微習(xí)慣。因?yàn)樵O(shè)定高的目標(biāo)能夠輕易實(shí)現(xiàn)，而且自帶強(qiáng)大的螺旋狀激勵(lì)機(jī)制，微習(xí)慣能躋身少數(shù)可以切實(shí)保證每天成功的目標(biāo)策略行列。
正如《習(xí)慣的力量》一書中也談到，我們的行為約45%源于習(xí)慣，習(xí)慣不能直接獲得，你無法馬上建立或去除一個(gè)習(xí)慣，他們是在長期不斷重復(fù)中被塑造出來的。一個(gè)行為變成習(xí)慣所需時(shí)間平均為66天，但不同行為所需時(shí)間也相差很大(網(wǎng)上大量謬傳的21天養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣其實(shí)源自與一個(gè)整形外科醫(yī)生認(rèn)為截肢手術(shù)患者一般21天能夠適應(yīng)肢體殘缺的事實(shí)).建立習(xí)慣就是好像騎自行車上陡坡，爬坡，到頂，下坡。剛開始，你必須用最大力量蹬自行車，之后會(huì)變的逐漸輕松，但是你必須一直蹬到山頂，否則就會(huì)退回原地，讓所有努力付諸東流。
大腦的幾個(gè)工作核心機(jī)理：1：重復(fù)就是潛意識(shí)大腦使用的語言。潛意識(shí)大腦喜歡效率，這就是我們能養(yǎng)成習(xí)慣的原因。2：大腦很穩(wěn)定，不易改變。3:大腦基底神經(jīng)節(jié)負(fù)責(zé)識(shí)別重復(fù)模式，維持大腦頑固穩(wěn)定的特點(diǎn)。效率高，自動(dòng)功能強(qiáng)大。而前額皮層是另一個(gè)區(qū)域，可以理解長遠(yuǎn)利益和結(jié)果的管理者。它還擁有抑制基底神經(jīng)的能力，負(fù)責(zé)處理短期思維和決策。建立新習(xí)慣的唯一方式就是讓大腦喜歡接受前額皮層想要的東西。但前額皮質(zhì)容易疲勞，基底神經(jīng)比較節(jié)省精力。大腦就是由這個(gè)執(zhí)行決策和進(jìn)行自動(dòng)識(shí)別的兩部分組成的系統(tǒng)。
回想一下，我們一般都是怎么啟動(dòng)一個(gè)新的非習(xí)慣性行為?然后為什么失敗?看下這個(gè)推理：一般使用動(dòng)力或意志力開啟新的行為---動(dòng)力不可靠，所以不能充當(dāng)建立習(xí)慣的策略--意志力可靠，但前提是沒有被耗盡---引起意志力損耗的5大主要因素：努力層度，感知難度，消極情緒，主觀疲勞，血糖水平--如果能成功克服這5項(xiàng)障礙，就能成功。這里的核心技巧就是精明的管理意志力。微習(xí)慣策略就是保證在你意志力薄弱時(shí)，也能夠啟動(dòng)，使用最小量的意志力，收獲更多動(dòng)量。基底神經(jīng)節(jié)只會(huì)對(duì)抗劇烈變化，不屑于”防御“微步驟。通過慢慢變化，而且一次只邁進(jìn)一小步，你就可以按照大腦的規(guī)則行動(dòng)。一小步+想做的事=較高的進(jìn)一步行動(dòng)的可能性。行動(dòng)起來--微微的變化，讓阻力最小，反抗最小--重復(fù)，重復(fù)--記住重復(fù)，新的習(xí)慣形成。微步驟+意志力就是完美組合。
如何實(shí)施微習(xí)慣策略?徹底改變只需8步：1：選擇適合你的微習(xí)慣和計(jì)劃.2:挖掘每個(gè)微習(xí)慣的內(nèi)在價(jià)值。3：明確習(xí)慣依據(jù)，將其納入日程。4:建立回報(bào)機(jī)制，以獎(jiǎng)勵(lì)提升成就感。5:記錄與追蹤完成情況。6:微量開始，超額完成。7：服從計(jì)劃安排，擺脫高期望值。8:留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志。
這又是一本方法論書籍，那如何知道做到?我也按照書中方法制定了的4個(gè)微習(xí)慣策略，等待一段實(shí)踐后再來和大家分享一下對(duì)自己到底是否如書中所說這么神奇。突然想起了自己前幾天剛吹過的牛：一月輸出8篇讀書筆記，這個(gè)就是和該書所說策略完全相反啊。不管了，兩種方法我都試試。
要習(xí)慣讀書篇十六
老師說：“讀書破萬卷，下筆如有神?！倍嘧x課外書，可以增長我們的課外知識(shí)，提高寫作水平。但是以前我一直對(duì)看書沒有興趣，覺得看書花費(fèi)的時(shí)間太長，很枯燥。
我不明白為什么有那么多人愛讀書，整天捧著本小說書或散文書。老師卻常讓我們看書，甚至把早讀的時(shí)間用來讓我們自己看書，還要求我們星期天看書后要做好筆記。
那天中午，我和往常一樣先做完作業(yè)，然后想站起來放松放松，只見周圍的同學(xué)都在看書，什么《三國演義》《朱自清散文集》……我身不由己地向同學(xué)借了一本《水滸傳》。
此時(shí)，我真想大喊一聲：“馬一超，你怎么啦？明知自己不喜歡看書，還去借書？”另一個(gè)聲音卻在緩緩地回答：“你看大家都在看呢！”但是我還是有點(diǎn)猶豫不決，我頭腦中進(jìn)行著激烈地思想斗爭。
“看？不看？”我明白只要我一放手，要想再拿起就很困難了。于是我告訴自己必須靜下心來看書。
我輕輕地打開書面，慢慢地讀來，轉(zhuǎn)瞬之間，只有一行行的黑色小字在我心中回蕩。
我為自己這個(gè)習(xí)慣自豪，也會(huì)一直保持這個(gè)習(xí)慣。我想：“這個(gè)習(xí)慣會(huì)令我今生今世都受益無窮的！”