體育教學計劃的重要性篇一
1.我任教五年級3班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。
3.根據(jù)了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。
新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質(zhì)水平、促進身心的和諧發(fā)展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學校全面實施。
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
3.新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的`步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質(zhì)水平、促進身心的和諧發(fā)展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學校全面實施。
4.主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現(xiàn)代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態(tài)的學習；轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學習，發(fā)揚學習的主動精神、自主意識，體現(xiàn)學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段，有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體，教師應總結教學經(jīng)驗，讓學生知曉體育學習的目標，并制定適于學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學習和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學并不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。
1、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
2、加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
3、鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學習和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學的主體。
1.根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量，教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。
第一周
第二周
第三周
1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操3、立定跳遠;跳遠接力
第四周
1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍3、跳短繩;一分鐘跳繩比多
第五周
1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習3、單腳交換跳;游戲：大魚網(wǎng)
第六周
第七周
1、排球：雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型
第八周
1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習3、理論：運動損傷的預防與處理
第九周
第十周
第十一周
1、跳遠;游戲：小手球2、投準練習;擲壘球3、球性練習;運球接力
第十二周
第十三周
第十四周
1、復習、總結2、身體素質(zhì)測試3、身體素質(zhì)測試
第十五周
1、復習、考試2、期末考試3、期末考試
體育教學計劃的重要性篇二
一、指導思想。
貫徹《小學生體制健康標準》，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為施行素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。
二、工作目標：
1、連續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。
2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施。
1、規(guī)范施行《學生體質(zhì)健康標準》。
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實大課間活動，課余工夫讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生體能訓練，確保成績合格率達市規(guī)定指標。
2、做好器材管理。
有標準,有計劃地配置器材、裝備等，落實場地、器材、裝備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的運用率和安全性。
3、積極開展教科研活動。
根據(jù)教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，我將積極響應組長的號召，積極參與體育教研活動，積極參與教研中心組織的課例大教研，做好“音樂在體育課堂中的運用”的課題研究。在教研組中積極討論訓練心德，積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評比，認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上好每周體育課，和組內(nèi)教師要開展多聽課、多評課活動，以促進體育教學水平不斷提高。
體育教學計劃的重要性篇三
作為職業(yè)人，我們也知道做任何工作都應有計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。我們經(jīng)常會遇到這樣的問題，同樣一個工作崗位，別人做的緊湊有序，而有些人卻丟三落四？為什么有時候感覺自己天天在忙碌，而似乎沒有任何成果，工作總是裹足不前呢？為什么有時候感覺有許多事要做，但卻不知道從哪件事開始做呢？在工作中，這些問題也許總是困擾著我們，而且久而久之如果總是效率低下還會影響到你的工作業(yè)績。究其原因就是沒有一個合理的工作計劃、合理的時間計劃。
工作計劃是我們提高工作效率的一個前提。我們知道好多企業(yè)的計劃有年度計劃、季度計劃、月計劃、周計劃這些計劃明確了這個月要完成什么任務，這個季度要完成什么任務，以及當年要完成的任務。同樣我們的工作應該有這樣的計劃，我們要明確這個月要完成什么任務，然后把任務進一步細化成周、日，就是這周要完成哪些事情，今天要完成什么事情，明天要完成什么事情。
工作計劃是我們完成工作任務的重要保障。我們常?？吹接行┤苏鞜o所事事，要問他們是否真的沒事可做了，事情都完成了嗎？答案應該是否定的。尋找原因可能就是他們沒有一個合理的工作計劃，沒有一個合理的時間計劃，總覺得有千頭萬緒的事情要做，但就是不知道從何下手，久而久之事情越積越多，就更加束手無策了。
所以我們要做好我們的工作，要提高工作效率，必須要有一個合理的工作計劃，工作計劃也是我們提高工作業(yè)績的關鍵。
其實制訂工作計劃不光是為了很好地完成工作，其實經(jīng)常制訂工作計劃可以更快地提高個人工作能力、管理水平、發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力。在日常的工作中，通過長期制訂工作計劃，發(fā)現(xiàn)制訂工作計劃還有以下幾個很好的作用。
1）督促作用。
人是有惰性的。如果沒有一個量化的指標，靠人的自覺性來完成一項工作，很容易出現(xiàn)。
一些想象不到的偏差，比如：完成時間滯后了，質(zhì)量水平降低了，留下小尾巴了，埋下隱患了??等等。因此，如果制訂好一個計劃，按照計劃的步驟、要求來完成一項工作，結果可能更令人滿意，計劃起到一種督促與監(jiān)督的作用，預防和糾正執(zhí)行過程中出現(xiàn)的偏差。
2）提示作用。
人腦不是電腦，很多時候人們忙起來的時候會忘記一些東西，如果簡單策劃一下，然后就開始執(zhí)行，沒有制訂出具體的計劃，很容易無意識或有意識地遺忘或忽略一些環(huán)節(jié)，然而，如果開始就制訂出具體的計劃，將這些環(huán)節(jié)寫進計劃書中，就可以提示到了某階段要做哪些工作，于是，這時工作計劃可以起到提示的作用。
3）理清思路的作用。
制訂工作計劃的過程是個思考的過程，制訂好工作計劃以后，在心中基本上對某個項目已經(jīng)心里有譜了，“胸有成竹”了。制訂的過程中，已經(jīng)將工作思路理清了，下面做起來就自然“水到渠成”了。即使是出現(xiàn)一些意外，其最后結果一般也不會有太大的差異。
4）培養(yǎng)良好的習慣的作用。
經(jīng)常制訂工作計劃，可以使人的生活、工作和學習比較有規(guī)律性，養(yǎng)成良好的習慣，因為習慣了制訂工作計劃，于是讓人變得不拖拉、不懶惰、不推諉、不依賴，養(yǎng)成一種做事成功必須具備的習慣?？梢宰屇忝摲f而出。
5）。
總結。
與回顧的作用。
在你這次制訂工作計劃的時候，你可以回顧以前做的計劃中存在的不足，總結出一些經(jīng)驗，因此你會不斷地進步，每一次制訂的工作計劃都會比前一次的好一些，因為以前制訂的計劃項目已經(jīng)付諸實施或已經(jīng)完成，完全可以從中總結出哪些方面好，哪些方面不好，因此，你在以后的工作中，就可以提前預防再次出現(xiàn)同類問題，讓你做起事來得心應手。
體育教學計劃的重要性篇四
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創(chuàng)設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
走s型線走拱橋搭建跳s型線開火車。
幼兒園小班體育計劃二：幼兒園小班體育教學計劃（1063字）。
幼兒體育教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當薄弱；同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進行。
體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……。
2、與其他學科結合進行。
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的`積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育教學計劃的重要性篇五
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、六年級學生一般為11——12歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為六年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理發(fā)展的特點：
1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。
2、六年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、六年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質(zhì)。
(三)學生的基本情況。
本學期我所授課的班級有:六年級兩個班級，每班人數(shù)均在65左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品。
三、教學措施。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
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2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等,提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學內(nèi)容。
由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。
體育教學計劃的重要性篇六
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
5、教學論文、個案的撰寫。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）。
2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）。
3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應該著重抓哪一項。
6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。（握力等）。
五、教學措施。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，
體育教學計劃的重要性篇七
1、我所任教的八年級（1）、（4）、（5）、（12）及九年級（12）班，學生年齡在14—16歲之間，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習的自覺性較差。四個班級有一定數(shù)量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進行教學比賽和體育游戲，有很強的模仿能力，善于接受新動作和新技術。
2、學生處于長身體時期，他們不但對體育運動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和足球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現(xiàn)自己，平時課堂上的求知欲強，有較強的競爭意識，但獨立能力差，注意力集中時間不長，個別學生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習表現(xiàn)為不積極，學習習慣和態(tài)度有待提高。
3、五個班級學習環(huán)境良好，積極性高。
4、五個班級的學生中，個別差異明顯，平時課堂上存在倦怠現(xiàn)象，心理上對體育運動就比較的討厭，上學期就有個別缺席課堂。
5、八（12）班的學生課堂紀律好，三個班級的學生都有自己明確的目標，學生具有良好的意志品質(zhì)，形成努力上進、積極拼搏、團結協(xié)作的作風。
6、學習成績優(yōu)秀的學生在體育方面表現(xiàn)的還不是十分的理想，個別學生的穩(wěn)定性不夠，平時學習習慣較差的學生，在練習中的態(tài)度也是同樣的，學生的心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定。
1、堅持“健康第一”的指導思想，強調(diào)以學生發(fā)展為本，貫徹“健康育人”的科學教育理念，重視培養(yǎng)學生體育健身中的創(chuàng)新精神和實踐能力，構建基礎扎實，內(nèi)容廣泛，靈活有效，具有時代特征的學習平臺，為學生終身體育意識和能力的形成奠定良好的基礎。
2、體育教材中的活動項目大都易在校園里開展，適合學校的體育設施和場地，符合學生的身心發(fā)展規(guī)律，也能夠讓學生在課堂上得到發(fā)揮和學習到新的知識。
3、教材提供選擇的面很廣，教師能夠根據(jù)學生身心發(fā)展的特點，循序漸進的選擇教學內(nèi)容，教材能夠幫助學生增強體質(zhì)，培養(yǎng)作風，樹立品質(zhì)。
4、教材內(nèi)容中的活動項目不僅成為體育教學的工具，而且也對學生進行愛國、愛校、愛家的教育，重點突出學生身體健康、心理健康的培養(yǎng)。
5、能夠起到豐富校園文化生活的作用，真正做到調(diào)節(jié)學生身心的作用，幫助學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
缺點：1、對于社會上新的體育項目開展還不足，缺乏教材創(chuàng)新。
2、課本內(nèi)容過于乏味，學生對教科書缺乏興趣。
1、通過教學，使學生掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強學生的綜合體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和身體力量，發(fā)展學生的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，促進敘述的身體生長發(fā)育。
3、培養(yǎng)學生具有良好的健康意識，樹立起講衛(wèi)生、講健康的好習慣，在教學中，教師及時有效的滲透德育教育，幫助學生樹立良好的學習習慣和生活習慣。
4、通過一學期的體育教學和鍛煉，培養(yǎng)學生的集體主義精神，愛國主義情操，增強學生的自信心，為學生終身體育意識打下堅實的基礎。
5、促進學生的心理健康。
6、通過教學使全體學生都能順利通過身體素質(zhì)達標，具有良好的體魄。
7、認真做好“寄宿式學校開展體育俱樂部式活動的可信性研究”。從學生的具體情況中去調(diào)查和統(tǒng)計，總結出科學依據(jù)，并讓學生積極的參與進去。
1、隨著學生身體素質(zhì)的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時采用對抗性、競爭性的游戲，從而達到增強學生的對抗能力，也能起到培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促使學生在今后的體育課堂上會認真、積極的學生新的教學內(nèi)容，另外，在體育課堂上采取學生自主性的分組比賽對學生的心理素質(zhì)也是有很大提高的，在課堂上的教學比賽，能夠幫助學生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學面前展示自己的風采。
2、因材施教。兩個班級的學生的確存在著個別差異，特別是男女學生的體育基礎和能力是無法比擬的，在今后的教學中，教師將適時采用分組學習和練習，對動作的難度進行分類和分組，這樣可以做到對每個學生負責，而且可以起到增強學生的自信欣的作用，讓學生在體育運動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。
3、個別對待。體育潛能生在體育運動和思想皆表現(xiàn)的困難，體育教師要以信任和鼓勵的方式肯定學生，幫助潛能生克服自卑、樹立自信心、養(yǎng)成勇敢拼搏，積極上進的作風和品質(zhì)，使他們身心健康，也能夠感受到體育所帶來的樂趣，樹立終身體育的意識。
4、堅持“快樂體育”的教學思路，進一步強調(diào)品德教育，在體育教學中要挖掘和利用德育題材，讓體育對學生心靈起到教育意義，為培養(yǎng)學生正確的人生觀、世界觀和價值觀做出貢獻。
5、進一步做好體育課外知識的教育。教師在每課中能努力將課外知識傳授給學生。
6、設計具有創(chuàng)新精神的方案，做好“體育俱樂部活動模式可行性研究”的實踐調(diào)查。
體育教學計劃的重要性篇八
全面培養(yǎng)小學生素質(zhì)，促進小學生心理、生理等各方面素質(zhì)的全面發(fā)展，將孩子培養(yǎng)成新世紀的優(yōu)秀孩子，是當今社會教育部門和孩子家長的共同呼吁，也是對孩子們的未來負責。然而據(jù)相關調(diào)查報告顯示，我國小學男女生身高和體重都有增加，然而小學生的身體素質(zhì)已經(jīng)大大下降，尤其是耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)下降幅度最為明顯，其他指標如速度、爆發(fā)力、力量等也在下降，肺活量普遍不如從前。學生的近視發(fā)病率居高不下，齲齒發(fā)病率在小學階段比較嚴重。同時，肥胖學生增多，超過20%.距世界其他國家小學生的身體素質(zhì)水平已有較大的差距。
當今小學生多為獨生子女，從小便嬌生慣養(yǎng)，沒有受到什么鍛煉，而家長也因為害怕孩子受傷而不允許孩子經(jīng)常出外玩耍，久而久之孩子自己也失去了出去玩的興趣，沉迷于網(wǎng)絡和垃圾食品當中，造成了如今這種情況。身體素質(zhì)差，容易生病，缺少抵抗力。
然而現(xiàn)在的小學中，體育課卻還是得不到應有的重視。主要原因是大多數(shù)的教師和家長認為學習好就可以了，并不強調(diào)體育鍛煉，而且學校要求升學率，體育課的時間自然而然就被其他主科課程所占用，如語文，數(shù)學等科目。
本人作為一名小學體育教師，認為這樣做是十分不正確的，在小學的教學中開展體育教育是十分重要而且是必要的。在小學教學中體育教學的重要性有如下幾個方面。
一、提升小學生的身體素質(zhì)和抵抗力的重要渠道。
小學生的身體正處于發(fā)育期，一個至關重要的時間段。在這其間，體育課上會進行一些基礎的訓練，比如適量的跑步，跳遠等，這些運動都可以讓小學生強身健體，增強他們本身的抵抗力，對于抵抗天氣的變化帶來的感冒等都有一些幫助。小學生的骨骼生長正處于關鍵時期，如果缺少鍛煉只是埋頭于書本之中，將會對將來的身高，身體對外界的抵抗力等發(fā)育都有一定程度的影響。小學生的肌肉正處于發(fā)育過程，各部分的發(fā)育都不平衡，而在體育課上如果堅持鍛煉可以使肌肉在形態(tài)結構成分和機能上發(fā)生明顯的適應性變化，使得小學生的肌肉發(fā)育均衡，體態(tài)端正，防止肥胖癥等都有顯著地作用。我們都知道，當我們在戶外運動的時候會心情舒暢，增加一些適當?shù)倪\動可以舒緩疲憊，因為小學生的身體處于發(fā)育的最前線，因此打好基礎是很重要的，當課業(yè)隨著年齡的增長愈發(fā)繁重的時候，鍛煉的時間也就越來越少，因此有個好身體對于學習來說是一個必不可缺少的保障，俗話說身體是革命的本錢，而孩子們的身體素質(zhì)和抵抗力是必須放在首位的。
二、提高情商，學會與人溝通。
如今學習的壓力越來越重，孩子們也只是注重學習書本上的知識，而這樣的話，就會造出一批學習機器，他們會的只是學習和考試。這樣的人在社會上是無法生存下去的。()所以，不只是注重學習課本上的知識，還要培養(yǎng)小學生的交際能力，學會如何處理人際關系。在學習之余就應該開展適當?shù)捏w育活動。在體育活動中學習到書本中沒有的東西，比如在一些競技合作類的項目上（如足球，籃球等），學會如何與他人溝通，如何于他人合作，等等。慢慢的，學生就會培養(yǎng)出一定的情商，知道如何為人處世，何如接人待物，這樣才不會成為只會學習而不會實踐的“書呆子”.
三、促進小學生情緒的發(fā)展，和培養(yǎng)意志力。
在體育教學中，學生們會表現(xiàn)出一些情緒，或者是高興，或者是沮喪，或者是淡然，或者是緊張，這些情緒和其他心里活動一樣，是由體育課上的一些客觀事物所影響的。比如在足球或者籃球這一類的競技類的項目，每個學生所表現(xiàn)出來的情緒都不一樣，有的人興奮，有的卻感覺懼怕。在進行各種體育活動的同時，會間接的促進小學生的情緒發(fā)展，有利于培養(yǎng)學生感性的思維，幫助他們建立正確且完整的思維方式。
在體育教學中，需要開展一些需要耐力的項目，如長跑。長跑需要極大的意志力和體力，需要學生克服自身所存在的惰性和說放棄的想法。多進行這樣的項目，并在過程中多多鼓勵學生，必然會極大的增強學生的信心去完成任務。這樣就會在小學生的腦海中形成一個思維定式，只要努力的堅持下去，不放棄就會成功。有利于培養(yǎng)小學生的意志力，不僅對于他們以后的學習和生活有著極大的幫助，而且還會給他們?nèi)蘸蟮?成功打下一個堅實的基礎。
四、放松心情，凈化大腦。
小學生的學習任務逐漸加重，家庭作業(yè)也越來越多，如此繁重的壓力是不利于小學生的發(fā)育和成長的。這就需要一個減壓和放松的方式，體育活動無疑是一個不錯的選擇。在課堂上，教師會布置大把的作業(yè)和任務，學生難免會感到疲憊和厭倦。而且，大腦長期處于高強度的工作狀態(tài)，會造成大腦缺氧，也不利于接下來的學習。體育課上進行的活動可以使大腦放松，吸收更多的氧氣，也能使人暫時從緊張的學習任務中脫離出來，放松心情。這對于接下來的學習必然有著極大的幫助作用，勞逸結合的方式會使學生們了解更加健康的生活方式。
綜上幾個方面，我想可以很清晰地說明體育課程的開展在學校中的重要性，體育課是學校中不可或缺的一項課程。生命在于運動，運動對孩子的素質(zhì)培養(yǎng)具有重大的意義，孩子的綜合素質(zhì)對孩子的未來有著巨大的影響，針對目前社會對孩子素質(zhì)教育的極度需求，相關的小學教育機構應該重視體育教育在小學素質(zhì)教育中的重要意義，通過改善當前小學體育教學的方式，從而更好的培養(yǎng)孩子們的綜合素質(zhì)，為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的下一代。
體育教學計劃的重要性篇九
摘要：體育教學中，要求教師掌握學生心理活動規(guī)律，啟發(fā)和培養(yǎng)他們的正確學習動機和學習興趣。如何運用一些心理學的理論和規(guī)律提高高三學生的學習積極性是個值得探討的話題。
關鍵詞：心理活動；規(guī)律；需要；積極；急躁。
高三年級的學生面臨高考，課程多，復習考試頻繁，心智體力消耗大，精神壓力普遍較重，對體育也存有各種不同的心態(tài)。
自我需要的.心理。具有這種心理的學生，無論對體育課，還是課外活動都積極。他們把體育視為增強體質(zhì)，滿足個人興趣愛好，消除身體疲勞，提高學習效率的一種需要。對隨意占用體育課、課外活動的做法很反感。他們要求體育課的重點突出，形式多樣，最好能選擇適合自己興趣愛好的項目和練習。對教材中的難新動作興趣盎然，思維活躍。他們的集體意識強，對各項考核態(tài)度認真，精神飽滿，成績較好。
積極上進的心理。這部分學生的體育活動積極性高，守紀律，能很好地完成教師安排布置的各項任務和練習，無明顯的偏好。但對難度較大的動作有為難情緒。思維不夠活躍，對動作要領理解不深，行動帶有某種盲目性。對各項考核、達標全力以赴，且都有自己具體的指標，以實現(xiàn)這些指標求得心理上平衡和滿足。對課外其它體育活動、競賽則興趣不高。他們要求教師上課的計劃性要強，安排合理，同一內(nèi)容教材相對集中，便于他們集中精力，各個“擊破”，提高成績。
急躁不安的心理。成績較差，多年體育不及格、未達標的學生，在高三都有一種急于“合格”、“達標”的心理。同時，經(jīng)常自卑和不安。原因因個而異：或受身體條件限制，或因運動基礎差技能水平低，或有某種疾病影響，或思想長期不重視體育，導致落后等等。在最后階段，他們對教師有著各種心理期待：如降低要求標準、補課輔導等等。在課堂教學中，他們一般不愿教師將他們單獨編組，明顯降低動作難度，或過多的指導保護，但對教師課下開小灶卻十分樂于接受。若遇到困難挫折，則會缺乏信心，情緒易波動。
為有效地完成高三體育教學任務，教師不僅要掌握學生的一般心理活動規(guī)律，還要盡可能地了解各個學生的心理狀態(tài)和心理特征，針對不同的對象，因勢利導，加強思想教育，端正學習動機；通過生動形象的講解，加快學生對動作要領的理解，熱情幫助成績較差的同學，克服困難，提高運動技能；通過督促管理，嚴格訓練，提高學習成績，力求每個學生達到“合格”標準。
體育教學計劃的重要性篇十
體育鍛煉是指通過一定的方式和形式，提高身體機能以及個體心理素質(zhì)的鍛煉活動。在現(xiàn)代社會，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化，次數(shù)很多人因為工作、學習等原因長時間地處于靜態(tài)狀態(tài)，特別是居家時間較長的人群更容易導致身體素質(zhì)下降、健康問題增多。因此，體育在現(xiàn)代化社會中顯得更為重要。本文將從身體健康、心理素質(zhì)、社會交往、個人發(fā)展等多方面談論體育運動的重要性。
2.身體健康。
身體健康是人類生存的基本條件，體育運動是保持身體健康的有效方式。事實上，人體的一些基本機能只能通過體育鍛煉來強化，例如以增強心肺功能、改善血液循環(huán)，提高肌肉骨骼皮膚等器官的功能，緩解消化系統(tǒng)的問題，預防許多疾病等等。同時，體育鍛煉也能夠有效預防一些慢性病和減緩疾病進程。
3.心理素質(zhì)。
體育運動并不僅僅是鍛煉身體，它同樣能夠有效改善心理素質(zhì)。首先，體育鍛煉能緩解壓力，促進睡眠，提高身體的免疫力，進而避免憂郁等心理問題的出現(xiàn)。其次，體育鍛煉能夠增強個體意志品質(zhì)，進行足球、籃球、排球、游泳或長跑等運動鍛煉可以提高自我挑戰(zhàn)和克服困難的能力。同時，與他人進行互動也能夠緩解壓力，減輕焦慮感和精神抑郁。
4.社交交往。
體育鍛煉也是社交交往的有效方式。培養(yǎng)健康的運動愛好、參加體育旅游和體育比賽等都可拓寬社交圈，增加交際從容性和異性的戲耍多元化。另外，在集體運動中，你還可以學會團隊合作，尊重他人，順應團隊，積極溝通等經(jīng)驗和技巧。
5.個人發(fā)展。
體育運動同樣促進個人全面可持續(xù)發(fā)展。例如，在身體發(fā)育旺盛的年齡段參與體育鍛煉可以極大的提高身體素質(zhì)，為以后的成長打好基礎；毫無疑問，體育運動同時能提高運動能力水平，如果能夠?qū)Ⅲw育鍛煉趨勢化，甚至有可能考入初中、高中的優(yōu)秀運動員，并進入運動員培訓體系。
6.結語。
綜上所述，體育運動其重要性不可忽略。通過鍛煉身體、完善心理素質(zhì)、擴展社交交往圈子、促進個人全面可持續(xù)發(fā)展等方面，使個體能夠在身體、心理和社群中都重在實現(xiàn)平衡。因此，我們要想擁有健康的身體、積極的人生和美好的未來，一定要注重體育鍛煉，尤其是在如今高度競爭的社會中，更要更好的注重體育運動。
體育教學計劃的重要性篇十一
作為體育愛好者以及生活中積極參與體育活動的人，我深深認識到了體育法的重要性，了解和應用體育法對個人和社會都具有積極的作用。本文將從五個方面闡述體育法的意義，并提出自己的一些心得體會。
第一段：體育法對于保障運動員權益的重要性。
體育法規(guī)定了運動員的權利和義務，關注了運動員的安全、健康以及合法權益的保護。體育法規(guī)定了運動員的勞動權、“體育明星”權、服務費用的支付等權利，給予了運動員更多的保障。此外，體育法還規(guī)定了運動員的榮譽權，不僅對運動員的表演和比賽進行了防范，同時也保護了運動員的個人形象。
體育競賽的公正性關系到比賽結果的正常產(chǎn)生，維系了體育文化的持續(xù)發(fā)展。體育法不僅規(guī)定了運動員、教練員、裁判員等相關人員的工作職責，還規(guī)定了比賽的舉辦、組織等工作的程序和規(guī)范。對于比賽的場地、器材等要求也進行了嚴格規(guī)定，旨在確保比賽的公正性。
第三段：體育法對于促進體育市場的發(fā)展的重要性。
隨著全民健身的提倡，越來越多的人加入到的體育活動當中。因此，體育產(chǎn)業(yè)市場的發(fā)展得到了迅猛發(fā)展，也需要體育法規(guī)的加強和完善。體育法規(guī)定了體育服務商、體育與健身設施、培訓機構等體育產(chǎn)業(yè)市場的各種規(guī)章制度，促進了體育市場的健康發(fā)展。
體育場館中的器材和場地設施都是運動員們進行訓練和比賽必不可少的要素。政府和社會應該加強對于體育場地和器材的保護，保持其設施的更新和維修，以確保運動場地的安全和健康。體育法也規(guī)定了體育設施的使用和保護，對于違規(guī)占用、損壞器材的行為進行了懲罰，保證了體育場地的完好性。
第五段：對于個人的體會及總結。
作為普通的市民，我深刻意識到體育法的重要性，它不僅保障了運動員的權益，維護了比賽公平，也促進了體育市場的發(fā)展，增強了社會體育設施的保障。同時，我也知道自己作為一個普通市民應該遵守體育法規(guī)，將其信念和理念融入到自己的日常生活當中。只有這樣，我們才能讓社會更加健康和文明，建設一個全民健身的美好社會。
在本次主題討論中，我從多個角度出發(fā)，深入闡述了體育法的重要性，并提出了自己的一些體會和感受。筆者深信，在政府、體育組織和社會各方的共同努力下，體育法規(guī)才能得到充分的推行和貫徹，體育事業(yè)也才能得到健康、可持續(xù)發(fā)展。
體育教學計劃的重要性篇十二
一、起居。
要提前在考試地點的附近定好賓館，安排好食宿。在提前到了考試地點后考生會突然適應不了太寬松的這種氛圍，很多考生控制不了自己，過度看電視、上網(wǎng)、長時間游逛、睡眠過度、抽煙、喝酒等等壞毛病就會出現(xiàn)。帶隊老師一定要給學生講清利弊，讓他們控制好自己，不要因為這些壞毛病影響了考試。并且要通過各種手段管理好學生，制定臨時的作息制度，按時就寢，按時起床，保證足夠的睡眠時間。
二、飲食、飲水。
飲食要選擇高糖、低脂肪的食物為主，例如米、面、水果等，這些食物容易消化又能提供糖類?？谖兑郧宓瓰橹鳎灰篝~大肉，忌食辛辣、油膩食物，以免造成腹瀉，從而脫水，影響考試。在考試前的120-150分鐘進食較益，八分飽即可，這樣既能提供身體所必須能量，又不至在考試時產(chǎn)生饑餓感，分散考試的注意力?？荚嚨娘嬎彩鞘株P鍵的，不要喝太甜的飲料，礦泉水就行，每次不要喝的太多，不要等到口渴時才喝，因為那時你已經(jīng)脫水了。
三、適應場地。
安排好食宿后，帶隊老師要帶學生到考試地點適應場地，讓考生進入臨考狀態(tài)。適應場地的時間要在考試時那個時間段進入場地適應。一般先把100米、立定三級跳遠、立定投擲鉛球適應完后再去適應專項的場地，也可根據(jù)實際情況來適應場地?？傊?，適應場地的目的就是讓考生不要有陌生感、恐懼感，連續(xù)幾天適應場地后要感覺就像在平時的訓練一樣正常的進行。并且要熟悉各個測試項目的檢錄處、測試場地的位置，以免到時找不到場地而耽擱不必要的時間。
四、服裝。
測試時的服裝要穿貼身吸汗的田徑服，不要太寬松；褲子穿田徑短褲或緊身滌綸面料的`短褲或緊身長褲都行，反正要不阻礙關節(jié)運動為宜；跑鞋的大小要剛合腳，提前檢查好釘子，立定三級跳遠的鞋也是要合腳、輕便、鞋底紋路深的就行了。其他諸如專項的鞋子在體育用品店都有賣的，各人根據(jù)各自的情況選購即可。
五、測試項目的準備活動及注意事項。
（一）100米短跑。
1.根據(jù)測試組數(shù)和“秩序冊”安排的時間一般提前30分鐘開始做準備活動，首先慢跑1200米左右，要求全身發(fā)汗，大腦清醒。
2.服裝根據(jù)天氣要求穿厚實點（容易穿脫的運動服）上跑道前千萬不能過早把衣服脫去。
3.拉韌帶不易過度、過久，韌帶拉開即可。建議正踢腿、側(cè)踢腿、左右擺腿，上下肢和腰部韌帶都要拉到位。
4.短跑的專門練習小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、后折疊腿跑各做兩組。加速跑（60米~80米）一般2組~3組，跑時逐步加大步頻和步幅自己感覺腿部下蹬有力為止，不要擔心消耗體力。
5.根據(jù)100米短跑發(fā)槍時間。安排自己的活動時間（多聽、多問場上的情況及時應變場上的時間變化）最好在100米上跑道前3~5分鐘做好準備活動、好好休息，放松身體。把100米跑的幾個環(huán)節(jié)起跑、加速跑、途中跑、沖刺撞線在大腦中再次過一遍。
6.進入場地后要適應發(fā)令員的發(fā)令節(jié)奏，關鍵是預備到槍響之間的時間，具體方法如下：在前幾組跑時自己在后面的空地也同時按發(fā)令的幾個環(huán)節(jié)做好準備，槍響后向前跑出幾步。
7.發(fā)令員喊“各就位”前就要馬上準備好起跑器，把衣服脫掉，試一試起跑器、檢查一下跑鞋的鞋釘和鞋帶，然后稍稍活動以穩(wěn)定一下自己的情緒（如蹦一蹦，跑個30米振奮一下精神；又如拍拍大腿、臉部、頭部兩臂刺激一下肌肉）。上道后，自己稍吸一小口氣，身體放松，自然準備起跑，在跑步當中眼看前方，不要看別人跑步，有超過自己切勿急躁，按照自己的節(jié)奏跑。
（二）立定三級跳遠。
“立定三級跳遠”測試必須把身體的各部位活動開，每次試跳必須保持身體有一定的溫度，也就是說身體的保暖性很重要，試跳前必須熱身，找出身體活動的“興奮點”。
1.慢跑1000米左右，然后進行柔韌性練習，特別對腰部、髖部練習可適當多做些、加強“后蹬跑”和“跨步跳”練習，跳完后再跑（1~2）組60米“快速跑”如：條件不允許可做原地快速“高抬腿”，準備活動的時間最好是根據(jù)自己的“興奮點”達到是否而定，如果在準備活動中身體跑跳輕松、自如，精神振奮就可以坐到休息2~3分鐘，每次試跳完必須馬上穿衣保暖。
2.跳“立定三級跳遠”時，第一跳：要快、落地重心要穩(wěn)、放松、自然，使身體向前快速騰空。第二跳：落地要穩(wěn)、起跳要狠，身體要向上騰空。第三跳：加強“展腹騰空”最后“收腹舉腿”向前落地，落地要穩(wěn)。
3.掌握好“立定三級跳遠”節(jié)奏：首先，必須掌握起跳后落地前的重心一定要落穩(wěn)，落地要輕，腳蹬地要快要狠，切勿用腳“跺地”；在跳三級跳遠前，多放松體會送髖，收腹一些動作。
4.每次跳完到下次試跳有段時間，一定要注意身體的保暖，同時要活動身體，保持精神和身體的興奮度。
（三）立定投擲鉛球。
1.慢跑1200米左右，全身發(fā)汗、大腦清醒。
2.運動員對上肢活動要著重加強，特別是腰部髖部靈活性，柔韌性要認真對待；兩臂要求做一些快速指臥撐，用“手指”推墻練習，或者兩人互相做推手練習在試投之前要做一些徒手推鉛球練習，再做一些蹬地、送髖、挺胸、送髖、交換腿等動作。
3.進入投擲區(qū)內(nèi)時，把球擦干凈（防止投球時球從手掌中滑掉），然后放至“鎖骨窩”處，兩腿前后站立要求全身放松大腦好好把整個動作想一遍，投時注意感覺鉛球與身體位置和方向。嚴格按照投鉛球規(guī)范要求去投，切勿犯規(guī)、出界。
4.和立定三級跳遠一樣，每次投完到下次試投有段時間，一定要注意身體的保暖，同時要活動身體，保持精神和身體的興奮度。
以上是三項基本素質(zhì)測試具體要求及注意事項，但每個人身體狀況和體力不一樣，可以根據(jù)自己的身體狀況可適當調(diào)整。還有就是每次測試完回到賓館后同學之間相互按摩，以便消除疲勞。另外，各專項有各自的專門準備活動，每位考生在平時的訓練中已經(jīng)有了大量的練習，在這里就不一一敘述了。
總之，體育專業(yè)考試也是高考，無論是學生、家長、老師都要重視。要給考生創(chuàng)造良好的應試環(huán)境，不要給學生太大的壓力，同時也要讓考生有一定的緊張度，把各方面應該想到的問題提前想到，不打無準備之仗。
體育教學計劃的重要性篇十三
篇一：
體育公平是體育競技的基本原則，它體現(xiàn)了公正和平等的價值觀。體育活動中的公平對于培養(yǎng)健康的競爭意識和正確的道德觀念至關重要。在我參與體育活動的過程中，我深刻體會到了體育公平的重要性，并從中獲得了許多有益的心得體會。
首先，體育公平能夠帶來公正的競爭。在體育比賽中，如果沒有公平的環(huán)境和規(guī)則，那么結果就會失去公正性，而成為別人努力的結果。只有在公平的競技環(huán)境下，每個人才能夠遵守規(guī)則，展現(xiàn)自己的實力。無論是實力強勁的運動員，還是對手稍遜一籌的運動員，在公平的比賽中，都有機會發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的能力，這樣才能真正衡量一個人的實力。公平的競爭能夠激發(fā)運動員們的競爭意識，讓他們更加全面地發(fā)展自己的技能。
其次，體育公平能夠促進團隊意識的建立。在團隊體育項目中，沒有人能夠憑借個人能力獨自擊敗整個對手團隊。只有整個團隊的協(xié)作和配合，才能夠取得勝利。而體育公平的要求則是確保每個參與者都有平等的機會來展現(xiàn)自己的能力和貢獻。只有在公平的環(huán)境中，團隊成員才會相互信任，相互合作，共同努力，這樣才能真正取得團隊的勝利。體育公平可以通過制定公正的規(guī)則和比賽流程來實現(xiàn)，確保每個人都能夠獲得公平的待遇和對待。
此外，體育公平能夠培養(yǎng)正確的道德觀念。比賽是人們展示自己實力的舞臺，也是檢驗一個人道德品質(zhì)的時刻。在沒有體育公平的環(huán)境下，運動員和觀眾都難以認同比賽的結果，甚至產(chǎn)生質(zhì)疑和不滿。而公平的比賽能夠從根本上提高參與者的道德意識，讓每個人明白遵守規(guī)則、尊重對手是體育活動的基本原則。只有站在公平的立場上，人們才能夠追求真正的勝利，而不是通過非法手段去獲勝。體育公平能夠引導人們形成正確的競爭觀念和道德操守，讓體育成為塑造人格的重要途徑。
最后，體育公平能夠推動整個體育事業(yè)的發(fā)展。一個沒有公平競爭的體育環(huán)境，不僅不能吸引更多的人參與，也不利于體育運動的發(fā)展。只有在公平的競技環(huán)境下，才能夠激發(fā)更多人對體育的熱愛，提高人們參與體育運動的積極性。公平競爭的推動，不僅能夠培養(yǎng)優(yōu)秀的運動員，也能夠提高整個國家的競技水平。而這些又會進一步推動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，促進體育事業(yè)的繁榮。
綜上所述，體育公平對于體育競技的重要性不可忽視。體育公平帶來的公正競爭，能夠激發(fā)團隊合作意識，培養(yǎng)正確的道德觀念，推動整個體育事業(yè)的發(fā)展。作為一名參與體育活動的人，我將始終堅持公平競爭的原則，以健康的競技精神參與到各項體育活動中去。我相信，只有在公平公正的環(huán)境中，我們才能夠得到真正的成長和進步。
體育教學計劃的重要性篇十四
體育考生能夠被大學錄取，需要具備兩個基本條件：一是文化成績要達到分數(shù)線要求，二是體育專業(yè)分數(shù)要達到分數(shù)線要求。就體育生自身特點來看，體育專業(yè)成績基本上都能夠達標，所以，文化成績的好壞，對于體育生能否考上大學就顯得至關重要。
為了使體育生訓練與教學更趨于合理化，我們總結了一套適合體育生特點的教學方法，經(jīng)過幾次高考，證實這是一種行之有效的方法，并且贏得了廣大考生和學生家長的一致好評。
一、單獨成立體育班。
前些年，體育生的來源主要是中考時我校降分數(shù)段以后特招上來的；近幾年來，有些自身素質(zhì)不錯而學習成績一般的學生為了加大高考成功的保險系數(shù)，也參加到體育隊的訓練當中，想通過體育高考，順利走進大學的校門。這樣就使得體育生的人數(shù)大大增加。
針對上述情況，我校于成立了第一屆體育班，所有體育生高三時被編排到一個班，統(tǒng)一學習、統(tǒng)一訓練、統(tǒng)一管理。
二、授課教師的配備。
成立體育班以后，根據(jù)我校高三年級以復習為主的教學特點，為體育班單獨配備六名任課教師（參加全國統(tǒng)一高考的六門學科）。這樣一來，各學科教師就可以根據(jù)體育生的特點，安排復習內(nèi)容和授課進度，有針對性地進行輔導。
（一）教案的編寫。
任課教師認真參考高考大綱，以考綱上75%的基礎知識為主，根據(jù)體育生的文化情況，科學地編排教案。
（二）授課進度。
課堂上，教師本著讓大多數(shù)學生聽得懂、跟得上的原則，放慢速度，詳細講解。對一些學習成績較好的學生單獨進行難點知識講解，對一些學習成績較差的學生單獨進行課后輔導，保證不讓每一個學生掉隊。
（三）課后反饋。
教師課后認真批改作業(yè)，詳細填寫反饋意見，通過作業(yè)了解學生在課堂上掌握知識的程度，通過反饋信息，給學生指出正確的做題思路和良好的學習習慣，并且利用輔導自習的時間及時和學生們溝通，隨時做好學生的思想工作。
三、課時的安排。
每天早晨6:00-7:00上第一節(jié)早間訓練課，上午7:40-11:30上四節(jié)文化課，下午2:00-3:40上兩節(jié)文化課，3:50-5:50上兩節(jié)訓練課，晚上6:30-8:30上兩節(jié)輔導自習，8:40-9:30上一節(jié)自習，這樣把訓練和學習時間相錯開，有序安排，使得學習和訓練互不影響。
四、班級管理。
我本人是一名體育教師，被高三年級聘為體育班班主任，負責班級的訓練和日常管理。在這一年的時間里，我和學生們吃住在一起，建立了深厚的感情，通過與他們的接觸和交流，我發(fā)現(xiàn)做學生工作主要應該從以下幾個方面著手。
（一）及時做好思想工作。
剛開學時，由于體育生成績較差，大部分學生認為自己即使再努力，考上大學的希望也很渺茫，所以就想破罐子破摔。我就每周召開一次主題班會，及時了解他們的思想動態(tài)，和他們談心，幫助他們重新建立起高考必勝的'信心，滿懷激情地投入到學習和訓練當中。
體育加試結束后，距離高考還有一個多月，這段時間有些學生認為體育加試完了，可以放松一下了，學習的勁頭不象以前那么足了，上課聽講的效率也很差，我立即給學生們召開了一個名為“高考最后沖刺一個月”的主題班會，強調(diào)這一個月的重要性，要求他們要穩(wěn)住心態(tài)，苦學一個月，迎接高考，不要給自己這一生留下遺憾。
（二）隨時督促學習。
體育生訓練強度很大，在身體疲勞、飲食不規(guī)律的情況下，課堂上很容易分散精力，我會不定時地到教室去監(jiān)督、檢查，督促他們上課時要時刻保持清醒的頭腦，認真聽講，并隨時隨機檢查各科作業(yè)的完成情況。高考前一個多月，我們教練員進行了分工，每節(jié)課都有一名教練員到教室和學生們一起上課，主要是提醒他們認真聽講，不要干與學習無關的事，任課教師們也利用加試前的訓練時間（下午3:50-5:50分），進行講授，從而加大了輔導力度。
（三）在日常生活中，和學生們交朋友，關心他們的生活。
體育生大多數(shù)是住校生，我們教練組共8人，每天晚上都有一名教練員住在學生宿舍，整晚（夜）值班，督促學生們按時熄燈就寢。因為只有休息好才能保證第二天精神飽滿地上好課，訓好練。
在平時，我也從未擺過教師的架子，而是和學生打成一片，師生間相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補充。讓學生在無拘無束中與自己溝通，談學習，談理想，談人生，共同提高，共同發(fā)展。
五、結論。
三年來我校體育生高考本一上線率一直處于廊坊市第一，與前些年相比，上線人數(shù)有大幅增加，下表就是我校近五年來體育生高考本一上線率對比：
數(shù)據(jù)充分證明了我校建立高三體育班的決策是正確的，特別是，在任課教師與教練員的共同協(xié)作下，高考取得了輝煌的成績，本一上線人數(shù)32人，穩(wěn)居廊坊市首位。同時，在20高考中，在重點大學上也有新的突破，我班有兩名學生被北京體育大學錄取，一名學生被天津體育大學錄取，兩名學生被燕山大學錄取。這次的成績受到學校領導和學生家長的極度好評。
我校的教學改革尚在實踐中，仍需不斷完善。我們堅信隨著教學改革的不斷深入、發(fā)展，將會使體育教學和管理逐步適應新時代的需要，將會為國家培養(yǎng)更多的棟梁之才!
體育教學計劃的重要性篇十五
體育公平是體育競技中最基本也是最重要的原則之一。體育公平意味著每個參與者都有平等的機會去展示他們的才華和能力，不受任何不公正的對待。體育公平性對于培養(yǎng)年輕一代的道德觀念、團隊合作和公平競爭意識至關重要。在我個人的觀察和參與體育活動的經(jīng)歷中，我深刻體會到體育公平的重要性。
首先，體育公平有助于培養(yǎng)道德觀念。體育競技是一個評估個人能力和奮斗精神的平臺，它檢驗著每個人的品德和道德準則。在一場公平的比賽中，選手們需要展現(xiàn)出誠實、尊重和守紀律的品質(zhì)，而這些品質(zhì)正是道德觀念的核心。通過體育公平，我們可以看到參與者們?nèi)绾我怨膽B(tài)度面對勝利和失敗，并根據(jù)這些經(jīng)驗來塑造自己的道德觀念。
其次，體育公平促進團隊合作。體育競賽往往需要運動員們在團隊中合作，共同追求勝利。在一個公正的比賽環(huán)境中，每個人都有平等的機會去展現(xiàn)自己的技能和潛力，這有助于建立一個團結協(xié)作的團隊。當一個團隊成員感到自己受到不公平對待時，他們可能會變得憤怒和不滿，這會破壞整個團隊的合作精神。通過體育公平，團隊成員們能夠?qū)W會尊重和支持他人，共同努力以實現(xiàn)共同的目標。
再次，體育公平培養(yǎng)公平競爭意識。在體育賽場上，每個人都追求勝利，但并不是每個人都能獲勝。體育公平教會我們接受輸贏的現(xiàn)實，并培養(yǎng)出正確的競爭意識。運動員們在比賽中學會互相尊重和相互幫助，通過與對手的比拼和交流，不斷提高自己的水平。同時，參與者也學會了在比賽中保持公正的態(tài)度，不利用任何不正當手段來獲取勝利。這種正確的競爭意識在日后的生活中也會起到重要的作用，幫助我們面對競爭激烈的社會。
最后，體育公平有助于建立積極向上的體育文化。體育公平是建立在公正、尊重和道德準則之上的。一個體育公平的環(huán)境能夠吸引更多的人參與體育活動，促進體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，并且有助于提升整個社會的體育氛圍。當人們看到公正的裁判和公平的競爭時，他們會對體育活動充滿熱情和信心。體育公平不僅造就了優(yōu)秀的運動員，也培養(yǎng)了年輕一代的健康價值觀和良好的社會價值觀。
綜上所述，體育公平對于培養(yǎng)道德觀念、促進團隊合作、樹立公平競爭意識以及建立積極向上的體育文化都具有重要意義。作為參與者，我們應該時刻保持公平的態(tài)度，在比賽中遵守規(guī)則并尊重他人。而作為觀眾，我們也應該用公正的眼光看待比賽，給予運動員們公平的評價和支持。只有在體育公平的基礎上，我們才能真正享受和體會到體育所帶來的樂趣和好處。
體育教學計劃的重要性篇十六
體育運動一直是人類社會的重要組成部分，其對人類的身心健康和社會發(fā)展都有著巨大的貢獻。但是，在現(xiàn)代社會中，體育運動也面臨著一些新的問題和挑戰(zhàn)，包括運動員飲食、藥物使用、賽事賭博等方面的不良現(xiàn)象，以及社會體育法制的落后和不完善，給體育運動的發(fā)展帶來了一些隱患和危機。因此，加強體育法的建設和實施，變得尤為重要和必要。
體育法是指對體育運動進行法律規(guī)范和管理的法律體系，是體育運動發(fā)展的法治保障和基礎。從體育運動的本質(zhì)來看，體育法的主要任務在于保障運動員的身體健康和安全、保障賽事的公平和規(guī)范、保障社會文明和和諧發(fā)展。加強體育法的建設和實施，不僅可以保障體育運動的健康發(fā)展，而且可以提升國家形象和綜合實力，推動社會文明進步和和諧發(fā)展。
第三段：體育法的發(fā)展現(xiàn)狀和問題。
目前，國內(nèi)外體育法的研究和實施情況存在著一些問題，主要表現(xiàn)在：一是法規(guī)體系不健全，法律法規(guī)體系過于單一，缺乏完善的規(guī)章制度和標準；二是管理體制不順暢，管理體制不統(tǒng)一，協(xié)調(diào)機制不健全，缺乏有效的監(jiān)督和管理機制；三是法律制度不完善，法律條款和實際執(zhí)行之間存在差別和矛盾，未能真正保障運動員和公眾的合法權益。
第四段：加強體育法建設的策略和措施。
為加強體育法的建設和實施，可以從以下策略和措施入手：一是加強法律法規(guī)體系的建設，完善法律和制度體系，推進規(guī)范制定和實施；二是加強管理體制的創(chuàng)新和完善，推進管理機制創(chuàng)新，加強協(xié)同和管理效能，推進監(jiān)督機制的建設和完善；三是加強法律教育和法制宣傳，提升公眾法制意識，加強人民法院和檢察機關的司法保障，保障法律和制度的有效實施。
第五段：總結。
綜上所述，加強體育法的建設和實施，不僅對促進體育運動的健康發(fā)展和社會文明進步有著極其重要的作用，而且對國家形象和綜合實力的提升也有著不可低估的作用。我們應該認識到體育法在社會生活中的重要性，積極參與并支持體育法建設和實施，促進健康、和諧和文明的社會發(fā)展。