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初中體育教學設計立定跳遠篇一
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。
（2） 為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋練習
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。
3、 課的`結束部分
音樂和舞蹈結合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝
讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領做，師生共同練習。3、“免子舞”
組織：集體練習
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。
2、 教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學生情況，與學生交流練習體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學生意見，評價練習效果。 1、 學生自主選擇跳躍練習
組織：學生小組結合，自選器械創(chuàng)編一些練習跳躍練習。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學生進行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習效果。
增智促技 急行跳遠
1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
2、 觀察學生，參與到學生的練習中，適時鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學助跑起跳的方法，結合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復身心 整理活動
1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
初中體育教學設計立定跳遠篇二
任何精心的課堂教學設計， 其目的就是要使其教學活動優(yōu)質(zhì)高效， 而教學的主體是 學生， 教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展， 學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用， 要使學生的基本行為和認知活動高效， 關鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產(chǎn)生興趣， 形成正確的動機， 其實質(zhì)就是讓學生想學。
從當教師明確了要讓學生想學的必要條件， 即將學生的體育學習與自身生命發(fā)展和完 善建立必然的聯(lián)系， 在實際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進行。
1.知識引導： 需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學生生命發(fā)展和完善能夠 建立聯(lián)系的基本元素， 并歸納成學生能夠理解的知識點， 選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發(fā)展與完善建立相應的聯(lián)系。
2.身體確認： 通過身體練習體驗， 引導學生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。 體育教學中某些學習內(nèi)容， 需要學生在身體練習的體驗中， 經(jīng)過身體的確認才能感受到這種 練習對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同： 對學生的體育學習效果的積極評價， 讓學生經(jīng)過身體運動練習的體驗 后， 通過教師的引導進行評價活動， 從中領悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、 如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗
在體育教學中， 學生要完成學習任務， 達成學習目標， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來， 并保持適合于體育學習的身心狀態(tài)， 而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上， 為此，需要通過教師的引導與激勵， 使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學生樂學。
就能堅持下來等） 對學生進行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習效果的評價。 體育教學中給予學生及時的練習效果評價， 讓學生確認自身獲得學習的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗的保障。 如， 高二排球選項教學， 不管是傳球、 墊球練習， 還是發(fā)球、 扣球、 教學比賽， 只要學生能完成某個練習， 超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞， 學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、 如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略
（一） 形成問題的原由從目前學校教育的形態(tài)來看， 學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學生的身體運動能力差異也很大。 在體育課堂教學中， 面對50多個身體運動能力差異較大的學生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進行有效的學習活動， 引導學生掌握適宜的認知策略實為關鍵， 也是學生學會學習的基礎。 這就是讓學生會學。
（二） 分析問題的實質(zhì)對于體育學習而言， 學生的認知策略決定著學習行為效率的高低， 這主要是因為任何學習的認知活動， 最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。 也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現(xiàn)為學生在體育學習中的學習方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學生在體育學習中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。 而體育學習主要是以身體練習為內(nèi)容， 學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同， 學生在進行身體動作的學習時， 其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。 體育學習內(nèi)容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的， 要構成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學習的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三） 解決問題的措施
讓學生正確地認知所學的內(nèi)容， 就需要教師引導學生認識、 理解和掌握基本的認知策略， 使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理， 并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。 教師可選取典型的教材內(nèi)容， 就認知的基本原理給予常識性的講解， 讓學生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。 如， 教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學生示范， 此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學生圍成圓圈， 此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆； 三是順向示范， 即學生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學生如何來選擇適合于自己的觀察點， 就是認知策略的問題。
3.利用教育技術。基于學生體育學習中認知策略問題， 讓學生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現(xiàn)代教育技術的幫助。
初中體育教學設計立定跳遠篇三
依據(jù)《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。
1.教材：為《體育與健康》課程標準——水平四，籃球熟悉球性、運球技術。
2.對象：初一男生。
1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。
1.常規(guī)導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協(xié)作。
4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育教學設計立定跳遠篇四
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育教學設計立定跳遠篇五
教學目標：
1、通過耐久跑的學習，發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容
教師指導
學生活動
組織與要求
上
課
常
規(guī)
1. 教師提前到場，準備場地器材。
2. 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3. 宣布課的內(nèi)容要求。
4. 檢查服裝，安排見習生。
1. 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2. 向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1. 慢跑一圈
2. 教師講解跑的技術動作要領并示范。
3. 教師指揮學生進行跑的練習。
1. 擺臂練習
2. 小步跑練習
3. 高抬腿練習
4. 30米加速跑
4. 耐久跑男生1000米。
5. 女生800米。
1. 體委指揮。
2. 學生認真聽講，認真觀察。
3. 在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1. 學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。
1. 活動時注意安全。
組織：原隊形
結
束
部
分
1. 放松。
2. 集體講評。
3. 布置課下作業(yè)。
4. 宣布下課，師生再見。
1. 隨著教師一起唱歌。
2. 自評、互評。
3. 課下認真完成。
4. 師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育教學設計立定跳遠篇六
1.彎道跑2.游戲：十字接力
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。
【過程與方法】
通過練習和游戲，發(fā)展學生學生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學生的自我思考意識和集體意識。
【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點】控制重心，保持平衡。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習生。
要求：動作規(guī)范，隊列整齊;精神飽滿，口號洪亮。
組織教學：四列橫隊
(二)準備部分
1.圍繞操場內(nèi)的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2.徒手操
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結：彎道跑的動作要領為“一大一小，內(nèi)外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
3.學生練習
(1)原地擺臂練習(10s×2組)
(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
4.游戲：十字接力跑
學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
(四)結束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊，小結
組織教學：四列橫隊散點隊形
1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。
2.預計強度：
練習密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習強度：中等強度。
初中體育教學設計立定跳遠篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。
知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
（一）教材的"選擇
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據(jù)學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內(nèi)容，使學生達到發(fā)展體能的目的。
（二）教學策略
由于本課的教學技術內(nèi)容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學生被動接受的傳習式教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發(fā)展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經(jīng)歷學習過程，將教學內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學生參與學習的積極性，體現(xiàn)教學中學生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學生簡單活動身體各部位關節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習（抗洪搶險游戲）
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學習的號召，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：將學生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠處設置折返點，折返點處放置球筐兩個（內(nèi)置實心球若干作為防洪沙包）；要求每名學生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點（途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學生完成防洪任務后，下一名學生繼續(xù)進行；以最短時間完成抗洪搶險任務的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習
1.教師為學生創(chuàng)設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。
2.角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
（五）整理活動
學生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結授課情況，給予全體學生積極性的評價，本課結束。
初中體育教學設計立定跳遠篇八
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的'人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育教學設計立定跳遠篇九
初中體育課教學設計(行進間運球上籃)
段建華
一、指導思想
本次課的設計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、
學生情況分析
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。
七、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育教學設計立定跳遠篇十
教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
1.教學目標：
（1）運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。
（2）身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的.跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。
（3）社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準確的示范，利于模仿正確技術。
（2）糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操。
要求：秩序井然，做操認真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊跳一次；叫“4”時四隊縱跳一次；叫“5”時，1和3隊縱跳一次；叫“6”時，2和4隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。
4、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：（3分鐘）
動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學生模仿練習。（2分鐘）
6、學生練習教師巡回指導并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)（9分鐘）
8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助（結對子）。（9分鐘）
9、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，最大限度的調(diào)動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運動量：達到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
運動場粉筆卷尺。
本節(jié)課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在。
初中體育教學設計立定跳遠篇一
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。
（2） 為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋練習
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。
3、 課的`結束部分
音樂和舞蹈結合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝
讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領做，師生共同練習。3、“免子舞”
組織：集體練習
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。
2、 教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學生情況，與學生交流練習體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學生意見，評價練習效果。 1、 學生自主選擇跳躍練習
組織：學生小組結合，自選器械創(chuàng)編一些練習跳躍練習。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學生進行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習效果。
增智促技 急行跳遠
1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
2、 觀察學生，參與到學生的練習中，適時鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學助跑起跳的方法，結合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復身心 整理活動
1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
初中體育教學設計立定跳遠篇二
任何精心的課堂教學設計， 其目的就是要使其教學活動優(yōu)質(zhì)高效， 而教學的主體是 學生， 教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展， 學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用， 要使學生的基本行為和認知活動高效， 關鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產(chǎn)生興趣， 形成正確的動機， 其實質(zhì)就是讓學生想學。
從當教師明確了要讓學生想學的必要條件， 即將學生的體育學習與自身生命發(fā)展和完 善建立必然的聯(lián)系， 在實際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進行。
1.知識引導： 需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學生生命發(fā)展和完善能夠 建立聯(lián)系的基本元素， 并歸納成學生能夠理解的知識點， 選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發(fā)展與完善建立相應的聯(lián)系。
2.身體確認： 通過身體練習體驗， 引導學生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。 體育教學中某些學習內(nèi)容， 需要學生在身體練習的體驗中， 經(jīng)過身體的確認才能感受到這種 練習對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同： 對學生的體育學習效果的積極評價， 讓學生經(jīng)過身體運動練習的體驗 后， 通過教師的引導進行評價活動， 從中領悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、 如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗
在體育教學中， 學生要完成學習任務， 達成學習目標， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來， 并保持適合于體育學習的身心狀態(tài)， 而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上， 為此，需要通過教師的引導與激勵， 使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學生樂學。
就能堅持下來等） 對學生進行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習效果的評價。 體育教學中給予學生及時的練習效果評價， 讓學生確認自身獲得學習的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗的保障。 如， 高二排球選項教學， 不管是傳球、 墊球練習， 還是發(fā)球、 扣球、 教學比賽， 只要學生能完成某個練習， 超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞， 學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、 如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略
（一） 形成問題的原由從目前學校教育的形態(tài)來看， 學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學生的身體運動能力差異也很大。 在體育課堂教學中， 面對50多個身體運動能力差異較大的學生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進行有效的學習活動， 引導學生掌握適宜的認知策略實為關鍵， 也是學生學會學習的基礎。 這就是讓學生會學。
（二） 分析問題的實質(zhì)對于體育學習而言， 學生的認知策略決定著學習行為效率的高低， 這主要是因為任何學習的認知活動， 最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。 也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現(xiàn)為學生在體育學習中的學習方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學生在體育學習中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。 而體育學習主要是以身體練習為內(nèi)容， 學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同， 學生在進行身體動作的學習時， 其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。 體育學習內(nèi)容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的， 要構成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學習的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三） 解決問題的措施
讓學生正確地認知所學的內(nèi)容， 就需要教師引導學生認識、 理解和掌握基本的認知策略， 使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理， 并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。 教師可選取典型的教材內(nèi)容， 就認知的基本原理給予常識性的講解， 讓學生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。 如， 教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學生示范， 此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學生圍成圓圈， 此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆； 三是順向示范， 即學生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學生如何來選擇適合于自己的觀察點， 就是認知策略的問題。
3.利用教育技術。基于學生體育學習中認知策略問題， 讓學生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現(xiàn)代教育技術的幫助。
初中體育教學設計立定跳遠篇三
依據(jù)《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。
1.教材：為《體育與健康》課程標準——水平四，籃球熟悉球性、運球技術。
2.對象：初一男生。
1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。
1.常規(guī)導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：
（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。
（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。
（1）熟悉球性；
（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協(xié)作。
4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
球場，多媒體手推車，籃球等。
初中體育教學設計立定跳遠篇四
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育教學設計立定跳遠篇五
教學目標：
1、通過耐久跑的學習，發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，提高機能水平。
2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
重點：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
內(nèi)容
教師指導
學生活動
組織與要求
上
課
常
規(guī)
1. 教師提前到場，準備場地器材。
2. 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3. 宣布課的內(nèi)容要求。
4. 檢查服裝，安排見習生。
1. 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2. 向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1. 慢跑一圈
2. 教師講解跑的技術動作要領并示范。
3. 教師指揮學生進行跑的練習。
1. 擺臂練習
2. 小步跑練習
3. 高抬腿練習
4. 30米加速跑
4. 耐久跑男生1000米。
5. 女生800米。
1. 體委指揮。
2. 學生認真聽講，認真觀察。
3. 在教師統(tǒng)一指揮下進行。
1. 學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。
1. 活動時注意安全。
組織：原隊形
結
束
部
分
1. 放松。
2. 集體講評。
3. 布置課下作業(yè)。
4. 宣布下課，師生再見。
1. 隨著教師一起唱歌。
2. 自評、互評。
3. 課下認真完成。
4. 師生再見。
組織：場地內(nèi)自由站立。
初中體育教學設計立定跳遠篇六
1.彎道跑2.游戲：十字接力
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。
【過程與方法】
通過練習和游戲，發(fā)展學生學生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學生的自我思考意識和集體意識。
【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點】控制重心，保持平衡。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù);師生問好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見習生。
要求：動作規(guī)范，隊列整齊;精神飽滿，口號洪亮。
組織教學：四列橫隊
(二)準備部分
1.圍繞操場內(nèi)的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2.徒手操
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結：彎道跑的動作要領為“一大一小，內(nèi)外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
3.學生練習
(1)原地擺臂練習(10s×2組)
(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10s×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學：四列橫隊成體操隊形散開
4.游戲：十字接力跑
學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
(四)結束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊，小結
組織教學：四列橫隊散點隊形
1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。
2.預計強度：
練習密度：36%—40%;平均心率：130—140次/分;練習強度：中等強度。
初中體育教學設計立定跳遠篇七
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。
知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。
1.本課重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
（一）教材的"選擇
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據(jù)學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內(nèi)容，使學生達到發(fā)展體能的目的。
（二）教學策略
由于本課的教學技術內(nèi)容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學生被動接受的傳習式教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發(fā)展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經(jīng)歷學習過程，將教學內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學生參與學習的積極性，體現(xiàn)教學中學生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學思想。
（一）熱身活動（穿越障礙游戲）：學生簡單活動身體各部位關節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
（二）快速跑練習（抗洪搶險游戲）
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學習的號召，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：將學生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠處設置折返點，折返點處放置球筐兩個（內(nèi)置實心球若干作為防洪沙包）；要求每名學生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點（途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學生完成防洪任務后，下一名學生繼續(xù)進行；以最短時間完成抗洪搶險任務的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習
1.教師為學生創(chuàng)設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。
2.角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
（四）協(xié)作跑練習
1.教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
（五）整理活動
學生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結授課情況，給予全體學生積極性的評價，本課結束。
初中體育教學設計立定跳遠篇八
義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的'人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。
初中體育教學的基本任務有三點:
一、全面鍛煉學生身體;
二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。
體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。
初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容:
1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅
2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發(fā)力
本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。
謝謝各位光臨指導!
初中體育教學設計立定跳遠篇九
初中體育課教學設計(行進間運球上籃)
段建華
一、指導思想
本次課的設計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、
學生情況分析
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。
七、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育教學設計立定跳遠篇十
教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
1.教學目標：
（1）運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。
（2）身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的.跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。
（3）社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準確的示范，利于模仿正確技術。
（2）糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。
（3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操。
要求：秩序井然，做操認真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊跳一次；叫“4”時四隊縱跳一次；叫“5”時，1和3隊縱跳一次；叫“6”時，2和4隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。
4、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：（3分鐘）
動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學生模仿練習。（2分鐘）
6、學生練習教師巡回指導并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)（9分鐘）
8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助（結對子）。（9分鐘）
9、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，最大限度的調(diào)動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運動量：達到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
運動場粉筆卷尺。
本節(jié)課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在。