教案是教師在教學活動中制定的具體指導方案，它是教師組織教學活動的基礎和依據(jù)。教案的設計應注重培養(yǎng)學生的綜合能力，關注學生的學習過程。以下是一些經(jīng)典的教案案例，希望對你的備課工作有所幫助。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇一
1、練習多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。
2、通過游戲中不同障礙物的設置，嘗試多種跳的方法。
3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束。
4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
圈若干、椅子兩把。
一、準備活動。
師：請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢。
二、游戲活動：“跳跳小袋鼠”。
1、幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領幼兒原地練習單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊站在場地的一端，另一端兩把小椅子。
2、游戲開始前，教師先師范講解動作要領及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。
游戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進行第一位幼兒的動作。
三、放松活動。
教師帶領幼兒邊唱邊進行游戲“袋鼠跳”。
附兒歌：跳跳歌。
跳跳跳，雙腳跳，
跳跳跳，單腳跳，
跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，
天天跳，身體棒。
幼兒第一次開始練習雙腳行進跳，因為有了布袋的約束，幼兒在練習時比較謹慎，慢慢地往前跳。等他們掌握了動作要領后，膽子漸漸大起來了，行進跳時能做到又穩(wěn)、又輕、又快。教師以觀察為主，讓幼兒在自身不時的嘗試、練習過程中，積累經(jīng)驗，掌握動作要領。所有的幼兒在活動方面的素質(zhì)和協(xié)作能力都不可能完全一樣，各有長短，教師應該從孩子出發(fā)，當孩子表現(xiàn)沒有預想完美時，要學會看到的是孩子的進步。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇二
1、通過活動，了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。
2、知道保持身體正確姿勢的重要性及保護骨骼的方法。
3、對認識人體骨骼感興趣。
二、活動準備。
1、教學掛圖。
2、多媒體課件。
3、笑臉圖片、哭臉圖片等。
三、活動過程。
（一）通過音樂活動了解骨骼的功能1、教師帶領幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動作走進教室。
教師：小朋友們，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種姿勢嗎？（幼兒自由討論）活動評析：幼兒隨歡快的音樂進入活動室，不僅能增強幼兒的節(jié)奏感，還能提高幼兒的興趣，使幼兒以愉快的心情參加活動。
2、教師出示多媒體課件一（透視人體的骨骼）通過多媒體生動形象的讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱，知道骨骼支撐著人體，保護大腦和內(nèi)臟。
活動評析：通過生動形象的flash多媒體教學動畫的播放，不僅加強了幼兒自己身體各個的認識，而且使幼兒對探索人體骨骼產(chǎn)生了好奇，從而使幼兒帶著濃厚的興趣進行下面的活動。
（二）游戲活動：
身體寶貝動起來。
1、教師出示多媒體課件二（骨骼的各種動作）活動評析：這個環(huán)節(jié)我運用了現(xiàn)代化的電教設備--多媒體課件，這樣便于幼兒很好的觀察，還能激發(fā)他們活動的濃厚興趣。
2、請幼兒根據(jù)圖片上的骨骼的動作，模仿的作出相應的動作，進一步體驗人體動作和骨骼之間的關系。
活動評析：在這個環(huán)節(jié)當中，我沒有進行指導，只是對個別特殊孩子給予幫助，這樣能夠讓幼兒最大限度地進行自主活動，能夠按照自己的觀察和理解去表現(xiàn)，在玩耍中完成本環(huán)節(jié)的教育教學目標。
（三）保護骨骼的方法。
1、教師引導幼兒看畫冊《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有那些姿勢、動作對骨骼的生長發(fā)育上不利的。
2、小游戲：我是健康小裁判。
玩法：教師出示多幅各種骨骼動作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉圖片和哭臉圖片來判斷正確與否。
活動評析：在這個環(huán)節(jié)中，幼兒通過教師的引導閱讀圖書，結(jié)合自己的日常生活常識，并通過親身示范，找出哪些是對的，哪些是不對的，鍛煉了幼兒的自主性，提高了幼兒的表達能力。
（四）骨骼所需的營養(yǎng)。
出示掛圖，告訴幼兒：我們的骨骼需要營養(yǎng)，圖中這些食物能提供骨骼所需要的一些營養(yǎng)。讓幼兒想一想，說一說，還有那些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。
四、活動結(jié)束。
1、評價。
2、總結(jié)。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇三
活動目標：
1.鉆過60厘米高的障礙物，掌握正面鉆的動作。
2.體驗團結(jié)友愛的情感。
活動準備：
1.課前學習民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.橡皮筋一根，不同形狀的帶有鈴鐺的拱門若干，椅子若干。
3.用于放松活動的音樂磁帶。
活動建議：
1.熱身運動。
民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.幼兒自由探索鉆過60厘米高的障礙物。
(1)教師設置情景：牧羊人的羊很多，小羊經(jīng)常迷路，現(xiàn)在牧羊人要請小朋友幫忙上山去救小羊，但是上山時必須鉆過山洞，所以讓我們先練習鉆山洞的本領吧!
(2)引導幼兒自由探索鉆山洞(扯一根橡皮筋)的方法。并分別作出“正面鉆”的'動作。
4.幼兒按動作要領練習鉆過60厘米高的障礙物。
(1)幼兒按動作要領集體練習鉆山洞。
(2)增加難度練習：在場地上布置成不同形狀的60厘米高的(地面離鈴鐺的高度)拱門若干，拱門上懸掛鈴鐺，讓幼兒自由探索鉆過不同形狀的“山洞”。教師注意提醒幼兒，鉆時頭和身子不要抬得過早，以免碰到鈴鐺。
(3)玩游戲“救小羊”
5.放松活動。
教師：今天小朋友真勇敢，幫助牧羊人救回了小羊，我們一起跳個舞慶祝一下吧!聽音樂做放松活動。
活動延伸：
請幼兒將游戲用的器材收到器材區(qū)，歸類擺放整齊，并提醒幼兒在搬椅子、搬拱形門的過程中，注意安全，團結(jié)協(xié)作。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇四
1、發(fā)展四散跑、原地向上彈跳的能力。
2、動作反應靈敏，能按規(guī)則進行游戲。
3、體驗共同游戲的樂趣。
1、復習兒歌《爆米花》：鍋子轉(zhuǎn)，爆米花，鍋里米粒噼噼啪，時間到了就爆炸，砰!米花熟了快來抓!
2、強調(diào)游戲規(guī)則：只有念到“抓”時，“米”才能往圈外跑。
3、請8～10個幼兒到圈內(nèi)當“米”；教師和其余幼兒一起手拉手圍成一個圓圈，做爆米花的“鍋”。游戲開始，“鍋”沿順時針方向邊走邊念兒歌。念到“砰”時，大家松手擺臂向上跳，隨即“鍋”蹲下，表示“鍋蓋”打開。當念到“抓”時，“米”趕快往圈外跑，“鍋”立即站起手拉手，將未跑出的“米”圍在圈內(nèi)。跑出的“米”充實到“鍋”的隊伍中，其余“米”仍在圈內(nèi)，游戲繼續(xù)進行，直至“米”全部跑出。幼兒互換角色，游戲重新開始。
1、準備安全平整的場地，最好在軟化的操場上進行，避免因“米”四散跑時“鍋”迅速拉手阻攔而出現(xiàn)摔傷的情況。
2、活動前讓幼兒了解爆米花的過程，引導幼兒用原地縱跳的動作表現(xiàn)爆米花的樣子，激發(fā)幼兒游戲的興趣。
3、當“鍋”沿順時針方向轉(zhuǎn)動時，扮“米”的幼兒可以做走、轉(zhuǎn)、蹲等動作，也可以拉手圍圓圈轉(zhuǎn)。
為了調(diào)動孩子們做早操的興趣，增強孩子們的體質(zhì)，在孩子教與爸爸學的過程中增進親子間的感情，并使家長重溫童年的快樂，因此結(jié)合我班主題特色活動，我們決定開展“爸爸和我做早操”親子活動。
1、調(diào)動孩子們做早操的興趣，增強幼兒體質(zhì)。
2、引導爸爸們參與到孩子的活動中，給孩子當老師的機會，也給爸爸們鍛煉身體的機會。
3、在孩子教、爸爸學及與孩子一起做操的過程中，增加親子感情，體驗與孩子一起成長的快樂。
20xx年x月x日。
幼兒園操場組織人：李艷艷。
參加人員：大班全體教師、全體幼兒及爸爸帶操人員：李艷艷、張文娟。
組織家長與孩子人員：張彤彤、張娜攝像：管風燕。
1.11.5提前一周給幼兒布置任務，回家認真教爸爸們做早操，并邀請爸爸們參加。
“爸爸和我做早操”親子活動。
2.11.5通過飛信的形式通知爸爸們，使他們了解活動的目的，并配合幼兒在家中向孩子學習早操。
3.11.10張貼海報，調(diào)動孩子和爸爸參與活動的積極性。
4.11.13爸爸和我做早操親子活動。
5.11.13對爸爸們的表現(xiàn)寫出書面表揚，請孩子對爸爸說一些祝福和期望的話，并張貼，調(diào)動爸爸們下次參與活動的積極性。
6.請爸爸們就我們的活動寫出感想或建議。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇五
1、認清安全標志，知道不能玩火、電等危險物品，遵守交通規(guī)則。
2、知道應該按照安全標志的要求行動，才能既方便自己又不影響集體，培養(yǎng)自我保護意識和能力。
3、自己動手制作安全標志，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力及動手制作的能力。
活動準備：
1、多媒體課件：交通安全、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸等內(nèi)容的小故事，并配有關的安全標志。
2、事先讓幼兒收集有關的安全標志。
3、每幼兒一套安全標志七種：注意安全、人行橫道、步行、禁止通行、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸。
4、畫紙、水彩筆、剪刀等工具材料。
活動過程：
一、找安全標志：
1、激發(fā)幼兒的學習興趣：
2、提出問題，請幼兒思考：
（1）為什么要有這些安全標志，這些安全標志有什么用？
（3）請幼兒繼續(xù)觀看多媒體演示，尋找有關的安全標志。
二、議安全標志：
1、幼兒嘗試從布袋中找出安全標志，并介紹這些標志是什么意思？
3、議一議沒有安全標志的危害：
（1）想一想、說一說，如果沒有這些安全標志的危害。
（2）總結(jié)：每個人都生活在集體中，作為社會中的人，一定要按安全標志上的要求行動，才能既方便自己又不影響集體。如果不這樣，會出現(xiàn)很多問題，人們的工作、生活、學習就不能正常進行。
4、游戲：看誰找的準。
教師說出一種安全標志名稱，請幼兒迅速找出相應的安全標志卡片。
三、設計安全標志：
1、想一想，我們班、幼兒園什么地方需要懸掛安全標志。請小朋友嘗試動手設計和制作，讓安全標志告訴我們在什么地方做什么事情，應該怎樣做。
2、請小朋友介紹自己設計、制作的安全標志的內(nèi)容和作用，并用簡練的語言講給大家聽。
活動延伸：
幼兒找需要安全標志的地方懸掛上自己制作的安全標志，并繼續(xù)探索相關的安全標志，嘗試理解安全標志的含義。
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活動目標：
1、認識生活中的安全標志，分析標記圖的圖案，了解這些標記的實際意義。
2、通過尋找生活中的安全標記，了解生活中的安全標記和人的生命安全有著密切的聯(lián)系。
3、在制作安全標記的過程中，加強對安全標記的認識，培養(yǎng)一定的安全意識。
活動準備：
1、常見的安全標記圖；紅、綠燈；禁止吸煙；禁止攀爬；禁止通行等。
2、幼兒用書人手一冊。
活動過程：
1、教師出示紅、綠燈的安全標記圖，引導幼兒觀察：這是什么，你在什么地方見到過這些標記？這個標記告訴我們什么？然后分別出示其它標記，引導幼兒認識具體方法同上。
2、結(jié)合日常生活，組織幼兒分組討論，擴大對各種標記的認識。
提問：生活中，你還在什么地方見到過什么標記？它們是什么樣子的？你知道它表示什么意思嗎？用筆畫下來。
請每組幼兒介紹自己小組講述的標記，全班交流小朋友見過的標記。
3、請幼兒打開幼兒用書，讀一讀書上的安全標記，請幼兒在幼兒用書的兩個框子中自己設計或見過的兩個安全標記。
4、討論：
生活中，為什么要有那么多的標記？標記有什么用？
想一想，在我們班上、在我們幼兒園，那些地方也需要有安全標記呢？
5、小組制作標記。
每組選擇一個標記主題，自由分配任務，合作完成。
活動目標：
能辨認常見的安全標志，了解標志在人們生活中的作用，對各種標志感興趣。
活動準備：
師幼共同收集日常社會中安全標志。
活動過程：
1、幼兒相互介紹自己認識的標志及其含義，說說在什么地方有這些安全標志。
2、向幼兒介紹幾種日常不太熟悉的安全標志。
3、引導幼兒找找園內(nèi)、家中有哪些地方要注意安全。
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活動目標：
1。嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗挑戰(zhàn)活動帶來的驚險刺激和成功樂趣（重點）。
2。幼兒樂于接受挑戰(zhàn)，能與他人合作有冒險精神和創(chuàng)新能力。
活動準備：
墊子小凳子（紅外線）。
活動過程：
一：開始部分：放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動。
二：基本部分。
1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動。
（1）先讓女孩子平躺在墊子上（做木頭人，雙手貼在腿邊），男孩子從女孩子身上爬（老師師范，手先過去，再把腿抬過去）。
（2）讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。
（3）讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。
3、老師發(fā)給幼兒每人兩個紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣（注意一定不要碰到紅外線，否則能量會減少）最后誰剩的能力量多就獲勝。
規(guī)則：三個孩子平躺，三個孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個平躺的孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達終點（記錄男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、換另一組幼兒進行游戲（交替練習），記錄剩下的能量多少。
三：活動延伸。
創(chuàng)設“小雪人”情境，聽老師口令做放松運動，結(jié)束活動。
活動內(nèi)容：
活動目的：
1、運用肢體表現(xiàn)的動作。
2、培養(yǎng)幼兒身體的節(jié)奏感和能快樂的與同伴合作。
活動準備：
八音盒一個。
活動過程：
1、開始部分：導入活動。
（1）做第一套廣播體操。
（2）音樂：對列入場。
2、基本部分：
教師：今天，老師給大家?guī)砹艘欢魏寐牭囊魳泛鸵欢蝺?yōu)美的舞蹈。請小朋友們看看?。ㄓ變盒蕾p）。
（2）提問：小朋友剛才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學跳，提醒幼兒速度要慢）。
再提問：你做完以后又什么感覺？（…）為什么會有這種感覺呢？（因為…）（引導幼兒說出轉(zhuǎn)）你是怎么轉(zhuǎn)的？（…）。
教師總結(jié)：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉(zhuǎn)圈，這就叫旋轉(zhuǎn)。（請幼兒再次嘗試）。
（3）全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉(zhuǎn)以外，還可用身體的什么地方旋轉(zhuǎn)。（幼兒討論，回答，并請幼兒進行示范）。
（4）全體幼兒起立：
音樂：教師帶領幼兒跟著音樂，將說出的旋轉(zhuǎn)動作結(jié)合音樂做一遍。（做完后，小結(jié)，再來一遍）。
（5）啟發(fā)幼兒相互結(jié)合著做旋轉(zhuǎn)的游戲。
教師：剛才呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉(zhuǎn)，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉(zhuǎn)嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導。
音樂：待每組小朋友準備好后，教師放音樂，請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作。
3、結(jié)束部分：
每組的小朋友做的都很好。
教師：小朋友剛才只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩?。ㄌ嵝延變河螒蚩梢曰Q…）。
延伸活動：
各種旋律的物品：球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。
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活動目標：
1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。
2、知道多運動，身體才會健康。
3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。
活動準備：
紙盒制作的木頭人；各種圖案標記；音樂《眉飛色舞》、《兔子舞》等。
活動過程：
一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、請出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。
師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。
木頭人出現(xiàn)。
提問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
木頭人講述原因（不舒服、不能動）。
2、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。
請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。
3、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。
二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。
1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。
表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，跳舞的時候他身體的哪些地方在動？
表演結(jié)束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）。
2、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。
師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）。
3、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。
師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。
4、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發(fā)別人模仿。
5、聽音樂，幼兒自由做動作。
師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。
三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。
1、講述運動后的感覺。
提問：運動后你有什么感覺？賈老師運動后覺得好舒服呀！
（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）。
2、討論運動對身體的好處。
經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）。
3、說說人們常做的運動項目。
你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）。
4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經(jīng)常運動。
四、表演《眉飛色舞》。
1、幼兒表演《眉飛色舞》。
2、邀請其他教師一起表演。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇六
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等多種技能。
2、活動中鼓勵幼兒克服困難，積極創(chuàng)新；培養(yǎng)幼兒與同伴合作游戲的能力。
1、小椅子、跳繩若干（幼兒人手一份）。
2、錄音磁帶。
（一）熱身活動――引起幼兒對椅子的興趣。
師：小朋友瞧！今天小椅子也來到了操場，它要和小朋友一塊出去郊游呢！
我們請小椅子變成小汽車帶我們出發(fā)吧！一起說一句神奇的話：“變變變，快快變成小汽車”。（教師帶領幼兒開上小汽車出發(fā)）。
教師導語――出發(fā)！前進！左拐！紅燈！綠燈！右拐！……。
師：看！我們來到了美麗的大海邊，小朋友想到大海里去玩嗎？讓小椅子變成什么來幫助我們？（小船、快艇……）。
教師導語――小船小船劃呀劃，大海里面真好玩！
師：我們在水里能做哪些運動？小椅子能幫我們什么忙呢？（游泳、劃船、跳水……小椅子可以當跳板、救身圈）。
幼兒運用小椅子自由模仿多種水上運動，教師指導。
（二）引導幼兒積極探索椅子的多種玩法。
1、引導幼兒自由探索椅子的多種玩法。
師：剛才小朋友和小椅子一起玩了開汽車和劃船等游戲。小椅子還能和我們做哪些游戲呢？想試試嗎？看誰想出的玩法最多？（幼兒自由游戲，教師指導并及時對幼兒的創(chuàng)新給予鼓勵和肯定）。
小結(jié)：大家坐下來歇會兒吧！誰愿意把你剛才的`玩法表演給大家看的？（請幼兒個別表演并引導幼兒集體模仿）。
2、引導幼兒合作游戲，集體探索椅子游戲。
師：假如小朋友能和許多椅子一起游戲那肯定會更好玩！我們找好朋友試試吧！
（幼兒合作游戲，教師指導）。
3、鼓勵幼兒將繩子與椅子合作游戲。
教師鼓勵幼兒合作并創(chuàng)新多種玩法（可將繩子系在椅腿上進行練習。如；旋轉(zhuǎn)跳繩走，跳皮筋等，如圖示。）。
（三）放松活動。
（集體圍坐成圓圈，坐或站在椅子上隨音樂做些放松活動）。
幼兒將椅子搬回活動室后，鼓勵幼兒將椅子擦干凈。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇七
1、練習幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性。
2、幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗合作游戲的樂趣。
3、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
適當加入了一些模仿開車、推車的動作。
根據(jù)幼兒探索情況，我請一名幼兒配合，邊講解邊示范：前面的小朋友兩手支撐地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的雙腿夾在腋下，前面的小朋友的雙手學腳走路，與后面的小朋友同時向前進。
講解游戲規(guī)則：兩個人一組，一人當“小車”，一人當“推小車”的人。聽到哨聲后，開始往前推，到達終點后兩人換角色，再回到起點，然后換另外一組小朋友。
幼兒在分組游戲時發(fā)現(xiàn)個別幼兒還不能很好的推車，在集體講解，觀看其他幼兒成功的秘訣。后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇八
1、練習攀登、平衡、跳躍等基本動作。
2、能積極參加游戲活動，樂于與同伴合作用輪胎練本領。
1、汽車輪胎每人一個；
2、《開汽車》音樂、《扭扭操》音樂。
一、開始部分，熱身運動。
幼兒聽音樂倆人或三人合作開汽車：汽車慢慢開——快快開——上坡——下坡——原地轉(zhuǎn)彎——跳過小土丘等。
二、基本部分：
（一）自由結(jié)伴合作游戲。
1、教師：小小雜技員本領可大了，可以用輪胎玩許多游戲，你們愿意做小小雜技員嗎？接下來就請大家去找一個或幾個朋友商量玩輪胎可以怎么玩，一起先練一練。
2、幼兒與同伴合作用輪胎做游戲，教師巡回觀察指導。
3、展示交流，對一些玩法組織幼兒集體練習。
（評析：由于輪胎這一器材是幼兒所喜愛的，孩子們在玩輪胎時興趣非常濃厚，自由探索練習充分滿足了不同個體的學習需要，讓每個幼兒按照自己的興趣特點去探索。集體練習讓幼兒分享了別人的經(jīng)驗，體驗分享的快樂。）。
（二）以練新節(jié)目的形式練習自身平衡、攀登、跳躍等基本動作。
1、練習自身平衡：
（1）教師與幼兒合作示范玩法，如幼兒中有該玩法可請幼兒示范玩法：將輪胎一個接一個擺好，兩人手拉手分別在輪胎兩側(cè)走、跑。
（2）幼兒多人合作練習自身平衡，教師巡回指導。
2、練習攀登、平衡、跳躍：
（1）師生合作用輪胎搭建小山，搭好后，請個別幼兒嘗試攀上小山，再跳下。
（2）探討：怎樣表演“爬小山”節(jié)目比較安全？
（3）幼兒六人合作搭小山，進行攀登、跳躍的練習。
（評析：游戲的難度及挑戰(zhàn)性不斷增強：一方面運動技能要求提高，另一方面，合作的難度也增加了，適當?shù)奶魬?zhàn)增強了幼兒的活動興趣，同時，也使運動能力得到了發(fā)展。）。
3、游戲：過小橋、爬小山。
幼兒分成四隊，聽到開始口令后，每組幼兒合作，先將小橋和小山構(gòu)建好，然后回到起點，兩兩練習走小橋、爬小山、跳下小山，再從旁邊跑回來。游戲以接力形式開展。
（評析：游戲“過小橋、爬小山”是一個9人小團體競賽，由于人數(shù)的增加，幼兒之間的合作技能要求更高，采用了競賽的形式更易激發(fā)幼兒活動的積極性，提高練習的興趣。）。
（三）結(jié)束部分：
1、小結(jié)比賽情況、合作情況。
2、幼兒聽音樂跳“扭扭操”做放松動作，愉快結(jié)束。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇九
引導語：體育活動對于幼兒來說有著重要的意義。下面是小編為大家收集整理的幼兒園大班體育活動教案，相信這些文字對你會有所幫助的。
1.幼兒開小汽車入場(慢開、加速、上坡、下坡、轉(zhuǎn)彎……)
導語：我們開著汽車逛一逛吧。
2.圈操：頭部、上肢、體側(cè)、全身、跳躍
導語：回到了停車場，我們一起把汽車檢查一下吧。
3.幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒創(chuàng)造新玩法，引出轉(zhuǎn)身接圈的新玩法。
導語：我們除了可以和圈玩開汽車的游戲，還能玩什么?看誰的玩法多。
4.幼兒嘗試探索轉(zhuǎn)身接圈的動作。
(1)幼兒第一次嘗試
導語：你會玩轉(zhuǎn)身接圈的游戲嗎?試一試你是用什么方法玩轉(zhuǎn)身接圈的。
(2)幼兒第二次嘗試
導語：請你們再去試一試，把你轉(zhuǎn)身接住圈的好方法記住等會告訴大家。(快速轉(zhuǎn)圈、穩(wěn)定后快速抓圈)
(3)幼兒按要領練習轉(zhuǎn)身接圈
導語：請大家用我們想出的好方法再去玩一玩吧。
5.幼兒玩競賽游戲：
(1)師幼共同布置場地，教師介紹游戲規(guī)則：
幼兒3組比賽，每組1名幼兒跑至指定位置按場地提示標志完成轉(zhuǎn)身接圈動作一次后，迅速將圈遞交給對面的幼兒往返游戲，待小組全體幼兒全部輪回一次為勝。
(2)幼兒比賽2次，教師指導幼兒迅速轉(zhuǎn)身接住圈。
(3)教師小結(jié)游戲
6.放松，結(jié)束。
(1)玩音樂游戲《雁兒飛》，幼兒自由放松(拍手臂、拍腿、拉伸)
(2)幼兒手持圈，開汽車離場
大班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，在豐富多樣的體育游戲玩法下,對體育活動越發(fā)的積極參與。中班幼兒活動量正在逐漸的增多，在自由的戶外活動中，孩子們特別喜歡模仿機器人轉(zhuǎn)身變形的動作。在他們自由模仿中，我發(fā)現(xiàn)有一小部分的孩子轉(zhuǎn)身之后出現(xiàn)站不穩(wěn)、易摔倒的情況，更有一部分孩子刻意地讓自己去模仿這個“摔倒”的`姿勢。因此本節(jié)活動就是針對孩子的興趣點，正面引導幼兒在原有基礎上練習原地快速轉(zhuǎn)身一周動作，并加入圈這個輔助器材鼓勵幼兒親自嘗試轉(zhuǎn)身接圈的身體平衡練習。提出多種玩圈方法，并進行互相交流，目的在培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學習潛能得到最大程度的發(fā)揮。
《綱要》中倡導：要用幼兒生活中熟悉的運動器材開展活動是幼兒最感興趣的。圈是幼兒十分喜愛的體育器械。在生活中，大大小小的、圓圓的圈到處都有，對幼兒來說也不陌生，如果我們都做一個有心人，拿這些圈給孩子鍛煉身體，這是很有意義的事。特別是中班的孩子開始喜歡探索和操作， 所以課的開始安排了圈操，利用開汽車的游戲背景來加大動作幅度，達到熱身效果。
轉(zhuǎn)身接圈是在個性玩圈基礎上的延續(xù)，活動中教師請幼兒先示范轉(zhuǎn)身接圈方法，然后引導幼兒和同伴一起去探究怎樣才能把圈轉(zhuǎn)起來之后轉(zhuǎn)身接住它。接著分小組體驗、競爭，通過比賽激發(fā)幼兒的興趣，目的是讓幼兒樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認識。讓幼兒在無意注意中提高身體平衡能力!
首先是給每位幼兒一個圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：幼兒往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是幼兒好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了幼兒的這一心理需求。在教學過程中我把握幼兒的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予幼兒充分創(chuàng)造性的遐想和創(chuàng)造性的空間，并讓各類幼兒發(fā)揮自己的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。
平衡練習主要體現(xiàn)了技巧性，動作的運動量并不大。在幼兒游戲環(huán)節(jié)的設計中，配合上、下肢的動作練習，如：滾圈、跳圈等適當?shù)卣{(diào)節(jié)運動量，幼兒機體達到適宜的喚醒狀態(tài)。激發(fā)幼兒練習的動力，同時也在游戲中鞏固多樣玩圈的方法，上下肢得到均衡的發(fā)展。
以上是我對自己活動設計過程中的一些思考!感謝大家的觀摩和指導!
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十
1、嘗試用鉆、跨的動作完成游戲，體驗成功的快樂。
2、有初步的合作意識，培養(yǎng)團隊精神。
1、知識準備：幼兒已經(jīng)初步學會看示意圖。
2、材料準備：大泡沫板（兩人一塊）、示意圖、音樂磁帶等。
1、師：今天老師為小朋友準備了什么？
2、師：請小朋友將兩人抬著一塊地墊，跟著老師一起去郊游吧！
3、師與幼兒在音樂的伴奏下嘗試泡沫墊的各種玩法：
（1）兩人把泡沫墊抬起來當山洞，玩鉆山洞游戲。
（2）把泡沫墊放在地板當作小船，玩搖小船游戲。
（3）兩人抬著泡沫墊一蹲一站當作蹺蹺板。
（4）把泡沫墊放在地板當小河，玩過小河游戲。
1、師出示游戲示意圖引導幼兒觀察：你看到了誰？游戲要幾個角色？
2、結(jié)合示意圖，介紹游戲的玩法。
3、交代游戲的注意事項：
（1）雙手護胸進行自我保護。
（2）要注意安全，不單腳跳，別踢到別人的肚子。
（3）兩人合作共同完成游戲。
4、幼兒結(jié)伴兩人一起游戲，師指導。
5、交流分享，請能默契合作的幼兒來做示范。
6、幼兒再次練習。
1、出示示意圖，引導幼兒觀察游戲的玩法并嘗試。
2、烤香腸大賽。
（1）介紹游戲規(guī)則：
a、第二個“廚師”在與第一個“廚師”拍手前不能提前越線。
b、能團結(jié)協(xié)作，率先烤好“香腸”的“廚師”組獲勝。
3、幼兒競賽。
4、結(jié)合對幼兒進行意志品質(zhì)教育。
（1）請配合較好的一組來示范。
（2）討論：為什么他們會烤得快？
5、互換角色，再次比賽。
請幼兒扮演“香腸”，躺在泡沫墊上，教師拿一按摩球隨音樂在幼兒的身體的某個部位滾動。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十一
1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。
3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
跳繩人手一根、口哨、記錄表。
一、開始部分。
熱身活動：小青蛙旅游。
二、基本部分。
1、認識跳繩、明確活動內(nèi)容。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
(1)請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
(2)請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
(3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩。
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況。
(1)情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。
(2)分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分。
1、自由練習。
2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十二
1、在游戲中體驗學習前滾翻中提臀，團身，抱膝等系列動作，完成前滾翻，獲得成功體驗。
2、喜歡體育運動，積極嘗試，克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、誘導幼兒自主的參加體育鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
前滾翻的動作要領：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學習。
體操墊若干，數(shù)字卡片。
(一)準備活動。
1、教師帶領幼兒一起做徒手操。
2、放松環(huán)節(jié)：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在體操墊上做動作。
(二)分解學習前滾翻。
分解動作一：低頭團身動作。
1、游戲：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝團身動作的講解、示范。
3、帶領幼兒在墊上學習抱膝團身動作，
4、重點指導幼兒躺下要低頭含胸。
分解動作二：雙手立撐提臀動作。
1、以游戲“倒立識字”引入雙手立撐提臀動作的講解、示范。
2、指導幼兒練習，
3、重點：雙手撐地，臀部上提。
(三)前滾翻完整動作練習。
1、教師放慢節(jié)奏示范前滾翻完整動作，強調(diào)立撐，瞪地，團身等動作要點。
2、幼兒練習，教師巡視進行個別指導，請個別幼兒示范，教師指導不同幼兒掌握動作要點，克服困難，完成翻滾動作。
3、翻滾競賽：在規(guī)定時間里，看誰翻滾的次數(shù)最多，最流暢。
(四)內(nèi)容拓展。
教師展示魚躍前滾翻，進一步提高幼兒對前滾翻運動的熱愛，體驗完成動作的成功感與運動的樂趣。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十三
1、能利用桌子進行翻越障礙物爬的技能練習，發(fā)展幼兒的`平衡能力。
2、能積極探索各種體育器材的擺放方式及玩法，增進創(chuàng)造性運動思維。
3、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力
1、大海綿墊子若干
2、《藍貓》音樂一段
3、輪胎、梅花樁、桌子、拱形洞、常見農(nóng)作物、小背包
一、開始部分
幼兒做飛行員開飛機入場，做準備活動。
二、基本部分
1、探索桌子的玩法
(1)探索在桌子上的各種爬的方法
(2)幼兒交流玩法
(3)幼兒討論商議后進行動作練習
2、玩輪胎
幼兒探索各種玩法并交流、練習
3、玩梅花樁
幼兒探索并交流
4、幼兒討論并自己設置去太空的障礙物。
5、游戲：到太空去
游戲方法：第一次幼兒分成三組去太空實驗室種莊稼，第二次幼兒去太空實驗室給植物施肥
三、結(jié)束部分
師生聽《藍貓》音樂放松。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十四
活動目的1、通過《炸碉堡》游戲，練習跑、跳、鉆和投擲，重點練習肩上揮臂投沙包。
2、訓練幼兒動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì)。
活動準備：沙包若干，磁帶，錄音機，橡皮筋，圈活動過程：
一、開始部分1、提出活動內(nèi)容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。
今天我們來學做勇敢的解放軍戰(zhàn)士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰(zhàn)士要學許多本領，我們先來活動活動。
2、在音樂《學做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲二、基本部分：
1、學習投擲：今天我們解放軍要學一種新本領，投手榴彈，誰會請來試一試。
（請一名幼兒先示范）2、老師示范投"手榴彈"：側(cè)對投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉(zhuǎn)體，對準敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。
4、幼兒分男女二組練習投擲。表揚動作正確的幼兒，指出錯誤的動作，強調(diào)必須從肩上投出。
5、幼兒再練習。
2、1-2名幼兒示范。
3、幼兒游戲：請兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發(fā)出信號：出發(fā)。每排第一個幼兒立即跑出，跨過壕溝（橡皮筋），鉆過直徑60厘米的"山洞"，爬過"封鎖線"（墊子），拿起1個"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。
游戲進行兩次。
四、結(jié)束部分：
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十五
居管理崗位，收入豐厚，他們對身邊的環(huán)境感到滿意，對自己也充滿信心職場之中，他們光彩照人，令人羨慕，年輕小輩以他們的境界為苦苦追逐的目標但是，面臨更為激烈、更高檔次的競爭，高級白領也心存許多迷惑紛繁復雜的職場，撲朔迷離的訊息，未來變得不確定起來留或走，升或降，這些問題經(jīng)常纏繞著他們
chr可銳職業(yè)顧問案例：
jack高職高薪，表面看起來生活還是很不錯的。辦公在城市中心的五星級寫字間，站在窗邊就能看到這個城市最美的江景。在公司他有相對大的自主權，整個銷售團隊是自己招聘來的，整個區(qū)塊市場也由自己完全負責，自主管理和運營。但眼看到年底了，沒有一點成績的喜悅，反而一貫舉重若輕的jack眉頭緊皺，郁悶和壓力苦不堪言。跳槽之前對這家公司的了解不是很深入，來了半年，自己負責的市場并沒有大起色，銷售業(yè)績離既定目標還很遠。
業(yè)績還不是最重要的，jack相信自己的能力，假以時日，市場一定會被自己做的風生水起，但要命的是據(jù)自己暗中了解，整個公司的財務有很大的問題，皮之不寸，毛將焉附？還要在這艘漏船上繼續(xù)干下去嗎？保險嗎？有發(fā)展嗎？他不想拿自己的事業(yè)開玩笑；空降兵降落，自己的人際關系也一直不順暢；公司里另一個和自己平級的“海龜”，管理風格和自己炯異，但似乎他更受歡迎一些，說實話自己已經(jīng)受到了極大沖擊，該怎么辦呢？繼續(xù)堅持自己？還是來一些改變？jack非?？鄲?，自己多年的思維模式和管理受到了極大挑戰(zhàn)。在目前這家公司似乎做不下去了，眼前就是死胡同、死發(fā)展。不是公司倒閉自己隨著失業(yè)就是自己被競爭對手打跨。但再跳槽嗎？現(xiàn)在外面競爭這么激烈，誰還能給自己這么高的年薪呢？自己現(xiàn)有的生活還能保障嗎？畢竟不是剛畢業(yè)的年輕人，自己要的不只是一份工作。
chr可銳職業(yè)顧問分析：
一．公司問題。
穩(wěn)定的高收入和平和的生活使許多高薪高職位人士的適應力和學習能力的缺乏和降低，預測力和決策力不能跟上時代與社會變化的節(jié)奏，造成他們在職場道路上的曲折和失敗。這個問題在跳槽過程中尤其明顯。很多職業(yè)人跳進公司前對公司了解不深入，對高薪職業(yè)人來說，他們的問題更嚴重。因為在職業(yè)發(fā)展的初級階段，跳槽還是一個相對不敏感的問題，但一旦到了被獵頭獵去，卻進了一家不怎么樣的公司，對已經(jīng)發(fā)展到職業(yè)相對成熟期的他們來說，情況就慘了，跳槽不是說跳就跳的，高薪不是隨便跳可以保證的。
二．人際關系問題。
人際關系的處理也是高薪高職位人士的解不開的結(jié)。能拿到高薪的職業(yè)人工作能力都不用置疑，但人際關系問題卻經(jīng)常困擾他們。人際關系不協(xié)調(diào)，團隊合作無從談起，沒有充分的資源支撐，工作自然沒辦法做好。人際關系不好，工作又不好，生活毫無樂趣可言。惡性循環(huán)的結(jié)果是一向披靡的高薪人夜不能寐。許多高職高薪人士由于表達能力的不足而失去許多提高業(yè)績，擴大人脈優(yōu)勢，走向成功的機會，甚至有時在錯誤的地方錯誤的時候用錯誤的方式表達想法，將人際關系搞得十分緊張，從這一點可以看出，這個群體中許多人士表現(xiàn)力必須努力提高，特別是演講能力一定要突出。
三．喜好問題。
說出來也許沒人信，但很多高薪人在工作了很多年以后，出現(xiàn)嚴重的“職業(yè)疲憊”和“職業(yè)厭煩”。對自己從事多年的工作不愿再從事下去，再加上上述兩個問題，他們迫切想要轉(zhuǎn)行，這類問題多見于女性高薪人，她們希望給自己的職業(yè)生涯一個新的空間，一個新的起點和發(fā)展，但該怎么做，卻一籌莫展。那么，他們的應變能力就尤其顯得重要了。
良好的高等教育加上自身的努力，適當?shù)臋C會下塑造了高級白領。但人在職場，如逆水行舟，不進則退，因為唯有馬不停蹄才能在職場中繼續(xù)一路領先。
chr可銳職業(yè)顧問分析：
針對上面高級白領們碰到的三大問題，可銳專家認為他們需具備三項基本素質(zhì)，才可使自己立于不敗之地。
不斷學習是高級白領發(fā)展的動力。
經(jīng)濟的全球化模式已對中國產(chǎn)生巨大的影響，高級白領們不但行使自己崗位職責時要駕輕就熟，對本行業(yè)的動態(tài)發(fā)展乃至整個世界的經(jīng)濟政治形勢都應有清晰的認識和相對準確的預期，以保證自己作出正確的決策。學習是根本，工作的本身就是學習，是自然地從實踐中學，被動地學，會形成一些只屬于自己的經(jīng)驗積累。但他們更要主動地學，擠出時間，利用機會去學習，英語水平不夠好的去參加培訓，進入新的領域向?qū)W校的教授請教，是必要的。在國際化的時代，面對國際化的人才的競爭，首先自己要國際化。
國際化的人才體現(xiàn)在具備國際化的視野以及國際化的管理風格上，有著與三個或更多的國外客戶進行項目合作，以及在至少兩個國家的城市與不同的人員進行過合作，這樣的人可以算是有著“國際化”的背景。這是嚴格意義上的，不是所有的高級白領都特別幸運，不斷學習可彌補機會之不足。
表現(xiàn)力是高級白領發(fā)展的保證。
在當今這個開放的時代里，即使是一個很有成就的人，也不要指望被別人發(fā)現(xiàn)或者認識，你得讓公司知道你做了些什么，知道你還可以做些什么，讓人們知道你是誰。低調(diào)是少數(shù)成功者和大多數(shù)失敗者的做事方式。不善于表現(xiàn)，沉默寡言，與公司的主流群體無法和諧相處，高級白領必敗無疑。提高演講能力是高級白領走上更高層次的保證。在公開的場合進行演講去感染觀眾，用最準確的語言最有效地去表達自己的意圖，在關鍵時刻挺身而出，從而使自己脫穎而出。
應變力是高級白領取得發(fā)展的不可或缺的又一素質(zhì)。
這是個變化的年代，大的形勢在變，公司在變，人員在變，自己要適應變化。跟客戶首次打交道需察言觀色、隨機應變；向老板匯報時發(fā)現(xiàn)對自己不利要應景變化；工作沒成效趕緊總結(jié)教訓變換方法。在一個公司呆的時間太長感覺快走到盡頭時，更要變換思路，是繼續(xù)這樣下去還是另劈他徑，是替人打工還是自己創(chuàng)業(yè)？缺少應變，以不變應萬變，很容易出問題。
chr可銳職業(yè)顧問事業(yè)集團總裁兼首席職業(yè)顧問卞秉彬先生認為：
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幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十六
躲沙包。
1、能靈活機智的投準和躲閃。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。活動準備：
沙包一個，在場地上畫兩條平行線，兩條線之間間距五米左右。
玩法：
a、b兩名幼兒分別站在兩條線外，c幼兒站在兩線中間，面和背分別對著a、b幼兒輪流用沙包擊c幼兒的身體（不能擊頭部），c幼兒靈活躲閃。若c幼兒被擊中，則與a、b幼兒輪換，先后順序，游戲可反復進行。
1、選擇小米、小麥等填充沙包，以免擊傷幼兒。
2、熟悉游戲后，可增加躲閃的人數(shù)至2~5人。
3、游戲可以分組進行，躲閃的幼兒組成一個團隊，被擊中的'幼兒下場，其它幼兒可以嘗試接住沙包，讓下場的幼兒獲得重新上場的機會。若躲閃的幼兒全部被擊中，則換另一組幼兒躲閃，游戲反復進行。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十七
活動目標1.大膽地探索輪胎的多種玩法，發(fā)展走、跑、跳、跨、平衡等基本技能。
2.培養(yǎng)幼兒積極與同伴合作游戲的意識及勇敢、自信的心理品質(zhì)。
活動準備：輪胎和幼兒人數(shù)相等、小梯子2個、繩子、紙棒、小皮球障礙物若干。
活動過程一、準備活動韻律操(自編動作)：頭部、肩部、擴胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍二、自由玩輪胎1、幼兒自由組合，在操場四周自由玩輪胎并探索輪胎的各種玩法。
2、教師觀察：誰玩輪胎的方法最多，誰最會玩，誰能和別人玩得不一樣。
指導重點：
（1）引導幼兒相互學習，及時糾正動作。
（2）指導幼兒滾、走、跳輪胎時，要注意自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。
(過渡環(huán)節(jié)老師擺放器材，生活老師組織幼兒休息、脫衣、擦汗等)三、集體練習1、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩。
2、集體跨輪胎。輪胎單放或重疊在地上，單腳從輪胎一端跨入另一端。
3、指導重點：
1、對能力較弱練習難度較大幼兒，教師可用"你需要老師的幫助嗎"等語言進行提示和幫助。
2.讓幼兒可根據(jù)自己的能力選擇練習的難度。
四、競賽游戲：極限挑戰(zhàn)1、將幼兒分成4組進行迎面接力，每組準備輪胎1個，小梯子1個。
2、教師示范：第一、二組幼兒抬著有輪胎的梯子，到達終點交給對面小朋友;第三、四組幼兒接過梯子，到達終點時交到對面小朋友手中，依次類推。
五、結(jié)束部分1.帶領幼兒做腰、腿等部位的放松運動。
2.組織幼兒整理運動器械。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十八
1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。
2、借助教師示范、講解、口令和探索活動，自主練習。
3、積極參與跨越障礙的活動，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的`愉悅體驗。
1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。
2、系上松緊帶的椅子三對，跳高架三副。
3、輕松的音樂磁帶一盤。
1、開始部分。
（1）隊列練習：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。
（2）初步學習新的玩法：單腳跨越障礙。
引導幼兒把握動作要領：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領幼兒原地練習動作。
（4）幼兒借助高架練習單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十九
1、能夠通過活動認識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
教材、動物與點心的圖片若干。
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就給大家?guī)砹艘恍┛蓯鄣男游?，我們一起來看看?(出示圖片)。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃到大家?guī)退麄兎值?點心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習。教師巡回觀察、指導。
1、評價幼兒的練習完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、總結(jié)本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
嘗試五以內(nèi)的數(shù)量的點數(shù)。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇一
1、練習多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。
2、通過游戲中不同障礙物的設置，嘗試多種跳的方法。
3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束。
4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
圈若干、椅子兩把。
一、準備活動。
師：請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢。
二、游戲活動：“跳跳小袋鼠”。
1、幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領幼兒原地練習單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊站在場地的一端，另一端兩把小椅子。
2、游戲開始前，教師先師范講解動作要領及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。
游戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進行第一位幼兒的動作。
三、放松活動。
教師帶領幼兒邊唱邊進行游戲“袋鼠跳”。
附兒歌：跳跳歌。
跳跳跳，雙腳跳，
跳跳跳，單腳跳，
跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，
天天跳，身體棒。
幼兒第一次開始練習雙腳行進跳，因為有了布袋的約束，幼兒在練習時比較謹慎，慢慢地往前跳。等他們掌握了動作要領后，膽子漸漸大起來了，行進跳時能做到又穩(wěn)、又輕、又快。教師以觀察為主，讓幼兒在自身不時的嘗試、練習過程中，積累經(jīng)驗，掌握動作要領。所有的幼兒在活動方面的素質(zhì)和協(xié)作能力都不可能完全一樣，各有長短，教師應該從孩子出發(fā)，當孩子表現(xiàn)沒有預想完美時，要學會看到的是孩子的進步。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇二
1、通過活動，了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。
2、知道保持身體正確姿勢的重要性及保護骨骼的方法。
3、對認識人體骨骼感興趣。
二、活動準備。
1、教學掛圖。
2、多媒體課件。
3、笑臉圖片、哭臉圖片等。
三、活動過程。
（一）通過音樂活動了解骨骼的功能1、教師帶領幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動作走進教室。
教師：小朋友們，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種姿勢嗎？（幼兒自由討論）活動評析：幼兒隨歡快的音樂進入活動室，不僅能增強幼兒的節(jié)奏感，還能提高幼兒的興趣，使幼兒以愉快的心情參加活動。
2、教師出示多媒體課件一（透視人體的骨骼）通過多媒體生動形象的讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱，知道骨骼支撐著人體，保護大腦和內(nèi)臟。
活動評析：通過生動形象的flash多媒體教學動畫的播放，不僅加強了幼兒自己身體各個的認識，而且使幼兒對探索人體骨骼產(chǎn)生了好奇，從而使幼兒帶著濃厚的興趣進行下面的活動。
（二）游戲活動：
身體寶貝動起來。
1、教師出示多媒體課件二（骨骼的各種動作）活動評析：這個環(huán)節(jié)我運用了現(xiàn)代化的電教設備--多媒體課件，這樣便于幼兒很好的觀察，還能激發(fā)他們活動的濃厚興趣。
2、請幼兒根據(jù)圖片上的骨骼的動作，模仿的作出相應的動作，進一步體驗人體動作和骨骼之間的關系。
活動評析：在這個環(huán)節(jié)當中，我沒有進行指導，只是對個別特殊孩子給予幫助，這樣能夠讓幼兒最大限度地進行自主活動，能夠按照自己的觀察和理解去表現(xiàn)，在玩耍中完成本環(huán)節(jié)的教育教學目標。
（三）保護骨骼的方法。
1、教師引導幼兒看畫冊《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有那些姿勢、動作對骨骼的生長發(fā)育上不利的。
2、小游戲：我是健康小裁判。
玩法：教師出示多幅各種骨骼動作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉圖片和哭臉圖片來判斷正確與否。
活動評析：在這個環(huán)節(jié)中，幼兒通過教師的引導閱讀圖書，結(jié)合自己的日常生活常識，并通過親身示范，找出哪些是對的，哪些是不對的，鍛煉了幼兒的自主性，提高了幼兒的表達能力。
（四）骨骼所需的營養(yǎng)。
出示掛圖，告訴幼兒：我們的骨骼需要營養(yǎng)，圖中這些食物能提供骨骼所需要的一些營養(yǎng)。讓幼兒想一想，說一說，還有那些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。
四、活動結(jié)束。
1、評價。
2、總結(jié)。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇三
活動目標：
1.鉆過60厘米高的障礙物，掌握正面鉆的動作。
2.體驗團結(jié)友愛的情感。
活動準備：
1.課前學習民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.橡皮筋一根，不同形狀的帶有鈴鐺的拱門若干，椅子若干。
3.用于放松活動的音樂磁帶。
活動建議：
1.熱身運動。
民間游戲《城門城門幾丈高》。
2.幼兒自由探索鉆過60厘米高的障礙物。
(1)教師設置情景：牧羊人的羊很多，小羊經(jīng)常迷路，現(xiàn)在牧羊人要請小朋友幫忙上山去救小羊，但是上山時必須鉆過山洞，所以讓我們先練習鉆山洞的本領吧!
(2)引導幼兒自由探索鉆山洞(扯一根橡皮筋)的方法。并分別作出“正面鉆”的'動作。
4.幼兒按動作要領練習鉆過60厘米高的障礙物。
(1)幼兒按動作要領集體練習鉆山洞。
(2)增加難度練習：在場地上布置成不同形狀的60厘米高的(地面離鈴鐺的高度)拱門若干，拱門上懸掛鈴鐺，讓幼兒自由探索鉆過不同形狀的“山洞”。教師注意提醒幼兒，鉆時頭和身子不要抬得過早，以免碰到鈴鐺。
(3)玩游戲“救小羊”
5.放松活動。
教師：今天小朋友真勇敢，幫助牧羊人救回了小羊，我們一起跳個舞慶祝一下吧!聽音樂做放松活動。
活動延伸：
請幼兒將游戲用的器材收到器材區(qū)，歸類擺放整齊，并提醒幼兒在搬椅子、搬拱形門的過程中，注意安全，團結(jié)協(xié)作。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇四
1、發(fā)展四散跑、原地向上彈跳的能力。
2、動作反應靈敏，能按規(guī)則進行游戲。
3、體驗共同游戲的樂趣。
1、復習兒歌《爆米花》：鍋子轉(zhuǎn)，爆米花，鍋里米粒噼噼啪，時間到了就爆炸，砰!米花熟了快來抓!
2、強調(diào)游戲規(guī)則：只有念到“抓”時，“米”才能往圈外跑。
3、請8～10個幼兒到圈內(nèi)當“米”；教師和其余幼兒一起手拉手圍成一個圓圈，做爆米花的“鍋”。游戲開始，“鍋”沿順時針方向邊走邊念兒歌。念到“砰”時，大家松手擺臂向上跳，隨即“鍋”蹲下，表示“鍋蓋”打開。當念到“抓”時，“米”趕快往圈外跑，“鍋”立即站起手拉手，將未跑出的“米”圍在圈內(nèi)。跑出的“米”充實到“鍋”的隊伍中，其余“米”仍在圈內(nèi)，游戲繼續(xù)進行，直至“米”全部跑出。幼兒互換角色，游戲重新開始。
1、準備安全平整的場地，最好在軟化的操場上進行，避免因“米”四散跑時“鍋”迅速拉手阻攔而出現(xiàn)摔傷的情況。
2、活動前讓幼兒了解爆米花的過程，引導幼兒用原地縱跳的動作表現(xiàn)爆米花的樣子，激發(fā)幼兒游戲的興趣。
3、當“鍋”沿順時針方向轉(zhuǎn)動時，扮“米”的幼兒可以做走、轉(zhuǎn)、蹲等動作，也可以拉手圍圓圈轉(zhuǎn)。
為了調(diào)動孩子們做早操的興趣，增強孩子們的體質(zhì)，在孩子教與爸爸學的過程中增進親子間的感情，并使家長重溫童年的快樂，因此結(jié)合我班主題特色活動，我們決定開展“爸爸和我做早操”親子活動。
1、調(diào)動孩子們做早操的興趣，增強幼兒體質(zhì)。
2、引導爸爸們參與到孩子的活動中，給孩子當老師的機會，也給爸爸們鍛煉身體的機會。
3、在孩子教、爸爸學及與孩子一起做操的過程中，增加親子感情，體驗與孩子一起成長的快樂。
20xx年x月x日。
幼兒園操場組織人：李艷艷。
參加人員：大班全體教師、全體幼兒及爸爸帶操人員：李艷艷、張文娟。
組織家長與孩子人員：張彤彤、張娜攝像：管風燕。
1.11.5提前一周給幼兒布置任務，回家認真教爸爸們做早操，并邀請爸爸們參加。
“爸爸和我做早操”親子活動。
2.11.5通過飛信的形式通知爸爸們，使他們了解活動的目的，并配合幼兒在家中向孩子學習早操。
3.11.10張貼海報，調(diào)動孩子和爸爸參與活動的積極性。
4.11.13爸爸和我做早操親子活動。
5.11.13對爸爸們的表現(xiàn)寫出書面表揚，請孩子對爸爸說一些祝福和期望的話，并張貼，調(diào)動爸爸們下次參與活動的積極性。
6.請爸爸們就我們的活動寫出感想或建議。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇五
1、認清安全標志，知道不能玩火、電等危險物品，遵守交通規(guī)則。
2、知道應該按照安全標志的要求行動，才能既方便自己又不影響集體，培養(yǎng)自我保護意識和能力。
3、自己動手制作安全標志，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力及動手制作的能力。
活動準備：
1、多媒體課件：交通安全、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸等內(nèi)容的小故事，并配有關的安全標志。
2、事先讓幼兒收集有關的安全標志。
3、每幼兒一套安全標志七種：注意安全、人行橫道、步行、禁止通行、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸。
4、畫紙、水彩筆、剪刀等工具材料。
活動過程：
一、找安全標志：
1、激發(fā)幼兒的學習興趣：
2、提出問題，請幼兒思考：
（1）為什么要有這些安全標志，這些安全標志有什么用？
（3）請幼兒繼續(xù)觀看多媒體演示，尋找有關的安全標志。
二、議安全標志：
1、幼兒嘗試從布袋中找出安全標志，并介紹這些標志是什么意思？
3、議一議沒有安全標志的危害：
（1）想一想、說一說，如果沒有這些安全標志的危害。
（2）總結(jié)：每個人都生活在集體中，作為社會中的人，一定要按安全標志上的要求行動，才能既方便自己又不影響集體。如果不這樣，會出現(xiàn)很多問題，人們的工作、生活、學習就不能正常進行。
4、游戲：看誰找的準。
教師說出一種安全標志名稱，請幼兒迅速找出相應的安全標志卡片。
三、設計安全標志：
1、想一想，我們班、幼兒園什么地方需要懸掛安全標志。請小朋友嘗試動手設計和制作，讓安全標志告訴我們在什么地方做什么事情，應該怎樣做。
2、請小朋友介紹自己設計、制作的安全標志的內(nèi)容和作用，并用簡練的語言講給大家聽。
活動延伸：
幼兒找需要安全標志的地方懸掛上自己制作的安全標志，并繼續(xù)探索相關的安全標志，嘗試理解安全標志的含義。
———===分頁標題===———。
活動目標：
1、認識生活中的安全標志，分析標記圖的圖案，了解這些標記的實際意義。
2、通過尋找生活中的安全標記，了解生活中的安全標記和人的生命安全有著密切的聯(lián)系。
3、在制作安全標記的過程中，加強對安全標記的認識，培養(yǎng)一定的安全意識。
活動準備：
1、常見的安全標記圖；紅、綠燈；禁止吸煙；禁止攀爬；禁止通行等。
2、幼兒用書人手一冊。
活動過程：
1、教師出示紅、綠燈的安全標記圖，引導幼兒觀察：這是什么，你在什么地方見到過這些標記？這個標記告訴我們什么？然后分別出示其它標記，引導幼兒認識具體方法同上。
2、結(jié)合日常生活，組織幼兒分組討論，擴大對各種標記的認識。
提問：生活中，你還在什么地方見到過什么標記？它們是什么樣子的？你知道它表示什么意思嗎？用筆畫下來。
請每組幼兒介紹自己小組講述的標記，全班交流小朋友見過的標記。
3、請幼兒打開幼兒用書，讀一讀書上的安全標記，請幼兒在幼兒用書的兩個框子中自己設計或見過的兩個安全標記。
4、討論：
生活中，為什么要有那么多的標記？標記有什么用？
想一想，在我們班上、在我們幼兒園，那些地方也需要有安全標記呢？
5、小組制作標記。
每組選擇一個標記主題，自由分配任務，合作完成。
活動目標：
能辨認常見的安全標志，了解標志在人們生活中的作用，對各種標志感興趣。
活動準備：
師幼共同收集日常社會中安全標志。
活動過程：
1、幼兒相互介紹自己認識的標志及其含義，說說在什么地方有這些安全標志。
2、向幼兒介紹幾種日常不太熟悉的安全標志。
3、引導幼兒找找園內(nèi)、家中有哪些地方要注意安全。
———===分頁標題===———。
活動目標：
1。嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗挑戰(zhàn)活動帶來的驚險刺激和成功樂趣（重點）。
2。幼兒樂于接受挑戰(zhàn)，能與他人合作有冒險精神和創(chuàng)新能力。
活動準備：
墊子小凳子（紅外線）。
活動過程：
一：開始部分：放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動。
二：基本部分。
1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動。
（1）先讓女孩子平躺在墊子上（做木頭人，雙手貼在腿邊），男孩子從女孩子身上爬（老師師范，手先過去，再把腿抬過去）。
（2）讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。
（3）讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。
3、老師發(fā)給幼兒每人兩個紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣（注意一定不要碰到紅外線，否則能量會減少）最后誰剩的能力量多就獲勝。
規(guī)則：三個孩子平躺，三個孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個平躺的孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達終點（記錄男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、換另一組幼兒進行游戲（交替練習），記錄剩下的能量多少。
三：活動延伸。
創(chuàng)設“小雪人”情境，聽老師口令做放松運動，結(jié)束活動。
活動內(nèi)容：
活動目的：
1、運用肢體表現(xiàn)的動作。
2、培養(yǎng)幼兒身體的節(jié)奏感和能快樂的與同伴合作。
活動準備：
八音盒一個。
活動過程：
1、開始部分：導入活動。
（1）做第一套廣播體操。
（2）音樂：對列入場。
2、基本部分：
教師：今天，老師給大家?guī)砹艘欢魏寐牭囊魳泛鸵欢蝺?yōu)美的舞蹈。請小朋友們看看?。ㄓ變盒蕾p）。
（2）提問：小朋友剛才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學跳，提醒幼兒速度要慢）。
再提問：你做完以后又什么感覺？（…）為什么會有這種感覺呢？（因為…）（引導幼兒說出轉(zhuǎn)）你是怎么轉(zhuǎn)的？（…）。
教師總結(jié)：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉(zhuǎn)圈，這就叫旋轉(zhuǎn)。（請幼兒再次嘗試）。
（3）全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉(zhuǎn)以外，還可用身體的什么地方旋轉(zhuǎn)。（幼兒討論，回答，并請幼兒進行示范）。
（4）全體幼兒起立：
音樂：教師帶領幼兒跟著音樂，將說出的旋轉(zhuǎn)動作結(jié)合音樂做一遍。（做完后，小結(jié)，再來一遍）。
（5）啟發(fā)幼兒相互結(jié)合著做旋轉(zhuǎn)的游戲。
教師：剛才呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉(zhuǎn)，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉(zhuǎn)嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導。
音樂：待每組小朋友準備好后，教師放音樂，請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作。
3、結(jié)束部分：
每組的小朋友做的都很好。
教師：小朋友剛才只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩?。ㄌ嵝延變河螒蚩梢曰Q…）。
延伸活動：
各種旋律的物品：球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。
———===分頁標題===———。
活動目標：
1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。
2、知道多運動，身體才會健康。
3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。
活動準備：
紙盒制作的木頭人；各種圖案標記；音樂《眉飛色舞》、《兔子舞》等。
活動過程：
一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、請出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。
師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。
木頭人出現(xiàn)。
提問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
木頭人講述原因（不舒服、不能動）。
2、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。
請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。
3、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。
二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。
1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。
表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，跳舞的時候他身體的哪些地方在動？
表演結(jié)束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）。
2、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。
師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）。
3、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。
師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。
4、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發(fā)別人模仿。
5、聽音樂，幼兒自由做動作。
師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。
三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。
1、講述運動后的感覺。
提問：運動后你有什么感覺？賈老師運動后覺得好舒服呀！
（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）。
2、討論運動對身體的好處。
經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）。
3、說說人們常做的運動項目。
你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）。
4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經(jīng)常運動。
四、表演《眉飛色舞》。
1、幼兒表演《眉飛色舞》。
2、邀請其他教師一起表演。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇六
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等多種技能。
2、活動中鼓勵幼兒克服困難，積極創(chuàng)新；培養(yǎng)幼兒與同伴合作游戲的能力。
1、小椅子、跳繩若干（幼兒人手一份）。
2、錄音磁帶。
（一）熱身活動――引起幼兒對椅子的興趣。
師：小朋友瞧！今天小椅子也來到了操場，它要和小朋友一塊出去郊游呢！
我們請小椅子變成小汽車帶我們出發(fā)吧！一起說一句神奇的話：“變變變，快快變成小汽車”。（教師帶領幼兒開上小汽車出發(fā)）。
教師導語――出發(fā)！前進！左拐！紅燈！綠燈！右拐！……。
師：看！我們來到了美麗的大海邊，小朋友想到大海里去玩嗎？讓小椅子變成什么來幫助我們？（小船、快艇……）。
教師導語――小船小船劃呀劃，大海里面真好玩！
師：我們在水里能做哪些運動？小椅子能幫我們什么忙呢？（游泳、劃船、跳水……小椅子可以當跳板、救身圈）。
幼兒運用小椅子自由模仿多種水上運動，教師指導。
（二）引導幼兒積極探索椅子的多種玩法。
1、引導幼兒自由探索椅子的多種玩法。
師：剛才小朋友和小椅子一起玩了開汽車和劃船等游戲。小椅子還能和我們做哪些游戲呢？想試試嗎？看誰想出的玩法最多？（幼兒自由游戲，教師指導并及時對幼兒的創(chuàng)新給予鼓勵和肯定）。
小結(jié)：大家坐下來歇會兒吧！誰愿意把你剛才的`玩法表演給大家看的？（請幼兒個別表演并引導幼兒集體模仿）。
2、引導幼兒合作游戲，集體探索椅子游戲。
師：假如小朋友能和許多椅子一起游戲那肯定會更好玩！我們找好朋友試試吧！
（幼兒合作游戲，教師指導）。
3、鼓勵幼兒將繩子與椅子合作游戲。
教師鼓勵幼兒合作并創(chuàng)新多種玩法（可將繩子系在椅腿上進行練習。如；旋轉(zhuǎn)跳繩走，跳皮筋等，如圖示。）。
（三）放松活動。
（集體圍坐成圓圈，坐或站在椅子上隨音樂做些放松活動）。
幼兒將椅子搬回活動室后，鼓勵幼兒將椅子擦干凈。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇七
1、練習幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性。
2、幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗合作游戲的樂趣。
3、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
適當加入了一些模仿開車、推車的動作。
根據(jù)幼兒探索情況，我請一名幼兒配合，邊講解邊示范：前面的小朋友兩手支撐地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的雙腿夾在腋下，前面的小朋友的雙手學腳走路，與后面的小朋友同時向前進。
講解游戲規(guī)則：兩個人一組，一人當“小車”，一人當“推小車”的人。聽到哨聲后，開始往前推，到達終點后兩人換角色，再回到起點，然后換另外一組小朋友。
幼兒在分組游戲時發(fā)現(xiàn)個別幼兒還不能很好的推車，在集體講解，觀看其他幼兒成功的秘訣。后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇八
1、練習攀登、平衡、跳躍等基本動作。
2、能積極參加游戲活動，樂于與同伴合作用輪胎練本領。
1、汽車輪胎每人一個；
2、《開汽車》音樂、《扭扭操》音樂。
一、開始部分，熱身運動。
幼兒聽音樂倆人或三人合作開汽車：汽車慢慢開——快快開——上坡——下坡——原地轉(zhuǎn)彎——跳過小土丘等。
二、基本部分：
（一）自由結(jié)伴合作游戲。
1、教師：小小雜技員本領可大了，可以用輪胎玩許多游戲，你們愿意做小小雜技員嗎？接下來就請大家去找一個或幾個朋友商量玩輪胎可以怎么玩，一起先練一練。
2、幼兒與同伴合作用輪胎做游戲，教師巡回觀察指導。
3、展示交流，對一些玩法組織幼兒集體練習。
（評析：由于輪胎這一器材是幼兒所喜愛的，孩子們在玩輪胎時興趣非常濃厚，自由探索練習充分滿足了不同個體的學習需要，讓每個幼兒按照自己的興趣特點去探索。集體練習讓幼兒分享了別人的經(jīng)驗，體驗分享的快樂。）。
（二）以練新節(jié)目的形式練習自身平衡、攀登、跳躍等基本動作。
1、練習自身平衡：
（1）教師與幼兒合作示范玩法，如幼兒中有該玩法可請幼兒示范玩法：將輪胎一個接一個擺好，兩人手拉手分別在輪胎兩側(cè)走、跑。
（2）幼兒多人合作練習自身平衡，教師巡回指導。
2、練習攀登、平衡、跳躍：
（1）師生合作用輪胎搭建小山，搭好后，請個別幼兒嘗試攀上小山，再跳下。
（2）探討：怎樣表演“爬小山”節(jié)目比較安全？
（3）幼兒六人合作搭小山，進行攀登、跳躍的練習。
（評析：游戲的難度及挑戰(zhàn)性不斷增強：一方面運動技能要求提高，另一方面，合作的難度也增加了，適當?shù)奶魬?zhàn)增強了幼兒的活動興趣，同時，也使運動能力得到了發(fā)展。）。
3、游戲：過小橋、爬小山。
幼兒分成四隊，聽到開始口令后，每組幼兒合作，先將小橋和小山構(gòu)建好，然后回到起點，兩兩練習走小橋、爬小山、跳下小山，再從旁邊跑回來。游戲以接力形式開展。
（評析：游戲“過小橋、爬小山”是一個9人小團體競賽，由于人數(shù)的增加，幼兒之間的合作技能要求更高，采用了競賽的形式更易激發(fā)幼兒活動的積極性，提高練習的興趣。）。
（三）結(jié)束部分：
1、小結(jié)比賽情況、合作情況。
2、幼兒聽音樂跳“扭扭操”做放松動作，愉快結(jié)束。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇九
引導語：體育活動對于幼兒來說有著重要的意義。下面是小編為大家收集整理的幼兒園大班體育活動教案，相信這些文字對你會有所幫助的。
1.幼兒開小汽車入場(慢開、加速、上坡、下坡、轉(zhuǎn)彎……)
導語：我們開著汽車逛一逛吧。
2.圈操：頭部、上肢、體側(cè)、全身、跳躍
導語：回到了停車場，我們一起把汽車檢查一下吧。
3.幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒創(chuàng)造新玩法，引出轉(zhuǎn)身接圈的新玩法。
導語：我們除了可以和圈玩開汽車的游戲，還能玩什么?看誰的玩法多。
4.幼兒嘗試探索轉(zhuǎn)身接圈的動作。
(1)幼兒第一次嘗試
導語：你會玩轉(zhuǎn)身接圈的游戲嗎?試一試你是用什么方法玩轉(zhuǎn)身接圈的。
(2)幼兒第二次嘗試
導語：請你們再去試一試，把你轉(zhuǎn)身接住圈的好方法記住等會告訴大家。(快速轉(zhuǎn)圈、穩(wěn)定后快速抓圈)
(3)幼兒按要領練習轉(zhuǎn)身接圈
導語：請大家用我們想出的好方法再去玩一玩吧。
5.幼兒玩競賽游戲：
(1)師幼共同布置場地，教師介紹游戲規(guī)則：
幼兒3組比賽，每組1名幼兒跑至指定位置按場地提示標志完成轉(zhuǎn)身接圈動作一次后，迅速將圈遞交給對面的幼兒往返游戲，待小組全體幼兒全部輪回一次為勝。
(2)幼兒比賽2次，教師指導幼兒迅速轉(zhuǎn)身接住圈。
(3)教師小結(jié)游戲
6.放松，結(jié)束。
(1)玩音樂游戲《雁兒飛》，幼兒自由放松(拍手臂、拍腿、拉伸)
(2)幼兒手持圈，開汽車離場
大班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，在豐富多樣的體育游戲玩法下,對體育活動越發(fā)的積極參與。中班幼兒活動量正在逐漸的增多，在自由的戶外活動中，孩子們特別喜歡模仿機器人轉(zhuǎn)身變形的動作。在他們自由模仿中，我發(fā)現(xiàn)有一小部分的孩子轉(zhuǎn)身之后出現(xiàn)站不穩(wěn)、易摔倒的情況，更有一部分孩子刻意地讓自己去模仿這個“摔倒”的`姿勢。因此本節(jié)活動就是針對孩子的興趣點，正面引導幼兒在原有基礎上練習原地快速轉(zhuǎn)身一周動作，并加入圈這個輔助器材鼓勵幼兒親自嘗試轉(zhuǎn)身接圈的身體平衡練習。提出多種玩圈方法，并進行互相交流，目的在培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學習潛能得到最大程度的發(fā)揮。
《綱要》中倡導：要用幼兒生活中熟悉的運動器材開展活動是幼兒最感興趣的。圈是幼兒十分喜愛的體育器械。在生活中，大大小小的、圓圓的圈到處都有，對幼兒來說也不陌生，如果我們都做一個有心人，拿這些圈給孩子鍛煉身體，這是很有意義的事。特別是中班的孩子開始喜歡探索和操作， 所以課的開始安排了圈操，利用開汽車的游戲背景來加大動作幅度，達到熱身效果。
轉(zhuǎn)身接圈是在個性玩圈基礎上的延續(xù)，活動中教師請幼兒先示范轉(zhuǎn)身接圈方法，然后引導幼兒和同伴一起去探究怎樣才能把圈轉(zhuǎn)起來之后轉(zhuǎn)身接住它。接著分小組體驗、競爭，通過比賽激發(fā)幼兒的興趣，目的是讓幼兒樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認識。讓幼兒在無意注意中提高身體平衡能力!
首先是給每位幼兒一個圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：幼兒往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是幼兒好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了幼兒的這一心理需求。在教學過程中我把握幼兒的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予幼兒充分創(chuàng)造性的遐想和創(chuàng)造性的空間，并讓各類幼兒發(fā)揮自己的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。
平衡練習主要體現(xiàn)了技巧性，動作的運動量并不大。在幼兒游戲環(huán)節(jié)的設計中，配合上、下肢的動作練習，如：滾圈、跳圈等適當?shù)卣{(diào)節(jié)運動量，幼兒機體達到適宜的喚醒狀態(tài)。激發(fā)幼兒練習的動力，同時也在游戲中鞏固多樣玩圈的方法，上下肢得到均衡的發(fā)展。
以上是我對自己活動設計過程中的一些思考!感謝大家的觀摩和指導!
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十
1、嘗試用鉆、跨的動作完成游戲，體驗成功的快樂。
2、有初步的合作意識，培養(yǎng)團隊精神。
1、知識準備：幼兒已經(jīng)初步學會看示意圖。
2、材料準備：大泡沫板（兩人一塊）、示意圖、音樂磁帶等。
1、師：今天老師為小朋友準備了什么？
2、師：請小朋友將兩人抬著一塊地墊，跟著老師一起去郊游吧！
3、師與幼兒在音樂的伴奏下嘗試泡沫墊的各種玩法：
（1）兩人把泡沫墊抬起來當山洞，玩鉆山洞游戲。
（2）把泡沫墊放在地板當作小船，玩搖小船游戲。
（3）兩人抬著泡沫墊一蹲一站當作蹺蹺板。
（4）把泡沫墊放在地板當小河，玩過小河游戲。
1、師出示游戲示意圖引導幼兒觀察：你看到了誰？游戲要幾個角色？
2、結(jié)合示意圖，介紹游戲的玩法。
3、交代游戲的注意事項：
（1）雙手護胸進行自我保護。
（2）要注意安全，不單腳跳，別踢到別人的肚子。
（3）兩人合作共同完成游戲。
4、幼兒結(jié)伴兩人一起游戲，師指導。
5、交流分享，請能默契合作的幼兒來做示范。
6、幼兒再次練習。
1、出示示意圖，引導幼兒觀察游戲的玩法并嘗試。
2、烤香腸大賽。
（1）介紹游戲規(guī)則：
a、第二個“廚師”在與第一個“廚師”拍手前不能提前越線。
b、能團結(jié)協(xié)作，率先烤好“香腸”的“廚師”組獲勝。
3、幼兒競賽。
4、結(jié)合對幼兒進行意志品質(zhì)教育。
（1）請配合較好的一組來示范。
（2）討論：為什么他們會烤得快？
5、互換角色，再次比賽。
請幼兒扮演“香腸”，躺在泡沫墊上，教師拿一按摩球隨音樂在幼兒的身體的某個部位滾動。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十一
1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。
3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
跳繩人手一根、口哨、記錄表。
一、開始部分。
熱身活動：小青蛙旅游。
二、基本部分。
1、認識跳繩、明確活動內(nèi)容。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
(1)請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
(2)請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
(3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩。
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況。
(1)情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。
(2)分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分。
1、自由練習。
2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十二
1、在游戲中體驗學習前滾翻中提臀，團身，抱膝等系列動作，完成前滾翻，獲得成功體驗。
2、喜歡體育運動，積極嘗試，克服畏難情緒，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、誘導幼兒自主的參加體育鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
前滾翻的動作要領：低頭、含胸、抱膝、翻滾的學習。
體操墊若干，數(shù)字卡片。
(一)準備活動。
1、教師帶領幼兒一起做徒手操。
2、放松環(huán)節(jié)：引出不倒翁的形象，
3、模仿不倒翁在體操墊上做動作。
(二)分解學習前滾翻。
分解動作一：低頭團身動作。
1、游戲：“仰翻不倒翁”，
2、引入抱膝團身動作的講解、示范。
3、帶領幼兒在墊上學習抱膝團身動作，
4、重點指導幼兒躺下要低頭含胸。
分解動作二：雙手立撐提臀動作。
1、以游戲“倒立識字”引入雙手立撐提臀動作的講解、示范。
2、指導幼兒練習，
3、重點：雙手撐地，臀部上提。
(三)前滾翻完整動作練習。
1、教師放慢節(jié)奏示范前滾翻完整動作，強調(diào)立撐，瞪地，團身等動作要點。
2、幼兒練習，教師巡視進行個別指導，請個別幼兒示范，教師指導不同幼兒掌握動作要點，克服困難，完成翻滾動作。
3、翻滾競賽：在規(guī)定時間里，看誰翻滾的次數(shù)最多，最流暢。
(四)內(nèi)容拓展。
教師展示魚躍前滾翻，進一步提高幼兒對前滾翻運動的熱愛，體驗完成動作的成功感與運動的樂趣。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十三
1、能利用桌子進行翻越障礙物爬的技能練習，發(fā)展幼兒的`平衡能力。
2、能積極探索各種體育器材的擺放方式及玩法，增進創(chuàng)造性運動思維。
3、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力
1、大海綿墊子若干
2、《藍貓》音樂一段
3、輪胎、梅花樁、桌子、拱形洞、常見農(nóng)作物、小背包
一、開始部分
幼兒做飛行員開飛機入場，做準備活動。
二、基本部分
1、探索桌子的玩法
(1)探索在桌子上的各種爬的方法
(2)幼兒交流玩法
(3)幼兒討論商議后進行動作練習
2、玩輪胎
幼兒探索各種玩法并交流、練習
3、玩梅花樁
幼兒探索并交流
4、幼兒討論并自己設置去太空的障礙物。
5、游戲：到太空去
游戲方法：第一次幼兒分成三組去太空實驗室種莊稼，第二次幼兒去太空實驗室給植物施肥
三、結(jié)束部分
師生聽《藍貓》音樂放松。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十四
活動目的1、通過《炸碉堡》游戲，練習跑、跳、鉆和投擲，重點練習肩上揮臂投沙包。
2、訓練幼兒動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì)。
活動準備：沙包若干，磁帶，錄音機，橡皮筋，圈活動過程：
一、開始部分1、提出活動內(nèi)容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。
今天我們來學做勇敢的解放軍戰(zhàn)士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰(zhàn)士要學許多本領，我們先來活動活動。
2、在音樂《學做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲二、基本部分：
1、學習投擲：今天我們解放軍要學一種新本領，投手榴彈，誰會請來試一試。
（請一名幼兒先示范）2、老師示范投"手榴彈"：側(cè)對投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉(zhuǎn)體，對準敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。
4、幼兒分男女二組練習投擲。表揚動作正確的幼兒，指出錯誤的動作，強調(diào)必須從肩上投出。
5、幼兒再練習。
2、1-2名幼兒示范。
3、幼兒游戲：請兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發(fā)出信號：出發(fā)。每排第一個幼兒立即跑出，跨過壕溝（橡皮筋），鉆過直徑60厘米的"山洞"，爬過"封鎖線"（墊子），拿起1個"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。
游戲進行兩次。
四、結(jié)束部分：
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十五
居管理崗位，收入豐厚，他們對身邊的環(huán)境感到滿意，對自己也充滿信心職場之中，他們光彩照人，令人羨慕，年輕小輩以他們的境界為苦苦追逐的目標但是，面臨更為激烈、更高檔次的競爭，高級白領也心存許多迷惑紛繁復雜的職場，撲朔迷離的訊息，未來變得不確定起來留或走，升或降，這些問題經(jīng)常纏繞著他們
chr可銳職業(yè)顧問案例：
jack高職高薪，表面看起來生活還是很不錯的。辦公在城市中心的五星級寫字間，站在窗邊就能看到這個城市最美的江景。在公司他有相對大的自主權，整個銷售團隊是自己招聘來的，整個區(qū)塊市場也由自己完全負責，自主管理和運營。但眼看到年底了，沒有一點成績的喜悅，反而一貫舉重若輕的jack眉頭緊皺，郁悶和壓力苦不堪言。跳槽之前對這家公司的了解不是很深入，來了半年，自己負責的市場并沒有大起色，銷售業(yè)績離既定目標還很遠。
業(yè)績還不是最重要的，jack相信自己的能力，假以時日，市場一定會被自己做的風生水起，但要命的是據(jù)自己暗中了解，整個公司的財務有很大的問題，皮之不寸，毛將焉附？還要在這艘漏船上繼續(xù)干下去嗎？保險嗎？有發(fā)展嗎？他不想拿自己的事業(yè)開玩笑；空降兵降落，自己的人際關系也一直不順暢；公司里另一個和自己平級的“海龜”，管理風格和自己炯異，但似乎他更受歡迎一些，說實話自己已經(jīng)受到了極大沖擊，該怎么辦呢？繼續(xù)堅持自己？還是來一些改變？jack非?？鄲?，自己多年的思維模式和管理受到了極大挑戰(zhàn)。在目前這家公司似乎做不下去了，眼前就是死胡同、死發(fā)展。不是公司倒閉自己隨著失業(yè)就是自己被競爭對手打跨。但再跳槽嗎？現(xiàn)在外面競爭這么激烈，誰還能給自己這么高的年薪呢？自己現(xiàn)有的生活還能保障嗎？畢竟不是剛畢業(yè)的年輕人，自己要的不只是一份工作。
chr可銳職業(yè)顧問分析：
一．公司問題。
穩(wěn)定的高收入和平和的生活使許多高薪高職位人士的適應力和學習能力的缺乏和降低，預測力和決策力不能跟上時代與社會變化的節(jié)奏，造成他們在職場道路上的曲折和失敗。這個問題在跳槽過程中尤其明顯。很多職業(yè)人跳進公司前對公司了解不深入，對高薪職業(yè)人來說，他們的問題更嚴重。因為在職業(yè)發(fā)展的初級階段，跳槽還是一個相對不敏感的問題，但一旦到了被獵頭獵去，卻進了一家不怎么樣的公司，對已經(jīng)發(fā)展到職業(yè)相對成熟期的他們來說，情況就慘了，跳槽不是說跳就跳的，高薪不是隨便跳可以保證的。
二．人際關系問題。
人際關系的處理也是高薪高職位人士的解不開的結(jié)。能拿到高薪的職業(yè)人工作能力都不用置疑，但人際關系問題卻經(jīng)常困擾他們。人際關系不協(xié)調(diào)，團隊合作無從談起，沒有充分的資源支撐，工作自然沒辦法做好。人際關系不好，工作又不好，生活毫無樂趣可言。惡性循環(huán)的結(jié)果是一向披靡的高薪人夜不能寐。許多高職高薪人士由于表達能力的不足而失去許多提高業(yè)績，擴大人脈優(yōu)勢，走向成功的機會，甚至有時在錯誤的地方錯誤的時候用錯誤的方式表達想法，將人際關系搞得十分緊張，從這一點可以看出，這個群體中許多人士表現(xiàn)力必須努力提高，特別是演講能力一定要突出。
三．喜好問題。
說出來也許沒人信，但很多高薪人在工作了很多年以后，出現(xiàn)嚴重的“職業(yè)疲憊”和“職業(yè)厭煩”。對自己從事多年的工作不愿再從事下去，再加上上述兩個問題，他們迫切想要轉(zhuǎn)行，這類問題多見于女性高薪人，她們希望給自己的職業(yè)生涯一個新的空間，一個新的起點和發(fā)展，但該怎么做，卻一籌莫展。那么，他們的應變能力就尤其顯得重要了。
良好的高等教育加上自身的努力，適當?shù)臋C會下塑造了高級白領。但人在職場，如逆水行舟，不進則退，因為唯有馬不停蹄才能在職場中繼續(xù)一路領先。
chr可銳職業(yè)顧問分析：
針對上面高級白領們碰到的三大問題，可銳專家認為他們需具備三項基本素質(zhì)，才可使自己立于不敗之地。
不斷學習是高級白領發(fā)展的動力。
經(jīng)濟的全球化模式已對中國產(chǎn)生巨大的影響，高級白領們不但行使自己崗位職責時要駕輕就熟，對本行業(yè)的動態(tài)發(fā)展乃至整個世界的經(jīng)濟政治形勢都應有清晰的認識和相對準確的預期，以保證自己作出正確的決策。學習是根本，工作的本身就是學習，是自然地從實踐中學，被動地學，會形成一些只屬于自己的經(jīng)驗積累。但他們更要主動地學，擠出時間，利用機會去學習，英語水平不夠好的去參加培訓，進入新的領域向?qū)W校的教授請教，是必要的。在國際化的時代，面對國際化的人才的競爭，首先自己要國際化。
國際化的人才體現(xiàn)在具備國際化的視野以及國際化的管理風格上，有著與三個或更多的國外客戶進行項目合作，以及在至少兩個國家的城市與不同的人員進行過合作，這樣的人可以算是有著“國際化”的背景。這是嚴格意義上的，不是所有的高級白領都特別幸運，不斷學習可彌補機會之不足。
表現(xiàn)力是高級白領發(fā)展的保證。
在當今這個開放的時代里，即使是一個很有成就的人，也不要指望被別人發(fā)現(xiàn)或者認識，你得讓公司知道你做了些什么，知道你還可以做些什么，讓人們知道你是誰。低調(diào)是少數(shù)成功者和大多數(shù)失敗者的做事方式。不善于表現(xiàn)，沉默寡言，與公司的主流群體無法和諧相處，高級白領必敗無疑。提高演講能力是高級白領走上更高層次的保證。在公開的場合進行演講去感染觀眾，用最準確的語言最有效地去表達自己的意圖，在關鍵時刻挺身而出，從而使自己脫穎而出。
應變力是高級白領取得發(fā)展的不可或缺的又一素質(zhì)。
這是個變化的年代，大的形勢在變，公司在變，人員在變，自己要適應變化。跟客戶首次打交道需察言觀色、隨機應變；向老板匯報時發(fā)現(xiàn)對自己不利要應景變化；工作沒成效趕緊總結(jié)教訓變換方法。在一個公司呆的時間太長感覺快走到盡頭時，更要變換思路，是繼續(xù)這樣下去還是另劈他徑，是替人打工還是自己創(chuàng)業(yè)？缺少應變，以不變應萬變，很容易出問題。
chr可銳職業(yè)顧問事業(yè)集團總裁兼首席職業(yè)顧問卞秉彬先生認為：
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幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十六
躲沙包。
1、能靈活機智的投準和躲閃。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。活動準備：
沙包一個，在場地上畫兩條平行線，兩條線之間間距五米左右。
玩法：
a、b兩名幼兒分別站在兩條線外，c幼兒站在兩線中間，面和背分別對著a、b幼兒輪流用沙包擊c幼兒的身體（不能擊頭部），c幼兒靈活躲閃。若c幼兒被擊中，則與a、b幼兒輪換，先后順序，游戲可反復進行。
1、選擇小米、小麥等填充沙包，以免擊傷幼兒。
2、熟悉游戲后，可增加躲閃的人數(shù)至2~5人。
3、游戲可以分組進行，躲閃的幼兒組成一個團隊，被擊中的'幼兒下場，其它幼兒可以嘗試接住沙包，讓下場的幼兒獲得重新上場的機會。若躲閃的幼兒全部被擊中，則換另一組幼兒躲閃，游戲反復進行。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十七
活動目標1.大膽地探索輪胎的多種玩法，發(fā)展走、跑、跳、跨、平衡等基本技能。
2.培養(yǎng)幼兒積極與同伴合作游戲的意識及勇敢、自信的心理品質(zhì)。
活動準備：輪胎和幼兒人數(shù)相等、小梯子2個、繩子、紙棒、小皮球障礙物若干。
活動過程一、準備活動韻律操(自編動作)：頭部、肩部、擴胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍二、自由玩輪胎1、幼兒自由組合，在操場四周自由玩輪胎并探索輪胎的各種玩法。
2、教師觀察：誰玩輪胎的方法最多，誰最會玩，誰能和別人玩得不一樣。
指導重點：
（1）引導幼兒相互學習，及時糾正動作。
（2）指導幼兒滾、走、跳輪胎時，要注意自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。
(過渡環(huán)節(jié)老師擺放器材，生活老師組織幼兒休息、脫衣、擦汗等)三、集體練習1、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩。
2、集體跨輪胎。輪胎單放或重疊在地上，單腳從輪胎一端跨入另一端。
3、指導重點：
1、對能力較弱練習難度較大幼兒，教師可用"你需要老師的幫助嗎"等語言進行提示和幫助。
2.讓幼兒可根據(jù)自己的能力選擇練習的難度。
四、競賽游戲：極限挑戰(zhàn)1、將幼兒分成4組進行迎面接力，每組準備輪胎1個，小梯子1個。
2、教師示范：第一、二組幼兒抬著有輪胎的梯子，到達終點交給對面小朋友;第三、四組幼兒接過梯子，到達終點時交到對面小朋友手中，依次類推。
五、結(jié)束部分1.帶領幼兒做腰、腿等部位的放松運動。
2.組織幼兒整理運動器械。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十八
1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。
2、借助教師示范、講解、口令和探索活動，自主練習。
3、積極參與跨越障礙的活動，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的`愉悅體驗。
1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。
2、系上松緊帶的椅子三對，跳高架三副。
3、輕松的音樂磁帶一盤。
1、開始部分。
（1）隊列練習：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。
（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。
（2）初步學習新的玩法：單腳跨越障礙。
引導幼兒把握動作要領：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼兒借助教師口令原地練習。
教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領幼兒原地練習動作。
（4）幼兒借助高架練習單腳跨越障礙。
3、結(jié)束部分。
幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。
幼兒體驗與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。
幼兒園大班體育活動教案跨越障礙篇十九
1、能夠通過活動認識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
教材、動物與點心的圖片若干。
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就給大家?guī)砹艘恍┛蓯鄣男游?，我們一起來看看?(出示圖片)。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃到大家?guī)退麄兎值?點心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習。教師巡回觀察、指導。
1、評價幼兒的練習完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、總結(jié)本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
嘗試五以內(nèi)的數(shù)量的點數(shù)。