感悟是一種思考，是對(duì)自我的認(rèn)知與探索。在寫(xiě)感悟時(shí)，我們可以借鑒優(yōu)秀作品，學(xué)習(xí)他們的表達(dá)方式和表達(dá)技巧。接下來(lái)是一些關(guān)于感悟的名人演講，希望能引起您的共鳴。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇一
體育活動(dòng)具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神。當(dāng)代社會(huì)需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。
在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們臉上自信滿滿，100米的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂(lè)章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫(huà)出美麗的弧線。good！好??！操場(chǎng)下同學(xué)們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無(wú)論結(jié)局是好是壞，無(wú)悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在跑道上時(shí)，我們?yōu)槟阕８槟愫炔剩坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動(dòng)員們，沖吧！那里是你們的終點(diǎn)也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過(guò)，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽(tīng)到過(guò)他們的鼓勵(lì)和掌聲......
不知是誰(shuí)，閃電般從跑道上飛過(guò)，沖向終點(diǎn)；不知是誰(shuí)，劃出一道漂亮的拋物線，遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄落；不論是誰(shuí)都展示了我們中學(xué)生的風(fēng)采，他們愛(ài)集體，愛(ài)班級(jí)，為集體爭(zhēng)榮，為班級(jí)爭(zhēng)光。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇二
我們?cè)谡n余時(shí)間總會(huì)參加體育活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身心，卻很少會(huì)去思考何謂體育精神。在我認(rèn)為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在__田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。
那是在男子4_100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國(guó)隊(duì)當(dāng)時(shí)正身披國(guó)旗繞場(chǎng)慶祝，一個(gè)突如其來(lái)的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國(guó)旗——因?yàn)樗麄兊姆敢?guī)所以成績(jī)被取消，言下之意就是說(shuō)原本第三位沖線的_隊(duì)成為了亞_。當(dāng)美國(guó)隊(duì)其他三名運(yùn)動(dòng)員垂頭喪氣迅速離開(kāi)田徑場(chǎng)的時(shí)候，百米飛人加特林主動(dòng)走了過(guò)來(lái)，隔著柵欄和幾位_隊(duì)隊(duì)員握手，向他們表達(dá)祝賀：“我必須祝賀_隊(duì)。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個(gè)團(tuán)隊(duì)那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國(guó)家的歷史，能在鳥(niǎo)巢取得這樣的成績(jī)，對(duì)他們而言是一個(gè)偉大的勝利?！?BR> 不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)?guó)正在一次比賽中竟然輸給了一名無(wú)名小卒。正當(dāng)人人都為劉國(guó)正感到惋惜的時(shí)候，劉國(guó)正反而為涌現(xiàn)出這樣一個(gè)對(duì)手感到高興。他真心地為他的實(shí)力，更為他的自信喝_，即便他是國(guó)外選手。
《三國(guó)演義》中的曹_青梅煮酒時(shí)曾對(duì)劉備說(shuō)過(guò)：“天下英雄，唯使君與_耳?！蔽乙苍?jīng)看過(guò)這樣的一段話：“為別人喝_，然后暗暗努力，爭(zhēng)取下次獲勝。這是豁達(dá)，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)?！笨梢?jiàn)，這一種欣賞對(duì)手的精神是多么難能可貴。我們應(yīng)當(dāng)明白，他人獲得了好成績(jī)并不代表著這是對(duì)自己的侮辱，因?yàn)槊恳粋€(gè)都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。
這種體育精神正是我們每一個(gè)人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對(duì)手、欣賞對(duì)手、為對(duì)手喝_”的這個(gè)過(guò)程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)手，為對(duì)手歡呼，為對(duì)手叫好!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇三
前段時(shí)間，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項(xiàng)目是接力棒，這是一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，需要同學(xué)們相互之間的配合和努力。
比賽開(kāi)始了，隨著一聲發(fā)令槍響，只見(jiàn)第一棒同學(xué)像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來(lái)越近，我的心里越來(lái)越來(lái)激動(dòng)，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當(dāng)我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時(shí)此刻，我感覺(jué)自己就像一名專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員，在參加奧運(yùn)會(huì)的比賽。大概幾秒鐘時(shí)間，我就到達(dá)了終點(diǎn)，把棒傳給了下一位同學(xué)，完成了自己的使命，由于同學(xué)們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績(jī)。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見(jiàn)場(chǎng)內(nèi)小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌。場(chǎng)外由同學(xué)們組成的拉拉隊(duì)個(gè)個(gè)興奮至極，整齊的站成一排，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圍成了一個(gè)圓圈?！皽?zhǔn)備，三，二，一，開(kāi)始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽(tīng)到命令后，一下子就飛奔出去?！凹佑?，加油”，這時(shí)候，場(chǎng)外立刻響起了震耳欲聾的口號(hào)聲，聽(tīng)到同學(xué)們的加油助威，只見(jiàn)他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開(kāi)動(dòng)的動(dòng)車?！暗谝幻?，第一名，我們是第一名”，這時(shí)候，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上又想起了同學(xué)們陣陣的歡呼聲。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂(lè)的體育精神，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇四
又逢周二，又逢體育課。今天，體育老師又會(huì)安排我們做什么運(yùn)動(dòng)呢?這不是個(gè)謎，嗯，是400米跑步測(cè)試，還是?沒(méi)想到果真被我給猜中了，這節(jié)體育課就比400米。
上課鈴打響了，綠陰下排著四排隊(duì)伍，哦，這說(shuō)我們班的。因?yàn)槲覀兿惹熬筒徊畈欢嘀澜裉炫?00米，心城不免有幾分緊張，我的心一直在怦怦直跳，好久沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這樣的測(cè)試了，真不知道我的跑步技術(shù)是比以前有長(zhǎng)進(jìn)了還是退步了，千萬(wàn)別跑個(gè)2分鐘呀，那樣我就徹底地完了，要知道，這次是要登記成績(jī)的，這樣關(guān)系著我的體育期末總分。
我們一批大馬先來(lái)到了400米的起跑地，第一個(gè)轉(zhuǎn)彎口，男生第一隊(duì)正躍躍欲試，那神情里似乎在向我們表示著，他們決心拼個(gè)你死我活才敢罷休。先預(yù)祝他們可以得滿分!
男生第二隊(duì)上場(chǎng)了，這隊(duì)的實(shí)力看上去應(yīng)該比上一隊(duì)強(qiáng)，兩個(gè)跑步健將——揚(yáng)子彥、楊晨，不知他們能否一決輸贏，一爭(zhēng)高下呢?期待著他倆的更好表現(xiàn)。
輪我們隊(duì)上場(chǎng)了，我的心跳得飛快，腳也有些顫抖，隨著徐老師的哨聲一響，我們便如同離弦了的箭一相——向前飛奔而去，我以前五的優(yōu)勢(shì)，一直保持在前面?？蓻](méi)等第一圈跑下來(lái)，我就已經(jīng)累得經(jīng)疲力竭了，還有半圈，我的心里一直在鼓勵(lì)著自己，如果此時(shí)我會(huì)飛該有多好啊!只要插上一對(duì)翅膀，便可展翅遨翔，準(zhǔn)能包攬第一的位置，可現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)。啊，我實(shí)在跑不動(dòng)了?？诟缮嘣?，腿也邁不了多大步子，我由原本的前五跌到了到數(shù)，可要再超過(guò)去已經(jīng)沒(méi)有可能了。我本想放棄了，可后來(lái)想了想，堅(jiān)持就是勝利，那些在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員，他們也不容易，可況，比起他們，我們這點(diǎn)跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么樣也忍過(guò)去了。
“1分41”哇，比起我當(dāng)年的成績(jī)，退步了很多呀!以后，我還要加強(qiáng)鍛煉。
也許，這就是一種體育精神，拼搏，堅(jiān)持!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇五
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展……隨著時(shí)間的推移，我們迎來(lái)了學(xué)校舉行的第三屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的心境無(wú)比的糾結(jié)：那么多的比賽項(xiàng)目我應(yīng)當(dāng)選哪三項(xiàng)?就因?yàn)檫@個(gè)，令我的思考路線從直線變成了曲線。經(jīng)過(guò)了一番的思想斗爭(zhēng)，我最終決定了，就是你們：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)所有的人紛紛拿起呼啦圈，放在腰間，“嗶—”哨子聲一響，所有人都瘋狂地?cái)[動(dòng)身體，一分又一秒，比賽已經(jīng)過(guò)了十分鐘，選手們一向僵持著?！坝腥说袅?有人掉了!”旁邊的拉啦啦隊(duì)大喊著，就這一喊引起了大部分人的關(guān)注，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，大家竟接二連三地掉了，唯有我，還在繼續(xù)，我?jiàn)Z得了一次冠軍。
接下來(lái)是踢毽子。哈哈，我心里得意著，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，他們一個(gè)個(gè)都會(huì)成為我的手下敗將?！斑?什么時(shí)候開(kāi)始的比賽?”我回過(guò)了神來(lái)，才猛然的發(fā)現(xiàn)。我連忙趕上他們的進(jìn)度，可聰明反被聰明誤，我得了一個(gè)倒數(shù)第一名。
勝敗乃兵家常事作文嘛，四百米長(zhǎng)跑看我的。那可就得費(fèi)點(diǎn)力，我的腳踝以往在三年前受過(guò)傷，跑不快?！芭椤卑l(fā)令槍一響，我便像離弦的箭，沖了出去。半圈下來(lái)，我就像心里塞滿了棉花似的，透不出氣來(lái)，我一步三喘，渾身沒(méi)有半點(diǎn)勁。當(dāng)旁觀的觀眾在拼命地喊“加油，加油”時(shí)，我像漏了氣的氣球，緩緩地停下了腳步，看到這一幕的觀眾們，都恨不得將他們身上的全部力量傳給我?！敖憬悖佑?”稚嫩的聲音飄進(jìn)了我耳邊，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜樣呀，不能在弟弟面前泄氣!我卯足了全身的力氣，一個(gè)勁地跑，風(fēng)在我耳邊疾弛而過(guò)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……不知不覺(jué)，我已超過(guò)許多人。這時(shí)，我的腳突然傳來(lái)一陣痛感，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒，腳像灌了鉛似的動(dòng)不了了……“耶，第一名!”這勝利聲，是給誰(shuí)的?當(dāng)然是我的啦!我又一次奪得了冠軍!
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，悟出了一個(gè)深刻的道理：體育能夠給人帶來(lái)健康的身體，可運(yùn)動(dòng)時(shí)還是得及時(shí)讓自我的心境得到休息。在體育的世界里，你的堅(jiān)持不懈，將會(huì)得到意想不到的收獲。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇六
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)?！北砻嫔峡?，這段論述是在說(shuō)“體育之效”，但實(shí)際上這種強(qiáng)弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強(qiáng)?小到個(gè)人，一個(gè)行業(yè)，大到國(guó)家和民族，只有不甘于弱小，強(qiáng)健體魄，培育精神，才能實(shí)現(xiàn)逆襲，成為強(qiáng)者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經(jīng)典名言“我命由我不由天”的內(nèi)涵。
首先，強(qiáng)身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)美好生活的向往。偉大的領(lǐng)袖毛主席就是體育運(yùn)動(dòng)的積極倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。毛澤東幼年時(shí)期身體常受到病痛的折磨，而舊中國(guó)積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風(fēng)浴、雨浴和游泳等項(xiàng)目鍛煉。他從青年時(shí)湘江擊水中流，到晚年萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業(yè)，擔(dān)當(dāng)起歷史大任，做出驚天動(dòng)地的偉業(yè)。中國(guó)醫(yī)學(xué)的泰斗級(jí)人物鐘南山院士堅(jiān)持跑步、快行等運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項(xiàng)目。他們因長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉而形成了良好的身心素質(zhì)，奠定了事業(yè)成功的基石，成為了各個(gè)領(lǐng)域的巨擘。
其次，居弱圖強(qiáng)，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說(shuō)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！秉S大發(fā)曾擔(dān)任貴州省遵義市播州區(qū)平正鄉(xiāng)草王壩村黨支部書(shū)記，20世紀(jì)60年代起，他帶領(lǐng)群眾，歷時(shí)30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長(zhǎng)9400米的“生命渠”，結(jié)束了當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產(chǎn)量從原來(lái)的6萬(wàn)斤增加到近百萬(wàn)斤，被當(dāng)?shù)厝罕娪H切譽(yù)為“大發(fā)渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發(fā)居弱圖強(qiáng)，帶領(lǐng)群眾發(fā)揚(yáng)自力更生精神，改變了當(dāng)?shù)刎毟F落后的面貌，用實(shí)際行動(dòng)踐行了新時(shí)期愚公移山精神。武漢金銀潭醫(yī)院院長(zhǎng)張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅(jiān)守抗疫第一線。他說(shuō)：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對(duì)挫折和困難，他們堅(jiān)定信仰，勇往直前，用強(qiáng)者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開(kāi)拓創(chuàng)新，跨越發(fā)展。江澤民說(shuō)：“一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林?！笨萍紕?chuàng)新是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，當(dāng)代青年應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無(wú)”到有，從弱到強(qiáng)，把“自主創(chuàng)新”作為發(fā)展戰(zhàn)略的核心，經(jīng)過(guò)二十多年的卓越發(fā)展，奇瑞已經(jīng)成長(zhǎng)為營(yíng)銷收入過(guò)千億的控股集團(tuán)。從厚積薄發(fā)到勇立潮頭，奇瑞在轉(zhuǎn)型升級(jí)中謀求跨越式發(fā)展，新動(dòng)能不斷釋放。創(chuàng)新是一個(gè)公司乃至一個(gè)國(guó)家發(fā)展進(jìn)步的靈魂?？萍紕?chuàng)新從未像今天這樣深刻地影響著中國(guó)社會(huì)。一項(xiàng)針對(duì)20國(guó)青年的調(diào)查顯示，高鐵、網(wǎng)購(gòu)、支付寶、共享單車，成為這些在華外國(guó)人心目中的中國(guó)“新四大發(fā)明”。這些閃亮的“中國(guó)名片”，也為解決人類問(wèn)題貢獻(xiàn)了中國(guó)智慧。“中流擊水，奮楫者進(jìn)?！薄督鸫u國(guó)家綜合創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)力發(fā)展報(bào)告)》黃皮書(shū)在京發(fā)布。以中國(guó)為代表的金磚國(guó)家對(duì)世界科技創(chuàng)新的貢獻(xiàn)率逐漸提高，已經(jīng)成為所在地區(qū)的標(biāo)桿和“領(lǐng)頭羊”。中國(guó)在民族復(fù)興之路上，弱中思變，開(kāi)拓創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時(shí)節(jié)如流。歷史長(zhǎng)河奔騰不息，有風(fēng)平浪靜，也有驚濤駭浪。時(shí)代青年應(yīng)不懼風(fēng)雨，不畏險(xiǎn)阻，強(qiáng)體魄，育精神，居弱圖強(qiáng)，開(kāi)拓創(chuàng)新，奏響如黃鐘大呂般民族復(fù)興之最強(qiáng)音，擁抱出彩人生，不負(fù)偉大時(shí)代。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇七
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開(kāi)了一年一度激烈的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”，同時(shí)也收獲了快樂(lè)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前夕，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、蓄勢(shì)待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時(shí)候了。“五、六年級(jí)同學(xué)請(qǐng)注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場(chǎng)上集合?！?BR> 到了比賽場(chǎng)地，到了比賽時(shí)間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿?！案骶臀?，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來(lái)在離終點(diǎn)線不足一米的時(shí)候，因?yàn)橹x心怡的肚子先挺了進(jìn)去，所以我得了決賽第四名，不過(guò)，我還是很開(kāi)心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門(mén)眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來(lái)。我們觀眾都蠢蠢欲動(dòng)，喝彩聲像潮流一般涌來(lái)，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因?yàn)橄胱C明給我們看她的實(shí)力，也想為班級(jí)爭(zhēng)光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個(gè)小“劉翔”，他的每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量，每一個(gè)動(dòng)作都呼呼作響，每一個(gè)動(dòng)作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽(yáng)光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運(yùn)動(dòng)員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場(chǎng)地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運(yùn)動(dòng)員像海燕輕巧地躍向沙坑?？粗@一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運(yùn)動(dòng)會(huì)上的場(chǎng)面，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上過(guò)了奧運(yùn)會(huì)的癮。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇八
許多人欣賞成功者的光彩與風(fēng)姿，沉迷在無(wú)盡的輝煌光環(huán)之中;于是失敗者便被默默無(wú)聞地遺忘在一個(gè)角落——而這在競(jìng)技場(chǎng)上也是再自然不過(guò)了，但我卻也同樣欣賞那些在競(jìng)技中失敗的人。
作為一名對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)上那些競(jìng)技項(xiàng)目并不感冒的人運(yùn)動(dòng)會(huì)之于我更顯得十分無(wú)聊，于是，我找同學(xué)借來(lái)手機(jī)，一個(gè)人沉入了音樂(lè)與游戲的世界中，周圍熱鬧嘈雜的場(chǎng)景也成了一只只不起眼的飛蟲(chóng)，不能在我的腦海中留下一絲漣漪。時(shí)間似乎總愛(ài)在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候加緊腳步，整個(gè)一個(gè)上午就這樣悄悄從我身邊走過(guò)去了?！扒仃荒昧?00米第一?！笨偹阌幸粔K石子能攪亂我腦中的水潭?！?00米，還不錯(cuò)，問(wèn)一下吧!”免得又戴上“不關(guān)心班級(jí)體”的“帽子”，我抬起頭，摘下耳機(jī)，象征性的問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題又一次將頭埋入了一個(gè)人的世界中。
“1500米開(kāi)始了!去看熱鬧吧!”一旁的“死黨”推推我。
“看熱鬧?算了吧”
“就一起去吧，只當(dāng)是活動(dòng)一下?！?BR> “唉，好吧!”我只好站起來(lái)，漫不經(jīng)心的晃悠著走向跑道。
“1500米，這可算的上是一場(chǎng)不小的“長(zhǎng)征”，它比拼的可是各方面的能力呀!”再看看我們班的選手，算了，不說(shuō)了，“他們能不墊底就已經(jīng)算是不錯(cuò)了!”我有點(diǎn)悲哀地想著。耳邊風(fēng)的呼嘯聲也加大了一些，似乎連吹過(guò)的風(fēng)都在嘲笑著他。
第一名如一只驕傲的蒼鷹飛到了終點(diǎn)，其他的選手也陸續(xù)跑到終點(diǎn)。我們左等右等，終于看到了我們班的參賽選手，此時(shí)的倒數(shù)第二名選手也跌跌撞撞地跑到了終點(diǎn)，偌大的操場(chǎng)上只剩下他一個(gè)人。眾多的目光銳利似劍，交匯在他身上——一件背心早已被汗水浸潤(rùn)貼在他身上。他慢慢走著，步履雜亂似乎腳似木桿隨時(shí)都會(huì)折斷，但他卻在目光中朝終點(diǎn)走了過(guò)去，雙腳不停，雜亂而又堅(jiān)定地邁向終點(diǎn)。他慢慢悠悠晃向終點(diǎn)。果然不出我們的意料：墊底了。我們搖了搖頭，這場(chǎng)比賽果然就只是我們用來(lái)看熱鬧的“一場(chǎng)戲”。
他終于艱難的到達(dá)了終點(diǎn)。“扶我一下”，他喘氣如牛、站立不穩(wěn)。我遲疑了片刻，還是上前扶住了他。他，望著一旁嬉笑的同學(xué)，有些沉默地坐了下來(lái)，臉上豆大的汗珠接連不斷砸在地上，摔得粉身碎骨。我托著他如同被汗水洗過(guò)的手，突然一起與他沉默在已入秋卻炙烤在我們身上的陽(yáng)光中。
“我的腳好像崴了?！彼粗c同學(xué)們一起歡呼的第一名選手，開(kāi)口了：“不得已走了回來(lái)?！?BR> 在我們?nèi)松呐艿郎?，?dāng)我們面對(duì)路途太多的艱難，對(duì)手太過(guò)于強(qiáng)大，希望太過(guò)于渺茫時(shí)，有多少人是踟躕不前，或是早早的退守在一旁的，又有多少人依然執(zhí)著地堅(jiān)持在人生的跑道上去拼搏、不斷的進(jìn)取，向著“更高”、向著“更強(qiáng)”。在人生的競(jìng)技中，勝利者固然風(fēng)光，但同時(shí)只要我們能參與，在參與的過(guò)程之中堅(jiān)持拼搏，堅(jiān)持向著“更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)奮進(jìn)，哪怕是我們最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我們依然是一名“勝利者”，這就是競(jìng)技的精神，是真正的運(yùn)動(dòng)之美。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇九
籃球在我校是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是我校的特色教育。我校的籃球隊(duì)曾多次在各比賽中獲獎(jiǎng)。這不，在5月28日我校要舉辦籃球藝術(shù)節(jié)。
一聽(tīng)到這個(gè)消息，我回想起了那些籃球隊(duì)員們你來(lái)我往、你作戰(zhàn)，我接應(yīng)那密切配合的情景，更回想起了他們汗流浹背、疲憊不堪卻作戰(zhàn)不止的情景，還回想起了那最后時(shí)刻仍爭(zhēng)分奪秒投籃的情景，觀眾們此起彼伏的吶喊聲也在我的耳邊響起，在我心中回蕩。
說(shuō)到籃球，我想到了林書(shū)豪和姚明，他們雖然都是中國(guó)人，但卻是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的南北兩極。他們國(guó)籍不同、信仰不同、家庭背景不同、成長(zhǎng)環(huán)境不同、教育經(jīng)歷不同、最初打籃球的目的不同、走過(guò)的籃球之路不同，進(jìn)入美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽的方式更是有天壤之別……但他們倆成功的共同特點(diǎn)是堅(jiān)持，在參加美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀之前，姚明在電腦首頁(yè)上寫(xiě)下：“keepworkinghard!(不斷刻苦努力!)”而林書(shū)豪呢，在獲得寶貴的休假期后，依然保持一日三練的習(xí)慣。我想這正是我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。韓愈曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨?！边@些都充分說(shuō)明了我們只有勤奮努力才能取得成功。
希望清河中學(xué)在籃球運(yùn)動(dòng)的幫助下，籃球隊(duì)再創(chuàng)佳績(jī)，學(xué)生的成績(jī)不斷進(jìn)步，學(xué)生的品德更加高尚。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十
體育我愛(ài)你!啊，體育，天神的歡娛，生命的動(dòng)力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動(dòng)不已。你是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，體育，你就是美麗!你塑造的人體，變得高尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。沒(méi)有勻稱協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無(wú)與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一;可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，可使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中包含剛毅。
啊，體育，你就是正義!你體現(xiàn)了社會(huì)生活中追求不到的公平合理，任何人不可超過(guò)速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強(qiáng)健有何用?肌肉發(fā)達(dá)有何益?我們所說(shuō)的勇氣，是經(jīng)過(guò)慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽(yù)!榮譽(yù)的贏得要公正無(wú)私，反之則毫無(wú)意義。有人耍弄見(jiàn)不得人的詭計(jì)，以此到達(dá)欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識(shí)破，就會(huì)落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂(lè)趣!想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開(kāi)闊，條理愈加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使歡樂(lè)的人生活更加甜蜜。
啊，體育，你就是培育人類的沃地。你經(jīng)過(guò)最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，矯正畸形軀體;防病患于未然，使運(yùn)動(dòng)員得到啟迪：期望后代長(zhǎng)得茁壯有力，繼往開(kāi)來(lái)，奪取桂冠的勝利。
啊，體育，你就是提高!為人類的日新月異，身體和精神的改善要同時(shí)抓起。你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對(duì)過(guò)度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類放大本事而又無(wú)損健康的肌體。
體育我愛(ài)你!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十一
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”賽場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣叫聲，可謂人聲鼎沸。
藍(lán)天，萬(wàn)里無(wú)云;大地，綠樹(shù)成蔭;人們，精力充沛。在這個(gè)美麗的秋天，一位位生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員將在這——__小學(xué)第21屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。
我們班的俞男，是一位長(zhǎng)得不高并且蠻瘦的一位女同學(xué)，但她的運(yùn)動(dòng)天賦可不容小覷，也可以說(shuō)是一名猛女。在她獲得擲壘球女子組冠軍之后，還要參加一項(xiàng)她看似不可完成的任務(wù)——800米。如果你這樣想就錯(cuò)了，在去年她參加的800米奪得全鎮(zhèn)第一后，無(wú)人不對(duì)她望而生畏。如果他在跑步時(shí)遮住臉，不知道的人一定會(huì)以為她是個(gè)實(shí)力超群的男生，但你還是錯(cuò)的。你如果用一首小詩(shī)來(lái)評(píng)價(jià)她，就必須得說(shuō)：“百米跑道雖很長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摩拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。小學(xué)六班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有俞男跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪全鎮(zhèn)第一枚?！?BR> “跑!”當(dāng)$2老師發(fā)號(hào)施令時(shí)，俞男有條不紊地勻速前進(jìn)，面對(duì)旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的節(jié)奏，勻速前進(jìn)。顯然程承聰有些看不慣，這正也符合程承聰?shù)男愿瘛?，立馬上前去催，可俞男也足夠淡定的，還在那勻速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：結(jié)果到底會(huì)是怎樣呢?俞男會(huì)拿第一嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)題在我以及大家的心里打了個(gè)問(wèn)號(hào)。兩分鐘后，俞男出現(xiàn)了!大家齊聲喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了。快點(diǎn)再快點(diǎn)!這是大家心中一個(gè)愿望。前面領(lǐng)跑的方家樂(lè)畢竟是一名男生嘛，俞男再怎樣勇猛也跑不過(guò)男生啊!終于以優(yōu)異的成績(jī)贏得了小組第二，同學(xué)們顯然有些埋怨。不過(guò)俞男還是女子組第一嘛。
如果成功的道路不為這種女生譜寫(xiě)還為誰(shuí)呢?
我想大家一定希望俞男能在全鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得第一，最后替大家給你送上一段話：
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十二
這已經(jīng)是小學(xué)第四屆春季校運(yùn)會(huì)的最終一天了，各班的比賽總分不相上下。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，要在這樣的情景下脫穎而出，接力賽是最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。
天公不作美，在最關(guān)鍵時(shí)刻，一個(gè)春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨?？磥?lái)我們要在雨中作戰(zhàn)了。大家都為自我能否賽出好成績(jī)暗捏一把汗。隨著裁判的一聲哨響，比賽拉開(kāi)了序幕。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊(duì)也不甘示弱，都扯開(kāi)嗓門(mén)大聲吶喊，為運(yùn)動(dòng)健兒加油打氣。我班前幾位隊(duì)員不負(fù)眾望，發(fā)揮了自我的最優(yōu)水平，跑到了第三位的好成績(jī)。最終輪到我了。我反應(yīng)迅速，順利地接過(guò)接力棒，咬緊牙關(guān)，用盡全身力氣沖了出去。我追上了跑在我前邊不遠(yuǎn)的那位同學(xué)，之后又超過(guò)了一位同學(xué)。我心中僅有一個(gè)信念——跑第一，為班級(jí)增光添彩?！耙?我們班的樓騫兒跑到最前面，是第一了!”
啦啦隊(duì)隊(duì)員們的歡呼聲一浪高過(guò)一浪?？矗●R舉著親手做的海報(bào)，一邊揮舞，一邊高聲喊加油;瞧，班長(zhǎng)雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢(shì)兒一站，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊(duì)隊(duì)員的嗓子都喊啞了。正因?yàn)橛兴麄兊募佑停覀儼嗟倪x手才能一鼓作氣，跑在前頭。在啦啦隊(duì)的歡呼聲中，我將接力棒迅速又準(zhǔn)確地交到了小蔣手中?！班亍蹦且豢蹋瑫r(shí)間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了，小蔣沒(méi)跑幾步，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠(yuǎn)。這可怎樣辦?所有人都沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。“哎呀，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“關(guān)鍵時(shí)刻怎樣掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”。
愣了幾秒鐘后，大家七嘴八舌地議論著，卻僅有干著急的份。幸虧李教師反應(yīng)快，迅速撿起接力棒，遞給了下一位選手。我們五十三位同學(xué)的心都揪在一齊，每個(gè)同學(xué)都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!”比賽進(jìn)入白熱化階段，接力棒在一棒一棒地傳遞著，有條不紊。后面的同學(xué)頂住壓力，都盡可能地加快了速度。
我想，此時(shí)此刻，在我們心中傳遞著的，不僅僅是必須要贏的信念，更是同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作、眾志成城的精神。接力棒越傳越快，跑最終一棒的小趙出發(fā)了!十米，五米、三米，近了近了，時(shí)間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績(jī)!雖然沒(méi)有贏得第一名，但我們賽出了運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神——團(tuán)結(jié)。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十三
陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
陽(yáng)光體育為人類做了很多貢獻(xiàn)，陽(yáng)光體育讓人類強(qiáng)健體魄，陽(yáng)光體育使人類身心健康，陽(yáng)光體育讓我們跨越了國(guó)界，讓世界和諧!多美!沒(méi)有可怕的戰(zhàn)爭(zhēng);沒(méi)有殘忍的剝削;沒(méi)有緊湊的壓迫。只有陽(yáng)光的體育，我為陽(yáng)光體育感到驕傲!感到自豪!
當(dāng)五星紅旗在賽場(chǎng)上冉冉升起時(shí)，我為陽(yáng)光體育而感到驕傲!感到自豪!是陽(yáng)光體育，讓我們身體強(qiáng)壯;是陽(yáng)光體育，讓我們健康成長(zhǎng);是陽(yáng)光體育，讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)!我愛(ài)陽(yáng)光體育!
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么生命不在是生命，它只是一個(gè)沒(méi)有靈魂的驅(qū)殼。有了運(yùn)動(dòng)，生命將充滿陽(yáng)光、充滿活力;有了運(yùn)動(dòng)，人們將積極向上、前途一片光明;有了運(yùn)動(dòng)，人類的生活才充滿酸甜苦辣，豐富多彩!陽(yáng)光體育讓中國(guó)人走向了世界前列，正如劉翔展翅飛翔的雄姿。陽(yáng)光體育是無(wú)窮無(wú)盡的，我為陽(yáng)光體育感到驕傲!感到自豪!
陽(yáng)光體育讓我們緊張，陽(yáng)光體育讓我們激動(dòng)，陽(yáng)光體育讓我們開(kāi)心，陽(yáng)光體育讓我們悲傷。在運(yùn)動(dòng)賽道上的運(yùn)動(dòng)健兒們奮力拼搏，為的是給集體爭(zhēng)光。觀賽的無(wú)不為他們加油助威。此時(shí)，所有的人都感到無(wú)比緊張。在運(yùn)動(dòng)健兒們離終點(diǎn)線不到0.1米時(shí)，所有的人都感到無(wú)比激動(dòng)。在勝利的號(hào)角吹響時(shí)，他們是那樣的開(kāi)心。在失敗時(shí)，他們是那樣的悲傷。陽(yáng)光體育讓人類品嘗到酸甜苦辣，讓我們的生活豐富多彩。陽(yáng)光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
是什么讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)?是陽(yáng)光體育。是什么讓我們剛勁雄健?是陽(yáng)光體育。是什么讓我們展盡英姿?是陽(yáng)光體育。我們?cè)谔?yáng)下運(yùn)動(dòng)，金色的陽(yáng)光灑在我們身上是那么的溫暖，是那么的愜意!陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
陽(yáng)光體育是真實(shí)的，它看得到，摸得著。我們幾乎天天都在跟它打交道，比方說(shuō)：早操、課間操、散步、小跑、起坐等都是運(yùn)動(dòng)。因此，陽(yáng)光體育和人類生活是密不可分的。陽(yáng)光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。它強(qiáng)健了我的體魄，它讓我身心健康，它讓我快樂(lè)成長(zhǎng)!我愛(ài)跑步，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)陽(yáng)光體育!我愿意成為一個(gè)充滿朝氣、充滿活力、充滿希望的陽(yáng)光青年!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我的一生將撒滿陽(yáng)光!陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十四
2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)在日本東京如期舉行，各國(guó)紛紛參加，其中，各運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來(lái)報(bào)的金牌讓國(guó)人欣喜若狂，無(wú)論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運(yùn)精神，不服輸，勇奪冠的奧運(yùn)精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒(méi)有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國(guó)人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國(guó)人在目，整個(gè)世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實(shí)力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國(guó)第22金獲得者鞏立姣，說(shuō)起來(lái)大家也許會(huì)驚訝，她為了這一刻整整等了21年，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動(dòng)激動(dòng)的淚水。她投球時(shí)拼命的吶喊，響徹云霄，默默無(wú)聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運(yùn)精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運(yùn)老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺(tái)。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運(yùn)的求勝精神!
除了以上的運(yùn)動(dòng)員，還有中國(guó)一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢(mèng)，200米運(yùn)動(dòng)員謝震業(yè)等各位運(yùn)動(dòng)員，他們用行動(dòng)詮釋了什么是奧運(yùn)精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年10年20年，為的就是這一刻為國(guó)爭(zhēng)光，為自己的體育生涯畫(huà)上一個(gè)大大的嘆號(hào)。
不必說(shuō)中國(guó)女排持之以恒帶病上陣，不必說(shuō)中國(guó)女籃團(tuán)結(jié)一心眾志成城，也不必說(shuō)中國(guó)乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國(guó)人的驕傲。
2021東京奧運(yùn)會(huì)讓世界看到了中國(guó)的實(shí)力，讓世界看到了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的奮斗，我堅(jiān)信，永不言棄的中華巨龍定會(huì)高高翱翔在體育天空的上上空!
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動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十五
體育的發(fā)展不僅促進(jìn)科技的發(fā)展，更是代表了一個(gè)國(guó)家的形象。百年前，中國(guó)人因面黃肌瘦而遭洋人嘲笑成“東亞病夫”何其屈辱?，F(xiàn)如今，“乒乓外交”成為一樁美談，奧運(yùn)在國(guó)際間頗受稱贊，“中國(guó)女排”更是無(wú)數(shù)國(guó)人的驕傲。這一切的改變都與體育的發(fā)展密不可分?？梢哉f(shuō)，塑造一個(gè)國(guó)家形象最簡(jiǎn)單、最直接的方式便是發(fā)展體育。這無(wú)不彰顯了體育發(fā)展之于國(guó)家發(fā)展的重要性。
不僅限于國(guó)家，體育對(duì)于個(gè)人而言，也是至關(guān)重要的。每一個(gè)人不一定都能成為科學(xué)家，但所有人都可以成為健身者。發(fā)展體育可以令國(guó)民體魄強(qiáng)健，增強(qiáng)人們對(duì)于疾病的抵抗力。相較于利用科技手段于病后使用高昂的費(fèi)用亡羊補(bǔ)牢，健身的門(mén)檻更低且耗費(fèi)低廉，由此降低了國(guó)家的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，余下的經(jīng)費(fèi)亦可用于反哺科技發(fā)展，乃是一舉兩得。
國(guó)家想要強(qiáng)盛，不能僅憑科技領(lǐng)域的發(fā)展，而應(yīng)令科技與體育齊頭并進(jìn)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光展望國(guó)家的未來(lái)。唯健民之體魄，方強(qiáng)國(guó)之發(fā)展。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十六
減緩椎間盤(pán)退行性變化在人體的每?jī)蓚€(gè)椎骨之間，有個(gè)椎間盤(pán)，當(dāng)人在日常生活和勞動(dòng)中，干負(fù)重的體力勞動(dòng)時(shí)，受重力壓迫的椎間盤(pán)髓核向周圍膨出，重力解除后會(huì)復(fù)原。核間盤(pán)似彈簧墊，能起緩沖壓力和震蕩的作用。但如果脊椎骨在長(zhǎng)期疲勞狀態(tài)下，反復(fù)多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經(jīng)常做懸身運(yùn)動(dòng)，能使受壓的椎間盤(pán)得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長(zhǎng)和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛煉1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤(pán)退行性變化。
改善背部的血液循環(huán)懸身運(yùn)動(dòng)能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當(dāng)兩手握住比自己身高稍高的單杠、門(mén)框時(shí)，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛煉。同時(shí)，改善了這些部位的血液循環(huán)，使整個(gè)軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛煉，從而加強(qiáng)了肩部和腰部的功能，能預(yù)防中老年易發(fā)生的肩周炎、腰背酸痛。
懸身運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法很簡(jiǎn)單，只要雙手握住牢固的單杠或門(mén)框，根據(jù)自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體盡量向上，兩腳離開(kāi)地面。當(dāng)然，在開(kāi)始鍛煉時(shí)，雙手臂無(wú)力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛煉一段時(shí)間后，再將身體懸空，做前后擺動(dòng)，以增加整個(gè)脊柱的伸展幅度。這種鍛煉方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能起到抗衰防病的效果。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇一
體育活動(dòng)具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神。當(dāng)代社會(huì)需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。
在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們臉上自信滿滿，100米的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂(lè)章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫(huà)出美麗的弧線。good！好??！操場(chǎng)下同學(xué)們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無(wú)論結(jié)局是好是壞，無(wú)悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在跑道上時(shí)，我們?yōu)槟阕８槟愫炔剩坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動(dòng)員們，沖吧！那里是你們的終點(diǎn)也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過(guò)，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽(tīng)到過(guò)他們的鼓勵(lì)和掌聲......
不知是誰(shuí)，閃電般從跑道上飛過(guò)，沖向終點(diǎn)；不知是誰(shuí)，劃出一道漂亮的拋物線，遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄落；不論是誰(shuí)都展示了我們中學(xué)生的風(fēng)采，他們愛(ài)集體，愛(ài)班級(jí)，為集體爭(zhēng)榮，為班級(jí)爭(zhēng)光。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇二
我們?cè)谡n余時(shí)間總會(huì)參加體育活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身心，卻很少會(huì)去思考何謂體育精神。在我認(rèn)為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在__田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。
那是在男子4_100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國(guó)隊(duì)當(dāng)時(shí)正身披國(guó)旗繞場(chǎng)慶祝，一個(gè)突如其來(lái)的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國(guó)旗——因?yàn)樗麄兊姆敢?guī)所以成績(jī)被取消，言下之意就是說(shuō)原本第三位沖線的_隊(duì)成為了亞_。當(dāng)美國(guó)隊(duì)其他三名運(yùn)動(dòng)員垂頭喪氣迅速離開(kāi)田徑場(chǎng)的時(shí)候，百米飛人加特林主動(dòng)走了過(guò)來(lái)，隔著柵欄和幾位_隊(duì)隊(duì)員握手，向他們表達(dá)祝賀：“我必須祝賀_隊(duì)。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個(gè)團(tuán)隊(duì)那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國(guó)家的歷史，能在鳥(niǎo)巢取得這樣的成績(jī)，對(duì)他們而言是一個(gè)偉大的勝利?！?BR> 不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)?guó)正在一次比賽中竟然輸給了一名無(wú)名小卒。正當(dāng)人人都為劉國(guó)正感到惋惜的時(shí)候，劉國(guó)正反而為涌現(xiàn)出這樣一個(gè)對(duì)手感到高興。他真心地為他的實(shí)力，更為他的自信喝_，即便他是國(guó)外選手。
《三國(guó)演義》中的曹_青梅煮酒時(shí)曾對(duì)劉備說(shuō)過(guò)：“天下英雄，唯使君與_耳?！蔽乙苍?jīng)看過(guò)這樣的一段話：“為別人喝_，然后暗暗努力，爭(zhēng)取下次獲勝。這是豁達(dá)，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)?！笨梢?jiàn)，這一種欣賞對(duì)手的精神是多么難能可貴。我們應(yīng)當(dāng)明白，他人獲得了好成績(jī)并不代表著這是對(duì)自己的侮辱，因?yàn)槊恳粋€(gè)都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。
這種體育精神正是我們每一個(gè)人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對(duì)手、欣賞對(duì)手、為對(duì)手喝_”的這個(gè)過(guò)程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)手，為對(duì)手歡呼，為對(duì)手叫好!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇三
前段時(shí)間，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項(xiàng)目是接力棒，這是一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，需要同學(xué)們相互之間的配合和努力。
比賽開(kāi)始了，隨著一聲發(fā)令槍響，只見(jiàn)第一棒同學(xué)像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來(lái)越近，我的心里越來(lái)越來(lái)激動(dòng)，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當(dāng)我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時(shí)此刻，我感覺(jué)自己就像一名專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員，在參加奧運(yùn)會(huì)的比賽。大概幾秒鐘時(shí)間，我就到達(dá)了終點(diǎn)，把棒傳給了下一位同學(xué)，完成了自己的使命，由于同學(xué)們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績(jī)。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見(jiàn)場(chǎng)內(nèi)小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌。場(chǎng)外由同學(xué)們組成的拉拉隊(duì)個(gè)個(gè)興奮至極，整齊的站成一排，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圍成了一個(gè)圓圈?！皽?zhǔn)備，三，二，一，開(kāi)始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽(tīng)到命令后，一下子就飛奔出去?！凹佑?，加油”，這時(shí)候，場(chǎng)外立刻響起了震耳欲聾的口號(hào)聲，聽(tīng)到同學(xué)們的加油助威，只見(jiàn)他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開(kāi)動(dòng)的動(dòng)車?！暗谝幻?，第一名，我們是第一名”，這時(shí)候，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上又想起了同學(xué)們陣陣的歡呼聲。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂(lè)的體育精神，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇四
又逢周二，又逢體育課。今天，體育老師又會(huì)安排我們做什么運(yùn)動(dòng)呢?這不是個(gè)謎，嗯，是400米跑步測(cè)試，還是?沒(méi)想到果真被我給猜中了，這節(jié)體育課就比400米。
上課鈴打響了，綠陰下排著四排隊(duì)伍，哦，這說(shuō)我們班的。因?yàn)槲覀兿惹熬筒徊畈欢嘀澜裉炫?00米，心城不免有幾分緊張，我的心一直在怦怦直跳，好久沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這樣的測(cè)試了，真不知道我的跑步技術(shù)是比以前有長(zhǎng)進(jìn)了還是退步了，千萬(wàn)別跑個(gè)2分鐘呀，那樣我就徹底地完了，要知道，這次是要登記成績(jī)的，這樣關(guān)系著我的體育期末總分。
我們一批大馬先來(lái)到了400米的起跑地，第一個(gè)轉(zhuǎn)彎口，男生第一隊(duì)正躍躍欲試，那神情里似乎在向我們表示著，他們決心拼個(gè)你死我活才敢罷休。先預(yù)祝他們可以得滿分!
男生第二隊(duì)上場(chǎng)了，這隊(duì)的實(shí)力看上去應(yīng)該比上一隊(duì)強(qiáng)，兩個(gè)跑步健將——揚(yáng)子彥、楊晨，不知他們能否一決輸贏，一爭(zhēng)高下呢?期待著他倆的更好表現(xiàn)。
輪我們隊(duì)上場(chǎng)了，我的心跳得飛快，腳也有些顫抖，隨著徐老師的哨聲一響，我們便如同離弦了的箭一相——向前飛奔而去，我以前五的優(yōu)勢(shì)，一直保持在前面?？蓻](méi)等第一圈跑下來(lái)，我就已經(jīng)累得經(jīng)疲力竭了，還有半圈，我的心里一直在鼓勵(lì)著自己，如果此時(shí)我會(huì)飛該有多好啊!只要插上一對(duì)翅膀，便可展翅遨翔，準(zhǔn)能包攬第一的位置，可現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)。啊，我實(shí)在跑不動(dòng)了?？诟缮嘣?，腿也邁不了多大步子，我由原本的前五跌到了到數(shù)，可要再超過(guò)去已經(jīng)沒(méi)有可能了。我本想放棄了，可后來(lái)想了想，堅(jiān)持就是勝利，那些在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員，他們也不容易，可況，比起他們，我們這點(diǎn)跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么樣也忍過(guò)去了。
“1分41”哇，比起我當(dāng)年的成績(jī)，退步了很多呀!以后，我還要加強(qiáng)鍛煉。
也許，這就是一種體育精神，拼搏，堅(jiān)持!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇五
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展……隨著時(shí)間的推移，我們迎來(lái)了學(xué)校舉行的第三屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的心境無(wú)比的糾結(jié)：那么多的比賽項(xiàng)目我應(yīng)當(dāng)選哪三項(xiàng)?就因?yàn)檫@個(gè)，令我的思考路線從直線變成了曲線。經(jīng)過(guò)了一番的思想斗爭(zhēng)，我最終決定了，就是你們：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)所有的人紛紛拿起呼啦圈，放在腰間，“嗶—”哨子聲一響，所有人都瘋狂地?cái)[動(dòng)身體，一分又一秒，比賽已經(jīng)過(guò)了十分鐘，選手們一向僵持著?！坝腥说袅?有人掉了!”旁邊的拉啦啦隊(duì)大喊著，就這一喊引起了大部分人的關(guān)注，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，大家竟接二連三地掉了，唯有我，還在繼續(xù)，我?jiàn)Z得了一次冠軍。
接下來(lái)是踢毽子。哈哈，我心里得意著，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，他們一個(gè)個(gè)都會(huì)成為我的手下敗將?！斑?什么時(shí)候開(kāi)始的比賽?”我回過(guò)了神來(lái)，才猛然的發(fā)現(xiàn)。我連忙趕上他們的進(jìn)度，可聰明反被聰明誤，我得了一個(gè)倒數(shù)第一名。
勝敗乃兵家常事作文嘛，四百米長(zhǎng)跑看我的。那可就得費(fèi)點(diǎn)力，我的腳踝以往在三年前受過(guò)傷，跑不快?！芭椤卑l(fā)令槍一響，我便像離弦的箭，沖了出去。半圈下來(lái)，我就像心里塞滿了棉花似的，透不出氣來(lái)，我一步三喘，渾身沒(méi)有半點(diǎn)勁。當(dāng)旁觀的觀眾在拼命地喊“加油，加油”時(shí)，我像漏了氣的氣球，緩緩地停下了腳步，看到這一幕的觀眾們，都恨不得將他們身上的全部力量傳給我?！敖憬悖佑?”稚嫩的聲音飄進(jìn)了我耳邊，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜樣呀，不能在弟弟面前泄氣!我卯足了全身的力氣，一個(gè)勁地跑，風(fēng)在我耳邊疾弛而過(guò)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……不知不覺(jué)，我已超過(guò)許多人。這時(shí)，我的腳突然傳來(lái)一陣痛感，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒，腳像灌了鉛似的動(dòng)不了了……“耶，第一名!”這勝利聲，是給誰(shuí)的?當(dāng)然是我的啦!我又一次奪得了冠軍!
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，悟出了一個(gè)深刻的道理：體育能夠給人帶來(lái)健康的身體，可運(yùn)動(dòng)時(shí)還是得及時(shí)讓自我的心境得到休息。在體育的世界里，你的堅(jiān)持不懈，將會(huì)得到意想不到的收獲。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇六
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)?！北砻嫔峡?，這段論述是在說(shuō)“體育之效”，但實(shí)際上這種強(qiáng)弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強(qiáng)?小到個(gè)人，一個(gè)行業(yè)，大到國(guó)家和民族，只有不甘于弱小，強(qiáng)健體魄，培育精神，才能實(shí)現(xiàn)逆襲，成為強(qiáng)者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經(jīng)典名言“我命由我不由天”的內(nèi)涵。
首先，強(qiáng)身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)美好生活的向往。偉大的領(lǐng)袖毛主席就是體育運(yùn)動(dòng)的積極倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。毛澤東幼年時(shí)期身體常受到病痛的折磨，而舊中國(guó)積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風(fēng)浴、雨浴和游泳等項(xiàng)目鍛煉。他從青年時(shí)湘江擊水中流，到晚年萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業(yè)，擔(dān)當(dāng)起歷史大任，做出驚天動(dòng)地的偉業(yè)。中國(guó)醫(yī)學(xué)的泰斗級(jí)人物鐘南山院士堅(jiān)持跑步、快行等運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項(xiàng)目。他們因長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉而形成了良好的身心素質(zhì)，奠定了事業(yè)成功的基石，成為了各個(gè)領(lǐng)域的巨擘。
其次，居弱圖強(qiáng)，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說(shuō)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！秉S大發(fā)曾擔(dān)任貴州省遵義市播州區(qū)平正鄉(xiāng)草王壩村黨支部書(shū)記，20世紀(jì)60年代起，他帶領(lǐng)群眾，歷時(shí)30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長(zhǎng)9400米的“生命渠”，結(jié)束了當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產(chǎn)量從原來(lái)的6萬(wàn)斤增加到近百萬(wàn)斤，被當(dāng)?shù)厝罕娪H切譽(yù)為“大發(fā)渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發(fā)居弱圖強(qiáng)，帶領(lǐng)群眾發(fā)揚(yáng)自力更生精神，改變了當(dāng)?shù)刎毟F落后的面貌，用實(shí)際行動(dòng)踐行了新時(shí)期愚公移山精神。武漢金銀潭醫(yī)院院長(zhǎng)張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅(jiān)守抗疫第一線。他說(shuō)：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對(duì)挫折和困難，他們堅(jiān)定信仰，勇往直前，用強(qiáng)者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開(kāi)拓創(chuàng)新，跨越發(fā)展。江澤民說(shuō)：“一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林?！笨萍紕?chuàng)新是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，當(dāng)代青年應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無(wú)”到有，從弱到強(qiáng)，把“自主創(chuàng)新”作為發(fā)展戰(zhàn)略的核心，經(jīng)過(guò)二十多年的卓越發(fā)展，奇瑞已經(jīng)成長(zhǎng)為營(yíng)銷收入過(guò)千億的控股集團(tuán)。從厚積薄發(fā)到勇立潮頭，奇瑞在轉(zhuǎn)型升級(jí)中謀求跨越式發(fā)展，新動(dòng)能不斷釋放。創(chuàng)新是一個(gè)公司乃至一個(gè)國(guó)家發(fā)展進(jìn)步的靈魂?？萍紕?chuàng)新從未像今天這樣深刻地影響著中國(guó)社會(huì)。一項(xiàng)針對(duì)20國(guó)青年的調(diào)查顯示，高鐵、網(wǎng)購(gòu)、支付寶、共享單車，成為這些在華外國(guó)人心目中的中國(guó)“新四大發(fā)明”。這些閃亮的“中國(guó)名片”，也為解決人類問(wèn)題貢獻(xiàn)了中國(guó)智慧。“中流擊水，奮楫者進(jìn)?！薄督鸫u國(guó)家綜合創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)力發(fā)展報(bào)告)》黃皮書(shū)在京發(fā)布。以中國(guó)為代表的金磚國(guó)家對(duì)世界科技創(chuàng)新的貢獻(xiàn)率逐漸提高，已經(jīng)成為所在地區(qū)的標(biāo)桿和“領(lǐng)頭羊”。中國(guó)在民族復(fù)興之路上，弱中思變，開(kāi)拓創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時(shí)節(jié)如流。歷史長(zhǎng)河奔騰不息，有風(fēng)平浪靜，也有驚濤駭浪。時(shí)代青年應(yīng)不懼風(fēng)雨，不畏險(xiǎn)阻，強(qiáng)體魄，育精神，居弱圖強(qiáng)，開(kāi)拓創(chuàng)新，奏響如黃鐘大呂般民族復(fù)興之最強(qiáng)音，擁抱出彩人生，不負(fù)偉大時(shí)代。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇七
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開(kāi)了一年一度激烈的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”，同時(shí)也收獲了快樂(lè)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前夕，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、蓄勢(shì)待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時(shí)候了。“五、六年級(jí)同學(xué)請(qǐng)注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場(chǎng)上集合?！?BR> 到了比賽場(chǎng)地，到了比賽時(shí)間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿?！案骶臀?，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來(lái)在離終點(diǎn)線不足一米的時(shí)候，因?yàn)橹x心怡的肚子先挺了進(jìn)去，所以我得了決賽第四名，不過(guò)，我還是很開(kāi)心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門(mén)眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來(lái)。我們觀眾都蠢蠢欲動(dòng)，喝彩聲像潮流一般涌來(lái)，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因?yàn)橄胱C明給我們看她的實(shí)力，也想為班級(jí)爭(zhēng)光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個(gè)小“劉翔”，他的每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量，每一個(gè)動(dòng)作都呼呼作響，每一個(gè)動(dòng)作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽(yáng)光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運(yùn)動(dòng)員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場(chǎng)地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運(yùn)動(dòng)員像海燕輕巧地躍向沙坑?？粗@一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運(yùn)動(dòng)會(huì)上的場(chǎng)面，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上過(guò)了奧運(yùn)會(huì)的癮。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇八
許多人欣賞成功者的光彩與風(fēng)姿，沉迷在無(wú)盡的輝煌光環(huán)之中;于是失敗者便被默默無(wú)聞地遺忘在一個(gè)角落——而這在競(jìng)技場(chǎng)上也是再自然不過(guò)了，但我卻也同樣欣賞那些在競(jìng)技中失敗的人。
作為一名對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)上那些競(jìng)技項(xiàng)目并不感冒的人運(yùn)動(dòng)會(huì)之于我更顯得十分無(wú)聊，于是，我找同學(xué)借來(lái)手機(jī)，一個(gè)人沉入了音樂(lè)與游戲的世界中，周圍熱鬧嘈雜的場(chǎng)景也成了一只只不起眼的飛蟲(chóng)，不能在我的腦海中留下一絲漣漪。時(shí)間似乎總愛(ài)在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候加緊腳步，整個(gè)一個(gè)上午就這樣悄悄從我身邊走過(guò)去了?！扒仃荒昧?00米第一?！笨偹阌幸粔K石子能攪亂我腦中的水潭?！?00米，還不錯(cuò)，問(wèn)一下吧!”免得又戴上“不關(guān)心班級(jí)體”的“帽子”，我抬起頭，摘下耳機(jī)，象征性的問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題又一次將頭埋入了一個(gè)人的世界中。
“1500米開(kāi)始了!去看熱鬧吧!”一旁的“死黨”推推我。
“看熱鬧?算了吧”
“就一起去吧，只當(dāng)是活動(dòng)一下?！?BR> “唉，好吧!”我只好站起來(lái)，漫不經(jīng)心的晃悠著走向跑道。
“1500米，這可算的上是一場(chǎng)不小的“長(zhǎng)征”，它比拼的可是各方面的能力呀!”再看看我們班的選手，算了，不說(shuō)了，“他們能不墊底就已經(jīng)算是不錯(cuò)了!”我有點(diǎn)悲哀地想著。耳邊風(fēng)的呼嘯聲也加大了一些，似乎連吹過(guò)的風(fēng)都在嘲笑著他。
第一名如一只驕傲的蒼鷹飛到了終點(diǎn)，其他的選手也陸續(xù)跑到終點(diǎn)。我們左等右等，終于看到了我們班的參賽選手，此時(shí)的倒數(shù)第二名選手也跌跌撞撞地跑到了終點(diǎn)，偌大的操場(chǎng)上只剩下他一個(gè)人。眾多的目光銳利似劍，交匯在他身上——一件背心早已被汗水浸潤(rùn)貼在他身上。他慢慢走著，步履雜亂似乎腳似木桿隨時(shí)都會(huì)折斷，但他卻在目光中朝終點(diǎn)走了過(guò)去，雙腳不停，雜亂而又堅(jiān)定地邁向終點(diǎn)。他慢慢悠悠晃向終點(diǎn)。果然不出我們的意料：墊底了。我們搖了搖頭，這場(chǎng)比賽果然就只是我們用來(lái)看熱鬧的“一場(chǎng)戲”。
他終于艱難的到達(dá)了終點(diǎn)。“扶我一下”，他喘氣如牛、站立不穩(wěn)。我遲疑了片刻，還是上前扶住了他。他，望著一旁嬉笑的同學(xué)，有些沉默地坐了下來(lái)，臉上豆大的汗珠接連不斷砸在地上，摔得粉身碎骨。我托著他如同被汗水洗過(guò)的手，突然一起與他沉默在已入秋卻炙烤在我們身上的陽(yáng)光中。
“我的腳好像崴了?！彼粗c同學(xué)們一起歡呼的第一名選手，開(kāi)口了：“不得已走了回來(lái)?！?BR> 在我們?nèi)松呐艿郎?，?dāng)我們面對(duì)路途太多的艱難，對(duì)手太過(guò)于強(qiáng)大，希望太過(guò)于渺茫時(shí)，有多少人是踟躕不前，或是早早的退守在一旁的，又有多少人依然執(zhí)著地堅(jiān)持在人生的跑道上去拼搏、不斷的進(jìn)取，向著“更高”、向著“更強(qiáng)”。在人生的競(jìng)技中，勝利者固然風(fēng)光，但同時(shí)只要我們能參與，在參與的過(guò)程之中堅(jiān)持拼搏，堅(jiān)持向著“更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)奮進(jìn)，哪怕是我們最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我們依然是一名“勝利者”，這就是競(jìng)技的精神，是真正的運(yùn)動(dòng)之美。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇九
籃球在我校是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是我校的特色教育。我校的籃球隊(duì)曾多次在各比賽中獲獎(jiǎng)。這不，在5月28日我校要舉辦籃球藝術(shù)節(jié)。
一聽(tīng)到這個(gè)消息，我回想起了那些籃球隊(duì)員們你來(lái)我往、你作戰(zhàn)，我接應(yīng)那密切配合的情景，更回想起了他們汗流浹背、疲憊不堪卻作戰(zhàn)不止的情景，還回想起了那最后時(shí)刻仍爭(zhēng)分奪秒投籃的情景，觀眾們此起彼伏的吶喊聲也在我的耳邊響起，在我心中回蕩。
說(shuō)到籃球，我想到了林書(shū)豪和姚明，他們雖然都是中國(guó)人，但卻是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的南北兩極。他們國(guó)籍不同、信仰不同、家庭背景不同、成長(zhǎng)環(huán)境不同、教育經(jīng)歷不同、最初打籃球的目的不同、走過(guò)的籃球之路不同，進(jìn)入美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽的方式更是有天壤之別……但他們倆成功的共同特點(diǎn)是堅(jiān)持，在參加美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀之前，姚明在電腦首頁(yè)上寫(xiě)下：“keepworkinghard!(不斷刻苦努力!)”而林書(shū)豪呢，在獲得寶貴的休假期后，依然保持一日三練的習(xí)慣。我想這正是我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。韓愈曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨?！边@些都充分說(shuō)明了我們只有勤奮努力才能取得成功。
希望清河中學(xué)在籃球運(yùn)動(dòng)的幫助下，籃球隊(duì)再創(chuàng)佳績(jī)，學(xué)生的成績(jī)不斷進(jìn)步，學(xué)生的品德更加高尚。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十
體育我愛(ài)你!啊，體育，天神的歡娛，生命的動(dòng)力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動(dòng)不已。你是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，體育，你就是美麗!你塑造的人體，變得高尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。沒(méi)有勻稱協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無(wú)與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一;可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，可使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中包含剛毅。
啊，體育，你就是正義!你體現(xiàn)了社會(huì)生活中追求不到的公平合理，任何人不可超過(guò)速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強(qiáng)健有何用?肌肉發(fā)達(dá)有何益?我們所說(shuō)的勇氣，是經(jīng)過(guò)慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽(yù)!榮譽(yù)的贏得要公正無(wú)私，反之則毫無(wú)意義。有人耍弄見(jiàn)不得人的詭計(jì)，以此到達(dá)欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識(shí)破，就會(huì)落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂(lè)趣!想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開(kāi)闊，條理愈加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使歡樂(lè)的人生活更加甜蜜。
啊，體育，你就是培育人類的沃地。你經(jīng)過(guò)最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，矯正畸形軀體;防病患于未然，使運(yùn)動(dòng)員得到啟迪：期望后代長(zhǎng)得茁壯有力，繼往開(kāi)來(lái)，奪取桂冠的勝利。
啊，體育，你就是提高!為人類的日新月異，身體和精神的改善要同時(shí)抓起。你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對(duì)過(guò)度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類放大本事而又無(wú)損健康的肌體。
體育我愛(ài)你!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十一
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”賽場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣叫聲，可謂人聲鼎沸。
藍(lán)天，萬(wàn)里無(wú)云;大地，綠樹(shù)成蔭;人們，精力充沛。在這個(gè)美麗的秋天，一位位生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員將在這——__小學(xué)第21屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。
我們班的俞男，是一位長(zhǎng)得不高并且蠻瘦的一位女同學(xué)，但她的運(yùn)動(dòng)天賦可不容小覷，也可以說(shuō)是一名猛女。在她獲得擲壘球女子組冠軍之后，還要參加一項(xiàng)她看似不可完成的任務(wù)——800米。如果你這樣想就錯(cuò)了，在去年她參加的800米奪得全鎮(zhèn)第一后，無(wú)人不對(duì)她望而生畏。如果他在跑步時(shí)遮住臉，不知道的人一定會(huì)以為她是個(gè)實(shí)力超群的男生，但你還是錯(cuò)的。你如果用一首小詩(shī)來(lái)評(píng)價(jià)她，就必須得說(shuō)：“百米跑道雖很長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摩拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。小學(xué)六班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有俞男跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪全鎮(zhèn)第一枚?！?BR> “跑!”當(dāng)$2老師發(fā)號(hào)施令時(shí)，俞男有條不紊地勻速前進(jìn)，面對(duì)旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的節(jié)奏，勻速前進(jìn)。顯然程承聰有些看不慣，這正也符合程承聰?shù)男愿瘛?，立馬上前去催，可俞男也足夠淡定的，還在那勻速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：結(jié)果到底會(huì)是怎樣呢?俞男會(huì)拿第一嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)題在我以及大家的心里打了個(gè)問(wèn)號(hào)。兩分鐘后，俞男出現(xiàn)了!大家齊聲喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了。快點(diǎn)再快點(diǎn)!這是大家心中一個(gè)愿望。前面領(lǐng)跑的方家樂(lè)畢竟是一名男生嘛，俞男再怎樣勇猛也跑不過(guò)男生啊!終于以優(yōu)異的成績(jī)贏得了小組第二，同學(xué)們顯然有些埋怨。不過(guò)俞男還是女子組第一嘛。
如果成功的道路不為這種女生譜寫(xiě)還為誰(shuí)呢?
我想大家一定希望俞男能在全鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得第一，最后替大家給你送上一段話：
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十二
這已經(jīng)是小學(xué)第四屆春季校運(yùn)會(huì)的最終一天了，各班的比賽總分不相上下。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，要在這樣的情景下脫穎而出，接力賽是最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。
天公不作美，在最關(guān)鍵時(shí)刻，一個(gè)春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨?？磥?lái)我們要在雨中作戰(zhàn)了。大家都為自我能否賽出好成績(jī)暗捏一把汗。隨著裁判的一聲哨響，比賽拉開(kāi)了序幕。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊(duì)也不甘示弱，都扯開(kāi)嗓門(mén)大聲吶喊，為運(yùn)動(dòng)健兒加油打氣。我班前幾位隊(duì)員不負(fù)眾望，發(fā)揮了自我的最優(yōu)水平，跑到了第三位的好成績(jī)。最終輪到我了。我反應(yīng)迅速，順利地接過(guò)接力棒，咬緊牙關(guān)，用盡全身力氣沖了出去。我追上了跑在我前邊不遠(yuǎn)的那位同學(xué)，之后又超過(guò)了一位同學(xué)。我心中僅有一個(gè)信念——跑第一，為班級(jí)增光添彩?！耙?我們班的樓騫兒跑到最前面，是第一了!”
啦啦隊(duì)隊(duì)員們的歡呼聲一浪高過(guò)一浪?？矗●R舉著親手做的海報(bào)，一邊揮舞，一邊高聲喊加油;瞧，班長(zhǎng)雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢(shì)兒一站，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊(duì)隊(duì)員的嗓子都喊啞了。正因?yàn)橛兴麄兊募佑停覀儼嗟倪x手才能一鼓作氣，跑在前頭。在啦啦隊(duì)的歡呼聲中，我將接力棒迅速又準(zhǔn)確地交到了小蔣手中?！班亍蹦且豢蹋瑫r(shí)間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了，小蔣沒(méi)跑幾步，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠(yuǎn)。這可怎樣辦?所有人都沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。“哎呀，掉棒了!”“糟了，完蛋了!”“關(guān)鍵時(shí)刻怎樣掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”。
愣了幾秒鐘后，大家七嘴八舌地議論著，卻僅有干著急的份。幸虧李教師反應(yīng)快，迅速撿起接力棒，遞給了下一位選手。我們五十三位同學(xué)的心都揪在一齊，每個(gè)同學(xué)都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!”比賽進(jìn)入白熱化階段，接力棒在一棒一棒地傳遞著，有條不紊。后面的同學(xué)頂住壓力，都盡可能地加快了速度。
我想，此時(shí)此刻，在我們心中傳遞著的，不僅僅是必須要贏的信念，更是同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作、眾志成城的精神。接力棒越傳越快，跑最終一棒的小趙出發(fā)了!十米，五米、三米，近了近了，時(shí)間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績(jī)!雖然沒(méi)有贏得第一名，但我們賽出了運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神——團(tuán)結(jié)。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十三
陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
陽(yáng)光體育為人類做了很多貢獻(xiàn)，陽(yáng)光體育讓人類強(qiáng)健體魄，陽(yáng)光體育使人類身心健康，陽(yáng)光體育讓我們跨越了國(guó)界，讓世界和諧!多美!沒(méi)有可怕的戰(zhàn)爭(zhēng);沒(méi)有殘忍的剝削;沒(méi)有緊湊的壓迫。只有陽(yáng)光的體育，我為陽(yáng)光體育感到驕傲!感到自豪!
當(dāng)五星紅旗在賽場(chǎng)上冉冉升起時(shí)，我為陽(yáng)光體育而感到驕傲!感到自豪!是陽(yáng)光體育，讓我們身體強(qiáng)壯;是陽(yáng)光體育，讓我們健康成長(zhǎng);是陽(yáng)光體育，讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)!我愛(ài)陽(yáng)光體育!
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么生命不在是生命，它只是一個(gè)沒(méi)有靈魂的驅(qū)殼。有了運(yùn)動(dòng)，生命將充滿陽(yáng)光、充滿活力;有了運(yùn)動(dòng)，人們將積極向上、前途一片光明;有了運(yùn)動(dòng)，人類的生活才充滿酸甜苦辣，豐富多彩!陽(yáng)光體育讓中國(guó)人走向了世界前列，正如劉翔展翅飛翔的雄姿。陽(yáng)光體育是無(wú)窮無(wú)盡的，我為陽(yáng)光體育感到驕傲!感到自豪!
陽(yáng)光體育讓我們緊張，陽(yáng)光體育讓我們激動(dòng)，陽(yáng)光體育讓我們開(kāi)心，陽(yáng)光體育讓我們悲傷。在運(yùn)動(dòng)賽道上的運(yùn)動(dòng)健兒們奮力拼搏，為的是給集體爭(zhēng)光。觀賽的無(wú)不為他們加油助威。此時(shí)，所有的人都感到無(wú)比緊張。在運(yùn)動(dòng)健兒們離終點(diǎn)線不到0.1米時(shí)，所有的人都感到無(wú)比激動(dòng)。在勝利的號(hào)角吹響時(shí)，他們是那樣的開(kāi)心。在失敗時(shí)，他們是那樣的悲傷。陽(yáng)光體育讓人類品嘗到酸甜苦辣，讓我們的生活豐富多彩。陽(yáng)光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
是什么讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)?是陽(yáng)光體育。是什么讓我們剛勁雄健?是陽(yáng)光體育。是什么讓我們展盡英姿?是陽(yáng)光體育。我們?cè)谔?yáng)下運(yùn)動(dòng)，金色的陽(yáng)光灑在我們身上是那么的溫暖，是那么的愜意!陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
陽(yáng)光體育是真實(shí)的，它看得到，摸得著。我們幾乎天天都在跟它打交道，比方說(shuō)：早操、課間操、散步、小跑、起坐等都是運(yùn)動(dòng)。因此，陽(yáng)光體育和人類生活是密不可分的。陽(yáng)光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。它強(qiáng)健了我的體魄，它讓我身心健康，它讓我快樂(lè)成長(zhǎng)!我愛(ài)跑步，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)陽(yáng)光體育!我愿意成為一個(gè)充滿朝氣、充滿活力、充滿希望的陽(yáng)光青年!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我的一生將撒滿陽(yáng)光!陽(yáng)光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛(ài)你!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十四
2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)在日本東京如期舉行，各國(guó)紛紛參加，其中，各運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來(lái)報(bào)的金牌讓國(guó)人欣喜若狂，無(wú)論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運(yùn)精神，不服輸，勇奪冠的奧運(yùn)精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒(méi)有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國(guó)人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國(guó)人在目，整個(gè)世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實(shí)力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國(guó)第22金獲得者鞏立姣，說(shuō)起來(lái)大家也許會(huì)驚訝，她為了這一刻整整等了21年，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動(dòng)激動(dòng)的淚水。她投球時(shí)拼命的吶喊，響徹云霄，默默無(wú)聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運(yùn)精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運(yùn)老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺(tái)。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運(yùn)的求勝精神!
除了以上的運(yùn)動(dòng)員，還有中國(guó)一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢(mèng)，200米運(yùn)動(dòng)員謝震業(yè)等各位運(yùn)動(dòng)員，他們用行動(dòng)詮釋了什么是奧運(yùn)精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年10年20年，為的就是這一刻為國(guó)爭(zhēng)光，為自己的體育生涯畫(huà)上一個(gè)大大的嘆號(hào)。
不必說(shuō)中國(guó)女排持之以恒帶病上陣，不必說(shuō)中國(guó)女籃團(tuán)結(jié)一心眾志成城，也不必說(shuō)中國(guó)乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國(guó)人的驕傲。
2021東京奧運(yùn)會(huì)讓世界看到了中國(guó)的實(shí)力，讓世界看到了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的奮斗，我堅(jiān)信，永不言棄的中華巨龍定會(huì)高高翱翔在體育天空的上上空!
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動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十五
體育的發(fā)展不僅促進(jìn)科技的發(fā)展，更是代表了一個(gè)國(guó)家的形象。百年前，中國(guó)人因面黃肌瘦而遭洋人嘲笑成“東亞病夫”何其屈辱?，F(xiàn)如今，“乒乓外交”成為一樁美談，奧運(yùn)在國(guó)際間頗受稱贊，“中國(guó)女排”更是無(wú)數(shù)國(guó)人的驕傲。這一切的改變都與體育的發(fā)展密不可分?？梢哉f(shuō)，塑造一個(gè)國(guó)家形象最簡(jiǎn)單、最直接的方式便是發(fā)展體育。這無(wú)不彰顯了體育發(fā)展之于國(guó)家發(fā)展的重要性。
不僅限于國(guó)家，體育對(duì)于個(gè)人而言，也是至關(guān)重要的。每一個(gè)人不一定都能成為科學(xué)家，但所有人都可以成為健身者。發(fā)展體育可以令國(guó)民體魄強(qiáng)健，增強(qiáng)人們對(duì)于疾病的抵抗力。相較于利用科技手段于病后使用高昂的費(fèi)用亡羊補(bǔ)牢，健身的門(mén)檻更低且耗費(fèi)低廉，由此降低了國(guó)家的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，余下的經(jīng)費(fèi)亦可用于反哺科技發(fā)展，乃是一舉兩得。
國(guó)家想要強(qiáng)盛，不能僅憑科技領(lǐng)域的發(fā)展，而應(yīng)令科技與體育齊頭并進(jìn)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光展望國(guó)家的未來(lái)。唯健民之體魄，方強(qiáng)國(guó)之發(fā)展。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十六
減緩椎間盤(pán)退行性變化在人體的每?jī)蓚€(gè)椎骨之間，有個(gè)椎間盤(pán)，當(dāng)人在日常生活和勞動(dòng)中，干負(fù)重的體力勞動(dòng)時(shí)，受重力壓迫的椎間盤(pán)髓核向周圍膨出，重力解除后會(huì)復(fù)原。核間盤(pán)似彈簧墊，能起緩沖壓力和震蕩的作用。但如果脊椎骨在長(zhǎng)期疲勞狀態(tài)下，反復(fù)多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經(jīng)常做懸身運(yùn)動(dòng)，能使受壓的椎間盤(pán)得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長(zhǎng)和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛煉1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤(pán)退行性變化。
改善背部的血液循環(huán)懸身運(yùn)動(dòng)能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當(dāng)兩手握住比自己身高稍高的單杠、門(mén)框時(shí)，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛煉。同時(shí)，改善了這些部位的血液循環(huán)，使整個(gè)軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛煉，從而加強(qiáng)了肩部和腰部的功能，能預(yù)防中老年易發(fā)生的肩周炎、腰背酸痛。
懸身運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法很簡(jiǎn)單，只要雙手握住牢固的單杠或門(mén)框，根據(jù)自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體盡量向上，兩腳離開(kāi)地面。當(dāng)然，在開(kāi)始鍛煉時(shí)，雙手臂無(wú)力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛煉一段時(shí)間后，再將身體懸空，做前后擺動(dòng)，以增加整個(gè)脊柱的伸展幅度。這種鍛煉方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能起到抗衰防病的效果。