心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇一
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第一段：認識軍訓(xùn)
此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴(yán)謹?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)。
第二段：體驗軍訓(xùn)拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質(zhì)的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會抽出一定的時間進行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓(xùn)拳的意義
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
第四段：軍訓(xùn)拳的收獲
在整個軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓(xùn)拳的啟示
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇二
在大學(xué)生涯的開端，軍訓(xùn)是一次極為重要的經(jīng)歷。這不僅是對于我們個人的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)的鍛煉，同時也代表著我們要擔(dān)負起未來國家的重任。在這次軍訓(xùn)中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發(fā)展有多么的重要。
第二段：團結(jié)協(xié)作的意義
一個班級內(nèi)能否形成良好的團結(jié)合作關(guān)系，對于一次軍訓(xùn)來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內(nèi)憑借團結(jié)協(xié)作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰(zhàn)。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，同樣會被我們所需要。
第三段：自律敬業(yè)的品質(zhì)
軍訓(xùn)期間的生活自然而然地強制了我們內(nèi)心中的自律能力。每天的高強度體育訓(xùn)練、軍事理論學(xué)習(xí)等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔(dān)。但是不得不承認，這些對于我們未來的成長和發(fā)展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學(xué)習(xí)和工作中，學(xué)會及時完成工作任務(wù)，遵守規(guī)矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境并表現(xiàn)出更好的職業(yè)素質(zhì)。
第四段：艱苦環(huán)境下的堅持和恒心
軍訓(xùn)時期，為了能夠完成每天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓(xùn)練過程中，由于環(huán)境因素的限制，我們可能會經(jīng)歷許多艱難的挑戰(zhàn)。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標(biāo)，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質(zhì)。
第五段：總結(jié)
通過這次軍訓(xùn)，我意識到一個人的成長與未來的發(fā)展與思想觀念和自律能力息息相關(guān)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規(guī)劃目標(biāo)、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓(xùn)成為我未來發(fā)展道路中的一份重要經(jīng)歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇三
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊的育人優(yōu)勢，對學(xué)生實施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進而增強了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認識人生的價值觀
過去部分學(xué)生認為：當(dāng)兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的組織紀(jì)律性
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇四
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來！同時感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感。
其時教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓(xùn)練，其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因為我有以前的訓(xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團結(jié)、友誼、奮進、毅力、勇氣！團結(jié)是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認識的同學(xué)交上了朋友，奮進是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會面對一切！這次軍訓(xùn)，我永遠都不會忘記！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇五
今天是我首次離開父母出遠門的日子，雖說是初中生，逐漸走向自立，但總會有那么一份的不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的好機會。
我與七十多位小學(xué)生一同參加了有“五邑小記者協(xié)會”舉辦的軍訓(xùn)活動，訓(xùn)練地點是廣州市黃埔區(qū)的風(fēng)水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍?！?。
在車上大家有說有笑，有個胖子還總愛搶麥克風(fēng)，可總是搶了又不會作答，使我記住了他——胖子。
到了軍校，我被分到第二排第四班。在軍校，哨聲就是命令，我們必須服從。
午飯時，我們學(xué)到了軍人進食的步驟，大概是初來報到，大家都很不習(xí)慣，不過在教官一再批評后，大家都進入狀態(tài)了。那些菜就當(dāng)然沒有家里的好吃，但是你不吃就得挨餓，大家當(dāng)然是硬著頭皮吃啦。
午休后，我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克?？创蠹叶纪τ淇斓模蓻]想到后面是多么的“可怕”。
之后我們開始操練，學(xué)習(xí)軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情，不斷反復(fù)地操練，真是挺辛苦的?？蛇@，這是“可怕”的開始。
晚飯后，我們要洗澡、洗衣服，這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可說到洗衣服，呵呵，別說他們，連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服，洗刷后的衣服確實不怎么干凈，可經(jīng)過這次“實戰(zhàn)”，相信明天將有所進步。
最后就是整理內(nèi)務(wù)，在教官的精心指導(dǎo)下，大家開始自己動手，分工合作，完成內(nèi)務(wù)工作，這不正是自立與團隊精神的表現(xiàn)嗎。
原本、是一個晴空萬里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹靂。
初一軍訓(xùn)心得體會600字(四)
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇六
軍訓(xùn)，是每個大學(xué)生在校園里必須經(jīng)歷的一段歷程。這是一段很艱苦，但也很充實的日子。在這段時間里，我們學(xué)習(xí)了軍事知識和技能，增強了團隊合作能力，也磨練了意志和耐力。而今天，我想通過這篇文章，與大家分享一下我在軍訓(xùn)中的心得體會。
第二段：關(guān)于軍事知識和技能的體會
在軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了如何立正、稍息以及走路等基本動作。在每天觀看的軍事演示和講解中，我們也了解到了如何使用手槍、步槍等武器，以及燃放信號彈、爆炸物等常用裝備的使用方法。不僅如此，在實踐中，我們也掌握了如何扛槍、快速起床穿衣等技能。通過這些訓(xùn)練，我認識到只有通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，才能掌握軍事知識和技能。
第三段：關(guān)于團隊合作的體會
在軍訓(xùn)中，團隊合作是必不可少的。無論是隊列訓(xùn)練、軍事演練還是體能訓(xùn)練，都需要團隊合作才能完成任務(wù)。通過合作，我們互相照顧和補充，互相鼓勵和支持，使團隊更加凝聚力和戰(zhàn)斗力。同時，我們也在訓(xùn)練中體會到了團結(jié)互助的重要性，并加深了自己對團隊意識的認識。
第四段：關(guān)于意志和耐力的體會
在軍訓(xùn)的訓(xùn)練過程中，我們不僅承受了高強度的體能訓(xùn)練，同時還面對著各種環(huán)境上的壓力挑戰(zhàn)。我們需要在炎熱的天氣下、長時間的日夜輪換以及復(fù)雜的訓(xùn)練環(huán)境中保持意志的堅定和耐力的持久。這些訓(xùn)練讓我學(xué)會了肯定自己，激勵自己，同時也鍛煉了自己的體能，增強了自己的耐力。
第五段：總結(jié)
在這次軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了軍事知識和技能，還鍛煉了自己的意志和耐力，更重要的是，通過團隊合作，我了解到了集體協(xié)作的艱辛和重要性。這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，對于我的成長和發(fā)展是很有意義的。我相信，在我們今后的生活中，無論遇到什么問題，只要保持堅定的信念，勇于面對，堅持不懈，永遠不會被生活所打敗。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生的必修課，是鍛煉意志和體魄的重要途徑。我校軍訓(xùn)給予了我無盡的驚喜和收獲，讓我明白了紀(jì)律的重要性，堅定了我為人民服務(wù)的信念。在這個軍訓(xùn)心得體會屋中，我想分享一下我的心得與體會。
第二段：紀(jì)律之道
參加軍訓(xùn)讓我深刻體會到了紀(jì)律的重要性。每天早晨，當(dāng)軍號聲響起，我們整齊劃一地列隊，隨著教官的指令一舉一動都如一臺精密的機器運轉(zhuǎn)般無可挑剔。彼此間的默契，每個動作的準(zhǔn)確和一致，都是紀(jì)律的體現(xiàn)。這種紀(jì)律嚴(yán)明的環(huán)境讓我明白了紀(jì)律對于一個集體的重要性。無論是在軍隊還是在社會生活中，紀(jì)律都是一種保證，是團結(jié)和效率的基石。我從軍訓(xùn)中學(xué)會了遵守規(guī)則，嚴(yán)守紀(jì)律，更加珍惜時間，有條不紊地完成每一項任務(wù)。
第三段：團隊合作精神
軍訓(xùn)讓我深入體會到了團隊合作的力量。在軍事訓(xùn)練中，每一個動作都需要全體成員的協(xié)作配合才能達到最佳效果。無論是站隊排練，還是進行操練訓(xùn)練，都需要我們緊密合作，密切配合。而這種團隊合作需要相互信任、相互支持和相互鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)團隊中的每個成員都能把個人利益放在整體利益之后，發(fā)揚團結(jié)互助的精神，才能取得有力的成效。通過軍訓(xùn)，我明白了團隊合作的重要性，并堅信只有在團隊中發(fā)揚團隊合作精神，才能更好地完成每一項任務(wù)。
第四段：堅定的信仰
在軍訓(xùn)中，我體悟到了為人民服務(wù)的宗旨，加深了我為人民的信仰。軍訓(xùn)教官經(jīng)常告訴我們，我們是這個民族未來的希望，是國家的棟梁之材，我們的一舉一動都關(guān)系到國家和集體的榮譽。每一次繁重的操練和訓(xùn)練，都是為了能夠更好地保衛(wèi)祖國，為我們的人民貢獻自己的力量。在身臨其境的感受中，我逐漸明白了作為一個大學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅僅關(guān)注個人的成長和發(fā)展，更加要為人民的幸福和福祉負責(zé)。軍訓(xùn)讓我更加堅定了我為人民服務(wù)的信念，決心將來能夠更好地為人民的利益而努力。
第五段：總結(jié)
通過軍訓(xùn)，我從多個方面得到了成長和收獲。我學(xué)到了遵守紀(jì)律的重要性，體驗了團隊合作的力量，加深了為人民的信仰。這些經(jīng)歷讓我深刻認識到了自身的不足，也增強了我改正錯誤，積極進取的決心。軍訓(xùn)心得體會屋是我思考和總結(jié)這段經(jīng)歷的過程，通過分享，我希望能夠給同學(xué)們帶來啟發(fā)和思考，共同成長。軍訓(xùn)是我大學(xué)生活的重要一筆，我相信，通過這段經(jīng)歷，我將會更加堅定地走上成長的道路。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇八
微風(fēng)拂過臉頰，我們走進鄭中。
今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓(xùn)的第一天。
早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓(xùn)時的情況，后來讓我們等待軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。
在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕?，在八點二十左右，校領(lǐng)導(dǎo)及軍隊領(lǐng)導(dǎo)開始講話。烈日下，同學(xué)們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。
會后，我們班的軍訓(xùn)教官開始帶著我們軍訓(xùn)，他帶領(lǐng)我們來到我們軍訓(xùn)的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。
我們可能有的同學(xué)做夢都希望能有這樣的好地方軍訓(xùn)，結(jié)果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。
班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓(xùn)完成軍訓(xùn)任務(wù)。
開始軍訓(xùn)，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了?？晌蚁肫鹄蠋煹脑挘矣X得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學(xué)因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。
我們因此也休息了一會。再次訓(xùn)練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學(xué)安排好，我們繼續(xù)訓(xùn)練。
太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學(xué)打報告，沒有一個同學(xué)擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風(fēng)采！
將近中午時分，教官在班里拿著同學(xué)提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學(xué)得也很認真，后面的同學(xué)因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓(xùn)的勞累了吧。
下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學(xué)都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓(xùn)練。上午因為身體原因沒有參加軍訓(xùn)的同學(xué)都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓(xùn)練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓(xùn)練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導(dǎo)，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
雨停了以后，我們又繼續(xù)訓(xùn)練了。
最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓(xùn)總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓(xùn)，就這樣結(jié)束了。
雖然累，但是收獲很多，也很充實。
我們還有四天半的軍訓(xùn)，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇九
軍訓(xùn)是每一個大學(xué)生生涯中極為重要的一部分，它不僅僅是一種體驗，更是鍛煉心志，增強體魄的一種方式。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)之后，我深刻地體會到了許多東西，不僅僅是如何排列整齊的隊伍、如何邁著整齊的步伐走路，更是要有一個堅韌的意志、不屈不撓的精神，這些對未來的學(xué)習(xí)、生活都起著很大的指導(dǎo)作用。
第二段：體驗
在軍訓(xùn)中，我們接受的不僅僅是喊口號、跑步、引導(dǎo)技能等實際訓(xùn)練，更重要的是塑造我們的人格，教會我們怎樣用堅韌不拔的毅力去克服困難。訓(xùn)練中，我曾多次想要放棄，但是當(dāng)我看到我的同伴們依然堅持著，心中就涌現(xiàn)出一種莫名的力量，然后繼續(xù)前行。這讓我認識到，困難只是暫時的，持續(xù)不斷地努力，最終必將迎來勝利。
第三段：洞見
在訓(xùn)練中，我們會發(fā)現(xiàn)，在這個集體的過程中，每個人都有自己的特點和長處。有的同學(xué)跑得迅猛，有的同學(xué)有堅強的意志力，有的同學(xué)善于領(lǐng)導(dǎo)。在集體訓(xùn)練中，我們要學(xué)會互相認可，彼此鼓舞，這樣才能讓我們的集體更加團結(jié)，更加完美。
第四段：啟示
軍訓(xùn)不僅是鍛煉我們的體魄和意志力，更是錘煉我們的心態(tài)，讓我們在將來的求職面試、工作中都能夠展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。軍訓(xùn)讓我們更好的了解了自己，權(quán)衡了自己的優(yōu)劣，讓我們成為更加適應(yīng)社會的人。
第五段：總結(jié)
在經(jīng)歷了這一段時間的軍訓(xùn)之后，我感到更加堅定了自己的信念，更加堅定了自己的目標(biāo)。我想留下的不僅僅是一個好的學(xué)習(xí)成績，更是一個積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要經(jīng)過不斷地努力和奮斗，我們都能夠成為自己想要成為的人。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十
軍訓(xùn)作為大學(xué)新生生涯中的一項必修課程，可謂是既嚴(yán)肅又有意義，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神和人生觀價值觀，還可以鍛煉自身的意志品質(zhì)與團隊意識。在軍訓(xùn)中，班級的“詞”也是非常重要的，它不僅能夠表達集體精神，還可以激發(fā)每一個人的斗志，亦或者一次次提醒自己堅持的理由。
第二段：記憶中的詞
我所常掛在嘴邊的詞之一便是“團結(jié)”，這個詞是我的班級的口號，也是軍訓(xùn)中最重要的宗旨之一。在軍訓(xùn)中，我們要每天在嚴(yán)峻的訓(xùn)練中進一步增強團結(jié)意識，要時刻保持自身的紀(jì)律性和執(zhí)行力，同時還要時刻督促身邊的小伙伴，為了集體的榮譽而奮斗。而這個“團結(jié)”，不僅僅是課堂上的口號，還要貫徹在我們每天的行動中，甚至在未來的日子里。
第三段：理解中的詞
有時，我們不僅要喊出詞語，還要理解詞語的深層含義。同樣，我們班級的另一個關(guān)鍵詞就是“堅持”。每一次都說這個詞語似乎是太過于俗套，但實際上，它承載了我們的承諾與信念。軍訓(xùn)中的訓(xùn)練不但鍛煉我們身體素質(zhì)，更教導(dǎo)我們要堅守自己的信念，咬牙堅持到底，不言放棄。這個“堅持”，不僅僅是我們軍訓(xùn)中的口號，更是我們走向未來的信仰。
第四段：佩服的詞
班級之所以能夠一次又一次地帶著氣味濃重的汗水一起靠近，團結(jié)一起攜手凌晨起床，心中必定有一種超越簡單口號的強大力量：感恩。在我們軍訓(xùn)班級的“感恩”詞語中，表達了我們對于這個班級的感恩之心。在班集體一起度過的凜冽訓(xùn)練磨煉中，每一個人都對集體有了更深的理解與感悟，更明白了班級給我們帶來的溫暖與力量。而這個“感恩”，是我們班級能夠在未來發(fā)展中再出發(fā)的助力。
第五段：回顧與展望
軍訓(xùn)即將結(jié)束，但是詞語中的口號與口號背后的信念，將會伴隨我們走向未來的人生。我們要銘記班級之間的感情，珍惜班級中的每一個付出和收獲，在這個集體中發(fā)揚自己的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛力，為班級的榮譽再一展身手。對于未來，我們應(yīng)該永遠胸懷著這個“團結(jié)”、“堅持”和“感恩”的信仰，共同勇往直前，迎接未知的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)中那些不斷呼喊的口號，那些日復(fù)一日的訓(xùn)練，將在我們腦海間實現(xiàn)千萬次的回顧。伴隨而來的，是堅韌的意志和超凡的信仰。人生中每一次邁出的成功步伐，將吸取這場軍訓(xùn)的精華，堅持著心中的“詞”，讓自己成為一個有擔(dān)當(dāng)、有情懷的人。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：正視軍訓(xùn)的重要性（200字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都要經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它不僅僅是為了培養(yǎng)大學(xué)生的軍事素養(yǎng)和國防觀念，更是為了鍛煉他們的意志品質(zhì)、團隊合作意識和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練，可以說是從一個“菜鳥”逐漸變成了一個有一定戰(zhàn)斗力的士兵。通過這段經(jīng)歷，我意識到軍訓(xùn)對于我個人的成長必不可少。
第二段：鍛煉意志品質(zhì)和團隊合作（250字）
軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練讓我深刻體會到了意志品質(zhì)的重要性。在長時間高強度的體能訓(xùn)練中，我面對疲憊和困難時，時刻提醒自己堅持下去。不論是在跑步時被累得氣喘吁吁，還是在武裝操中艱難地舉臂托腿，我都努力不放棄。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有擁有堅強的意志，才能在面對困難和挑戰(zhàn)時勇往直前。
同時，軍訓(xùn)也是鍛煉團隊合作意識的好機會。在集體行動中，我們要密切配合，互相協(xié)調(diào)，以達到團結(jié)一致、效率最大化的目標(biāo)。在小組戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們需要熟悉彼此的特長和才能，相互之間提供幫助和支持，盡可能地發(fā)揮集體的力量。通過與隊友們的良好配合，我學(xué)會了傾聽、理解和尊重他人的意見，同時也感受到了團隊合作的力量。
第三段：培養(yǎng)應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力（200字）
軍訓(xùn)不僅在體能上給了我們巨大的挑戰(zhàn)，還在心理上鍛煉了我們的抗壓能力。炎炎夏日里，烈日下的高強度操練和長時間的站立讓我們倍感疲憊，但我們沒有軟弱，堅持到底。在極限訓(xùn)練中，我們不斷超越自我，挑戰(zhàn)個人極限，鍛煉了我們的意志和毅力。這些經(jīng)歷讓我明白了只有勇往直前，才能克服各種困難。
第四段：增強國家責(zé)任感（250字）
軍訓(xùn)期間，我們不僅僅是個人的成長，更是國家責(zé)任感的培養(yǎng)。軍訓(xùn)過程中，我們了解到國家安全對于一個國家的重要性，在訓(xùn)練中也領(lǐng)悟到了部隊訓(xùn)練極為嚴(yán)謹和紀(jì)律的精神。在軍營的生活中，我們體驗到了軍人的職責(zé)和使命感，進一步增強了對國家的熱愛和責(zé)任感。這樣的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們明白，成為一名合格的大學(xué)生必須有責(zé)任感，為家國貢獻自己的力量。
第五段：軍訓(xùn)經(jīng)歷的收獲與未來價值（300字）
通過這段艱苦的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅提升了身體素質(zhì)和軍事技能，更重要的是學(xué)到了堅持不懈、團隊合作、克服困難的精神品質(zhì)。這將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生很大的影響。在面對挫折和壓力時，我將堅定信心，勇往直前；在團隊合作中，我將善于協(xié)調(diào)和溝通；在實踐中，我將勇于接受挑戰(zhàn)，不斷突破自我。這次軍訓(xùn)讓我深刻明白了個人與集體的關(guān)系，為未來的成長和發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)（50字）
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我不僅收獲了體能和技能，更重要的是培養(yǎng)了意志品質(zhì)、團隊合作與國家責(zé)任感。這將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十二
學(xué)校要我們軍訓(xùn)，大家就去軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的內(nèi)容主要是：站軍姿、齊步走、跑步、最后還有一個所有男孩最喜歡的.科目：實彈射擊。但是我想除了打槍以外，別的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
當(dāng)你穿的整齊劃一的制服，喊著整齊劃一的口號，你是不是才真正的意識到你的軍訓(xùn)生活已經(jīng)開始了，望著教官在訓(xùn)練時面無表情嚴(yán)肅的臉你是不是也肅然起勁，軍訓(xùn)的日子很苦，但是苦中又帶點甜，這就是青春的味道，和考試吧一起寫下你的軍訓(xùn)心得體會吧。
大家這時才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)也不是很強，不免有引起灰心喪氣。當(dāng)然了事后通過教官講解，我們才知道，這站軍姿不是那么簡單的，人在站軍姿的時候，腳不能放平站，不然時間一長大腦就會缺氧，產(chǎn)生頭暈的感覺，正確的方法應(yīng)該是：腳掌前部著地，腳跟處抬起，這樣才不會暈，教官講完以后，大家的心情稍微好了一點，可所有人都知道，站軍姿的方法只是一個表面上說的過去的理由，最主要的原因，還是我們的身體素質(zhì)需要訓(xùn)練，不僅是身體上的，還有心里上的。說真的，軍訓(xùn)的這些科目不難，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太陽下暴曬，練的就是個意志，如果有同學(xué)不幸暈過去了，教官會馬上把他送到樹陰下，給點水喝，過一會兒，這人好點了，能站起來了，那就比我們待遇好多了，回宿舍---錯，在樹陰下接著站，因為除非你因為站軍姿犧牲了，否則沒有人可以離開。
我們有時在思考，及時是鍛煉身體，它也在這幾天啊，鍛煉身體不是一朝一夕就能練出來的，那為什么我們還要受這罪?我不明白，很多人也不明白，后來，我問了一個連長級別的軍人，對方思想覺悟很高，他訴我說，在中國，不是每個人都服兵役的，因此中國的高中、大學(xué)就象征性地擔(dān)負起這個責(zé)任來，搞起軍訓(xùn)，目的就是通過訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本軍事知識和技能，增強國防觀念和國家安全意識，強化學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，增強學(xué)生的愛國主義和集體主義觀念，學(xué)習(xí)和發(fā)揚人民解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成優(yōu)良的校風(fēng)。
事實上，讓我們在短短的幾天或者十幾天之內(nèi)，學(xué)會軍人的操作是幾乎不可能的。我們能夠?qū)W到的只是表象，那是最粗糙的。但卻可以讓學(xué)生學(xué)到一些基本的軍事知識技能，可以培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強、堅韌不拔的作風(fēng)，增強他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣;可以提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和身體素質(zhì)。說遠點，大學(xué)生軍訓(xùn)還是加強國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，我知道了社會上艱辛，生活的不易，競爭的壓力，我知道自己要在一個大的社會里和別人去拼、去搶，大有玩命的感覺，時間一長也就習(xí)慣了，突然間想起在學(xué)校軍訓(xùn)的日子，身體、意志、團隊上的鍛煉，想了很多。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇一
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。
第一段：認識軍訓(xùn)
此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴(yán)謹?shù)娜?，平時也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)。
第二段：體驗軍訓(xùn)拳
在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質(zhì)的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會抽出一定的時間進行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
第三段：軍訓(xùn)拳的意義
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護自己。
第四段：軍訓(xùn)拳的收獲
在整個軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊友們都很認真地進行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。
第五段：軍訓(xùn)拳的啟示
在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。
總之，整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇二
在大學(xué)生涯的開端，軍訓(xùn)是一次極為重要的經(jīng)歷。這不僅是對于我們個人的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)的鍛煉，同時也代表著我們要擔(dān)負起未來國家的重任。在這次軍訓(xùn)中，我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發(fā)展有多么的重要。
第二段：團結(jié)協(xié)作的意義
一個班級內(nèi)能否形成良好的團結(jié)合作關(guān)系，對于一次軍訓(xùn)來說顯得極為重要。在這段時間里，我親身體驗到了這一點。我們班內(nèi)憑借團結(jié)協(xié)作的精神，共同面對身體、精神上的挑戰(zhàn)。彼此之間互相幫助，共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，同樣會被我們所需要。
第三段：自律敬業(yè)的品質(zhì)
軍訓(xùn)期間的生活自然而然地強制了我們內(nèi)心中的自律能力。每天的高強度體育訓(xùn)練、軍事理論學(xué)習(xí)等緊張的時間安排，給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔(dān)。但是不得不承認，這些對于我們未來的成長和發(fā)展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學(xué)習(xí)和工作中，學(xué)會及時完成工作任務(wù)，遵守規(guī)矩法律等意識，使得我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境并表現(xiàn)出更好的職業(yè)素質(zhì)。
第四段：艱苦環(huán)境下的堅持和恒心
軍訓(xùn)時期，為了能夠完成每天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)計劃，我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓(xùn)練過程中，由于環(huán)境因素的限制，我們可能會經(jīng)歷許多艱難的挑戰(zhàn)。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心，使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標(biāo)，信心和勇氣要滿懷，始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利，這種恒心是未來職場中的必要品質(zhì)。
第五段：總結(jié)
通過這次軍訓(xùn)，我意識到一個人的成長與未來的發(fā)展與思想觀念和自律能力息息相關(guān)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規(guī)劃目標(biāo)、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓(xùn)成為我未來發(fā)展道路中的一份重要經(jīng)歷，讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇三
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
（2）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的集體觀念
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊的育人優(yōu)勢，對學(xué)生實施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進而增強了學(xué)生的集體觀念。
（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認識人生的價值觀
過去部分學(xué)生認為：當(dāng)兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
（4）軍訓(xùn)增強了學(xué)生的組織紀(jì)律性
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇四
高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來！同時感悟了很多很多。
這次軍訓(xùn)和以往的軍訓(xùn)截然不同，比初中軍訓(xùn)時更苦更累，流的汗更多。
教官姓齊，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官，一張懷念的感覺涌上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感。
其時教官不是同學(xué)說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……可以說是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來的就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓(xùn)練，其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒有，她一直；陪著我們堅持到最后那一刻，從來沒有停過！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是這樣的！
軍人就是要有毅力！像我以前教官說過的，他們以前訓(xùn)練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了！不得不佩服！
因為我有以前的訓(xùn)練，兩次軍訓(xùn)！我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓(xùn)練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀！
這次高中軍訓(xùn)，我有很大很大的收獲！團結(jié)、友誼、奮進、毅力、勇氣！團結(jié)是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認識的同學(xué)交上了朋友，奮進是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會面對一切！這次軍訓(xùn)，我永遠都不會忘記！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇五
今天是我首次離開父母出遠門的日子，雖說是初中生，逐漸走向自立，但總會有那么一份的不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的好機會。
我與七十多位小學(xué)生一同參加了有“五邑小記者協(xié)會”舉辦的軍訓(xùn)活動，訓(xùn)練地點是廣州市黃埔區(qū)的風(fēng)水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍?！?。
在車上大家有說有笑，有個胖子還總愛搶麥克風(fēng)，可總是搶了又不會作答，使我記住了他——胖子。
到了軍校，我被分到第二排第四班。在軍校，哨聲就是命令，我們必須服從。
午飯時，我們學(xué)到了軍人進食的步驟，大概是初來報到，大家都很不習(xí)慣，不過在教官一再批評后，大家都進入狀態(tài)了。那些菜就當(dāng)然沒有家里的好吃，但是你不吃就得挨餓，大家當(dāng)然是硬著頭皮吃啦。
午休后，我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克?？创蠹叶纪τ淇斓模蓻]想到后面是多么的“可怕”。
之后我們開始操練，學(xué)習(xí)軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情，不斷反復(fù)地操練，真是挺辛苦的?？蛇@，這是“可怕”的開始。
晚飯后，我們要洗澡、洗衣服，這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可說到洗衣服，呵呵，別說他們，連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服，洗刷后的衣服確實不怎么干凈，可經(jīng)過這次“實戰(zhàn)”，相信明天將有所進步。
最后就是整理內(nèi)務(wù)，在教官的精心指導(dǎo)下，大家開始自己動手，分工合作，完成內(nèi)務(wù)工作，這不正是自立與團隊精神的表現(xiàn)嗎。
原本、是一個晴空萬里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹靂。
初一軍訓(xùn)心得體會600字(四)
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇六
軍訓(xùn)，是每個大學(xué)生在校園里必須經(jīng)歷的一段歷程。這是一段很艱苦，但也很充實的日子。在這段時間里，我們學(xué)習(xí)了軍事知識和技能，增強了團隊合作能力，也磨練了意志和耐力。而今天，我想通過這篇文章，與大家分享一下我在軍訓(xùn)中的心得體會。
第二段：關(guān)于軍事知識和技能的體會
在軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了如何立正、稍息以及走路等基本動作。在每天觀看的軍事演示和講解中，我們也了解到了如何使用手槍、步槍等武器，以及燃放信號彈、爆炸物等常用裝備的使用方法。不僅如此，在實踐中，我們也掌握了如何扛槍、快速起床穿衣等技能。通過這些訓(xùn)練，我認識到只有通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，才能掌握軍事知識和技能。
第三段：關(guān)于團隊合作的體會
在軍訓(xùn)中，團隊合作是必不可少的。無論是隊列訓(xùn)練、軍事演練還是體能訓(xùn)練，都需要團隊合作才能完成任務(wù)。通過合作，我們互相照顧和補充，互相鼓勵和支持，使團隊更加凝聚力和戰(zhàn)斗力。同時，我們也在訓(xùn)練中體會到了團結(jié)互助的重要性，并加深了自己對團隊意識的認識。
第四段：關(guān)于意志和耐力的體會
在軍訓(xùn)的訓(xùn)練過程中，我們不僅承受了高強度的體能訓(xùn)練，同時還面對著各種環(huán)境上的壓力挑戰(zhàn)。我們需要在炎熱的天氣下、長時間的日夜輪換以及復(fù)雜的訓(xùn)練環(huán)境中保持意志的堅定和耐力的持久。這些訓(xùn)練讓我學(xué)會了肯定自己，激勵自己，同時也鍛煉了自己的體能，增強了自己的耐力。
第五段：總結(jié)
在這次軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了軍事知識和技能，還鍛煉了自己的意志和耐力，更重要的是，通過團隊合作，我了解到了集體協(xié)作的艱辛和重要性。這次軍訓(xùn)經(jīng)歷，對于我的成長和發(fā)展是很有意義的。我相信，在我們今后的生活中，無論遇到什么問題，只要保持堅定的信念，勇于面對，堅持不懈，永遠不會被生活所打敗。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生的必修課，是鍛煉意志和體魄的重要途徑。我校軍訓(xùn)給予了我無盡的驚喜和收獲，讓我明白了紀(jì)律的重要性，堅定了我為人民服務(wù)的信念。在這個軍訓(xùn)心得體會屋中，我想分享一下我的心得與體會。
第二段：紀(jì)律之道
參加軍訓(xùn)讓我深刻體會到了紀(jì)律的重要性。每天早晨，當(dāng)軍號聲響起，我們整齊劃一地列隊，隨著教官的指令一舉一動都如一臺精密的機器運轉(zhuǎn)般無可挑剔。彼此間的默契，每個動作的準(zhǔn)確和一致，都是紀(jì)律的體現(xiàn)。這種紀(jì)律嚴(yán)明的環(huán)境讓我明白了紀(jì)律對于一個集體的重要性。無論是在軍隊還是在社會生活中，紀(jì)律都是一種保證，是團結(jié)和效率的基石。我從軍訓(xùn)中學(xué)會了遵守規(guī)則，嚴(yán)守紀(jì)律，更加珍惜時間，有條不紊地完成每一項任務(wù)。
第三段：團隊合作精神
軍訓(xùn)讓我深入體會到了團隊合作的力量。在軍事訓(xùn)練中，每一個動作都需要全體成員的協(xié)作配合才能達到最佳效果。無論是站隊排練，還是進行操練訓(xùn)練，都需要我們緊密合作，密切配合。而這種團隊合作需要相互信任、相互支持和相互鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)團隊中的每個成員都能把個人利益放在整體利益之后，發(fā)揚團結(jié)互助的精神，才能取得有力的成效。通過軍訓(xùn)，我明白了團隊合作的重要性，并堅信只有在團隊中發(fā)揚團隊合作精神，才能更好地完成每一項任務(wù)。
第四段：堅定的信仰
在軍訓(xùn)中，我體悟到了為人民服務(wù)的宗旨，加深了我為人民的信仰。軍訓(xùn)教官經(jīng)常告訴我們，我們是這個民族未來的希望，是國家的棟梁之材，我們的一舉一動都關(guān)系到國家和集體的榮譽。每一次繁重的操練和訓(xùn)練，都是為了能夠更好地保衛(wèi)祖國，為我們的人民貢獻自己的力量。在身臨其境的感受中，我逐漸明白了作為一個大學(xué)生的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅僅關(guān)注個人的成長和發(fā)展，更加要為人民的幸福和福祉負責(zé)。軍訓(xùn)讓我更加堅定了我為人民服務(wù)的信念，決心將來能夠更好地為人民的利益而努力。
第五段：總結(jié)
通過軍訓(xùn)，我從多個方面得到了成長和收獲。我學(xué)到了遵守紀(jì)律的重要性，體驗了團隊合作的力量，加深了為人民的信仰。這些經(jīng)歷讓我深刻認識到了自身的不足，也增強了我改正錯誤，積極進取的決心。軍訓(xùn)心得體會屋是我思考和總結(jié)這段經(jīng)歷的過程，通過分享，我希望能夠給同學(xué)們帶來啟發(fā)和思考，共同成長。軍訓(xùn)是我大學(xué)生活的重要一筆，我相信，通過這段經(jīng)歷，我將會更加堅定地走上成長的道路。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇八
微風(fēng)拂過臉頰，我們走進鄭中。
今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓(xùn)的第一天。
早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓(xùn)時的情況，后來讓我們等待軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式。
在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕?，在八點二十左右，校領(lǐng)導(dǎo)及軍隊領(lǐng)導(dǎo)開始講話。烈日下，同學(xué)們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。
會后，我們班的軍訓(xùn)教官開始帶著我們軍訓(xùn)，他帶領(lǐng)我們來到我們軍訓(xùn)的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。
我們可能有的同學(xué)做夢都希望能有這樣的好地方軍訓(xùn)，結(jié)果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。
班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓(xùn)完成軍訓(xùn)任務(wù)。
開始軍訓(xùn)，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了?？晌蚁肫鹄蠋煹脑挘矣X得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學(xué)因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。
我們因此也休息了一會。再次訓(xùn)練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學(xué)安排好，我們繼續(xù)訓(xùn)練。
太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學(xué)打報告，沒有一個同學(xué)擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風(fēng)采！
將近中午時分，教官在班里拿著同學(xué)提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學(xué)得也很認真，后面的同學(xué)因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓(xùn)的勞累了吧。
下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學(xué)都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓(xùn)練。上午因為身體原因沒有參加軍訓(xùn)的同學(xué)都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓(xùn)練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓(xùn)練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導(dǎo)，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
雨停了以后，我們又繼續(xù)訓(xùn)練了。
最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓(xùn)總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓(xùn)，就這樣結(jié)束了。
雖然累，但是收獲很多，也很充實。
我們還有四天半的軍訓(xùn)，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇九
軍訓(xùn)是每一個大學(xué)生生涯中極為重要的一部分，它不僅僅是一種體驗，更是鍛煉心志，增強體魄的一種方式。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)之后，我深刻地體會到了許多東西，不僅僅是如何排列整齊的隊伍、如何邁著整齊的步伐走路，更是要有一個堅韌的意志、不屈不撓的精神，這些對未來的學(xué)習(xí)、生活都起著很大的指導(dǎo)作用。
第二段：體驗
在軍訓(xùn)中，我們接受的不僅僅是喊口號、跑步、引導(dǎo)技能等實際訓(xùn)練，更重要的是塑造我們的人格，教會我們怎樣用堅韌不拔的毅力去克服困難。訓(xùn)練中，我曾多次想要放棄，但是當(dāng)我看到我的同伴們依然堅持著，心中就涌現(xiàn)出一種莫名的力量，然后繼續(xù)前行。這讓我認識到，困難只是暫時的，持續(xù)不斷地努力，最終必將迎來勝利。
第三段：洞見
在訓(xùn)練中，我們會發(fā)現(xiàn)，在這個集體的過程中，每個人都有自己的特點和長處。有的同學(xué)跑得迅猛，有的同學(xué)有堅強的意志力，有的同學(xué)善于領(lǐng)導(dǎo)。在集體訓(xùn)練中，我們要學(xué)會互相認可，彼此鼓舞，這樣才能讓我們的集體更加團結(jié)，更加完美。
第四段：啟示
軍訓(xùn)不僅是鍛煉我們的體魄和意志力，更是錘煉我們的心態(tài)，讓我們在將來的求職面試、工作中都能夠展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。軍訓(xùn)讓我們更好的了解了自己，權(quán)衡了自己的優(yōu)劣，讓我們成為更加適應(yīng)社會的人。
第五段：總結(jié)
在經(jīng)歷了這一段時間的軍訓(xùn)之后，我感到更加堅定了自己的信念，更加堅定了自己的目標(biāo)。我想留下的不僅僅是一個好的學(xué)習(xí)成績，更是一個積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要經(jīng)過不斷地努力和奮斗，我們都能夠成為自己想要成為的人。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十
軍訓(xùn)作為大學(xué)新生生涯中的一項必修課程，可謂是既嚴(yán)肅又有意義，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神和人生觀價值觀，還可以鍛煉自身的意志品質(zhì)與團隊意識。在軍訓(xùn)中，班級的“詞”也是非常重要的，它不僅能夠表達集體精神，還可以激發(fā)每一個人的斗志，亦或者一次次提醒自己堅持的理由。
第二段：記憶中的詞
我所常掛在嘴邊的詞之一便是“團結(jié)”，這個詞是我的班級的口號，也是軍訓(xùn)中最重要的宗旨之一。在軍訓(xùn)中，我們要每天在嚴(yán)峻的訓(xùn)練中進一步增強團結(jié)意識，要時刻保持自身的紀(jì)律性和執(zhí)行力，同時還要時刻督促身邊的小伙伴，為了集體的榮譽而奮斗。而這個“團結(jié)”，不僅僅是課堂上的口號，還要貫徹在我們每天的行動中，甚至在未來的日子里。
第三段：理解中的詞
有時，我們不僅要喊出詞語，還要理解詞語的深層含義。同樣，我們班級的另一個關(guān)鍵詞就是“堅持”。每一次都說這個詞語似乎是太過于俗套，但實際上，它承載了我們的承諾與信念。軍訓(xùn)中的訓(xùn)練不但鍛煉我們身體素質(zhì)，更教導(dǎo)我們要堅守自己的信念，咬牙堅持到底，不言放棄。這個“堅持”，不僅僅是我們軍訓(xùn)中的口號，更是我們走向未來的信仰。
第四段：佩服的詞
班級之所以能夠一次又一次地帶著氣味濃重的汗水一起靠近，團結(jié)一起攜手凌晨起床，心中必定有一種超越簡單口號的強大力量：感恩。在我們軍訓(xùn)班級的“感恩”詞語中，表達了我們對于這個班級的感恩之心。在班集體一起度過的凜冽訓(xùn)練磨煉中，每一個人都對集體有了更深的理解與感悟，更明白了班級給我們帶來的溫暖與力量。而這個“感恩”，是我們班級能夠在未來發(fā)展中再出發(fā)的助力。
第五段：回顧與展望
軍訓(xùn)即將結(jié)束，但是詞語中的口號與口號背后的信念，將會伴隨我們走向未來的人生。我們要銘記班級之間的感情，珍惜班級中的每一個付出和收獲，在這個集體中發(fā)揚自己的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛力，為班級的榮譽再一展身手。對于未來，我們應(yīng)該永遠胸懷著這個“團結(jié)”、“堅持”和“感恩”的信仰，共同勇往直前，迎接未知的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)中那些不斷呼喊的口號，那些日復(fù)一日的訓(xùn)練，將在我們腦海間實現(xiàn)千萬次的回顧。伴隨而來的，是堅韌的意志和超凡的信仰。人生中每一次邁出的成功步伐，將吸取這場軍訓(xùn)的精華，堅持著心中的“詞”，讓自己成為一個有擔(dān)當(dāng)、有情懷的人。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十一
第一段：正視軍訓(xùn)的重要性（200字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都要經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它不僅僅是為了培養(yǎng)大學(xué)生的軍事素養(yǎng)和國防觀念，更是為了鍛煉他們的意志品質(zhì)、團隊合作意識和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練，可以說是從一個“菜鳥”逐漸變成了一個有一定戰(zhàn)斗力的士兵。通過這段經(jīng)歷，我意識到軍訓(xùn)對于我個人的成長必不可少。
第二段：鍛煉意志品質(zhì)和團隊合作（250字）
軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練讓我深刻體會到了意志品質(zhì)的重要性。在長時間高強度的體能訓(xùn)練中，我面對疲憊和困難時，時刻提醒自己堅持下去。不論是在跑步時被累得氣喘吁吁，還是在武裝操中艱難地舉臂托腿，我都努力不放棄。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有擁有堅強的意志，才能在面對困難和挑戰(zhàn)時勇往直前。
同時，軍訓(xùn)也是鍛煉團隊合作意識的好機會。在集體行動中，我們要密切配合，互相協(xié)調(diào)，以達到團結(jié)一致、效率最大化的目標(biāo)。在小組戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們需要熟悉彼此的特長和才能，相互之間提供幫助和支持，盡可能地發(fā)揮集體的力量。通過與隊友們的良好配合，我學(xué)會了傾聽、理解和尊重他人的意見，同時也感受到了團隊合作的力量。
第三段：培養(yǎng)應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力（200字）
軍訓(xùn)不僅在體能上給了我們巨大的挑戰(zhàn)，還在心理上鍛煉了我們的抗壓能力。炎炎夏日里，烈日下的高強度操練和長時間的站立讓我們倍感疲憊，但我們沒有軟弱，堅持到底。在極限訓(xùn)練中，我們不斷超越自我，挑戰(zhàn)個人極限，鍛煉了我們的意志和毅力。這些經(jīng)歷讓我明白了只有勇往直前，才能克服各種困難。
第四段：增強國家責(zé)任感（250字）
軍訓(xùn)期間，我們不僅僅是個人的成長，更是國家責(zé)任感的培養(yǎng)。軍訓(xùn)過程中，我們了解到國家安全對于一個國家的重要性，在訓(xùn)練中也領(lǐng)悟到了部隊訓(xùn)練極為嚴(yán)謹和紀(jì)律的精神。在軍營的生活中，我們體驗到了軍人的職責(zé)和使命感，進一步增強了對國家的熱愛和責(zé)任感。這樣的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們明白，成為一名合格的大學(xué)生必須有責(zé)任感，為家國貢獻自己的力量。
第五段：軍訓(xùn)經(jīng)歷的收獲與未來價值（300字）
通過這段艱苦的軍訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅提升了身體素質(zhì)和軍事技能，更重要的是學(xué)到了堅持不懈、團隊合作、克服困難的精神品質(zhì)。這將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生很大的影響。在面對挫折和壓力時，我將堅定信心，勇往直前；在團隊合作中，我將善于協(xié)調(diào)和溝通；在實踐中，我將勇于接受挑戰(zhàn)，不斷突破自我。這次軍訓(xùn)讓我深刻明白了個人與集體的關(guān)系，為未來的成長和發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)（50字）
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我不僅收獲了體能和技能，更重要的是培養(yǎng)了意志品質(zhì)、團隊合作與國家責(zé)任感。這將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
軍訓(xùn)軍訓(xùn)心得體會篇十二
學(xué)校要我們軍訓(xùn)，大家就去軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的內(nèi)容主要是：站軍姿、齊步走、跑步、最后還有一個所有男孩最喜歡的.科目：實彈射擊。但是我想除了打槍以外，別的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
當(dāng)你穿的整齊劃一的制服，喊著整齊劃一的口號，你是不是才真正的意識到你的軍訓(xùn)生活已經(jīng)開始了，望著教官在訓(xùn)練時面無表情嚴(yán)肅的臉你是不是也肅然起勁，軍訓(xùn)的日子很苦，但是苦中又帶點甜，這就是青春的味道，和考試吧一起寫下你的軍訓(xùn)心得體會吧。
大家這時才發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)也不是很強，不免有引起灰心喪氣。當(dāng)然了事后通過教官講解，我們才知道，這站軍姿不是那么簡單的，人在站軍姿的時候，腳不能放平站，不然時間一長大腦就會缺氧，產(chǎn)生頭暈的感覺，正確的方法應(yīng)該是：腳掌前部著地，腳跟處抬起，這樣才不會暈，教官講完以后，大家的心情稍微好了一點，可所有人都知道，站軍姿的方法只是一個表面上說的過去的理由，最主要的原因，還是我們的身體素質(zhì)需要訓(xùn)練，不僅是身體上的，還有心里上的。說真的，軍訓(xùn)的這些科目不難，可要做好了，就真是不容易了，所有人在太陽下暴曬，練的就是個意志，如果有同學(xué)不幸暈過去了，教官會馬上把他送到樹陰下，給點水喝，過一會兒，這人好點了，能站起來了，那就比我們待遇好多了，回宿舍---錯，在樹陰下接著站，因為除非你因為站軍姿犧牲了，否則沒有人可以離開。
我們有時在思考，及時是鍛煉身體，它也在這幾天啊，鍛煉身體不是一朝一夕就能練出來的，那為什么我們還要受這罪?我不明白，很多人也不明白，后來，我問了一個連長級別的軍人，對方思想覺悟很高，他訴我說，在中國，不是每個人都服兵役的，因此中國的高中、大學(xué)就象征性地擔(dān)負起這個責(zé)任來，搞起軍訓(xùn)，目的就是通過訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本軍事知識和技能，增強國防觀念和國家安全意識，強化學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，增強學(xué)生的愛國主義和集體主義觀念，學(xué)習(xí)和發(fā)揚人民解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成優(yōu)良的校風(fēng)。
事實上，讓我們在短短的幾天或者十幾天之內(nèi)，學(xué)會軍人的操作是幾乎不可能的。我們能夠?qū)W到的只是表象，那是最粗糙的。但卻可以讓學(xué)生學(xué)到一些基本的軍事知識技能，可以培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗、吃苦耐勞、勇敢頑強、堅韌不拔的作風(fēng)，增強他們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣;可以提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和身體素質(zhì)。說遠點，大學(xué)生軍訓(xùn)還是加強國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，我知道了社會上艱辛，生活的不易，競爭的壓力，我知道自己要在一個大的社會里和別人去拼、去搶，大有玩命的感覺，時間一長也就習(xí)慣了，突然間想起在學(xué)校軍訓(xùn)的日子，身體、意志、團隊上的鍛煉，想了很多。