作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
體育課教案初中篇一
1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)
將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設(shè)置“山洞”;場地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的 小動物數(shù)量多為勝隊。
1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。
2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返 回應(yīng)在原地重新通過。
通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂?？傮w來說，目標基本達成。
但其中也有一些不足的地方：
1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。
2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。
3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強調(diào)，可以刪除。
體育課教案初中篇二
1、發(fā)展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾）。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復(fù)第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
活動過程中，教師應(yīng)注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作，尤其要當心。應(yīng)多做提醒！
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
體育課教案初中篇三
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。
2、能與同伴協(xié)商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導(dǎo)。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學(xué)習(xí)。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協(xié)商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導(dǎo)。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導(dǎo)幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導(dǎo)幼兒先協(xié)商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規(guī)則。指導(dǎo)幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導(dǎo)幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育課教案初中篇四
依據(jù)《體育（與健康）課程標準》，遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運動特點，進行本課設(shè)計。
二、設(shè)計思路
本課設(shè)計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗（籃球）運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠＃蠖瞧ぁ伣樱?、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達成學(xué)習(xí)目標。
三、學(xué)情分析
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣?？紤]到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運球技術(shù)的重點：“手指分開、掌心空出”；突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。
四、教學(xué)目標
1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點:手指分開，掌心空出
教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力
五、教學(xué)過程
（一）課堂常規(guī)（練習(xí)時間5'）
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習(xí)：報數(shù)
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎？”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”
（二）熱身游戲：“青蛙跳”（練習(xí)時間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習(xí)
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)
2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程
（三）小籃球：原地運球（練習(xí)時間20′）
原地運球口訣:
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋斔那虬职帧浜颓驄寢尅洹?BR> “我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長的可愛、漂亮嗎？我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的（夸張的模仿）”
2.“帶‘寶寶’玩（捏肚皮、拋接）—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí)，傳授“原地運球口訣”
提示:
(1）強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹ⅲㄇ蛑媚_下）
(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習(xí)
(四)游戲:“見縫插針”（練習(xí)時間8′）
游戲個人方法：
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏
1.教師講解游戲個人方法并示范
2.單人散點練習(xí)
3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地
5.各組展示，師生點評
（1）單人可嘗試多次穿越
（2）各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號
（3）最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛
（五）放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡
（六）小結(jié)、下課（練習(xí)時間2′）
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評
六、預(yù)計出現(xiàn)問題及處理辦法
器材準備:小籃球（每人一個）預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中
體育課教案初中篇五
教學(xué)目標： 讓學(xué)生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，
一、整隊:
1、學(xué)生提前到上課場地,做好上課準備。
2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時,學(xué)生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領(lǐng)繞操場跑步。
二、 穿著:
學(xué)生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習(xí)的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、 考勤:
1、學(xué)生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學(xué)生要遵照體育教師的安排,參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習(xí)。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況,并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執(zhí)行《中學(xué)生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、 文明行為、組織紀律:
1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣布教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)時,師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學(xué)生,需先喊“報告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊。 3、上課時學(xué)生要認真學(xué)習(xí),積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內(nèi)容無關(guān)的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。 五、 分組活動及輪換:
1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習(xí)場地,嚴格組織小組同學(xué)進行練習(xí)。同學(xué)要聽從體育委員和小組長的指揮,未經(jīng)教師批準,學(xué)生不準離開練習(xí)場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應(yīng)立即停止練習(xí)整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。 六、 安全衛(wèi)生:
1、參加練習(xí)前,學(xué)生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習(xí)。
3、投擲和體操項目練習(xí),未經(jīng)教師同意,不準動用器材,不得隨意移動、升降器械的位置或高度,不得改變練習(xí)項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。 七、 場地器材:
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準備。
2、學(xué)生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。 八、 其他:
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復(fù)習(xí)階段,體育課將改成自習(xí)課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。
教后記：
體育課教案初中篇六
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
一、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習(xí)
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學(xué)生聽口令站隊
9、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、跳繩：跳短繩
（考核）
1、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目（排球或籃球）
2、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
1、教師布置器材，觀察
2、小組長負責
一、練習(xí)：
1、充分做好準備活動
2、學(xué)生練習(xí)
3、考核開始
4、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習(xí)：分別在球類場地活動
1、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀律
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
4、學(xué)生模仿
5、學(xué)生聽，提問
體育課教案初中篇七
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、 環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、 個人衛(wèi)生：
（2） 嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3） 嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（6） 課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)
（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生
3、 運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、 開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。
（略）
體育課教案初中篇八
跳躍：立定跳遠自主游戲
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去
2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳
3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍著老師猜迷語
2、快樂地學(xué)小青蛙跳
3、敢于與其它小動物比本領(lǐng)
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準備活動
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作
3、請學(xué)生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”
二、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學(xué)生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領(lǐng)
老師組織學(xué)生評價
4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)
一、小青蛙體驗性學(xué)練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學(xué)認真演示
4、積極評價同學(xué)所做的動作
二、小青蛙探索性學(xué)練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的.瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續(xù)學(xué)練
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)
讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作
小青蛙施展本領(lǐng)
1、給學(xué)生每人一只小皮球
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個組開始學(xué)練
愉悅性放松
創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進行輕松、愉快的內(nèi)心交流
學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”
充分放松全身
積極參與評價
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。
體育課教案初中篇九
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結(jié)合作。
教室
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課。
授課年級：五年級人數(shù)：40任課教師：張鑫鑫
按照慣例，開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學(xué)生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的`學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。2、學(xué)生通過立定跳遠的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
體育課教案初中篇十
1、學(xué)習(xí)手、膝著地向前爬的動作。
2、感受與同伴、老師一起游戲的.快樂。
1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。
2、請一位小班幼兒學(xué)會做該游戲。
1、請出小班幼兒扮演小豬，引起幼兒興趣。
師：小朋友看，今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。
2、師扮演趕小豬的人，與該幼兒表演“趕小豬”。
提問：小豬跑的慢不?原來小豬跑的太慢了，所以才不開心。趕豬人是怎么做的?(邊趕邊說：“小豬加油!”)后來小豬有沒有跑快起來?3、請部分幼兒上來扮演小豬，老師扮演趕豬人，游戲一遍。
師：你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。
4、請全體幼兒扮演小豬，集體游戲數(shù)遍，每次游戲后表揚最先回家的小豬。
5、請部分幼兒扮演小豬，另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。
體育課教案初中篇十一
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
1、學(xué)習(xí)推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
學(xué)習(xí)推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
1、大灰狼頭飾一個；小推車2輛；積木若干。
2、場地布置。
一、創(chuàng)設(shè)實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車（一）教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問：這是什么？
請幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
（二）進行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
（三）小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
（一）講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過彎曲的山路，路上可能會出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
（二）幼兒分組游戲一次（請一位幼兒當大灰狼），教師對游戲情況進行評價。
（三）幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結(jié)評價
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
本著“幼兒是活動的主體，教師是參與者、合作者、支持者”理念我組織了這次“運磚”活動?；顒右杂螒虻男问竭M行，我為孩子們提供了一個寬松、自由的氛圍。開始部分，我借助音樂《勞動最光榮》歌曲進行活動身體的情境部分，中間部分，我以幼兒為主體，通過情景的創(chuàng)設(shè)，提供材料，推動和引發(fā)了幼兒的合作。使活動有效的得以開展，提升了孩子們的經(jīng)驗。結(jié)束部分，通過設(shè)定規(guī)則，保障了幼兒的合作，引進競賽，使幼兒體驗到了合作的快樂。
這次活動整體來說效果較好?；顒又形沂冀K以材料的提供者、問題的觀察者和探索活動的引導(dǎo)者、啟發(fā)者讓幼兒在操作中發(fā)現(xiàn)問題、探索研究、解決問題。幼兒表現(xiàn)出了很好的合作意識，并能積極探索合作方法。但與此同時，也存在些許的不足和遺憾，如最后環(huán)節(jié)，在設(shè)計時考慮準備運兩次磚：一次是以幼兒商討的方法運；第二次是在第一次運磚的基礎(chǔ)上，總結(jié)好的方法進行比賽運。但由于園內(nèi)材料有限，雖自己也加工了一些，但還是達不到預(yù)期設(shè)想結(jié)果，只好改變原先方案，使活動的結(jié)束不像預(yù)設(shè)的結(jié)果理想。但是對于幼兒來說，需要在反復(fù)的、不斷的練習(xí)中才能體悟合作的要領(lǐng)，所以我們以后還要在生活活動、體育活動中讓幼兒在輕松自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個孩子體驗成長、體驗成功、體驗快樂！
體育課教案初中篇十二
1、利用平衡臺，發(fā)展幼兒的.平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
在平衡臺上坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
爬過排成一列的平衡臺
一、引起興趣
請小朋友做各種平衡動作。
二、練習(xí)各種動作
1、請幼兒學(xué)樣，練習(xí)坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動作，保持身體平衡。
2、教師個別指導(dǎo)和幫助。
1、平衡臺排成一列，在上面四肢協(xié)調(diào)爬。
2、幼兒練習(xí)
3、游戲
體育課教案初中篇一
1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)
將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設(shè)置“山洞”;場地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的 小動物數(shù)量多為勝隊。
1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。
2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返 回應(yīng)在原地重新通過。
通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂?？傮w來說，目標基本達成。
但其中也有一些不足的地方：
1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。
2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。
3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強調(diào)，可以刪除。
體育課教案初中篇二
1、發(fā)展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾）。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復(fù)第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
活動過程中，教師應(yīng)注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作，尤其要當心。應(yīng)多做提醒！
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
體育課教案初中篇三
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。
2、能與同伴協(xié)商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導(dǎo)。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學(xué)習(xí)。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協(xié)商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導(dǎo)。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導(dǎo)幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導(dǎo)幼兒先協(xié)商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規(guī)則。指導(dǎo)幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導(dǎo)幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育課教案初中篇四
依據(jù)《體育（與健康）課程標準》，遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運動特點，進行本課設(shè)計。
二、設(shè)計思路
本課設(shè)計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗（籃球）運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠＃蠖瞧ぁ伣樱?、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達成學(xué)習(xí)目標。
三、學(xué)情分析
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣?？紤]到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運球技術(shù)的重點：“手指分開、掌心空出”；突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。
四、教學(xué)目標
1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點:手指分開，掌心空出
教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力
五、教學(xué)過程
（一）課堂常規(guī)（練習(xí)時間5'）
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習(xí)：報數(shù)
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎？”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”
（二）熱身游戲：“青蛙跳”（練習(xí)時間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習(xí)
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)
2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程
（三）小籃球：原地運球（練習(xí)時間20′）
原地運球口訣:
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋斔那虬职帧浜颓驄寢尅洹?BR> “我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長的可愛、漂亮嗎？我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的（夸張的模仿）”
2.“帶‘寶寶’玩（捏肚皮、拋接）—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí)，傳授“原地運球口訣”
提示:
(1）強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹ⅲㄇ蛑媚_下）
(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習(xí)
(四)游戲:“見縫插針”（練習(xí)時間8′）
游戲個人方法：
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏
1.教師講解游戲個人方法并示范
2.單人散點練習(xí)
3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地
5.各組展示，師生點評
（1）單人可嘗試多次穿越
（2）各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號
（3）最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛
（五）放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡
（六）小結(jié)、下課（練習(xí)時間2′）
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評
六、預(yù)計出現(xiàn)問題及處理辦法
器材準備:小籃球（每人一個）預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中
體育課教案初中篇五
教學(xué)目標： 讓學(xué)生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，
一、整隊:
1、學(xué)生提前到上課場地,做好上課準備。
2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時,學(xué)生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領(lǐng)繞操場跑步。
二、 穿著:
學(xué)生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習(xí)的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、 考勤:
1、學(xué)生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學(xué)生要遵照體育教師的安排,參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習(xí)。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況,并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執(zhí)行《中學(xué)生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、 文明行為、組織紀律:
1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣布教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)時,師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學(xué)生,需先喊“報告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊。 3、上課時學(xué)生要認真學(xué)習(xí),積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內(nèi)容無關(guān)的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。 五、 分組活動及輪換:
1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習(xí)場地,嚴格組織小組同學(xué)進行練習(xí)。同學(xué)要聽從體育委員和小組長的指揮,未經(jīng)教師批準,學(xué)生不準離開練習(xí)場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應(yīng)立即停止練習(xí)整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。 六、 安全衛(wèi)生:
1、參加練習(xí)前,學(xué)生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習(xí)。
3、投擲和體操項目練習(xí),未經(jīng)教師同意,不準動用器材,不得隨意移動、升降器械的位置或高度,不得改變練習(xí)項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。 七、 場地器材:
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準備。
2、學(xué)生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。 八、 其他:
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復(fù)習(xí)階段,體育課將改成自習(xí)課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。
教后記：
體育課教案初中篇六
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
一、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習(xí)
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學(xué)生聽口令站隊
9、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、跳繩：跳短繩
（考核）
1、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目（排球或籃球）
2、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
1、教師布置器材，觀察
2、小組長負責
一、練習(xí)：
1、充分做好準備活動
2、學(xué)生練習(xí)
3、考核開始
4、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習(xí)：分別在球類場地活動
1、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀律
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
4、學(xué)生模仿
5、學(xué)生聽，提問
體育課教案初中篇七
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、 環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、 個人衛(wèi)生：
（2） 嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3） 嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（6） 課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)
（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生
3、 運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、 開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。
（略）
體育課教案初中篇八
跳躍：立定跳遠自主游戲
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去
2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳
3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍著老師猜迷語
2、快樂地學(xué)小青蛙跳
3、敢于與其它小動物比本領(lǐng)
與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準備活動
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作
3、請學(xué)生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”
二、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學(xué)生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領(lǐng)
老師組織學(xué)生評價
4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)
一、小青蛙體驗性學(xué)練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學(xué)認真演示
4、積極評價同學(xué)所做的動作
二、小青蛙探索性學(xué)練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的.瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續(xù)學(xué)練
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)
讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作
小青蛙施展本領(lǐng)
1、給學(xué)生每人一只小皮球
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個組開始學(xué)練
愉悅性放松
創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進行輕松、愉快的內(nèi)心交流
學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”
充分放松全身
積極參與評價
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。
體育課教案初中篇九
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結(jié)合作。
教室
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課。
授課年級：五年級人數(shù)：40任課教師：張鑫鑫
按照慣例，開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學(xué)生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的`學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。2、學(xué)生通過立定跳遠的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
體育課教案初中篇十
1、學(xué)習(xí)手、膝著地向前爬的動作。
2、感受與同伴、老師一起游戲的.快樂。
1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。
2、請一位小班幼兒學(xué)會做該游戲。
1、請出小班幼兒扮演小豬，引起幼兒興趣。
師：小朋友看，今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。
2、師扮演趕小豬的人，與該幼兒表演“趕小豬”。
提問：小豬跑的慢不?原來小豬跑的太慢了，所以才不開心。趕豬人是怎么做的?(邊趕邊說：“小豬加油!”)后來小豬有沒有跑快起來?3、請部分幼兒上來扮演小豬，老師扮演趕豬人，游戲一遍。
師：你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。
4、請全體幼兒扮演小豬，集體游戲數(shù)遍，每次游戲后表揚最先回家的小豬。
5、請部分幼兒扮演小豬，另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。
體育課教案初中篇十一
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
1、學(xué)習(xí)推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
學(xué)習(xí)推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
1、大灰狼頭飾一個；小推車2輛；積木若干。
2、場地布置。
一、創(chuàng)設(shè)實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車（一）教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問：這是什么？
請幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
（二）進行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
（三）小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
（一）講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內(nèi)，走過彎曲的山路，路上可能會出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
（二）幼兒分組游戲一次（請一位幼兒當大灰狼），教師對游戲情況進行評價。
（三）幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結(jié)評價
今天小朋友的表現(xiàn)很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
本著“幼兒是活動的主體，教師是參與者、合作者、支持者”理念我組織了這次“運磚”活動?；顒右杂螒虻男问竭M行，我為孩子們提供了一個寬松、自由的氛圍。開始部分，我借助音樂《勞動最光榮》歌曲進行活動身體的情境部分，中間部分，我以幼兒為主體，通過情景的創(chuàng)設(shè)，提供材料，推動和引發(fā)了幼兒的合作。使活動有效的得以開展，提升了孩子們的經(jīng)驗。結(jié)束部分，通過設(shè)定規(guī)則，保障了幼兒的合作，引進競賽，使幼兒體驗到了合作的快樂。
這次活動整體來說效果較好?；顒又形沂冀K以材料的提供者、問題的觀察者和探索活動的引導(dǎo)者、啟發(fā)者讓幼兒在操作中發(fā)現(xiàn)問題、探索研究、解決問題。幼兒表現(xiàn)出了很好的合作意識，并能積極探索合作方法。但與此同時，也存在些許的不足和遺憾，如最后環(huán)節(jié)，在設(shè)計時考慮準備運兩次磚：一次是以幼兒商討的方法運；第二次是在第一次運磚的基礎(chǔ)上，總結(jié)好的方法進行比賽運。但由于園內(nèi)材料有限，雖自己也加工了一些，但還是達不到預(yù)期設(shè)想結(jié)果，只好改變原先方案，使活動的結(jié)束不像預(yù)設(shè)的結(jié)果理想。但是對于幼兒來說，需要在反復(fù)的、不斷的練習(xí)中才能體悟合作的要領(lǐng)，所以我們以后還要在生活活動、體育活動中讓幼兒在輕松自主的環(huán)境中充分嘗試，讓每個孩子體驗成長、體驗成功、體驗快樂！
體育課教案初中篇十二
1、利用平衡臺，發(fā)展幼兒的.平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
在平衡臺上坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
爬過排成一列的平衡臺
一、引起興趣
請小朋友做各種平衡動作。
二、練習(xí)各種動作
1、請幼兒學(xué)樣，練習(xí)坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動作，保持身體平衡。
2、教師個別指導(dǎo)和幫助。
1、平衡臺排成一列，在上面四肢協(xié)調(diào)爬。
2、幼兒練習(xí)
3、游戲