為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇一
20xx年7月xx日，今天的環(huán)保主題是“綠色世紀”，xxx和共青團志愿者借此通過豐富有趣的環(huán)?；顒釉鰪姯h(huán)保意識，培養(yǎng)各位志愿者養(yǎng)成環(huán)保習慣，并以此帶動所有中小學生和群眾環(huán)保，從而影響整個社會公民共同環(huán)保，共同關愛我們的地球家園！
二、活動目的：
1、喚起社會公民環(huán)保意識，用實際行動保護我們共有的家園——地球！
２、從我做起，從身邊做起，抵制環(huán)境污染，節(jié)約能源，愛護綠色環(huán)境。
三、活動內容及人員時間安排：20xx年7月xx日(如因天氣原因可推遲xx日）
xx點xx分
a組： 布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。 b組： 發(fā)放環(huán)保邀請函。（主要針對各學校學生、社會公眾等）
09：40—10：00
布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。
10：00—11：30
環(huán)保義演
11：30—12：00
環(huán)保志愿者簽名，為志愿者系綠絲帶（各學校學生、社會公眾等） 12：00—12：10
四、活動注意事項：
1 、此次活動上午9點40分開始布置舞臺，請各位志愿者準時到達廣場幫忙布置．
2、參加活動的志愿者要維持現場秩序，確保觀眾及自己的人身安全．
3、遇到各類突出問題，應立即向組織反映，本著相互理解，友好協(xié)商的原則。
4、活動開始后各環(huán)節(jié)任務分清，活動籌備相關人員須帶上工作證。
5、活動結束后，后勤組要清理好現場，并負責義演道具物品的回收。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇二
為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的發(fā)展。學校決定開展以“我參與，我奉獻，我快樂”為主題的冬季健身活動。
在校各班級，以班為單位組隊參賽。
300米×15圓周接力跑、集體跳繩、單人跳繩。
比賽分三組：初一為甲組，初二為乙組，初三為丙組。
1、圓周接力每班限10男5女，班主任要提前選好參賽同學，各班參賽同學榜次順序由班主任決定，屆時班主任要組織好參賽同學按時到達比賽場地。
2、集體跳繩每班選10人參加，2人搖繩，8人跳（男女不限）。
3、單人跳繩由各班自行組織，全員參與，以各學習小組為單位，每人記時一分鐘，取小組平均數。
4、各班主任要組織同學對活動項目積極訓練。
5、各級部也可有計劃開展有意義的冬季健身活動。
圓周接力、集體跳繩甲組取前五名，乙組取前三名，丙組取前兩名進行表彰；單人跳繩每班選出前三名的小組進行獎勵。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇三
組員：徐瑛，商琦慜，高靜，吳江濤，王健男，糜延騰，馬艷燕，安志超，劉杰 指導老師：孫唐水
小組名稱：我的夕陽別樣紅
——老年人生活分享小組
（一）在當下生活中，老年人的生活中存在許多問題
對于很多老年人而言，他們可能沒有將來，甚至沒有現在，有的只是曾經。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿意，更有建設性。
（二）理論架構
1.凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。
2.符號互動理論。此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產生積極的認知，從而改變自己的生活態(tài)度。
開展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環(huán)境，處理好人際關系，促進老年
人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。
（1）小組性質：學習型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數：8-10人
（4）活動主題：使老年人身心愉快擴大他們的社交領域
招募及宣傳：由居委會主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動計劃：
目的:1.建立小組，工作人員與小組成員互相認識 2.營造活躍、輕松的團體氛圍
3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節(jié)活動時間：5月7日9：00至10：o0 活動地點：社區(qū)活動室 第二次活動 目的：
1、讓組員回味童年美好的年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務，提高組員自尊感。
2、重新建構組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿意，更有建設性。 3、讓組員了解到“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”。 4、為下一次活動做鋪墊。
主題：憶童趣，共歡樂
日期及時間:5月14日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室
目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進老年人之間的回顧、分享 時間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動室
所需物品：數張桌子、椅子、a4紙及3盒彩筆 活動流程：
1、每位老年人取一張空白a4紙老年人圍繞著桌子坐下。
2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人，確保每位老人都有3種顏色的筆。 3、給各位老年人先有2分鐘的時間去回憶青年時代的往事及感受，并以此為題。作為畫圖的開端，并在紙的中間寫上自己的名字。
4、老年人有5分鐘時間繪畫，繪畫內容不限。
5、主持人喊停后，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員。
6、接著老年人會有2分鐘時間構想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時的想法。
7、所有老年人均有機會為其他老年人的圖畫添筆，使每位老年人手上均有一幅畫，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫。
8、給組員10分鐘時間分享自己在作圖畫的感受，以及自己在做畫時的一些想法，同時推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶。
9、寫在最后，給3分鐘得時間讓老人談談自己在這次活動中的感受。
活動總結：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時期的往事，加強老年人之間的互相交流、了解，促進他們對現在美好生活的希冀。
時間：5月28日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室
活動主題：回憶往事，唱響晚年
活動目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時的美好回憶
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇四
寒冬將至，萬物披霜。為了更好的豐富廣大醫(yī)學生的課余生活，促進新老生之間的交流，提高廣大醫(yī)學生的身體素質，醫(yī)學院學生科 醫(yī)學院學生會本著“發(fā)展體育運動，增強人民體質，加強全民健身”為目的，更好的發(fā)揚醫(yī)學生敢于拼搏，勇于進取的精神風貌，特舉辦20xx年冬季健身大賽，計劃如下：
學院14 15 16級全體同學
20xx年十一月下旬
桂花園廣場，醫(yī)學院內廣場
學生會全體成員
1 單人項目：呼啦圈 啞鈴 跳繩
2 雙人項目：毽球 背靠背
3 集體項目：跳繩
單人項目取前六名，依次設一等獎，二等獎，三等獎；雙人項目取前三名依次設一等獎，二等獎，三等獎，分別頒發(fā)證書及獎品；集體項目頒發(fā)獎狀。
1 比賽中運動員可以用除上肢以外的任何身體部位轉動呼啦圈
2 比賽以每位運動員在規(guī)定的時間（一分鐘）內所轉的圈數記成績，圈數多者為勝利者。
1 遠大園保持身體正直，雙手持啞鈴放于胸前，然后兩臂向兩側展開至90°，再還原起始動作記一次有效動作。
2 運動員在裁判宣布比賽開始后，若連續(xù)四秒內沒有任何比賽動作，則記為比賽結束。
3 比賽以運動員在規(guī)定時間（一分鐘）內所完成動作次數記成績，完成多者為優(yōu)勝者。
1 兩名隊員站于規(guī)定的區(qū)域內，比賽過程中落地腳不得踩線，毽球不得落地，否著記比賽結束。
2 毽球往來一次記為有效成績，有效成績多者為優(yōu)勝者。
1 比賽分為男生組和女生組，參賽的兩名隊員背靠著背，將皮球夾在兩隊員的兩背之間，雙手平放于胸前，側跑完成規(guī)定的賽程。
2 比賽過程中，皮球落地，一名隊員不動由玲一名隊員將球撿回重新做好規(guī)定動作繼續(xù)比賽。
3 在規(guī)定的距離中回到起點用時最少者為比賽優(yōu)勝者。
1 單人項目
（1）跳繩時，運動員可以用任何方式搖繩和跳躍
（2）比賽以每分鐘跳繩繞過身體一周的次數記成績，次數多這為優(yōu)勝者。
2 集體項目
（1）每只參賽隊伍以班級為單位由十四名運動員組成（男女不限包括兩名搖繩隊員）。
（2）除搖繩隊員外，所有隊員站在跳繩一側，每繞過所有隊員一圈為有效成績，直至跳繩停止搖動，則比賽結束。有效成績多者為優(yōu)勝隊。
x學院學生會體育部
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇五
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
（一） 目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領導 健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2）認真學習 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3）全員參與 強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇六
為貫徹國務院《全民健身計劃綱要》與區(qū)教育局關于開展20xx年中小學冬鍛活動通知要求,進一步落實“陽光一小時”,促進學生健康成長,抓住冬季鍛煉身體的大好時機,在學校中掀起冬季長跑、跳繩活動的體鍛熱潮,不斷增強學生體質,促進德智體全面發(fā)展,豐富學生課余體育活動,特制定我校冬鍛計劃。
20xx年11月底至20xx年2月
組長:z
副組長:z
組員:政教處、團委、體育教師、各班主任
1、全員參與:人人參加長跑活動,個個有繩并學會跳繩。通過“冬鍛”,達到人人耐久力有提高,人人都會跳繩,學生長跑能力和體質都得以增強。
2、量力而行:要循序漸進,逐步增加運動量。
3、天天活動:在校內利用課間跑操及活動課、體育課進行活動,確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽,政教處負責,班主任組織。
4、安全第一:開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位,對體弱多病的學生不要勉強,讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉,即使身體健康的學生,亦應根據氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則,確保安全。
5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。
1、長跑-全校學生第十五周改廣播操為冬鍛長跑,組織形式同往年,各班按七、八、九年級順序在跑道成逆時針方向慢跑,每天不少于4個來回(約800—1000米)。各班作好記錄,活動結束后,看哪個班完成的象征性路程最遠,并在普及的基礎上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊員(每班在20xx年1月7日上報政教處2-3名優(yōu)秀長跑隊員)。
2、跳繩-各班充分利用大課間時間重點練習跳繩(單跳、雙跳及長繩)。要求所有同學人人都會跳短繩。全校各班在此基礎上選拔人才代表本班參加學校組織的各項跳繩比賽。
3、跳繩、拔河比賽(具體要求見競賽規(guī)程)
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇七
書法興趣小組，在于培養(yǎng)學生對書法的興趣、愛好、增長知識、提高書寫技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術人才起著積極推動的作用。為了更好地開展書法興趣小組活動，現將本學期書法小組的活動安排制定如下：
1、了解書法的基本知識，進一步提高學生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢正確，養(yǎng)成良好的寫字習慣。
3、培養(yǎng)學生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術美。
1、利用每周一、三、四課外時間進行活動，小組成員必須準時到達書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應嚴格遵守紀律，保持室內安靜，不準在書法室大聲喧嘩，不做與書法學習無關的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內的設施和用品。
（1）、書法教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
（2）、實行獎懲制度（星級評定），對表現好的同學如無缺席、認真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學進行加星獎勵，兩個星期統(tǒng)計一次，對星多的同學進行一定的物質獎勵，如獎勵同學們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學生學習興趣。
（3）、評選出較有管理能力的小組長，如收發(fā)作業(yè)小組長、紀律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進行。
（4）、在元旦期間和美術興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學生的學習成果。
周次及教學內容
第三周： 講解書法的一些基本知識，如“文房四寶”， 坐姿及執(zhí)筆姿勢和基本技法訓練，以及上書法課的一些注意事項及要求。
第四周： 學習楷書基本筆畫，如橫、豎、撇、捺、豎鉤、橫鉤、彎鉤等筆畫。由書法教師蘇華旺先書寫，印刷后分發(fā)給學生訓練。
第五周：國慶放假一周
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇八
自區(qū)域游戲活動開展以來，深受孩子們的歡迎和喜愛。在活動的逐步展開中，幼兒的交往能力、動手能力、語言表達能力以及探究水平都明顯的有所提高，在游戲過程中絕大部分幼兒也都有了規(guī)則意識。但，還有少部分幼兒在游戲的過程中會出現能力上的差異、個別幼兒甚至會出現專橫、不愿與他人分享等現象，為了讓孩子們都能在游戲的過程中與同伴友好合作，共同發(fā)展，增強對游戲的興趣。本學期，我們將針對實際情況，來制定游戲計劃，旨在通過一些列的游戲活動來培養(yǎng)孩子們動手動腦，相互友愛和謙讓，形成良好的品質。
1、鼓勵幼兒樂意參加各種游戲，體驗游戲活動帶來的樂趣。
2、鞏固幼兒對角色游戲玩法和規(guī)則的掌握，逐步增強幼兒的規(guī)則意識。
3、鼓勵幼兒積極動腦，能主動利用一些替代物進行游戲，并根據游戲自由想象活動的情節(jié)，對積極創(chuàng)造游戲情節(jié)的幼兒及時給予表揚。
4、豐富幼兒的生活經驗，深化游戲主題，培養(yǎng)幼兒獨立解決問題的能力。
5、遵守游戲的規(guī)則，收放、整理玩具時做到迅速、有序、整齊。評價時能安靜傾聽老師對游戲的講評，不隨意插嘴，下次的游戲活動中能主動按照老師提出的'要求游戲。
6、通過游戲促使幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
九月份：
益智區(qū)：做得對，說得好找格子我說你做
美工區(qū)：小小發(fā)型師小小服裝設計師漂亮的項鏈
表演區(qū)：理發(fā)店擊鼓傳花詞語接龍游戲
探索區(qū)：有趣的磁鐵我來找一找鏡子里的我
十月份：
益智區(qū)：分分合合套圈圈傳口袋跳房子
美工區(qū)：鬼臉面具制作假發(fā)我的拖鞋
表演區(qū)：鞋匠舞嘿呦嘿呦
探索區(qū)：萬花筒陽光接力賽大家來拼圖
十一月份：
益智區(qū)：找朋友比比誰的長這是誰的尾巴逛商場水果攤
美工區(qū)：泥塑項鏈吹畫撕貼畫
表演區(qū)：說反詞中國功夫
探索區(qū)：制造風水會搬家
十二月份：
益智區(qū)：找鄰居紙娃娃送信貼貼樂
美工區(qū)：大頭娃娃建造未來的幼兒園生肖賀卡老虎變變變
表演區(qū)：捉迷藏圖卡抽抽樂怪車開開
生活區(qū)：我會泡茶
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇九
為隆重、熱烈、活潑的慶祝中華人民共和國成立66周年，激發(fā)少先隊員的愛國主義情感，增強少先隊員的集體榮譽感，進一步加強未成年人的思想道德建設，我校特開展“慶國慶，心向黨”系列活動。
(一)、舉辦以“祖國，我愛你”為主題的黑板報比賽。 請各年級各班根據活動主題要求，出一期高質量的主題黑板報。
比賽時間：9月22日至9月28日
評比時間：9月29日中午1：30
評委：學校少先隊大隊部、三——五年級各班檢查員 評比細則：
1、評分表：
(1)、評比項目：字體 內容 色彩 排版 圖案
(2)、評比內容：字跡工整、美觀大方; 切合主題、聯系實際; 鮮艷、引人注目;有創(chuàng)意、切題;美觀。 (3)、各項分值：各占20分，總分100分
2、評分統(tǒng)計：學生評委自己班不打分。去掉最高分，去掉最低分，取平均分。
(二)、各中隊開展“祖國媽媽，我愛您”活動。 時間：9月26日周一的班會活動課 各班主任于國慶節(jié)前上交相關活動方案。
(三)、3—5年級設計一份“國慶?？笔殖瓐蟆?每班至少上交5份作品)
上交作品截止時間：9月27日
要求各班主任認真組織活動，積極開展工作，10月9日大隊部將組織學生會對各班開展活動情況進行檢查評比
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇一
20xx年7月xx日，今天的環(huán)保主題是“綠色世紀”，xxx和共青團志愿者借此通過豐富有趣的環(huán)?；顒釉鰪姯h(huán)保意識，培養(yǎng)各位志愿者養(yǎng)成環(huán)保習慣，并以此帶動所有中小學生和群眾環(huán)保，從而影響整個社會公民共同環(huán)保，共同關愛我們的地球家園！
二、活動目的：
1、喚起社會公民環(huán)保意識，用實際行動保護我們共有的家園——地球！
２、從我做起，從身邊做起，抵制環(huán)境污染，節(jié)約能源，愛護綠色環(huán)境。
三、活動內容及人員時間安排：20xx年7月xx日(如因天氣原因可推遲xx日）
xx點xx分
a組： 布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。 b組： 發(fā)放環(huán)保邀請函。（主要針對各學校學生、社會公眾等）
09：40—10：00
布置廣場掛環(huán)保畫、環(huán)保圖片。
10：00—11：30
環(huán)保義演
11：30—12：00
環(huán)保志愿者簽名，為志愿者系綠絲帶（各學校學生、社會公眾等） 12：00—12：10
四、活動注意事項：
1 、此次活動上午9點40分開始布置舞臺，請各位志愿者準時到達廣場幫忙布置．
2、參加活動的志愿者要維持現場秩序，確保觀眾及自己的人身安全．
3、遇到各類突出問題，應立即向組織反映，本著相互理解，友好協(xié)商的原則。
4、活動開始后各環(huán)節(jié)任務分清，活動籌備相關人員須帶上工作證。
5、活動結束后，后勤組要清理好現場，并負責義演道具物品的回收。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇二
為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的發(fā)展。學校決定開展以“我參與，我奉獻，我快樂”為主題的冬季健身活動。
在校各班級，以班為單位組隊參賽。
300米×15圓周接力跑、集體跳繩、單人跳繩。
比賽分三組：初一為甲組，初二為乙組，初三為丙組。
1、圓周接力每班限10男5女，班主任要提前選好參賽同學，各班參賽同學榜次順序由班主任決定，屆時班主任要組織好參賽同學按時到達比賽場地。
2、集體跳繩每班選10人參加，2人搖繩，8人跳（男女不限）。
3、單人跳繩由各班自行組織，全員參與，以各學習小組為單位，每人記時一分鐘，取小組平均數。
4、各班主任要組織同學對活動項目積極訓練。
5、各級部也可有計劃開展有意義的冬季健身活動。
圓周接力、集體跳繩甲組取前五名，乙組取前三名，丙組取前兩名進行表彰；單人跳繩每班選出前三名的小組進行獎勵。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇三
組員：徐瑛，商琦慜，高靜，吳江濤，王健男，糜延騰，馬艷燕，安志超，劉杰 指導老師：孫唐水
小組名稱：我的夕陽別樣紅
——老年人生活分享小組
（一）在當下生活中，老年人的生活中存在許多問題
對于很多老年人而言，他們可能沒有將來，甚至沒有現在，有的只是曾經。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿意，更有建設性。
（二）理論架構
1.凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。
2.符號互動理論。此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產生積極的認知，從而改變自己的生活態(tài)度。
開展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環(huán)境，處理好人際關系，促進老年
人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。
（1）小組性質：學習型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數：8-10人
（4）活動主題：使老年人身心愉快擴大他們的社交領域
招募及宣傳：由居委會主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動計劃：
目的:1.建立小組，工作人員與小組成員互相認識 2.營造活躍、輕松的團體氛圍
3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節(jié)活動時間：5月7日9：00至10：o0 活動地點：社區(qū)活動室 第二次活動 目的：
1、讓組員回味童年美好的年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務，提高組員自尊感。
2、重新建構組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿意，更有建設性。 3、讓組員了解到“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”。 4、為下一次活動做鋪墊。
主題：憶童趣，共歡樂
日期及時間:5月14日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室
目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進老年人之間的回顧、分享 時間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動室
所需物品：數張桌子、椅子、a4紙及3盒彩筆 活動流程：
1、每位老年人取一張空白a4紙老年人圍繞著桌子坐下。
2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人，確保每位老人都有3種顏色的筆。 3、給各位老年人先有2分鐘的時間去回憶青年時代的往事及感受，并以此為題。作為畫圖的開端，并在紙的中間寫上自己的名字。
4、老年人有5分鐘時間繪畫，繪畫內容不限。
5、主持人喊停后，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員。
6、接著老年人會有2分鐘時間構想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時的想法。
7、所有老年人均有機會為其他老年人的圖畫添筆，使每位老年人手上均有一幅畫，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫。
8、給組員10分鐘時間分享自己在作圖畫的感受，以及自己在做畫時的一些想法，同時推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶。
9、寫在最后，給3分鐘得時間讓老人談談自己在這次活動中的感受。
活動總結：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時期的往事，加強老年人之間的互相交流、了解，促進他們對現在美好生活的希冀。
時間：5月28日9:00到10:00 地點：社區(qū)活動室
活動主題：回憶往事，唱響晚年
活動目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時的美好回憶
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇四
寒冬將至，萬物披霜。為了更好的豐富廣大醫(yī)學生的課余生活，促進新老生之間的交流，提高廣大醫(yī)學生的身體素質，醫(yī)學院學生科 醫(yī)學院學生會本著“發(fā)展體育運動，增強人民體質，加強全民健身”為目的，更好的發(fā)揚醫(yī)學生敢于拼搏，勇于進取的精神風貌，特舉辦20xx年冬季健身大賽，計劃如下：
學院14 15 16級全體同學
20xx年十一月下旬
桂花園廣場，醫(yī)學院內廣場
學生會全體成員
1 單人項目：呼啦圈 啞鈴 跳繩
2 雙人項目：毽球 背靠背
3 集體項目：跳繩
單人項目取前六名，依次設一等獎，二等獎，三等獎；雙人項目取前三名依次設一等獎，二等獎，三等獎，分別頒發(fā)證書及獎品；集體項目頒發(fā)獎狀。
1 比賽中運動員可以用除上肢以外的任何身體部位轉動呼啦圈
2 比賽以每位運動員在規(guī)定的時間（一分鐘）內所轉的圈數記成績，圈數多者為勝利者。
1 遠大園保持身體正直，雙手持啞鈴放于胸前，然后兩臂向兩側展開至90°，再還原起始動作記一次有效動作。
2 運動員在裁判宣布比賽開始后，若連續(xù)四秒內沒有任何比賽動作，則記為比賽結束。
3 比賽以運動員在規(guī)定時間（一分鐘）內所完成動作次數記成績，完成多者為優(yōu)勝者。
1 兩名隊員站于規(guī)定的區(qū)域內，比賽過程中落地腳不得踩線，毽球不得落地，否著記比賽結束。
2 毽球往來一次記為有效成績，有效成績多者為優(yōu)勝者。
1 比賽分為男生組和女生組，參賽的兩名隊員背靠著背，將皮球夾在兩隊員的兩背之間，雙手平放于胸前，側跑完成規(guī)定的賽程。
2 比賽過程中，皮球落地，一名隊員不動由玲一名隊員將球撿回重新做好規(guī)定動作繼續(xù)比賽。
3 在規(guī)定的距離中回到起點用時最少者為比賽優(yōu)勝者。
1 單人項目
（1）跳繩時，運動員可以用任何方式搖繩和跳躍
（2）比賽以每分鐘跳繩繞過身體一周的次數記成績，次數多這為優(yōu)勝者。
2 集體項目
（1）每只參賽隊伍以班級為單位由十四名運動員組成（男女不限包括兩名搖繩隊員）。
（2）除搖繩隊員外，所有隊員站在跳繩一側，每繞過所有隊員一圈為有效成績，直至跳繩停止搖動，則比賽結束。有效成績多者為優(yōu)勝隊。
x學院學生會體育部
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇五
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
（一） 目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領導 健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，并隨時督查。
教導處：制定具體實施方案，指導和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2）認真學習 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3）全員參與 強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合。
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇六
為貫徹國務院《全民健身計劃綱要》與區(qū)教育局關于開展20xx年中小學冬鍛活動通知要求,進一步落實“陽光一小時”,促進學生健康成長,抓住冬季鍛煉身體的大好時機,在學校中掀起冬季長跑、跳繩活動的體鍛熱潮,不斷增強學生體質,促進德智體全面發(fā)展,豐富學生課余體育活動,特制定我校冬鍛計劃。
20xx年11月底至20xx年2月
組長:z
副組長:z
組員:政教處、團委、體育教師、各班主任
1、全員參與:人人參加長跑活動,個個有繩并學會跳繩。通過“冬鍛”,達到人人耐久力有提高,人人都會跳繩,學生長跑能力和體質都得以增強。
2、量力而行:要循序漸進,逐步增加運動量。
3、天天活動:在校內利用課間跑操及活動課、體育課進行活動,確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽,政教處負責,班主任組織。
4、安全第一:開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位,對體弱多病的學生不要勉強,讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉,即使身體健康的學生,亦應根據氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則,確保安全。
5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。
1、長跑-全校學生第十五周改廣播操為冬鍛長跑,組織形式同往年,各班按七、八、九年級順序在跑道成逆時針方向慢跑,每天不少于4個來回(約800—1000米)。各班作好記錄,活動結束后,看哪個班完成的象征性路程最遠,并在普及的基礎上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊員(每班在20xx年1月7日上報政教處2-3名優(yōu)秀長跑隊員)。
2、跳繩-各班充分利用大課間時間重點練習跳繩(單跳、雙跳及長繩)。要求所有同學人人都會跳短繩。全校各班在此基礎上選拔人才代表本班參加學校組織的各項跳繩比賽。
3、跳繩、拔河比賽(具體要求見競賽規(guī)程)
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇七
書法興趣小組，在于培養(yǎng)學生對書法的興趣、愛好、增長知識、提高書寫技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術人才起著積極推動的作用。為了更好地開展書法興趣小組活動，現將本學期書法小組的活動安排制定如下：
1、了解書法的基本知識，進一步提高學生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢正確，養(yǎng)成良好的寫字習慣。
3、培養(yǎng)學生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術美。
1、利用每周一、三、四課外時間進行活動，小組成員必須準時到達書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應嚴格遵守紀律，保持室內安靜，不準在書法室大聲喧嘩，不做與書法學習無關的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內的設施和用品。
（1）、書法教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
（2）、實行獎懲制度（星級評定），對表現好的同學如無缺席、認真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學進行加星獎勵，兩個星期統(tǒng)計一次，對星多的同學進行一定的物質獎勵，如獎勵同學們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學生學習興趣。
（3）、評選出較有管理能力的小組長，如收發(fā)作業(yè)小組長、紀律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進行。
（4）、在元旦期間和美術興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學生的學習成果。
周次及教學內容
第三周： 講解書法的一些基本知識，如“文房四寶”， 坐姿及執(zhí)筆姿勢和基本技法訓練，以及上書法課的一些注意事項及要求。
第四周： 學習楷書基本筆畫，如橫、豎、撇、捺、豎鉤、橫鉤、彎鉤等筆畫。由書法教師蘇華旺先書寫，印刷后分發(fā)給學生訓練。
第五周：國慶放假一周
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇八
自區(qū)域游戲活動開展以來，深受孩子們的歡迎和喜愛。在活動的逐步展開中，幼兒的交往能力、動手能力、語言表達能力以及探究水平都明顯的有所提高，在游戲過程中絕大部分幼兒也都有了規(guī)則意識。但，還有少部分幼兒在游戲的過程中會出現能力上的差異、個別幼兒甚至會出現專橫、不愿與他人分享等現象，為了讓孩子們都能在游戲的過程中與同伴友好合作，共同發(fā)展，增強對游戲的興趣。本學期，我們將針對實際情況，來制定游戲計劃，旨在通過一些列的游戲活動來培養(yǎng)孩子們動手動腦，相互友愛和謙讓，形成良好的品質。
1、鼓勵幼兒樂意參加各種游戲，體驗游戲活動帶來的樂趣。
2、鞏固幼兒對角色游戲玩法和規(guī)則的掌握，逐步增強幼兒的規(guī)則意識。
3、鼓勵幼兒積極動腦，能主動利用一些替代物進行游戲，并根據游戲自由想象活動的情節(jié)，對積極創(chuàng)造游戲情節(jié)的幼兒及時給予表揚。
4、豐富幼兒的生活經驗，深化游戲主題，培養(yǎng)幼兒獨立解決問題的能力。
5、遵守游戲的規(guī)則，收放、整理玩具時做到迅速、有序、整齊。評價時能安靜傾聽老師對游戲的講評，不隨意插嘴，下次的游戲活動中能主動按照老師提出的'要求游戲。
6、通過游戲促使幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
九月份：
益智區(qū)：做得對，說得好找格子我說你做
美工區(qū)：小小發(fā)型師小小服裝設計師漂亮的項鏈
表演區(qū)：理發(fā)店擊鼓傳花詞語接龍游戲
探索區(qū)：有趣的磁鐵我來找一找鏡子里的我
十月份：
益智區(qū)：分分合合套圈圈傳口袋跳房子
美工區(qū)：鬼臉面具制作假發(fā)我的拖鞋
表演區(qū)：鞋匠舞嘿呦嘿呦
探索區(qū)：萬花筒陽光接力賽大家來拼圖
十一月份：
益智區(qū)：找朋友比比誰的長這是誰的尾巴逛商場水果攤
美工區(qū)：泥塑項鏈吹畫撕貼畫
表演區(qū)：說反詞中國功夫
探索區(qū)：制造風水會搬家
十二月份：
益智區(qū)：找鄰居紙娃娃送信貼貼樂
美工區(qū)：大頭娃娃建造未來的幼兒園生肖賀卡老虎變變變
表演區(qū)：捉迷藏圖卡抽抽樂怪車開開
生活區(qū)：我會泡茶
活動計劃300字 活動計劃和活動方案篇九
為隆重、熱烈、活潑的慶祝中華人民共和國成立66周年，激發(fā)少先隊員的愛國主義情感，增強少先隊員的集體榮譽感，進一步加強未成年人的思想道德建設，我校特開展“慶國慶，心向黨”系列活動。
(一)、舉辦以“祖國，我愛你”為主題的黑板報比賽。 請各年級各班根據活動主題要求，出一期高質量的主題黑板報。
比賽時間：9月22日至9月28日
評比時間：9月29日中午1：30
評委：學校少先隊大隊部、三——五年級各班檢查員 評比細則：
1、評分表：
(1)、評比項目：字體 內容 色彩 排版 圖案
(2)、評比內容：字跡工整、美觀大方; 切合主題、聯系實際; 鮮艷、引人注目;有創(chuàng)意、切題;美觀。 (3)、各項分值：各占20分，總分100分
2、評分統(tǒng)計：學生評委自己班不打分。去掉最高分，去掉最低分，取平均分。
(二)、各中隊開展“祖國媽媽，我愛您”活動。 時間：9月26日周一的班會活動課 各班主任于國慶節(jié)前上交相關活動方案。
(三)、3—5年級設計一份“國慶?？笔殖瓐蟆?每班至少上交5份作品)
上交作品截止時間：9月27日
要求各班主任認真組織活動，積極開展工作，10月9日大隊部將組織學生會對各班開展活動情況進行檢查評比