通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的進步和改進的空間。寫總結(jié)要言簡意賅，重點突出，表達清晰，讓人一目了然。在這里，小編為大家整理了一些寫總結(jié)的技巧和注意事項，請大家參考。
游泳課學習心得分享篇一
從小到大，我一直對水有著特別的恐懼和不情愿，無法享受水上活動的樂趣。然而，學會游泳是一項重要的生活技能，為了克服自己的恐懼并且更好地享受夏天的水上活動，我決定參加一個游泳課程。這篇文章將分享我學習游泳的心得體會。
第二段：描述開始學習游泳的困難和挑戰(zhàn)。
當我第一次踏進游泳池的時候，我感到非常緊張。水面波瀾不驚的看上去似乎并沒有威脅，但對于我來說，它是未知的領(lǐng)域。一開始，我只是跌跌撞撞地試圖站在淺水區(qū)，同時抓住池邊的扶手。盡管教練對我進行了指導和鼓勵，但我仍然感到無助。
第三段：分享克服困難的過程和收獲。
然而，我并沒有被困難擊倒。我開始逐步學習浮力技巧和呼吸訓練。通過教練的指導，我明白了如何控制身體的姿勢，保持身體浮在水面上。我學會了握住池邊的扶手，掙扎著滑行到最淺的一端。我漸漸地擺脫了對水的恐懼，并根據(jù)教練的指導開始學習動作的技巧。我沒有放棄，并且每天都堅持訓練，每一次進步都讓我更加有信心和動力。當我第一次游出幾米遠的距離時，我感到了巨大的成就感和滿足感。
第四段：談談學游泳對我?guī)淼姆e極影響。
學習游泳的過程讓我體會到了堅持的重要性。盡管一開始我感到不自信和困惑，但通過反復練習和努力，我成功地掌握了一項新技能。這讓我更有自信，并且對面對其他困難的能力也有了更強的信心。
此外，學習游泳也讓我更好地了解了自己的身體。通過掌握正確的姿勢和呼吸技巧，我可以更好地控制自己在水中的運動。這讓我注意到了自己的身體感覺和力量，并且也增強了我的協(xié)調(diào)能力。
學習游泳是一個具有挑戰(zhàn)性的過程，但也是一個充滿收獲和成長的過程。通過努力和堅持，我克服了自己的恐懼，學會了一項全新的技能，并且提升了自己的自信心。我相信，學會游泳不僅能幫助我更好地享受夏天的樂趣，還能在其他方面為我?guī)矸e極的影響。無論何時，我都會銘記學習游泳的心得體會，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)和困難。
游泳課學習心得分享篇二
游泳是一項受歡迎的戶外活動，它不僅能夠使我們保持健康，增強體質(zhì)，還能夠提高我們的心肺功能和耐力。然而，對于很多不擅長游泳的人來說，剛開始學習游泳可能會感到困難和陌生。然而，通過不斷的練習和努力，我漸漸克服了這些困難，并成功地學會了游泳。在這個過程中，我付出了很多汗水和努力，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。
第二段：理論學習。
在開始學習游泳之前，我先通過閱讀相關(guān)的游泳教材，掌握了一些基本的理論知識。我了解到游泳的技巧和動作非常重要，而且不同的游泳姿勢有不同的技術(shù)要求。于是，在實踐中我注重身體姿勢、呼吸節(jié)奏以及力量的運用。我在學習期間不斷地觀察教練的示范，并根據(jù)教練的要求進行糾正。通過理論的學習，我對游泳技巧有了更深入的了解，也為后續(xù)的實踐打下了扎實的基礎(chǔ)。
第三段：反復練習。
學習游泳最關(guān)鍵的部分就是不斷地進行反復練習。我的教練告訴我，只有通過不斷地重復練習，才能夠逐漸掌握游泳技巧。所以，我每天都會找時間去游泳池進行訓練。剛開始的時候，我只能堅持幾個泳道，而且姿勢不夠標準。然而，我沒有放棄，而是一次又一次地進行嘗試和練習。慢慢地，我的游泳姿勢越來越規(guī)范，速度也越來越快。通過不斷地反復練習，我逐漸掌握了游泳的技巧，并取得了不錯的進步。
第四段：克服恐懼心理。
學習游泳的過程中，我也曾遇到過困難和恐懼。特別是當我嘗試游泳深水區(qū)的時候，我感到非常害怕和不安全。我的心理壓力很大，但我決定面對我的恐懼并克服它。我開始先嘗試在淺水區(qū)游泳，然后逐漸向深水區(qū)挑戰(zhàn)。當我逐漸適應深水區(qū)的游泳環(huán)境時，我會暫停一下，深呼吸，告訴自己一切都會好起來。隨著時間的推移，我的恐懼感逐漸減少，我也獲得了對自己的更大信心。
第五段：堅持和收獲。
學習游泳需要堅持和耐心。在我的游泳之旅中，我一直堅守著每天去游泳池練習的原則，沒有懈怠。通過這段時間的努力，我不僅克服了許多困難和恐懼，也取得了顯著的進步?，F(xiàn)在，我可以自如地游泳幾個來回，同時還能夠享受到游泳帶來的愉悅和放松。這讓我深刻體會到，只要堅持不懈地努力，就一定會有所收獲。
結(jié)論：
學習游泳是一個既有挑戰(zhàn)性又充滿樂趣的過程。通過理論學習、反復練習以及克服恐懼，我不僅學會了游泳技巧，也獲得了更大的信心和勇氣。學習游泳使我更加了解了自己的身體，提高了自己的體力水平，也改變了我的生活方式。我相信，只要堅持努力，任何人都可以克服困難，學會游泳。
游泳課學習心得分享篇三
近日，從曼妙無比的云南回來之后，為了豐富自己的暑期生活，在每天的五點左右放下一日的勞累，讓自己去學習兩個小時的.游泳，人總要進步，不能一味的停滯不前，學習，是十分美好的，都快三十歲的人了自己還不會游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！給自己加油！
我來到游泳池，搞定一切事情后，準備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓練”之中。于是，松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。
可是為什么我學個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭?！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標準。憋氣、吐氣。第一步，我在教練的輔導下，學習了憋氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作也會變形。因此，第一步在淺水區(qū)練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來，注意：開始一定要慢!并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。因此，教練讓我慢慢適應水，去試著慢慢卸去對水的恐懼。這就是我第一天學游泳的樂趣。
游泳課學習心得分享篇四
記得小時候父母說游泳會很危險，不同意我去學游泳，所以我一直不敢去學游泳。但隨著我漸漸長大，當有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學期間我一定要學會游泳。所以這學期我堅持選擇了游泳。
或許真的因為自己之前完全不會游泳，所以每次學做蛙泳動作時我都怕會落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習模擬水中蹬腿動作時我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當手劃水動作然后加上腿和呼吸一整套動作連起來做時，我就做得更糟糕了，做了手上的動作卻忘了腳上的動作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來。
體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的'身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時自己真的有一種欣慰的感覺。
經(jīng)過一學期的游泳課學習，在學習蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學習游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學會怎樣能如何輕易地換氣，動作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動作上，手動作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時機要把握好，最好當手開始劃的時候就馬上以下巴先行的姿勢進行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動作時，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動作這一整套動作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動作這四個動作每個動作在一輪回中都只做一次為好，而且當身體重新平衡時才進行下一輪回。
最后我覺得在這學期的游泳課上最重要的就是明白了一個道理：當自己遇到新困難時，不要總是想著怕自己會比別人做不好而緊張失措，這樣只會讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認真學習和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。
游泳課學習心得分享篇五
或許是胎教的作用，琪琪的聽故事習慣從還在媽媽肚子里就開始了。每天晚上是我們母女固定的故事時間，這種習慣一直沿襲到現(xiàn)在。孩子大了我也深深體會到閱讀，是一種能給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動，同時，也是他們獲取知識、開闊視野的一種學習方法，更是享受親子關(guān)系最好的方式，于是再忙我們也會擠出時間和女兒一起讀書，和孩子一起陶醉在書的世界里，一起享受讀書帶來的快樂與幸福。自從幼兒園給孩子訂了《分享閱讀》后，琪琪從被動的聽故事，過渡到現(xiàn)在的主動閱讀，在不知不覺中，使我和孩子都受益匪淺。以下是我對《分享閱讀》的幾點體會與大家共勉：
我們都知道早期教育對孩子的重要性，早期教育是在家長的幫助下使孩子能快樂認知，在家長和孩子之間建立良好的親子關(guān)系，閱讀無疑是最好的方法之一了。每天睡前我和女兒都非常享受這個閱讀時間，聽完故事孩子將美麗的故事帶入夢境，幾次從睡夢中笑醒都說是夢到媽媽講的故事了。
我們都知道也許孩子在小的時候，并不能稱之為閱讀，而是用耳朵靜靜的聆聽，睜大眼睛仔細的觀察，為什么媽媽能把一頁一頁漂亮的圖畫講成那么動聽的故事，帶著這樣的疑問孩子慢慢長大到可以自己主動閱讀的階段。我很感謝幼兒園給孩子選擇了這樣的一套教材，對孩子培養(yǎng)閱讀習慣非常有幫助。在《分享閱讀》的公開課我了解到，它分為教學讀本和家庭讀本，教學讀本還有一本大大的讀本，可以讓全班的孩子共同學習，互動教學。老師教會了孩子認真的一個字一個字的大聲朗讀出來，從視、聽、想、讀多個環(huán)節(jié)培養(yǎng)了孩子閱讀的好習慣。
三、《分享閱讀》系列圖書的色彩明快，奪人眼球。
四、《分享閱讀》對孩子的認知能力大有幫助。
我在女兒的教育上，沒有刻意的讓她認字，我覺得沒有必要讓孩子過早的為了認字而認字，而是在玩中學，在學中玩。《分享閱讀》又給了我很大的幫助，不知不覺孩子已經(jīng)認識不少的字了，能進行簡單的閱讀，看見生僻字也會問我，學習變得更主動了，令我非常欣慰。這使我更堅信閱讀給孩子帶來的好處不可估量，是她一輩子也受用不完的。
由于時間倉促，以上是我對《分享閱讀》系列讀本的一些感受，我認為它是開啟孩子早期閱讀大門的一把金鑰匙，再次感謝幼兒園老師的正確選擇。
游泳課學習心得分享篇六
我組織孩子們玩桌面玩具，孩子們玩得不亦樂乎，楠楠正在搭一個“城堡”，卻發(fā)現(xiàn)積木不夠用了，于是他去搶涵涵的積木，涵涵不肯給，兩個人搶來搶去，誰也不肯罷休，突然，楠楠一使勁，把積木一下?lián)屃诉^來，涵涵不愿意了，一把推翻了楠楠搭建的“城堡”，楠楠不干了，把涵涵的積木也劃拉的滿桌子都是，接下來兩個孩子開始動手了，我急忙過去調(diào)解……在我的調(diào)解下，他們同意盛玩具的盒子要放在大家都便于取放的地方，大家拿一塊拼一塊，用完了一樣換一樣，不要先搶在手里。
小班幼兒的情感是很脆弱的，與同伴發(fā)生了矛盾、同伴說了讓自己不高興的話，遇到不順心的事等，不懂得如何去處理、協(xié)商等，類似的案例在小班的一日活動中時有發(fā)生。由于現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，生活中也只限于與家人交往，是家庭中許多成人關(guān)懷、照顧的唯一對象，也從而養(yǎng)成了他們樂意接受別人的東西，卻不愿將自己的東西讓與別人的行為。為了能使幼兒的行為適應社會需要，我們應積極利用幼兒園的一些活動來幫助他們學會“與人分享”，消退自我中心心態(tài)，用分享的意識去學習交往的技巧，促進孩子社會性發(fā)展。
游泳課學習心得分享篇七
自從假期學習了游泳，自己感覺時時刻刻生活在“水中”。
開始學習游泳，被教練不停的罵，甚至教練這樣說“魚要是我這樣生活在水里，早淹死了?！蔽倚睦镉植环猓荒馨迪聸Q心，學會了才不是“死魚，笨魚”。
憋氣，漂浮，不停地重復著教練的口令，不知道從何時起，慢慢的會漂浮了，慢慢的會憋氣了，從原來的游2米遠，到現(xiàn)在50米的泳池，可以來回游個不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原來水里的動作可以各種各樣。
“我是笨魚嗎?”我問教練。
“是，你要想完美的學會游泳，你得仔細琢磨，自己的動作能否到位，你現(xiàn)在的充其量是皮毛，皮毛，你知道嗎?”教練撇撇嘴。
我是一個不服輸?shù)?孩子，只要是想做的事情，時刻都會在想。媽媽的話就是“一根筋”。
當我休息的時候，在馬路上騎著自己的自行車，忽然覺得自己此時是馬路上的“一條魚”。要躲避來往車輛，安全的到達目的地。在車少的路段，就不停地變換著騎車的姿勢，感覺著騎車的快樂“我是馬路上的一條魚”。
游泳課學習心得分享篇八
分享閱讀是一種在國外普遍采用的早期閱讀開展方式，其價值在于以輕松愉快的方式培養(yǎng)兒童語言發(fā)展的伴隨閱讀階段，利用心理學家和教育學家為之精心設(shè)計的閱讀材料和方法，在學?；蚣彝嵤┑拈喿x教育活動，它是在輕松、愉快的親密氣氛中成年人和孩子并非以學習為目的，共同閱讀一本書的類似游戲的活動。我總結(jié)了以下幾點感受:。
一、分享閱讀是讓孩子從“聽故事”過渡到“讀故事”的安全橋梁。
美國著名閱讀專家吉姆崔利斯說過：“你讀得越多，你就知道得越多;你知道的越多，你就越聰明;你越聰明，你在學校學習的時間就越長;你學習的時間越長，你獲得的文憑就越多、越高;你獲得的文憑越多、越高，你工作的時間就越長;你工作的時間越長，你賺的錢就越多。”人類80%的知識都是通過閱讀獲得的，而獲取知識最好方法就是閱讀，它是最直接有效的學習途徑。因此，學業(yè)成績?nèi)Q于閱讀能力;學習障礙很大程度上因為閱讀障礙引起;閱讀的自主性和主動性與學習的主動性相關(guān)度最高。
目前因孩子小，只能聽故事，對于純文字的書籍還瞧不懂。而分享閱讀就是利用心理學家和教育學家根據(jù)兒童認知規(guī)律編寫的分享閱讀讀本，配合特定的分享閱讀教育方法和教育輔助材料，它以輕松、愉悅的方式培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，提高孩子的閱讀能力，讓孩子在互動中享受閱讀帶來的快樂，在快樂中學習閱讀，在閱讀中悄悄成長。在學校，老師指導孩子，并和孩子在輕松、愉快的親密氣氛中共同閱讀一本書，回到家，家長和孩子再共同閱讀一遍，一起完成親子作業(yè)，在這個活動中使孩子對父母之愛的需求得到了最大程度的滿足，這樣讓孩子與家長有更親密、更和諧的親子關(guān)系，同時也逐步提高孩子對閱讀活動的參與水平，最終讓孩子過渡到自己獨立讀故事(也就是閱讀)過程中。
二、分享閱讀是一種工具，重要的不是在閱讀中學習而是學會閱讀。
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計44%的天才男童和46%的天才女童在5歲前就開始閱讀了。越早開始閱讀的孩子，智力發(fā)展越迅速，比較容易成為出類拔萃的優(yōu)秀學生。由于分享閱讀的故事語言優(yōu)美自然，詞匯豐富，最重要的是每個詞語，每個句子都經(jīng)過了認知心理學家的反復推敲，文字及內(nèi)容簡單易記，充分考慮了孩子的可理解性、熟悉性和生動性，完全符合孩子言語能力和理解能力。孩子聽這些故事時，會覺得生動有趣;孩子嘗試模仿和自己閱讀時，會覺得簡單而易操作，同時學校利用“大h和小h”智力玩具將每內(nèi)容所講融入游戲活動，使孩子在閱讀中得到快樂。
三、分享閱讀不以識字為目的，卻可以讓孩子在不知不覺中學習漢字。
分享閱讀活動中，同樣的一個字，孩子會在不同的語言環(huán)境中多次遇見。一方面，看到似曾相識的老朋友，孩子會有一定的親切感;另一方面，在不同的上下文中理解同一個字的不同意義，可以讓孩子不斷加深和豐富對該字的理解，從而加深孩子的記憶力和表達能力?，F(xiàn)在孩子通過學習在生活中能準確運用詞匯，讓我們聽見后都感到特別驚訝和自豪，覺得孩子真的長大了，知識面廣了。
四、分享閱讀是一種不以教育為明顯目的，卻能夠?qū)⒆拥陌l(fā)展帶來長期巨大影響的理想早期教育方式。
孩子在分享閱讀過程中，感受到的是愛，而不是被逼迫、被評價的厭倦和壓力;孩子仿佛是在和成人一起做游戲，但在游戲過程中，他們不知不覺地學會了閱讀，喜歡上閱讀，還學會或熟悉了許多生字;表面上看起來孩子只是進行了閱讀，但通過分享閱讀，他們還發(fā)展了思維能力、語言能力和交往能力;雖然他們好象只是學會了朗讀幾個小故事，但這種小小年紀就能進行閱讀的成功感，會對他們的自我接納和自信心的發(fā)展帶來巨大益處;孩子在分享閱讀中養(yǎng)成的閱讀習慣，將會使他們受益終生。
現(xiàn)在我們身處知識經(jīng)濟時代，不論是城市還是農(nóng)村，不論是富裕還是貧窮，不要讓每一個孩子在閱讀能力方面落后，讓孩子們在閱讀中學會詞匯的運用，體會學習的樂趣，以從閱讀中獲得的更多知識和信心吧。
游泳課學習心得分享篇九
大家好！我是來自高二年三班的xxx，今天我和大家分享的有三個詞，兩句話。分別是：危機、自信、探索；團結(jié)一切可團結(jié)的力量、利用一切可利用的時間。
1、危機。
同學們你們是否感受到身邊的危機？其實身邊到處都是危機，就看自己有沒有挖掘。我們會感受到身邊的同學的你追我趕，我們會擔心自己名次的起起伏伏，我們擔心退步后老師的談話，父母的責怪，學校的`壓力，就我們學校而言，你的名次退步，就意味著你要暫停社團活動，這一切的一切來臨之后，我們會多很多的煩惱，而害怕煩惱的我們，亦可以煩惱作為我們的危機，就如我自己，現(xiàn)在是社團的社長，有是學生會的主席，如果我也陷入退步的煩惱，那后果就很嚴重了，這也就是我所擁有的危機感。其實，這些都是我們現(xiàn)在所可能出現(xiàn)的一些現(xiàn)實的危機，志向遠大的同學還可想象未來的危機。我們畢業(yè)后，我們要就業(yè)，社會就業(yè)的敲門磚便是一紙文憑，沒有這文憑，你就可能被拒之門外，而此時，你連生存都成了問題，試問這種危及的自己生命的事還不是危機嗎？構(gòu)不成你前進的動力嗎？當然，除了就要，還有你的人生，也有可能因為缺少文化憑證而使你命途多舛。想到這些，難道你還能夠不奮起？當然，最后我們要讓這些危機感給我們帶來壓力，讓它成為我們前進的動力，激發(fā)我們自己的潛能。
2、自信。
同學們，經(jīng)過的第一次的月考，大家覺得如何，是否有失去信心？我個人認為，我們是培優(yōu)班，我們有的就是自信，我們也應該自信。為什么呢？我們擁有好的老師，擁有很好的學習氛圍，有更高思想素質(zhì)的同學在我們身邊，而且，我們能進入培優(yōu)班，也就說明了我們的學習基礎(chǔ)還是過得硬的。同學們，我們擁有這么多的優(yōu)勢，請問我們還有理由不自信嗎？然而，如果我們失去信心了怎么辦？我認為這沒什么，只是我們現(xiàn)在還沒找到自己的優(yōu)勢。我們可以客觀的進行自我反思，進行自我分析，看到自己優(yōu)于別人的地方，缺于別人的地方，這樣我們心里有底后，便要開始有所行動，優(yōu)勢我們充分發(fā)揮，有缺漏的向別人的學習彌補，優(yōu)的更優(yōu)，缺的不缺，我們又怎么會不自信呢？當然，我們現(xiàn)在的不自信很多是來自于學習，尤其是自己所缺漏的，而這些缺漏的東西便要求我們不可以急于求成，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上，而在平時，我們可以學習中一步步尋找成就，如：你可以尋找不同檔次的題目，從低檔到高檔，一檔一檔攻克，慢慢積累成就，積累信心。
3、探索。
同學們，你們是否認為學習是一個探索的過程？沒錯，小到各科的學習，大到學習方法的學習，這些都強調(diào)探索的過程。就算在做一個和簡單的題目，也要我們分析題干，然后才得出答案，跟別說那些難題了，我們往往要用盡渾身解數(shù)，不斷探究試驗，最后才得出答案。而對于學習方法呢？正所謂學無定法，我們要尋找的是適合自己的學習方法，而要尋找的又是談何容易？我們一定要有耐性，敢于去試驗那些學習方法，也只有我們經(jīng)歷后才知道如何操作，是否適合自己。而我們的成功也不可能一蹴而就，一定要在不斷的探索之中慢慢的前進。
4、團結(jié)一切可團結(jié)的力量。
我們這里的力量主要就是我們所能支配的資源。我們的老師是我們的資源，他們擁有知識，他們擁有經(jīng)驗，我們完全可以積極和他們溝通，尋找解決問題的方法。我們的同學是我們的資源，他們擁有成功的經(jīng)驗，他們可以排解學習的煩惱，助我們的學習一臂之力。學校班級的硬件設(shè)施是我們的資源，如黑板，如多媒體，還有學校的圖書館，餐廳，操場，我們要學會充分發(fā)揮他們的特點，根據(jù)自己的生活，自己的需要對他們進行分配，就如，我們?nèi)绻懶『π?，但又希望晨讀，那么操場的寬闊就成了我們的資源。唯獨如此，你的學習才會充實，飽滿。當然，你還有尋找自己的軟資源，比如自己的優(yōu)勢，在學習上主要體現(xiàn)在自己的優(yōu)勢學科。在高考，你很難每科都是狀元，但是綜合分數(shù)也不可以低，于是，培養(yǎng)優(yōu)勢學科是非常必要的，你感興趣的學科，你學得有感覺的學科就是你的資源，一定要好好利用。
5、利用一切可利用的時間。
在高一年，相對是比較輕松的，時間相對比較多，但是這并不意味著你可以浪費時間。我們一定要合理安排時間，珍惜一分一秒，如可以參加社團活動，參加學?；顒?，提高自己的個人素質(zhì)和綜合能力。合理安排時間要求我們要把握好個人的規(guī)律，什么時候做什么，什么時候要去哪里，自己要有一定的概念，如果你長久堅持，那么你就會漸漸讓自己時間安排更加清晰。
同學們，這些就是我和大家分享的學習心得，希望對大家有幫助。
謝謝！
游泳課學習心得分享篇十
第一段：游泳的重要性和動力（引言）。
游泳作為一項普遍且重要的運動，對于個人的身體健康和心理發(fā)展都有著積極的影響。由于家里住在海邊，我從小就對海洋和游泳充滿了無限向往。在我的成長過程中，我努力學習游泳技巧，并且不斷改善自己的水性。通過學習游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲。
第二段：學習游泳的艱辛和挑戰(zhàn)。
學習游泳是一個艱辛且富有挑戰(zhàn)性的過程。剛開始學習游泳時，我對于水的恐懼和不適感讓我感到非常困擾，甚至有時會使我喪失信心。但是，我并沒有放棄，我堅信只要我努力學習和不斷練習，一定能夠克服困難并且取得進步。在游泳教練的耐心指導下，我一點一滴地學會了浮起、劃水、換氣等基本技巧，并且逐漸提高了游泳的速度和耐力。
第三段：游泳的樂趣和收獲。
通過不斷地學習和練習，我逐漸掌握了游泳的技巧。游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。當我在池子里翱翔的時候，可以感受到自由和快樂的感覺，仿佛整個世界都屬于我。游泳不僅讓我塑造了一個健康、強壯的體魄，還培養(yǎng)了我的堅毅意志和持之以恒的精神。在每一次成功的游泳經(jīng)歷中，我都感受到了學習游泳的辛苦付出是多么的值得。
第四段：游泳的好處和意義。
學習游泳不僅僅是為了享受和追求個人樂趣，更重要的是游泳對個人身心健康有著巨大的好處。首先，游泳可以全面發(fā)展身體各種肌肉群，增強體力和耐力。其次，游泳是一項有氧運動，可以促進心肺功能的提高，增強心臟和肺部的功能。再次，游泳對于強化人體的協(xié)調(diào)性和平衡性也有很大幫助。最后，游泳還可以緩解壓力、減輕焦慮和緊張情緒，有助于身心健康的平衡。
第五段：游泳對我的啟示和影響。
學習游泳給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞陀绊?。首先，我明白了只有堅持不懈的努力和毫不退縮的勇氣，才能戰(zhàn)勝困難和取得成功。其次，學習游泳鍛煉了我的意志力和毅力，讓我變得更加堅強和自信。最后，游泳也教會了我團隊合作和互助精神，因為在游泳中遇到困難時，我們需要相互鼓勵和幫助?？偠灾?，游泳是我個人成長過程中的重要一環(huán)，不僅給予了我樂趣和挑戰(zhàn)，還讓我成為一個更加自信和堅強的人。
總結(jié)：
通過學習游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲，并且認識到游泳對個人身心健康的重要性。我并沒有被游泳的困難和挑戰(zhàn)嚇倒，相反，我通過不斷學習和練習克服了困難并且取得了進步。游泳讓我變得更加堅強、自信和積極，也讓我明白了只有通過堅持不懈的努力，才能實現(xiàn)自己的目標和夢想。無論是在游泳池還是在浩瀚的大海中，游泳都是一種對自由和快樂的追求，也是我個人成長過程中的寶貴經(jīng)驗。
游泳課學習心得分享篇十一
如何有此奧德學習，才能提高效率，這是一個值得思考的問題，任何時候都離不開的，就像培訓和學習一樣。下面是本站小編為大家收集整理的培訓學習心得分享，歡迎大家閱讀。
暑假里，我參與了學校組織的教育技術(shù)培訓，素質(zhì)教育討論活動，通過學習，使我拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養(yǎng)，展現(xiàn)教師人格魅力。
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢?我認為應該從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)。
熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。尤其在市場經(jīng)濟條件下，在教育大發(fā)展的今天，教師要正確處理好奉獻與索取的關(guān)系，不計較個人得失，發(fā)揚“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營心在漢”，必定不能把工作做好。
2、熱愛學生，誨人不倦。
熱愛學生，誨人不倦是教師履行教育義務的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標志。每一個學生，都希望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關(guān)心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關(guān)心學生，愛護學生，因勢利導地進行有針對性的教育。熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭;當學生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點微笑，多一點贊美，多一點信任，你會得到的回報。
3、以身作則，為人師表。
在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數(shù)經(jīng)驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！边@說明凡是教師要求學生做到的，自己必須先做到，給學生樹立好榜樣;凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生。
誠實正直，勤奮好學，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現(xiàn)。如果教師缺乏堅定正確的政治方向，沒有遠大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己必須勤奮好學，廣學博覽，精益求精。教師在日常教學中，要用文雅和親切的語言啟迪學生的心靈，陶冶學生的情操，以自己的模范行為，影響教育學生。
二、用學習引領(lǐng)自身專業(yè)成長。
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經(jīng)濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要?！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學習，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。
在信息時代，教師既不會被技術(shù)所替代，也不應該再作為傳遞知識的權(quán)威。教育技術(shù)的發(fā)展永遠不會替代教師角色，教師之所以是教師，在于教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養(yǎng)和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術(shù)，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動?，F(xiàn)代教育技術(shù)進入到教學過程中，教師能夠由原來的處于中心地位的知識權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的指導者和合作伙伴、設(shè)計者、開發(fā)者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關(guān)注學生學習活動的設(shè)計和開發(fā)。特別在網(wǎng)絡環(huán)境中，教師會自然而然地專注于對信息教學系統(tǒng)的設(shè)計、監(jiān)控、研究和評價。在信息技術(shù)的環(huán)境中，學生應該被看作為待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的主宰、學習的主體，成為教學活動的積極參與者和知識的積極建構(gòu)者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，已成為多年來的一種自然習慣?！袄^續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強的教科書，里面共享信息內(nèi)容豐富，各類。
課件。
制作精良。網(wǎng)上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協(xié)同學習和自主學習相得益彰。
對知識的貧乏，就會產(chǎn)生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在于業(yè)余時間怎么度過。
當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態(tài)。就說網(wǎng)絡吧，有人借助這一現(xiàn)代科技手段，學知識，用信息，長才干，出成果，助推了自己的事業(yè)?？墒且灿胁挥嬈鋽?shù)的人，把大好時光“網(wǎng)”費了。有的長期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網(wǎng)絡游戲之中，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網(wǎng)”實施各類違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡本身的錯，錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好。
我把網(wǎng)上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng)，或調(diào)閱課件，或與人交流，或完成作業(yè)，或自我檢測，或搜尋信息。網(wǎng)絡學習的關(guān)鍵還在與相互的參與。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強調(diào)自主學習和討論式的學習，網(wǎng)絡就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡環(huán)境下的教師這個團隊的協(xié)作學習精神。
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學生的角色轉(zhuǎn)換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領(lǐng)導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經(jīng)驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全。
國學。
校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。網(wǎng)絡教育，給了我們一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。
當今社會已經(jīng)進入了信息社會，世界已經(jīng)開始全面信息化、全球化。所以，為了適應社會的發(fā)展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個e環(huán)境下的新型教師。通過此次培訓，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關(guān)網(wǎng)絡學習淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質(zhì)量。
大家知道，經(jīng)濟發(fā)展狀況可以促進教育的發(fā)展，影響教育的規(guī)模，一般地，教育受經(jīng)濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設(shè)施上，教育技術(shù)和設(shè)施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規(guī)模上，麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網(wǎng)絡學習可看做是一種在教育領(lǐng)域內(nèi)擴大勞動規(guī)模的典型形式，勞動力因素(教師)被網(wǎng)絡所替代，并不意味著教師作用是多余的，相反，作為指導者的教師或設(shè)備維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學習時間和地點。
網(wǎng)絡學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓就可以通過網(wǎng)上課件自由回家抽時間進行網(wǎng)絡學習。
3、按需進修。
網(wǎng)絡學習最大的特點是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進行選擇性地學習。在網(wǎng)絡社會中，人的學歷已不顯得多么重要，替代的是人的學術(shù)水平和真實本領(lǐng)。一個人在工作之余要不斷地了解新技術(shù)，掌握新技術(shù)，網(wǎng)絡社會需要的是有多個學位、多張資質(zhì)證書的人才。
網(wǎng)絡學習還有一個特點是每個學員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質(zhì)量很大程度依賴教師個人的素質(zhì)和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質(zhì)不高，傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網(wǎng)絡學習對我們教學觀念，思想模式的轉(zhuǎn)變很大，在傳統(tǒng)教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學內(nèi)容傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處于被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象，媒體是輔助老師向?qū)W生灌輸?shù)墓ぞ?，教材則是灌輸?shù)膬?nèi)容。表面上學生參與教學活動，但這是一種被動的參與。它的優(yōu)點是有利于教師主導作用的發(fā)揮，有利于教師對課堂教學的組織、管理與控制;但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學生的主動性、創(chuàng)造性能力的培養(yǎng)，不能把學生的認知主體作用很好地體現(xiàn)出來，學生缺乏主動的思考、探索能力，其自主性、積極性難以發(fā)揮，不利于培養(yǎng)學生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維，不利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和創(chuàng)造性人才的成長。
游泳課學習心得分享篇十二
參加本次培訓學習，聆聽多位教育專家的講座，參觀多所名校，深為專家的博學和他們對學校教育管理的先進辦學理念所折服，為各校的校園風貌所震撼，久久不能息。對本次培訓的感受我覺得可以用紹興縣實驗小學“行智園”里的那幅楹聯(lián)“行萬里路里里可洞明世事，讀萬卷書卷卷皆點亮慧心?！眮砀爬?。
本次培訓有教育專家對課程改革的深刻詮釋，在鐘啟泉《靜悄悄的革命——新課程的邏輯與課題》講座中，領(lǐng)悟到課程改革成功學校給師生帶來的巨大受益，鐘教授以其對學校教育的獨特理解，暢述了提高學生素質(zhì)的精辟見解，讓我對對學校教育的定義有新的理解“學校教育不是通往上流社會的階梯，而是通向智慧的道路，成功不能用金錢和權(quán)力來衡量，成功更意味著建立愛的關(guān)系，增長個人才干，享受自己所從事的職業(yè)，以及與其他生命和地球維系一種有意義的連接。”新課程改革提倡化信息為知識，化知識為智慧，化智慧為德性。
本次培訓還有教育專家對課題研修的權(quán)威指導。在關(guān)景雙《主題式課例研修行動》的講座中，我切身體會到學校課例研究對造就高效課堂的促進作用，倡導“教師學了，就有思想;做了，就有方法;寫了，就有底蘊。”的教師自身發(fā)展理念。認為教師要獲得進步，贏得質(zhì)量就要做到“專業(yè)引領(lǐng)做中學，學習理論經(jīng)驗;同伴互動做中悟，提煉經(jīng)驗觀點，用筆說話寫中思，篩選觀點方法?！逼渖钊霚\出的對課例研修方法的闡述，讓我們對課例研修有了深層次的理解。
本次培訓也有教育專家對學校管理的精辟見解。每次考察完一所小學以后，總會在他們的精彩講座中受益匪淺，在管理學校的許多方面茅塞頓開，明白了一個學校領(lǐng)導者要能夠在規(guī)劃學校發(fā)展、營造育人文化、領(lǐng)導課程教學、引領(lǐng)教師成長，優(yōu)化內(nèi)部管理、調(diào)適外部環(huán)境等方面有所作為。領(lǐng)悟到一位學校領(lǐng)導者若能珍愛自己的學校，又能用智慧去治理它，則辦學之樂就在其中潛滋暗長了。
在名?？疾熘?，行走在校園大道、教室走廊、各類用室之中，感嘆其辦學條件之優(yōu)越。園林式校園布局，富有人文氣息的亭臺長廊、種類齊全的各類用室及教學設(shè)備，深為其學校的完善的辦學條件及精致的校園文化布置所震撼，切身感受到何為義務教育標準化學校。曹楊二中附屬學校在張校長的帶領(lǐng)下，學校前沿的辦學理念與素質(zhì)教育的完美結(jié)合，賦予學校前所未有的活力，學生的個性發(fā)展在學校教育中展露無遺。學校創(chuàng)造機會讓學生走出校門，融入社會，亦是我對教育發(fā)展所向往，他們能做好充分前期安排和策劃，讓學生分批次走進各類博物館，參加一些有益的社會實踐活動，為學生創(chuàng)造更多了解社會科技發(fā)展的途徑，切身體會知識技能的重要性，為學生樹立個人遠大理想，今后更好地融入社會所起的作用應該是巨大的。另外學校給師生創(chuàng)設(shè)出博覽群書的平臺，讓學生在“悅”讀中尋找人生前進的力量，也是讓學生受益終身的，能在這樣的學校讀書是幸福的，從這樣的學校走出來的孩子是陽光的，是有抱負的，也是社會發(fā)展所需要的。
在這里，他們對優(yōu)秀教師、有實力的骨干教師的在名利方面的“偏袒”，我們與之相比相差甚遠。在骨干教師評定方面我們也許應該制定更完善的選拔程序，做好鑒定和斟酌，選拔出真正意義上的骨干教師。因為他們對優(yōu)秀教師群體的偏愛，為教師自身發(fā)展提供無窮的原動力，激勵著廣大教師對教育的執(zhí)著追求。學校的成功大多也得益于學校管理者對學校教育與學生全面發(fā)展的深刻理解，體現(xiàn)出一個好校長能帶出一所好學校，造福一方人民，在他們身上對教育事業(yè)的專注與奉獻精神，是我們每一個教育者應該具備的。
走過幾所學校，聽校長介紹，他們對學校教學設(shè)施的投入金額巨大，學校也有較寬裕的師資隊伍，綜合科目的教師大部分有很強的專業(yè)知識與技能，甚至在個別社團活動中，能聘請外來高水平教師組織教學，這在曹楊二中附屬學校的銅管樂社團中，讓我得以親身體會。因為他們的演奏水平已經(jīng)接近專業(yè)的樂隊。
著眼所考察的學校，反思自己身邊的學校。覺得我們當?shù)貙W校，在辦學條件無法與之比擬的狀態(tài)下，他們在學校校園文化布置等方面還是有很多我們可以借鑒的，如在教室走廊，懸掛張貼學生作品或?qū)W生在校學習生活的精彩瞬間;樓梯轉(zhuǎn)臺的地板貼上可愛的小腳印;教室門外，貼上全班同學的合影、班級宣言、班級愿景等;教室內(nèi)邊墻設(shè)置一排小書櫥，擺放各類書籍，之間點綴些許盆花，營造書香氛圍。通過我們力所能及的付出，讓教室里凝聚濃郁的學習氛圍，營造悠然而又生機盎然的生活氣息，讓校園的每一個細節(jié)都能體現(xiàn)管理者的用心，讓養(yǎng)成教育滲透在每一個精心布置的校園環(huán)境中。充分挖掘教育中忽現(xiàn)的細節(jié)場景，放大其潛在育人功用，完善其教育操作過程，構(gòu)建出學校的特色項目。
學校辦學優(yōu)劣，重要的還是學校管理者應具有著博大無私的教育情懷，有著對學校辦學的正確理念和培養(yǎng)學生全面發(fā)展的正確觀念，以及有一批愛校愛生，專業(yè)知識過硬、不斷學習、能為學生一生發(fā)展而考慮的好老師。
也許我們也該反思我們作為學校管理者，是否真正做到在其位謀其政，任其職盡其責，學校有沒有因為我們的努力得到好的轉(zhuǎn)變，在我們的任職期間學校的教學設(shè)備有沒有得到進一步完善，有沒有展現(xiàn)出更好的校容校貌。學生有沒有在我們開展的各項活動中某方面能力得到了提高。
本次培訓遠赴千里之外，到上海等地培訓考察學習，聆聽多位教育大師的精彩講座，是一次非常難得的培訓經(jīng)歷，深刻感受到教師的在職脫產(chǎn)培訓，對教師自身專業(yè)成長重要性，在這里的所見所聞所思也將對我們今后的學校管理工作起重大作用。
游泳課學習心得分享篇十三
很星宇能有機會參加這次的急速培訓訓練，三個月的集中學習，更加深切理解與感受到組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
首先，就自身而言，這次學習提高了自身的素質(zhì)與專業(yè)的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由于某些因素一直沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的理論知識。豐富的實踐經(jīng)驗足以應付工作，可是我也深切感受到?jīng)]有專業(yè)理論知識，工作就很難達到一個高度，這應該是一個基底?，F(xiàn)代的普遍教育方式是，首先系統(tǒng)地學習專業(yè)知識，然后付諸實踐，運用學到的知識更好地指導實踐。這種教育方式顯然在實踐中可以提高效率，可它的缺點就在于有時受到專業(yè)知識的束縛，可能不能很靈活地運用到實踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的知識，只是在實踐中學習，實踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學習，我結(jié)合自身的實際情況，總結(jié)出自己的優(yōu)缺點，豐富的工作經(jīng)驗可以更好地理解專業(yè)的知識，在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一復雜而多變的行業(yè)可能光靠經(jīng)驗或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實踐很好地結(jié)合起來，才是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現(xiàn)實中都是不可缺的。
然后，通過許多老教授的無私教導，和親切交流。我突然感覺到對于我這個即將退休的老員工而言，另一個重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經(jīng)驗總結(jié)利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動，既讓自己接受新的知識又為本單位的人才培養(yǎng)工作出一份力。
其次，在這次的學習中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自于各個地方的同行交流，與其說這是一次學習不如說這是一次學術(shù)的交流，每個人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動和啟發(fā)，鄧小平指出：“金融很重要，是現(xiàn)代經(jīng)濟的核心。經(jīng)濟搞好了，一著棋活，滿盤皆活。”這深刻地闡明了金融在現(xiàn)代經(jīng)濟中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經(jīng)濟的基礎(chǔ)上又影響著經(jīng)濟。經(jīng)濟在不斷的發(fā)展中，金融自然也要不斷的探索，創(chuàng)新，發(fā)展。在這次的學習中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識與概念。與時俱進。
最后，我想通過這次的學習，不僅僅是學到了更加專業(yè)的知識，開闊了眼界，更重要地學習到了自主學習的方法。這將終身受益，只有不斷地學習與總結(jié)才能不斷地進步。學習是工作的前奏與基礎(chǔ)。我想有了這次學習的經(jīng)驗與收獲可以更好地提高以后的工作。
這些是我在這次崗位培訓中一些體會與感悟。在這里我還要感謝組織這次培訓學習的單位與領(lǐng)導。沒有這些領(lǐng)導的高瞻遠矚與關(guān)愛也就沒有這次的學習機會。我們這些老員工也就不可能創(chuàng)新與進步。通過這次的學習我想我會更好地投入到工作中，學以致用。
游泳課學習心得分享篇十四
游泳是一項受歡迎的戶外運動，它不僅能鍛煉全身的肌肉，還有助于心理健康。作為一個熱愛游泳的人，我希望和大家分享我的游泳心得體會。首先，游泳的好處不僅限于身體健康，還能幫助我們保持心理平衡。其次，從技術(shù)角度看，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的流暢性和效果至關(guān)重要。然后，我還想強調(diào)游泳時的安全意識和應急準備的重要性。最后，我想談談游泳對于人際交往能力的提升，以及如何享受游泳的樂趣和放松身心的方法。
首先，游泳的好處不僅限于身體健康。游泳是一項全身性的運動，能夠鍛煉到我們的大部分肌肉群。而且，水的浮力可以減輕身體所承受的沖擊力，減少受傷的風險。除了身體上的好處，游泳還有助于心理健康。在游泳的過程中，我們可以在水中盡情釋放壓力，讓自己放松下來。游泳也是一種有節(jié)奏的運動，它可以幫助我們調(diào)整呼吸和心率，降低焦慮和抑郁的癥狀。
其次，從技術(shù)角度看，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的流暢性和效果至關(guān)重要。首先要保持頭部的平衡，眼睛注視前方，下巴稍微收下。身體呈水平狀態(tài)，雙臂上舉，手肘微微彎曲。雙腳并攏，蹬起用力，抽身而起，腳尖略微收，腿稍屈曲。在游動時，要保持良好的呼吸技巧，盡量在側(cè)向或仰臥時呼氣，平且深吸氣。這樣不僅能保持游泳的流暢性，還能更好地提高游泳的效果。
然后，我還想強調(diào)游泳時的安全意識和應急準備的重要性。在游泳之前，我們應該了解一些必要的安全知識和游泳技巧。首先是選擇適合自己的游泳場所，如公共泳池或具備專業(yè)救生設(shè)備的游泳場所。其次要確保自己具備基本的游泳能力，在無人陪伴的情況下不要貿(mào)然下水。此外，了解一些常見的游泳事故和應急處理方法也是必要的。如遇到他人溺水時應及時呼救，同時避免陷入危險。
最后，我想談談游泳對于人際交往能力的提升，以及如何享受游泳的樂趣和放松身心的方法。在游泳的過程中，我們可以結(jié)識志同道合的朋友，一起討論游泳技巧和分享游泳心得。這不僅有助于提升我們的人際交往能力，還能增強團隊合作精神。同時，游泳也是一種放松身心的方式。當我們在水中自由暢游的時候，可以暫時拋開一切煩惱和壓力，享受大自然的美妙。我們還可以嘗試一些水中運動，如水中瑜伽或水中有氧運動，來增加游泳的樂趣。
通過游泳，我們不僅可以保持身體健康，還可以調(diào)整心理狀態(tài)，提升人際交往能力。同時，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的效果至關(guān)重要。為了讓游泳更加安全，我們應該重視安全意識和應急準備。最后，我們應該找到屬于自己的游泳樂趣，并能夠通過游泳放松身心。希望我的游泳心得體會能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓更多的人愛上游泳這項美妙的運動。
游泳課學習心得分享篇十五
學習是人類不斷進步和發(fā)展的基礎(chǔ)。在學習的過程中，我們不僅拓展了知識面，也培養(yǎng)了自己的能力和意識。而為了更好的學習，我們需要總結(jié)經(jīng)驗和教訓，保持良好的學習習慣。在本文中，作者將分享自己在學習中的心得和體會，希望能夠給更多的人提供參考和借鑒。
第二段：學習的正確態(tài)度。
在學習的時候，正確的態(tài)度很重要。我們要有積極向上的心態(tài)，保持對知識的熱愛與追求。學習不是為了應付考試而存在，而應該是為了逼近自己所理想的狀態(tài)，實現(xiàn)更好的自我。在學習的過程中也要有自信，不卑不亢地對待自己的缺陷和不足，以及時改正的決心。
第三段：正確的學習方法。
知道正確的學習方法，能夠更好的加速學習進程，這對于每一個學習者來說都是必須掌握的技能。在實踐中，可以總結(jié)出自己適合的學習方式。我個人喜歡在圖書館或者安靜的環(huán)境下學習，同時多使用動手操作的方法去學習，如自己的手寫筆記，能幫助我更好的掌握知識。同時也要明確學習的重心，將精力用在重點上，高效率的完成學習任務，減少時間浪費。
第四段：充分的準備和規(guī)劃。
在學習方面，充分的準備和規(guī)劃是非常重要的。我們可以制定自己的學習計劃和每日的任務清單，保持緊密的橫向聯(lián)系，聯(lián)想每一項學習任務的相關(guān)細節(jié)，并在學習之前進行充分的準備。在這個時候，我們可以適時的使用記憶技巧，如單詞卡片，聯(lián)想記憶等等，以提升學習效率。
第五段：總結(jié)和收獲。
在學習過程中，我們不斷汲取知識，在總結(jié)時也要盡可能的吸收知識。我一般會通過寫作，討論和筆記等方式來總結(jié)自己的知識。這些方法有利于自我檢測和對知識的整體梳理，并且能夠在未來的學習中提供參考。同時，在學習中，也要有時常的反思，發(fā)現(xiàn)自己的不足以便及時改正，從而更好的提升自己。
結(jié)語。
在學習的路上，心態(tài)，方法，準備，總結(jié)都是必不可少的環(huán)節(jié)。我們要以積極向上的態(tài)度對待學習的過程，掌握適合自己的方式進行學習，充分準備和制定計劃，總結(jié)和吸收自己所學，建立自己的知識體系，不斷提升自己的學習效率，才能在知識面前享受到學習的快樂。
游泳課學習心得分享篇一
從小到大，我一直對水有著特別的恐懼和不情愿，無法享受水上活動的樂趣。然而，學會游泳是一項重要的生活技能，為了克服自己的恐懼并且更好地享受夏天的水上活動，我決定參加一個游泳課程。這篇文章將分享我學習游泳的心得體會。
第二段：描述開始學習游泳的困難和挑戰(zhàn)。
當我第一次踏進游泳池的時候，我感到非常緊張。水面波瀾不驚的看上去似乎并沒有威脅，但對于我來說，它是未知的領(lǐng)域。一開始，我只是跌跌撞撞地試圖站在淺水區(qū)，同時抓住池邊的扶手。盡管教練對我進行了指導和鼓勵，但我仍然感到無助。
第三段：分享克服困難的過程和收獲。
然而，我并沒有被困難擊倒。我開始逐步學習浮力技巧和呼吸訓練。通過教練的指導，我明白了如何控制身體的姿勢，保持身體浮在水面上。我學會了握住池邊的扶手，掙扎著滑行到最淺的一端。我漸漸地擺脫了對水的恐懼，并根據(jù)教練的指導開始學習動作的技巧。我沒有放棄，并且每天都堅持訓練，每一次進步都讓我更加有信心和動力。當我第一次游出幾米遠的距離時，我感到了巨大的成就感和滿足感。
第四段：談談學游泳對我?guī)淼姆e極影響。
學習游泳的過程讓我體會到了堅持的重要性。盡管一開始我感到不自信和困惑，但通過反復練習和努力，我成功地掌握了一項新技能。這讓我更有自信，并且對面對其他困難的能力也有了更強的信心。
此外，學習游泳也讓我更好地了解了自己的身體。通過掌握正確的姿勢和呼吸技巧，我可以更好地控制自己在水中的運動。這讓我注意到了自己的身體感覺和力量，并且也增強了我的協(xié)調(diào)能力。
學習游泳是一個具有挑戰(zhàn)性的過程，但也是一個充滿收獲和成長的過程。通過努力和堅持，我克服了自己的恐懼，學會了一項全新的技能，并且提升了自己的自信心。我相信，學會游泳不僅能幫助我更好地享受夏天的樂趣，還能在其他方面為我?guī)矸e極的影響。無論何時，我都會銘記學習游泳的心得體會，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)和困難。
游泳課學習心得分享篇二
游泳是一項受歡迎的戶外活動，它不僅能夠使我們保持健康，增強體質(zhì)，還能夠提高我們的心肺功能和耐力。然而，對于很多不擅長游泳的人來說，剛開始學習游泳可能會感到困難和陌生。然而，通過不斷的練習和努力，我漸漸克服了這些困難，并成功地學會了游泳。在這個過程中，我付出了很多汗水和努力，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。
第二段：理論學習。
在開始學習游泳之前，我先通過閱讀相關(guān)的游泳教材，掌握了一些基本的理論知識。我了解到游泳的技巧和動作非常重要，而且不同的游泳姿勢有不同的技術(shù)要求。于是，在實踐中我注重身體姿勢、呼吸節(jié)奏以及力量的運用。我在學習期間不斷地觀察教練的示范，并根據(jù)教練的要求進行糾正。通過理論的學習，我對游泳技巧有了更深入的了解，也為后續(xù)的實踐打下了扎實的基礎(chǔ)。
第三段：反復練習。
學習游泳最關(guān)鍵的部分就是不斷地進行反復練習。我的教練告訴我，只有通過不斷地重復練習，才能夠逐漸掌握游泳技巧。所以，我每天都會找時間去游泳池進行訓練。剛開始的時候，我只能堅持幾個泳道，而且姿勢不夠標準。然而，我沒有放棄，而是一次又一次地進行嘗試和練習。慢慢地，我的游泳姿勢越來越規(guī)范，速度也越來越快。通過不斷地反復練習，我逐漸掌握了游泳的技巧，并取得了不錯的進步。
第四段：克服恐懼心理。
學習游泳的過程中，我也曾遇到過困難和恐懼。特別是當我嘗試游泳深水區(qū)的時候，我感到非常害怕和不安全。我的心理壓力很大，但我決定面對我的恐懼并克服它。我開始先嘗試在淺水區(qū)游泳，然后逐漸向深水區(qū)挑戰(zhàn)。當我逐漸適應深水區(qū)的游泳環(huán)境時，我會暫停一下，深呼吸，告訴自己一切都會好起來。隨著時間的推移，我的恐懼感逐漸減少，我也獲得了對自己的更大信心。
第五段：堅持和收獲。
學習游泳需要堅持和耐心。在我的游泳之旅中，我一直堅守著每天去游泳池練習的原則，沒有懈怠。通過這段時間的努力，我不僅克服了許多困難和恐懼，也取得了顯著的進步?，F(xiàn)在，我可以自如地游泳幾個來回，同時還能夠享受到游泳帶來的愉悅和放松。這讓我深刻體會到，只要堅持不懈地努力，就一定會有所收獲。
結(jié)論：
學習游泳是一個既有挑戰(zhàn)性又充滿樂趣的過程。通過理論學習、反復練習以及克服恐懼，我不僅學會了游泳技巧，也獲得了更大的信心和勇氣。學習游泳使我更加了解了自己的身體，提高了自己的體力水平，也改變了我的生活方式。我相信，只要堅持努力，任何人都可以克服困難，學會游泳。
游泳課學習心得分享篇三
近日，從曼妙無比的云南回來之后，為了豐富自己的暑期生活，在每天的五點左右放下一日的勞累，讓自己去學習兩個小時的.游泳，人總要進步，不能一味的停滯不前，學習，是十分美好的，都快三十歲的人了自己還不會游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！給自己加油！
我來到游泳池，搞定一切事情后，準備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓練”之中。于是，松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。
可是為什么我學個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭?！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標準。憋氣、吐氣。第一步，我在教練的輔導下，學習了憋氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作也會變形。因此，第一步在淺水區(qū)練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來，注意：開始一定要慢!并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。因此，教練讓我慢慢適應水，去試著慢慢卸去對水的恐懼。這就是我第一天學游泳的樂趣。
游泳課學習心得分享篇四
記得小時候父母說游泳會很危險，不同意我去學游泳，所以我一直不敢去學游泳。但隨著我漸漸長大，當有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學期間我一定要學會游泳。所以這學期我堅持選擇了游泳。
或許真的因為自己之前完全不會游泳，所以每次學做蛙泳動作時我都怕會落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習模擬水中蹬腿動作時我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當手劃水動作然后加上腿和呼吸一整套動作連起來做時，我就做得更糟糕了，做了手上的動作卻忘了腳上的動作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來。
體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的'身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時自己真的有一種欣慰的感覺。
經(jīng)過一學期的游泳課學習，在學習蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學習游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學會怎樣能如何輕易地換氣，動作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動作上，手動作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時機要把握好，最好當手開始劃的時候就馬上以下巴先行的姿勢進行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動作時，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動作這一整套動作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動作這四個動作每個動作在一輪回中都只做一次為好，而且當身體重新平衡時才進行下一輪回。
最后我覺得在這學期的游泳課上最重要的就是明白了一個道理：當自己遇到新困難時，不要總是想著怕自己會比別人做不好而緊張失措，這樣只會讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認真學習和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。
游泳課學習心得分享篇五
或許是胎教的作用，琪琪的聽故事習慣從還在媽媽肚子里就開始了。每天晚上是我們母女固定的故事時間，這種習慣一直沿襲到現(xiàn)在。孩子大了我也深深體會到閱讀，是一種能給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動，同時，也是他們獲取知識、開闊視野的一種學習方法，更是享受親子關(guān)系最好的方式，于是再忙我們也會擠出時間和女兒一起讀書，和孩子一起陶醉在書的世界里，一起享受讀書帶來的快樂與幸福。自從幼兒園給孩子訂了《分享閱讀》后，琪琪從被動的聽故事，過渡到現(xiàn)在的主動閱讀，在不知不覺中，使我和孩子都受益匪淺。以下是我對《分享閱讀》的幾點體會與大家共勉：
我們都知道早期教育對孩子的重要性，早期教育是在家長的幫助下使孩子能快樂認知，在家長和孩子之間建立良好的親子關(guān)系，閱讀無疑是最好的方法之一了。每天睡前我和女兒都非常享受這個閱讀時間，聽完故事孩子將美麗的故事帶入夢境，幾次從睡夢中笑醒都說是夢到媽媽講的故事了。
我們都知道也許孩子在小的時候，并不能稱之為閱讀，而是用耳朵靜靜的聆聽，睜大眼睛仔細的觀察，為什么媽媽能把一頁一頁漂亮的圖畫講成那么動聽的故事，帶著這樣的疑問孩子慢慢長大到可以自己主動閱讀的階段。我很感謝幼兒園給孩子選擇了這樣的一套教材，對孩子培養(yǎng)閱讀習慣非常有幫助。在《分享閱讀》的公開課我了解到，它分為教學讀本和家庭讀本，教學讀本還有一本大大的讀本，可以讓全班的孩子共同學習，互動教學。老師教會了孩子認真的一個字一個字的大聲朗讀出來，從視、聽、想、讀多個環(huán)節(jié)培養(yǎng)了孩子閱讀的好習慣。
三、《分享閱讀》系列圖書的色彩明快，奪人眼球。
四、《分享閱讀》對孩子的認知能力大有幫助。
我在女兒的教育上，沒有刻意的讓她認字，我覺得沒有必要讓孩子過早的為了認字而認字，而是在玩中學，在學中玩。《分享閱讀》又給了我很大的幫助，不知不覺孩子已經(jīng)認識不少的字了，能進行簡單的閱讀，看見生僻字也會問我，學習變得更主動了，令我非常欣慰。這使我更堅信閱讀給孩子帶來的好處不可估量，是她一輩子也受用不完的。
由于時間倉促，以上是我對《分享閱讀》系列讀本的一些感受，我認為它是開啟孩子早期閱讀大門的一把金鑰匙，再次感謝幼兒園老師的正確選擇。
游泳課學習心得分享篇六
我組織孩子們玩桌面玩具，孩子們玩得不亦樂乎，楠楠正在搭一個“城堡”，卻發(fā)現(xiàn)積木不夠用了，于是他去搶涵涵的積木，涵涵不肯給，兩個人搶來搶去，誰也不肯罷休，突然，楠楠一使勁，把積木一下?lián)屃诉^來，涵涵不愿意了，一把推翻了楠楠搭建的“城堡”，楠楠不干了，把涵涵的積木也劃拉的滿桌子都是，接下來兩個孩子開始動手了，我急忙過去調(diào)解……在我的調(diào)解下，他們同意盛玩具的盒子要放在大家都便于取放的地方，大家拿一塊拼一塊，用完了一樣換一樣，不要先搶在手里。
小班幼兒的情感是很脆弱的，與同伴發(fā)生了矛盾、同伴說了讓自己不高興的話，遇到不順心的事等，不懂得如何去處理、協(xié)商等，類似的案例在小班的一日活動中時有發(fā)生。由于現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，生活中也只限于與家人交往，是家庭中許多成人關(guān)懷、照顧的唯一對象，也從而養(yǎng)成了他們樂意接受別人的東西，卻不愿將自己的東西讓與別人的行為。為了能使幼兒的行為適應社會需要，我們應積極利用幼兒園的一些活動來幫助他們學會“與人分享”，消退自我中心心態(tài)，用分享的意識去學習交往的技巧，促進孩子社會性發(fā)展。
游泳課學習心得分享篇七
自從假期學習了游泳，自己感覺時時刻刻生活在“水中”。
開始學習游泳，被教練不停的罵，甚至教練這樣說“魚要是我這樣生活在水里，早淹死了?！蔽倚睦镉植环猓荒馨迪聸Q心，學會了才不是“死魚，笨魚”。
憋氣，漂浮，不停地重復著教練的口令，不知道從何時起，慢慢的會漂浮了，慢慢的會憋氣了，從原來的游2米遠，到現(xiàn)在50米的泳池，可以來回游個不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原來水里的動作可以各種各樣。
“我是笨魚嗎?”我問教練。
“是，你要想完美的學會游泳，你得仔細琢磨，自己的動作能否到位，你現(xiàn)在的充其量是皮毛，皮毛，你知道嗎?”教練撇撇嘴。
我是一個不服輸?shù)?孩子，只要是想做的事情，時刻都會在想。媽媽的話就是“一根筋”。
當我休息的時候，在馬路上騎著自己的自行車，忽然覺得自己此時是馬路上的“一條魚”。要躲避來往車輛，安全的到達目的地。在車少的路段，就不停地變換著騎車的姿勢，感覺著騎車的快樂“我是馬路上的一條魚”。
游泳課學習心得分享篇八
分享閱讀是一種在國外普遍采用的早期閱讀開展方式，其價值在于以輕松愉快的方式培養(yǎng)兒童語言發(fā)展的伴隨閱讀階段，利用心理學家和教育學家為之精心設(shè)計的閱讀材料和方法，在學?；蚣彝嵤┑拈喿x教育活動，它是在輕松、愉快的親密氣氛中成年人和孩子并非以學習為目的，共同閱讀一本書的類似游戲的活動。我總結(jié)了以下幾點感受:。
一、分享閱讀是讓孩子從“聽故事”過渡到“讀故事”的安全橋梁。
美國著名閱讀專家吉姆崔利斯說過：“你讀得越多，你就知道得越多;你知道的越多，你就越聰明;你越聰明，你在學校學習的時間就越長;你學習的時間越長，你獲得的文憑就越多、越高;你獲得的文憑越多、越高，你工作的時間就越長;你工作的時間越長，你賺的錢就越多。”人類80%的知識都是通過閱讀獲得的，而獲取知識最好方法就是閱讀，它是最直接有效的學習途徑。因此，學業(yè)成績?nèi)Q于閱讀能力;學習障礙很大程度上因為閱讀障礙引起;閱讀的自主性和主動性與學習的主動性相關(guān)度最高。
目前因孩子小，只能聽故事，對于純文字的書籍還瞧不懂。而分享閱讀就是利用心理學家和教育學家根據(jù)兒童認知規(guī)律編寫的分享閱讀讀本，配合特定的分享閱讀教育方法和教育輔助材料，它以輕松、愉悅的方式培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，提高孩子的閱讀能力，讓孩子在互動中享受閱讀帶來的快樂，在快樂中學習閱讀，在閱讀中悄悄成長。在學校，老師指導孩子，并和孩子在輕松、愉快的親密氣氛中共同閱讀一本書，回到家，家長和孩子再共同閱讀一遍，一起完成親子作業(yè)，在這個活動中使孩子對父母之愛的需求得到了最大程度的滿足，這樣讓孩子與家長有更親密、更和諧的親子關(guān)系，同時也逐步提高孩子對閱讀活動的參與水平，最終讓孩子過渡到自己獨立讀故事(也就是閱讀)過程中。
二、分享閱讀是一種工具，重要的不是在閱讀中學習而是學會閱讀。
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計44%的天才男童和46%的天才女童在5歲前就開始閱讀了。越早開始閱讀的孩子，智力發(fā)展越迅速，比較容易成為出類拔萃的優(yōu)秀學生。由于分享閱讀的故事語言優(yōu)美自然，詞匯豐富，最重要的是每個詞語，每個句子都經(jīng)過了認知心理學家的反復推敲，文字及內(nèi)容簡單易記，充分考慮了孩子的可理解性、熟悉性和生動性，完全符合孩子言語能力和理解能力。孩子聽這些故事時，會覺得生動有趣;孩子嘗試模仿和自己閱讀時，會覺得簡單而易操作，同時學校利用“大h和小h”智力玩具將每內(nèi)容所講融入游戲活動，使孩子在閱讀中得到快樂。
三、分享閱讀不以識字為目的，卻可以讓孩子在不知不覺中學習漢字。
分享閱讀活動中，同樣的一個字，孩子會在不同的語言環(huán)境中多次遇見。一方面，看到似曾相識的老朋友，孩子會有一定的親切感;另一方面，在不同的上下文中理解同一個字的不同意義，可以讓孩子不斷加深和豐富對該字的理解，從而加深孩子的記憶力和表達能力?，F(xiàn)在孩子通過學習在生活中能準確運用詞匯，讓我們聽見后都感到特別驚訝和自豪，覺得孩子真的長大了，知識面廣了。
四、分享閱讀是一種不以教育為明顯目的，卻能夠?qū)⒆拥陌l(fā)展帶來長期巨大影響的理想早期教育方式。
孩子在分享閱讀過程中，感受到的是愛，而不是被逼迫、被評價的厭倦和壓力;孩子仿佛是在和成人一起做游戲，但在游戲過程中，他們不知不覺地學會了閱讀，喜歡上閱讀，還學會或熟悉了許多生字;表面上看起來孩子只是進行了閱讀，但通過分享閱讀，他們還發(fā)展了思維能力、語言能力和交往能力;雖然他們好象只是學會了朗讀幾個小故事，但這種小小年紀就能進行閱讀的成功感，會對他們的自我接納和自信心的發(fā)展帶來巨大益處;孩子在分享閱讀中養(yǎng)成的閱讀習慣，將會使他們受益終生。
現(xiàn)在我們身處知識經(jīng)濟時代，不論是城市還是農(nóng)村，不論是富裕還是貧窮，不要讓每一個孩子在閱讀能力方面落后，讓孩子們在閱讀中學會詞匯的運用，體會學習的樂趣，以從閱讀中獲得的更多知識和信心吧。
游泳課學習心得分享篇九
大家好！我是來自高二年三班的xxx，今天我和大家分享的有三個詞，兩句話。分別是：危機、自信、探索；團結(jié)一切可團結(jié)的力量、利用一切可利用的時間。
1、危機。
同學們你們是否感受到身邊的危機？其實身邊到處都是危機，就看自己有沒有挖掘。我們會感受到身邊的同學的你追我趕，我們會擔心自己名次的起起伏伏，我們擔心退步后老師的談話，父母的責怪，學校的`壓力，就我們學校而言，你的名次退步，就意味著你要暫停社團活動，這一切的一切來臨之后，我們會多很多的煩惱，而害怕煩惱的我們，亦可以煩惱作為我們的危機，就如我自己，現(xiàn)在是社團的社長，有是學生會的主席，如果我也陷入退步的煩惱，那后果就很嚴重了，這也就是我所擁有的危機感。其實，這些都是我們現(xiàn)在所可能出現(xiàn)的一些現(xiàn)實的危機，志向遠大的同學還可想象未來的危機。我們畢業(yè)后，我們要就業(yè)，社會就業(yè)的敲門磚便是一紙文憑，沒有這文憑，你就可能被拒之門外，而此時，你連生存都成了問題，試問這種危及的自己生命的事還不是危機嗎？構(gòu)不成你前進的動力嗎？當然，除了就要，還有你的人生，也有可能因為缺少文化憑證而使你命途多舛。想到這些，難道你還能夠不奮起？當然，最后我們要讓這些危機感給我們帶來壓力，讓它成為我們前進的動力，激發(fā)我們自己的潛能。
2、自信。
同學們，經(jīng)過的第一次的月考，大家覺得如何，是否有失去信心？我個人認為，我們是培優(yōu)班，我們有的就是自信，我們也應該自信。為什么呢？我們擁有好的老師，擁有很好的學習氛圍，有更高思想素質(zhì)的同學在我們身邊，而且，我們能進入培優(yōu)班，也就說明了我們的學習基礎(chǔ)還是過得硬的。同學們，我們擁有這么多的優(yōu)勢，請問我們還有理由不自信嗎？然而，如果我們失去信心了怎么辦？我認為這沒什么，只是我們現(xiàn)在還沒找到自己的優(yōu)勢。我們可以客觀的進行自我反思，進行自我分析，看到自己優(yōu)于別人的地方，缺于別人的地方，這樣我們心里有底后，便要開始有所行動，優(yōu)勢我們充分發(fā)揮，有缺漏的向別人的學習彌補，優(yōu)的更優(yōu)，缺的不缺，我們又怎么會不自信呢？當然，我們現(xiàn)在的不自信很多是來自于學習，尤其是自己所缺漏的，而這些缺漏的東西便要求我們不可以急于求成，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上，而在平時，我們可以學習中一步步尋找成就，如：你可以尋找不同檔次的題目，從低檔到高檔，一檔一檔攻克，慢慢積累成就，積累信心。
3、探索。
同學們，你們是否認為學習是一個探索的過程？沒錯，小到各科的學習，大到學習方法的學習，這些都強調(diào)探索的過程。就算在做一個和簡單的題目，也要我們分析題干，然后才得出答案，跟別說那些難題了，我們往往要用盡渾身解數(shù)，不斷探究試驗，最后才得出答案。而對于學習方法呢？正所謂學無定法，我們要尋找的是適合自己的學習方法，而要尋找的又是談何容易？我們一定要有耐性，敢于去試驗那些學習方法，也只有我們經(jīng)歷后才知道如何操作，是否適合自己。而我們的成功也不可能一蹴而就，一定要在不斷的探索之中慢慢的前進。
4、團結(jié)一切可團結(jié)的力量。
我們這里的力量主要就是我們所能支配的資源。我們的老師是我們的資源，他們擁有知識，他們擁有經(jīng)驗，我們完全可以積極和他們溝通，尋找解決問題的方法。我們的同學是我們的資源，他們擁有成功的經(jīng)驗，他們可以排解學習的煩惱，助我們的學習一臂之力。學校班級的硬件設(shè)施是我們的資源，如黑板，如多媒體，還有學校的圖書館，餐廳，操場，我們要學會充分發(fā)揮他們的特點，根據(jù)自己的生活，自己的需要對他們進行分配，就如，我們?nèi)绻懶『π?，但又希望晨讀，那么操場的寬闊就成了我們的資源。唯獨如此，你的學習才會充實，飽滿。當然，你還有尋找自己的軟資源，比如自己的優(yōu)勢，在學習上主要體現(xiàn)在自己的優(yōu)勢學科。在高考，你很難每科都是狀元，但是綜合分數(shù)也不可以低，于是，培養(yǎng)優(yōu)勢學科是非常必要的，你感興趣的學科，你學得有感覺的學科就是你的資源，一定要好好利用。
5、利用一切可利用的時間。
在高一年，相對是比較輕松的，時間相對比較多，但是這并不意味著你可以浪費時間。我們一定要合理安排時間，珍惜一分一秒，如可以參加社團活動，參加學?；顒?，提高自己的個人素質(zhì)和綜合能力。合理安排時間要求我們要把握好個人的規(guī)律，什么時候做什么，什么時候要去哪里，自己要有一定的概念，如果你長久堅持，那么你就會漸漸讓自己時間安排更加清晰。
同學們，這些就是我和大家分享的學習心得，希望對大家有幫助。
謝謝！
游泳課學習心得分享篇十
第一段：游泳的重要性和動力（引言）。
游泳作為一項普遍且重要的運動，對于個人的身體健康和心理發(fā)展都有著積極的影響。由于家里住在海邊，我從小就對海洋和游泳充滿了無限向往。在我的成長過程中，我努力學習游泳技巧，并且不斷改善自己的水性。通過學習游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲。
第二段：學習游泳的艱辛和挑戰(zhàn)。
學習游泳是一個艱辛且富有挑戰(zhàn)性的過程。剛開始學習游泳時，我對于水的恐懼和不適感讓我感到非常困擾，甚至有時會使我喪失信心。但是，我并沒有放棄，我堅信只要我努力學習和不斷練習，一定能夠克服困難并且取得進步。在游泳教練的耐心指導下，我一點一滴地學會了浮起、劃水、換氣等基本技巧，并且逐漸提高了游泳的速度和耐力。
第三段：游泳的樂趣和收獲。
通過不斷地學習和練習，我逐漸掌握了游泳的技巧。游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。當我在池子里翱翔的時候，可以感受到自由和快樂的感覺，仿佛整個世界都屬于我。游泳不僅讓我塑造了一個健康、強壯的體魄，還培養(yǎng)了我的堅毅意志和持之以恒的精神。在每一次成功的游泳經(jīng)歷中，我都感受到了學習游泳的辛苦付出是多么的值得。
第四段：游泳的好處和意義。
學習游泳不僅僅是為了享受和追求個人樂趣，更重要的是游泳對個人身心健康有著巨大的好處。首先，游泳可以全面發(fā)展身體各種肌肉群，增強體力和耐力。其次，游泳是一項有氧運動，可以促進心肺功能的提高，增強心臟和肺部的功能。再次，游泳對于強化人體的協(xié)調(diào)性和平衡性也有很大幫助。最后，游泳還可以緩解壓力、減輕焦慮和緊張情緒，有助于身心健康的平衡。
第五段：游泳對我的啟示和影響。
學習游泳給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞陀绊?。首先，我明白了只有堅持不懈的努力和毫不退縮的勇氣，才能戰(zhàn)勝困難和取得成功。其次，學習游泳鍛煉了我的意志力和毅力，讓我變得更加堅強和自信。最后，游泳也教會了我團隊合作和互助精神，因為在游泳中遇到困難時，我們需要相互鼓勵和幫助?？偠灾?，游泳是我個人成長過程中的重要一環(huán)，不僅給予了我樂趣和挑戰(zhàn)，還讓我成為一個更加自信和堅強的人。
總結(jié)：
通過學習游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲，并且認識到游泳對個人身心健康的重要性。我并沒有被游泳的困難和挑戰(zhàn)嚇倒，相反，我通過不斷學習和練習克服了困難并且取得了進步。游泳讓我變得更加堅強、自信和積極，也讓我明白了只有通過堅持不懈的努力，才能實現(xiàn)自己的目標和夢想。無論是在游泳池還是在浩瀚的大海中，游泳都是一種對自由和快樂的追求，也是我個人成長過程中的寶貴經(jīng)驗。
游泳課學習心得分享篇十一
如何有此奧德學習，才能提高效率，這是一個值得思考的問題，任何時候都離不開的，就像培訓和學習一樣。下面是本站小編為大家收集整理的培訓學習心得分享，歡迎大家閱讀。
暑假里，我參與了學校組織的教育技術(shù)培訓，素質(zhì)教育討論活動，通過學習，使我拓寬了學習的視野，更新了教育觀念。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養(yǎng)，展現(xiàn)教師人格魅力。
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢?我認為應該從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)。
熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。尤其在市場經(jīng)濟條件下，在教育大發(fā)展的今天，教師要正確處理好奉獻與索取的關(guān)系，不計較個人得失，發(fā)揚“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營心在漢”，必定不能把工作做好。
2、熱愛學生，誨人不倦。
熱愛學生，誨人不倦是教師履行教育義務的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標志。每一個學生，都希望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關(guān)心學生，是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學生的健康成長，為學生的一生著想，從思想上、學習上、生活上全面了解學生，關(guān)心學生，愛護學生，因勢利導地進行有針對性的教育。熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想，尊重學生的人格，尊重學生的感情，允許學生獨立思考，切不可刺傷學生的自尊心。在日常的教育教學工作中，認真評價學生的行為，和善平等地對待學生，絕不能為了樹立自己的威信而對學生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當學生進步時，教師不要吝惜自己的贊美之辭;當學生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點微笑，多一點贊美，多一點信任，你會得到的回報。
3、以身作則，為人師表。
在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數(shù)經(jīng)驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！边@說明凡是教師要求學生做到的，自己必須先做到，給學生樹立好榜樣;凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生。
誠實正直，勤奮好學，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現(xiàn)。如果教師缺乏堅定正確的政治方向，沒有遠大的理想，其教育必定失敗。教師要教育學生勤奮刻苦，好學進去，自己必須勤奮好學，廣學博覽，精益求精。教師在日常教學中，要用文雅和親切的語言啟迪學生的心靈，陶冶學生的情操，以自己的模范行為，影響教育學生。
二、用學習引領(lǐng)自身專業(yè)成長。
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經(jīng)濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要?！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源;善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識;善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學習，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。
在信息時代，教師既不會被技術(shù)所替代，也不應該再作為傳遞知識的權(quán)威。教育技術(shù)的發(fā)展永遠不會替代教師角色，教師之所以是教師，在于教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養(yǎng)和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術(shù)，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動?，F(xiàn)代教育技術(shù)進入到教學過程中，教師能夠由原來的處于中心地位的知識權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的指導者和合作伙伴、設(shè)計者、開發(fā)者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關(guān)注學生學習活動的設(shè)計和開發(fā)。特別在網(wǎng)絡環(huán)境中，教師會自然而然地專注于對信息教學系統(tǒng)的設(shè)計、監(jiān)控、研究和評價。在信息技術(shù)的環(huán)境中，學生應該被看作為待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的主宰、學習的主體，成為教學活動的積極參與者和知識的積極建構(gòu)者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，已成為多年來的一種自然習慣?！袄^續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強的教科書，里面共享信息內(nèi)容豐富，各類。
課件。
制作精良。網(wǎng)上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協(xié)同學習和自主學習相得益彰。
對知識的貧乏，就會產(chǎn)生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在于業(yè)余時間怎么度過。
當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態(tài)。就說網(wǎng)絡吧，有人借助這一現(xiàn)代科技手段，學知識，用信息，長才干，出成果，助推了自己的事業(yè)?？墒且灿胁挥嬈鋽?shù)的人，把大好時光“網(wǎng)”費了。有的長期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網(wǎng)絡游戲之中，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網(wǎng)”實施各類違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡本身的錯，錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好。
我把網(wǎng)上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng)，或調(diào)閱課件，或與人交流，或完成作業(yè)，或自我檢測，或搜尋信息。網(wǎng)絡學習的關(guān)鍵還在與相互的參與。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強調(diào)自主學習和討論式的學習，網(wǎng)絡就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡環(huán)境下的教師這個團隊的協(xié)作學習精神。
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學生的角色轉(zhuǎn)換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領(lǐng)導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經(jīng)驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全。
國學。
校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學習的東西太多了。網(wǎng)絡教育，給了我們一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。
當今社會已經(jīng)進入了信息社會，世界已經(jīng)開始全面信息化、全球化。所以，為了適應社會的發(fā)展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓學習，緊跟時代脈搏，做一個e環(huán)境下的新型教師。通過此次培訓，我收獲很多，體會深刻。具體想就有關(guān)網(wǎng)絡學習淺談幾點體會：
1、在降低成本的同時保證質(zhì)量。
大家知道，經(jīng)濟發(fā)展狀況可以促進教育的發(fā)展，影響教育的規(guī)模，一般地，教育受經(jīng)濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設(shè)施上，教育技術(shù)和設(shè)施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規(guī)模上，麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網(wǎng)絡學習可看做是一種在教育領(lǐng)域內(nèi)擴大勞動規(guī)模的典型形式，勞動力因素(教師)被網(wǎng)絡所替代，并不意味著教師作用是多余的，相反，作為指導者的教師或設(shè)備維護者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學習時間和地點。
網(wǎng)絡學習不是讓學生，而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學習方式下是適應了成人的特點，它為學員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓就可以通過網(wǎng)上課件自由回家抽時間進行網(wǎng)絡學習。
3、按需進修。
網(wǎng)絡學習最大的特點是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進行選擇性地學習。在網(wǎng)絡社會中，人的學歷已不顯得多么重要，替代的是人的學術(shù)水平和真實本領(lǐng)。一個人在工作之余要不斷地了解新技術(shù)，掌握新技術(shù)，網(wǎng)絡社會需要的是有多個學位、多張資質(zhì)證書的人才。
網(wǎng)絡學習還有一個特點是每個學員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學生面對面講課，教學質(zhì)量很大程度依賴教師個人的素質(zhì)和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質(zhì)不高，傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠程式學習中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學中能把握好課程的精髓。學員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網(wǎng)絡學習對我們教學觀念，思想模式的轉(zhuǎn)變很大，在傳統(tǒng)教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學內(nèi)容傳遞給學生或灌輸給學生。老師是整個教學過程的主宰，學生則處于被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象，媒體是輔助老師向?qū)W生灌輸?shù)墓ぞ?，教材則是灌輸?shù)膬?nèi)容。表面上學生參與教學活動，但這是一種被動的參與。它的優(yōu)點是有利于教師主導作用的發(fā)揮，有利于教師對課堂教學的組織、管理與控制;但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學生的主動性、創(chuàng)造性能力的培養(yǎng)，不能把學生的認知主體作用很好地體現(xiàn)出來，學生缺乏主動的思考、探索能力，其自主性、積極性難以發(fā)揮，不利于培養(yǎng)學生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維，不利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和創(chuàng)造性人才的成長。
游泳課學習心得分享篇十二
參加本次培訓學習，聆聽多位教育專家的講座，參觀多所名校，深為專家的博學和他們對學校教育管理的先進辦學理念所折服，為各校的校園風貌所震撼，久久不能息。對本次培訓的感受我覺得可以用紹興縣實驗小學“行智園”里的那幅楹聯(lián)“行萬里路里里可洞明世事，讀萬卷書卷卷皆點亮慧心?！眮砀爬?。
本次培訓有教育專家對課程改革的深刻詮釋，在鐘啟泉《靜悄悄的革命——新課程的邏輯與課題》講座中，領(lǐng)悟到課程改革成功學校給師生帶來的巨大受益，鐘教授以其對學校教育的獨特理解，暢述了提高學生素質(zhì)的精辟見解，讓我對對學校教育的定義有新的理解“學校教育不是通往上流社會的階梯，而是通向智慧的道路，成功不能用金錢和權(quán)力來衡量，成功更意味著建立愛的關(guān)系，增長個人才干，享受自己所從事的職業(yè)，以及與其他生命和地球維系一種有意義的連接。”新課程改革提倡化信息為知識，化知識為智慧，化智慧為德性。
本次培訓還有教育專家對課題研修的權(quán)威指導。在關(guān)景雙《主題式課例研修行動》的講座中，我切身體會到學校課例研究對造就高效課堂的促進作用，倡導“教師學了，就有思想;做了，就有方法;寫了，就有底蘊。”的教師自身發(fā)展理念。認為教師要獲得進步，贏得質(zhì)量就要做到“專業(yè)引領(lǐng)做中學，學習理論經(jīng)驗;同伴互動做中悟，提煉經(jīng)驗觀點，用筆說話寫中思，篩選觀點方法?！逼渖钊霚\出的對課例研修方法的闡述，讓我們對課例研修有了深層次的理解。
本次培訓也有教育專家對學校管理的精辟見解。每次考察完一所小學以后，總會在他們的精彩講座中受益匪淺，在管理學校的許多方面茅塞頓開，明白了一個學校領(lǐng)導者要能夠在規(guī)劃學校發(fā)展、營造育人文化、領(lǐng)導課程教學、引領(lǐng)教師成長，優(yōu)化內(nèi)部管理、調(diào)適外部環(huán)境等方面有所作為。領(lǐng)悟到一位學校領(lǐng)導者若能珍愛自己的學校，又能用智慧去治理它，則辦學之樂就在其中潛滋暗長了。
在名?？疾熘?，行走在校園大道、教室走廊、各類用室之中，感嘆其辦學條件之優(yōu)越。園林式校園布局，富有人文氣息的亭臺長廊、種類齊全的各類用室及教學設(shè)備，深為其學校的完善的辦學條件及精致的校園文化布置所震撼，切身感受到何為義務教育標準化學校。曹楊二中附屬學校在張校長的帶領(lǐng)下，學校前沿的辦學理念與素質(zhì)教育的完美結(jié)合，賦予學校前所未有的活力，學生的個性發(fā)展在學校教育中展露無遺。學校創(chuàng)造機會讓學生走出校門，融入社會，亦是我對教育發(fā)展所向往，他們能做好充分前期安排和策劃，讓學生分批次走進各類博物館，參加一些有益的社會實踐活動，為學生創(chuàng)造更多了解社會科技發(fā)展的途徑，切身體會知識技能的重要性，為學生樹立個人遠大理想，今后更好地融入社會所起的作用應該是巨大的。另外學校給師生創(chuàng)設(shè)出博覽群書的平臺，讓學生在“悅”讀中尋找人生前進的力量，也是讓學生受益終身的，能在這樣的學校讀書是幸福的，從這樣的學校走出來的孩子是陽光的，是有抱負的，也是社會發(fā)展所需要的。
在這里，他們對優(yōu)秀教師、有實力的骨干教師的在名利方面的“偏袒”，我們與之相比相差甚遠。在骨干教師評定方面我們也許應該制定更完善的選拔程序，做好鑒定和斟酌，選拔出真正意義上的骨干教師。因為他們對優(yōu)秀教師群體的偏愛，為教師自身發(fā)展提供無窮的原動力，激勵著廣大教師對教育的執(zhí)著追求。學校的成功大多也得益于學校管理者對學校教育與學生全面發(fā)展的深刻理解，體現(xiàn)出一個好校長能帶出一所好學校，造福一方人民，在他們身上對教育事業(yè)的專注與奉獻精神，是我們每一個教育者應該具備的。
走過幾所學校，聽校長介紹，他們對學校教學設(shè)施的投入金額巨大，學校也有較寬裕的師資隊伍，綜合科目的教師大部分有很強的專業(yè)知識與技能，甚至在個別社團活動中，能聘請外來高水平教師組織教學，這在曹楊二中附屬學校的銅管樂社團中，讓我得以親身體會。因為他們的演奏水平已經(jīng)接近專業(yè)的樂隊。
著眼所考察的學校，反思自己身邊的學校。覺得我們當?shù)貙W校，在辦學條件無法與之比擬的狀態(tài)下，他們在學校校園文化布置等方面還是有很多我們可以借鑒的，如在教室走廊，懸掛張貼學生作品或?qū)W生在校學習生活的精彩瞬間;樓梯轉(zhuǎn)臺的地板貼上可愛的小腳印;教室門外，貼上全班同學的合影、班級宣言、班級愿景等;教室內(nèi)邊墻設(shè)置一排小書櫥，擺放各類書籍，之間點綴些許盆花，營造書香氛圍。通過我們力所能及的付出，讓教室里凝聚濃郁的學習氛圍，營造悠然而又生機盎然的生活氣息，讓校園的每一個細節(jié)都能體現(xiàn)管理者的用心，讓養(yǎng)成教育滲透在每一個精心布置的校園環(huán)境中。充分挖掘教育中忽現(xiàn)的細節(jié)場景，放大其潛在育人功用，完善其教育操作過程，構(gòu)建出學校的特色項目。
學校辦學優(yōu)劣，重要的還是學校管理者應具有著博大無私的教育情懷，有著對學校辦學的正確理念和培養(yǎng)學生全面發(fā)展的正確觀念，以及有一批愛校愛生，專業(yè)知識過硬、不斷學習、能為學生一生發(fā)展而考慮的好老師。
也許我們也該反思我們作為學校管理者，是否真正做到在其位謀其政，任其職盡其責，學校有沒有因為我們的努力得到好的轉(zhuǎn)變，在我們的任職期間學校的教學設(shè)備有沒有得到進一步完善，有沒有展現(xiàn)出更好的校容校貌。學生有沒有在我們開展的各項活動中某方面能力得到了提高。
本次培訓遠赴千里之外，到上海等地培訓考察學習，聆聽多位教育大師的精彩講座，是一次非常難得的培訓經(jīng)歷，深刻感受到教師的在職脫產(chǎn)培訓，對教師自身專業(yè)成長重要性，在這里的所見所聞所思也將對我們今后的學校管理工作起重大作用。
游泳課學習心得分享篇十三
很星宇能有機會參加這次的急速培訓訓練，三個月的集中學習，更加深切理解與感受到組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
首先，就自身而言，這次學習提高了自身的素質(zhì)與專業(yè)的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由于某些因素一直沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的理論知識。豐富的實踐經(jīng)驗足以應付工作，可是我也深切感受到?jīng)]有專業(yè)理論知識，工作就很難達到一個高度，這應該是一個基底?，F(xiàn)代的普遍教育方式是，首先系統(tǒng)地學習專業(yè)知識，然后付諸實踐，運用學到的知識更好地指導實踐。這種教育方式顯然在實踐中可以提高效率，可它的缺點就在于有時受到專業(yè)知識的束縛，可能不能很靈活地運用到實踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的知識，只是在實踐中學習，實踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學習，我結(jié)合自身的實際情況，總結(jié)出自己的優(yōu)缺點，豐富的工作經(jīng)驗可以更好地理解專業(yè)的知識，在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一復雜而多變的行業(yè)可能光靠經(jīng)驗或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實踐很好地結(jié)合起來，才是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現(xiàn)實中都是不可缺的。
然后，通過許多老教授的無私教導，和親切交流。我突然感覺到對于我這個即將退休的老員工而言，另一個重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經(jīng)驗總結(jié)利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動，既讓自己接受新的知識又為本單位的人才培養(yǎng)工作出一份力。
其次，在這次的學習中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自于各個地方的同行交流，與其說這是一次學習不如說這是一次學術(shù)的交流，每個人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動和啟發(fā)，鄧小平指出：“金融很重要，是現(xiàn)代經(jīng)濟的核心。經(jīng)濟搞好了，一著棋活，滿盤皆活。”這深刻地闡明了金融在現(xiàn)代經(jīng)濟中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經(jīng)濟的基礎(chǔ)上又影響著經(jīng)濟。經(jīng)濟在不斷的發(fā)展中，金融自然也要不斷的探索，創(chuàng)新，發(fā)展。在這次的學習中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識與概念。與時俱進。
最后，我想通過這次的學習，不僅僅是學到了更加專業(yè)的知識，開闊了眼界，更重要地學習到了自主學習的方法。這將終身受益，只有不斷地學習與總結(jié)才能不斷地進步。學習是工作的前奏與基礎(chǔ)。我想有了這次學習的經(jīng)驗與收獲可以更好地提高以后的工作。
這些是我在這次崗位培訓中一些體會與感悟。在這里我還要感謝組織這次培訓學習的單位與領(lǐng)導。沒有這些領(lǐng)導的高瞻遠矚與關(guān)愛也就沒有這次的學習機會。我們這些老員工也就不可能創(chuàng)新與進步。通過這次的學習我想我會更好地投入到工作中，學以致用。
游泳課學習心得分享篇十四
游泳是一項受歡迎的戶外運動，它不僅能鍛煉全身的肌肉，還有助于心理健康。作為一個熱愛游泳的人，我希望和大家分享我的游泳心得體會。首先，游泳的好處不僅限于身體健康，還能幫助我們保持心理平衡。其次，從技術(shù)角度看，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的流暢性和效果至關(guān)重要。然后，我還想強調(diào)游泳時的安全意識和應急準備的重要性。最后，我想談談游泳對于人際交往能力的提升，以及如何享受游泳的樂趣和放松身心的方法。
首先，游泳的好處不僅限于身體健康。游泳是一項全身性的運動，能夠鍛煉到我們的大部分肌肉群。而且，水的浮力可以減輕身體所承受的沖擊力，減少受傷的風險。除了身體上的好處，游泳還有助于心理健康。在游泳的過程中，我們可以在水中盡情釋放壓力，讓自己放松下來。游泳也是一種有節(jié)奏的運動，它可以幫助我們調(diào)整呼吸和心率，降低焦慮和抑郁的癥狀。
其次，從技術(shù)角度看，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的流暢性和效果至關(guān)重要。首先要保持頭部的平衡，眼睛注視前方，下巴稍微收下。身體呈水平狀態(tài)，雙臂上舉，手肘微微彎曲。雙腳并攏，蹬起用力，抽身而起，腳尖略微收，腿稍屈曲。在游動時，要保持良好的呼吸技巧，盡量在側(cè)向或仰臥時呼氣，平且深吸氣。這樣不僅能保持游泳的流暢性，還能更好地提高游泳的效果。
然后，我還想強調(diào)游泳時的安全意識和應急準備的重要性。在游泳之前，我們應該了解一些必要的安全知識和游泳技巧。首先是選擇適合自己的游泳場所，如公共泳池或具備專業(yè)救生設(shè)備的游泳場所。其次要確保自己具備基本的游泳能力，在無人陪伴的情況下不要貿(mào)然下水。此外，了解一些常見的游泳事故和應急處理方法也是必要的。如遇到他人溺水時應及時呼救，同時避免陷入危險。
最后，我想談談游泳對于人際交往能力的提升，以及如何享受游泳的樂趣和放松身心的方法。在游泳的過程中，我們可以結(jié)識志同道合的朋友，一起討論游泳技巧和分享游泳心得。這不僅有助于提升我們的人際交往能力，還能增強團隊合作精神。同時，游泳也是一種放松身心的方式。當我們在水中自由暢游的時候，可以暫時拋開一切煩惱和壓力，享受大自然的美妙。我們還可以嘗試一些水中運動，如水中瑜伽或水中有氧運動，來增加游泳的樂趣。
通過游泳，我們不僅可以保持身體健康，還可以調(diào)整心理狀態(tài)，提升人際交往能力。同時，正確的游泳姿勢和呼吸技巧對于游泳的效果至關(guān)重要。為了讓游泳更加安全，我們應該重視安全意識和應急準備。最后，我們應該找到屬于自己的游泳樂趣，并能夠通過游泳放松身心。希望我的游泳心得體會能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓更多的人愛上游泳這項美妙的運動。
游泳課學習心得分享篇十五
學習是人類不斷進步和發(fā)展的基礎(chǔ)。在學習的過程中，我們不僅拓展了知識面，也培養(yǎng)了自己的能力和意識。而為了更好的學習，我們需要總結(jié)經(jīng)驗和教訓，保持良好的學習習慣。在本文中，作者將分享自己在學習中的心得和體會，希望能夠給更多的人提供參考和借鑒。
第二段：學習的正確態(tài)度。
在學習的時候，正確的態(tài)度很重要。我們要有積極向上的心態(tài)，保持對知識的熱愛與追求。學習不是為了應付考試而存在，而應該是為了逼近自己所理想的狀態(tài)，實現(xiàn)更好的自我。在學習的過程中也要有自信，不卑不亢地對待自己的缺陷和不足，以及時改正的決心。
第三段：正確的學習方法。
知道正確的學習方法，能夠更好的加速學習進程，這對于每一個學習者來說都是必須掌握的技能。在實踐中，可以總結(jié)出自己適合的學習方式。我個人喜歡在圖書館或者安靜的環(huán)境下學習，同時多使用動手操作的方法去學習，如自己的手寫筆記，能幫助我更好的掌握知識。同時也要明確學習的重心，將精力用在重點上，高效率的完成學習任務，減少時間浪費。
第四段：充分的準備和規(guī)劃。
在學習方面，充分的準備和規(guī)劃是非常重要的。我們可以制定自己的學習計劃和每日的任務清單，保持緊密的橫向聯(lián)系，聯(lián)想每一項學習任務的相關(guān)細節(jié)，并在學習之前進行充分的準備。在這個時候，我們可以適時的使用記憶技巧，如單詞卡片，聯(lián)想記憶等等，以提升學習效率。
第五段：總結(jié)和收獲。
在學習過程中，我們不斷汲取知識，在總結(jié)時也要盡可能的吸收知識。我一般會通過寫作，討論和筆記等方式來總結(jié)自己的知識。這些方法有利于自我檢測和對知識的整體梳理，并且能夠在未來的學習中提供參考。同時，在學習中，也要有時常的反思，發(fā)現(xiàn)自己的不足以便及時改正，從而更好的提升自己。
結(jié)語。
在學習的路上，心態(tài)，方法，準備，總結(jié)都是必不可少的環(huán)節(jié)。我們要以積極向上的態(tài)度對待學習的過程，掌握適合自己的方式進行學習，充分準備和制定計劃，總結(jié)和吸收自己所學，建立自己的知識體系，不斷提升自己的學習效率，才能在知識面前享受到學習的快樂。
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游泳課學習心得分享篇十六
游泳是一項全面發(fā)展身體的運動，對于保持健康和塑造良好體型具有重要意義。我從小就喜歡游泳，因為它不僅給我?guī)砜鞓罚€教會了我生活中的許多重要的價值觀和技能。回顧過去的游泳經(jīng)歷，每一次在游泳池中的感覺都截然不同，這是因為游泳對于身體和心理的積極影響非常大，下面將分享一些我在游泳過程中學到的心得體會。
第二段：游泳讓我充滿自信和勇氣。
游泳是一項需要勇氣和自信心的運動。對于初次接觸游泳的人來說，面對水可能會感到恐懼和不安。但只要勇敢面對，克服自己的恐懼，將自己投入到水中，很快就會發(fā)現(xiàn)水的魅力。在我剛開始學習游泳時，我也曾感到害怕，但堅持下去后，我逐漸掌握了基本的游泳技巧，這種成就感讓我更加勇敢去嘗試更高難度的動作。通過游泳，我學會了克服困難和挑戰(zhàn)自己的勇氣，這種自信也延伸到了我的生活中。
第三段：游泳讓我學會堅持和耐心。
游泳是一門需要長時間練習和耐心的運動。很多人在一開始會覺得游泳很簡單，但事實上，要想游得好，并不容易。我剛開始學游泳時，我總是會犯錯誤，覺得自己永遠無法像教練那樣優(yōu)雅地游出水面。但每一次失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗，經(jīng)過不斷地反思和改進，我逐漸改善了自己的技術(shù)。游泳教會了我堅持不懈的品質(zhì)，讓我更加明白只有通過持續(xù)不斷地努力才能達到自己理想的目標。
第四段：游泳讓我學會放松和減壓。
游泳是一項可以使身心放松的運動。在水中游泳可以使身體得到放松，并減輕日常生活帶來的壓力。在游泳的過程中，我可以專注于自己的呼吸和動作，把所有的煩惱和壓力都拋諸腦后。游泳還有助于提高我對身體的感知能力，使我更加注重保持身體的狀態(tài)和健康。每當我感到壓力和疲勞時，游泳成為了我釋放壓力和恢復活力的最佳方式。
第五段：游泳讓我學會團結(jié)和合作。
游泳是一項個人和團隊的運動。在游泳隊中，我學會了與隊友們和教練緊密合作，共同努力達到我們的目標。游泳隊不僅鍛煉了我個人的技術(shù)和耐力，還教會了我如何與他人進行有效的溝通和合作。每一次和隊友一起游泳都讓我感到團結(jié)和友愛的力量，這種團隊精神也延續(xù)到了我生活的其他方面。在我最困難的時刻，總能感受到來自團隊的支持和幫助，這讓我體會到團隊的力量是不可估量的。
總結(jié)：游泳對于我個人的成長和發(fā)展起到了重要的作用。它教會了我勇氣、自信、堅持、耐心、放松和團結(jié)的重要性。無論在水中還是生活中，這些品質(zhì)都讓我更加成熟和堅強。因此，我認為游泳是一項需要推廣和發(fā)展的運動，我希望更多的人能夠體驗到游泳帶來的無窮樂趣和收獲。