一個好的方案應該是科學合理的，符合實際情況。方案的制定需要有明確的溝通和反饋機制，以保持信息的暢通和及時反饋。范文中的方案設計思路和實施方法或許能夠為你的項目提供一些啟示。
體育培訓方案篇一
我區(qū)所有學校專職、兼職及代課體育教師80余人。
通過一系列課程培訓和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓，提升體育教師的教育教學理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導團對我區(qū)的學校體育衛(wèi)生專項督導工作奠定基礎。
1.新課程培訓(主講人：千霞)。
2.體育教師教學業(yè)務技能培訓(主講人：祝興軍)。
3.學校體育課外訓練及運動員選材(主講人：張鵬)。
4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(主講人：梁軍)。
5.足球規(guī)則及裁判法培訓(主講人：何廣斌)。
6.田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(主講人：曾輝)。
1.主講教師課件費及誤工補助200元∕每人，計1200元，籌備經費500元，共計：1700元。
培訓時間定于6月底7月初(三天)，地點另行通知。
各位朋友看過后有什么好的建議請多多交流和指正，以便我進行修改和完善啊!
體育培訓方案篇二
貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質教育。用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，認真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進學生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習慣，不斷提高學生的思想道德素質、禮貌禮儀素質和身體健康素質，推動和諧向上的校園文化建設，特制定本實施方案。
為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了“學生陽光體育運動”領導小組。以加強組織領導、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡用心參加。
組長。
副組長：
職責和分工：校長：組織制定計劃和工作指導。定期召開工作研究。
副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調指導。
成員：
1、后勤保障。
2、教導處和大隊部，帶領班主任和相關老師，開展。
“學生陽光體育運動”。
每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天。
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。切實減輕學生過重學業(yè)負擔，培養(yǎng)學生學習和運動的興趣，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發(fā)學生對體育鍛煉的自覺性，構成良好的鍛煉意識，發(fā)展學生個性特長。
2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執(zhí)行國家有關確保開足開齊體育課程，保證學生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學活動，教育、引導學生用心參加陽光體育運動。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體質健康標準》，做到100%的學生能每一天鍛煉一小時，95%的學生到達《學生體質健康標準》及格等級及以上，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質健康水平切實得到提高。
3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學生課外體育活動納入學校年度教學計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關老師的指導協(xié)助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持“陽光體育運動”的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學校有效的體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
１、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導，班主任老師組織協(xié)助；領導小組不定期的聽課和學生座談。
2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領導小組檢查指導。
3、課間為學生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到各班與固定點放置相結合），由護導老師指導學生在固定的地方拿取和放回，并督促學生有序地開展活動。確保每個學生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。
4、每學期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學生展示班級風貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學生陽光體育大聯(lián)賽。
5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學生喜愛的運動項目，吸引更多學生關注體育，參與運動，提高運動技能。
1、進一步明確校長是保證學生每一天一小時體育運動的第一職責人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校學生陽光體育運動領導小組要有計劃有步驟有實效地實施學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的體育活動。
2、增加學校體育工作的經費投入，保證經費按必須比例投放于學校體育專項項目。
3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學生體育活動的順利開展。
4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領導小組每學期都要和體育老師一齊制訂學校學生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、高效率地實施。
5、嚴格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入學生體育課程、綜合素質多元評價的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核資料。以此推動學校陽光體育｛｝運動有效開展、深入發(fā)展。
體育培訓方案篇三
27日至29日我有幸參加了煙臺市小學體育優(yōu)質課的聽課活動，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。這次去海陽共聽了5節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學能力，教學內容出奇出新，而且貼近學生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。
首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的'使用已經比較普遍，并成為了體育教學中，調節(jié)課堂教學氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設置情境，讓學生愉快地進入課堂，提高學習興趣;有的作為練習中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍;有的在放松活動中使用，使學生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設計和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。
聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，于老師說過,何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”于老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到?！笨梢姡w育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
看完《建國大業(yè)》后，我很感慨：人活一輩子不容易，就看你怎樣用心的活，當我們年老的時候，回憶當年的自己，是否有可以讓后輩們驕傲的地方?！吧窘逃碧岢處煛安灰娮晕摇?，讓學生當主角，讓學生充分發(fā)揮，這需要教師提前做充分的準備，能調動起課堂氛圍，樹立孩子自主練習的信心，那也就達到我們教育的目的。從此次聽課中，我更深刻認識到這些理論的可實踐性，我會努力學習，不斷汲取優(yōu)秀教師的經驗，虛心向優(yōu)秀教師學習，努力完善自我，做個合格的教師。
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體育培訓方案篇四
一、指導思想：
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。
3、教師的教學基本功亟待加強。根據這一特點，我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培養(yǎng)目標：
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
三、培養(yǎng)內容：
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省縣關于體育教育的文件，研究性學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網絡的基本知識與實踐，數(shù)據結構與程序設計等。
3、教育科學研究：教學論文的寫作。
四、參加人員：
五、培訓方式：
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年8月起實施，每次集中時間為一周，一年完成一期。
第一階段，理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段，交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段，總結、考核階段。
七、考核辦法：
考核采用形成性評價和總結性評價。即在培訓過程中對每項體育能力考查；培訓將列為繼續(xù)教育40學時。
體育培訓方案篇五
原定于12月10日的國培第二階段，由于疫情原因，改為線上培訓。
在項目負責人張為民老師統(tǒng)籌安排下，全體班委會成員提前籌備，明確分工，為接下來的培訓做好準備。
2021年12月12日上午，我們非常榮幸的聆聽了來自廣東省教育研究院肖建忠教授的講座，肖教授為我們詳盡地講授了主題為“新時代加強學校體育工作的意義、內容與路徑”的課程，使我們更加明確了體育教研的指導意義、指導現(xiàn)象、指導方式及指導策略。
學校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設教育強國和體育強國的重要工作，對于弘揚社會主義核心價值觀，培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強拼搏的意志品質，實現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨特功能。學員們收獲滿滿，寶貴的學習內容，助力體育教師拓寬視野，增強專業(yè)能力，提高體育素養(yǎng)。
12月12日下午的學習有兩項內容，首先是觀看示范課，是由來自師大附中的王大偉老師上的一節(jié)常態(tài)課。為我們展示了課堂中一些細節(jié)問題的處理以及教學方法的選擇。
接下來是由王老師為我們帶來的《基于解決課堂教學設計難點的實踐應用》的講座。探究式教學方式，要求學生認清知識背景，對問題自主探究、合作討論，體現(xiàn)以學生為主體的課堂教學模式，使學生以知識的探索者身份去觀察、思考，去掌握一般規(guī)律，從而達到“掌握知識，提升能力，促進發(fā)展”的目的。為此，教師在課堂教學設計中要使用合適的背景材料，編制一定梯度的問題，層層推進，合理遷移，精心設計主體活動，利于學生白主探究，自我綜合，自我應用，白我提升。
12月13日上午，我們首先聆聽了師大附中高中部的張鵬老師的講座。張老師為我們列舉了大量的案例，結合案例，針對如何創(chuàng)新課堂教學方式落實教會、勤練、常賽，包括理論的提升給予了寶貴的方法和建議。
張鵬老師在理論與方法探索中列舉了“新課標下評課的幾個重要指標”——改變課程的碎片化格局、提高送教下鄉(xiāng)培訓實效等等內容極其豐富的案例。本次培訓使我感受頗深，受益匪淺，甚有“聽君一席話勝讀十年書”之感。
12月13日下午，綠園區(qū)體育教研員米曉紅老師為我們帶來了題為《基于核心袁養(yǎng)的體育課堂教學改進》的講座。米老師通過一節(jié)課例的解讀，結合自己的分析領悟，與我們分享，讓我們深刻地理解了提高青少年體質健康的重要性和必要性。同時把如何科學地實施大課間活動，提供可行性的模式。
12月14日上午，來自吉林省教育學院的李獻業(yè)老師為我們帶來以《聚焦核心素養(yǎng)，運用信息技術促進教學方式變革》為主題的講座，李老師從信息技術的廣泛應用正在對教育產生深刻影響，教師應當改變自己的教學習慣，在學科核心素養(yǎng)的視域下，恰當?shù)厥褂眯畔⒓夹g，幫助學生更深層次的認識和理解，鼓勵學生運用信息技術體驗和探究知識的發(fā)生與發(fā)展;利用信息技術幫助學生獲取高水平的思維，促進師生、生生的交流與反思,動態(tài)、全面、精準監(jiān)測和評價學習過程，并根據學生學習情況調控課堂教學，轉變教學與學習方式，促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，實現(xiàn)深度融合信息技術的智慧教學。
14日下午，我們聆聽了來自東北師范大學劉俊一博士的《基于解決課堂教學設計難點的同課異構策略》專題講座。積極開展基于差異教學的同課異構教學，是一種強調教學研討與教學實踐的教學模式，不同的教師針對同一教學內容來開展教學活動，體現(xiàn)了教學的多元化，從而促進學生創(chuàng)造力的提升。這一教學模式，滿足了學生個體的學習需要，同時更是素質教育改革的必然所在。
在聽了劉俊一博士的講座后，老師們都積極思考，深入交流，通過上述案例我們知道“同課異構”是強調“同中求異、異中求同”，讓我們看到了不同的教師對同一教材內容的不同處理，不同的教學策略所產生的不同教學效果。清楚異構要因師而異，因生而異，因班而異；設計要各取所需，各盡其能；教學要殊途同歸，百花齊放?！巴n異構”的教研形式極大的拓展了我們教師的教學思路，彰顯了各位教師的教學個性，真正實現(xiàn)了資源共享和優(yōu)勢互補，很好的促進了教師業(yè)務水平。
培訓已經接近尾聲，學員們將始終如一，堅守陣地，不斷吸取所學知識，為我所用，在今后的工作中發(fā)揮模范引領作用。
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體育培訓方案篇六
1、2004級數(shù)學骨干教師匯報課（3節(jié)）。
3、發(fā)放證書。
專題課例。
互動交流。
文登路小學。
多媒體教室。
安曉兵。
20××年10月22日。
1、集中培訓講座。
2、公布本年度培訓計劃。
3、確定各學習小組人員，選出小組長。
專題講座。
貴州路小學。
師訓部。
20××年1月。
網上交流。
網上論壇。
師訓部。
20××年10月-20××年5月。
各小組相互聽課，開展骨干教師培訓組課例式研討沙龍。
學員交流。
各校教室。
各學習小組組長。
20××年9月-20××年6月。
學科教研員跟蹤聽課，一學年不少于2次，參加培訓的骨干教師每學年至少主持一次校級的學科教研活動，組織相應的片、區(qū)級骨干教師觀摩課。
跟蹤指導。
互動交流。
學校。
師訓部。
學科教研員。
20××年6月。
結業(yè)典。
待定。
待定。
學科教研員。
體育培訓方案篇七
為了貫徹國家、省、市、區(qū)關于體育教育的工作會議的精神，落實區(qū)教育局教育工作會議提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略目標，我校在本學期，以提高體育素質教育的水平和能力，特制定體育教師培訓實施方案。
一、指導思想：
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培訓目標：
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
三、培訓內容：
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省市關于體育教育的文件，研究性理論學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：體育教學的基本知識與教學實踐。
3、教育科學研究：教學設計、教學論文的寫作。
四、參加人員：
五、培訓方式：
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年2月起實施，每月培訓一次，一年完成一期。
第一階段：理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段：交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段：總結、考核階段。
體育培訓方案篇八
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計上以“培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，發(fā)展個性掌握基本技能”為本，本著務實、探索、創(chuàng)新的`思路。著眼于改善學生的學習方式，注重學生自身的實踐體悟和自主探索。使學生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質，更好的發(fā)展學生個性。
按照水平四的教學要求，結合深圳市體育中考情況，來安排教學內容，通過本次課的學習（鍛煉），發(fā)展學生的身體素質和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
初中學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強等特點選擇教法、學法。根據男生前面已學習并初步具備了行進間單手投籃動作的基礎上，本次課先讓學生觀察老師運球低手上籃的技術以及高運球籃下投籃技術，再讓學生根據自己的觀察進行練習，在練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學生根據自己的特點進行投籃練習，充分發(fā)揮自己的技術特點鞏固提高上籃的準確性和穩(wěn)定性。
女生之前的體育課已經學習了仰臥起坐，大部分同學可以在一分鐘內完成仰臥起坐四十次，但動作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動作，提高動作質量。
1、認知目標：加深了解中考體育項目（籃球、仰臥起坐）的考試方法。
2、技能目標：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
3、情感目標：通過教學，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、遵守紀律和比賽（游戲）規(guī)則、奮發(fā)向上的品質。
1、重點：男生籃球高運球，女生仰臥起坐雙手交叉報頭；
2、難點：男生上（投）籃命中率，女生仰臥舉腿動作。
籃球場、籃球4個、小體操墊10個、秒表、哨子。
1、練習密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分—145次/分。
體育培訓方案篇九
新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。為了能使本屆學生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定計劃，具體如下：
配合班主任抓好兩操——早操和課間操，根據學生在體育課堂的學習、測評情況，進行分項、分析、應對，對薄弱的學生進行分項練習知識的講解、指導，在兩操進行時在各班巡視指導練習和幫助，配合各班主任做好此項工作，對于進步的學生及時給與鼓勵幫助。
一課即體育課堂，認真分析學生的學情，并制定相應的教學進度、計劃，因材施教。九年級學生共帶五個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，對體育中考成績不是很重視，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質差異性很大。這就要求我做好學生的思想，使學生對體育成績重視起來，讓學生在體育課上動起來，并在短短時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，使得學生的身體素質有所提高，與此同時盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法，督促學生學練。
時放松調整，從而促進學生學習的興趣性、積極性，使學生的`協(xié)調性有所提高，同時也為中考奠定身體基礎。
1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學程序每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節(jié)自己的情緒。
4、加強課堂紀律管理，積極預防意外事故的發(fā)生。最后，通過認真努力工作，希望最后能取得進一步的成績，有不足之處歡迎大家指導。
體育培訓方案篇十
開發(fā)區(qū)實驗學校。
1、考務工作領導機構：
組長：方緒良。
副組長：孫才光許昌平。
成員：董詠昊王漢平徐國民黃紅鐘三紅劉會龍。
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光。
成員：許昌平徐國民董永昊王漢平黃紅鐘三紅劉會龍。
1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協(xié)助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責，相互合作、統(tǒng)一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關責任人的責任。
體育培訓方案篇十一
1、一級培訓：公司大政方針、發(fā)展戰(zhàn)略、員工心態(tài)、管理技能、新技術、新知識、團隊建設等前瞻性教育和培訓。培訓對象為公司中層以上管理人員和全體管理人員。組織部門為人力資源部。
2、二級培訓：各部門管理人員及各班組長以上培訓，主要內容是企業(yè)內部管理、企業(yè)文化建設和教育、交流和溝通技能、本單位規(guī)章制度及安全生產和消防知識的操作規(guī)程;負責人為部門主管、車間主任。
3、三級培訓：各車間班組負責對所管轄的全體員工的培訓，主要內容是崗位職責、操作規(guī)程、安全操作規(guī)程、消防知識和操作規(guī)程、崗位工作流程和工藝技能專業(yè)知識、作業(yè)指導書等，負責人是各車間班組的負責人。利用每天的班前會班后會，反復學習本崗位職責的工藝流程和安全操作規(guī)程。
4、各部門專業(yè)業(yè)務技能知識的培訓，主要內容是四個方面：一是工藝技術知識的培訓，二是機械設備維護和保養(yǎng)知識的培訓，三是生產管理知識的培訓，消防知識和操作演練的培訓。
5、新員工的'崗前培訓：新員工集中招聘10人以上者由公司人力資源部組織培訓，主要內容是公司簡介、發(fā)展歷程、戰(zhàn)略目標、公司文化、產品介紹、通用規(guī)章制度和通用安全生產、消防知識的操作規(guī)程，新員工到車間后(或班組)進行崗位職責和操作規(guī)程的培訓，第一個月內在車間實際培訓不得少于6小時，使每個員工到崗后明確本崗位的工作職責范圍，本崗應知、應會，應做什么，不能做什么;本崗位工作做到什么標準，明確本崗位操作規(guī)程和安全操作規(guī)程。新員工在上崗二個月后要有書面考試，考試成績納入試用期轉正的考核評定中。對于平時補充招聘到崗的新員工人力資源部每月集中進行一次崗前培訓。
6、各部門(如銷售、財務、采購、人力資源、國際貿易等)專業(yè)知識的培訓由部門負責人組織統(tǒng)計，根據實際內容要求結合工作實際運行中出現(xiàn)的專業(yè)問題，與公司綜合部聯(lián)系作出培訓計劃或內訓或外聘老師對本部門相關專業(yè)的知識進行系統(tǒng)培訓，進行探討交流，教會下屬如何去做好工作，提高下屬的專業(yè)技能，培訓形式多種多樣，目的就是提高人員素質和工作質量、產品質量。
體育培訓方案篇十二
握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩(wěn)定性，防止鉛球滑動，充分發(fā)揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。
2、持球。
握好球后，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，下頜向右轉，右臂屈肘，掌心向內，上臂與肩齊平或略低于肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最后用力動作產生較大的影響。握持鉛球的動作細節(jié)可因人而異，但必須有利于完成后續(xù)動作和發(fā)揮肌肉力量。
3、最后用力。
最后用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結束。最后用力是推鉛球技術的關鍵環(huán)節(jié)，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80%--85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。
當滑步結束右腳著地時，右腿迅速蹬轉，左腳積極著地。滑步結束后，右髖向投擲方向轉動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉動中逐漸抬起。為加快上體轉動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉至側對投擲方向。此時肩軸仍落后于髖軸，左臂和左肩高于右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側弓姿勢，拉長的肌群成待發(fā)之勢，為軀干最后用力動作創(chuàng)造有利條件。
身體形成側弓后，右腿繼續(xù)蹬伸，加速右髖向投擲方向轉動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側靠壓制動，同時快速轉體，挺胸抬頭，用力推球。當鉛球將要離手時，右手屈腕，手指有彈性地撥球，以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。
右腿用力蹬伸，推動右髖轉動，使肩軸更加落后于髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預先拉長。當髖軸轉至接近正對投擲方向時，肩軸迅速轉動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發(fā)揮。最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉換，從而加快上體和鉛球向前上方運動的速度，提高鉛球的出手高度，并使鉛球獲得較大的垂直分力，進而達到理想的出手速度和出手角度。
4、維持身體平衡。
鉛球離手后，兩腿前后交換，同時身體左轉，并及時降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規(guī)。
增加學生原地推鉛球投擲的遠度主要取決于器械出手的初速度和出手角度。在訓練中必須通過各種手段，使學生掌握正確的用力順序。在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。
體育培訓方案篇十三
“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為;中考體育培訓運營方案鄧州市初中畢業(yè)升學體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學體育考試領導小組統(tǒng)一組織領導?？荚嚱Y果是學生畢業(yè)和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的`設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學化。
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監(jiān)考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標準，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法?？忌鷾士甲C內容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠。
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。
5、坐位體前屈。
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數(shù)。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經審核批準，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經同意后方可緩試。緩試學生統(tǒng)一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規(guī)定執(zhí)行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統(tǒng)一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統(tǒng)計計分。
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發(fā)現(xiàn)，交有關部門嚴肅處理。
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區(qū)考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確?？忌陌踩?BR> 體育考試收費標準按照《關于規(guī)范我省普通高級中學和中等職業(yè)學校收費項目及標準》文件執(zhí)行，每位考生應繳納10元考務費。
體育培訓方案篇十四
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省市關于體育教育的文件，研究性理論學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：體育教學的基本知識與教學實踐。
3、教育科學研究：教學設計、教學論文的寫作。
全輔導區(qū)全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）。
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
從20xx年2月起實施，每月培訓一次，一年完成一期。
第一階段：理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段：交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段：總結、考核階段。
體育培訓方案篇十五
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
組長：
組員：
1.考務組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯(lián)系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xxxx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時，做好學生的.服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯(lián)系電話：
體育培訓方案篇十六
1、組長：x。
2、副組長：x。
3、組員：x、初三班主任、校醫(yī)。
1、總負責：x。
2、教師管理：x。
3、考務工作、考試秩序：x。
4、后勤交通安全：x。
5、考試指導：x。
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（x）。
檢錄時間15：15（x）。
4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次。
第一批車：
帶隊老師x（401、404、405、419）。
第二批車。
帶隊老師x417、（418、427）。
帶隊老師x（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊老師x416、425。
體育培訓方案篇一
我區(qū)所有學校專職、兼職及代課體育教師80余人。
通過一系列課程培訓和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓，提升體育教師的教育教學理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導團對我區(qū)的學校體育衛(wèi)生專項督導工作奠定基礎。
1.新課程培訓(主講人：千霞)。
2.體育教師教學業(yè)務技能培訓(主講人：祝興軍)。
3.學校體育課外訓練及運動員選材(主講人：張鵬)。
4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(主講人：梁軍)。
5.足球規(guī)則及裁判法培訓(主講人：何廣斌)。
6.田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(主講人：曾輝)。
1.主講教師課件費及誤工補助200元∕每人，計1200元，籌備經費500元，共計：1700元。
培訓時間定于6月底7月初(三天)，地點另行通知。
各位朋友看過后有什么好的建議請多多交流和指正，以便我進行修改和完善啊!
體育培訓方案篇二
貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質教育。用心響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，認真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進學生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習慣，不斷提高學生的思想道德素質、禮貌禮儀素質和身體健康素質，推動和諧向上的校園文化建設，特制定本實施方案。
為全面有序地開展“學生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學校成立了“學生陽光體育運動”領導小組。以加強組織領導、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學生喜歡用心參加。
組長。
副組長：
職責和分工：校長：組織制定計劃和工作指導。定期召開工作研究。
副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調指導。
成員：
1、后勤保障。
2、教導處和大隊部，帶領班主任和相關老師，開展。
“學生陽光體育運動”。
每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天。
1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。切實減輕學生過重學業(yè)負擔，培養(yǎng)學生學習和運動的興趣，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發(fā)學生對體育鍛煉的自覺性，構成良好的鍛煉意識，發(fā)展學生個性特長。
2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執(zhí)行國家有關確保開足開齊體育課程，保證學生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學活動，教育、引導學生用心參加陽光體育運動。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，學校全面實施《學生體質健康標準》，做到100%的學生能每一天鍛煉一小時，95%的學生到達《學生體質健康標準》及格等級及以上，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生的體質健康水平切實得到提高。
3、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學生課外體育活動納入學校年度教學計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關老師的指導協(xié)助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。
4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持“陽光體育運動”的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學校有效的體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
１、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導，班主任老師組織協(xié)助；領導小組不定期的聽課和學生座談。
2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領導小組檢查指導。
3、課間為學生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到各班與固定點放置相結合），由護導老師指導學生在固定的地方拿取和放回，并督促學生有序地開展活動。確保每個學生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。
4、每學期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學生展示班級風貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學生陽光體育大聯(lián)賽。
5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學生喜愛的運動項目，吸引更多學生關注體育，參與運動，提高運動技能。
1、進一步明確校長是保證學生每一天一小時體育運動的第一職責人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校學生陽光體育運動領導小組要有計劃有步驟有實效地實施學生陽光體育運動，立足校園，深開展學生喜歡的體育活動。
2、增加學校體育工作的經費投入，保證經費按必須比例投放于學校體育專項項目。
3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學生體育活動的順利開展。
4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領導小組每學期都要和體育老師一齊制訂學校學生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目標、高效率地實施。
5、嚴格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入學生體育課程、綜合素質多元評價的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核資料。以此推動學校陽光體育｛｝運動有效開展、深入發(fā)展。
體育培訓方案篇三
27日至29日我有幸參加了煙臺市小學體育優(yōu)質課的聽課活動，感謝領導給我提供學習和鍛煉的機會。這次去海陽共聽了5節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學能力，教學內容出奇出新，而且貼近學生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。
首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的'使用已經比較普遍，并成為了體育教學中，調節(jié)課堂教學氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設置情境，讓學生愉快地進入課堂，提高學習興趣;有的作為練習中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍;有的在放松活動中使用，使學生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設計和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。
聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，于老師說過,何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。
“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”于老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到?！笨梢姡w育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。
看完《建國大業(yè)》后，我很感慨：人活一輩子不容易，就看你怎樣用心的活，當我們年老的時候，回憶當年的自己，是否有可以讓后輩們驕傲的地方?！吧窘逃碧岢處煛安灰娮晕摇?，讓學生當主角，讓學生充分發(fā)揮，這需要教師提前做充分的準備，能調動起課堂氛圍，樹立孩子自主練習的信心，那也就達到我們教育的目的。從此次聽課中，我更深刻認識到這些理論的可實踐性，我會努力學習，不斷汲取優(yōu)秀教師的經驗，虛心向優(yōu)秀教師學習，努力完善自我，做個合格的教師。
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體育培訓方案篇四
一、指導思想：
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。
3、教師的教學基本功亟待加強。根據這一特點，我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培養(yǎng)目標：
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
三、培養(yǎng)內容：
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省縣關于體育教育的文件，研究性學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網絡的基本知識與實踐，數(shù)據結構與程序設計等。
3、教育科學研究：教學論文的寫作。
四、參加人員：
五、培訓方式：
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年8月起實施，每次集中時間為一周，一年完成一期。
第一階段，理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段，交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段，總結、考核階段。
七、考核辦法：
考核采用形成性評價和總結性評價。即在培訓過程中對每項體育能力考查；培訓將列為繼續(xù)教育40學時。
體育培訓方案篇五
原定于12月10日的國培第二階段，由于疫情原因，改為線上培訓。
在項目負責人張為民老師統(tǒng)籌安排下，全體班委會成員提前籌備，明確分工，為接下來的培訓做好準備。
2021年12月12日上午，我們非常榮幸的聆聽了來自廣東省教育研究院肖建忠教授的講座，肖教授為我們詳盡地講授了主題為“新時代加強學校體育工作的意義、內容與路徑”的課程，使我們更加明確了體育教研的指導意義、指導現(xiàn)象、指導方式及指導策略。
學校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設教育強國和體育強國的重要工作，對于弘揚社會主義核心價值觀，培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強拼搏的意志品質，實現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨特功能。學員們收獲滿滿，寶貴的學習內容，助力體育教師拓寬視野，增強專業(yè)能力，提高體育素養(yǎng)。
12月12日下午的學習有兩項內容，首先是觀看示范課，是由來自師大附中的王大偉老師上的一節(jié)常態(tài)課。為我們展示了課堂中一些細節(jié)問題的處理以及教學方法的選擇。
接下來是由王老師為我們帶來的《基于解決課堂教學設計難點的實踐應用》的講座。探究式教學方式，要求學生認清知識背景，對問題自主探究、合作討論，體現(xiàn)以學生為主體的課堂教學模式，使學生以知識的探索者身份去觀察、思考，去掌握一般規(guī)律，從而達到“掌握知識，提升能力，促進發(fā)展”的目的。為此，教師在課堂教學設計中要使用合適的背景材料，編制一定梯度的問題，層層推進，合理遷移，精心設計主體活動，利于學生白主探究，自我綜合，自我應用，白我提升。
12月13日上午，我們首先聆聽了師大附中高中部的張鵬老師的講座。張老師為我們列舉了大量的案例，結合案例，針對如何創(chuàng)新課堂教學方式落實教會、勤練、常賽，包括理論的提升給予了寶貴的方法和建議。
張鵬老師在理論與方法探索中列舉了“新課標下評課的幾個重要指標”——改變課程的碎片化格局、提高送教下鄉(xiāng)培訓實效等等內容極其豐富的案例。本次培訓使我感受頗深，受益匪淺，甚有“聽君一席話勝讀十年書”之感。
12月13日下午，綠園區(qū)體育教研員米曉紅老師為我們帶來了題為《基于核心袁養(yǎng)的體育課堂教學改進》的講座。米老師通過一節(jié)課例的解讀，結合自己的分析領悟，與我們分享，讓我們深刻地理解了提高青少年體質健康的重要性和必要性。同時把如何科學地實施大課間活動，提供可行性的模式。
12月14日上午，來自吉林省教育學院的李獻業(yè)老師為我們帶來以《聚焦核心素養(yǎng)，運用信息技術促進教學方式變革》為主題的講座，李老師從信息技術的廣泛應用正在對教育產生深刻影響，教師應當改變自己的教學習慣，在學科核心素養(yǎng)的視域下，恰當?shù)厥褂眯畔⒓夹g，幫助學生更深層次的認識和理解，鼓勵學生運用信息技術體驗和探究知識的發(fā)生與發(fā)展;利用信息技術幫助學生獲取高水平的思維，促進師生、生生的交流與反思,動態(tài)、全面、精準監(jiān)測和評價學習過程，并根據學生學習情況調控課堂教學，轉變教學與學習方式，促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，實現(xiàn)深度融合信息技術的智慧教學。
14日下午，我們聆聽了來自東北師范大學劉俊一博士的《基于解決課堂教學設計難點的同課異構策略》專題講座。積極開展基于差異教學的同課異構教學，是一種強調教學研討與教學實踐的教學模式，不同的教師針對同一教學內容來開展教學活動，體現(xiàn)了教學的多元化，從而促進學生創(chuàng)造力的提升。這一教學模式，滿足了學生個體的學習需要，同時更是素質教育改革的必然所在。
在聽了劉俊一博士的講座后，老師們都積極思考，深入交流，通過上述案例我們知道“同課異構”是強調“同中求異、異中求同”，讓我們看到了不同的教師對同一教材內容的不同處理，不同的教學策略所產生的不同教學效果。清楚異構要因師而異，因生而異，因班而異；設計要各取所需，各盡其能；教學要殊途同歸，百花齊放?！巴n異構”的教研形式極大的拓展了我們教師的教學思路，彰顯了各位教師的教學個性，真正實現(xiàn)了資源共享和優(yōu)勢互補，很好的促進了教師業(yè)務水平。
培訓已經接近尾聲，學員們將始終如一，堅守陣地，不斷吸取所學知識，為我所用，在今后的工作中發(fā)揮模范引領作用。
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體育培訓方案篇六
1、2004級數(shù)學骨干教師匯報課（3節(jié)）。
3、發(fā)放證書。
專題課例。
互動交流。
文登路小學。
多媒體教室。
安曉兵。
20××年10月22日。
1、集中培訓講座。
2、公布本年度培訓計劃。
3、確定各學習小組人員，選出小組長。
專題講座。
貴州路小學。
師訓部。
20××年1月。
網上交流。
網上論壇。
師訓部。
20××年10月-20××年5月。
各小組相互聽課，開展骨干教師培訓組課例式研討沙龍。
學員交流。
各校教室。
各學習小組組長。
20××年9月-20××年6月。
學科教研員跟蹤聽課，一學年不少于2次，參加培訓的骨干教師每學年至少主持一次校級的學科教研活動，組織相應的片、區(qū)級骨干教師觀摩課。
跟蹤指導。
互動交流。
學校。
師訓部。
學科教研員。
20××年6月。
結業(yè)典。
待定。
待定。
學科教研員。
體育培訓方案篇七
為了貫徹國家、省、市、區(qū)關于體育教育的工作會議的精神，落實區(qū)教育局教育工作會議提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略目標，我校在本學期，以提高體育素質教育的水平和能力，特制定體育教師培訓實施方案。
一、指導思想：
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培訓目標：
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
三、培訓內容：
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省市關于體育教育的文件，研究性理論學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：體育教學的基本知識與教學實踐。
3、教育科學研究：教學設計、教學論文的寫作。
四、參加人員：
五、培訓方式：
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年2月起實施，每月培訓一次，一年完成一期。
第一階段：理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段：交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段：總結、考核階段。
體育培訓方案篇八
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計上以“培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，發(fā)展個性掌握基本技能”為本，本著務實、探索、創(chuàng)新的`思路。著眼于改善學生的學習方式，注重學生自身的實踐體悟和自主探索。使學生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質，更好的發(fā)展學生個性。
按照水平四的教學要求，結合深圳市體育中考情況，來安排教學內容，通過本次課的學習（鍛煉），發(fā)展學生的身體素質和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
初中學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強等特點選擇教法、學法。根據男生前面已學習并初步具備了行進間單手投籃動作的基礎上，本次課先讓學生觀察老師運球低手上籃的技術以及高運球籃下投籃技術，再讓學生根據自己的觀察進行練習，在練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學生根據自己的特點進行投籃練習，充分發(fā)揮自己的技術特點鞏固提高上籃的準確性和穩(wěn)定性。
女生之前的體育課已經學習了仰臥起坐，大部分同學可以在一分鐘內完成仰臥起坐四十次，但動作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動作，提高動作質量。
1、認知目標：加深了解中考體育項目（籃球、仰臥起坐）的考試方法。
2、技能目標：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
3、情感目標：通過教學，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、遵守紀律和比賽（游戲）規(guī)則、奮發(fā)向上的品質。
1、重點：男生籃球高運球，女生仰臥起坐雙手交叉報頭；
2、難點：男生上（投）籃命中率，女生仰臥舉腿動作。
籃球場、籃球4個、小體操墊10個、秒表、哨子。
1、練習密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分—145次/分。
體育培訓方案篇九
新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。為了能使本屆學生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定計劃，具體如下：
配合班主任抓好兩操——早操和課間操，根據學生在體育課堂的學習、測評情況，進行分項、分析、應對，對薄弱的學生進行分項練習知識的講解、指導，在兩操進行時在各班巡視指導練習和幫助，配合各班主任做好此項工作，對于進步的學生及時給與鼓勵幫助。
一課即體育課堂，認真分析學生的學情，并制定相應的教學進度、計劃，因材施教。九年級學生共帶五個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，對體育中考成績不是很重視，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質差異性很大。這就要求我做好學生的思想，使學生對體育成績重視起來，讓學生在體育課上動起來，并在短短時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，使得學生的身體素質有所提高，與此同時盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法，督促學生學練。
時放松調整，從而促進學生學習的興趣性、積極性，使學生的`協(xié)調性有所提高，同時也為中考奠定身體基礎。
1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學程序每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節(jié)自己的情緒。
4、加強課堂紀律管理，積極預防意外事故的發(fā)生。最后，通過認真努力工作，希望最后能取得進一步的成績，有不足之處歡迎大家指導。
體育培訓方案篇十
開發(fā)區(qū)實驗學校。
1、考務工作領導機構：
組長：方緒良。
副組長：孫才光許昌平。
成員：董詠昊王漢平徐國民黃紅鐘三紅劉會龍。
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光。
成員：許昌平徐國民董永昊王漢平黃紅鐘三紅劉會龍。
1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協(xié)助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責，相互合作、統(tǒng)一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關責任人的責任。
體育培訓方案篇十一
1、一級培訓：公司大政方針、發(fā)展戰(zhàn)略、員工心態(tài)、管理技能、新技術、新知識、團隊建設等前瞻性教育和培訓。培訓對象為公司中層以上管理人員和全體管理人員。組織部門為人力資源部。
2、二級培訓：各部門管理人員及各班組長以上培訓，主要內容是企業(yè)內部管理、企業(yè)文化建設和教育、交流和溝通技能、本單位規(guī)章制度及安全生產和消防知識的操作規(guī)程;負責人為部門主管、車間主任。
3、三級培訓：各車間班組負責對所管轄的全體員工的培訓，主要內容是崗位職責、操作規(guī)程、安全操作規(guī)程、消防知識和操作規(guī)程、崗位工作流程和工藝技能專業(yè)知識、作業(yè)指導書等，負責人是各車間班組的負責人。利用每天的班前會班后會，反復學習本崗位職責的工藝流程和安全操作規(guī)程。
4、各部門專業(yè)業(yè)務技能知識的培訓，主要內容是四個方面：一是工藝技術知識的培訓，二是機械設備維護和保養(yǎng)知識的培訓，三是生產管理知識的培訓，消防知識和操作演練的培訓。
5、新員工的'崗前培訓：新員工集中招聘10人以上者由公司人力資源部組織培訓，主要內容是公司簡介、發(fā)展歷程、戰(zhàn)略目標、公司文化、產品介紹、通用規(guī)章制度和通用安全生產、消防知識的操作規(guī)程，新員工到車間后(或班組)進行崗位職責和操作規(guī)程的培訓，第一個月內在車間實際培訓不得少于6小時，使每個員工到崗后明確本崗位的工作職責范圍，本崗應知、應會，應做什么，不能做什么;本崗位工作做到什么標準，明確本崗位操作規(guī)程和安全操作規(guī)程。新員工在上崗二個月后要有書面考試，考試成績納入試用期轉正的考核評定中。對于平時補充招聘到崗的新員工人力資源部每月集中進行一次崗前培訓。
6、各部門(如銷售、財務、采購、人力資源、國際貿易等)專業(yè)知識的培訓由部門負責人組織統(tǒng)計，根據實際內容要求結合工作實際運行中出現(xiàn)的專業(yè)問題，與公司綜合部聯(lián)系作出培訓計劃或內訓或外聘老師對本部門相關專業(yè)的知識進行系統(tǒng)培訓，進行探討交流，教會下屬如何去做好工作，提高下屬的專業(yè)技能，培訓形式多種多樣，目的就是提高人員素質和工作質量、產品質量。
體育培訓方案篇十二
握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩(wěn)定性，防止鉛球滑動，充分發(fā)揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。
2、持球。
握好球后，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，下頜向右轉，右臂屈肘，掌心向內，上臂與肩齊平或略低于肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最后用力動作產生較大的影響。握持鉛球的動作細節(jié)可因人而異，但必須有利于完成后續(xù)動作和發(fā)揮肌肉力量。
3、最后用力。
最后用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結束。最后用力是推鉛球技術的關鍵環(huán)節(jié)，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80%--85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。
當滑步結束右腳著地時，右腿迅速蹬轉，左腳積極著地。滑步結束后，右髖向投擲方向轉動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉動中逐漸抬起。為加快上體轉動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉至側對投擲方向。此時肩軸仍落后于髖軸，左臂和左肩高于右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側弓姿勢，拉長的肌群成待發(fā)之勢，為軀干最后用力動作創(chuàng)造有利條件。
身體形成側弓后，右腿繼續(xù)蹬伸，加速右髖向投擲方向轉動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側靠壓制動，同時快速轉體，挺胸抬頭，用力推球。當鉛球將要離手時，右手屈腕，手指有彈性地撥球，以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。
右腿用力蹬伸，推動右髖轉動，使肩軸更加落后于髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預先拉長。當髖軸轉至接近正對投擲方向時，肩軸迅速轉動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發(fā)揮。最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉換，從而加快上體和鉛球向前上方運動的速度，提高鉛球的出手高度，并使鉛球獲得較大的垂直分力，進而達到理想的出手速度和出手角度。
4、維持身體平衡。
鉛球離手后，兩腿前后交換，同時身體左轉，并及時降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規(guī)。
增加學生原地推鉛球投擲的遠度主要取決于器械出手的初速度和出手角度。在訓練中必須通過各種手段，使學生掌握正確的用力順序。在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉體和身體側弓動作的形成。
體育培訓方案篇十三
“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為;中考體育培訓運營方案鄧州市初中畢業(yè)升學體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學體育考試領導小組統(tǒng)一組織領導?？荚嚱Y果是學生畢業(yè)和升學的重要依據，是對各學校平時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的`設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學化。
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監(jiān)考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標準，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法?？忌鷾士甲C內容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠。
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。
5、坐位體前屈。
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數(shù)。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）。
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經審核批準，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經同意后方可緩試。緩試學生統(tǒng)一由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規(guī)定執(zhí)行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在統(tǒng)一安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統(tǒng)計計分。
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發(fā)現(xiàn)，交有關部門嚴肅處理。
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區(qū)考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確?？忌陌踩?BR> 體育考試收費標準按照《關于規(guī)范我省普通高級中學和中等職業(yè)學校收費項目及標準》文件執(zhí)行，每位考生應繳納10元考務費。
體育培訓方案篇十四
實施本方案，是為了學校開設體育課程，推動學校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進行培訓，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、教學水平目標：能勝任體育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術，具有一定的教學能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學科教學中。
1、現(xiàn)代教育理論學習和實踐：國家、省市關于體育教育的文件，研究性理論學習，體育學科的教學法。
2、體育學科知識：體育教學的基本知識與教學實踐。
3、教育科學研究：教學設計、教學論文的寫作。
全輔導區(qū)全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）。
1、采用以任務驅動方式進行；即以任務為中心，要求每位教師積極完成各項任務，通過完成任務加以反思，提高自身素質。
2、理論學習。
3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結，推廣成功的經驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學中的問題。
從20xx年2月起實施，每月培訓一次，一年完成一期。
第一階段：理論學習，學習體育大綱與研究性學習文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學中的問題。
第三階段：交流研討。對所學內容進行反思，及時總結、推廣成功的經驗。
第四階段：總結、考核階段。
體育培訓方案篇十五
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
組長：
組員：
1.考務組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯(lián)系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xxxx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時，做好學生的.服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯(lián)系電話：
體育培訓方案篇十六
1、組長：x。
2、副組長：x。
3、組員：x、初三班主任、校醫(yī)。
1、總負責：x。
2、教師管理：x。
3、考務工作、考試秩序：x。
4、后勤交通安全：x。
5、考試指導：x。
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（x）。
檢錄時間15：15（x）。
4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次。
第一批車：
帶隊老師x（401、404、405、419）。
第二批車。
帶隊老師x417、（418、427）。
帶隊老師x（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊老師x416、425。