從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇一
教練：何德平20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練已全部結(jié)束，在自貢市體育中心領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，在拳跆中心的大力協(xié)助下，在運(yùn)動(dòng)員的艱苦努力下，我們完成了本年度的冬季訓(xùn)練任務(wù)，在專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)上有了更新的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到自身存在的問題，在身體素質(zhì)方面有了較大幅度的提高，在專項(xiàng)素質(zhì)上面，也有了較大的進(jìn)步。為我們下一步的訓(xùn)練打好了良好的基礎(chǔ)，我本人也帶領(lǐng)隊(duì)員到省隊(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，通過省隊(duì)的學(xué)習(xí)和生活，讓我得到更多的交流機(jī)會(huì)，更能深成次去認(rèn)識(shí)拳擊運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練規(guī)律，更能認(rèn)真的去了解和學(xué)習(xí)拳擊訓(xùn)練的新理念。以下，是本人對(duì)冬季訓(xùn)練做出的充分總結(jié)。冬訓(xùn)時(shí)間（1月8日—2月16日）為期40天，一共參加冬訓(xùn)的隊(duì)員有16名，1月10日—1月27日期間帶著較為突出的三名運(yùn)動(dòng)員，分別是陳麗、徐嘉憶、葉心語，在省隊(duì)集訓(xùn)學(xué)習(xí)。其余運(yùn)動(dòng)員由大的運(yùn)動(dòng)員帶著照常按照計(jì)劃訓(xùn)練，返回自貢后2月4日開始訓(xùn)練，至2月16日開校。
1、在身體素質(zhì)上暴露出來的問題：
由于平時(shí)的訓(xùn)練結(jié)合身體素質(zhì)的訓(xùn)練相對(duì)時(shí)間較少，且量較少，在冬訓(xùn)期間暴露出了我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素質(zhì)較差，并且思想上比較放松，認(rèn)為拳擊運(yùn)動(dòng)員只需要會(huì)打拳就行了，沒意識(shí)到心肺耐力和出拳速度在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中的重要性，思想上厭煩對(duì)心肺耐力及專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練中的問題：
由于不敢突破自己，年齡較小的運(yùn)動(dòng)員或新隊(duì)員當(dāng)中，存在著害怕挨打或者是不敢等問題。在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)有一部分隊(duì)員因?yàn)槟懶』蛘呤前ご蛄耍筒桓胰プ龀鼋叹氁蟮挠?xùn)練任務(wù)，一伸手就害怕挨打，害怕做錯(cuò)等因素，有些隊(duì)員就開始對(duì)條件配對(duì)或者實(shí)戰(zhàn)產(chǎn)生抵觸情緒，導(dǎo)致練不好。
3、訓(xùn)練強(qiáng)度無法保證，雖然訓(xùn)練計(jì)劃布置了一定的強(qiáng)度，但在訓(xùn)練中往往打折扣，這也就無法達(dá)到預(yù)期的效果了。
1、增加身體素質(zhì)的訓(xùn)練量，提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。
2、訓(xùn)練強(qiáng)度的保障，針對(duì)個(gè)人和整體配合的強(qiáng)化訓(xùn)練，在冬訓(xùn)期間鞏固并提高隊(duì)員的個(gè)人基本技術(shù)與整體技戰(zhàn)術(shù)的水平，縮小隊(duì)員之間技術(shù)水平的差距。
學(xué)校，保證訓(xùn)練時(shí)間才能保證訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員本來就少，我們要留住運(yùn)動(dòng)員就需要為她們分擔(dān)，讓我們運(yùn)動(dòng)員能感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，也使我們教練員能全身心的投入到訓(xùn)練工作中去。
過去的一年是充實(shí)的。我們教練員需要學(xué)習(xí)的'地方還有很多，在今后的工作中，我會(huì)認(rèn)真服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示，我也會(huì)盡心盡職去做好本職工作。在此，也希望領(lǐng)導(dǎo)多給與我們隊(duì)伍支持。讓我們?yōu)樽载暼瓝裟苡兴淖內(nèi)ヅΑ⑷テ床?、去超越?BR> 20xx年3月xx日
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇二
每當(dāng)冬季到來，我們學(xué)校就會(huì)組織一系列針對(duì)各年級(jí)的冬訓(xùn)班，旨在讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中更好地補(bǔ)充知識(shí)、提高能力。最近我剛剛完成了自己的冬訓(xùn)班，這次班級(jí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)實(shí)在是讓我受益匪淺。接下來，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：沉淀思考的班級(jí)學(xué)習(xí)體驗(yàn)
在冬訓(xùn)班的學(xué)習(xí)期間，我們班級(jí)的每一位同學(xué)都完全投入到了新知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中。我們?cè)谡n堂上積極思考，反思之前所掌握的知識(shí)，并聽取培訓(xùn)老師們的經(jīng)驗(yàn)分享。我們還組織了小組研討和分享，這讓我獲得了花費(fèi)更多時(shí)間深入理解某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的機(jī)會(huì)。整個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到，集體智慧是一種非常珍貴的資源，我們通過相互分享，可以在相互學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
第三段：自我審視與調(diào)整能力的提高
在冬訓(xùn)班中，我也意識(shí)到了自己學(xué)習(xí)能力上的不足。通過與老師和同學(xué)的互動(dòng)與交流，我逐漸認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)，進(jìn)而自我審視、調(diào)整。這一過程，讓我認(rèn)識(shí)到只有勇于面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，才能夠更好地提高自己的綜合素質(zhì)。
第四段：逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
通過多年不斷的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如每天定時(shí)學(xué)習(xí)，設(shè)定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持總結(jié)等等。而在冬訓(xùn)班中，我還從老師和同學(xué)身上，學(xué)到其他不同的學(xué)習(xí)方法。這讓我更深度地理解到團(tuán)隊(duì)力量的重要性，進(jìn)而調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷改善學(xué)習(xí)效率。
第五段：收獲與展望
通過冬訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了新知識(shí)，更錘煉了自己的學(xué)習(xí)能力；我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更開始更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這些收獲為我今后的學(xué)習(xí)和工作升華帶來了重要的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)和生活中還有很多不足，需要不斷去提高、完善。相信不斷努力，未來一定會(huì)更成功。
總結(jié)：
通過這次冬訓(xùn)班的體驗(yàn)，我更加明白了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合理的思考方式的重要性。在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)注重培養(yǎng)自己的自我審視能力，不斷完善自己的綜合素質(zhì)和能力水平，為未來的成功之路鋪平道路。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇三
在暑假的時(shí)候，媽媽就對(duì)我說過，開學(xué)了要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是很苦很累的?，F(xiàn)在，我終于嘗到了軍訓(xùn)的苦頭。
第一天開始軍訓(xùn)的時(shí)候，教練教給我們做“稍息、立正和跨立”這幾個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，一分鐘就能全部學(xué)會(huì)，但老師又要求我們整齊化一。教練讓我們站在太陽(yáng)底下，把“稍息、立正、跨立”這些動(dòng)作做了無數(shù)次，那溫暖的太陽(yáng)瞬間變成了一個(gè)魔鬼。不一會(huì)兒，豆大的汗珠從頭上冒出來，滑過了我的臉頰，滾到了我的心里，讓我嘗到了汗水的苦澀。
我和同學(xué)們都練習(xí)得腰酸背痛、汗流浹背。45分鐘過去了，教練讓我們休息10分鐘，同學(xué)們累得坐在地上大口大口地喝水，可10分鐘很快就過去了?！吧韵?、立正、跨立、立正、向右轉(zhuǎn)。”教練又下達(dá)了口令，我們也在認(rèn)真地聽從口令進(jìn)行訓(xùn)練。終于，我們熬到了放學(xué)時(shí)間，軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了。
七天，同學(xué)們咬了咬牙，終于挺過來了。七天，過去了。在這七天里，大家流下無數(shù)的汗水；這七天里，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要。我們知道了在隊(duì)列中要嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何細(xì)節(jié)。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩膀向后張，挺胸，收腹，提臀，夾腿，兩腳要呈60度夾角。從中我們體會(huì)到了軍人的細(xì)致認(rèn)真，也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要。
我們知道了軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的意志。做人要有鋼鐵般的意志，要不怕苦，不怕累，還要有持之以恒的決心，而這些，都是將來我們事業(yè)和人生走向成功的必備要素！
雖然軍訓(xùn)十分苦，但是通過軍訓(xùn)，我們學(xué)到了許多寶貴的東西，我認(rèn)為這七天的苦累都是值得的！
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇四
短短的假期結(jié)束了，在這短短的假期里我們的訓(xùn)練也取得了不小的成績(jī)，我有以下幾點(diǎn)總結(jié)：
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是專業(yè)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我軍的，不論是專業(yè)還是業(yè)余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”因此我把選苗工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因此我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組。
我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和訓(xùn)練的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃，不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)性各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基礎(chǔ)素質(zhì)為主，下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較冷動(dòng)腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
做好家孩工作，有問題及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。
通過短短假期的訓(xùn)練，隊(duì)員們成績(jī)都有所提高。但在這一假期隊(duì)員們都很刻苦。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇五
近年來，隨著各個(gè)行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)員工的能力變得越來越重要。對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)來說，冬訓(xùn)時(shí)期更是提高整體實(shí)力的關(guān)鍵期。在這個(gè)冬訓(xùn)階段，我和我的戰(zhàn)友們面臨了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，但我們也深深地感受到了冬訓(xùn)的過程對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的意義。
第2段：理解冬訓(xùn)的意義
首先，我們需要理解冬訓(xùn)的意義。對(duì)于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言，冬訓(xùn)不僅是一次技術(shù)的提升，更是一次心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)。通過冬訓(xùn)，我們可以增強(qiáng)自己的體力和耐力，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)也要在艱苦的環(huán)境、疲勞的狀態(tài)下，堅(jiān)持、奮斗，增強(qiáng)自己的意志力和凝聚力。
第3段：反思冬訓(xùn)的收獲
在冬訓(xùn)階段的過程中，我們不僅是運(yùn)動(dòng)員，更是一名學(xué)員。通過深度的訓(xùn)練和比賽，我們對(duì)于自己的不足和欠缺有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且積極尋找改善問題的方法。在這個(gè)階段，我們深刻體會(huì)到“永遠(yuǎn)不要停在此時(shí)此刻，努力向更好的未來前進(jìn)”的道理。
同時(shí)，我們也收獲了很多珍貴的“財(cái)富”，比如說：團(tuán)隊(duì)凝聚力、集體榮譽(yù)感、奮斗意識(shí)、自制力等等。這些“財(cái)富”不僅可以幫助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上獲勝，更可以推動(dòng)我們?cè)谝院蟮纳钪懈樌剡_(dá)成目標(biāo)。
第4段：總結(jié)冬訓(xùn)的體驗(yàn)
我認(rèn)為，冬訓(xùn)是一次全面的提升，它不僅需要技術(shù)的提高，更需要全面的體驗(yàn)——心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、思維素質(zhì)以及環(huán)保意識(shí)等等。只有全面提高，才能真正地打造一支頂尖的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
同時(shí)，在冬訓(xùn)過程中，我們還需要保持積極的心態(tài)，樂觀、向上，知道自己的目標(biāo)，為達(dá)成目標(biāo)而努力奮斗。我們也需要時(shí)刻保持高度的紀(jì)律性和執(zhí)行力，時(shí)刻注重自己的行為、言行舉止，做到無論在哪個(gè)環(huán)境、哪個(gè)場(chǎng)合都始終是崇尚紀(jì)律、遵守規(guī)則的人。
第5段：展望冬訓(xùn)的未來
在未來的訓(xùn)練中，我會(huì)繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)，做到心理上的“瑜伽”，保持淡定、堅(jiān)毅；身體上的“舞蹈”，保持活力、健康。同時(shí)，我還會(huì)在訓(xùn)練中注重原則性、創(chuàng)造性，既要精益求精，又要開拓創(chuàng)新。只有這樣，才能在未來的比賽中展現(xiàn)出更好的實(shí)力。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇六
冬訓(xùn)是打基礎(chǔ)的重要階段,對(duì)于提高心血管等內(nèi)臟機(jī)能,提高基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)素質(zhì),有非常重要的作用.下面是本站帶來的黨員冬訓(xùn)的
心得體會(huì)
，僅供參考。
20xx年7日上午9點(diǎn)，全區(qū)黨員干部冬訓(xùn)啟幕。吳江黨員干部分別通過收看吳江電視臺(tái)二套、吳江新聞網(wǎng)直播等方式，開展了20xx—20xx年度冬訓(xùn)的第一次學(xué)習(xí)。這也是吳江連續(xù)第34年開展黨員干部冬訓(xùn)，連續(xù)第7年采用直播方式進(jìn)行。區(qū)委、宣傳部部長(zhǎng)周志芳作冬訓(xùn)動(dòng)員。周志芳在動(dòng)員講話中指出，要認(rèn)清形勢(shì)，深刻領(lǐng)會(huì)黨員冬訓(xùn)工作的重要性;要把握重點(diǎn)，切實(shí)增強(qiáng)今年冬訓(xùn)工作的針對(duì)性;要扎實(shí)推進(jìn)，全力確保黨員冬訓(xùn)工作的實(shí)效性。
這次冬訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我的思想覺悟，對(duì)于我日常工作也很有啟發(fā)，收獲很大。現(xiàn)就我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況寫幾點(diǎn)個(gè)人感受：
1、合格的共產(chǎn)黨員必須加強(qiáng)黨員的思想道德建設(shè)。一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實(shí)生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個(gè)人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實(shí)客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動(dòng)絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對(duì)整個(gè)社會(huì)行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會(huì)中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會(huì)誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會(huì)的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時(shí)，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時(shí)放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。其次，在道德教育方面，黨員既要講黨性，又要講良心，不能把自己的道德等同一般群眾的道德。道德是有其內(nèi)在支配機(jī)制的，以是非感、正義感、責(zé)任感、同情感和自尊、自愛、自重等為表現(xiàn)的道德良心，對(duì)道德選擇的確定，道德目標(biāo)的追求和理想人格的形成有重要的影響作用。
2、合格的共產(chǎn)黨員必須提高黨員的科學(xué)文化素質(zhì)。衡量和判斷一個(gè)黨員先進(jìn)還是落后，其先進(jìn)程度如何，最根本的是看黨員在推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展中的作用。只有自覺地反映社會(huì)生產(chǎn)力特別是先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能順應(yīng)社會(huì)的一般規(guī)律，始終站在歷史發(fā)展的最前列，在代表最廣大人民群眾的根本利益的同時(shí)，使自身成為社會(huì)的先進(jìn)部分。什么是先進(jìn)的社會(huì)生產(chǎn)力?在“七一”講話中明確指出：“科學(xué)技術(shù)是先進(jìn)生產(chǎn)力的集中體現(xiàn)和主要標(biāo)志。”因此，要使自身成為社會(huì)生產(chǎn)力的先進(jìn)部分，就必須不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不斷提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)。
3、合格的共產(chǎn)黨員必須增強(qiáng)黨員全心全意為人民服務(wù)的觀念。指出：“我們黨來自于人民、植根于人民、服務(wù)于人民，建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的全部工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，就是全心全意為人民謀利益?！蓖涍h(yuǎn)大目標(biāo)，不是合格的黨員，不為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的綱領(lǐng)努力奮斗，同樣不時(shí)合格的黨員。要保持黨員的八榮八恥，就必須在如何全心全意為人民謀利益上下功夫。為此，黨員就必須在工作和生活的各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。我認(rèn)為，關(guān)鍵的就是要樹立以下四個(gè)觀念：第一，當(dāng)官不為發(fā)財(cái)?shù)挠^念，共產(chǎn)黨的國(guó)家，領(lǐng)導(dǎo)是人民的公仆。因此，當(dāng)官不是發(fā)財(cái)?shù)膷徫?，就像教師不是看病的崗位一樣，想發(fā)財(cái)，就不要當(dāng)官;想做官，就不要想發(fā)財(cái)。第二，為民不遺余力的觀念。哪里要修路，哪里要架橋，哪里的群眾辦事遇到阻礙，黨員干部都要往心理去，都要想辦法解決，黨員干部要看在眼里，急在心里，竭盡全力對(duì)待?！盀楣僖蝗危旄Ｒ环健?，人民選擇了我們，我們就要全權(quán)負(fù)責(zé)。否則，對(duì)不起人民。第三，辦事不圖回報(bào)的觀念。為民辦事是黨員干部的天職，個(gè)人不應(yīng)該指望得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，什么報(bào)償。只要合乎條件，群眾要做什么，我們就給予什么方便，沒有什么價(jià)錢好講的，也沒有什么理由好推辭的，更沒有什么好索取的?！稗k事圖什么?”辦事只圖功效，只圖人民順心，人民滿意。資本主義國(guó)家的公務(wù)員尚且如此，共產(chǎn)黨的黨員又怎能落后。第四，工作不帶私心的觀念。無數(shù)事實(shí)證明，有了私心就沒法全心全意為人民謀利益。再有利的事情，再好辦的工作，都會(huì)變得糾纏不清。有了私心，就不能頭腦清醒，就不能秉公辦事，就不能理直氣壯，就不能得到人民群眾的信賴?！肮ぷ髦磺髮?shí)際”，是什么就是什么，該怎么辦就怎么辦。
作為一名住建局黨員，我將緊扣本次冬訓(xùn)主題，圍繞吳江“四新”戰(zhàn)略目標(biāo)，結(jié)合住建工作實(shí)際和黨員思想實(shí)際，謀劃好新一年的工作，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變作風(fēng)，注重實(shí)干，打造工作新亮點(diǎn)，為推動(dòng)住建事業(yè)健康和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
在此次黨員冬訓(xùn)中，我支部組織黨員干部認(rèn)真學(xué)習(xí)了三中全會(huì)會(huì)議精神，并討論了三中全會(huì)改革熱點(diǎn)和后的新局面，并對(duì)村未來發(fā)展提出了意見、建議。通過這幾天的學(xué)習(xí)，作為一名黨員，更要全面、準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神，把全會(huì)精神化作做好本職工作的強(qiáng)大動(dòng)力。
自從新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體任職以來，各項(xiàng)改革政策有如重拳出擊，在各個(gè)領(lǐng)域掀起激浪。黨的xx屆三中全會(huì)的召開，是我們黨政治生活中的一件大事，更是老百姓的一件大事。秋葉正紅之際，力度空前的中國(guó)新一輪改革洪波涌起。在一個(gè)新的歷史起點(diǎn)上，xx屆三中全會(huì)將把改革開放大業(yè)和建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化的進(jìn)程，推向新的更高境界。此次改革政策力度之大，范圍之廣，都是空前的。這將是推動(dòng)我國(guó)建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的歷史新起點(diǎn)，將給全國(guó)人民帶去無限美好的前程，從而將為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夯實(shí)基礎(chǔ)。
改革是xx屆三中全會(huì)提得最多的問題，也是最迫切的問題。從“八項(xiàng)規(guī)定”到“厲行節(jié)約”，從“中國(guó)夢(mèng)”到“黨的群眾路線實(shí)踐活動(dòng)”，一系列活動(dòng)的開展，我們黨無不在時(shí)時(shí)詮釋著改革的要義。通過此次xx屆三中全會(huì)精神的學(xué)習(xí)，作為一名教師，應(yīng)該努力提高自己專業(yè)水平，關(guān)心學(xué)生。因此，對(duì)于黨員，要結(jié)合xx屆三中全會(huì)精神，樹立五種意識(shí)，加大改革。一是要樹立大局意識(shí)。要堅(jiān)定小局服從大局，在關(guān)鍵時(shí)刻，與黨委、政府保持高度一致。進(jìn)一步強(qiáng)化黨的xx屆三中全會(huì)精神為主的思想主導(dǎo)，牢固樹立大局意識(shí)，禁止出現(xiàn)無大局、無組織、無原則的事件。二是要樹立服從意識(shí)。要不折不扣、不走樣、不變形的執(zhí)行好黨的各項(xiàng)決議。要在自己的崗位上始終堅(jiān)持著“把困難留給自己，把方便獻(xiàn)給群眾”，時(shí)刻以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。三是要樹立責(zé)任意識(shí)。作為一名教干，在工作中，要以實(shí)際行動(dòng)忠誠(chéng)履職，發(fā)揚(yáng)螺絲釘精神，努力在平凡的崗位上，做出不平凡的業(yè)績(jī)。四是要樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。要心往一處想，勁往一處使，工作才有干勁，才能出業(yè)績(jī)。要堅(jiān)持做到同心、同向、同步，要正確處理好與同事之間的關(guān)系，不“小肚雞腸”，不“爾虞我詐”，在同心協(xié)力中更好地為教師們提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。五是要樹立創(chuàng)先意識(shí)。在日新月異的今天，采用過去的傳統(tǒng)辦法，很難取得實(shí)效，要求我們教干要樹立創(chuàng)先意識(shí)，要根據(jù)發(fā)展變化，不斷轉(zhuǎn)變工作思路，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)和思考，來找到為教師服務(wù)的最佳路徑。
xx屆三中全會(huì)已經(jīng)閉幕了，我們要切實(shí)吃透會(huì)議精神，把學(xué)習(xí)貫徹xx屆三中全會(huì)精神與推動(dòng)當(dāng)前自身工作結(jié)合起來，同時(shí)，要以學(xué)習(xí)貫徹黨的xx屆三中全會(huì)精神為契機(jī)，真正把學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)自身實(shí)際工作的強(qiáng)大動(dòng)力，認(rèn)真教學(xué)，全心全意關(guān)心學(xué)生，為學(xué)校發(fā)展，學(xué)生幸福成長(zhǎng)貢獻(xiàn)新的力量。
作為一名教師黨員，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我個(gè)人在學(xué)習(xí)中談一些粗淺認(rèn)識(shí)：
第一：堅(jiān)持以人為本
科學(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本。以人為本，就是指以人為價(jià)值的核心和社會(huì)的本位，把人的生存和發(fā)展作為最高的價(jià)值目標(biāo)，一切為了人，一切服務(wù)于人。
作為教育工作者，我們主要以學(xué)生為中心，全心全意為學(xué)生服務(wù)，想方設(shè)法讓學(xué)生加強(qiáng)個(gè)人思想意識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念——“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”;逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，真正懂得“大學(xué)讀什么”;切實(shí)做到教書育人，教會(huì)學(xué)生“做事先做人”。通過課堂講授、課堂討論、課堂活動(dòng)等方式讓學(xué)生感受到得到重視，逐步樹立自信，勇作為老師要注重以人為本，以學(xué)生為中心，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是教育的根本任務(wù)所在，也是教育科學(xué)發(fā)展的根本目的。
第二：注重學(xué)生的全面發(fā)展。
注意保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力的發(fā)展，尊重學(xué)生身心健康發(fā)展的特點(diǎn)及教育的規(guī)律，使學(xué)生生動(dòng)活潑的積極主動(dòng)地發(fā)展自己的個(gè)性。所以，我會(huì)繼續(xù)努力，為我所教的孩子尋找幸福的感覺，可能是一個(gè)微笑，可能是一件關(guān)心他的話，可能是一件小事。
微笑就是和氣、樂觀、開心、快樂。微笑是對(duì)學(xué)生最直接的語言。老師的一個(gè)微笑，對(duì)學(xué)生來說是一種鼓勵(lì)，是一種信任。
對(duì)于學(xué)生來說，全面發(fā)展是指?jìng)€(gè)人的知識(shí)面要寬，不僅僅是學(xué)習(xí)課本理論知識(shí)，也應(yīng)相應(yīng)地提高自身的實(shí)際動(dòng)手能力，知道“是什么”，還得學(xué)會(huì)“怎么做”。除了學(xué)習(xí)能力之外，還得通過各種渠道提高自己的交際能力、辦事能力、組織能力、寫作能力等，這些是為了適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要而不斷完善自己的要求，當(dāng)然，也是符合學(xué)校培養(yǎng)人才的發(fā)展要求的。
總而言之，我們?cè)趯W(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀過程中，首先，牢固樹立和貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深刻認(rèn)識(shí)學(xué)校的實(shí)際發(fā)展需要和情況，善于進(jìn)行理論思維和理論創(chuàng)新，堅(jiān)持按照客觀規(guī)律和科學(xué)規(guī)律辦事，始終堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，從基礎(chǔ)工作做起，從具體工作入手，分階段分步驟真正學(xué)習(xí)和實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀?？梢园芽茖W(xué)發(fā)展觀相關(guān)知識(shí)帶進(jìn)課堂，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)和認(rèn)知意識(shí)。同時(shí)，在學(xué)校深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的三個(gè)階段中，理論聯(lián)系實(shí)際，多主動(dòng)，多思考，多實(shí)踐，結(jié)合實(shí)際情況按照科學(xué)發(fā)展觀的要求搞好教學(xué)工作、學(xué)生工作,切實(shí)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。
第三：“愛”字當(dāng)頭，做好本職工作。黨員教師對(duì)于教育事業(yè)的“愛”必須是忠誠(chéng)的，發(fā)自內(nèi)心的，理應(yīng)超出一般教師“愛”的程度。這種先進(jìn)性的“愛”最終要把它真正落實(shí)到具體的教育教學(xué)中才更有可貴之處，否則是毫無意義的。在實(shí)際工作中，黨員教師一定要把“愛”的種子均勻地播撒到每一個(gè)學(xué)生的心田之中，讓他們從心靈深處真切地感受到教師的關(guān)懷與溫暖。只有善于愛學(xué)生的教師才是最受家長(zhǎng)歡迎的好教師，不管到什么時(shí)候，學(xué)生也不會(huì)忘記你的辛勤哺育，這就是愛的偉大力量。
第四：真心為生，抓好思想教育。學(xué)生是教師教育的對(duì)象，黨員教師應(yīng)認(rèn)真積極地開展日常的德育工作，要把它抓實(shí)抓牢才行。學(xué)生是千差萬別的人，教師只有要因材施教，才能教好生、育好人，千萬不能搞所謂的“一刀切”，否則只能坑害了孩子，也會(huì)受到良心的遣責(zé)和家長(zhǎng)的唾罵。先進(jìn)的黨員教師歷來都很重視學(xué)生的思想教育，因?yàn)椤扒Ы倘f教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”畢竟是教師的天職，所以，黨員教師們理應(yīng)帶個(gè)好頭。第五：善始善終，組織課堂教學(xué)。
課堂教學(xué)是檢驗(yàn)每個(gè)黨員教師工作態(tài)度與教學(xué)成果的最好方式。黨員教師有理由備好每一堂課，應(yīng)該上好教研課、示范課和公開課，多角度展示自己的教學(xué)才能，讓每個(gè)孩子都能享受到知識(shí)的源泉。只要牢牢地牽住“課堂教學(xué)”這個(gè)牛鼻子，教育就不會(huì)迷失了前進(jìn)的方向。
美之靈魂，點(diǎn)燃智慧之光。黨員教師是光榮的“人類靈魂工程師”，教師本身不但要有語言美，心靈美，而且要有藝術(shù)美，創(chuàng)造美。面對(duì)學(xué)生一雙雙求知若渴的眼神，黨員教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，要憑借美之靈魂去點(diǎn)燃智慧之光，必然會(huì)到達(dá)教育成功的彼岸。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇七
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。每日一記，下面由小編來給大家?guī)恚?BR> 軍訓(xùn)心得體會(huì)
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寒風(fēng)送來隆冬，20x年就要畫上句號(hào)。現(xiàn)在，我們冬季軍訓(xùn)已經(jīng)開始，我們期待已期待很久了。雖然天氣很冷，但是，天氣再冷，也熄滅不了我們對(duì)冬季軍訓(xùn)的火熱激情。
在即將過去的這個(gè)冬天里，我們舉行了城市學(xué)院首屆冬季軍訓(xùn)大會(huì)，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，我相信這是一筆寶貴的財(cái)富。
這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，什么叫集體的力量。我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，我們的每一個(gè)員工一定能深深地體會(huì)出來，并將銘記于心。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
每期軍訓(xùn)結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)及時(shí)就軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。指出每個(gè)方隊(duì)優(yōu)點(diǎn)與不足，通過定期評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)體增強(qiáng)了隊(duì)員們集體榮譽(yù)感和集體主義觀念。在緊張的一個(gè)月軍訓(xùn)中，我們的隊(duì)員努力克服了許多的困難，就拿我們隊(duì)來說吧，記得在軍訓(xùn)時(shí)，由于年齡結(jié)構(gòu)差別比較大，剛開始有許多老同志總是掌握不了要領(lǐng)，動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)，但他們卻努力不掉隊(duì)，保持和大家步調(diào)一致?！疤煜聼o難事，只怕有心人?！痹诮坦僖槐楸槟托牡亟虒?dǎo)下，我們班的齊步走最終還非常不錯(cuò)。他讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。還有從賀東過來的同志們，每天早上還要跑那么遠(yuǎn)的路程，但為了不影響訓(xùn)練，他們每天早上早早就趕過來，在我們努力創(chuàng)優(yōu)的同時(shí),一種集體榮譽(yù)感便油然而生。是一種不服輸?shù)男拍钭屛覀兊年?duì)員們努力著，并且一直堅(jiān)持到最后。雖然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可卻還是興有余味的談?wù)撝裉斓母邢牒腿な?，雖然每天中午軍訓(xùn)完的時(shí)候都已饑腸轆轆，但大家都能自覺而有序的排隊(duì)打飯...軍訓(xùn)讓隊(duì)員們體會(huì)到汗水的苦澀，堅(jiān)持的困難，合作的重要，也許在當(dāng)時(shí)很苦，很累，很艱難。我們的
口號(hào)
是“平時(shí)多流十升汗，戰(zhàn)時(shí)少流一升血”正是這種精神鼓舞了大家，激發(fā)了大家的訓(xùn)練積極性，為圓滿完成此次軍訓(xùn)任務(wù)，為在會(huì)操表演中取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次軍訓(xùn)，我們也清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。
自軍訓(xùn)以來，大家深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，軍訓(xùn)把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實(shí)。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時(shí)的昂首挺胸，那齊步走時(shí)的揮臂有力，那正步走時(shí)的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應(yīng)該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應(yīng)該有自信。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我的性格會(huì)變得更加堅(jiān)毅，我的人生將變得更加自信。團(tuán)隊(duì)的有效管理，源于每個(gè)成員的努力，軍訓(xùn)鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神，把軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個(gè)人和雁一樣的團(tuán)隊(duì)結(jié)合起來，通過大家的不懈努力，把金煤鍛造成一支善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)，以嶄新的精神風(fēng)貌迎接未來挑戰(zhàn)。
三天的時(shí)間雖然短暫，但我從中體會(huì)到一種堅(jiān)韌不拔、雷厲風(fēng)行、不輕言放棄具有團(tuán)隊(duì)使命感與榮譽(yù)感的.精神，這就是軍魂。雖然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、轉(zhuǎn)身，鍛煉的卻是每個(gè)人快、干凈利落的品質(zhì)以及嚴(yán)格執(zhí)行命令的精神。平時(shí)的工作中，我一直存在著拖沓的毛病。當(dāng)天該做好的事情總是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉強(qiáng)的去完成，完成的質(zhì)量就可想而知。也正是這種拖拉、懶散的習(xí)慣，導(dǎo)致了每次的計(jì)劃和目標(biāo)都不能按計(jì)劃完成。既然認(rèn)識(shí)到問題存在，就要全力以赴去改進(jìn)。要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!
這個(gè)冬天雖冷，但是我們的心還是火熱的。這是我參加第一次冬季軍訓(xùn)，本次軍訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿的成功，我認(rèn)為這次軍訓(xùn)非常有意義。
振臂高于腰，邁步大于毫，這是軍訓(xùn)的起步要求;腰桿挺如松，月光亮如炬，這是軍訓(xùn)的軍姿要求;手指并如一，上臂同于肩，這是軍訓(xùn)敬禮要求，而這么多軍訓(xùn)項(xiàng)目中都存在著一個(gè)潛規(guī)則——只前進(jìn)，不回頭。若能專注于前方，不旁顧左右，心無懼念，那便是“青春無悔”。
青春無悔=明確方向+專注+不疑自己。
高曉松曾在《奇葩說》中說過一段話令人印象深刻，他說：“選一條路，一以貫之，不能因?yàn)樽约旱睦婧头奖?，今天從口袋里掏出了這個(gè)世界觀，明天又掏出了那個(gè)世界觀?！比松畿娪?xùn)，亦得隨時(shí)清楚明白自己的選擇，為屬于自己的選擇而承擔(dān)了相應(yīng)責(zé)任，不論好壞，不去抱怨，更不去后悔。大學(xué)生已是即將或是已經(jīng)步入成年人的范疇之內(nèi)，就一定要有明確的世界觀，不隨波逐流，而是選一徑，一以貫之。
蟻潰千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黃泉，蟹竊居于蛇鱔穴。均是突出了專注力的問題。軍訓(xùn)時(shí)，良好的專注力能帶給你不小的便利。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能清楚教官所下達(dá)的每一個(gè)指令，因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能排除一切外界的干擾。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗⅲ惚隳芡鼌s身上的酸痛。專注同樣也為你今后大學(xué)生活，甚至于社會(huì)生活帶來打的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男?，你大學(xué)生活才能不被繁瑣的各種活動(dòng)所干擾。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男模愕奈磥聿拍艹蔀槟愕尿湴?，專注的人，才能成大事者?BR> 蜀漢之時(shí)，庸碌無能如阿斗，而諸葛孔明讓勸誡“恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！庇纱丝梢?，信任自己是在自己人生道路上必不可少的東西。訓(xùn)練時(shí)，你也是必須不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的動(dòng)作也一定會(huì)變得標(biāo)準(zhǔn)的，這樣方能展示出軍人姿態(tài)，青年人的精氣神;若全程你只沉浸于質(zhì)疑自己的困擾中，走一步顧三下，畏畏不前，那么整個(gè)排面是永遠(yuǎn)無法標(biāo)齊的，軍人氣勢(shì)更是空淡。
21天，短暫而又有意義的21天，已趕著匆匆的腳步，帶著我們目送教官是的那一行行淚水遠(yuǎn)去了。這段軍訓(xùn)的日子，是我們這一生都難以忘懷的日子，因?yàn)榫壏謱⑽覀儚奈搴暮Ｖ袚瞥鰜砭鄣搅艘黄穑覀円黄鸪钥?，一起歡笑，一起歌唱……我們從陌生到熟悉，從熟悉到朋友，同時(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活上的提高，在思想道德上的進(jìn)步，也都是軍訓(xùn)賦予我們的。
從軍訓(xùn)的第一天起，一張張陌生的臉開始漸漸熟悉，我們也一天天地體驗(yàn)到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發(fā)顫，全身酸軟;走正步走到腳掌發(fā)麻，脖子抽筋?？墒俏覀兇蠹叶紙?jiān)持了下來，我們用意志力戰(zhàn)勝了身體的傷痛。有的同學(xué)是第一次離開家，第一次自己獨(dú)立生活，對(duì)他們來說，軍訓(xùn)不僅是一次對(duì)生活的體驗(yàn)，更是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。軍訓(xùn)當(dāng)中，大家同學(xué)不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)。
我們同學(xué)不僅在白天認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練，晚上回寢之后，對(duì)于有些難度大的動(dòng)作，繼續(xù)訓(xùn)練，直到標(biāo)準(zhǔn)為止。還有在拉練的時(shí)候，我們走路沒有了平整的廣場(chǎng)，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補(bǔ)給身體，對(duì)于好多同學(xué)而言，這都是難得的體驗(yàn)，或許這一生也不會(huì)再有幾回。野餐時(shí)，我們進(jìn)行了愉快的拉歌活動(dòng)，大家都把包里的食物和同學(xué)一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學(xué)幫著其他同學(xué)背包，拿衣服;有同學(xué)身體弱，累了走不動(dòng)了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓(xùn)中的這些，都構(gòu)成了一幅幅值得紀(jì)念的記憶圖片。
軍訓(xùn)，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴(yán)格要求自己，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，好的習(xí)慣能為日后的學(xué)習(xí)生活節(jié)約更多的時(shí)間，更有利于我們學(xué)習(xí)效率的提高。
我們的軍訓(xùn)之所以收獲那么多，我們的教官功不可沒，在訓(xùn)練中，對(duì)我們一直是實(shí)行鐵的紀(jì)律，而在休息時(shí)，又和大家打成一片，我們是兵與官的關(guān)系，又是朋友關(guān)系，我們一起接受寒風(fēng)的溫度，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅(jiān)韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀(jì)律，更有一顆樂于奉獻(xiàn)的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國(guó)，擔(dān)起的是保衛(wèi)國(guó)家的重任。
軍人身上有我們要學(xué)習(xí)的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!
特別的21天，讓我們?cè)诳萍紡V場(chǎng)的驕陽(yáng)下考驗(yàn)了自己的意志，在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅(jiān)韌。軍訓(xùn)所得已刻如了我們腦海，我們會(huì)帶著它走過這輝煌的四年，我們會(huì)帶著它一步一步攀上更高的山峰。
軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽(yáng)光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個(gè)比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個(gè)人單獨(dú)“表演”不太標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會(huì)的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但寒風(fēng)吹走了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的`單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動(dòng)吧!
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇八
冬季是許多運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的重要時(shí)間，這種訓(xùn)練被稱為“冬訓(xùn)”。在經(jīng)過一個(gè)冬天的訓(xùn)練之后，運(yùn)動(dòng)員可以在賽季開始前達(dá)到最佳狀態(tài)。在這個(gè)過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到冬訓(xùn)對(duì)我的意義和作用，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)重要性
冬訓(xùn)是一個(gè)對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言非常重要的時(shí)間段。其主要作用之一是讓身體得到充分的休整，這有助于減少運(yùn)動(dòng)員的受傷風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬訓(xùn)也是一個(gè)時(shí)機(jī)，讓運(yùn)動(dòng)員能夠提高訓(xùn)練量的同時(shí)，逐漸適應(yīng)更強(qiáng)大的體能和技術(shù)要求。因此，對(duì)冬訓(xùn)的重視和意識(shí)是必不可少的，這對(duì)于未來的成就有著極為重要的作用。
第二段：規(guī)律訓(xùn)練
在進(jìn)行冬訓(xùn)期間，規(guī)律的訓(xùn)練是最基礎(chǔ)和關(guān)鍵的部分。這包括每天規(guī)律的鍛煉計(jì)劃和合理的營(yíng)養(yǎng)攝入。在訓(xùn)練前，我會(huì)合理地安排每天的任務(wù)和訓(xùn)練內(nèi)容，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以確保訓(xùn)練計(jì)劃的順利進(jìn)行。同時(shí)，合理的飲食和休息也是非常重要的，將有助于運(yùn)動(dòng)員迅速恢復(fù)體能，以備下一天的訓(xùn)練。
第三段：增強(qiáng)身體素質(zhì)
身體素質(zhì)的提升是冬訓(xùn)期間的一個(gè)重要目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我主要進(jìn)行訓(xùn)練，包括耐力、速度、力量等方面的訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練，我可以不斷地完善自己的體能，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，以在競(jìng)技場(chǎng)上得到最好的表現(xiàn)。要想保持好的水平，需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。這需要對(duì)自己充滿信心，并不斷調(diào)整自己的身體狀態(tài)。
第四段：提高技術(shù)水平
在冬訓(xùn)期間，我除了加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，也會(huì)加強(qiáng)對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高自己的綜合技能。經(jīng)常鍛煉相關(guān)技巧的重要性不能被忽視。只有不斷地實(shí)踐和改進(jìn)，才能夠在比賽中表現(xiàn)出色。飽含激情、充滿熱愛的訓(xùn)練，是成為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所必需的一個(gè)主要條件。
第五段：加強(qiáng)協(xié)作和合作
一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必須有良好的協(xié)作和合作精神，這種精神在訓(xùn)練過程中也是至關(guān)重要的。在這個(gè)過程中，無論是個(gè)人訓(xùn)練還是集體訓(xùn)練，與教練、隊(duì)友之間的合作和交流都是非常重要的，這有助于運(yùn)動(dòng)員之間的關(guān)系更加緊密，取得更好的成果。在訓(xùn)練中，不僅要關(guān)注自己的成長(zhǎng)，同時(shí)也應(yīng)關(guān)心隊(duì)友們的發(fā)展，尤其是在困難和艱苦的訓(xùn)練中，互相鼓勵(lì)和幫助是非常重要的。
冬季的訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員能力不可或缺的時(shí)間段，通過良好的規(guī)律訓(xùn)練、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)技術(shù)和協(xié)力合作精神，我們能最大化地提高自己的能力和機(jī)會(huì) 。只有在不斷努力和自我調(diào)整的過程中，才能在未來的比賽中獲得成功。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇九
冬天是一個(gè)適合進(jìn)行訓(xùn)練和提升的季節(jié)，因?yàn)樘鞖夂洌梢员苊饬讼奶斓母邷卦餆?。冬?xùn)練是許多運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生們的選擇，他們?cè)谶@個(gè)季節(jié)內(nèi)努力訓(xùn)練，以期在接下來的比賽和學(xué)業(yè)中取得更好的成績(jī)。在過去的幾個(gè)冬天，我也參加了冬訓(xùn)練，我不僅從中獲得了身體上的鍛煉，還學(xué)到了許多重要的心得體會(huì)。
第一段：冬天是一個(gè)適合訓(xùn)練和提升的季節(jié)
冬天的寒冷和干燥的氣候?yàn)檫M(jìn)行訓(xùn)練提供了更好的環(huán)境。相比于夏天的高溫，冬天的溫度相對(duì)較低，人們?cè)谶M(jìn)行訓(xùn)練時(shí)不容易感到疲勞和無法承受的溫度。此外，冬天的干燥氣候也減少了溫度對(duì)身體的影響，使得身體在訓(xùn)練時(shí)更容易適應(yīng)環(huán)境。
第二段：在冬訓(xùn)練中獲得身體上的鍛煉
冬訓(xùn)練不僅可以提供更好的環(huán)境，也可以給我們提供更多的機(jī)會(huì)來進(jìn)行身體上的鍛煉。在冬天，人們不容易流汗，也不容易被冷氣凍傷。這使得我們能夠更好地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，以加強(qiáng)心肺功能。此外，冬天也是進(jìn)行力量訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)，因?yàn)槔淇諝饪梢栽黾蛹∪馐湛s的力度。
第三段：通過冬訓(xùn)練學(xué)到的心得體會(huì)-堅(jiān)持和毅力
我在冬訓(xùn)練中學(xué)到的最重要的心得體會(huì)就是堅(jiān)持和毅力。冬訓(xùn)練需要我們?cè)趪?yán)寒的天氣中堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我們的意志力是一個(gè)很大的考驗(yàn)。在漫長(zhǎng)而艱苦的訓(xùn)練中，我們可能會(huì)感到疲憊或失去動(dòng)力，但只有堅(jiān)持下來，才能取得更好的成績(jī)。毅力是一種對(duì)自己的承諾，是一種不論遇到什么困難都堅(jiān)持下去的決心。
第四段：通過冬訓(xùn)練學(xué)到的心得體會(huì)-團(tuán)隊(duì)合作和互助
冬訓(xùn)練也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的重要性。在冬天，我們很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖膺^冷而感到不舒服，這時(shí)，我們就需要互相幫助和支持。而在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的個(gè)人成績(jī)和進(jìn)步可以互相影響和促進(jìn)。在訓(xùn)練中，我們會(huì)相互鼓勵(lì)、互相配合，這樣不僅可以提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力。
第五段：結(jié)論
通過冬訓(xùn)練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，還學(xué)到了許多重要的心得體會(huì)。堅(jiān)持和毅力是冬訓(xùn)練中最重要的品質(zhì)，只有堅(jiān)持下來、不放棄，才能取得更好的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作和互助也是冬訓(xùn)練中不可或缺的要素，通過相互幫助和支持，我們可以更好地完成訓(xùn)練目標(biāo)。冬天是一個(gè)適合進(jìn)行訓(xùn)練和提升的季節(jié)，希望將來能夠繼續(xù)利用這個(gè)時(shí)機(jī)，不斷提高自己的能力和水平。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十
7日上午9點(diǎn)，全區(qū)黨員干部冬訓(xùn)啟幕。吳江黨員干部分別通過收看吳江電視臺(tái)二套、吳江新聞網(wǎng)直播等方式，開展了20xx—20xx年度冬訓(xùn)的第一次學(xué)習(xí)。這也是吳江連續(xù)第34年開展黨員干部冬訓(xùn)，連續(xù)第7年采用直播方式進(jìn)行。區(qū)委、宣傳部部長(zhǎng)周志芳作冬訓(xùn)動(dòng)員。周志芳在動(dòng)員講話中指出，要認(rèn)清形勢(shì)，深刻領(lǐng)會(huì)黨員冬訓(xùn)工作的重要性;要把握重點(diǎn)，切實(shí)增強(qiáng)今年冬訓(xùn)工作的針對(duì)性;要扎實(shí)推進(jìn)，全力確保黨員冬訓(xùn)工作的實(shí)效性。
這次冬訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我的思想覺悟，對(duì)于我日常工作也很有啟發(fā)，收獲很大?，F(xiàn)就我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況寫幾點(diǎn)個(gè)人感受：
1、合格的共產(chǎn)黨員必須加強(qiáng)黨員的思想道德建設(shè)。一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實(shí)生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個(gè)人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實(shí)客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動(dòng)絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對(duì)整個(gè)社會(huì)行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會(huì)中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會(huì)誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會(huì)的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時(shí)，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時(shí)放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。其次，在道德教育方面，黨員既要講黨性，又要講良心，不能把自己的道德等同一般群眾的道德。道德是有其內(nèi)在支配機(jī)制的，以是非感、正義感、責(zé)任感、同情感和自尊、自愛、自重等為表現(xiàn)的道德良心，對(duì)道德選擇的確定，道德目標(biāo)的追求和理想人格的形成有重要的影響作用。
2、合格的共產(chǎn)黨員必須提高黨員的科學(xué)文化素質(zhì)。衡量和判斷一個(gè)黨員先進(jìn)還是落后，其先進(jìn)程度如何，最根本的是看黨員在推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展中的作用。只有自覺地反映社會(huì)生產(chǎn)力特別是先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能順應(yīng)社會(huì)的一般規(guī)律，始終站在歷史發(fā)展的最前列，在代表最廣大人民群眾的根本利益的同時(shí)，使自身成為社會(huì)的先進(jìn)部分。什么是先進(jìn)的社會(huì)生產(chǎn)力?在“七一”講話中明確指出：“科學(xué)技術(shù)是先進(jìn)生產(chǎn)力的集中體現(xiàn)和主要標(biāo)志?！币虼?，要使自身成為社會(huì)生產(chǎn)力的先進(jìn)部分，就必須不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不斷提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)。
3、合格的共產(chǎn)黨員必須增強(qiáng)黨員全心全意為人民服務(wù)的觀念。指出：“我們黨來自于人民、植根于人民、服務(wù)于人民，建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的全部工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，就是全心全意為人民謀利益。”忘記遠(yuǎn)大目標(biāo)，不是合格的黨員，不為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的綱領(lǐng)努力奮斗，同樣不時(shí)合格的黨員。要保持黨員的八榮八恥，就必須在如何全心全意為人民謀利益上下功夫。為此，黨員就必須在工作和生活的各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。我認(rèn)為，關(guān)鍵的就是要樹立以下四個(gè)觀念：第一，當(dāng)官不為發(fā)財(cái)?shù)挠^念，共產(chǎn)黨的國(guó)家，領(lǐng)導(dǎo)是人民的公仆。因此，當(dāng)官不是發(fā)財(cái)?shù)膷徫唬拖窠處煵皇强床〉膷徫灰粯樱氚l(fā)財(cái)，就不要當(dāng)官;想做官，就不要想發(fā)財(cái)。第二，為民不遺余力的觀念。哪里要修路，哪里要架橋，哪里的群眾辦事遇到阻礙，黨員干部都要往心理去，都要想辦法解決，黨員干部要看在眼里，急在心里，竭盡全力對(duì)待?！盀楣僖蝗危旄Ｒ环健?，人民選擇了我們，我們就要全權(quán)負(fù)責(zé)。否則，對(duì)不起人民。第三，辦事不圖回報(bào)的觀念。為民辦事是黨員干部的天職，個(gè)人不應(yīng)該指望得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，什么報(bào)償。只要合乎條件，群眾要做什么，我們就給予什么方便，沒有什么價(jià)錢好講的，也沒有什么理由好推辭的，更沒有什么好索取的?！稗k事圖什么?”辦事只圖功效，只圖人民順心，人民滿意。資本主義國(guó)家的公務(wù)員尚且如此，共產(chǎn)黨的黨員又怎能落后。第四，工作不帶私心的觀念。無數(shù)事實(shí)證明，有了私心就沒法全心全意為人民謀利益。再有利的事情，再好辦的工作，都會(huì)變得糾纏不清。有了私心，就不能頭腦清醒，就不能秉公辦事，就不能理直氣壯，就不能得到人民群眾的信賴?！肮ぷ髦磺髮?shí)際”，是什么就是什么，該怎么辦就怎么辦。
作為一名住建局黨員，我將緊扣本次冬訓(xùn)主題，圍繞吳江“四新”戰(zhàn)略目標(biāo)，結(jié)合住建工作實(shí)際和黨員思想實(shí)際，謀劃好新一年的工作，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變作風(fēng)，注重實(shí)干，打造工作新亮點(diǎn)，為推動(dòng)住建事業(yè)健康和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十一
寒冷的冬天，有些人選擇蜷縮在溫暖的被窩中，享受室內(nèi)的舒適。然而，對(duì)于一些頑強(qiáng)的人來說，冬天是一個(gè)鍛煉自我、超越自己的絕佳時(shí)機(jī)。他們挑戰(zhàn)自己，參加冬訓(xùn)練，迎接寒風(fēng)雨雪的洗禮。在這段時(shí)間里，我也深刻體驗(yàn)到了冬訓(xùn)的艱辛與樂趣，同時(shí)也收獲了許多心得體會(huì)。下面，我將從對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮等五個(gè)方面，分享一下自己的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)。
首先，對(duì)冬訓(xùn)訓(xùn)練的態(tài)度至關(guān)重要。在冬天的冷空氣中，保持一顆熱情的心，是完成訓(xùn)練的第一步。冬訓(xùn)的道路常常艱辛而繁重，但只要我們積極對(duì)待，主動(dòng)地面對(duì)，就能戰(zhàn)勝困難。面對(duì)寒風(fēng)中的艱苦，我經(jīng)常告誡自己要保持積極向上的心態(tài)，對(duì)任何困難都要敢于迎接，并從中汲取力量。正是因?yàn)檫@種積極的心態(tài)，我才能堅(jiān)持訓(xùn)練下去，克服了很多障礙。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是冬訓(xùn)的重要環(huán)節(jié)。在冬訓(xùn)的過程中，與訓(xùn)練伙伴協(xié)同配合，互相鼓勵(lì)、支持非常重要。在訓(xùn)練中互幫互助，共同進(jìn)步，能夠使團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力更上一層樓。我在訓(xùn)練中，時(shí)刻保持著與隊(duì)友之間的良好溝通與合作，大家互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì)合作不僅提升了自己的能力，也鍛煉了協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
堅(jiān)持與付出是冬訓(xùn)訓(xùn)練的關(guān)鍵。冬訓(xùn)有時(shí)讓人感到難以忍受，但是只有毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持下去，才能收獲更好的成果。在訓(xùn)練過程中，我充分認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持與付出的重要性。每一次訓(xùn)練都要付出百分之百的努力，即使再困難再枯燥，也要堅(jiān)持下去。每一次堅(jiān)持都是對(duì)自己的一次肯定和提升。正是因?yàn)槊恳淮蔚膱?jiān)持與付出，我才能不斷提高自己的能力，更好地迎接挑戰(zhàn)。
意志品質(zhì)是冬訓(xùn)訓(xùn)練過程中不可或缺的一部分。在冬天的嚴(yán)寒中，訓(xùn)練強(qiáng)度的增加讓人有時(shí)候頗感力不從心。然而，只要意志品質(zhì)堅(jiān)定，就能克服種種困難。在訓(xùn)練中，我常常要求自己嚴(yán)格要求自己，力求在訓(xùn)練中發(fā)揮出自己最好的水平。每一次堅(jiān)強(qiáng)的意志都能讓我戰(zhàn)勝一次次困難，激發(fā)出更大的潛力。
最后，潛力發(fā)揮是冬訓(xùn)訓(xùn)練的重要目標(biāo)。冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)提高自己能力的過程，在不斷挑戰(zhàn)自己中發(fā)現(xiàn)潛力。在訓(xùn)練中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自己的桎梏。每一次突破都讓我更加確信自己的潛力，激勵(lì)自己更好地發(fā)揮。只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，才能提升自己的實(shí)力。
總之，冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充實(shí)的過程，其中飽含著無數(shù)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。在冬訓(xùn)過程中，我深刻體驗(yàn)到了訓(xùn)練的艱辛與樂趣，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)冬訓(xùn)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮，這些方面的體會(huì)讓我收獲頗豐。我相信，通過冬訓(xùn)的磨煉，我能夠更好地抵御各種困難，迎接更多的挑戰(zhàn)。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十二
冬天是運(yùn)動(dòng)員完成日常訓(xùn)練計(jì)劃外，開展冬季訓(xùn)練，為即將到來的比賽壓榨每一份潛能。為了訓(xùn)練效果更好，運(yùn)動(dòng)員們需要注意到訓(xùn)練方式、飲食及體態(tài)等各個(gè)方面，并在訓(xùn)練中尋找到最適合自己的方法。在我多年的運(yùn)動(dòng)員生涯中，冬季訓(xùn)練給我留下了深刻的印象，這篇文章將與大家分享我的心得體會(huì)。
第一段：核心訓(xùn)練不能忽視
核心訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃中是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，即便是在冬天這個(gè)季節(jié)，更不能忽視這個(gè)環(huán)節(jié)。通常來說，訓(xùn)練會(huì)包含卷腹、平板支撐等氣力訓(xùn)練，以及有氧訓(xùn)練，如單車，跑步機(jī)等，每天都需要堅(jiān)持進(jìn)行。但是，要注意到訓(xùn)練的強(qiáng)度和方式是在怎樣的情況下進(jìn)行的，在陰雨天必須進(jìn)行充分的身體預(yù)熱，以免出現(xiàn)扭傷等傷害。
第二段：飲食掌握平衡
在冬天訓(xùn)練的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體健康和效果都有著重要的影響。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)員飲食上增加一定的干果、力量食品和水，以保證身體能夠正常消耗熱量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們需要注意到掌握飲食上的平衡，既不能吃得太多，也不能吃得太少，要確保獲得足夠的翻譯，有能量的補(bǔ)充。
第三段：保持好的訓(xùn)練狀態(tài)
在冬季訓(xùn)練中，最不能忽視的是保持好的訓(xùn)練狀態(tài)。身體狀況差的運(yùn)動(dòng)員很難在冬季訓(xùn)練中取得好的成績(jī)，而還有機(jī)會(huì)在比賽中獲得勝利。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，運(yùn)動(dòng)員們應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，保持好的生活狀態(tài)，如均衡的飲食、充足的睡眠、適量的社交和冥想等，更加有助于提高身體素質(zhì)和表現(xiàn)。
第四段：利用自己的潛能
每一個(gè)人身體的實(shí)際狀況都是不完美的，僅靠一種訓(xùn)練方法調(diào)整是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此利用自己的潛能進(jìn)行訓(xùn)練就是非常必要的。以我為例子，在訓(xùn)練的時(shí)候我就會(huì)結(jié)合自己意念，注意到訓(xùn)練中自己的呼吸、身體姿態(tài)等動(dòng)作，慢慢感悟到自己最適合的認(rèn)真定位的訓(xùn)練方法。這種方式是非常有成效的，而且還可以保持精力高度集中，更有益于訓(xùn)練。
第五段：享受訓(xùn)練過程
最后一點(diǎn)也是最重要的就是要享受訓(xùn)練的過程。運(yùn)動(dòng)員們每天規(guī)律的訓(xùn)練，完善的計(jì)劃，配合良好的伙伴們，能獲得到的從中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并與朋友之間的互動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)員們感到無比的幸福和充實(shí)。在訓(xùn)練的過程中，固然有壓力和苦勞與之伴隨，但是，獲得自信心、贏得自由和自我實(shí)現(xiàn)這些經(jīng)驗(yàn)也同步顯現(xiàn)出來。
總之，在冬季訓(xùn)練中要養(yǎng)成好習(xí)慣，要保持好的訓(xùn)練狀態(tài)，要體驗(yàn)自己的潛能，適合自己的訓(xùn)練方式，同時(shí)也要享受訓(xùn)練的過程。冬季訓(xùn)練并不是簡(jiǎn)單區(qū)分于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它是國(guó)際聯(lián)盟強(qiáng)烈支持的整體性體育發(fā)展，是運(yùn)動(dòng)員更需要給予度身制定訓(xùn)練計(jì)劃策略的階段。只有真正自己開創(chuàng)去的能夠真正發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)力能源資源，并且在冬季訓(xùn)練中打造出最適應(yīng)自己的優(yōu)點(diǎn)，才真正能夠取得取得好的成績(jī)。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十三
冬天是許多體育項(xiàng)目進(jìn)行冬訓(xùn)的時(shí)間，尤其是對(duì)于室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，冬季是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。作為一名參與冬訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員，我深刻體會(huì)到了冬訓(xùn)對(duì)于身心的鍛煉和提高。在這次冬訓(xùn)中，我經(jīng)歷了挫折和痛苦，也享受到了成果和快樂。下面我將通過五段式的文章，分享一下我的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)。
第一段：正視挑戰(zhàn)
冬訓(xùn)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說是一項(xiàng)艱苦而充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，因?yàn)榈蜏亍⒑浜透稍锏沫h(huán)境會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。在冬季的寒冷早晨，起床的時(shí)候往往連最基本的動(dòng)力都沒有，更別說去進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練了。然而，正是這些挑戰(zhàn)，讓我有了更強(qiáng)大的動(dòng)力來面對(duì)，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了自己要冬訓(xùn)堅(jiān)持下去的決心。
第二段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
在冬季的訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)只有持之以恒的鍛煉才能取得進(jìn)步。每天的訓(xùn)練計(jì)劃都是經(jīng)過細(xì)致分析和制定的，包括力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、技術(shù)訓(xùn)練等各個(gè)方面。通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了“磨刀不誤砍柴工”的道理，只有日復(fù)一日的堅(jiān)持，才能達(dá)到更好的效果。
第三段：克服困難
冬季訓(xùn)練不僅考驗(yàn)著身體的承受能力，更考驗(yàn)著心理的堅(jiān)韌。寒冷的空氣、刺骨的風(fēng)和艱苦的訓(xùn)練一度讓我想要放棄。然而，每當(dāng)我想要退縮時(shí)，我就會(huì)想起自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，想起自己所追求的更好的成績(jī)和榮譽(yù)，這樣的動(dòng)力讓我堅(jiān)持下來，克服了困難。
第四段：收獲成果
冬季訓(xùn)練的辛苦并不是沒有回報(bào)的。在每個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)和項(xiàng)目上，我都逐漸取得了進(jìn)步，無論是體能上的提升，還是技術(shù)上的進(jìn)步，都令我感到非常欣喜。尤其是在比賽中，我能夠更加順利地完成動(dòng)作，體力和技術(shù)都得到了充分的發(fā)揮，這讓我感到非常滿足和自豪。
第五段：總結(jié)反思
冬季訓(xùn)練雖然辛苦，但也是一個(gè)鍛煉自己意志力、毅力和耐力的寶貴機(jī)會(huì)。通過冬訓(xùn)，我不僅得到了身體上的提高，更重要的是錘煉了自己的意志力和抗壓能力。在以后的訓(xùn)練和比賽中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)冬訓(xùn)的精神和堅(jiān)持，不斷去追求更高的目標(biāo)和更好的自我。
五段式的文章結(jié)構(gòu)讓我能夠清晰地表達(dá)自己的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)，同時(shí)也給讀者明確了整篇文章的邏輯順序。冬季訓(xùn)練的艱辛和收獲，讓我深刻理解到了只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能達(dá)到自己的目標(biāo)和成就。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十四
冬訓(xùn)營(yíng)是學(xué)校為了發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)而開設(shè)的，是一次讓學(xué)生們?cè)诙具M(jìn)行體育鍛煉和學(xué)術(shù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。在這個(gè)寒冷的冬天里，我參加了學(xué)校組織的冬訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，通過這段時(shí)間的鍛煉和學(xué)習(xí)，我收獲了很多，受益匪淺。
第二段：運(yùn)動(dòng)鍛煉
冬訓(xùn)營(yíng)的重點(diǎn)之一是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是對(duì)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。在這期間，我加入了籃球隊(duì)，并專門接受了專業(yè)的籃球訓(xùn)練。每天早晨的晨跑、中午的游泳、晚上的籃球訓(xùn)練，讓我對(duì)自己的身體素質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到鍛煉和堅(jiān)持的重要性，同時(shí)也明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力的意義。在冬訓(xùn)營(yíng)期間，我不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，更進(jìn)一步增強(qiáng)了意志力和毅力。
第三段：學(xué)術(shù)進(jìn)修
冬訓(xùn)營(yíng)除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，還設(shè)置了學(xué)術(shù)進(jìn)修的內(nèi)容。每天上午，我們會(huì)參加各式各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告和實(shí)踐課程。這些課程不僅拓寬了我們的知識(shí)面，還激發(fā)了我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。我特別喜歡一次關(guān)于科學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)踐課，老師帶我們一步一步進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓我們親身參與其中，在動(dòng)手實(shí)踐的過程中不僅學(xué)到了知識(shí)，還培養(yǎng)了我們的探索精神和實(shí)際操作能力。通過這些學(xué)術(shù)進(jìn)修的內(nèi)容，我對(duì)自己的興趣愛好和未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
冬訓(xùn)營(yíng)的活動(dòng)注重團(tuán)隊(duì)合作，無論是體育項(xiàng)目的訓(xùn)練還是學(xué)術(shù)進(jìn)修的課程，都需要我們與隊(duì)友和同學(xué)緊密合作。在籃球隊(duì)的訓(xùn)練中，我們需要相互配合，并在困難面前互相鼓勵(lì)和支持，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能取得好的成績(jī)。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了與人合作，學(xué)會(huì)了如何與他人共同努力，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第五段：收獲與感悟
通過這段時(shí)間的冬訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，我不僅感受到了鍛煉和學(xué)習(xí)的樂趣，也提高了自身的綜合素質(zhì)。我意識(shí)到，在生活和學(xué)習(xí)中，只有不斷努力和奮斗，才能取得好的成績(jī)。同時(shí)，冬訓(xùn)營(yíng)還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了人與人之間的相互依賴和信任的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)更加珍惜每次機(jī)會(huì)，不斷努力，挑戰(zhàn)自己，追求卓越。
總結(jié)：通過這次冬訓(xùn)營(yíng)的參與，我收獲到了多方面的成長(zhǎng)和進(jìn)步。鍛煉使我身體更加健康，學(xué)術(shù)進(jìn)修讓我知識(shí)更加豐富，團(tuán)隊(duì)合作讓我明白合作的重要性。我將把這次冬訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)銘記于心，繼續(xù)努力，持續(xù)進(jìn)步。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十五
通過對(duì)新修訂的《準(zhǔn)則》和《條例》詳細(xì)的解讀，我認(rèn)為：修訂后的兩大黨規(guī)，把黨的以來治黨管黨的實(shí)踐成果轉(zhuǎn)化為道德和紀(jì)律要求，通篇貫穿著“全面”與“從嚴(yán)”兩個(gè)關(guān)鍵詞，進(jìn)一步明確了道德的“高線”以及紀(jì)律的“底線”，吹響了全面從嚴(yán)治黨新的號(hào)角，意義重大，影響深遠(yuǎn)。兩大黨規(guī)的修訂彰顯了與時(shí)俱進(jìn)完善黨內(nèi)法規(guī)，切實(shí)解決管黨治黨中存在的突出問題，堅(jiān)定不移推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨的堅(jiān)強(qiáng)決心;為全體黨員樹立了一條道德高線、厘清了一份負(fù)面清單。通過學(xué)習(xí)，我的幾點(diǎn)體會(huì)：
一、與加強(qiáng)學(xué)習(xí)黨內(nèi)法規(guī)結(jié)合起來。采取專題學(xué)習(xí)、座談研討、專家解讀、理論宣講等形式，學(xué)思踐悟、融匯貫通。同時(shí)開展全方位、立體式地密集宣傳，為推動(dòng)兩項(xiàng)重要黨內(nèi)法規(guī)貫徹執(zhí)行營(yíng)造良好氛圍，把黨的紀(jì)律刻印心上;加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，保持和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)，使廉潔自律規(guī)范內(nèi)化于心、外化于行;牢固樹立黨章黨規(guī)黨紀(jì)意識(shí)，嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)，自覺做守紀(jì)律、講規(guī)矩的模范。
二、與強(qiáng)化“兩個(gè)責(zé)任”結(jié)合起來。要注重黨組的“主體責(zé)任”以及紀(jì)委“監(jiān)督責(zé)任”的落實(shí)，做好執(zhí)紀(jì)問責(zé)，嚴(yán)格落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。同時(shí)，重點(diǎn)查處醫(yī)藥購(gòu)銷領(lǐng)域商業(yè)賄賂、違反規(guī)定亂收費(fèi)、開單提成、收受紅包等嚴(yán)重?fù)p害群眾利益的行為，打造風(fēng)清氣正的行業(yè)形象。而作為黨員，也應(yīng)當(dāng)自覺強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)、形成相應(yīng)的行為習(xí)慣。以往不良行為習(xí)慣，都要自覺改正。遵守紀(jì)律的主動(dòng)性方面進(jìn)一步提高。
三、與“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育結(jié)合起來。結(jié)合“六聯(lián)動(dòng)”，對(duì)照《準(zhǔn)則》的“高線”要求和《條例》劃定的“負(fù)面清單”，聯(lián)系實(shí)際把自己擺進(jìn)去，帶頭查找“不嚴(yán)不實(shí)”的問題，逐條開展對(duì)照檢查、自查自糾。帶頭執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”、省委“六條意見”、市委“八簡(jiǎn)兩風(fēng)”要求，始終把自己置于法律、制度和群眾的監(jiān)督約束之中;加大政風(fēng)行風(fēng)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)力度，認(rèn)真落實(shí)好醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)建設(shè)“九不準(zhǔn)”要求，在全系統(tǒng)營(yíng)造出“廉潔行醫(yī)”、“廉潔從政”的濃厚氛圍。
四、與履職盡責(zé)督查檢查活動(dòng)結(jié)合起來。堅(jiān)持以黨章為根本遵循，堅(jiān)持問題導(dǎo)向，將群眾最關(guān)心的醫(yī)療、計(jì)劃生育服務(wù)將作為此次履職盡責(zé)督查重點(diǎn)。實(shí)施“五萬”活動(dòng)，著力解決衛(wèi)計(jì)工作中發(fā)生在群眾身邊的“四風(fēng)”和腐敗問題，準(zhǔn)確把握嚴(yán)明政治紀(jì)律嚴(yán)守政治規(guī)矩的關(guān)鍵著力點(diǎn)。要用“顯微鏡”認(rèn)真查找衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)在嚴(yán)明政治紀(jì)律和政治規(guī)矩中的突出問題;要用“放大鏡”深刻認(rèn)識(shí)衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩的現(xiàn)實(shí)危害;要用“多棱鏡”全方位反思衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩問題的深層原因，堅(jiān)持督查抓、抓督查，確保履職盡責(zé)檢查工作到位，促進(jìn)全縣衛(wèi)計(jì)單位提高服務(wù)能力和水平。
五、與搞好衛(wèi)計(jì)各項(xiàng)工作結(jié)合起來。帶頭履職盡責(zé)擔(dān)當(dāng)作為，自覺做到吃苦在前、樂于奉獻(xiàn);帶頭落實(shí)“兩個(gè)責(zé)任”，自覺做到敢抓敢管、真管真嚴(yán)。以利民惠民為根本，以依法行政為保障，著力加強(qiáng)衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)體系建設(shè)，全面提高衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)質(zhì)量，加快建設(shè)人民滿意的衛(wèi)生計(jì)生事業(yè)。一是深化醫(yī)改不放松。積極推進(jìn)公立醫(yī)院綜合改革，進(jìn)一步推行按病種、總額預(yù)付等復(fù)合型付費(fèi)方式，大力推進(jìn)分級(jí)診療工作。完善異地結(jié)算、大病保險(xiǎn)等新農(nóng)合制度，鞏固基本藥物集中采購(gòu)制度，擴(kuò)大基本藥物覆蓋面，動(dòng)態(tài)監(jiān)控基本藥物供應(yīng)，真正滿足患者就醫(yī)、臨床用藥需求;二是堅(jiān)持計(jì)生工作“三個(gè)一”不動(dòng)搖。堅(jiān)持一個(gè)基本國(guó)策不動(dòng)搖，尋找新角度加大宣傳教育;堅(jiān)持黨政一把手負(fù)總責(zé)不動(dòng)搖，確立新定位落實(shí)“看表管理”、“動(dòng)態(tài)管理”;堅(jiān)持“一票否決”不動(dòng)搖，打造新觀念保持打擊“兩非”高壓態(tài)勢(shì)，力爭(zhēng)全縣出生人口性別比控制在正常范圍內(nèi)。同時(shí)以解決失獨(dú)家庭、計(jì)生手術(shù)并發(fā)癥家庭、計(jì)生特困家庭及獨(dú)生女、雙女戶家庭的民生問題為重點(diǎn)，落實(shí)好計(jì)劃生育特殊困難家庭扶助關(guān)懷政策。三是夯實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)不缺位。“強(qiáng)基固本”加大重大疾病防治工作力度;為2萬名農(nóng)村婦女開展“兩癌”免費(fèi)檢查;確保公共衛(wèi)生服務(wù)“零缺位”，重大公共衛(wèi)生事件“零發(fā)生”。四是改善醫(yī)療服務(wù)不停步。啟動(dòng)縣人民醫(yī)院整體搬遷、縣婦幼保健院遷建、縣中醫(yī)院新建項(xiàng)目，改擴(kuò)建標(biāo)準(zhǔn)化村級(jí)衛(wèi)生室62個(gè);繼續(xù)推行“改善醫(yī)療服務(wù)在行動(dòng)”、“三好一滿意”活動(dòng)，加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量監(jiān)管;積極探索醫(yī)療糾紛第三方調(diào)解機(jī)制。五是傳承創(chuàng)新中醫(yī)藥事業(yè)不務(wù)虛。牢固樹立“大中醫(yī)”理念，加快中醫(yī)藥人才的教育和培養(yǎng)，強(qiáng)化實(shí)施基礎(chǔ)中醫(yī)藥服務(wù)能力提升工程和“三堂一室”建設(shè)，積極探索中醫(yī)健康養(yǎng)生和中醫(yī)健康旅游等項(xiàng)目建設(shè)，大力發(fā)展健康養(yǎng)老服務(wù)。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇一
教練：何德平20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練已全部結(jié)束，在自貢市體育中心領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，在拳跆中心的大力協(xié)助下，在運(yùn)動(dòng)員的艱苦努力下，我們完成了本年度的冬季訓(xùn)練任務(wù)，在專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)上有了更新的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到自身存在的問題，在身體素質(zhì)方面有了較大幅度的提高，在專項(xiàng)素質(zhì)上面，也有了較大的進(jìn)步。為我們下一步的訓(xùn)練打好了良好的基礎(chǔ)，我本人也帶領(lǐng)隊(duì)員到省隊(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，通過省隊(duì)的學(xué)習(xí)和生活，讓我得到更多的交流機(jī)會(huì)，更能深成次去認(rèn)識(shí)拳擊運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練規(guī)律，更能認(rèn)真的去了解和學(xué)習(xí)拳擊訓(xùn)練的新理念。以下，是本人對(duì)冬季訓(xùn)練做出的充分總結(jié)。冬訓(xùn)時(shí)間（1月8日—2月16日）為期40天，一共參加冬訓(xùn)的隊(duì)員有16名，1月10日—1月27日期間帶著較為突出的三名運(yùn)動(dòng)員，分別是陳麗、徐嘉憶、葉心語，在省隊(duì)集訓(xùn)學(xué)習(xí)。其余運(yùn)動(dòng)員由大的運(yùn)動(dòng)員帶著照常按照計(jì)劃訓(xùn)練，返回自貢后2月4日開始訓(xùn)練，至2月16日開校。
1、在身體素質(zhì)上暴露出來的問題：
由于平時(shí)的訓(xùn)練結(jié)合身體素質(zhì)的訓(xùn)練相對(duì)時(shí)間較少，且量較少，在冬訓(xùn)期間暴露出了我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素質(zhì)較差，并且思想上比較放松，認(rèn)為拳擊運(yùn)動(dòng)員只需要會(huì)打拳就行了，沒意識(shí)到心肺耐力和出拳速度在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中的重要性，思想上厭煩對(duì)心肺耐力及專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練中的問題：
由于不敢突破自己，年齡較小的運(yùn)動(dòng)員或新隊(duì)員當(dāng)中，存在著害怕挨打或者是不敢等問題。在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)有一部分隊(duì)員因?yàn)槟懶』蛘呤前ご蛄耍筒桓胰プ龀鼋叹氁蟮挠?xùn)練任務(wù)，一伸手就害怕挨打，害怕做錯(cuò)等因素，有些隊(duì)員就開始對(duì)條件配對(duì)或者實(shí)戰(zhàn)產(chǎn)生抵觸情緒，導(dǎo)致練不好。
3、訓(xùn)練強(qiáng)度無法保證，雖然訓(xùn)練計(jì)劃布置了一定的強(qiáng)度，但在訓(xùn)練中往往打折扣，這也就無法達(dá)到預(yù)期的效果了。
1、增加身體素質(zhì)的訓(xùn)練量，提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。
2、訓(xùn)練強(qiáng)度的保障，針對(duì)個(gè)人和整體配合的強(qiáng)化訓(xùn)練，在冬訓(xùn)期間鞏固并提高隊(duì)員的個(gè)人基本技術(shù)與整體技戰(zhàn)術(shù)的水平，縮小隊(duì)員之間技術(shù)水平的差距。
學(xué)校，保證訓(xùn)練時(shí)間才能保證訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員本來就少，我們要留住運(yùn)動(dòng)員就需要為她們分擔(dān)，讓我們運(yùn)動(dòng)員能感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，也使我們教練員能全身心的投入到訓(xùn)練工作中去。
過去的一年是充實(shí)的。我們教練員需要學(xué)習(xí)的'地方還有很多，在今后的工作中，我會(huì)認(rèn)真服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示，我也會(huì)盡心盡職去做好本職工作。在此，也希望領(lǐng)導(dǎo)多給與我們隊(duì)伍支持。讓我們?yōu)樽载暼瓝裟苡兴淖內(nèi)ヅΑ⑷テ床?、去超越?BR> 20xx年3月xx日
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇二
每當(dāng)冬季到來，我們學(xué)校就會(huì)組織一系列針對(duì)各年級(jí)的冬訓(xùn)班，旨在讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中更好地補(bǔ)充知識(shí)、提高能力。最近我剛剛完成了自己的冬訓(xùn)班，這次班級(jí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)實(shí)在是讓我受益匪淺。接下來，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：沉淀思考的班級(jí)學(xué)習(xí)體驗(yàn)
在冬訓(xùn)班的學(xué)習(xí)期間，我們班級(jí)的每一位同學(xué)都完全投入到了新知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中。我們?cè)谡n堂上積極思考，反思之前所掌握的知識(shí)，并聽取培訓(xùn)老師們的經(jīng)驗(yàn)分享。我們還組織了小組研討和分享，這讓我獲得了花費(fèi)更多時(shí)間深入理解某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的機(jī)會(huì)。整個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到，集體智慧是一種非常珍貴的資源，我們通過相互分享，可以在相互學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
第三段：自我審視與調(diào)整能力的提高
在冬訓(xùn)班中，我也意識(shí)到了自己學(xué)習(xí)能力上的不足。通過與老師和同學(xué)的互動(dòng)與交流，我逐漸認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)，進(jìn)而自我審視、調(diào)整。這一過程，讓我認(rèn)識(shí)到只有勇于面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，才能夠更好地提高自己的綜合素質(zhì)。
第四段：逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
通過多年不斷的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如每天定時(shí)學(xué)習(xí)，設(shè)定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持總結(jié)等等。而在冬訓(xùn)班中，我還從老師和同學(xué)身上，學(xué)到其他不同的學(xué)習(xí)方法。這讓我更深度地理解到團(tuán)隊(duì)力量的重要性，進(jìn)而調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷改善學(xué)習(xí)效率。
第五段：收獲與展望
通過冬訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了新知識(shí)，更錘煉了自己的學(xué)習(xí)能力；我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更開始更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這些收獲為我今后的學(xué)習(xí)和工作升華帶來了重要的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)和生活中還有很多不足，需要不斷去提高、完善。相信不斷努力，未來一定會(huì)更成功。
總結(jié)：
通過這次冬訓(xùn)班的體驗(yàn)，我更加明白了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合理的思考方式的重要性。在未來的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)注重培養(yǎng)自己的自我審視能力，不斷完善自己的綜合素質(zhì)和能力水平，為未來的成功之路鋪平道路。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇三
在暑假的時(shí)候，媽媽就對(duì)我說過，開學(xué)了要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是很苦很累的?，F(xiàn)在，我終于嘗到了軍訓(xùn)的苦頭。
第一天開始軍訓(xùn)的時(shí)候，教練教給我們做“稍息、立正和跨立”這幾個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，一分鐘就能全部學(xué)會(huì)，但老師又要求我們整齊化一。教練讓我們站在太陽(yáng)底下，把“稍息、立正、跨立”這些動(dòng)作做了無數(shù)次，那溫暖的太陽(yáng)瞬間變成了一個(gè)魔鬼。不一會(huì)兒，豆大的汗珠從頭上冒出來，滑過了我的臉頰，滾到了我的心里，讓我嘗到了汗水的苦澀。
我和同學(xué)們都練習(xí)得腰酸背痛、汗流浹背。45分鐘過去了，教練讓我們休息10分鐘，同學(xué)們累得坐在地上大口大口地喝水，可10分鐘很快就過去了?！吧韵?、立正、跨立、立正、向右轉(zhuǎn)。”教練又下達(dá)了口令，我們也在認(rèn)真地聽從口令進(jìn)行訓(xùn)練。終于，我們熬到了放學(xué)時(shí)間，軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了。
七天，同學(xué)們咬了咬牙，終于挺過來了。七天，過去了。在這七天里，大家流下無數(shù)的汗水；這七天里，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要。我們知道了在隊(duì)列中要嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何細(xì)節(jié)。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩膀向后張，挺胸，收腹，提臀，夾腿，兩腳要呈60度夾角。從中我們體會(huì)到了軍人的細(xì)致認(rèn)真，也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要。
我們知道了軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的意志。做人要有鋼鐵般的意志，要不怕苦，不怕累，還要有持之以恒的決心，而這些，都是將來我們事業(yè)和人生走向成功的必備要素！
雖然軍訓(xùn)十分苦，但是通過軍訓(xùn)，我們學(xué)到了許多寶貴的東西，我認(rèn)為這七天的苦累都是值得的！
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇四
短短的假期結(jié)束了，在這短短的假期里我們的訓(xùn)練也取得了不小的成績(jī)，我有以下幾點(diǎn)總結(jié)：
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是專業(yè)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我軍的，不論是專業(yè)還是業(yè)余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”因此我把選苗工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因此我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組。
我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和訓(xùn)練的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃，不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)性各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基礎(chǔ)素質(zhì)為主，下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較冷動(dòng)腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
做好家孩工作，有問題及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。
通過短短假期的訓(xùn)練，隊(duì)員們成績(jī)都有所提高。但在這一假期隊(duì)員們都很刻苦。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇五
近年來，隨著各個(gè)行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)員工的能力變得越來越重要。對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)來說，冬訓(xùn)時(shí)期更是提高整體實(shí)力的關(guān)鍵期。在這個(gè)冬訓(xùn)階段，我和我的戰(zhàn)友們面臨了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，但我們也深深地感受到了冬訓(xùn)的過程對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的意義。
第2段：理解冬訓(xùn)的意義
首先，我們需要理解冬訓(xùn)的意義。對(duì)于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言，冬訓(xùn)不僅是一次技術(shù)的提升，更是一次心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)。通過冬訓(xùn)，我們可以增強(qiáng)自己的體力和耐力，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)也要在艱苦的環(huán)境、疲勞的狀態(tài)下，堅(jiān)持、奮斗，增強(qiáng)自己的意志力和凝聚力。
第3段：反思冬訓(xùn)的收獲
在冬訓(xùn)階段的過程中，我們不僅是運(yùn)動(dòng)員，更是一名學(xué)員。通過深度的訓(xùn)練和比賽，我們對(duì)于自己的不足和欠缺有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且積極尋找改善問題的方法。在這個(gè)階段，我們深刻體會(huì)到“永遠(yuǎn)不要停在此時(shí)此刻，努力向更好的未來前進(jìn)”的道理。
同時(shí)，我們也收獲了很多珍貴的“財(cái)富”，比如說：團(tuán)隊(duì)凝聚力、集體榮譽(yù)感、奮斗意識(shí)、自制力等等。這些“財(cái)富”不僅可以幫助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上獲勝，更可以推動(dòng)我們?cè)谝院蟮纳钪懈樌剡_(dá)成目標(biāo)。
第4段：總結(jié)冬訓(xùn)的體驗(yàn)
我認(rèn)為，冬訓(xùn)是一次全面的提升，它不僅需要技術(shù)的提高，更需要全面的體驗(yàn)——心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、思維素質(zhì)以及環(huán)保意識(shí)等等。只有全面提高，才能真正地打造一支頂尖的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
同時(shí)，在冬訓(xùn)過程中，我們還需要保持積極的心態(tài)，樂觀、向上，知道自己的目標(biāo)，為達(dá)成目標(biāo)而努力奮斗。我們也需要時(shí)刻保持高度的紀(jì)律性和執(zhí)行力，時(shí)刻注重自己的行為、言行舉止，做到無論在哪個(gè)環(huán)境、哪個(gè)場(chǎng)合都始終是崇尚紀(jì)律、遵守規(guī)則的人。
第5段：展望冬訓(xùn)的未來
在未來的訓(xùn)練中，我會(huì)繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)，做到心理上的“瑜伽”，保持淡定、堅(jiān)毅；身體上的“舞蹈”，保持活力、健康。同時(shí)，我還會(huì)在訓(xùn)練中注重原則性、創(chuàng)造性，既要精益求精，又要開拓創(chuàng)新。只有這樣，才能在未來的比賽中展現(xiàn)出更好的實(shí)力。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇六
冬訓(xùn)是打基礎(chǔ)的重要階段,對(duì)于提高心血管等內(nèi)臟機(jī)能,提高基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)素質(zhì),有非常重要的作用.下面是本站帶來的黨員冬訓(xùn)的
心得體會(huì)
，僅供參考。
20xx年7日上午9點(diǎn)，全區(qū)黨員干部冬訓(xùn)啟幕。吳江黨員干部分別通過收看吳江電視臺(tái)二套、吳江新聞網(wǎng)直播等方式，開展了20xx—20xx年度冬訓(xùn)的第一次學(xué)習(xí)。這也是吳江連續(xù)第34年開展黨員干部冬訓(xùn)，連續(xù)第7年采用直播方式進(jìn)行。區(qū)委、宣傳部部長(zhǎng)周志芳作冬訓(xùn)動(dòng)員。周志芳在動(dòng)員講話中指出，要認(rèn)清形勢(shì)，深刻領(lǐng)會(huì)黨員冬訓(xùn)工作的重要性;要把握重點(diǎn)，切實(shí)增強(qiáng)今年冬訓(xùn)工作的針對(duì)性;要扎實(shí)推進(jìn)，全力確保黨員冬訓(xùn)工作的實(shí)效性。
這次冬訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我的思想覺悟，對(duì)于我日常工作也很有啟發(fā)，收獲很大。現(xiàn)就我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況寫幾點(diǎn)個(gè)人感受：
1、合格的共產(chǎn)黨員必須加強(qiáng)黨員的思想道德建設(shè)。一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實(shí)生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個(gè)人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實(shí)客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動(dòng)絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對(duì)整個(gè)社會(huì)行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會(huì)中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會(huì)誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會(huì)的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時(shí)，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時(shí)放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。其次，在道德教育方面，黨員既要講黨性，又要講良心，不能把自己的道德等同一般群眾的道德。道德是有其內(nèi)在支配機(jī)制的，以是非感、正義感、責(zé)任感、同情感和自尊、自愛、自重等為表現(xiàn)的道德良心，對(duì)道德選擇的確定，道德目標(biāo)的追求和理想人格的形成有重要的影響作用。
2、合格的共產(chǎn)黨員必須提高黨員的科學(xué)文化素質(zhì)。衡量和判斷一個(gè)黨員先進(jìn)還是落后，其先進(jìn)程度如何，最根本的是看黨員在推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展中的作用。只有自覺地反映社會(huì)生產(chǎn)力特別是先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能順應(yīng)社會(huì)的一般規(guī)律，始終站在歷史發(fā)展的最前列，在代表最廣大人民群眾的根本利益的同時(shí)，使自身成為社會(huì)的先進(jìn)部分。什么是先進(jìn)的社會(huì)生產(chǎn)力?在“七一”講話中明確指出：“科學(xué)技術(shù)是先進(jìn)生產(chǎn)力的集中體現(xiàn)和主要標(biāo)志。”因此，要使自身成為社會(huì)生產(chǎn)力的先進(jìn)部分，就必須不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不斷提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)。
3、合格的共產(chǎn)黨員必須增強(qiáng)黨員全心全意為人民服務(wù)的觀念。指出：“我們黨來自于人民、植根于人民、服務(wù)于人民，建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的全部工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，就是全心全意為人民謀利益?！蓖涍h(yuǎn)大目標(biāo)，不是合格的黨員，不為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的綱領(lǐng)努力奮斗，同樣不時(shí)合格的黨員。要保持黨員的八榮八恥，就必須在如何全心全意為人民謀利益上下功夫。為此，黨員就必須在工作和生活的各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。我認(rèn)為，關(guān)鍵的就是要樹立以下四個(gè)觀念：第一，當(dāng)官不為發(fā)財(cái)?shù)挠^念，共產(chǎn)黨的國(guó)家，領(lǐng)導(dǎo)是人民的公仆。因此，當(dāng)官不是發(fā)財(cái)?shù)膷徫?，就像教師不是看病的崗位一樣，想發(fā)財(cái)，就不要當(dāng)官;想做官，就不要想發(fā)財(cái)。第二，為民不遺余力的觀念。哪里要修路，哪里要架橋，哪里的群眾辦事遇到阻礙，黨員干部都要往心理去，都要想辦法解決，黨員干部要看在眼里，急在心里，竭盡全力對(duì)待?！盀楣僖蝗危旄Ｒ环健?，人民選擇了我們，我們就要全權(quán)負(fù)責(zé)。否則，對(duì)不起人民。第三，辦事不圖回報(bào)的觀念。為民辦事是黨員干部的天職，個(gè)人不應(yīng)該指望得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，什么報(bào)償。只要合乎條件，群眾要做什么，我們就給予什么方便，沒有什么價(jià)錢好講的，也沒有什么理由好推辭的，更沒有什么好索取的?！稗k事圖什么?”辦事只圖功效，只圖人民順心，人民滿意。資本主義國(guó)家的公務(wù)員尚且如此，共產(chǎn)黨的黨員又怎能落后。第四，工作不帶私心的觀念。無數(shù)事實(shí)證明，有了私心就沒法全心全意為人民謀利益。再有利的事情，再好辦的工作，都會(huì)變得糾纏不清。有了私心，就不能頭腦清醒，就不能秉公辦事，就不能理直氣壯，就不能得到人民群眾的信賴?！肮ぷ髦磺髮?shí)際”，是什么就是什么，該怎么辦就怎么辦。
作為一名住建局黨員，我將緊扣本次冬訓(xùn)主題，圍繞吳江“四新”戰(zhàn)略目標(biāo)，結(jié)合住建工作實(shí)際和黨員思想實(shí)際，謀劃好新一年的工作，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變作風(fēng)，注重實(shí)干，打造工作新亮點(diǎn)，為推動(dòng)住建事業(yè)健康和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
在此次黨員冬訓(xùn)中，我支部組織黨員干部認(rèn)真學(xué)習(xí)了三中全會(huì)會(huì)議精神，并討論了三中全會(huì)改革熱點(diǎn)和后的新局面，并對(duì)村未來發(fā)展提出了意見、建議。通過這幾天的學(xué)習(xí)，作為一名黨員，更要全面、準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)貫徹全會(huì)精神，把全會(huì)精神化作做好本職工作的強(qiáng)大動(dòng)力。
自從新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體任職以來，各項(xiàng)改革政策有如重拳出擊，在各個(gè)領(lǐng)域掀起激浪。黨的xx屆三中全會(huì)的召開，是我們黨政治生活中的一件大事，更是老百姓的一件大事。秋葉正紅之際，力度空前的中國(guó)新一輪改革洪波涌起。在一個(gè)新的歷史起點(diǎn)上，xx屆三中全會(huì)將把改革開放大業(yè)和建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化的進(jìn)程，推向新的更高境界。此次改革政策力度之大，范圍之廣，都是空前的。這將是推動(dòng)我國(guó)建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的歷史新起點(diǎn)，將給全國(guó)人民帶去無限美好的前程，從而將為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夯實(shí)基礎(chǔ)。
改革是xx屆三中全會(huì)提得最多的問題，也是最迫切的問題。從“八項(xiàng)規(guī)定”到“厲行節(jié)約”，從“中國(guó)夢(mèng)”到“黨的群眾路線實(shí)踐活動(dòng)”，一系列活動(dòng)的開展，我們黨無不在時(shí)時(shí)詮釋著改革的要義。通過此次xx屆三中全會(huì)精神的學(xué)習(xí)，作為一名教師，應(yīng)該努力提高自己專業(yè)水平，關(guān)心學(xué)生。因此，對(duì)于黨員，要結(jié)合xx屆三中全會(huì)精神，樹立五種意識(shí)，加大改革。一是要樹立大局意識(shí)。要堅(jiān)定小局服從大局，在關(guān)鍵時(shí)刻，與黨委、政府保持高度一致。進(jìn)一步強(qiáng)化黨的xx屆三中全會(huì)精神為主的思想主導(dǎo)，牢固樹立大局意識(shí)，禁止出現(xiàn)無大局、無組織、無原則的事件。二是要樹立服從意識(shí)。要不折不扣、不走樣、不變形的執(zhí)行好黨的各項(xiàng)決議。要在自己的崗位上始終堅(jiān)持著“把困難留給自己，把方便獻(xiàn)給群眾”，時(shí)刻以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。三是要樹立責(zé)任意識(shí)。作為一名教干，在工作中，要以實(shí)際行動(dòng)忠誠(chéng)履職，發(fā)揚(yáng)螺絲釘精神，努力在平凡的崗位上，做出不平凡的業(yè)績(jī)。四是要樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。要心往一處想，勁往一處使，工作才有干勁，才能出業(yè)績(jī)。要堅(jiān)持做到同心、同向、同步，要正確處理好與同事之間的關(guān)系，不“小肚雞腸”，不“爾虞我詐”，在同心協(xié)力中更好地為教師們提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。五是要樹立創(chuàng)先意識(shí)。在日新月異的今天，采用過去的傳統(tǒng)辦法，很難取得實(shí)效，要求我們教干要樹立創(chuàng)先意識(shí)，要根據(jù)發(fā)展變化，不斷轉(zhuǎn)變工作思路，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)和思考，來找到為教師服務(wù)的最佳路徑。
xx屆三中全會(huì)已經(jīng)閉幕了，我們要切實(shí)吃透會(huì)議精神，把學(xué)習(xí)貫徹xx屆三中全會(huì)精神與推動(dòng)當(dāng)前自身工作結(jié)合起來，同時(shí)，要以學(xué)習(xí)貫徹黨的xx屆三中全會(huì)精神為契機(jī)，真正把學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)自身實(shí)際工作的強(qiáng)大動(dòng)力，認(rèn)真教學(xué)，全心全意關(guān)心學(xué)生，為學(xué)校發(fā)展，學(xué)生幸福成長(zhǎng)貢獻(xiàn)新的力量。
作為一名教師黨員，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我個(gè)人在學(xué)習(xí)中談一些粗淺認(rèn)識(shí)：
第一：堅(jiān)持以人為本
科學(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本。以人為本，就是指以人為價(jià)值的核心和社會(huì)的本位，把人的生存和發(fā)展作為最高的價(jià)值目標(biāo)，一切為了人，一切服務(wù)于人。
作為教育工作者，我們主要以學(xué)生為中心，全心全意為學(xué)生服務(wù)，想方設(shè)法讓學(xué)生加強(qiáng)個(gè)人思想意識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念——“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”;逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性，真正懂得“大學(xué)讀什么”;切實(shí)做到教書育人，教會(huì)學(xué)生“做事先做人”。通過課堂講授、課堂討論、課堂活動(dòng)等方式讓學(xué)生感受到得到重視，逐步樹立自信，勇作為老師要注重以人為本，以學(xué)生為中心，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是教育的根本任務(wù)所在，也是教育科學(xué)發(fā)展的根本目的。
第二：注重學(xué)生的全面發(fā)展。
注意保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力的發(fā)展，尊重學(xué)生身心健康發(fā)展的特點(diǎn)及教育的規(guī)律，使學(xué)生生動(dòng)活潑的積極主動(dòng)地發(fā)展自己的個(gè)性。所以，我會(huì)繼續(xù)努力，為我所教的孩子尋找幸福的感覺，可能是一個(gè)微笑，可能是一件關(guān)心他的話，可能是一件小事。
微笑就是和氣、樂觀、開心、快樂。微笑是對(duì)學(xué)生最直接的語言。老師的一個(gè)微笑，對(duì)學(xué)生來說是一種鼓勵(lì)，是一種信任。
對(duì)于學(xué)生來說，全面發(fā)展是指?jìng)€(gè)人的知識(shí)面要寬，不僅僅是學(xué)習(xí)課本理論知識(shí)，也應(yīng)相應(yīng)地提高自身的實(shí)際動(dòng)手能力，知道“是什么”，還得學(xué)會(huì)“怎么做”。除了學(xué)習(xí)能力之外，還得通過各種渠道提高自己的交際能力、辦事能力、組織能力、寫作能力等，這些是為了適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要而不斷完善自己的要求，當(dāng)然，也是符合學(xué)校培養(yǎng)人才的發(fā)展要求的。
總而言之，我們?cè)趯W(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀過程中，首先，牢固樹立和貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深刻認(rèn)識(shí)學(xué)校的實(shí)際發(fā)展需要和情況，善于進(jìn)行理論思維和理論創(chuàng)新，堅(jiān)持按照客觀規(guī)律和科學(xué)規(guī)律辦事，始終堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，從基礎(chǔ)工作做起，從具體工作入手，分階段分步驟真正學(xué)習(xí)和實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀?？梢园芽茖W(xué)發(fā)展觀相關(guān)知識(shí)帶進(jìn)課堂，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)和認(rèn)知意識(shí)。同時(shí)，在學(xué)校深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的三個(gè)階段中，理論聯(lián)系實(shí)際，多主動(dòng)，多思考，多實(shí)踐，結(jié)合實(shí)際情況按照科學(xué)發(fā)展觀的要求搞好教學(xué)工作、學(xué)生工作,切實(shí)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。
第三：“愛”字當(dāng)頭，做好本職工作。黨員教師對(duì)于教育事業(yè)的“愛”必須是忠誠(chéng)的，發(fā)自內(nèi)心的，理應(yīng)超出一般教師“愛”的程度。這種先進(jìn)性的“愛”最終要把它真正落實(shí)到具體的教育教學(xué)中才更有可貴之處，否則是毫無意義的。在實(shí)際工作中，黨員教師一定要把“愛”的種子均勻地播撒到每一個(gè)學(xué)生的心田之中，讓他們從心靈深處真切地感受到教師的關(guān)懷與溫暖。只有善于愛學(xué)生的教師才是最受家長(zhǎng)歡迎的好教師，不管到什么時(shí)候，學(xué)生也不會(huì)忘記你的辛勤哺育，這就是愛的偉大力量。
第四：真心為生，抓好思想教育。學(xué)生是教師教育的對(duì)象，黨員教師應(yīng)認(rèn)真積極地開展日常的德育工作，要把它抓實(shí)抓牢才行。學(xué)生是千差萬別的人，教師只有要因材施教，才能教好生、育好人，千萬不能搞所謂的“一刀切”，否則只能坑害了孩子，也會(huì)受到良心的遣責(zé)和家長(zhǎng)的唾罵。先進(jìn)的黨員教師歷來都很重視學(xué)生的思想教育，因?yàn)椤扒Ы倘f教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”畢竟是教師的天職，所以，黨員教師們理應(yīng)帶個(gè)好頭。第五：善始善終，組織課堂教學(xué)。
課堂教學(xué)是檢驗(yàn)每個(gè)黨員教師工作態(tài)度與教學(xué)成果的最好方式。黨員教師有理由備好每一堂課，應(yīng)該上好教研課、示范課和公開課，多角度展示自己的教學(xué)才能，讓每個(gè)孩子都能享受到知識(shí)的源泉。只要牢牢地牽住“課堂教學(xué)”這個(gè)牛鼻子，教育就不會(huì)迷失了前進(jìn)的方向。
美之靈魂，點(diǎn)燃智慧之光。黨員教師是光榮的“人類靈魂工程師”，教師本身不但要有語言美，心靈美，而且要有藝術(shù)美，創(chuàng)造美。面對(duì)學(xué)生一雙雙求知若渴的眼神，黨員教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，要憑借美之靈魂去點(diǎn)燃智慧之光，必然會(huì)到達(dá)教育成功的彼岸。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇七
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。每日一記，下面由小編來給大家?guī)恚?BR> 軍訓(xùn)心得體會(huì)
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寒風(fēng)送來隆冬，20x年就要畫上句號(hào)。現(xiàn)在，我們冬季軍訓(xùn)已經(jīng)開始，我們期待已期待很久了。雖然天氣很冷，但是，天氣再冷，也熄滅不了我們對(duì)冬季軍訓(xùn)的火熱激情。
在即將過去的這個(gè)冬天里，我們舉行了城市學(xué)院首屆冬季軍訓(xùn)大會(huì)，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，我相信這是一筆寶貴的財(cái)富。
這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，什么叫集體的力量。我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，我們的每一個(gè)員工一定能深深地體會(huì)出來，并將銘記于心。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
每期軍訓(xùn)結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)及時(shí)就軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。指出每個(gè)方隊(duì)優(yōu)點(diǎn)與不足，通過定期評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)體增強(qiáng)了隊(duì)員們集體榮譽(yù)感和集體主義觀念。在緊張的一個(gè)月軍訓(xùn)中，我們的隊(duì)員努力克服了許多的困難，就拿我們隊(duì)來說吧，記得在軍訓(xùn)時(shí)，由于年齡結(jié)構(gòu)差別比較大，剛開始有許多老同志總是掌握不了要領(lǐng)，動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)，但他們卻努力不掉隊(duì)，保持和大家步調(diào)一致?！疤煜聼o難事，只怕有心人?！痹诮坦僖槐楸槟托牡亟虒?dǎo)下，我們班的齊步走最終還非常不錯(cuò)。他讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。還有從賀東過來的同志們，每天早上還要跑那么遠(yuǎn)的路程，但為了不影響訓(xùn)練，他們每天早上早早就趕過來，在我們努力創(chuàng)優(yōu)的同時(shí),一種集體榮譽(yù)感便油然而生。是一種不服輸?shù)男拍钭屛覀兊年?duì)員們努力著，并且一直堅(jiān)持到最后。雖然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可卻還是興有余味的談?wù)撝裉斓母邢牒腿な?，雖然每天中午軍訓(xùn)完的時(shí)候都已饑腸轆轆，但大家都能自覺而有序的排隊(duì)打飯...軍訓(xùn)讓隊(duì)員們體會(huì)到汗水的苦澀，堅(jiān)持的困難，合作的重要，也許在當(dāng)時(shí)很苦，很累，很艱難。我們的
口號(hào)
是“平時(shí)多流十升汗，戰(zhàn)時(shí)少流一升血”正是這種精神鼓舞了大家，激發(fā)了大家的訓(xùn)練積極性，為圓滿完成此次軍訓(xùn)任務(wù)，為在會(huì)操表演中取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次軍訓(xùn)，我們也清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。
自軍訓(xùn)以來，大家深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，軍訓(xùn)把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實(shí)。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時(shí)的昂首挺胸，那齊步走時(shí)的揮臂有力，那正步走時(shí)的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應(yīng)該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應(yīng)該有自信。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我的性格會(huì)變得更加堅(jiān)毅，我的人生將變得更加自信。團(tuán)隊(duì)的有效管理，源于每個(gè)成員的努力，軍訓(xùn)鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神，把軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個(gè)人和雁一樣的團(tuán)隊(duì)結(jié)合起來，通過大家的不懈努力，把金煤鍛造成一支善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)，以嶄新的精神風(fēng)貌迎接未來挑戰(zhàn)。
三天的時(shí)間雖然短暫，但我從中體會(huì)到一種堅(jiān)韌不拔、雷厲風(fēng)行、不輕言放棄具有團(tuán)隊(duì)使命感與榮譽(yù)感的.精神，這就是軍魂。雖然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、轉(zhuǎn)身，鍛煉的卻是每個(gè)人快、干凈利落的品質(zhì)以及嚴(yán)格執(zhí)行命令的精神。平時(shí)的工作中，我一直存在著拖沓的毛病。當(dāng)天該做好的事情總是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉強(qiáng)的去完成，完成的質(zhì)量就可想而知。也正是這種拖拉、懶散的習(xí)慣，導(dǎo)致了每次的計(jì)劃和目標(biāo)都不能按計(jì)劃完成。既然認(rèn)識(shí)到問題存在，就要全力以赴去改進(jìn)。要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!
這個(gè)冬天雖冷，但是我們的心還是火熱的。這是我參加第一次冬季軍訓(xùn)，本次軍訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿的成功，我認(rèn)為這次軍訓(xùn)非常有意義。
振臂高于腰，邁步大于毫，這是軍訓(xùn)的起步要求;腰桿挺如松，月光亮如炬，這是軍訓(xùn)的軍姿要求;手指并如一，上臂同于肩，這是軍訓(xùn)敬禮要求，而這么多軍訓(xùn)項(xiàng)目中都存在著一個(gè)潛規(guī)則——只前進(jìn)，不回頭。若能專注于前方，不旁顧左右，心無懼念，那便是“青春無悔”。
青春無悔=明確方向+專注+不疑自己。
高曉松曾在《奇葩說》中說過一段話令人印象深刻，他說：“選一條路，一以貫之，不能因?yàn)樽约旱睦婧头奖?，今天從口袋里掏出了這個(gè)世界觀，明天又掏出了那個(gè)世界觀?！比松畿娪?xùn)，亦得隨時(shí)清楚明白自己的選擇，為屬于自己的選擇而承擔(dān)了相應(yīng)責(zé)任，不論好壞，不去抱怨，更不去后悔。大學(xué)生已是即將或是已經(jīng)步入成年人的范疇之內(nèi)，就一定要有明確的世界觀，不隨波逐流，而是選一徑，一以貫之。
蟻潰千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黃泉，蟹竊居于蛇鱔穴。均是突出了專注力的問題。軍訓(xùn)時(shí)，良好的專注力能帶給你不小的便利。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能清楚教官所下達(dá)的每一個(gè)指令，因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能排除一切外界的干擾。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗⅲ惚隳芡鼌s身上的酸痛。專注同樣也為你今后大學(xué)生活，甚至于社會(huì)生活帶來打的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男?，你大學(xué)生活才能不被繁瑣的各種活動(dòng)所干擾。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男模愕奈磥聿拍艹蔀槟愕尿湴?，專注的人，才能成大事者?BR> 蜀漢之時(shí)，庸碌無能如阿斗，而諸葛孔明讓勸誡“恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！庇纱丝梢?，信任自己是在自己人生道路上必不可少的東西。訓(xùn)練時(shí)，你也是必須不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的動(dòng)作也一定會(huì)變得標(biāo)準(zhǔn)的，這樣方能展示出軍人姿態(tài)，青年人的精氣神;若全程你只沉浸于質(zhì)疑自己的困擾中，走一步顧三下，畏畏不前，那么整個(gè)排面是永遠(yuǎn)無法標(biāo)齊的，軍人氣勢(shì)更是空淡。
21天，短暫而又有意義的21天，已趕著匆匆的腳步，帶著我們目送教官是的那一行行淚水遠(yuǎn)去了。這段軍訓(xùn)的日子，是我們這一生都難以忘懷的日子，因?yàn)榫壏謱⑽覀儚奈搴暮Ｖ袚瞥鰜砭鄣搅艘黄穑覀円黄鸪钥?，一起歡笑，一起歌唱……我們從陌生到熟悉，從熟悉到朋友，同時(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活上的提高，在思想道德上的進(jìn)步，也都是軍訓(xùn)賦予我們的。
從軍訓(xùn)的第一天起，一張張陌生的臉開始漸漸熟悉，我們也一天天地體驗(yàn)到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發(fā)顫，全身酸軟;走正步走到腳掌發(fā)麻，脖子抽筋?？墒俏覀兇蠹叶紙?jiān)持了下來，我們用意志力戰(zhàn)勝了身體的傷痛。有的同學(xué)是第一次離開家，第一次自己獨(dú)立生活，對(duì)他們來說，軍訓(xùn)不僅是一次對(duì)生活的體驗(yàn)，更是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。軍訓(xùn)當(dāng)中，大家同學(xué)不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)。
我們同學(xué)不僅在白天認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練，晚上回寢之后，對(duì)于有些難度大的動(dòng)作，繼續(xù)訓(xùn)練，直到標(biāo)準(zhǔn)為止。還有在拉練的時(shí)候，我們走路沒有了平整的廣場(chǎng)，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補(bǔ)給身體，對(duì)于好多同學(xué)而言，這都是難得的體驗(yàn)，或許這一生也不會(huì)再有幾回。野餐時(shí)，我們進(jìn)行了愉快的拉歌活動(dòng)，大家都把包里的食物和同學(xué)一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學(xué)幫著其他同學(xué)背包，拿衣服;有同學(xué)身體弱，累了走不動(dòng)了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓(xùn)中的這些，都構(gòu)成了一幅幅值得紀(jì)念的記憶圖片。
軍訓(xùn)，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴(yán)格要求自己，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，好的習(xí)慣能為日后的學(xué)習(xí)生活節(jié)約更多的時(shí)間，更有利于我們學(xué)習(xí)效率的提高。
我們的軍訓(xùn)之所以收獲那么多，我們的教官功不可沒，在訓(xùn)練中，對(duì)我們一直是實(shí)行鐵的紀(jì)律，而在休息時(shí)，又和大家打成一片，我們是兵與官的關(guān)系，又是朋友關(guān)系，我們一起接受寒風(fēng)的溫度，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅(jiān)韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀(jì)律，更有一顆樂于奉獻(xiàn)的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國(guó)，擔(dān)起的是保衛(wèi)國(guó)家的重任。
軍人身上有我們要學(xué)習(xí)的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!
特別的21天，讓我們?cè)诳萍紡V場(chǎng)的驕陽(yáng)下考驗(yàn)了自己的意志，在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅(jiān)韌。軍訓(xùn)所得已刻如了我們腦海，我們會(huì)帶著它走過這輝煌的四年，我們會(huì)帶著它一步一步攀上更高的山峰。
軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽(yáng)光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國(guó)而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個(gè)比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個(gè)人單獨(dú)“表演”不太標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會(huì)的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但寒風(fēng)吹走了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的`單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動(dòng)吧!
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇八
冬季是許多運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的重要時(shí)間，這種訓(xùn)練被稱為“冬訓(xùn)”。在經(jīng)過一個(gè)冬天的訓(xùn)練之后，運(yùn)動(dòng)員可以在賽季開始前達(dá)到最佳狀態(tài)。在這個(gè)過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到冬訓(xùn)對(duì)我的意義和作用，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)重要性
冬訓(xùn)是一個(gè)對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言非常重要的時(shí)間段。其主要作用之一是讓身體得到充分的休整，這有助于減少運(yùn)動(dòng)員的受傷風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬訓(xùn)也是一個(gè)時(shí)機(jī)，讓運(yùn)動(dòng)員能夠提高訓(xùn)練量的同時(shí)，逐漸適應(yīng)更強(qiáng)大的體能和技術(shù)要求。因此，對(duì)冬訓(xùn)的重視和意識(shí)是必不可少的，這對(duì)于未來的成就有著極為重要的作用。
第二段：規(guī)律訓(xùn)練
在進(jìn)行冬訓(xùn)期間，規(guī)律的訓(xùn)練是最基礎(chǔ)和關(guān)鍵的部分。這包括每天規(guī)律的鍛煉計(jì)劃和合理的營(yíng)養(yǎng)攝入。在訓(xùn)練前，我會(huì)合理地安排每天的任務(wù)和訓(xùn)練內(nèi)容，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以確保訓(xùn)練計(jì)劃的順利進(jìn)行。同時(shí)，合理的飲食和休息也是非常重要的，將有助于運(yùn)動(dòng)員迅速恢復(fù)體能，以備下一天的訓(xùn)練。
第三段：增強(qiáng)身體素質(zhì)
身體素質(zhì)的提升是冬訓(xùn)期間的一個(gè)重要目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我主要進(jìn)行訓(xùn)練，包括耐力、速度、力量等方面的訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練，我可以不斷地完善自己的體能，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，以在競(jìng)技場(chǎng)上得到最好的表現(xiàn)。要想保持好的水平，需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。這需要對(duì)自己充滿信心，并不斷調(diào)整自己的身體狀態(tài)。
第四段：提高技術(shù)水平
在冬訓(xùn)期間，我除了加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，也會(huì)加強(qiáng)對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高自己的綜合技能。經(jīng)常鍛煉相關(guān)技巧的重要性不能被忽視。只有不斷地實(shí)踐和改進(jìn)，才能夠在比賽中表現(xiàn)出色。飽含激情、充滿熱愛的訓(xùn)練，是成為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所必需的一個(gè)主要條件。
第五段：加強(qiáng)協(xié)作和合作
一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必須有良好的協(xié)作和合作精神，這種精神在訓(xùn)練過程中也是至關(guān)重要的。在這個(gè)過程中，無論是個(gè)人訓(xùn)練還是集體訓(xùn)練，與教練、隊(duì)友之間的合作和交流都是非常重要的，這有助于運(yùn)動(dòng)員之間的關(guān)系更加緊密，取得更好的成果。在訓(xùn)練中，不僅要關(guān)注自己的成長(zhǎng)，同時(shí)也應(yīng)關(guān)心隊(duì)友們的發(fā)展，尤其是在困難和艱苦的訓(xùn)練中，互相鼓勵(lì)和幫助是非常重要的。
冬季的訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)員能力不可或缺的時(shí)間段，通過良好的規(guī)律訓(xùn)練、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)技術(shù)和協(xié)力合作精神，我們能最大化地提高自己的能力和機(jī)會(huì) 。只有在不斷努力和自我調(diào)整的過程中，才能在未來的比賽中獲得成功。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇九
冬天是一個(gè)適合進(jìn)行訓(xùn)練和提升的季節(jié)，因?yàn)樘鞖夂洌梢员苊饬讼奶斓母邷卦餆?。冬?xùn)練是許多運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生們的選擇，他們?cè)谶@個(gè)季節(jié)內(nèi)努力訓(xùn)練，以期在接下來的比賽和學(xué)業(yè)中取得更好的成績(jī)。在過去的幾個(gè)冬天，我也參加了冬訓(xùn)練，我不僅從中獲得了身體上的鍛煉，還學(xué)到了許多重要的心得體會(huì)。
第一段：冬天是一個(gè)適合訓(xùn)練和提升的季節(jié)
冬天的寒冷和干燥的氣候?yàn)檫M(jìn)行訓(xùn)練提供了更好的環(huán)境。相比于夏天的高溫，冬天的溫度相對(duì)較低，人們?cè)谶M(jìn)行訓(xùn)練時(shí)不容易感到疲勞和無法承受的溫度。此外，冬天的干燥氣候也減少了溫度對(duì)身體的影響，使得身體在訓(xùn)練時(shí)更容易適應(yīng)環(huán)境。
第二段：在冬訓(xùn)練中獲得身體上的鍛煉
冬訓(xùn)練不僅可以提供更好的環(huán)境，也可以給我們提供更多的機(jī)會(huì)來進(jìn)行身體上的鍛煉。在冬天，人們不容易流汗，也不容易被冷氣凍傷。這使得我們能夠更好地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，以加強(qiáng)心肺功能。此外，冬天也是進(jìn)行力量訓(xùn)練的好時(shí)機(jī)，因?yàn)槔淇諝饪梢栽黾蛹∪馐湛s的力度。
第三段：通過冬訓(xùn)練學(xué)到的心得體會(huì)-堅(jiān)持和毅力
我在冬訓(xùn)練中學(xué)到的最重要的心得體會(huì)就是堅(jiān)持和毅力。冬訓(xùn)練需要我們?cè)趪?yán)寒的天氣中堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這對(duì)我們的意志力是一個(gè)很大的考驗(yàn)。在漫長(zhǎng)而艱苦的訓(xùn)練中，我們可能會(huì)感到疲憊或失去動(dòng)力，但只有堅(jiān)持下來，才能取得更好的成績(jī)。毅力是一種對(duì)自己的承諾，是一種不論遇到什么困難都堅(jiān)持下去的決心。
第四段：通過冬訓(xùn)練學(xué)到的心得體會(huì)-團(tuán)隊(duì)合作和互助
冬訓(xùn)練也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的重要性。在冬天，我們很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖膺^冷而感到不舒服，這時(shí)，我們就需要互相幫助和支持。而在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人的個(gè)人成績(jī)和進(jìn)步可以互相影響和促進(jìn)。在訓(xùn)練中，我們會(huì)相互鼓勵(lì)、互相配合，這樣不僅可以提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力。
第五段：結(jié)論
通過冬訓(xùn)練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，還學(xué)到了許多重要的心得體會(huì)。堅(jiān)持和毅力是冬訓(xùn)練中最重要的品質(zhì)，只有堅(jiān)持下來、不放棄，才能取得更好的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作和互助也是冬訓(xùn)練中不可或缺的要素，通過相互幫助和支持，我們可以更好地完成訓(xùn)練目標(biāo)。冬天是一個(gè)適合進(jìn)行訓(xùn)練和提升的季節(jié)，希望將來能夠繼續(xù)利用這個(gè)時(shí)機(jī)，不斷提高自己的能力和水平。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十
7日上午9點(diǎn)，全區(qū)黨員干部冬訓(xùn)啟幕。吳江黨員干部分別通過收看吳江電視臺(tái)二套、吳江新聞網(wǎng)直播等方式，開展了20xx—20xx年度冬訓(xùn)的第一次學(xué)習(xí)。這也是吳江連續(xù)第34年開展黨員干部冬訓(xùn)，連續(xù)第7年采用直播方式進(jìn)行。區(qū)委、宣傳部部長(zhǎng)周志芳作冬訓(xùn)動(dòng)員。周志芳在動(dòng)員講話中指出，要認(rèn)清形勢(shì)，深刻領(lǐng)會(huì)黨員冬訓(xùn)工作的重要性;要把握重點(diǎn)，切實(shí)增強(qiáng)今年冬訓(xùn)工作的針對(duì)性;要扎實(shí)推進(jìn)，全力確保黨員冬訓(xùn)工作的實(shí)效性。
這次冬訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我的思想覺悟，對(duì)于我日常工作也很有啟發(fā)，收獲很大?，F(xiàn)就我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況寫幾點(diǎn)個(gè)人感受：
1、合格的共產(chǎn)黨員必須加強(qiáng)黨員的思想道德建設(shè)。一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實(shí)生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個(gè)人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實(shí)客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動(dòng)絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對(duì)整個(gè)社會(huì)行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會(huì)中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會(huì)誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會(huì)的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時(shí)，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時(shí)放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。其次，在道德教育方面，黨員既要講黨性，又要講良心，不能把自己的道德等同一般群眾的道德。道德是有其內(nèi)在支配機(jī)制的，以是非感、正義感、責(zé)任感、同情感和自尊、自愛、自重等為表現(xiàn)的道德良心，對(duì)道德選擇的確定，道德目標(biāo)的追求和理想人格的形成有重要的影響作用。
2、合格的共產(chǎn)黨員必須提高黨員的科學(xué)文化素質(zhì)。衡量和判斷一個(gè)黨員先進(jìn)還是落后，其先進(jìn)程度如何，最根本的是看黨員在推動(dòng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展中的作用。只有自覺地反映社會(huì)生產(chǎn)力特別是先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，才能順應(yīng)社會(huì)的一般規(guī)律，始終站在歷史發(fā)展的最前列，在代表最廣大人民群眾的根本利益的同時(shí)，使自身成為社會(huì)的先進(jìn)部分。什么是先進(jìn)的社會(huì)生產(chǎn)力?在“七一”講話中明確指出：“科學(xué)技術(shù)是先進(jìn)生產(chǎn)力的集中體現(xiàn)和主要標(biāo)志?！币虼?，要使自身成為社會(huì)生產(chǎn)力的先進(jìn)部分，就必須不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不斷提高自身的科學(xué)文化素質(zhì)。
3、合格的共產(chǎn)黨員必須增強(qiáng)黨員全心全意為人民服務(wù)的觀念。指出：“我們黨來自于人民、植根于人民、服務(wù)于人民，建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的全部工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，就是全心全意為人民謀利益。”忘記遠(yuǎn)大目標(biāo)，不是合格的黨員，不為實(shí)現(xiàn)黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的綱領(lǐng)努力奮斗，同樣不時(shí)合格的黨員。要保持黨員的八榮八恥，就必須在如何全心全意為人民謀利益上下功夫。為此，黨員就必須在工作和生活的各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。我認(rèn)為，關(guān)鍵的就是要樹立以下四個(gè)觀念：第一，當(dāng)官不為發(fā)財(cái)?shù)挠^念，共產(chǎn)黨的國(guó)家，領(lǐng)導(dǎo)是人民的公仆。因此，當(dāng)官不是發(fā)財(cái)?shù)膷徫唬拖窠處煵皇强床〉膷徫灰粯樱氚l(fā)財(cái)，就不要當(dāng)官;想做官，就不要想發(fā)財(cái)。第二，為民不遺余力的觀念。哪里要修路，哪里要架橋，哪里的群眾辦事遇到阻礙，黨員干部都要往心理去，都要想辦法解決，黨員干部要看在眼里，急在心里，竭盡全力對(duì)待?！盀楣僖蝗危旄Ｒ环健?，人民選擇了我們，我們就要全權(quán)負(fù)責(zé)。否則，對(duì)不起人民。第三，辦事不圖回報(bào)的觀念。為民辦事是黨員干部的天職，個(gè)人不應(yīng)該指望得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，什么報(bào)償。只要合乎條件，群眾要做什么，我們就給予什么方便，沒有什么價(jià)錢好講的，也沒有什么理由好推辭的，更沒有什么好索取的?！稗k事圖什么?”辦事只圖功效，只圖人民順心，人民滿意。資本主義國(guó)家的公務(wù)員尚且如此，共產(chǎn)黨的黨員又怎能落后。第四，工作不帶私心的觀念。無數(shù)事實(shí)證明，有了私心就沒法全心全意為人民謀利益。再有利的事情，再好辦的工作，都會(huì)變得糾纏不清。有了私心，就不能頭腦清醒，就不能秉公辦事，就不能理直氣壯，就不能得到人民群眾的信賴?！肮ぷ髦磺髮?shí)際”，是什么就是什么，該怎么辦就怎么辦。
作為一名住建局黨員，我將緊扣本次冬訓(xùn)主題，圍繞吳江“四新”戰(zhàn)略目標(biāo)，結(jié)合住建工作實(shí)際和黨員思想實(shí)際，謀劃好新一年的工作，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變作風(fēng)，注重實(shí)干，打造工作新亮點(diǎn)，為推動(dòng)住建事業(yè)健康和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十一
寒冷的冬天，有些人選擇蜷縮在溫暖的被窩中，享受室內(nèi)的舒適。然而，對(duì)于一些頑強(qiáng)的人來說，冬天是一個(gè)鍛煉自我、超越自己的絕佳時(shí)機(jī)。他們挑戰(zhàn)自己，參加冬訓(xùn)練，迎接寒風(fēng)雨雪的洗禮。在這段時(shí)間里，我也深刻體驗(yàn)到了冬訓(xùn)的艱辛與樂趣，同時(shí)也收獲了許多心得體會(huì)。下面，我將從對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮等五個(gè)方面，分享一下自己的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)。
首先，對(duì)冬訓(xùn)訓(xùn)練的態(tài)度至關(guān)重要。在冬天的冷空氣中，保持一顆熱情的心，是完成訓(xùn)練的第一步。冬訓(xùn)的道路常常艱辛而繁重，但只要我們積極對(duì)待，主動(dòng)地面對(duì)，就能戰(zhàn)勝困難。面對(duì)寒風(fēng)中的艱苦，我經(jīng)常告誡自己要保持積極向上的心態(tài)，對(duì)任何困難都要敢于迎接，并從中汲取力量。正是因?yàn)檫@種積極的心態(tài)，我才能堅(jiān)持訓(xùn)練下去，克服了很多障礙。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是冬訓(xùn)的重要環(huán)節(jié)。在冬訓(xùn)的過程中，與訓(xùn)練伙伴協(xié)同配合，互相鼓勵(lì)、支持非常重要。在訓(xùn)練中互幫互助，共同進(jìn)步，能夠使團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力更上一層樓。我在訓(xùn)練中，時(shí)刻保持著與隊(duì)友之間的良好溝通與合作，大家互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì)合作不僅提升了自己的能力，也鍛煉了協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
堅(jiān)持與付出是冬訓(xùn)訓(xùn)練的關(guān)鍵。冬訓(xùn)有時(shí)讓人感到難以忍受，但是只有毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持下去，才能收獲更好的成果。在訓(xùn)練過程中，我充分認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持與付出的重要性。每一次訓(xùn)練都要付出百分之百的努力，即使再困難再枯燥，也要堅(jiān)持下去。每一次堅(jiān)持都是對(duì)自己的一次肯定和提升。正是因?yàn)槊恳淮蔚膱?jiān)持與付出，我才能不斷提高自己的能力，更好地迎接挑戰(zhàn)。
意志品質(zhì)是冬訓(xùn)訓(xùn)練過程中不可或缺的一部分。在冬天的嚴(yán)寒中，訓(xùn)練強(qiáng)度的增加讓人有時(shí)候頗感力不從心。然而，只要意志品質(zhì)堅(jiān)定，就能克服種種困難。在訓(xùn)練中，我常常要求自己嚴(yán)格要求自己，力求在訓(xùn)練中發(fā)揮出自己最好的水平。每一次堅(jiān)強(qiáng)的意志都能讓我戰(zhàn)勝一次次困難，激發(fā)出更大的潛力。
最后，潛力發(fā)揮是冬訓(xùn)訓(xùn)練的重要目標(biāo)。冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)提高自己能力的過程，在不斷挑戰(zhàn)自己中發(fā)現(xiàn)潛力。在訓(xùn)練中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自己的桎梏。每一次突破都讓我更加確信自己的潛力，激勵(lì)自己更好地發(fā)揮。只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，才能提升自己的實(shí)力。
總之，冬訓(xùn)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充實(shí)的過程，其中飽含著無數(shù)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。在冬訓(xùn)過程中，我深刻體驗(yàn)到了訓(xùn)練的艱辛與樂趣，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)冬訓(xùn)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持與付出、意志品質(zhì)以及潛力發(fā)揮，這些方面的體會(huì)讓我收獲頗豐。我相信，通過冬訓(xùn)的磨煉，我能夠更好地抵御各種困難，迎接更多的挑戰(zhàn)。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十二
冬天是運(yùn)動(dòng)員完成日常訓(xùn)練計(jì)劃外，開展冬季訓(xùn)練，為即將到來的比賽壓榨每一份潛能。為了訓(xùn)練效果更好，運(yùn)動(dòng)員們需要注意到訓(xùn)練方式、飲食及體態(tài)等各個(gè)方面，并在訓(xùn)練中尋找到最適合自己的方法。在我多年的運(yùn)動(dòng)員生涯中，冬季訓(xùn)練給我留下了深刻的印象，這篇文章將與大家分享我的心得體會(huì)。
第一段：核心訓(xùn)練不能忽視
核心訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃中是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，即便是在冬天這個(gè)季節(jié)，更不能忽視這個(gè)環(huán)節(jié)。通常來說，訓(xùn)練會(huì)包含卷腹、平板支撐等氣力訓(xùn)練，以及有氧訓(xùn)練，如單車，跑步機(jī)等，每天都需要堅(jiān)持進(jìn)行。但是，要注意到訓(xùn)練的強(qiáng)度和方式是在怎樣的情況下進(jìn)行的，在陰雨天必須進(jìn)行充分的身體預(yù)熱，以免出現(xiàn)扭傷等傷害。
第二段：飲食掌握平衡
在冬天訓(xùn)練的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體健康和效果都有著重要的影響。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)員飲食上增加一定的干果、力量食品和水，以保證身體能夠正常消耗熱量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們需要注意到掌握飲食上的平衡，既不能吃得太多，也不能吃得太少，要確保獲得足夠的翻譯，有能量的補(bǔ)充。
第三段：保持好的訓(xùn)練狀態(tài)
在冬季訓(xùn)練中，最不能忽視的是保持好的訓(xùn)練狀態(tài)。身體狀況差的運(yùn)動(dòng)員很難在冬季訓(xùn)練中取得好的成績(jī)，而還有機(jī)會(huì)在比賽中獲得勝利。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，運(yùn)動(dòng)員們應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，保持好的生活狀態(tài)，如均衡的飲食、充足的睡眠、適量的社交和冥想等，更加有助于提高身體素質(zhì)和表現(xiàn)。
第四段：利用自己的潛能
每一個(gè)人身體的實(shí)際狀況都是不完美的，僅靠一種訓(xùn)練方法調(diào)整是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此利用自己的潛能進(jìn)行訓(xùn)練就是非常必要的。以我為例子，在訓(xùn)練的時(shí)候我就會(huì)結(jié)合自己意念，注意到訓(xùn)練中自己的呼吸、身體姿態(tài)等動(dòng)作，慢慢感悟到自己最適合的認(rèn)真定位的訓(xùn)練方法。這種方式是非常有成效的，而且還可以保持精力高度集中，更有益于訓(xùn)練。
第五段：享受訓(xùn)練過程
最后一點(diǎn)也是最重要的就是要享受訓(xùn)練的過程。運(yùn)動(dòng)員們每天規(guī)律的訓(xùn)練，完善的計(jì)劃，配合良好的伙伴們，能獲得到的從中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并與朋友之間的互動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)員們感到無比的幸福和充實(shí)。在訓(xùn)練的過程中，固然有壓力和苦勞與之伴隨，但是，獲得自信心、贏得自由和自我實(shí)現(xiàn)這些經(jīng)驗(yàn)也同步顯現(xiàn)出來。
總之，在冬季訓(xùn)練中要養(yǎng)成好習(xí)慣，要保持好的訓(xùn)練狀態(tài)，要體驗(yàn)自己的潛能，適合自己的訓(xùn)練方式，同時(shí)也要享受訓(xùn)練的過程。冬季訓(xùn)練并不是簡(jiǎn)單區(qū)分于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它是國(guó)際聯(lián)盟強(qiáng)烈支持的整體性體育發(fā)展，是運(yùn)動(dòng)員更需要給予度身制定訓(xùn)練計(jì)劃策略的階段。只有真正自己開創(chuàng)去的能夠真正發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)力能源資源，并且在冬季訓(xùn)練中打造出最適應(yīng)自己的優(yōu)點(diǎn)，才真正能夠取得取得好的成績(jī)。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十三
冬天是許多體育項(xiàng)目進(jìn)行冬訓(xùn)的時(shí)間，尤其是對(duì)于室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，冬季是一個(gè)很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。作為一名參與冬訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員，我深刻體會(huì)到了冬訓(xùn)對(duì)于身心的鍛煉和提高。在這次冬訓(xùn)中，我經(jīng)歷了挫折和痛苦，也享受到了成果和快樂。下面我將通過五段式的文章，分享一下我的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)。
第一段：正視挑戰(zhàn)
冬訓(xùn)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說是一項(xiàng)艱苦而充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，因?yàn)榈蜏亍⒑浜透稍锏沫h(huán)境會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。在冬季的寒冷早晨，起床的時(shí)候往往連最基本的動(dòng)力都沒有，更別說去進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練了。然而，正是這些挑戰(zhàn)，讓我有了更強(qiáng)大的動(dòng)力來面對(duì)，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了自己要冬訓(xùn)堅(jiān)持下去的決心。
第二段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
在冬季的訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)只有持之以恒的鍛煉才能取得進(jìn)步。每天的訓(xùn)練計(jì)劃都是經(jīng)過細(xì)致分析和制定的，包括力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、技術(shù)訓(xùn)練等各個(gè)方面。通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了“磨刀不誤砍柴工”的道理，只有日復(fù)一日的堅(jiān)持，才能達(dá)到更好的效果。
第三段：克服困難
冬季訓(xùn)練不僅考驗(yàn)著身體的承受能力，更考驗(yàn)著心理的堅(jiān)韌。寒冷的空氣、刺骨的風(fēng)和艱苦的訓(xùn)練一度讓我想要放棄。然而，每當(dāng)我想要退縮時(shí)，我就會(huì)想起自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，想起自己所追求的更好的成績(jī)和榮譽(yù)，這樣的動(dòng)力讓我堅(jiān)持下來，克服了困難。
第四段：收獲成果
冬季訓(xùn)練的辛苦并不是沒有回報(bào)的。在每個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)和項(xiàng)目上，我都逐漸取得了進(jìn)步，無論是體能上的提升，還是技術(shù)上的進(jìn)步，都令我感到非常欣喜。尤其是在比賽中，我能夠更加順利地完成動(dòng)作，體力和技術(shù)都得到了充分的發(fā)揮，這讓我感到非常滿足和自豪。
第五段：總結(jié)反思
冬季訓(xùn)練雖然辛苦，但也是一個(gè)鍛煉自己意志力、毅力和耐力的寶貴機(jī)會(huì)。通過冬訓(xùn)，我不僅得到了身體上的提高，更重要的是錘煉了自己的意志力和抗壓能力。在以后的訓(xùn)練和比賽中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)冬訓(xùn)的精神和堅(jiān)持，不斷去追求更高的目標(biāo)和更好的自我。
五段式的文章結(jié)構(gòu)讓我能夠清晰地表達(dá)自己的冬訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)，同時(shí)也給讀者明確了整篇文章的邏輯順序。冬季訓(xùn)練的艱辛和收獲，讓我深刻理解到了只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，才能達(dá)到自己的目標(biāo)和成就。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十四
冬訓(xùn)營(yíng)是學(xué)校為了發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)而開設(shè)的，是一次讓學(xué)生們?cè)诙具M(jìn)行體育鍛煉和學(xué)術(shù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。在這個(gè)寒冷的冬天里，我參加了學(xué)校組織的冬訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，通過這段時(shí)間的鍛煉和學(xué)習(xí)，我收獲了很多，受益匪淺。
第二段：運(yùn)動(dòng)鍛煉
冬訓(xùn)營(yíng)的重點(diǎn)之一是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是對(duì)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。在這期間，我加入了籃球隊(duì)，并專門接受了專業(yè)的籃球訓(xùn)練。每天早晨的晨跑、中午的游泳、晚上的籃球訓(xùn)練，讓我對(duì)自己的身體素質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到鍛煉和堅(jiān)持的重要性，同時(shí)也明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力的意義。在冬訓(xùn)營(yíng)期間，我不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，更進(jìn)一步增強(qiáng)了意志力和毅力。
第三段：學(xué)術(shù)進(jìn)修
冬訓(xùn)營(yíng)除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，還設(shè)置了學(xué)術(shù)進(jìn)修的內(nèi)容。每天上午，我們會(huì)參加各式各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告和實(shí)踐課程。這些課程不僅拓寬了我們的知識(shí)面，還激發(fā)了我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。我特別喜歡一次關(guān)于科學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)踐課，老師帶我們一步一步進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓我們親身參與其中，在動(dòng)手實(shí)踐的過程中不僅學(xué)到了知識(shí)，還培養(yǎng)了我們的探索精神和實(shí)際操作能力。通過這些學(xué)術(shù)進(jìn)修的內(nèi)容，我對(duì)自己的興趣愛好和未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作
冬訓(xùn)營(yíng)的活動(dòng)注重團(tuán)隊(duì)合作，無論是體育項(xiàng)目的訓(xùn)練還是學(xué)術(shù)進(jìn)修的課程，都需要我們與隊(duì)友和同學(xué)緊密合作。在籃球隊(duì)的訓(xùn)練中，我們需要相互配合，并在困難面前互相鼓勵(lì)和支持，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能取得好的成績(jī)。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了與人合作，學(xué)會(huì)了如何與他人共同努力，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第五段：收獲與感悟
通過這段時(shí)間的冬訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，我不僅感受到了鍛煉和學(xué)習(xí)的樂趣，也提高了自身的綜合素質(zhì)。我意識(shí)到，在生活和學(xué)習(xí)中，只有不斷努力和奮斗，才能取得好的成績(jī)。同時(shí)，冬訓(xùn)營(yíng)還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了人與人之間的相互依賴和信任的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)更加珍惜每次機(jī)會(huì)，不斷努力，挑戰(zhàn)自己，追求卓越。
總結(jié)：通過這次冬訓(xùn)營(yíng)的參與，我收獲到了多方面的成長(zhǎng)和進(jìn)步。鍛煉使我身體更加健康，學(xué)術(shù)進(jìn)修讓我知識(shí)更加豐富，團(tuán)隊(duì)合作讓我明白合作的重要性。我將把這次冬訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)銘記于心，繼續(xù)努力，持續(xù)進(jìn)步。
冬訓(xùn)班心得體會(huì)篇十五
通過對(duì)新修訂的《準(zhǔn)則》和《條例》詳細(xì)的解讀，我認(rèn)為：修訂后的兩大黨規(guī)，把黨的以來治黨管黨的實(shí)踐成果轉(zhuǎn)化為道德和紀(jì)律要求，通篇貫穿著“全面”與“從嚴(yán)”兩個(gè)關(guān)鍵詞，進(jìn)一步明確了道德的“高線”以及紀(jì)律的“底線”，吹響了全面從嚴(yán)治黨新的號(hào)角，意義重大，影響深遠(yuǎn)。兩大黨規(guī)的修訂彰顯了與時(shí)俱進(jìn)完善黨內(nèi)法規(guī)，切實(shí)解決管黨治黨中存在的突出問題，堅(jiān)定不移推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨的堅(jiān)強(qiáng)決心;為全體黨員樹立了一條道德高線、厘清了一份負(fù)面清單。通過學(xué)習(xí)，我的幾點(diǎn)體會(huì)：
一、與加強(qiáng)學(xué)習(xí)黨內(nèi)法規(guī)結(jié)合起來。采取專題學(xué)習(xí)、座談研討、專家解讀、理論宣講等形式，學(xué)思踐悟、融匯貫通。同時(shí)開展全方位、立體式地密集宣傳，為推動(dòng)兩項(xiàng)重要黨內(nèi)法規(guī)貫徹執(zhí)行營(yíng)造良好氛圍，把黨的紀(jì)律刻印心上;加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，保持和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)，使廉潔自律規(guī)范內(nèi)化于心、外化于行;牢固樹立黨章黨規(guī)黨紀(jì)意識(shí)，嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)，自覺做守紀(jì)律、講規(guī)矩的模范。
二、與強(qiáng)化“兩個(gè)責(zé)任”結(jié)合起來。要注重黨組的“主體責(zé)任”以及紀(jì)委“監(jiān)督責(zé)任”的落實(shí)，做好執(zhí)紀(jì)問責(zé)，嚴(yán)格落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。同時(shí)，重點(diǎn)查處醫(yī)藥購(gòu)銷領(lǐng)域商業(yè)賄賂、違反規(guī)定亂收費(fèi)、開單提成、收受紅包等嚴(yán)重?fù)p害群眾利益的行為，打造風(fēng)清氣正的行業(yè)形象。而作為黨員，也應(yīng)當(dāng)自覺強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)、形成相應(yīng)的行為習(xí)慣。以往不良行為習(xí)慣，都要自覺改正。遵守紀(jì)律的主動(dòng)性方面進(jìn)一步提高。
三、與“三嚴(yán)三實(shí)”專題教育結(jié)合起來。結(jié)合“六聯(lián)動(dòng)”，對(duì)照《準(zhǔn)則》的“高線”要求和《條例》劃定的“負(fù)面清單”，聯(lián)系實(shí)際把自己擺進(jìn)去，帶頭查找“不嚴(yán)不實(shí)”的問題，逐條開展對(duì)照檢查、自查自糾。帶頭執(zhí)行中央“八項(xiàng)規(guī)定”、省委“六條意見”、市委“八簡(jiǎn)兩風(fēng)”要求，始終把自己置于法律、制度和群眾的監(jiān)督約束之中;加大政風(fēng)行風(fēng)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)力度，認(rèn)真落實(shí)好醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)建設(shè)“九不準(zhǔn)”要求，在全系統(tǒng)營(yíng)造出“廉潔行醫(yī)”、“廉潔從政”的濃厚氛圍。
四、與履職盡責(zé)督查檢查活動(dòng)結(jié)合起來。堅(jiān)持以黨章為根本遵循，堅(jiān)持問題導(dǎo)向，將群眾最關(guān)心的醫(yī)療、計(jì)劃生育服務(wù)將作為此次履職盡責(zé)督查重點(diǎn)。實(shí)施“五萬”活動(dòng)，著力解決衛(wèi)計(jì)工作中發(fā)生在群眾身邊的“四風(fēng)”和腐敗問題，準(zhǔn)確把握嚴(yán)明政治紀(jì)律嚴(yán)守政治規(guī)矩的關(guān)鍵著力點(diǎn)。要用“顯微鏡”認(rèn)真查找衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)在嚴(yán)明政治紀(jì)律和政治規(guī)矩中的突出問題;要用“放大鏡”深刻認(rèn)識(shí)衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩的現(xiàn)實(shí)危害;要用“多棱鏡”全方位反思衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩問題的深層原因，堅(jiān)持督查抓、抓督查，確保履職盡責(zé)檢查工作到位，促進(jìn)全縣衛(wèi)計(jì)單位提高服務(wù)能力和水平。
五、與搞好衛(wèi)計(jì)各項(xiàng)工作結(jié)合起來。帶頭履職盡責(zé)擔(dān)當(dāng)作為，自覺做到吃苦在前、樂于奉獻(xiàn);帶頭落實(shí)“兩個(gè)責(zé)任”，自覺做到敢抓敢管、真管真嚴(yán)。以利民惠民為根本，以依法行政為保障，著力加強(qiáng)衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)體系建設(shè)，全面提高衛(wèi)生計(jì)生服務(wù)質(zhì)量，加快建設(shè)人民滿意的衛(wèi)生計(jì)生事業(yè)。一是深化醫(yī)改不放松。積極推進(jìn)公立醫(yī)院綜合改革，進(jìn)一步推行按病種、總額預(yù)付等復(fù)合型付費(fèi)方式，大力推進(jìn)分級(jí)診療工作。完善異地結(jié)算、大病保險(xiǎn)等新農(nóng)合制度，鞏固基本藥物集中采購(gòu)制度，擴(kuò)大基本藥物覆蓋面，動(dòng)態(tài)監(jiān)控基本藥物供應(yīng)，真正滿足患者就醫(yī)、臨床用藥需求;二是堅(jiān)持計(jì)生工作“三個(gè)一”不動(dòng)搖。堅(jiān)持一個(gè)基本國(guó)策不動(dòng)搖，尋找新角度加大宣傳教育;堅(jiān)持黨政一把手負(fù)總責(zé)不動(dòng)搖，確立新定位落實(shí)“看表管理”、“動(dòng)態(tài)管理”;堅(jiān)持“一票否決”不動(dòng)搖，打造新觀念保持打擊“兩非”高壓態(tài)勢(shì)，力爭(zhēng)全縣出生人口性別比控制在正常范圍內(nèi)。同時(shí)以解決失獨(dú)家庭、計(jì)生手術(shù)并發(fā)癥家庭、計(jì)生特困家庭及獨(dú)生女、雙女戶家庭的民生問題為重點(diǎn)，落實(shí)好計(jì)劃生育特殊困難家庭扶助關(guān)懷政策。三是夯實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)不缺位。“強(qiáng)基固本”加大重大疾病防治工作力度;為2萬名農(nóng)村婦女開展“兩癌”免費(fèi)檢查;確保公共衛(wèi)生服務(wù)“零缺位”，重大公共衛(wèi)生事件“零發(fā)生”。四是改善醫(yī)療服務(wù)不停步。啟動(dòng)縣人民醫(yī)院整體搬遷、縣婦幼保健院遷建、縣中醫(yī)院新建項(xiàng)目，改擴(kuò)建標(biāo)準(zhǔn)化村級(jí)衛(wèi)生室62個(gè);繼續(xù)推行“改善醫(yī)療服務(wù)在行動(dòng)”、“三好一滿意”活動(dòng)，加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量監(jiān)管;積極探索醫(yī)療糾紛第三方調(diào)解機(jī)制。五是傳承創(chuàng)新中醫(yī)藥事業(yè)不務(wù)虛。牢固樹立“大中醫(yī)”理念，加快中醫(yī)藥人才的教育和培養(yǎng)，強(qiáng)化實(shí)施基礎(chǔ)中醫(yī)藥服務(wù)能力提升工程和“三堂一室”建設(shè)，積極探索中醫(yī)健康養(yǎng)生和中醫(yī)健康旅游等項(xiàng)目建設(shè)，大力發(fā)展健康養(yǎng)老服務(wù)。