最新小學(xué)生暑假計劃表格 小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表(精選14篇)

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    計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇一
    1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
    2.六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
    3.預(yù)習(xí)六年級上冊相關(guān)內(nèi)容。
    4.預(yù)習(xí)六年級上冊的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
    5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
    1.培養(yǎng)個人的生活,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
    2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。
    3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
    這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
    小學(xué)生暑假計劃表格篇二
    暑假就要到了,我在暑假期間制訂了一個暑假計劃。
    主要安排是這樣的:
    一、按時作息,早上8:30起床,晚上10:00左右_;
    二、每天用2小時認真完成語數(shù)外三科的作業(yè);
    三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄;
    四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;
    五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);
    六、不挑吃穿,不亂花錢。學(xué)會節(jié)約用錢,用錢有計劃;
    七、學(xué)會如何招待客人;
    八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;
    九、了解世界各國歷史,國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;
    十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)計劃,準備好學(xué)習(xí)用具;
    十一、堅持寫日記。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇三
     導(dǎo)語:即使是假期,也要記得學(xué)習(xí)哦,下面小編為您推薦小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表,歡迎閱讀!
     上午(9點至11點)下午(3點至4點)
     星期一
     語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇
     數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語
     日有所誦會背一篇
     星期二
     語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇
     數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地
     日有所誦會背一篇
     星期三
     語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇
     數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語
     日有所誦會背一篇
     星期四
     語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇
     數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地
     日有所誦會背一篇
     星期五
     語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇
     數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語
     日有所誦會背一篇
     2.每天除學(xué)習(xí)時間外為自由活動時間
     3.如有特殊情況未按時完成計劃,可周六或周日補做
     4.暑假作業(yè)完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,學(xué)習(xí)英語30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個小時。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇四
    上午(9點至11點)???????????????????????????? 下午(3點至4點)
    數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 學(xué)習(xí)英語
    日有所誦會背一篇???
    數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 美術(shù)天地
    日有所誦會背一篇???
    日有所誦會背一篇
    數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁????????????????? 美術(shù)天地
    日有所誦會背一篇???
    小學(xué)生暑假計劃表格篇五
    1、爭取xx月xx日至xx月xx日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。自然的深邃浩瀚是不可比擬的,沒有人能真正看懂自然,了解自然。但我們可以從任何地方,在任何時候體驗自然,面向大海,聽海的聲音,它每時每刻都在變化,都會讓人有新的體會;澄藍的天空如一塊畫布,點綴上幾朵白云,雖然簡單,但干凈空靈;栽上一盆花,看小芽破土而出,慢慢長高,含苞欲放,直到花香撲鼻,不得不佩服自然的創(chuàng)造力。
    2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
    3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
    4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
    5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
    1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
    2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
    3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。。見人要有禮貌。
    這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
    小學(xué)生暑假計劃表格篇六
    8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)
    8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
    9:00~10:00做課外作業(yè)
    10:00~13:00玩
    13:00~14:00做課外作業(yè)
    14:00~15:00玩
    15:00~16:00做課外作業(yè)
    16:00~21:00玩
    1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動
    2、做有意義的公益勞動
    3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)
    4、改掉一個壞毛病、缺點
    5、讀一部好書,寫出讀后感
    6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力
    7、看一部好的電影,試著寫出觀后感
    8、學(xué)一首好歌
    9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
    10、完成假期作業(yè),并努力做到最好
    11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料、字體要工整
    13、天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果
    14、多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能
    小學(xué)生暑假計劃表格篇七
    第一:認真完成老師布置的暑假作業(yè)。
    第二:由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力、思維。聽媽媽的話,學(xué)習(xí)一、二期乒乓球,盡量讓自己學(xué)會發(fā)球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強壯。
    第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學(xué)習(xí)他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。
    第四:在暑假里也要幫父母做做家務(wù),幫他們解除一些疲勞。
    第五:還要多多參加社會活動,去旅游,擁抱大自然。
    以上就是我的暑假計劃,希望在這個愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會中尋找一個真實的我,快樂的我,健康的我,能干的我!
    小學(xué)生暑假計劃表格篇八
    ??1:按時作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
    ??2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
    ??3:發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。
    ??4:幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負擔。
    ??5:學(xué)習(xí)上積極進取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
    ??6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇九
    1、每天完成一張口算,記錄好完成的日期和所用時間,提升運算能力。
    2、自主梳理小學(xué)六年所學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識,包括數(shù)與代數(shù),空間與圖形,統(tǒng)計與可能性,綜合運用等。為升入初中后大約在8月下旬進行的分班考試作好充分準備。
    3、撰寫一篇數(shù)學(xué)小論文,或調(diào)查報告,題目自擬。調(diào)查報告可以運用所學(xué)的統(tǒng)計知識,對家庭或社區(qū)相關(guān)信息進行調(diào)查統(tǒng)計,并提出你的想法。
    4、制作一張復(fù)式折線統(tǒng)計圖,相關(guān)統(tǒng)計信息自己在生活中尋找,可從股市,車流量,氣溫,油價等入手,并能根據(jù)所繪的統(tǒng)計圖進行相關(guān)分析,提出自己的見解!
    5、收集整理有關(guān)數(shù)學(xué)家的生平簡介、趣聞軼事,制作一張數(shù)學(xué)小報。
    6、閱讀一本數(shù)學(xué)方面的書籍,可從書店尋找,推薦《魔法數(shù)學(xué)》(現(xiàn)代出版社)、《加得納趣味數(shù)學(xué)》(上海科技教育社)、《快樂數(shù)學(xué)》(海洋出版社)等。
    7、預(yù)習(xí)建議:初一部分章節(jié)知識或是通覽初中教材。教材雖改版,但凡事預(yù)則立,相信通過預(yù)習(xí),能打好一定的基礎(chǔ)。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇十
    為了充分利用暑假的空閑時間,充實知識、提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)、緊跟經(jīng)濟建設(shè)步伐、把握政治發(fā)展脈搏,我決定把今年暑假的學(xué)習(xí)計劃如下:
    我要系統(tǒng)完整深入地學(xué)習(xí)《語文課程標準》,理解課程標準的深刻內(nèi)涵,領(lǐng)會課程標準對小學(xué)高年級教師的要求,運用課標解決遇到過的教學(xué)疑問。學(xué)習(xí)教材,包括六年級語文課本和《六年級語文教師教學(xué)用書》,對即將要教授的新課程有一個全面深入的研究和把握。閱讀一些文學(xué)名著,提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。收聽收看中央新聞評論類節(jié)目,及時了解國家的大政方針。
    每天利用早晨六點半的《新聞和報紙摘要》和下午七點的《新聞聯(lián)播》節(jié)目了解國內(nèi)國際的大事,晚上八點至九點利用網(wǎng)絡(luò)查看《人民教育出版社》網(wǎng)站,了解我國語文教育的改革和資源。白天學(xué)習(xí)《課程標準》和六年級教材,這兩項內(nèi)容計劃學(xué)習(xí)兩個星期。隨后閱讀一些文學(xué)名著。
    一方面寫一些博客,及時發(fā)表自己的學(xué)習(xí)體會或?qū)W習(xí)收獲,另一方面寫讀書筆記,系統(tǒng)完整地記錄自己的暑假學(xué)習(xí)收獲。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇十一
    1、每天的任務(wù)
    每天保障做兩到三小時的(語文或數(shù)學(xué)或英語)暑假作業(yè);
    每天保障一小時的無負擔課外閱讀或看電視劇;
    每天練字半小時;
    每兩天至少練一次葫蘆絲(半小時)
    每天保障一小時的戶外活動或運動。
    2、計劃與非計劃
    如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
    每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
    如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
    可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
    二、學(xué)習(xí)計劃
    1、語文課程計劃
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
    把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
    看電視劇《三國演義》《水滸傳》,增強文學(xué)修養(yǎng)。
    假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
    把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答。
    2、數(shù)學(xué)課程計劃
    7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
    假期完成四年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
    自己注意計算細心化的糾正。
    3、英語課程計劃
    英語要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
    把四年級的試卷做完,學(xué)習(xí)一下五年級的內(nèi)容;
    若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
    三、活動安排
    1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
    2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
    3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;
    4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
    5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
    6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
    7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長;
    8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
    小學(xué)生暑假計劃表格篇十二
    6月25日——8月28日
    1:按時作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
    2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
    3:發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。
    4:幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負擔。
    5:學(xué)習(xí)上積極進取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
    6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。
    1:鍛煉身體,健康成長
    每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳班,學(xué)會游泳。
    2:認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內(nèi)涵。
    上午8:30——9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
    3:認真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
    上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一頁鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計劃表標準版工作計劃。
    4:豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長
    每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。
    5:寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
    6:做家務(wù),我是小大人
    每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
    7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
    每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
    8:參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己
    暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學(xué)島玩玩。
    友好的接受父母的監(jiān)督,認真遵守方案的各項計劃,學(xué)會自我約束。
    通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!
    小學(xué)生暑假計劃表格篇十三
    我的作文水平一直不太好,主要是因為我的思路不開闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著,總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫得大一些、工整一些,爭取在以后的考試中不丟卷面分。
    我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此,我打算多做一些數(shù)學(xué)題,并試著做一些奧數(shù)題,爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準確。
    我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語的同時,多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。
    我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓(xùn),鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘,爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。
    第五,生活方面。以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學(xué)習(xí)什么也不干的,從這個暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
    許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由"學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)"。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子"玩",更不要放任孩子"玩",重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間,真正做到"玩"與"學(xué)"的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的"學(xué)、玩計劃",最好是每天都有玩和學(xué)的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
    選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意"對癥下藥"
    針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu),一定要分析該機構(gòu)的"特色"是否針對自己孩子的"特點"。專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的"高參"。
    學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的"自主權(quán)"
    在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。"雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩",一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:"我看電視的時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所。"有這樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著"此處不準倒垃圾",結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個地方貼上"此處可倒垃圾",市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。"最關(guān)鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。"
    小學(xué)生暑假計劃表格篇十四
    首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。
    咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,由于咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
    你可做每天的活動時間安排,你也可做暑假活動的計劃表,最后你可在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
    二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動
    暑假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點,剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
    三、做一些自己想做的事情
    每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,咱們可把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
    四、睡眠、運動和飲食
    暑假期間,由于是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是,不要覺得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
    當然暑假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
    飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,咱們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。
    五、旅游外出
    有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時看不到的自然風貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可寫寫此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的.素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。