心得體會(huì)是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。
演講與口才心得體會(huì)篇一
人類是言語的動(dòng)物，而口才的運(yùn)用則是我們與世界交流的重要途徑之一。無論是在學(xué)校里的演講比賽中，還是在職場中的演講培訓(xùn)中，口才與演講能力都扮演著至關(guān)重要的角色。通過多年的參與演講與口才的訓(xùn)練，我不僅提高了自己的溝通能力與說服力，也深刻體會(huì)到了演講的重要性。在此，我愿意分享一些心得與體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到演講的第一要義是要有清晰的思路和結(jié)構(gòu)。在準(zhǔn)備演講時(shí)，完整而清晰的思路是必不可少的。我們可以通過提綱來梳理自己的思維，并按照邏輯順序進(jìn)行組織。演講的開頭應(yīng)該生動(dòng)吸引人，概括主題，激發(fā)觀眾的興趣。中間部分則是詳細(xì)闡述內(nèi)容，可以采用舉例、總結(jié)等方式來增加說服力。結(jié)尾必須有力，可以用總結(jié)觀點(diǎn)、提出問題等方式來引起聽眾的思考。思路的清晰不僅能夠使自己更好地表達(dá)，也能夠更好地引導(dǎo)觀眾的思維，加強(qiáng)演講的說服力。
其次，演講中的肢體語言和聲音的運(yùn)用也十分關(guān)鍵。肢體語言的運(yùn)用是指在演講過程中，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢(shì)、姿態(tài)、眼神等來增強(qiáng)說話的效果。通過適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言，可以增加演講的生動(dòng)性，吸引聽眾的注意力。此外，聲音的運(yùn)用也是非常重要的。通過調(diào)節(jié)音量、語速、語調(diào)等，可以創(chuàng)造出節(jié)奏感和層次感。音量的大小、語速的快慢以及語調(diào)的起伏都要根據(jù)演講的內(nèi)容和表達(dá)的情感來進(jìn)行調(diào)節(jié)。通過恰如其分的運(yùn)用肢體語言和聲音，可以使演講更加生動(dòng)有趣，讓觀眾更易于理解和接受演講內(nèi)容。
此外，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)演講還需要不斷地提高自己的膽量和自信心。面對(duì)觀眾，特別是在一些龐大的場合，很容易感到緊張和膽怯。但只有保持自信，并勇于接受挑戰(zhàn)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。要想提高自己的膽量和自信心，一是要做到充分的準(zhǔn)備，研究并深入理解自己演講的內(nèi)容。二是要積極參與各種演講機(jī)會(huì)，逐漸適應(yīng)和習(xí)慣在公眾場合中演講。三是要多聽取他人的意見和建議，不斷改進(jìn)和完善自己的演講技巧。通過不斷地鍛煉和提高，我們的膽量和自信心將逐漸增強(qiáng)。
最后，我意識(shí)到演講的成功還需要善于與觀眾建立聯(lián)系。觀眾是演講的聽眾，而一個(gè)成功的演講必須與觀眾建立起情感上的共鳴。在演講中，我們可以通過講述自己的親身經(jīng)歷、感人的故事或具有針對(duì)性的調(diào)查數(shù)據(jù)等方式來引起觀眾的共鳴。另外，可以通過向觀眾提問、引發(fā)討論等方式來與觀眾建立更密切的聯(lián)系。只有與觀眾建立良好的溝通，才能更好地將自己的觀點(diǎn)傳遞給他們，并得到他們的理解和認(rèn)同。
總之，口才與演講是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的藝術(shù)。通過合理的結(jié)構(gòu)、肢體語言和聲音的運(yùn)用，以及增強(qiáng)自己的膽量和自信心，我們能夠更好地完成演講任務(wù)，展示自己的才能。同時(shí)，與觀眾建立良好的聯(lián)系，才能更好地傳遞信息，引起他們的共鳴。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能提高自己的演講水平，成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。讓我們一起努力，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自我，成為更好的演講者！
演講與口才心得體會(huì)篇二
演講既然是一門工具，一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如，美國久負(fù)盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣："演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能。"世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力呢?根據(jù)二十多年來學(xué)習(xí)演講，掌握演講，運(yùn)用演講的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，本人認(rèn)為，一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到"八多"：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。
第一節(jié)：多看、多聽、多問。
演講是借助有聲語言和態(tài)勢(shì)語言的藝術(shù)手段，面對(duì)聽眾的講話，是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實(shí)踐活動(dòng)。一個(gè)人要想口若懸河、滔滔不絕地面對(duì)聽眾講話，就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。
目前，國內(nèi)和國外的演講理論、演講實(shí)踐和演講技巧的書籍越來越多，數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創(chuàng)刊以來，越辦越火紅，發(fā)刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽(yù)為"說辯的良師，交際的指南，公關(guān)的益友，人才的搖籃。"曾榮獲全國優(yōu)秀期刊獎(jiǎng)，是全國百種重點(diǎn)期刊之一。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講，特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑，動(dòng)作優(yōu)雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術(shù)的熏陶。在古希臘時(shí)代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動(dòng)都要穿上正規(guī)禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會(huì)地位高的標(biāo)志之一。
第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化，觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來，經(jīng)過大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動(dòng)是一種高級(jí)交際活動(dòng)，也是一項(xiàng)復(fù)雜的智力活動(dòng)。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命，經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會(huì)需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國第16任總統(tǒng)林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí)，并做到了多看、多聽。他年青時(shí)當(dāng)過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測(cè)量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾无q論，如何做手勢(shì)。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子，對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣："在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對(duì)親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無人的地方講，也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細(xì)地找出語言上的毛病，或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
四是學(xué)會(huì)"聽"話的'藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)"聽"話。"聽君一席話，勝讀十年書。"會(huì)"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色。
有一個(gè)年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術(shù)，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認(rèn)真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說："我可以教你演講，但必須收雙倍的學(xué)費(fèi)"。年輕人問："為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。"。
演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請(qǐng)教，結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說過："不知道自己的無知，乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過："我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國古代教育家孔子也說過："知之為知之，不知為不知，是知也。"一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
由于廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用，幾乎所有大型的較為重要的會(huì)議和活動(dòng)都會(huì)有新聞工作者錄像、錄音，制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?，F(xiàn)代人的說話，已經(jīng)不是一說而過了，而是會(huì)音像齊全的永久保留。所以每一個(gè)人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)自己的發(fā)言、報(bào)告、演講一定要加以重視，高度負(fù)責(zé)。在國外，尤其是發(fā)達(dá)的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們?cè)诎l(fā)表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，并接受專家的輔導(dǎo)和指點(diǎn)。在西方國家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司，家家業(yè)務(wù)繁忙，生意興隆?？上驳氖?，在我國現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。
演講與口才心得體會(huì)篇三
演講是一種藝術(shù)，擅長演講不僅可以展現(xiàn)一個(gè)人的才華和魅力，還可以幫助我們更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念。然而，要想在人前能夠自信地演講，口才是關(guān)鍵。在我多年來的演講經(jīng)歷中，我深深地感受到了口才對(duì)演講的重要性。下面是我對(duì)口才與演講的一些心得體會(huì)。
首先，要想擁有良好的口才，一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。我發(fā)現(xiàn)，一場成功的演講離不開精心的準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備過程中，我會(huì)首先對(duì)主題進(jìn)行深入研究，了解背后的歷史、背景和影響。接著，我會(huì)整理出清晰的思路，將自己的觀點(diǎn)和論據(jù)有條不紊地組織起來，并選擇性地進(jìn)行演講稿的撰寫。最后，我會(huì)通過不斷地練習(xí)，磨煉語言表達(dá)能力，調(diào)整語速、停頓和音調(diào)，以使演講更加生動(dòng)、有吸引力。
其次，要注意語言的運(yùn)用。一場成功的演講離不開精準(zhǔn)的語言運(yùn)用。在演講時(shí)，我們應(yīng)該盡量避免使用長長的句子和復(fù)雜的詞匯，以免晦澀難懂，要以簡潔、明了的語言表達(dá)觀點(diǎn)。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重聲音和語調(diào)的運(yùn)用，通過聲音的高低、快慢的變化來調(diào)節(jié)演講的節(jié)奏和情感。此外，我們還可以借助修辭手法，如比喻、夸張等，來豐富演講的語言，引起觀眾的共鳴。
再次，要注重身體語言的運(yùn)用。身體語言是演講中不可忽視的一部分。當(dāng)我們演講時(shí)，不僅要用聲音去傳達(dá)信息，還需要借助身體的動(dòng)作和肢體語言與觀眾進(jìn)行溝通。比如，我們可以用眼神來與觀眾進(jìn)行眼神交流，表達(dá)自己的自信和親和力；用手勢(shì)來強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)，并展示自己的熱情和激情；還可以利用舞臺(tái)的空間，適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)和變換位置，以吸引觀眾的注意力。通過合理運(yùn)用身體語言，我們可以增強(qiáng)演講的說服力和表現(xiàn)力。
最后，要保持自信和冷靜。在演講過程中，我們應(yīng)該保持自信和冷靜的心態(tài)。自信可以使我們更加從容地面對(duì)觀眾，充分展示自己的才華和能力。而冷靜可以使我們?cè)谕话l(fā)狀況下保持沉著、機(jī)智，不至于臨場發(fā)揮失常。同時(shí)，我們還應(yīng)該善于傾聽和回應(yīng)觀眾的提問和意見，不斷改進(jìn)和完善自己的演講技巧。只有保持自信和冷靜，我們才能充分發(fā)揮口才，展現(xiàn)最好的自己。
總之，口才是一項(xiàng)技能，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的口才水平。在演講中，準(zhǔn)備充分、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言、注重身體語言和保持自信冷靜是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷積累經(jīng)驗(yàn)并勇于挑戰(zhàn)，我們才能成為出色的演講者，并將口才這門藝術(shù)發(fā)揮到極致。
演講與口才心得體會(huì)篇四
眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的.需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
說家會(huì)很的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得與不。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
演講與口才心得體會(huì)篇五
美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。
口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感?？诓艖?yīng)該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體。德是道德，才是才能，學(xué)是學(xué)識(shí)，識(shí)是見識(shí)，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基礎(chǔ)，識(shí)是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞?、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。
成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，口才是社交中的實(shí)用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么?？诓诺淖罡呔辰缡茄圆辉诙啵_(dá)意則靈，個(gè)人智慧的集中體現(xiàn)，說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝?？诓拍阒挥性谡f話的過程中，不斷的實(shí)習(xí)過程中，不斷的實(shí)踐過程中，你才能學(xué)會(huì)口才。
第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應(yīng)用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力?？谡Z表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ)，是口才的主要內(nèi)容，傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個(gè)"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計(jì)：人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力：人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則：準(zhǔn)確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時(shí)候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì)：口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信、果斷、熱情等。說話者對(duì)自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對(duì)聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維：語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識(shí)：因人制宜、因事制宜、因時(shí)制宜、因地制宜。交往以對(duì)方為中心。7、人格魅力：學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)尊重別人。以理服人、以德服人?？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言?？诓艤贤ǖ闹匾兀赫f話者，信息，聽話者?？偠灾?，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練。
第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用，經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動(dòng)中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。
演講中，我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。
演講與口才心得體會(huì)篇六
第一段：引言（100字）。
作為現(xiàn)代社會(huì)人才的必備素質(zhì)之一，口才在個(gè)人成長和職場發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。為了提升自己的溝通能力和演講技巧，我參加了一次口才演講培訓(xùn)。通過訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了口才對(duì)一個(gè)個(gè)體而言的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了演講的藝術(shù)和技巧。在此，我將分享我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：提升自信，展現(xiàn)亮點(diǎn)（300字）。
通過培訓(xùn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自信在演講中的重要性。自信是成功演講的基石，它能夠幫助演講者以積極的態(tài)度面對(duì)觀眾，充分展現(xiàn)自己的實(shí)力和魅力。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了許多個(gè)人演講的練習(xí)，每次演講后，培訓(xùn)師都會(huì)給出針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。在他們的幫助下，我的自信心得到了提升，我開始能夠自如地面對(duì)觀眾，展現(xiàn)出自己的亮點(diǎn)。
第三段：邏輯思維，條理清晰（300字）。
良好的演講應(yīng)當(dāng)具備清晰的邏輯思維和條理性，這對(duì)于演講者和觀眾都至關(guān)重要。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何對(duì)演講主題進(jìn)行構(gòu)思，并將思路清晰地表達(dá)出來。我們通過分析經(jīng)典演講的結(jié)構(gòu)和技巧，學(xué)會(huì)了使用開場白、主題句和邏輯順序來搭建一個(gè)完整的演講框架。這種訓(xùn)練不僅提升了我們的演講技巧，還培養(yǎng)了我們的邏輯思維能力，在其他領(lǐng)域中同樣有著很大的幫助。
第四段：感染力與表達(dá)力（300字）。
作為一名演講者，能夠感染觀眾是非常重要的。感染力的提升來自于對(duì)情感的表達(dá)，通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何在演講中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語言和肢體語言，來觸動(dòng)觀眾的內(nèi)心。我們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用聲音的音調(diào)和節(jié)奏，來渲染情感，使觀眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。此外，表情和姿勢(shì)的運(yùn)用也是提升感染力的關(guān)鍵要素。通過模擬演講情境，在師傅們的指導(dǎo)下，我的感染力和表達(dá)力得到了極大的提升。
第五段：應(yīng)用與展望（200字）。
通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多演講技巧，更重要的是明白了口才對(duì)于個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉口才，不斷提升自己的演講能力。我希望能夠應(yīng)用所學(xué)，更好地在工作和生活中與他人進(jìn)行溝通交流，并能夠?yàn)槲业挠^眾帶來更多的感動(dòng)和啟發(fā)。我也鼓勵(lì)身邊的朋友們積極參加口才培訓(xùn)，提升自身能力，讓人生更加精彩。
總結(jié)：（100字）。
通過口才演講培訓(xùn)，我不僅提升了自信和表達(dá)能力，更全面地了解了演講藝術(shù)和技巧。我深刻體會(huì)到了好的口才對(duì)個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。對(duì)于語言溝通的改善和邏輯思維的提升，更加有利于我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更好地表達(dá)自己，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。在未來的道路上，我將不斷追求進(jìn)步，不斷提升口才水平，為自己和他人帶來更多的價(jià)值和幫助。
演講與口才心得體會(huì)篇七
演講是借助有聲語言和態(tài)勢(shì)語言的藝術(shù)手段，面對(duì)聽眾的講話，是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實(shí)踐活動(dòng)。一個(gè)人要想口若懸河、滔滔不絕地面對(duì)聽眾講話，就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。
目前，國內(nèi)和國外的演講理論、演講實(shí)踐和演講技巧的書籍越來越多，數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創(chuàng)刊以來，越辦越火紅，發(fā)刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽(yù)為"說辯的良師，交際的指南，公關(guān)的益友，人才的搖籃。"曾榮獲全國優(yōu)秀期刊獎(jiǎng)，是全國百種重點(diǎn)期刊之一。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講，特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑，動(dòng)作優(yōu)雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術(shù)的熏陶。在古希臘時(shí)代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動(dòng)都要穿上正規(guī)禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會(huì)地位高的標(biāo)志之一。
第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化，觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來，經(jīng)過大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動(dòng)是一種高級(jí)交際活動(dòng)，也是一項(xiàng)復(fù)雜的智力活動(dòng)。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命，經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會(huì)需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國第16任總統(tǒng)林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí)，并做到了多看、多聽。他年青時(shí)當(dāng)過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測(cè)量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾无q論，如何做手勢(shì)。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子，對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣："在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對(duì)親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無人的地方講，也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細(xì)地找出語言上的毛病，或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
四是學(xué)會(huì)"聽"話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)"聽"話。"聽君一席話，勝讀十年書。"會(huì)"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色。
有一個(gè)年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術(shù)，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認(rèn)真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說："我可以教你演講，但必須收雙倍的學(xué)費(fèi)"。年輕人問："為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。"。
演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請(qǐng)教，結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說過："不知道自己的無知，乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過："我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國古代教育家孔子也說過："知之為知之，不知為不知，是知也。"一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
由于廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用，幾乎所有大型的較為重要的會(huì)議和活動(dòng)都會(huì)有新聞工作者錄像、錄音，制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?，F(xiàn)代人的說話，已經(jīng)不是一說而過了，而是會(huì)音像齊全的永久保留。所以每一個(gè)人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)自己的發(fā)言、報(bào)告、演講一定要加以重視，高度負(fù)責(zé)。在國外，尤其是發(fā)達(dá)的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們?cè)诎l(fā)表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，并接受專家的輔導(dǎo)和指點(diǎn)。在西方國家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司，家家業(yè)務(wù)繁忙，生意興隆?？上驳氖?，在我國現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。
第二節(jié)：多寫、多思、多學(xué)。
對(duì)于初學(xué)演講和語言即興表達(dá)能力不是很強(qiáng)的人來說，多寫是一種提高口才能力的有效途徑。多寫的要求主要有兩個(gè)方面：
二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
孔子說："學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"韓愈也認(rèn)為："業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨。"不論是臺(tái)上演講，還是平常生活中的說話，都是一個(gè)語言思維、邏輯思維的過程，它是把大腦中的想法即無聲語言，轉(zhuǎn)化為有聲語言的過程。人們思考問題和思想交流的過程中必須憑借語言的幫助，思考的內(nèi)容和交流的思想要通過有聲語言的表達(dá)才能體現(xiàn)出來。否則，誰也不知道你在想問題，誰也不明白你思考的是什么問題。
言為心聲，正常情況下，一個(gè)人心里怎么想，嘴巴就會(huì)怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點(diǎn)，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而"言"、"君子敏于行而納于言"。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
多思的要求之三，說話之前要在腦海里認(rèn)真構(gòu)思一下，這就是我們常說的打"腹稿"。在不同的情況下，要考慮好不同的說話內(nèi)容，"到哪個(gè)山就唱哪個(gè)山的歌"。對(duì)不同的對(duì)象、不同的時(shí)間、不同的地方說話時(shí)，要認(rèn)真思考應(yīng)該怎么說，那些能說，那些不能說，多琢磨，多推敲，力求做到"語不驚人誓不休"。"說一次之前想兩次，你就會(huì)說得好一倍。"這是名人演講的經(jīng)驗(yàn)之談。
多思的要求之四，要"一日三省吾身"。每天都要對(duì)自己所說的話進(jìn)行反思，對(duì)那些比較得體，成功的講話要總結(jié)歸納、舉一反三;對(duì)有些失誤、不妥的話，甚至得罪人、起反作用的話語，要分析原因，閉門思過，加以改正，盡量避免在今后的說話中言多必失、禍從口出的現(xiàn)象發(fā)生。
"問渠哪得清如許，為有源頭活水來。"古今中外一切著名的演講家，都是以學(xué)識(shí)淵博和閱歷豐富為基礎(chǔ)的。因此，任何一個(gè)想成為演講家的人，想擁有出眾口才的人，就必須在"多學(xué)"上下功夫。
1、多學(xué)知識(shí)。
英國哲學(xué)家、政治家培根說："知識(shí)就是力量。"前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過："用知識(shí)武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個(gè)人知道得越多，他就越有力量。"歐洲文藝復(fù)興時(shí)期著名的意大利美術(shù)家、哲學(xué)家達(dá)·芬奇說過："對(duì)一件東西的愛好是由知識(shí)產(chǎn)生的，知識(shí)愈準(zhǔn)確，愛好也就越強(qiáng)烈。要達(dá)到準(zhǔn)確，就須對(duì)所愛好的事物全體及組成的每一個(gè)部分都有透徹準(zhǔn)確的知識(shí)。"所以說，多學(xué)知識(shí)，是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ)，沒有知識(shí)就肯定沒有口才。
"積之愈厚，發(fā)之愈佳"。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，必須要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)答如流的能力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。
"不積跬步，無以致千里;不積小流，無以成江海。"要想給別人一杯水，自己就應(yīng)有一桶水，半桶水都不行。那些學(xué)識(shí)淺薄，胸?zé)o點(diǎn)墨、孤陋寡聞，不學(xué)無術(shù)的人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯(cuò)誤連篇。所以，演講者要多學(xué)、廣學(xué)、博學(xué)。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、經(jīng)濟(jì)的、軍事的、體育的、科學(xué)技術(shù)的、工業(yè)的、農(nóng)業(yè)的、文學(xué)藝術(shù)的、醫(yī)療衛(wèi)生等等，都要無所不知，無所不曉。
2、多學(xué)演講技巧。
一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
古希臘著名的演講家德摩斯梯尼，之所以能登上古希臘演講藝術(shù)的頂峰，成為當(dāng)時(shí)的"十大演講家"之首，就在于他熱衷于演講藝術(shù)，并主動(dòng)地求教于演講學(xué)者和專家，自覺地進(jìn)行極為艱苦的演講基本功與演講技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
3、多學(xué)做人。
演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者必須具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。
"言之于口，不若行之于身。"語言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語言。我們每個(gè)人都知道，把語言化為行動(dòng)，比把行為化為語言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。
第三節(jié)多記。
這里的"多記"是指把知識(shí)儲(chǔ)存起來，記在腦子里。記憶，是演講者儲(chǔ)存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。著名作家王蒙曾說："作家沒有記憶力就是白癡。"這個(gè)說法對(duì)于演講者來說，有過之而無不及。
記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識(shí)記、保持、回憶(再認(rèn)、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì)，人的一生中能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國國會(huì)圖書館藏書總量的50倍，即5億冊(cè)書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類：機(jī)械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會(huì)影響演講效果。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時(shí)隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力，而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。
人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對(duì)演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對(duì)演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個(gè)演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識(shí)的儲(chǔ)備和高超記憶力。我國當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿"，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺(tái)，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風(fēng)前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時(shí)。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶，尤其是離開淵博的學(xué)識(shí)和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。
演講與口才心得體會(huì)篇八
段一：引言（200字）。
近年來，隨著社交媒體和信息爆炸的時(shí)代，口才的重要性愈發(fā)突顯出來。因此，越來越多的人開始參加口才演講培訓(xùn)，希望能夠提高自己的溝通能力和演講技巧。最近，我也參加了一次口才演講培訓(xùn)，并且收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了口才的重要性，同樣也明白了如何提高自己的演講能力。在這篇文章中，我將分享我在口才演講培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
段二：擴(kuò)展（200字）。
在我參加的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)演講的技巧和方法。首先，我們被告知一個(gè)好的演講必須有清晰的思路和邏輯。在準(zhǔn)備演講之前，我們需要對(duì)主題進(jìn)行深入研究，并將其分為幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，然后逐一展開講解。其次，我們學(xué)習(xí)了如何有效利用肢體語言和聲音來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力。合理運(yùn)用手勢(shì)、眼神和語調(diào)可以使演講更生動(dòng)有趣，更能吸引觀眾的注意力。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何在演講中運(yùn)用幽默和故事等元素，以便讓聽眾更容易理解和記住演講的內(nèi)容。
段三：應(yīng)用（300字）。
在培訓(xùn)過程中，我們不僅了解了這些理論知識(shí)，還進(jìn)行了大量的實(shí)踐演練。我們被分成小組，每個(gè)小組都需要準(zhǔn)備一次演講，并在全班同學(xué)面前進(jìn)行表演。這個(gè)過程雖然有些緊張，但正是這種實(shí)戰(zhàn)演練讓我更好地將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中。通過多次的演講練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的演講能力在不斷提高，不再局限于原來的固定表達(dá)方式，而能更加自如地運(yùn)用到不同場合。同時(shí)，在小組合作中，我也學(xué)會(huì)了與他人更好地溝通合作，共同完成演講的準(zhǔn)備工作。
段四：反思（300字）。
盡管經(jīng)過這次培訓(xùn)，我的演講能力有所提升，但我也意識(shí)到自己仍然存在一些不足。首先，我在演講中時(shí)常會(huì)緊張，導(dǎo)致思維不夠清晰，措辭不夠流暢。這表明我在心理調(diào)控方面還有待提高，需要更多的練習(xí)來增加演講的自信。其次，我在演講中的語速還不夠穩(wěn)定，有時(shí)候過快，有時(shí)又過慢。這需要我加強(qiáng)對(duì)語速的掌控能力，提高表達(dá)的準(zhǔn)確性。通過對(duì)這些不足的反思，我認(rèn)識(shí)到自己還有很大的提升空間，需要持續(xù)努力。
段五：總結(jié)（200字）。
參加口才演講培訓(xùn)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體驗(yàn)到了口才在溝通中的重要性，并學(xué)習(xí)到了許多行之有效的演講技巧。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己在演講方面的不足，并明確了今后需要努力提高的方向。口才演講培訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我在職場上的競爭力，還幫助我成為一個(gè)更好的溝通者。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提高自己的口才演講能力，與他人更好地交流與溝通。
演講與口才心得體會(huì)篇九
在大學(xué)生活中，演講是一項(xiàng)重要的技能。為了提高演講能力，我參加了一次長期的口才訓(xùn)練課程。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性，也明白了如何通過訓(xùn)練來提高自己的口才技巧。
第二段：明確目標(biāo)。
在參加口才訓(xùn)練之前，我并不自信自己的演講能力。為了改變這種狀況，我首先明確了自己的目標(biāo)：提高自己的演講表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心，使自己能夠流利地表達(dá)自己的想法，并能夠在公開場合自如地演講。
第三段：具體訓(xùn)練方法。
在口才訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了一系列的訓(xùn)練方法，包括讀書、練習(xí)背誦、模仿名人演講等。首先，通過大量的閱讀，我積累了詞匯量，提高了自己的表達(dá)能力。其次，練習(xí)背誦名人演講，鍛煉了我對(duì)語言的掌控能力和發(fā)音準(zhǔn)確性。最后，通過模仿名人演講，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用手勢(shì)和肢體語言來增強(qiáng)演講的效果。
第四段：訓(xùn)練成果。
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了口才訓(xùn)練的成果。以前，我在公眾場合演講時(shí)常常結(jié)巴，甚至?xí)霈F(xiàn)說錯(cuò)話的情況。但現(xiàn)在，我能夠在一定程度上克服緊張情緒，流利地演講，并且能夠自如地應(yīng)對(duì)意外情況。我也發(fā)現(xiàn)，自己的演講能力得到了同學(xué)和老師的認(rèn)可，讓我更加自信地面對(duì)公眾演講的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
通過口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自己的語言表達(dá)能力，更重要的是培養(yǎng)了自信心。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能，沒有捷徑可走。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在演講中與觀眾建立聯(lián)系，通過言語和肢體語言來引起他們的共鳴。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并且為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。
總結(jié)：
通過這次口才訓(xùn)練課程，我明白了演講的重要性，并學(xué)到了提高口才技巧的方法。通過讀書、背誦、模仿名人演講等訓(xùn)練方法，我逐漸提高了自己的演講能力。通過口才訓(xùn)練，我提高了自己的語言表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心，使自己能夠在公開場合自如地演講。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。
演講與口才心得體會(huì)篇十
很早就有一個(gè)夢(mèng)想，能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想，也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。
職業(yè)生涯規(guī)劃：
雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說現(xiàn)在才大一，但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年，很多事情都很陌生，職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺。不過更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校的就業(yè)率很好，但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的能力了，準(zhǔn)確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾?，就說英語和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語不行免談。還比如出國留學(xué)，好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7，像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行，對(duì)了，正因?yàn)椴恍?，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。
現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，哈老師的課給了我很多選擇，讓我在紛雜的社會(huì)競爭中看見更多的道路。
課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一直都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來了。
當(dāng)了幾節(jié)課的聽眾，也該上去說一說了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上，為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講，才能算選修課通過的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。
最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行，題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問題，正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注，
還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞?。〔贿^等到了臺(tái)上的時(shí)候，緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。
收獲：
本學(xué)期的課程還剩一次了，回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種能力，這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后，感謝哈利群老師，感謝演講與口才。
演講與口才心得體會(huì)篇十一
第一段：介紹演講的重要性和難度（200字）。
演講是一項(xiàng)需要口才的重要技巧。在現(xiàn)代社會(huì)，無論是學(xué)校還是職場，演講都是一種常見的表達(dá)方式。然而，多數(shù)人并不具備流利的口才和自信的表達(dá)能力。經(jīng)過一段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度。在演講中，我們需要不僅要把握好時(shí)機(jī)和節(jié)奏，還要能夠用自信、連貫的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
在口才訓(xùn)練過程中，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容。首先，要明確演講的目的和受眾，以確保自己的觀點(diǎn)能夠得到聽眾的認(rèn)可和理解。其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，了解自己要演講的話題，并收集相關(guān)的資料。然后，根據(jù)演講時(shí)間的限制，合理地組織演講內(nèi)容，突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，保持邏輯性和連貫性。通過準(zhǔn)備和組織的演講內(nèi)容，我可以在演講中更加自信地表達(dá)自己。
第三段：語言表達(dá)的注意事項(xiàng)（300字）。
除了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，語言表達(dá)也是演講中需要注意的重要環(huán)節(jié)。在演講中，我發(fā)現(xiàn)了一些提高語言表達(dá)能力的方法。首先，要注意發(fā)音和語速，避免口吃和結(jié)巴，以保持語言的流利度。其次，要注意語調(diào)和語氣的變化，使自己的演講生動(dòng)有趣。另外，要注意使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，以提升演講的說服力。通過不斷地練習(xí)和反思，我在語言表達(dá)方面取得了進(jìn)步，能夠更加自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
第四段：舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性（200字）。
在口才訓(xùn)練中，我也意識(shí)到了舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性。除了語言表達(dá)，身體語言也是演講中傳遞信息和與聽眾建立聯(lián)系的關(guān)鍵。在演講中，我關(guān)注自己的肢體語言和眼神交流，力求與聽眾建立良好的溝通。我注意保持超自然的手勢(shì)和姿勢(shì)，以增加舞臺(tái)的互動(dòng)性和吸引力。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何控制緊張情緒，展現(xiàn)自信和從容的演講形象。
第五段：回顧演講訓(xùn)練的收獲和啟示（200字）。
通過這段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我不僅提高了演講能力，還獲得了更多的收獲和啟示。首先，演講并不是一個(gè)孤立的技巧，而是與溝通能力、表達(dá)能力、思維能力等密切相關(guān)的。通過演講訓(xùn)練，我不僅提升了自己的口才和表達(dá)能力，也培養(yǎng)了批判性思維和邏輯思維。其次，演講是一個(gè)不斷發(fā)展和完善的過程。通過反思和總結(jié)，我能夠不斷改進(jìn)自己的演講技巧，并且在實(shí)踐中取得新的突破。最重要的是，我學(xué)會(huì)了自信和堅(jiān)持，相信只要付出努力，就會(huì)取得更好的成果。
總結(jié)：通過口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度，學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，提高了語言表達(dá)能力和舞臺(tái)表現(xiàn)，獲得了更多的收獲和啟示。我相信通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我將能夠在演講中更加自信、流利地表達(dá)自己，成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。
演講與口才心得體會(huì)篇十二
演講與口才心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的演講與口才心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【演講與口才心得體會(huì)精品3篇】，供你選擇借鑒。
在我以前的認(rèn)知里，演講與口才其實(shí)就是在很多人面前的講話和自己說話的口才，自我開始接觸這門課程的時(shí)候，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的理解是很淺顯的。其實(shí)《演講與口才》這門課程不應(yīng)該作為一門選修課，應(yīng)為對(duì)于大學(xué)生來說，這門課程對(duì)于未來大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)是很有必要的。比如說：應(yīng)聘崗位的時(shí)候，如果你能給對(duì)方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會(huì)增大;當(dāng)你被錄取了，進(jìn)入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會(huì)有很好的發(fā)展。所以對(duì)于我們大學(xué)生來說，認(rèn)真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。
那么什么是演講與口才了?演講與口才已經(jīng)成為一門藝術(shù)，可以讓人獲得成功的藝術(shù)。這次選修課我選擇了演講與口才，因?yàn)榭诓攀且环N藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。
演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺(tái)、講出來練起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力?？傊?，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是講話令人喜悅的能力?！彼浴堆葜v與口才》這門課程對(duì)于我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術(shù)。
眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊龅揭_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
初次接觸這門課程是由于要選修它，當(dāng)時(shí)我是抱著一種無所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當(dāng)我看了第一講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實(shí)習(xí)工作，然而對(duì)于不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了這門課，甚至做了許多便條。
進(jìn)入大學(xué)之前，我是不是一個(gè)性格很開朗的人，平時(shí)和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當(dāng)我遇到陌生人的時(shí)候，就會(huì)很靦腆。在學(xué)習(xí)《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說話，就會(huì)心跳加速，頭腦一片空白，會(huì)放不開，會(huì)怕講不好。反正就是上臺(tái)演講時(shí)，各種情緒就都會(huì)出來。但是在現(xiàn)在這個(gè)競爭如此激烈的社會(huì)了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。
在學(xué)了這門課之后，我有了很多的感觸。這門課讓我學(xué)到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什么技巧、在演講時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等等。學(xué)習(xí)禮儀時(shí)，我才知道原來穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項(xiàng)。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒想過戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實(shí)，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺(tái)。我覺得，這對(duì)我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗(yàn)，沒有過在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因?yàn)槲业男愿癫皇呛荛_朗，也不是很善于表達(dá)自己的感情，以前也沒有過演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當(dāng)?shù)牟缓谩＝?jīng)過看了這門視頻課程的學(xué)習(xí)，我的演講水平有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗(yàn)，我知道了在講臺(tái)上是什么感覺，我體驗(yàn)到了演講時(shí)的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺(tái)，走上講臺(tái)，或許你演講的并不好，但是你已經(jīng)克服了內(nèi)心的恐懼，從這點(diǎn)來說，你已經(jīng)成功了。
這門課程雖然是視頻教學(xué)，但是老師講的很仔細(xì)，只要你認(rèn)真的去揣摩老師的話，然后盡量去試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進(jìn)步。這是一個(gè)長期培養(yǎng)的過程，不能一蹴而就。但是當(dāng)你克服了內(nèi)心的恐懼，能去表達(dá)的時(shí)候，你就已經(jīng)成功了。
演講與口才心得體會(huì)篇十三
口才演講是一項(xiàng)重要的技巧，它不僅可以幫助我們?cè)谌穗H交往中更加自信地表達(dá)自己，還能提高我們的說服力和影響力。在這次的口才訓(xùn)練中，我有幸得到了很多的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，積累了一些關(guān)于口才演講的心得體會(huì)。
首先，積極自信是成功演講的關(guān)鍵。在演講之前，我會(huì)花時(shí)間準(zhǔn)備好演講內(nèi)容和表達(dá)。但是面對(duì)觀眾時(shí)，我意識(shí)到自信的態(tài)度對(duì)于演講的成功至關(guān)重要。如果我心存怯場和不自信，我會(huì)出現(xiàn)緊張、結(jié)巴、語無倫次的情況，這無疑會(huì)破壞整個(gè)演講的效果。因此，我要提醒自己，相信自己的能力，相信我所表達(dá)的內(nèi)容是有價(jià)值和意義的，這樣才能在演講中展現(xiàn)出自信和魅力。
其次，演講中準(zhǔn)備充足的資料和生動(dòng)的例子是增加說服力的關(guān)鍵。在演講準(zhǔn)備過程中，我要充分研究和了解我所要表達(dá)的話題，搜集相關(guān)的資料和案例。通過舉例子，向觀眾展示一個(gè)真實(shí)而生動(dòng)的故事，不僅能吸引觀眾的注意力，也是增加演講說服力的重要手段之一。在演講中，我會(huì)結(jié)合自己的觀察和經(jīng)歷，提出具體的案例，這樣能讓觀眾更好地理解我的觀點(diǎn)。一個(gè)好的例子可以讓觀眾在短時(shí)間內(nèi)感同身受，印象深刻，從而提高演講的效果。
此外，簡潔明了的邏輯結(jié)構(gòu)對(duì)于演講的連貫性和清晰度至關(guān)重要。在演講中，我會(huì)把整個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，并在演講中清晰地說明。首先，我會(huì)通過引言來吸引觀眾的注意力，讓他們對(duì)我的話題產(chǎn)生興趣；然后，我會(huì)提出我的中心觀點(diǎn)，確保我的論點(diǎn)能夠清晰地傳達(dá)給聽眾；接下來，我會(huì)用有力的證據(jù)和案例來支持我的觀點(diǎn)，并通過明確的論述和橫向?qū)Ρ葋碚归_論證的過程；最后，我會(huì)總結(jié)全文，并給予觀眾一些啟示或建議。這樣的結(jié)構(gòu)能夠使我的演講內(nèi)容更加有條理，有邏輯性，讓觀眾不至于迷失在一片演講中。
同時(shí)，在演講中運(yùn)用適當(dāng)?shù)闹w語言和語調(diào)是提高演講效果的重要要素。在過去的演講中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，我的肢體語言和語調(diào)可以幫助我更好地傳達(dá)我的觀點(diǎn)。例如，適度的手勢(shì)和面部表情可以突出重點(diǎn)，引起觀眾的注意；適度的語速和語氣調(diào)節(jié)可以讓我的演講更有感染力和說服力。因此，我會(huì)注意練習(xí)我的肢體語言和語調(diào)，充分發(fā)揮它們?cè)谘葜v中的作用。
最后，不斷的演練和總結(jié)是提高口才演講水平的不可或缺的環(huán)節(jié)。在這次的訓(xùn)練中，我意識(shí)到只有通過反復(fù)的演練才能不斷提高自己的演講技巧。在演練中，我會(huì)注意自己的語速、語調(diào)、發(fā)音、音量等方面的問題，糾正自己的不足之處。同時(shí)，我會(huì)結(jié)合自己每次演講的反饋和觀眾的反應(yīng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
通過這次的口才演講訓(xùn)練，我有幸積累了一些關(guān)于口才演講的心得體會(huì)。積極自信、充足的資料、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)闹w語言和語調(diào)以及不斷的演練和總結(jié)，這些都是提高口才演講水平的重要因素。我相信，只要我不斷努力和實(shí)踐，我的口才演講技巧一定會(huì)進(jìn)一步提高，讓我在未來的演講中能夠更加自信地展示自己，發(fā)揮影響力，為自己和他人帶來更多的價(jià)值與收獲。
演講與口才心得體會(huì)篇十四
演講是一種重要的溝通技巧，擁有良好的口才能夠幫助我們更好地表達(dá)自己的意思，并影響他人的思想和行動(dòng)。在過去的一段時(shí)間里，我參加了口才訓(xùn)練課程，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)了許多關(guān)于演講的技巧和方法。在這個(gè)過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了口才訓(xùn)練的重要性，并領(lǐng)悟了一些演講的心得體會(huì)。
首先，口才訓(xùn)練為我提供了一個(gè)鍛煉自己表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練課程中，我不僅僅是在熟悉演講技巧，更重要的是在實(shí)踐中提高自己的口才水平。在定期的演講練習(xí)中，我能夠充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，因?yàn)樵谘葜v中不僅需要有條理地組織思維，還要有足夠的說服力和激情。通過這樣的鍛煉，我不僅能夠充分展示自己，也能夠更好地理解和掌控自己的情緒和表達(dá)方式。
其次，口才訓(xùn)練讓我更加自信和自信。在剛開始參加訓(xùn)練時(shí)，我常常感到緊張和膽怯。但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的緊張情緒，并且變得更加自信和自信。這是因?yàn)樵谘葜v過程中，我不僅僅是在向他人傳遞信息，更是在展示自己的形象和實(shí)力。通過不斷地演講練習(xí)，我能夠面對(duì)觀眾的目光，自信地分享我的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。這種自信和自信不僅提高了我的演講效果，也增強(qiáng)了我的個(gè)人魅力和吸引力。
此外，口才訓(xùn)練還教會(huì)了我如何在短時(shí)間內(nèi)組織思維和表達(dá)。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要在很短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備演講稿并進(jìn)行演講。這對(duì)我們的思維和表達(dá)能力提出了極高的要求。通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何迅速搜集信息，組織思路，找到關(guān)鍵點(diǎn)，清晰地表達(dá)我的觀點(diǎn)。這不僅幫助我在演講時(shí)更加流暢地表達(dá)，也提高了我在日常生活中應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。
最后，口才訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到演講是一種藝術(shù)，并且需要不斷地改進(jìn)和提高。只有通過不斷地練習(xí)和反思，我們才能夠成為一名出色的演講者。在訓(xùn)練中，我經(jīng)常向老師和同學(xué)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的演講技巧和表達(dá)方式。通過觀察和分析他人的演講，我能夠?qū)W習(xí)到許多新的技巧和方法，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。這讓我明白，口才訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要持之以恒和不斷地努力。
綜上所述，口才訓(xùn)練是我學(xué)習(xí)演講技巧和提高口才的重要途徑。在這個(gè)過程中，我通過實(shí)踐和練習(xí)，不斷鍛煉和提高自己的表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心和自信心，學(xué)會(huì)了在短時(shí)間內(nèi)組織思維和表達(dá)，并認(rèn)識(shí)到演講是一個(gè)藝術(shù)，需要持之以恒和不斷地改進(jìn)。通過這些心得體會(huì)，我相信我將能夠更好地在演講中展示自己，并影響他人的思想和行動(dòng)。
演講與口才心得體會(huì)篇十五
開學(xué)之初，聽說有口才演講這門課程，當(dāng)時(shí)的自己并沒有太在意這件事情?！氨鶅鋈叻且蝗罩?，演講口才不太可能在一周僅僅兩個(gè)學(xué)時(shí)的課程安排下有所提高，更何況下學(xué)期也將不再開設(shè)這門課程，至少我當(dāng)時(shí)是這樣想的。俗話說“近水樓臺(tái)先得月”，但是俗話又說“兔子不吃窩邊草”。俗話說“有仇不報(bào)非君子”，但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。俗話說“男子漢大丈夫，寧死不屈”。但是俗話也說了“男子漢大丈夫，能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍，口才老師讓我開口講話，還有老師讓我敏于事而慎于言，頓時(shí)，我的大腦被搞得天昏地暗。見到過因?yàn)榭诓哦@得榮譽(yù)走向成功的人，也見到過由于說話而惹禍上身的人。自己也曾想要實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當(dāng)時(shí)就給自己定的學(xué)期任務(wù)是要學(xué)會(huì)閉嘴。當(dāng)我的內(nèi)心想法和演講口才不期而遇，我的靈魂在掙扎。
后來，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，口才演講課是一門很有意義的課程，xx老師很有特點(diǎn)，不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學(xué)方法，你一直把課堂上的更多的時(shí)間留給同學(xué)們，讓我們作為課堂的主人，對(duì)于我們的進(jìn)步和成績你一直給與鼓勵(lì)。對(duì)于我們出現(xiàn)的不足你又及時(shí)給與糾正和引導(dǎo)，讓我們積極參與到學(xué)習(xí)的過程中去，體會(huì)演講與口才訓(xùn)練帶給我們的美妙感覺。在我上小學(xué)的時(shí)候，初生牛犢不怕虎，也曾經(jīng)代表班級(jí)參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動(dòng)，獲得不少的榮譽(yù)。進(jìn)入高中，又在過分的學(xué)習(xí)疲勞中進(jìn)入大學(xué)，過分低調(diào)的這段時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了勇氣站在臺(tái)上面對(duì)大家講話了，有的時(shí)候迫不得已站在臺(tái)上，也會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤，說話吞吞吐吐，在語言的組織方面也會(huì)發(fā)生一些問題，常常說不出來自己想要表達(dá)的內(nèi)容，自己的情緒也把握得有點(diǎn)吃力，要取得讓人較滿意的表現(xiàn)還是有些困難。在口才課上，老師用豐富多彩的形式，詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言，恰到好處的體態(tài)，完美詮釋了自己的知識(shí)閱歷和人格魅力。在老師的強(qiáng)大氣場的影響下，我深刻認(rèn)識(shí)到自己以前的觀點(diǎn)有些片面，自己應(yīng)該融入到學(xué)習(xí)的快樂中去。
拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英，“一切偉大的思想和行動(dòng)，都有一個(gè)微不足道的開始”，我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默，積極準(zhǔn)備老師安排的演講內(nèi)容，大膽和老師于同學(xué)分享自己的成長經(jīng)歷。在與同學(xué)們交流的過程中，自己也學(xué)會(huì)了從不同的角度看待事物，感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己還存在著一些問題，知識(shí)儲(chǔ)備比較狹窄，思維方式有些單一，性格態(tài)度急需修正等問題。面對(duì)這些困難，我也不會(huì)灰心我相信只要在老師的正確引導(dǎo)和自己的勤學(xué)苦練下，這些問題都會(huì)迎刃而解，自己的語言表達(dá)能力也會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
演講與口才心得體會(huì)篇一
人類是言語的動(dòng)物，而口才的運(yùn)用則是我們與世界交流的重要途徑之一。無論是在學(xué)校里的演講比賽中，還是在職場中的演講培訓(xùn)中，口才與演講能力都扮演著至關(guān)重要的角色。通過多年的參與演講與口才的訓(xùn)練，我不僅提高了自己的溝通能力與說服力，也深刻體會(huì)到了演講的重要性。在此，我愿意分享一些心得與體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到演講的第一要義是要有清晰的思路和結(jié)構(gòu)。在準(zhǔn)備演講時(shí)，完整而清晰的思路是必不可少的。我們可以通過提綱來梳理自己的思維，并按照邏輯順序進(jìn)行組織。演講的開頭應(yīng)該生動(dòng)吸引人，概括主題，激發(fā)觀眾的興趣。中間部分則是詳細(xì)闡述內(nèi)容，可以采用舉例、總結(jié)等方式來增加說服力。結(jié)尾必須有力，可以用總結(jié)觀點(diǎn)、提出問題等方式來引起聽眾的思考。思路的清晰不僅能夠使自己更好地表達(dá)，也能夠更好地引導(dǎo)觀眾的思維，加強(qiáng)演講的說服力。
其次，演講中的肢體語言和聲音的運(yùn)用也十分關(guān)鍵。肢體語言的運(yùn)用是指在演講過程中，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢(shì)、姿態(tài)、眼神等來增強(qiáng)說話的效果。通過適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言，可以增加演講的生動(dòng)性，吸引聽眾的注意力。此外，聲音的運(yùn)用也是非常重要的。通過調(diào)節(jié)音量、語速、語調(diào)等，可以創(chuàng)造出節(jié)奏感和層次感。音量的大小、語速的快慢以及語調(diào)的起伏都要根據(jù)演講的內(nèi)容和表達(dá)的情感來進(jìn)行調(diào)節(jié)。通過恰如其分的運(yùn)用肢體語言和聲音，可以使演講更加生動(dòng)有趣，讓觀眾更易于理解和接受演講內(nèi)容。
此外，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)演講還需要不斷地提高自己的膽量和自信心。面對(duì)觀眾，特別是在一些龐大的場合，很容易感到緊張和膽怯。但只有保持自信，并勇于接受挑戰(zhàn)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。要想提高自己的膽量和自信心，一是要做到充分的準(zhǔn)備，研究并深入理解自己演講的內(nèi)容。二是要積極參與各種演講機(jī)會(huì)，逐漸適應(yīng)和習(xí)慣在公眾場合中演講。三是要多聽取他人的意見和建議，不斷改進(jìn)和完善自己的演講技巧。通過不斷地鍛煉和提高，我們的膽量和自信心將逐漸增強(qiáng)。
最后，我意識(shí)到演講的成功還需要善于與觀眾建立聯(lián)系。觀眾是演講的聽眾，而一個(gè)成功的演講必須與觀眾建立起情感上的共鳴。在演講中，我們可以通過講述自己的親身經(jīng)歷、感人的故事或具有針對(duì)性的調(diào)查數(shù)據(jù)等方式來引起觀眾的共鳴。另外，可以通過向觀眾提問、引發(fā)討論等方式來與觀眾建立更密切的聯(lián)系。只有與觀眾建立良好的溝通，才能更好地將自己的觀點(diǎn)傳遞給他們，并得到他們的理解和認(rèn)同。
總之，口才與演講是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的藝術(shù)。通過合理的結(jié)構(gòu)、肢體語言和聲音的運(yùn)用，以及增強(qiáng)自己的膽量和自信心，我們能夠更好地完成演講任務(wù)，展示自己的才能。同時(shí)，與觀眾建立良好的聯(lián)系，才能更好地傳遞信息，引起他們的共鳴。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能提高自己的演講水平，成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。讓我們一起努力，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自我，成為更好的演講者！
演講與口才心得體會(huì)篇二
演講既然是一門工具，一門科學(xué)、一門武器、一門藝術(shù)、一門綜合性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，當(dāng)然不是輕而易舉就能學(xué)好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如，美國久負(fù)盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣："演講絕不是上帝給予少數(shù)人的特別的才能。"世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力呢?根據(jù)二十多年來學(xué)習(xí)演講，掌握演講，運(yùn)用演講的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，本人認(rèn)為，一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須要做到"八多"：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。
第一節(jié)：多看、多聽、多問。
演講是借助有聲語言和態(tài)勢(shì)語言的藝術(shù)手段，面對(duì)聽眾的講話，是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實(shí)踐活動(dòng)。一個(gè)人要想口若懸河、滔滔不絕地面對(duì)聽眾講話，就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。
目前，國內(nèi)和國外的演講理論、演講實(shí)踐和演講技巧的書籍越來越多，數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創(chuàng)刊以來，越辦越火紅，發(fā)刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽(yù)為"說辯的良師，交際的指南，公關(guān)的益友，人才的搖籃。"曾榮獲全國優(yōu)秀期刊獎(jiǎng)，是全國百種重點(diǎn)期刊之一。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講，特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑，動(dòng)作優(yōu)雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術(shù)的熏陶。在古希臘時(shí)代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動(dòng)都要穿上正規(guī)禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會(huì)地位高的標(biāo)志之一。
第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化，觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來，經(jīng)過大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動(dòng)是一種高級(jí)交際活動(dòng)，也是一項(xiàng)復(fù)雜的智力活動(dòng)。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命，經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會(huì)需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國第16任總統(tǒng)林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí)，并做到了多看、多聽。他年青時(shí)當(dāng)過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測(cè)量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾无q論，如何做手勢(shì)。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子，對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣："在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對(duì)親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無人的地方講，也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細(xì)地找出語言上的毛病，或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
四是學(xué)會(huì)"聽"話的'藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)"聽"話。"聽君一席話，勝讀十年書。"會(huì)"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色。
有一個(gè)年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術(shù)，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認(rèn)真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說："我可以教你演講，但必須收雙倍的學(xué)費(fèi)"。年輕人問："為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。"。
演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請(qǐng)教，結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說過："不知道自己的無知，乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過："我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國古代教育家孔子也說過："知之為知之，不知為不知，是知也。"一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
由于廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用，幾乎所有大型的較為重要的會(huì)議和活動(dòng)都會(huì)有新聞工作者錄像、錄音，制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?，F(xiàn)代人的說話，已經(jīng)不是一說而過了，而是會(huì)音像齊全的永久保留。所以每一個(gè)人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)自己的發(fā)言、報(bào)告、演講一定要加以重視，高度負(fù)責(zé)。在國外，尤其是發(fā)達(dá)的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們?cè)诎l(fā)表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，并接受專家的輔導(dǎo)和指點(diǎn)。在西方國家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司，家家業(yè)務(wù)繁忙，生意興隆?？上驳氖?，在我國現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。
演講與口才心得體會(huì)篇三
演講是一種藝術(shù)，擅長演講不僅可以展現(xiàn)一個(gè)人的才華和魅力，還可以幫助我們更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念。然而，要想在人前能夠自信地演講，口才是關(guān)鍵。在我多年來的演講經(jīng)歷中，我深深地感受到了口才對(duì)演講的重要性。下面是我對(duì)口才與演講的一些心得體會(huì)。
首先，要想擁有良好的口才，一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。我發(fā)現(xiàn)，一場成功的演講離不開精心的準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備過程中，我會(huì)首先對(duì)主題進(jìn)行深入研究，了解背后的歷史、背景和影響。接著，我會(huì)整理出清晰的思路，將自己的觀點(diǎn)和論據(jù)有條不紊地組織起來，并選擇性地進(jìn)行演講稿的撰寫。最后，我會(huì)通過不斷地練習(xí)，磨煉語言表達(dá)能力，調(diào)整語速、停頓和音調(diào)，以使演講更加生動(dòng)、有吸引力。
其次，要注意語言的運(yùn)用。一場成功的演講離不開精準(zhǔn)的語言運(yùn)用。在演講時(shí)，我們應(yīng)該盡量避免使用長長的句子和復(fù)雜的詞匯，以免晦澀難懂，要以簡潔、明了的語言表達(dá)觀點(diǎn)。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重聲音和語調(diào)的運(yùn)用，通過聲音的高低、快慢的變化來調(diào)節(jié)演講的節(jié)奏和情感。此外，我們還可以借助修辭手法，如比喻、夸張等，來豐富演講的語言，引起觀眾的共鳴。
再次，要注重身體語言的運(yùn)用。身體語言是演講中不可忽視的一部分。當(dāng)我們演講時(shí)，不僅要用聲音去傳達(dá)信息，還需要借助身體的動(dòng)作和肢體語言與觀眾進(jìn)行溝通。比如，我們可以用眼神來與觀眾進(jìn)行眼神交流，表達(dá)自己的自信和親和力；用手勢(shì)來強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)，并展示自己的熱情和激情；還可以利用舞臺(tái)的空間，適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)和變換位置，以吸引觀眾的注意力。通過合理運(yùn)用身體語言，我們可以增強(qiáng)演講的說服力和表現(xiàn)力。
最后，要保持自信和冷靜。在演講過程中，我們應(yīng)該保持自信和冷靜的心態(tài)。自信可以使我們更加從容地面對(duì)觀眾，充分展示自己的才華和能力。而冷靜可以使我們?cè)谕话l(fā)狀況下保持沉著、機(jī)智，不至于臨場發(fā)揮失常。同時(shí)，我們還應(yīng)該善于傾聽和回應(yīng)觀眾的提問和意見，不斷改進(jìn)和完善自己的演講技巧。只有保持自信和冷靜，我們才能充分發(fā)揮口才，展現(xiàn)最好的自己。
總之，口才是一項(xiàng)技能，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的口才水平。在演講中，準(zhǔn)備充分、運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言、注重身體語言和保持自信冷靜是取得成功的關(guān)鍵。只有不斷積累經(jīng)驗(yàn)并勇于挑戰(zhàn)，我們才能成為出色的演講者，并將口才這門藝術(shù)發(fā)揮到極致。
演講與口才心得體會(huì)篇四
眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的.需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
說家會(huì)很的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解；可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣；演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得與不。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
演講與口才心得體會(huì)篇五
美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。
口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實(shí)感?？诓艖?yīng)該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體。德是道德，才是才能，學(xué)是學(xué)識(shí)，識(shí)是見識(shí)，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基礎(chǔ)，識(shí)是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞?、才、學(xué)、識(shí)、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。
成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，口才是社交中的實(shí)用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么?？诓诺淖罡呔辰缡茄圆辉诙啵_(dá)意則靈，個(gè)人智慧的集中體現(xiàn)，說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝?？诓拍阒挥性谡f話的過程中，不斷的實(shí)習(xí)過程中，不斷的實(shí)踐過程中，你才能學(xué)會(huì)口才。
第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應(yīng)用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力?？谡Z表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ)，是口才的主要內(nèi)容，傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個(gè)"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計(jì)：人們?cè)跍贤ㄖ?1%-60%甚至更多的時(shí)間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點(diǎn)：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力：人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅(jiān)持則：準(zhǔn)確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時(shí)候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì)：口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信、果斷、熱情等。說話者對(duì)自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對(duì)聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維：語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識(shí)：因人制宜、因事制宜、因時(shí)制宜、因地制宜。交往以對(duì)方為中心。7、人格魅力：學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)尊重別人。以理服人、以德服人?？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言?？诓艤贤ǖ闹匾兀赫f話者，信息，聽話者?？偠灾?，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練。
第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動(dòng)辯駁作用，經(jīng)濟(jì)競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動(dòng)中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。
演講中，我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取"經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。
演講與口才心得體會(huì)篇六
第一段：引言（100字）。
作為現(xiàn)代社會(huì)人才的必備素質(zhì)之一，口才在個(gè)人成長和職場發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。為了提升自己的溝通能力和演講技巧，我參加了一次口才演講培訓(xùn)。通過訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了口才對(duì)一個(gè)個(gè)體而言的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了演講的藝術(shù)和技巧。在此，我將分享我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：提升自信，展現(xiàn)亮點(diǎn)（300字）。
通過培訓(xùn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自信在演講中的重要性。自信是成功演講的基石，它能夠幫助演講者以積極的態(tài)度面對(duì)觀眾，充分展現(xiàn)自己的實(shí)力和魅力。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了許多個(gè)人演講的練習(xí)，每次演講后，培訓(xùn)師都會(huì)給出針對(duì)性的建議和指導(dǎo)。在他們的幫助下，我的自信心得到了提升，我開始能夠自如地面對(duì)觀眾，展現(xiàn)出自己的亮點(diǎn)。
第三段：邏輯思維，條理清晰（300字）。
良好的演講應(yīng)當(dāng)具備清晰的邏輯思維和條理性，這對(duì)于演講者和觀眾都至關(guān)重要。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何對(duì)演講主題進(jìn)行構(gòu)思，并將思路清晰地表達(dá)出來。我們通過分析經(jīng)典演講的結(jié)構(gòu)和技巧，學(xué)會(huì)了使用開場白、主題句和邏輯順序來搭建一個(gè)完整的演講框架。這種訓(xùn)練不僅提升了我們的演講技巧，還培養(yǎng)了我們的邏輯思維能力，在其他領(lǐng)域中同樣有著很大的幫助。
第四段：感染力與表達(dá)力（300字）。
作為一名演講者，能夠感染觀眾是非常重要的。感染力的提升來自于對(duì)情感的表達(dá)，通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何在演講中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語言和肢體語言，來觸動(dòng)觀眾的內(nèi)心。我們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用聲音的音調(diào)和節(jié)奏，來渲染情感，使觀眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。此外，表情和姿勢(shì)的運(yùn)用也是提升感染力的關(guān)鍵要素。通過模擬演講情境，在師傅們的指導(dǎo)下，我的感染力和表達(dá)力得到了極大的提升。
第五段：應(yīng)用與展望（200字）。
通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多演講技巧，更重要的是明白了口才對(duì)于個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉口才，不斷提升自己的演講能力。我希望能夠應(yīng)用所學(xué)，更好地在工作和生活中與他人進(jìn)行溝通交流，并能夠?yàn)槲业挠^眾帶來更多的感動(dòng)和啟發(fā)。我也鼓勵(lì)身邊的朋友們積極參加口才培訓(xùn)，提升自身能力，讓人生更加精彩。
總結(jié)：（100字）。
通過口才演講培訓(xùn)，我不僅提升了自信和表達(dá)能力，更全面地了解了演講藝術(shù)和技巧。我深刻體會(huì)到了好的口才對(duì)個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的重要性。對(duì)于語言溝通的改善和邏輯思維的提升，更加有利于我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更好地表達(dá)自己，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。在未來的道路上，我將不斷追求進(jìn)步，不斷提升口才水平，為自己和他人帶來更多的價(jià)值和幫助。
演講與口才心得體會(huì)篇七
演講是借助有聲語言和態(tài)勢(shì)語言的藝術(shù)手段，面對(duì)聽眾的講話，是一人講、眾人"聽"、眾人"看"的實(shí)踐活動(dòng)。一個(gè)人要想口若懸河、滔滔不絕地面對(duì)聽眾講話，就必須首先做到"多看"、"多聽"、"多問"。
多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者必須認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。
目前，國內(nèi)和國外的演講理論、演講實(shí)踐和演講技巧的書籍越來越多，數(shù)不勝數(shù);演講與口才的雜志和報(bào)刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創(chuàng)刊以來，越辦越火紅，發(fā)刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽(yù)為"說辯的良師，交際的指南，公關(guān)的益友，人才的搖籃。"曾榮獲全國優(yōu)秀期刊獎(jiǎng)，是全國百種重點(diǎn)期刊之一。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。
看演講，特別是看演講高手風(fēng)度瀟灑，動(dòng)作優(yōu)雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術(shù)的熏陶。在古希臘時(shí)代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動(dòng)都要穿上正規(guī)禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會(huì)地位高的標(biāo)志之一。
第三、"多看"的含義還表現(xiàn)在要求演講者要認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關(guān)系和變化，觀察與演講內(nèi)容相關(guān)的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來，經(jīng)過大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。
演講活動(dòng)是一種高級(jí)交際活動(dòng)，也是一項(xiàng)復(fù)雜的智力活動(dòng)。演講者往往身負(fù)嚴(yán)肅的政治使命或教化使命，經(jīng)常面對(duì)著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會(huì)需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺(tái)上演講時(shí)，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進(jìn)行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時(shí)調(diào)整演講思路和演講內(nèi)容。
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。資產(chǎn)階級(jí)革命家、美國第16任總統(tǒng)林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時(shí)代就開始了對(duì)演講口才的刻苦練習(xí)，并做到了多看、多聽。他年青時(shí)當(dāng)過農(nóng)民、伐木人、店員、郵電員以及土地測(cè)量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾无q論，如何做手勢(shì)。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子，對(duì)著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。
二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣："在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。"初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍，可以對(duì)親朋好友講，可以找個(gè)偏僻無人的地方講，也可以對(duì)著鏡子或錄音(像)機(jī)講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細(xì)地找出語言上的毛病，或請(qǐng)內(nèi)行人挑刺指出弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
四是學(xué)會(huì)"聽"話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)"聽"話。"聽君一席話，勝讀十年書。"會(huì)"聽"話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色。
有一個(gè)年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術(shù)，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認(rèn)真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說："我可以教你演講，但必須收雙倍的學(xué)費(fèi)"。年輕人問："為什么要雙倍呢?"蘇格拉底說"要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。"。
演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，一個(gè)人兩三歲就會(huì)咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學(xué)，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請(qǐng)教，結(jié)果只是事倍功半。
柏拉圖說過："不知道自己的無知，乃是雙倍的無知"。英國詩人雪萊說過："我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知"。我國古代教育家孔子也說過："知之為知之，不知為不知，是知也。"一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
由于廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設(shè)備的普及應(yīng)用，幾乎所有大型的較為重要的會(huì)議和活動(dòng)都會(huì)有新聞工作者錄像、錄音，制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放?，F(xiàn)代人的說話，已經(jīng)不是一說而過了，而是會(huì)音像齊全的永久保留。所以每一個(gè)人特別領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)自己的發(fā)言、報(bào)告、演講一定要加以重視，高度負(fù)責(zé)。在國外，尤其是發(fā)達(dá)的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們?cè)诎l(fā)表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，并接受專家的輔導(dǎo)和指點(diǎn)。在西方國家所有的演講口才咨詢服務(wù)公司，家家業(yè)務(wù)繁忙，生意興隆?？上驳氖?，在我國現(xiàn)在也有不少領(lǐng)導(dǎo)干部開始接受演講與口才的輔導(dǎo)和咨詢了。
第二節(jié)：多寫、多思、多學(xué)。
對(duì)于初學(xué)演講和語言即興表達(dá)能力不是很強(qiáng)的人來說，多寫是一種提高口才能力的有效途徑。多寫的要求主要有兩個(gè)方面：
二是多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
孔子說："學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。"韓愈也認(rèn)為："業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨。"不論是臺(tái)上演講，還是平常生活中的說話，都是一個(gè)語言思維、邏輯思維的過程，它是把大腦中的想法即無聲語言，轉(zhuǎn)化為有聲語言的過程。人們思考問題和思想交流的過程中必須憑借語言的幫助，思考的內(nèi)容和交流的思想要通過有聲語言的表達(dá)才能體現(xiàn)出來。否則，誰也不知道你在想問題，誰也不明白你思考的是什么問題。
言為心聲，正常情況下，一個(gè)人心里怎么想，嘴巴就會(huì)怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點(diǎn)，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而"言"、"君子敏于行而納于言"。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
多思的要求之三，說話之前要在腦海里認(rèn)真構(gòu)思一下，這就是我們常說的打"腹稿"。在不同的情況下，要考慮好不同的說話內(nèi)容，"到哪個(gè)山就唱哪個(gè)山的歌"。對(duì)不同的對(duì)象、不同的時(shí)間、不同的地方說話時(shí)，要認(rèn)真思考應(yīng)該怎么說，那些能說，那些不能說，多琢磨，多推敲，力求做到"語不驚人誓不休"。"說一次之前想兩次，你就會(huì)說得好一倍。"這是名人演講的經(jīng)驗(yàn)之談。
多思的要求之四，要"一日三省吾身"。每天都要對(duì)自己所說的話進(jìn)行反思，對(duì)那些比較得體，成功的講話要總結(jié)歸納、舉一反三;對(duì)有些失誤、不妥的話，甚至得罪人、起反作用的話語，要分析原因，閉門思過，加以改正，盡量避免在今后的說話中言多必失、禍從口出的現(xiàn)象發(fā)生。
"問渠哪得清如許，為有源頭活水來。"古今中外一切著名的演講家，都是以學(xué)識(shí)淵博和閱歷豐富為基礎(chǔ)的。因此，任何一個(gè)想成為演講家的人，想擁有出眾口才的人，就必須在"多學(xué)"上下功夫。
1、多學(xué)知識(shí)。
英國哲學(xué)家、政治家培根說："知識(shí)就是力量。"前蘇聯(lián)的偉大作家高爾基曾說過："用知識(shí)武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。一個(gè)人知道得越多，他就越有力量。"歐洲文藝復(fù)興時(shí)期著名的意大利美術(shù)家、哲學(xué)家達(dá)·芬奇說過："對(duì)一件東西的愛好是由知識(shí)產(chǎn)生的，知識(shí)愈準(zhǔn)確，愛好也就越強(qiáng)烈。要達(dá)到準(zhǔn)確，就須對(duì)所愛好的事物全體及組成的每一個(gè)部分都有透徹準(zhǔn)確的知識(shí)。"所以說，多學(xué)知識(shí)，是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ)，沒有知識(shí)就肯定沒有口才。
"積之愈厚，發(fā)之愈佳"。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，必須要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還必須具有隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)答如流的能力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。
"不積跬步，無以致千里;不積小流，無以成江海。"要想給別人一杯水，自己就應(yīng)有一桶水，半桶水都不行。那些學(xué)識(shí)淺薄，胸?zé)o點(diǎn)墨、孤陋寡聞，不學(xué)無術(shù)的人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯(cuò)誤連篇。所以，演講者要多學(xué)、廣學(xué)、博學(xué)。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、經(jīng)濟(jì)的、軍事的、體育的、科學(xué)技術(shù)的、工業(yè)的、農(nóng)業(yè)的、文學(xué)藝術(shù)的、醫(yī)療衛(wèi)生等等，都要無所不知，無所不曉。
2、多學(xué)演講技巧。
一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
古希臘著名的演講家德摩斯梯尼，之所以能登上古希臘演講藝術(shù)的頂峰，成為當(dāng)時(shí)的"十大演講家"之首，就在于他熱衷于演講藝術(shù)，并主動(dòng)地求教于演講學(xué)者和專家，自覺地進(jìn)行極為艱苦的演講基本功與演講技巧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
3、多學(xué)做人。
演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者必須具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。
"言之于口，不若行之于身。"語言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是最好的語言。我們每個(gè)人都知道，把語言化為行動(dòng)，比把行為化為語言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。
第三節(jié)多記。
這里的"多記"是指把知識(shí)儲(chǔ)存起來，記在腦子里。記憶，是演講者儲(chǔ)存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。優(yōu)秀的演講家往往都有驚人的記憶力。著名作家王蒙曾說："作家沒有記憶力就是白癡。"這個(gè)說法對(duì)于演講者來說，有過之而無不及。
記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識(shí)記、保持、回憶(再認(rèn)、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì)，人的一生中能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國國會(huì)圖書館藏書總量的50倍，即5億冊(cè)書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類：機(jī)械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會(huì)影響演講效果。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時(shí)隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力，而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。
人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對(duì)演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對(duì)演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個(gè)演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識(shí)的儲(chǔ)備和高超記憶力。我國當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿"，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺(tái)，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風(fēng)前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時(shí)。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶，尤其是離開淵博的學(xué)識(shí)和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。
演講與口才心得體會(huì)篇八
段一：引言（200字）。
近年來，隨著社交媒體和信息爆炸的時(shí)代，口才的重要性愈發(fā)突顯出來。因此，越來越多的人開始參加口才演講培訓(xùn)，希望能夠提高自己的溝通能力和演講技巧。最近，我也參加了一次口才演講培訓(xùn)，并且收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了口才的重要性，同樣也明白了如何提高自己的演講能力。在這篇文章中，我將分享我在口才演講培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
段二：擴(kuò)展（200字）。
在我參加的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多有關(guān)演講的技巧和方法。首先，我們被告知一個(gè)好的演講必須有清晰的思路和邏輯。在準(zhǔn)備演講之前，我們需要對(duì)主題進(jìn)行深入研究，并將其分為幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，然后逐一展開講解。其次，我們學(xué)習(xí)了如何有效利用肢體語言和聲音來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力。合理運(yùn)用手勢(shì)、眼神和語調(diào)可以使演講更生動(dòng)有趣，更能吸引觀眾的注意力。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何在演講中運(yùn)用幽默和故事等元素，以便讓聽眾更容易理解和記住演講的內(nèi)容。
段三：應(yīng)用（300字）。
在培訓(xùn)過程中，我們不僅了解了這些理論知識(shí)，還進(jìn)行了大量的實(shí)踐演練。我們被分成小組，每個(gè)小組都需要準(zhǔn)備一次演講，并在全班同學(xué)面前進(jìn)行表演。這個(gè)過程雖然有些緊張，但正是這種實(shí)戰(zhàn)演練讓我更好地將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中。通過多次的演講練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的演講能力在不斷提高，不再局限于原來的固定表達(dá)方式，而能更加自如地運(yùn)用到不同場合。同時(shí)，在小組合作中，我也學(xué)會(huì)了與他人更好地溝通合作，共同完成演講的準(zhǔn)備工作。
段四：反思（300字）。
盡管經(jīng)過這次培訓(xùn)，我的演講能力有所提升，但我也意識(shí)到自己仍然存在一些不足。首先，我在演講中時(shí)常會(huì)緊張，導(dǎo)致思維不夠清晰，措辭不夠流暢。這表明我在心理調(diào)控方面還有待提高，需要更多的練習(xí)來增加演講的自信。其次，我在演講中的語速還不夠穩(wěn)定，有時(shí)候過快，有時(shí)又過慢。這需要我加強(qiáng)對(duì)語速的掌控能力，提高表達(dá)的準(zhǔn)確性。通過對(duì)這些不足的反思，我認(rèn)識(shí)到自己還有很大的提升空間，需要持續(xù)努力。
段五：總結(jié)（200字）。
參加口才演講培訓(xùn)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體驗(yàn)到了口才在溝通中的重要性，并學(xué)習(xí)到了許多行之有效的演講技巧。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己在演講方面的不足，并明確了今后需要努力提高的方向。口才演講培訓(xùn)不僅增強(qiáng)了我在職場上的競爭力，還幫助我成為一個(gè)更好的溝通者。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提高自己的口才演講能力，與他人更好地交流與溝通。
演講與口才心得體會(huì)篇九
在大學(xué)生活中，演講是一項(xiàng)重要的技能。為了提高演講能力，我參加了一次長期的口才訓(xùn)練課程。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性，也明白了如何通過訓(xùn)練來提高自己的口才技巧。
第二段：明確目標(biāo)。
在參加口才訓(xùn)練之前，我并不自信自己的演講能力。為了改變這種狀況，我首先明確了自己的目標(biāo)：提高自己的演講表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心，使自己能夠流利地表達(dá)自己的想法，并能夠在公開場合自如地演講。
第三段：具體訓(xùn)練方法。
在口才訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了一系列的訓(xùn)練方法，包括讀書、練習(xí)背誦、模仿名人演講等。首先，通過大量的閱讀，我積累了詞匯量，提高了自己的表達(dá)能力。其次，練習(xí)背誦名人演講，鍛煉了我對(duì)語言的掌控能力和發(fā)音準(zhǔn)確性。最后，通過模仿名人演講，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用手勢(shì)和肢體語言來增強(qiáng)演講的效果。
第四段：訓(xùn)練成果。
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了口才訓(xùn)練的成果。以前，我在公眾場合演講時(shí)常常結(jié)巴，甚至?xí)霈F(xiàn)說錯(cuò)話的情況。但現(xiàn)在，我能夠在一定程度上克服緊張情緒，流利地演講，并且能夠自如地應(yīng)對(duì)意外情況。我也發(fā)現(xiàn)，自己的演講能力得到了同學(xué)和老師的認(rèn)可，讓我更加自信地面對(duì)公眾演講的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
通過口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自己的語言表達(dá)能力，更重要的是培養(yǎng)了自信心。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能，沒有捷徑可走。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在演講中與觀眾建立聯(lián)系，通過言語和肢體語言來引起他們的共鳴。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并且為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。
總結(jié)：
通過這次口才訓(xùn)練課程，我明白了演講的重要性，并學(xué)到了提高口才技巧的方法。通過讀書、背誦、模仿名人演講等訓(xùn)練方法，我逐漸提高了自己的演講能力。通過口才訓(xùn)練，我提高了自己的語言表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心，使自己能夠在公開場合自如地演講。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我明白了演講是一項(xiàng)需要長時(shí)間積累和鍛煉的技能。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和實(shí)踐，每個(gè)人都可以成為一名出色的演講家。
演講與口才心得體會(huì)篇十
很早就有一個(gè)夢(mèng)想，能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想，也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與能力。
第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。
職業(yè)生涯規(guī)劃：
雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說現(xiàn)在才大一，但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年，很多事情都很陌生，職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺。不過更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說學(xué)校的就業(yè)率很好，但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的能力了，準(zhǔn)確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績?nèi)绾?，就說英語和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語不行免談。還比如出國留學(xué)，好的學(xué)校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7，像我現(xiàn)在的gpa才剛到3.0就有點(diǎn)懸了。貌似現(xiàn)在什么都不行，對(duì)了，正因?yàn)椴恍?，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。
現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，哈老師的課給了我很多選擇，讓我在紛雜的社會(huì)競爭中看見更多的道路。
課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一直都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來了。
當(dāng)了幾節(jié)課的聽眾，也該上去說一說了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上，為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講，才能算選修課通過的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。
最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行，題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問題，正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注，
還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞?。〔贿^等到了臺(tái)上的時(shí)候，緊張的心情奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。
收獲：
本學(xué)期的課程還剩一次了，回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種能力，這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后，感謝哈利群老師，感謝演講與口才。
演講與口才心得體會(huì)篇十一
第一段：介紹演講的重要性和難度（200字）。
演講是一項(xiàng)需要口才的重要技巧。在現(xiàn)代社會(huì)，無論是學(xué)校還是職場，演講都是一種常見的表達(dá)方式。然而，多數(shù)人并不具備流利的口才和自信的表達(dá)能力。經(jīng)過一段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度。在演講中，我們需要不僅要把握好時(shí)機(jī)和節(jié)奏，還要能夠用自信、連貫的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
在口才訓(xùn)練過程中，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容。首先，要明確演講的目的和受眾，以確保自己的觀點(diǎn)能夠得到聽眾的認(rèn)可和理解。其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，了解自己要演講的話題，并收集相關(guān)的資料。然后，根據(jù)演講時(shí)間的限制，合理地組織演講內(nèi)容，突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)，保持邏輯性和連貫性。通過準(zhǔn)備和組織的演講內(nèi)容，我可以在演講中更加自信地表達(dá)自己。
第三段：語言表達(dá)的注意事項(xiàng)（300字）。
除了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，語言表達(dá)也是演講中需要注意的重要環(huán)節(jié)。在演講中，我發(fā)現(xiàn)了一些提高語言表達(dá)能力的方法。首先，要注意發(fā)音和語速，避免口吃和結(jié)巴，以保持語言的流利度。其次，要注意語調(diào)和語氣的變化，使自己的演講生動(dòng)有趣。另外，要注意使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，以提升演講的說服力。通過不斷地練習(xí)和反思，我在語言表達(dá)方面取得了進(jìn)步，能夠更加自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
第四段：舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性（200字）。
在口才訓(xùn)練中，我也意識(shí)到了舞臺(tái)表現(xiàn)的重要性。除了語言表達(dá)，身體語言也是演講中傳遞信息和與聽眾建立聯(lián)系的關(guān)鍵。在演講中，我關(guān)注自己的肢體語言和眼神交流，力求與聽眾建立良好的溝通。我注意保持超自然的手勢(shì)和姿勢(shì)，以增加舞臺(tái)的互動(dòng)性和吸引力。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何控制緊張情緒，展現(xiàn)自信和從容的演講形象。
第五段：回顧演講訓(xùn)練的收獲和啟示（200字）。
通過這段時(shí)間的口才訓(xùn)練，我不僅提高了演講能力，還獲得了更多的收獲和啟示。首先，演講并不是一個(gè)孤立的技巧，而是與溝通能力、表達(dá)能力、思維能力等密切相關(guān)的。通過演講訓(xùn)練，我不僅提升了自己的口才和表達(dá)能力，也培養(yǎng)了批判性思維和邏輯思維。其次，演講是一個(gè)不斷發(fā)展和完善的過程。通過反思和總結(jié)，我能夠不斷改進(jìn)自己的演講技巧，并且在實(shí)踐中取得新的突破。最重要的是，我學(xué)會(huì)了自信和堅(jiān)持，相信只要付出努力，就會(huì)取得更好的成果。
總結(jié)：通過口才訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和難度，學(xué)會(huì)了準(zhǔn)備和組織演講內(nèi)容，提高了語言表達(dá)能力和舞臺(tái)表現(xiàn)，獲得了更多的收獲和啟示。我相信通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我將能夠在演講中更加自信、流利地表達(dá)自己，成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。
演講與口才心得體會(huì)篇十二
演講與口才心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的演講與口才心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【演講與口才心得體會(huì)精品3篇】，供你選擇借鑒。
在我以前的認(rèn)知里，演講與口才其實(shí)就是在很多人面前的講話和自己說話的口才，自我開始接觸這門課程的時(shí)候，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的理解是很淺顯的。其實(shí)《演講與口才》這門課程不應(yīng)該作為一門選修課，應(yīng)為對(duì)于大學(xué)生來說，這門課程對(duì)于未來大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)是很有必要的。比如說：應(yīng)聘崗位的時(shí)候，如果你能給對(duì)方很好的第一印象，那么你被錄取的可能性就會(huì)增大;當(dāng)你被錄取了，進(jìn)入公司之后，如果你能很好的與老板員工交談，給所有人一種良好的印象，那么在公司里你就會(huì)有很好的發(fā)展。所以對(duì)于我們大學(xué)生來說，認(rèn)真掌握《演講與口才》這門課程是非常重要的。
那么什么是演講與口才了?演講與口才已經(jīng)成為一門藝術(shù)，可以讓人獲得成功的藝術(shù)。這次選修課我選擇了演講與口才，因?yàn)榭诓攀且环N藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。還有老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。
演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺(tái)、講出來練起。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力?？傊?，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是講話令人喜悅的能力?！彼浴堆葜v與口才》這門課程對(duì)于我們而言不僅僅是一門普通的選修課，而是一門人生必不可少的藝術(shù)。
眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊龅揭_口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
初次接觸這門課程是由于要選修它，當(dāng)時(shí)我是抱著一種無所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當(dāng)我看了第一講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實(shí)習(xí)工作，然而對(duì)于不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了這門課，甚至做了許多便條。
進(jìn)入大學(xué)之前，我是不是一個(gè)性格很開朗的人，平時(shí)和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當(dāng)我遇到陌生人的時(shí)候，就會(huì)很靦腆。在學(xué)習(xí)《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說話，就會(huì)心跳加速，頭腦一片空白，會(huì)放不開，會(huì)怕講不好。反正就是上臺(tái)演講時(shí)，各種情緒就都會(huì)出來。但是在現(xiàn)在這個(gè)競爭如此激烈的社會(huì)了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。
在學(xué)了這門課之后，我有了很多的感觸。這門課讓我學(xué)到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講都有什么技巧、在演講時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等等。學(xué)習(xí)禮儀時(shí)，我才知道原來穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項(xiàng)。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒想過戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實(shí)，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺(tái)。我覺得，這對(duì)我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗(yàn)，沒有過在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因?yàn)槲业男愿癫皇呛荛_朗，也不是很善于表達(dá)自己的感情，以前也沒有過演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當(dāng)?shù)牟缓谩＝?jīng)過看了這門視頻課程的學(xué)習(xí)，我的演講水平有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗(yàn)，我知道了在講臺(tái)上是什么感覺，我體驗(yàn)到了演講時(shí)的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺(tái)，走上講臺(tái)，或許你演講的并不好，但是你已經(jīng)克服了內(nèi)心的恐懼，從這點(diǎn)來說，你已經(jīng)成功了。
這門課程雖然是視頻教學(xué)，但是老師講的很仔細(xì)，只要你認(rèn)真的去揣摩老師的話，然后盡量去試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進(jìn)步。這是一個(gè)長期培養(yǎng)的過程，不能一蹴而就。但是當(dāng)你克服了內(nèi)心的恐懼，能去表達(dá)的時(shí)候，你就已經(jīng)成功了。
演講與口才心得體會(huì)篇十三
口才演講是一項(xiàng)重要的技巧，它不僅可以幫助我們?cè)谌穗H交往中更加自信地表達(dá)自己，還能提高我們的說服力和影響力。在這次的口才訓(xùn)練中，我有幸得到了很多的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，積累了一些關(guān)于口才演講的心得體會(huì)。
首先，積極自信是成功演講的關(guān)鍵。在演講之前，我會(huì)花時(shí)間準(zhǔn)備好演講內(nèi)容和表達(dá)。但是面對(duì)觀眾時(shí)，我意識(shí)到自信的態(tài)度對(duì)于演講的成功至關(guān)重要。如果我心存怯場和不自信，我會(huì)出現(xiàn)緊張、結(jié)巴、語無倫次的情況，這無疑會(huì)破壞整個(gè)演講的效果。因此，我要提醒自己，相信自己的能力，相信我所表達(dá)的內(nèi)容是有價(jià)值和意義的，這樣才能在演講中展現(xiàn)出自信和魅力。
其次，演講中準(zhǔn)備充足的資料和生動(dòng)的例子是增加說服力的關(guān)鍵。在演講準(zhǔn)備過程中，我要充分研究和了解我所要表達(dá)的話題，搜集相關(guān)的資料和案例。通過舉例子，向觀眾展示一個(gè)真實(shí)而生動(dòng)的故事，不僅能吸引觀眾的注意力，也是增加演講說服力的重要手段之一。在演講中，我會(huì)結(jié)合自己的觀察和經(jīng)歷，提出具體的案例，這樣能讓觀眾更好地理解我的觀點(diǎn)。一個(gè)好的例子可以讓觀眾在短時(shí)間內(nèi)感同身受，印象深刻，從而提高演講的效果。
此外，簡潔明了的邏輯結(jié)構(gòu)對(duì)于演講的連貫性和清晰度至關(guān)重要。在演講中，我會(huì)把整個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，并在演講中清晰地說明。首先，我會(huì)通過引言來吸引觀眾的注意力，讓他們對(duì)我的話題產(chǎn)生興趣；然后，我會(huì)提出我的中心觀點(diǎn)，確保我的論點(diǎn)能夠清晰地傳達(dá)給聽眾；接下來，我會(huì)用有力的證據(jù)和案例來支持我的觀點(diǎn)，并通過明確的論述和橫向?qū)Ρ葋碚归_論證的過程；最后，我會(huì)總結(jié)全文，并給予觀眾一些啟示或建議。這樣的結(jié)構(gòu)能夠使我的演講內(nèi)容更加有條理，有邏輯性，讓觀眾不至于迷失在一片演講中。
同時(shí)，在演講中運(yùn)用適當(dāng)?shù)闹w語言和語調(diào)是提高演講效果的重要要素。在過去的演講中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，我的肢體語言和語調(diào)可以幫助我更好地傳達(dá)我的觀點(diǎn)。例如，適度的手勢(shì)和面部表情可以突出重點(diǎn)，引起觀眾的注意；適度的語速和語氣調(diào)節(jié)可以讓我的演講更有感染力和說服力。因此，我會(huì)注意練習(xí)我的肢體語言和語調(diào)，充分發(fā)揮它們?cè)谘葜v中的作用。
最后，不斷的演練和總結(jié)是提高口才演講水平的不可或缺的環(huán)節(jié)。在這次的訓(xùn)練中，我意識(shí)到只有通過反復(fù)的演練才能不斷提高自己的演講技巧。在演練中，我會(huì)注意自己的語速、語調(diào)、發(fā)音、音量等方面的問題，糾正自己的不足之處。同時(shí)，我會(huì)結(jié)合自己每次演講的反饋和觀眾的反應(yīng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
通過這次的口才演講訓(xùn)練，我有幸積累了一些關(guān)于口才演講的心得體會(huì)。積極自信、充足的資料、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)闹w語言和語調(diào)以及不斷的演練和總結(jié)，這些都是提高口才演講水平的重要因素。我相信，只要我不斷努力和實(shí)踐，我的口才演講技巧一定會(huì)進(jìn)一步提高，讓我在未來的演講中能夠更加自信地展示自己，發(fā)揮影響力，為自己和他人帶來更多的價(jià)值與收獲。
演講與口才心得體會(huì)篇十四
演講是一種重要的溝通技巧，擁有良好的口才能夠幫助我們更好地表達(dá)自己的意思，并影響他人的思想和行動(dòng)。在過去的一段時(shí)間里，我參加了口才訓(xùn)練課程，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)了許多關(guān)于演講的技巧和方法。在這個(gè)過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了口才訓(xùn)練的重要性，并領(lǐng)悟了一些演講的心得體會(huì)。
首先，口才訓(xùn)練為我提供了一個(gè)鍛煉自己表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練課程中，我不僅僅是在熟悉演講技巧，更重要的是在實(shí)踐中提高自己的口才水平。在定期的演講練習(xí)中，我能夠充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，因?yàn)樵谘葜v中不僅需要有條理地組織思維，還要有足夠的說服力和激情。通過這樣的鍛煉，我不僅能夠充分展示自己，也能夠更好地理解和掌控自己的情緒和表達(dá)方式。
其次，口才訓(xùn)練讓我更加自信和自信。在剛開始參加訓(xùn)練時(shí)，我常常感到緊張和膽怯。但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的緊張情緒，并且變得更加自信和自信。這是因?yàn)樵谘葜v過程中，我不僅僅是在向他人傳遞信息，更是在展示自己的形象和實(shí)力。通過不斷地演講練習(xí)，我能夠面對(duì)觀眾的目光，自信地分享我的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。這種自信和自信不僅提高了我的演講效果，也增強(qiáng)了我的個(gè)人魅力和吸引力。
此外，口才訓(xùn)練還教會(huì)了我如何在短時(shí)間內(nèi)組織思維和表達(dá)。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常需要在很短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備演講稿并進(jìn)行演講。這對(duì)我們的思維和表達(dá)能力提出了極高的要求。通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何迅速搜集信息，組織思路，找到關(guān)鍵點(diǎn)，清晰地表達(dá)我的觀點(diǎn)。這不僅幫助我在演講時(shí)更加流暢地表達(dá)，也提高了我在日常生活中應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。
最后，口才訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到演講是一種藝術(shù)，并且需要不斷地改進(jìn)和提高。只有通過不斷地練習(xí)和反思，我們才能夠成為一名出色的演講者。在訓(xùn)練中，我經(jīng)常向老師和同學(xué)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的演講技巧和表達(dá)方式。通過觀察和分析他人的演講，我能夠?qū)W習(xí)到許多新的技巧和方法，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。這讓我明白，口才訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要持之以恒和不斷地努力。
綜上所述，口才訓(xùn)練是我學(xué)習(xí)演講技巧和提高口才的重要途徑。在這個(gè)過程中，我通過實(shí)踐和練習(xí)，不斷鍛煉和提高自己的表達(dá)能力，增強(qiáng)了自信心和自信心，學(xué)會(huì)了在短時(shí)間內(nèi)組織思維和表達(dá)，并認(rèn)識(shí)到演講是一個(gè)藝術(shù)，需要持之以恒和不斷地改進(jìn)。通過這些心得體會(huì)，我相信我將能夠更好地在演講中展示自己，并影響他人的思想和行動(dòng)。
演講與口才心得體會(huì)篇十五
開學(xué)之初，聽說有口才演講這門課程，當(dāng)時(shí)的自己并沒有太在意這件事情?！氨鶅鋈叻且蝗罩?，演講口才不太可能在一周僅僅兩個(gè)學(xué)時(shí)的課程安排下有所提高，更何況下學(xué)期也將不再開設(shè)這門課程，至少我當(dāng)時(shí)是這樣想的。俗話說“近水樓臺(tái)先得月”，但是俗話又說“兔子不吃窩邊草”。俗話說“有仇不報(bào)非君子”，但是俗話又說“宰相肚里能撐船”。俗話說“男子漢大丈夫，寧死不屈”。但是俗話也說了“男子漢大丈夫，能屈能伸”。這與“以子之矛擊子之盾”豈不是如出一轍，口才老師讓我開口講話，還有老師讓我敏于事而慎于言，頓時(shí)，我的大腦被搞得天昏地暗。見到過因?yàn)榭诓哦@得榮譽(yù)走向成功的人，也見到過由于說話而惹禍上身的人。自己也曾想要實(shí)現(xiàn)自己的理想，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，但卻更加渴望的是一種平靜祥和的日子。當(dāng)時(shí)就給自己定的學(xué)期任務(wù)是要學(xué)會(huì)閉嘴。當(dāng)我的內(nèi)心想法和演講口才不期而遇，我的靈魂在掙扎。
后來，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，口才演講課是一門很有意義的課程，xx老師很有特點(diǎn)，不像其他老師所一直崇尚的填鴨式教學(xué)方法，你一直把課堂上的更多的時(shí)間留給同學(xué)們，讓我們作為課堂的主人，對(duì)于我們的進(jìn)步和成績你一直給與鼓勵(lì)。對(duì)于我們出現(xiàn)的不足你又及時(shí)給與糾正和引導(dǎo)，讓我們積極參與到學(xué)習(xí)的過程中去，體會(huì)演講與口才訓(xùn)練帶給我們的美妙感覺。在我上小學(xué)的時(shí)候，初生牛犢不怕虎，也曾經(jīng)代表班級(jí)參加詩歌朗誦、主持人大賽等活動(dòng)，獲得不少的榮譽(yù)。進(jìn)入高中，又在過分的學(xué)習(xí)疲勞中進(jìn)入大學(xué)，過分低調(diào)的這段時(shí)間讓我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有了勇氣站在臺(tái)上面對(duì)大家講話了，有的時(shí)候迫不得已站在臺(tái)上，也會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤，說話吞吞吐吐，在語言的組織方面也會(huì)發(fā)生一些問題，常常說不出來自己想要表達(dá)的內(nèi)容，自己的情緒也把握得有點(diǎn)吃力，要取得讓人較滿意的表現(xiàn)還是有些困難。在口才課上，老師用豐富多彩的形式，詼諧幽默而又滿含深刻哲理的語言，恰到好處的體態(tài)，完美詮釋了自己的知識(shí)閱歷和人格魅力。在老師的強(qiáng)大氣場的影響下，我深刻認(rèn)識(shí)到自己以前的觀點(diǎn)有些片面，自己應(yīng)該融入到學(xué)習(xí)的快樂中去。
拿破侖、奧巴馬等都是演講界的精英，“一切偉大的思想和行動(dòng)，都有一個(gè)微不足道的開始”，我相信自己已邁出這一步。自己也不再沉默，積極準(zhǔn)備老師安排的演講內(nèi)容，大膽和老師于同學(xué)分享自己的成長經(jīng)歷。在與同學(xué)們交流的過程中，自己也學(xué)會(huì)了從不同的角度看待事物，感受到了不同思維方式交匯所帶來的智慧火花。同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己還存在著一些問題，知識(shí)儲(chǔ)備比較狹窄，思維方式有些單一，性格態(tài)度急需修正等問題。面對(duì)這些困難，我也不會(huì)灰心我相信只要在老師的正確引導(dǎo)和自己的勤學(xué)苦練下，這些問題都會(huì)迎刃而解，自己的語言表達(dá)能力也會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階。