在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
跆拳道日記三年級(jí)篇一
前幾天，爸爸給我報(bào)了個(gè)跆拳道班，為了讓我更強(qiáng)壯點(diǎn)。我也很喜歡練跆拳道，所以我每次在班上學(xué)習(xí)的就回家繼續(xù)練習(xí)。
但昨天晚上我喝爸爸去文化城練習(xí)，我才學(xué)會(huì)了三種踢腿：米和腿、側(cè)踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿從里往外打；側(cè)踢腿主要是要高；正踢是要正著踢，同時(shí)也要求達(dá)到一定的高度。練完之后，爸爸給我買(mǎi)了一碗冰粥。這時(shí)，文化城的人已經(jīng)很多了，打羽毛球的、打太極拳的、跳舞的……吃完冰粥之后，爸爸又讓我做了30個(gè)俯臥撐、兔子跳、青蛙跳等。
等我筋疲力盡時(shí)，我便和爸爸回家了。
跆拳道日記三年級(jí)篇二
有一天，我來(lái)到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒(méi)想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開(kāi)始的時(shí)候，我認(rèn)真地看著教練， 手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺(jué)好丟人?。?！教練說(shuō)：沒(méi)事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的?！昂髞?lái)，我越來(lái)越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個(gè)星期都堅(jiān)持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級(jí)了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道日記三年級(jí)篇三
今天，我一大早就得起床了。因?yàn)槲乙⒓訌V州市越秀區(qū)跆拳道比賽。七點(diǎn)三十分就一定要集合。
我到比賽場(chǎng)地后，懷著一顆必須要拿第一的心就在等我的比賽場(chǎng)地在哪和第幾場(chǎng)。我的是在a15開(kāi)始的，也就是a組第15場(chǎng)。
第一場(chǎng)的時(shí)候，我大有優(yōu)勢(shì)，所以我很輕而易舉的拿下了第一場(chǎng)，可到了第二場(chǎng)就沒(méi)那么好辦了。
在第二場(chǎng)檢錄時(shí)，我就知道沒(méi)那么容易。因?yàn)閷?duì)手比我高，那就是她的優(yōu)勢(shì)。在上場(chǎng)時(shí)，我依舊沒(méi)有忘記我的希望。所以我并不害怕，也繼續(xù)認(rèn)真地對(duì)待那場(chǎng)比賽。我一上場(chǎng)，裁判叫開(kāi)始了，我就準(zhǔn)備去進(jìn)攻。不料，對(duì)手一腳就是上頭，把我的嘴唇給踢破了。真可惡！我疼得很，而且還出血了。我逼于無(wú)奈只好棄權(quán)了，就算我不棄權(quán)，那我也不會(huì)有精力去打的，實(shí)在太疼了。我的第一夢(mèng)泡湯了。但這也不怪我，可憐的我個(gè)頭太小了。對(duì)手比我高，那我就沒(méi)那么容易拿分了。她拿分的成功率還會(huì)比我高。我只好抱這個(gè)第二名回家咯。但我還是比以前有了進(jìn)步，至少不會(huì)第一場(chǎng)就輸。
通過(guò)這次比賽，我知道了我的不足的地方，我要改進(jìn)的就是：加強(qiáng)防頭意識(shí)和加強(qiáng)進(jìn)攻以及撤的速度。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。你們也一起在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)吧！
跆拳道日記三年級(jí)篇四
今天，我和弟弟去練跆拳道。
到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開(kāi)始熱身。熱身的項(xiàng)目有：扭頭、擴(kuò)胸、扭腰、扭胯、活動(dòng)手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿、左右側(cè)壓腿、腳掌對(duì)腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開(kāi)始臨時(shí)休息。
臨時(shí)休息時(shí)有一個(gè)同學(xué)練了一個(gè)我沒(méi)有學(xué)過(guò)的踢腿姿勢(shì)，那種姿勢(shì)好象一個(gè)旋風(fēng)，我就管它叫“旋風(fēng)踢”。
臨時(shí)休息完了就開(kāi)始上課了，這次沒(méi)有讓我們練，而是讓考級(jí)的人實(shí)戰(zhàn)。在實(shí)戰(zhàn)之前戴護(hù)具的時(shí)候有個(gè)從來(lái)沒(méi)有考過(guò)級(jí)的人就把“護(hù)襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來(lái)。他也感覺(jué)不對(duì)勁，便拿下來(lái)仔細(xì)一看才知道這是“護(hù)襠”。
實(shí)戰(zhàn)開(kāi)始了，紅隊(duì)的人和藍(lán)隊(duì)的人打了一會(huì)兒，紅隊(duì)人的“護(hù)頭”往下掉了一點(diǎn)剛要扶的時(shí)候，藍(lán)隊(duì)的人向紅隊(duì)的人來(lái)了一個(gè)乘人之危，紅隊(duì)的人扶完“護(hù)頭”也不甘示弱的向藍(lán)隊(duì)的.人來(lái)了一腳，等他們打完了也就下課了。
我覺(jué)得練跆拳道可以強(qiáng)身健體。
跆拳道日記三年級(jí)篇五
10月14日是星期天，也是我學(xué)了三個(gè)月的跆拳道晉級(jí)的日子，當(dāng)那天考完試，我就迫不及待地想知道我考過(guò)了沒(méi)有。
10月16日星期二下午放學(xué)，我一到家扔下書(shū)包，就打電話到跆拳道老師那兒，問(wèn)：“老師，我考試考過(guò)關(guān)了嗎?”老師聽(tīng)了，回話說(shuō)：“你呀，考過(guò)關(guān)了!星期四的時(shí)候可以過(guò)來(lái)上提高班了?！蔽衣?tīng)了一蹦三尺高，多想讓星期四早點(diǎn)兒到來(lái)!
10月18日，我期盼的星期四終于到來(lái)了，一放學(xué)，我就立馬換上衣服，綁上腰帶就走。因?yàn)槭堑谝淮尉汓S帶動(dòng)作，剛開(kāi)始老師教我們組合動(dòng)作我還有點(diǎn)不適應(yīng)，比如三百六十度加上踢息，前滑加上輪踢，散步加上輪踢!除了組合，還有個(gè)下劈也很難，因?yàn)槲业呢Q叉壓不下去，所以練下劈的第二部分把腳伸直抬高舉到頭旁邊時(shí)很難上去，而且下劈不是很下劈，而是前劈，我腳抬不高，又控制不住，所以都很難把身子跟著向前劈，只能一條腿在劈，整個(gè)身子向后倒!還有什么用手去摸腳，手腳不能彎，身子不能歪，手不能撐地，累都累死了，而且太級(jí)二章也很怪，真搞不懂。不過(guò)，我還是很喜歡上跆拳道!
今天是星期天，晚上還有一節(jié)七點(diǎn)到八點(diǎn)半的課，我期待哦!
跆拳道日記三年級(jí)篇六
今天下午，本大俠楊景越，就要去學(xué)跆拳道了！哼哼，以后誰(shuí)敢再惹我，我的腿可是不長(zhǎng)眼睛的哦！
下午一放學(xué)，我便拿出老爺機(jī)(老式按鍵電話機(jī))給爸爸打電話：喂？爸爸嗎？快點(diǎn)來(lái)接我！嗯，你到作業(yè)班門(mén)口等著，我馬上就來(lái)！說(shuō)完，便掛斷了電話。五分鐘之后，爸爸來(lái)了。我問(wèn)他：衣服什么的都帶了？帶了帶了，快點(diǎn)兒上車(chē)吧！爸爸催我說(shuō)。
到了教室，我見(jiàn)到了陳冬梅姐姐，哦，不，是教練！陳教練讓我先去更衣室換衣服，并告訴我換好衣服之后再告訴她一聲。我走進(jìn)女更衣室，只見(jiàn)里面有兩個(gè)女生在聊天。見(jiàn)到我之后，熱烈的.歡迎了我?guī)拙?，便跑出去玩了。我換好衣服之后，陳教練便教我怎樣系腰帶。之后便把我放生了。
上課的幾分鐘前，教練先教我如何做和如何站立，之后又教我怎樣做搏擊準(zhǔn)備和前踢腿，還讓我在上課的時(shí)候展示給師兄師姐看呢！上課了，教練讓我展示了一下課前所學(xué)的內(nèi)容，讓我收獲了許多掌聲！(感覺(jué)好棒！)接下來(lái)，教練教我們壓腿、抱膝跳、高抬腿跳和其各種各樣的訓(xùn)練。讓我不一會(huì)兒就出了好多汗。
要下課了，程教練又讓我向家長(zhǎng)展示了一下我一節(jié)課學(xué)到的知識(shí)。家長(zhǎng)們也對(duì)我贊嘆有加。嘻嘻，跆拳道真好玩！
跆拳道日記三年級(jí)篇七
今天，媽媽帶我去參加跆拳道晉級(jí)考試。
到了考場(chǎng)，我們先觀看了表演。有五名教練手中舉著木板，一名教練跑了幾步，猛地跳了起來(lái)，接連踢了五下，把五塊木板都踢碎了。一名教練站在另一名教練的肩膀上，手中舉著木板，還有一名教練一個(gè)踢腿后空翻就把木板踢碎了。還有幾位教練打品勢(shì)金剛。表演非常精彩，我們看的目不轉(zhuǎn)睛，不停鼓掌，手都拍紅了。
表演結(jié)束了，開(kāi)始考試了。我按照考官的口令做了各種動(dòng)作：馬步?jīng)_拳、橫踢左右快速踢、橫踢加下劈、橫踢加旋風(fēng)踢、橫踢變高位橫踢、橫叉、豎叉。然后考試了太極五章。最后是旋風(fēng)踢擊破。我前面的同學(xué)踢了三下才把木板踢破，我看了很緊張，害怕自己也踢不破木板，我在心里暗暗給自己加油鼓勁。輪到我了，我一個(gè)旋風(fēng)腿就把木板踢破了，我非常高興。
我的跆拳道晉級(jí)考試圓滿(mǎn)結(jié)束了！
跆拳道日記三年級(jí)篇八
昨天晚上，爸爸告訴我要讓我和小弟去學(xué)跆拳道，我高興的一蹦三尺高。這可是我夢(mèng)寐以求的心愿呀！我激動(dòng)的'久久不能入睡......
今天我早早地起床了，吃過(guò)早飯，我懷著期待的心情來(lái)到了“元素健身房”。在這里我看見(jiàn)了我的同學(xué)陳鑫，原來(lái)他也來(lái)學(xué)跆拳道了。這時(shí)老師過(guò)來(lái)了，他叫我們先熱身，后教我們動(dòng)作要領(lǐng)。我們先圍著柱子跑幾圈，再練了下“蛤蟆叉”。于是，，老師就教了我們橫踢、彈踢、前踢。雖然練得時(shí)候很辛苦，但我一想起解放軍戰(zhàn)士當(dāng)年吃了那么多的苦都沒(méi)叫一聲，便一咬牙就挺過(guò)去了。后來(lái)幾次練習(xí)我都痛得想要退出，但我一想到大家肯定會(huì)笑話我，這更加堅(jiān)定了我的信念。
學(xué)完課程，我明白了做任何事情都要堅(jiān)持不懈，而且要對(duì)自己有信心，否則必定失敗。
跆拳道日記三年級(jí)篇一
前幾天，爸爸給我報(bào)了個(gè)跆拳道班，為了讓我更強(qiáng)壯點(diǎn)。我也很喜歡練跆拳道，所以我每次在班上學(xué)習(xí)的就回家繼續(xù)練習(xí)。
但昨天晚上我喝爸爸去文化城練習(xí)，我才學(xué)會(huì)了三種踢腿：米和腿、側(cè)踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿從里往外打；側(cè)踢腿主要是要高；正踢是要正著踢，同時(shí)也要求達(dá)到一定的高度。練完之后，爸爸給我買(mǎi)了一碗冰粥。這時(shí)，文化城的人已經(jīng)很多了，打羽毛球的、打太極拳的、跳舞的……吃完冰粥之后，爸爸又讓我做了30個(gè)俯臥撐、兔子跳、青蛙跳等。
等我筋疲力盡時(shí)，我便和爸爸回家了。
跆拳道日記三年級(jí)篇二
有一天，我來(lái)到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒(méi)想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開(kāi)始的時(shí)候，我認(rèn)真地看著教練， 手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺(jué)好丟人?。?！教練說(shuō)：沒(méi)事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的?！昂髞?lái)，我越來(lái)越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個(gè)星期都堅(jiān)持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級(jí)了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道日記三年級(jí)篇三
今天，我一大早就得起床了。因?yàn)槲乙⒓訌V州市越秀區(qū)跆拳道比賽。七點(diǎn)三十分就一定要集合。
我到比賽場(chǎng)地后，懷著一顆必須要拿第一的心就在等我的比賽場(chǎng)地在哪和第幾場(chǎng)。我的是在a15開(kāi)始的，也就是a組第15場(chǎng)。
第一場(chǎng)的時(shí)候，我大有優(yōu)勢(shì)，所以我很輕而易舉的拿下了第一場(chǎng)，可到了第二場(chǎng)就沒(méi)那么好辦了。
在第二場(chǎng)檢錄時(shí)，我就知道沒(méi)那么容易。因?yàn)閷?duì)手比我高，那就是她的優(yōu)勢(shì)。在上場(chǎng)時(shí)，我依舊沒(méi)有忘記我的希望。所以我并不害怕，也繼續(xù)認(rèn)真地對(duì)待那場(chǎng)比賽。我一上場(chǎng)，裁判叫開(kāi)始了，我就準(zhǔn)備去進(jìn)攻。不料，對(duì)手一腳就是上頭，把我的嘴唇給踢破了。真可惡！我疼得很，而且還出血了。我逼于無(wú)奈只好棄權(quán)了，就算我不棄權(quán)，那我也不會(huì)有精力去打的，實(shí)在太疼了。我的第一夢(mèng)泡湯了。但這也不怪我，可憐的我個(gè)頭太小了。對(duì)手比我高，那我就沒(méi)那么容易拿分了。她拿分的成功率還會(huì)比我高。我只好抱這個(gè)第二名回家咯。但我還是比以前有了進(jìn)步，至少不會(huì)第一場(chǎng)就輸。
通過(guò)這次比賽，我知道了我的不足的地方，我要改進(jìn)的就是：加強(qiáng)防頭意識(shí)和加強(qiáng)進(jìn)攻以及撤的速度。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。你們也一起在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)吧！
跆拳道日記三年級(jí)篇四
今天，我和弟弟去練跆拳道。
到了那里，我們先向五星紅旗行禮，然后開(kāi)始熱身。熱身的項(xiàng)目有：扭頭、擴(kuò)胸、扭腰、扭胯、活動(dòng)手腕腳腕兒。熱完身教練讓最左邊的人帶著我們跑圈、走圈、蛙跳、鴨步。練完這些，教練讓我們練：左右腿弓步壓腿、左右側(cè)壓腿、腳掌對(duì)腳掌、左右劈叉等等。練完這幾種就開(kāi)始臨時(shí)休息。
臨時(shí)休息時(shí)有一個(gè)同學(xué)練了一個(gè)我沒(méi)有學(xué)過(guò)的踢腿姿勢(shì)，那種姿勢(shì)好象一個(gè)旋風(fēng)，我就管它叫“旋風(fēng)踢”。
臨時(shí)休息完了就開(kāi)始上課了，這次沒(méi)有讓我們練，而是讓考級(jí)的人實(shí)戰(zhàn)。在實(shí)戰(zhàn)之前戴護(hù)具的時(shí)候有個(gè)從來(lái)沒(méi)有考過(guò)級(jí)的人就把“護(hù)襠”戴在了頭上，我們一看就哈哈大笑起來(lái)。他也感覺(jué)不對(duì)勁，便拿下來(lái)仔細(xì)一看才知道這是“護(hù)襠”。
實(shí)戰(zhàn)開(kāi)始了，紅隊(duì)的人和藍(lán)隊(duì)的人打了一會(huì)兒，紅隊(duì)人的“護(hù)頭”往下掉了一點(diǎn)剛要扶的時(shí)候，藍(lán)隊(duì)的人向紅隊(duì)的人來(lái)了一個(gè)乘人之危，紅隊(duì)的人扶完“護(hù)頭”也不甘示弱的向藍(lán)隊(duì)的.人來(lái)了一腳，等他們打完了也就下課了。
我覺(jué)得練跆拳道可以強(qiáng)身健體。
跆拳道日記三年級(jí)篇五
10月14日是星期天，也是我學(xué)了三個(gè)月的跆拳道晉級(jí)的日子，當(dāng)那天考完試，我就迫不及待地想知道我考過(guò)了沒(méi)有。
10月16日星期二下午放學(xué)，我一到家扔下書(shū)包，就打電話到跆拳道老師那兒，問(wèn)：“老師，我考試考過(guò)關(guān)了嗎?”老師聽(tīng)了，回話說(shuō)：“你呀，考過(guò)關(guān)了!星期四的時(shí)候可以過(guò)來(lái)上提高班了?！蔽衣?tīng)了一蹦三尺高，多想讓星期四早點(diǎn)兒到來(lái)!
10月18日，我期盼的星期四終于到來(lái)了，一放學(xué)，我就立馬換上衣服，綁上腰帶就走。因?yàn)槭堑谝淮尉汓S帶動(dòng)作，剛開(kāi)始老師教我們組合動(dòng)作我還有點(diǎn)不適應(yīng)，比如三百六十度加上踢息，前滑加上輪踢，散步加上輪踢!除了組合，還有個(gè)下劈也很難，因?yàn)槲业呢Q叉壓不下去，所以練下劈的第二部分把腳伸直抬高舉到頭旁邊時(shí)很難上去，而且下劈不是很下劈，而是前劈，我腳抬不高，又控制不住，所以都很難把身子跟著向前劈，只能一條腿在劈，整個(gè)身子向后倒!還有什么用手去摸腳，手腳不能彎，身子不能歪，手不能撐地，累都累死了，而且太級(jí)二章也很怪，真搞不懂。不過(guò)，我還是很喜歡上跆拳道!
今天是星期天，晚上還有一節(jié)七點(diǎn)到八點(diǎn)半的課，我期待哦!
跆拳道日記三年級(jí)篇六
今天下午，本大俠楊景越，就要去學(xué)跆拳道了！哼哼，以后誰(shuí)敢再惹我，我的腿可是不長(zhǎng)眼睛的哦！
下午一放學(xué)，我便拿出老爺機(jī)(老式按鍵電話機(jī))給爸爸打電話：喂？爸爸嗎？快點(diǎn)來(lái)接我！嗯，你到作業(yè)班門(mén)口等著，我馬上就來(lái)！說(shuō)完，便掛斷了電話。五分鐘之后，爸爸來(lái)了。我問(wèn)他：衣服什么的都帶了？帶了帶了，快點(diǎn)兒上車(chē)吧！爸爸催我說(shuō)。
到了教室，我見(jiàn)到了陳冬梅姐姐，哦，不，是教練！陳教練讓我先去更衣室換衣服，并告訴我換好衣服之后再告訴她一聲。我走進(jìn)女更衣室，只見(jiàn)里面有兩個(gè)女生在聊天。見(jiàn)到我之后，熱烈的.歡迎了我?guī)拙?，便跑出去玩了。我換好衣服之后，陳教練便教我怎樣系腰帶。之后便把我放生了。
上課的幾分鐘前，教練先教我如何做和如何站立，之后又教我怎樣做搏擊準(zhǔn)備和前踢腿，還讓我在上課的時(shí)候展示給師兄師姐看呢！上課了，教練讓我展示了一下課前所學(xué)的內(nèi)容，讓我收獲了許多掌聲！(感覺(jué)好棒！)接下來(lái)，教練教我們壓腿、抱膝跳、高抬腿跳和其各種各樣的訓(xùn)練。讓我不一會(huì)兒就出了好多汗。
要下課了，程教練又讓我向家長(zhǎng)展示了一下我一節(jié)課學(xué)到的知識(shí)。家長(zhǎng)們也對(duì)我贊嘆有加。嘻嘻，跆拳道真好玩！
跆拳道日記三年級(jí)篇七
今天，媽媽帶我去參加跆拳道晉級(jí)考試。
到了考場(chǎng)，我們先觀看了表演。有五名教練手中舉著木板，一名教練跑了幾步，猛地跳了起來(lái)，接連踢了五下，把五塊木板都踢碎了。一名教練站在另一名教練的肩膀上，手中舉著木板，還有一名教練一個(gè)踢腿后空翻就把木板踢碎了。還有幾位教練打品勢(shì)金剛。表演非常精彩，我們看的目不轉(zhuǎn)睛，不停鼓掌，手都拍紅了。
表演結(jié)束了，開(kāi)始考試了。我按照考官的口令做了各種動(dòng)作：馬步?jīng)_拳、橫踢左右快速踢、橫踢加下劈、橫踢加旋風(fēng)踢、橫踢變高位橫踢、橫叉、豎叉。然后考試了太極五章。最后是旋風(fēng)踢擊破。我前面的同學(xué)踢了三下才把木板踢破，我看了很緊張，害怕自己也踢不破木板，我在心里暗暗給自己加油鼓勁。輪到我了，我一個(gè)旋風(fēng)腿就把木板踢破了，我非常高興。
我的跆拳道晉級(jí)考試圓滿(mǎn)結(jié)束了！
跆拳道日記三年級(jí)篇八
昨天晚上，爸爸告訴我要讓我和小弟去學(xué)跆拳道，我高興的一蹦三尺高。這可是我夢(mèng)寐以求的心愿呀！我激動(dòng)的'久久不能入睡......
今天我早早地起床了，吃過(guò)早飯，我懷著期待的心情來(lái)到了“元素健身房”。在這里我看見(jiàn)了我的同學(xué)陳鑫，原來(lái)他也來(lái)學(xué)跆拳道了。這時(shí)老師過(guò)來(lái)了，他叫我們先熱身，后教我們動(dòng)作要領(lǐng)。我們先圍著柱子跑幾圈，再練了下“蛤蟆叉”。于是，，老師就教了我們橫踢、彈踢、前踢。雖然練得時(shí)候很辛苦，但我一想起解放軍戰(zhàn)士當(dāng)年吃了那么多的苦都沒(méi)叫一聲，便一咬牙就挺過(guò)去了。后來(lái)幾次練習(xí)我都痛得想要退出，但我一想到大家肯定會(huì)笑話我，這更加堅(jiān)定了我的信念。
學(xué)完課程，我明白了做任何事情都要堅(jiān)持不懈，而且要對(duì)自己有信心，否則必定失敗。