我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活實踐心得體會篇一
人在成長和學習中，離不開實踐的參與和積累，也唯有實踐，才能讓人逐漸成為更加優(yōu)秀的自己。通過許多次的實踐，我深深領悟到了與生活息息相關的方方面面的道理，從而讓我更加深愛生活、珍視生命。在這篇文章中，我將分享一些我在實踐生活中所得到的心得體會。
第一段：尊重和感恩生活的態(tài)度
生活是我們的第一路師長，也是我們無法代替和繞過的充滿風景的道路。既然無法選擇它，那么就必須接納它。我學到的第一件事情就是，要學會尊重并感恩生活的態(tài)度。就像星光璀璨，人類的生命也是一種自然奇觀。我們應該珍視生命、珍惜生命、尊重生命，并以更加積極的態(tài)度面對和享受這一迷人的旅程。
第二段：理解和接納自己的模樣
生活賦予我們的每一個人，都是獨一無二的，而有時候，人們會試圖排擠或否認自己的真實模樣。在實踐中，我體認到必須要接納自己的模樣，就像人們可以對自己的表情、姓名等感到自豪一樣，我們應該認可并接受自己身上的每一個缺陷和不足。正是通過實踐、積累和總結，我們逐漸成長為自信、有力量和渴望前進的人。
第三段：堅定信仰，并勇敢成為更好的自己
在實際學習中，不僅要尊重、理解和認同自己的個性和模樣，更需要有堅定的信念和內心的勇氣。我經常鼓勵自己，要堅持正能量并將其傳播，要保持創(chuàng)造性并為自己制定新的目標。這樣做，自然就會更快樂更快地成長和變成更好的自己。同時，我深信，只有承認錯誤、帶著信念并勇敢地面對挑戰(zhàn)，我們才有機會邁向成功之路。
第四段：習慣和享受健康的生活
擁有良好的生活習慣非常重要，它讓我們能夠在健康、愉快、有規(guī)律的生活中成長和前進。因此，在我的實踐生涯之中，我嘗試盡可能去享受每一天的生活，包括做運動、推銷健康生活、研究飲食等方面。通過這樣的實踐，我建立了健康生活的自覺和習慣，也懂得了如何保持身體的健康，讓生命煥發(fā)光彩。
第五段：掌握學習和工作的有效方法
實踐是一個連續(xù)不斷的學習過程，它帶給我們的收獲不僅是我們意識中的思考，還有實踐中的實際體驗。在學習和工作中掌握有效的方法非常必要，它讓我們在追求新的目標和過程中能夠更快更好地取得進展和突破。通過實踐，我學會了掌握有效學習和工作的方法，包括學習筆記、思考技巧、記憶方法等等。這些方法讓我的學習更加高效、有針對性，相信也會對我的未來人生有極大的幫助。
總而言之，在實踐生活的過程中，我體驗到了生活的奇妙和感悟到了人生的意義，學會了尊重、接納、感恩生命，珍視和享受每一個真實的時刻。最終，我相信，通過實踐的積累，我們能夠成為更好的自己。
生活實踐心得體會篇二
生活，就像一幅豐富多彩的畫卷，充滿了無盡的可能性和機遇。自從我踏入這個紛繁復雜的世界以來，我一直在尋找那些能讓我深入理解生活和實踐的理論。通過不斷地嘗試和探索，我逐漸意識到，真正的知識不僅僅來自于書本，更來自于我們的生活實踐。
過去的一年里，我嘗試了各種新事物，從中汲取了無數的教訓和經驗。我從烹飪中學習到了耐心和創(chuàng)造力，從人際交往中理解了人際關系的復雜性，從工作中培養(yǎng)了責任感，從理財中認識到了理財的重要性。每一次的嘗試，無論成功還是失敗，都為我人生的畫卷上增添了一筆寶貴的色彩。
在實踐中，我也發(fā)現了理論的價值。理論為我們提供了思考的框架和解決問題的工具。例如，在學習經濟學時，我了解了市場運作的基本原理，這對我理解股票市場和投資決策有著極大的幫助。在實踐中，理論不僅幫助我更好地理解了生活，還為我提供了一種有效的解決問題的方法。
然而，理論并非萬能。有時候，我們可能會發(fā)現理論和實踐之間存在差距。這可能是因為理論沒有考慮到所有的實際情況，或者實踐沒有充分理解理論的內涵。因此，我們需要不斷地調整和優(yōu)化我們的理論，以適應不斷變化的生活實踐。
回顧過去，我深感實踐的重要性。理論為我們提供了思考和解決問題的框架，而實踐則是將這些理論應用到現實生活中，使之成為我們的力量。我相信，只有將理論和實踐相結合，我們才能更好地理解生活，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。未來的我，將會繼續(xù)探索和實踐，以期更好地理解和應對這個世界。
生活實踐心得體會篇三
寒假是大部分學生期待已久的假期，對于我來說，這個寒假是格外特殊的。因為這是我大學生涯中的最后一個寒假，我希望能夠充分利用這段時間進行一些有意義的實踐活動，增加自己的社會經驗和實踐能力。經過這個寒假的實踐生活，我深感到自己在實際生活中的不足之處，同時也收獲了許多寶貴的體驗和心得。以下是我對寒假實踐生活的心得體會。
首先，在這個寒冷的冬天里，我選擇了到農村做志愿者。這是我第一次離開城市，親身體驗農村的生活。在農村的日子里，我真切感受到了大自然的美麗與寧靜，看見了稻田里農民勤勞的身影，聽著蛙鳴蟲叫的聲音，我仿佛置身于一個與塵世無關的世外桃源。在這里，我和其他志愿者們?yōu)榇迕翊罱ń虒W樓，為他們提供教育資源。這也讓我意識到了教育的重要性，尤其是對于農村兒童來說。我覺得自己的見識有所開闊，也更明白了社會的不公平現象，更加珍惜自己所擁有的一切。
其次，我參加了一個社會實踐團隊的活動，與一群志同道合的伙伴們一起，我們用自己的實際行動去支持社會公益事業(yè)。我們走進了一家福利院，陪伴和照顧那些需要幫助或陪伴的老人和兒童。在這里，我被他們淳樸的笑容和對生活的樂觀所感動。我明白了愛是無私付出，是關愛他人的責任與義務。通過實踐，我學會了傾聽和關心他人的需要，也培養(yǎng)了自己的耐心和責任感。我相信這次實踐經歷將會讓我成為一個更加成熟和懂得珍惜的人。
此外，我也參與了一些職業(yè)實習活動，以提升自己的職場競爭力。我選擇了一個與我的專業(yè)相關的企業(yè)進行了實習，這讓我更加深入地了解了自己所學專業(yè)的實際應用。通過實習，我學到了許多書本上所沒有教授的知識和技能，并展示了我的才華和潛力。通過和企業(yè)員工的交流合作，我也加強了我的團隊合作能力和溝通能力。在企業(yè)實習的過程中，我確信自己選擇的專業(yè)是正確的，并對將來的職業(yè)有了更加清晰的規(guī)劃和目標。
最后，在寒假的最后幾天，我選擇了一個放松和充電的方式——閱讀。我買了一些自己感興趣的書籍，讀了一些與自己專業(yè)相關的書籍，也閱讀了一些文學作品。通過閱讀，我感受到了文字和語言的魅力，加深了對文化藝術的理解，同時也開闊了自己的眼界。通過閱讀，我更加認識到自己的不足之處，進一步提高了自己的綜合素質和認知能力。
綜上所述，這個寒假的實踐生活讓我受益匪淺。通過志愿活動，我了解到社會問題的存在并找到了自己能夠付出的方式；通過社會實踐團隊，我培養(yǎng)了關愛他人和責任感；通過職業(yè)實習，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標；通過閱讀，我開闊了眼界和提高了自己的綜合素質。這個寒假，我不僅豐富了自己的人生經歷，也愈發(fā)明白了心中追求的方向。我相信，這次寒假的實踐經歷將會對我以后的學業(yè)和生活產生深遠的影響。
生活實踐心得體會篇四
第一段：引言（150字）
當代社會，科技的飛速發(fā)展使得我們的生活變得更加便利和豐富多樣。然而，隨之而來的是眾多新的挑戰(zhàn)和問題。在面對這些挑戰(zhàn)和問題的過程中，我們獲得了許多寶貴的生活實踐心得體會。本文將從個人發(fā)展、社交關系、工作生活、健康和環(huán)保以及人文關懷五個方面展開，分享關于當代生活實踐的心得體會。
第二段：個人發(fā)展（250字）
在當代社會，個人發(fā)展是每個人都要面對的重要問題之一。對于我而言，個人發(fā)展的第一步是明確自己的目標和價值觀。通過不斷思考和實踐，我逐漸明確了自己的職業(yè)和生活方向，并制定了長期和短期的目標。在實踐過程中，我發(fā)現要做到個人發(fā)展需要持之以恒的努力和不斷學習。只有通過不斷學習和成長，才能不斷提高自己的能力，適應當代社會的發(fā)展需求。
第三段：社交關系（250字）
在當代社會，社交關系的發(fā)展和維護是我們生活中不可或缺的一部分。我發(fā)現，積極主動地參與社交活動、拓展人際關系是建立良好社交關系的關鍵。在社交過程中，我也學會了尊重和包容他人的不同觀點和意見。更重要的是，在社交中，我學會了關心和照顧他人的感受，建立起互信和友誼，這對于個人的成長和幸福感都是至關重要的。
第四段：工作生活（250字）
工作生活是我們每個人都必須面對的現實問題。在我個人的工作生活中，我體會到了工作的重要性和意義。通過努力工作，我可以實現自己的價值，為社會做出貢獻。然而，工作并非只有辛苦和付出，合理安排工作和生活的平衡也很重要。我學會了在工作中尋找樂趣和成就感，并且時刻保持積極的心態(tài)，這樣不僅可以提高工作效率，還能更好地享受生活的美好。
第五段：健康與環(huán)保以及人文關懷（300字）
在當代社會，健康和環(huán)保成為越來越受重視的問題。個人的健康不僅關系到自身的幸福和生活質量，也對社會和家庭起到積極的影響。通過生活實踐，我意識到保持良好的飲食習慣、適度運動、保持心理健康的重要性。同時，環(huán)保的意識也在我心中逐漸樹立起來。我學會了垃圾分類、節(jié)約用水和能源，并且主動參與環(huán)保活動。除此之外，我還體會到了人文關懷的重要性。通過關心弱勢群體、積極參與公益事業(yè)，我深刻地體會到人與人之間相互幫助和關心的力量，這讓我在現實生活中感到更加幸福和充實。
結論（200字）
當代生活實踐所教給我們的心得體會是多樣而豐富的。通過實踐，我們獲得了個人發(fā)展、社交關系、工作生活、健康與環(huán)保以及人文關懷等方面的知識和經驗。這些心得體會不僅幫助我們更好地適應當代社會的發(fā)展需求，也讓我們的生活更加充實和幸福。因此，我們應當積極參與生活實踐，不斷學習和成長，更好地適應當代社會的要求，為自己和社會創(chuàng)造更美好的未來。
生活實踐心得體會篇五
隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活水平有了大幅度提高，大家對生活質量的要求也越來越高，在倡導和諧社會的同時，“低碳”也進入了我們的生活。年1月10日至2月10日，我對低碳生活的狀況進行了調查。
一、社會調查背景
溫室氣體讓地球發(fā)燒。200多年來，隨著工業(yè)化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化，這已是不爭的事實。2014年12月8日，世界氣象組織公布的“2014年全球氣候狀況”報告指出，近是有記錄以來全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導致海平面升高。芬蘭和德國學者公布的最新一項調查顯示，本世紀末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋中的島國：圖瓦盧，將可能是第一個消失在汪洋中的島國。另外，美國媒體2014年12月5日發(fā)表的一項研究指出，地球發(fā)燒也給人類的健康造成了巨大的危機。研究顯示，溫度過高容易導致過敏加重、物種縮小、腎結石增加、外來傳染病爆發(fā)、夏季肺部感染加重等一系列的人體健康問題。
二、調查的目的和意義
的問卷調查，提醒人們低碳生活低碳環(huán)保的重要性。提醒人們在享受生活的同時不要忘了時時刻刻都要以環(huán)保節(jié)約為先，警示人們不要忘了，現代舒適生活必須要以資源和能源的可持續(xù)利用為前提。
只有在人人都形成了一個良好的保護環(huán)境節(jié)約資源的低碳意識的情況下，社會的發(fā)展才會更加的有可持續(xù)性，科技的發(fā)展創(chuàng)新才會更加的有意義有保障。
三、調查過程
1、通過各種可以接觸到的途徑查找有關低碳生活的資料和新聞，確保自己可以全面并且深刻的了解低碳生活這一概念，為接下來制作優(yōu)秀的調查問卷做好充分準備。
2、持續(xù)一周的時間用來制作需要使用的調查問卷，力爭制作出優(yōu)秀的調查問卷。
3、發(fā)動可以接觸的所有人際關系，開發(fā)所有可以利用的途徑進行問卷調查。以最大的努力完成這次的問卷調查，期望得到令人滿意的結果。
4、將所調查得到的問卷進行系統(tǒng)的統(tǒng)計和分類。根據統(tǒng)計得出的數據得到最終的調查結果。
四、實踐活動成果
在調查中，我搜集以及計算的數據：
2.1kg的碳排放。
如果一天做到每一項，那么我們可以每天減少21.173kg的碳排放量;如果全中國每一人每一天都能做到每一項，那么我們每天可以減少29642201400kg的碳排放量，約合3x10^6噸;如果全世界每一人每一天都能做到每一項，那么我們每天可以減少1058650000000kg的碳排放量，約合1.1x10^8噸。
1、在資料的查找收集整理過程中，深入了解并理解了有關低碳的概念和意義，擴大了知識層面。另外，在此過程中了解并掌握了調查問卷的設計方法等，為以后的社會實踐工作創(chuàng)造了便利。
2、由本次調查的數據表明過半(61.25%)的人對于低碳有基本的了解，且有6.25%的人能夠完全的了解低碳?？梢娪嘘P低碳生活的宣傳還是有足夠的效果的，不過可能因為種.種原因，還是有不少人對于低碳處于懵懂的狀態(tài)。
所擁有的高素質。
4、在此次的調查中我們發(fā)現，加大學校的教育及媒體和環(huán)保機構的宣傳力度，讓更多的人了解低碳并以低碳的標準來要求自己。一個資源可以可持續(xù)性利用，生活質量可以在不破換環(huán)境的前提下逐步提高的社會一定會在不久的將來出現在我們的生活中。
五、社會實踐感言
所謂“低碳生活(low-carbonlife)”，就是把生活作息時間所耗用的能量要盡量減少，從而減低空氣二氧化碳的含量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度。
然而，現實中，各個領域的人對低碳有著不同的了解。平時注重環(huán)保的人，他們對低碳或多或少有些了解，并在自己的日常起居中盡量做到低碳生活。60%左右的人，他們只是聽說過低碳，至于它具體的，應該注意的事項或如何做到低碳，他們知之甚少。有很少一部分人，他們壓根就不知道低碳為何物。這種狀況很值得我們深思。之所以有大部分的人對它了解甚少，我認為主要是以下幾個方面原因：
2、一些人為工作或其他的一些事情整天忙碌，沒時間或精力去了解低碳;
3、部分人處于被動狀態(tài)，他們不會去積極了解;
針對以上問題，我們應該加對不同層面的人進行不同程度的宣傳，在努力倡導大家主動一點，積極去了解有關低碳生活方面的內容，并努力去做到低碳。
低生活質量的問題，51.04%的人持樂觀的態(tài)度，近一半的人卻覺得生活質量會下降或是覺得前景迷茫。據以上數據看來，除低碳生活的宣傳還待加強外，個人的生活理念、生活習慣的建立更為重要，因為現在人們更多的是“跟隨性”的“低碳生活”，人云亦云，人為亦為，而很少“創(chuàng)造性”地“低碳生活”，在自己的生活中發(fā)現“低碳”、重視“低碳”、習慣“低碳”。
通過問卷調查，大部分人對低碳還是有一定的了解，但總的說來，人們對低碳的了解程度還是不夠，還要加強對更多人的宣傳，讓人們從小習慣做起，為了唯一的家園做出自己的一份貢獻。低碳生活我們不缺理論，我們缺的是行動?！暗吞计鸷健?，讓我們一起揚帆起航。
生活實踐心得體會篇六
一、調查課題：創(chuàng)造低碳生活
二、調查人：張紀巍李晨琪
調查來源
1、居民生活問卷
2、網上查閱
四、調查目的減少二氧化碳排放量，從而減少對大氣的污染，緩解生態(tài)惡化。
五、調查內容
1、現在基本情況及存在問題：現代社會正處于高碳生活，低碳生活已經引起了全世界人的關注。雖然當前，不少的人們對低碳生活的意識已經開始轉變，從節(jié)約水電，降低能耗，減少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不斷培養(yǎng)文明、責任的低碳方式。但仍有不少的人對低碳生活的觀念還比較模糊，長期以來形成的生活習慣還難以改變。
2、什么是低碳生活;低碳生活代表著更健康，更自然，更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的生活方式。低碳不僅僅是企業(yè)行為，也是一項符合時代潮流的生活方式。低碳（lowcarbon），意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳）為主排放。就是低能量，低消耗的生活方式，簡單理解，低碳生活就是返璞歸真的去進行人與自然的活動。因此低碳生活是我國提倡生活方式之一。
3、低碳生活與我們生活的聯系：在我們日常生活中，其實是一直都在排放著二氧化碳，比如我們坐汽車要耗費燃油，燃油燃燒就產生二氧化碳排放在空氣中就增加了碳排放。我們每天都要看電視、用電腦，這些家電都耗費電能，電能是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排放大量的二氧化碳。因此，如何通過節(jié)約能源節(jié)制我們的日常生活，如，少用空調、暖氣，少開車，少坐飛機等，都屬于低碳生活的一部分。
4、低碳生活的意義：全民低碳生活，對緩解全球變暖有非常巨大的效果。二氧化碳在地球上能存在上百年，在應對氣候變化問題上，人們把更多的目光聚焦于減少農業(yè)生產領域的二氧化碳，卻忽視了城市居民日常生活所產生的二氧化碳排放。張女士說，在日常生活中，每個人都有自己的碳足跡，據測算，―xx年間，城鎮(zhèn)居民生活用能已占到全國26%，我國人均年二氧化碳排放量為2.7噸。按照78.5公斤碳排放量需一棵樹來算，人均每年消費8噸的南京每年就要種101棵樹。
5、調查分析：調查問卷發(fā)放50份，收回50份，有效問卷48份，根據調查，分析如下：我們生活中的碳排量比前年增加6%。
1.大學生日常生活社會實踐調查報告
2.低碳環(huán)保社會實踐
3.關于大學生課余生活毛概社會實踐調查報告
4.暑假社會實踐調查報告
5.社會實踐調查報告格式
6.義務支教社會實踐調查報告
7.假期社會實踐調查報告
8.大學社會實踐調查報告
9.有關學生社會實踐調查報告
10.關于農村生活狀況寒假社會實踐調查報告
生活實踐心得體會篇七
這個寒假，由于假期時間比較長，還包括春節(jié)、元宵節(jié)，為了能夠多一些和家人相處的時間，我并沒有參加任何寒假社會實踐調研小組，而是選擇了在家附近的社區(qū)里當志愿服務者進行我的寒假社會實踐。
當我在社區(qū)工作的阿姨向我提及要不要到她們社區(qū)去實習時，我認為社區(qū)工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛煉機會，所以當即請求去給她們當志愿者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充實，也使我很有收獲。
初到社區(qū)報到時，陌生的環(huán)境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學校里也會經常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社區(qū)工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環(huán)境這樣扭捏是不對的，克服自己心里的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做
自我介紹
，并時常虛心的請教阿姨們不懂的地方，在工作空閑的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長，阿姨們都很喜歡我，說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。
在社區(qū)，我負責的是資料的整理和輸入電腦，任務雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社區(qū)各項工作到了總結整理的時候，繁復甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中保存。我在工作的時候發(fā)現，在學校學習的知識技能就算是在非專業(yè)的工作上也是能夠發(fā)揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多!理論應用于實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能并沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。于是在工作之余，我將我所掌握的電腦軟件的應用方法一一交給社區(qū)工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學習掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。
由于我是剛接手社區(qū)的工作，并且我并非學習與此相關的專業(yè)，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發(fā)生，教給我與人交流的正確態(tài)度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領悟。這讓我想起我媽媽常常告誡我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。
工作中，另一個關鍵是細心負責。記得從小學到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節(jié)決定成敗。這句話不管對于學生還是上班族來說，永遠成立。不細心復習考試，就會丟三落四，拉低分數;不細心工作校對，就會導致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多么的重要。
寒假社會實踐告一段落了，在社區(qū)工作的這段日子里，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社區(qū)交付給我的任務;我通過社區(qū)這個平臺認識了那么多的人，并與他們成為了朋友;我遇到了那么多的事情，有預料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴于別人的幫助。我成熟了，我學到了很多書本上沒有的知識，特別還學會了包容。我第一次如此關注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發(fā)現，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現，終將在我們善于思考的頭腦中，在我們勤于改造的雙手里灰飛煙滅。
社區(qū)的阿姨們都很滿意我這個大學生——小志愿者，當我與她們告別時，她們問我暑假還遠不愿意幫她們的忙，我欣然答應了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社區(qū)工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務，我也會努力的完善自己，在經過半年的大學學習鍛煉，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。
通過這次的社會實踐，通過對社區(qū)阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發(fā)現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，接觸社會，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們?yōu)槲夷芨玫纳蠲刻烀刻斓膴^斗著，辛苦的工作著，我工作以后一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環(huán)境現在真的很不錯，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。我想經過了這樣的鍛煉的我們這一代，一定會扛起社會進步建設的重任，迎接更美好的未來!
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生活實踐心得體會篇八
生活中，我們常常遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要找到一些生活妙招來應對。在我長期的生活實踐中，我發(fā)現了一些心得體會，通過這些生活妙招，我能夠更好地解決問題，提高生活品質。在下面的文章中，我將分享這些心得體會，希望能夠對大家有所啟發(fā)。
在面對時間管理的困擾時，我采取了一些方法來提高效率。首先，我利用番茄工作法來規(guī)劃和安排我的工作時間。即每次工作25分鐘，休息5分鐘，反復循環(huán)。這種時間管理方法可以幫助我專注于工作，并對繁瑣的任務保持高效。其次，我學會了拒絕別人的請求，以避免過度承擔工作。當我有太多任務時，我會學會說不，將任務分配給合適的人或者尋求他人的幫助。通過這些時間管理的妙招，我能夠更好地安排工作時間，提高效率。
在面對困擾的身體健康問題時，我學到了一些保健妙招。首先，我保持良好的飲食習慣，多攝入蔬菜水果和均衡的營養(yǎng)。我盡量避免過多的油膩食物和垃圾食品，以保持身體健康。其次，我每天保持適量的運動。無論是晨跑、游泳還是瑜伽，我都堅持每天鍛煉身體，通過運動來提高體質和心肺功能。另外，我每晚都保持足夠的睡眠時間，以確保身體得到充分的休息。通過這些保健妙招，我能夠保持健康的身體狀況，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
在面對情緒困擾時，我學到了一些情緒管理的方法。首先，我學會了傾聽自己的內心聲音，認真對待自己的情緒。我會找到一個安靜的地方，冥想和放松身心，以平復負面情緒的沖擊。其次，我尋找可以分享和傾訴的對象，將自己的情緒告訴親密的朋友或家人，從而減輕負面情緒的負荷。另外，我也學會了通過愛好和興趣來舒緩情緒，比如聽音樂、讀書、繪畫等等。這些情緒管理妙招幫助我更好地理解和掌控自己的情緒，保持積極的心態(tài)。
在面對生活瑣事的煩擾時，我找到了一些方法來簡化生活。首先，我常常利用現代科技設備來解決生活中的問題。通過手機上的各種應用程序，我能夠快速地搜索到需要的信息、預訂機票或者辦理銀行業(yè)務，節(jié)省了大量的時間和精力。其次，我學會了清理和整理我的生活空間，保持一個整潔和井然有序的環(huán)境。這樣不僅讓我感到舒適和愉快，也提高了生活的效率。通過這些簡化生活的妙招，我能夠更好地應對瑣事，提升生活的質量。
通過長期的實踐和經驗，我認識到生活中的妙招能夠幫助我們更好地解決問題和提高生活品質。從時間管理到身體健康，再到情緒管理和簡化生活，這些妙招都是我在實踐中慢慢發(fā)現和總結的。希望大家也能夠借鑒和運用這些妙招，使我們的生活更加有條理和高效，更加健康和快樂。
生活實踐心得體會篇九
近年來，人們對生活的追求逐漸回歸實踐，開始重視勞動的意義與價值。勞動不僅豐富了我們的生活經驗，更能讓我們感受到踏實與自豪。在長時間的生活實踐勞動中，我深刻體會到了勞動的重要性，并從中汲取了許多寶貴的心得體會。
一、勞動培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在勞動過程中，機器出現故障，工作變得困難時，我往往以堅毅的態(tài)度面對，不輕易放棄，更不產生抱怨。通過不斷努力嘗試，我發(fā)現種種解決問題的方法，培養(yǎng)了自己的耐心與毅力。只有經歷過困難和挑戰(zhàn)的磨礪，我們才能更好地面對生活中的各種困難。
二、勞動提升了我的技能和能力。在生活實踐勞動中，我們可以學習到各種各樣的技能，例如制作手工藝品、種植農作物、修理電器等等。通過不斷的實踐和反思，我的手藝得到了極大的提升。我學會了細心和耐心，具備了解決問題的能力，使我在面對生活中的各種困難時更加從容自信。
三、勞動讓我更好地理解了團隊合作的重要性。在生活實踐勞動中，往往需要與他人合作才能完成任務。通過與他人的協(xié)作，我們互相學習，一起攻克難關，提高了工作的效率和質量。我明白了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有團隊能夠擁有更多的智慧和資源，才能在面對各種挑戰(zhàn)時取得更好的成果。
四、勞動讓我更加懂得珍惜生活中的一切。在生活實踐勞動中，我不僅學會了努力工作，更學會了對生活的感恩。很多時候，我們常常忽略了日常生活中的一些細節(jié)，對自然、對家人的付出往往理所應當。但當我們親身參與勞動后，才會更加懂得珍惜。勞動是一種修煉，能夠使我們心懷感恩，學會用心體會生活的點點滴滴。
五、勞動使我更加堅定自己的人生目標。勞動是實踐的過程，通過實踐磨煉我們的意志，讓我們更加清楚自己的人生目標。在長時間的勞動中，我深刻體會到成功需要付出努力和毅力。只有通過勞動，我們才能真正認識到自己的優(yōu)點和不足，調整自己的人生目標，追求更加合適的生活。
總結起來，生活實踐勞動是一種寶貴的經驗，通過勞動，我們能夠培養(yǎng)堅毅、提升技能、理解團隊合作、珍惜生活和堅定人生目標。在今后的生活中，我將會繼續(xù)努力參與勞動，不斷提升自我，為實現更美好的生活而努力奮斗。勞動不僅是一種義務，更是一種享受，因為它讓我們感受到了生命的價值與意義。愿每個人都能在生活實踐勞動中找到屬于自己的人生價值，讓勞動成為我們生活中的一部分。
生活實踐心得體會篇十
我們小分隊這次活動的主題是“綠色環(huán)保，低碳生活”。圍繞這個主題，我們開展了“生態(tài)武進，全民參與，’綠色兌換’社區(qū)行”等一系列活動。所謂“綠色兌換”就是讓居民把家中綠色環(huán)保低碳生活主題社會實踐報告的廢紙帶過來兌換一盆小盆栽。而我們這次收集的廢紙會統(tǒng)一捐獻給常州市紅十字會，用于救助患有先天性心臟病的兒童。整個活動中，我們共收集廢紙近500多斤，被多家媒體報道。
對于這次暑期社會實踐，我是很重視的。因為這是我們?yōu)閿挡欢嗟目梢院翢o顧慮的去做自己喜歡的事的機會，不帶任何功利性地幫助別人。也許畢業(yè)以后，我們?yōu)樯钏?，整日奔波勞碌，追名逐利，去做自己不喜歡做的事情，根本就沒時間，沒精力，沒激情，沒心思參加這些公益活動。所以我要趁著現在有時間，有精力，有激情，盡全力去做這些自己感興趣的，不帶任何功利性的事情。而做這些事情的原因只有一個：我喜歡！，而不管這些是否對自己有利。
在這次活動中，我們小分隊的成員團結一致，各司其職，一起為同一個目標去努力。尤其是趙德帥和史賀兩位學長，作為我們小分隊的領頭羊，從活動的策劃，前期準備，到活動的進行，總結報告，后期宣傳，無一不以身作則，走在前頭，付出了很多汗水和心血，為我們樹立了很好的榜樣，社會實踐報告《“綠色環(huán)保，低碳生活”主題社會實踐報告》?？傊斘液臀业年犛褌?yōu)橐粋€目標而共同努力的時候，我感覺到很快樂，我想這應該就是團隊合作的樂趣吧！而我們在這幾天的活動中，相互之間加深了了解，彼此之間的感情和友誼也慢慢加深，我想這就是所謂的志同道合，真正的朋友也就是這樣產生的吧。我覺得，當我們在一個集體中，而這個集體中的每一個人都團結一致，兢兢業(yè)業(yè)，大家為同一個目標去努力，沒有勾心斗角，沒有人偷奸?；?，大家之間相互幫助，都盡力發(fā)揮自己的那一部分作用，我想我們集體中的每一個成員都會感到團隊合作的快樂。另外我覺得，對于朋友，我們完全沒有必要刻意去結交。因為交朋友講究志同道合。當我們遇見為人處世，做事態(tài)度和自己相似或相同的時候，我們內心之間會不由自主的產生親切之感，對方也是如此，慢慢的，我們彼此之間就會很快成為好朋友這也許就是惺惺惜惺惺，好漢識好漢吧。而對于那些我們看不慣地那些人，縱使刻意去結交，估計也只是泛泛之交而已。而我如果想結交正直，誠信，認真，善良，熱心的朋友，我們自己就必須做到那樣。因為物以類聚，人以群分。所以我們在工作學習中要嚴格要求自己，這樣才能交到更多的優(yōu)秀的朋友。
在這次活動中，我們也遇到了很多困難和誤解。剛開始時，當我們發(fā)傳單做宣傳的時候，很多人根本就不屑一顧，傳單都不愿意拿，更別說參加活動了。這些人當中主要以二三十歲未婚的男女青年為主，或是已婚的沒有孩子的，他們也許是忙于自己的生活，根本就沒時間參加，或是說根本就沒興趣關注和參加這樣的公益活動。另外還有四五十歲的叔叔阿姨們，他們可能是太節(jié)儉了，覺得用廢紙換盆栽太不劃算了。記得在南都社區(qū)活動的時候，一位阿姨就跟我說過廢紙還五角錢一斤呢！當然也有很多人熱情參與，他們當中以六七十歲的老年人，六歲以下的兒童，小學生，初中生，高中生，還有已經結婚并且已經有了孩子的青年夫妻。老年人和兒童主要是喜歡我們的盆栽，而小學生，初中生，高中生除了喜歡盆栽之外，更重要的是環(huán)保意識較強。而那些青年夫婦文化水平較高，主要是為了教育自己的孩子，所以都會帶著自己的孩子來參加。記得有一位家長還讓自己的孩子加入我們的小分隊當中。另外，在這次活動中，我們也得到了很多的支持，各個小區(qū)的居委會都會幫我們宣傳，記得在南街社區(qū)的時候，場面非常的火爆，老人們都是排著隊參加的。
生活實踐心得體會篇十一
如今“低碳”一詞很流行，由于環(huán)境破壞嚴重，土地沙化日益加劇，大家都在關注環(huán)境變化，都在大力提倡節(jié)約用水，都在倡導綠色生活，于是節(jié)約每一滴水，每一度電，每一滴油的口號也出現在了孩子們的嘴邊。
我家的低碳生活由來已久，記得還是剛搬入新家的時候吧，那時兒子才四歲多，有一天晚上看電視的時候，具體情況已經既不清楚了，只記得說是烏鴉喝水在現實生活中的應用實例，兒子二話不說，拿起一個塑料飲料瓶，到廚房就裝滿了水，費勁的掀開馬桶蓄水的蓋子把瓶子放了進去，然后用很自信的口氣告訴我：“媽媽，這個樣每次沖水的時候就可以節(jié)省一瓶水?！蔽液転楹⒆勇斆鞫院?，于是這瓶水在我家馬桶里一呆就是七八年，節(jié)約的水恐怕也有好幾噸了吧。
后來也不知什么原因，我有了腰椎間盤突出的毛病，醫(yī)生建議我最好不要做一些家務，比如拖地，可是居家過日子，女主人如果長期不能打掃家里的衛(wèi)生，這個家恐怕就能被埋了，還是醫(yī)生的建議，可以拿個抹布跪到地板上擦地，這樣脊柱和地板平行，不僅能打掃衛(wèi)生，還能鍛煉腰椎，有助于康復。于是我家的衛(wèi)生間就有個一個專門存放臟水的水桶，收集每天的洗臉水、洗菜水、刷鍋水，然后拖把也被我淘汰了，兒子的舊衣服，丈夫的舊衣服，還有我不穿的舊衣服，都被收集起來擦地，干凈的放在膝蓋下，防止硌的疼，手里拿著洗過的舊衣服，趴在地上如舞蹈般很快就搞定，既鍛煉了身體，有省水省拖把，地板還擦的很干凈，剩下的水還可以用來沖廁所，真是一舉多得。這樣的做法在我家也毫不起眼的堅持了很多年。
還有一點值得一提，刷鍋洗碗時我很不喜歡用洗潔精，總感覺這些化學的東西有一利必有一弊，有次偶然的機會看到一個生活小竅門說用淘米水刷鍋可去油膩，一試以后感覺真的很舒服，我家中午喜歡吃大米，晚上喜歡喝小米飯，每天都有淘米水，于是刷油膩的鍋時，甚至洗涮燃氣灶，我都用積攢下來的淘米水。
周六周日回老家，由于討厭水冶的客車生拉硬拽的“熱情”服務，我和兒子在天氣好的情況就騎車回去，一路上我們談笑風生，春天看碧綠的小麥，夏天數高大的白楊，秋天跟著夕陽回家，偶爾還能和驢友相遇，聊著走著，心情豁然開朗，那種感覺遠不是一次節(jié)能所能體現的。
所以說低碳生活不是我們一時心血來潮的時尚，而是應該深入我們生活的一種生活方式，為了日益嚴峻的生態(tài)環(huán)境，為了我們的子孫后代，我們每天少看一個小時的電視，少開一個小時的空調，每周步行上班一次，讓節(jié)約的美德延續(xù)，讓節(jié)能的生活繼續(xù)，讓低碳的生活成為我們永久的生活方式吧。
生活實踐心得體會篇十二
第一段：介紹生活實踐勞動的重要性和目的（200字左右）
生活實踐勞動是指在日常生活中通過實際行動參與各種勞動活動，鍛煉身心，培養(yǎng)實踐能力的活動。它是一種重要的教育方式，旨在使人們了解勞動的價值和意義，培養(yǎng)良好的勞動態(tài)度和勞動能力。通過實踐勞動，人們能夠充分發(fā)揮自己的實踐能力和創(chuàng)造力，提升自己的綜合素質，更好地適應社會的發(fā)展和變化。
第二段：闡述個人參與生活實踐勞動的經歷和體會（300字左右）
在我個人的經歷中，我參與了許多生活實踐勞動的活動，比如在社區(qū)義務植樹、志愿者服務等。通過這些活動，我深刻體會到了勞動的過程和成果。在植樹活動中，我親手埋下了一棵樹苗，雖然這只是一棵微小的樹苗，但我知道它將會為社區(qū)增添濃厚的氛圍，給居民們帶來清新的空氣和美麗的景色。在志愿者服務中，我與其他志愿者一起為社區(qū)居民提供幫助和服務，通過做好小事，我感到自己的存在有了意義，也收獲了他人的感激和贊許。這些經歷讓我明白到，勞動是一種能夠帶來成就感和滿足感的活動，每個人都應該積極參與，為社會做出貢獻。
第三段：探討生活實踐勞動對個人成長的影響（300字左右）
生活實踐勞動對個人成長有著積極的影響。首先，通過勞動，我們可以培養(yǎng)自己的實踐能力和創(chuàng)造力。勞動是一種實踐的過程，通過實踐，我們能夠不斷積累經驗，提高解決問題的能力。其次，勞動能夠增強人的體力和意志品質。長時間的體力勞動可以鍛煉我們的體魄，增強身體素質；而完成一項艱辛的勞動任務需要堅持和毅力，這對于個人的意志品質的培養(yǎng)也是非常有益的。最后，勞動可以提高個人的人際交往能力。通過團隊合作的勞動活動，我們可以學會與他人合作、溝通交流，培養(yǎng)良好的團隊意識，從而在實際生活中獲得更多的機會和發(fā)展。
第四段：討論社會對生活實踐勞動的需求和作用（200字左右）
生活實踐勞動作為一種教育方式，不僅對個人成長有著積極的影響，也對社會的發(fā)展有著重要的作用。在現代社會中，各行各業(yè)對于具備實踐能力的人才的需求越來越大。生活實踐勞動可以幫助人們了解不同崗位的工作內容和要求，培養(yǎng)適應社會的能力，使個人能夠更好地適應社會的發(fā)展和變化。此外，生活實踐勞動可以倡導勤勞和節(jié)儉的精神，增強全社會的勞動觀念，同時也有助于推動社會的進步和繁榮。
第五段：總結生活實踐勞動的重要性和意義（200字左右）
生活實踐勞動作為一種重要的教育方式，對個人成長和社會發(fā)展都具有重要的意義。通過實踐勞動，我們能夠培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)造力，增強體力和意志品質，提高人際交往能力。同時，生活實踐勞動也能夠滿足社會對于實踐能力的需求，促進社會的進步和繁榮。因此，我們應該積極參與生活實踐勞動，親身體驗勞動的價值和意義，為自己的成長和社會的發(fā)展做出貢獻。
生活實踐心得體會篇十三
一、調查課題：
創(chuàng)造低碳生活
二、調查人：
張紀巍李晨琪
三、調查來源
1、居民生活問卷
2、網上查閱
四、調查目的
減少二氧化碳排放量，從而減少對大氣的污染，緩解生態(tài)惡化。
五、調查內容
1、現在基本情況及存在問題：現代社會正處于高碳生活，低碳生活已經引起了全世界人的關注。雖然當前，不少的人們對低碳生活的意識已經開始轉變，從節(jié)約水電，降低能耗，減少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不斷培養(yǎng)文明、責任的低碳方式。但仍有不少的人對低碳生活的觀念還比較模糊，長期以來形成的生活習慣還難以改變。
2、什么是低碳生活;低碳生活代表著更健康，更自然，更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的生活方式。低碳不僅僅是企業(yè)行為，也是一項符合時代潮流的生活方式。低碳不容易注意的幾點：
1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘；
2.在午休和下班后關掉電腦電源；
3.一旦不用電燈、空調，隨手關掉；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；
5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車改騎自行車，或步行；
6.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。
7.如果可以，盡量少看電視。建議多看書，既可節(jié)電，也可以增長知識。
8.用剩的小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。為了獲得真實的資料，特地進行了一次社會調查。
根據社會調查回收的情況，經過分析可以得到以下的圖表信息
從圖表所反映出的.信息可以看出，居民對于低碳生活的知識概念知之甚少，甚至就連環(huán)境保護意識也很薄弱，這些情況的發(fā)生，對于國家的環(huán)境保護行動的推進是十分不利的，普通民眾對于生活的細節(jié)往往是忽略的，這就在不經意間造成了資源的浪費和碳的額外排放，所以，我認為相關的機構應該加大這一方面的宣傳力度，開展一些與基層適應的活動，調動人們對于低碳生活的熱情。
生活實踐心得體會篇十四
生活實踐勞動是我們在日常生活中不可或缺的一部分，通過勞動我們能夠鍛煉身體、提升技能，同時也能夠體驗到勞動的快樂與收獲。在我進行生活實踐勞動的過程中，我深深體會到了勞動的意義與價值，讓我明白了勤勞的重要性、堅持的力量以及團隊合作的重要性。下面就從這幾個方面來談談我在實踐勞動中的體會與感悟。
首先，勞動讓我明白了勤勞的重要性。生活中，我們總是通過付出才能換來回報。勞動是獲取回報的途徑之一，只有通過努力工作，我們才能有所收獲。在實踐勞動中，我深刻體會到了付出辛勤努力，才能收獲到滿意的結果。無論是家庭生活還是工作環(huán)境，勤勞的人總是更有價值、更受歡迎。勞動讓我明白了只有付出才能有所收獲的道理，這種認識激勵著我更加努力地工作，為自己創(chuàng)造更好的未來。
其次，勞動讓我明白了堅持的力量。在實踐勞動中，我有時會遇到困難和挫折，但只要堅持下去，就會收獲到更多的成果。勞動教會了我如何面對困難、戰(zhàn)勝困難。我記得在一次實踐勞動中，我遇到了一個棘手的問題，很多人都選擇放棄，但我堅持下來，并憑借自己的努力解決了問題。這次經歷讓我明白了只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難、取得成功。勞動讓我明白了堅持的力量，這也讓我在生活中更加有勇氣去面對各種困難和挑戰(zhàn)。
再次，勞動讓我明白了團隊合作的重要性。在實踐勞動中，往往需要與他人合作完成一項任務。只有團隊成員之間相互協(xié)作，才能夠高效地完成任務。在實踐勞動中，我懂得了與他人合作的技巧，學會了傾聽別人的意見、尊重別人的工作，這讓我們的團隊工作更加順利。通過與團隊成員的合作，我在實踐勞動中取得了更大的成功，體會到了團隊合作的重要性。這種體驗不僅在實踐勞動中有用，也會對我的未來生活產生積極影響。
最后，勞動讓我明白了生活的真諦。生活實踐勞動讓我更加珍惜生活，明白了生活的真諦。只有在實踐中，我才能真正體驗到勞動的快樂與收獲。每一次勞動都讓我對自己、對生活有了更深的認識，讓我懂得了生活中那些平凡而普通的事情的重要性。通過勞動，我體會到了自己的付出和努力所帶來的成就感。勞動讓我明白了生活的真諦，這種認識讓我在生活中更加充實、更加快樂。
總之，生活實踐勞動是我們日常生活中不可或缺的一部分，通過勞動我們能夠鍛煉身體、提升技能，同時也能夠體驗到勞動的快樂與收獲。在實踐勞動中，我深深體會到了勞動的意義與價值，讓我明白了勤勞的重要性、堅持的力量以及團隊合作的重要性。勞動讓我更加珍惜生活，懂得了生活的真諦。無論是在家庭中，還是工作中，我們都應該珍惜勞動，通過勞動來提升自己、創(chuàng)造更好的未來。
生活實踐心得體會篇十五
在人的一生中總要學會很多東西，比如：學做家務，學做手工，學洗衣服……就在這一個星期，我們考完期中考試后，老師布置讓我們在勞動技術書上學炒菜。
于是我星期五寫完作業(yè)后，等快吃晚飯的時候就準備開始炒菜了，我心想該炒什么菜呢？這時我的眼瞟到了一邊，看見了一個大大的西葫蘆，想了想算了就把你給炒了吧，于是我先把它在水盆里面洗了洗，準備拿刀把它切碎?？晌沂堑?次炒菜，根本就不怎么會用刀，于是我兩手緊握刀把，用力向下一砍，結果一看，菜刀竟然插到了菜板上，而西葫蘆早已經被我彈飛了，于是這一次，我手小心的在旁邊扶著，用力一砍就把西葫蘆劈成了兩半，然后我又輕輕地把它切成了薄片，可我切得又大又小，賣相不怎么好，這時媽媽走過來問我：“你怎么不拿一些東西點綴一下呢？或者再加上一些配料?！庇谑俏夷昧艘恍┨鸬募t辣椒，切成了絲，把它放到了切好的西葫蘆里，又切了一些蔥姜蒜。
接下來我開始炒了，我先小心的往鍋里倒油，等油熱了一點后，我在順著鍋邊把蔥姜蒜倒了進去，然后再加入西葫蘆和紅辣椒，開始翻炒，可因為我沒有拿過鏟菜板，開始翻炒的時候，有的都炒糊了，有的還沒熟，炒的非常不均勻，過了一會兒后，我又往里面加入了鹽和辣椒胡椒粉，再翻炒了一遍，終于炒好了！我把東西倒在了盤子里，就出鍋啦！
不過可惜的是，爸爸忙于工作，根本沒有吃我做的菜，不過媽媽和爺爺奶奶都夸我做的菜好吃，我的心情還是很不錯的。
生活實踐心得體會篇一
人在成長和學習中，離不開實踐的參與和積累，也唯有實踐，才能讓人逐漸成為更加優(yōu)秀的自己。通過許多次的實踐，我深深領悟到了與生活息息相關的方方面面的道理，從而讓我更加深愛生活、珍視生命。在這篇文章中，我將分享一些我在實踐生活中所得到的心得體會。
第一段：尊重和感恩生活的態(tài)度
生活是我們的第一路師長，也是我們無法代替和繞過的充滿風景的道路。既然無法選擇它，那么就必須接納它。我學到的第一件事情就是，要學會尊重并感恩生活的態(tài)度。就像星光璀璨，人類的生命也是一種自然奇觀。我們應該珍視生命、珍惜生命、尊重生命，并以更加積極的態(tài)度面對和享受這一迷人的旅程。
第二段：理解和接納自己的模樣
生活賦予我們的每一個人，都是獨一無二的，而有時候，人們會試圖排擠或否認自己的真實模樣。在實踐中，我體認到必須要接納自己的模樣，就像人們可以對自己的表情、姓名等感到自豪一樣，我們應該認可并接受自己身上的每一個缺陷和不足。正是通過實踐、積累和總結，我們逐漸成長為自信、有力量和渴望前進的人。
第三段：堅定信仰，并勇敢成為更好的自己
在實際學習中，不僅要尊重、理解和認同自己的個性和模樣，更需要有堅定的信念和內心的勇氣。我經常鼓勵自己，要堅持正能量并將其傳播，要保持創(chuàng)造性并為自己制定新的目標。這樣做，自然就會更快樂更快地成長和變成更好的自己。同時，我深信，只有承認錯誤、帶著信念并勇敢地面對挑戰(zhàn)，我們才有機會邁向成功之路。
第四段：習慣和享受健康的生活
擁有良好的生活習慣非常重要，它讓我們能夠在健康、愉快、有規(guī)律的生活中成長和前進。因此，在我的實踐生涯之中，我嘗試盡可能去享受每一天的生活，包括做運動、推銷健康生活、研究飲食等方面。通過這樣的實踐，我建立了健康生活的自覺和習慣，也懂得了如何保持身體的健康，讓生命煥發(fā)光彩。
第五段：掌握學習和工作的有效方法
實踐是一個連續(xù)不斷的學習過程，它帶給我們的收獲不僅是我們意識中的思考，還有實踐中的實際體驗。在學習和工作中掌握有效的方法非常必要，它讓我們在追求新的目標和過程中能夠更快更好地取得進展和突破。通過實踐，我學會了掌握有效學習和工作的方法，包括學習筆記、思考技巧、記憶方法等等。這些方法讓我的學習更加高效、有針對性，相信也會對我的未來人生有極大的幫助。
總而言之，在實踐生活的過程中，我體驗到了生活的奇妙和感悟到了人生的意義，學會了尊重、接納、感恩生命，珍視和享受每一個真實的時刻。最終，我相信，通過實踐的積累，我們能夠成為更好的自己。
生活實踐心得體會篇二
生活，就像一幅豐富多彩的畫卷，充滿了無盡的可能性和機遇。自從我踏入這個紛繁復雜的世界以來，我一直在尋找那些能讓我深入理解生活和實踐的理論。通過不斷地嘗試和探索，我逐漸意識到，真正的知識不僅僅來自于書本，更來自于我們的生活實踐。
過去的一年里，我嘗試了各種新事物，從中汲取了無數的教訓和經驗。我從烹飪中學習到了耐心和創(chuàng)造力，從人際交往中理解了人際關系的復雜性，從工作中培養(yǎng)了責任感，從理財中認識到了理財的重要性。每一次的嘗試，無論成功還是失敗，都為我人生的畫卷上增添了一筆寶貴的色彩。
在實踐中，我也發(fā)現了理論的價值。理論為我們提供了思考的框架和解決問題的工具。例如，在學習經濟學時，我了解了市場運作的基本原理，這對我理解股票市場和投資決策有著極大的幫助。在實踐中，理論不僅幫助我更好地理解了生活，還為我提供了一種有效的解決問題的方法。
然而，理論并非萬能。有時候，我們可能會發(fā)現理論和實踐之間存在差距。這可能是因為理論沒有考慮到所有的實際情況，或者實踐沒有充分理解理論的內涵。因此，我們需要不斷地調整和優(yōu)化我們的理論，以適應不斷變化的生活實踐。
回顧過去，我深感實踐的重要性。理論為我們提供了思考和解決問題的框架，而實踐則是將這些理論應用到現實生活中，使之成為我們的力量。我相信，只有將理論和實踐相結合，我們才能更好地理解生活，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。未來的我，將會繼續(xù)探索和實踐，以期更好地理解和應對這個世界。
生活實踐心得體會篇三
寒假是大部分學生期待已久的假期，對于我來說，這個寒假是格外特殊的。因為這是我大學生涯中的最后一個寒假，我希望能夠充分利用這段時間進行一些有意義的實踐活動，增加自己的社會經驗和實踐能力。經過這個寒假的實踐生活，我深感到自己在實際生活中的不足之處，同時也收獲了許多寶貴的體驗和心得。以下是我對寒假實踐生活的心得體會。
首先，在這個寒冷的冬天里，我選擇了到農村做志愿者。這是我第一次離開城市，親身體驗農村的生活。在農村的日子里，我真切感受到了大自然的美麗與寧靜，看見了稻田里農民勤勞的身影，聽著蛙鳴蟲叫的聲音，我仿佛置身于一個與塵世無關的世外桃源。在這里，我和其他志愿者們?yōu)榇迕翊罱ń虒W樓，為他們提供教育資源。這也讓我意識到了教育的重要性，尤其是對于農村兒童來說。我覺得自己的見識有所開闊，也更明白了社會的不公平現象，更加珍惜自己所擁有的一切。
其次，我參加了一個社會實踐團隊的活動，與一群志同道合的伙伴們一起，我們用自己的實際行動去支持社會公益事業(yè)。我們走進了一家福利院，陪伴和照顧那些需要幫助或陪伴的老人和兒童。在這里，我被他們淳樸的笑容和對生活的樂觀所感動。我明白了愛是無私付出，是關愛他人的責任與義務。通過實踐，我學會了傾聽和關心他人的需要，也培養(yǎng)了自己的耐心和責任感。我相信這次實踐經歷將會讓我成為一個更加成熟和懂得珍惜的人。
此外，我也參與了一些職業(yè)實習活動，以提升自己的職場競爭力。我選擇了一個與我的專業(yè)相關的企業(yè)進行了實習，這讓我更加深入地了解了自己所學專業(yè)的實際應用。通過實習，我學到了許多書本上所沒有教授的知識和技能，并展示了我的才華和潛力。通過和企業(yè)員工的交流合作，我也加強了我的團隊合作能力和溝通能力。在企業(yè)實習的過程中，我確信自己選擇的專業(yè)是正確的，并對將來的職業(yè)有了更加清晰的規(guī)劃和目標。
最后，在寒假的最后幾天，我選擇了一個放松和充電的方式——閱讀。我買了一些自己感興趣的書籍，讀了一些與自己專業(yè)相關的書籍，也閱讀了一些文學作品。通過閱讀，我感受到了文字和語言的魅力，加深了對文化藝術的理解，同時也開闊了自己的眼界。通過閱讀，我更加認識到自己的不足之處，進一步提高了自己的綜合素質和認知能力。
綜上所述，這個寒假的實踐生活讓我受益匪淺。通過志愿活動，我了解到社會問題的存在并找到了自己能夠付出的方式；通過社會實踐團隊，我培養(yǎng)了關愛他人和責任感；通過職業(yè)實習，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標；通過閱讀，我開闊了眼界和提高了自己的綜合素質。這個寒假，我不僅豐富了自己的人生經歷，也愈發(fā)明白了心中追求的方向。我相信，這次寒假的實踐經歷將會對我以后的學業(yè)和生活產生深遠的影響。
生活實踐心得體會篇四
第一段：引言（150字）
當代社會，科技的飛速發(fā)展使得我們的生活變得更加便利和豐富多樣。然而，隨之而來的是眾多新的挑戰(zhàn)和問題。在面對這些挑戰(zhàn)和問題的過程中，我們獲得了許多寶貴的生活實踐心得體會。本文將從個人發(fā)展、社交關系、工作生活、健康和環(huán)保以及人文關懷五個方面展開，分享關于當代生活實踐的心得體會。
第二段：個人發(fā)展（250字）
在當代社會，個人發(fā)展是每個人都要面對的重要問題之一。對于我而言，個人發(fā)展的第一步是明確自己的目標和價值觀。通過不斷思考和實踐，我逐漸明確了自己的職業(yè)和生活方向，并制定了長期和短期的目標。在實踐過程中，我發(fā)現要做到個人發(fā)展需要持之以恒的努力和不斷學習。只有通過不斷學習和成長，才能不斷提高自己的能力，適應當代社會的發(fā)展需求。
第三段：社交關系（250字）
在當代社會，社交關系的發(fā)展和維護是我們生活中不可或缺的一部分。我發(fā)現，積極主動地參與社交活動、拓展人際關系是建立良好社交關系的關鍵。在社交過程中，我也學會了尊重和包容他人的不同觀點和意見。更重要的是，在社交中，我學會了關心和照顧他人的感受，建立起互信和友誼，這對于個人的成長和幸福感都是至關重要的。
第四段：工作生活（250字）
工作生活是我們每個人都必須面對的現實問題。在我個人的工作生活中，我體會到了工作的重要性和意義。通過努力工作，我可以實現自己的價值，為社會做出貢獻。然而，工作并非只有辛苦和付出，合理安排工作和生活的平衡也很重要。我學會了在工作中尋找樂趣和成就感，并且時刻保持積極的心態(tài)，這樣不僅可以提高工作效率，還能更好地享受生活的美好。
第五段：健康與環(huán)保以及人文關懷（300字）
在當代社會，健康和環(huán)保成為越來越受重視的問題。個人的健康不僅關系到自身的幸福和生活質量，也對社會和家庭起到積極的影響。通過生活實踐，我意識到保持良好的飲食習慣、適度運動、保持心理健康的重要性。同時，環(huán)保的意識也在我心中逐漸樹立起來。我學會了垃圾分類、節(jié)約用水和能源，并且主動參與環(huán)保活動。除此之外，我還體會到了人文關懷的重要性。通過關心弱勢群體、積極參與公益事業(yè)，我深刻地體會到人與人之間相互幫助和關心的力量，這讓我在現實生活中感到更加幸福和充實。
結論（200字）
當代生活實踐所教給我們的心得體會是多樣而豐富的。通過實踐，我們獲得了個人發(fā)展、社交關系、工作生活、健康與環(huán)保以及人文關懷等方面的知識和經驗。這些心得體會不僅幫助我們更好地適應當代社會的發(fā)展需求，也讓我們的生活更加充實和幸福。因此，我們應當積極參與生活實踐，不斷學習和成長，更好地適應當代社會的要求，為自己和社會創(chuàng)造更美好的未來。
生活實踐心得體會篇五
隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活水平有了大幅度提高，大家對生活質量的要求也越來越高，在倡導和諧社會的同時，“低碳”也進入了我們的生活。年1月10日至2月10日，我對低碳生活的狀況進行了調查。
一、社會調查背景
溫室氣體讓地球發(fā)燒。200多年來，隨著工業(yè)化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化，這已是不爭的事實。2014年12月8日，世界氣象組織公布的“2014年全球氣候狀況”報告指出，近是有記錄以來全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導致海平面升高。芬蘭和德國學者公布的最新一項調查顯示，本世紀末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋中的島國：圖瓦盧，將可能是第一個消失在汪洋中的島國。另外，美國媒體2014年12月5日發(fā)表的一項研究指出，地球發(fā)燒也給人類的健康造成了巨大的危機。研究顯示，溫度過高容易導致過敏加重、物種縮小、腎結石增加、外來傳染病爆發(fā)、夏季肺部感染加重等一系列的人體健康問題。
二、調查的目的和意義
的問卷調查，提醒人們低碳生活低碳環(huán)保的重要性。提醒人們在享受生活的同時不要忘了時時刻刻都要以環(huán)保節(jié)約為先，警示人們不要忘了，現代舒適生活必須要以資源和能源的可持續(xù)利用為前提。
只有在人人都形成了一個良好的保護環(huán)境節(jié)約資源的低碳意識的情況下，社會的發(fā)展才會更加的有可持續(xù)性，科技的發(fā)展創(chuàng)新才會更加的有意義有保障。
三、調查過程
1、通過各種可以接觸到的途徑查找有關低碳生活的資料和新聞，確保自己可以全面并且深刻的了解低碳生活這一概念，為接下來制作優(yōu)秀的調查問卷做好充分準備。
2、持續(xù)一周的時間用來制作需要使用的調查問卷，力爭制作出優(yōu)秀的調查問卷。
3、發(fā)動可以接觸的所有人際關系，開發(fā)所有可以利用的途徑進行問卷調查。以最大的努力完成這次的問卷調查，期望得到令人滿意的結果。
4、將所調查得到的問卷進行系統(tǒng)的統(tǒng)計和分類。根據統(tǒng)計得出的數據得到最終的調查結果。
四、實踐活動成果
在調查中，我搜集以及計算的數據：
2.1kg的碳排放。
如果一天做到每一項，那么我們可以每天減少21.173kg的碳排放量;如果全中國每一人每一天都能做到每一項，那么我們每天可以減少29642201400kg的碳排放量，約合3x10^6噸;如果全世界每一人每一天都能做到每一項，那么我們每天可以減少1058650000000kg的碳排放量，約合1.1x10^8噸。
1、在資料的查找收集整理過程中，深入了解并理解了有關低碳的概念和意義，擴大了知識層面。另外，在此過程中了解并掌握了調查問卷的設計方法等，為以后的社會實踐工作創(chuàng)造了便利。
2、由本次調查的數據表明過半(61.25%)的人對于低碳有基本的了解，且有6.25%的人能夠完全的了解低碳?？梢娪嘘P低碳生活的宣傳還是有足夠的效果的，不過可能因為種.種原因，還是有不少人對于低碳處于懵懂的狀態(tài)。
所擁有的高素質。
4、在此次的調查中我們發(fā)現，加大學校的教育及媒體和環(huán)保機構的宣傳力度，讓更多的人了解低碳并以低碳的標準來要求自己。一個資源可以可持續(xù)性利用，生活質量可以在不破換環(huán)境的前提下逐步提高的社會一定會在不久的將來出現在我們的生活中。
五、社會實踐感言
所謂“低碳生活(low-carbonlife)”，就是把生活作息時間所耗用的能量要盡量減少，從而減低空氣二氧化碳的含量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度。
然而，現實中，各個領域的人對低碳有著不同的了解。平時注重環(huán)保的人，他們對低碳或多或少有些了解，并在自己的日常起居中盡量做到低碳生活。60%左右的人，他們只是聽說過低碳，至于它具體的，應該注意的事項或如何做到低碳，他們知之甚少。有很少一部分人，他們壓根就不知道低碳為何物。這種狀況很值得我們深思。之所以有大部分的人對它了解甚少，我認為主要是以下幾個方面原因：
2、一些人為工作或其他的一些事情整天忙碌，沒時間或精力去了解低碳;
3、部分人處于被動狀態(tài)，他們不會去積極了解;
針對以上問題，我們應該加對不同層面的人進行不同程度的宣傳，在努力倡導大家主動一點，積極去了解有關低碳生活方面的內容，并努力去做到低碳。
低生活質量的問題，51.04%的人持樂觀的態(tài)度，近一半的人卻覺得生活質量會下降或是覺得前景迷茫。據以上數據看來，除低碳生活的宣傳還待加強外，個人的生活理念、生活習慣的建立更為重要，因為現在人們更多的是“跟隨性”的“低碳生活”，人云亦云，人為亦為，而很少“創(chuàng)造性”地“低碳生活”，在自己的生活中發(fā)現“低碳”、重視“低碳”、習慣“低碳”。
通過問卷調查，大部分人對低碳還是有一定的了解，但總的說來，人們對低碳的了解程度還是不夠，還要加強對更多人的宣傳，讓人們從小習慣做起，為了唯一的家園做出自己的一份貢獻。低碳生活我們不缺理論，我們缺的是行動?！暗吞计鸷健?，讓我們一起揚帆起航。
生活實踐心得體會篇六
一、調查課題：創(chuàng)造低碳生活
二、調查人：張紀巍李晨琪
調查來源
1、居民生活問卷
2、網上查閱
四、調查目的減少二氧化碳排放量，從而減少對大氣的污染，緩解生態(tài)惡化。
五、調查內容
1、現在基本情況及存在問題：現代社會正處于高碳生活，低碳生活已經引起了全世界人的關注。雖然當前，不少的人們對低碳生活的意識已經開始轉變，從節(jié)約水電，降低能耗，減少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不斷培養(yǎng)文明、責任的低碳方式。但仍有不少的人對低碳生活的觀念還比較模糊，長期以來形成的生活習慣還難以改變。
2、什么是低碳生活;低碳生活代表著更健康，更自然，更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的生活方式。低碳不僅僅是企業(yè)行為，也是一項符合時代潮流的生活方式。低碳（lowcarbon），意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳）為主排放。就是低能量，低消耗的生活方式，簡單理解，低碳生活就是返璞歸真的去進行人與自然的活動。因此低碳生活是我國提倡生活方式之一。
3、低碳生活與我們生活的聯系：在我們日常生活中，其實是一直都在排放著二氧化碳，比如我們坐汽車要耗費燃油，燃油燃燒就產生二氧化碳排放在空氣中就增加了碳排放。我們每天都要看電視、用電腦，這些家電都耗費電能，電能是要消耗大量的煤炭，煤炭的消耗也要排放大量的二氧化碳。因此，如何通過節(jié)約能源節(jié)制我們的日常生活，如，少用空調、暖氣，少開車，少坐飛機等，都屬于低碳生活的一部分。
4、低碳生活的意義：全民低碳生活，對緩解全球變暖有非常巨大的效果。二氧化碳在地球上能存在上百年，在應對氣候變化問題上，人們把更多的目光聚焦于減少農業(yè)生產領域的二氧化碳，卻忽視了城市居民日常生活所產生的二氧化碳排放。張女士說，在日常生活中，每個人都有自己的碳足跡，據測算，―xx年間，城鎮(zhèn)居民生活用能已占到全國26%，我國人均年二氧化碳排放量為2.7噸。按照78.5公斤碳排放量需一棵樹來算，人均每年消費8噸的南京每年就要種101棵樹。
5、調查分析：調查問卷發(fā)放50份，收回50份，有效問卷48份，根據調查，分析如下：我們生活中的碳排量比前年增加6%。
1.大學生日常生活社會實踐調查報告
2.低碳環(huán)保社會實踐
3.關于大學生課余生活毛概社會實踐調查報告
4.暑假社會實踐調查報告
5.社會實踐調查報告格式
6.義務支教社會實踐調查報告
7.假期社會實踐調查報告
8.大學社會實踐調查報告
9.有關學生社會實踐調查報告
10.關于農村生活狀況寒假社會實踐調查報告
生活實踐心得體會篇七
這個寒假，由于假期時間比較長，還包括春節(jié)、元宵節(jié)，為了能夠多一些和家人相處的時間，我并沒有參加任何寒假社會實踐調研小組，而是選擇了在家附近的社區(qū)里當志愿服務者進行我的寒假社會實踐。
當我在社區(qū)工作的阿姨向我提及要不要到她們社區(qū)去實習時，我認為社區(qū)工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛煉機會，所以當即請求去給她們當志愿者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充實，也使我很有收獲。
初到社區(qū)報到時，陌生的環(huán)境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學校里也會經常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社區(qū)工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環(huán)境這樣扭捏是不對的，克服自己心里的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做
自我介紹
，并時常虛心的請教阿姨們不懂的地方，在工作空閑的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長，阿姨們都很喜歡我，說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。
在社區(qū)，我負責的是資料的整理和輸入電腦，任務雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社區(qū)各項工作到了總結整理的時候，繁復甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中保存。我在工作的時候發(fā)現，在學校學習的知識技能就算是在非專業(yè)的工作上也是能夠發(fā)揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多!理論應用于實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能并沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。于是在工作之余，我將我所掌握的電腦軟件的應用方法一一交給社區(qū)工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學習掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。
由于我是剛接手社區(qū)的工作，并且我并非學習與此相關的專業(yè)，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發(fā)生，教給我與人交流的正確態(tài)度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領悟。這讓我想起我媽媽常常告誡我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。
工作中，另一個關鍵是細心負責。記得從小學到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節(jié)決定成敗。這句話不管對于學生還是上班族來說，永遠成立。不細心復習考試，就會丟三落四，拉低分數;不細心工作校對，就會導致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多么的重要。
寒假社會實踐告一段落了，在社區(qū)工作的這段日子里，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社區(qū)交付給我的任務;我通過社區(qū)這個平臺認識了那么多的人，并與他們成為了朋友;我遇到了那么多的事情，有預料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴于別人的幫助。我成熟了，我學到了很多書本上沒有的知識，特別還學會了包容。我第一次如此關注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發(fā)現，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現，終將在我們善于思考的頭腦中，在我們勤于改造的雙手里灰飛煙滅。
社區(qū)的阿姨們都很滿意我這個大學生——小志愿者，當我與她們告別時，她們問我暑假還遠不愿意幫她們的忙，我欣然答應了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社區(qū)工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務，我也會努力的完善自己，在經過半年的大學學習鍛煉，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。
通過這次的社會實踐，通過對社區(qū)阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發(fā)現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，接觸社會，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們?yōu)槲夷芨玫纳蠲刻烀刻斓膴^斗著，辛苦的工作著，我工作以后一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環(huán)境現在真的很不錯，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。我想經過了這樣的鍛煉的我們這一代，一定會扛起社會進步建設的重任，迎接更美好的未來!
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生活實踐心得體會篇八
生活中，我們常常遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要找到一些生活妙招來應對。在我長期的生活實踐中，我發(fā)現了一些心得體會，通過這些生活妙招，我能夠更好地解決問題，提高生活品質。在下面的文章中，我將分享這些心得體會，希望能夠對大家有所啟發(fā)。
在面對時間管理的困擾時，我采取了一些方法來提高效率。首先，我利用番茄工作法來規(guī)劃和安排我的工作時間。即每次工作25分鐘，休息5分鐘，反復循環(huán)。這種時間管理方法可以幫助我專注于工作，并對繁瑣的任務保持高效。其次，我學會了拒絕別人的請求，以避免過度承擔工作。當我有太多任務時，我會學會說不，將任務分配給合適的人或者尋求他人的幫助。通過這些時間管理的妙招，我能夠更好地安排工作時間，提高效率。
在面對困擾的身體健康問題時，我學到了一些保健妙招。首先，我保持良好的飲食習慣，多攝入蔬菜水果和均衡的營養(yǎng)。我盡量避免過多的油膩食物和垃圾食品，以保持身體健康。其次，我每天保持適量的運動。無論是晨跑、游泳還是瑜伽，我都堅持每天鍛煉身體，通過運動來提高體質和心肺功能。另外，我每晚都保持足夠的睡眠時間，以確保身體得到充分的休息。通過這些保健妙招，我能夠保持健康的身體狀況，更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。
在面對情緒困擾時，我學到了一些情緒管理的方法。首先，我學會了傾聽自己的內心聲音，認真對待自己的情緒。我會找到一個安靜的地方，冥想和放松身心，以平復負面情緒的沖擊。其次，我尋找可以分享和傾訴的對象，將自己的情緒告訴親密的朋友或家人，從而減輕負面情緒的負荷。另外，我也學會了通過愛好和興趣來舒緩情緒，比如聽音樂、讀書、繪畫等等。這些情緒管理妙招幫助我更好地理解和掌控自己的情緒，保持積極的心態(tài)。
在面對生活瑣事的煩擾時，我找到了一些方法來簡化生活。首先，我常常利用現代科技設備來解決生活中的問題。通過手機上的各種應用程序，我能夠快速地搜索到需要的信息、預訂機票或者辦理銀行業(yè)務，節(jié)省了大量的時間和精力。其次，我學會了清理和整理我的生活空間，保持一個整潔和井然有序的環(huán)境。這樣不僅讓我感到舒適和愉快，也提高了生活的效率。通過這些簡化生活的妙招，我能夠更好地應對瑣事，提升生活的質量。
通過長期的實踐和經驗，我認識到生活中的妙招能夠幫助我們更好地解決問題和提高生活品質。從時間管理到身體健康，再到情緒管理和簡化生活，這些妙招都是我在實踐中慢慢發(fā)現和總結的。希望大家也能夠借鑒和運用這些妙招，使我們的生活更加有條理和高效，更加健康和快樂。
生活實踐心得體會篇九
近年來，人們對生活的追求逐漸回歸實踐，開始重視勞動的意義與價值。勞動不僅豐富了我們的生活經驗，更能讓我們感受到踏實與自豪。在長時間的生活實踐勞動中，我深刻體會到了勞動的重要性，并從中汲取了許多寶貴的心得體會。
一、勞動培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在勞動過程中，機器出現故障，工作變得困難時，我往往以堅毅的態(tài)度面對，不輕易放棄，更不產生抱怨。通過不斷努力嘗試，我發(fā)現種種解決問題的方法，培養(yǎng)了自己的耐心與毅力。只有經歷過困難和挑戰(zhàn)的磨礪，我們才能更好地面對生活中的各種困難。
二、勞動提升了我的技能和能力。在生活實踐勞動中，我們可以學習到各種各樣的技能，例如制作手工藝品、種植農作物、修理電器等等。通過不斷的實踐和反思，我的手藝得到了極大的提升。我學會了細心和耐心，具備了解決問題的能力，使我在面對生活中的各種困難時更加從容自信。
三、勞動讓我更好地理解了團隊合作的重要性。在生活實踐勞動中，往往需要與他人合作才能完成任務。通過與他人的協(xié)作，我們互相學習，一起攻克難關，提高了工作的效率和質量。我明白了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有團隊能夠擁有更多的智慧和資源，才能在面對各種挑戰(zhàn)時取得更好的成果。
四、勞動讓我更加懂得珍惜生活中的一切。在生活實踐勞動中，我不僅學會了努力工作，更學會了對生活的感恩。很多時候，我們常常忽略了日常生活中的一些細節(jié)，對自然、對家人的付出往往理所應當。但當我們親身參與勞動后，才會更加懂得珍惜。勞動是一種修煉，能夠使我們心懷感恩，學會用心體會生活的點點滴滴。
五、勞動使我更加堅定自己的人生目標。勞動是實踐的過程，通過實踐磨煉我們的意志，讓我們更加清楚自己的人生目標。在長時間的勞動中，我深刻體會到成功需要付出努力和毅力。只有通過勞動，我們才能真正認識到自己的優(yōu)點和不足，調整自己的人生目標，追求更加合適的生活。
總結起來，生活實踐勞動是一種寶貴的經驗，通過勞動，我們能夠培養(yǎng)堅毅、提升技能、理解團隊合作、珍惜生活和堅定人生目標。在今后的生活中，我將會繼續(xù)努力參與勞動，不斷提升自我，為實現更美好的生活而努力奮斗。勞動不僅是一種義務，更是一種享受，因為它讓我們感受到了生命的價值與意義。愿每個人都能在生活實踐勞動中找到屬于自己的人生價值，讓勞動成為我們生活中的一部分。
生活實踐心得體會篇十
我們小分隊這次活動的主題是“綠色環(huán)保，低碳生活”。圍繞這個主題，我們開展了“生態(tài)武進，全民參與，’綠色兌換’社區(qū)行”等一系列活動。所謂“綠色兌換”就是讓居民把家中綠色環(huán)保低碳生活主題社會實踐報告的廢紙帶過來兌換一盆小盆栽。而我們這次收集的廢紙會統(tǒng)一捐獻給常州市紅十字會，用于救助患有先天性心臟病的兒童。整個活動中，我們共收集廢紙近500多斤，被多家媒體報道。
對于這次暑期社會實踐，我是很重視的。因為這是我們?yōu)閿挡欢嗟目梢院翢o顧慮的去做自己喜歡的事的機會，不帶任何功利性地幫助別人。也許畢業(yè)以后，我們?yōu)樯钏?，整日奔波勞碌，追名逐利，去做自己不喜歡做的事情，根本就沒時間，沒精力，沒激情，沒心思參加這些公益活動。所以我要趁著現在有時間，有精力，有激情，盡全力去做這些自己感興趣的，不帶任何功利性的事情。而做這些事情的原因只有一個：我喜歡！，而不管這些是否對自己有利。
在這次活動中，我們小分隊的成員團結一致，各司其職，一起為同一個目標去努力。尤其是趙德帥和史賀兩位學長，作為我們小分隊的領頭羊，從活動的策劃，前期準備，到活動的進行，總結報告，后期宣傳，無一不以身作則，走在前頭，付出了很多汗水和心血，為我們樹立了很好的榜樣，社會實踐報告《“綠色環(huán)保，低碳生活”主題社會實踐報告》?？傊斘液臀业年犛褌?yōu)橐粋€目標而共同努力的時候，我感覺到很快樂，我想這應該就是團隊合作的樂趣吧！而我們在這幾天的活動中，相互之間加深了了解，彼此之間的感情和友誼也慢慢加深，我想這就是所謂的志同道合，真正的朋友也就是這樣產生的吧。我覺得，當我們在一個集體中，而這個集體中的每一個人都團結一致，兢兢業(yè)業(yè)，大家為同一個目標去努力，沒有勾心斗角，沒有人偷奸?；?，大家之間相互幫助，都盡力發(fā)揮自己的那一部分作用，我想我們集體中的每一個成員都會感到團隊合作的快樂。另外我覺得，對于朋友，我們完全沒有必要刻意去結交。因為交朋友講究志同道合。當我們遇見為人處世，做事態(tài)度和自己相似或相同的時候，我們內心之間會不由自主的產生親切之感，對方也是如此，慢慢的，我們彼此之間就會很快成為好朋友這也許就是惺惺惜惺惺，好漢識好漢吧。而對于那些我們看不慣地那些人，縱使刻意去結交，估計也只是泛泛之交而已。而我如果想結交正直，誠信，認真，善良，熱心的朋友，我們自己就必須做到那樣。因為物以類聚，人以群分。所以我們在工作學習中要嚴格要求自己，這樣才能交到更多的優(yōu)秀的朋友。
在這次活動中，我們也遇到了很多困難和誤解。剛開始時，當我們發(fā)傳單做宣傳的時候，很多人根本就不屑一顧，傳單都不愿意拿，更別說參加活動了。這些人當中主要以二三十歲未婚的男女青年為主，或是已婚的沒有孩子的，他們也許是忙于自己的生活，根本就沒時間參加，或是說根本就沒興趣關注和參加這樣的公益活動。另外還有四五十歲的叔叔阿姨們，他們可能是太節(jié)儉了，覺得用廢紙換盆栽太不劃算了。記得在南都社區(qū)活動的時候，一位阿姨就跟我說過廢紙還五角錢一斤呢！當然也有很多人熱情參與，他們當中以六七十歲的老年人，六歲以下的兒童，小學生，初中生，高中生，還有已經結婚并且已經有了孩子的青年夫妻。老年人和兒童主要是喜歡我們的盆栽，而小學生，初中生，高中生除了喜歡盆栽之外，更重要的是環(huán)保意識較強。而那些青年夫婦文化水平較高，主要是為了教育自己的孩子，所以都會帶著自己的孩子來參加。記得有一位家長還讓自己的孩子加入我們的小分隊當中。另外，在這次活動中，我們也得到了很多的支持，各個小區(qū)的居委會都會幫我們宣傳，記得在南街社區(qū)的時候，場面非常的火爆，老人們都是排著隊參加的。
生活實踐心得體會篇十一
如今“低碳”一詞很流行，由于環(huán)境破壞嚴重，土地沙化日益加劇，大家都在關注環(huán)境變化，都在大力提倡節(jié)約用水，都在倡導綠色生活，于是節(jié)約每一滴水，每一度電，每一滴油的口號也出現在了孩子們的嘴邊。
我家的低碳生活由來已久，記得還是剛搬入新家的時候吧，那時兒子才四歲多，有一天晚上看電視的時候，具體情況已經既不清楚了，只記得說是烏鴉喝水在現實生活中的應用實例，兒子二話不說，拿起一個塑料飲料瓶，到廚房就裝滿了水，費勁的掀開馬桶蓄水的蓋子把瓶子放了進去，然后用很自信的口氣告訴我：“媽媽，這個樣每次沖水的時候就可以節(jié)省一瓶水?！蔽液転楹⒆勇斆鞫院?，于是這瓶水在我家馬桶里一呆就是七八年，節(jié)約的水恐怕也有好幾噸了吧。
后來也不知什么原因，我有了腰椎間盤突出的毛病，醫(yī)生建議我最好不要做一些家務，比如拖地，可是居家過日子，女主人如果長期不能打掃家里的衛(wèi)生，這個家恐怕就能被埋了，還是醫(yī)生的建議，可以拿個抹布跪到地板上擦地，這樣脊柱和地板平行，不僅能打掃衛(wèi)生，還能鍛煉腰椎，有助于康復。于是我家的衛(wèi)生間就有個一個專門存放臟水的水桶，收集每天的洗臉水、洗菜水、刷鍋水，然后拖把也被我淘汰了，兒子的舊衣服，丈夫的舊衣服，還有我不穿的舊衣服，都被收集起來擦地，干凈的放在膝蓋下，防止硌的疼，手里拿著洗過的舊衣服，趴在地上如舞蹈般很快就搞定，既鍛煉了身體，有省水省拖把，地板還擦的很干凈，剩下的水還可以用來沖廁所，真是一舉多得。這樣的做法在我家也毫不起眼的堅持了很多年。
還有一點值得一提，刷鍋洗碗時我很不喜歡用洗潔精，總感覺這些化學的東西有一利必有一弊，有次偶然的機會看到一個生活小竅門說用淘米水刷鍋可去油膩，一試以后感覺真的很舒服，我家中午喜歡吃大米，晚上喜歡喝小米飯，每天都有淘米水，于是刷油膩的鍋時，甚至洗涮燃氣灶，我都用積攢下來的淘米水。
周六周日回老家，由于討厭水冶的客車生拉硬拽的“熱情”服務，我和兒子在天氣好的情況就騎車回去，一路上我們談笑風生，春天看碧綠的小麥，夏天數高大的白楊，秋天跟著夕陽回家，偶爾還能和驢友相遇，聊著走著，心情豁然開朗，那種感覺遠不是一次節(jié)能所能體現的。
所以說低碳生活不是我們一時心血來潮的時尚，而是應該深入我們生活的一種生活方式，為了日益嚴峻的生態(tài)環(huán)境，為了我們的子孫后代，我們每天少看一個小時的電視，少開一個小時的空調，每周步行上班一次，讓節(jié)約的美德延續(xù)，讓節(jié)能的生活繼續(xù)，讓低碳的生活成為我們永久的生活方式吧。
生活實踐心得體會篇十二
第一段：介紹生活實踐勞動的重要性和目的（200字左右）
生活實踐勞動是指在日常生活中通過實際行動參與各種勞動活動，鍛煉身心，培養(yǎng)實踐能力的活動。它是一種重要的教育方式，旨在使人們了解勞動的價值和意義，培養(yǎng)良好的勞動態(tài)度和勞動能力。通過實踐勞動，人們能夠充分發(fā)揮自己的實踐能力和創(chuàng)造力，提升自己的綜合素質，更好地適應社會的發(fā)展和變化。
第二段：闡述個人參與生活實踐勞動的經歷和體會（300字左右）
在我個人的經歷中，我參與了許多生活實踐勞動的活動，比如在社區(qū)義務植樹、志愿者服務等。通過這些活動，我深刻體會到了勞動的過程和成果。在植樹活動中，我親手埋下了一棵樹苗，雖然這只是一棵微小的樹苗，但我知道它將會為社區(qū)增添濃厚的氛圍，給居民們帶來清新的空氣和美麗的景色。在志愿者服務中，我與其他志愿者一起為社區(qū)居民提供幫助和服務，通過做好小事，我感到自己的存在有了意義，也收獲了他人的感激和贊許。這些經歷讓我明白到，勞動是一種能夠帶來成就感和滿足感的活動，每個人都應該積極參與，為社會做出貢獻。
第三段：探討生活實踐勞動對個人成長的影響（300字左右）
生活實踐勞動對個人成長有著積極的影響。首先，通過勞動，我們可以培養(yǎng)自己的實踐能力和創(chuàng)造力。勞動是一種實踐的過程，通過實踐，我們能夠不斷積累經驗，提高解決問題的能力。其次，勞動能夠增強人的體力和意志品質。長時間的體力勞動可以鍛煉我們的體魄，增強身體素質；而完成一項艱辛的勞動任務需要堅持和毅力，這對于個人的意志品質的培養(yǎng)也是非常有益的。最后，勞動可以提高個人的人際交往能力。通過團隊合作的勞動活動，我們可以學會與他人合作、溝通交流，培養(yǎng)良好的團隊意識，從而在實際生活中獲得更多的機會和發(fā)展。
第四段：討論社會對生活實踐勞動的需求和作用（200字左右）
生活實踐勞動作為一種教育方式，不僅對個人成長有著積極的影響，也對社會的發(fā)展有著重要的作用。在現代社會中，各行各業(yè)對于具備實踐能力的人才的需求越來越大。生活實踐勞動可以幫助人們了解不同崗位的工作內容和要求，培養(yǎng)適應社會的能力，使個人能夠更好地適應社會的發(fā)展和變化。此外，生活實踐勞動可以倡導勤勞和節(jié)儉的精神，增強全社會的勞動觀念，同時也有助于推動社會的進步和繁榮。
第五段：總結生活實踐勞動的重要性和意義（200字左右）
生活實踐勞動作為一種重要的教育方式，對個人成長和社會發(fā)展都具有重要的意義。通過實踐勞動，我們能夠培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)造力，增強體力和意志品質，提高人際交往能力。同時，生活實踐勞動也能夠滿足社會對于實踐能力的需求，促進社會的進步和繁榮。因此，我們應該積極參與生活實踐勞動，親身體驗勞動的價值和意義，為自己的成長和社會的發(fā)展做出貢獻。
生活實踐心得體會篇十三
一、調查課題：
創(chuàng)造低碳生活
二、調查人：
張紀巍李晨琪
三、調查來源
1、居民生活問卷
2、網上查閱
四、調查目的
減少二氧化碳排放量，從而減少對大氣的污染，緩解生態(tài)惡化。
五、調查內容
1、現在基本情況及存在問題：現代社會正處于高碳生活，低碳生活已經引起了全世界人的關注。雖然當前，不少的人們對低碳生活的意識已經開始轉變，從節(jié)約水電，降低能耗，減少具有污染性材料的使用等日常小事入手，不斷培養(yǎng)文明、責任的低碳方式。但仍有不少的人對低碳生活的觀念還比較模糊，長期以來形成的生活習慣還難以改變。
2、什么是低碳生活;低碳生活代表著更健康，更自然，更安全的生活，同時也是一種低成本、低代價的生活方式。低碳不僅僅是企業(yè)行為，也是一項符合時代潮流的生活方式。低碳不容易注意的幾點：
1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘；
2.在午休和下班后關掉電腦電源；
3.一旦不用電燈、空調，隨手關掉；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；
5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車改騎自行車，或步行；
6.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。
7.如果可以，盡量少看電視。建議多看書，既可節(jié)電，也可以增長知識。
8.用剩的小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。為了獲得真實的資料，特地進行了一次社會調查。
根據社會調查回收的情況，經過分析可以得到以下的圖表信息
從圖表所反映出的.信息可以看出，居民對于低碳生活的知識概念知之甚少，甚至就連環(huán)境保護意識也很薄弱，這些情況的發(fā)生，對于國家的環(huán)境保護行動的推進是十分不利的，普通民眾對于生活的細節(jié)往往是忽略的，這就在不經意間造成了資源的浪費和碳的額外排放，所以，我認為相關的機構應該加大這一方面的宣傳力度，開展一些與基層適應的活動，調動人們對于低碳生活的熱情。
生活實踐心得體會篇十四
生活實踐勞動是我們在日常生活中不可或缺的一部分，通過勞動我們能夠鍛煉身體、提升技能，同時也能夠體驗到勞動的快樂與收獲。在我進行生活實踐勞動的過程中，我深深體會到了勞動的意義與價值，讓我明白了勤勞的重要性、堅持的力量以及團隊合作的重要性。下面就從這幾個方面來談談我在實踐勞動中的體會與感悟。
首先，勞動讓我明白了勤勞的重要性。生活中，我們總是通過付出才能換來回報。勞動是獲取回報的途徑之一，只有通過努力工作，我們才能有所收獲。在實踐勞動中，我深刻體會到了付出辛勤努力，才能收獲到滿意的結果。無論是家庭生活還是工作環(huán)境，勤勞的人總是更有價值、更受歡迎。勞動讓我明白了只有付出才能有所收獲的道理，這種認識激勵著我更加努力地工作，為自己創(chuàng)造更好的未來。
其次，勞動讓我明白了堅持的力量。在實踐勞動中，我有時會遇到困難和挫折，但只要堅持下去，就會收獲到更多的成果。勞動教會了我如何面對困難、戰(zhàn)勝困難。我記得在一次實踐勞動中，我遇到了一個棘手的問題，很多人都選擇放棄，但我堅持下來，并憑借自己的努力解決了問題。這次經歷讓我明白了只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難、取得成功。勞動讓我明白了堅持的力量，這也讓我在生活中更加有勇氣去面對各種困難和挑戰(zhàn)。
再次，勞動讓我明白了團隊合作的重要性。在實踐勞動中，往往需要與他人合作完成一項任務。只有團隊成員之間相互協(xié)作，才能夠高效地完成任務。在實踐勞動中，我懂得了與他人合作的技巧，學會了傾聽別人的意見、尊重別人的工作，這讓我們的團隊工作更加順利。通過與團隊成員的合作，我在實踐勞動中取得了更大的成功，體會到了團隊合作的重要性。這種體驗不僅在實踐勞動中有用，也會對我的未來生活產生積極影響。
最后，勞動讓我明白了生活的真諦。生活實踐勞動讓我更加珍惜生活，明白了生活的真諦。只有在實踐中，我才能真正體驗到勞動的快樂與收獲。每一次勞動都讓我對自己、對生活有了更深的認識，讓我懂得了生活中那些平凡而普通的事情的重要性。通過勞動，我體會到了自己的付出和努力所帶來的成就感。勞動讓我明白了生活的真諦，這種認識讓我在生活中更加充實、更加快樂。
總之，生活實踐勞動是我們日常生活中不可或缺的一部分，通過勞動我們能夠鍛煉身體、提升技能，同時也能夠體驗到勞動的快樂與收獲。在實踐勞動中，我深深體會到了勞動的意義與價值，讓我明白了勤勞的重要性、堅持的力量以及團隊合作的重要性。勞動讓我更加珍惜生活，懂得了生活的真諦。無論是在家庭中，還是工作中，我們都應該珍惜勞動，通過勞動來提升自己、創(chuàng)造更好的未來。
生活實踐心得體會篇十五
在人的一生中總要學會很多東西，比如：學做家務，學做手工，學洗衣服……就在這一個星期，我們考完期中考試后，老師布置讓我們在勞動技術書上學炒菜。
于是我星期五寫完作業(yè)后，等快吃晚飯的時候就準備開始炒菜了，我心想該炒什么菜呢？這時我的眼瞟到了一邊，看見了一個大大的西葫蘆，想了想算了就把你給炒了吧，于是我先把它在水盆里面洗了洗，準備拿刀把它切碎?？晌沂堑?次炒菜，根本就不怎么會用刀，于是我兩手緊握刀把，用力向下一砍，結果一看，菜刀竟然插到了菜板上，而西葫蘆早已經被我彈飛了，于是這一次，我手小心的在旁邊扶著，用力一砍就把西葫蘆劈成了兩半，然后我又輕輕地把它切成了薄片，可我切得又大又小，賣相不怎么好，這時媽媽走過來問我：“你怎么不拿一些東西點綴一下呢？或者再加上一些配料?！庇谑俏夷昧艘恍┨鸬募t辣椒，切成了絲，把它放到了切好的西葫蘆里，又切了一些蔥姜蒜。
接下來我開始炒了，我先小心的往鍋里倒油，等油熱了一點后，我在順著鍋邊把蔥姜蒜倒了進去，然后再加入西葫蘆和紅辣椒，開始翻炒，可因為我沒有拿過鏟菜板，開始翻炒的時候，有的都炒糊了，有的還沒熟，炒的非常不均勻，過了一會兒后，我又往里面加入了鹽和辣椒胡椒粉，再翻炒了一遍，終于炒好了！我把東西倒在了盤子里，就出鍋啦！
不過可惜的是，爸爸忙于工作，根本沒有吃我做的菜，不過媽媽和爺爺奶奶都夸我做的菜好吃，我的心情還是很不錯的。