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小學生眼睛的來信篇一
嗨！大家好，我是一雙眼睛，不過也是一雙日漸黯然的眼睛，唉！要問為何？說來話長矣。自我隨主人來到世上的那一刻，我終于打敗了我的死對頭眼皮，我狠狠地踹了它一腳，泄了我的心頭之恨，不是我太野蠻無理，而是它緊緊封住大門，說什么也不讓看看外面的世界，于是我忍無可忍了，一腳踢開了它，哈！門開了，那就是對于外面世界的第一眼。
眼皮從此成了我的手下敗將，我便可以隨心所欲地暢眼世界了。同主人一起，我知道了外面的美好，天是藍色的，地是綠色的，海是藍色的，我同主人一起度過了那無憂無慮安逸快樂的童年，我是那樣興奮。
但，漸漸的，隨著主人年齡的增長，隨著那所謂教育的深入人心，也隨著知識地位的提升，與我親密接觸的不再是大自然，而是令我望而生畏的書本，他們用一個個黑字向我進攻，向我反射。我每天都要盯著那離我不足五米的黑板，我都快要盯出“目光呆滯癥”了，我憤憤不平說：“想當年那遠古時代，咱們的祖先，眼睛都是被人類用來看遠處的獵物，或注視遠處的。現(xiàn)如今，子孫們卻落得如此地步，咱的祖先目光是何等銳利，何等清晰呀！到了我們這一代，卻日漸模糊。我?guī)缀醅F(xiàn)在每天都是在折磨中度過，主人幾乎足不出戶，廢寢忘食在書山學海中，我可熬不住了，最終，我病了，我看不清了?！?BR> 主人來到了愛爾眼科，一進去，我吃一驚，我遇到許多同病相憐的眼同胞們，我們不得相視嘆曰：“同是眼科配鏡人，相逢何必曾相識?！被厝ズ?，又多了一位同行者眼鏡老兄，我只好隔著一層鏡看世界，雖然看得清晰，看得輕松，卻總覺得不自在，以后就要和這冷冷的一面玻璃長相伴了。想到這兒，我不禁打了個寒顫。
大家好！我是人類的好朋友眼睛！
所有人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，因為“眼睛是心靈的窗戶”，這更足以證明了我的重要性。所以大家要保護好眼睛。但是我的小主人不愛惜我，把我弄的傷痕累累。
小主人，現(xiàn)在的我已經(jīng)不堪重負了，你感覺到視力下降了嗎？小主人，如果你不改掉你的壞習慣的話，我就會近視，你必須佩帶眼鏡。小主人，我知道你喜歡漂亮，戴上眼鏡會很難看的，所以請你為了我的健康、你的愛美之心而努力愛惜我吧！希望小主人盡快改掉壞習慣，把我治好！
“哎呀，我的小主人，把頭抬高一點嘛，要不然，我就有病了，如果我有了病，那你也不會好受的，別人都會叫你‘四眼’?！?BR> 從這上面，你一定會知道，這個說話的就是我眼睛。
我的小主人是肖迪，她學習一般般，就是愛看電視，看起來就有頭無尾。你不信，那你就聽我們的一段對話吧！
“眼睛，你睜開，讓我看一會電視吧！”“那你說看多長時間？”“一小時”，“好，一言為定！”
“小主人，都一小時零五分了！不能再看了，快點關上吧！”“?。〔乓恍r零五分，沒事，再讓我看二十分鐘吧！”“真拿你沒辦法！我不管你了?！?BR> 看完以后，我細細算來，她整整看了二個小時。從那以后，她天天都用這方法給我說，弄的我只好讓她看。
終于有一天，她真成了“四眼”，我有些生氣了，她還討好似的對我說：“沒事，我還給你找了個朋友呢！”
唉，真拿這個“四眼”沒辦法！不過我可提醒你，我對你來說可是非常重要的，沒有了我，你的世界是黑暗的。
大家好！我是人們的心靈之窗，是人體器官之一，眼睛。今天，我來和大家說說我的心里話。
這件事都怪我的主人，她非常熱愛詩書，雖然這是件好事情，可是每次她的姿勢不對。這可苦了我，她躺著看，走路看，下樓梯看，坐車看，就連上廁所也看。這還不算完，主人還特愛看電視，而且離電視很近。到了夏天，陽光刺的我火辣辣的疼，可是主人還是一心一意地看著電視。主人做眼保健操時，她總是東張西望，從來不認真做。由于太勞累了，我看東西越來越模糊。
終于有一天，主人發(fā)現(xiàn)我生病了，這下可著急了，一會兒給我點眼藥水，一會兒給我抹眼藥膏?？墒且呀?jīng)晚了，主人后悔莫及，但是這世上又沒有后悔藥呀！主人為了能看清東西，在我上面戴了一個圓圓的、滑滑的東西。對了，它的名字叫眼鏡。你們不知道這姓眼名鏡的家伙有多麻煩，尤其是在冬天，一遇到熱氣，眼鏡上就會有一層薄薄的霧氣，什么也看不見呢。我好長時間沒有看到主人蹦蹦跳跳了，我猜她一定是怕眼鏡掉下來才會這樣的吧。早知如今，何必當初呢！
我是人類的指路燈，照明了道路，照亮了世界，你們應該保護我，才會得到更多的快樂和光明！
生命需要一盞燈。
黃沙漫天的沙漠上，一片朦朦朧朧，依稀可見的綠洲是迷失落伍的勘察隊的希望；
茫茫黑暗的生命之途上，那閃爍耀眼的良知，那是對一個人，一個國家的救贖。
良知，是生命的那盞燈。
生命需要一盞燈，需要那份良知來恪守我們做人的原則，來指引我們何去何從。
魯迅，是一個冷峻的審視者，為古老的東方龍的傳人指出了一條可循的路，他是一個謙虛的無視者，將時間海綿擠盡，將咖啡的香氣鐫刻在紙邊；他正是一個復雜的良知者，用犀利的筆“畫”下了那個年代的弊陋，與冷漠?？苫赝斀?，魯迅筆下的阿q是否消失得無影無蹤？漆黑的生命途中，良知是否己經(jīng)成為人們的附屬品？我想沒有，若是有，躺在身下幾經(jīng)碾壓的小悅悅為何被無視？若是有，現(xiàn)代工業(yè)膠囊又為何被當成食用膠囊？良知，無需裝染，無修飾，它本就耀眼奪目地藏在人心底，它本就是對一個好人最高貴最透徹的評價。
生命需要一盞燈，燈下的我們才可以望見未來，活得血性，活得精彩。擁有良知的生命在黃金元寶的俗光下更見其奪目。
正如羅曼?羅蘭所說：“人沒有良知，就像是天空沒有太陽，黑夜沒有月亮。”對，它就是如此閃亮。韓愈被發(fā)配至潮州，卻嘆道：“欲為圣明除弊事，肯將將衰朽惜殘年?！绷謩t徐被貶伊犁更是抒情：“茍利國家生死以，豈因禍福避驅（趨）之。”這是良知，他們愛國憂國，良知放在國家上；北大副校長說：“北大的人見到摔倒的老人就要去扶，被告了北大法律系為你撐腰；被要錢了北大替你賠錢！”抱起小悅悅的陳阿姨說：“我也不忍心?！边@是良知，這是內(nèi)心善的呼喚，社會的'凜然正氣！良知是人們內(nèi)心的真實，擁有良知的人生命中會看見甚至創(chuàng)造許多美麗。
生命需要一盞燈，需要那盞心靈之燈如影隨形為我們照耀；
生命需要一份良知，陪伴我們放逐心靈，創(chuàng)造和諧。
就讓那良知的光芒為我們照耀前方，讓我們看見那“水光瀲滟晴方好”的美麗世界！
做好小事成大業(yè)。
惠普的創(chuàng)始人戴維帕卡德有一句名言“小事成就大事，細節(jié)成就完美?！边@句話告訴人們只有做好小事才能成就大業(yè)。
做好小事是一個人成功的前提。據(jù)《后漢書》記載，陳蕃15歲時，曾經(jīng)獨處一個庭院習讀詩書。一天，其父的一位老朋友薛勤來看他，看到院里雜草叢生、穢物滿地，就對陳蕃說：“孺子何不灑掃以待賓客？”陳蕃當即回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一室乎!”薛勤聽后對陳蕃說到：“一屋不掃，何以掃天下?”陳蕃聽后恍然大悟，急忙將院子打掃干凈并盛情款待薛勤。從此以后陳蕃開始注重細節(jié)，把生活中的每一件小事都做得很好。后來陳蕃官至太傅，果然成就了一番大事。假若陳蕃沒有注重小事，那么他后來有可能就不會成功。所以一個人只有做好了每一件小事他最終才能成就大業(yè)。老子所說的“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細”，便是最好的詮釋。
做好小事是一個企業(yè)成功的基礎。著名的“海爾公司”總裁張瑞敏曾說過：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。偉大的成功源于細節(jié)的積累?！闭菓{著這樣的經(jīng)營理念“海爾公司”才能成為足跡遍布全球的大型跨國企業(yè)。由此可見，任何大事都是由小事積累而成的。正所謂“不積跬步無以至千里”。所以做好每一件小事是成就大業(yè)的基礎。
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小學生眼睛的來信篇二
親愛的老師們，同學們：
大家好！
今天我講話的主題是“防治近視，還自己一個清晰世界”。
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
五、不要長時間看電視、玩電腦。
六、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
（1）膳食療法。
多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。小學生愛護眼睛國旗下演講稿小學生愛護眼睛國旗下演講稿。
（2）眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
（3）熨眼法。
端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
小學生眼睛的來信篇三
每個人都領有一雙晶瑩的眼睛。這雙眼睛賜予了我們的所有，賜賚了我們美妙的所有。而潘老師的那雙會講話的眼睛更是給我留下了深入的印象。
記得剛上四年級，潘老師擔負我班的語文老師。興許是"生疏"的關聯(lián)，我總感到她跟其余老師沒什么兩樣?？墒?，相處久了，我發(fā)明了她的一個特色。她的眼睛居然會講話。
有一次，教導局的領導親臨我校做領導工作。他們還到我班聽課。"鈴――”上課了，引導們陸續(xù)走進老師，而授課老師――潘老師也走進先生，我的心境很緩和，“怦怦”地跳個不停。課堂上，同窗們的表示都很好，開動頭腦，踴躍發(fā)言。當咱們已深刻了課文內(nèi)容，潘老師向同學們提問了一個比擬思維性的問題，大家都像被巫婆施了魔法似的，登時變得歡聲雷動。
潘老師那雙純粹而又炯炯有神的眼睛時時刻刻提示著我們，激勵著我們。我永遠也不會忘卻這雙亮堂的眼睛。
小學生眼睛的來信篇四
我是人體的一部分，也是人體的重要的一種器官，我現(xiàn)在就像是人類的一盞燈，人類卻不保護我。
就像我的小主人一樣，小主人喜歡看書，這是一件好事，可是小主人走路也看，睡覺也看，把珍貴的睡眠時間都犧牲了。還有，小主人看電視的時候老師離電視機很近?，F(xiàn)在，我?guī)狭艘桓背林氐难坨R，帶了眼鏡之后，我再也看不到小主人蹦蹦跳跳的了，小主人這才知道要好好保護我。我現(xiàn)在真想丟掉這副眼鏡，它讓我的朋友，鼻子和耳朵每天都得扛著這副眼鏡，累得它們腰酸背疼。
唉，我現(xiàn)在很難過，小主人不愛護我，不把我當一回事，我很想哭，可是一哭，我又得紅腫了，使小主人看不清東西。
小學生眼睛的來信篇五
（一）。
我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動人，但盲人卻看不見，他們一生生活在黑暗之中，沒有一點兒光明與美好。
為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難??！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當?。?BR> 我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
通過體驗盲人生活這件事，讓我深受觸動。作為一個健全的正常人，我們應該多去關心，幫助盲人。盲人過馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能及的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個美好的世界！同時，我們更需要愛護自己的眼睛。
（二）。
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9——10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！
（三）。
說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業(yè)時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。
我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養(yǎng)成良好的.習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會經(jīng)常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！
小學生眼睛的來信篇六
星期六的下午，又要去上作文課，多么想讓老師帶我們做做游戲什么之類的。我正要推開門，聽見屋里傳來一陣哈哈大笑，是什么呢？我?guī)е闷嫘耐崎_了門。啊，原來今天要玩一個游戲，名字叫：糖果畫。
我非常疑惑，為什么叫糖果畫？當然，許多同學跟我一樣有點吃驚，不一七嘴八舌的議論開了。有的同學說：”沒有筆怎么畫畫？”有的同學說“糖果畫怎么畫啊！還是一堆糖?！庇械耐瑢W說：“這些糖是什么??！怎么畫畫？”還有的同學說：“還不如我們幾個平均分了算了！”。這時，老師笑瞇瞇地走進教室，和藹可親地對我們說：“今天我們來玩一個游戲，名叫糖果畫，游戲規(guī)則是用這些糖果擺一個東西，讓大家認出來，就算挑戰(zhàn)成功，如果沒讓出來，就是挑戰(zhàn)失敗，只能看著別人吃糖?！?BR> 粉紅的愛心，香甜可口的果汁和迎風飄揚的紅旗……我看眼都看花了，可是，糖被完了怎么辦呢？我絞凈腦汁想了半天，啊終于想到了！我立馬跑上講臺，把他們手里的糖果擺成了一把尺子，尺子刻度數(shù)字也標在上面，老師和同學見了我做的一把精巧的尺子都大吃一驚。
比賽結束了，我得的糖果最多，心里美滋滋的，不是糖果的甜，而是我的作品打動了我。
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小學生眼睛的來信篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我在這里演講，主要的目的也是希望大家能去保護我們的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，對于我們是一種傷害，不能去做，同時也是有些學校老師要求的，我們要去做好才行的。
眼睛是我們了解世界的一種方式，讓我們看到世界的美好，知道有什么知識是我們學習的，但是看看我們的學校，很多的同學從小就戴起了眼睛，也是沒有好好的去保護眼睛所造成的后果，平時的時候我們除了學習的時候，平時要懂得去休息，去做好眼保健操，讓我們的眼睛多休息，而不是做一些傷害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去學習看書，同時也是不能去對著屏幕，對著我們的電視，手機，電腦太近了，那樣也是對于我們的眼睛是一種傷害。其實在校的時候，我們也是沒有太多的機會去看一些電子產(chǎn)品，對于眼睛也是有一些保護，每堂課后都是有一定的休息時間，而且也是有眼保健操來讓我們的眼睛得到一個休息，但是當我們到家里之后，卻是更要注意這一方面。
有些同學回家之后會看電視，或者電腦，手機，但是一看卻是忘記了時間，也是沒有去想這樣子做了久之后對于我們的眼睛會造成怎么樣的傷害，很多的時候近視眼也是由于我們這些不好的習慣而導致的，特別是看屏幕太長的時間也是容易讓我們的眼睛得不到一個好的休息。同學們，請停止這些對于我們眼睛傷害的事情，同時也是對著屏幕很多時候我們做的也不是學習的事情，這對于我們其實沒有什么幫助，也是需要我們?nèi)p少這些事情，去更多的花費在我們的學習上，做好眼睛的保護對于我們一生都是受益的，同時也是可以讓我們更好的去學習，不會由于近視而對我們的生活造成一些不方便和困擾。眼睛的保護其實老師也是講過了很多次，父母也是和我們說了，但是我們也是要認真的去思考父母和老師說的話他們都是為了我們好，而不能不去聽，更是要對自己的眼睛去負責。
同學們，我相信我們只要下定決心一定是可以做好的，同時也是需要我們多去思考多去保護我們的眼睛，注意休息，即使學習上再認真，也是要適時的放松自己，讓自己得到一個緩解的時候，這樣也是可以更好的讓我們再次的投入學習，也是可以保護好我們的眼睛，讓我們一起行動起來吧。謝謝！
小學生眼睛的來信篇八
夜晚，靜悄悄的，月亮爬上了樹梢，給大地披上了一層銀白色的薄紗。做完一大堆作業(yè)，我伸了個懶腰，從鼻梁上取下近視眼鏡，一頭栽倒在床上，呼呼地進人了夢鄉(xiāng)。
“唉，我的命好苦哇！”聲音如此凄慘，是誰在嘆息？我聽了好久，誰能相信，竟是我的眼睛！
“唉，小主人哪，當你來到這個人間，我也隨著你誕生了。當時，我是多么的烏黑明亮，就像碧潭一樣明麗、清澈。你的父母、親戚都夸你有一雙美麗的大眼睛。為此我是多么地自豪哇！
“然而，隨著時光的流逝，由于你不愛惜我，‘1.5’的視力再也不屬于我了。四年級時，你迷上了小說，整天如饑似渴地捧著書看哪看哪，害得我疲勞到了極點。你父母親是十分關心我的，他們到處收繳你的小說。可是你卻晚上躺在床上看。父母一來，你便把書藏到枕下；父母一走，你便又讀起來，你對這種做法還得意過好幾次呢！一連三四個小時的辛勤工作，使我越來越難受，全身又酸又癢。我恨你，可又沒有辦法。
“五年級時，我看遠處的物體就開始模糊了。我知道已經(jīng)生了絕癥――近視。從此，我不能再更好地為你服務了?？赡氵€是拼命地看書，看彩電。然而，與書本的距離更加近了！你讓我看黑板上的.字，我盡了力可還是模模糊糊。終于，你在六年級時，不得不戴上了200度的近視鏡。這時，我已只有0.2與0.3的視力了。
“如今，近視鏡成了我的好朋友。使我的視力又‘恢復’了。但與我終生不離的好友――耳朵和奔子，卻經(jīng)常向我發(fā)脾氣，說什么‘是你把眼鏡找來欺負我們的！’‘我們被壓得痛死了！’我只好暗自流淚。今天，我終于把心里的話說出來了，心里也痛快多了。小主人哪，你要好自為之??！”
小學生眼睛的來信篇九
現(xiàn)在我們這些中小學生在做作業(yè)的時候不怎么注意坐姿，所以很容易近視。今天在這里，就讓我來說說怎么保護視力。
首先，坐姿就是最重要的。如果你總是喜歡趴在桌子上，那么時間長了之后你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。
其次就是看書寫字的時候，不要在光線暗或光線強的地方，不要躺在床上或在運動的車廂里看書．連續(xù)看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
最后需要注意的就是用眼衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以說我們要想保護好眼睛，就需要注意良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，這樣才能更好的保護我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶，如果這雙眼睛近視了，那這個窗戶也不發(fā)亮了。
小學生眼睛的來信篇十
老師的眼睛總是千變?nèi)f化，有時是溫柔的，有時是氣憤的，但是，沒有老師的這雙眼睛，我們就不會進步。
憤怒。
老師的眼睛有時是憤怒的。那一次，我們班由于眼保健操沒有認真地做，而被值日生抓了個正著，還扣了一朵紅花，也就意味著我們這周得不到“流動紅旗”了。老師知道后很生氣，她用憤怒的眼神注視著我們，像是在說：“就是因為你們，好了啦！流動紅旗得不到了！”我們一個個也羞愧地低下了頭。
欣慰。
老師的眼睛有時是欣慰的，有一次，本來是歸我們班值日，可是老天卻一點也不給面子，給我們來了一場傾盆大雨，老師以為我們不會去值日了，可是我們冒著寒雨還是去值日了，“敬禮”“老師好”這一聲聲高聲的吶喊，讓老師對我們刮目相看，她用欣慰的目光看著我們，好像在說：“好樣的！老師為你們驕傲！”
氣憤。
老師的眼睛有時是氣憤的。有一次，老師在講臺上認真地講課，而我卻在和一個女同學講話。老師看見了，說：“有些同學就是那么不認真，老師在上面講，他們卻在下面講小話。”而我卻不以為然，老師見了，便走到我桌前，拍了兩下桌子，用氣憤的目光看著我們，仿佛在說：“說的就是你們，還不知道嗎？”
溫柔。
老師的眼睛有時是溫柔的。那次，我的頭昏沉沉的，感覺很不舒服，一個同學見了，跑去跟老師說了，老師來了，她摸了摸我的額頭，說：“哎呀，你發(fā)燒了，我去給你的家長打電話?！闭f著便拿出了手機，一邊撥號，一邊把我?guī)У叫Ｐl(wèi)生室找醫(yī)生，還時不時用溫柔的目光看著我，好像在說：“堅強一點，孩子，老師相信你！”
老師的眼睛就是這么變化無常，讓人琢磨不透，但是有一點我很清楚，老師永遠是愛我們的！
小學生眼睛的來信篇十一
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的眼睛的經(jīng)歷_小學生作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
可現(xiàn)在主人上學了，快四年級了的她功課越來越多，還要閱讀大量書籍，忙得不可開交。而主人為了舒服，經(jīng)常趴著做事情，我也習慣了看近處的東西，而遠處的東西看起來卻變得模糊了。我變得灰不溜秋的，像在沙坑里打過滾似得，身上常常感到癢癢的，就像有許多蟲子在爬一樣。
“矯正鏡、矯正鏡”，有一天晚上，主人從一個小盒子里拿出兩片一藍一綠的.小圓片。和我的身體一樣大，有些透明。她把小圓片放在手心，從一個叫護理液的瓶子里倒出幾滴滴在圓片上，用手指肚輕輕地清洗著，再用涼開水沖洗干凈。她把洗好的小圓片放在食指尖，再從一個叫舒潤液的瓶子里擠了一滴滴在圓片上，兩手的中指分開上下眼皮，把食指上的小圓片輕輕地貼到我的身上?！爱愇飦硪u”，我感到有東西束縛了，渾身不舒服?？尚≈魅烁嬖V我說，這是為了我好，讓我能和以前一樣看清遠處的東西。為了主人，我只能忍。
好不容易到了第二天早上，主人起床后拿來一個吸棒，分開眼皮，把貼在我身上的小圓片取了下來。我一下子輕松了很多，借著鏡子，我發(fā)現(xiàn)自己身體明亮了很多?？纯催h處，竟然有了久違的清晰感。
從此，主人每天晚上給我穿上圓片衣，早上給我脫下。我逐漸變得清亮起來。但不幾天，我身上變癢了，尤其是穿上圓片衣上就更不舒服了，淚水不停地流。主人帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生說是小圓片沒有清洗干凈，讓我身上有了炎癥，讓主人停戴眼鏡一段時間。唉！我又得過幾天灰不溜秋的生活了。
小學生眼睛的來信篇十二
同學們：
伴隨著網(wǎng)絡的迅速發(fā)展和普及，近視散光等眼部疾病越來越普遍，班級里戴上眼鏡的人越來越多。為了讓同學們用眼衛(wèi)生，愛護視力，為了讓衛(wèi)生用眼成為每個人的習慣，針對以上情況，在此我代表全體同學提出如下倡議：
1、在讀書寫字時保持眼睛距離書“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”;連續(xù)閱讀一小時后，應休息片刻或向外遠眺。
2、不要在光線暗弱或直射陽光下看書;不要在床上走路時或是在搖晃的車廂里看書;不要邊吃飯邊看書。
3、寫字臺要選擇室內(nèi)采光的地方安放，光線從左前方來。有專供學習用的臺燈。
4、每天可以進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木;夜晚辨認天空中的星斗等。
5、少玩手機電腦等電子產(chǎn)品。
6、保障充足的睡眠(小學生10小時，小學生9小時)。
7、認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無聲溝通的橋梁，我們應該合理衛(wèi)生用眼，保護視力，從你我做起!
小學生眼睛的來信篇十三
各位老師，各位同學，大家好，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。
1）讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔。
4）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。
做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的'恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。
加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結果對學習和生活習慣進行調(diào)整和完善。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力。
小學生眼睛的來信篇十四
現(xiàn)在的電子設備給我們的生活帶來了極大的方便，但同時又給我們的眼睛帶來了傷害。每次收假時，我們班都會增加幾個“小眼鏡”，我也是其中一員。不正確的寫字姿勢，是讓我們眼睛近視的主要原因之一。看到這種現(xiàn)象，我就想發(fā)明一種神奇的眼睛。
這種眼鏡有兩個按鈕，可以控制我們寫作業(yè)或辦公的姿勢。當我們要寫作業(yè)時，你要按下第一個按鈕，這種功能會自動根據(jù)亮度，光線來調(diào)整眼鏡的度數(shù)，如果你忘記開了，眼鏡邊的微型感應器感知后，便馬上“嘀嘀”地發(fā)出警告讓你開啟。如果你開啟后，傳感器就會根據(jù)你從事的活動自動調(diào)節(jié)鏡片度數(shù)，如果是看書學習，鏡片就會清晰起來，如果是玩手機游戲，鏡片就會變模糊；傳感器還會感知你的坐姿是否端正，不端正的話就會讓鏡片變模糊，讓你無法寫作業(yè)或辦公了，直到你恢復端正的坐姿為止。
雖然它的外表和現(xiàn)在的眼鏡差不多，但是它的材料卻與眾不同：它的眼鏡架是一種與塑料相似的的泡沫制成的，但它采用了先進的納米技術，比塑料堅固多了。眼鏡片是用一種非常薄的納米玻璃做的，但是它絕對不會摔碎，既輕巧又實用。
它不僅在學習上有很大用途，在野外就更有用了。當你在野外不小心迷路時，只需按下第二個按鈕，鏡架上的語音向導便會為你自動導航了，而且還會讓一個納米防護罩罩住你，以防被野獸攻擊。如果出現(xiàn)了野獸，眼鏡的左上角就會出現(xiàn)一個迷你磁軌炮，它會發(fā)射出子彈把野獸嚇跑，你就可以平安無事了。
這就是未來我要發(fā)明的高科技眼鏡，它將來會給廣大近視患者帶來福音，使他們的生活更加便捷。
小學生眼睛的來信篇十五
老師們，同學們：大家好！
今天我講話的主題是“防治近視，還自己一個清晰世界”。
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。五、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
一、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。小學生愛護眼睛國旗下演講稿小學生愛護眼睛國旗下演講稿。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生眼睛的來信篇十六
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20xx年6月6日是第20個全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的'光線下學習；不要長時間看書；寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設想。
所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家！（敬隊禮）。
小學生眼睛的來信篇十七
親愛的同學們：
生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。如：近視眼的人在下雨天會無法騎車;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛(wèi)國上，你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召，他是一個提醒，一個警醒;是為了讓大家養(yǎng)成一個良好的習慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢，做到“三個一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸?！辈灰芍磿蜃嚂r看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學習。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
同學們，讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊;與健康一起前行，讓世界更明亮!
倡議人：xxx。
20xx月11日27日。
小學生眼睛的來信篇十八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。
但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的`同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生眼睛的來信篇十九
我愛天上的星星，更愛媽媽的眼睛。媽媽的眼睛閃爍在我身邊，星星離我太遠太遠。
每天清晨，當我醒來的時候，最先看到的是媽媽的眼睛。它告訴我：“孩子，新的一天開始了，趕快起床吧！”
太陽下山了，窗外的天空漸漸黑下來，屋子里亮起了燈光。媽媽的眼睛比燈光更亮，照耀著我的全身，照亮了我的心。
炎熱的夏天，電扇送來的風也是熱乎乎的。媽媽的眼睛里，淌出兩股清清的泉水，給我送來一陣陣涼意。
冬天，窗外飄著雪花，人們裹著棉衣，戴著絨帽，身上還是感到冷。這時媽媽的目光射到我身上，就像陽光，給我送來了溫暖。
媽媽的眼睛，給我?guī)須g樂和幸福，是閃爍在我身邊的兩顆最亮最美的星星。
小學生眼睛的來信篇一
嗨！大家好，我是一雙眼睛，不過也是一雙日漸黯然的眼睛，唉！要問為何？說來話長矣。自我隨主人來到世上的那一刻，我終于打敗了我的死對頭眼皮，我狠狠地踹了它一腳，泄了我的心頭之恨，不是我太野蠻無理，而是它緊緊封住大門，說什么也不讓看看外面的世界，于是我忍無可忍了，一腳踢開了它，哈！門開了，那就是對于外面世界的第一眼。
眼皮從此成了我的手下敗將，我便可以隨心所欲地暢眼世界了。同主人一起，我知道了外面的美好，天是藍色的，地是綠色的，海是藍色的，我同主人一起度過了那無憂無慮安逸快樂的童年，我是那樣興奮。
但，漸漸的，隨著主人年齡的增長，隨著那所謂教育的深入人心，也隨著知識地位的提升，與我親密接觸的不再是大自然，而是令我望而生畏的書本，他們用一個個黑字向我進攻，向我反射。我每天都要盯著那離我不足五米的黑板，我都快要盯出“目光呆滯癥”了，我憤憤不平說：“想當年那遠古時代，咱們的祖先，眼睛都是被人類用來看遠處的獵物，或注視遠處的。現(xiàn)如今，子孫們卻落得如此地步，咱的祖先目光是何等銳利，何等清晰呀！到了我們這一代，卻日漸模糊。我?guī)缀醅F(xiàn)在每天都是在折磨中度過，主人幾乎足不出戶，廢寢忘食在書山學海中，我可熬不住了，最終，我病了，我看不清了?！?BR> 主人來到了愛爾眼科，一進去，我吃一驚，我遇到許多同病相憐的眼同胞們，我們不得相視嘆曰：“同是眼科配鏡人，相逢何必曾相識?！被厝ズ?，又多了一位同行者眼鏡老兄，我只好隔著一層鏡看世界，雖然看得清晰，看得輕松，卻總覺得不自在，以后就要和這冷冷的一面玻璃長相伴了。想到這兒，我不禁打了個寒顫。
大家好！我是人類的好朋友眼睛！
所有人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，因為“眼睛是心靈的窗戶”，這更足以證明了我的重要性。所以大家要保護好眼睛。但是我的小主人不愛惜我，把我弄的傷痕累累。
小主人，現(xiàn)在的我已經(jīng)不堪重負了，你感覺到視力下降了嗎？小主人，如果你不改掉你的壞習慣的話，我就會近視，你必須佩帶眼鏡。小主人，我知道你喜歡漂亮，戴上眼鏡會很難看的，所以請你為了我的健康、你的愛美之心而努力愛惜我吧！希望小主人盡快改掉壞習慣，把我治好！
“哎呀，我的小主人，把頭抬高一點嘛，要不然，我就有病了，如果我有了病，那你也不會好受的，別人都會叫你‘四眼’?！?BR> 從這上面，你一定會知道，這個說話的就是我眼睛。
我的小主人是肖迪，她學習一般般，就是愛看電視，看起來就有頭無尾。你不信，那你就聽我們的一段對話吧！
“眼睛，你睜開，讓我看一會電視吧！”“那你說看多長時間？”“一小時”，“好，一言為定！”
“小主人，都一小時零五分了！不能再看了，快點關上吧！”“?。〔乓恍r零五分，沒事，再讓我看二十分鐘吧！”“真拿你沒辦法！我不管你了?！?BR> 看完以后，我細細算來，她整整看了二個小時。從那以后，她天天都用這方法給我說，弄的我只好讓她看。
終于有一天，她真成了“四眼”，我有些生氣了，她還討好似的對我說：“沒事，我還給你找了個朋友呢！”
唉，真拿這個“四眼”沒辦法！不過我可提醒你，我對你來說可是非常重要的，沒有了我，你的世界是黑暗的。
大家好！我是人們的心靈之窗，是人體器官之一，眼睛。今天，我來和大家說說我的心里話。
這件事都怪我的主人，她非常熱愛詩書，雖然這是件好事情，可是每次她的姿勢不對。這可苦了我，她躺著看，走路看，下樓梯看，坐車看，就連上廁所也看。這還不算完，主人還特愛看電視，而且離電視很近。到了夏天，陽光刺的我火辣辣的疼，可是主人還是一心一意地看著電視。主人做眼保健操時，她總是東張西望，從來不認真做。由于太勞累了，我看東西越來越模糊。
終于有一天，主人發(fā)現(xiàn)我生病了，這下可著急了，一會兒給我點眼藥水，一會兒給我抹眼藥膏?？墒且呀?jīng)晚了，主人后悔莫及，但是這世上又沒有后悔藥呀！主人為了能看清東西，在我上面戴了一個圓圓的、滑滑的東西。對了，它的名字叫眼鏡。你們不知道這姓眼名鏡的家伙有多麻煩，尤其是在冬天，一遇到熱氣，眼鏡上就會有一層薄薄的霧氣，什么也看不見呢。我好長時間沒有看到主人蹦蹦跳跳了，我猜她一定是怕眼鏡掉下來才會這樣的吧。早知如今，何必當初呢！
我是人類的指路燈，照明了道路，照亮了世界，你們應該保護我，才會得到更多的快樂和光明！
生命需要一盞燈。
黃沙漫天的沙漠上，一片朦朦朧朧，依稀可見的綠洲是迷失落伍的勘察隊的希望；
茫茫黑暗的生命之途上，那閃爍耀眼的良知，那是對一個人，一個國家的救贖。
良知，是生命的那盞燈。
生命需要一盞燈，需要那份良知來恪守我們做人的原則，來指引我們何去何從。
魯迅，是一個冷峻的審視者，為古老的東方龍的傳人指出了一條可循的路，他是一個謙虛的無視者，將時間海綿擠盡，將咖啡的香氣鐫刻在紙邊；他正是一個復雜的良知者，用犀利的筆“畫”下了那個年代的弊陋，與冷漠?？苫赝斀?，魯迅筆下的阿q是否消失得無影無蹤？漆黑的生命途中，良知是否己經(jīng)成為人們的附屬品？我想沒有，若是有，躺在身下幾經(jīng)碾壓的小悅悅為何被無視？若是有，現(xiàn)代工業(yè)膠囊又為何被當成食用膠囊？良知，無需裝染，無修飾，它本就耀眼奪目地藏在人心底，它本就是對一個好人最高貴最透徹的評價。
生命需要一盞燈，燈下的我們才可以望見未來，活得血性，活得精彩。擁有良知的生命在黃金元寶的俗光下更見其奪目。
正如羅曼?羅蘭所說：“人沒有良知，就像是天空沒有太陽，黑夜沒有月亮。”對，它就是如此閃亮。韓愈被發(fā)配至潮州，卻嘆道：“欲為圣明除弊事，肯將將衰朽惜殘年?！绷謩t徐被貶伊犁更是抒情：“茍利國家生死以，豈因禍福避驅（趨）之。”這是良知，他們愛國憂國，良知放在國家上；北大副校長說：“北大的人見到摔倒的老人就要去扶，被告了北大法律系為你撐腰；被要錢了北大替你賠錢！”抱起小悅悅的陳阿姨說：“我也不忍心?！边@是良知，這是內(nèi)心善的呼喚，社會的'凜然正氣！良知是人們內(nèi)心的真實，擁有良知的人生命中會看見甚至創(chuàng)造許多美麗。
生命需要一盞燈，需要那盞心靈之燈如影隨形為我們照耀；
生命需要一份良知，陪伴我們放逐心靈，創(chuàng)造和諧。
就讓那良知的光芒為我們照耀前方，讓我們看見那“水光瀲滟晴方好”的美麗世界！
做好小事成大業(yè)。
惠普的創(chuàng)始人戴維帕卡德有一句名言“小事成就大事，細節(jié)成就完美?！边@句話告訴人們只有做好小事才能成就大業(yè)。
做好小事是一個人成功的前提。據(jù)《后漢書》記載，陳蕃15歲時，曾經(jīng)獨處一個庭院習讀詩書。一天，其父的一位老朋友薛勤來看他，看到院里雜草叢生、穢物滿地，就對陳蕃說：“孺子何不灑掃以待賓客？”陳蕃當即回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一室乎!”薛勤聽后對陳蕃說到：“一屋不掃，何以掃天下?”陳蕃聽后恍然大悟，急忙將院子打掃干凈并盛情款待薛勤。從此以后陳蕃開始注重細節(jié)，把生活中的每一件小事都做得很好。后來陳蕃官至太傅，果然成就了一番大事。假若陳蕃沒有注重小事，那么他后來有可能就不會成功。所以一個人只有做好了每一件小事他最終才能成就大業(yè)。老子所說的“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細”，便是最好的詮釋。
做好小事是一個企業(yè)成功的基礎。著名的“海爾公司”總裁張瑞敏曾說過：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。偉大的成功源于細節(jié)的積累?！闭菓{著這樣的經(jīng)營理念“海爾公司”才能成為足跡遍布全球的大型跨國企業(yè)。由此可見，任何大事都是由小事積累而成的。正所謂“不積跬步無以至千里”。所以做好每一件小事是成就大業(yè)的基礎。
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小學生眼睛的來信篇二
親愛的老師們，同學們：
大家好！
今天我講話的主題是“防治近視，還自己一個清晰世界”。
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。
五、不要長時間看電視、玩電腦。
六、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
（1）膳食療法。
多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。小學生愛護眼睛國旗下演講稿小學生愛護眼睛國旗下演講稿。
（2）眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
（3）熨眼法。
端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
小學生眼睛的來信篇三
每個人都領有一雙晶瑩的眼睛。這雙眼睛賜予了我們的所有，賜賚了我們美妙的所有。而潘老師的那雙會講話的眼睛更是給我留下了深入的印象。
記得剛上四年級，潘老師擔負我班的語文老師。興許是"生疏"的關聯(lián)，我總感到她跟其余老師沒什么兩樣?？墒?，相處久了，我發(fā)明了她的一個特色。她的眼睛居然會講話。
有一次，教導局的領導親臨我校做領導工作。他們還到我班聽課。"鈴――”上課了，引導們陸續(xù)走進老師，而授課老師――潘老師也走進先生，我的心境很緩和，“怦怦”地跳個不停。課堂上，同窗們的表示都很好，開動頭腦，踴躍發(fā)言。當咱們已深刻了課文內(nèi)容，潘老師向同學們提問了一個比擬思維性的問題，大家都像被巫婆施了魔法似的，登時變得歡聲雷動。
潘老師那雙純粹而又炯炯有神的眼睛時時刻刻提示著我們，激勵著我們。我永遠也不會忘卻這雙亮堂的眼睛。
小學生眼睛的來信篇四
我是人體的一部分，也是人體的重要的一種器官，我現(xiàn)在就像是人類的一盞燈，人類卻不保護我。
就像我的小主人一樣，小主人喜歡看書，這是一件好事，可是小主人走路也看，睡覺也看，把珍貴的睡眠時間都犧牲了。還有，小主人看電視的時候老師離電視機很近?，F(xiàn)在，我?guī)狭艘桓背林氐难坨R，帶了眼鏡之后，我再也看不到小主人蹦蹦跳跳的了，小主人這才知道要好好保護我。我現(xiàn)在真想丟掉這副眼鏡，它讓我的朋友，鼻子和耳朵每天都得扛著這副眼鏡，累得它們腰酸背疼。
唉，我現(xiàn)在很難過，小主人不愛護我，不把我當一回事，我很想哭，可是一哭，我又得紅腫了，使小主人看不清東西。
小學生眼睛的來信篇五
（一）。
我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動人，但盲人卻看不見，他們一生生活在黑暗之中，沒有一點兒光明與美好。
為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難??！
我又想：盲人干活是怎么干的呢？于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當?。?BR> 我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。
通過體驗盲人生活這件事，讓我深受觸動。作為一個健全的正常人，我們應該多去關心，幫助盲人。盲人過馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能及的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個美好的世界！同時，我們更需要愛護自己的眼睛。
（二）。
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9——10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！
（三）。
說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業(yè)時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。
我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養(yǎng)成良好的.習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會經(jīng)常干澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！
小學生眼睛的來信篇六
星期六的下午，又要去上作文課，多么想讓老師帶我們做做游戲什么之類的。我正要推開門，聽見屋里傳來一陣哈哈大笑，是什么呢？我?guī)е闷嫘耐崎_了門。啊，原來今天要玩一個游戲，名字叫：糖果畫。
我非常疑惑，為什么叫糖果畫？當然，許多同學跟我一樣有點吃驚，不一七嘴八舌的議論開了。有的同學說：”沒有筆怎么畫畫？”有的同學說“糖果畫怎么畫啊！還是一堆糖?！庇械耐瑢W說：“這些糖是什么??！怎么畫畫？”還有的同學說：“還不如我們幾個平均分了算了！”。這時，老師笑瞇瞇地走進教室，和藹可親地對我們說：“今天我們來玩一個游戲，名叫糖果畫，游戲規(guī)則是用這些糖果擺一個東西，讓大家認出來，就算挑戰(zhàn)成功，如果沒讓出來，就是挑戰(zhàn)失敗，只能看著別人吃糖?！?BR> 粉紅的愛心，香甜可口的果汁和迎風飄揚的紅旗……我看眼都看花了，可是，糖被完了怎么辦呢？我絞凈腦汁想了半天，啊終于想到了！我立馬跑上講臺，把他們手里的糖果擺成了一把尺子，尺子刻度數(shù)字也標在上面，老師和同學見了我做的一把精巧的尺子都大吃一驚。
比賽結束了，我得的糖果最多，心里美滋滋的，不是糖果的甜，而是我的作品打動了我。
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小學生眼睛的來信篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我在這里演講，主要的目的也是希望大家能去保護我們的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，對于我們是一種傷害，不能去做，同時也是有些學校老師要求的，我們要去做好才行的。
眼睛是我們了解世界的一種方式，讓我們看到世界的美好，知道有什么知識是我們學習的，但是看看我們的學校，很多的同學從小就戴起了眼睛，也是沒有好好的去保護眼睛所造成的后果，平時的時候我們除了學習的時候，平時要懂得去休息，去做好眼保健操，讓我們的眼睛多休息，而不是做一些傷害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去學習看書，同時也是不能去對著屏幕，對著我們的電視，手機，電腦太近了，那樣也是對于我們的眼睛是一種傷害。其實在校的時候，我們也是沒有太多的機會去看一些電子產(chǎn)品，對于眼睛也是有一些保護，每堂課后都是有一定的休息時間，而且也是有眼保健操來讓我們的眼睛得到一個休息，但是當我們到家里之后，卻是更要注意這一方面。
有些同學回家之后會看電視，或者電腦，手機，但是一看卻是忘記了時間，也是沒有去想這樣子做了久之后對于我們的眼睛會造成怎么樣的傷害，很多的時候近視眼也是由于我們這些不好的習慣而導致的，特別是看屏幕太長的時間也是容易讓我們的眼睛得不到一個好的休息。同學們，請停止這些對于我們眼睛傷害的事情，同時也是對著屏幕很多時候我們做的也不是學習的事情，這對于我們其實沒有什么幫助，也是需要我們?nèi)p少這些事情，去更多的花費在我們的學習上，做好眼睛的保護對于我們一生都是受益的，同時也是可以讓我們更好的去學習，不會由于近視而對我們的生活造成一些不方便和困擾。眼睛的保護其實老師也是講過了很多次，父母也是和我們說了，但是我們也是要認真的去思考父母和老師說的話他們都是為了我們好，而不能不去聽，更是要對自己的眼睛去負責。
同學們，我相信我們只要下定決心一定是可以做好的，同時也是需要我們多去思考多去保護我們的眼睛，注意休息，即使學習上再認真，也是要適時的放松自己，讓自己得到一個緩解的時候，這樣也是可以更好的讓我們再次的投入學習，也是可以保護好我們的眼睛，讓我們一起行動起來吧。謝謝！
小學生眼睛的來信篇八
夜晚，靜悄悄的，月亮爬上了樹梢，給大地披上了一層銀白色的薄紗。做完一大堆作業(yè)，我伸了個懶腰，從鼻梁上取下近視眼鏡，一頭栽倒在床上，呼呼地進人了夢鄉(xiāng)。
“唉，我的命好苦哇！”聲音如此凄慘，是誰在嘆息？我聽了好久，誰能相信，竟是我的眼睛！
“唉，小主人哪，當你來到這個人間，我也隨著你誕生了。當時，我是多么的烏黑明亮，就像碧潭一樣明麗、清澈。你的父母、親戚都夸你有一雙美麗的大眼睛。為此我是多么地自豪哇！
“然而，隨著時光的流逝，由于你不愛惜我，‘1.5’的視力再也不屬于我了。四年級時，你迷上了小說，整天如饑似渴地捧著書看哪看哪，害得我疲勞到了極點。你父母親是十分關心我的，他們到處收繳你的小說。可是你卻晚上躺在床上看。父母一來，你便把書藏到枕下；父母一走，你便又讀起來，你對這種做法還得意過好幾次呢！一連三四個小時的辛勤工作，使我越來越難受，全身又酸又癢。我恨你，可又沒有辦法。
“五年級時，我看遠處的物體就開始模糊了。我知道已經(jīng)生了絕癥――近視。從此，我不能再更好地為你服務了?？赡氵€是拼命地看書，看彩電。然而，與書本的距離更加近了！你讓我看黑板上的.字，我盡了力可還是模模糊糊。終于，你在六年級時，不得不戴上了200度的近視鏡。這時，我已只有0.2與0.3的視力了。
“如今，近視鏡成了我的好朋友。使我的視力又‘恢復’了。但與我終生不離的好友――耳朵和奔子，卻經(jīng)常向我發(fā)脾氣，說什么‘是你把眼鏡找來欺負我們的！’‘我們被壓得痛死了！’我只好暗自流淚。今天，我終于把心里的話說出來了，心里也痛快多了。小主人哪，你要好自為之??！”
小學生眼睛的來信篇九
現(xiàn)在我們這些中小學生在做作業(yè)的時候不怎么注意坐姿，所以很容易近視。今天在這里，就讓我來說說怎么保護視力。
首先，坐姿就是最重要的。如果你總是喜歡趴在桌子上，那么時間長了之后你就有可能變成近視。我們要做到三個一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。
其次就是看書寫字的時候，不要在光線暗或光線強的地方，不要躺在床上或在運動的車廂里看書．連續(xù)看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
最后需要注意的就是用眼衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以說我們要想保護好眼睛，就需要注意良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，這樣才能更好的保護我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶，如果這雙眼睛近視了，那這個窗戶也不發(fā)亮了。
小學生眼睛的來信篇十
老師的眼睛總是千變?nèi)f化，有時是溫柔的，有時是氣憤的，但是，沒有老師的這雙眼睛，我們就不會進步。
憤怒。
老師的眼睛有時是憤怒的。那一次，我們班由于眼保健操沒有認真地做，而被值日生抓了個正著，還扣了一朵紅花，也就意味著我們這周得不到“流動紅旗”了。老師知道后很生氣，她用憤怒的眼神注視著我們，像是在說：“就是因為你們，好了啦！流動紅旗得不到了！”我們一個個也羞愧地低下了頭。
欣慰。
老師的眼睛有時是欣慰的，有一次，本來是歸我們班值日，可是老天卻一點也不給面子，給我們來了一場傾盆大雨，老師以為我們不會去值日了，可是我們冒著寒雨還是去值日了，“敬禮”“老師好”這一聲聲高聲的吶喊，讓老師對我們刮目相看，她用欣慰的目光看著我們，好像在說：“好樣的！老師為你們驕傲！”
氣憤。
老師的眼睛有時是氣憤的。有一次，老師在講臺上認真地講課，而我卻在和一個女同學講話。老師看見了，說：“有些同學就是那么不認真，老師在上面講，他們卻在下面講小話。”而我卻不以為然，老師見了，便走到我桌前，拍了兩下桌子，用氣憤的目光看著我們，仿佛在說：“說的就是你們，還不知道嗎？”
溫柔。
老師的眼睛有時是溫柔的。那次，我的頭昏沉沉的，感覺很不舒服，一個同學見了，跑去跟老師說了，老師來了，她摸了摸我的額頭，說：“哎呀，你發(fā)燒了，我去給你的家長打電話?！闭f著便拿出了手機，一邊撥號，一邊把我?guī)У叫Ｐl(wèi)生室找醫(yī)生，還時不時用溫柔的目光看著我，好像在說：“堅強一點，孩子，老師相信你！”
老師的眼睛就是這么變化無常，讓人琢磨不透，但是有一點我很清楚，老師永遠是愛我們的！
小學生眼睛的來信篇十一
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的眼睛的經(jīng)歷_小學生作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
可現(xiàn)在主人上學了，快四年級了的她功課越來越多，還要閱讀大量書籍，忙得不可開交。而主人為了舒服，經(jīng)常趴著做事情，我也習慣了看近處的東西，而遠處的東西看起來卻變得模糊了。我變得灰不溜秋的，像在沙坑里打過滾似得，身上常常感到癢癢的，就像有許多蟲子在爬一樣。
“矯正鏡、矯正鏡”，有一天晚上，主人從一個小盒子里拿出兩片一藍一綠的.小圓片。和我的身體一樣大，有些透明。她把小圓片放在手心，從一個叫護理液的瓶子里倒出幾滴滴在圓片上，用手指肚輕輕地清洗著，再用涼開水沖洗干凈。她把洗好的小圓片放在食指尖，再從一個叫舒潤液的瓶子里擠了一滴滴在圓片上，兩手的中指分開上下眼皮，把食指上的小圓片輕輕地貼到我的身上?！爱愇飦硪u”，我感到有東西束縛了，渾身不舒服?？尚≈魅烁嬖V我說，這是為了我好，讓我能和以前一樣看清遠處的東西。為了主人，我只能忍。
好不容易到了第二天早上，主人起床后拿來一個吸棒，分開眼皮，把貼在我身上的小圓片取了下來。我一下子輕松了很多，借著鏡子，我發(fā)現(xiàn)自己身體明亮了很多?？纯催h處，竟然有了久違的清晰感。
從此，主人每天晚上給我穿上圓片衣，早上給我脫下。我逐漸變得清亮起來。但不幾天，我身上變癢了，尤其是穿上圓片衣上就更不舒服了，淚水不停地流。主人帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生說是小圓片沒有清洗干凈，讓我身上有了炎癥，讓主人停戴眼鏡一段時間。唉！我又得過幾天灰不溜秋的生活了。
小學生眼睛的來信篇十二
同學們：
伴隨著網(wǎng)絡的迅速發(fā)展和普及，近視散光等眼部疾病越來越普遍，班級里戴上眼鏡的人越來越多。為了讓同學們用眼衛(wèi)生，愛護視力，為了讓衛(wèi)生用眼成為每個人的習慣，針對以上情況，在此我代表全體同學提出如下倡議：
1、在讀書寫字時保持眼睛距離書“一尺”，胸口距離桌沿“一拳”，指尖距離筆尖“一寸”;連續(xù)閱讀一小時后，應休息片刻或向外遠眺。
2、不要在光線暗弱或直射陽光下看書;不要在床上走路時或是在搖晃的車廂里看書;不要邊吃飯邊看書。
3、寫字臺要選擇室內(nèi)采光的地方安放，光線從左前方來。有專供學習用的臺燈。
4、每天可以進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木;夜晚辨認天空中的星斗等。
5、少玩手機電腦等電子產(chǎn)品。
6、保障充足的睡眠(小學生10小時，小學生9小時)。
7、認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無聲溝通的橋梁，我們應該合理衛(wèi)生用眼，保護視力，從你我做起!
小學生眼睛的來信篇十三
各位老師，各位同學，大家好，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。
1）讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔。
4）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。
做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的'恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。
加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結果對學習和生活習慣進行調(diào)整和完善。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力。
小學生眼睛的來信篇十四
現(xiàn)在的電子設備給我們的生活帶來了極大的方便，但同時又給我們的眼睛帶來了傷害。每次收假時，我們班都會增加幾個“小眼鏡”，我也是其中一員。不正確的寫字姿勢，是讓我們眼睛近視的主要原因之一。看到這種現(xiàn)象，我就想發(fā)明一種神奇的眼睛。
這種眼鏡有兩個按鈕，可以控制我們寫作業(yè)或辦公的姿勢。當我們要寫作業(yè)時，你要按下第一個按鈕，這種功能會自動根據(jù)亮度，光線來調(diào)整眼鏡的度數(shù)，如果你忘記開了，眼鏡邊的微型感應器感知后，便馬上“嘀嘀”地發(fā)出警告讓你開啟。如果你開啟后，傳感器就會根據(jù)你從事的活動自動調(diào)節(jié)鏡片度數(shù)，如果是看書學習，鏡片就會清晰起來，如果是玩手機游戲，鏡片就會變模糊；傳感器還會感知你的坐姿是否端正，不端正的話就會讓鏡片變模糊，讓你無法寫作業(yè)或辦公了，直到你恢復端正的坐姿為止。
雖然它的外表和現(xiàn)在的眼鏡差不多，但是它的材料卻與眾不同：它的眼鏡架是一種與塑料相似的的泡沫制成的，但它采用了先進的納米技術，比塑料堅固多了。眼鏡片是用一種非常薄的納米玻璃做的，但是它絕對不會摔碎，既輕巧又實用。
它不僅在學習上有很大用途，在野外就更有用了。當你在野外不小心迷路時，只需按下第二個按鈕，鏡架上的語音向導便會為你自動導航了，而且還會讓一個納米防護罩罩住你，以防被野獸攻擊。如果出現(xiàn)了野獸，眼鏡的左上角就會出現(xiàn)一個迷你磁軌炮，它會發(fā)射出子彈把野獸嚇跑，你就可以平安無事了。
這就是未來我要發(fā)明的高科技眼鏡，它將來會給廣大近視患者帶來福音，使他們的生活更加便捷。
小學生眼睛的來信篇十五
老師們，同學們：大家好！
今天我講話的主題是“防治近視，還自己一個清晰世界”。
環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”預防近視，從下面做起吧：
一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。五、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：
一、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。小學生愛護眼睛國旗下演講稿小學生愛護眼睛國旗下演講稿。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生眼睛的來信篇十六
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20xx年6月6日是第20個全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的'光線下學習；不要長時間看書；寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設想。
所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家！（敬隊禮）。
小學生眼睛的來信篇十七
親愛的同學們：
生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。如：近視眼的人在下雨天會無法騎車;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛(wèi)國上，你可能驗不上兵;在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召，他是一個提醒，一個警醒;是為了讓大家養(yǎng)成一個良好的習慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢，做到“三個一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸?！辈灰芍磿蜃嚂r看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學習。
三、合理安排作息時間，保證充足睡眠。
四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天堅持做眼保健操。(兩遍)。
六、經(jīng)常鍛煉，最宜進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
同學們，讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊;與健康一起前行，讓世界更明亮!
倡議人：xxx。
20xx月11日27日。
小學生眼睛的來信篇十八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。
但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的`同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生眼睛的來信篇十九
我愛天上的星星，更愛媽媽的眼睛。媽媽的眼睛閃爍在我身邊，星星離我太遠太遠。
每天清晨，當我醒來的時候，最先看到的是媽媽的眼睛。它告訴我：“孩子，新的一天開始了，趕快起床吧！”
太陽下山了，窗外的天空漸漸黑下來，屋子里亮起了燈光。媽媽的眼睛比燈光更亮，照耀著我的全身，照亮了我的心。
炎熱的夏天，電扇送來的風也是熱乎乎的。媽媽的眼睛里，淌出兩股清清的泉水，給我送來一陣陣涼意。
冬天，窗外飄著雪花，人們裹著棉衣，戴著絨帽，身上還是感到冷。這時媽媽的目光射到我身上，就像陽光，給我送來了溫暖。
媽媽的眼睛，給我?guī)須g樂和幸福，是閃爍在我身邊的兩顆最亮最美的星星。