有時(shí)候，我們需要放慢腳步，停下來思考一下自己的人生方向。在總結(jié)的過程中，要注意突出重點(diǎn)，展現(xiàn)自己的亮點(diǎn)和成果。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文，它們有著優(yōu)秀的思路和構(gòu)思，值得你參考。
暑假日記跳舞篇一
今天，我就做了"會(huì)跳舞的硬幣。這個(gè)實(shí)驗(yàn)。我先拿了裝有半瓶清水的瓶子，把硬幣浸濕，接著，往瓶子里放半勺鹽，用硬幣堵在瓶口。然后，我就目不轉(zhuǎn)睛地盯著瓶子看。咦？硬幣沒有絲毫動(dòng)靜，難道硬幣不合作？我的心中冒出了一個(gè)大問號(hào)。我又把清水換成可樂，這次結(jié)果竟然大不一樣——硬幣跳起舞來了！
我查了資料才弄明白原來可樂中含有大量碳酸，食鹽溶解在碳酸里，會(huì)產(chǎn)生大量一氧化碳、而硬幣在瓶口阻擋二氧化碳的`溢出，隨著瓶?jī)?nèi)的氣體越積越多、壓力也會(huì)越來越大、當(dāng)壓力超過硬幣的重力時(shí)，硬幣就會(huì)被頂起而當(dāng)瓶子里放出二氧化碳之后，硬幣又會(huì)因重力而落下。這樣反反復(fù)復(fù)，硬幣自然就會(huì)在瓶口。跳舞"了。
原來·許多好玩的實(shí)驗(yàn)都含有一定的科學(xué)知識(shí)呢，這需要我們?cè)谄綍r(shí)生活中多觀察、多思考，才能有所發(fā)現(xiàn)喲！
暑假日記跳舞篇二
暑假里的一天上午，我很快地做好了作業(yè)，覺得十分悶熱，便打開電扇，懶洋洋地看起《兒童畫報(bào)》來，看著看著，我被一篇“用手套做企鵝”的文章吸引住了。我越看越喜歡，我覺得自己照著文中所說完全能夠做一個(gè)。于是，我找來舊手套、棉花、針線、剪刀和彩筆，照著做起來。
我先把手套剪成企鵝的外形，再用針線把邊縫上，只留下一個(gè)小口子用來塞棉花。我留意地把手套里子翻出來，再往里面塞棉花。我一面塞，一面想：這個(gè)小企鵝做好后，不知多漂亮呢……我正在想著，突然，“叭”的一聲，哎呀，糟了，棉花太多，把線給崩開了。我只好重做。這回我可有了經(jīng)驗(yàn)，再塞棉花時(shí)，留意翼翼地，一點(diǎn)一點(diǎn)地把棉花往里塞。一邊塞一邊用手壓。但是，不管怎樣壓，企鵝的肚子還是鼓鼓的。哎，棉花塞得太多了。抽一些出來吧，又太癟了。我有點(diǎn)不高興，但轉(zhuǎn)頭一想，雖然沒做成小企鵝也做了一只鴨子，不管怎樣也是我自己做的小玩意兒。我拿起水彩筆，把小鴨子涂成黃色，又給它點(diǎn)上了紅眼睛。我左看看，右看看，還是覺得少了點(diǎn)什么，哦，原先少了嘴巴和翅膀。我趕緊找來碎布片兒，剪成一個(gè)圓形，縫在前面做鴨嘴。又剪了手套的兩個(gè)拇指，塞上棉花，縫在身體兩側(cè)。這樣，小鴨子就長(zhǎng)出了一雙翅膀。我用紅筆在它身上點(diǎn)了幾個(gè)點(diǎn)兒，還用一根紅繩系在它脖子上。嘿！這一下，小鴨神氣活現(xiàn)了。我把它放在組合柜的最顯眼的地方，心想：媽媽準(zhǔn)猜不出是我做的，必須會(huì)以為是買的呢！哈哈！
暑假日記跳舞篇三
九月姐今天喜滋滋地打來電話，“晚上一定要看電視，你們都應(yīng)該明白的?！蔽覀儺?dāng)然明白了，搞這么大動(dòng)靜，誰還能掃了她的興。
話說這來勢(shì)洶洶的排舞浪潮，從城里的公園，涌到了鄉(xiāng)村的曬谷場(chǎng)。九月姐從小就愛跳舞，自然被這有節(jié)奏的.音樂誘惑得腳底發(fā)癢，也就什么都不顧一頭沖進(jìn)了舞海。
閑言碎語就跟著來了，這農(nóng)村里開始跳舞的都是敢吃第一口螃蟹的勇敢者，當(dāng)然也得頂?shù)米】谒?。主要是其他的幾個(gè)，家里都富裕起來了，人家有的是底氣，咱老百姓富裕了，得追求文化品質(zhì)生活。
可是九月姐就不同了，家庭經(jīng)濟(jì)收入在村里排名明顯靠后，上有一老下有倆小，婆婆年事已高還經(jīng)常生病，兩個(gè)小孩還都是大把花錢的時(shí)候。
首先沉不住氣的就是九月姐夫了。要說這家里窮其實(shí)姐夫是有很大責(zé)任的。早些年在外做生意做得風(fēng)生水起的時(shí)候，沒能好好把握住自己陷進(jìn)了賭局，還好九月姐是那種“沒心沒肺”的女人，今朝有酒今朝醉，從來不知愁滋味。
九月姐我行我素，越跳越開心，直接把那團(tuán)冒著火的當(dāng)成稻草人?！按謇锶硕荚谡f你，這種生活不應(yīng)該你這種人過?！薄拔乙徊煌刀粨?，不違法，憑什么我就不能去跳舞?！本旁陆阏f得理直氣壯，“我又不是沒把家里收拾好，沒錢又不是我的錯(cuò)，我還沒說你呢?！庇|到軟肋，一盆涼水把那團(tuán)火給澆得沒有一點(diǎn)生息。
九月姐依然陶醉地扭著她的水桶腰，生活壓力對(duì)她來說都是浮云，舞自然跳得越發(fā)精神，被選送參加鎮(zhèn)里的排舞大賽了。
從不怨聲載道，也從不喊窮，仿佛是當(dāng)一天和尚撞一天鐘，安于現(xiàn)狀不也是一種大無謂么？相比那些坐擁財(cái)富卻不快樂的人，九月姐還是幸福的，而這幸福源自于她樂觀的性格。
暑假日記跳舞篇四
這個(gè)星期六，跳舞老師讓我們來學(xué)校排練，還說有攝影師要來。
這天早上下雨，爸爸在送我去學(xué)校的路上，雨把我和爸爸的'衣服都淋濕了。到了學(xué)校，爸爸就走了。我和同學(xué)們休息了一會(huì)兒，老師就叫我們開始排練了，我們就跟著節(jié)奏的旋律跳，跳得津津有味，我很得意，為什么呢？因?yàn)?，有一些家長(zhǎng)在旁邊看著我們跳，所以我很得意。我們排練了一會(huì)兒，老師就叫我們停下了，原來是攝影師來了，他們來了就讓我們說；“我要當(dāng)最美的人，我要當(dāng)最美池州人，我也要當(dāng)最美池州人，”就這三句話。他們就在我們同學(xué)之間選出三個(gè)人來說，每個(gè)人說一句，然后，攝影師就把她們給錄下來，錄好了他們就走了。
跳舞老師就叫我們自由活動(dòng)了，我們就各玩各的，想怎么玩就怎么玩，我跑出去一看，呀！不下雨了，太陽公公露出了燦爛的笑臉，我們?nèi)寂艹鋈ィ嫠チ恕?BR> 暑假日記跳舞篇五
上午，媽媽帶我去淮塔玩。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)器械那兒發(fā)現(xiàn)了一種大螞蟻，特別大的個(gè)頭，爬得也特別快，我用小枝條堵住它的路，它一下就跳過去了，一點(diǎn)兒也不費(fèi)勁。后來，我撿了一個(gè)小樹枝，撥來撥去，竟然發(fā)現(xiàn)了2條小蜈蚣。我有點(diǎn)害怕，對(duì)媽媽說：“媽媽，蜈蚣哎，我害怕!”
媽媽說：“它這么小，不咬人，不信，你試試!”
我不敢，媽媽就用一個(gè)小樹枝碰碰它，蜈蚣受了驚，一下子竄的飛快，它迅速的找了一個(gè)隱蔽的地方藏好。
媽媽說：“你看，動(dòng)物是不是都是偽裝的高手!你不仔細(xì)看，還真看不出來這兒躲著一條蜈蚣呢!”
我看了，也很驚嘆，它可真會(huì)找地方躲啊!如果不是我們盯著，好真不好找呢!后來，我們又碰了它幾次，它都能迅速的躲好，一動(dòng)不動(dòng)，真神奇!
我們又繼續(xù)往上走，我還看見了一只小蝸牛，它爬得可真慢!小觸角一動(dòng)一動(dòng)的，真可愛!然后，我又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不認(rèn)識(shí)的蟲子，我灰不溜秋的，不過不動(dòng)的話，還以為是一個(gè)小石子呢!
等我們爬到淮塔上面，坐著休息時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)了一條特別神奇的蟲子。剛開始，我還很害怕，以為是螞蟥呢，它們長(zhǎng)得可真像!就是它的個(gè)頭大了點(diǎn)兒，爬得高了點(diǎn)兒，都爬到大松樹上了。它趴在那兒，一動(dòng)不動(dòng)的，等我吃了兩口桃，再看時(shí)，它竟然變了形狀，從“o”型變成了“u”型，沒過一會(huì)兒，它又從“u”型變成了“v”型，再接著又變成“q”、“n”、“p”、“i”、“s”、“c”、“l(fā)”型，簡(jiǎn)直是個(gè)百變舞者啊!這可真是個(gè)神奇的蟲子。
暑假日記跳舞篇六
經(jīng)過了漫長(zhǎng)的一學(xué)期，終于迎來了快樂并且盼望已久的暑假，在暑假中我身邊發(fā)生了許多有趣的事情。
有一天早晨，我起床洗漱。我本想把毛巾放在臺(tái)子上，把漱口水吐在盆里。不知哪根筋搭錯(cuò)了，竟然把漱口水吐在臺(tái)子上，毛巾扔在水盆里，弄得媽媽一陣大笑。
記得有一次，我看著最喜歡的書走在路上。我雖然看得津津有味，但是還不時(shí)抬頭看前訪有沒有危險(xiǎn)。突然，只聽“嘭”一聲，我的頭一陣痛疼。原來是我一不小心撞在了一塊透明的玻璃上。
我的暑假發(fā)生了許多有趣的事情。不過從中我也知道了還是安全比較重要，所以在走路時(shí)不要看書。
這就是我的暑假中發(fā)生的趣事。你的呢？
暑假的一天，姑姑和媽媽帶我們?nèi)ソ鹕碁┩妗?BR> 一路上我們非常高興，邊說邊笑一會(huì)兒就到了。金沙灘的人可多了，有賣雪糕的；有賣烤面筋的；有賣玩具的；有賣游泳衣的；有賣游泳圈的，熱鬧極了。我和弟弟飛一般地跑到賣游泳圈的阿姨身邊，媽媽一人給我們買了一個(gè)，我們就迫不及待下河游泳了。誰可想：六月的天小孩的臉，說變就變。
不一會(huì)就刮起了風(fēng)，天陰了，我們就趕快從水里出來。弟弟年齡小，把他吹的直打哆嗦。我們就趕快給他找衣服，他穿著我的褲子，穿著姐姐的上衣。逗的我們笑的肚子疼。今天玩得特別開心！
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暑假日記跳舞篇七
我的課余生活豐富多彩，比如唱歌、跳舞等等，其中，我最喜歡是跳舞。
有一次，媽媽帶我去跳舞班學(xué)習(xí)跳舞。去到那里，我就看見很多跟我年齡差不多的女孩。上課時(shí)間到了，來了一位姓張的老師，看樣子那位老師像可愛的小白兔一樣溫柔。首先，老師教我們學(xué)芭蕾舞，隨著優(yōu)美的樂曲，一個(gè)個(gè)女孩的裙子徐徐張開，就像一把把花傘。到了休息的時(shí)間，張老師走過來對(duì)我說：“你剛才跳得不錯(cuò)，你被評(píng)為了班長(zhǎng)。”我非常高興。于是，我高興地跑回家把這件事告訴了媽媽。媽媽說：“只要努力，事情總會(huì)成功。”我經(jīng)過一個(gè)星期的努力，把老師教的全學(xué)會(huì)了，我非常開心。
暑假日記跳舞篇八
今天吃完晚飯后，爸爸把電腦重裝了系統(tǒng)，裝上了好久不玩的跳舞毯。
跳舞毯是正方形的，上面有八個(gè)箭頭，分別朝著八個(gè)方向。裝完后，爸爸先跳了一次，他的技術(shù)真差，電腦屏幕上總是顯示“臭腳丫”“腳歪了”。一曲還沒跳完，爸爸就沒勁了，體力可真差呀。我見爸爸不跳了，就站上了跳舞毯，輪到我上場(chǎng)了。
電腦屏幕上顯示的箭頭可真多呀，一會(huì)兒向上，一會(huì)兒向下，一會(huì)兒又同時(shí)向左和右……我都跳不過來了，電腦上顯示“臭腳丫”“腳歪了”提醒我注意，偶爾也會(huì)顯示“很完美”夸夸我。跳了一會(huì)兒，我就感覺很累，特別是腿部，于是我把跳舞毯讓給了媽媽。
媽媽上場(chǎng)了，跳舞毯她還不會(huì)用呢，還是我教她的。媽媽站上了跳舞毯，她的動(dòng)作難看極了，就像一只丑小鴨。媽媽跳了一會(huì)兒，也沒勁了，又輪到我上場(chǎng)了。這次我還是顯示“臭腳丫”，看來還要努力練習(xí)呀。
跳舞毯可以幫你運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減肥，還能鍛煉身體，提高自己的體力，大家都買跳舞毯吧。讓我們一起來跳舞!
這篇就為大家介紹完了，希望大家能有一個(gè)不一樣的快樂的暑假。
暑假日記跳舞篇九
今天，我去跳舞了，今天安妮老師沒來，來的是一位我好像不認(rèn)識(shí)的老師。
今天我是第2名，在做高難動(dòng)作的時(shí)候，我們舞蹈班出現(xiàn)了一個(gè)“愛哭鬼”她今年7歲了，她好像是沒壓過這個(gè)動(dòng)作才疼的。我和李炫瑩就聊起了這個(gè)“愛哭鬼”我一點(diǎn)也不怕高難動(dòng)作，我做的時(shí)候不會(huì)哭，至少是小時(shí)候，看到了這個(gè)場(chǎng)景，我便想起了小時(shí)候;有一次，媽媽送我來到了一個(gè)舞蹈班，媽媽躲在了門口看著我，我就開始哭;嗚嗚嗚……因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還小，媽媽看見了說：媽媽走了哦。我還哭。媽媽沒辦法，就把我接回去。這是我小時(shí)候的'困難，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，不怕跳舞了，就去先學(xué)中國(guó)舞，再學(xué)芭雷舞。隨著時(shí)光的流逝，一轉(zhuǎn)眼我學(xué)了三年的舞蹈，學(xué)了三年的小學(xué)知識(shí)，我突然覺得時(shí)間好快，一轉(zhuǎn)眼我要9歲了，所以，我們要珍惜時(shí)間。
暑假日記跳舞篇十
快樂的暑假開始了，我很喜歡跳舞，當(dāng)然要趁著這個(gè)假期去學(xué)跳舞了呢。我報(bào)名了一個(gè)拉丁舞班，首先老師教我們學(xué)基本功，我們只學(xué)了兩個(gè)八拍，就開始學(xué)拉丁了，第一個(gè)是轉(zhuǎn)動(dòng)，第二個(gè)是律動(dòng)，第三個(gè)是移動(dòng)，還有好多好多。。。。。。
我們學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，我感覺是真困難啊，老師讓我們把跨轉(zhuǎn)起來，把手?jǐn)[好，腰也必須要挺直，手指必須是蘭花指呢。我們就按照老師的做了，剛一打開胳膊，就感覺胳膊低下去了，這樣的動(dòng)作要反反復(fù)復(fù)練習(xí)，雖然很辛苦，但是很開心。在老師的強(qiáng)化指導(dǎo)和自身刻苦的排練下，我們的舞姿變得協(xié)調(diào)、靈活、優(yōu)雅。
終于迎來了舞蹈比賽，在舞蹈比賽的`過程中我們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)出色，最后我得了第一名。
今天是快樂的一天啦！
暑假日記跳舞篇十一
暑假是我最期待的時(shí)刻，因?yàn)檫@段時(shí)間可以追求自己的愛好，提升自己的技能。作為一個(gè)熱愛舞蹈的人，我決定利用暑假去學(xué)跳舞。舞蹈對(duì)我來說不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是表達(dá)自我的藝術(shù)形式。我希望通過參加舞蹈課程，提升自己的舞技水平，培養(yǎng)自信和氣質(zhì)。
第二段：描述在舞蹈課程中的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和困難。
在這個(gè)暑假，我選擇了參加街舞課程。我第一次接觸街舞時(shí)，就被那些流行的舞步和激烈的音樂吸引住了。在課堂上，我遇到了許多困難，例如需要掌握精確的動(dòng)作和抓住節(jié)奏等等。剛開始的時(shí)候，我常常跟不上老師的動(dòng)作，有時(shí)節(jié)奏也不準(zhǔn)確。但我沒有放棄，通過反復(fù)練習(xí)和努力，我逐漸進(jìn)步并獲得了老師和同學(xué)的認(rèn)可。
第三段：談?wù)勎璧笇?duì)我的影響。
跳舞不僅讓我學(xué)到了舞蹈技巧，更讓我體驗(yàn)到了舞臺(tái)帶來的快樂和自信。每次在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的時(shí)候，我可以感受到觀眾的掌聲和喝彩，這讓我更加自信和積極。在舞臺(tái)上，我學(xué)會(huì)了放松自己，充分展現(xiàn)自己的魅力。此外，舞蹈還讓我更加注重團(tuán)隊(duì)合作。在協(xié)作的過程中，我學(xué)會(huì)了互相幫助和尊重他人的意見，這對(duì)我的人際交往能力也有著很大的幫助。
第四段：談?wù)剬?duì)未來的規(guī)劃和期望。
通過暑假的舞蹈學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和期望。我打算繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，并在以后的大學(xué)時(shí)代選擇相關(guān)專業(yè)進(jìn)行深造。我希望能成為一名專業(yè)的舞者，將自己的激情和才華展現(xiàn)給更多的人。此外，我也希望將來能夠成為一個(gè)舞蹈教練，幫助更多的人發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的舞蹈潛力。
第五段：總結(jié)經(jīng)歷和收獲。
通過暑假跳舞的經(jīng)歷，我不僅提高了自己的舞技水平，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作的能力。舞蹈對(duì)我來說不僅是一種興趣愛好，更是塑造個(gè)人品格和鍛煉自我的機(jī)會(huì)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)和練習(xí)，我一定能成為一名出色的舞者。暑假跳舞的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的回憶和財(cái)富，激勵(lì)我在未來更加努力地追尋舞蹈的夢(mèng)想。
暑假日記跳舞篇十二
我是從幼兒園時(shí)開始學(xué)的舞蹈，剛開始只是覺得好奇，跟著玩了幾次，可當(dāng)媽媽真把我送去了我還是不想學(xué)，看到那么多人，誰也不認(rèn)識(shí)，不想進(jìn)去。
有小朋友做的時(shí)候都說疼，還有哭的呢，我沒覺得很辛苦，學(xué)的輕松做的動(dòng)作也到位，而且我還經(jīng)?；丶耶?dāng)老師，教我的小動(dòng)物小娃娃們，他們學(xué)的也非常認(rèn)真。
暑假日記跳舞篇十三
跳舞是一種極具魅力的藝術(shù)形式，無論是哪種舞蹈類型，都需要投入全身的力量，配合音樂的節(jié)奏和特定的動(dòng)作完成一場(chǎng)完美的演出。我對(duì)跳舞一直都很感興趣，因此在最近參加了一次跳舞課程，來提高自己的技能并探索更深入的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我深深地感受到了跳舞的樂趣和奧秘，也發(fā)現(xiàn)了很多自己以前所不知道的東西。下面我將分享一些我的跳舞體驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)和熱情。
首先我想談?wù)勎覍?duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)和熱情。對(duì)我而言，跳舞不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種表達(dá)自我和情感的方式。無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼，舞蹈能夠幫助我釋放內(nèi)心情緒，同時(shí)也可以與觀眾交流與分享感受。舞蹈還可以讓我體驗(yàn)到身體和心靈上的愉悅，增強(qiáng)我的自信和健康，更重要的是，它能夠讓我接觸到不同的文化和藝術(shù)流派，拓寬自己的視野和提高個(gè)人修養(yǎng)。
第三段：跳舞的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)之路。
然而，跳舞也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性的藝術(shù)。要想做好一場(chǎng)舞蹈表演，需要具備很多技能和要素，例如體力、柔韌性、節(jié)奏感、舞蹈步伐等等。在起初的練習(xí)中，我確實(shí)感到了一些力不從心，手忙腳亂，步伐混亂，甚至感到了無從下手。但我選擇了積極應(yīng)對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，通過老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，逐漸提高自己的舞蹈技巧和自信心，實(shí)現(xiàn)了跨越式的進(jìn)步和發(fā)展。
第四段：舞蹈帶給我的收獲和感受。
跳舞給予我的不僅僅是技能上的提高，還有很多美好的體驗(yàn)和感受，例如團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意激發(fā)、自我發(fā)現(xiàn)、交流與分享等。在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了互助與支持，感受到了友情與信任的力量；在創(chuàng)意探索中，我學(xué)會(huì)了用自己的故事和體驗(yàn)創(chuàng)造出獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格；在自我發(fā)現(xiàn)中，我學(xué)會(huì)了破除偏見和限制，認(rèn)知和接受自己的不足之處；在交流與分享中，我學(xué)會(huì)了尊重和欣賞他人的觀點(diǎn)和貢獻(xiàn)，同時(shí)也讓別人欣賞自己的努力和熱情。
第五段：結(jié)語。
總的來說，跳舞是一種非常特殊的藝術(shù)形式，它需要我們投入并且熱愛。隨著不斷的練習(xí)和探索，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)從跳舞中可以得到無限的樂趣和收獲。它不僅是身體和心靈的良藥，也是一種鍛煉和提高自己的途徑。我很慶幸自己有機(jī)會(huì)參與到跳舞的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，并且認(rèn)識(shí)到，跳舞對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著非常重要的作用。因此，我希望未來的日子里，能夠繼續(xù)堅(jiān)持跳舞，一起探索和創(chuàng)造屬于我們的舞蹈世界。
暑假日記跳舞篇十四
今天我去學(xué)跳舞，老師讓我們的手互相搭在自己的舞伴的肩膀上。
我們搭好了，開始練習(xí)舞蹈，老師挑了一首慢歌，像在田園中悠閑的散步，那種情形是多么的讓人懷念。不一會(huì)，又換了一首快歌，動(dòng)作明顯比上一首歌的節(jié)奏快一些。低頭一看腳，像麻花一樣快擰在一起了。就不猶自主的和舞伴偷偷的笑了起來。
老師讓我們圍成一個(gè)大圓圈，來回轉(zhuǎn)，好像一條大龍?jiān)谔炜罩酗w來飛去，然后又放慢腳步，慢慢的走，像在走太空步一樣，真是太有趣了。
下課了，我和幾個(gè)伙伴在一起玩老鷹捉小雞的游戲，我們玩的太高興了。
暑假日記跳舞篇十五
今天晚上，我和高宇軒去二中那跳舞了。那里有很多小朋友。他們有的在玩滑板車，有的在玩滑梯，有的在看噴泉，還有的小朋友在吹泡泡，熱鬧極了。
我們跳舞的時(shí)候，有很多叔叔阿姨圍觀。他們一邊看一邊給我們錄視頻。有一個(gè)奶奶說：“你看看人家孩子，跳的多好，在哪學(xué)的呀，學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間了，咋跳的那么好呢。我也讓我孫女去那學(xué)去。”快八點(diǎn)的時(shí)候，我們都要回家了，這時(shí)來了一個(gè)姐姐，她說很喜歡看我們跳舞，求我們能再給她跳一個(gè)。沒辦法，我們只好又給姐姐跳了一個(gè)。跳完我們就各自回家了。
今天晚上，我過得特別開心，因?yàn)槟苡心敲炊嘤^眾看我們跳舞，而且還夸我們笑容燦爛，我簡(jiǎn)直太興奮了。我樂得都蹦起來了。我以后一定要好好學(xué)跳舞，把更優(yōu)美的舞蹈獻(xiàn)給大家。
暑假日記跳舞篇十六
自從開始跳舞以來，我的生活變得更加多姿多彩。跳舞可以通過肢體語言傳遞情感和思想，讓人們能夠更好地表達(dá)自己。對(duì)于我來說，跳舞已經(jīng)成為了我的生活一部分。雖然我并不是一名專業(yè)舞者，但我一直在努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高我的技巧和感受。
第二段：探討跳舞對(duì)身體的好處。
跳舞不僅可以帶來快樂，還可以對(duì)身體產(chǎn)生許多好處。跳舞可以增強(qiáng)心肺功能，改善身體協(xié)調(diào)能力，并幫助塑造身體形態(tài)。跳舞可以讓人放松心情，放松身體，進(jìn)入一種全新的狀態(tài)。我曾經(jīng)參加過一些跳舞課程，一開始可能會(huì)很緊張，但是隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到跳舞是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)方式，可以帶給我的身體和心靈許多好處。
第三段：討論跳舞的技巧和難點(diǎn)。
跳舞不僅需要身體的協(xié)調(diào)能力，還需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。不同類型的舞蹈有不同的技巧和姿勢(shì)，有些舞蹈還需要特殊的裝備。我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過一些拉丁舞和現(xiàn)代舞的課程，但是我發(fā)現(xiàn)它們都有一些共同點(diǎn)，比如節(jié)奏感和靈活性。跳舞需要掌握一定的技巧，但是最重要的是找到一種適合自己的風(fēng)格和方式。
第四段：表達(dá)跳舞對(duì)心靈的療愈作用。
跳舞不僅可以帶來身體上的好處，還可以對(duì)心靈產(chǎn)生積極的影響。通過跳舞，我可以表達(dá)自己的情感，釋放負(fù)面情緒，提升自我意識(shí)和情商。跳舞讓我感覺到自己和自己的身體有了更好的聯(lián)系，讓我感到更自信和快樂。
第五段：結(jié)尾，總結(jié)跳舞的好處和重要性。
總之，跳舞對(duì)于身體和心靈都有積極的影響。跳舞可以帶來快樂和健康，塑造身體形態(tài)，提高情商和自我意識(shí)。雖然跳舞可能有一些技巧和難點(diǎn)，但只要你找到了適合自己的方式，就會(huì)感受到它帶來的美妙和療愈作用。我相信跳舞會(huì)繼續(xù)成為我的生活一部分，讓我更加快樂和充實(shí)。
暑假日記跳舞篇十七
當(dāng)我還是bb的時(shí)候，媽媽老是隨著音樂擺動(dòng)我的雙腳和雙手；兩歲時(shí)，我一聽到音樂就開始跳舞，可是一擺動(dòng)雙腳就摔跤。我一直練，到五歲時(shí)，媽媽就把我送到三姑姑的舞蹈室學(xué)跳舞。老師認(rèn)真仔細(xì)地教我，我學(xué)會(huì)了舞蹈的基本動(dòng)作和新疆舞。
在上“魔力寶寶”舞臺(tái)表演的時(shí)候，我很緊張，老師和三姑姑鼓勵(lì)著我，那時(shí)我就不緊張了。我勇敢地上了臺(tái)。跳舞的時(shí)候，我又有點(diǎn)緊張了，出了點(diǎn)小差錯(cuò)?？丛诶蠋熀陀^眾的份上，我還是繼續(xù)跳。表演后，我還是十分緊張，怕那個(gè)小差錯(cuò)被觀眾給看出來了。
可是有一天，我接到了一封信，打開一看，里面有一張獎(jiǎng)狀和一封信，信上寫著：林子雅同學(xué)，你的舞蹈獲得了一百分。我覺得你那時(shí)候表現(xiàn)得很有信心，還很開朗。署名：吳老師。那時(shí)，我不知有多高興，心里還想著：下次不管有多苦多累，都要去參加舞蹈比賽。
跳舞給我?guī)聿簧倏鞓贰Ｎ覑厶琛?BR>
暑假日記跳舞篇一
今天，我就做了"會(huì)跳舞的硬幣。這個(gè)實(shí)驗(yàn)。我先拿了裝有半瓶清水的瓶子，把硬幣浸濕，接著，往瓶子里放半勺鹽，用硬幣堵在瓶口。然后，我就目不轉(zhuǎn)睛地盯著瓶子看。咦？硬幣沒有絲毫動(dòng)靜，難道硬幣不合作？我的心中冒出了一個(gè)大問號(hào)。我又把清水換成可樂，這次結(jié)果竟然大不一樣——硬幣跳起舞來了！
我查了資料才弄明白原來可樂中含有大量碳酸，食鹽溶解在碳酸里，會(huì)產(chǎn)生大量一氧化碳、而硬幣在瓶口阻擋二氧化碳的`溢出，隨著瓶?jī)?nèi)的氣體越積越多、壓力也會(huì)越來越大、當(dāng)壓力超過硬幣的重力時(shí)，硬幣就會(huì)被頂起而當(dāng)瓶子里放出二氧化碳之后，硬幣又會(huì)因重力而落下。這樣反反復(fù)復(fù)，硬幣自然就會(huì)在瓶口。跳舞"了。
原來·許多好玩的實(shí)驗(yàn)都含有一定的科學(xué)知識(shí)呢，這需要我們?cè)谄綍r(shí)生活中多觀察、多思考，才能有所發(fā)現(xiàn)喲！
暑假日記跳舞篇二
暑假里的一天上午，我很快地做好了作業(yè)，覺得十分悶熱，便打開電扇，懶洋洋地看起《兒童畫報(bào)》來，看著看著，我被一篇“用手套做企鵝”的文章吸引住了。我越看越喜歡，我覺得自己照著文中所說完全能夠做一個(gè)。于是，我找來舊手套、棉花、針線、剪刀和彩筆，照著做起來。
我先把手套剪成企鵝的外形，再用針線把邊縫上，只留下一個(gè)小口子用來塞棉花。我留意地把手套里子翻出來，再往里面塞棉花。我一面塞，一面想：這個(gè)小企鵝做好后，不知多漂亮呢……我正在想著，突然，“叭”的一聲，哎呀，糟了，棉花太多，把線給崩開了。我只好重做。這回我可有了經(jīng)驗(yàn)，再塞棉花時(shí)，留意翼翼地，一點(diǎn)一點(diǎn)地把棉花往里塞。一邊塞一邊用手壓。但是，不管怎樣壓，企鵝的肚子還是鼓鼓的。哎，棉花塞得太多了。抽一些出來吧，又太癟了。我有點(diǎn)不高興，但轉(zhuǎn)頭一想，雖然沒做成小企鵝也做了一只鴨子，不管怎樣也是我自己做的小玩意兒。我拿起水彩筆，把小鴨子涂成黃色，又給它點(diǎn)上了紅眼睛。我左看看，右看看，還是覺得少了點(diǎn)什么，哦，原先少了嘴巴和翅膀。我趕緊找來碎布片兒，剪成一個(gè)圓形，縫在前面做鴨嘴。又剪了手套的兩個(gè)拇指，塞上棉花，縫在身體兩側(cè)。這樣，小鴨子就長(zhǎng)出了一雙翅膀。我用紅筆在它身上點(diǎn)了幾個(gè)點(diǎn)兒，還用一根紅繩系在它脖子上。嘿！這一下，小鴨神氣活現(xiàn)了。我把它放在組合柜的最顯眼的地方，心想：媽媽準(zhǔn)猜不出是我做的，必須會(huì)以為是買的呢！哈哈！
暑假日記跳舞篇三
九月姐今天喜滋滋地打來電話，“晚上一定要看電視，你們都應(yīng)該明白的?！蔽覀儺?dāng)然明白了，搞這么大動(dòng)靜，誰還能掃了她的興。
話說這來勢(shì)洶洶的排舞浪潮，從城里的公園，涌到了鄉(xiāng)村的曬谷場(chǎng)。九月姐從小就愛跳舞，自然被這有節(jié)奏的.音樂誘惑得腳底發(fā)癢，也就什么都不顧一頭沖進(jìn)了舞海。
閑言碎語就跟著來了，這農(nóng)村里開始跳舞的都是敢吃第一口螃蟹的勇敢者，當(dāng)然也得頂?shù)米】谒?。主要是其他的幾個(gè)，家里都富裕起來了，人家有的是底氣，咱老百姓富裕了，得追求文化品質(zhì)生活。
可是九月姐就不同了，家庭經(jīng)濟(jì)收入在村里排名明顯靠后，上有一老下有倆小，婆婆年事已高還經(jīng)常生病，兩個(gè)小孩還都是大把花錢的時(shí)候。
首先沉不住氣的就是九月姐夫了。要說這家里窮其實(shí)姐夫是有很大責(zé)任的。早些年在外做生意做得風(fēng)生水起的時(shí)候，沒能好好把握住自己陷進(jìn)了賭局，還好九月姐是那種“沒心沒肺”的女人，今朝有酒今朝醉，從來不知愁滋味。
九月姐我行我素，越跳越開心，直接把那團(tuán)冒著火的當(dāng)成稻草人?！按謇锶硕荚谡f你，這種生活不應(yīng)該你這種人過?！薄拔乙徊煌刀粨?，不違法，憑什么我就不能去跳舞?！本旁陆阏f得理直氣壯，“我又不是沒把家里收拾好，沒錢又不是我的錯(cuò)，我還沒說你呢?！庇|到軟肋，一盆涼水把那團(tuán)火給澆得沒有一點(diǎn)生息。
九月姐依然陶醉地扭著她的水桶腰，生活壓力對(duì)她來說都是浮云，舞自然跳得越發(fā)精神，被選送參加鎮(zhèn)里的排舞大賽了。
從不怨聲載道，也從不喊窮，仿佛是當(dāng)一天和尚撞一天鐘，安于現(xiàn)狀不也是一種大無謂么？相比那些坐擁財(cái)富卻不快樂的人，九月姐還是幸福的，而這幸福源自于她樂觀的性格。
暑假日記跳舞篇四
這個(gè)星期六，跳舞老師讓我們來學(xué)校排練，還說有攝影師要來。
這天早上下雨，爸爸在送我去學(xué)校的路上，雨把我和爸爸的'衣服都淋濕了。到了學(xué)校，爸爸就走了。我和同學(xué)們休息了一會(huì)兒，老師就叫我們開始排練了，我們就跟著節(jié)奏的旋律跳，跳得津津有味，我很得意，為什么呢？因?yàn)?，有一些家長(zhǎng)在旁邊看著我們跳，所以我很得意。我們排練了一會(huì)兒，老師就叫我們停下了，原來是攝影師來了，他們來了就讓我們說；“我要當(dāng)最美的人，我要當(dāng)最美池州人，我也要當(dāng)最美池州人，”就這三句話。他們就在我們同學(xué)之間選出三個(gè)人來說，每個(gè)人說一句，然后，攝影師就把她們給錄下來，錄好了他們就走了。
跳舞老師就叫我們自由活動(dòng)了，我們就各玩各的，想怎么玩就怎么玩，我跑出去一看，呀！不下雨了，太陽公公露出了燦爛的笑臉，我們?nèi)寂艹鋈ィ嫠チ恕?BR> 暑假日記跳舞篇五
上午，媽媽帶我去淮塔玩。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)器械那兒發(fā)現(xiàn)了一種大螞蟻，特別大的個(gè)頭，爬得也特別快，我用小枝條堵住它的路，它一下就跳過去了，一點(diǎn)兒也不費(fèi)勁。后來，我撿了一個(gè)小樹枝，撥來撥去，竟然發(fā)現(xiàn)了2條小蜈蚣。我有點(diǎn)害怕，對(duì)媽媽說：“媽媽，蜈蚣哎，我害怕!”
媽媽說：“它這么小，不咬人，不信，你試試!”
我不敢，媽媽就用一個(gè)小樹枝碰碰它，蜈蚣受了驚，一下子竄的飛快，它迅速的找了一個(gè)隱蔽的地方藏好。
媽媽說：“你看，動(dòng)物是不是都是偽裝的高手!你不仔細(xì)看，還真看不出來這兒躲著一條蜈蚣呢!”
我看了，也很驚嘆，它可真會(huì)找地方躲啊!如果不是我們盯著，好真不好找呢!后來，我們又碰了它幾次，它都能迅速的躲好，一動(dòng)不動(dòng)，真神奇!
我們又繼續(xù)往上走，我還看見了一只小蝸牛，它爬得可真慢!小觸角一動(dòng)一動(dòng)的，真可愛!然后，我又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不認(rèn)識(shí)的蟲子，我灰不溜秋的，不過不動(dòng)的話，還以為是一個(gè)小石子呢!
等我們爬到淮塔上面，坐著休息時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)了一條特別神奇的蟲子。剛開始，我還很害怕，以為是螞蟥呢，它們長(zhǎng)得可真像!就是它的個(gè)頭大了點(diǎn)兒，爬得高了點(diǎn)兒，都爬到大松樹上了。它趴在那兒，一動(dòng)不動(dòng)的，等我吃了兩口桃，再看時(shí)，它竟然變了形狀，從“o”型變成了“u”型，沒過一會(huì)兒，它又從“u”型變成了“v”型，再接著又變成“q”、“n”、“p”、“i”、“s”、“c”、“l(fā)”型，簡(jiǎn)直是個(gè)百變舞者啊!這可真是個(gè)神奇的蟲子。
暑假日記跳舞篇六
經(jīng)過了漫長(zhǎng)的一學(xué)期，終于迎來了快樂并且盼望已久的暑假，在暑假中我身邊發(fā)生了許多有趣的事情。
有一天早晨，我起床洗漱。我本想把毛巾放在臺(tái)子上，把漱口水吐在盆里。不知哪根筋搭錯(cuò)了，竟然把漱口水吐在臺(tái)子上，毛巾扔在水盆里，弄得媽媽一陣大笑。
記得有一次，我看著最喜歡的書走在路上。我雖然看得津津有味，但是還不時(shí)抬頭看前訪有沒有危險(xiǎn)。突然，只聽“嘭”一聲，我的頭一陣痛疼。原來是我一不小心撞在了一塊透明的玻璃上。
我的暑假發(fā)生了許多有趣的事情。不過從中我也知道了還是安全比較重要，所以在走路時(shí)不要看書。
這就是我的暑假中發(fā)生的趣事。你的呢？
暑假的一天，姑姑和媽媽帶我們?nèi)ソ鹕碁┩妗?BR> 一路上我們非常高興，邊說邊笑一會(huì)兒就到了。金沙灘的人可多了，有賣雪糕的；有賣烤面筋的；有賣玩具的；有賣游泳衣的；有賣游泳圈的，熱鬧極了。我和弟弟飛一般地跑到賣游泳圈的阿姨身邊，媽媽一人給我們買了一個(gè)，我們就迫不及待下河游泳了。誰可想：六月的天小孩的臉，說變就變。
不一會(huì)就刮起了風(fēng)，天陰了，我們就趕快從水里出來。弟弟年齡小，把他吹的直打哆嗦。我們就趕快給他找衣服，他穿著我的褲子，穿著姐姐的上衣。逗的我們笑的肚子疼。今天玩得特別開心！
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暑假日記跳舞篇七
我的課余生活豐富多彩，比如唱歌、跳舞等等，其中，我最喜歡是跳舞。
有一次，媽媽帶我去跳舞班學(xué)習(xí)跳舞。去到那里，我就看見很多跟我年齡差不多的女孩。上課時(shí)間到了，來了一位姓張的老師，看樣子那位老師像可愛的小白兔一樣溫柔。首先，老師教我們學(xué)芭蕾舞，隨著優(yōu)美的樂曲，一個(gè)個(gè)女孩的裙子徐徐張開，就像一把把花傘。到了休息的時(shí)間，張老師走過來對(duì)我說：“你剛才跳得不錯(cuò)，你被評(píng)為了班長(zhǎng)。”我非常高興。于是，我高興地跑回家把這件事告訴了媽媽。媽媽說：“只要努力，事情總會(huì)成功。”我經(jīng)過一個(gè)星期的努力，把老師教的全學(xué)會(huì)了，我非常開心。
暑假日記跳舞篇八
今天吃完晚飯后，爸爸把電腦重裝了系統(tǒng)，裝上了好久不玩的跳舞毯。
跳舞毯是正方形的，上面有八個(gè)箭頭，分別朝著八個(gè)方向。裝完后，爸爸先跳了一次，他的技術(shù)真差，電腦屏幕上總是顯示“臭腳丫”“腳歪了”。一曲還沒跳完，爸爸就沒勁了，體力可真差呀。我見爸爸不跳了，就站上了跳舞毯，輪到我上場(chǎng)了。
電腦屏幕上顯示的箭頭可真多呀，一會(huì)兒向上，一會(huì)兒向下，一會(huì)兒又同時(shí)向左和右……我都跳不過來了，電腦上顯示“臭腳丫”“腳歪了”提醒我注意，偶爾也會(huì)顯示“很完美”夸夸我。跳了一會(huì)兒，我就感覺很累，特別是腿部，于是我把跳舞毯讓給了媽媽。
媽媽上場(chǎng)了，跳舞毯她還不會(huì)用呢，還是我教她的。媽媽站上了跳舞毯，她的動(dòng)作難看極了，就像一只丑小鴨。媽媽跳了一會(huì)兒，也沒勁了，又輪到我上場(chǎng)了。這次我還是顯示“臭腳丫”，看來還要努力練習(xí)呀。
跳舞毯可以幫你運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減肥，還能鍛煉身體，提高自己的體力，大家都買跳舞毯吧。讓我們一起來跳舞!
這篇就為大家介紹完了，希望大家能有一個(gè)不一樣的快樂的暑假。
暑假日記跳舞篇九
今天，我去跳舞了，今天安妮老師沒來，來的是一位我好像不認(rèn)識(shí)的老師。
今天我是第2名，在做高難動(dòng)作的時(shí)候，我們舞蹈班出現(xiàn)了一個(gè)“愛哭鬼”她今年7歲了，她好像是沒壓過這個(gè)動(dòng)作才疼的。我和李炫瑩就聊起了這個(gè)“愛哭鬼”我一點(diǎn)也不怕高難動(dòng)作，我做的時(shí)候不會(huì)哭，至少是小時(shí)候，看到了這個(gè)場(chǎng)景，我便想起了小時(shí)候;有一次，媽媽送我來到了一個(gè)舞蹈班，媽媽躲在了門口看著我，我就開始哭;嗚嗚嗚……因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還小，媽媽看見了說：媽媽走了哦。我還哭。媽媽沒辦法，就把我接回去。這是我小時(shí)候的'困難，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，不怕跳舞了，就去先學(xué)中國(guó)舞，再學(xué)芭雷舞。隨著時(shí)光的流逝，一轉(zhuǎn)眼我學(xué)了三年的舞蹈，學(xué)了三年的小學(xué)知識(shí)，我突然覺得時(shí)間好快，一轉(zhuǎn)眼我要9歲了，所以，我們要珍惜時(shí)間。
暑假日記跳舞篇十
快樂的暑假開始了，我很喜歡跳舞，當(dāng)然要趁著這個(gè)假期去學(xué)跳舞了呢。我報(bào)名了一個(gè)拉丁舞班，首先老師教我們學(xué)基本功，我們只學(xué)了兩個(gè)八拍，就開始學(xué)拉丁了，第一個(gè)是轉(zhuǎn)動(dòng)，第二個(gè)是律動(dòng)，第三個(gè)是移動(dòng)，還有好多好多。。。。。。
我們學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，我感覺是真困難啊，老師讓我們把跨轉(zhuǎn)起來，把手?jǐn)[好，腰也必須要挺直，手指必須是蘭花指呢。我們就按照老師的做了，剛一打開胳膊，就感覺胳膊低下去了，這樣的動(dòng)作要反反復(fù)復(fù)練習(xí)，雖然很辛苦，但是很開心。在老師的強(qiáng)化指導(dǎo)和自身刻苦的排練下，我們的舞姿變得協(xié)調(diào)、靈活、優(yōu)雅。
終于迎來了舞蹈比賽，在舞蹈比賽的`過程中我們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)出色，最后我得了第一名。
今天是快樂的一天啦！
暑假日記跳舞篇十一
暑假是我最期待的時(shí)刻，因?yàn)檫@段時(shí)間可以追求自己的愛好，提升自己的技能。作為一個(gè)熱愛舞蹈的人，我決定利用暑假去學(xué)跳舞。舞蹈對(duì)我來說不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是表達(dá)自我的藝術(shù)形式。我希望通過參加舞蹈課程，提升自己的舞技水平，培養(yǎng)自信和氣質(zhì)。
第二段：描述在舞蹈課程中的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和困難。
在這個(gè)暑假，我選擇了參加街舞課程。我第一次接觸街舞時(shí)，就被那些流行的舞步和激烈的音樂吸引住了。在課堂上，我遇到了許多困難，例如需要掌握精確的動(dòng)作和抓住節(jié)奏等等。剛開始的時(shí)候，我常常跟不上老師的動(dòng)作，有時(shí)節(jié)奏也不準(zhǔn)確。但我沒有放棄，通過反復(fù)練習(xí)和努力，我逐漸進(jìn)步并獲得了老師和同學(xué)的認(rèn)可。
第三段：談?wù)勎璧笇?duì)我的影響。
跳舞不僅讓我學(xué)到了舞蹈技巧，更讓我體驗(yàn)到了舞臺(tái)帶來的快樂和自信。每次在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的時(shí)候，我可以感受到觀眾的掌聲和喝彩，這讓我更加自信和積極。在舞臺(tái)上，我學(xué)會(huì)了放松自己，充分展現(xiàn)自己的魅力。此外，舞蹈還讓我更加注重團(tuán)隊(duì)合作。在協(xié)作的過程中，我學(xué)會(huì)了互相幫助和尊重他人的意見，這對(duì)我的人際交往能力也有著很大的幫助。
第四段：談?wù)剬?duì)未來的規(guī)劃和期望。
通過暑假的舞蹈學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和期望。我打算繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，并在以后的大學(xué)時(shí)代選擇相關(guān)專業(yè)進(jìn)行深造。我希望能成為一名專業(yè)的舞者，將自己的激情和才華展現(xiàn)給更多的人。此外，我也希望將來能夠成為一個(gè)舞蹈教練，幫助更多的人發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的舞蹈潛力。
第五段：總結(jié)經(jīng)歷和收獲。
通過暑假跳舞的經(jīng)歷，我不僅提高了自己的舞技水平，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)合作的能力。舞蹈對(duì)我來說不僅是一種興趣愛好，更是塑造個(gè)人品格和鍛煉自我的機(jī)會(huì)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)和練習(xí)，我一定能成為一名出色的舞者。暑假跳舞的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的回憶和財(cái)富，激勵(lì)我在未來更加努力地追尋舞蹈的夢(mèng)想。
暑假日記跳舞篇十二
我是從幼兒園時(shí)開始學(xué)的舞蹈，剛開始只是覺得好奇，跟著玩了幾次，可當(dāng)媽媽真把我送去了我還是不想學(xué)，看到那么多人，誰也不認(rèn)識(shí)，不想進(jìn)去。
有小朋友做的時(shí)候都說疼，還有哭的呢，我沒覺得很辛苦，學(xué)的輕松做的動(dòng)作也到位，而且我還經(jīng)?；丶耶?dāng)老師，教我的小動(dòng)物小娃娃們，他們學(xué)的也非常認(rèn)真。
暑假日記跳舞篇十三
跳舞是一種極具魅力的藝術(shù)形式，無論是哪種舞蹈類型，都需要投入全身的力量，配合音樂的節(jié)奏和特定的動(dòng)作完成一場(chǎng)完美的演出。我對(duì)跳舞一直都很感興趣，因此在最近參加了一次跳舞課程，來提高自己的技能并探索更深入的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我深深地感受到了跳舞的樂趣和奧秘，也發(fā)現(xiàn)了很多自己以前所不知道的東西。下面我將分享一些我的跳舞體驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)和熱情。
首先我想談?wù)勎覍?duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)和熱情。對(duì)我而言，跳舞不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種表達(dá)自我和情感的方式。無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼，舞蹈能夠幫助我釋放內(nèi)心情緒，同時(shí)也可以與觀眾交流與分享感受。舞蹈還可以讓我體驗(yàn)到身體和心靈上的愉悅，增強(qiáng)我的自信和健康，更重要的是，它能夠讓我接觸到不同的文化和藝術(shù)流派，拓寬自己的視野和提高個(gè)人修養(yǎng)。
第三段：跳舞的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)之路。
然而，跳舞也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性的藝術(shù)。要想做好一場(chǎng)舞蹈表演，需要具備很多技能和要素，例如體力、柔韌性、節(jié)奏感、舞蹈步伐等等。在起初的練習(xí)中，我確實(shí)感到了一些力不從心，手忙腳亂，步伐混亂，甚至感到了無從下手。但我選擇了積極應(yīng)對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，通過老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，逐漸提高自己的舞蹈技巧和自信心，實(shí)現(xiàn)了跨越式的進(jìn)步和發(fā)展。
第四段：舞蹈帶給我的收獲和感受。
跳舞給予我的不僅僅是技能上的提高，還有很多美好的體驗(yàn)和感受，例如團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意激發(fā)、自我發(fā)現(xiàn)、交流與分享等。在團(tuán)隊(duì)練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了互助與支持，感受到了友情與信任的力量；在創(chuàng)意探索中，我學(xué)會(huì)了用自己的故事和體驗(yàn)創(chuàng)造出獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格；在自我發(fā)現(xiàn)中，我學(xué)會(huì)了破除偏見和限制，認(rèn)知和接受自己的不足之處；在交流與分享中，我學(xué)會(huì)了尊重和欣賞他人的觀點(diǎn)和貢獻(xiàn)，同時(shí)也讓別人欣賞自己的努力和熱情。
第五段：結(jié)語。
總的來說，跳舞是一種非常特殊的藝術(shù)形式，它需要我們投入并且熱愛。隨著不斷的練習(xí)和探索，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)從跳舞中可以得到無限的樂趣和收獲。它不僅是身體和心靈的良藥，也是一種鍛煉和提高自己的途徑。我很慶幸自己有機(jī)會(huì)參與到跳舞的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，并且認(rèn)識(shí)到，跳舞對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著非常重要的作用。因此，我希望未來的日子里，能夠繼續(xù)堅(jiān)持跳舞，一起探索和創(chuàng)造屬于我們的舞蹈世界。
暑假日記跳舞篇十四
今天我去學(xué)跳舞，老師讓我們的手互相搭在自己的舞伴的肩膀上。
我們搭好了，開始練習(xí)舞蹈，老師挑了一首慢歌，像在田園中悠閑的散步，那種情形是多么的讓人懷念。不一會(huì)，又換了一首快歌，動(dòng)作明顯比上一首歌的節(jié)奏快一些。低頭一看腳，像麻花一樣快擰在一起了。就不猶自主的和舞伴偷偷的笑了起來。
老師讓我們圍成一個(gè)大圓圈，來回轉(zhuǎn)，好像一條大龍?jiān)谔炜罩酗w來飛去，然后又放慢腳步，慢慢的走，像在走太空步一樣，真是太有趣了。
下課了，我和幾個(gè)伙伴在一起玩老鷹捉小雞的游戲，我們玩的太高興了。
暑假日記跳舞篇十五
今天晚上，我和高宇軒去二中那跳舞了。那里有很多小朋友。他們有的在玩滑板車，有的在玩滑梯，有的在看噴泉，還有的小朋友在吹泡泡，熱鬧極了。
我們跳舞的時(shí)候，有很多叔叔阿姨圍觀。他們一邊看一邊給我們錄視頻。有一個(gè)奶奶說：“你看看人家孩子，跳的多好，在哪學(xué)的呀，學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間了，咋跳的那么好呢。我也讓我孫女去那學(xué)去。”快八點(diǎn)的時(shí)候，我們都要回家了，這時(shí)來了一個(gè)姐姐，她說很喜歡看我們跳舞，求我們能再給她跳一個(gè)。沒辦法，我們只好又給姐姐跳了一個(gè)。跳完我們就各自回家了。
今天晚上，我過得特別開心，因?yàn)槟苡心敲炊嘤^眾看我們跳舞，而且還夸我們笑容燦爛，我簡(jiǎn)直太興奮了。我樂得都蹦起來了。我以后一定要好好學(xué)跳舞，把更優(yōu)美的舞蹈獻(xiàn)給大家。
暑假日記跳舞篇十六
自從開始跳舞以來，我的生活變得更加多姿多彩。跳舞可以通過肢體語言傳遞情感和思想，讓人們能夠更好地表達(dá)自己。對(duì)于我來說，跳舞已經(jīng)成為了我的生活一部分。雖然我并不是一名專業(yè)舞者，但我一直在努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高我的技巧和感受。
第二段：探討跳舞對(duì)身體的好處。
跳舞不僅可以帶來快樂，還可以對(duì)身體產(chǎn)生許多好處。跳舞可以增強(qiáng)心肺功能，改善身體協(xié)調(diào)能力，并幫助塑造身體形態(tài)。跳舞可以讓人放松心情，放松身體，進(jìn)入一種全新的狀態(tài)。我曾經(jīng)參加過一些跳舞課程，一開始可能會(huì)很緊張，但是隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到跳舞是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)方式，可以帶給我的身體和心靈許多好處。
第三段：討論跳舞的技巧和難點(diǎn)。
跳舞不僅需要身體的協(xié)調(diào)能力，還需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。不同類型的舞蹈有不同的技巧和姿勢(shì)，有些舞蹈還需要特殊的裝備。我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過一些拉丁舞和現(xiàn)代舞的課程，但是我發(fā)現(xiàn)它們都有一些共同點(diǎn)，比如節(jié)奏感和靈活性。跳舞需要掌握一定的技巧，但是最重要的是找到一種適合自己的風(fēng)格和方式。
第四段：表達(dá)跳舞對(duì)心靈的療愈作用。
跳舞不僅可以帶來身體上的好處，還可以對(duì)心靈產(chǎn)生積極的影響。通過跳舞，我可以表達(dá)自己的情感，釋放負(fù)面情緒，提升自我意識(shí)和情商。跳舞讓我感覺到自己和自己的身體有了更好的聯(lián)系，讓我感到更自信和快樂。
第五段：結(jié)尾，總結(jié)跳舞的好處和重要性。
總之，跳舞對(duì)于身體和心靈都有積極的影響。跳舞可以帶來快樂和健康，塑造身體形態(tài)，提高情商和自我意識(shí)。雖然跳舞可能有一些技巧和難點(diǎn)，但只要你找到了適合自己的方式，就會(huì)感受到它帶來的美妙和療愈作用。我相信跳舞會(huì)繼續(xù)成為我的生活一部分，讓我更加快樂和充實(shí)。
暑假日記跳舞篇十七
當(dāng)我還是bb的時(shí)候，媽媽老是隨著音樂擺動(dòng)我的雙腳和雙手；兩歲時(shí)，我一聽到音樂就開始跳舞，可是一擺動(dòng)雙腳就摔跤。我一直練，到五歲時(shí)，媽媽就把我送到三姑姑的舞蹈室學(xué)跳舞。老師認(rèn)真仔細(xì)地教我，我學(xué)會(huì)了舞蹈的基本動(dòng)作和新疆舞。
在上“魔力寶寶”舞臺(tái)表演的時(shí)候，我很緊張，老師和三姑姑鼓勵(lì)著我，那時(shí)我就不緊張了。我勇敢地上了臺(tái)。跳舞的時(shí)候，我又有點(diǎn)緊張了，出了點(diǎn)小差錯(cuò)?？丛诶蠋熀陀^眾的份上，我還是繼續(xù)跳。表演后，我還是十分緊張，怕那個(gè)小差錯(cuò)被觀眾給看出來了。
可是有一天，我接到了一封信，打開一看，里面有一張獎(jiǎng)狀和一封信，信上寫著：林子雅同學(xué)，你的舞蹈獲得了一百分。我覺得你那時(shí)候表現(xiàn)得很有信心，還很開朗。署名：吳老師。那時(shí)，我不知有多高興，心里還想著：下次不管有多苦多累，都要去參加舞蹈比賽。
跳舞給我?guī)聿簧倏鞓贰Ｎ覑厶琛?BR>