總結(jié)是一個反思和自我認知的過程，可以幫助我們改進和成長。如何處理工作與生活的平衡是現(xiàn)代人面臨的難題，我們可以尋找一種適合自己的方式。以下是小編為大家整理的校園趣事，讓我們一起回憶那段美好的時光。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇一
一天我在書房寫作業(yè)，突然，一只小鳥飛了進來。當時我正在思考一道難題，小鳥在我旁邊，我一不小心把小鳥碰倒了，我連忙把小鳥扶起來。
小鳥說：“謝謝你，我來是想要在你家住一陣?！?BR> “啊？你的家在樹上，怎么會想要來我家呢？你沒有家嗎？”我疑惑的問。
“我的家是在樹上，可是因為有人為了賺錢，我的小伙伴都被他們捉去賣錢了，我們居住的大樹都被人們砍倒了，還有的都被游玩的人們刻上字，害得我們的家都沒了。那里現(xiàn)在很危險，所以我只能到你家住一段時間?！毙▲B傷心地說道。
我對小鳥說：“小鳥，你別擔心，我一定會阻止那些人再破壞樹木，然后種好多樹，重新給你建一個家?！?BR> 小鳥說：“謝謝你！以后我到新家后還會回來看你的?！?BR> 突然有一個聲音，“起床啦！再不起床就遲到了?！蔽倚南胗质切▲B來了，就起來吧！結(jié)果我一睜眼，呀！原來是媽媽，原來剛剛的一切都是夢呀！真是白歡喜一場。不過我還是會努力讓祖國的山更綠，水更清，讓鳥兒們重回自己家園的！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇二
xxx軍訓xxx這個字眼就意味著吃苦，但我還是經(jīng)歷了這么一次嚴格的軍訓。
小學終于畢業(yè)了，我又有了新的挑戰(zhàn)，于是就開始了自己新的旅程，但是在接受新的挑戰(zhàn)時必須得鍛煉一次——軍訓。在軍訓之前我就做好了充分的準備。父母與爺爺奶奶都不放心，出發(fā)前，千叮嚀萬囑咐，而我卻只回應一句話：xxx沒問題！放心吧！xxx我以為軍訓沒什么困難，不就是早起晚歸嘛！但是，我的認為大錯特錯了。
來到學校，把沉重的行李包放下。其實，里面并沒什么東西，都是些零食。父母不放心，專門為我準備的。在家我就是個xxx小公主xxx，什么活兒也不會干，而這要真正鍛煉一次了。
第一天，挺輕松，看看電影，與那些初次見面的同學聊聊天，生活地挺自在，比在家里舒服。晚上，終于等到吃飯了！我拿著飯缸來到領飯的窗口前，一看，哎！都是些什么飯，還不夠塞牙縫呢！菜里都是些辣椒。再比比家里，天壤之別呀！但沒辦法，這只是開頭，連這都經(jīng)受不住，還軍訓什么！于是只好把飯給吃了。
其實，后來的幾天我才明白：軍訓并不苦，而很甜，他讓我學會了自立，學會了要膽大，學會了團結(jié)合作。
軍訓時，我們還舉行了拉歌比賽，伍教官在那時笑地比我們還甜，他能與我們玩作一團，笑作一團，但軍訓已快要結(jié)束了，唉！
最后一天，我們又舉行了匯報表演，我們冒著大雨，依然堅定不移，一動不動，最后取得了優(yōu)異的成績。我已經(jīng)渾身被雨淋濕了，臉，頭發(fā)上都是雨水，但那股嬌氣勁兒早已消失地無影無蹤了。
軍訓——它使我變得堅強，勇敢，自立！軍訓——是對生活的一種考驗，軍訓生活中是豐富多彩的，它酸甜苦辣盡在其中。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇三
熊貓真可愛，我愛你們，可愛的大熊貓們，希望二十年后的今天，你們的家族越來越龐大。這里可都是爺爺辛勤勞動的成果!
五、有個地方叫仙境。漫天的柳絮記載著幸福，操場的雙杠旁留下了歡笑。
有一些難看的地方，剪掉了，楓葉賀卡就做好了；多么壯麗的天文奇觀啊。”爸爸，你對于眼淚確是絲毫不在乎，拋下一句不知是不是傷口上撒鹽的話語。試著加快前進的腳步吧，跟著輕快地跳起來吧;我們走過燕子口，懸崖兩壁有許多巖洞，原來巖洞里住了許多燕子，所以這里就叫燕子口。
所以這真是你抄來的分數(shù)。700字作文我在草薰風暖的四月天里，忽然就淚流滿面！我可愛的獎牌，也只是一顆顆凹凸不平的大硬幣罷了。我又想：盲人好難當啊。
愛，讓我們的生命燦爛如花?我的理想就是當一名辛勤的園丁。龍應臺在《目送》中說過，“人生由淡淡的悲傷和淡淡的幸福組成。”學習順利哥哥魯劭煒2011年3月2日結(jié)行亦結(jié)，結(jié)盡百年月？夏天驕陽似火，荷花映日。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇四
我家養(yǎng)了兩只可愛的小鳥，而且都是鸚鵡，一只是雌性，一只是雄性，因此我們叫它們小鸚和小虎，因為雌的先來我們家，所以叫小鸚，雄的后來，叫小虎，它們剛來到我家時，顯得非常不安，只待在籠子里的一個地方，吃東西也不敢吃，不久后小鸚變得大膽多了，它總是顯得很高傲，氣昂昂的站著，連小虎也不敢靠近它，它們顏色和花紋都很漂亮簡直就像畫出來的。
小鸚長著黑、黃、棕、綠、紅，它的翅膀是黑黃相間的，在不飛時顯得特別有精神。它的頭像個半圓形，一半是黃色一半是棕色，它的頭總是抬得高高的，像一個女王。它的腹部是綠色的，它的頭抬得高，腹部就挺得直直的。它的爪子是紅色的，它的腳除了站立，也非常具有攻擊性。只要小虎一靠近他它就給小虎一腳，所以小虎都怕它三分，因此在我們看來小鸚的脾氣是暴躁的，而小虎則相反，它的性格則非常的溫順。
一開始我們只把它們關在鳥籠里，幾個星期后它們對我們都熟悉了，所以我們試著把它們放出來。但放出來時必須關窗，一放出來，它們就飛來飛去的，漸漸的陽臺上掛著的那盞吊燈都成為了它們的游戲場所。吊燈上插滿了假花做為裝飾，而它們這兩個“壞家伙”沒事時就啄假花，啄了幾下就把假花給啄下來了。我們再把那個假花放上去，小鸚和小虎見我們不想讓它們在那里玩，就尋找第二個游戲場所。一分鐘不到的時間，它們就在門口的酒柜上找到了樂趣。那里離天花板大概有一米的距離，酒柜也很寬，它們就在那上面嬉戲打鬧。
酒柜里有幾個沒有門的格子，前面有一個鏡子，它們就停在鏡子前照。有時候它們還在那里打架，小虎經(jīng)常讓著小鸚，而小鸚就以為自己打勝就把小虎趕走。到了夏天它們可是我們的小幫手啊！吃飯時我們就在后面的酒柜上照鏡子，經(jīng)常飛出來，它們的翅膀扇得很快，會有很大的風，這正好給我們扇扇風，給我們解解熱。它們可愛的地方就是飛行，餓了的時候它們直接就飛過來，樣子像飛機。有時我們走過，它們也是這樣，連我們都不怕撞，因為它們知道我們會讓它們。
養(yǎng)了很久了后我們才知道它們也會說話，但它們說話不是用嘴巴說出來，而是用行動來表達。一次媽媽在做飯，它們餓了就飛過來輕輕的啄起媽媽的左手往上提了一點又松掉，意思是要媽媽用這只手來給我們喂食。有時候我們正在吃飯，它們餓了就調(diào)皮的停在我們頭上。它們還能聽得懂我們說的話。
又有一次小鸚停在曬衣服的小陽臺上玩，爸爸怕它在那里上廁所，就要它出來，小鸚似乎聽得懂，就飛到酒柜里往下看，爸爸把手伸到它面前說來咬一咬，小鸚就咬了一下，爸爸就說真乖，它就把脖子收了一下，做出很可愛的樣子。其實它們還是我們的朋友，爸爸媽媽有時候會都出去，我們孤單時總會聽到它們的叫聲。有時候我們并沒有把它當動物看，而是把它當朋友看。
這就是我家的小鳥是我們最好的“朋友”，它能給我們扇風，能聽得懂我們的話，能給我們快樂，能讓我們不在孤單。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇五
*曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水*得到充分的發(fā)揮?？梢姡粋€強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
學生一般都是*在教室低頭彎腰學習，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們*時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇六
而正是保爾一生不平坦的經(jīng)歷，促使他養(yǎng)成了一副嫉惡如仇并如鋼鐵一般堅韌的性子。
為減少汽車的溫室氣體排放量，除了限定汽車的數(shù)量，節(jié)儉燃料耗損、裝置凈扮裝配外，還要試用甲醇、乙醇等比較潔凈的燃料，生長大眾交通東西和電動汽車。到了大樹伯伯家里了，大叔伯伯家的成員還真不少呀?湖南懷化沅陵縣湖南省沅陵縣鶴鳴山小學六年級:胡雅菲語言平淡，詳略不當’洛狄說。
一天，玉樹縣發(fā)生了余震，他一個勁地把老師和孩子們往外推，結(jié)果自己卻被倒塌的房屋埋在了下面。童年的我們夢過，想過，念過，恨過，留戀過，逃避過，幸福過？花兒褪去往日雍容高貴、充滿神秘色彩的顏色，在空中搖搖欲墜，如江水沖擊著即將破碎的堤岸般，隨時可能結(jié)束自己短暫的一生。
這時候，有人不樂意了：你前后矛盾，觀點不統(tǒng)一，你還有什么資格吼。甲：這大褂它礙事啊乙：嗯！我無語的看了看風走過的痕跡，咬牙切齒的默默落淚。我大叫著，努力地去幻想今天的日程。
遇到老年人走搭石，年輕人都主動背他們過搭石，他們把這看成理所當然的事情?在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電，在高傲地飛翔。
也曾在電話這頭哭了，惹得他措手不及，著急地哄著我，用盡一切辦法。若論弓拉百石，箭無虛發(fā)，執(zhí)戟萬斤，沖于嚴陣，誰又能較呂奉先一二！在小升初的過程中，我要感謝具有“世界題庫”之稱的劉楊老師、幽默火爆的曹克楠老師、親和力十足的吳曉寧老師、細致入微、深入淺出的張竟前老師和楊潤和老師、還要感謝陪我在海邊“沖浪”、“捕魚”的所有“大孩子”們。行動上，我也是如此：如玉樹地震，_親臨。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《鍛煉強健體魄·開創(chuàng)美好未來》。
偉大的希臘先哲柏拉圖曾說：“身體教育和知識教育之間必須保持*衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。”隨著時代的發(fā)展與進步，信息與知識逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們拼命地注重知識與素質(zhì)修養(yǎng)的同時，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強健的體魄。
大家都知道，身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數(shù)字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。而我們作為21世紀的接班人，肩負著時代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄;良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
*說過：“教導國民，應文明其精神，野蠻其體魄?！边@話說的一點不假，而他自己也正是這么做的，他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使是在冬天也堅持用涼水洗澡，還多次到大江大河里游泳。正是這種酷愛體育鍛煉的精神造就了*健康的身體和堅強的意志，從而領導*人民取得了新民主主義革命的勝利。無獨有偶，為我們所熟知的俄羅斯總統(tǒng)普京也是一個不折不扣的運動愛好者。他在年輕時酷愛體育鍛煉，曾多次在比賽上獲獎，一度成為圣彼得堡的柔道和摔跤冠軍。在當上總統(tǒng)后，不管多忙，他每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極的體育鍛煉對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。
其實，鍛煉身體的方法有很多，只要我們用心主動去做，就會發(fā)現(xiàn)這其實很簡單。在家里，我們可以伸展手腳，盡量放松，增強身體的協(xié)調(diào)性;在學校，我們可以根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合自己的體育運動，這不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和加強合作的精神。同時，運動時的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當?shù)倪\動，以免受到傷害。
本周，高一、高二年級即將進行排球比賽，希望你們賽出風格，賽出實力，預祝你們在比賽中取得優(yōu)異的成績。高三年級的同學在辛苦繁忙的學習之余也要注意加強體育鍛煉，因為運動和學習本身就是一個相互促進的過程。只有擁有一個健康的身體、一個良好的心態(tài)，才能有足夠的力量去搏擊高考的天空。
生命在于運動，讓我們大家行動起來吧!只有為美好的明天打下最堅實的地基，生命的大樓才會永屹不倒!{健體魄演講稿}.
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇八
誰都有童年，誰都有歡樂。童年的趣事象我走過的路，數(shù)不勝數(shù)。
以前，頑皮的我，喜歡挖蚯蚓。在我家后面一尺見方，但是巴掌大的地方，卻是我的樂土。
在那里，翻開斷磚，能夠看見鼠婦;扒開泥土，能夠看見蚯蚓。而蚯蚓才是我的目的。我以為我不能夠徒手去捉蚯蚓，所以帶著媽媽洗碗用的塑膠手套去挖，事后，被罵了一頓。
但是，這并熄不了我對挖蚯蚓的烈火。我挖到的蚯蚓有的去釣魚，有的養(yǎng)著。
我的歡樂童年!
我的童年有許多難忘的事，其中有一件事情讓我記憶猶新，是什么呢?此刻就講講吧!
有一次，媽媽煮飯時，發(fā)現(xiàn)鹽吃光了叫我去離家不遠的小賣店去買，我喜歡看書，正好有一個書房，我就津津有味的博覽群書，才聽見媽媽叫我。我急忙去買，不料，買了味精，回家后，媽媽說：“買錯了?！蔽矣秩ベI了，買了醋，媽媽笑起來說：“是鹽，不是醋!”我就買了鹽，回家了。
媽媽笑起來說：“你真是個看書迷!”
每個人都有童年的趣事，每當我想起童年的趣事，就會情不自禁的笑出來。
那年我才5歲，還不懂事。那時我總是分不清小雞和小鳥的區(qū)別，因此鬧出了笑話。
那時我在雞圈里抓到了一只小雞，我以為它是鳥，于是就把雞翅膀上的羽毛給剪了。還把它拴在了桌腿上。這時奶奶回來了，奶奶問我在干什么?我回答：“我抓到了一只小鳥兒玩?！蹦棠桃娏丝扌Σ坏玫卣f：“這是鳥?”
每當我想起這件事，我就會情不自禁的笑出來，因為這太搞笑了!
小時候，我有一個小小的記事簿，此刻看了，不禁覺得很好玩。
有一次，我想吃冰糕，就讓爸爸去買，結(jié)果我爸爸出去玩了一會才回，我當時很生氣，就叫道：“爸爸不逞職，扔出去!”
還有一次，姥姥給我做了一只鞋，我把鞋藏起，對爸爸說：“我把鞋藏在抽斗里，你找不到!”
此刻想起，真是好玩。
現(xiàn)在，時光老人已經(jīng)來臨，把童年匆匆?guī)ё吡?。我也不會像以前那樣為了一粒糖而斤斤計較，更不會大哭一常感謝時光老人，因為他把童年編成一本最純最真最美的書印在了我們的心坎里。
童年是五彩繽紛的，就像海邊漂亮的貝殼;童年是無憂無慮的，就像整天嘻鬧的浪娃娃;童年是純真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。說起童年，倒不禁使我想起了一件有趣的事。
在我童年的記憶里，我做過很多有趣的事。但我記憶最深的還是第一次做蛋炒飯。大概是吧，爸媽不在家。但我的肚子早已餓的咕咕叫啦。于是，我的腦海里便萌生出來一個想法，便是做一次蛋炒飯。
現(xiàn)在想想，這是有趣的童年經(jīng)歷啊!
童年的夢，七彩的夢;童年的歌，歡樂的歌;童年的腳印一串串;童年的故事一摞摞。這首歌是否能讓你回想起美好的童年生活?在那五彩繽紛的歲月中，發(fā)生過許多事情，不像星星一樣的明亮。我的童年是美好的，有許多事值得回憶。
童年帶給我許許多多的快樂，像天上的星星數(shù)也數(shù)不清。
最有意思是淘鹽。那天媽媽讓我去買鹽在回來的路上鹽袋爛了于是我飛快跑回家，用碗盛，開始淘鹽不一會鹽全化成水了。
現(xiàn)在一想起就忍不住笑。
在我童年的記憶里，我做過很多有趣的事。但我記憶最深的還是第一次做蛋炒飯。大概是07年吧，爸媽不在家。但我的肚子早已餓的咕咕叫啦。于是，我的腦海里便萌生出來一個想法，便是做一次蛋炒飯。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇九
《體育課》這篇文章是這學期語文課本上的一篇文章。它說因為耐莉太瘦了，耐莉的媽媽要求校長取消耐莉的體育課?！澳屠蛱萘?，他不能做那種活動?！彼龑πｉL說。但內(nèi)里似乎以不參加體育活動為恥，只是不同意?！澳銜赖?，媽媽?！彼f：“我能做得和其他學生一樣好?！斌w育課上，老師讓他們爬橫桿，輪到聶力了。他用盡全身力氣，臉色發(fā)紫，豆汗從額頭滾落下來。終于，他終于站在講臺上，喘著氣，看著下面的同學笑了。
內(nèi)利很執(zhí)著。自信。自我提升的品質(zhì)值得我們每個人學習。看著內(nèi)里，想想自己。我記得有一次，我們上體育課的時候，很多人都通過了跳繩比賽。輪到我了，只有40個人通過。跳的時候數(shù)了一下…39，但是還差一個，就放棄了。比起內(nèi)里，我差遠了。內(nèi)里堅持，我卻半途而廢。內(nèi)利值得學習。
我覺得：每個人都有優(yōu)點，但也有缺點。要取長補短，取長補短。只有堅持才能成功。半途而廢很容易，但堅持不懈需要努力。所以，耐莉堅持不懈的高尚品質(zhì)值得我們每個人學習。如果當時奈里放棄了，他就不會成功。所以，我們每個人都要學會堅持。
廣西河池環(huán)江縣第一小學五年級秦惠平：
（五年級，500字）。
今天，我們上了一節(jié)快樂的體育課。今天，我們打籃球。五個男孩和五個女孩互相比賽。
首先我們女生發(fā)球，男生接，星娜搶球。我們女生贏了一分，第一局就結(jié)束了。第二場比賽開始了，男孩這次發(fā)球。因為我分心了，球從我身邊滾了過去。這時候我只看到星娜飛快的奔跑，接住了球。我松了一口氣，否則這個男孩會贏。不用說，我們女生又贏了一分。激烈的競爭又開始了。球還是就在楊金輝面前落了下來。他們都跑向她。楊金輝把球還給我。我興奮地拿著球跑了。我趕緊跑到星娜那里，把球給了她。我們女生3-0擊敗男生，男生徹底被毀了。我們女生哭著跳著非常開心。
體育課這次玩得很開心。我希望老師能舉辦這樣的籃球比賽。
（四年級，200字）。
聽到鈴聲，學生們像鳥兒一樣沖出教室，因為下一節(jié)課是體育課。在我們眼里，體育課是最幸福的課！
體育課上課鈴響了，同學們趕緊站成一排。體育老師笑著說：“同學們讓你在這個班里自由活動，但你一定要注意安全！”學生們歡呼起來，開始了他們最喜歡的運動。操場突然沸騰了?？矗阂恍W生跳繩，一些踢毽子，一些比賽，一些拔河.操場上爆發(fā)出陣陣笑聲和喊聲，成為歡樂的海洋。哈哈哈！我會和一些好朋友一起玩我最喜歡的沙袋！丟沙袋是一種體育鍛煉?？?，和搭檔玩了一會兒，累得出汗。有時候用手擦臉，哎！我們的笑臉變成了小臉?？粗鴮Ψ交臉幼?，我們?nèi)滩蛔⌒α??！暗蔚巍钡纳诼曧懫?，我們不情愿地停止了各自的動作，迅速站了起來。這時，所有學生的臉上都充滿了微笑。時間過得真快！這樣快樂的體育課不知不覺就結(jié)束了。期待下一節(jié)體育課的到來！
（二年級，300字）。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十
2017年4月5日下午，我們學校舉行了運動會，場面異常精彩，至今令我記憶憂新，體育節(jié)作文。
這次運動會內(nèi)容非常豐富，有運送乒乓球比賽，籃球比賽，足球比賽，跳繩比賽……不僅有我們學生參加，還有家長參加，爺爺，奶奶，爸爸，媽媽……來了很多家長，校園里熱鬧非凡。我高興極了，我的好朋友小明報的項目是運送乒乓球，再加上和他爸爸聯(lián)手，一定能取得一個好的名次。
運送乒乓球比賽開始了，規(guī)則是一名家長和一名學生為一組，用拍子端著乒乓球行走一段并繞著路中間擺的標志走一圈，投到筐里，再換人用拍子端著乒乓球走到終點，取時間最快的為優(yōu)勝者。
比賽開始了，小明用拍子端著乒乓球和他爸爸一塊跑，可是還沒跑幾步球就掉了，小明急忙把球撿起來放到球拍上繼續(xù)跑，大家都在為他加油、吶喊，希望他能取得勝利。我發(fā)現(xiàn)他拿拍子時后面高一點，前面低一點，這樣球不容易掉。我也偷偷試了試，還真的是這樣呢！比賽正激烈時，突然刮起一陣風，很多人的乒乓球被刮掉了，引起一片歡聲笑語。
最有趣的是小剛，突然襲來的一陣風也把他的球刮掉了，他驚慌失措，飛快地跑去撿球，旁邊的人大喊著：xxx加油！小剛！xxx聽到這句話，小剛頓時覺得精神飽滿，他靈活一跳，拿到了球，和他家長一起飛速加快步伐，趕超其他同學。他的平衡掌握得很好，最后他不負眾望，取得了勝利！
這樣的活動不僅讓我們和家長的感情更深，而且還鍛煉了我們的身體，也讓我們感受到了快樂。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十一
我有一個美麗、善良、勤勞的好媽媽。
媽媽長著一雙圓圓的大眼睛，一張小小的嘴巴，鼻梁高高的，笑起來很漂亮。
媽媽不僅外表美，心靈更美。
媽媽很勤勞，家中的一切事情都由媽媽來負責。媽媽下班后不僅要忙家務，還要督促我的學習。雖然很辛苦，但媽媽從來不喊累。
媽媽永遠是那么溫柔可親。每次媽媽來看我彈琴，當我彈錯時，她總是溫柔地說：“寶貝，彈錯音了?！弊屛腋械綔嘏療o比。每當我寫字姿勢不對，頭低得快碰到桌子時，她總是親切地說：“寶貝，頭抬起來一些?！弊屛腋械叫腋o比。
媽媽在自己身上從不舍得花錢，但只要是對我有好處，花多少錢她都心甘情愿。
我愛您，媽媽!我為有您這樣的媽媽而感到驕傲、自豪!
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十二
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青*關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
領導小組：（這里填寫名字）。
組長：（負責領導協(xié)調(diào)各方面的工作）。
副組長：（負責器材供應與管理）。
（負責學生組織與安全）。
組員：（班級體育活動設計與指導）。
（班級體育活動設計與指導）。
（班級體育活動設計與指導）。
xxx我健康我陽光我成長我快樂xxx。
xxx人人有項目、班班有團隊、*時有測試、年終有評比xxx。
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑。
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動。
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則。
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
1、各班在每周一要制定好本周的活動安排。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十三
每個人的身邊都有自己熟悉的人。我當然也有，他就是我爸爸。
星期天的下午，天氣十分悶熱，我走到陽臺，擺弄著爸爸的“寶貝花草”。忽然，我看見一只蝸牛緩緩地爬上一片葉子?！拔伵Ｊ呛οx還是益蟲?”為什么它走過的地方總是要留下長長的一條線?它的鼻子、眼睛分別在哪里呢?一連串的問題便在我的腦中浮現(xiàn)。
我跑到客廳，問正在看書的爸爸，爸爸笑著說：“你既然想知道蝸牛的秘密，為什么不去親自實驗一下呢?”我一拍腦門，說：“對呀!我怎么沒有想到呢!”于是，我決定自己去親自實驗一番。
蝸牛是有益的還是有害的?我決定采取“用各種食物實驗的方法”來測試蝸牛。我先找來白菜葉子。饅頭和蚊子等，然后又捉了幾只蝸牛，分別編了號，把它們放在食物面前。大概它們都餓了，爬向了自己喜愛的食物，只是每只蝸牛都選上了白菜葉子，嚼了起來，這下可以斷定，蝸牛是大害蟲。
接著，我又進行第二次實驗，蝸牛爬行為什么會留下長長的一條線?我首先把蝸牛抓上高處，等它的頭伸出來時，我摸它的底盤，可我的手還沒摸著它，它縮回去了。我心想，這蝸?？烧媸恰澳懶」怼?我弄了幾次，都沒有成功，我真有點泄氣。這是，爸爸走過來說：“事情還沒有做成就灰心，長大了還想當科學家呢!”我被爸爸一激，又來勁了。忽然，一個辦法浮現(xiàn)在我的腦海中?！坝辛耍辛?”我高興的手舞腳蹈，我用一塊尖石頭小心翼翼地敲破了蝸牛殼，抽出那塊肉，用手摸了摸它的下面，只覺得下面粘糊糊的，隱約還有小粒的東西，這是什么東西?經(jīng)過查閱書本，我找到了答案，原來那小粒的東西是它的腳，那粘糊糊的東西是蝸牛的排泄物，它有助于蝸牛的爬行。
最后，我想看看蝸牛的眼睛的鼻子，就拿來一片白菜葉子。只見蝸牛伸出較長的一對觸角碰了碰，這才大口大口地吃了起來。我想：大概一對是眼睛，另一對是鼻子?？傻降啄膶κ茄劬Γ膶κ潜亲幽?我取了一片樹葉，又拿了一片差不多大小的白菜葉，分別放在另一只蝸牛面前，由于差別不很大，這下蝸牛鼻子可派上了用場了!只見它用小觸須碰碰，便知道哪個是樹葉，哪個是白菜葉子了。
通過這一連串的實驗，真是收益不小!我不但發(fā)現(xiàn)了蝸牛的秘密，而且還明白了一個十分深刻的道理：長大要想有所發(fā)明，必須從小發(fā)現(xiàn)問題，并學著解決問題。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十四
教學目標：
1．知道自己班級的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2．通過相互介紹認識班主任和同班同學。
3．會使用教室里的設施，能為美化班級環(huán)境出一份力。
教學重點：
熟悉班級的師生與物品，喜愛自己的班級。
教學過程：
一．導入課題：
1．同學們，你們現(xiàn)在是*學校*班級的學生？對，這就是我們的班級。
2．出示課題《我們的班級》。
二、相互認識：
1、班主任帶頭向同學介紹自己的名字。
2、同學間相互介紹自己的名字以及有關情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級生活場景。
問：同學們都在干什么？他們快樂嗎？
出示：班級生活多愉快，同學個個樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？
你還看到班主任為同學們做了些什么？
四、我能行：
1、認識教室里的物品。
2、這些物品應該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級做些什么事情呢？選擇崗位，為班級服務。
（崗位預設：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報名，民主選舉，當選同學戴上標志，以增強集體榮譽感。
出示：班級是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實際，在活動中感受：
1、制作班級小卡片。
填寫內(nèi)容：班級名稱、同學人數(shù)、班主任姓名、對班級的祝愿......
2、小制作展示。
3、說說自己進入新班級的心情。
六、教師小結(jié)。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十五
我爺爺家養(yǎng)的鳥，有深灰色的，有白色的，有黃色的，關在同一個籠子里，顯得十分鮮艷奪目，好像一盒活動盛開的鮮花。這些小鳥，十分逗人喜愛。
我最喜歡黃色的那只鳥。黃鳥兒它的眼睛雖然小，但是十分明亮，頭腦不大，但十分精神，脖子不粗，但很靈活，嘴殼不長，略帶小鉤，還有一對靈活的翅膀和一個始終翹起的尾巴，其它小鳥都不敢欺負它。
我每次去爺爺家，鳥兒們都點著頭扇動翅膀，翹起尾巴，表示歡迎，嘴還不停地叫，好像在說：“磊磊好”“磊磊好”。
有一次我伸手進鳥籠喂食的時候，黃鳥兒順著我的手跑了出來，飛向了藍藍的天空，這時我才明白，它說的是：“我想跑”“我想跑”。爺爺奶奶跑了出來，奶奶說：“外面好”“外面好”，爺爺說：“天上好”“天上好”。我們看著這只黃鳥兒飛上天空，越飛越高，最后消失了。
過了不久，黃鳥兒又飛了回來，停在一棵小樹上，好像在說：“真是好”“真是好”。
我們?nèi)プ剿?，它又跑了，我們走了，它又飛回來了。它很可能在想念它的伙伴?；氐交\中失去了自由，飛上天空又失去了伙伴。
黃鳥兒啊，我為你喜為你憂。黃鳥兒啊，我很想你，你快點回來吧！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十六
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我們的校園充滿活力和希望。在這個笑語笑語的校園里，我們學習成長，學校培養(yǎng)我們成為新世紀的接班人。我們就像盛開的花朵，等待著盛開的季節(jié)。我們國家的未來是由我們的朋友建設的，我們是新一代，是接班人。
學校為我們組織了一個——集體6(1)班。
團結(jié)是我們班的法寶，我們用它克服每一個困難。在一本書《甜蜜男孩》演講比賽中，位于班級左前方的加熱管里突然流出開水。很多同學都嚇壞了，有的跑到?jīng)]有水的地方躲起來，有的同學急中生智用自己的課桌蓋擦水。老師讓幾個學生在水情控制之前把操場上的大桶提上來。
有時候，我們不是最優(yōu)秀的，但我們并不氣餒，向其他班學習。在衛(wèi)生方面，我們有一些缺點，但我們正在努力做到這一點。學校規(guī)定了大掃除，所以我們分配任務，認真打掃。我們不再有禮貌的掃地，而是努力做到快速高效，打掃每個衛(wèi)生角落，重視細節(jié)。老師常說，好的學習環(huán)境可以改善學習氛圍，專心聽課，專心做事。所以清潔不僅僅是為了美觀，更是為了營造良好的氛圍。
在學習領域，我們還不錯，只是有些同學不努力，但我相信，只要你努力，就一定能跟上大家，成功！
這是我們班，一個優(yōu)秀的班。
六年級：劉嘉琦。
（六年級，500字）。
演講者：連迅演講日期：n，x，月，y
本人是校園研究專家，在校園蟄伏五年多。我特此提交以下座椅研究報告：
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十七
各位老師、各位同學：
大家早上好！今天我*下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對我們正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水*，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
4、培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十八
在一天放學回家的路上，我因為考試只考了75分而不敢回家。當我看到不遠處還有一片樹林，就想在樹林里打發(fā)打發(fā)時間再回家。
當我走到樹林里的時候，有一只小鳥飛了過來，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“小妹妹，你怎么了？”
我說到：“哎，這次考試沒考好，回去又要被媽媽罵了?！?BR> “我比你更煩惱。”小鳥說。
“怎么會呢？”我問道，“你們小鳥最輕松了，不用上學，還可以自由自在地飛翔……我一連串的說出了好多小鳥的好處?！?BR> 小鳥說；“我們每天都要遭到人類的捕殺，前幾天剛剛被殺了兩個兄弟……”
“辟！”只聽一陣槍響。
小鳥又說：“籠子里的小鳥，不都是你們?nèi)祟愖淼膯幔坑械男▲B還成了餐桌上的美味佳肴呢！”小鳥越說越生氣，恨不得狠狠啄一下那些捕捉它同類的獵人們。
“小鳥，要是每個人都善良那就好了。”我說道。
“那么希望你們?nèi)祟惒灰俨蹲轿覀兞恕！毙▲B說，“麻煩你轉(zhuǎn)告你們那些人類朋友。”
“我一定會的?！蔽艺f。
小鳥回答：“那就謝謝你了，小妹妹?！?BR> 一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十九
敬愛的老師們：
您好！
老師，你像蠟燭一。
般，燃燒了自己，照亮了別人。老師，你像春天的細雨，滋潤著花兒，灌溉著大地，而我們。
在這允吸著細雨茁壯成長。老師，你把幼小的我們，培養(yǎng)成成熟懂事的少年。依然是你，老。
師，您把無知的我們領進寬敞的教室，教給我們豐富的知識。老師，在這里我真的要對你說：
不會大聲地批評我，只會和我坐下來，平心靜氣地溝通，耐心地指導我。您慈祥的目光，昔。
日嚴肅的面龐掛著一種溫和的笑容。那就是您對學生一種關懷的眼神?。∮嘘P愛，有溫馨，
有期望，有激勵。給予學生的溫暖，給予學生遇到困難的勇氣。您每次與我談話后，都讓我。
教給我許多道理，讓我從無知的兒童變成能說會道的少年。老師這一切都是你的功勞。您為。
了我們費了多少功夫，多少精力啊！老師，多么感謝您！
俗話有說：滴水之。
恩，涌泉相報。老師對我的恩情，我銘記在心。我現(xiàn)在雖然沒有金錢，也沒有地位來報答您。
但是我從現(xiàn)在開始一定會珍惜時間，好好學習，努力奮斗，不在懶懶散散做人，像您經(jīng)常說。
的，我們要是不做，一做就要做到最好。我會讀好書，長大了有好的工作，過上美好的生活。
感謝您對我的栽培，感謝您??！
身體健康，工作順。
你的學生：王麗。
2012年4月20日。
給老師的一封感恩信。
時光荏苒，老師你。
還好嗎？
老師，我想對你說：是你給了我學習的自信；是你給了我生活的勇氣，是你給了我發(fā)奮發(fā)圖。
強的動力，是你給了我奔向好前程的希望。
老師，我想對你說：
你是我開啟智慧的敲門磚；你是我打開幸福之門的金鑰匙；你是我生活航程中的引路人；你。
是我奏響人生樂章的指揮者。
老師，我想對你說：
如果沒有你，或許我就會自暴自棄；如果沒有你，或許我就會那么沉迷下去；如果沒有你，
或許就沒有我生活的前景；如果沒有你，或許就沒有今天的我。
老師，我想對你說：
感謝你風雨之中為我的遮擋；感謝你冰天雪地之時給予我溫暖；感謝你對我的培育之恩；感。
謝你對我的知遇之情。
老師，我想對你說：{小學一年級對班級對老師的感謝信}.
你每天扳著臉走上講臺，我們剛下課玩后的愉快心情又被破壞了。這時我多么希望你能笑一。
笑啊！開始上課了，你一直眉頭緊鎖，忽然叫起一個正在開小差的同學回答問題，那個同學。
們，我們只好馬上閉上嘴巴，正襟危坐。這時，我們多么希望老師你也能笑一笑啊！這樣，
你的不快、同學們的不認真，也許就會在一笑之中飄然而去，我們與你的距離會因這一笑而。
變得親近起來。
下課了，有很多同。
口了。那時，我們多想你笑著與我們放松地聊一聊啊！
“笑一笑，十年少，
但都沒敢唱，什么時候能在你面前開心地唱一唱呢？
最后，老師，我要。
對你說：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快樂樂地度過每天！好人。
一生平安?。?BR> 給老師的一封感恩信。
敬愛的老師：
您好！鮮花感恩雨。
露。因為雨露滋潤它成長，蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔，高山感恩大地，因為大地讓{小學一年級對班級對老師的感謝信}.
這兩個字從心底呼喚出來，是多么的親切。是您們讓無數(shù)平庸成為輝煌，是您們把無知懵懂。
變?yōu)闂澚?。您們的偉大，無法言表，您們的平凡，令人敬仰，您們的神圣，無字可書。
老師，您就像那鐘表上的秒針，每天不停息地隨著那節(jié)奏跑呀跑呀。您在鐘族里是多么地不。
起眼，可您卻踏實肯干，實實在在一分鐘也不停歇。
老師，您就像辛勤。
的園丁，時時刻刻都在給我們澆水，施肥，裁剪。在我們需要雨露滋潤時，您出現(xiàn)在我們身。
邊；我們需要食物充饑時，您出現(xiàn)在我們身邊；我們需要裁剪枝葉時，您再一次出現(xiàn)在我們。
身邊，為我們付出。
老師，您就想那春。
以回報。但是請相信，老師您的付出是值得，我們將不會辜負您對我們的期望的，長大以后。
我們定會成為社會有用的人才。
老師，您孜孜不倦。
寄于您的每一份祝福！
祝您：節(jié)日快樂，
萬事如意，身體健康，工作順利，！
您的學生：單興。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇一
一天我在書房寫作業(yè)，突然，一只小鳥飛了進來。當時我正在思考一道難題，小鳥在我旁邊，我一不小心把小鳥碰倒了，我連忙把小鳥扶起來。
小鳥說：“謝謝你，我來是想要在你家住一陣?！?BR> “啊？你的家在樹上，怎么會想要來我家呢？你沒有家嗎？”我疑惑的問。
“我的家是在樹上，可是因為有人為了賺錢，我的小伙伴都被他們捉去賣錢了，我們居住的大樹都被人們砍倒了，還有的都被游玩的人們刻上字，害得我們的家都沒了。那里現(xiàn)在很危險，所以我只能到你家住一段時間?！毙▲B傷心地說道。
我對小鳥說：“小鳥，你別擔心，我一定會阻止那些人再破壞樹木，然后種好多樹，重新給你建一個家?！?BR> 小鳥說：“謝謝你！以后我到新家后還會回來看你的?！?BR> 突然有一個聲音，“起床啦！再不起床就遲到了?！蔽倚南胗质切▲B來了，就起來吧！結(jié)果我一睜眼，呀！原來是媽媽，原來剛剛的一切都是夢呀！真是白歡喜一場。不過我還是會努力讓祖國的山更綠，水更清，讓鳥兒們重回自己家園的！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇二
xxx軍訓xxx這個字眼就意味著吃苦，但我還是經(jīng)歷了這么一次嚴格的軍訓。
小學終于畢業(yè)了，我又有了新的挑戰(zhàn)，于是就開始了自己新的旅程，但是在接受新的挑戰(zhàn)時必須得鍛煉一次——軍訓。在軍訓之前我就做好了充分的準備。父母與爺爺奶奶都不放心，出發(fā)前，千叮嚀萬囑咐，而我卻只回應一句話：xxx沒問題！放心吧！xxx我以為軍訓沒什么困難，不就是早起晚歸嘛！但是，我的認為大錯特錯了。
來到學校，把沉重的行李包放下。其實，里面并沒什么東西，都是些零食。父母不放心，專門為我準備的。在家我就是個xxx小公主xxx，什么活兒也不會干，而這要真正鍛煉一次了。
第一天，挺輕松，看看電影，與那些初次見面的同學聊聊天，生活地挺自在，比在家里舒服。晚上，終于等到吃飯了！我拿著飯缸來到領飯的窗口前，一看，哎！都是些什么飯，還不夠塞牙縫呢！菜里都是些辣椒。再比比家里，天壤之別呀！但沒辦法，這只是開頭，連這都經(jīng)受不住，還軍訓什么！于是只好把飯給吃了。
其實，后來的幾天我才明白：軍訓并不苦，而很甜，他讓我學會了自立，學會了要膽大，學會了團結(jié)合作。
軍訓時，我們還舉行了拉歌比賽，伍教官在那時笑地比我們還甜，他能與我們玩作一團，笑作一團，但軍訓已快要結(jié)束了，唉！
最后一天，我們又舉行了匯報表演，我們冒著大雨，依然堅定不移，一動不動，最后取得了優(yōu)異的成績。我已經(jīng)渾身被雨淋濕了，臉，頭發(fā)上都是雨水，但那股嬌氣勁兒早已消失地無影無蹤了。
軍訓——它使我變得堅強，勇敢，自立！軍訓——是對生活的一種考驗，軍訓生活中是豐富多彩的，它酸甜苦辣盡在其中。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇三
熊貓真可愛，我愛你們，可愛的大熊貓們，希望二十年后的今天，你們的家族越來越龐大。這里可都是爺爺辛勤勞動的成果!
五、有個地方叫仙境。漫天的柳絮記載著幸福，操場的雙杠旁留下了歡笑。
有一些難看的地方，剪掉了，楓葉賀卡就做好了；多么壯麗的天文奇觀啊。”爸爸，你對于眼淚確是絲毫不在乎，拋下一句不知是不是傷口上撒鹽的話語。試著加快前進的腳步吧，跟著輕快地跳起來吧;我們走過燕子口，懸崖兩壁有許多巖洞，原來巖洞里住了許多燕子，所以這里就叫燕子口。
所以這真是你抄來的分數(shù)。700字作文我在草薰風暖的四月天里，忽然就淚流滿面！我可愛的獎牌，也只是一顆顆凹凸不平的大硬幣罷了。我又想：盲人好難當啊。
愛，讓我們的生命燦爛如花?我的理想就是當一名辛勤的園丁。龍應臺在《目送》中說過，“人生由淡淡的悲傷和淡淡的幸福組成。”學習順利哥哥魯劭煒2011年3月2日結(jié)行亦結(jié)，結(jié)盡百年月？夏天驕陽似火，荷花映日。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇四
我家養(yǎng)了兩只可愛的小鳥，而且都是鸚鵡，一只是雌性，一只是雄性，因此我們叫它們小鸚和小虎，因為雌的先來我們家，所以叫小鸚，雄的后來，叫小虎，它們剛來到我家時，顯得非常不安，只待在籠子里的一個地方，吃東西也不敢吃，不久后小鸚變得大膽多了，它總是顯得很高傲，氣昂昂的站著，連小虎也不敢靠近它，它們顏色和花紋都很漂亮簡直就像畫出來的。
小鸚長著黑、黃、棕、綠、紅，它的翅膀是黑黃相間的，在不飛時顯得特別有精神。它的頭像個半圓形，一半是黃色一半是棕色，它的頭總是抬得高高的，像一個女王。它的腹部是綠色的，它的頭抬得高，腹部就挺得直直的。它的爪子是紅色的，它的腳除了站立，也非常具有攻擊性。只要小虎一靠近他它就給小虎一腳，所以小虎都怕它三分，因此在我們看來小鸚的脾氣是暴躁的，而小虎則相反，它的性格則非常的溫順。
一開始我們只把它們關在鳥籠里，幾個星期后它們對我們都熟悉了，所以我們試著把它們放出來。但放出來時必須關窗，一放出來，它們就飛來飛去的，漸漸的陽臺上掛著的那盞吊燈都成為了它們的游戲場所。吊燈上插滿了假花做為裝飾，而它們這兩個“壞家伙”沒事時就啄假花，啄了幾下就把假花給啄下來了。我們再把那個假花放上去，小鸚和小虎見我們不想讓它們在那里玩，就尋找第二個游戲場所。一分鐘不到的時間，它們就在門口的酒柜上找到了樂趣。那里離天花板大概有一米的距離，酒柜也很寬，它們就在那上面嬉戲打鬧。
酒柜里有幾個沒有門的格子，前面有一個鏡子，它們就停在鏡子前照。有時候它們還在那里打架，小虎經(jīng)常讓著小鸚，而小鸚就以為自己打勝就把小虎趕走。到了夏天它們可是我們的小幫手啊！吃飯時我們就在后面的酒柜上照鏡子，經(jīng)常飛出來，它們的翅膀扇得很快，會有很大的風，這正好給我們扇扇風，給我們解解熱。它們可愛的地方就是飛行，餓了的時候它們直接就飛過來，樣子像飛機。有時我們走過，它們也是這樣，連我們都不怕撞，因為它們知道我們會讓它們。
養(yǎng)了很久了后我們才知道它們也會說話，但它們說話不是用嘴巴說出來，而是用行動來表達。一次媽媽在做飯，它們餓了就飛過來輕輕的啄起媽媽的左手往上提了一點又松掉，意思是要媽媽用這只手來給我們喂食。有時候我們正在吃飯，它們餓了就調(diào)皮的停在我們頭上。它們還能聽得懂我們說的話。
又有一次小鸚停在曬衣服的小陽臺上玩，爸爸怕它在那里上廁所，就要它出來，小鸚似乎聽得懂，就飛到酒柜里往下看，爸爸把手伸到它面前說來咬一咬，小鸚就咬了一下，爸爸就說真乖，它就把脖子收了一下，做出很可愛的樣子。其實它們還是我們的朋友，爸爸媽媽有時候會都出去，我們孤單時總會聽到它們的叫聲。有時候我們并沒有把它當動物看，而是把它當朋友看。
這就是我家的小鳥是我們最好的“朋友”，它能給我們扇風，能聽得懂我們的話，能給我們快樂，能讓我們不在孤單。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇五
*曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水*得到充分的發(fā)揮?？梢姡粋€強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
學生一般都是*在教室低頭彎腰學習，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們*時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇六
而正是保爾一生不平坦的經(jīng)歷，促使他養(yǎng)成了一副嫉惡如仇并如鋼鐵一般堅韌的性子。
為減少汽車的溫室氣體排放量，除了限定汽車的數(shù)量，節(jié)儉燃料耗損、裝置凈扮裝配外，還要試用甲醇、乙醇等比較潔凈的燃料，生長大眾交通東西和電動汽車。到了大樹伯伯家里了，大叔伯伯家的成員還真不少呀?湖南懷化沅陵縣湖南省沅陵縣鶴鳴山小學六年級:胡雅菲語言平淡，詳略不當’洛狄說。
一天，玉樹縣發(fā)生了余震，他一個勁地把老師和孩子們往外推，結(jié)果自己卻被倒塌的房屋埋在了下面。童年的我們夢過，想過，念過，恨過，留戀過，逃避過，幸福過？花兒褪去往日雍容高貴、充滿神秘色彩的顏色，在空中搖搖欲墜，如江水沖擊著即將破碎的堤岸般，隨時可能結(jié)束自己短暫的一生。
這時候，有人不樂意了：你前后矛盾，觀點不統(tǒng)一，你還有什么資格吼。甲：這大褂它礙事啊乙：嗯！我無語的看了看風走過的痕跡，咬牙切齒的默默落淚。我大叫著，努力地去幻想今天的日程。
遇到老年人走搭石，年輕人都主動背他們過搭石，他們把這看成理所當然的事情?在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電，在高傲地飛翔。
也曾在電話這頭哭了，惹得他措手不及，著急地哄著我，用盡一切辦法。若論弓拉百石，箭無虛發(fā)，執(zhí)戟萬斤，沖于嚴陣，誰又能較呂奉先一二！在小升初的過程中，我要感謝具有“世界題庫”之稱的劉楊老師、幽默火爆的曹克楠老師、親和力十足的吳曉寧老師、細致入微、深入淺出的張竟前老師和楊潤和老師、還要感謝陪我在海邊“沖浪”、“捕魚”的所有“大孩子”們。行動上，我也是如此：如玉樹地震，_親臨。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《鍛煉強健體魄·開創(chuàng)美好未來》。
偉大的希臘先哲柏拉圖曾說：“身體教育和知識教育之間必須保持*衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。”隨著時代的發(fā)展與進步，信息與知識逐漸成為了我們生活的主旋律。在我們拼命地注重知識與素質(zhì)修養(yǎng)的同時，卻忽視了一樣最基本、最重要的東西——那就是強健的體魄。
大家都知道，身體是革命的本錢。有人說，身體健康是一，而學習、前途是零。只有在一的基礎上，這個數(shù)字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的零。而我們作為21世紀的接班人，肩負著時代和歷史的重任，只有擁有健康的體魄;良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學習，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
*說過：“教導國民，應文明其精神，野蠻其體魄?！边@話說的一點不假，而他自己也正是這么做的，他不但酷愛學習還很重視鍛煉身體，即使是在冬天也堅持用涼水洗澡，還多次到大江大河里游泳。正是這種酷愛體育鍛煉的精神造就了*健康的身體和堅強的意志，從而領導*人民取得了新民主主義革命的勝利。無獨有偶，為我們所熟知的俄羅斯總統(tǒng)普京也是一個不折不扣的運動愛好者。他在年輕時酷愛體育鍛煉，曾多次在比賽上獲獎，一度成為圣彼得堡的柔道和摔跤冠軍。在當上總統(tǒng)后，不管多忙，他每天總要抽出一個小時來運動。由此可見，積極的體育鍛煉對我們的日常生活和學習都有很大的幫助。
其實，鍛煉身體的方法有很多，只要我們用心主動去做，就會發(fā)現(xiàn)這其實很簡單。在家里，我們可以伸展手腳，盡量放松，增強身體的協(xié)調(diào)性;在學校，我們可以根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合自己的體育運動，這不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們的思維和反應能力，更能增進同學間的友誼和加強合作的精神。同時，運動時的安全也很重要，我們要在保證自身安全的情況下做適當?shù)倪\動，以免受到傷害。
本周，高一、高二年級即將進行排球比賽，希望你們賽出風格，賽出實力，預祝你們在比賽中取得優(yōu)異的成績。高三年級的同學在辛苦繁忙的學習之余也要注意加強體育鍛煉，因為運動和學習本身就是一個相互促進的過程。只有擁有一個健康的身體、一個良好的心態(tài)，才能有足夠的力量去搏擊高考的天空。
生命在于運動，讓我們大家行動起來吧!只有為美好的明天打下最堅實的地基，生命的大樓才會永屹不倒!{健體魄演講稿}.
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇八
誰都有童年，誰都有歡樂。童年的趣事象我走過的路，數(shù)不勝數(shù)。
以前，頑皮的我，喜歡挖蚯蚓。在我家后面一尺見方，但是巴掌大的地方，卻是我的樂土。
在那里，翻開斷磚，能夠看見鼠婦;扒開泥土，能夠看見蚯蚓。而蚯蚓才是我的目的。我以為我不能夠徒手去捉蚯蚓，所以帶著媽媽洗碗用的塑膠手套去挖，事后，被罵了一頓。
但是，這并熄不了我對挖蚯蚓的烈火。我挖到的蚯蚓有的去釣魚，有的養(yǎng)著。
我的歡樂童年!
我的童年有許多難忘的事，其中有一件事情讓我記憶猶新，是什么呢?此刻就講講吧!
有一次，媽媽煮飯時，發(fā)現(xiàn)鹽吃光了叫我去離家不遠的小賣店去買，我喜歡看書，正好有一個書房，我就津津有味的博覽群書，才聽見媽媽叫我。我急忙去買，不料，買了味精，回家后，媽媽說：“買錯了?！蔽矣秩ベI了，買了醋，媽媽笑起來說：“是鹽，不是醋!”我就買了鹽，回家了。
媽媽笑起來說：“你真是個看書迷!”
每個人都有童年的趣事，每當我想起童年的趣事，就會情不自禁的笑出來。
那年我才5歲，還不懂事。那時我總是分不清小雞和小鳥的區(qū)別，因此鬧出了笑話。
那時我在雞圈里抓到了一只小雞，我以為它是鳥，于是就把雞翅膀上的羽毛給剪了。還把它拴在了桌腿上。這時奶奶回來了，奶奶問我在干什么?我回答：“我抓到了一只小鳥兒玩?！蹦棠桃娏丝扌Σ坏玫卣f：“這是鳥?”
每當我想起這件事，我就會情不自禁的笑出來，因為這太搞笑了!
小時候，我有一個小小的記事簿，此刻看了，不禁覺得很好玩。
有一次，我想吃冰糕，就讓爸爸去買，結(jié)果我爸爸出去玩了一會才回，我當時很生氣，就叫道：“爸爸不逞職，扔出去!”
還有一次，姥姥給我做了一只鞋，我把鞋藏起，對爸爸說：“我把鞋藏在抽斗里，你找不到!”
此刻想起，真是好玩。
現(xiàn)在，時光老人已經(jīng)來臨，把童年匆匆?guī)ё吡?。我也不會像以前那樣為了一粒糖而斤斤計較，更不會大哭一常感謝時光老人，因為他把童年編成一本最純最真最美的書印在了我們的心坎里。
童年是五彩繽紛的，就像海邊漂亮的貝殼;童年是無憂無慮的，就像整天嘻鬧的浪娃娃;童年是純真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。說起童年，倒不禁使我想起了一件有趣的事。
在我童年的記憶里，我做過很多有趣的事。但我記憶最深的還是第一次做蛋炒飯。大概是吧，爸媽不在家。但我的肚子早已餓的咕咕叫啦。于是，我的腦海里便萌生出來一個想法，便是做一次蛋炒飯。
現(xiàn)在想想，這是有趣的童年經(jīng)歷啊!
童年的夢，七彩的夢;童年的歌，歡樂的歌;童年的腳印一串串;童年的故事一摞摞。這首歌是否能讓你回想起美好的童年生活?在那五彩繽紛的歲月中，發(fā)生過許多事情，不像星星一樣的明亮。我的童年是美好的，有許多事值得回憶。
童年帶給我許許多多的快樂，像天上的星星數(shù)也數(shù)不清。
最有意思是淘鹽。那天媽媽讓我去買鹽在回來的路上鹽袋爛了于是我飛快跑回家，用碗盛，開始淘鹽不一會鹽全化成水了。
現(xiàn)在一想起就忍不住笑。
在我童年的記憶里，我做過很多有趣的事。但我記憶最深的還是第一次做蛋炒飯。大概是07年吧，爸媽不在家。但我的肚子早已餓的咕咕叫啦。于是，我的腦海里便萌生出來一個想法，便是做一次蛋炒飯。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇九
《體育課》這篇文章是這學期語文課本上的一篇文章。它說因為耐莉太瘦了，耐莉的媽媽要求校長取消耐莉的體育課?！澳屠蛱萘?，他不能做那種活動?！彼龑πｉL說。但內(nèi)里似乎以不參加體育活動為恥，只是不同意?！澳銜赖?，媽媽?！彼f：“我能做得和其他學生一樣好?！斌w育課上，老師讓他們爬橫桿，輪到聶力了。他用盡全身力氣，臉色發(fā)紫，豆汗從額頭滾落下來。終于，他終于站在講臺上，喘著氣，看著下面的同學笑了。
內(nèi)利很執(zhí)著。自信。自我提升的品質(zhì)值得我們每個人學習。看著內(nèi)里，想想自己。我記得有一次，我們上體育課的時候，很多人都通過了跳繩比賽。輪到我了，只有40個人通過。跳的時候數(shù)了一下…39，但是還差一個，就放棄了。比起內(nèi)里，我差遠了。內(nèi)里堅持，我卻半途而廢。內(nèi)利值得學習。
我覺得：每個人都有優(yōu)點，但也有缺點。要取長補短，取長補短。只有堅持才能成功。半途而廢很容易，但堅持不懈需要努力。所以，耐莉堅持不懈的高尚品質(zhì)值得我們每個人學習。如果當時奈里放棄了，他就不會成功。所以，我們每個人都要學會堅持。
廣西河池環(huán)江縣第一小學五年級秦惠平：
（五年級，500字）。
今天，我們上了一節(jié)快樂的體育課。今天，我們打籃球。五個男孩和五個女孩互相比賽。
首先我們女生發(fā)球，男生接，星娜搶球。我們女生贏了一分，第一局就結(jié)束了。第二場比賽開始了，男孩這次發(fā)球。因為我分心了，球從我身邊滾了過去。這時候我只看到星娜飛快的奔跑，接住了球。我松了一口氣，否則這個男孩會贏。不用說，我們女生又贏了一分。激烈的競爭又開始了。球還是就在楊金輝面前落了下來。他們都跑向她。楊金輝把球還給我。我興奮地拿著球跑了。我趕緊跑到星娜那里，把球給了她。我們女生3-0擊敗男生，男生徹底被毀了。我們女生哭著跳著非常開心。
體育課這次玩得很開心。我希望老師能舉辦這樣的籃球比賽。
（四年級，200字）。
聽到鈴聲，學生們像鳥兒一樣沖出教室，因為下一節(jié)課是體育課。在我們眼里，體育課是最幸福的課！
體育課上課鈴響了，同學們趕緊站成一排。體育老師笑著說：“同學們讓你在這個班里自由活動，但你一定要注意安全！”學生們歡呼起來，開始了他們最喜歡的運動。操場突然沸騰了?？矗阂恍W生跳繩，一些踢毽子，一些比賽，一些拔河.操場上爆發(fā)出陣陣笑聲和喊聲，成為歡樂的海洋。哈哈哈！我會和一些好朋友一起玩我最喜歡的沙袋！丟沙袋是一種體育鍛煉?？?，和搭檔玩了一會兒，累得出汗。有時候用手擦臉，哎！我們的笑臉變成了小臉?？粗鴮Ψ交臉幼?，我們?nèi)滩蛔⌒α??！暗蔚巍钡纳诼曧懫?，我們不情愿地停止了各自的動作，迅速站了起來。這時，所有學生的臉上都充滿了微笑。時間過得真快！這樣快樂的體育課不知不覺就結(jié)束了。期待下一節(jié)體育課的到來！
（二年級，300字）。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十
2017年4月5日下午，我們學校舉行了運動會，場面異常精彩，至今令我記憶憂新，體育節(jié)作文。
這次運動會內(nèi)容非常豐富，有運送乒乓球比賽，籃球比賽，足球比賽，跳繩比賽……不僅有我們學生參加，還有家長參加，爺爺，奶奶，爸爸，媽媽……來了很多家長，校園里熱鬧非凡。我高興極了，我的好朋友小明報的項目是運送乒乓球，再加上和他爸爸聯(lián)手，一定能取得一個好的名次。
運送乒乓球比賽開始了，規(guī)則是一名家長和一名學生為一組，用拍子端著乒乓球行走一段并繞著路中間擺的標志走一圈，投到筐里，再換人用拍子端著乒乓球走到終點，取時間最快的為優(yōu)勝者。
比賽開始了，小明用拍子端著乒乓球和他爸爸一塊跑，可是還沒跑幾步球就掉了，小明急忙把球撿起來放到球拍上繼續(xù)跑，大家都在為他加油、吶喊，希望他能取得勝利。我發(fā)現(xiàn)他拿拍子時后面高一點，前面低一點，這樣球不容易掉。我也偷偷試了試，還真的是這樣呢！比賽正激烈時，突然刮起一陣風，很多人的乒乓球被刮掉了，引起一片歡聲笑語。
最有趣的是小剛，突然襲來的一陣風也把他的球刮掉了，他驚慌失措，飛快地跑去撿球，旁邊的人大喊著：xxx加油！小剛！xxx聽到這句話，小剛頓時覺得精神飽滿，他靈活一跳，拿到了球，和他家長一起飛速加快步伐，趕超其他同學。他的平衡掌握得很好，最后他不負眾望，取得了勝利！
這樣的活動不僅讓我們和家長的感情更深，而且還鍛煉了我們的身體，也讓我們感受到了快樂。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十一
我有一個美麗、善良、勤勞的好媽媽。
媽媽長著一雙圓圓的大眼睛，一張小小的嘴巴，鼻梁高高的，笑起來很漂亮。
媽媽不僅外表美，心靈更美。
媽媽很勤勞，家中的一切事情都由媽媽來負責。媽媽下班后不僅要忙家務，還要督促我的學習。雖然很辛苦，但媽媽從來不喊累。
媽媽永遠是那么溫柔可親。每次媽媽來看我彈琴，當我彈錯時，她總是溫柔地說：“寶貝，彈錯音了?！弊屛腋械綔嘏療o比。每當我寫字姿勢不對，頭低得快碰到桌子時，她總是親切地說：“寶貝，頭抬起來一些?！弊屛腋械叫腋o比。
媽媽在自己身上從不舍得花錢，但只要是對我有好處，花多少錢她都心甘情愿。
我愛您，媽媽!我為有您這樣的媽媽而感到驕傲、自豪!
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十二
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青*關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
領導小組：（這里填寫名字）。
組長：（負責領導協(xié)調(diào)各方面的工作）。
副組長：（負責器材供應與管理）。
（負責學生組織與安全）。
組員：（班級體育活動設計與指導）。
（班級體育活動設計與指導）。
（班級體育活動設計與指導）。
xxx我健康我陽光我成長我快樂xxx。
xxx人人有項目、班班有團隊、*時有測試、年終有評比xxx。
1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠、400m往返跑。
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、、體育快樂園活動。
1、全員參與性原則沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則。每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則。
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
1、開足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好下午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
1、各班在每周一要制定好本周的活動安排。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十三
每個人的身邊都有自己熟悉的人。我當然也有，他就是我爸爸。
星期天的下午，天氣十分悶熱，我走到陽臺，擺弄著爸爸的“寶貝花草”。忽然，我看見一只蝸牛緩緩地爬上一片葉子?！拔伵Ｊ呛οx還是益蟲?”為什么它走過的地方總是要留下長長的一條線?它的鼻子、眼睛分別在哪里呢?一連串的問題便在我的腦中浮現(xiàn)。
我跑到客廳，問正在看書的爸爸，爸爸笑著說：“你既然想知道蝸牛的秘密，為什么不去親自實驗一下呢?”我一拍腦門，說：“對呀!我怎么沒有想到呢!”于是，我決定自己去親自實驗一番。
蝸牛是有益的還是有害的?我決定采取“用各種食物實驗的方法”來測試蝸牛。我先找來白菜葉子。饅頭和蚊子等，然后又捉了幾只蝸牛，分別編了號，把它們放在食物面前。大概它們都餓了，爬向了自己喜愛的食物，只是每只蝸牛都選上了白菜葉子，嚼了起來，這下可以斷定，蝸牛是大害蟲。
接著，我又進行第二次實驗，蝸牛爬行為什么會留下長長的一條線?我首先把蝸牛抓上高處，等它的頭伸出來時，我摸它的底盤，可我的手還沒摸著它，它縮回去了。我心想，這蝸?？烧媸恰澳懶」怼?我弄了幾次，都沒有成功，我真有點泄氣。這是，爸爸走過來說：“事情還沒有做成就灰心，長大了還想當科學家呢!”我被爸爸一激，又來勁了。忽然，一個辦法浮現(xiàn)在我的腦海中?！坝辛耍辛?”我高興的手舞腳蹈，我用一塊尖石頭小心翼翼地敲破了蝸牛殼，抽出那塊肉，用手摸了摸它的下面，只覺得下面粘糊糊的，隱約還有小粒的東西，這是什么東西?經(jīng)過查閱書本，我找到了答案，原來那小粒的東西是它的腳，那粘糊糊的東西是蝸牛的排泄物，它有助于蝸牛的爬行。
最后，我想看看蝸牛的眼睛的鼻子，就拿來一片白菜葉子。只見蝸牛伸出較長的一對觸角碰了碰，這才大口大口地吃了起來。我想：大概一對是眼睛，另一對是鼻子?？傻降啄膶κ茄劬Γ膶κ潜亲幽?我取了一片樹葉，又拿了一片差不多大小的白菜葉，分別放在另一只蝸牛面前，由于差別不很大，這下蝸牛鼻子可派上了用場了!只見它用小觸須碰碰，便知道哪個是樹葉，哪個是白菜葉子了。
通過這一連串的實驗，真是收益不小!我不但發(fā)現(xiàn)了蝸牛的秘密，而且還明白了一個十分深刻的道理：長大要想有所發(fā)明，必須從小發(fā)現(xiàn)問題，并學著解決問題。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十四
教學目標：
1．知道自己班級的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2．通過相互介紹認識班主任和同班同學。
3．會使用教室里的設施，能為美化班級環(huán)境出一份力。
教學重點：
熟悉班級的師生與物品，喜愛自己的班級。
教學過程：
一．導入課題：
1．同學們，你們現(xiàn)在是*學校*班級的學生？對，這就是我們的班級。
2．出示課題《我們的班級》。
二、相互認識：
1、班主任帶頭向同學介紹自己的名字。
2、同學間相互介紹自己的名字以及有關情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級生活場景。
問：同學們都在干什么？他們快樂嗎？
出示：班級生活多愉快，同學個個樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？
你還看到班主任為同學們做了些什么？
四、我能行：
1、認識教室里的物品。
2、這些物品應該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級做些什么事情呢？選擇崗位，為班級服務。
（崗位預設：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報名，民主選舉，當選同學戴上標志，以增強集體榮譽感。
出示：班級是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實際，在活動中感受：
1、制作班級小卡片。
填寫內(nèi)容：班級名稱、同學人數(shù)、班主任姓名、對班級的祝愿......
2、小制作展示。
3、說說自己進入新班級的心情。
六、教師小結(jié)。
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十五
我爺爺家養(yǎng)的鳥，有深灰色的，有白色的，有黃色的，關在同一個籠子里，顯得十分鮮艷奪目，好像一盒活動盛開的鮮花。這些小鳥，十分逗人喜愛。
我最喜歡黃色的那只鳥。黃鳥兒它的眼睛雖然小，但是十分明亮，頭腦不大，但十分精神，脖子不粗，但很靈活，嘴殼不長，略帶小鉤，還有一對靈活的翅膀和一個始終翹起的尾巴，其它小鳥都不敢欺負它。
我每次去爺爺家，鳥兒們都點著頭扇動翅膀，翹起尾巴，表示歡迎，嘴還不停地叫，好像在說：“磊磊好”“磊磊好”。
有一次我伸手進鳥籠喂食的時候，黃鳥兒順著我的手跑了出來，飛向了藍藍的天空，這時我才明白，它說的是：“我想跑”“我想跑”。爺爺奶奶跑了出來，奶奶說：“外面好”“外面好”，爺爺說：“天上好”“天上好”。我們看著這只黃鳥兒飛上天空，越飛越高，最后消失了。
過了不久，黃鳥兒又飛了回來，停在一棵小樹上，好像在說：“真是好”“真是好”。
我們?nèi)プ剿?，它又跑了，我們走了，它又飛回來了。它很可能在想念它的伙伴?；氐交\中失去了自由，飛上天空又失去了伙伴。
黃鳥兒啊，我為你喜為你憂。黃鳥兒啊，我很想你，你快點回來吧！
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十六
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我們的校園充滿活力和希望。在這個笑語笑語的校園里，我們學習成長，學校培養(yǎng)我們成為新世紀的接班人。我們就像盛開的花朵，等待著盛開的季節(jié)。我們國家的未來是由我們的朋友建設的，我們是新一代，是接班人。
學校為我們組織了一個——集體6(1)班。
團結(jié)是我們班的法寶，我們用它克服每一個困難。在一本書《甜蜜男孩》演講比賽中，位于班級左前方的加熱管里突然流出開水。很多同學都嚇壞了，有的跑到?jīng)]有水的地方躲起來，有的同學急中生智用自己的課桌蓋擦水。老師讓幾個學生在水情控制之前把操場上的大桶提上來。
有時候，我們不是最優(yōu)秀的，但我們并不氣餒，向其他班學習。在衛(wèi)生方面，我們有一些缺點，但我們正在努力做到這一點。學校規(guī)定了大掃除，所以我們分配任務，認真打掃。我們不再有禮貌的掃地，而是努力做到快速高效，打掃每個衛(wèi)生角落，重視細節(jié)。老師常說，好的學習環(huán)境可以改善學習氛圍，專心聽課，專心做事。所以清潔不僅僅是為了美觀，更是為了營造良好的氛圍。
在學習領域，我們還不錯，只是有些同學不努力，但我相信，只要你努力，就一定能跟上大家，成功！
這是我們班，一個優(yōu)秀的班。
六年級：劉嘉琦。
（六年級，500字）。
演講者：連迅演講日期：n，x，月，y
本人是校園研究專家，在校園蟄伏五年多。我特此提交以下座椅研究報告：
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十七
各位老師、各位同學：
大家早上好！今天我*下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對我們正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水*，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
4、培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十八
在一天放學回家的路上，我因為考試只考了75分而不敢回家。當我看到不遠處還有一片樹林，就想在樹林里打發(fā)打發(fā)時間再回家。
當我走到樹林里的時候，有一只小鳥飛了過來，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“小妹妹，你怎么了？”
我說到：“哎，這次考試沒考好，回去又要被媽媽罵了?！?BR> “我比你更煩惱。”小鳥說。
“怎么會呢？”我問道，“你們小鳥最輕松了，不用上學，還可以自由自在地飛翔……我一連串的說出了好多小鳥的好處?！?BR> 小鳥說；“我們每天都要遭到人類的捕殺，前幾天剛剛被殺了兩個兄弟……”
“辟！”只聽一陣槍響。
小鳥又說：“籠子里的小鳥，不都是你們?nèi)祟愖淼膯幔坑械男▲B還成了餐桌上的美味佳肴呢！”小鳥越說越生氣，恨不得狠狠啄一下那些捕捉它同類的獵人們。
“小鳥，要是每個人都善良那就好了。”我說道。
“那么希望你們?nèi)祟惒灰俨蹲轿覀兞恕！毙▲B說，“麻煩你轉(zhuǎn)告你們那些人類朋友。”
“我一定會的?！蔽艺f。
小鳥回答：“那就謝謝你了，小妹妹?！?BR> 一年級我的跆拳道課優(yōu)選篇十九
敬愛的老師們：
您好！
老師，你像蠟燭一。
般，燃燒了自己，照亮了別人。老師，你像春天的細雨，滋潤著花兒，灌溉著大地，而我們。
在這允吸著細雨茁壯成長。老師，你把幼小的我們，培養(yǎng)成成熟懂事的少年。依然是你，老。
師，您把無知的我們領進寬敞的教室，教給我們豐富的知識。老師，在這里我真的要對你說：
不會大聲地批評我，只會和我坐下來，平心靜氣地溝通，耐心地指導我。您慈祥的目光，昔。
日嚴肅的面龐掛著一種溫和的笑容。那就是您對學生一種關懷的眼神?。∮嘘P愛，有溫馨，
有期望，有激勵。給予學生的溫暖，給予學生遇到困難的勇氣。您每次與我談話后，都讓我。
教給我許多道理，讓我從無知的兒童變成能說會道的少年。老師這一切都是你的功勞。您為。
了我們費了多少功夫，多少精力啊！老師，多么感謝您！
俗話有說：滴水之。
恩，涌泉相報。老師對我的恩情，我銘記在心。我現(xiàn)在雖然沒有金錢，也沒有地位來報答您。
但是我從現(xiàn)在開始一定會珍惜時間，好好學習，努力奮斗，不在懶懶散散做人，像您經(jīng)常說。
的，我們要是不做，一做就要做到最好。我會讀好書，長大了有好的工作，過上美好的生活。
感謝您對我的栽培，感謝您??！
身體健康，工作順。
你的學生：王麗。
2012年4月20日。
給老師的一封感恩信。
時光荏苒，老師你。
還好嗎？
老師，我想對你說：是你給了我學習的自信；是你給了我生活的勇氣，是你給了我發(fā)奮發(fā)圖。
強的動力，是你給了我奔向好前程的希望。
老師，我想對你說：
你是我開啟智慧的敲門磚；你是我打開幸福之門的金鑰匙；你是我生活航程中的引路人；你。
是我奏響人生樂章的指揮者。
老師，我想對你說：
如果沒有你，或許我就會自暴自棄；如果沒有你，或許我就會那么沉迷下去；如果沒有你，
或許就沒有我生活的前景；如果沒有你，或許就沒有今天的我。
老師，我想對你說：
感謝你風雨之中為我的遮擋；感謝你冰天雪地之時給予我溫暖；感謝你對我的培育之恩；感。
謝你對我的知遇之情。
老師，我想對你說：{小學一年級對班級對老師的感謝信}.
你每天扳著臉走上講臺，我們剛下課玩后的愉快心情又被破壞了。這時我多么希望你能笑一。
笑啊！開始上課了，你一直眉頭緊鎖，忽然叫起一個正在開小差的同學回答問題，那個同學。
們，我們只好馬上閉上嘴巴，正襟危坐。這時，我們多么希望老師你也能笑一笑啊！這樣，
你的不快、同學們的不認真，也許就會在一笑之中飄然而去，我們與你的距離會因這一笑而。
變得親近起來。
下課了，有很多同。
口了。那時，我們多想你笑著與我們放松地聊一聊啊！
“笑一笑，十年少，
但都沒敢唱，什么時候能在你面前開心地唱一唱呢？
最后，老師，我要。
對你說：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快樂樂地度過每天！好人。
一生平安?。?BR> 給老師的一封感恩信。
敬愛的老師：
您好！鮮花感恩雨。
露。因為雨露滋潤它成長，蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔，高山感恩大地，因為大地讓{小學一年級對班級對老師的感謝信}.
這兩個字從心底呼喚出來，是多么的親切。是您們讓無數(shù)平庸成為輝煌，是您們把無知懵懂。
變?yōu)闂澚?。您們的偉大，無法言表，您們的平凡，令人敬仰，您們的神圣，無字可書。
老師，您就像那鐘表上的秒針，每天不停息地隨著那節(jié)奏跑呀跑呀。您在鐘族里是多么地不。
起眼，可您卻踏實肯干，實實在在一分鐘也不停歇。
老師，您就像辛勤。
的園丁，時時刻刻都在給我們澆水，施肥，裁剪。在我們需要雨露滋潤時，您出現(xiàn)在我們身。
邊；我們需要食物充饑時，您出現(xiàn)在我們身邊；我們需要裁剪枝葉時，您再一次出現(xiàn)在我們。
身邊，為我們付出。
老師，您就想那春。
以回報。但是請相信，老師您的付出是值得，我們將不會辜負您對我們的期望的，長大以后。
我們定會成為社會有用的人才。
老師，您孜孜不倦。
寄于您的每一份祝福！
祝您：節(jié)日快樂，
萬事如意，身體健康，工作順利，！
您的學生：單興。