為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會活動策劃方案完整篇一
本次趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。
二、活動目的
四月的暖風已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
三、活動介紹
趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團隊合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點
學校足球場
六、活動對象
人文信息管理學院全體學生
七、活動流程策劃
(一)前期準備宣傳
(1)宣傳部設計和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。
(2)通過各班宣傳，使更多的同學了解本次活動。
1、人員準備參與活動人員：運動員、統(tǒng)籌活動的志愿者、負責聯(lián)絡各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執(zhí)行活動的志愿者、活動裁判。
2、物資準備(活動道具以及獎品)。
3、場地準備(借用足球場)提前確定并借好在學校操場的活動地點。
(二)活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置。
5：00—6：30活動開始。
活動項目
1、托球跑
2、無敵風火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6：30—7：00發(fā)放獎品和清理現(xiàn)場。
(三)活動后期
1、參與活動人員合影留戀。
2、志愿者對會場進行清掃，整理清點所用器件并將所借道具歸還。
3、項目部對活動進行總結匯報。
4、宣傳部對活動發(fā)表新聞。
八、注意事項
(1)于活動開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實本次活動具體事宜，營造節(jié)日氛圍，提高同學們的參與積極性。
(2)志愿者務必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
(3)活動中，志愿者要積極引導同學參加游戲，并維持好現(xiàn)場的秩序。
(4)志愿者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
(5)若當天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動或推遲活動。
(6)活動后應認真清理現(xiàn)場、歸還設備。
九、經(jīng)費預算
略
趣味運動會活動策劃方案完整篇二
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權歸會長所有。
3、活動結束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
趣味運動會活動策劃方案完整篇三
活動準備：記錄表號碼牌統(tǒng)計表沙袋標線
活動過程：
1、8：30召開簡短家長志愿者會議，講解活動要求。
方法：
(1)比賽順序為中一、中二、中三、中四。
(2)每班2名家長志愿者，合計8名，每班15分鐘。
(3)每班的家長在本班比賽時不參與成績的記錄，只負責成績的匯總和比賽監(jiān)督
4)每名家長定點，負責記錄該點幼兒的三次成績。
(5)成績劃分為a，b，c三個檔線。a中分為a1，a2，a3，為了區(qū)分最后的金牌、銀牌、銅牌。獎牌數(shù)量為，1金2銀3銅。
(6)幼兒投擲時，6人一組，每人投擲3次。6名家長分別記錄幼兒號牌和三次成績。
2、各班按自己時間進行比賽
3、家長志愿者統(tǒng)計合計成績，分別選出金銀銅。肖根據(jù)成績寫測評。
趣味運動會活動策劃方案完整篇四
：x年x月x日
：xx園操場
象：xx園幼兒、家長、教師
通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人項目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
(1)集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。
2、手足情深 (接力)
參賽隊員：每隊3人 (家為單位)
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人 (家為單位)
比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(家為單位)
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
(2)個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲 獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家以獎券到領獎臺發(fā)給紀念品一份。
1、集合。2、頒獎。
1、園領導致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
趣味運動會活動策劃方案完整篇五
一、活動前言：
青年志愿者聯(lián)合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯(lián)合會內(nèi)部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下：
二、活動主題：
志愿青春，活力警營
三、活動對象：
青年志愿者聯(lián)合會全體成員及學院各團委、學生會、社團成員
四、活動時間：
xx年5月17日8：30—11：30
五、活動地點：
學院運動場
六、報名方式：
（一）個人賽：現(xiàn)場報名參加（由青聯(lián)組織部負責統(tǒng)一編成小組）。
（二）團隊賽：集體報名或個人報名。
報名注意事項：望能提前報名（便于分組進行），現(xiàn)場也可報名。
報名聯(lián)系人：馮亞男（手機：）蘭瑤（手機：）
短信發(fā)送信息（社團參加項目人數(shù)）至報名聯(lián)系人處即可。
七、活動項目策劃書：
（一）男女混合三人籃球賽
1、道具要求：籃球3個、哨子3個
2、場地要求：籃球場
3、人員要求：團隊賽，三人一組（兩男一女），一輪2組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
（2）男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
（3）男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
（二）夾乒乓球
1、道具要求：筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪3組（共3輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）比賽時間為3分鐘。
（2）在2張桌子上各放一個小筐，里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米）。
（3）兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
（4）在3分鐘內(nèi)用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（三）踩氣球比賽
1、道具要求：氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求：田徑場
3、人員要求：個人賽，一輪5組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
（2）比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區(qū)域，離開將以犯規(guī)處理。不得傷害對方或者有過激行為。
（四）盲人足球
1、道具要求：5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共3輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
（2）被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分鐘內(nèi)，看哪一組進球多哪一組獲勝。
（五）心心相印
1、道具要求：氣球若干
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）每組先兩人，背夾一個氣球。
（2）步調(diào)一致向前走，繞過轉折點回到起點。
（3）行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
（4）用時最短者為勝。
（六）十人九足
1、道具要求：布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，十人一組（共1輪）
4、比賽規(guī)則
（1）抽簽決定比賽次序。每隊十人，叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
（2）發(fā)令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判（青年志愿者聯(lián)合會體育部）
2、報名登記人員（青年志愿者聯(lián)合會秘書處）
3、計時員（除青年志愿者聯(lián)合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人）
4、清潔工作（青年志愿者聯(lián)合會全體成員）
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛(wèi)生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權處理。
7、望各部認真組織部員參加活動，并負責好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風采。
8、賽后青年志愿者聯(lián)合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知
趣味運動會活動策劃方案完整篇六
一、活動時間：
20xx年3月日周五下午(視天氣情況調(diào)整
二、活動地點：
學校操場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質材料編訂成冊。
五、活動分工：
一個年級負責組織一個項目
六、參加辦法：
學生自愿報項目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。
趣味運動會活動策劃方案完整篇七
為全面貫徹落實國家《關于加強青少年體育，增強青少年體質》的文件精神，在全面貫徹黨的.教育方針，全面推進素質教育的基礎上，根據(jù)學校的安排，我校將開展少年兒童陽光體育健身活動。
為了弘揚奧運精神，展示小學生風采，樹立學校教育"健康第一"的指導思想，發(fā)展學生個性特長，促進學生身心健康和諧發(fā)展，進一步提高小學生的健康素質。根據(jù)學校的要求，結合我校實際，特制定xx小學20xx年冬季運動會活動方案。
20xx年10月25日（星期六）
中心小學運動場。
中心小學13個班。
低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級）。
100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、鉛球、壘球、跳高、跳遠。
1、各班教室領導作為領隊，體育老師作為教練，以班為單位每班選送男、女運動員各2名。
2、每個運動員報3個運動項目。
3、報名工作由各班教室領導組織，并請在10月10日前把名單交給教導處。
1、項目獎按報名人數(shù)而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下減半錄取，奇數(shù)加一減半，三人以下取第一名。
2、計分方法：跳部按9、7、6、5、4、3計分，其它按7、5、4、3、2、1計分。以上未盡事宜可詢問大賽組委會。
3、團體獎計分辦法：各年級組男、女單項得分相加為各班總分?？偡指哒呙瘟星?，如積分相同，則獲單項第一名多者名次列前，其余情況以此類推。
4、團體獎各年級組分別取一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名或三名，獎金分別為80元、60元、40元。（積分為零不獎）
5、學生獎勵：單項名次獲獎狀一張，作業(yè)本5本。
6、團體獎與文明教室考評細則掛勾。
1、運動員參賽需要嚴格遵守賽程規(guī)則，尊重裁判，公平競爭，相互監(jiān)督。凡弄虛作假、冒名頂替一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格，大會將對其所在的班及本人進行公開點名批評。
2、競賽使用國家體育總局審定最新田徑規(guī)則。
趣味運動會活動策劃方案完整篇八
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：3月12日
四、活動地點：分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽
集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4)比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
注意事項：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3個隊，每隊3人
道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
趣味運動會活動策劃方案完整篇一
本次趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。
二、活動目的
四月的暖風已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
三、活動介紹
趣味運動會主要是想借此機會將初春之際的各位同學的活力激發(fā)出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團隊合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點
學校足球場
六、活動對象
人文信息管理學院全體學生
七、活動流程策劃
(一)前期準備宣傳
(1)宣傳部設計和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。
(2)通過各班宣傳，使更多的同學了解本次活動。
1、人員準備參與活動人員：運動員、統(tǒng)籌活動的志愿者、負責聯(lián)絡各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執(zhí)行活動的志愿者、活動裁判。
2、物資準備(活動道具以及獎品)。
3、場地準備(借用足球場)提前確定并借好在學校操場的活動地點。
(二)活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置。
5：00—6：30活動開始。
活動項目
1、托球跑
2、無敵風火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6：30—7：00發(fā)放獎品和清理現(xiàn)場。
(三)活動后期
1、參與活動人員合影留戀。
2、志愿者對會場進行清掃，整理清點所用器件并將所借道具歸還。
3、項目部對活動進行總結匯報。
4、宣傳部對活動發(fā)表新聞。
八、注意事項
(1)于活動開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實本次活動具體事宜，營造節(jié)日氛圍，提高同學們的參與積極性。
(2)志愿者務必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
(3)活動中，志愿者要積極引導同學參加游戲，并維持好現(xiàn)場的秩序。
(4)志愿者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
(5)若當天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動或推遲活動。
(6)活動后應認真清理現(xiàn)場、歸還設備。
九、經(jīng)費預算
略
趣味運動會活動策劃方案完整篇二
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權歸會長所有。
3、活動結束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
趣味運動會活動策劃方案完整篇三
活動準備：記錄表號碼牌統(tǒng)計表沙袋標線
活動過程：
1、8：30召開簡短家長志愿者會議，講解活動要求。
方法：
(1)比賽順序為中一、中二、中三、中四。
(2)每班2名家長志愿者，合計8名，每班15分鐘。
(3)每班的家長在本班比賽時不參與成績的記錄，只負責成績的匯總和比賽監(jiān)督
4)每名家長定點，負責記錄該點幼兒的三次成績。
(5)成績劃分為a，b，c三個檔線。a中分為a1，a2，a3，為了區(qū)分最后的金牌、銀牌、銅牌。獎牌數(shù)量為，1金2銀3銅。
(6)幼兒投擲時，6人一組，每人投擲3次。6名家長分別記錄幼兒號牌和三次成績。
2、各班按自己時間進行比賽
3、家長志愿者統(tǒng)計合計成績，分別選出金銀銅。肖根據(jù)成績寫測評。
趣味運動會活動策劃方案完整篇四
：x年x月x日
：xx園操場
象：xx園幼兒、家長、教師
通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。
2、全體肅立、奏、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發(fā)令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人項目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
(1)集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。
2、手足情深 (接力)
參賽隊員：每隊3人 (家為單位)
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人 (家為單位)
比賽規(guī)則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(家為單位)
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：人
現(xiàn)場裁判：人
(2)個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲 獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。
頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家以獎券到領獎臺發(fā)給紀念品一份。
1、集合。2、頒獎。
1、園領導致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結果。
3、頒獎。
4、策劃組組長宣布運動會閉幕。
趣味運動會活動策劃方案完整篇五
一、活動前言：
青年志愿者聯(lián)合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯(lián)合會內(nèi)部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下：
二、活動主題：
志愿青春，活力警營
三、活動對象：
青年志愿者聯(lián)合會全體成員及學院各團委、學生會、社團成員
四、活動時間：
xx年5月17日8：30—11：30
五、活動地點：
學院運動場
六、報名方式：
（一）個人賽：現(xiàn)場報名參加（由青聯(lián)組織部負責統(tǒng)一編成小組）。
（二）團隊賽：集體報名或個人報名。
報名注意事項：望能提前報名（便于分組進行），現(xiàn)場也可報名。
報名聯(lián)系人：馮亞男（手機：）蘭瑤（手機：）
短信發(fā)送信息（社團參加項目人數(shù)）至報名聯(lián)系人處即可。
七、活動項目策劃書：
（一）男女混合三人籃球賽
1、道具要求：籃球3個、哨子3個
2、場地要求：籃球場
3、人員要求：團隊賽，三人一組（兩男一女），一輪2組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
（2）男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
（3）男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
（二）夾乒乓球
1、道具要求：筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪3組（共3輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）比賽時間為3分鐘。
（2）在2張桌子上各放一個小筐，里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米）。
（3）兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
（4）在3分鐘內(nèi)用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（三）踩氣球比賽
1、道具要求：氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求：田徑場
3、人員要求：個人賽，一輪5組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
（2）比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區(qū)域，離開將以犯規(guī)處理。不得傷害對方或者有過激行為。
（四）盲人足球
1、道具要求：5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共3輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
（2）被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分鐘內(nèi)，看哪一組進球多哪一組獲勝。
（五）心心相印
1、道具要求：氣球若干
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共5輪）
4、比賽規(guī)則：
（1）每組先兩人，背夾一個氣球。
（2）步調(diào)一致向前走，繞過轉折點回到起點。
（3）行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
（4）用時最短者為勝。
（六）十人九足
1、道具要求：布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，十人一組（共1輪）
4、比賽規(guī)則
（1）抽簽決定比賽次序。每隊十人，叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
（2）發(fā)令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判（青年志愿者聯(lián)合會體育部）
2、報名登記人員（青年志愿者聯(lián)合會秘書處）
3、計時員（除青年志愿者聯(lián)合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人）
4、清潔工作（青年志愿者聯(lián)合會全體成員）
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛(wèi)生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權處理。
7、望各部認真組織部員參加活動，并負責好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風采。
8、賽后青年志愿者聯(lián)合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知
趣味運動會活動策劃方案完整篇六
一、活動時間：
20xx年3月日周五下午(視天氣情況調(diào)整
二、活動地點：
學校操場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質材料編訂成冊。
五、活動分工：
一個年級負責組織一個項目
六、參加辦法：
學生自愿報項目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭每班可以參加三個以上項目。
趣味運動會活動策劃方案完整篇七
為全面貫徹落實國家《關于加強青少年體育，增強青少年體質》的文件精神，在全面貫徹黨的.教育方針，全面推進素質教育的基礎上，根據(jù)學校的安排，我校將開展少年兒童陽光體育健身活動。
為了弘揚奧運精神，展示小學生風采，樹立學校教育"健康第一"的指導思想，發(fā)展學生個性特長，促進學生身心健康和諧發(fā)展，進一步提高小學生的健康素質。根據(jù)學校的要求，結合我校實際，特制定xx小學20xx年冬季運動會活動方案。
20xx年10月25日（星期六）
中心小學運動場。
中心小學13個班。
低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級）。
100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、鉛球、壘球、跳高、跳遠。
1、各班教室領導作為領隊，體育老師作為教練，以班為單位每班選送男、女運動員各2名。
2、每個運動員報3個運動項目。
3、報名工作由各班教室領導組織，并請在10月10日前把名單交給教導處。
1、項目獎按報名人數(shù)而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下減半錄取，奇數(shù)加一減半，三人以下取第一名。
2、計分方法：跳部按9、7、6、5、4、3計分，其它按7、5、4、3、2、1計分。以上未盡事宜可詢問大賽組委會。
3、團體獎計分辦法：各年級組男、女單項得分相加為各班總分?？偡指哒呙瘟星?，如積分相同，則獲單項第一名多者名次列前，其余情況以此類推。
4、團體獎各年級組分別取一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名或三名，獎金分別為80元、60元、40元。（積分為零不獎）
5、學生獎勵：單項名次獲獎狀一張，作業(yè)本5本。
6、團體獎與文明教室考評細則掛勾。
1、運動員參賽需要嚴格遵守賽程規(guī)則，尊重裁判，公平競爭，相互監(jiān)督。凡弄虛作假、冒名頂替一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格，大會將對其所在的班及本人進行公開點名批評。
2、競賽使用國家體育總局審定最新田徑規(guī)則。
趣味運動會活動策劃方案完整篇八
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：3月12日
四、活動地點：分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽
集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4)比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
注意事項：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3個隊，每隊3人
道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)