心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
防震演練心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，讓我們不得不認(rèn)識(shí)到應(yīng)急預(yù)防的重要性。因此，在許多地方開(kāi)展了防水防震演練，目的在于讓大家掌握應(yīng)急處理的基本技能和方法，以應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害。通過(guò)參加此次演練，我深深體會(huì)到了防水防震的重要性，也從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第一段：走進(jìn)演練現(xiàn)場(chǎng)。
我的一天從早上七點(diǎn)開(kāi)始，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉行的防水防震演練日，需要提前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行準(zhǔn)備。隨著人流的增多，我來(lái)到了教學(xué)樓集合點(diǎn)，去領(lǐng)取演練用具和參加最后的技能培訓(xùn)。在這個(gè)訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)了怎樣使用救生圈和浮板等救助用具，以及快速拆卸和安置防震桌椅的方法。在教學(xué)樓里面，老師們還詳細(xì)介紹了防水防震相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、應(yīng)急處理方法和安全防護(hù)要領(lǐng)。
第二段：實(shí)戰(zhàn)演練。
整個(gè)訓(xùn)練課程用時(shí)約兩小時(shí)，之后我們迅速前往演練場(chǎng)地，進(jìn)行實(shí)際的演練。找到一個(gè)安全區(qū)域，我們開(kāi)始進(jìn)行防水演練。在老師的指引下，我們進(jìn)行了防水帶上戰(zhàn)斗服和防水靴子、裝備救生圈等相關(guān)操作，進(jìn)行了模擬和演練。在搭建浮橋時(shí)，我們緊密協(xié)作、配合順暢，共同完成了任務(wù)。在這一過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了配合的重要性，只有大家伙兒齊心協(xié)力，才能做出成績(jī)。
在防水演練之后，我們進(jìn)入到了防震演練部分。先是老師介紹了如何正確的跑步下桌椅，如何正確的躲在桌椅底下，之后拿著跳彈練習(xí)在桌椅底下的身體反應(yīng)。之后老師發(fā)出模擬震感指令，我們順利快速地躲進(jìn)桌椅底下，圓滿完成任務(wù)。之后還進(jìn)行了防震通道示意圖，說(shuō)明如果在地震時(shí)候可以選擇哪些方向逃避。這個(gè)過(guò)程中我又有了新的認(rèn)知，知道地震時(shí)候我們應(yīng)該進(jìn)行哪些逃生策略。
第四段：體會(huì)與反思。
整個(gè)演練過(guò)程持續(xù)了三個(gè)小時(shí)，當(dāng)演練完成回到教室時(shí)，我感到身心俱疲。但是得到的經(jīng)驗(yàn)是切實(shí)的，讓我對(duì)如何更好的抵御災(zāi)害有了更深的理解。在整個(gè)演練中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)以及應(yīng)急處置的技術(shù)。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的地方，比如怎樣提高自己避難的能力，怎樣發(fā)展自己的預(yù)知能力。這些都是需要我們?nèi)蘸蟛粩鄬W(xué)習(xí)和提高。
第五段：總結(jié)。
防水防震演練讓我深刻認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急預(yù)防的重要性和防災(zāi)減災(zāi)的必要性。它不僅增強(qiáng)了我們的實(shí)際能力，還帶給我們安全和自信。在今后，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提升個(gè)人防災(zāi)預(yù)防及個(gè)人能力，更好的為應(yīng)對(duì)災(zāi)害做好準(zhǔn)備。同時(shí)，也呼吁更多的人關(guān)注災(zāi)害防范，增強(qiáng)自救能力和全社會(huì)應(yīng)急救援意識(shí)，以減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。
防震演練心得體會(huì)篇二
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震演練心得體會(huì)篇三
防震演練是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它旨在提高人們的自救互救意識(shí)，增強(qiáng)面對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)的應(yīng)變能力。近日，我參加了一次防震演練培訓(xùn)，通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻意識(shí)到了防震演練的重要性。下面，我將根據(jù)這次培訓(xùn)的過(guò)程和體驗(yàn)，總結(jié)出一些心得體會(huì)。
首先，防震演練培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了防震的重要性。在培訓(xùn)的一開(kāi)始，講師通過(guò)生動(dòng)的事例和數(shù)據(jù)，向我們介紹了地震的嚴(yán)重危害，以及這些嚴(yán)重危害所帶來(lái)的后果。他告誡我們，地震是無(wú)法預(yù)測(cè)的自然災(zāi)害，面對(duì)地震，我們必須要具備必要的防范意識(shí)和行動(dòng)能力。通過(guò)這些講解，我明白了地震的威力之大，以及我們應(yīng)該如何在地震中自救。
其次，防震演練培訓(xùn)使我了解了應(yīng)對(duì)地震的基本知識(shí)和技巧。在課堂上，講師向我們?cè)敿?xì)介紹了地震的發(fā)生原因、震級(jí)的劃分、安全避險(xiǎn)區(qū)域的選擇等等，這些知識(shí)對(duì)我們的日常生活非常實(shí)用。講師還向我們演示了一些簡(jiǎn)單而有效的地震應(yīng)急措施，例如下蹲、保護(hù)頭部、尋找避難點(diǎn)等等。在演示過(guò)程中，我們還分組進(jìn)行了模擬地震逃生的實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐操作，我更加清楚了如何在地震中保護(hù)自己的重要性。
再次，防震演練培訓(xùn)加強(qiáng)了我與他人之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)中，我們被分成了小組，每個(gè)小組由5到6人組成。在模擬地震逃生的實(shí)踐過(guò)程中，我們需要相互配合，協(xié)助彼此完成各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)一個(gè)人有困難時(shí)，其他人會(huì)主動(dòng)伸出援手，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。而且，在與其他小組比拼的過(guò)程中，我們還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，以后可以針對(duì)這些不足進(jìn)行改進(jìn)，提高團(tuán)隊(duì)的整體水平。
最后，防震演練培訓(xùn)激發(fā)了我對(duì)防震救災(zāi)事業(yè)的興趣。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到防震救災(zāi)的重要性，并對(duì)這個(gè)事業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我希望能夠更多地了解防震救災(zāi)的知識(shí)和技能，增強(qiáng)自己的應(yīng)對(duì)能力，以便在發(fā)生地震時(shí)能夠更好地自救互救。我計(jì)劃參加更多的防震演練培訓(xùn)活動(dòng)，提升自己的實(shí)踐能力，并積極參與到地震應(yīng)急工作中，為保護(hù)他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全做出自己的貢獻(xiàn)。
總之，防震演練培訓(xùn)是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，它通過(guò)講解知識(shí)、實(shí)踐操作，提高了我們應(yīng)對(duì)地震的能力和意識(shí)，并培養(yǎng)了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還增強(qiáng)了自己的責(zé)任感和使命感。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠認(rèn)真對(duì)待防震救災(zāi)事業(yè)，將我們學(xué)到的知識(shí)和技能付諸實(shí)踐，地震災(zāi)害對(duì)我們的傷害就會(huì)減小，災(zāi)后重建的效率也會(huì)大大提高。
防震演練心得體會(huì)篇四
我校在上周進(jìn)行了一次防震演練，每個(gè)班級(jí)都參與其中，包括老師和學(xué)生。這次演練時(shí)長(zhǎng)約為20分鐘，目的是為了提高我們的防震意識(shí)和應(yīng)急行動(dòng)能力。通過(guò)參與這次演練，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一次震動(dòng)，我感受到了地震的威力和危險(xiǎn)性。當(dāng)老師示意我們迅速躲到課桌下時(shí)，我突然感到一陣恐懼。我心里默默祈禱地震快點(diǎn)停止，希望能夠平安無(wú)事。這個(gè)過(guò)程雖短暫，但讓我意識(shí)到地震的突發(fā)性和帶來(lái)的嚴(yán)重危害。我想，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)這次演練，我可能在地震來(lái)臨時(shí)會(huì)慌亂不堪，而這次的經(jīng)歷給了我一點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)地震的信心。
接下來(lái)，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，有條不紊地按照預(yù)定的應(yīng)急逃生路線行動(dòng)。這次演練讓我明白了應(yīng)急疏散的重要性和合作的必要性。在演練過(guò)程中，我們班團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，沒(méi)有人掉隊(duì)。我明白了，在緊急情況下，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能最大限度地保護(hù)自己和他人的安全。
在演練結(jié)束后，我們集合在操場(chǎng)，老師給我們傳授了一些有關(guān)地震的知識(shí)。我了解到，地震是地殼發(fā)生劇烈震動(dòng)造成的現(xiàn)象，它不僅會(huì)帶來(lái)巨大的破壞，還可能伴隨著火災(zāi)、洪水等次生災(zāi)害。所以，我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)一定要迅速行動(dòng)，及時(shí)躲避到安全地帶，避免受傷或者其他危險(xiǎn)。同時(shí)，老師還告訴我們一些應(yīng)急避險(xiǎn)的技巧，例如盡量遠(yuǎn)離窗戶、大型家具等易倒塌物，尋找堅(jiān)固的桌子或者門(mén)框下等等。這些知識(shí)讓我們對(duì)地震有了更深入的了解，增加了在緊急情況下的自救能力。
通過(guò)這次演練，我還學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的急救知識(shí)。老師教給我們?nèi)绾螌?duì)受傷者進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救，例如清醒、呼吸、出血的判斷和處理等。雖然這些技能只是初級(jí)的，但在緊急情況下，它們可能成為拯救生命的關(guān)鍵。演練過(guò)程中，老師示范和引導(dǎo)我們實(shí)踐了許多次，我相信在以后的防震演練中，我們能夠更加熟練地掌握這些急救技巧。
回想這次防震演練，我深感自己的不足之處，同時(shí)也對(duì)自己取得的進(jìn)步感到滿意。通過(guò)這次演練，我意識(shí)到防震意識(shí)和應(yīng)急行動(dòng)能力的重要性，并且明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我也學(xué)到了一些關(guān)于地震的知識(shí)和急救技能，這些知識(shí)將在以后的生活中真正派上用場(chǎng)，保護(hù)自己和他人的安全。
希望在未來(lái)的防震演練中，我們能夠更加深入地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提高自己的防震意識(shí)和應(yīng)急處理能力。相信通過(guò)我們的共同努力，我們能夠在地震來(lái)臨時(shí)更加冷靜和果斷地做出正確的反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的生命安全。
防震演練心得體會(huì)篇五
生命重于泰山，安全高于一切。今天我們學(xué)校舉行全校性的緊急疏散演練，目的是為了進(jìn)一步提高全體師生的自我保護(hù)意識(shí)，提高面對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)在緊急狀態(tài)下的心理承受能力，幫助全體師生提高自救、自護(hù)的能力。同時(shí)我們也希望通過(guò)今天的演練，大家能熟悉逃生疏散的注意事項(xiàng)和逃生線路，一旦遭遇突發(fā)事件，能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行逃生自救。
這次疏散演練全體人員能?chē)?yán)格按照突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)入各自崗位進(jìn)行及時(shí)疏散，各班學(xué)生在老師指揮下按照指定的安全出口，有序地離開(kāi)事故現(xiàn)場(chǎng)，緊急撤離到安全地帶，全部學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)了安全地帶。整個(gè)過(guò)程緊張而有序，撤離隊(duì)伍一個(gè)接著一個(gè)，安全、迅速地到達(dá)集合地點(diǎn)，經(jīng)過(guò)實(shí)地點(diǎn)名，全體學(xué)生和教職員工悉數(shù)到達(dá)指定位置，在演練過(guò)程中保持了安全良好的秩序和快速反應(yīng)的能力，活動(dòng)取得圓滿成功。本次演練活動(dòng)學(xué)生和部分老師參加，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期效果。
諧、祥。
和的校。
園環(huán)。
境！
（葉志平（1953.09—2011.06），男，漢族，四川綿竹人。生前系四川省綿陽(yáng)市安縣桑棗鎮(zhèn)桑棗中學(xué)校長(zhǎng)。因秉承“責(zé)任高于一切，成就源于付出”，多年來(lái)他不斷加強(qiáng)教學(xué)樓的加固，引導(dǎo)學(xué)生做安全疏導(dǎo)訓(xùn)練。在2008年“5.12”汶川特大地震發(fā)生后，自己學(xué)校學(xué)生教師無(wú)一人傷亡。震后，他以一個(gè)共產(chǎn)黨員高度的責(zé)任感，帶領(lǐng)全校教職工自強(qiáng)不息地戰(zhàn)斗在抗震自救的最前線。被稱作“史上最牛校長(zhǎng)”。2011年6月27日，因腦溢血在四川成都辭世，享年57歲。2011年9月1日，中共四川省委追授葉志平同志“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號(hào)。
防震演練心得體會(huì)篇六
第一段：引言和背景介紹（200字）。
在地震頻發(fā)的國(guó)家，如何保障學(xué)生的安全成為一項(xiàng)極為重要的任務(wù)。為了增強(qiáng)學(xué)生的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我校近日組織了一次成功的防震演練。作為參與者之一，我深感這次演練對(duì)我們學(xué)生的安全意識(shí)和應(yīng)急能力的提升起到了積極的作用。在演練中，我們深刻體會(huì)到了地震帶來(lái)的危險(xiǎn)和損失，明白了防震的重要性。
第二段：演練過(guò)程的描述和體會(huì)（300字）。
在這次防震演練中，首先我們學(xué)習(xí)了基本的防震知識(shí)，包括如何正確地防護(hù)自己、如何迅速撤離等。隨后，我們進(jìn)行了模擬地震的演練。當(dāng)防震警報(bào)響起時(shí)，同學(xué)們迅速按照老師的指示，迅速躲到桌子下并保護(hù)好頭部。雖然只是一次模擬，但我們?nèi)硇牡赝度肫渲?。這次演練讓我們更加清楚了地震發(fā)生時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)自己，也增強(qiáng)了我們?cè)陬?lèi)似緊急情況下的應(yīng)變能力。
第三段：防震演練的意義和啟示（300字）。
這次防震演練不僅僅是一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是對(duì)我們安全教育的一次重要補(bǔ)充。通過(guò)這次演練，我們了解到了地震的危險(xiǎn)性以及如何應(yīng)對(duì)地震。同時(shí)，這次演練也增強(qiáng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。大家在演練中互相幫助，不斷提醒對(duì)方注意安全。這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神將不僅在地震中發(fā)揮重要作用，也能在生活中構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
第四段：進(jìn)一步闡述學(xué)到的安全知識(shí)（200字）。
在這次防震演練中，我們不僅掌握了躲避地震的正確姿勢(shì)，還學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)其他緊急情況。我們了解到了如火災(zāi)、臺(tái)風(fēng)等可能發(fā)生的緊急情況下該如何行動(dòng)。這些知識(shí)為我們提供了更全面的安全保障，讓我們能夠減少在緊急情況下的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過(guò)這次防震演練，我們不僅提高了自己在地震等緊急情況下的安全意識(shí)和應(yīng)變能力，也增進(jìn)了我們的團(tuán)結(jié)合作精神。學(xué)校的這次舉措為我們提供了更全面的安全教育，讓我們能夠更加自如地面對(duì)各種緊急情況。希望學(xué)校能在今后繼續(xù)加強(qiáng)我們的安全教育，提高我們的綜合素質(zhì)，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，我們也希望每一個(gè)學(xué)生都能將學(xué)到的安全知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己和他人的安全作出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
防震演練心得體會(huì)小學(xué)文章，通過(guò)連貫的五段式結(jié)構(gòu)，分別介紹了防震演練的目的和背景，演練過(guò)程中的感受和體會(huì)，演練的意義和啟示，學(xué)到的安全知識(shí)以及對(duì)未來(lái)的展望。這篇文章通篇流暢，內(nèi)容豐富，旨在提高學(xué)生在緊急情況下的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
防震演練心得體會(huì)篇七
通過(guò)這次防震演練，我恍然大悟：校長(zhǎng)之所以舉辦這次活動(dòng)是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠(yuǎn)沒(méi)有了，所以我們要真惜生命。這時(shí)我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯(cuò)的鋼筋?yuàn)Z取了一個(gè)個(gè)鮮活的生命，對(duì)校長(zhǎng)的怨氣頓時(shí)拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命，難道生命比金錢(qián)更重要嗎?下面是整理的關(guān)于防震演練。
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生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸，但他們并沒(méi)有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說(shuō)明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R(shí)比我們強(qiáng)?；仡欉^(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。1994年9月，中國(guó)臺(tái)灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí)，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡。平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方……老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很?chē)?yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在2019年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門(mén)打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
“快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲，班里同學(xué)一窩蜂似的涌下樓梯，奔向操場(chǎng)，頃刻，教室里已經(jīng)空空如也。這是做什么呢，原來(lái)，是我班的防震演練課。
早晨一上課，班主任老師就神秘的說(shuō)：“幾天我們要上一節(jié)特殊的課，大家做好準(zhǔn)備：”
“什么特殊的課?”同學(xué)們議論紛紛，交頭接耳著。
“好啦，開(kāi)始上課”，老師鋪開(kāi)課本，開(kāi)始講昨天的習(xí)題，好難理解啊，同學(xué)們也安靜下來(lái)，認(rèn)真的聽(tīng)起來(lái)，一晃就講了四五道習(xí)題。
同學(xué)們正聽(tīng)得入神，忽然老師喊”地震了，快躲“。
”演習(xí)“，老師輕描淡寫(xiě)的說(shuō)道。
”哎“，我的媽呀，同學(xué)們頓時(shí)松了一口氣，我和同桌摸摸頭上的包，這是才感到火辣辣的疼。
返回教室，看著遍地狼籍的書(shū)本，我們不由得埋怨起老師來(lái)。
“這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說(shuō)道：”反應(yīng)很快，速度太慢，而且很亂，沒(méi)有秩序，要真的是地震就麻煩了，下面我們從新開(kāi)始“老師邊說(shuō)邊給我們示范遭遇地震時(shí)正確的躲避方法。
第二次演戲開(kāi)始了，老師一拍桌子，我們就迅速拉開(kāi)椅子，躲到桌子底下，隨著老師下達(dá)下樓的命令，我們有秩序的奔出門(mén)口，跑向操場(chǎng)——文章開(kāi)始的場(chǎng)景，一路上，大家你幫助我，我攙扶他，很快撤到了操場(chǎng)。
這真是一堂令人難忘的演習(xí)課啊!
防震演練心得體會(huì)篇八
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達(dá)了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了緊張還有害怕。通過(guò)這次演練我終于體會(huì)到了當(dāng)“512大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己!
“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì)救得生存的希望。
篇七：《有趣的地震演習(xí)》。
汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了!
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級(jí)的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
防震演練心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，讓我們不得不認(rèn)識(shí)到應(yīng)急預(yù)防的重要性。因此，在許多地方開(kāi)展了防水防震演練，目的在于讓大家掌握應(yīng)急處理的基本技能和方法，以應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害。通過(guò)參加此次演練，我深深體會(huì)到了防水防震的重要性，也從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第一段：走進(jìn)演練現(xiàn)場(chǎng)。
我的一天從早上七點(diǎn)開(kāi)始，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉行的防水防震演練日，需要提前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行準(zhǔn)備。隨著人流的增多，我來(lái)到了教學(xué)樓集合點(diǎn)，去領(lǐng)取演練用具和參加最后的技能培訓(xùn)。在這個(gè)訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)了怎樣使用救生圈和浮板等救助用具，以及快速拆卸和安置防震桌椅的方法。在教學(xué)樓里面，老師們還詳細(xì)介紹了防水防震相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、應(yīng)急處理方法和安全防護(hù)要領(lǐng)。
第二段：實(shí)戰(zhàn)演練。
整個(gè)訓(xùn)練課程用時(shí)約兩小時(shí)，之后我們迅速前往演練場(chǎng)地，進(jìn)行實(shí)際的演練。找到一個(gè)安全區(qū)域，我們開(kāi)始進(jìn)行防水演練。在老師的指引下，我們進(jìn)行了防水帶上戰(zhàn)斗服和防水靴子、裝備救生圈等相關(guān)操作，進(jìn)行了模擬和演練。在搭建浮橋時(shí)，我們緊密協(xié)作、配合順暢，共同完成了任務(wù)。在這一過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了配合的重要性，只有大家伙兒齊心協(xié)力，才能做出成績(jī)。
在防水演練之后，我們進(jìn)入到了防震演練部分。先是老師介紹了如何正確的跑步下桌椅，如何正確的躲在桌椅底下，之后拿著跳彈練習(xí)在桌椅底下的身體反應(yīng)。之后老師發(fā)出模擬震感指令，我們順利快速地躲進(jìn)桌椅底下，圓滿完成任務(wù)。之后還進(jìn)行了防震通道示意圖，說(shuō)明如果在地震時(shí)候可以選擇哪些方向逃避。這個(gè)過(guò)程中我又有了新的認(rèn)知，知道地震時(shí)候我們應(yīng)該進(jìn)行哪些逃生策略。
第四段：體會(huì)與反思。
整個(gè)演練過(guò)程持續(xù)了三個(gè)小時(shí)，當(dāng)演練完成回到教室時(shí)，我感到身心俱疲。但是得到的經(jīng)驗(yàn)是切實(shí)的，讓我對(duì)如何更好的抵御災(zāi)害有了更深的理解。在整個(gè)演練中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)以及應(yīng)急處置的技術(shù)。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的地方，比如怎樣提高自己避難的能力，怎樣發(fā)展自己的預(yù)知能力。這些都是需要我們?nèi)蘸蟛粩鄬W(xué)習(xí)和提高。
第五段：總結(jié)。
防水防震演練讓我深刻認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急預(yù)防的重要性和防災(zāi)減災(zāi)的必要性。它不僅增強(qiáng)了我們的實(shí)際能力，還帶給我們安全和自信。在今后，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，提升個(gè)人防災(zāi)預(yù)防及個(gè)人能力，更好的為應(yīng)對(duì)災(zāi)害做好準(zhǔn)備。同時(shí)，也呼吁更多的人關(guān)注災(zāi)害防范，增強(qiáng)自救能力和全社會(huì)應(yīng)急救援意識(shí)，以減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。
防震演練心得體會(huì)篇二
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長(zhǎng)鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長(zhǎng)。各班向校長(zhǎng)匯報(bào)，校長(zhǎng)對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)。校長(zhǎng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對(duì)此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
防震演練心得體會(huì)篇三
防震演練是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它旨在提高人們的自救互救意識(shí)，增強(qiáng)面對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)的應(yīng)變能力。近日，我參加了一次防震演練培訓(xùn)，通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻意識(shí)到了防震演練的重要性。下面，我將根據(jù)這次培訓(xùn)的過(guò)程和體驗(yàn)，總結(jié)出一些心得體會(huì)。
首先，防震演練培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了防震的重要性。在培訓(xùn)的一開(kāi)始，講師通過(guò)生動(dòng)的事例和數(shù)據(jù)，向我們介紹了地震的嚴(yán)重危害，以及這些嚴(yán)重危害所帶來(lái)的后果。他告誡我們，地震是無(wú)法預(yù)測(cè)的自然災(zāi)害，面對(duì)地震，我們必須要具備必要的防范意識(shí)和行動(dòng)能力。通過(guò)這些講解，我明白了地震的威力之大，以及我們應(yīng)該如何在地震中自救。
其次，防震演練培訓(xùn)使我了解了應(yīng)對(duì)地震的基本知識(shí)和技巧。在課堂上，講師向我們?cè)敿?xì)介紹了地震的發(fā)生原因、震級(jí)的劃分、安全避險(xiǎn)區(qū)域的選擇等等，這些知識(shí)對(duì)我們的日常生活非常實(shí)用。講師還向我們演示了一些簡(jiǎn)單而有效的地震應(yīng)急措施，例如下蹲、保護(hù)頭部、尋找避難點(diǎn)等等。在演示過(guò)程中，我們還分組進(jìn)行了模擬地震逃生的實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐操作，我更加清楚了如何在地震中保護(hù)自己的重要性。
再次，防震演練培訓(xùn)加強(qiáng)了我與他人之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)中，我們被分成了小組，每個(gè)小組由5到6人組成。在模擬地震逃生的實(shí)踐過(guò)程中，我們需要相互配合，協(xié)助彼此完成各項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)一個(gè)人有困難時(shí)，其他人會(huì)主動(dòng)伸出援手，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。而且，在與其他小組比拼的過(guò)程中，我們還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，以后可以針對(duì)這些不足進(jìn)行改進(jìn)，提高團(tuán)隊(duì)的整體水平。
最后，防震演練培訓(xùn)激發(fā)了我對(duì)防震救災(zāi)事業(yè)的興趣。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到防震救災(zāi)的重要性，并對(duì)這個(gè)事業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我希望能夠更多地了解防震救災(zāi)的知識(shí)和技能，增強(qiáng)自己的應(yīng)對(duì)能力，以便在發(fā)生地震時(shí)能夠更好地自救互救。我計(jì)劃參加更多的防震演練培訓(xùn)活動(dòng)，提升自己的實(shí)踐能力，并積極參與到地震應(yīng)急工作中，為保護(hù)他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全做出自己的貢獻(xiàn)。
總之，防震演練培訓(xùn)是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，它通過(guò)講解知識(shí)、實(shí)踐操作，提高了我們應(yīng)對(duì)地震的能力和意識(shí)，并培養(yǎng)了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還增強(qiáng)了自己的責(zé)任感和使命感。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠認(rèn)真對(duì)待防震救災(zāi)事業(yè)，將我們學(xué)到的知識(shí)和技能付諸實(shí)踐，地震災(zāi)害對(duì)我們的傷害就會(huì)減小，災(zāi)后重建的效率也會(huì)大大提高。
防震演練心得體會(huì)篇四
我校在上周進(jìn)行了一次防震演練，每個(gè)班級(jí)都參與其中，包括老師和學(xué)生。這次演練時(shí)長(zhǎng)約為20分鐘，目的是為了提高我們的防震意識(shí)和應(yīng)急行動(dòng)能力。通過(guò)參與這次演練，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一次震動(dòng)，我感受到了地震的威力和危險(xiǎn)性。當(dāng)老師示意我們迅速躲到課桌下時(shí)，我突然感到一陣恐懼。我心里默默祈禱地震快點(diǎn)停止，希望能夠平安無(wú)事。這個(gè)過(guò)程雖短暫，但讓我意識(shí)到地震的突發(fā)性和帶來(lái)的嚴(yán)重危害。我想，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)這次演練，我可能在地震來(lái)臨時(shí)會(huì)慌亂不堪，而這次的經(jīng)歷給了我一點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)地震的信心。
接下來(lái)，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，有條不紊地按照預(yù)定的應(yīng)急逃生路線行動(dòng)。這次演練讓我明白了應(yīng)急疏散的重要性和合作的必要性。在演練過(guò)程中，我們班團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，沒(méi)有人掉隊(duì)。我明白了，在緊急情況下，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有大家齊心協(xié)力，才能最大限度地保護(hù)自己和他人的安全。
在演練結(jié)束后，我們集合在操場(chǎng)，老師給我們傳授了一些有關(guān)地震的知識(shí)。我了解到，地震是地殼發(fā)生劇烈震動(dòng)造成的現(xiàn)象，它不僅會(huì)帶來(lái)巨大的破壞，還可能伴隨著火災(zāi)、洪水等次生災(zāi)害。所以，我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)一定要迅速行動(dòng)，及時(shí)躲避到安全地帶，避免受傷或者其他危險(xiǎn)。同時(shí)，老師還告訴我們一些應(yīng)急避險(xiǎn)的技巧，例如盡量遠(yuǎn)離窗戶、大型家具等易倒塌物，尋找堅(jiān)固的桌子或者門(mén)框下等等。這些知識(shí)讓我們對(duì)地震有了更深入的了解，增加了在緊急情況下的自救能力。
通過(guò)這次演練，我還學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的急救知識(shí)。老師教給我們?nèi)绾螌?duì)受傷者進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救，例如清醒、呼吸、出血的判斷和處理等。雖然這些技能只是初級(jí)的，但在緊急情況下，它們可能成為拯救生命的關(guān)鍵。演練過(guò)程中，老師示范和引導(dǎo)我們實(shí)踐了許多次，我相信在以后的防震演練中，我們能夠更加熟練地掌握這些急救技巧。
回想這次防震演練，我深感自己的不足之處，同時(shí)也對(duì)自己取得的進(jìn)步感到滿意。通過(guò)這次演練，我意識(shí)到防震意識(shí)和應(yīng)急行動(dòng)能力的重要性，并且明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我也學(xué)到了一些關(guān)于地震的知識(shí)和急救技能，這些知識(shí)將在以后的生活中真正派上用場(chǎng)，保護(hù)自己和他人的安全。
希望在未來(lái)的防震演練中，我們能夠更加深入地學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提高自己的防震意識(shí)和應(yīng)急處理能力。相信通過(guò)我們的共同努力，我們能夠在地震來(lái)臨時(shí)更加冷靜和果斷地做出正確的反應(yīng)，保護(hù)自己和他人的生命安全。
防震演練心得體會(huì)篇五
生命重于泰山，安全高于一切。今天我們學(xué)校舉行全校性的緊急疏散演練，目的是為了進(jìn)一步提高全體師生的自我保護(hù)意識(shí)，提高面對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)在緊急狀態(tài)下的心理承受能力，幫助全體師生提高自救、自護(hù)的能力。同時(shí)我們也希望通過(guò)今天的演練，大家能熟悉逃生疏散的注意事項(xiàng)和逃生線路，一旦遭遇突發(fā)事件，能在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行逃生自救。
這次疏散演練全體人員能?chē)?yán)格按照突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)入各自崗位進(jìn)行及時(shí)疏散，各班學(xué)生在老師指揮下按照指定的安全出口，有序地離開(kāi)事故現(xiàn)場(chǎng)，緊急撤離到安全地帶，全部學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)了安全地帶。整個(gè)過(guò)程緊張而有序，撤離隊(duì)伍一個(gè)接著一個(gè)，安全、迅速地到達(dá)集合地點(diǎn)，經(jīng)過(guò)實(shí)地點(diǎn)名，全體學(xué)生和教職員工悉數(shù)到達(dá)指定位置，在演練過(guò)程中保持了安全良好的秩序和快速反應(yīng)的能力，活動(dòng)取得圓滿成功。本次演練活動(dòng)學(xué)生和部分老師參加，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期效果。
諧、祥。
和的校。
園環(huán)。
境！
（葉志平（1953.09—2011.06），男，漢族，四川綿竹人。生前系四川省綿陽(yáng)市安縣桑棗鎮(zhèn)桑棗中學(xué)校長(zhǎng)。因秉承“責(zé)任高于一切，成就源于付出”，多年來(lái)他不斷加強(qiáng)教學(xué)樓的加固，引導(dǎo)學(xué)生做安全疏導(dǎo)訓(xùn)練。在2008年“5.12”汶川特大地震發(fā)生后，自己學(xué)校學(xué)生教師無(wú)一人傷亡。震后，他以一個(gè)共產(chǎn)黨員高度的責(zé)任感，帶領(lǐng)全校教職工自強(qiáng)不息地戰(zhàn)斗在抗震自救的最前線。被稱作“史上最牛校長(zhǎng)”。2011年6月27日，因腦溢血在四川成都辭世，享年57歲。2011年9月1日，中共四川省委追授葉志平同志“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號(hào)。
防震演練心得體會(huì)篇六
第一段：引言和背景介紹（200字）。
在地震頻發(fā)的國(guó)家，如何保障學(xué)生的安全成為一項(xiàng)極為重要的任務(wù)。為了增強(qiáng)學(xué)生的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我校近日組織了一次成功的防震演練。作為參與者之一，我深感這次演練對(duì)我們學(xué)生的安全意識(shí)和應(yīng)急能力的提升起到了積極的作用。在演練中，我們深刻體會(huì)到了地震帶來(lái)的危險(xiǎn)和損失，明白了防震的重要性。
第二段：演練過(guò)程的描述和體會(huì)（300字）。
在這次防震演練中，首先我們學(xué)習(xí)了基本的防震知識(shí)，包括如何正確地防護(hù)自己、如何迅速撤離等。隨后，我們進(jìn)行了模擬地震的演練。當(dāng)防震警報(bào)響起時(shí)，同學(xué)們迅速按照老師的指示，迅速躲到桌子下并保護(hù)好頭部。雖然只是一次模擬，但我們?nèi)硇牡赝度肫渲?。這次演練讓我們更加清楚了地震發(fā)生時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)自己，也增強(qiáng)了我們?cè)陬?lèi)似緊急情況下的應(yīng)變能力。
第三段：防震演練的意義和啟示（300字）。
這次防震演練不僅僅是一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是對(duì)我們安全教育的一次重要補(bǔ)充。通過(guò)這次演練，我們了解到了地震的危險(xiǎn)性以及如何應(yīng)對(duì)地震。同時(shí)，這次演練也增強(qiáng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。大家在演練中互相幫助，不斷提醒對(duì)方注意安全。這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神將不僅在地震中發(fā)揮重要作用，也能在生活中構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
第四段：進(jìn)一步闡述學(xué)到的安全知識(shí)（200字）。
在這次防震演練中，我們不僅掌握了躲避地震的正確姿勢(shì)，還學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)其他緊急情況。我們了解到了如火災(zāi)、臺(tái)風(fēng)等可能發(fā)生的緊急情況下該如何行動(dòng)。這些知識(shí)為我們提供了更全面的安全保障，讓我們能夠減少在緊急情況下的受傷風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過(guò)這次防震演練，我們不僅提高了自己在地震等緊急情況下的安全意識(shí)和應(yīng)變能力，也增進(jìn)了我們的團(tuán)結(jié)合作精神。學(xué)校的這次舉措為我們提供了更全面的安全教育，讓我們能夠更加自如地面對(duì)各種緊急情況。希望學(xué)校能在今后繼續(xù)加強(qiáng)我們的安全教育，提高我們的綜合素質(zhì)，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)能夠更加從容地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，我們也希望每一個(gè)學(xué)生都能將學(xué)到的安全知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己和他人的安全作出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
防震演練心得體會(huì)小學(xué)文章，通過(guò)連貫的五段式結(jié)構(gòu)，分別介紹了防震演練的目的和背景，演練過(guò)程中的感受和體會(huì)，演練的意義和啟示，學(xué)到的安全知識(shí)以及對(duì)未來(lái)的展望。這篇文章通篇流暢，內(nèi)容豐富，旨在提高學(xué)生在緊急情況下的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
防震演練心得體會(huì)篇七
通過(guò)這次防震演練，我恍然大悟：校長(zhǎng)之所以舉辦這次活動(dòng)是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠(yuǎn)沒(méi)有了，所以我們要真惜生命。這時(shí)我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯(cuò)的鋼筋?yuàn)Z取了一個(gè)個(gè)鮮活的生命，對(duì)校長(zhǎng)的怨氣頓時(shí)拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命，難道生命比金錢(qián)更重要嗎?下面是整理的關(guān)于防震演練。
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生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無(wú)家可歸，但他們并沒(méi)有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說(shuō)明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R(shí)比我們強(qiáng)?；仡欉^(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。1994年9月，中國(guó)臺(tái)灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R(shí)，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無(wú)一人傷亡。平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方……老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很?chē)?yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩?lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在2019年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛(ài)生命。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應(yīng)都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢(shì)拉開(kāi)板凳，將教室的后門(mén)打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國(guó)家和民族的未來(lái)及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。
“快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲，班里同學(xué)一窩蜂似的涌下樓梯，奔向操場(chǎng)，頃刻，教室里已經(jīng)空空如也。這是做什么呢，原來(lái)，是我班的防震演練課。
早晨一上課，班主任老師就神秘的說(shuō)：“幾天我們要上一節(jié)特殊的課，大家做好準(zhǔn)備：”
“什么特殊的課?”同學(xué)們議論紛紛，交頭接耳著。
“好啦，開(kāi)始上課”，老師鋪開(kāi)課本，開(kāi)始講昨天的習(xí)題，好難理解啊，同學(xué)們也安靜下來(lái)，認(rèn)真的聽(tīng)起來(lái)，一晃就講了四五道習(xí)題。
同學(xué)們正聽(tīng)得入神，忽然老師喊”地震了，快躲“。
”演習(xí)“，老師輕描淡寫(xiě)的說(shuō)道。
”哎“，我的媽呀，同學(xué)們頓時(shí)松了一口氣，我和同桌摸摸頭上的包，這是才感到火辣辣的疼。
返回教室，看著遍地狼籍的書(shū)本，我們不由得埋怨起老師來(lái)。
“這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說(shuō)道：”反應(yīng)很快，速度太慢，而且很亂，沒(méi)有秩序，要真的是地震就麻煩了，下面我們從新開(kāi)始“老師邊說(shuō)邊給我們示范遭遇地震時(shí)正確的躲避方法。
第二次演戲開(kāi)始了，老師一拍桌子，我們就迅速拉開(kāi)椅子，躲到桌子底下，隨著老師下達(dá)下樓的命令，我們有秩序的奔出門(mén)口，跑向操場(chǎng)——文章開(kāi)始的場(chǎng)景，一路上，大家你幫助我，我攙扶他，很快撤到了操場(chǎng)。
這真是一堂令人難忘的演習(xí)課啊!
防震演練心得體會(huì)篇八
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達(dá)了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了緊張還有害怕。通過(guò)這次演練我終于體會(huì)到了當(dāng)“512大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己!
“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì)救得生存的希望。
篇七：《有趣的地震演習(xí)》。
汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了!
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?、2年級(jí)的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!