生活中有很多值得我們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進(jìn)步。為了寫一篇較為完美的總結(jié)，我們需要全面地回顧和分析所要總結(jié)的內(nèi)容。隨著社會(huì)的發(fā)展，總結(jié)已經(jīng)成為衡量個(gè)人能力和素質(zhì)的重要指標(biāo)之一，以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇一
喜慶彝歷新年，弘揚(yáng)民族文化，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。
共青團(tuán)江南大學(xué)法學(xué)院委員會(huì)。
江南大學(xué)彝誼生輝志愿服務(wù)組織。
合肥旅行社。
20xx年12月3日17：30——19：30。
彝歷年，光陰循環(huán)和新年的開始，兼具喜慶豐收、辭舊迎新、祈福拜祖的意義。在彝語里被稱為“庫斯”，“庫”即年、“斯”即新，意思是新年，是大小涼山彝族傳統(tǒng)的祭祀兼慶賀性節(jié)日?！皫焖埂币话氵x定在農(nóng)歷10月，莊稼收割完畢的季節(jié)，就是因?yàn)楫?dāng)每年莊稼收割完畢，北斗星的斗柄指下時(shí)，彝族人民擇定吉日，準(zhǔn)備這盼望已久的彝歷年，這一天家人團(tuán)聚，殺豬宰牛喜迎新年，慶賀當(dāng)年人丁興旺，來年吉祥安康?！懊糠昙压?jié)倍思親”，在這彝歷年特殊的`日子，身處異鄉(xiāng)的江南大學(xué)全體彝族同學(xué)都不能回家，所以發(fā)自內(nèi)心地希望能夠在學(xué)校感受到新年的喜慶，體會(huì)到學(xué)校這個(gè)大家庭的溫暖。江南大學(xué)“彝誼生輝”志愿服務(wù)組織20xx年成立以來，以“致力公益愛心事業(yè)、弘揚(yáng)民族文化、加強(qiáng)校園民族團(tuán)結(jié)”為宗旨，在校園內(nèi)外開展了大量實(shí)在、富有意義的活動(dòng)。對(duì)廣大彝族同學(xué)而言，彝誼生輝不只是一個(gè)協(xié)會(huì)，更是在江南大學(xué)的一個(gè)家。
通過舉辦彝歷新年系列活動(dòng)來喜慶彝歷新年，讓廣大彝族同學(xué)歡聚一堂感受來自校園家庭的溫暖，一起分享新年的溫暖與憧憬。同時(shí)通過系列的活動(dòng)來展現(xiàn)江南大學(xué)校園文化的豐富多彩，增強(qiáng)各民族之間的友好情誼和團(tuán)結(jié)。最后，以彝誼生輝志愿服務(wù)組織成立兩周年為契機(jī)，通過彝歷新年活動(dòng)的舉辦號(hào)召更多的人參與到“走進(jìn)涼山，情系彝區(qū)”的志愿服務(wù)活動(dòng)當(dāng)中。
工作人員下午14：00，提前到場(chǎng)安排現(xiàn)場(chǎng)。
16：00開始簽到，簽到后安排同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，觀看彝誼生輝20xx年、20xx年火把節(jié)視頻，歷次活動(dòng)ppt，彝族相關(guān)音樂、視頻等，等待演出開始。
第一項(xiàng)：主持人介紹彝族年的來歷，舉行彝歷新年晚會(huì)的意義、介紹嘉賓。
第二項(xiàng)：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓講話。
第三項(xiàng)：點(diǎn)火儀式。
第四項(xiàng)：彝誼生輝志愿服務(wù)組織成立致辭。
第五項(xiàng)：文藝節(jié)目表演。
第六項(xiàng)：集體歡跳達(dá)體舞。
第七項(xiàng)：全體到場(chǎng)人員合影留戀。
（1）、節(jié)目組：李權(quán)財(cái)、周倩蕓。
任務(wù)：完成節(jié)目收集、篩選及排練工作，負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及晚會(huì)全流程的銜接。
（2）、宣傳組崔萌、徐彩霞。
任務(wù)：前期利用海報(bào)、橫幅、傳單、網(wǎng)絡(luò)等方式開展宣傳。
活動(dòng)中負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)攝影及dv攝像。
活動(dòng)后撰寫通訊稿，并聯(lián)系媒體報(bào)道。
（3）、后勤組石大海、張浩、廖丹、潘大焱。
任務(wù)：準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的一切道具。晚會(huì)物品購買，如水酒等。
（4）、舞臺(tái)組林志堅(jiān)、馮良玉、彭穎。
任務(wù)：晚會(huì)舞臺(tái)的搭建及燈光設(shè)備、音箱設(shè)備的安裝。
（5）、紀(jì)檢組王東洋、馮志成。
任務(wù)：晚會(huì)期間負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)紀(jì)律維持、會(huì)場(chǎng)后勤保障以及處理緊急情況。
誠邀各界感興趣的人士一同參加！
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇二
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班。
9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班。
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班。
9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡（破冰游戲）。
項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。
項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。
自行車“慢”游比賽。
項(xiàng)目介紹：
活動(dòng)材料：自行車4輛。
活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性。
對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。
若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
撲克牌4副20元。
繩、膠水10元。
紀(jì)念品200元。
文件夾15元。
共計(jì)245元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇三
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將迎來新的工作內(nèi)容，有新的工作目標(biāo)，此時(shí)需要提前做好策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的素拓活動(dòng)策劃書，希望對(duì)大家有所幫助。
希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！
（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）
（三）、工作人員：不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員
游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。
參賽人員：每隊(duì)六人
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
競(jìng)賽方法：
每隊(duì)派6人上場(chǎng)，分為a，b兩小組，賽道兩頭各一組，站在起點(diǎn)的a組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過終點(diǎn)界線后與b組匯合，即開始第二個(gè)部分，本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列，每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員，第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的`多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。
（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元
毛巾4條20元
獎(jiǎng)品：神秘大獎(jiǎng)？邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶（對(duì)方必須答應(yīng)！~）其實(shí)我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦！
一等獎(jiǎng)：200元
二等獎(jiǎng)：150元
三等獎(jiǎng)：100元
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇四
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
201x年11月14日上午9：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
河南xx大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)形式。
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
八、活動(dòng)流程：
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的'兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，不斷重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替來配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)展開比賽。另外兩名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包接力棒：四支。
水盆：四只紙杯：四包。
繩子：若干報(bào)紙若干。
水果：若干音箱：一部。
鮮花若干飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。
水果：30元鮮花：20元。
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇五
鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分;可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，
活動(dòng)目的：
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5---5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8---8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15---15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a：記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果。
b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材：四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng)：
1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二：極速60秒。
活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表，粉筆。
操作事項(xiàng)：
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);。
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上，并迅速離開，否則該輪成績(jī)無效;。
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表。
一輪。
二輪。
三輪。
四輪。
五輪。
總分。
一組。
二組。
三組。
四組。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三：激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
活動(dòng)器材：秒表。
激情鼓掌操作事項(xiàng)：
1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍;說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個(gè)”
6、說“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng)：
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四：在一起。
活動(dòng)器材：無。
操作事項(xiàng)：
1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。
活動(dòng)目的：
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你!
活動(dòng)器材：無。
操作流程：
在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配)，并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你!”
活動(dòng)目的：
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;。
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽!
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇六
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
20xx年11月22日上午8:00.開始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期
安排事項(xiàng)。
備注。
11.1—11.5。
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。
不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6。
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6—11.7。
分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。
11.7。
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8。
上交策劃案。
11.9—11.10。
分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午。
生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12—11.15。
確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前。
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18。
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19—11.21。
進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程。
時(shí)間。
事項(xiàng)。
備注。
11月22日早8:00。
在學(xué)校東門集合。
8:30。
學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右。
進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。
獎(jiǎng)品：棒棒糖。
10:00左右。
進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10:40左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。
獎(jiǎng)品：1袋小面包。
11:00左右。
中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右。
進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14:30左右。
進(jìn)行正話反說游戲。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14:45左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。
獎(jiǎng)品：一箱紅牛。
15:30之前。
1.第一個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：銜杯競(jìng)走。
（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。
（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)。
（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）。
（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績(jī)。
2.熱身游戲。
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：袋鼠賽跑。
（2）游戲人數(shù)：不限。
（3）游戲道具：一袋氣球。
（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場(chǎng)的小游戲。
（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
（2）游戲道具：無。
（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無。
（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。
5.下午的第一個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：保護(hù)女王。
（2）游戲道具：一個(gè)排球。
（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元。
（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí)，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。
6.正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7.下午的第二個(gè)游戲。
（1）游戲名稱：翻卡紙。
（2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）。
（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元。
（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）。
十一、后期工作安排。
11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）。
十三、注意事項(xiàng)。
1.在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。
2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。
3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析。
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇七
“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘！”迎新素拓訓(xùn)練。
鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分；可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往；大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解；借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通；也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情；加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南（暫定）。
項(xiàng)目（一）、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美（拍手節(jié)奏1212312345）。
五福臨門（拍手節(jié)奏1231231234）。
心想事成（十全十美，五福臨門加起來），
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15―――15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。（場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù)）。
項(xiàng)目（二）、心理破冰。
a：記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果。
b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名dd團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼dd隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌dd統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采（提到跟之后的活動(dòng)有關(guān)）。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心！我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1！
項(xiàng)目（三）、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材：四副撲克牌（按照a到k順序整理好）。
操作事項(xiàng)：
1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放（第一輪454；第二輪菱形；第三輪圓形），一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)！
活動(dòng)二：極速60秒。
活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬質(zhì)文件夾）/兩套專用卡片（使用前務(wù)必檢查一下是否完整）、2個(gè)秒表，粉筆。
操作事項(xiàng)：
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間；第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn)；
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力！
活動(dòng)三：激情四射（由激情鼓掌和激情升級(jí)組成）。
激情鼓掌操作事項(xiàng)：
1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍；說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀；說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個(gè)”
6、說“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做！
激情蹲起操作事項(xiàng)：
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四：在一起。
活動(dòng)器材：無。
操作事項(xiàng)：
1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你！
活動(dòng)器材：無。
操作流程：
在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋（必須男女搭配），并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你！”
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神！
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果；
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽！
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇八
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一、活動(dòng)背景
梁?jiǎn)⒊f：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。
二、活動(dòng)目的
豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的`人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問題和發(fā)現(xiàn)問題。
三、活動(dòng)主題
創(chuàng)新 拼搏 超越 團(tuán)結(jié)
四、活動(dòng)對(duì)象
在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是13級(jí)新生
五、主辦單位
長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
圖書館7樓和噴泉廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)的前期準(zhǔn)備活動(dòng)的具體實(shí)施活動(dòng)的總結(jié)
九、活動(dòng)前期
十、具體活動(dòng)
1、開展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)
2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育
3、大學(xué)生義賣報(bào)紙活動(dòng)
4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(zhǎng)跑、接力比賽、三人兩足等等
5、進(jìn)行戶外越野活動(dòng)
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
預(yù)計(jì)：700元
用處：買活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書等等
十二、注意事項(xiàng)
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。
2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。
3、進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。
4、所有參賽成員參加戶外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。
5、活動(dòng)的過程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。
6、活動(dòng)結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。
十三、活動(dòng)總結(jié)
1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇九
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望xx級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡（破冰游戲）。
項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。
項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計(jì)劃開展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為各位提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地。
揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧。
活動(dòng)時(shí)間：10月16號(hào)下午3點(diǎn)30。
活動(dòng)地點(diǎn)：東公園。
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)全體成員。
綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育。
1)人事安排：
由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2)物力資源：
繩子40米。
活動(dòng)流程。
(一)前期安排：
c)確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障。
活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開始。
由主持人致辭并宣布活動(dòng)開始。
（二）游戲環(huán)節(jié)：
社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右，先報(bào)數(shù)一到四，分為四個(gè)組，天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組，共五組，大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來單獨(dú)報(bào)數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字。
每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個(gè)都不能少。
3、三人兩足。
主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進(jìn)的口令時(shí)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。
最后兩組表演節(jié)目。
4.半足游戲。
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時(shí)間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計(jì)時(shí)，以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組。
5、信任背摔。
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲（按時(shí)間具體情況考慮）。
兩組合并，三人一小隊(duì)，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個(gè)人背對(duì)背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止。（如果一直沒有獲得成功，可臨時(shí)限制游戲時(shí)間）。
7、人椅。
先按組做，然后全體一起做。全部人員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從訓(xùn)練者的指揮；然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的.形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目。
（三）活動(dòng)后期：
a)隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)。
b)組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)。
c)辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)。
1)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。
2)活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象。
3)注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十一
x月xx日―xx日。
凡在x月xx日―xx日促銷時(shí)間內(nèi)，在xxxx各連鎖超市一次性購物滿xx元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷臺(tái)不打價(jià)格或不易分變的廠商粽籽，讓顧客進(jìn)行粽籽品牌及價(jià)格竟猜；商品由采購部落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真下的實(shí)惠，為節(jié)子下一步的`銷售立下口啤打下基礎(chǔ)。
1、《五月端午節(jié)，xxxx包粽賽》。
1）我司去年已經(jīng)舉行過，顧客凡響強(qiáng)烈，效果也不錯(cuò)，實(shí)施與否敬請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)定奪；
2）操作步驟：采購部洽談粽子材料――材料到位――活動(dòng)宣傳――各店組織比賽；
3）參賽獎(jiǎng)品：獲得自己所包粽子，多包多得。
2、《五月端午射粽賽》。
1）活動(dòng)時(shí)間：x月xx日―xx日。
2）活動(dòng)內(nèi)容：凡在x月xx日―xx日促銷時(shí)間內(nèi)，在xxxx各連鎖超市一次性購物滿38元的顧客，憑電腦小票均可參加《五月端午射粽賽》活動(dòng)。
3）活動(dòng)方式：
道具要求：氣球、擋板、飛鏢；
負(fù)責(zé)人――由店長(zhǎng)安排相關(guān)人員。
1、兩款《粽子吊旗》賣場(chǎng)懸掛宣傳；
2、我司dm快訊宣傳（分配數(shù)量見附件）；dm快訊第一、二期各40000份，第三期單張快訊40000份平均每店1800份。
3、場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
1、采購部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送；
2、采購部聯(lián)系洽談1000斤粽子材料，舉行包粽比賽；
3、采購部聯(lián)系洽談2200只粽子，舉行射粽比賽；
2、《xxxx猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：（數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷決定）；
4、《五月端午射粽賽》活動(dòng)：粽子每店100只/22店=2200只。
1、裝飾布置，氣球、橫幅、主題陳列飾物，約xxx元。
2、吊旗費(fèi)用：xxx元x月份促銷總費(fèi)用：約xxx元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十二
20xx年7月14日（星期四）中午———20xx年7月15日（星期五）中午（第20周）。
秘書組全體人員與家屬（每人只能帶一名家屬）。
陳xx、肖xx。
讓全組的人來一次海灘，不僅可以更加親近大自然，呼吸到更加清新的空氣，也讓我們體驗(yàn)到海邊運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)，更讓我們體驗(yàn)到組員之間團(tuán)結(jié)互助的重要性，加強(qiáng)組員之間的熟悉感，創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友善的氛圍，將大家緊密聯(lián)系，并且讓大家學(xué)會(huì)有責(zé)任感。
燒烤、海邊觀日出、海邊觀日落、游泳、沙灘排球、沙灘足球、放風(fēng)箏、捉螃蟹、搓麻將、夜間游戲（暫時(shí)保密）、自由活動(dòng)、k歌（沒有不能玩的，只有想不到能玩的，只要大家開心，都可以玩）。
16：00—19：00自由選擇游泳、沙灘足球、沙灘排球，有興趣者也可選擇放風(fēng)箏、捉螃蟹、沙雕、拾貝殼。（特別注意：由于捉螃蟹的礁石位于海灘兩端離活動(dòng)地點(diǎn)有一定距離，前往一定要結(jié)伴而行且至少一男同行以確保安全）。
19：00—19：30燒烤前的準(zhǔn)備。
19：30—22：00全體人員燒烤。
22：30以后自由安排。（搓麻將、看電視、睡覺等）。
05：30—07：00全體人員海邊觀日出。
07：00—09：00全體人員早點(diǎn)時(shí)間。（自己負(fù)責(zé)）。
10：00—12：00后續(xù)活動(dòng)。
12：00午飯時(shí)間。
15：00準(zhǔn)時(shí)登車返回市區(qū)。
1、安全、環(huán)保、自助的戶外活動(dòng)理念：本次活動(dòng)地點(diǎn)為海灘，大海本就神秘莫測(cè)，加之西沖海灘并未完全開發(fā)，海岸處礁石林立，水下暗流涌動(dòng)，極易形成水下漩渦，水況復(fù)雜，存在相當(dāng)程度的風(fēng)險(xiǎn)，加之未知的天氣、風(fēng)浪等因素，極易出險(xiǎn)，故要求參與者必須時(shí)刻保有安全第一的心態(tài)；不得單獨(dú)下海、入睡后不允許再下海游泳，否則有任何安全事故由自己承擔(dān)。
2、自備垃圾收集袋等環(huán)保用品，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡；原則上全程需獨(dú)立自助，同時(shí)鼓勵(lì)們同學(xué)們發(fā)揮團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神；以此樹立良好形象。
3、不會(huì)游水者必須自備游泳圈才可下水（泳圈自備），否則不得下水，若下水一切后果自負(fù)；身體不適者必須告知負(fù)責(zé)人，并且不得下水。
4、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的電話號(hào)碼留給家人或者朋友，以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)；并請(qǐng)記住緊急求救電話。
5、費(fèi)用實(shí)行aa制，所有參與活動(dòng)人員，按人數(shù)分?jǐn)偦顒?dòng)費(fèi)用，家屬也是自費(fèi)，費(fèi)用以人數(shù)最后定奪；關(guān)于活動(dòng)的文字、圖片和策劃書，將以郵件的方式發(fā)給各位。
6、不排除根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣、路況實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和路線做出調(diào)整的可能；請(qǐng)大家自覺遵守活動(dòng)規(guī)則，謝謝大家合作。
7、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念；嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，不遵守規(guī)則者將受到相應(yīng)的處罰。
8、此次活動(dòng)可以帶家屬，限制每位只能帶一位家屬，家屬安全由帶家屬者自己負(fù)責(zé)。
9、本次活動(dòng)每人的費(fèi)用是150元（包括交100元+50元已交的組費(fèi)），家屬由于未交組費(fèi)需交150元。（費(fèi)用暫定的，會(huì)根據(jù)最后人數(shù)多少進(jìn)行合理預(yù)算）。
10、本次活動(dòng)是海邊，大家必須做好安全措施再下水，為了大家的安全，請(qǐng)不要去危險(xiǎn)的海域，不要私自活動(dòng)。
自備：毛巾、換洗衣物、紙巾、個(gè)人藥物、手機(jī)、錢、零食、沐浴用具、防蟲用品。
所有參與活動(dòng)人員平均分成若干個(gè)小組（形式上的分組，不影響活動(dòng)自由），便于安全組隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)以及了解人員去向，免生意外和不必要的驚慌。
初步核算費(fèi)用為：組員150元（100元/人和組費(fèi)50元），家屬150元，此費(fèi)用包含除上述提到的所有項(xiàng)目外，還有住房、門票、包車費(fèi)、燒烤（包括燒烤的用具、燒烤材料、食物、飲用水、零食、啤酒等）、細(xì)微變動(dòng)視到場(chǎng)人數(shù)而定。（注：宵夜不包）。
總負(fù)責(zé)：范xx、蘇xx。
副負(fù)責(zé)：肖信息、陳xx。
購買物資：后勤組。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十三
秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺。
促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，增進(jìn)感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進(jìn)體質(zhì)；欣賞戶外風(fēng)光，擴(kuò)展見識(shí)；豐富同學(xué)們的課余生活。
時(shí)間―xx年11月8日（如若下大雨，時(shí)間推遲）；
地點(diǎn)―xxx（xx步道）。
旅游管理六班全體同學(xué)。
爬xx，欣賞xx山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目。
1、班委在班上召開班會(huì)，策劃介紹這個(gè)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容；
2、由xx和xx去踩點(diǎn)。
3、由xx去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）。
4、班委仔細(xì)審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；
5、成立安全小組：xx、xx、xx、xx、xx（各寢室的代表）。
第一階段：
4、到xx步道起點(diǎn)（區(qū)醫(yī)院那邊）集合（大約14:00），xx清點(diǎn)人數(shù)，xx簡(jiǎn)要說明今天的主要內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)下次集合時(shí)間、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜。
5、全班集體照相，xx負(fù)責(zé)照相。
第二階段。
4、在休息和k歌時(shí)，由生活委員xx負(fù)責(zé)給同學(xué)們分發(fā)食物并強(qiáng)調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生；
5、在整個(gè)活動(dòng)中，由心理委員xx、xx負(fù)責(zé)照相；
6、（大約16:20）繼續(xù)步行到結(jié)束（大約16:50）。
第三階段。
1、在xx步道（右邊）終點(diǎn)集合，由xx點(diǎn)名；
2、請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?，?qǐng)班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿；
3、由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回；
4、到學(xué)校后，xx請(qǐng)同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5、班委清理今天所剩物品。
（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定。
1、班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚(yáng)；提出缺點(diǎn)改進(jìn)，以便下次注意；
2、由xx匯報(bào)班費(fèi)開支情況；
3、由xx整理相片并上傳到群空間，由xx寫出新聞。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十四
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
1、活動(dòng)時(shí)間：12月。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?BR> 3、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院15級(jí)、16級(jí)本科生學(xué)生干部。
4、活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工；
2、通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；
3、組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；
4、購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
（二）中期活動(dòng)。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
2、福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3、四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
（三）后期工作。
1、對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；
2、根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3、做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
1、注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解；
2、戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具；
3、注意各種器材的保管，以免丟失。
（略）。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十五
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
20xx年12月3日、4日。
**戶外拓展基地。
1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。
（一）活動(dòng)方式：
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；
2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）
（二）活動(dòng)流程
【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】
編制：審核：批準(zhǔn)：
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。
附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；
附件3：各組人員名單及家屬名單；
附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部
編制：審核：批準(zhǔn)：
附件1：注意事項(xiàng)：
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；
6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。 8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工
附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單
附件4：
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)
培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：
培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！
6、眾志成城
培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十六
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
2015年12月3日、4日。
xx戶外拓展基地。
1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。
（一）活動(dòng)方式：
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；
2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）。
（二）活動(dòng)流程。
【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】。
編制：審核：批準(zhǔn)：
xxx。
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。
附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；
附件3：各組人員名單及家屬名單；
附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部。
編制：審核：批準(zhǔn)：
附件1：注意事項(xiàng)：
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；
2、如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn)；
3、培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去。
4、培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請(qǐng)事先通知同事、家人；
5、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師的管理；
6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；
7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。
8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工。
附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單。
附件4：
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）。
1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：
2、戶外長(zhǎng)廊勇敢者之路。
培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)方式：在固定的場(chǎng)地設(shè)置一定的障礙，需要團(tuán)隊(duì)的成員們相互協(xié)作，群策群力的想辦法一起完成任務(wù)。
3、信任背摔。
培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)方式：團(tuán)隊(duì)要去執(zhí)行一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，在森林中迷失了方向，面臨敵人的追擊只有盡快向前上，所有隊(duì)員在不能觸碰電網(wǎng)的情況下必須一次穿越“帶電”的電網(wǎng)，一旦觸線，即告失?。?BR> 5、共同進(jìn)退。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！
6、眾志成城。
培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十七
一、活動(dòng)目的：希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
三、活動(dòng)開展：（此為其中一個(gè)活動(dòng)！）。
（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！
（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）。
（三）、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。
參賽人員：每隊(duì)六人。
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
比賽賽距：30米。
需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）。
第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。
最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的`情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。
（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元。
毛巾4條20元。
一等獎(jiǎng)：200元。
二等獎(jiǎng)：150元。
三等獎(jiǎng)：100元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇一
喜慶彝歷新年，弘揚(yáng)民族文化，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)。
共青團(tuán)江南大學(xué)法學(xué)院委員會(huì)。
江南大學(xué)彝誼生輝志愿服務(wù)組織。
合肥旅行社。
20xx年12月3日17：30——19：30。
彝歷年，光陰循環(huán)和新年的開始，兼具喜慶豐收、辭舊迎新、祈福拜祖的意義。在彝語里被稱為“庫斯”，“庫”即年、“斯”即新，意思是新年，是大小涼山彝族傳統(tǒng)的祭祀兼慶賀性節(jié)日?！皫焖埂币话氵x定在農(nóng)歷10月，莊稼收割完畢的季節(jié)，就是因?yàn)楫?dāng)每年莊稼收割完畢，北斗星的斗柄指下時(shí)，彝族人民擇定吉日，準(zhǔn)備這盼望已久的彝歷年，這一天家人團(tuán)聚，殺豬宰牛喜迎新年，慶賀當(dāng)年人丁興旺，來年吉祥安康?！懊糠昙压?jié)倍思親”，在這彝歷年特殊的`日子，身處異鄉(xiāng)的江南大學(xué)全體彝族同學(xué)都不能回家，所以發(fā)自內(nèi)心地希望能夠在學(xué)校感受到新年的喜慶，體會(huì)到學(xué)校這個(gè)大家庭的溫暖。江南大學(xué)“彝誼生輝”志愿服務(wù)組織20xx年成立以來，以“致力公益愛心事業(yè)、弘揚(yáng)民族文化、加強(qiáng)校園民族團(tuán)結(jié)”為宗旨，在校園內(nèi)外開展了大量實(shí)在、富有意義的活動(dòng)。對(duì)廣大彝族同學(xué)而言，彝誼生輝不只是一個(gè)協(xié)會(huì)，更是在江南大學(xué)的一個(gè)家。
通過舉辦彝歷新年系列活動(dòng)來喜慶彝歷新年，讓廣大彝族同學(xué)歡聚一堂感受來自校園家庭的溫暖，一起分享新年的溫暖與憧憬。同時(shí)通過系列的活動(dòng)來展現(xiàn)江南大學(xué)校園文化的豐富多彩，增強(qiáng)各民族之間的友好情誼和團(tuán)結(jié)。最后，以彝誼生輝志愿服務(wù)組織成立兩周年為契機(jī)，通過彝歷新年活動(dòng)的舉辦號(hào)召更多的人參與到“走進(jìn)涼山，情系彝區(qū)”的志愿服務(wù)活動(dòng)當(dāng)中。
工作人員下午14：00，提前到場(chǎng)安排現(xiàn)場(chǎng)。
16：00開始簽到，簽到后安排同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，觀看彝誼生輝20xx年、20xx年火把節(jié)視頻，歷次活動(dòng)ppt，彝族相關(guān)音樂、視頻等，等待演出開始。
第一項(xiàng)：主持人介紹彝族年的來歷，舉行彝歷新年晚會(huì)的意義、介紹嘉賓。
第二項(xiàng)：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓講話。
第三項(xiàng)：點(diǎn)火儀式。
第四項(xiàng)：彝誼生輝志愿服務(wù)組織成立致辭。
第五項(xiàng)：文藝節(jié)目表演。
第六項(xiàng)：集體歡跳達(dá)體舞。
第七項(xiàng)：全體到場(chǎng)人員合影留戀。
（1）、節(jié)目組：李權(quán)財(cái)、周倩蕓。
任務(wù)：完成節(jié)目收集、篩選及排練工作，負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及晚會(huì)全流程的銜接。
（2）、宣傳組崔萌、徐彩霞。
任務(wù)：前期利用海報(bào)、橫幅、傳單、網(wǎng)絡(luò)等方式開展宣傳。
活動(dòng)中負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)攝影及dv攝像。
活動(dòng)后撰寫通訊稿，并聯(lián)系媒體報(bào)道。
（3）、后勤組石大海、張浩、廖丹、潘大焱。
任務(wù)：準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的一切道具。晚會(huì)物品購買，如水酒等。
（4）、舞臺(tái)組林志堅(jiān)、馮良玉、彭穎。
任務(wù)：晚會(huì)舞臺(tái)的搭建及燈光設(shè)備、音箱設(shè)備的安裝。
（5）、紀(jì)檢組王東洋、馮志成。
任務(wù)：晚會(huì)期間負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)紀(jì)律維持、會(huì)場(chǎng)后勤保障以及處理緊急情況。
誠邀各界感興趣的人士一同參加！
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇二
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班。
9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班。
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班。
9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡（破冰游戲）。
項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。
項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。
自行車“慢”游比賽。
項(xiàng)目介紹：
活動(dòng)材料：自行車4輛。
活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性。
對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。
若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
撲克牌4副20元。
繩、膠水10元。
紀(jì)念品200元。
文件夾15元。
共計(jì)245元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇三
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又將迎來新的工作內(nèi)容，有新的工作目標(biāo)，此時(shí)需要提前做好策劃書了。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的素拓活動(dòng)策劃書，希望對(duì)大家有所幫助。
希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！
（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）
（三）、工作人員：不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員
游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。
參賽人員：每隊(duì)六人
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
競(jìng)賽方法：
每隊(duì)派6人上場(chǎng)，分為a，b兩小組，賽道兩頭各一組，站在起點(diǎn)的a組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。待三人全部過終點(diǎn)界線后與b組匯合，即開始第二個(gè)部分，本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列，每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員，第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的`多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。
（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元
毛巾4條20元
獎(jiǎng)品：神秘大獎(jiǎng)？邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶（對(duì)方必須答應(yīng)！~）其實(shí)我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦！
一等獎(jiǎng)：200元
二等獎(jiǎng)：150元
三等獎(jiǎng)：100元
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇四
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
201x年11月14日上午9：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
河南xx大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)形式。
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院201x屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
八、活動(dòng)流程：
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的'兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，不斷重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替來配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)展開比賽。另外兩名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包接力棒：四支。
水盆：四只紙杯：四包。
繩子：若干報(bào)紙若干。
水果：若干音箱：一部。
鮮花若干飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元。
水果：30元鮮花：20元。
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇五
鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分;可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。
項(xiàng)目(一)、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。
心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，
活動(dòng)目的：
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5---5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8---8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15---15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。
項(xiàng)目(二)、心理破冰。
a：記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果。
b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材：四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。
操作事項(xiàng)：
1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!
活動(dòng)二：極速60秒。
活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表，粉筆。
操作事項(xiàng)：
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);。
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上，并迅速離開，否則該輪成績(jī)無效;。
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表。
一輪。
二輪。
三輪。
四輪。
五輪。
總分。
一組。
二組。
三組。
四組。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動(dòng)三：激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。
活動(dòng)器材：秒表。
激情鼓掌操作事項(xiàng)：
1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍;說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個(gè)”
6、說“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng)：
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四：在一起。
活動(dòng)器材：無。
操作事項(xiàng)：
1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。
活動(dòng)目的：
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你!
活動(dòng)器材：無。
操作流程：
在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配)，并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你!”
活動(dòng)目的：
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;。
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽!
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇六
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
20xx年11月22日上午8:00.開始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期
安排事項(xiàng)。
備注。
11.1—11.5。
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。
不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5—11.6。
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6—11.7。
分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。
11.7。
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8。
上交策劃案。
11.9—11.10。
分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午。
生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12—11.15。
確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前。
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18。
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19—11.21。
進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程。
時(shí)間。
事項(xiàng)。
備注。
11月22日早8:00。
在學(xué)校東門集合。
8:30。
學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右。
進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。
獎(jiǎng)品：棒棒糖。
10:00左右。
進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10:40左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。
獎(jiǎng)品：1袋小面包。
11:00左右。
中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右。
進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14:30左右。
進(jìn)行正話反說游戲。
決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14:45左右。
進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。
獎(jiǎng)品：一箱紅牛。
15:30之前。
1.第一個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：銜杯競(jìng)走。
（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。
（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)。
（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）。
（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績(jī)。
2.熱身游戲。
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：袋鼠賽跑。
（2）游戲人數(shù)：不限。
（3）游戲道具：一袋氣球。
（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場(chǎng)的小游戲。
（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
（2）游戲道具：無。
（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無。
（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。
5.下午的第一個(gè)小游戲。
（1）游戲名稱：保護(hù)女王。
（2）游戲道具：一個(gè)排球。
（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元。
（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí)，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。
6.正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7.下午的第二個(gè)游戲。
（1）游戲名稱：翻卡紙。
（2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）。
（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元。
（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）。
十一、后期工作安排。
11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）。
十三、注意事項(xiàng)。
1.在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。
2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。
3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析。
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇七
“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘！”迎新素拓訓(xùn)練。
鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分；可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往；大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解；借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通；也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情；加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
_年x月x日。
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南（暫定）。
項(xiàng)目（一）、生理破冰。
1、熱情拍掌。
十全十美（拍手節(jié)奏1212312345）。
五福臨門（拍手節(jié)奏1231231234）。
心想事成（十全十美，五福臨門加起來），
意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)。
5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)。
8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)。
15―――15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。（場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù)）。
項(xiàng)目（二）、心理破冰。
a：記名字。
教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果。
b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。
2、選隊(duì)名dd團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
3、選隊(duì)呼dd隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。
4、選隊(duì)歌dd統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采（提到跟之后的活動(dòng)有關(guān)）。
5、團(tuán)隊(duì)展示。
對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心！我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1！
項(xiàng)目（三）、素質(zhì)拓展游戲。
活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a。
活動(dòng)器材：四副撲克牌（按照a到k順序整理好）。
操作事項(xiàng)：
1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放（第一輪454；第二輪菱形；第三輪圓形），一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)！
活動(dòng)二：極速60秒。
活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬質(zhì)文件夾）/兩套專用卡片（使用前務(wù)必檢查一下是否完整）、2個(gè)秒表，粉筆。
操作事項(xiàng)：
3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間；第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn)；
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力！
活動(dòng)三：激情四射（由激情鼓掌和激情升級(jí)組成）。
激情鼓掌操作事項(xiàng)：
1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍；說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀；說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個(gè)”
6、說“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。
活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做！
激情蹲起操作事項(xiàng)：
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。
活動(dòng)四：在一起。
活動(dòng)器材：無。
操作事項(xiàng)：
1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。
2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。
7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。
活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你！
活動(dòng)器材：無。
操作流程：
在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋（必須男女搭配），并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你！”
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神！
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果；
4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽！
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇八
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一、活動(dòng)背景
梁?jiǎn)⒊f：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。
二、活動(dòng)目的
豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的`人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問題和發(fā)現(xiàn)問題。
三、活動(dòng)主題
創(chuàng)新 拼搏 超越 團(tuán)結(jié)
四、活動(dòng)對(duì)象
在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是13級(jí)新生
五、主辦單位
長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
圖書館7樓和噴泉廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)的前期準(zhǔn)備活動(dòng)的具體實(shí)施活動(dòng)的總結(jié)
九、活動(dòng)前期
十、具體活動(dòng)
1、開展學(xué)術(shù)交流會(huì)和座談會(huì)
2、邀請(qǐng)一些權(quán)威性的專家或領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育
3、大學(xué)生義賣報(bào)紙活動(dòng)
4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(zhǎng)跑、接力比賽、三人兩足等等
5、進(jìn)行戶外越野活動(dòng)
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
預(yù)計(jì)：700元
用處：買活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書等等
十二、注意事項(xiàng)
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人要對(duì)該小組認(rèn)真負(fù)責(zé)，有意外或特殊情況要及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)或請(qǐng)假。
2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。
3、進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊(duì)伍。
4、所有參賽成員參加戶外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。
5、活動(dòng)的過程中要保護(hù)好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。
6、活動(dòng)結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。
十三、活動(dòng)總結(jié)
1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇九
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望xx級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。
9月22日早上8點(diǎn)。
足球場(chǎng)。
動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。
一、森林大逃亡（破冰游戲）。
項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒。
項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
三、盲人方陣。
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書。
項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。
項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔。
項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。
項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計(jì)劃開展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為各位提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地。
揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧。
活動(dòng)時(shí)間：10月16號(hào)下午3點(diǎn)30。
活動(dòng)地點(diǎn)：東公園。
活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)全體成員。
綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育。
1)人事安排：
由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2)物力資源：
繩子40米。
活動(dòng)流程。
(一)前期安排：
c)確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障。
活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開始。
由主持人致辭并宣布活動(dòng)開始。
（二）游戲環(huán)節(jié)：
社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右，先報(bào)數(shù)一到四，分為四個(gè)組，天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組，共五組，大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來單獨(dú)報(bào)數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字。
每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個(gè)都不能少。
3、三人兩足。
主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進(jìn)的口令時(shí)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。
最后兩組表演節(jié)目。
4.半足游戲。
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時(shí)間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計(jì)時(shí)，以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組。
5、信任背摔。
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲（按時(shí)間具體情況考慮）。
兩組合并，三人一小隊(duì)，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個(gè)人背對(duì)背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止。（如果一直沒有獲得成功，可臨時(shí)限制游戲時(shí)間）。
7、人椅。
先按組做，然后全體一起做。全部人員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從訓(xùn)練者的指揮；然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的.形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目。
（三）活動(dòng)后期：
a)隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)。
b)組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)。
c)辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)。
1)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。
2)活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象。
3)注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十一
x月xx日―xx日。
凡在x月xx日―xx日促銷時(shí)間內(nèi)，在xxxx各連鎖超市一次性購物滿xx元的顧客，憑電腦小票均可參加《猜靚粽》活動(dòng)。
在商場(chǎng)入口處或凍柜旁邊設(shè)促銷臺(tái)不打價(jià)格或不易分變的廠商粽籽，讓顧客進(jìn)行粽籽品牌及價(jià)格竟猜；商品由采購部落實(shí)價(jià)格一定要相當(dāng)?shù)?，以顧客意想不到的價(jià)格出售給顧客，使顧客感受到真下的實(shí)惠，為節(jié)子下一步的`銷售立下口啤打下基礎(chǔ)。
1、《五月端午節(jié)，xxxx包粽賽》。
1）我司去年已經(jīng)舉行過，顧客凡響強(qiáng)烈，效果也不錯(cuò)，實(shí)施與否敬請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)定奪；
2）操作步驟：采購部洽談粽子材料――材料到位――活動(dòng)宣傳――各店組織比賽；
3）參賽獎(jiǎng)品：獲得自己所包粽子，多包多得。
2、《五月端午射粽賽》。
1）活動(dòng)時(shí)間：x月xx日―xx日。
2）活動(dòng)內(nèi)容：凡在x月xx日―xx日促銷時(shí)間內(nèi)，在xxxx各連鎖超市一次性購物滿38元的顧客，憑電腦小票均可參加《五月端午射粽賽》活動(dòng)。
3）活動(dòng)方式：
道具要求：氣球、擋板、飛鏢；
負(fù)責(zé)人――由店長(zhǎng)安排相關(guān)人員。
1、兩款《粽子吊旗》賣場(chǎng)懸掛宣傳；
2、我司dm快訊宣傳（分配數(shù)量見附件）；dm快訊第一、二期各40000份，第三期單張快訊40000份平均每店1800份。
3、場(chǎng)外海報(bào)和場(chǎng)內(nèi)廣播宣傳。
1、采購部聯(lián)系洽談5000只粽子做顧客贈(zèng)送；
2、采購部聯(lián)系洽談1000斤粽子材料，舉行包粽比賽；
3、采購部聯(lián)系洽談2200只粽子，舉行射粽比賽；
2、《xxxx猜靚粽，超級(jí)價(jià)格平》活動(dòng)：（數(shù)量?jī)r(jià)格由贊助商在各店促銷決定）；
4、《五月端午射粽賽》活動(dòng)：粽子每店100只/22店=2200只。
1、裝飾布置，氣球、橫幅、主題陳列飾物，約xxx元。
2、吊旗費(fèi)用：xxx元x月份促銷總費(fèi)用：約xxx元。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十二
20xx年7月14日（星期四）中午———20xx年7月15日（星期五）中午（第20周）。
秘書組全體人員與家屬（每人只能帶一名家屬）。
陳xx、肖xx。
讓全組的人來一次海灘，不僅可以更加親近大自然，呼吸到更加清新的空氣，也讓我們體驗(yàn)到海邊運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)，更讓我們體驗(yàn)到組員之間團(tuán)結(jié)互助的重要性，加強(qiáng)組員之間的熟悉感，創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友善的氛圍，將大家緊密聯(lián)系，并且讓大家學(xué)會(huì)有責(zé)任感。
燒烤、海邊觀日出、海邊觀日落、游泳、沙灘排球、沙灘足球、放風(fēng)箏、捉螃蟹、搓麻將、夜間游戲（暫時(shí)保密）、自由活動(dòng)、k歌（沒有不能玩的，只有想不到能玩的，只要大家開心，都可以玩）。
16：00—19：00自由選擇游泳、沙灘足球、沙灘排球，有興趣者也可選擇放風(fēng)箏、捉螃蟹、沙雕、拾貝殼。（特別注意：由于捉螃蟹的礁石位于海灘兩端離活動(dòng)地點(diǎn)有一定距離，前往一定要結(jié)伴而行且至少一男同行以確保安全）。
19：00—19：30燒烤前的準(zhǔn)備。
19：30—22：00全體人員燒烤。
22：30以后自由安排。（搓麻將、看電視、睡覺等）。
05：30—07：00全體人員海邊觀日出。
07：00—09：00全體人員早點(diǎn)時(shí)間。（自己負(fù)責(zé)）。
10：00—12：00后續(xù)活動(dòng)。
12：00午飯時(shí)間。
15：00準(zhǔn)時(shí)登車返回市區(qū)。
1、安全、環(huán)保、自助的戶外活動(dòng)理念：本次活動(dòng)地點(diǎn)為海灘，大海本就神秘莫測(cè)，加之西沖海灘并未完全開發(fā)，海岸處礁石林立，水下暗流涌動(dòng)，極易形成水下漩渦，水況復(fù)雜，存在相當(dāng)程度的風(fēng)險(xiǎn)，加之未知的天氣、風(fēng)浪等因素，極易出險(xiǎn)，故要求參與者必須時(shí)刻保有安全第一的心態(tài)；不得單獨(dú)下海、入睡后不允許再下海游泳，否則有任何安全事故由自己承擔(dān)。
2、自備垃圾收集袋等環(huán)保用品，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡；原則上全程需獨(dú)立自助，同時(shí)鼓勵(lì)們同學(xué)們發(fā)揮團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神；以此樹立良好形象。
3、不會(huì)游水者必須自備游泳圈才可下水（泳圈自備），否則不得下水，若下水一切后果自負(fù)；身體不適者必須告知負(fù)責(zé)人，并且不得下水。
4、出發(fā)前請(qǐng)把組織人的電話號(hào)碼留給家人或者朋友，以備緊急時(shí)聯(lián)絡(luò)；并請(qǐng)記住緊急求救電話。
5、費(fèi)用實(shí)行aa制，所有參與活動(dòng)人員，按人數(shù)分?jǐn)偦顒?dòng)費(fèi)用，家屬也是自費(fèi)，費(fèi)用以人數(shù)最后定奪；關(guān)于活動(dòng)的文字、圖片和策劃書，將以郵件的方式發(fā)給各位。
6、不排除根據(jù)當(dāng)時(shí)的天氣、路況實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)計(jì)劃和路線做出調(diào)整的可能；請(qǐng)大家自覺遵守活動(dòng)規(guī)則，謝謝大家合作。
7、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念；嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，不遵守規(guī)則者將受到相應(yīng)的處罰。
8、此次活動(dòng)可以帶家屬，限制每位只能帶一位家屬，家屬安全由帶家屬者自己負(fù)責(zé)。
9、本次活動(dòng)每人的費(fèi)用是150元（包括交100元+50元已交的組費(fèi)），家屬由于未交組費(fèi)需交150元。（費(fèi)用暫定的，會(huì)根據(jù)最后人數(shù)多少進(jìn)行合理預(yù)算）。
10、本次活動(dòng)是海邊，大家必須做好安全措施再下水，為了大家的安全，請(qǐng)不要去危險(xiǎn)的海域，不要私自活動(dòng)。
自備：毛巾、換洗衣物、紙巾、個(gè)人藥物、手機(jī)、錢、零食、沐浴用具、防蟲用品。
所有參與活動(dòng)人員平均分成若干個(gè)小組（形式上的分組，不影響活動(dòng)自由），便于安全組隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)以及了解人員去向，免生意外和不必要的驚慌。
初步核算費(fèi)用為：組員150元（100元/人和組費(fèi)50元），家屬150元，此費(fèi)用包含除上述提到的所有項(xiàng)目外，還有住房、門票、包車費(fèi)、燒烤（包括燒烤的用具、燒烤材料、食物、飲用水、零食、啤酒等）、細(xì)微變動(dòng)視到場(chǎng)人數(shù)而定。（注：宵夜不包）。
總負(fù)責(zé)：范xx、蘇xx。
副負(fù)責(zé)：肖信息、陳xx。
購買物資：后勤組。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十三
秋風(fēng)起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉(zhuǎn)蒼翠，秋水日潺。
促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，增進(jìn)感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進(jìn)體質(zhì)；欣賞戶外風(fēng)光，擴(kuò)展見識(shí)；豐富同學(xué)們的課余生活。
時(shí)間―xx年11月8日（如若下大雨，時(shí)間推遲）；
地點(diǎn)―xxx（xx步道）。
旅游管理六班全體同學(xué)。
爬xx，欣賞xx山風(fēng)景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目。
1、班委在班上召開班會(huì)，策劃介紹這個(gè)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容；
2、由xx和xx去踩點(diǎn)。
3、由xx去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）。
4、班委仔細(xì)審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；
5、成立安全小組：xx、xx、xx、xx、xx（各寢室的代表）。
第一階段：
4、到xx步道起點(diǎn)（區(qū)醫(yī)院那邊）集合（大約14:00），xx清點(diǎn)人數(shù)，xx簡(jiǎn)要說明今天的主要內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)下次集合時(shí)間、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜。
5、全班集體照相，xx負(fù)責(zé)照相。
第二階段。
4、在休息和k歌時(shí)，由生活委員xx負(fù)責(zé)給同學(xué)們分發(fā)食物并強(qiáng)調(diào)注意環(huán)境衛(wèi)生；
5、在整個(gè)活動(dòng)中，由心理委員xx、xx負(fù)責(zé)照相；
6、（大約16:20）繼續(xù)步行到結(jié)束（大約16:50）。
第三階段。
1、在xx步道（右邊）終點(diǎn)集合，由xx點(diǎn)名；
2、請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷裉煊瓮娴母惺?，?qǐng)班委總結(jié)并表示感謝以及美好的祝愿；
3、由先定的班委帶領(lǐng)照原路返回；
4、到學(xué)校后，xx請(qǐng)同學(xué)們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。
5、班委清理今天所剩物品。
（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定。
1、班委總結(jié)，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚(yáng)；提出缺點(diǎn)改進(jìn)，以便下次注意；
2、由xx匯報(bào)班費(fèi)開支情況；
3、由xx整理相片并上傳到群空間，由xx寫出新聞。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十四
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
1、活動(dòng)時(shí)間：12月。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?BR> 3、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院15級(jí)、16級(jí)本科生學(xué)生干部。
4、活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工；
2、通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；
3、組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；
4、購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
（二）中期活動(dòng)。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
2、福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3、四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
（三）后期工作。
1、對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；
2、根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3、做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
1、注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解；
2、戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具；
3、注意各種器材的保管，以免丟失。
（略）。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十五
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
20xx年12月3日、4日。
**戶外拓展基地。
1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。
（一）活動(dòng)方式：
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；
2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）
（二）活動(dòng)流程
【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】
編制：審核：批準(zhǔn)：
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。
附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；
附件3：各組人員名單及家屬名單；
附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部
編制：審核：批準(zhǔn)：
附件1：注意事項(xiàng)：
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；
6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。 8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工
附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單
附件4：
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)
培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：
培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！
6、眾志成城
培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十六
建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。
2015年12月3日、4日。
xx戶外拓展基地。
1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。
2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。
（一）活動(dòng)方式：
1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；
2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）。
（二）活動(dòng)流程。
【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】。
編制：審核：批準(zhǔn)：
xxx。
1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。
2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。
3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。
附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；
附件3：各組人員名單及家屬名單；
附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部。
編制：審核：批準(zhǔn)：
附件1：注意事項(xiàng)：
1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；
2、如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn)；
3、培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去。
4、培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請(qǐng)事先通知同事、家人；
5、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師的管理；
6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；
7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。
8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。
附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工。
附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單。
附件4：
一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）。
1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：
2、戶外長(zhǎng)廊勇敢者之路。
培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。
培訓(xùn)方式：在固定的場(chǎng)地設(shè)置一定的障礙，需要團(tuán)隊(duì)的成員們相互協(xié)作，群策群力的想辦法一起完成任務(wù)。
3、信任背摔。
培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
4、穿越電網(wǎng)。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。
培訓(xùn)方式：團(tuán)隊(duì)要去執(zhí)行一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，在森林中迷失了方向，面臨敵人的追擊只有盡快向前上，所有隊(duì)員在不能觸碰電網(wǎng)的情況下必須一次穿越“帶電”的電網(wǎng)，一旦觸線，即告失?。?BR> 5、共同進(jìn)退。
培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！
6、眾志成城。
培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!
培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：
每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。
班級(jí)素拓活動(dòng)策劃篇十七
一、活動(dòng)目的：希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
三、活動(dòng)開展：（此為其中一個(gè)活動(dòng)！）。
（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！
（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）。
（三）、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。
參賽人員：每隊(duì)六人。
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
比賽賽距：30米。
需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）。
第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。
最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！
競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的`情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。
（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元。
毛巾4條20元。
一等獎(jiǎng)：200元。
二等獎(jiǎng)：150元。
三等獎(jiǎng)：100元。