通過總結，我們可以看到自己的努力和成果，也能夠找到改進的方向和機會。對于不同的領域和情況，寫總結可能需要遵循不同的方法和技巧，因此需要充分了解所要總結的內容和目的。下面是一些優(yōu)秀的總結范文，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
世界問候日國旗下講話版篇一
老師們、同學們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第49個“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭期間，為促進埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，擴大世界問候日的影響，第一個“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關領導人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，上學時，同學之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運會眾多的宣傳口號中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學們，在第49個“世界問候日”來臨之際，我們應該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學們：學習進步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇二
各位老師、各位同學：大家早上好！
11月21日——世界問候日，這是一個聽起來就讓人感覺溫馨的節(jié)日。問候是最基本的禮儀，可以是一個溫暖的微笑，可以是一句親切的問號，也可以是一個善意的目光。表達問候，聽起來是那么微不足道的舉動。可隨著生活節(jié)奏的加快，步履匆匆的人們相互遇見時，只有漠然地擦肩而過。不知從何時起，我們習慣了躲進內心的堡壘。城市越來越大，心卻越來越小。我們的問候，不能跨越秋冬，卻能帶給人溫暖；不能主宰災難，卻能帶給人好運；不能決定成功，卻能帶給人力量；不能改變現(xiàn)在，卻能帶給人幸福。
在寒冷的冬日，讓我們從現(xiàn)在開始，向身邊的親人、朋友、陌生人送上最真誠的問候。
留一聲問候，給敬愛的父母。父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大，雙鬢染白了發(fā)，只希望我們能平安健康地長大。而我們最容易忽視的就是爸媽，最容易傷害的也是爸媽。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。一聲問候，會讓我們學著顧及爸媽的感受，體諒父母的苦心。
留一聲問候，給尊敬的老師。那個把學生當成自己的孩子，既嚴厲細謹又和藹可親的的人，就是老師。一聲問候，是我們給予老師最樸素的回報。
留一聲問候，給親近的朋友。朋友，是你悲傷、迷茫、孤獨時的一支拐杖。一聲問候，能錦上添花。
留一聲問候，給萍水相逢的陌生人。人生旅途，我們皆行色匆匆。一聲問候，好似冬日里的一杯熱茶，能驅趕寒冷。
人與人之間不能缺少問候，不能缺少心靈的連接與撞擊。問候是溫情所在，是真誠的歸依。正是你善意的問候，為迎面而來的陌生人、遠方的親人、朋友帶去溫暖和祝福，縮短了你我他之間的距離，這個世界也會變得更加美好，更加充滿愛。
同學們，正如我們干校長提出的，“實驗高中不僅要辦教學質量優(yōu)質的學校，更要辦德育優(yōu)質的學校；高中校園不僅要努力學習，更要有溫暖的交往?！弊屛覀冊凇笆澜鐔柡蛉铡眮砼R之際，用問候溫暖寒冬。謝謝大家！
世界問候日國旗下講話版篇三
老師們、同學們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第xx個“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭期間，為促進埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，擴大世界問候日的影響，第一個“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關領導人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，上學時，同學之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變。“桃李滿天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運會眾多的宣傳口號中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學們，在第xx個“世界問候日”來臨之際，我們應該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學們：學習進步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇四
各位老師、同學們：
今天，是11月21日世界問候日。一個過起來很簡單，但對每個人都很重要的節(jié)日。
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關愛。
一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達出來的關愛是永恒不變的。
在我們xx的校園里，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都能做到見面主動問好，但也有少數(shù)同學對見面問好過于矜持。有同學表示因為平時與老師交流甚少，彼此并不熟悉，而感到與老師打招呼是一件很唐突的事情。其實，當我們認定感情的疏遠會成為交往上的隔閡時，我們也應該清楚地意識到一聲親切的問候能打破感情的隔膜，成為拉近彼此距離的紐帶。一聲簡單的問候就能拉近彼此的距離，能夠讓同學之間的關系變得更加和睦;一聲簡短的問候就能使大家更加團結，與老師同學們很愉快地開始一天的校園生活。
問候其實很簡單，可以是一個微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動揚起你的嘴角，就會使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因為簡單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關愛。所以，從現(xiàn)在開始，請不要吝嗇你的每一次問候，因為它們會給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。
世界問候日國旗下講話版篇五
敬愛的老師、親愛的同學：
大家早上好！我是四1中隊的楊，今天我演講的題目是《讓問候成為一種習慣》。
同學們，在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在20xx年北京奧運會上，“志愿者的微笑成為了北京最好的名片”。
同學們，11月21日就是第xx個“世界問候日”了。從問候歌曲，到問候話語；從問候短信，到問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇六
同學們，在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句早上好讓人一天精神高漲;夜間，一句晚安讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句喝杯茶，歇歇腳讓人心生暖意;工作浮躁時，一句經歷風雨才見彩虹讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的`雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變。桃李滿天下是學生送給老師的祝福，健康成長是老師送給學生的祝福，平安伴一生是百姓送給警察的祝福，早日恢復健康是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在2008年北京奧運會上，志愿者的微笑成為了北京最好的名片。
同學們，11月21日就是第xx個世界問候日了。從問候歌曲，到問候話語;從問候短信，到問候郵件無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇七
老師們、同學們：大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《生命的禮物》。
春日的美好尚未退去，夏天的熱情已陣陣襲來，校園一派生機勃勃。我們再次迎來6月14日―世界獻血日，這一特殊的日子。讓我們再次將眼光聚焦于血液這生命的源泉以及對此無私奉獻的那群人，感受奉獻與分享的快樂。2005年5月世界衛(wèi)生大會通過決議，將每年的6月14日定為世界獻血日，以感謝那些為拯救生命而自愿獻血者的無私奉獻。我們大家都沒有達到獻血的年齡，在這里僅僅呼吁大家18歲以后能有獻血的意識。獻血不是獻出自己的生命，也不會損傷生命。
獻血只是愛心的一種表達。在這第九個獻血之日來臨之際，希望大家都能胸懷博愛天下之心。愛心的表達也不僅僅局限在獻血、捐贈器官。只要你是有仁愛之心的小學生就夠了。我們要學會尊重他人、關心他人、體諒他人、幫助他人等，這些都是我們的愛心體現(xiàn)，希望大家能多多培養(yǎng)自己的慈悲心、同情心、憐憫心、善心，你會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛之處。最后希望我們實驗小學錦東校區(qū)的所有師生都有一個健康、幸福、美滿的人生。
1.2015年世界獻血者日是幾月幾日。
2.2015年世界獻血者日主題。
3.2015年“世界獻血者日”宣傳活動的通知。
6.2015世界獻血日是哪一天?
7.2015年“世界獻血者日”主題征文活動方案。
8.2015社區(qū)6.14世界獻血者日活動。
9.2015世界獻血者日無償獻血倡議書。
世界問候日國旗下講話版篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我演講的主題是《問候傳真情》。
我想大家一個問題，今天是11月21日，有誰知道今天是什么日子嗎？
是的，11月21日是“世界問候日”。1973年的11月21日，為促進埃及和以色列之間的和平，澳大利亞姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，于是第一個世界問候日誕生了?，F(xiàn)在已有146個國家響應此項活動，“世界問候日”也成為了一個全世界祈禱和平的節(jié)日。聯(lián)合國還曾經發(fā)行過一套“世界問候日”郵票，希望人們借助信件傳遞友愛，給每個人都帶去一份好心情。
在我們的學生、生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關愛。
一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入睡；學習繁忙時，一句“休息會兒”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“慢慢來”讓人重拾信心。瞧，只要簡短的一句話，帶給別人的關愛卻足以讓人擁有一整天的好心情。
三百六十行，問候的對象不同，表達方式自然也不同。“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是警察送給百姓的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福……但那一顆顆祝福的心所傳達出來的關愛是永恒不變的。
問候其實很簡單，可以是一個微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動揚起你的嘴角，就會使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因為簡單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關愛。所以，從現(xiàn)在開始，請不要吝嗇你的每一次問候，因為它們會給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。現(xiàn)在，請面對你的同學和老師，送給他一個微笑，一份問候吧！
世界問候日國旗下講話版篇九
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我在國旗下講話的題目是《問候溫暖你我》。
在眾多文明禮儀和良好習慣中，問候他人是其中一項重要內容。
同時，我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人：問候美麗的鄉(xiāng)村教師；問候道德模范和時代楷模；問候在寒冷的天氣里堅守在工作崗位上的勞動者，等等。因為正是他們，用美麗的言行，豐富了我們的精神世界，構建起了我們和諧的家園。
文明始于問候，問候傳遞溫暖，11月21日是“世界問候日”。同學們，讓我們從今天開始，堅持發(fā)出真摯問候，傳遞甜美微笑，訓練文明禮儀，使問候成為一種生活習慣，用問候和微笑把關愛、快樂、祝福帶給身邊的人，讓社會更和諧，讓生活更美好。
世界問候日國旗下講話版篇十
同學們：
1979年，糧食組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農組織創(chuàng)建紀念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動，增加糧食生產，加強全世界的團結，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭。
也許有人會說：我們早已遠離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂的餐桌上米飯、菜肴隨處可見，甚至在食堂的地面上都能看到灑落的米粒，如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費著，我們應該為此感到慚愧！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。如今人民生活條件好了，卻不應該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因為，一粒粒糧食播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動?。∵@每一粒粒糧食都浸透著農民伯伯的心血和汗水！
糧食短缺問題已經越來越嚴重的威脅著我們的生活。面對如此嚴峻的形勢，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產量，為全球的糧食問題出謀劃策。我們作為中華民族的新一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更重要的是從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德！
世界問候日國旗下講話版篇十一
世男日亦稱國際日,是經聯(lián)合國的專門機構或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀念的單項活動日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負著人民人身財產安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內，大多數(shù)人都不知道有這個節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個節(jié)日，可我們更應該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護的同時，也時常記起這群最可愛的人。在今天這個特別的日子里，我呼吁學校全體師生為警察叔叔敬一個禮，向警察叔叔道一聲謝，對警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學，早上好!我講話的題目是“防治結核、堅持不懈”。同學們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個人，就有一個人感染有結核桿菌，每過一秒鐘就會新添一個感染結核桿菌的人。等到我三分鐘講話結束的時候，世界上就會新增180個結核病人。
結核病是一種嚴重危害人類健康的傳染病。其中肺結核被稱為“結核病”中的“大哥大”，是一種經呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結核，只要堅持正規(guī)治療結核病是可以治愈的。有肺結核癥狀者應該到結核病防治所去檢查。大部分結核病防治所設在疾病預防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機構里，國家免費為傳染性肺結核病人提供抗結核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結核藥物都是免費的。
肺結核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結核桿菌的肺結核病人，千萬不能一看好轉就停止治療。如果不堅持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結核，而且容易形成耐藥性，花費昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結核病。
不是所有類型的結核病都具有傳染性。也不是任何一個結核病人在其患病期間的任何時候都具有傳染性。關懷和照顧結核病人，不歧視結核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內容，謝謝大家!
世界問候日國旗下講話版篇十二
各位老師，同學們：
大家好，
家，一個多么溫馨的字眼;家，一種多么熟悉的心跳。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰(zhàn)。
1989年，第44屆聯(lián)合國大會宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會發(fā)展委員會作出決定：從1994年起，每年的5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進我們的家。
世界問候日國旗下講話版篇十三
親愛的同學們：
早上好！
老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎？（世界氣象日）真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效/而設立的。每年的“世界氣象日”都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因為天氣、氣候原因導致的災害占自然災害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計，這個全球發(fā)生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍。在嚴重的天氣、氣候災害面前，我們人類是那么脆弱;臺風刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農田讓農民顆粒無收;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被-迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 2017年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時間都處在霧霾之中。 為了保護我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動，體育課也要放在室內，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發(fā)些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學們，你們知道有哪些辦法嗎？那老師就推薦給大家?guī)讞l：
1、我們使用的紙張來源于保護環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準備一塊小手帕和小抹布，這樣會節(jié)省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調房間，你也會生病，我們的地球也會生病。這個即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調比賽。
4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關燈，節(jié)約用電。
5、不浪費食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對氣象變化感興趣的同學，不妨在周末的時候去氣象科普體驗館看看，你會大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調綠色出行，節(jié)約用電隨手關燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動吧！
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天：3月23日是世界氣象日，大家知道嗎？ 1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是：氣候知識服務氣候行動。近10年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應該怎么做呢？樹上的小鳥即將出殼，為了讓它們和我們共享一片藍天，就從從身邊的環(huán)境做起，從保護學校的環(huán)境做起吧。
在這里，對全校同學發(fā)出倡議：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，愛護花草樹木，保持校園清潔等。只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻，讓水長清，天長藍。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我升旗儀式講話的題目是《關注氣候變化 關注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹節(jié)”、和“消費者權益保護日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動力”。昭示著我們要科學認識天氣、氣候和水對人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關，每天為人們所關注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災害中，有90%都與天氣、氣候和水有關。
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也在增加，對社會財富造成的損失和對人們生命財產安全造成的危害越來越大，由此而引發(fā)的社會、環(huán)境等問題成為制約人類經濟社會可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動等因素所引發(fā)的“水資源危機”正實實在在地困擾著當今世界，許多國家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質量上都離需求有很大差距，每年有2000多萬人因缺水而被-迫背井離鄉(xiāng)。預計到2025年，水危機將蔓延到48個國家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對糧食安全、生態(tài)安全構成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機從反面印證了這種資源的價值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關系，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應當如同保護生命一樣保護我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。
品等等。
老師們、同學們：讓我們用實際行動來保護我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個人自覺的行為習慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這里，同學們再見！
各位老師、同學們：
大家早上好！
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯(lián)合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶?；顒?，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業(yè)和人類其他活動方面的應用。
雖然我們現(xiàn)在還只是學生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護學校的環(huán)境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
世界問候日國旗下講話版篇十四
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計，我們全國660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴重的城市有110個。而且最近的十幾年中，國內頻發(fā)旱災，尤其是20xx年的云南特大旱災，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預計到20xx年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區(qū)淡水嚴重不足。
水資源的危機已經迫在眉睫，雖然此時我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學們發(fā)出倡議：
我們要充分認識愛水護水的重要意義，處處珍惜水、愛護水、節(jié)約水，隨手關閉水龍頭，做到人走水停，當看到水龍頭開著時，要主動關掉;當發(fā)現(xiàn)供水設施發(fā)生損壞時，應及時告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時少用一滴水。對發(fā)生在身邊的用水浪費現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護利用好水資源。
同學們，讓我們行動起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界問候日國旗下講話版篇十五
圈發(fā)黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助于我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放松心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
世界問候日國旗下講話版篇十六
尊敬的的老師，同學們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會有這個節(jié)日，因為世界上能飲用的淡水資源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會經濟發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農業(yè)生產污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產生了巨大的影響。在全球的范圍內，水質的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴重地影響了世界經濟的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲水量應該是很豐富的，全球儲水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個不被否認的事實，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲量的34%。更令人擔憂的是，由于水污染，水資源浪費等原因，水危機已經是全球性的事實。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記?？扇绻幸惶?，當我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時才會深刻的理解到：水不久將成為一個深刻的社會危機，繼石油危機之后的下一個危機就是水!
水是生命的基礎。我們必須增強水的危機意識。節(jié)約用水，要從學校做起。同學們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進花木生長。
倘若人們對世界缺乏關注，世界將不會幸存。作為合作的一中人，我們不會再讓水被無情地浪費掉，也不會繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因為我們決不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風是我們的校訓是我們的學風是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費就像河決堤。所以我們更應該珍惜大自然給予我們的水資源，因為它是有限的。好好保護好它，因為它很容易面臨枯竭。保護好水資源，讓我們一起努力吧!
世界問候日國旗下講話版篇十七
尊敬的領導、老師們、同學們：
大家早上好!
我講話的題目是：節(jié)約糧食。
同學們，你們知道嗎?
1979年，聯(lián)合國糧食及農業(yè)組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”，旨在引起全世界人民對世界糧食短缺問題的重視，敦促各國采取行動增加糧食生產，與饑餓和營養(yǎng)不良作斗爭。此后每年的世界糧食日，糧農組織等國際機構、各國政府及一些民間組織都要開展多種形式的活動進行紀念。
“民以食為天”糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類文明得以發(fā)展的先決條件。然而，由于全球人口數(shù)量不斷增長、全球可耕種土地面積的減少以及地區(qū)發(fā)展不平衡等因素，世界農業(yè)和糧食生產形勢依然十分嚴峻。聯(lián)合國糧農組織公布的數(shù)字顯示，目前全球仍有8.52億人處于饑餓狀態(tài)，每年約發(fā)展中國家的糧食短缺問題尤為嚴重，約有五個人中就有一個人長期無法獲得足夠的糧食。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去1千萬人的生命，500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折。由于直接或間接的營養(yǎng)不良，全球每4秒鐘大約有1人死亡!
再讓我們把目光聚焦國內：看看我們國家的糧食是不是已經富裕到了可以不提節(jié)約的地步了?我國是農業(yè)大國，我國是一個：用占世界可耕地面積為6%的土地，養(yǎng)育著為世界22%的人口。近幾年糧食年產量徘徊在4.5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢來看，在今后相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。我國已經成為世界上最大的糧食進口國。
古代先農們種植過多達數(shù)千種的農作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農作物品種已處于滅絕的邊緣。面對如此嚴峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產量，以保證正常的生活需要。
因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
是的：我們沒有體會過“鋤禾日當午”的艱辛，便會覺得“粒粒皆辛苦”有些單薄;在我們的生活中，隨處可見浪費糧食的現(xiàn)象，在家中大碗大碗的剩飯倒進垃圾桶。在食堂，飯只吃幾口就倒掉，這些現(xiàn)象比比皆是。這不僅反映我們不懂得珍惜勞動人民的勞動果實，而且也直接反映出他們在思想品德方面存在的嚴重缺陷。
我們要發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產糧，但節(jié)約糧食也相當于種了糧食。讓我們把一張張餐桌相當于一方方糧田，除了吃進肚子里的糧食外，不浪費一粒糧食。
同學們：節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種品質，節(jié)約是一種習慣，節(jié)約是一種責任，讓我們潤浸在附中優(yōu)質的教育中，從節(jié)約每一顆糧食做起，共建節(jié)約型校園，共創(chuàng)節(jié)約型社會。
世界問候日國旗下講話版篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!
世界問候日國旗下講話版篇一
老師們、同學們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第49個“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭期間，為促進埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，擴大世界問候日的影響，第一個“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關領導人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，上學時，同學之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運會眾多的宣傳口號中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學們，在第49個“世界問候日”來臨之際，我們應該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學們：學習進步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇二
各位老師、各位同學：大家早上好！
11月21日——世界問候日，這是一個聽起來就讓人感覺溫馨的節(jié)日。問候是最基本的禮儀，可以是一個溫暖的微笑，可以是一句親切的問號，也可以是一個善意的目光。表達問候，聽起來是那么微不足道的舉動。可隨著生活節(jié)奏的加快，步履匆匆的人們相互遇見時，只有漠然地擦肩而過。不知從何時起，我們習慣了躲進內心的堡壘。城市越來越大，心卻越來越小。我們的問候，不能跨越秋冬，卻能帶給人溫暖；不能主宰災難，卻能帶給人好運；不能決定成功，卻能帶給人力量；不能改變現(xiàn)在，卻能帶給人幸福。
在寒冷的冬日，讓我們從現(xiàn)在開始，向身邊的親人、朋友、陌生人送上最真誠的問候。
留一聲問候，給敬愛的父母。父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大，雙鬢染白了發(fā)，只希望我們能平安健康地長大。而我們最容易忽視的就是爸媽，最容易傷害的也是爸媽。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。一聲問候，會讓我們學著顧及爸媽的感受，體諒父母的苦心。
留一聲問候，給尊敬的老師。那個把學生當成自己的孩子，既嚴厲細謹又和藹可親的的人，就是老師。一聲問候，是我們給予老師最樸素的回報。
留一聲問候，給親近的朋友。朋友，是你悲傷、迷茫、孤獨時的一支拐杖。一聲問候，能錦上添花。
留一聲問候，給萍水相逢的陌生人。人生旅途，我們皆行色匆匆。一聲問候，好似冬日里的一杯熱茶，能驅趕寒冷。
人與人之間不能缺少問候，不能缺少心靈的連接與撞擊。問候是溫情所在，是真誠的歸依。正是你善意的問候，為迎面而來的陌生人、遠方的親人、朋友帶去溫暖和祝福，縮短了你我他之間的距離，這個世界也會變得更加美好，更加充滿愛。
同學們，正如我們干校長提出的，“實驗高中不僅要辦教學質量優(yōu)質的學校，更要辦德育優(yōu)質的學校；高中校園不僅要努力學習，更要有溫暖的交往?！弊屛覀冊凇笆澜鐔柡蛉铡眮砼R之際，用問候溫暖寒冬。謝謝大家！
世界問候日國旗下講話版篇三
老師們、同學們：
早上好！
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
11月21日，是第xx個“世界問候日”。今天我講話的主題是《問候》。
同學們，你們知道“世界問候日”是怎么來的嗎？讓我來給大家講講吧。
1973年11月21日，第四次中東戰(zhàn)爭期間，為促進埃及與以色列之間的和平，澳大利亞的姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料，寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，擴大世界問候日的影響，第一個“世界問候日”誕生。30多年過去了，“世界問候日”的宗旨也由最初的通過寄發(fā)問候信，呼吁和勸告有關領導人放棄軍事手段，以和平方式解決分歧，呼吁世界名流為促進世界和平發(fā)揮作用，發(fā)展成為以促進人類相親相愛為主題。
問候的意義如此重大，那問候到底是什么呢？
問候是一種心情。一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，上學時，同學之間、師生之間、朋友之間互相道一句“早上好”，讓人一天精神高漲；夜間，家人互道一句“晚安”，讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變。“桃李滿天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但播撒的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在北京奧運會眾多的宣傳口號中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句口號讓人聽了倍感溫暖。從現(xiàn)在開始，讓我們將嘴角上揚，用甜美的微笑迎接世界友人。
同學們，在第xx個“世界問候日”來臨之際，我們應該做些什么呢？親朋好友之間可以唱唱問候歌，說說問候話語，發(fā)發(fā)問候短信或問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
最后，祝老師們：身體健康，工作愉快！
祝同學們：學習進步，健康成長！
世界問候日國旗下講話版篇四
各位老師、同學們：
今天，是11月21日世界問候日。一個過起來很簡單，但對每個人都很重要的節(jié)日。
在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關愛。
一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達出來的關愛是永恒不變的。
在我們xx的校園里，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都能做到見面主動問好，但也有少數(shù)同學對見面問好過于矜持。有同學表示因為平時與老師交流甚少，彼此并不熟悉，而感到與老師打招呼是一件很唐突的事情。其實，當我們認定感情的疏遠會成為交往上的隔閡時，我們也應該清楚地意識到一聲親切的問候能打破感情的隔膜，成為拉近彼此距離的紐帶。一聲簡單的問候就能拉近彼此的距離，能夠讓同學之間的關系變得更加和睦;一聲簡短的問候就能使大家更加團結，與老師同學們很愉快地開始一天的校園生活。
問候其實很簡單，可以是一個微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動揚起你的嘴角，就會使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因為簡單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關愛。所以，從現(xiàn)在開始，請不要吝嗇你的每一次問候，因為它們會給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。
世界問候日國旗下講話版篇五
敬愛的老師、親愛的同學：
大家早上好！我是四1中隊的楊，今天我演講的題目是《讓問候成為一種習慣》。
同學們，在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句“喝杯茶，歇歇腳”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“經歷風雨才見彩虹”讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變?！疤依顫M天下”是學生送給老師的祝福，“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是百姓送給警察的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在20xx年北京奧運會上，“志愿者的微笑成為了北京最好的名片”。
同學們，11月21日就是第xx個“世界問候日”了。從問候歌曲，到問候話語；從問候短信，到問候郵件……無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇六
同學們，在我們的生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如問候。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的將是一片大世界。
問候是一種心情。一天24小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句早上好讓人一天精神高漲;夜間，一句晚安讓人甜美入眠。工作繁忙時，一句喝杯茶，歇歇腳讓人心生暖意;工作浮躁時，一句經歷風雨才見彩虹讓人重拾信心。
問候是一種訊息。一年四個季節(jié)，問候的訊息雖然不同，卻各具特色。春日的問候是吐綠的嫩芽，夏日的問候是似火的驕陽，秋日的問候是繽紛的落英，冬日的問候是飛舞的`雪花。
問候是一種祝福。三百六十行，問候的對象雖然不同，祝福的心卻不變。桃李滿天下是學生送給老師的祝福，健康成長是老師送給學生的祝福，平安伴一生是百姓送給警察的祝福，早日恢復健康是醫(yī)生送給病人的祝福。
問候是一種關愛。如果說問候常人是錦上添花，那么，問候農村留守兒童、進城務工人員子女等特殊群體，則是雪中送炭的善舉。這聲問候也許只是詢問一下他們的學習情況，關心一下他們的生活狀況，但撒播的卻是燦爛的陽光和無限的關愛。
問候是一個微笑。一個淺淺的微笑，代表著問候，傳遞著友好。在2008年北京奧運會上，志愿者的微笑成為了北京最好的名片。
同學們，11月21日就是第xx個世界問候日了。從問候歌曲，到問候話語;從問候短信，到問候郵件無論采用哪種載體，都請將我們最真誠的問候表達出來，并將問候當作一種生活習慣，因為，當問候成為了一種生活習慣，我們的生活才會變得更加舒坦，更加和諧。
世界問候日國旗下講話版篇七
老師們、同學們：大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《生命的禮物》。
春日的美好尚未退去，夏天的熱情已陣陣襲來，校園一派生機勃勃。我們再次迎來6月14日―世界獻血日，這一特殊的日子。讓我們再次將眼光聚焦于血液這生命的源泉以及對此無私奉獻的那群人，感受奉獻與分享的快樂。2005年5月世界衛(wèi)生大會通過決議，將每年的6月14日定為世界獻血日，以感謝那些為拯救生命而自愿獻血者的無私奉獻。我們大家都沒有達到獻血的年齡，在這里僅僅呼吁大家18歲以后能有獻血的意識。獻血不是獻出自己的生命，也不會損傷生命。
獻血只是愛心的一種表達。在這第九個獻血之日來臨之際，希望大家都能胸懷博愛天下之心。愛心的表達也不僅僅局限在獻血、捐贈器官。只要你是有仁愛之心的小學生就夠了。我們要學會尊重他人、關心他人、體諒他人、幫助他人等，這些都是我們的愛心體現(xiàn)，希望大家能多多培養(yǎng)自己的慈悲心、同情心、憐憫心、善心，你會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己有很多可愛之處。最后希望我們實驗小學錦東校區(qū)的所有師生都有一個健康、幸福、美滿的人生。
1.2015年世界獻血者日是幾月幾日。
2.2015年世界獻血者日主題。
3.2015年“世界獻血者日”宣傳活動的通知。
6.2015世界獻血日是哪一天?
7.2015年“世界獻血者日”主題征文活動方案。
8.2015社區(qū)6.14世界獻血者日活動。
9.2015世界獻血者日無償獻血倡議書。
世界問候日國旗下講話版篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我演講的主題是《問候傳真情》。
我想大家一個問題，今天是11月21日，有誰知道今天是什么日子嗎？
是的，11月21日是“世界問候日”。1973年的11月21日，為促進埃及和以色列之間的和平，澳大利亞姆可馬克與米切爾兄弟兩人，自費印刷了大量有關問候的宣傳材料寄給世界各國政府首腦及世界知名人士，向他們闡述設立世界問候信的重要意義，于是第一個世界問候日誕生了?，F(xiàn)在已有146個國家響應此項活動，“世界問候日”也成為了一個全世界祈禱和平的節(jié)日。聯(lián)合國還曾經發(fā)行過一套“世界問候日”郵票，希望人們借助信件傳遞友愛，給每個人都帶去一份好心情。
在我們的學生、生活中，有很多東西常常因為習以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關愛。
一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。清晨，一句“早上好”讓人一天精神高漲；夜間，一句“晚安”讓人甜美入睡；學習繁忙時，一句“休息會兒”讓人心生暖意；工作浮躁時，一句“慢慢來”讓人重拾信心。瞧，只要簡短的一句話，帶給別人的關愛卻足以讓人擁有一整天的好心情。
三百六十行，問候的對象不同，表達方式自然也不同。“健康成長”是老師送給學生的祝福，“平安伴一生”是警察送給百姓的祝福，“早日恢復健康”是醫(yī)生送給病人的祝福……但那一顆顆祝福的心所傳達出來的關愛是永恒不變的。
問候其實很簡單，可以是一個微笑，一聲招呼。只要你嘴角一揚或是手揮一揮就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主動揚起你的嘴角，就會使陌生的氣氛化成溫馨的氧氣。因為簡單的問候，播撒的是燦爛的陽光和無限的關愛。所以，從現(xiàn)在開始，請不要吝嗇你的每一次問候，因為它們會給你身邊的人帶去意想不到的溫暖。現(xiàn)在，請面對你的同學和老師，送給他一個微笑，一份問候吧！
世界問候日國旗下講話版篇九
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我在國旗下講話的題目是《問候溫暖你我》。
在眾多文明禮儀和良好習慣中，問候他人是其中一項重要內容。
同時，我們也要不斷地將美好的問候送給更多的人：問候美麗的鄉(xiāng)村教師；問候道德模范和時代楷模；問候在寒冷的天氣里堅守在工作崗位上的勞動者，等等。因為正是他們，用美麗的言行，豐富了我們的精神世界，構建起了我們和諧的家園。
文明始于問候，問候傳遞溫暖，11月21日是“世界問候日”。同學們，讓我們從今天開始，堅持發(fā)出真摯問候，傳遞甜美微笑，訓練文明禮儀，使問候成為一種生活習慣，用問候和微笑把關愛、快樂、祝福帶給身邊的人，讓社會更和諧，讓生活更美好。
世界問候日國旗下講話版篇十
同學們：
1979年，糧食組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農組織創(chuàng)建紀念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動，增加糧食生產，加強全世界的團結，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭。
也許有人會說：我們早已遠離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食？然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂的餐桌上米飯、菜肴隨處可見，甚至在食堂的地面上都能看到灑落的米粒，如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費著，我們應該為此感到慚愧！
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。如今人民生活條件好了，卻不應該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因為，一粒粒糧食播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動?。∵@每一粒粒糧食都浸透著農民伯伯的心血和汗水！
糧食短缺問題已經越來越嚴重的威脅著我們的生活。面對如此嚴峻的形勢，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產量，為全球的糧食問題出謀劃策。我們作為中華民族的新一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更重要的是從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德！
世界問候日國旗下講話版篇十一
世男日亦稱國際日,是經聯(lián)合國的專門機構或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀念的單項活動日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負著人民人身財產安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內，大多數(shù)人都不知道有這個節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個節(jié)日，可我們更應該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護的同時，也時常記起這群最可愛的人。在今天這個特別的日子里，我呼吁學校全體師生為警察叔叔敬一個禮，向警察叔叔道一聲謝，對警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學，早上好!我講話的題目是“防治結核、堅持不懈”。同學們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個人，就有一個人感染有結核桿菌，每過一秒鐘就會新添一個感染結核桿菌的人。等到我三分鐘講話結束的時候，世界上就會新增180個結核病人。
結核病是一種嚴重危害人類健康的傳染病。其中肺結核被稱為“結核病”中的“大哥大”，是一種經呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結核，只要堅持正規(guī)治療結核病是可以治愈的。有肺結核癥狀者應該到結核病防治所去檢查。大部分結核病防治所設在疾病預防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機構里，國家免費為傳染性肺結核病人提供抗結核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結核藥物都是免費的。
肺結核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結核桿菌的肺結核病人，千萬不能一看好轉就停止治療。如果不堅持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結核，而且容易形成耐藥性，花費昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結核病。
不是所有類型的結核病都具有傳染性。也不是任何一個結核病人在其患病期間的任何時候都具有傳染性。關懷和照顧結核病人，不歧視結核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內容，謝謝大家!
世界問候日國旗下講話版篇十二
各位老師，同學們：
大家好，
家，一個多么溫馨的字眼;家，一種多么熟悉的心跳。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰(zhàn)。
1989年，第44屆聯(lián)合國大會宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會發(fā)展委員會作出決定：從1994年起，每年的5月15日為“國際家庭日”。家庭是親情與愛的標志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進我們的家。
世界問候日國旗下講話版篇十三
親愛的同學們：
早上好！
老師先考考大家，你們知道昨天是什么日子嗎？（世界氣象日）真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效/而設立的。每年的“世界氣象日”都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因為天氣、氣候原因導致的災害占自然災害的70%以上，據(jù)統(tǒng)計，這個全球發(fā)生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍。在嚴重的天氣、氣候災害面前，我們人類是那么脆弱;臺風刮倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農田讓農民顆粒無收;長期干旱導致莊稼干枯、生畜渴死讓人們被-迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 2017年，杭州的霧霾天數(shù)超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉(xiāng)三分之二的時間都處在霧霾之中。 為了保護我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動，體育課也要放在室內，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發(fā)些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學們，你們知道有哪些辦法嗎？那老師就推薦給大家?guī)讞l：
1、我們使用的紙張來源于保護環(huán)境的大樹。我們可以節(jié)約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準備一塊小手帕和小抹布，這樣會節(jié)省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共交通工具，做一個綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛煉，如果總是躲在空調房間，你也會生病，我們的地球也會生病。這個即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調比賽。
4、檢查一下家里使用的燈具，是否是節(jié)能型燈具，注意隨手關燈，節(jié)約用電。
5、不浪費食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對氣象變化感興趣的同學，不妨在周末的時候去氣象科普體驗館看看，你會大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調綠色出行，節(jié)約用電隨手關燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動吧！
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天：3月23日是世界氣象日，大家知道嗎？ 1960年6月世界氣象組織執(zhí)行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是：氣候知識服務氣候行動。近10年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發(fā)的自然災害現(xiàn)象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現(xiàn)象和驚人的數(shù)據(jù)，那我們應該怎么做呢？樹上的小鳥即將出殼，為了讓它們和我們共享一片藍天，就從從身邊的環(huán)境做起，從保護學校的環(huán)境做起吧。
在這里，對全校同學發(fā)出倡議：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，愛護花草樹木，保持校園清潔等。只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻，讓水長清，天長藍。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我升旗儀式講話的題目是《關注氣候變化 關注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學雷鋒日”、“三八節(jié)”、“植樹節(jié)”、和“消費者權益保護日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動力”。昭示著我們要科學認識天氣、氣候和水對人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連系著你、我、他。它們與我們的生活息息相關，每天為人們所關注。氣候與資源環(huán)境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發(fā)展動力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災害中，有90%都與天氣、氣候和水有關。
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也在增加，對社會財富造成的損失和對人們生命財產安全造成的危害越來越大，由此而引發(fā)的社會、環(huán)境等問題成為制約人類經濟社會可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類活動等因素所引發(fā)的“水資源危機”正實實在在地困擾著當今世界，許多國家和地區(qū)可供人類使用的水在數(shù)量和質量上都離需求有很大差距，每年有2000多萬人因缺水而被-迫背井離鄉(xiāng)。預計到2025年，水危機將蔓延到48個國家和地區(qū)，約有35億人將為水所困。更為令人擔憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對糧食安全、生態(tài)安全構成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機從反面印證了這種資源的價值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關系，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應當如同保護生命一樣保護我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境。
品等等。
老師們、同學們：讓我們用實際行動來保護我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節(jié)能減排”變成我們每一個人自覺的行為習慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這里，同學們再見！
各位老師、同學們：
大家早上好！
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯(lián)合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶?；顒?，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業(yè)和人類其他活動方面的應用。
雖然我們現(xiàn)在還只是學生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護學校的環(huán)境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中；珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜；避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
世界問候日國旗下講話版篇十四
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計，我們全國660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴重的城市有110個。而且最近的十幾年中，國內頻發(fā)旱災，尤其是20xx年的云南特大旱災，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預計到20xx年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區(qū)淡水嚴重不足。
水資源的危機已經迫在眉睫，雖然此時我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學們發(fā)出倡議：
我們要充分認識愛水護水的重要意義，處處珍惜水、愛護水、節(jié)約水，隨手關閉水龍頭，做到人走水停，當看到水龍頭開著時，要主動關掉;當發(fā)現(xiàn)供水設施發(fā)生損壞時，應及時告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時少用一滴水。對發(fā)生在身邊的用水浪費現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護利用好水資源。
同學們，讓我們行動起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界問候日國旗下講話版篇十五
圈發(fā)黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助于我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放松心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
世界問候日國旗下講話版篇十六
尊敬的的老師，同學們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會有這個節(jié)日，因為世界上能飲用的淡水資源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會經濟發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農業(yè)生產污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產生了巨大的影響。在全球的范圍內，水質的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴重地影響了世界經濟的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲水量應該是很豐富的，全球儲水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個不被否認的事實，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲量的34%。更令人擔憂的是，由于水污染，水資源浪費等原因，水危機已經是全球性的事實。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記?？扇绻幸惶?，當我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時才會深刻的理解到：水不久將成為一個深刻的社會危機，繼石油危機之后的下一個危機就是水!
水是生命的基礎。我們必須增強水的危機意識。節(jié)約用水，要從學校做起。同學們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進花木生長。
倘若人們對世界缺乏關注，世界將不會幸存。作為合作的一中人，我們不會再讓水被無情地浪費掉，也不會繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因為我們決不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風是我們的校訓是我們的學風是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費就像河決堤。所以我們更應該珍惜大自然給予我們的水資源，因為它是有限的。好好保護好它，因為它很容易面臨枯竭。保護好水資源，讓我們一起努力吧!
世界問候日國旗下講話版篇十七
尊敬的領導、老師們、同學們：
大家早上好!
我講話的題目是：節(jié)約糧食。
同學們，你們知道嗎?
1979年，聯(lián)合國糧食及農業(yè)組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日定為“世界糧食日”，旨在引起全世界人民對世界糧食短缺問題的重視，敦促各國采取行動增加糧食生產，與饑餓和營養(yǎng)不良作斗爭。此后每年的世界糧食日，糧農組織等國際機構、各國政府及一些民間組織都要開展多種形式的活動進行紀念。
“民以食為天”糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類文明得以發(fā)展的先決條件。然而，由于全球人口數(shù)量不斷增長、全球可耕種土地面積的減少以及地區(qū)發(fā)展不平衡等因素，世界農業(yè)和糧食生產形勢依然十分嚴峻。聯(lián)合國糧農組織公布的數(shù)字顯示，目前全球仍有8.52億人處于饑餓狀態(tài)，每年約發(fā)展中國家的糧食短缺問題尤為嚴重，約有五個人中就有一個人長期無法獲得足夠的糧食。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去1千萬人的生命，500多萬兒童因饑餓和營養(yǎng)不良而夭折。由于直接或間接的營養(yǎng)不良，全球每4秒鐘大約有1人死亡!
再讓我們把目光聚焦國內：看看我們國家的糧食是不是已經富裕到了可以不提節(jié)約的地步了?我國是農業(yè)大國，我國是一個：用占世界可耕地面積為6%的土地，養(yǎng)育著為世界22%的人口。近幾年糧食年產量徘徊在4.5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢來看，在今后相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。我國已經成為世界上最大的糧食進口國。
古代先農們種植過多達數(shù)千種的農作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)的其它農作物品種已處于滅絕的邊緣。面對如此嚴峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產量，以保證正常的生活需要。
因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
是的：我們沒有體會過“鋤禾日當午”的艱辛，便會覺得“粒粒皆辛苦”有些單薄;在我們的生活中，隨處可見浪費糧食的現(xiàn)象，在家中大碗大碗的剩飯倒進垃圾桶。在食堂，飯只吃幾口就倒掉，這些現(xiàn)象比比皆是。這不僅反映我們不懂得珍惜勞動人民的勞動果實，而且也直接反映出他們在思想品德方面存在的嚴重缺陷。
我們要發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產糧，但節(jié)約糧食也相當于種了糧食。讓我們把一張張餐桌相當于一方方糧田，除了吃進肚子里的糧食外，不浪費一粒糧食。
同學們：節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種品質，節(jié)約是一種習慣，節(jié)約是一種責任，讓我們潤浸在附中優(yōu)質的教育中，從節(jié)約每一顆糧食做起，共建節(jié)約型校園，共創(chuàng)節(jié)約型社會。
世界問候日國旗下講話版篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘?，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!