制定計劃可以預(yù)防偷懶和拖延，提高工作的主動性和積極性。細(xì)化計劃的每個步驟和具體行動，確保每一項任務(wù)都有明確的行動計劃。下面是一些成功人士分享的計劃經(jīng)驗和技巧，希望能幫助你更好地制定自己的計劃。
初中生暑假計劃篇一
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃:
第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時間:現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。)
2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3.周末排兩個半天看文科書
(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)
4.周末排一個半天看歷史課本。
(因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分:準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時間:結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)
(1)準(zhǔn)備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽:自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。
(2)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。
此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整:
1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)
初中生暑假計劃篇二
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又迎來了一個全新的起點，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的初中生暑假學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
即使我們給出了初中生暑假計劃表的模板，但是，很多初中生還是不知道暑假計劃怎么安排才合理，其實只需要本著下面四個方面來做就可以了。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間。面臨著中考的壓力，如果還不能找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，勢必會吃大虧。
初中生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠?；A(chǔ)知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式知識（外語、數(shù)學(xué)等）如缺少一部分，同學(xué)們的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，利用暑假惡補基礎(chǔ)知識，初中階段不論試題如何變化，最終都會回到基礎(chǔ)知識上來。
初中階段不單單是學(xué)習(xí)知識，更是在提高同學(xué)們對于知識的認(rèn)知、理解、應(yīng)用能力。所以，暑假要有計劃有目的的提高自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力，將來一定會用得到。
學(xué)習(xí)方法能提高我們學(xué)習(xí)效率，不同的學(xué)科、不同的時段、不同知識點，要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。因此同學(xué)們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
初中是學(xué)生學(xué)習(xí)知識的關(guān)鍵時期，這時候我們要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，不僅能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。下面我們重點講一下，制定制定初中學(xué)習(xí)計劃必須要注意的三點：
說到“可以達(dá)到的目標(biāo)”一方面要清晰地找準(zhǔn)自己的位置。自己的成績是多少，在班級能排到多少名，然后根據(jù)情況，制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后開始相關(guān)的.計劃，有了可以實現(xiàn)的目標(biāo)大家學(xué)習(xí)起來會格外的有動力。
“可以達(dá)到的目標(biāo)”還有另外一個意思，就是能夠切合實際，不能憑空捏造?？吹接械耐瑢W(xué)在計劃上寫每天背英語單詞100個、做數(shù)學(xué)題50道，這樣的計劃就不切實際，不僅完不成，而且還把其他科目的學(xué)習(xí)給耽誤了。
曾經(jīng)班上的一個同學(xué)每天的計劃都不一樣，今天早上背英語，明天早上做數(shù)學(xué)，這樣變來變?nèi)サ挠媱?，不僅形不成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷的適應(yīng)新計劃中耽誤了學(xué)習(xí)效率，我們的學(xué)習(xí)計劃一定要固定時間做固定的事情，慢慢的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣才能達(dá)到制定計劃的目的。
俗話說“計劃趕不上變化”，我們制定好的學(xué)習(xí)計劃，因為一些突發(fā)的事情、或者是一些外界原因，沒有辦法按照計劃走怎么辦？比如：學(xué)校臨時增加了課外活動，或者是假期家長突然決定要出去旅游，這時學(xué)習(xí)計劃就要做出相應(yīng)的改動，而不是一成不變。
很多同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的很好，既有可以達(dá)到的目標(biāo)，又有固定的模式，然而卻得不到很好的執(zhí)行，興趣上來按照計劃走兩天，沒有了興致就按照自己的想法來，這就是執(zhí)行力不強的表現(xiàn)。
有人說變成行動的才叫計劃，而沒有落實到行動的只能叫想法。學(xué)習(xí)是一個既快樂又辛苦的事情，快樂是因為我們可以不斷的收獲新的知識，增長新的才干，辛苦就是因為要長期的執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃都是大同小異，有的同學(xué)計劃得不到很好的執(zhí)行，有的同學(xué)100%按照計劃走，最終一個學(xué)期下來，100%按照計劃走的，成績一定會非常的好。
只有注意了這三個方面，才能讓自己的學(xué)習(xí)計劃更切合實際、更符合自己，制定這樣的計劃，并不需要太多的精力，關(guān)鍵是能夠堅持下去，只要能堅持一個好的學(xué)習(xí)計劃，一定讓自己贏得人生。
初中生暑假計劃篇三
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
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初中生暑假計劃篇四
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。
以前放暑假，我經(jīng)常去一些補習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會試著學(xué)一下新學(xué)期的知識。在這個假期里，我還會積極做暑假作業(yè)，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假里，我要以學(xué)習(xí)語文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長知識。另外也要嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排，進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。
學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會在課余時間玩一會兒電腦?；蛘呷ビH戚家串門，或者去其他地方旅游。
我一定會過一個快樂的暑假！
初中生暑假計劃篇五
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由"學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)"。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子"玩"，更不要放任孩子"玩"，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到"玩"與"學(xué)"的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的"學(xué)、玩計劃"，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意"對癥下藥"。
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的"特色"是否針對自己孩子的"特點"。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的"高參"。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的"自主權(quán)"。
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。"雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩"，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到："我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。"有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著"此處不準(zhǔn)倒垃圾"，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個地方貼上"此處可倒垃圾"，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。"最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。"。
2、學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3、數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。
英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的！
初中生暑假計劃篇六
一、閱讀：
1、閱讀世界名著2本；
3、閱讀古文學(xué)常識書籍；
4、中國名著，文學(xué)若干本；
5、科學(xué)類書籍若干。
方式以自由學(xué)習(xí)為主。
二、文體：
1、下象棋，圍棋，國際象棋；
2、笛子；
3、溜冰；
4、自行車；
5、散步。
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。
三、寫畫：
1、鋼筆字；
2、毛筆字；
3、英文；
4、畫畫；
5、打字第一。
四、摘抄美文一篇。
五、每天堅持寫日記一篇。
六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。
初中生暑假計劃篇七
一學(xué)期的時間匆忙的離開了，結(jié)束了一個學(xué)期的努力，我在知識和思想方面，也得到了更大的提升和進(jìn)步。作為一名初中生，我開始認(rèn)識到學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是為了提高自身的知識，它更是為了能在今后達(dá)成自己的理想和目標(biāo)，是我們實現(xiàn)理想的最佳途徑之一。
為此，我對學(xué)習(xí)的態(tài)度也有了很大的改進(jìn)，開始主動自我的要求自己，學(xué)會了自我的調(diào)整和設(shè)立自身的目標(biāo)!如今暑假到來，我在此對自己的假期制定目標(biāo)計劃如下：
暑假時間漫長，從_月_日到_月__日，共有約兩個月左右的時間，對我們而言有十分充足的自我整理時間，并且也能好好的放松休息。而在這個暑假里，我對自己的目標(biāo)制定如下：
1.鞏固自身的知識學(xué)習(xí)，提高對本學(xué)期知識的掌握和的理解。并通過大量的題目鍛煉，學(xué)會使用自己的知識。真正的將知識融入到自身的能力中。
2.加強自我反思，對自身不足的科目進(jìn)行改進(jìn)，補足自身在學(xué)習(xí)上的遺憾和不足。
3.提前預(yù)習(xí)，分析今后的學(xué)習(xí)情況，對下學(xué)期的的學(xué)習(xí)制定好詳細(xì)計劃，整理預(yù)習(xí)中遇上的難題和思路，利用網(wǎng)絡(luò)或在開學(xué)后向老師請教。
在學(xué)習(xí)方面我有許多擅長的科目，如：“語文、英語、歷史”等，但正因為擅長，所以平時我并沒有更多的在這方面下功夫，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了許多細(xì)節(jié)方面的不足和問題。
此次的復(fù)習(xí)目標(biāo)主要是利用對那些擅長科目的復(fù)習(xí)，查漏補缺，鞏固自己的現(xiàn)有優(yōu)勢，并進(jìn)一步的提高自身的知識。此外，也同樣要利用這次的機會多去擴展一些額外的知識，加深自己的理解。
通過對本學(xué)期期末考試的認(rèn)識，我對自己的不足也有了一定的了解。而在假期的中間部分，我要對自身的不足進(jìn)行針對性突破!利用網(wǎng)絡(luò)和書籍來進(jìn)行針對性訓(xùn)練!尤其是數(shù)學(xué)等科目，要用大量的題目來鍛煉自我的應(yīng)對能力，讓自己能真正的活用公式和知識，爭取在這段假期中將自己的不足改進(jìn)。
在假期的末尾，我們也即將開始新的學(xué)期，對下學(xué)期的提前預(yù)習(xí)，不僅是為了盡早接觸洗新學(xué)期的知識，讓自己能有所準(zhǔn)備，更是為了要找回自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓自己能以全面的狀態(tài)回歸到學(xué)校的學(xué)習(xí)當(dāng)中!
如今，暑假即將到來，但我們的學(xué)習(xí)卻的不會停止!我會好好利用這次暑假帶來的機會，讓自己在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中有更加出色的表現(xiàn)!
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2.預(yù)習(xí)初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復(fù)理解或直接請教老師。預(yù)習(xí)第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至?xí)痴b。
3.暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。
數(shù)學(xué)：做題鞏固預(yù)習(xí)效果。
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測。
在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥，可以采取單獨學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
英語：各個環(huán)節(jié)都不放松。
暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。
1.單詞。
英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí)，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)以前單詞的同時對初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí);英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2.作文。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓(xùn)練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學(xué)習(xí)方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu)，為作文打下堅實的基礎(chǔ)。
3.口語。
中考的人機對話考試是初三英語學(xué)習(xí)的重點任務(wù)之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學(xué)們在背誦話題的時候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語速，語音和語調(diào)。
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升_年級了。為了在_年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內(nèi)容如下：
第一，語文方面。
我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出_個小時讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫__篇作文在作文庫上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。
我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。
我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。
我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。
以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時時刻刻都做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
一、時間安排。
1.每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè);。
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學(xué)。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2.計劃與非計劃。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2.語文課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4.英語課程計劃。
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。
把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。
若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排。
1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。
2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。
5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。
6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。
7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。
8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
一、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以_個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。
9、每周打_次球，游_次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做_次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
二、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)5天，上午_小時，下午_小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午_點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上_個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
三、督促自律：
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
初中生暑假計劃篇八
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。
以前放暑假，我經(jīng)常去一些補習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會試著學(xué)一下新學(xué)期的知識。在這個假期里，我還會積極做暑假作業(yè)，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假里，我要以學(xué)習(xí)語文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長知識。另外也要嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排，進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。
學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會在課余時間玩一會兒電腦。或者去親戚家串門，或者去其他地方旅游。
我一定會過一個快樂的暑假！
初中生暑假計劃篇九
20xx年暑假馬上就要來了，我將要制定個人的學(xué)習(xí)計劃，由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列佛游記》。
2.預(yù)習(xí)初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復(fù)理解或直接請教老師。預(yù)習(xí)第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至?xí)痴b。
3.暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測。
在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥，可以采取單獨學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。
1.單詞。
英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí)，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進(jìn)行提升；中等生則需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)以前單詞的同時對初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí)；英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2.作文。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓(xùn)練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學(xué)習(xí)方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu)，為作文打下堅實的基礎(chǔ)。
3.口語。
初中生暑假計劃篇十
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
初中生暑假計劃篇十一
1、7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2、7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
暑期我的旅游有以下幾個選擇：
1、武夷山七日游。
2、黃山七日游。
3、北京七日游。
武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為，并且盛產(chǎn)武夷巖茶;黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，”的美譽。而悠久的歷史與燦爛的文明給北京留下了大量的.文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、天安門等最為聞名。但時間和財力有限，只能擇其一。
1、學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強寫作能力。
2、閱讀四大名著。
初中生暑假計劃篇十二
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）。
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的.生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
初中生暑假計劃篇十三
暑假中，我經(jīng)常和學(xué)生交流生活、學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生有一份很好的暑假生活學(xué)習(xí)計劃，在這里把這些計劃介紹給大家，以供大家參考。
a份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項)。
新初二年級以上。此類計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;。
2、加強運動，提高身體素質(zhì);。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3、把練習(xí)卷上做正確的`題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)。
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
初中生暑假計劃篇一
暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃:
第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時間:現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。)
2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3.周末排兩個半天看文科書
(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)
4.周末排一個半天看歷史課本。
(因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分:準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時間:結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)
(1)準(zhǔn)備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽:自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。
(2)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。
此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整:
1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)
初中生暑假計劃篇二
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又迎來了一個全新的起點，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的初中生暑假學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
即使我們給出了初中生暑假計劃表的模板，但是，很多初中生還是不知道暑假計劃怎么安排才合理，其實只需要本著下面四個方面來做就可以了。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間。面臨著中考的壓力，如果還不能找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，勢必會吃大虧。
初中生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠?；A(chǔ)知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式知識（外語、數(shù)學(xué)等）如缺少一部分，同學(xué)們的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，利用暑假惡補基礎(chǔ)知識，初中階段不論試題如何變化，最終都會回到基礎(chǔ)知識上來。
初中階段不單單是學(xué)習(xí)知識，更是在提高同學(xué)們對于知識的認(rèn)知、理解、應(yīng)用能力。所以，暑假要有計劃有目的的提高自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力，將來一定會用得到。
學(xué)習(xí)方法能提高我們學(xué)習(xí)效率，不同的學(xué)科、不同的時段、不同知識點，要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。因此同學(xué)們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
初中是學(xué)生學(xué)習(xí)知識的關(guān)鍵時期，這時候我們要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，不僅能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。下面我們重點講一下，制定制定初中學(xué)習(xí)計劃必須要注意的三點：
說到“可以達(dá)到的目標(biāo)”一方面要清晰地找準(zhǔn)自己的位置。自己的成績是多少，在班級能排到多少名，然后根據(jù)情況，制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后開始相關(guān)的.計劃，有了可以實現(xiàn)的目標(biāo)大家學(xué)習(xí)起來會格外的有動力。
“可以達(dá)到的目標(biāo)”還有另外一個意思，就是能夠切合實際，不能憑空捏造?？吹接械耐瑢W(xué)在計劃上寫每天背英語單詞100個、做數(shù)學(xué)題50道，這樣的計劃就不切實際，不僅完不成，而且還把其他科目的學(xué)習(xí)給耽誤了。
曾經(jīng)班上的一個同學(xué)每天的計劃都不一樣，今天早上背英語，明天早上做數(shù)學(xué)，這樣變來變?nèi)サ挠媱?，不僅形不成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷的適應(yīng)新計劃中耽誤了學(xué)習(xí)效率，我們的學(xué)習(xí)計劃一定要固定時間做固定的事情，慢慢的養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣才能達(dá)到制定計劃的目的。
俗話說“計劃趕不上變化”，我們制定好的學(xué)習(xí)計劃，因為一些突發(fā)的事情、或者是一些外界原因，沒有辦法按照計劃走怎么辦？比如：學(xué)校臨時增加了課外活動，或者是假期家長突然決定要出去旅游，這時學(xué)習(xí)計劃就要做出相應(yīng)的改動，而不是一成不變。
很多同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的很好，既有可以達(dá)到的目標(biāo)，又有固定的模式，然而卻得不到很好的執(zhí)行，興趣上來按照計劃走兩天，沒有了興致就按照自己的想法來，這就是執(zhí)行力不強的表現(xiàn)。
有人說變成行動的才叫計劃，而沒有落實到行動的只能叫想法。學(xué)習(xí)是一個既快樂又辛苦的事情，快樂是因為我們可以不斷的收獲新的知識，增長新的才干，辛苦就是因為要長期的執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，研究發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃都是大同小異，有的同學(xué)計劃得不到很好的執(zhí)行，有的同學(xué)100%按照計劃走，最終一個學(xué)期下來，100%按照計劃走的，成績一定會非常的好。
只有注意了這三個方面，才能讓自己的學(xué)習(xí)計劃更切合實際、更符合自己，制定這樣的計劃，并不需要太多的精力，關(guān)鍵是能夠堅持下去，只要能堅持一個好的學(xué)習(xí)計劃，一定讓自己贏得人生。
初中生暑假計劃篇三
中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份。
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份。
從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。
無油蔬菜湯的制作——這些營養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。
可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5kg哦!
減肥原理：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使社如熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
食用規(guī)則：雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做兩周有效。每周5kg兩周共10kg。兩周后不用再繼續(xù)。
7日雞蛋膳食減肥食譜。
星期一。
早餐：煮雞蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)。
午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多鹽)，咖啡。
星期二。
早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果。
晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡。
星期三。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
星期四。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。
星期五。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡。
午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡。
晚餐：海魚(減肥增肥皆因魚，吃可以減肥的魚類)，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
星期六。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：水果沙拉，雞蛋兩只。
晚餐：牛肉排(減肥也是可以吃肉的)，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡。
星期日。
早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡。
午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡。
晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主。
tip：配料中沙拉可用植物油、如無羊肉可用牛肉代替、再餓時可食用西紅柿、咖啡不加糖奶，最好為黑咖啡。
1、關(guān)于雞蛋，可以是白煮蛋，也可以刷洗干凈，再加一包鹵肉料包做成鹵蛋;。
3、這樣做出的鹵蛋很好吃，有濃郁的混合香味;。
輔助運動使線條更佳。
如果能做一定的運動，效果會更好!
1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。
2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。
3、兩腳張開后張開，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來，盡量伸展后腳小腿肌肉。
tip:結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加!過一個月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點點就會飽。
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初中生暑假計劃篇四
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。
以前放暑假，我經(jīng)常去一些補習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會試著學(xué)一下新學(xué)期的知識。在這個假期里，我還會積極做暑假作業(yè)，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假里，我要以學(xué)習(xí)語文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長知識。另外也要嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排，進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。
學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會在課余時間玩一會兒電腦?；蛘呷ビH戚家串門，或者去其他地方旅游。
我一定會過一個快樂的暑假！
初中生暑假計劃篇五
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由"學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)"。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子"玩"，更不要放任孩子"玩"，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到"玩"與"學(xué)"的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的"學(xué)、玩計劃"，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意"對癥下藥"。
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的"特色"是否針對自己孩子的"特點"。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的"高參"。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的"自主權(quán)"。
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。"雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩"，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到："我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所。"有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著"此處不準(zhǔn)倒垃圾"，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個地方貼上"此處可倒垃圾"，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。"最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。"。
2、學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3、數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。
英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的！
初中生暑假計劃篇六
一、閱讀：
1、閱讀世界名著2本；
3、閱讀古文學(xué)常識書籍；
4、中國名著，文學(xué)若干本；
5、科學(xué)類書籍若干。
方式以自由學(xué)習(xí)為主。
二、文體：
1、下象棋，圍棋，國際象棋；
2、笛子；
3、溜冰；
4、自行車；
5、散步。
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。
三、寫畫：
1、鋼筆字；
2、毛筆字；
3、英文；
4、畫畫；
5、打字第一。
四、摘抄美文一篇。
五、每天堅持寫日記一篇。
六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。
初中生暑假計劃篇七
一學(xué)期的時間匆忙的離開了，結(jié)束了一個學(xué)期的努力，我在知識和思想方面，也得到了更大的提升和進(jìn)步。作為一名初中生，我開始認(rèn)識到學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是為了提高自身的知識，它更是為了能在今后達(dá)成自己的理想和目標(biāo)，是我們實現(xiàn)理想的最佳途徑之一。
為此，我對學(xué)習(xí)的態(tài)度也有了很大的改進(jìn)，開始主動自我的要求自己，學(xué)會了自我的調(diào)整和設(shè)立自身的目標(biāo)!如今暑假到來，我在此對自己的假期制定目標(biāo)計劃如下：
暑假時間漫長，從_月_日到_月__日，共有約兩個月左右的時間，對我們而言有十分充足的自我整理時間，并且也能好好的放松休息。而在這個暑假里，我對自己的目標(biāo)制定如下：
1.鞏固自身的知識學(xué)習(xí)，提高對本學(xué)期知識的掌握和的理解。并通過大量的題目鍛煉，學(xué)會使用自己的知識。真正的將知識融入到自身的能力中。
2.加強自我反思，對自身不足的科目進(jìn)行改進(jìn)，補足自身在學(xué)習(xí)上的遺憾和不足。
3.提前預(yù)習(xí)，分析今后的學(xué)習(xí)情況，對下學(xué)期的的學(xué)習(xí)制定好詳細(xì)計劃，整理預(yù)習(xí)中遇上的難題和思路，利用網(wǎng)絡(luò)或在開學(xué)后向老師請教。
在學(xué)習(xí)方面我有許多擅長的科目，如：“語文、英語、歷史”等，但正因為擅長，所以平時我并沒有更多的在這方面下功夫，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了許多細(xì)節(jié)方面的不足和問題。
此次的復(fù)習(xí)目標(biāo)主要是利用對那些擅長科目的復(fù)習(xí)，查漏補缺，鞏固自己的現(xiàn)有優(yōu)勢，并進(jìn)一步的提高自身的知識。此外，也同樣要利用這次的機會多去擴展一些額外的知識，加深自己的理解。
通過對本學(xué)期期末考試的認(rèn)識，我對自己的不足也有了一定的了解。而在假期的中間部分，我要對自身的不足進(jìn)行針對性突破!利用網(wǎng)絡(luò)和書籍來進(jìn)行針對性訓(xùn)練!尤其是數(shù)學(xué)等科目，要用大量的題目來鍛煉自我的應(yīng)對能力，讓自己能真正的活用公式和知識，爭取在這段假期中將自己的不足改進(jìn)。
在假期的末尾，我們也即將開始新的學(xué)期，對下學(xué)期的提前預(yù)習(xí)，不僅是為了盡早接觸洗新學(xué)期的知識，讓自己能有所準(zhǔn)備，更是為了要找回自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓自己能以全面的狀態(tài)回歸到學(xué)校的學(xué)習(xí)當(dāng)中!
如今，暑假即將到來，但我們的學(xué)習(xí)卻的不會停止!我會好好利用這次暑假帶來的機會，讓自己在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中有更加出色的表現(xiàn)!
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2.預(yù)習(xí)初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復(fù)理解或直接請教老師。預(yù)習(xí)第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至?xí)痴b。
3.暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。
數(shù)學(xué)：做題鞏固預(yù)習(xí)效果。
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測。
在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥，可以采取單獨學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
英語：各個環(huán)節(jié)都不放松。
暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。
1.單詞。
英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí)，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)以前單詞的同時對初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí);英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2.作文。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓(xùn)練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學(xué)習(xí)方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu)，為作文打下堅實的基礎(chǔ)。
3.口語。
中考的人機對話考試是初三英語學(xué)習(xí)的重點任務(wù)之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學(xué)們在背誦話題的時候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語速，語音和語調(diào)。
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學(xué)就要升_年級了。為了在_年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內(nèi)容如下：
第一，語文方面。
我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出_個小時讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫__篇作文在作文庫上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。
第二，數(shù)學(xué)方面。
我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅，的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三，英語方面。
我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。
第四，課外興趣。
我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn)，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。
第五，生活方面。
以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里，我要嚴(yán)格要求自己，時時刻刻都做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始。
一、時間安排。
1.每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè);。
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學(xué)。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2.計劃與非計劃。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2.語文課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。
假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4.英語課程計劃。
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。
把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。
若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排。
1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。
2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。
5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。
6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。
7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。
8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
一、具體措施：
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以_個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。
9、每周打_次球，游_次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做_次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
二、時間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)5天，上午_小時，下午_小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午_點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上_個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
三、督促自律：
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
初中生暑假計劃篇八
一年一度的暑假開始了，好開心啊，但我不能白白浪費掉，為此我為自己的暑假制定出一些計劃。
首先，媽媽說我的身體不好，要我每天早上和晚上都繞著市場跑步，經(jīng)常鍛煉。身體是最主要的。
以前放暑假，我經(jīng)常去一些補習(xí)班，但這次我不去了，我要自己在家學(xué)習(xí)。這樣可以根據(jù)自己的情況學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上學(xué)期的科目，也會試著學(xué)一下新學(xué)期的知識。在這個假期里，我還會積極做暑假作業(yè)，每天安排好時間，每天做一些。
我的語文不好，在這個暑假里，我要以學(xué)習(xí)語文為主，除了老師和學(xué)校留的作文外，我還要天天寫日記，經(jīng)常發(fā)一些文章，堅持練筆，提高我的寫作水平。閱讀也很主要，我要多做閱讀，從各種書中挑選文章來看，并做后面的習(xí)題。我還要每天看哥哥送給我的《名著導(dǎo)讀》，了解各大名著，增長知識。另外也要嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排；每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排，進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。
學(xué)習(xí)之余，當(dāng)然要休息，我也會在課余時間玩一會兒電腦。或者去親戚家串門，或者去其他地方旅游。
我一定會過一個快樂的暑假！
初中生暑假計劃篇九
20xx年暑假馬上就要來了，我將要制定個人的學(xué)習(xí)計劃，由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。
1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列佛游記》。
2.預(yù)習(xí)初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復(fù)理解或直接請教老師。預(yù)習(xí)第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至?xí)痴b。
3.暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行，根據(jù)自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書，邊自學(xué)、邊檢測。
在預(yù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上，要培養(yǎng)自己學(xué)會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥，可以采取單獨學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。
1.單詞。
英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí)，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進(jìn)行提升；中等生則需要雙管齊下，在復(fù)習(xí)以前單詞的同時對初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí)；英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2.作文。
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓(xùn)練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學(xué)習(xí)方法。對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu)，為作文打下堅實的基礎(chǔ)。
3.口語。
初中生暑假計劃篇十
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
初中生暑假計劃篇十一
1、7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2、7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
暑期我的旅游有以下幾個選擇：
1、武夷山七日游。
2、黃山七日游。
3、北京七日游。
武夷山、黃山、北京各有特色。武夷山飛瀑懸垂、松竹青翠，其中以仙女峰、九曲最為，并且盛產(chǎn)武夷巖茶;黃山以奇松、怪石、云海、溫泉四絕聞名于世，并有“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳，”的美譽。而悠久的歷史與燦爛的文明給北京留下了大量的.文物古跡，其中以故宮、天壇、明十三陵、圓明園、天安門等最為聞名。但時間和財力有限，只能擇其一。
1、學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強寫作能力。
2、閱讀四大名著。
初中生暑假計劃篇十二
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）。
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）。
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的.生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
初中生暑假計劃篇十三
暑假中，我經(jīng)常和學(xué)生交流生活、學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生有一份很好的暑假生活學(xué)習(xí)計劃，在這里把這些計劃介紹給大家，以供大家參考。
a份計劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項)。
新初二年級以上。此類計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
1、提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;。
2、加強運動，提高身體素質(zhì);。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
1、組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。
3、把練習(xí)卷上做正確的`題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5、無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)。
9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
1、設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。